國小春運會講話稿

各位xx班的同學們、各位老師、家長：

大家好！我是樓xx同學的爸爸，我叫樓xx，感謝俞老師給我這樣一個有意義的發言機會。在xx班的迎春運動會上。

生命在於運動，運動不僅可以鍛鍊我們的體格，更可以鍛鍊我們的意志。

”更快、更高、更強“是奧運會精神，“挑戰自我、超越極限、堅忍不拔、永不放棄” 是馬拉松的精神。馬拉松你們聽説過吧，那是一種極度考驗人的意志的、一般人望而卻步的、看似有點枯燥的長距離的跑步運動。但是我很喜歡。我是一個馬拉松愛好者。我是從XX年的7月正式開始跑步的，XX年的9月正式認識馬拉松並報名參加了杭馬半馬，從去年11月我真正開始跑馬拉松。去年我跑了杭州的、泰國的、日本的三個馬拉松，其中二個是在樓澤浩的陪伴下，在此謝謝他的鼓勵。我打算一直跑下去，至到老去。當然如果樓澤浩可以和我一起我會更加開心。我立志成為一個跑者，並在自已的影響範圍內推廣這項運動。我發起成立了xx跑團，目前會員已經有121人，我們通過固定時間約跑、請大神、專業老師分享等形式來推廣影響一些人。

我為什麼這麼喜歡這樣一種看似很傻的運動呢？並要推動這項運動呢？下面我就和你們分享下我的一些體會。

首先是信念。很多人認為馬拉松靠的是意志力。的確，馬拉松，依靠的不是瞬間的爆發力，而是持久的“煎心熬志“的能力，也就是我們説的意志力。但我認為更重要的是信念。沒有信念即便是短短的100米你也會覺得很痛苦；有了信念，哪怕是艱難的100公里你也會感到是快樂的旅途。碰到困難，我們需要堅持、有了信含的支持下堅持就不會再是痛苦。因為喜歡的事是不需要堅持的。我們在信念的引領下挑戰自我，超越極限，發現越來越強大的自己。

第二是積累。馬拉松是有尊嚴的，不是誰想跑就馬上就可以跑完的。馬拉松的力量需要依靠你平常的積累。沒有一個人生來就可以跑完馬拉松。也沒有一個人不經過長時間的訓練就可以完成馬拉松，只有平常嚴格要求自己，堅持訓練，永不停止、不斷積累，最終量變才會引起質變，水滴必將石穿。在你衝過你的第一個馬拉松終點時，你會發現”哦，我成功了！原來我這麼強大，這麼棒！”這種挑戰自己，超越自已成功帶給我的自豪、驕傲、成就感及快樂的感覺真的太棒了！只要通過訓練，大部分人都可以完成一個馬拉松。這次我在日本沖繩的馬拉松賽道上碰到三個盲人運動員。

第三、計劃與控制。不論是賽前訓練還是比賽中間甚至是賽後恢愎、飲食等都需要有計劃，並進行很好的控制。有一個環節沒有做好，都將影響你的馬拉松成績或者體驗。有了計劃，就需要我們去執行，因為有太多的物質、事物會影響我們，這就需要我們很好的自我控制能力，不能像小貓釣魚一樣。不然你將一無所獲。

馬拉松，就是這麼有魅力。看似枯燥、痛苦，其實，一路都是風景，一路都是快樂。長大了，想不想來一個？！

大家想想，我們的學習、生活、鍛鍊甚至你們在玩的遊戲是不是也是一樣的。比如去年你們去年學的獨輪車，是不是需要你們樹立我必須學會的信念，這個信念越強，你學的越不痛苦，越快，是不是需要你們不斷的練習、摔倒了再練，不斷的摔，流汗甚至流血，但是有一天，在你突然放開爸爸媽媽或老師的手，仍舊繼續歡快的騎行時了，那時你是不是特有成就感，特別高興、你還會記得你摔倒進的痛嗎？就算偶爾想起，也會因為那些痛而讓你更加驕傲、自豪。。。。。同學們，馬拉松也告訴我要學會思考，你也要有自己的思考。

同學們！你們都很棒！但你們需要更棒！讓我們運動起來，在運動中去體驗運動的魅力與激情，在運動中去挑戰自我、提高自我，尋找那個自信、驕傲而優秀的自己；在運動中找到屬於你的快樂、青春與夢想！

最後，祝我們xx班的羊帆啟航迎春運動會圓滿成功。