大學生個人心理健康計劃（通用3篇）

大學生個人心理健康計劃 篇1

大學生心理健康協會是歸屬於運城學院的學生社團，以提高大學生心理健康素質為宗旨，為在校大學生服務。不僅豐富了大學生的課餘生活，而且讓更多的大學生掌握心理學知識，瞭解心理學。心理學知識在大學生活中已成為必不可少的一部分，換言之大學生心理健康協會的存在已經順應了時代的需求。

一、納新目的

（1）發展校園文化，豐富校園生活；

（2）加強大學生心理素質，提高大學生心理健康指數；

（3）吸納新生力量，增強社團實力，壯大規模，使心協力，今後更穩固的立足於校園。

二、納新原則公平、公開、自願三、納新對象

（1）想要了解自身心理弱點，並想要通過努力填補自身不足，加強自身心理素質的20xx屆新同學；

（2）對心理學充滿熱情，想通過心協的學習，瞭解心理健康知識的同學。

（3）有意向傳承大學生心理健康協會宗旨的同學。

四、會費10元/人

五、計劃納新人數：（單位：人）100人

六、納新活動安排

（1）參與人員：協會幹部及老會員志願者

（2）宣傳方式：海報；展板；心協幹部講解時間：距離正式納新2日進行分配：

1、海報和展板由宣傳部負責；

2、設立諮詢處，協會的其他成員以解説和回答問題的形式介紹宣傳。

（3）物資準備:

桌子2張、板凳4個、海報1張、展板2塊、條幅1條、報名表150張、礦泉水1桶、紙杯一袋。

（4）場地規格

1、時間、地點服從校團委統一安排

2、展板宣傳、諮詢處、報名處、繳費處依次並排，展板宣傳與諮詢處安置於一側，便於同學諮詢，達到更好的宣傳效果。

（5）檔案整理

新會員的檔案整理歸類，保證資料的安全，防止丟失。

七、後期工作

納新結束後一週內舉行新生見面會及社團競選活動。

八、財務預算

海報一張1.5元橫幅一條100元報名表150張37.5元

九、工作分工

納新事宜由負責人全面負責，統一指揮，檢查督促，銜接，協調各方面工作；團隊成員要求積極配合，保護好社團財產，完成各項工作。

大學生個人心理健康計劃 篇2

一、前言

在人才競爭的時代職業生涯規劃開始在人爭奪戰中的另一利器對各家醫院而言如何體現醫院“以人為本”的人才理念關注員工的人才理念關注員工的持續成長職業生涯規劃的手段;而每個人醫護工作者而言職業生命有限的不的規劃勢必會生命和的浪費我試着為擬定一份職業生涯規劃將的未來好好的設計一下才有動力。

二、自我評價

我當代本科護理學生家裏最大的希望有用之才平時喜歡外出散步、聊天還有上網喜歡看小説、散文愛看雜誌類的書籍平時與人友好相處基礎親人、朋友、教師關愛做事、投入但毅力、恆心不愛運動有時學習“三天打漁兩天曬網”有時多愁善感成大器的氣質和個性

三、內外環境分析

當今社會醫院以科技為先導、以人才為基礎、以療效為、以服務求生存醫院聚集一批精萃的醫學人才醫院中有護理組織發展戰略、護理人力資源需求、組織護理隊伍的羣體結構、組織護理人員的升遷政策等等

四、未來人生職業規劃與行動計劃

所學專業在未來應該會向護理事業發展這本人特對未來十年作規劃如下：

1、20--—20--年學業有成期：校園環境及條件優勢學好專業知識培養學習、工作、生活能力個人綜合素質並就業(規劃見後)

2、20--—20--年

熟悉期：3年左右的的嘗試努力找到合適自身發展的工作環境、崗位

主要內容：

(1)學歷、知識結構：提升自身學歷層次專業技能熟練英語四、六級考好

(2)個人發展、人際關係：在期間主要職業生涯的基礎工作

(3)生活習慣、興趣愛好：交際的環境下儘量有規律的個人習慣並參加健身運動

3、20--—20--年在的工作崗位上

五、評估

計劃固然好但更的在於其實踐並任何只説不頭來都會一場空然而現實未知多變的定出的計劃隨時都遭遇問題要求有清醒的頭腦。

大學生個人心理健康計劃 篇3

有不少高三學生在學習中有一個共同的困惑：用功複習了語文，成績卻很難提高。因此很多學生在寒假各科目的複習中，也將語文放在了最後一位。和學大教育的老師認為，高三的語文複習同樣有規律可循，學生應在寒假裏調整心態，摒除焦慮之心和拔苗助長的念頭，增加積累，增強語感，提高應試技巧。

語文學習最重要的就是積累，但是在短短的寒假裏，如果才能做到更有效的積累呢？的老師認為，語文基礎知識的積累，具體而言，就是拼音、文字、詞語（含熟語）、古詩文默寫、文言實詞和虛詞、通假字等知識需要日積月累。寒假裏相對輕鬆一些，可以適當記憶一些。另外，作文素材的積累也可以利用寒假進行，比如説讀一些時政文章（自然科學類文章、社會科學類文章的小閲讀往往有很強的時效性，也可以通過網絡、電視、雜誌積累）。

作為應試之前的準備，積累的另外一種形式就是把上一個學期大小考試的試卷整理出來。建議看得細一些，看看哪些已經明白了，記得還很牢固；還有哪些當時不明白，現在再看，覺得已經很清楚；還有哪些會有突然的頓悟——這些地方對你更重要——因為感悟越多説明收穫越大。主要從兩個方面思考：一是命題規律；一是答題思路。當然，還會出現一些仍然不明白、沒有掌握的地方，要做好標記，或者乾脆抄下來，以便請教老師或與同學討論。

由於語文板塊較多，所以總體看上去的話，複習任務並不輕鬆，但考生完全可以選取自己薄弱的版塊加以集中突破，使得自己的語文應試水平（而非語文水平）在短時間內取得一個較大的飛躍。學大教育的老師建議説，如果考生各個板塊實力相對比較平均的話，建議考生將精力放在兩部分：一是閲讀延伸題，需要注意的是不要忽略詩歌鑑賞後面的閲讀延伸；二是文言虛詞複習。這兩部分在寒假短時間內突擊一下，應該會有比較好的效果。

作文是語文考試的重點，也是很多學生最頭痛的部分。作文是對你審題、佈局、選材、行文等多種能力的綜合測試。其中材料一項，尤其需要較長時間的積累。寒假期間，針對作文可以進行以下準備，一是熱點梳理。建議參考各大報紙的年終梳理，熟悉近年的社會熱點。所謂熟悉，指的是既瞭解事件的來龍去脈，又能夠對其做理性（哲學的、文化的）的思考。二是整合梳理。建議打通各種界限，將政治、歷史、語文等所有學科中的材料和報紙雜誌、影視網絡中的所有信息，加以整合。三是角度梳理。可以靜下心來想一想，在一個主題之下，你能匯聚多少材料？面對一個材料，你又能想出多少分析的角度？

學大教育的老師特意強調説，高三學生要注意規範答題。大學聯考這種選拔性考試很重視規範答題。考生可以把一輪複習的考點積累本、糾錯本，語文晨讀、晚練，好好看看，在整理中積累應試技巧。此外，字跡的工整也很重要，如果字寫得不好，最好在寒假裏抽出時間練練字。