大學生心理健康成長報告論文_大學生心理健康個人成長分析報告（通用12篇）

大學生心理健康成長報告論文_大學生心理健康個人成長分析報告 篇1

第一部分

我的成長經歷

時光的沙漏不停的行進，來不及告別歎息，昨日便已捲入時間的長流中旋轉着成為回憶，然後一點點透明，最終消失。

不知不覺，我已經成為一名大二的學生，在這漫長亦短暫的時間內，我們在緊張的學習節奏中一步步成熟，走向成長的彼岸。

在我看來，我的人生路應該算是比較順利，無論是國小，國中或是高中，似乎學習就是我的全部，所以我一門心思的把學習搞好，就在我充滿自信的參加大學聯考的時候，我遇到了我迄今的最大挫折：大學聯考落榜，一時間我無法承擔這樣的打擊，但是我的性格告訴了我，如果我屈身去上三本或者專科的話，無非是對自己的看不起和對家人的不負責任。因為我的成績一向是很好的，就連我的老師也沒有想到我會考不上，然而大學聯考的競爭就是如此的激烈，我也沒有辦法，所以最終選擇復讀。

在復讀的日子裏，我的思想逐漸有了轉變。不再去幻想明天是多麼的美好，不再去可以的和別人相處，不再去鑽研哪些深不見底的難題，一心想着的就是大學聯考那道坎。曾今有人和我説復讀就不是人過的日子，可是這隻有經歷過的人才理解其中滋味。當一個人變的很現實的時候，一切的夢想或者是幻想都將不復存在，人或者自然就不會太累。

當我看到同一屆的人都在享受大學生活的時候，我就會換一個角度去思考，這只是上天覺得我不夠成熟，所以讓我在鍛鍊一年，僅僅一年而已。

現在回想這個，“寒窗苦讀十二載，一心只問今朝”這已不算什麼，重要的設平靜的看待生活，平靜的看待未來，活在當下，因為今天是為明天準備的，把握好今天才能過擁有美好的明天。

如果説曾經的我們時在父母傘下膽怯的雛鳥，那麼現在的我們便是漸漸高

翔的鷹。我們奮鬥，我們拼搏，我們自豪!我們將點燃種子的希望，召喚候鳥的飛翔，像飛揚的蒲公英一樣，沿着夢想的軌道，勇敢地踏上屬於自己的旅程!

第二部分

當代大學生戀愛觀分析

[ 摘 要] 近年來，受社會、家庭、學校及自身因素等多方面影響，大學生的戀愛觀較以前有了很大變化，出現了戀愛態度輕率，戀愛觀念開放化 、戀愛行為公開化等特點，體現 出重功利價值、重物質享受、 重生理需求的本質。為此，應從加強性道德性識教育，自主性教育，健全學校管理機制等方面，引導大學生樹立健康的戀愛觀。

正處在青春時期的大學生對戀愛充滿了浪漫的幻想與憧憬，他們認為，戀愛是大學的“ 必修課” 而不是“ 選修課” ，不經歷戀愛的大學生活是不完美、 不全面的。隨着社會觀念和生活方式的變化， 當代大學生的戀愛問題已滲透到他們的學習、生活、人生態度、理想等各個方面，與此同時戀愛觀也發生了質的飛躍。

一、 當代大學生戀愛觀的新特點

1 . 戀愛態度輕率化。當代大學生只注重戀愛的過程， 而不注重戀愛的結果。多數學把戀愛描述為“ 體驗幸福” 和 “ 充實大學生活” 。有些學生以選擇理想對象為由， 見異思遷， 頻繁更換對象; 少數學生出現“ 三角戀” 和“ 多角戀” ， 以至在同學之間造成感情糾紛， 甚至發生衝突， 釀成悲劇。他們在戀愛過程中，只一味追求愛情的浪漫，而忽視愛情的義務和道德，認為戀愛與婚姻無關。未婚先孕就是當代大學生戀愛輕率化的最好見證。

2 . 戀愛觀念開放化。當代大學生受西方思潮和社會不良風氣的影響，傳統道德意識逐漸淡化，對婚前同居、婚前性行為持開放、理解和寬容的態度。據 1998年，中國青少年研究中心與中國青少年發展基金會所做的一項專項調查結果顯示： 在國中以下文化程度的青少年中， 對婚前性行為持寬容態度的比例為54.08%， 大學本科以上文化程度的青年人中，這一比例為 75.3%…由此可見， 隨着社會環境的變化，當代大學生的性觀念也日益開放。大學生多角戀愛、在外同居的現象時有出現。

3 .戀愛行為公開化。儘管社會各界對於在校大學生談戀愛的態度持“ 不贊成、不反對” ， 但這並不意味着在校大學生的各種行為不受任何紀律的約束。然而在高校大學生中都存在這樣的想法：不談戀愛的人被視為弱者， 不談戀愛被 視為不正常行為。他們把談戀愛作為一種榮耀， 每天出入成 雙成對， 攜手漫步於校園，上課 、吃飯、自習形影不離，行為上一點也不遮掩，甚至臵校紀校規於不顧。據相關調查資料顯示，願意對周圍的人公開戀情的大學生比例為87.6%，願意在校園裏各種環境下有親呢行為的：教室23.7%、 圖書館 37.5%、 食堂68.6%、校園綠地86.2% 。

二、 當代大學生的新型戀愛觀

綜合各因素分析，當代大學生的新型戀愛觀主要體現在以下幾個方面： 1 . 注重功利價值。他們在擇偶標準上，趨於功利化，更注重對方的實際價值。近年來，隨着大學畢業生就業難度增大及求職中的“ 不正之風” 對大學生戀愛觀產生了一定影響，交往對象的家庭背景和經濟狀況往往成為他們關注的重點。具體表現為，有些學生把自己今後的前途寄託在戀人及戀人家長身上而急於談戀愛。

2 . 注重物質享受。部分大學生因家庭經濟困難、就業壓力大或者愛慕虛榮、沉迷於高消費等原因而選擇戀愛。他們企圖通過戀愛來解決經濟上的困難或者在經濟上賺取利益，有的甚至不惜名譽，採取欺騙的方式同時進行幾段“戀情”。

為追求享樂和地位而戀愛，是一種畸形的戀愛觀。

3 . 注重生理需求。大學生的年齡界限已跨過青春期並進入成年期，這一時期的少男少女由於生理髮育的成熟，有了追求異性的慾望，對性的體驗十分敏感 ，產生了性親近的要求。據相關調查顯示，有83%的大學生有和異性交往的強烈願望，渴望擁有愛情。在異性吸引、彼此產生好感的基礎上，性衝動是促使青年投入戀愛活動的重要誘因。在這一原因的驅使下，青年開始脱離羣體化的兩性活動而單獨約會。現今高校普遍存在的同居現象就是最好的例證。

三、 新型戀愛觀產生的原因

大學生戀愛觀受個人生理、心理成長和家庭、學校以及社會等各方面的影響而發生着變化，但他們在諸多方面相對不夠成熟，需要學校、家庭、社會各界的共同關注。具體從四方面闡述 ：

1 . 受社會的影響。近年來，隨着互聯網的廣泛應用，現代信息傳播技術的發達，網絡、影視已經走人人們的生活，也帶大學生進入戀愛的世界。由於社會上一些文藝作品中對 愛情的過分渲染，更有大量關於兩性及戀愛問題的討論， 使 大學生難辨是非。同時受西方的“ 性自由” 、“ 性解放”思潮的影響，很多大學生的戀愛觀發生了極大的改變，他們相信網上愛情更勝於現實愛情。年輕人特有的好奇心及網絡色情的影響，驅使他們渴望揭開兩性之間神祕的面紗。這些在一定程度上對大學生戀愛起了一定誘發作用， 使一些大學生對愛和性的觀念發生扭曲，缺失了應有的責任與道德。此外，面對就業壓力的增大，就業前景的不樂觀， 競爭的激烈化， 為逃避現實及外界的壓力， 他們亦然選擇了戀愛。

2 . 受家庭的影響。家庭教育對一個人的成長有着深遠的影響。家庭對大學生戀愛的影響主要有兩個方面：第一，現在的大學生多數都是獨生子女，出生於衣食無憂的生活環境， 過着衣來伸手、 飯來張口的生活， 家庭的過分寵愛， 使他們產生了極其強烈的依賴心理。進入大學後面對紛繁複雜的人際關係，他們望而卻步，為逃避現實從依賴父母轉向對新的關愛的渴求， 過起了所謂的“ 二人世界”。第二，有些家長對子女的婚戀觀念缺乏正確的指導，大多數家長不瞭解子女青春期的心理問題，致使他們的好奇心不斷累積。到了大學，遠離了家庭束縛，最終觸發了體驗戀愛的動機，進而誘

發了大學生戀愛問題的產生。

3 . 受學校的影響。目前高校對學生的戀愛問題所持的態度是不提倡也不反對， 沒有相關、具體的政策和制度給予指導。同時，在課程設臵上關於戀愛、性教育等方面的知識比較缺乏， 各類輔導講座欠缺， 沒有真正形成一種合理而有效的方式，對大學生的戀愛觀加以科學引導和教育。

4 .受個人自身的影響。當代大學生年齡一般在18-25歲之間，按照青年心理學的劃分，屬於青年的中期，其生殖系統趨於成熟，性激素的分泌影響生理平衡，因而對性的體驗十分敏感。但由於在校大學生剛從父母的翅膀下掙脱出來， 沒有經過社會生活、職業生活的鍛鍊，缺乏社會生活經驗，對任何問題的處理缺乏思考和理智，理性判斷力較差。再加上其心理髮展的不成熟性和不穩定性，容易把問題簡單化、理想化，對問題的考慮欠周全，使其戀愛過程容易出現偏差，從而引起戀愛道德上的種種缺失。

四、 引導大學生樹立正確、科學的戀愛觀

1 . 加強大學生的性知識教育，提高戀愛的道德觀。充分利用現代網絡資源和網絡技術，通過課程教學、專題講座、訂閲報刊、定期輔導等形式，積極開展大學生心理諮詢活動 和性健康諮詢服務， 為建立 良好的性意識和性道德觀念打下牢固的基礎;幫助大學生端正戀愛婚姻的態度，調節學生因戀愛受挫而引起的心理衝突和心理失衡，培養健全的人格，以引導他們在戀愛問題上做出理智的選擇，形成健康 、正確 的戀愛心理，使學生理解並懂得“ 兩性區別，男女平等; 異性 交往，互尊互敬;自重自愛，自立自強”這些基本的性道德規範，自覺抵制不良性刺激的影響， 防止不良性行為的發生; 同時引導大學生用成熟的人格、成功的事業去創造幸福美好的生活，讓愛情真正成為人類文明行為的高尚部分。

2 . 加強大學生的自主性教育， 樹立正確的戀愛觀。針對當前大學生的新型戀愛觀， 學校要不斷加強學生的思想政治工作和綜合素質的培養 ， 科學引導學生樹立正確的學習觀、戀愛觀、就業觀、成才觀;要讓學生認清現實，讓學生知道戀愛問題和學生的理想、事業之間的緊密聯繫。在學校教育中，應該把充分發揮大學生的自主性，作為工作的第一要務，促使大學生把學業放在首位， 擺正戀愛與學業的關係，不能把寶貴的時間都用於談情説愛而放鬆了學習。要讓大學生認清學業的重要性，讓大學生明白學業是大學生價值的主要支柱;要讓大學生懂得戀愛是一種相互理解和相互信任，是一份責任和奉獻，它是建立在牢固地學業、事業基礎上的。

3 . 健全學校的管理機制，加強對大學生戀愛的管理。加強對大學生戀愛的管理，一方面要加強教學管理， 促使學生將自己的主要精力投入到學習過程中; 另一方面要加學生宿舍、公寓和校園環境的管理，營造一個良好的學習、生活氛 圍，杜絕大學生在外住宿現象的發生;最後要建立健全各種規章制度，規範大學生的戀愛行為。學校對大學生談戀愛問題要實行引導、教育、管理三位一體模式， 齊抓共管，形成合力。對於那些沉迷於戀愛而荒廢學業的同學要加強教育和引導， 使其迷途知返;對於那些在戀愛中違反校紀校規，違背社會公德的同學，要及時批評教育，必要時應給予相應的紀律處分。總之 ，四年的大學生活是短暫而寶貴的，當代大學生不 要把黃金時間消磨在花前月下，而應立志奮發成才。大學階段是人的一生智慧與才華發展最快的黃金季節，大學生只有樹立正確的戀愛觀，形成健康的戀愛心理，把愛情融進成才目標中，才能使愛情成為我們奮發向上的力量，成為我們學有所成、有所作為的動力。

大學生心理健康成長報告論文_大學生心理健康個人成長分析報告 篇2

序言：時間像一條奔流的大河，攜裹着沙子一樣渺小的眾生匆匆遠去，一點回旋的餘地都不給人留下，只留下無數人在岸邊慨歎，逝者如斯夫，不捨晝夜。彈指之間，在時光的洪荒裏已經沉浮了二十餘載。 正文：奮鬥的高中，努力着，考上自己夢寐以求的大學，時間匆匆，大一已經過去，大

二也已經接近尾聲了，時間是如此之快。大二下學期，開始選修，我選修一門大學生心理健康教育課，聽老師講課感觸頗深，老師認真負責，講了很多我不知道的東西，獲益匪淺，從此開始擺正正確的心理面對生活中的一切。

心理健康講述瞭如何進行自我完善、如何進行情緒的調控、如何面對挫折與壓力、如何適應新的環境、如何處理人際交往中的問題等等，非常的詳細、全面。我認為此次的成長分析非常重要，它可以讓我以一個自我認知的過程全面的剖析自己、瞭解自己，從而更好地成長，更好地發展自己的特長及興趣，正確認識自己，給自己正確的定位。

從小到大， 回憶曾經走過的路，有快樂也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠大的志向和高原的目標，生活中的點點滴滴構成了我絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關心愛護我的人，因為是他們給了我機會和力量，讓我的生活充實絢麗而多彩，給了我成長最大的關懷 童年，在我的記憶中，是非常快樂的，這要感謝我的父母，他們給了我無微不至的關愛，雖然我出生在一個普通的農民家庭，父母都是老實的農村人，他們非常重視我的學習，但從來不像其他的家長一樣逼着我學這學那，反而是給了我很多自由的時間，可是我還是比較自覺，每次回家總是先把老師佈置的作業做完才玩，我的童年比起同齡的孩子還是很快樂很自由的。

在上學之前，我就已經學會了基本的加減法和拼音字母，現在已經想不起來自己當初是怎麼學會的。但就是因為這樣，我上學後很輕鬆，爸媽幾乎沒有管過我的學習，也常常因為這個而沾沾自喜，有時候還會有點小驕傲。由於成績始終不錯，老師也很喜歡我，也就是在那時形成了我的一個性格特徵：自信。每次總是很出色的完成任何任務 ，而且做完之後,更加使我信心百倍的繼續走下去。

國中階段應該是我的第一個轉折點，七年級的第二個學期，由於沒有父母的約束，自己又認為自己很聰明，所以對學習就放鬆了，同時迷上了網路，結果就可想而知了。成績大不如前，後來父母發現我迷戀上網，大發脾氣，從這開始，原來自由的生活被約束起來了，但網絡對我的吸引並沒有減弱，自己還是偷偷摸摸的往網吧溜，爸爸第二次在網吧抓住了我，這一次我捱打了，雖然不疼，只是捱了兩腳，從來沒有被動過一根手指頭，我也從來沒看過父母這般的生氣，也許是我天生性格的原因吧，我並沒有怨恨他們，從那以後我又回到了最初的乖小孩，每天認真學習。最終以優異的成績考上了縣裏第一所中學，當是還記得，接到通知書那一刻，我看見了父母臉上的微笑，當時我的心被觸動了，晚上自己在被窩裏流淚了，痛恨自己以前的所作所為，從那以後，我暗暗下定決心，一定要好好學習，將來出人頭地，不辜負父母。

高中，我來到了縣裏讀書，又是陌生的環境，在那裏我開始了真正的學習，高一的第二學期我們開始文理分班，由於個人的性格和各科目的成績，我選擇了理科，也就是從這時，我才認真地對待學習這件事情，因為小時候的優勢已經不復存在了，一切都是從頭開始。轉眼間，我們步入了高三，到了高三，生活緊張而充實，每天都忙忙碌碌。做不完的習題，沒完沒了的考試，為的就是一個目標，考大學。我們近乎安於那種枯燥的生活，因為我們憧憬大學，每次聽老師給我們講大學，我們都非常的興奮，覺得大學生活簡直就是一種享受。大學，是我們熬過那段枯燥生活的精神信仰，雖然，大學聯考並不理想，但最終我還是如願以償的來到了這所學校。

雖然我剛來到大學，但我已經體會到了人際關係的複雜，由於來自不同的家庭，每個人的價值觀念不同，矛盾難念就會產生，但我明白，團結的重要性。無論是宿舍還是集體，都需要精誠所至，大家一條心。否則受害的只能是我們自己。同時在上大學之前的那段時間和近幾天在學校的瞭解，明白了先做人在做學問的道理。在網上看到這樣一段話：實現一個人的價值需要不斷鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修養，從而成為一名優秀的人，這就需要加強許多方面，第一，堅持讀書，讀好書，多讀書，與偉大的靈魂對話，從而使個人修養得到提高，確定自己終身學習的目標。第二，學會取捨，寬容待人。第三，完善人格，保持積極樂觀的心態。

在以後的日子裏，我會積極地去學習知識，開闊自己的眼界，同時用相對客觀的去評價自己和他人，同自己的眼睛去細心地觀察世界上的人和事。積極進取，按照計劃定期行動，一點一點去實現。成功，來源於前進道路上的每一小步，不要幻想憑藉好運一步登天，所以就要把精力放在短期目標上，相信最後一定能實現那個偉大的目標。堅持不懈，每天都為實現目標而努力，不管取得的成就多麼微小，也許就是成長吧!今天，當自己明白了一些人生道理，回過頭來重新審視自己的成長經歷，發現過去所遭受的那些挫折、痛苦並非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的意義。現在的我，對周圍的人和事，有了更多的包容，更多的理解，而不再執迷於個人的得失，所以有人説“挫折、痛苦的背後才是成長的空間”。

看一眼來路，看清了成長中深淺的腳印。成長需要我們自己去體味，自己去感受，在這一過程中我們會不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來，每一次爬起來，就證明又長大了一些。悲歡離合、生老病死，成功與失敗，時刻與人相伴。這個世界上，沒有哪一個人總是一帆風順，也沒有哪一個人從不經歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來不會與人預約，它會突然降臨，讓人措手不及，甚至會徘徊很久，與人形影不離，所以我沒有必要不切實際的幻想它與我無緣，正視它，它就會迎刃而解，而我又成長一些。

最後，簡單的介紹一下我的性格及優缺點吧!我感情比較細膩，有時候總是莫名其妙地傷感，發表一些看似很憂傷的話，初次和我見面的人都會認為我是靦腆型的，不愛説話，其實這只是一個假象，因為我心裏深深地刻着一句話：言多必失。這並不是刻意裝出來的，也許是經歷了一些事自發形成的。但是如果長時間地交往，熟悉了之後，那麼我會是一個熱情的、有點幽默的男孩。對待身邊的朋友，我一直都用心地對待，但在這之前，我會用我的眼光來了解身邊的人，覺得和我合得來，不虛情假意、自高自大，我才會用心去交。因為我知道珍惜這個詞有多麼重要，我珍惜我身旁過往的每一個人，珍惜在一起的時間，珍惜這來之不易的緣分和感情。我這個人比較隨和，生活上也很隨意，不喜歡被約束的太緊，對於一些無關緊要的事情不會斤斤計較，遇到重大的挫折時，情緒也會低落，但最終都會迎刃而解。通常我每件事我都會有自己的判斷和想法，不會隨波逐流。我一直崇拜有巨大人格魅力的人，並一直希望自己有一天也能做到。無論什麼時候，我一直堅持着換位思考和自我反省，從而提升自己的品行。現在更是認識到品行對一個人的重要性，所以自己一直在努力地改變。

我比較喜歡探險，比較喜歡野外的那些生活，其實來泰安以後，我幾乎走遍了整個泰安，每到週末，總會出去溜達，喜歡野外的那些風景，喜歡拍照，每到一個地方，總是先看地形，談後看看能否逃票進去，總是喜歡做一些很傻的事情，喜歡走路，喜歡陶醉在大自然的懷抱，感受風的呼吸，感受水的清涼，感受山的雄偉。

我想每個人通過寫這篇報告都再次認識了自己。個人認為經常地自我分析是非常必要的，因為不斷完善自我才能塑造人格的魅力。在這裏分析了自己，已經對自己有了一個比較全面的認知，以後會努力並堅持着使自己的品德與言行趨於完美，使自己趨於完美，做回真正的自己。

大學生心理健康成長報告論文_大學生心理健康個人成長分析報告 篇3

發展---從學會學習開始

這學期學習了大學生心理健康與自我成長這門課程，感覺從中受益匪淺。的確，從自我認知到與人交往再到融入集體，我對事物的認識又提高了一個層次。從我自己的角度來講，在學習方面我得到了最大的收益。

“六十分萬歲，多一分浪費”這句話在很早以前我就有所耳聞，這很鮮明的體現了一部分大學學生的學習觀念。其實這種觀念並沒有什麼錯誤，每個人都有權利選擇自己的大學生活，當然他也要為自己大學四年的所作所為買單。我只能説這不是我的觀念，我覺得初等教育帶給我們知識的同時，讓我們成為了考試的奴隸，只是為了考試而學習，這種目光短淺的學習知識是現在教育的弊病。而到了大學，我們也難以擺脱這種思想，説明這種思想已經在我們的潛意識裏根深蒂固。六十分萬歲的思想就是因此而來。其實到了大學我們可以學習的知識很多，但是最重要的是對於學習模式的轉變，我們可以隨心所欲的選擇自己喜歡的東西學習，而不是一再的只完成課內的內容，這種學習理念算是比較符合大學生活的了。當然，如果選擇玩過四年也未嘗不可，因為選擇是人擁有的最基本的人權，只是四年以後，我們會激昂的回想着我們的大學生活，説一句“我愛我的青春，我從不後悔”就是最完美的結局了。上完心理課後，我不斷思考，思考我和學習的關係，所以我總結了我對大學學習生活的見解就是兩個問題：學什麼?怎麼學? 學什麼?

這個問題縈繞了我很久，與其説是不知道學什麼，不如説是選擇什麼。因為大學裏可以學的東西實在是太多了，面對要花繚亂的課餘生活，我們沒有時間把所有的東西都嘗試一遍，只能有所取捨，於是，選擇什麼就成了最糾結的問題。北京體育大學與其他大學有所區別，這是一所體育院校，所以有很多東西是別的學校所沒有的。比如説我們有棒球社，橄欖球社，武術協會等等等等，看上去所有的社團都是那麼吸引人，所以我曾經就糾結於選擇哪個社團這個問題。但是結合自己課程緊而且要有自己的時間學習別的東西，所以我選擇了一個社團，即使這樣還是有些不甘心。

還有一點就是書本以外的知識。在這方面我深有體會，在學生會裏，我不僅認識了朋友，還學會了一些書上沒有的東西。比如説與人交際方面的經驗，我想這一點是很重要的，生活裏面到處都要與人交際，而要做到愉快的與人交流並且瞭解別人的觀點和看法並不容易，這就需要學會傾聽，並且用商量的語氣與別人討論。還有一些禮貌的做法都會給別人留下一個好印象。

怎麼學?

明確了學習的目標後就剩下付出努力完成目標了。但是要是學習的時候不注意方法反而會耽誤很多時間。上大學後因為時間比較寬裕，所以大大小小的講座我倒是聽過不少，其中不乏一些學習經驗交流會。一些好的經驗我就會拿來借鑑。比如在學長説過要提高學習效率，集中精力放在當前做的事情上。還有英語學習方面，要多重複，比如單詞，單詞量是一個逐漸積累的過程，我們最容易出的問題是背的單詞第二天忘記了一半，這無疑是個難點，更是對自信心的巨大打擊，於是學長就教我們如何背單詞，在如何複習，反覆看，這些經驗讓我在英語學習方面少走了許多彎路。

同時，挑選自己的擅長也是學習方面的難點。面對紛紛擾擾的大學生活，選擇最適合的生活方式和學習觀念也是“怎麼學”的關鍵。這就需要我們有一個堅定

的目標。有一個堅定的目標是指導大學生活的標準。但我們累了倦了，想想自己的目標，這時就會精神百倍;當我們迷茫了，想想自己的目標，這這時我們就會信心百倍。我想我的目標已經很明確，就是想出國。這樣我就要保證我在成績方面有一個好看的GPA，每科都取得一個較高的分數，同時託福成績和GRE成績也要考得很好才能去一個好的大學。每當我抗不住的時候，我總會想想自己的目標，想到了達成目標後的喜悦和熱淚盈眶的激動，總是會重整旗鼓投入到學習中去。 我想着就是學習方面最大的收穫了，學習怎麼學習應該也是大學四年最應該弄懂的事情了。學習本身不是目的，真正的目的是為了你的目標一直努力下去，而且還要在失敗中不斷總結教訓，找到一個完全符合自己的方法來指導、鞭策自己的生活，我想，在面對一切困難時，我都不會輕易地被打敗。再想想心理書上的話：發展，從學習開始。

學習使人一輩子的事，不管自己的地位學識有多高，人需要的也還是不斷學習。我很喜歡的學者錢鍾書先生就是這樣一個人。在學識方面，他可以説是中國第一人，通曉古今，文學造詣極其高深，但是他卻是個低調的人。一生都在學習中渡過，從不炫耀自己的學識。七十五歲高齡還奮鬥在文學界的一線，出版書籍。錢老一生都在不斷學習中渡過，直到八十八歲錢老去世，在新華社播出的新聞通稿中，出現“永垂不朽”字樣。這樣的文豪況且如此愛學，我們反而就應該更加努力了。

業精於勤而荒於嬉，行成於思而毀於隨。我將不斷鞭策自己的學習生活。

大學生心理健康成長報告論文_大學生心理健康個人成長分析報告 篇4

人生是一個過程，心理也是一個過程，成長中充滿着喜怒 哀樂，悲歡離合，陰晴圓缺——回顧自己這二十年的成長曆程，遠離親人的幼年生活讓我體會了親情的重要，形成了我獨立、倔強、敏感的性格;不服輸、重拾自信的少年生活造就了我熱情、感性、堅強的個性;積極向上、勤奮努力的青年使我感受快樂、走向自信。特別是，國小的那一段痛苦的學習時光造成了我心裏潛在的自卑情結和人格的改變。成長曆程中的每一份付出都為我帶來新的收穫、每一次挫折都使我承受着自卑，但我還是要感謝挫折對我的磨礪，因為它讓我學會了關愛、感恩，學會了堅強，學會了更加積極面對人生的熱情。與心理學的第一次接觸可能誰也説不清吧!因為自從懂事開始我們就似乎開始揣摩大人們的心思，而與它近距離接觸源於我在高中學校讀書的時候，那時的我比較喜歡看各種小説，而小説中就不乏對各種人物的性格心理的描寫啦，從那以後我就對這門神祕而充滿魅力的學科充滿了好奇甚至到大學的時候還成像過自己能不能輔修心理學呢!自從上了老師您的課之後才發現自己之前所學的根本就上不了枱面，通過這門課程讓我明白啦很多心理學方面的知識，這也讓我對它產生更加濃厚的興趣!

時光與微風一樣一而吹過，它沒有留下任何東西，卻只留下風吹過後的平靜，那一股温度。時間亦是如此，它沒有留下什麼，卻只留下生活的絲絲變動。此時此刻它是如此，下一秒它是那樣。留下的是

上一秒的回憶，和這一秒的點點滴滴，有人曾經計算過我們現在所生活了7000多個日子，倘若用秒計時，那麼我們現在存活的時間將是很大的一個數字。但是每一秒我們又得到了什麼，我們學會的什麼，我們又放下了什麼。這是我們值得考慮的問題。讓自己的人生更加充實?而不是留下自己的悔恨。 過去的那段有我們的傷痕的記憶，也有我們快樂的日子，那一幕幕如電影一般總是浮現在我們的腦海裏。再次回眸過去，想永遠停留在那一秒，但是又想永遠忽略那一段。回眸過去的自己只是為了讓我再次認識了自己，清楚地瞭解自己。 為了更好的活出自己的價值，就必須冷靜的分析自己。

一、自我成長分析：

年華逃走得悄無聲息，像竊取我們懵懂的賊，只一個轉身就帶走了我們一半的稚氣，留下若即若離的成長，光陰也無痕，轉眼間就從那個小小的我變成了一個大學生。一直都不曾找時間梳理一下自己的心理成長曆程，今天趁此機會回顧這十八年來的人生路。

作為一個出生於農村家庭的90後，雖然我從小就沒有體驗過很富麗堂皇的生活，但我卻為我又一個温馨的家庭而感到幸福!同時也感謝生我養我的父母親，感謝他們含辛茹苦的默默付出!小時候，由於家裏面很窮，爸爸媽媽經常就得在外忙碌着工作，每天陪伴我的就是奶奶與姐姐，後來到上學的年齡就是我跟姐姐兩人每天一起大老早就爬起來去上學，由於路程遠，因此每天也就是晚上才能回家那時候天都黑了!每當想起那段灰色的時光自己內心深處總會泛起一陣陣漣漪，久久不能自已。

小時候的我是個靦腆害羞的孩子，得到的最多的評價就是——這孩子挺老實聽話的，但另一方面，老師也覺得我膽子不夠大。記得我在讀幼稚園的時候轉過一次學，原本就不太愛説話的我在新的環境裏變得更加沉默，不敢和新同學交朋友，上課也不敢回答問題，後來想和坐在我前面的一個同學成為朋友也都只是成為了空想。 後來我進了國小，一開始時因為我沒有參加學校的培訓班因此成績很差，考試經常只是在及格邊緣徘徊，為此我受到了很大的打擊，這其中不僅是同學之間的嘲笑，因為在那個年代以及我們那個農村縣城國小，有的老師們甚至都是經常上課打罵學生，甚至體罰侮辱學生，而我在那時候又很不榮幸的剛好撞在槍口上來了!除此之外，班上有一名留級生，他體格健碩高大威猛，班裏人稱小霸王!無人敢惹，而我卻又不幸的跟他做在一起!從此，學校就成了我的地獄般的生活，那時候真的非常的無奈與痛苦!在一年級第二個學期不久就聽説班裏的一位女生因為與家裏面鬧彆扭而自殺，當時聽見這樣的消息無疑就是在我們頭頂放啦一顆重磅炸彈!心裏面除了迷茫無知外更多的是恐懼!在那時候的我卻也從沒有產生過這樣的消極心理，也許這與我的家庭生活有着很大的影響吧!而對於學校發生的事我也從來不敢跟家裏面説，後來這樣的生活一直延續到三年級的時候，記得那一次班裏的小霸王獨佔了板凳不給我做，那次也不知道怎麼了當時自己就像孫悟空附體一樣，不管他天王老子來了都要與他品一番!結果我就直接衝上去狠狠地跟他打了一架，而他卻完全被我給鎮住了，從那以後，他再也沒敢找我麻煩啦。而且到了四年級，我的成績開始提高了，老師也開始對我感觀啦，從此我的生活沒有那麼痛苦無奈了，不過卻任然過着煎熬般的生活，相信大多數人都深有體會吧。

轉眼就升到了國中，由於六年的灰色時光早已在我心裏面埋下了深深的種子，那種自卑的心理被我在國中生活中表現得淋漓精緻。直到有一天，班主任找到了我，她跟我進行了一次可以説是醍醐灌頂般的談話，同時給我帶來了無限的期望，雖然自卑沒有消除，但卻讓我從此有了一個奮鬥的目標，指引着我不斷去努力!從這以後我的人生似乎發生的天翻地覆的改變，我慢慢變得有點活潑了，不再像以前那樣害羞，不敢與女孩子説話，不敢回答問題，甚至我還經常像老師們提問呢!從此，我的生活開始有了更多的陽光，而這也註定是我人生的最大轉折點，因為是它徹底的結束了我那一段灰色的童年時光，帶我走進了另外一條道路。在此，我最想感謝的就是我的班主任以及當年給予我無數關懷的老師與同學們，謝謝你們的陪伴。

後來，三年過去了，雖然沒有去到市裏面的重點高中但也達到了縣裏的最好的高中了。一開始的時候，生活似乎並沒有什麼不一樣，隨着我們班轉來幾名新同學，他們是市裏一所高中老師的孩子，雖然是轉學生，但是完全沒有我以前轉學時表現出來的沉默和不適應。他們活潑開朗、學習積極?很快和班上同學打成一片。有一次數學考試，他們都考得很出色，我很佩服也很羨慕他們。但當時數學老師的一句話讓我心靈久久不能平靜——“同樣是學生，還是××學校過來的厲害一點啊。”當時似乎聽到心裏有什麼東西破裂了，但又有新的東西正在生成?我回家後不斷問自己，別人能做到為什麼我就不能呢!老師一句無心的感慨卻激起了我的鬥志，從那以後我試着改變自己，對待學習依舊一絲不苟，但對於班集體的活動變得積極了，開始主動競選班委，向優秀的同學學習，策劃班會活動，參加學校各類競賽，熱心幫助別人，將那個膽小孤獨的身影藏在了內心深處，很快便和班上同學成為好朋友。

現在想起來，我挺感謝數學老師的，她讓我知道了自己是有潛力的，懂得了要通過自己的努力才能收穫別人的尊重，明白了我的真誠與善意終會讓善良友好的人感受到，人們願意與充滿自信的人成為朋友。 總的來説雖然我的國小過得是很鬱悶無奈甚至有點痛苦的，讓我產生了不可磨滅的印記。後來升入國中，和國小時結識的摯友進了不同的學校，但空間上的距離沒能阻隔我們的深厚友誼。我也知道他們都很棒，我要繼續嚴格要求自己才能始終和他們保持一樣的步伐。我那個時候就單純的只想努力學習，皇天終是不負苦心人，成績一直都還不錯。這也要感謝我遇到了一位良師，我們班主任。我最初腦海中女強人的形象就是她她工作認真負責、能幹、自律、嚴謹、辦事雷厲風行，但為人卻不刻板。課後和我們都是以朋友相稱。其中有一件事深深地感動了我，也初步形成了我的審美觀。 那時八年級的時候?學校準備舉行一次家長老師見面會?以便家校教育很好地結合起來? 幫助同學更好地學習成才。班主任為那次家長會準備了很長時間，記錄同學們平時學習生活上的點點滴滴，找同學談心，瞭解他們的學習狀態與心理狀態，讓我們給家長寫一封信談談心裏話等等„„但是意想不到的情況發生了，班主任在家長會進行了一半的時候突然暈倒了，這把我們一羣在旁邊當助手的班委給嚇壞了，在把老師送去醫院後不知如何是好。我當時就想老師精心準備的家長會這樣中斷掉太可惜，這時便有同學建議繼續把家長會進行下去，由我去主持。我聽到這話時，心裏又緊張又害怕，就好像到了幼稚園的時候，儘管我國小時在班上開展過一些活動，可這次我要面對的是一羣生活經歷比我豐富很多的大人啊，心裏直打鼓，頭上直冒汗?可是我又不忍心讓老師期待那麼久的家長會慘淡收場。咬咬牙硬着頭皮我就上了„„

會後別人對我的評價在我看來已經不是很重要了，重要的是經歷過那件事後，我學到了很多，班主任身上那些我豔羨的品質與性格不是遙遙不可及的夢想，我欣賞它們，更要使自己一點一點地進步，擁有那樣的品格。接下來的三年是我這十八年來最艱辛的三年。學習上的優勢止步於分科前?選擇理科後我發現自己並不精於理科學習，就算自己再怎麼奮鬥也都找不到國中時學習的勁頭與效果了。當希望一次次落空，當努力一次次白費，我的自信城堡漸漸崩塌，陷入了痛苦與迷茫中„„和父母之間的矛盾也浮現出來，我在抱怨父母管我管得太嚴時也懊惱自己不爭氣，我國中與高中表現的強烈反差也讓別人議論紛紛，我那時候想了很多事兒，曾計劃輟學，但十多年的生活裏我唯一能感到驕傲的就是學習了。輟學後能幹什麼呢，曾想過做心理諮詢，看是否患有憂鬱症，但父母一直拖延去的時間，甚至想過自殺來解脱，但心裏總有一絲不甘，覺得就那樣結束自己年輕的生命太不值得„„就在這時，不經意邂逅了米蘭〃昆德拉，理性開始拔節。原來“在永恆輪迴世界裏，一舉一動都承受着不能承受的責任重負，負擔越重，我們的生命越貼近大地，它就越真實。”在現實之重中，更需要一種從容的態度，舉重若輕，痛並快樂着這才是生命和諧的平衡。我彷彿看見了一絲曙光? 我決定靠自己的力量將自己從這種困境中拔出來，很慶幸我遇到了畢淑敏，她本人既是作家又是心理學家，通過看她的書，我覺得自己經歷了一次次的精神洗禮。 她的書告訴我只要是從心底流出的對世界的真情感，都是生命之壁的摩崖石刻，經得起歲月風雨的推敲值得我們久久珍愛。而我以前一直隱藏心裏負面的情感，它們在未被釋放的情況下並未像露水一樣無聲無息地滲透到地下銷聲匿跡。它們埋伏在我心靈裏的一個角落悄悄的發酵膨脹着自己的體積，積攢着自己的壓力，讓我心力交瘁。我試着找到那些負面情緒的源頭，一點一點地清理。當然，那是一項艱鉅的工程，在此期間我又讀了很多心理方面的書，慢慢給心靈減壓?讓自己的靈魂喘口氣。我懂得了我那時負面情感的源頭是個體對於失落的反應。當時?發生的真實與外在的失落便是我感到我失去了自信，而深刻挖掘便會發現，憂鬱其實還源自自我發展的早期便被剝奪，或嚴重的失望經驗導致內在深刻的失落感覺，那常常是潛意識的。可能與我童年時期的某些遭遇有關，而更潛在的憂鬱應該是我為自己立下了不可達到的高標準——每次考前五，由此產生了難以滿足的沮喪感。明白了這些後我開始有意識地調整自己的心態，讓焦躁的心靈冷靜下來，讓月輝能照到心中的那一泓清泉。用一種從容的態度面對自己、悦納自己。畢竟對人生而言，重要的不是凱旋而是戰鬥。

現在我成了一名大學生?正在完善和成熟自己的人生觀、價值觀和審美觀，我依然將畢淑敏的書放在牀頭，不過還有《沉思錄》、《菜根譚》、《夢的解析》與之做伴。從書中汲取營養，探求人生的意義，但是一直沒能找到準確的答案，小時候是被家長灌輸的人生的意義的答案，上學後是聽從的老師諄諄告誡，就算閲讀書籍大部分也是作者的思想。而我自己的人生意義又是什麼呢?它不應該是別人強加於我的身外之物，而應該成為我內在的標杆，能讓我為之奮鬥終身而不悔，我希望我在不久的將來就能找到答案„„ 這一路走來人生的道路上留下了我深深淺淺的腳印，那是成長的足跡，心靈也在這一步一步的跋涉中變得堅韌與強大。

二、 個人優缺點分析

優點：待人真誠、隨和包容、樂於助人、認真負責、正直善良 真誠待人一直是我接人待物的原則。我覺得只要我誠心誠意對人，別人也會誠心誠意對我，不虛偽、不做作，別人有困難時伸出手幫一把。贈人玫瑰，手留餘香。別人中傷我時大方地笑一笑，退一步，海闊天空。接受任務後不打折扣的完成„„這都是我一貫的作風。

缺點：缺少主見、不夠果斷、做事不夠迅速、缺少計劃力、不夠自信 缺少主見一直是我很頭痛的問題。可能和家裏人對我的過度保護有關，一直都在父母的安排下生活，在大事情上幾乎沒自己拿過主意。現在在外地讀書，大大小小的事兒都要自己操心，這一缺點更是暴露無疑，經常感到茫然失措。然而，不夠果斷也讓我錯失了很多機會，國小時奧數隊選拔學生，本想報名，但我思前想後、優柔寡斷、信心不足，最終生生放走了那個名額。大學裏競選班委，同樣出現這種狀況，眼巴巴地看着別的同學當上了自己一直想當的宣傳委員。做事拖沓、緩慢是我一直想改掉的還習慣，以前總想精益求精，事情拖到最後才完成。現在不僅學習任務重，生活也要自己籌劃，計劃力與速度是我必須要具備的兩大能力。

在對待他人方面：我覺得我能夠客觀地評價他人，不會一味的挑剔，也不會一味的吹捧。我會尊重他人，悦納他人的缺點，較好地和他人交流溝通，我的朋友基本上都覺得我是一個容易相處的人，心地善良、富有同情心和責任心。 根據氣質學分類，我應該是一個粘液質的人，稍帶多血質的特徵，為人安靜不寡言，沉默不刻板，可靜可動，獨處時沉靜多思，交際時熱情大方，工作學習都比較認真仔細。

三、 職業規劃

畢淑敏的書帶我走出迷茫，她的人生經歷也給我很多啟示。她身兼三職、醫生、作家、心理學家。我現在大學本科學的是電氣自動化，我想對於我們理工科的學生學習一些心理學知識應該會有意想不到的收穫吧!今後我也會繼續學習這方面知識，努力做到一個健康快樂的人，同時盡我所能的去幫助需要幫助的人們。關於自己今後的發展方面，我個人確實還沒有具體確定要從事哪一行業，因為在我看來，興趣都是可以培養的，也許這與我個人興趣比較廣泛有關吧!只要有了興趣那我們做哪一種工作都能從中收穫樂趣，同時又能實現自己的人生價值!總的來説我是有偏向於公務員這方面的傾向的或者先工作一段時間後再自主創業!我想着也是大多數人的想法吧?

實現規劃的方法：鍛鍊身體，保證充足的睡眠與精力，每天晚上堅持鍛鍊一小時，爭取在晚上十一半之前睡覺，早上六點半起牀，一日三餐均衡營養，身體是革命的本錢，擁有健康體魄才能更好的學習。學好本科專業知識，紮紮實實學好基礎，認真完成各科作業，不遲到、不曠課、不早退。英語過六級，計算機過二級。努力學習抓緊時間為考研作準備，爭取到國外留學，提高綜合素質和自身修養，競選宣傳委員或進入宣傳部，提高自己的能力，多多參加社會實踐，如勤工儉學、社會調查等。

四、 總結

回顧了我二十年來的生活，細細思考了那些使我心理髮生轉變，人生出現轉折的事情與時期，規劃了未來的職業生涯與實踐計劃，明晰了自己的目標。我相信，今後的我，前進的步伐會更加篤定，人生道路會越走越寬，前途是一片光明的只要我努力去追求!

大學生心理健康成長報告論文_大學生心理健康個人成長分析報告 篇5

(一)自我成長分析

人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我回顧了自己的成長曆程。我認為此次自我分析非常的有必要。我從何而來，又將往哪裏而去?家庭、學校、教會生活的體驗，形成了今天的我。在每一段成長曆程和人生經驗中，每一步成長都是我學習積極面對人生的機會。在自我分析中也學會認識自我，完善自我。

(1)興趣愛好

看書、聽音樂、電子產品的改裝等。樂觀積極，有上進心，有責任心;良好的溝通能力，人際關係良好，具團隊精神和協作能力，有較強的創新意思，有很強的動手實踐能力及自學能力。做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不捨，勤于思考，考慮問題全面。

(2)性格及對自己的影響

我是一個熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作，樂於參加或組織各種社團活動。不會斤斤計較，對於別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。在集體中傾向於承擔責任和擔任領導。思維敏捷，頭腦靈活。情緒比較穩定，對於生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉着地應對，但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協調自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云;另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執己見。通常活潑任性，輕鬆愉快，在集體中比較受人歡迎，對人對事非常熱心。有時也可能過分衝動，自我約束力比較差。有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會持續地去追求。客觀理智，注重現實，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自己計劃的事情，少數情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰或緊急情況時，也可能比較緊張。

(3)能力與品質

我的人際交往能力很強，但創造性很一般，有領導和組織能力。思想道德觀念比較強，能考慮集體和他人，做事認真。

(4)人生觀

我一直在追求人格的昇華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，並一直希望自己也能做到。無論是在高中，還是現在的大學生活中，我堅持着自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書，並積極參加活動，然後越來越認識到品行對一個人來説是多麼的重要，關係到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什麼情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴於律己的信條，並切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂於助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統美德。現在我理解道理，樂於助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫自己。對於老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現在領悟到，與其説品德是個人的人品操行，不如説是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現自身的價值。

(二)職業行為分析

(1)思想觀念上的差距。剛從事電子類的人一般會認為從事電子事業只是開發先進的電子軟件，但有一定經驗的人則會認為電子是開發利用高科技的電子產品，在市場上有一定的震撼力。為了縮小這種差距，需要向有經驗的人員請教，並在實踐中去體會這一點。

(2)知識上的差距。書本知識的欠缺只是一個方面，更重要的應當是實踐的差距。為了縮小這種差距，需要在學習書本知識的同時，多參與真正的市場銷售，在實踐中體會書本知識。

(3)心理素質的差距。電子產品的研發需要百折不撓的精神，而作為一個大學生，缺少的可能恰恰是這一點，往往遇到些許挫折和失敗就會退縮。這種差距，需要在實踐中逐步消除。

（三）結束語

這一篇自我分析報告到這裏就告一段落了。我想每個人通過寫這篇報告都再次了認識了自己吧!其實這個對於自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生!我也會繼續努力完善自己的。

大學生心理健康成長報告論文_大學生心理健康個人成長分析報告 篇6

我成長的地方是一個民風淳樸的小鄉村,那裏風景優美，環境宜人，或許我這輩子再也不會對另外一個地方產生那麼濃厚的情感烙印。那裏的人們並沒有太多的爾虞我詐，沒有太多的明爭暗鬥，讓我從小在心靈上得很純淨的洗禮，讓我在以後的人生道路上少走了許多彎路!

我從出生到讀國中身體一直都比同齡人差，經常的要往醫院跑，這讓父母操盡了心!曾今一度讓父母將自己的身體累垮過，那時候的我並沒有太多的感觸，只是現在回想起來感覺父母的愛是那樣的深沉，是那樣的浩瀚，是那樣的偉大!要不是他們當時對我不離不棄，盡心照顧，可能現在的我已不是現在的我!或許從那時候起我就學會了感恩之心，自國中以來每次出遠門，或是放月假後回家，我都會給用自己省下的生活費給父母買一點小禮品，不為別的，只為了讓父母覺得沒白養我這麼個兒子!讓他們心裏寬慰點!

或許我的童年過得並沒有別人那麼快樂，但我卻學到了一些別人可能沒有學到的東西!還記得那時是母親在家帶我的時候，每到農忙時節家裏就忙得不成樣子，經常我上學回家了，母親還在地裏忙活着，以至於我回家了就沒有飯吃，但是我卻經常吃的飽飽的，因為鄰居總會經常叫我去他們家吃。鄰里和睦得益於父母們的處事方法，他們總是很樂於助人，不過我們那裏的人們普遍是這樣的，在這樣的環境中長大的孩子也學會了樂於助人，也學會了一種叫做淳樸的東西!還記得是在我讀國小五年級的時候吧，那天晚上風雨交加，我突然不好發着高燒，母親快嚇死!但是她一個人在家又沒辦法送我到醫院去，那時候交通沒現在這麼發達!沒辦法她只好叫上鄰居家的阿姨，和她伴我送到了附近的醫院，當到了醫院時經過醫生的檢查發現我那時是在出天花，一直高燒不退把一生都嚇的不輕，無奈那時候家裏沒什麼錢，那時候根本沒錢住院!也許是阿姨看出了我母親的難處，她回家之後就給我們送來了一千塊錢!後來我好了之後，母親時時告誡我要我千萬不要忘記別人的恩情，她説：“滴水之恩，當湧泉相報!”那時的我懂得了

遠親不如近鄰的道理!

升高中時我並沒有考取當時的縣一中，那時候的我算是村裏讀書成績最好的一個了，全村人對我的期望都很大，可是當時的我還是沒能考上，那是的我心灰意冷，早沒了再讀下去的勇氣!我把自己關在房子了，幾天沒出去過!父親當時見我這樣他只是沉默，我知道他當時心裏也並不好受，後來母親跟我説：“如果你不讀書了那你今後能幹什麼去?”那一刻我沉默了，當時我也是這樣想的，如果自此不讀了，今後我能幹什麼去?如果打工，我這麼差的身體能受得了嗎?今後的日子怎麼過?今後的人生還能開出比現在還燦爛的花嗎?那一刻我彷彿參透了人生，懂得了那句只有知識才能改變命運的真諦!找到了人生的出路!我哭着對父母説：“我讀書，沒辦法就去二中吧!”當時父親和母親商量後就同意了。

那年是父親送我去的學校，進入高中後我時時刻刻都記得會考那時的失敗，努力想要把成績提上去，在高一那年我不知道是不是不適應高中繁重的學習任務，經常地感冒發燒頭痛，根本無心投入學習中!最後導致成績不理想，越來越感到力不從心!後來更可怕的時由於長期感冒我患上了很嚴重的鼻炎，診斷我必須休學動手術才能在正常學習，否則不但影響學習，還會使病情惡化，到時候更加難辦!無奈，我休學了，帶着未完成的夢在家休養了一年!期間我的性格可能有點孤僻了，長時間一個人呆在家裏，很少與外界交流，讓我漸漸地與同齡人產生了差距!一年後我復學了，再次進入學校我變得很瘋狂，學習熱情只增不減，功夫不負苦心人，我的努力得到了回報，第二個高一我的成績一直是班上第一名!直到高二成績一直都是很好的!到了高二雖然有所下降但還是班上前五，那時母都是比較高興的，他們都覺得當初沒讓我到一中去讀書是害了我，但是我對他們説：“就算當時讓我去我也不會去的，因為那不是憑我自己的能力達到的，就算交了9000擇校費我也不會去!”父母當就沒再説什麼了!漸漸地時間過得飛快，轉眼間高三就到了，高三的複習緊張而不乏枯燥，但我們都知道的是現在就是刀架在脖子上我們也不能有絲毫的鬆懈!那件事卻讓我後悔終生，那時我們寢室大部分人都有很重的網癮，我不否認我確實比較喜歡上網直到現在都是。但是那是什麼時候我還是知道的自己有分寸，什麼時候能玩什麼時候不能玩我懂得!那是星期五的晚上吧!照常班主任是不會查寢的，所以那天許多人就要我出去上網搞通宵!我本來是拒絕了的，可是全寢室的人都説去，他們還説誰不去誰就是孬種!也許年輕氣盛吧!受不了那樣的激將，我隨全寢室的兄弟出去了，説真的那種年少輕狂的感覺，那種把幾米高的圍牆好不當回事的快感確實讓我體會到了一種緊張之餘的絲絲放鬆!但是那天通宵回去後我們全寢室的人就被班主任叫去了，那天班主任説的話像把尖刀一樣生生的紮在了我的心上!“你們以為你們很了不起嗎，想要飛不是現在，你們都是拿着父母的血汗錢在讀書知道嗎?”當班主任説到父母時我差點哭了，我覺得自己是那樣無知，是那樣殘忍!想到父母我當時雙腳猶如灌了鉛一樣邁不開一步!

就這樣帶着對父母的愧疚我過完了高三剩下的日子，最後大學聯考成績出來時，大大的出乎我的預料，我想了很久總覺的是不是哪兒出問題了，但無奈是事實已然如此，誰也無法改變!但是我知道那時候的我不能再讓父母傷心了，我得上大學，這時候的家境有所好轉，讀大學並不是負擔不起，但是為了減少我對父母的愧疚我在大學聯考後的兩個月找到了一份工作讓自己去做!大學聯考後和同學聚會時我們玩得倒還是挺開心!會想我的高三也是有苦有淚有笑的!

三年彈指一灰間，遙想那20xx年盛夏，邁着輕快的步伐步入**縣二中，滿懷憧憬;而今驀然回首，卻發覺自己已然將要離開，再次踏上征途。高中的記憶應該叢軍訓開始，軍訓中的酸甜苦辣建構了一個班級的脊樑，同學之間相互熟識，相互學習。記得剛開始自己特別想家，新環境的不適讓我無所適從，但我告訴自己：我能行!開學的第一天我聽到班主任為我們講解高中的生活，那時不知自己從哪來的衝動，也許是一股好學的熱血勁頭吧，我決心要好好學習，讓所有的人刮目相看，高中生活就這樣開始了。高一就是這樣，感覺自己是個孩子，用新奇的目光環視整個校園，一切都是新的，一切都充滿了新氣象，由於第一次住校，在學習生活交際活動方面，似乎多了許多自由，少了許多約束，可以更好的充實自我，發展自我。上了高二，我選擇了理科，學業的壓力逐漸襲來，新的班級，新的老師與同學，新的學習內容，既要適應又要提高.我們即將迎來的是高三和大學聯考，這是我們人生路途的最重要的考驗。經過高二盲從的洗禮，我發現我成熟了。高三的生活是非常單調，而且非常辛苦的，最後終於守得雲開見日明，不經歷風雨怎猛見彩虹，待到那繁花落盡，木葉繁盛的那一刻，也是我的又一個夢開始的地方。在此我要感謝我的父母和老師，謝謝你們的關心和培養，我不會讓你們白白付出。

還記得高三後的暑假，也許那是每個經歷過高三之後的人都不會忘記的一個長長地暑假吧!我們或上大學或去工作，這個人生的拐點對整個人生的影響可以説是最大的!我也在那時候成3了，一個人去找事做，一個人去坐火車，一個人去上大學，一個人去承受所有!

通常活潑任性，輕鬆愉快，在集體中比較受人歡迎，對人對事非常熱心。有時也可能過分衝動，自我約束力比較差。有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會持續地去追求。客觀理智，注重現實，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自己計劃的事情，少數情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰或緊急情況時，也可能比較緊張。但在未來我相信我都會克服的!

我的人生已經走了快二十年了，未來我有信心在前面的成長基礎上做出更大的成功，相信自己我能行!

大學生心理健康成長報告論文_大學生心理健康個人成長分析報告 篇7

一、 自我成長分析

對於我來説，只有20xx年單薄的人生----生活貴在體驗，在成長過程中塑造一個身體，心理，社會功能健康的自我。在這個尚未完成的成長過程中，我感到自己幼年、童年、少年時期的生活經歷及情感體驗對鑄成今天的我起着決定性的作用。

在走過的20xx年的路程中，有20xx年都在做學生。成長史單調的基本就是學校、同學、課本、分數„„媽媽是人民老師，由於當時師資缺乏的緣故，八歲以前我們沒有穩定的住所，都是跟着媽媽來回調動，住在媽媽的學校裏，我那個時候沒有聽説過幼兒園，學校裏倒是有個半年級，現在想來道理是差不多的吧。比一般孩子都早早的接觸了校園生活的我，性格開朗，活潑好動腦，從國小到中學都是老師得意的學生。不知不覺，國小就在跟着媽媽工作調動的過程中讀完了。現在想想，這段搬家、換學校的經歷帶給我的影響是巨大的，磨練我的

適應能力，使我能迅速融入新的環境，新的人羣，新的教學條件及方法，對於我的性格及自信心的形成也產生不小的影響。我在國中開始了住宿生活，對於許多生活瑣事要自己去打理，短短的國中生活簡單而又複雜，讓人困惑讓人開心更讓人回味。高中三年是到目前為止比較自豪的一段，那個時候我選擇了我喜歡的事情，然後一直把它做到底。高一升高二要分文理班，我報的理科，後來一個晚自習偶然聽到同學們在議論學校的美術班要利用這兩節晚自習招生考試的事，就打聽着去了，其實當七年級方面是一時貪玩，不想坐在悶悶的教室裏上自習，另一方面也是興趣所致。接到錄取通知的時候很矛盾，美術班是文科，當時報文理科的時候也算是給自己定了教材，後來跟家裏商量，家裏表示大力支持，我的藝術生涯就這樣開始了。進入大學後,滿含熱情的填報參加各種社團活動，利用課餘時間打工，鍛鍊自己，很充實也很快樂!那個時候開始學會換角度看世界，開始試着探索自己的人生道路，也就是在那個時候意識到自己開始學做一個成人。

大學畢業考入“特崗教師”這個崗位，作為一名人民教師，我堅信自己有當好老師的五個品質：一是樂觀，遇事後總會看到事物好的一面，讓自己始終有一個好的心境：二是開朗，開朗的性格讓我很容易和別人溝通、交流;三是隨和，很容易縮短人與人之間的距離;四是真誠，總是以一顆真誠的心對待朋友和學生;五是友善，與人為善是中華民族的美德，我也總是事事與人為善。

在我的人生中，還有許多方面需要增強，最主要要增強以下五個方面：一是增強性格的自主性，不要輕易受他人影響;二是增強遇事後的果斷性，應變能力;三是增強面對挑戰的勇氣，不要輕易打“退堂鼓”。四是增強工作積極性，讓工作更有起色;五是增強學習熱情，克服惰性。我基本的人生觀是：活着就是一種快樂。我最近大部分的時間是快樂的，生活中總會遇到許多不如意的事，如果整天都沉浸在傷心、失意中，就感覺不到生活中的陽光，所以還不如快樂的生活。通常情況下，我總是先看到別人身上的優點，然後努力克服自身的不足。我的奮鬥目標是做一個好老師。人們對我的批評意見是：多學習，不斷提高自己的教學水平。

二、 職業行為分析

作為一名老師，面對一羣天真無邪的學生，她們不知道什麼是心理不健康，不知道心理健康對她們意味着什麼，她們只是單純的隨心所動，怎麼想怎麼做。但有些學生的心理或多或少都存在一些問題，如：為什麼有的學生臨近考試就不由自主的擠眼睛、搖晃腦袋，有的學生為什麼老是小錯不斷，有的學生為什麼十二歲了還在讀一年級，我就想弄明白他們的心理狀態是怎樣的，怎樣才能幫他們克服這些心理問題，我想尋求幫助他們的方法，正好學校讓我參加心理健康輔導員培訓，讓我在迷茫中找到了方向，也為有心理問題的孩子開啟了一扇大門，讓這些孩子不再遇到問題飽受心理的煎熬，讓他們成為心理健康的孩子。

心理健康輔導工作並不是雷鋒式的助人為樂，“哀莫大於心死”，我們真正要幫的是幫人的心理。我們祖先曾説：“助人乃授人以漁，而非施人一魚”。基督教教義也説：“神助自助者。”佛家《金剛經》也稱：“如果人以聲音求佛，是人行邪道”等等，這與我們心理健康輔導中的助人自助，完全符合。

我現在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問題困擾，如情感問題、工作問題、人際關係等等，因為我的人生經歷還很少，欠缺生活經驗。而不可避免的這些問題會給自己帶來很多的負性情緒，而這些負性情緒也會長久的困擾着自己。通過心理健康輔導員的培訓與學習，我可以較科學的明確情緒問題產生的原因，合理的調整個人情緒，通過自己的努力與實踐，基本具備瞭解決自己情緒問題的能力。作為一名心理健康輔導員，其本身的人格是決定心理健康輔導進程的關鍵因素，只有一個健康，穩定的人格，才是取得輔導效果的根本保障。心理健康輔導員人格的健康度和完整度，決定和限制着心理健康輔導取得療效的程度，所以説，心理健康輔導員對自己的瞭解和分析、心理健康輔導員的自我成長，才是心理健康輔導中最為關鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以後努力的目標。

我喜歡孩子，善於觀察孩子，性格活躍，親和力強，喜歡與孩子交談玩耍，懂得充分尊重孩子，理解孩子，關心孩子，擅長給孩子講故事，和孩子一起做遊戲、唱歌跳舞，能夠快速獲得孩子的好感和信任。我的好朋友這樣評價我：表面風平浪靜，內心波瀾壯闊。在看待他人方面，通常我會欣賞他人的優點，同時也會接納他的缺點。在自己和他人的關係方面，我通常會尊重他人，一般情況下相互之間能很好地溝通。我的朋友和同事都覺得我容易相處、心地善良、樂於助人，責任感、上進心強。

作為心理健康輔導員，我的職業優點是善於傾聽，能夠感同身受，觀察細緻，有洞察力，有愛心和包容心，熱愛學習，追求進步;我的職業缺點是畢竟是半路出家，專業理論修養還不夠，輔導技能還有待進一步嫻熟。

每個人無論做什麼事都會有人給予好的或不好的評價，不管什麼樣的評價，只要自己有良好的心態，就不會受太大的影響。

當自己在心理上受到太大的壓力時，我會通過聊天、看小説來緩解壓力。對於別人的讚揚，如果事實，我會記在心裏時刻激勵我繼續前行，當遭遇別人的責難時，正確的我會接受並努力改正。

在心理健康輔導工作中沒有助人的熱情是難以勝任的。被輔導者將自己的喜怒哀樂，經驗教訓讓我們分享、一同成長，這些對於我們來説是最寶貴的財富。讓自己與時俱進、不沉溺於過去、把握現在、建設未來、與被輔導者共同成長!

在人類歷史上，眾多的思想家、哲學家和科學家都對“人是什麼?”“人生有何意義”這些難題苦苦思索過，這樣的問題也始終困擾着我們，潛移默化地影響着我們對人生的態度及對命運的選擇。這是因為，人人都知道自己有一個必然的歸宿，那就是死亡，而且人生又是如此短暫，所以一個人不管如何努力，其結局都將歸於虛無，正是這種對死亡的認識，深深地影響了我們的生活。一位西哲曾説過：人生是夾雜着污濁的河流，要使自己身在其中而不被污染，仍然保持着純潔，只有一個辦法----把自己變成大海。海納百川，有容乃大。生活的浩瀚又何止於此?這個世界上存在的每一個個體都是那麼獨特，擁有成長的無限可能。而正是因為人有對自我和人生的無窮探索的內在渴求，人類才會創造出如此燦爛的文化。生存在這個世界上的每一個人都會以不同的方式在生活之中盡力去探索，一點一點地向目標靠近，最終發現一個相對完整的自我。

大學生心理健康成長報告論文_大學生心理健康個人成長分析報告 篇8

一 性格

我是一個很熱情開朗、平時大大咧咧，很容易和他人交往的人。平時會有點小幽默，其實幽默是一種自嘲，幽默很容易縮短與周圍人的距離。舉個例子來説，國中的時候我們班的科學老師上課風趣幽默，而隔壁班的那個老師就比較嚴肅，課堂氣氛就感覺很緊張。所以在私底下我們與我們班科學老師的關係會比較親密，像朋友一般。

老師偶爾幾次走到教室後突然想起忘記帶書了，想喝杯水了，我們都會很樂意去幫他做。合作和適應的能力比較強，喜歡和別人共同工作，?樂於參加或組織各種社團活動。不會太斤斤計較?對於別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時，也能和對方很聊得來。在集體中傾向於承擔責任和擔任領導。

情緒比較穩定?，對於生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉着地應對。但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動，有時會情緒失控或有所懈怠。能較好地協調自己的想法和別人的想法。一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云;另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執己見。通常活潑任性、輕鬆愉快，在集體中比較引人注目、受人歡迎、對人對事非常熱心。有時也可能過分衝動，自我約束力比較差。

有自己的目標和理想?雖然不是特別遠大，但會持續地去追求。一般情況下，遵紀守法，對人對事都會負起自己的責任。像大多數人一樣，在通常的交際中，都能表現得比較輕鬆。但有時在周圍的人都不熟悉的情況下，也可能保持沉默。一般情況下，傾向於認為他人是真誠、值得信任的。但對有些人或事也會保持警惕，但當完全瞭解他人之後，會樂於接受和信任他們。能較好地平衡理想和現實，既有自己的理想追求，也會考慮現實可能性。一般情況下能夠腳踏實地，有時也會陷入幻想。待人比較真誠坦率，但也不會過於輕信或感情用事。比較認同“害人之心不可有?防人之心不可無”。

樂觀自信、心平氣和、坦然寧靜、容易適應環境，知足常樂。有時可能過於自負，自命不凡。既不過於保守，也不過於激進，認為傳統中有些東西可以保留，也有些東西需要變革。依賴性很強，缺乏主見，在集體中容易隨大流，常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感。很多時候意志力不堅定，很少能堅持完成自己計劃的事情，總喜歡用各種各樣的藉口來搪塞自己。比如，在平時我計劃過N個減肥計劃，到目前為止還沒有一個成功過。在美食的誘惑下，我就抵擋不住了。

二 興趣

平時的話，挺喜歡運動的，像羽毛球、乒乓球、枱球、排球什麼的都會打，但是玩的不精。很喜歡和朋友一起逛逛街啊，看看電影啊，找個環境比較好的地方吃吃飯、爬爬山等。我這個人不怎麼愛看書，最喜歡的事情是騎上一輛山地車，然後漫無目的，自由自在的去大街小巷玩。

三 職業理想

我的專業註定了我將來要當一個國小老師，但是我的性格決定了我肯定是不甘只當一個國小老師的，對於有些人所説的那樣，他們想沿着教師這條路一直走去，當國小校長，當教育局局長等，對於這一點我是沒怎麼想過。我想在做好一個盡職盡責的國小老師的同時，去開一家甜品店或者服裝店，可以交給自己的朋友打理，自己週末的時候就過去幫忙，自己順便可以好好享受一下。

四 缺點和自身的不足

1.在日常生活和學習中，我最忍受不了自己的一點就是粗心，經常丟三落四，所以常常去麻煩別人。粗心這個習慣總是改不了，但是我覺得身為一個師範生，一個準教師，做事細心應該是最基本的素質，所以在日後的點滴中我都得注意，努力培養自己做事細心的習慣。

2.平時的舉止還不夠文明，對有些老師同學總是顯得有些沒規沒矩，老三老四。雖説這是我與他們關係親密的原因，但是很多時候得注意場合。很多口頭上的粗話不能帶到生活中去，更不能隨意帶到學習中去。

3.對於父母、老師，自我感覺還是小時候比較聽話，長大了開始有點叛逆。越長大越懶惰，以前在學校裏，那時候會因為想得到老師的誇獎和小紅花，經常自覺幫忙打掃教室的衞生，幫家裏洗洗碗，拖拖地。長大後這種事情就很少發生了。

4.有的時候，虛榮、好強好勝的心理過於強烈，我也不是很確定這個點到底是個缺點還是我的有點。國小的時候對於那三條槓槓的班長職位看的很重要。高中的時候，尤其是高三那段時期，我跟我同桌的成績差不多，所以每次老師把試卷，甚至是平時作業發下來，我都會不自覺的將自己的成績與她比較一番，如果比她好，我會暗暗得意，反之我會給予她一個不屑的表情，但是心裏明明會很在意。會讓這一次的落後當作自己的奮鬥目標。但是很多時候這種比較給自己的內心帶來了太多壓力，太多負擔。

這或許就是阿德勒提出來的自卑感和優越感吧。阿德勒説自卑感本身並不是變態的，實際上他是人類個體不斷髮展的動力。人類的全部文化都是以自卑感為基礎的，追求優越並不是説人人都天生要尋找在地位上，等級上超過別人，也不是説人們要追求保持自己比別人更重要的態度，而是個體無論追求什麼都想要有能力和有成效的動機。每個人都有渴望優越感的目標，對優越感的追求是所有人類的通性，它取決於每個人所賦予它的生活意義。

這一篇自我分析報告是我將近20多年的成長曆程中第一次回頭這麼仔細的看自己，瞭解自己，寫的時候也帶給了自己很多感動。

大學生心理健康成長報告論文_大學生心理健康個人成長分析報告 篇9

時間像一條奔流的大河，攜裹着沙子一樣渺小的眾生匆匆遠去，一點回旋的餘地都不給人留下，只留下無數人在岸邊慨歎，逝者如斯夫，不捨晝夜。彈指之間，在時光的洪荒裏已經沉浮了二十餘載。 正文：奮鬥的高中，努力着，考上自己夢寐以求的大學，時間匆匆，大一已經過去，大

二也已經接近尾聲了，時間是如此之快。大二下學期，開始選修，我選修一門大學生心理健康教育課，聽老師講課感觸頗深，老師認真負責，講了很多我不知道的東西，獲益匪淺，從此開始擺正正確的心理面對生活中的一切。

心理健康講述瞭如何進行自我完善、如何進行情緒的調控、如何面對挫折與壓力、如何適應新的環境、如何處理人際交往中的問題等等，非常的詳細、全面。我認為此次的成長分析非常重要，它可以讓我以一個自我認知的過程全面的剖析自己、瞭解自己，從而更好地成長，更好地發展自己的特長及興趣，正確認識自己，給自己正確的定位。

從小到大， 回憶曾經走過的路，有快樂也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠大的志向和高原的目標，生活中的點點滴滴構成了我絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關心愛護我的人，因為是他們給了我機會和力量，讓我的生活充實絢麗而多彩，給了我成長最大的關懷 童年，在我的記憶中，是非常快樂的，這要感謝我的父母，他們給了我無微不至的關愛，雖然我出生在一個普通的農民家庭，父母都是老實的農村人，他們非常重視我的學習，但從來不像其他的家長一樣逼着我學這學那，反而是給了我很多自由的時間，可是我還是比較自覺，每次回家總是先把老師佈置的作業做完才玩，我的童年比起同齡的孩子還是很快樂很自由的。

在上學之前，我就已經學會了基本的加減法和拼音字母，現在已經想不起來自己當初是怎麼學會的。但就是因為這樣，我上學後很輕鬆，爸媽幾乎沒有管過我的學習，也常常因為這個而沾沾自喜，有時候還會有點小驕傲。由於成績始終不錯，老師也很喜歡我，也就是在那時形成了我的一個性格特徵：自信。每次總是很出色的完成任何任務 ，而且做完之後,更加使我信心百倍的繼續走下去。

國中階段應該是我的第一個轉折點，七年級的第二個學期，由於沒有父母的約束，自己又認為自己很聰明，所以對學習就放鬆了，同時迷上了網路，結果就可想而知了。成績大不如前，後來父母發現我迷戀上網，大發脾氣，從這開始，原來自由的生活被約束起來了，但網絡對我的吸引並沒有減弱，自己還是偷偷摸摸的往網吧溜，爸爸第二次在網吧抓住了我，這一次我捱打了，雖然不疼，只是捱了兩腳，從來沒有被動過一根手指頭，我也從來沒看過父母這般的生氣，也許是我天生性格的原因吧，我並沒有怨恨他們，從那以後我又回到了最初的乖小孩，每天認真學習。最終以優異的成績考上了縣裏第一所中學，當是還記得，接到通知書那一刻，我看見了父母臉上的微笑，當時我的心被觸動了，晚上自己在被窩裏流淚了，痛恨自己以前的所作所為，從那以後，我暗暗下定決心，一定要好好學習，將來出人頭地，不辜負父母。

高中，我來到了縣裏讀書，又是陌生的環境，在那裏我開始了真正的學習，高一的第二學期我們開始文理分班，由於個人的性格和各科目的成績，我選擇了理科，也就是從這時，我才認真地對待學習這件事情，因為小時候的優勢已經不復存在了，一切都是從頭開始。轉眼間，我們步入了高三，到了高三，生活緊張而充實，每天都忙忙碌碌。做不完的習題，沒完沒了的考試，為的就是一個目標，考大學。我們近乎安於那種枯燥的生活，因為我們憧憬大學，每次聽老師給我們講大學，我們都非常的興奮，覺得大學生活簡直就是一種享受。大學，是我們熬過那段枯燥生活的精神信仰，雖然，大學聯考並不理想，但最終我還是如願以償的來到了這所學校。

雖然我剛來到大學，但我已經體會到了人際關係的複雜，由於來自不同的家庭，每個人的價值觀念不同，矛盾難念就會產生，但我明白，團結的重要性。無論是宿舍還是集體，都需要精誠所至，大家一條心。否則受害的只能是我們自己。同時在上大學之前的那段時間和近幾天在學校的瞭解，明白了先做人在做學問的道理。在網上看到這樣一段話：實現一個人的價值需要不斷鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修養，從而成為一名優秀的人，這就需要加強許多方面，第一，堅持讀書，讀好書，多讀書，與偉大的靈魂對話，從而使個人修養得到提高，確定自己終身學習的目標。第二，學會取捨，寬容待人。第三，完善人格，保持積極樂觀的心態。

在以後的日子裏，我會積極地去學習知識，開闊自己的眼界，同時用相對客觀的去評價自己和他人，同自己的眼睛去細心地觀察世界上的人和事。積極進取，按照計劃定期行動，一點一點去實現。成功，來源於前進道路上的每一小步，不要幻想憑藉好運一步登天，所以就要把精力放在短期目標上，相信最後一定能實現那個偉大的目標。堅持不懈，每天都為實現目標而努力，不管取得的成就多麼微小，也許就是成長吧!今天，當自己明白了一些人生道理，回過頭來重新審視自己的成長經歷，發現過去所遭受的那些挫折、痛苦並非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的意義。現在的我，對周圍的人和事，有了更多的包容，更多的理解，而不再執迷於個人的得失，所以有人説“挫折、痛苦的背後才是成長的空間”。

看一眼來路，看清了成長中深淺的腳印。成長需要我們自己去體味，自己去感受，在這一過程中我們會不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來，每一次爬起來，就證明又長大了一些。悲歡離合、生老病死，成功與失敗，時刻與人相伴。這個世界上，沒有哪一個人總是一帆風順，也沒有哪一個人從不經歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來不會與人預約，它會突然降臨，讓人措手不及，甚至會徘徊很久，與人形影不離，所以我沒有必要不切實際的幻想它與我無緣，正視它，它就會迎刃而解，而我又成長一些。

最後，簡單的介紹一下我的性格及優缺點吧!我感情比較細膩，有時候總是莫名其妙地傷感，發表一些看似很憂傷的話，初次和我見面的人都會認為我是靦腆型的，不愛説話，其實這只是一個假象，因為我心裏深深地刻着一句話：言多必失。這並不是刻意裝出來的，也許是經歷了一些事自發形成的。但是如果長時間地交往，熟悉了之後，那麼我會是一個熱情的、有點幽默的男孩。對待身邊的朋友，我一直都用心地對待，但在這之前，我會用我的眼光來了解身邊的人，覺得和我合得來，不虛情假意、自高自大，我才會用心去交。因為我知道珍惜這個詞有多麼重要，我珍惜我身旁過往的每一個人，珍惜在一起的時間，珍惜這來之不易的緣分和感情。我這個人比較隨和，生活上也很隨意，不喜歡被約束的太緊，對於一些無關緊要的事情不會斤斤計較，遇到重大的挫折時，情緒也會低落，但最終都會迎刃而解。通常我每件事我都會有自己的判斷和想法，不會隨波逐流。我一直崇拜有巨大人格魅力的人，並一直希望自己有一天也能做到。無論什麼時候，我一直堅持着換位思考和自我反省，從而提升自己的品行。現在更是認識到品行對一個人的重要性，所以自己一直在努力地改變。

我比較喜歡探險，比較喜歡野外的那些生活，其實來泰安以後，我幾乎走遍了整個泰安，每到週末，總會出去溜達，喜歡野外的那些風景，喜歡拍照，每到一個地方，總是先看地形，談後看看能否逃票進去，總是喜歡做一些很傻的事情，喜歡走路，喜歡陶醉在大自然的懷抱，感受風的呼吸，感受水的清涼，感受山的雄偉。

我想每個人通過寫這篇報告都再次認識了自己。個人認為經常地自我分析是非常必要的，因為不斷完善自我才能塑造人格的魅力。在這裏分析了自己，已經對自己有了一個比較全面的認知，以後會努力並堅持着使自己的品德與言行趨於完美，使自己趨於完美，做回真正的自己。

大學生心理健康成長報告論文_大學生心理健康個人成長分析報告 篇10

我成長的地方是一個民風淳樸的小鄉村,那裏風景優美，環境宜人，或許我這輩子再也不會對另外一個地方產生那麼濃厚的情感烙印。那裏的人們並沒有太多的爾虞我詐，沒有太多的明爭暗鬥，讓我從小在心靈上得很純淨的洗禮，讓我在以後的人生道路上少走了許多彎路!

我從出生到讀國中身體一直都比同齡人差，經常的要往醫院跑，這讓父母操盡了心!曾今一度讓父母將自己的身體累垮過，那時候的我並沒有太多的感觸，只是現在回想起來感覺父母的愛是那樣的深沉，是那樣的浩瀚，是那樣的偉大!要不是他們當時對我不離不棄，盡心照顧，可能現在的我已不是現在的我!或許從那時候起我就學會了感恩之心，自國中以來每次出遠門，或是放月假後回家，我都會給用自己省下的生活費給父母買一點小禮品，不為別的，只為了讓父母覺得沒白養我這麼個兒子!讓他們心裏寬慰點!

或許我的童年過得並沒有別人那麼快樂，但我卻學到了一些別人可能沒有學到的東西!還記得那時是母親在家帶我的時候，每到農忙時節家裏就忙得不成樣子，經常我上學回家了，母親還在地裏忙活着，以至於我回家了就沒有飯吃，但是我卻經常吃的飽飽的，因為鄰居總會經常叫我去他們家吃。鄰里和睦得益於父母們的處事方法，他們總是很樂於助人，不過我們那裏的人們普遍是這樣的，在這樣的環境中長大的孩子也學會了樂於助人，也學會了一種叫做淳樸的東西!還記得是在我讀國小五年級的時候吧，那天晚上風雨交加，我突然不好發着高燒，母親快嚇死!但是她一個人在家又沒辦法送我到醫院去，那時候交通沒現在這麼發達!沒辦法她只好叫上鄰居家的阿姨，和她伴我送到了附近的醫院，當到了醫院時經過醫生的檢查發現我那時是在出天花，一直高燒不退把一生都嚇的不輕，無奈那時候家裏沒什麼錢，那時候根本沒錢住院!也許是阿姨看出了我母親的難處，她回家之後就給我們送來了一千塊錢!後來我好了之後，母親時時告誡我要我千萬不要忘記別人的恩情，她説：“滴水之恩，當湧泉相報!”那時的我懂得了

遠親不如近鄰的道理!

升高中時我並沒有考取當時的縣一中，那時候的我算是村裏讀書成績最好的一個了，全村人對我的期望都很大，可是當時的我還是沒能考上，那是的我心灰意冷，早沒了再讀下去的勇氣!我把自己關在房子了，幾天沒出去過!父親當時見我這樣他只是沉默，我知道他當時心裏也並不好受，後來母親跟我説：“如果你不讀書了那你今後能幹什麼去?”那一刻我沉默了，當時我也是這樣想的，如果自此不讀了，今後我能幹什麼去?如果打工，我這麼差的身體能受得了嗎?今後的日子怎麼過?今後的人生還能開出比現在還燦爛的花嗎?那一刻我彷彿參透了人生，懂得了那句只有知識才能改變命運的真諦!找到了人生的出路!我哭着對父母説：“我讀書，沒辦法就去二中吧!”當時父親和母親商量後就同意了。

那年是父親送我去的學校，進入高中後我時時刻刻都記得會考那時的失敗，努力想要把成績提上去，在高一那年我不知道是不是不適應高中繁重的學習任務，經常地感冒發燒頭痛，根本無心投入學習中!最後導致成績不理想，越來越感到力不從心!後來更可怕的時由於長期感冒我患上了很嚴重的鼻炎，診斷我必須休學動手術才能在正常學習，否則不但影響學習，還會使病情惡化，到時候更加難辦!無奈，我休學了，帶着未完成的夢在家休養了一年!期間我的性格可能有點孤僻了，長時間一個人呆在家裏，很少與外界交流，讓我漸漸地與同齡人產生了差距!一年後我復學了，再次進入學校我變得很瘋狂，學習熱情只增不減，功夫不負苦心人，我的努力得到了回報，第二個高一我的成績一直是班上第一名!直到高二成績一直都是很好的!到了高二雖然有所下降但還是班上前五，那時母都是比較高興的，他們都覺得當初沒讓我到一中去讀書是害了我，但是我對他們説：“就算當時讓我去我也不會去的，因為那不是憑我自己的能力達到的，就算交了9000擇校費我也不會去!”父母當就沒再説什麼了!漸漸地時間過得飛快，轉眼間高三就到了，高三的複習緊張而不乏枯燥，但我們都知道的是現在就是刀架在脖子上我們也不能有絲毫的鬆懈!那件事卻讓我後悔終生，那時我們寢室大部分人都有很重的網癮，我不否認我確實比較喜歡上網直到現在都是。但是那是什麼時候我還是知道的自己有分寸，什麼時候能玩什麼時候不能玩我懂得!那是星期五的晚上吧!照常班主任是不會查寢的，所以那天許多人就要我出去上網搞通宵!我本來是拒絕了的，可是全寢室的人都説去，他們還説誰不去誰就是孬種!也許年輕氣盛吧!受不了那樣的激將，我隨全寢室的兄弟出去了，説真的那種年少輕狂的感覺，那種把幾米高的圍牆好不當回事的快感確實讓我體會到了一種緊張之餘的絲絲放鬆!但是那天通宵回去後我們全寢室的人就被班主任叫去了，那天班主任説的話像把尖刀一樣生生的紮在了我的心上!“你們以為你們很了不起嗎，想要飛不是現在，你們都是拿着父母的血汗錢在讀書知道嗎?”當班主任説到父母時我差點哭了，我覺得自己是那樣無知，是那樣殘忍!想到父母我當時雙腳猶如灌了鉛一樣邁不開一步!

就這樣帶着對父母的愧疚我過完了高三剩下的日子，最後大學聯考成績出來時，大大的出乎我的預料，我想了很久總覺的是不是哪兒出問題了，但無奈是事實已然如此，誰也無法改變!但是我知道那時候的我不能再讓父母傷心了，我得上大學，這時候的家境有所好轉，讀大學並不是負擔不起，但是為了減少我對父母的愧疚我在大學聯考後的兩個月找到了一份工作讓自己去做!大學聯考後和同學聚會時我們玩得倒還是挺開心!會想我的高三也是有苦有淚有笑的!

三年彈指一灰間，遙想那20xx年盛夏，邁着輕快的步伐步入**縣二中，滿懷憧憬;而今驀然回首，卻發覺自己已然將要離開，再次踏上征途。高中的記憶應該叢軍訓開始，軍訓中的酸甜苦辣建構了一個班級的脊樑，同學之間相互熟識，相互學習。記得剛開始自己特別想家，新環境的不適讓我無所適從，但我告訴自己：我能行!開學的第一天我聽到班主任為我們講解高中的生活，那時不知自己從哪來的衝動，也許是一股好學的熱血勁頭吧，我決心要好好學習，讓所有的人刮目相看，高中生活就這樣開始了。高一就是這樣，感覺自己是個孩子，用新奇的目光環視整個校園，一切都是新的，一切都充滿了新氣象，由於第一次住校，在學習生活交際活動方面，似乎多了許多自由，少了許多約束，可以更好的充實自我，發展自我。上了高二，我選擇了理科，學業的壓力逐漸襲來，新的班級，新的老師與同學，新的學習內容，既要適應又要提高.我們即將迎來的是高三和大學聯考，這是我們人生路途的最重要的考驗。經過高二盲從的洗禮，我發現我成熟了。高三的生活是非常單調，而且非常辛苦的，最後終於守得雲開見日明，不經歷風雨怎猛見彩虹，待到那繁花落盡，木葉繁盛的那一刻，也是我的又一個夢開始的地方。在此我要感謝我的父母和老師，謝謝你們的關心和培養，我不會讓你們白白付出。

還記得高三後的暑假，也許那是每個經歷過高三之後的人都不會忘記的一個長長地暑假吧!我們或上大學或去工作，這個人生的拐點對整個人生的影響可以説是最大的!我也在那時候成3了，一個人去找事做，一個人去坐火車，一個人去上大學，一個人去承受所有!

通常活潑任性，輕鬆愉快，在集體中比較受人歡迎，對人對事非常熱心。有時也可能過分衝動，自我約束力比較差。有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會持續地去追求。客觀理智，注重現實，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自己計劃的事情，少數情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰或緊急情況時，也可能比較緊張。但在未來我相信我都會克服的!

我的人生已經走了快二十年了，未來我有信心在前面的成長基礎上做出更大的成功，相信自己我能行!

大學生心理健康成長報告論文_大學生心理健康個人成長分析報告 篇11

人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我已經踏入人生第20個年頭了，借心理健康課的這次作業，我回顧了自己的成長曆程。通過這學期大學生心理健康教育和指導課程的學習，我們學習到了很多有用的知識，從心理學的定義到如何進行自我完善，如何進行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養人格和意志品質，學習心理到社會心理，非常的全面。我認為此次自我分析非常的有必要。我從何而來，又將往哪裏而去?家庭、學校、教會生活的體驗，形成了今天的我。在每一段成長曆程和人生經驗中，每一步成長都是我學習積極面對人生的機會。在自我分析中也學會認識自我，完善自我。

人們在剛剛降生到這個世界上的時候，除了性別之分，其實並沒有什麼不同。但最終能夠成為怎樣一個人，很大程度上是由個人的成長經歷，社會環境，及某些重大生活事件所決定。

曾經有一度，我很迷有關星座的信息，明白了我是雙子座的，這個星座的性格：雙子座才華橫溢，審美眼光超羣，表現力新鮮獨到，個性多變。性格具有兩面性，兼具優雅的一面和淺薄的一面，屬於熱情迅速高漲既而又迅速冷卻的類型。我還是蠻符合的，我是一個對熟人外向，對陌生人內向的人，對外界適應能力比較強，易於受他人態度和情緒影響，但不會對別人表露自己意志不堅強，遇到自己喜歡做的事會堅持，甚至越挫越勇，內心深處是個不服輸的人，壓力越大，動力越大，會通過一些方法來調節自己的情緒。當自己生氣時會控制自己情緒，儘量冷靜下來，除非觸及內心底線，喜歡晚上睡覺前自我反省，梳理一下一天發生的事，哪些事情做得對哪些事情做得欠缺，儘量讓自己晚上睡覺前忘掉不開心的事情，以良好的心態面對新的一天，發現別人什麼時候悲傷能力一般，遇到志同道合的人容易意見達到一致。遇到挫折，會更加有衝勁，不易認輸。

回顧自己的成長曆程，我感到自己幼年、童年時期的生活經歷及情感體驗對鑄成今天的我起着決定性的作用。我出生在上個世紀九十年代，成長於一個農民家庭。父母都是老實巴交的農民，從來不懂什麼趨炎附勢。從小就教育我要做一個誠實、善良的人，以至我現在都不敢也不想向我的父母撒謊。也許他們不能給我好的生活條件，不能滿足我所有的要求，雖然我是個女孩，但爸媽從來沒有想過要給我買娃娃之類的玩具，可以説我小時候的玩具就是泥巴什麼的，但那段時光才是我最懷念的。

在學習上，爸媽對我很嚴格，因為姐姐書唸的不好，所以他們把所有的希望都寄託在我身上，希望我能出人頭地。我爸總説：“你考的上，我就給你讀，哪怕砸鍋賣鐵、東拼西湊也會給你讀的!”國小的時候，我還不知道學習的重要性，回家從來不預習複習，但也順利進入了鎮上的中學，進去時的成績也還不錯，在班級前5名，然後就開始洋洋自得，不認真聽課，因為不喜歡班主任，所以她上的數學課沒一節是好好聽的，直到期會考的結果出來，排在班級後20位，數學的成績也慘不忍睹，掛上了有史以來的紅燈籠。。。回想爸媽每天辛苦的工作，每天都是那麼的疲憊，我的心時不時的一酸，那是我偷偷的流下了眼淚，我知道流眼淚是無濟於事的。可是一看到媽媽，一想到她每天工作那麼辛苦。還為我操心，好多頭髮變白了。我立馬決定要好好學習，終於在我不懈的努力下，近三年我的成績一直維持在10名左右。

剛入高中，一切都是陌生的。陌生的校園、陌生的同學、陌生的老師。不變是，天仍那樣的藍、樹仍那樣的綠、花兒仍是那樣的鮮豔。隨着時間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，校園不再陌生，同學和老師也都成為了朋友。於是，走過了陌生，一切都變得快樂起來了!在經歷大學聯考這個人生重大的轉折點前，由於高中生活緊張而充實，但我卻陷入地谷，後來才發現國中的學習只是自己耍小聰明，靠考試的突擊來學習，而沒有紮紮實實的一步一個腳印的學，沒有掌握好學習方法基礎知識。所以與其他同學的成績拉開了很大的距離。漸漸的覺得老師沒那麼關心自己了，不再那麼受寵愛了，不再那麼驕傲了。

想趕上卻找不到前進的動力。覺得自己很很失落覺得自己很沒用，但在老師的鼓勵下，我終於鼓起勇氣，相信自己，還不能放棄。我決定一定要努力考上大學。

現在的我，是一個大學生。剛進入大學時，好奇、興奮瀰漫着我，來自不同地方、不同民族的人因為緣分彙集在一個學校，一個專業，一個班級，一個寢室。但隨之而來的就是問題，不同地方的人性格方面都相差很多，這是我以前都沒遇到過的。不同性格的人呆在一起難免會產生一些矛盾，衝突，這都需要我們去克服。我覺得大學生活與中學完全不同，因為在大學裏不會再有老師每天逼着你去讀書了，完全是靠自主學習，還真有點不習慣。

選擇“臨牀醫學”這個專業，是我填志願前從來沒有想過的，我一直覺得這個專業是高尚的，而且要求也比較高。填志願的時候，看到有幾所學校臨牀專業的分數是我能到達的，腦中忽然就閃過這個念頭“我要選這個專業”。爸媽也支持我，畢竟這個專業以後的前景是不錯的。開始上課的時候就有點後悔了，因為不斷聽老師説這個專業是很苦、很累的，而且選擇了這個專業就是選擇了終身學習和考試。網上有人説：“現在留下的汗與淚都是填志願是腦子進的水”，想想也還蠻符合的，不過玩笑歸玩笑，既然自己選擇了這條路，就算跪着也要把它走完!

或許我現在還不是很成熟，但是經過這幾年的鍛鍊，一定能有屬於自己一片天。因為我永遠相信命運掌握在自己手中，我的未來不是夢。我的大學生活才剛開始，我相信我未來的路還有好長，或許還有更多的意想不到的挫折，或許也有很多意外等着我，所以我會以最好的心態來迎接他們的到來。

我真心的希望我們在順利完成學業的同時，都能發自內心地感受到生活的美好，都有能力去創造自己想要的生活，都能成為一個完整意義上的人，這種希望更加堅定了我喜歡心理知識和技能的決心。曾聽説過：在大學裏先學作人，其次是作學問。也在大學生活中體會和實踐着這句話。逐漸的發現一個人對生活的價值，於是不斷鞭策自己，完善和提高自己成為一個優秀的人。我覺得自己還有許多當面還需要加強，第一，堅持讀書，讀好書，多讀書。與偉大的靈魂對話，從而使個人修養得到提高。終身學習確定自己的目標。第二，學會取捨，寬容他人，第三，完善人格，保持積極樂觀的人生觀。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”!

大學生心理健康成長報告論文_大學生心理健康個人成長分析報告 篇12

我叫，1992年出生，是一個活潑開朗的女孩，今年21歲了，光陰似箭，歲月如梭，回憶那曾經走過的路，有快樂也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠大的志向和高遠的目標。生活中的點點滴滴像跳動的音符編織着我美麗的夢想和絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關心愛護我的人，因為是他們給了我機會和力量。

我出生在一個普通家庭裏，爸爸媽媽雖然文化水平不高，但擁有一顆對生活熾熱的心，他們積極進取，正直豁達，認真負責。但是原本快樂的生活停止在了20xx年，因為房子的事情導致父親的一陣不起，父親相信法律，所以他通過法律手段來維護自己是權益，可是事實讓他失望，因為那需要錢;也因為母親的文化不高，導致了母親簽下了那份讓父親忍氣吞聲的協議書;爸爸和奶奶不和，爸爸也常常在懊悔娶了母親，他也許不知道間接同時也在否定我。在這種情況下，再加上我的幼稚、不懂事，還有父親的身體也在每況愈下，不得不説，那段時間我有所察覺，但是我也在害怕，所以我選擇了沉默。所以我成長為一個內斂、善良、倔強的女孩。

八歲的時候我就離開父母開始接受學校教育，國小階段，在老師的教育和關心下，我無憂無慮的健康快樂的成長着。但時間悄悄的溜走，我在成長。進入國中，一切都是陌生的。陌生的校園陌生的同學陌生的老師。隨着時間的流逝，漸漸地陌生的都變熟悉了。校園不再陌生了。老師和同學也都成為朋友了，於是走過陌生，一切都變得快樂起來。然而20xx年的一個事故讓我措手不及。在我的家庭中，父親是家裏的力量支柱和經濟支柱，所以這個事故讓當時的我很茫然。中學主要是學習，自己卻不曾認真的努力的學習過。上課總愛睡覺，看課外書，偶爾間陷入自己的憂傷中，下課後和同學鬧鬧，就這樣，我平凡的國中畢業。在20xx年的暑假裏，我發現了我一個僅國中畢業的應屆生多找到的工作很不理想。所以我在收到中專的畢業證書的時候，請求姑姑可以幫助我，然後我在姑姑的幫助下我進入了中專，進行了我三年的學習。

高一和高二的生活很寬鬆!高三的生活緊張而充實!高一高二的時候我試着去學習書上的知識，去將知識融入我的世界，然而英語知識的薄弱只能讓我維持在班級的中上水平線上，與其他同學的成績拉開了很大的距離。漸漸的覺得學習很累很煩躁。高一的運動會上改變了我————我報了3000m。原先報3000m只是為了讓我多餘的精力發泄出來，然後跑完後我知道我也收穫友誼。同齡間有着很多話題，我不願接觸悲傷，所以我將時間花在了和同學玩鬧上，也讓我在國中時期的憂傷漸漸的撫平了，雖然傷口還在，但我能感覺到它已經痊癒了。在高三的時候聽了洪濤老師的講座，我按着她説的方法一步一步的將英語單詞背下去且吃透。漸漸的我的信心也回來了，也讓我的成績進入了班級的前六。進而我考上經貿職業技術學院。

曾聽説過：在大學裏先學作人，其次是作學問。也在大學生活中體會和實踐着這句話。逐漸的發現一個人對生活的價值，於是不斷鞭策自己，完善和提高自己成為一個優秀的人。我覺得自己還有許多當面還需要加強，第一，堅持讀書，讀好書，多讀書。與偉大的靈魂對話，從而使個人修養得到提高。終身學習確定自己的目標。第二，學會取捨，寬容他人，第三，完善人格，保持積極樂觀的人生觀。

沒有最好只有更好，積極進取，按照計劃定期目標行動，逐步實現目標。真正的成功，來源於前進道路上的每一小步，不要幻想憑藉好運一步登天，所以我把所有精力放在短期目標上，相信一定能夠實現更長遠的目標。堅持不懈，每天都為實現目標努力，不管取得的成就多麼微小。

我憧憬美好幸福的生活，希望努力學習工作，希望有所成就。

周圍好友對我的評價：我外向合羣，積極向上，有較好的交際能力，善於表達，頭腦靈活有較強的思維能力，但我有我的缺點，有時太過於沉浸在自己的思維裏進而給了同學一種忽視的感覺。但我相信我會完善我所欠缺的，走出一條屬於自己的道路。