心靈美主題國旗下講話稿（精選16篇）

心靈美主題國旗下講話稿 篇1

敬愛的老師，親愛的同學們，大家好!

今天我們國旗下講話的主題是《清潔校園，美麗心靈》。

校園是我們共同生活的地方，所以養成良好的衞生習慣，共創美好校園環境是我們每個同學的責任。

早上，當你揹着書包快樂地踏入校園時，迎接你的是滿地的垃圾，你會是怎樣的感受?也許快樂的心情一下子就變的暗淡，不耐煩了。不好的校園衞生狀況影響的不是別人，正是我們自己!

而破壞校園衞生的，不是別人，同樣是我們自己!我扔了一點點紙屑，你扔了一點點果皮殼，他扔了一個包裝袋。可能每個人只扔了一點點，但那許多的一點點和起來就變成了滿地的垃圾。也就是那在你看來微不足道甚至被你忽視的一點點抹殺了你快樂的心情。所以，請大家把垃圾扔入垃圾桶，僅僅幾步，就能換來的卻是他人的讚賞和欽佩的目光，於人於己都有益，你會為自己的行為感到驕傲，會有美好的心情度過快樂的一天。

同學們，校園是我們的家，讓我們自覺維護校園環境。努力養成不亂扔廢紙、粉筆頭、;不扔任何雜物;不隨地吐痰等良好習慣。同時把班級和清潔區的衞生認認真真做好，並且時時刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣乾淨，一樣整潔。一份耕耘一份收穫，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。

我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物那些看似無關緊要的“小惡”可能造成的後果就是使我們的校園變得醜陋、骯髒。我們還要制止其他同學不講衞生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衞生習慣的養成，讓我們的校園更加乾淨整潔。

大家都希望自己是文明人，其實文明離我們並不遙遠，它就在你的舉手投足之間，它是你自覺將垃圾放入垃圾箱的主動，是你看見垃圾就撿起放入垃圾箱的優雅，是你對他人勞動成果的珍惜。維護校園衞生，從我做起，從點滴做起，相信我們的校園會更整潔，草會更綠，花會更香!

我的講話到此結束，謝謝大家!

心靈美主題國旗下講話稿 篇2

親愛的老師、同學們：

大家早上好!我是學校心理中心的柯老師，今天我國旗下講話的主題是“和諧人際、美麗心靈!”。人際關係的好壞會影響一個人的情緒、影響你的活動效率，進而影響你的學習、生活和成長，將來會影響你的工作。美國著名人際關係專家戴爾.卡耐基曾説，一個人的成功……，百分之八十五要依靠人際交往。我們學校的心理諮詢室在美英科學樓505，週二至週四下午16:00~17:30開放，每學期都接待許多同學的諮詢。來學校心理諮詢中心的同學基本上是因為在人際關係上不適應，來諮詢的。人際關係是影響同學們心理健康的一個重要內容，所以，我們強調“和諧人際、美麗心靈!”。20__年我校心理中心製作了5期關於人際關係不同層面的心理小報《心語報》;這學期開展“和諧人際、快樂成長”的心理劇劇本評選;下學期將進行的心理劇表演賽。都是圍繞人際關係展開的。處理好人際交往要遵守以下原則：

正直原則，主要是指正確、健康的人際交往能力，營造互幫互學、團結友愛、和睦相處的人際關係氛圍。決不能搞拉幫結派，江湖義氣，無原則、不健康的人際交往。

平等原則，主要是指交往的雙方人格上的平等，他包括尊重他人和保持他人自我尊嚴兩個方面。彼此尊重是友誼的基礎。在交往中尊重別人的合法權益，尊重別人的感情。古人云：“欲人之愛己也，必先愛人;愛人者，人恆愛之;敬人者，人恆敬之”。尊重不是單方面的，而是取決雙方，既要自尊，又要彼此尊重。交往必須平等，平等才能深交，這是人際交往成功的前提。

誠信原則，指在人際交往中，以誠相待、信守諾言。在與人交往時，一方面要真誠待人，既不當面奉承人，也不在背後誹謗人，要做到肝膽相照，襟懷坦蕩。另一方面，言必行，行必果，承諾事情要儘量做到，這樣才能贏得別人的擁戴，彼此建立深厚的友誼。馬克思曾經把真誠、理智的友誼讚譽為“人生的無價之寶”。

溝通原則，要學會有效傾聽，善於運用準確地語言、表情、手勢表達自己的意思，適時的提問和複述，有效的表情達意，並能準確理解別人。通過溝通化解矛盾、增進感情、實現共贏。

換位原則，要善於從對方的角度認知對方的思想觀念和處事方式,設身處地地體會對方的情感和發現對方處理問題的獨特個性方式等,從而真正理解對方,找到最恰當的溝通和解決問題的方法。

寬容原則，在與人相處時，應當嚴於律己，寬容待人，接受對方的差異。俗話説，“金無足赤，人無完人”。交往中，對別人要有寬容之心，如“眼睛裏容不得一粒沙子”般斤斤計較，苛刻待人，或者得理不讓人，最終將會成為孤家寡人。

《論語》中有一段話，子貢問曰：“有一言而可以終身行之者乎?”子曰：“其恕乎!己所不欲，勿施於人。”人與人交往，正直和平等是前提，誠信和溝通是橋樑，換位和寬容是保障。

讓我們攜手共創和諧人際、美麗心靈吧!謝謝大家!

心靈美主題國旗下講話稿 篇3

敬愛的老師，親愛的同學們，大家好!

今天我們國旗下講話的主題是《清潔校園，美麗心靈》。

校園是我們共同生活的地方，所以養成良好的衞生習慣，共創美好校園環境是我們每個同學的責任。

早上，當你揹着書包快樂地踏入校園時，迎接你的是滿地的垃圾，你會是怎樣的感受?也許快樂的心情一下子就變的暗淡，不耐煩了。不好的校園衞生狀況影響的不是別人，正是我們自己!

而破壞校園衞生的，不是別人，同樣是我們自己!我扔了一點點紙屑，你扔了一點點果皮殼，他扔了一個包裝袋。可能每個人只扔了一點點，但那許多的一點點和起來就變成了滿地的垃圾。也就是那在你看來微不足道甚至被你忽視的一點點抹殺了你快樂的心情。所以，請大家把垃圾扔入垃圾桶，僅僅幾步，就能換來的卻是他人的讚賞和欽佩的目光，於人於己都有益，你會為自己的行為感到驕傲，會有美好的心情度過快樂的一天。

同學們，校園是我們的家，讓我們自覺維護校園環境。努力養成不亂扔廢紙、粉筆頭、;不扔任何雜物;不隨地吐痰等良好習慣。同時把班級和清潔區的衞生認認真真做好，並且時時刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣乾淨，一樣整潔。一份耕耘一份收穫，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。

我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物„„那些看似無關緊要的“小惡”可能造成的後果就是使我們的校園變得醜陋、骯髒。我們還要制止其他同學不講衞生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衞生習慣的養成，讓我們的校園更加乾淨整潔。

大家都希望自己是文明人，其實文明離我們並不遙遠，它就在你的舉手投足之間，它是你自覺將垃圾放入垃圾箱的主動，是你看見垃圾就撿起放入垃圾箱的優雅，是你對他人勞動成果的珍惜。維護校園衞生，從我做起，從點滴做起，相信我們的校園會更整潔，草會更綠，花會更香!

我的講話到此結束，謝謝大家!

心靈美主題國旗下講話稿 篇4

尊敬的老師，親愛的同學們：

早上好!今天國旗下講話的主題是《如果心靈是美麗的》 天空是什麼顏色的，如果海洋是藍色的。

快樂是什麼顏色的，如果歎息是短暫的。 社會是什麼顏色的，如果和諧是永恆的。 和諧是什麼顏色的，如果心靈是美麗的。

生命中，有這樣一種美麗，叫健康;有這樣一種芬芳，叫書香;有這樣一種温暖，叫和諧，於是，便構建成了這樣一個天堂，叫校園。

當我們帶着稚嫩的心踏入學校的大門，我們是欣喜的，那是一種怎麼單純的心情?當我們拖着疲憊的身軀輾轉於成功與失敗之間，往日的那熔金般絢爛的日子漸漸歸於平淡，那又是一種怎樣悲壯的心情?

“和諧”作為一種思想，是中華民族傳統文化的精髓，它代表着公平正義，誠信友愛，安定有序，於是，這樣一個“和諧”的記憶是需要我們共同努力去創造的，於是，我們要學會尊重，關心他人，努力維持一個人與人之間和諧的關係。但是，人與人之間的和諧有一個必要的前提，就是個人的和諧，它包括一個人的心理素質，所以，我們還需要一顆堅強，健康的心。

我的講話完畢，謝謝大家!

心靈美主題國旗下講話稿 篇5

親愛的老師、同學們：

大家早上好!我是學校心理中心的柯老師，今天我國旗下講話的主題是“和諧人際、美麗心靈!”。人際關係的好壞會影響一個人的情緒、影響你的活動效率，進而影響你的學習、生活和成長，將來會影響你的工作。美國著名人際關係專家戴爾.卡耐基曾説，一個人的成功……，百分之八十五要依靠人際交往。我們學校的心理諮詢室在美英科學樓505，週二至週四下午16:00~17:30開放，每學期都接待許多同學的諮詢。來學校心理諮詢中心的同學基本上是因為在人際關係上不適應，來諮詢的。人際關係是影響同學們心理健康的一個重要內容，所以，我們強調“和諧人際、美麗心靈!”。20xx年我校心理中心製作了5期關於人際關係不同層面的心理小報《心語報》;這學期開展“和諧人際、快樂成長”的心理劇劇本評選;下學期將進行的心理劇表演賽。都是圍繞人際關係展開的。處理好人際交往要遵守以下原則：

正直原則，主要是指正確、健康的人際交往能力，營造互幫互學、團結友愛、和睦相處的人際關係氛圍。決不能搞拉幫結派，江湖義氣，無原則、不健康的人際交往。

平等原則，主要是指交往的雙方人格上的平等，他包括尊重他人和保持他人自我尊嚴兩個方面。彼此尊重是友誼的基礎。在交往中尊重別人的合法權益，尊重別人的感情。古人云：“欲人之愛己也，必先愛人;愛人者，人恆愛之;敬人者，人恆敬之”。尊重不是單方面的，而是取決雙方，既要自尊，又要彼此尊重。交往必須平等，平等才能深交，這是人際交往成功的前提。

誠信原則，指在人際交往中，以誠相待、信守諾言。在與人交往時，一方面要真誠待人，既不當面奉承人，也不在背後誹謗人，要做到肝膽相照，襟懷坦蕩。另一方面，言必行，行必果，承諾事情要儘量做到，這樣才能贏得別人的擁戴，彼此建立深厚的友誼。馬克思曾經把真誠、理智的友誼讚譽為“人生的無價之寶”。

溝通原則，要學會有效傾聽，善於運用準確地語言、表情、手勢表達自己的意思，適時的提問和複述，有效的表情達意，並能準確理解別人。通過溝通化解矛盾、增進感情、實現共贏。

換位原則，要善於從對方的角度認知對方的思想觀念和處事方式,設身處地地體會對方的情感和發現對方處理問題的獨特個性方式等,從而真正理解對方,找到最恰當的溝通和解決問題的方法。

寬容原則，在與人相處時，應當嚴於律己，寬容待人，接受對方的差異。俗話説，“金無足赤，人無完人”。交往中，對別人要有寬容之心，如“眼睛裏容不得一粒沙子”般斤斤計較，苛刻待人，或者得理不讓人，最終將會成為孤家寡人。

《論語》中有一段話，子貢問曰：“有一言而可以終身行之者乎?”子曰：“其恕乎!己所不欲，勿施於人。”人與人交往，正直和平等是前提，誠信和溝通是橋樑，換位和寬容是保障。

讓我們攜手共創和諧人際、美麗心靈吧!謝謝大家!

心靈美主題國旗下講話稿 篇6

尊敬的老師，親愛的同學們：

早上好!今天國旗下講話的主題是《如果心靈是美麗的》 天空是什麼顏色的，如果汪洋是藍色的。

快樂是什麼顏色的，如果歎息是短暫的。 社會是什麼顏色的，如果和諧是永恆的。 和諧是什麼顏色的，如果心靈是美麗的。

生命中，有這樣一種美麗，叫健康;有這樣一種芬芳，叫書香;有這樣一種温暖，叫和諧，於是，便構建成了這樣一個天堂，叫校園。

當我們帶着稚嫩的心踏入學校的大門，我們是欣喜的，那是一種怎麼單純的心情?當我們拖着疲憊的身軀輾轉於成功與失敗之間，往日的那熔金般絢爛的日子漸漸歸於平淡，那又是一種怎樣悲壯的心情?

“和諧”作為一種思想，是中華民族傳統文化的精髓，它代表着公平正義，誠信友愛，安定有序，於是，這樣一個“和諧”的記憶是需要我們共同努力去創造的，於是，我們要學會尊重，關心他人，努力維持一個人與人之間和諧的關係。但是，人與人之間的和諧有一個必要的前提，就是個人的和諧，它包括一個人的心理素質，所以，我們還需要一顆堅強，健康的心。

我的講話完畢，謝謝大家!

心靈美主題國旗下講話稿 篇7

溝通——打開對方“心門”的鑰匙。

溝通是什麼?溝通是一把能夠打開對方“心門”的鑰匙;溝通時一部留聲機，能夠讓彼此留下心聲;溝通是一盞明燈，照亮通往彼此心靈橋樑的路;溝通是一滴甘霖，濕潤着那乾裂的、缺少“理解”的心田……

要創立和諧社會，溝通必不可少!人與人要溝通，團體與團體之間需要溝通，國家與國家之間要溝通。可是人們往往缺少溝通，異常是處於青春期的我們與我們的父親、母親更加的缺少溝通，於是在兩代人之間便會產生代溝。

我們由於處於青春期，所以“叛逆”的心理普遍存在，與此同時，由於社會、工作、家庭的壓力會使父母變得愛嘮叨、脾氣暴躁。只要我們犯了錯或學習名次下滑，帶來的往往是父母的嘮叨、呵斥，而我們對付父母的態度要麼是頂撞，要麼是沉默。每當這時，大家為何不冷靜思考一番呢?為什麼不為自我的父母想想呢?養你這麼大了，當然期望你有一個好的前途，但父母同時也應當反思一下，這樣過度的嘮叨，會不會給孩子壓力呢?如果想到了，就去做，不管用任何方式，必須要把心中所想的表達出來，這樣，大家就可能減少一些不必要的爭吵。其實這一切的一切，都能夠用溝通化解，為何非要用不正當的方式解決矛盾呢?父母和孩子只需坐在一齊，花半個小時去談心、交流，聽聽彼此的心聲，然後共同解決問題，這樣一來，代溝消失了，矛盾減少了，關係融洽了，家庭更和睦了!

與人溝通其實也很容易，不需要複雜的語言來表達。它能夠是一個微笑，一次握手，一個温馨的問候。可是，你必須要敞開心扉，讓別人去擁抱你的熱情，就足矣了!

同學們、夥伴們，讓我們勇敢的去和爸爸媽媽溝通吧，那麼你們就擁有了打開對方“心門”的鑰匙!

心靈美主題國旗下講話稿 篇8

老師們、同學們早上好：

今天我講話的題目是《好習慣成就大未來》。

有這樣一個故事，北京有一家要求很高的外資企業招工，一些學歷水平、身高相貌等客觀條件都很不錯的年輕人，過五關斬六將，進入了最後一關——面試，可是，未曾想到，沒有提問，沒有出題，短短10分鐘，他們都失敗了。原來總經理藉故離開了5分鐘，這些年輕人便得意非凡，圍着總經理的大寫字枱，看看這個材料，翻翻那個資料。10分鐘後，總經理回來了，説：“面試已經結束”。他們納悶，總經理説：“很遺憾，你們沒有一個被錄取，因為公司從來不錄取那些亂翻東西的人。”這些年輕人一聽，頓時捶胸頓足：“我們長這麼大，從沒覺得亂翻別人的東西是多大的錯，有這麼嚴重!”

知識、能力固然重要，但好的習慣往往能為你插上成功的翅膀，不經意間，助你一臂之力。一個壞習慣也常常能讓你從懸崖上重重地摔下。播下一個行動，收穫一種習慣;播下一種習慣，收穫一種性格;播下一種性格，收穫一種命運。

熱愛祖國，升國旗奏國歌時自覺肅立;文明禮貌，微笑對待每一個人;學會尊重，耐心聽別人把話説完;保護隱私，別人的東西不亂動;利人利己，用過的東西放回原處;誠實守信，説到做到;待人友善，觀看比賽文明喝彩;遵守規則，上下樓右行，勤奮自強，天天鍛鍊身體;講究衞生，乾乾淨淨迎接每一天……同學們，這些你都做到了嗎?可能有些同學回答的很乾脆，這些同學我想做到了，有些同學回答的很慚愧，這些同學可能有部分做到了，還有一些同學沒有回答，肯定是沒有做到的。在這裏，我向所有同學提出倡議：

1、嚴格遵守《國小生守則》和《國小生日常行為規範》;

2、認真聽取教師對你的規勸和教育。

同學們，今天養成好習慣，明天成就大未來吧!

心靈美主題國旗下講話稿 篇9

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!今天國旗下講話的題目是《珍惜生命之水，保護地球家園》

同學們，昨天，也就是3月22日是世界水日。3月22-28日是第二xx屆“中國水周”。今年我們國家的宣傳主題是“節約水資源，保障水安全”。落花有意，流水無情，怎奈流水清清、冰雪溶成;流水忙忙、飄向何方。春暖花開,雨水喚醒了萬物;炎炎夏日,河水灌溉了農田;金色秋天,泉水吸引了遊人;冰天雪地,熱茶讓人倍感温暖.四季輪迴,都在我們的生活中扮演着重要的角色!

然而,隨着經濟的發展,工業,農業用水急劇增加,誰的處境陷入尷尬.我國有16個省(區,市)人均水資源擁有量低於聯合國確定的1700立方米用水"緊張線".就在去年,我國很多城市都出現缺水狀況,即使是"江南水鄉"也面臨着水資源危機.這也印證了思格斯的名言：“我們不要過分陶醉於我們對自然界的勝利，對於每一次這樣的勝利，自然界都報復了我們。”

同學們，你們知道生活在黃土高原上的人們用水是多麼困難嗎?在那裏,一滴水值千金.他們平時的生活用水都是儲存在經歷的雨水.而飲用水,則要從很遠的地方一桶桶挑來.即便只是一盆泥漿水,也要經歷洗臉,洗衣服之後再喂牲畜的過程。今日的浪費，必將造成明日的後悔。水嘩嘩地流,那是地球母親哭泣的聲音,是使我們心底流血的聲音!

水是生命之源。假如地球上沒有水，那麼地球母親就不會孕育出我們人類的子孫萬代。因為生命起源於海洋，之後才逐漸擴展到陸地上的。所以説，水是生命的搖籃。人類的生存和發展也離不開水：我們人類離不開水、糧食的生長離不開水，工業生產更離不開水。水還是大自然的“空調器”，炎熱的夏天，正當人們感到酷暑難耐時，來一場雨該有多痛快呀!走在海邊，海風習習，一掃酷熱煩躁的情緒;當寒冷的冬季到來時，海水把儲存的熱量源源不斷地送給它周圍的陸地„„這些都是水的作用。可見水資源對於我們來説是有多麼的重要!

那麼，作為高中生的我們怎樣節水呢?在學校，每當我們洗手後，都要關緊水龍頭，不讓一滴水成為浪費之源。在家裏，我們更要做到一水多用，用淘米水澆花，用煮麪水洗碗筷，這樣不僅可以節省生活用水還可以減少洗潔精帶來的污染;我們何樂而不為呢?

流水無疆，幾千年，水漸漸融成了一段歷史。幾處文化，融入了人間冷暖，靜靜地把文化、歷史人情留給他所淌過的地方，於是便引來了無數人類的追尋，他們尋找着被遺落、埋藏的文化，尋找着這千年緘默不言的流水。

“水奔流不息，是哺育一切生靈的乳汁，水沒有一定的形狀，或方或長，流必向下，和順温柔，水穿山巖，鑿石壁，從無懼色，萬物入水，必能盪滌污垢。水用自己的行動表現自己獨特的品質!也正應如此，我們更應珍惜水資源。也讓我們像芸芸眾生道一聲：“珍惜水資源，切莫晚矣悔過。”同學們，面對水資源浪費，我們作為高中生別再等待，也別再推諉，我們要站出來對這一問題做一點什麼，我們要珍惜水資源，節約水資源，這是我們要做的事情!就在此時，就在此刻，就在此地，就是此身!

我的國旗下完畢，謝謝大家!

心靈美主題國旗下講話稿 篇10

老師們同學們，大家好。

光陰荏苒，歲月如歌，虎年的鐘聲即將敲響。在即將結束的20--年裏，老師同學們通力合作，在學習、文藝、體育等各個方面取得了傲人的成績。20--年正如北校區被推倒的教學樓，諸多的回憶和遺憾化作了塵土，但是大家卻十分欣喜。我常常看見在新教學樓效果圖前駐足觀看的同學，興奮地對身邊人説：“未來的一中真美啊。”

想必大家對嶄新的20--年也懷着類似的心情，無限憧憬着。高一的同學們經歷了四個月的時間已經完全適應了高中生活，高二的同學們正卯足了勁備戰小大學聯考，而和我同年走進一中的各位，此刻也許正想着等會兒還要默寫小綠本上的古文或者詞彙手冊上的單詞，巴不得我早些講完。這一切都預示着20--年對我們來説是彌足珍貴，並且至關重要的一年。

幾個禮拜前的班會課上，班主任給我們放了一段大學聯考勵志片。那是關於甘肅會寧一所高中學生學習生活的紀錄片。片中一個女孩的話至今回味起來，都能驚起我的一身冷汗。她説：“我也許不如城市的孩子富有，地位也不如他們高，但是我相信通過我的努力可以和他們拼未來。”這是多麼有力量的一句話，我們每一個人都應該意識到大學聯考的競爭性和殘酷性。

新年伊始，我想模仿一位大智慧的老者送同學們三個並不新奇的字。這三個字是“不要怕”，當我們發現自己以一種混沌的狀態度過了20--年，而別人卻拼盡全力，挑燈夜戰。在我們之間似乎漸漸有了一條無法跨越的鴻溝。難道我們要忍受現實，繼續沉淪下去嗎?十幾年的寒窗苦讀，在此一搏，我們拼上了青春，拼上了整個家庭的希望，難道就甘於輸給別人!?學習的動力來自於對夢想的渴求。你的夢想不輸給別人，你就一定不會輸給別人!

大智慧的老者不但送出了“不要怕”，還送出了另外三個字“不要悔”。而我不願意將“不要悔”送給大家。因為在20--年裏，我們做的每一件事，都一定不會讓自己後悔。

懷抱着這樣的覺悟，蘇州市第一中學必然會披荊斬棘，殺出重圍，繼續我們的輝煌!

謝謝大家。

心靈美主題國旗下講話稿 篇11

幸福，是什麼?

以往看到過這麼一段趣味卻有韻味的對話：

“你説幸福是什麼?”

“幸福嘛，很簡單。幸福就是你餓了的時候就有饅頭吃。幸福就是你困了的時候有牀給你睡。幸福就是你想上廁所的時候茅房剛好空着。幸福，其實很簡單。簡單到那麼一件微小的事情也是一種幸福!”

是啊，幸福，有那麼難麼?難道非要腰纏萬貫，權力傾天才是幸福?難道非要弄到家破人亡，妻離子散才是幸福?可笑啊，讓我們來看清這世人有多麼的愚昧!多麼的無知!

一位富人在喝醉了之後被警察碰到。警察問他，他的家在哪兒?富人指了指那處地方。警察笑着説，原先那是你的家啊。可是貌似喝醉了的富人卻一本正經的説，不，那只是我的房子，不是我的家!相反的，有個窮人，即使沒有房子，沒有錢財，但他有妻子，有兒女，一家其樂融融，有多好!

幸福，不是錢，不是權。而是那人心與人心之間的微小的距離，甚至沒有距離!

記得我看過的一部電視劇，叫做《金婚》，我以往納悶為什麼《金婚》有那麼高的收視率。此刻我最終明白了，因為這部電視劇記載了佟志與文麗之間純純的感情，暖暖的關愛。而現代的我們都在追求一種簡單的幸福。雖然他們有過爭吵，有過不快，可是他們最終還是那麼和和美美的度過了一生。試問：哪個家庭沒有爭吵?哪個家庭沒有矛盾?只要這個家庭的成員彼此之間都有幸福牽線，那麼這個家庭追究是一個完美的家庭，是一個幸福的家庭!

幸福，就是這麼簡單。簡簡單單度過自我的一生，不必海外聞名，不必名垂青史，只要和自我的家人和和美美的過在一齊，這樣難道不好嗎?

我也明白，幸福，是一種信仰。

僅有將幸福像信仰一般放在自我的心裏，才會有濃濃的感覺。

將心放寬，什麼都會是幸福的前兆。

幸福，其實就是這麼簡單，這麼簡單，簡單到任何事情都是幸福。

心靈美主題國旗下講話稿 篇12

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

今天我國旗下講話的題目是《愛牙潔齒 保持健康》，今天我們來説説牙齒問題。我們有些同學一張嘴，牙齒都是黑乎乎的小洞，可真的不好看了，你説那些同學的牙齒怎麼了?對!是蛀牙了。你有蛀牙嗎?蛀牙有什麼不好呢?我想，首先是影響美觀。就像我剛才説的，一個可愛的學生，一張嘴都是黑乎乎的小洞，就不覺得可愛了。連笑也要遮遮掩掩的，就怕別人看了。再則，影響説話了，牙齒都蛀了，説話很容易“漏風”!不但對我們説標準的普通話有影響，也可能讓聽者聽錯，引起不必要的誤會;第三，吃點冷的酸的辣的什麼的，就很容易牙疼，人説牙疼不是病，痛起來還真要命;最後也是最重要的，是影響身體健康，我們都知道牙齒的作用是咀嚼，用門牙切斷食物，用磨牙磨碎食物，再把食物交給胃。如果蛀牙影響了這道程序，對你的胃增加了很大的負擔，這樣很容易影響到我們的胃正常的運作，這就關係到我們的身體健康了。

同學們，看似小小一口牙，但是用處卻絕對不小。口腔健康是身體健康的重要組成部分，是提高生命質量的重要因素之一。而保持牙齒健康又是保持口腔健康的重要環節。那麼，我們應該怎樣科學地保護牙齒、維護我們的口腔健康呢?

1、養成良好的飲食習慣：要減少吃含糖食物的次數，因為有很多細菌積聚在牙齒及牙齦邊緣，細菌利用糖就會產生酸，侵蝕牙齒，引起齲齒。

2、建立良好的口衞生習慣：要保持口腔衞生清潔，掌握正確的刷牙方法，做到飯後漱口，早晚刷牙。

3、正確的刷牙角度和動作：將牙刷傾斜45度，壓於牙面與牙齦之間，刷毛儘量進入齦溝和牙縫間，然後順着牙縫豎刷並輕輕旋轉刷頭，用力不要過大，按順序每個牙齒都要刷到，每次刷三分鐘。

4、刷牙齒的外側：用正確的刷牙動作配合適當的角度清潔上下牙齒的外側，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，每個部位可重複刷4-6次。

5、刷牙的內側：仍按照順着牙縫豎刷並輕輕旋轉的原則進行，不要只重視刷牙的外側，不重視牙內側的清潔。

6、刷牙的咀嚼面：用適應的力量，按前後方向刷上下牙齒的咀嚼面。

7、注意後面牙齒：口腔後面的牙齒亦需要同樣注意，完成所有牙齒清潔後，用水漱口。

心靈美主題國旗下講話稿 篇13

老師們、同學們：

早上好!

陽春三月，正是讀書的好時光，今天藉此機會我想和同學們談談《讀書的成本》這一話題。

讀書的成本分為經濟成本和非經濟成本，今天我不談讀書的經濟成本，只和同學們探討一下讀書的非經濟成本。

何為成本呢?我們都知道，農民種地需要買種子，買化肥，辛苦耕作，這些是農民的成本。

商人做生意需要投入資金，建廠房，進原料，這些是商人的成本。

那麼我們學生讀書的成本是什麼呢?就是我們付出的時間、精力和汗水。

為什麼這樣講?我們知道，對於農民來説，種子、農藥可以用金錢購買，但最重要的成本是他的投入，他花在土地上的時間和汗水。一個農民如果不辛勤耕耘，不進行田間管理，不付出勞動和汗水，他購買的種子再優良，土地也會雜草叢生，甚至荒蕪，不會有好收成。

我們讀書的學生也一樣要考慮成本。當你疑惑為什麼分數沒有別人高，為什麼不如別人優秀時，要問問你自己，你投入了多少成本?你投入了多少時間?你投入了多少精力?

別人上課時在認真聽講，你在開小差;別人下課後及時完成作業，不懂的問題及時搞清楚，你早早就跑出去找人聊天去了;別人考前認真準備，梳理知識點，你總覺得時間還早，可以再玩玩;別人考後分析試卷，分析得失，可你把試卷一丟，拋之腦後。等到學期結束，拿到可憐的分數，這時候你才知道着急了，這時才知道自己沒有那麼拼，才意識到自己投入的成本太少，可是沒過多久，就好了傷疤忘了痛。

同學們，讀書的成本對於我們學生來説，其實就是我們在學習上的投入，就是我們為學習付出的代價。代價越高，收穫越大。

那麼，怎樣的付出才是有效的成本投入呢?我們該怎樣管理好學習成本呢?

第一、是時間的投入，要惜時如金

把那種漫不經心的狀態收起來，把拖拖拉拉、磨磨蹭蹭的壞習慣改正過來。

我們都知道，魯迅是大文豪，大家都説魯迅是天才，可是魯迅自己説：“哪裏有天才!我是把別人喝咖啡的功夫都用在工作上的。”他在30年間，為我們寫作和翻譯了600多萬字的作品。魯迅為了愛惜時間，總想在一定時間內儘可能多做一些事情。他曾經説過：“節省時間，就等於延長了一個人的生命。”

我們應該像魯迅先生那樣有惜時如金的意識，不光是有珍惜時間的意識，還要善於擠時間，抓緊一切可以利用的時間。

同學們，勵志故事有很多，但你若認真地去分析，拋去那些炫目的光環，會發現其實那多數都是一個個普通人在用累積的時間、無言的堅持、努力和認真寫完的傳奇。

第二、是全情地投入

很多同學有過努力，有過掙扎，但他們所謂的努力，不是迎難而上，而是敷衍逃避;不是腳踏實地，而是投機取巧。

習慣了畏葸不前，習慣了輕鬆自在，時間和精力就在無意義的掙扎中消耗殆盡。

他們看上去很努力，很辛苦。其實根本不捨得為自己的目標付出心力，不願意去拼盡全力抓住什麼，那麼，又有什麼資格奢求回報呢?

從根本上説，這種“一曝十寒”、“身在曹營心在漢”、“結果重於過程”的努力從本質上講就是一種毫無意義的成本投資。

成功的經驗有千千萬，但有一點是相同的，那就是——在什麼時間做什麼事情。

很多人並沒有真正明白這句話的意思，更沒有踐行。

簡言之，就是該讀書的時候讀書，該睡覺的時候睡覺，該吃苦的時候吃苦。如果一個人一生真正做到這樣，那麼他就離成功已經不遠了。

一位名人曾説過這樣一句話：成功之前做自己該做的事，成功之後做自己喜歡做的事。這句話雖有些功利，但也藴含着一定的道理。

第三、是效率的投入，要事半功倍。

有的同學可能會説，我時間也花了，作業也做了，筆記也記了，為什麼我的成績還是得不到提高?

那你要問問自己，你用對了學習方法沒有?千萬不要做一隻只會埋頭拉磨的驢!

帕斯卡爾説：“人是會思考的蘆葦。”

“學而不思則罔”——在學習過程中要靜下心來，認真思考，任何學科都有自己的學科特點，我們要善於總結規律，找到方法，提高效率。

所謂有效的成本投入，就是為一件事拼盡全力，當你為一件事不懈努力的時候，全世界都會幫你。如果有一天你的努力配得上你的夢想，那麼你的夢想也絕對不會辜負你的努力!

前幾天，陪跑20xx年的小李子終於獲得了學院的親睞，成為奧斯卡新科影帝。在《荒野獵人》中他以世界級巨星的地位，在拍攝過程中依然忍受極端天氣，承受與熊搏鬥、生吃牛肝等難以想象的艱辛捨命拍攝。很多網友都驚歎，他這是在用生命向“小金人”靠近!

人生其實就是這樣一個跋山涉水的過程，沒有什麼是水到渠成的。

高中三年是一種磨礪，高三更是一種磨礪，是對我們意志品質的磨礪，這種磨礪未嘗不是一種無形的成本。

只要你具有頑強的忍耐力與生命力，在生命的磨礪與擠壓中，你將學會反思、反省、反求諸己，變得沉穩、成熟，礪而彌堅，這是人生所向披靡的法寶，也是投入成本後最至高無上的收穫!

同學們，你們正處花季，處在人生的黃金時代。高中期間、尤其是高三是人生成本投資收穫最大的時期。為了你們飛揚的青春，為了你們美好的夢想，傾情付出成本吧!

謝謝大家!

心靈美主題國旗下講話稿 篇14

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

我不是詩人，不能用漂亮的詩句謳歌我的生活;我不是學者，不能用深邃的思想思考我的價值;我不是歌手，不能用動聽的歌喉歌詠我的未來。

我只是一名學生，但我有我的夢想。

記得我三歲時，第一次邁入幼兒園的大門，第一次看到了那迷人的大眼睛和那甜美的酒窩，她是我的啟蒙老師——劉老師。她總愛在春天帶我們去郊外遊玩。記得，那時，花兒總是開着的，草兒總是綠油油的，風兒總是和煦的，我們總是快活的。劉老師跟我們玩得很融洽，從來沒有斥責過我們，她包容我們的一切。我們都把她當做自己的媽媽，在她面前撒嬌，在她懷裏睡覺。不知不覺，幼兒時期那無憂無慮的快樂時光就在我們的嬉笑中溜走了。但劉老師那慈母般的形象卻在我的心底留下了深深的印跡。

告別幼兒時期，進入了國小。這時，我又一次看到那敏鋭的目光和那慈祥的笑容，她是我的國小老師——曹老師。她總愛在我取得好成績時，給我一縷祥和的目光和一個稱許的笑容：那目光告訴我，不要驕傲!那笑容鼓勵我，不錯，繼續加油!國小六年，那目光、那笑容，像和煦的春風、像温暖的陽光吹拂着我、照耀着我，讓我茁壯成長。光陰似箭，國小畢業了，我離開了生活六年的母校，但曹老師的音容笑貌讓我永生難忘。

如今，我邁入了國中校門。記得第一節課是語文老師上的，她走上三尺講台，用三寸粉筆為我們寫下國中語文學習的四要點：看、讀、思、寫。鼓勵我們只要掌握了這四要點，國中語文並不難。老師她自己也喜歡寫作，她的文字清麗，感情真摯，字裏行間，常常流淌着一腔温馨的情懷。老師的言傳身教，老師的悉心指導，使得期會考試我的作文只扣掉兩分。在我的心中，語文老師就是那辛勤的園丁，就是那燃燒的紅燭!

啊，我長大了也要當一名老師!我要用耐心在那片希望的田野上努力耕耘，我要用知識點燃每一個學生的夢想，我要用愛心托起他們飛翔的翅膀……

那一顆懵懂歲月中飄來的種子，已在我的心中紮下了深根!

風在靜止時是無聲的，那麼就讓我們年輕的心跳動起來吧!那樣，風便有歌了;水在靜止時是無言的，那麼就讓我們滾燙的血液奔騰吧!那樣，水便歡笑了;山一直是沉默的，那麼，就讓追夢的我們奮力攀登吧!那樣，我們的夢想定會開花，我們的人生定會燦爛!

我的演講到此結束，謝謝大家。

心靈美主題國旗下講話稿 篇15

各位老師、各位同學：

大家早上好!

上週六，即3月26日，全世界數以億計的人共同參與了一個活動，你知道是什麼嗎?那就是“地球一小時。”

“地球一小時”是世界自然基金會為應對全球氣候變化所發起的一項可持續性的全球活動，號召個人、社區、企業和城市在每年3月份的最後一個星期六晚上20：30-21：30熄燈一小時，旨在通過一個小小動作，讓全球的民眾共同攜手關注氣候變化，倡導低碳的生活生產方式。

“地球一小時”始於20__年3月31日的澳大利亞悉尼，那天晚上19：30，悉尼220多萬個家庭和企業關燈一小時。作為“地球一小時”的源起，悉尼率先向全球發出了“行動起來，遏制全球變暖”的倡議。

20__ 年3月29日20：00，“地球一小時”活動拓展到了全球，世界各地城市和數以百萬的人們為應對氣候變化，團結起來，開始行動。

20__ 年3 月28 日20：30，來自88個國家的4159個城市的數億人蔘與此項活動，其中包括中國。北京的鳥巢、水立方，上海的東方明珠塔、世界金融中心，香港的維多利亞港灣等全國地標建築都在3月28號20：30熄燈一小時，向世界傳達中國應對氣候變化的決心。

今年的“地球一小時”於3月26日晚8點30分從斐濟和新西蘭首先拉開帷幕，全球共134個國家和地區以熄燈接力傳遞着為保護地球而開展的環保改變。中國86個城市、眾多個人、社區、企業、學校熄燈一小時，並開始實踐各自的環保改變。

據資料介紹，按照全球20__年資源消費和排放二氧化碳的平均水平計算，人類需要1.5個地球才能滿足其需要。如此之大的排量，讓僅有的這一個地球難受其重。況且科技再發展，經濟再富裕，我們也無法去打造出另一個地球來幫助人類渡過難關。

“熄燈一小時”，旨在倡導人們採取低碳生活方式，以自己所能節約能源，減少碳排放量，以利於保護地球，改善我們的生存環境。這是用每個人的一小步，換來了地球的一大步。只要我們從生活中的點滴做起，養成習慣，每一個人的貢獻就不可低估。比如：我們合理、循環使用生活用水;使用節能家電，用完電器即可拔掉插頭;合理設置空調温度避免室內外温差過大;離開教室應及時關閉日光燈及其他電源;選擇自行車和公共交通作為出行工具;自帶購物袋不使用一次性塑料袋;不使用一次性餐具;多使用手帕少用餐巾紙等，諸如此類的做法，都是好辦法，而且是我們能做得到、做得好的事情。

“地球一小時”不只是一個熄燈儀式，更是一個節能環保理念，希望這種環保意識能深入到我們每個人的心裏，繼而化為行動，並讓行動成為習慣。讓我們每一個人都行動起來!為保護改善地球環境儘自己的一份力!

心靈美主題國旗下講話稿 篇16

老師們、同學們：

大家好!

我講話的題目是《做一個熱愛勞動的好孩子》。

自從有了人類，勞動就再也沒有離開過我們。我們的祖先正是通過不斷的勞動才進化成了今天的我們。沒有勞動就沒有我們這個美麗可愛的世界。

然而，社會上還有很多的人不熱愛勞動。就拿我們國小來説吧。就有許多同學厭惡勞動，認為勞動是很低賤的事情。有的同學當值日生不負責任，下課了黑板也懶得檫，掃地也是敷衍了事;有的同學大掃除上耍滑頭，別人忙的滿頭大汗，他卻躲在一旁;還有的同學在家更是以小皇帝自稱，過着衣來伸手，飯來張口的懶惰生活。如果父母給他分配一點勞動，他就馬上一臉的不高興，找藉口推脱，甚至以跑了之。

同學們，你們要知道，勞動雖然很辛苦，但是對我們很有好處。勞動可以活動我們的筋骨，讓我們的身體更加健康;勞動能磨礪我們的意志，使我們變得更加堅強;勞動能給我們帶來豐盛的食品，勞動能為我們提供優美的環境。總之，勞動能為我們創造一切。

作為正在學習階段的青少年，要繼承前輩熱愛勞動的優良傳統，從身邊小事做起，自己的事自己做，協助家長處理簡單的家務在學校保持學習環境的整潔，從小養成熱愛勞動的好品德。為走上社會，成為社會棟樑之才，做好準備。 勞動最光榮!我勞動我快樂,我勞動我幸福。

同學們，就從現在開始做一個熱愛勞動的好孩子吧。

最後預祝辛勤工作在三尺講台的同志們節日快樂。