新學年國旗下講話稿

新學年，你準備好了嗎？

一個安全、有益、豐富、充實、愉快的暑假結束了。同學們又將迎來緊張、充實、有序、多彩的新學年，在此，首先祝賀同學們升入新的學段，又向成功邁進了一大步。

同學們，由於兩個月的暑假生活相對於學校生活來説，較為散漫、無序，因此，在新學年到來之際，同學們一定要調整好起睡時間，合理安排學習與休閒的關係，抖擻精神，完成好自我的角色轉換，為開學後的學習生活漸入佳境做好充分的準備。具體説來：

起睡時間上，要逐漸調整。有的同學在假期裏起睡無規律，晚上逛鬧市、看電視、上網時間過長，有的甚至達到凌晨三四點，這對馬上就要上學的學生來説，無疑是要避免的，應該及早改變過來。

飲食習慣上，要固定時間。由於暑假中多數的時間呆在家中，吃零食，喝飲料很方便，有的同學早餐很隨意，該吃飯時不吃飯，一旦餓了，便馬上從冰箱裏掏出就吃。如果一旦上學，此種飲食習慣是要注意的，你總不能正上課時吃東西或者到商店裏買食品吧？所以，飲食習慣和方式要校正好。

精神狀態上，要飽滿高漲。上面已經説過，暑假生活相對學習生活要來得鬆閒，做事的效率上也低得多，因為時間上沒有過多要求，比如做一份試卷，如果是在課堂上測試，可能就會因為時間有限而精神高度集中，完成的速度就快些，質量就好些，而在假期裏相對悠閒些，所以，同學們在臨近開學的幾天時間裏無論如何都要振作精神，以飽滿高漲的熱情，做好迎接新學年的鋪墊，不管是閲讀一篇文章，背誦一些英語單詞，還是完成一份數學試卷，都要有意識地按照在學校時的要求去做，這樣才能逐步適應新學期緊張、繁重的學習任務。

學習心理上，要有知難而上的決心。特別是對初、高中畢業班的同學和基礎較差的同學而言，因為學習的任務重、難度大，千萬不要因此而自暴自棄，而應知難而進，爭做“超女”和“好男兒”，堅信你是最好的，是最有希望的，如是，勝利一定屬於你！

總之，同學們在新學年來臨之際，在心裏要琢磨、盤算一下，自己是否為此已經做好了充分準備，並打算如何積極投身於接下來的學習。這是時下的當務之急！

祝同學們在新學年裏都有新進步，新收穫，新發展，新氣象！