立春是幾月幾日

立春時間：2019年2月4日 17:46:00，農曆 2019年十二月廿六 星期四

2019年立春是幾月幾號?星期幾 2019年具體立春時間

立春，是二十四節氣中的第一個節氣，指太陽到達黃經315°時，為公曆每年2月3至5日之間，表示着春天的開始，那麼2019年立春是什麼時候?2019年的立春是哪一天?立春的計算方法是什麼?現在我們一起來看看吧。

2019年立春是什麼時候?

2019年立春具體時間：公曆(陽曆)2019年2月4日11時58分27秒，農曆(陰曆)2019年臘月十六，星期三。干支為：乙未(羊)年戊寅月辛亥日。

上面介紹了2019年立春是什麼時候，下面我們一起來看看，立春的計算方法是什麼。

立春的計算方法

立春準確時間的計算方法：

計算公式：[Y*D+C]-L

公式解讀：年數的後2位乘0.2422加3.87取整數減閏年數。21世紀C值=3.87，22世紀C值=4.15。

舉例説明：2058年立春日期的計算步驟[58×.0.2422+3.87]-[(58-1)/4]=17-14=3，則2月3日立春。

2019年到2022年立春的準確時間：

2019年立春時間 02月04日 11:58:27

2019年立春時間 02月04日 17:46:00

2019年立春時間 02月03日 23:34:01

2019年立春時間 02月04日 05:28:25

2019年立春時間 02月04日 11:14:14

2020年立春時間 02月04日 17:03:12

2021年立春時間 02月03日 22:58:39

2022年立春時間 02月04日 04:50:36

2月4日是立春，是二十四節氣中的第一個節氣。《羣芳譜》中説：“立，始建也。春氣始而建立也。”立春期間，氣温、日照、降雨，開始趨於上升、增多。但這一切對全國大多數地方來説僅僅是春天的前奏，春天的序幕還沒有真正地拉開。立春養生有“三要”和“三吃”建議，即要防病、助陽、調肝;多吃韭菜、香椿、薺菜。

古諺語：“百草回芽，舊病萌發。”可見立春後是疾病多發的季節。春天的多發病有肺炎、肝炎、流腦、麻疹、腮腺炎、過敏性哮喘、心肌梗死、精神病等。因此對於有肝炎、過敏性哮喘、心肌梗死等的患者要特別注意調養預防。

如何防病呢?首先要注意適時增減衣服，尤其是由冬季轉入初春，乍暖還寒，氣温變化又大，過早減掉冬衣，一旦氣温下降，就難以適應，會使身體抵抗力下降，加之陽氣日漸生髮，容易引發容各種呼吸系統疾病、冬春季傳染病及宿疾。所以俗語有“春不減衣，秋不戴帽”之説。立春氣温還未轉暖，慎減冬衣，保持身體產熱散熱的調節與初春的環境温度處於相對平衡的狀態。

在立春後，防病要特別注意防風，除了穿衣之外，系圍巾、戴帽子也是防風的有效措施。《黃帝內經》記載，“風為陽邪，易襲陽位”，意思是風邪傷人，容易侵犯到頭頸、後背等身體部位。這些部位還有風池、風府、風門等和“風”相關的重要穴位，如果能夠系圍巾和戴帽子，就能夠保護這些部位和穴位，從而預防風邪侵襲。所以在中國西北如陝西等地多風的地區，老百姓有系白羊肚頭巾的習俗。“風邪上受，首先犯肺”，注意口鼻保健，多風、多霧的天氣下戴口罩對於預防疾病也很有必要。

平常抵抗力低下，容易感冒、犯哮喘、過敏性鼻炎的患者，可以在風池、風府、風門、命門等穴位進行艾灸，有一定的預防疾病的作用。另外，中醫古方“玉屏風散”也有提高呼吸系統抵抗力的效果。堅持服用一段時間可以提高免疫力。