共建綠色家園國旗下講話稿（通用17篇）

共建綠色家園國旗下講話稿 篇1

親愛的老師們、同學們：

大家好！今天我國旗下演講的題目是《保護環境共建綠色家園》。

很多人都看過《阿凡達》吧，你們還記得潘多拉星球上的納威族人生存的居所嗎？那是一顆巨大無比的家園樹。家園樹，有樹才有家。試想一下，如果失去了樹木，地球還會是我們的家園嗎？我相信大家在看到納威人的家園樹被人類無情地摧毀時，和我一樣感到痛心疾首，但是同樣的事情正不斷地在我們的地球家園中上演着。在這科技高速發展的今天，物質追求已成為人們力爭的首要目標。許多人在物質、私慾面前做着一件件愚蠢的事：亂砍濫伐，破壞水源，地球正在沙化，沙漠的覆蓋面積正在逐年增加。人們近乎掠奪性地開發，破壞了生態平衡，使一些地方長期乾旱無雨，一些地方卻洪水氾濫。酸雨，泥雨，龍捲風，沙塵暴越來越頻繁的出現，一次又一次的向我們敲響了警鐘。

大家都知道自然生態系統，是由大氣、森林、海洋、土壤、草原、各種生物組成。其中森林是保持生態平衡的衞士，它能調節氣候，讓氣候變得穩定正常。許多國家的護林實踐表明，當國家森林覆蓋率佔全國總面積的30％以上，而且分佈均勻時，國家就不會發生較大的風沙旱澇等自然災害。可惜的是，我國的森林覆蓋率僅有16.5%,這怎麼不讓我們深感焦慮！

大家知道，前不久的3月12日，是我國一年一度的植樹節。世界上很多國家都根據本國實際情況設立了植樹節，我國為了紀念一貫倡導植樹造林的孫中山先生，將植樹節定在了他的逝世紀念日。其實植樹節的意義並不在於每個人在植樹節這天去種一棵樹，而是使我們大家更加關注綠化、環保問題。也許我們不能像林業工人那樣大面積的栽樹，但我們可以管住自己的手，節約紙張，遠離一次性筷子；也許我們不能把荒漠變成綠洲，但是我們可以管住自己的腳，不要把綠油油的小草踩在腳下，不把校道兩旁整齊的灌木叢當作練習跳高的欄杆；如果我們不能親手種下一棵棵樹苗，那麼就讓我們保護它，直到長成參天大樹。保護環境，人人有責，儘管大家還是學生，也可以從身邊的環境做起，從保護學校的環境做起。這些雖是小事，但是隻要大家動手，一起努力，從節約資源和減少污染着手，調整自己的生活方式，我們就能為保護地球做出一份貢獻。親愛的同學們，伸出你的手，伸出我的手，讓我們一起播種綠色，讓我們一起宣傳綠色倡議，讓我們的家園擁有更多的綠色吧！我的'講話到此結束，謝謝大家！

共建綠色家園國旗下講話稿 篇2

親愛的老師們，親愛的學生們：

大家好！我今天演講的題目是《創建綠色家園》。

誰不希望他們上面的天空藍得像鏡子，誰不希望他們下面的草，誰不希望他們周圍的湖清澈明亮，誰不希望他們面前的陽光像金子一樣明亮。

是啊，誰不想有這麼自然的畫面呢？但是現在我們離它越來越遠了。生態環境日益遭到破壞，我們的家園受到嚴重威脅。天藍如鏡，地綠如草，快沒了。然而，我們執着於破壞環境。這種情況確實令人擔憂。最近，內蒙古草原嚴重退化，已經達到了令人擔憂的程度。在6359萬公頃可利用草地中，退化草地已達3867萬公頃，佔可利用草地的60%。一個又一個令人震驚的數字表明，創建綠色家園迫在眉睫。我們的行動不僅要有吸引力，還要從我做起，創建綠色家園。當然，創建綠色家園是很難的，也不是一下子就能看到的，但只要你不懈努力，就能看到成效。只要你關注生活的每一點，你就會發現，創造一個綠色的家就是這麼簡單。如果你每天彎腰撿起地上的一張紙，你走的路會更乾淨。從長遠來看，你會發現你的綠色家園將被建造，我們的綠色家園將被創造。如果每個人都有這麼高的環保意識，那麼以上的事情就不會發生，我們也不會面臨這樣的生態環境。

為了保護我們共同的家園——地球，我們用虔誠的聲音呼喚生命的綠色：

為了讓土地變得美麗，

讓家變成綠色和藍色。

讓我們牽手，

讓我們用我們的小手拉我們的手。

加入“呼喚綠色”的行列，

保護綠色家園。

今天播下一顆綠色的種子。

明天收穫一片藍天綠地！

行動起來，從我做起！

行動起來，從現在開始！

謝謝你

共建綠色家園國旗下講話稿 篇3

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

大家好！今天我演講的題目是——從我做起，共建綠色家園。

記得前幾年暑假，我與爸爸、媽媽去太湖遊玩，想去領略一番太湖的“雋秀天下”之美，可沒想到我們竟是滿懷憧憬而去，大跌眼鏡而來。在看到太湖的那一刻，我驚呆了，木然了：湖面上佈滿了綠藻，渾濁的污水上漂浮着垃圾，還散發出陣陣難聞的氣味兒聽當地人説，最近這裏飲用水緊張，人們都不敢喝自來水了，都在買瓶裝的純淨水喝。這難道就是我理想中的太湖嗎？不是的，清澈的湖水，湛藍的天空，楊柳依依，鶯歌燕舞，這才是我心目中的太湖啊！眼前的一幕，令我至今難忘，這不免引發了我的深思，為什麼？這是上天賜予我們人類最珍貴的禮物啊，被如此揮霍，為什麼？

從一條條類似的新聞報道中，我知道，我們國家很多地方也有着類似的情況，就説我們肥城吧，也不例外，龍山河裏曾經流淌着生活污水和工業廢水，渾濁不堪，連最常見的小魚小蝦都不屑光顧，街道上到處堆放着垃圾，還時不時有人焚燒塑料袋等白色垃圾，空氣中瀰漫着各種難聞的氣息每天看到的是這樣的場景，我的心在流淚。曾幾何時，天空那麼藍，河水那麼清，就在大自然給予我們美的享受的同時，人類卻在不斷傷害她。地球越來越擁擠，隨之而來的是環境污染的日漸嚴重，資源的日漸匱乏，人們不斷追求工業生產、社會進步，待到回頭省視人與自然的關係時已經追悔莫及。人類的智慧確實創造了經濟的奇蹟，無知與貪婪卻也已種下了可怕的惡果。所有的一切無不在提醒着我們：環境在惡化，地球在流淚！

我曾經看過這樣一幅畫：畫中窒息的人們正在呼吸着那有限的新鮮空氣。儘管他們擁有高樓大廈，生活富裕，但卻被滾滾濃煙包圍着。這幅畫給

人們敲響了一個警鐘：人們，保護環境吧，再不採取措施，人類將會自食其果，付出慘重的代價。

世界文學大師雨果説："大自然既是善良的慈母，同時也是冷酷的屠夫。"近年來，人類由於對環境不夠珍惜，隨心所欲，濫伐林木，濫建廠房，生存環境遭到了嚴重破壞，各種環境問題接踵而至：森林退化，沙塵暴揚，水土流失，洪水肆虐，火災頻發，噪音刺耳，臭氣熏天，酸雨赤潮，臭氧空洞……空中煙囱林立，濃煙滾滾，河中死魚漂盪，污水滔滔；地上垃圾遍佈，廢渣成堆……人為地破壞環境，無異於自掘墳墓。早在1996年聯合國環境署就曾發出警告：地球上有1.2億人口生活在混濁的空氣裏；12億人口生活缺水；12%的哺乳動物和11%的鳥類瀕臨滅絕；每年地表土壤流失200億噸；森林以每年450萬公頃的速度消失

一組組多麼令人倒吸冷氣的數據，一個個多麼令人心寒的事實！好在，人們也意識到了這一點，比如我的家鄉——肥城，當前正在創建衞生城市，河水清澈了，碧波盪漾，魚蝦陸續光臨；山青了，有茂盛的樹林定居了下來；路旁的荒地綠了，因為有了小草被安排入住了帶狀公園、范蠡公園、白雲山公園，到處是空氣清新，草木芬芳，鳥語花香。在一座座高樓拔地而起的同時，又有無數的花花草草為之點綴着。這一切的一切，都深印在我的眼中，我深切地感受到：空氣清新了，花草樹木正在更多地出現在街道，市區，繁華的市場。我欣慰，人們頓悟了；我高興，我對未來充滿希望。

面對今天我美麗的家園，我要向大家發起呼籲：誰不希望江河湖海清澈明淨？誰不希望花草樹木處處芬芳？地球母親已經為我們傾盡所有，難道我們不應儘自己的一份責任，同時也為了我們自己保護它嗎？在初嘗惡果的今天，難道還要讓這種種污染的行為繼續下去嗎？

同學們，我們身為21世紀的主人，應當切實樹立起時代責任感，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”， 也許是隨手撿起的一張紙，也許是隨手關掉的水龍頭，讓我們行動起來，共建綠色校園，共護地球母親，讓綠色成為21世紀的主題詞，讓我們用愛心去關注環境的變化，用熱情去傳播環保的理念，用行動肩負起環保的重任。努力吧，為了美好的明天，為了我們綠色的家園，從我做起，從現在做起！

共建綠色家園國旗下講話稿 篇4

快樂秋遊，與文明同行

老師們，同學們：

大家早上好!

在這秋高氣爽的日子裏，我們將迎來一年一度的秋遊活動。同學們一定很興奮，因為藉着這次秋遊活動，我們可以走出課堂，去沐浴秋日的陽光，去傾聽清脆的鳥啼，拋開學習的壓力，放鬆心情，去走向大自然的懷抱。

本次秋遊活動分別於明、後兩天舉行。明天是四到六年級的繽紛樂園一日遊活動，地點是是同學們喜愛的蘇州樂園;後天是一到三年級的尋孫武文化足跡活動，地點是美麗的穹窿山腳下的萬鳥園和孫武文化園。

同學們，秋遊活動是一次全校性的大型活動，我們走出校門，代表的就是我們吳中實驗國小的形象。在這裏，吳老師想到了以往活動中出現的一個個美好的畫面，比如：上學期六年級大哥哥大姐姐的研學旅行活動中，在太湖濕地公園，同學們在草地上午餐時能注意鋪上餐布，就餐完畢後將垃圾清理乾淨，正好有一些老爺爺老奶奶經過，看到同學們文明的表現，都紛紛用手中的相機拍下來，並對同學們點頭稱讚。看到這些，我們帶隊的老師都感到非常欣慰!還有一次，四到六年級的同學在無錫黿頭渚春遊，有個同學撿到了一部手機，交給了老師，通過查詢，發現是一個無錫的學生丟的，後來家長到我們學校來拿的時候，對我們學校學生的良好素質給予了高度的評價。另外，在活動中，平時工作辛苦的老師們為了大家玩得安全、快樂，始終帶着同學們走遍景區的每個角落，不時提醒大家注意這注意那，有時還幫同學們拿着衣服等東西;而很多同學在活動中又能互相幫助，團結協作……這一個個畫面都很温暖，也很美好，讓吳老師至今回憶起來感到非常的温馨!

但是，每次活動也都有遺憾，譬如有的孩子只顧着玩，將一些貴重物品如照相機、水杯等東西落在景區或車上;有的同學言行舉止不夠文明行為，損害了我們吳中實驗國小學生的良好形象。為此，我們希望，此次秋遊實踐活動，我們每個同學都要注意與文明同行。在這裏，吳老師給大家提三點要求，希望每個同學都要牢記在心：

1.舉止文明。活動當天，同學們要穿戴整潔，戴上紅領巾。從踏出校門的那一刻起，你就要記住：你是吳中實驗國小的一名學生，你的言行舉止代表着我們學校的形象。我們要有秩序地上下車，不爭搶，在車上不大聲喧譁，不要讓司機叔叔眉頭緊皺。在活動的過程中，大家要團結友愛，互幫互助，説文明的話，做文明的事，要讓你胸前飄揚的紅領巾成為景區一道亮麗的風景線!

2.講究衞生。首先，大家要講究個人衞生，保持衣着的整潔，洗乾淨手再吃東西。這次秋遊活動，同學們都自帶點心，大家一定要注意飲食衞生，不暴飲暴食，以免嘔吐、拉肚子。除了注意個人衞生，我們更要注意保持公共衞生，在車上，在景區，都不能隨地亂扔垃圾。每個人自己準備好一個垃圾袋，把果殼紙屑等垃圾裝入袋中，然後扔到垃圾桶裏。

3.注意安全。外出活動，安全第一。在整個活動過程中，大家一定要服從命令聽指揮，老師帶領同學們分組行動，大家要緊跟隊伍，不允許哪個人單獨行動。要注意遊玩的時間，特別是集中的時間，提早到達集中地點，不要讓集體等你一個人。景區內遊玩的過程中，要注意不玩危險的遊樂項目，尤其要注意有水的地方，儘量不要靠近。另外，自己的貴重物品也要保管好，以免丟錢丟物，造成不愉快。

以上就是我對此次秋遊實踐活動提出的三點要求，希望每個同學都能做到。另外，我要跟大家明確的是，秋遊實踐活動重在實踐，重在參與活動，所以大家在吃喝玩樂的同時，更要用心去感受大自然，擁抱大自然，參與各種活動，達到在快樂中學習的目的。希望每一位同學都會以最好的表現來展現自我，確保我們這次活動成為一次平安、文明、環保、學習之旅。

最後，預祝此次秋遊實踐活動能夠圓滿成功!

共建綠色家園國旗下講話稿 篇5

當前，“家風”引發了全社會的關注，也勾起了我對家風的思考。我是一個普通而平凡的基層幹部，如果要説有什麼家風家訓，那就是爸媽經常掛在嘴邊的話：“勤儉持家”。

母親，惜糧如命。對於那塊田那塊地，那粒糧，母親不知付出過多少心血。每年的收割時節，多少個秋天的凌晨，母親和父親要殺兩擔谷的禾拉子才天亮，放倒户桶，把禾拉子打完才回家吃早飯。放了學，我也學父母的樣兒打禾。我打了幾下，穀子全落到田裏，田裏黃澄澄的一片。母親痛惜地説：“崽兒，要曉得勤儉持家，惜糧如命。快去，把穀子撿回桶裏。”

從此，為了填飽肚子，拾稻穗就成了我小時候的副業。可別小看了撿拾的稻穗，在那個缺吃少穿的年代，它還是蠻管用的呢。母親告訴過我，我撿拾一年的稻穗，可足夠一家人湊合着吃一個月呢。

記得我讀七年級的時候，一天放學回家，因肚子餓了，便在路邊的紅薯地裏，偷了一個紅薯吃。有人告訴了母親。晚上，母親含着淚痛心疾首地用竹枝條把我打了一頓。邊打邊哭：“崽幾崽，家裏是窮，可不能隨便偷人家的東西呀!你曉得不，‘做賊偷瓜起，得病發痧起’，人窮可不能志短啊!”那一晚，是母親對我人生最銘心的一次教誨。

如今，每當記起老母親，就想起她對三餐的滿足，想起她對收穫的欣喜和渴望。當春風吹綠秧苗，汗水濡濕土地的時候，她深知自己付出的勞動和心血換來的收穫是多麼的不易。因而她珍惜每一粒米，每一顆糧食。她教不辨五穀的我，學會了簡單的田間勞動，讓我：“鋤禾日當午，汗滴禾下土;誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的道理。如今，我已經一名工作了20多年的支部書記。但母親那“勤儉持家”光榮傳統是我一生學習的典範。不管這個社會如何發展，人們多麼富有，節糧愛糧的傳統不能丟，要在和睦友愛的家庭中延續、傳承、發揚。

共建綠色家園國旗下講話稿 篇6

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好！

今天我演講的題目是：《消防安全常記心中》11月9日是“世界消防日”，這時正逢進入秋冬季節氣候乾燥，容易引發火災。為了增強全民的消防安全意識，我國將每年的11月9日定為全國的“消防宣傳日”。同時把119定為火警電話，方便記憶，由於消防安全知識的貧乏，消防安全意識的淡薄總是能讓我們看到、聽到一幕幕血的教訓，在此，向同學們提出幾點建議：

1、不玩火，不帶爆竹等易燃易爆物品進入校園。

2、自覺愛護校園內的各種消防設施。

3、要求同學在今後能養成隨手關電源的好習慣。

4、掌握一定的消防安全常識。

老師們、同學們，讓我們攜起手來，更加關愛生命，更加關注消防安全，為保護自己和他人的平安幸福而共同努力吧。

謝謝大家！

共建綠色家園國旗下講話稿 篇7

敬愛的老師、同學們：

又進入期未複習階段了，有的同學或許正為自己學習成績不理想而苦惱，或許正為即將到來的期末考試而緊張，怎樣才能使自己的頭腦更聰明呢？

據説有一個叫小機靈的小朋友，遇見了一個智慧大師，問：大師，怎樣使我明天比今天更聰明呢？智慧大師説：給頭腦充電，明天你就會更聰明！可是怎樣充電呢？大師説：

一要多運動。

人腦分大腦和小腦兩部分，大腦由左右兩半球組成。左半球主要管語言、處理數學和邏輯排列；右半球負責音樂。美術和空間的辨認。我們平時使用較多的是大腦的左半球，而大腦的右半球使用較少。因此給頭腦充電，就特別要通過多活動左手左腳左邊身體和多參加音樂、美術等方面的活動，來鍛鍊和增強大腦右半球的功能。這樣左右半腦經常交替運動，大腦就會得到鍛鍊和發展。

二要增加營養。

大腦活動需要消耗一定的能量，我們的大腦正處於生長髮育的重要時期，要維持大腦的正常工作，要促進大腦的發育完善，就必須注意身體成長所需要的營養，給大腦提供足夠的能量。

三要注意休息。

腦細胞不像身體的其他體細胞那樣能貯存一定的營養。因此，腦細胞持續工作七八小時以後，活動便會減弱下來，會自動休息。休息可以使大腦消除疲勞。恢復機能。散步、做操、調換用腦內容。閉目靜養和睡眠是幾種不同的休息方式，國小生應保證自己有足夠的睡眠時間。

四要手腦並用。

我國著名的教育家陶行知先生曾做過這樣一首教育詩：人生兩個寶，雙手與大腦。用腦不用手，快要被打倒。用手不用腦，飯也吃不飽。手腦都會用，長大不得了。這是告訴我們，每個人都應該學會手腦並用。

如果你想明天更聰明，一定不要忘記給大腦充電，不要忘記運動、營養、休息、手腦並用這四大法寶。

共建綠色家園國旗下講話稿 篇8

老師們、同學們:

時光流逝,歲月如歌。我們告別了充滿悲喜又不失輝煌的___年,迎來了虎年___,迎來了新的學期。新年帶來新的希望,新學期帶來新的夢想。

回首剛剛過去的一年,我校在地委、行署、地區教育局的正確領導下,全體師生團結一心,紮實工作,開拓創新,取得了前所未有的輝煌成績,譜寫了實中十年發展史上的新華章。應該説,過去的一年是我們每一位實中人倍感驕傲與自豪的一年。學校面貌煥然一新:新的教學樓、校大門、葡萄長廊、中心廣場先後竣工並投入使用;學校辦學條件日臻完善:全校各班都配備了多媒體教學設備,教師配備了手提電腦,新的圖書室、閲覽室、學術報告廳、電腦房已經開放;學校辦學質量實現新的突破:大學聯考再創佳績,本科上線430人,本科升學率達92.3%,其中20名學生考上全國十大名校,雙語考生地區前20名,我校佔了19名,雙語班185人蔘加大學聯考,100%上本科,78.9%上重本,學生參加各級各類學科競賽獲獎達126人次,其中全國一等獎4人次,全國二等獎5人次,自治區一等獎19人次;學校管理邁上新的台階:學校被評為國家級“教育創新示範單位”、自治區級“文明單位”,地區級“青少年民族團結先進集體”和“青少年科技教育先進單位”,地區“工會工作先進單位”和高昌街道“平安學校”,在年度黨風廉政建設責任制及年度考核等各項檢查中,得到高度評價和充分肯定。

我們取得的每一點進步、每一份成績都與全校師生的頑強拼搏和辛勤付出是分不開的。在此,我謹代表學校黨委、行政向一年來兢兢業業努力工作的老師、奮發向上勤奮學習的同學們表示衷心的感謝!

過去的一年記錄着每一位實中人的辛勤,藴含着全體師生員工的智慧。今天,新的學期已經進入第二週了,新的形勢、新的機遇、新的挑戰,需要我們全體師生振奮精神,以高昂的鬥志、踏實的作風和嶄新的思路去做好每一項工作。藉此機會,我想談一談新的一年學校的發展思路。

總的思路是:實施“依法治校、文化立校、質量強校、科研興校”戰略,以德育工作為首位,以隊伍建設為根本,以校園文化為依託,以制度完善為保證,以教學質量為核心,以課程改革為突破,全面推動我校教育教學事業全面協調又好又快可持續發展。

具體來講:一是堅持以德育工作為首位,努力打造可持續發展的和諧校園。德育管理要更加科學化、規範化。大膽嘗試德育工作新模式、新辦法,德育活動要體現實效性、針對性。二是堅持以隊伍建設為根本,不斷增強可持續發展的戰鬥力量。

努力打造一支“師德高尚、師風高潔、師能高超”的適用現代教育改革和教書育人實踐的高素質教師隊伍,特別是要造就一批疆內一流,全國知名的名優教師。為此,學校將長期開展五大工程——師德建設工程、教師教育工程、制約激勵工程、人文關懷工程和名師建設工程。三是堅持以校園文化為依託,努力構建可持續發展的人文環境。以十年校慶為契機,進一步加強校園文化建設,切實提升學校品位,提高學校知名度。要着力創建以民主法治、公平正義、誠信友愛、敬業拼搏、安定有序和安全文明為主要特徵的和諧校園,建設有實中特色的精神家園,構建有利於學校可持續發展的和諧環境。四是堅持以制度完善為保證,切實形成可持續發展的管理機制。進一步完善民主集中制、黨政議事、校務公開、教代會和民主協商會等方面的工作制度決策機制;進一步明確各部門的管理權限和各崗位的責任分工,建立健全崗位目標責任的制度體系的責任機制;進一步完善問卷測評、崗位評議、目標評價、績效考核等評價制度的考評機制;進一步完善全員聘任、績效工資、晉升晉級、評優評先和問責追究等激勵和競爭機制。

五是堅持以教學質量為核心,全力完成可持續發展的預定目標。以教育教學為中心,不斷轉化多年來教育改革和教育科研所取得的研究成果,不斷深化年級管理改革,不斷優化課程設置和課時安排,不斷強化教學常規的執行力度,科學量化教學評價,不斷細化各年級、各學科和各類特色教育的質量目標,要千方百計提高教育實效和教學效率,全力完成高三和九年級質量建設工作會議所確定的各項目標任務,確保大學聯考和會考的重大勝利。六是堅持以課程改革為突破,建設適應可持續發展的教育機制。教育的本質功能是育人,是為學生的終身學習和終身發展奠定基礎。

首先,我們將把建立一個國家、地方、學校三級課程體系作為教學研究的重點之一,尤其將注重學校課程的開發與綜合實踐活動的研究。其次,促進教師教學方式的轉變和促進學生學習方式的改變;再者,完善學生學業評價制度、教師校本教研製度、學校教育管理制度等三種制度。同時,學校的建設在20__年將進入攻堅階段:新的學生公寓樓、食堂、澡堂、標準田徑場等都將啟動建設,期待儘快為同學們提供更好的學習生活環境。

老師們,讓我們繼續發揚愛生敬業、甘於奉獻的優良作風;認清教育改革的深入發展對我們提出的新要求,自覺學習現代教育理論,更新觀念,積極探索教學改革,提高教學效率。

努力加強自身修養,提升思想境界,以高尚的師德踐行“為人師表”的教育諾言,以純潔的心靈塑造青年學生的靈魂,以健康的情感培養情感健康的學生,從而營造我校和諧健康,洋溢着人文色彩的人際氛圍,努力實踐教育促進人的發展的崇高目標。同學們,作為實中的莘莘學子,你們首先要珍惜寶貴的學習機會和大好的青春時光,從點滴做起,專心致志、爭取以優異成績回報父母、回報學校。當今社會的競爭主流是知識和人才的競爭,如果不接受良好的教育,沒有豐富的知識,就難以在未來的高科技社會中立足,更談不上報答父母,奉獻社會了。

所以希望同學們端正學習態度,積極主動地學習,發揚頑強拼搏、不怕困難、敢於競爭的精神,勤于思考、善於總結,為進一步提高學習成績而努力。要繼續發揚遵規守紀的良好習慣,嚴格遵守《中學生日常行為規範》和學校各項管理制度,要注重自己的儀表,規範自身的言行,決不容許打架、吸煙等違紀行為發生;我們要學會做人,學會合作,及早成為一名品格高尚、人格健全、志向遠大的優秀中學生。

老師們、同學們,地區實驗中學經過十年的發展,已經成為管理規範科學,教育質量逐年提升,具有優質教育資源和良好社會聲譽的示範性高中,讓我們共同攜手,為開創我校的美好明天而共同努力!祝老師們在新學期裏身體健康、工作順利!祝同學們學習進步、快樂成長!祝願我們地區實驗中學的事業更加燦爛輝煌!

謝謝大家!

共建綠色家園國旗下講話稿 篇9

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好!

我是五年級八班的。今天，我很榮幸地代表我們五八班在國旗下 ，本週演講 的主題是：冬季如何預防感冒。

冬季是一個寒冷的季節，更是一個感冒的高發季節。特別是在校園內，由於人羣密集，更易引起和爆發流感，影響師生的身心健康。因此，對感冒"以預防為主"尤為重要。

那麼，讓我們學習幾點預防感冒的小常識吧。

一、做到多洗手，保持良好的個人及環境衞生。流感病毒主要經空氣、唾液傳播，流感病人摸過的東西也是重要的傳播物，有研究顯示，感冒病毒細菌會停留在表面皮膚達3個小時之久，所以，預防感冒一定要保持個人衞生，養成勤洗手的好習慣。

二、注意公共衞生，教室要做到開窗通風。潔淨的校園環境，有賴於我們共同的努力維護，請同學們務必注意養成良好的衞生習慣，不隨地丟垃圾。教室內人員較多，注意每天開窗通風，使空氣流通，置換新鮮空氣，驅趕病毒，減少傳播機會。

三、合理膳食，適量運動。冬季氣候多變，補充足夠的營養可以增強人體抵抗力。根據每天的營養需求，膳食搭配合理，從飲食上增強同學們的抵抗力。每天適量運動，從運動上增強同學們的身體免疫力。但是一定要注意，運動出汗後不要馬上脱衣服，要待汗液自然蒸發，否則極易引起感冒。

四、保證睡眠。作為學生，學習是最重要的事情。俗話説“早睡早起好”，良好的睡眠習慣不僅能夠讓我們在第二天上課有，更可以提高我們身體的免疫力，從根本上杜絕疾病的發生。研究發現：每天睡眠充足的人產生的抗體會 增加一半。

五、避免觸摸公共物品。在校園內同學之間不共用水杯、不同一個餐盤內吃飯等。個人外出活動，如上完體育課、參與衞生清潔後先洗手，不可用髒手揉眼睛、挖鼻孔。打噴嚏時要避人，用手掩住口鼻。週末外出活動，少去封閉環境的公共場所，儘量不去人羣擁擠、空氣污濁的地方，減少感染機會。

六、患上感冒，休養和多喝水同樣重要。一旦不幸患上感冒，要及時就診，除了按醫生指導吃藥治療外，一定要多休息，同時要多喝白開水。可以用淡鹽水漱口，預防咽喉痛和咳嗽，補充含維生素C、E豐富的食物或水果。感冒後一般如果沒有其他併發症出現，只要自身的免疫力強，時間到了就會好。

感冒是可防可治的。只要同學們有良好的衞生習慣，瞭解預防的常識，就能遠離感冒。

讓我們共同行動起來，多運動、健體魄，講衞生、防感染，從一點一滴做起，遠離疾病，讓健康永遠與我們相伴!

謝謝大家!

共建綠色家園國旗下講話稿 篇10

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

大家上午好!今天我國旗下講話是“注重儀容儀表，崇尚文明禮貌”。

中國素有“文質彬彬，而後君子”的古訓。儀容儀表是個人涵養的外在表現，打眼一看，穿着是否得體，舉止是否有度，反映出一個人的精神風貌。在日常交往中，這是一張無字而又形象生動的名片，今天我們來談一談中學生的儀容儀表問題。

同學們，在電視上都目睹過中國人民解放軍三軍儀仗隊、都見過天安門廣場的升旗儀式，那統一的軍服、挺拔的身姿、堅實有力的步伐，無不向世人昭示着中國的強盛;人民警察那一身筆挺的警服、帽子上那熠熠閃光的警徽，無不透射出法律的尊嚴;白衣天使們那一身潔白無暇的大褂，象徵着生命的聖潔;生產線上工人的統一着裝，體現出大工業生產的規範和勃勃的生機;13中學子豔麗的校服，也在向世人展示着我們13中的青春與活力……

社會賦予中學生應有的儀容儀表要求，穿着校服可以端正我們的思想作風，抵制攀比等不良風氣，穿着校服能夠培養我們的榮譽感和責任感。整齊的校服、乾淨樸素的儀容儀表、文明友善的行為舉止，處處折射出同學們的青春與活力。不化粧、不穿奇裝異服、不留長髮怪發，並不是限制同學們的個性化發展，而是希望以此輔助同學們更為健康地成長。我們過早接觸那些並不適合中學生髮展的所謂時尚，並不能讓同學們顯得更為優秀和健康，反而會在某些程度上顯得不倫不類。

我們欣喜地看到，一直以來，我們13中的絕大多數同學，能夠按照學校的有關要求和規定，穿着校服，能夠做到着裝規範、舉止文明、遵章守紀。但是，我也不得不明確指出，有極少數的同學，無心學習，無視學校規章制度，表現在不穿校服;留長髮、怪發;將原本秀美的頭髮處理得不倫不類;也有一些同學，佩帶戒指、耳環、項鍊等飾物;還有個別同學，成天萎靡不振，在他們身上，絲毫看不到學生應有的精神風貌;更有少數同學隨手亂丟垃圾、隨地吐痰等，衞生習慣與學校文明格格不入……從表面看來，髮型、服飾、衞生習慣、待人接物，這些話題顯得有些過於零碎，但正是這些一點一滴的細節，恰恰反映出學生的健康風貌。

雖然有些問題只發生在極少數同學身上，但正是因為這些極少數的不和諧，卻影響了我們的校園文明。在此，我作為13中的一員，強烈的希望這部分學生嚴格要求自己，注意自己的着裝、髮型，以及其他方面的文明禮儀。從現在做起，從小事做起，為我們13中的校園文明，做出我們更大的貢獻。

儀容儀表僅僅是外在表現，真正的文明禮貌是發自內心的。我們應該從現在陶冶自身的情操，用一顆真誠、善良的心去對待一切，養成自尊、自愛、自律的良好品德，尊重他人。“言為心聲、行為心表”，具備了美好的心靈，文明的言行舉止自然應運而生。

同學們，健康陽光的你們帶給世人的感覺是蓬勃的、充滿希望的，從你們身上，我們能看到祖國的未來也是蓬勃的、充滿希望的。所以，同學們，讓我們從現在起，注意並保持友善的微笑，挺拔身姿，統一干淨而又整齊的着裝，從一點一滴的細節上，向人們展示你作為13中人的魅力和快樂。

共建綠色家園國旗下講話稿 篇11

聖誕節是基督教徒紀念耶穌誕生的日子。這一天，信徒們在家裏擺上聖誕樹，並有向親友報佳音、唱聖誕歌、化裝成聖誕老人向兒童贈送禮物等活動。意為安康、祥和、關愛，現在已演變成西方一年中最重要的節日。基督教徒可以過聖誕節，一般人也可以過聖誕節，我們要了解聖誕節的含義，尊重宗教習俗。但是我們有些市民，特別是一些青年朋友在對西方聖誕文化一無所知的情況下，曲解了過節的意義，將“平安夜”變成了“狂歡夜”、“狂暴夜”，導致許多不文明的現象發生，如用雞蛋、麪粉亂砸亂撒，公路被堵，草坪被毀，甚至有人還被砸傷、踩傷，這些都與遵義正在全力創建全國文明城市的目標背道而馳，嚴重影響了歷史名城遵義的形象。為此

我們倡議，過一個文明的聖誕節。希望同學們不到大街上玩耍，不和同學聚集過聖誕。存在嚴重的安全問題。

我們號召，過一個温暖的冬至節。12月22日，是中華民族的傳統節日冬至，冬至過後，各地氣候都進入一個最寒冷的階段，即“進九”，是農曆中一個非常重要的節氣。冬令進補是我國曆史悠久的民間習俗之一，建議廣大師生利用冬至節與家人團聚，共同度過一個温暖而有益身心健康的節日。

我們呼籲，過一個有意義的元旦節。1月1日，是建國後經政協明確的第62個公曆元旦節，是全國人民辭舊迎新的歡樂節日。建議同學們充分利用三天元旦節假日，在家長的帶領或老師的組織下，走出家門，親近自然，積極開展社會實踐活動。同時調整身體和心理狀態，為迎接期末考試和檢測做好準備。

xx年，又是一個新的開始。希望老師和同學們在新的一年裏，繼續學習文明、踐行文明、傳承文明，以個人的文明行為推動社會的文明進步。讓我們攜起手來，為維護遵義文明形象，為構建和諧新遵義作出應有的貢獻。

我的國旗下講話畢，謝謝大家!

共建綠色家園國旗下講話稿 篇12

敬愛的老師們，親愛的同學們：

早上好!今天我講話的題目是：走進我們可愛的學校，我們每個人都能感受到她的潔淨和美麗，一株株綠樹為我們提供新鮮的空氣，一棵棵小草和一朵朵小花為我們裝點校園。但近來我們的草坪在哭泣，小花在落淚，地板和牆壁在抗議!因為有的同學往地上亂丟果皮紙屑，有的同學摘花搖樹，有的同學踐踏草坪，有的同學在牆上亂塗亂畫，往校園的路上、地上、牆上亂吐口香糖……我們每個人都希望在一個清潔、舒適的環境中學習生活，健康地成長，而美麗的環境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養成。在此，我們向全體同學提出如下倡議：

一、不帶不吃零食。吃零食會給我們的健康帶來不良影響，如零食中多餘的熱量會使我們身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的健康。

二、不亂丟果皮紙屑及廢棄物，進行垃圾分類，回收廢紙和易拉罐等可利用的物品。“世界上本來漢有垃圾，只有放錯了地方的財富。”回收廢紙可以使我們的大森林免遭砍伐，回收藏易拉罐等物品我們可以用來製作工藝品，裝點我們的生活環境。建議在各班教室和老師辦公室設立一個廢紙回收箱，在生活區設立利用物品回收箱，少先隊大隊部和團總支進行不定期檢查。

三、在校園內不吃口香糖，不隨地吐痰，主動清理地面和牆壁上的污垢。

四、不踐踏草坪，不摘花搖樹。“小草也有生命，需要你我的共同呵護”，“讓我們大家一起來欣賞美麗”。

五、不亂丟廢電池，把廢電池放入廢電池回收桶。因為廢電池會嚴重污染我們的環境，一粒鈕釦電池可以使60萬升水不能再飲用，一節1號電池可以使一平方米的土壤失去使用價值。

六、主動撿拾別人丟在地上的垃圾。養成“文明清潔”的良好習慣，共同創建一個美麗的校園。

同學們，老師們，讓我們人人動手，為創造一個現代化的、美好的學習生活和工作環境而共同努力吧!

我的講話完了，謝謝大家!

共建綠色家園國旗下講話稿 篇13

大家早上好!今天我講話的主題是端午文化。

剛剛度過恰逢假日的“520”，我們又將迎來一年一度的端午小長假。曾經有一首兒歌唱道：“端午節，門插艾，香滿堂，吃粽子，灑白酒，龍舟下水喜洋洋。”這些，都是端午節上最為熱鬧的一些習俗。然而隨着時代的變遷，社會節奏的加快，外來文化的大舉入侵，年少的我們不再眷顧流傳幾千年的傳統文化，而是將目光轉向“聖誕節”、“情人節”，甚至各種不是節日的數字節。面對這種現狀，我們不得不反思，端午節到底意味着什麼?

端午節，是民眾為了紀念偉大的愛國詩人屈原而廣為流傳的節日，端午是一個詩人的節日。據《史記》記載，屈原在流放期間，寫下了《離騷》、《天問》、《九歌》等憂國憂民的不朽詩篇。當秦軍攻破楚國都城，屈原眼看着國破家亡，百姓流離失所，悲憤之下，於五月初五，奮筆疾書《懷沙》後，投汨羅江而死。屈原憂國憂民，一片赤膽忠心，在中國文學史上留下了不朽的篇章。兩千多年後的今天，我們暢談端午，意味着什麼，或者説倡導的是什麼?毋庸置疑，我們倡導的是屈原熱愛自由、和平的精神，是面對國家安危而能以天下事為己任的高度責任感，試問千年之後，誰的名字和作品還能為世人所傳誦?

曾經，我們被稱為“東亞病夫”，恥辱雖然已隨風而逝，但歷史應該銘記。增強國民體質是國之大計。每逢端午節，許多地方組織賽龍舟，龍舟競渡是一項很有氣勢、極具合作精神的競技活動，這也契合強健國民體格的要求。身體是革命的本錢，同學們一定要積極參加校內外的各種體育運動，強身健體，同時養成競爭、團結、勇往無前的精神。

古人在端午節前後喜歡用艾葉來驅趕蚊蟲，淨化空氣，這個傳統亦保留至今。端午前後正是春夏交替之時，天氣炎熱，多雨潮濕，蚊蟲滋生，是傳染病的高發時節，所以大家要注意個人衞生，早睡早起，遠離疾病。

端午節也是一個美食節，因為我們要吃可口的粽子。晉代，粽子被正式定為端午節食品。端午前，人們採摘新鮮的粽葉，泡上香噴噴的糯米，再輔以各種餡，那麼色香味俱全的粽子就出來了。由於地域不同，各地習俗也兼具地方特色。我們南京端午節就有吃“五紅”的習俗，“五紅”分別是：“烤鴨、莧菜、鴨蛋、龍蝦、雄黃酒。”希望同學們假日裏和家人共享美味，過一個健康、快樂、祥和的端午節

和屈原不同，我們身處的時代是盛世的中國。國家富強，民眾和諧。在這樣一個富足自信的新時代，我們更應該學會愛國，學會珍惜我們看似應得的寬敞明亮的教室，我們來之不易的學習機會，甚至我們的衣食住行。這都是我們的祖輩，懷着愛國愛民的理念，拋頭顱灑熱血為我們拼搏而來的。

同學們，中國文化源遠流長，中國文化博大精深，今天我們瞭解了端午文化，希望大家作為傳統文化的傳承者，肩負起時代賦予我們的使命：樹我雄心，壯我中華。最後，祝老師們、同學們端午節快樂!我們的祖國永遠繁榮富強。

共建綠色家園國旗下講話稿 篇14

大家好!今天我演講的題目是《專心致志，做學習的主人》。

滿懷着憧憬和希望，我們開始了新學期，這是一個能讓我們實現理想，見證成長的一個學期。然而，激越澎湃之後，隨之而來的卻不全是歡聲與笑語，學習上雖然有着快樂，卻已不再輕鬆，面對着一個個強手，看着他們的出類拔萃和獨立張揚的個性，你或許自卑，或許哀歎，甚至怨恨自己的不爭氣，但是，千萬不要放棄，要堅信，只要有付出，就一定會有回報。

學習和生活都向我們敞開了新天地，也給了我們更多的挑戰。每一位同學都要隨時根據上學期期末考試的結果，和老師們的指導適時進行調整，不要自以為是，只埋頭學習，不明確方向。

這就要求我們要從現在起：

首先，要養成上課積極思考，踴躍表達，質疑問難的良好習慣，只有這樣，大家集思廣益，相互交流，不僅有立於打破狹隘的思維界限，拓寬四位空間，而且還能增強相互合作和交流的能力。

同時，我們還要善於進行學習反思，例如：課前預習是否充分，課後複習鞏固是否及時，對定論的東西是否有自己的見解。

第三，要培養積極的學習情緒，克服學習中的分心現象。要做到這點，就要採取積極的態度，在學習前先讓自己進入一個良好的精神狀態，保持輕鬆，集中注意力。每個人都有自己的生物鐘，你應該在日常生活中摸索掌握什麼時段最適合自己的學習，讓自己在精力最好、頭腦最清醒的時段學習，才能保證取得更佳的學習效果。

第四，要充分安排好日常的學習、鍛鍊和生活時間，如大課間的課間操和體育課，請同學們要充分鍛鍊，調節身心，不要草草應付或躲避;再如中午的靜校，要及時休息一會，不要打疲勞戰，否則得不償失。

第五，還要學會為每一個學習時段訂立正確的學習目標，人人都要做一個有準備的人。給自己樹起一個高遠的目標，不僅是為了爭取一種結果，更是為了追求一種拼搏的經歷，因為，人生會因這一路風雨跋涉而變得豐富而充實。

同學們，心田是一塊神奇的土地，播種了一種思想，便會有行為的收穫，播種了行為，便會有習慣的收穫。

希望同學們以咬定青山之志，鼓足信念的風帆，以飽滿的精神，以激昂的鬥志，以強烈的求學渴望，以刻不容緩，只爭朝夕的鋭氣，投入新學期的各項學習和生活中去。

我的講話結束，謝謝大家!

共建綠色家園國旗下講話稿 篇15

同學們，説到法律，它會給人一種神聖和威嚴的感覺。事實上，法律就像道德、習慣、紀律一樣，規範着人們的行為。正是因為法律的約束，我們才可以生活在一個穩定的社會中;正是因為法律的約束，我們才能保證自己的安全，同時保證他人的安全。

如果世界上沒有法律，它會變成什麼?我無法想象。小偷偷了東西，還可以向別人炫耀，街上到處都是強盜，誰能生活在這樣的一個國家裏?沒有法律，國家和社會就不會安全、穩定、有序。人們想要和平地生活和工作，必須要有法律。

作為青少年，我們是祖國的未來和民族的希望，我們應該加強自己的法律意識。然而，近年來，由於各種負面因素和不利的環境影響，青少年犯罪依然存在，給社會、家庭和個人造成了嚴重的危害和巨大的不幸，給依法治國帶來了挑戰。

那麼我們如何樹立正確的法律意識呢?首先，我們應該增強自我防範意識，有意識地抵制不健康的信息。面對陌生人的過分要求，我們一定要學會拒絕。如果遇到違法的事情，我們應該在保證安全的情況下，向警察和其他人尋求幫助。

青少年必須學會保護自己，面對各種傷害時，我們往往因為處於被動地位而受到侵害。因此，我們必須學會保護自己。我們要有自我保護的本能、自我保護的意識，這是未成年人走向成熟的重要一步。

面對一些突發事件和違規行為時，我們應該積極尋求社會、家庭和學校的保護。因此，青少年必須學會保護自己，樹立防範意識，知道防範的方法，並逐步提高自己的防範能力。

我們還應該積極參加學校和社區組織的法制教育活動，通過這些活動，我們可以獲得更多的專業法律知識，幫助推動法制教育工作的開展和深化。

青少年犯罪已經成為整個社會不容忽視的問題，作為青少年，我們應該學習法律知識，加強法律意識，接受法制教育，為法制社會做力所能及的事情。

謝謝大家!

共建綠色家園國旗下講話稿 篇16

同學們：

有人説，生命是寶藏;有人説，生命是黃金。我説，生命是花，就像春天絢麗多彩的花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。

大家知道，人類最基本的需求——除了對空氣、水和食物的需要外，就是安全了。報紙、電視、新聞的內容越來越讓人感到恐懼，如火災、礦難、洪水、海嘯、地震、車禍、戰爭、恐怖襲擊、暴力等等，我們已經確信自己生活的環境不能100%的安全了。

作為學生，一年有絕大部分時間在學校和學校周圍生活。在這個人口密集，面積狹小的特殊的環境裏，安全更是我們的一直關注的重點，國家有關部門為此專門立了相關法律法規，制定了相關條例。如《學生傷害事故處理辦法》、《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》等，同時國家也提出了“安全工作責任重於泰山”、“安全第一，預防為主”的方針，同時，國家又成立了安全總局，負責全國安全工作的管理，這説明國家非常重視安全工作。調查顯示，我國中國小生因交通事故、建築物倒塌、食物中毒、溺水、治安事故、暴力犯罪等死亡，平均每天有40多人，相當於每天有一個班的學生失去他們如花的生命!樓房擁擠造成學生受傷，課間追逐打鬧造成骨折，課堂上被鉛筆頭扎傷、實驗過程中被燙傷、溺水身亡、學生打架鬥毆以及車禍等意外事故令人防不勝防。枯燥冰冷的數字，這些令人心顫的事實背後我們看見了什麼呢?逝者以他們的鮮活而短暫的生命向我們提出了哪些警示呢?望老師、同學深思!

儘管生活中有不可避免的突發災難，未知遭遇常讓我們膽戰心驚，手足無措，但研究表明，通過加強自我保護意識，提高自我保護能力，若能在災難和傷害降臨的初期，及時採取正確的措施，80%的傷害是可以避免的。

我們國小生正處於生理的發育階段，心理非常單純，最容易受到各種各樣的傷害。但是，生命總是眷顧有安全意識的人，而安全意識是從日常行為中體現出來的。比如：遵紀守法，遵守交通規則，自覺抵制暴力、黃色信息和毒品，遇事要冷靜，做事多想想後果，做到三思而行，同學間有了矛盾要冷靜解決，不要以非對非。學會求助他人，學會躲避風險，如：遇到火災要及時報告大人，或撥打119報警電話，不能貿然隻身去救火，因為我們國小生人小無能力;遭遇暴力(以大欺小)一定要想辦法及時脱身，報告老師或撥打110電話報案，要學會拒絕別人的無理要求或不良誘惑，養成良好的生活習慣，這些知識很簡單，但如果做不到，我們的健康甚至生命就可能收到威脅，同時我還希望同學們做到“四防”，即：防火——嚴禁玩火，禁止把火源帶入學校，杜絕火災事故發生，一旦遭遇火災，要學會正確的逃生方法(班主任按要求指導學生);防水——嚴禁私自下河堰洗澡，杜絕溺水事故的發生，如果發生同伴溺水的危急事情，要馬上就近找到大人求救，千萬不能因為害怕而逃離現場;防盜——關好門窗，注意自身財物的保管;防自身安全——自覺遵守公共秩序、社會公德和學校安全常規，嚴禁課間或户外活動時不聽從老師教導、追逐吵鬧傷害事故的發生。

同時，我希望全體員工要進一步增強“校園安全責任重於泰山”和“我是安全工作責任人”的意識，每一個人在自己所在的崗位上把好每一關，關心學生勝於關心自己(今天下午的火場逃生演習全體師生參加，除班主任、進班老師外，科任老師一律隨班參加);各個班級要高度重視安全工作，做到“四化”——教育經常化，制度科學化，安全措施具體化，學生行為規範化，努力創建安全文明校園，為學生勤奮學習，快樂生活，全面發展提供一個和諧的環境。

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

共建綠色家園國旗下講話稿 篇17

擁有健康的身體，對於我們的學習是至關重要的。現在我們有些同學忽視了鍛鍊身體。學習是需要付出艱苦的努力，但也需要注意勞逸結合。適當的鍛鍊身體不是在浪費時間，而是在提高效率。所以，在課間也要給自己留一些鍛鍊身體的時間。人們常説“身體是革命的本錢”，沒有良好的身體素質，求知學藝沒有依託，即使有知識、有才幹也難以施展，心有餘力不足。

身體健康很重要，心理健康同樣很重要。在我們每天艱苦學習的時候，往往會碰到一些挫折，這是免不了的。不要讓自己因為這麼一點點事情就墜入藍色的憂鬱之中，每個同學都會碰到這種情況，但是，只有用充滿愛的眼睛看這個世界，這個世界才充滿明媚的陽光。擁有了健康的心靈，我們才真正成為一個全面發展的人，一個頂天立地的人，一個成功的人，一個幸福的人。心態決定一切，良好的心態，充滿陽光的心理，必然會使你笑對人生，滿懷信心地迎接學習、工作和生活中的一切挑戰。

同學們，我們是社會的未來，民族的希望。具備健康的體魄和良好的心理素質，是為中華民族服務的前提條件。健康不僅僅是沒有疾病和傷殘。如今，健康已成為社會進步，物質文明和精神文明建設的一種要標誌，同時也是社會發展和個人發展的重要保證。希望每個人都高度重視自己的心理和身體健康，學習必要的防病知識，有一個良好的衞生習慣，用健康的體魄、旺盛的精力，投入到緊張的學習中。