消防在我心國旗下精彩講話稿（精選18篇）

消防在我心國旗下精彩講話稿 篇1

親愛的老師們，親愛的學生們：

大家好，我今天演講的題目是《增強防火意識，普及消防安全》。

火在我們的日常生活中是不可缺少的。它在我們眼裏是可愛的，因為它給我們帶來了光明。火也是可恨的，因為它奪走了許多人的生命和財產。如果我們不知道如何利用好火，它會摧毀我們的家園，甚至危及我們的生命。

為了提高全民的消防安全意識，公安部於1992年發起，並將每年的11月9日定為全國消防日，11月9日晝夜數與火警電話119一模一樣，既是對滅火工作的警示，也是對火警電話的宣傳。

每年冬天，氣候變得非常乾燥，受乾燥環境的.影響，這個季節很容易引起火災，如果預防措施不當，很容易發生火災事故。俄羅斯發生了一場森林大火，造成數十人死亡，數千居民被燒燬。直接經濟損失達150億美元。缺乏消防安全知識，消防安全意識薄弱，總能讓我們看到血淋淋的場面。

在火災事故中，我們可以知道大多數火災的原因是因為人們的防火意識薄弱，以至於我們不能學會保護自己。既然知道是這樣，就要學會增強防火意識。如何增強我們的防火意識？我們可以多聽一些防火意識的講座，或者閲讀一些生活中的防火基礎知識。

當然，除了增強防火意識外，還要加強防火技能的培訓。學習防火技能，其實也是一種自救能力。擁有這種能力，就相當於給自己加了一層保護。所以要掌握防火知識，學會在火災中自救，但正確的知識是什麼？

這時，每個人都必須學會“四會”:

1.會報警

(1)呼救報警；

(2)手動報警設備報警；

(3)撥打“119”火警，向當地公安消防機構報告；

2.可以使用消防設備

3.會救初火，打初火一定要跟着；先控制後淘汰，先救人，先聚焦後通用的原則。

4.會逃跑自救。

(1)根據疏散計劃組織疏散；

(2)酌情通報情況，防止混亂；

(3)小組實施指導。

雖然火是無情的，但面對它我們無能為力。要增強防火意識，從你我做起。謝謝大家！

消防在我心國旗下精彩講話稿 篇2

老師、同學們：

大家上午好！我是初四7班，我今天國旗下講話的題目是《消防安全記我心》。

同學們，為增強消防安全意識，每年的11月我省119消防安全宣傳月，今年是我省第九個119消防安全宣傳月。進入11月，秋意正濃，但是風乾物燥，是火災多發的季節，全國各地都在緊鑼密鼓地開展消防安全宣傳和防火工作。

同學們，之前上映的《烈火金剛》是根據真實的故事改編的，20__年7月16日大連新港一艘30萬噸級外籍油輪在卸油過程中，由於操作不當引發了輸油管線爆炸，進而引燃一座30萬噸級的油罐。30萬噸級的油罐被引燃，是什麼概念呢？它高22米，直徑80米。5個籃球場並起來的長度，再乘以7層樓的巨大體量，就是30萬噸級油罐。而這樣的油罐，新港就有整整五十多個！這場火災，影片用“20顆原子彈毫不誇張”來形容此次火災的威力。消防官兵以命相搏，才沒有普通羣眾的傷亡。火災猛於虎。殘酷的實事一次次提醒我們要注意消防安全，讓我們從現在做起，從我做起，認真做好下一幾點，

首先，同學們要養成隨手拔電源的好習慣，用完電器一定要接着把電源拔掉。班級的插座，特別是黑板的電源放學的時候一定要記得關。

其次，如果發生了火災，一定要沉着冷靜，不要心慌，及時報警。我們國家的火災報警電話是119，在報警時要把自己的姓名、發生火災的地址講清楚。要牢記先救人，後救物的原則，不要急於搶出物品，以免延誤時間，造成人員傷害。

第三，我們要自覺愛護各種消防設施。消防設施是撲救火災的重要工具。必須處於“常備不懈”的狀態。一有火災，馬上能夠投入使用。因此，平時不要隨意移動、損壞消防器材。

第四，珍惜每一次疏散演練的機會，不打鬧不説笑，認真投入的參與進去，多學習緊急避險逃生的相關知識，不斷提升自己應對突發事件的能力。

最後，希望同學們能夠牢記這些小常識，在發生火災時保護好自己，並能將安全時時記在心裏，處處加強防範！

消防在我心國旗下精彩講話稿 篇3

親愛的老師們，親愛的學生們：

本週的星期一，你們知道是什麼日子嗎？那就是一年一度的“119”消防日。説起把11月9日定為消防日的由來，還是與火警電話號碼119分不開的。因為11月9日的簡化寫法是“11.9”，同火災報警電話號碼“119”極為相似。確定11月9日為消防活動日，可以加深人們對“119”火災報警電話號碼的記憶。 今天的國旗下講話，我就給大家介紹一些防火、滅火以及自救的小知識。

防：

1、小朋友們不要玩火。

2、家裏不要放汽油、酒精等易燃、易爆物品。

3、不要用明火（打火機、火柴等）照明尋找物品。

4、出門或睡覺前要檢查家裏的電器是否已經切斷電源，煤氣閥門有沒有關好。

5、同學們不要去燃放煙花、爆竹。

6、家裏在燒東西的時候，必須有人在其旁邊。

滅：

1、滅火時不要貿然打開門窗，以免空氣對流，加速火勢蔓延。

2、燃氣罐着火，要用浸濕的被褥、衣物等捂蓋滅火，並迅速關閉閥門。

3、家裏電器着火要先切斷電源，再用乾粉或氣體滅火器滅火，不可直接潑水滅火，以防觸電或電器爆炸傷人。

4、油鍋着火，不能潑水滅火，應直接蓋上鍋蓋或用濕布覆蓋，並關閉爐灶閥門。

5、家裏着火千萬不要驚慌失措，如果火勢不大，應迅速利用家中備有的簡易滅火器材（如飲用桶裝水），採取有效措施控制和撲救火源。

救：

1、身上着火，千萬不要奔跑，可以就地打滾或用厚重的衣物壓滅火苗。

2、遇到火災不可乘電梯，要通過樓梯、走廊等逃生。

3、如果所有逃生路線都被大火封鎖，要立即退回室內，用打手電筒、揮舞衣物等方式向窗外發送求救信號，等待救援，並關閉室門。

4、發生火災時要迅速逃生，不要貪戀財物；更不可逃出後在進入火災現場拿東西。

5、室外着火時，如果門已發燙，千萬不可開門，以防大火躥入室內。要用浸濕的被褥、衣物等堵塞門窗縫，並潑水降温。

6、遇到火災，要當機立斷披上浸濕的衣物、被褥等，屏住呼吸或用濕毛巾等捂住口鼻，向安全出口方向衝出去。

7、遇到火災，不要盲目跳樓，可利用陽台、落水管等逃生自救。也可以用繩子或把牀單、被套撕成條狀連成繩索，緊栓在窗框、暖氣管、鐵欄杆等固定物上，用毛巾、布條等保護手心，順繩滑下。

我們要提高警惕，如果遇見火情，要能夠按照正確的方法處理逃生。

本週三至六年級的班隊活動，請各班以消防知識的學習、掌握為主，開展中隊活動。

消防在我心國旗下精彩講話稿 篇4

老師、同學們：

大家好！

在這次消防安全知識的主題班會中我對中學生怎樣防止火災發生，發生火災後如何自救都有了深刻的認識。

我們中國小生不要隨身攜帶火柴、打火機等火種。不能亂拉電線，隨意拆卸電器，用完電器要及時拔掉插銷。發現燃氣泄漏時，要關緊閥門，打開門窗，不可觸動電器開關和使用明火。陽台上、樓道內不能燒紙。使用電燈時，燈泡不要接觸或靠近可燃物。

發生火災後要學會自救：在火勢越來越大，不能立即撲滅，有人被圍困的危險情況下，應儘快設法脱險。如果門窗、通道、樓梯已被煙火封住，確實沒有可能向外衝時，可向頭部、身上澆些冷水或用濕毛巾、濕被單將頭部包好，用濕棉被、濕毯子將身體裹好，再衝出險區。

如果濃煙太大，嗆得透不過氣來，可用口罩或毛巾捂住口鼻，身體儘量貼近地面行進或者爬行，穿過險區。當樓梯已被燒斷，通道已被堵死，應保持鎮靜，設法從別的安全地方轉移。

生命最重要，安全第一。學會保護自己。

謝謝大家！

消防在我心國旗下精彩講話稿 篇5

老師、同學們：

大家好！

火是無情的，只要蔓延開來，都會統統被火給點燃，會造成巨大的經濟損失和生命損失。火的危害我們每一個人都知道，可是卻常在生活中忽視它不重視它，並不會對它有特別的防備的心，往往要到了一切都失去了才會知道重要性了，所以我們才會在新聞上看到那麼多的讓人痛心的火災新聞。

學校為了我們能夠重視火災的危害性，讓我們對或有更加深的警惕心，並且讓我們具備一定的消防安全意識，就在今天下去開展了一場消防演練活動，讓我們所有的學生都動員起來了。通過這一次的活動，增強了我的消防意識，讓我進一步地認識到了忽視消防問題的危害性，具備了一定的自救能力。

通過這一次的演練活動，我知道了在平時安全的時候我們也要時刻注意，要非常細緻，比如離開寢室的時候注意把所有的插座給拔了，是能夠斷開電源，我們在晚上點蚊香的時候也要避開可燃物，要保證不會燃燒起來，我們在家裏面用廚具的時候，用完之後也要關掉燃氣，並且再三檢查好。

我們在遇到火情的時候，也不能夠慌張，要及時報警，要注意周邊的情況，儘可能地躲開危險的地方，要冷靜的撤離，在能夠滅火的情況下要會藉助滅火器滅火，不能夠解決的時候不要大意，要及時撤離到安全場所。

謝謝大家！

消防在我心國旗下精彩講話稿 篇6

親愛的老師們、同學們：

大家好!今天我講話的題目是：《陽光體育，盡享快樂》。

趕走秋天的寒意，點燃運動的激情。同學們，在這涼爽的秋風季節，我們迎來了我校的'“陽光體育”秋季運動會。這將是一場體育賽事，一種朝陽表演風格的舞台。

小小的聲音可以振奮人心;整個體育場都將聽到陣陣歡呼聲。秋天的運動場，因為你的身影而變得生機勃勃;童年時代，因為加入了運動元素而成為活力充沛。

我們高興地看到，為了確保運動會的順利舉行，學校的老師和同學們都做了大量的準備工作：每個班主任都精心挑選了運動員;運動員們為奧運會做準備。體育老師指導訓練。按期舉行運動會是全校師生的共同期待。

作為“陽光體育”運動會的熱身活動，首先是“七彩陽光”廣播體操比賽。為了更好地展示自己班級的風采，學校的師生利用體育課和課餘時間進行廣播體操的練習。

每個參與班級還設計了自己的班級標誌、班級口號。我們相信，廣播體操比賽將是奧運會上一道亮麗的風景線。在比賽中，同學們收穫的不僅僅是班級的榮譽，更是一次團結奮鬥的經歷，一次身心的鍛鍊。

在此，我呼籲大家積極參加學校舉辦的“陽光體育”競賽，鍛鍊身體和運動技能，在競賽中體驗緊張和激情，在合作中收穫快樂和友誼。

事實上，不僅學生，老師也非常重視體育鍛煉。這學期，學校特地為老師制定了一個“我運動、我陽光”的早操計劃。每天早上，我們都會看到紅色的塑膠跑道，操場上活躍着老師的身影。

漸漸地，這個身影越來越多，正是你這些可愛的孩子為晨練增添了活力。晨練已經進行了一個多月，老師的笑容更燦爛，精神狀態更好。本次運動會，老師也將加盟，希望大家在體驗體育競賽激情的同時，享受體育的快樂!

最後，我衷心希望所有的老師和同學在平時的鍛鍊中一定要注意安全，避免傷害事故的發生。預祝大家在“陽光體育”活動中盡情運動，獲得健康，享受快樂!讓我們的校園永遠充滿生機與活力!

消防在我心國旗下精彩講話稿 篇7

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家早上好，

我是四(2)班的羅玉雯，今天我在國旗下講話的題目是《今天，你讀書了嗎?》

同學們，你們聽過《喝墨水》的故事嗎?陳毅爺爺小時候由於讀書太入神了，竟然拿餡餅蘸墨汁吃，而且還吃得津津有味，直到媽媽進屋發現他滿嘴都是墨汁而大聲驚叫起來，他才察覺到。陳毅爺爺讀書是多麼痴迷啊!同學們，你們喜歡讀書嗎?開學到現在，你們讀了幾本課外書呢?

同學們，你們正處在讀書、求知的黃金階段。你們知道應該選擇哪些書來讀，利用哪種方式讀書最科學嗎?首先，要精讀課堂上的書，尤其是語文課本，仔細品味文章中的妙詞佳句，認真揣摩文章藴含的道理，感悟文章表達的感情。其次，要泛讀課外書。從文學類到科技類，從中國名著到外國名著……只要有書的地方，就要有你們的身影。

讀書，需要時間。時間在哪裏?它就在我們每一個人的雙手裏。你一鬆手，它就從指間溜走了因此，讀書需要只爭朝夕。一早到校，可以讀書;午間休息，可以讀書;睡覺之前，可以讀書。

只爭朝夕，就是在你茫然的時候，可以選擇讀書;只爭朝夕，就是在你沮喪的時候，可以選擇讀書;只爭朝夕，就是在你懶散的時候，可以選擇讀書;只爭朝夕，在你還擁有夢想的時候，趕緊讀書……太陽每天都是新的，生活永遠充滿希望，現在就開始吧，把握每個瞬間，不要再猶豫!同學們，趕緊好好讀書吧!

我的講話完了，謝謝大家!

消防在我心國旗下精彩講話稿 篇8

各位領導，各位老師，同學們：

大家好!今天我在這裏和大家談談如何“修身行善，明禮守法”。 “修身”，是指修養身心，努力提高自身的思想道德修養水平，使自己的心靈得到淨化、純潔,通過自我反省體察，使身心達到完美的境界。個人修身不僅包涵了為人、修身、處世的智慧，還包含着始終要有一顆平常心去應對日常的煩惱和不幸。“行善”，就是做好事，做善事，助人為樂，善於幫助別人。“明禮”，是指明白道理、禮儀，正確選擇為人處世的方法，即遵守公共秩序，公共道德，養成良好的行為習慣。“守法”，遵守國家法律、法規。

學校，是我們學習知識的地方，更是我們培養德性，修身養性的地方。學校開展的德育工作，就是要培養同學們高尚的道德品質，為同學們走上社會打好基礎。因為一個沒有高尚品德的人，是不能被社會所承認的。

道德是一雙手，推開封鎖在心裏的窗;道德是一扇窗，透過流動着美好的光;道德是一道光，孕育沉浸在純潔中的心田。道德源自於我們的內心，有了道德感，你做出的事情自然就不會錯。做好事，不是為了得到誰的表揚，得到怎樣的榮譽。真正的道德，發自內心，你對社會，對每個人的愛，就是一份珍貴的道德。

作為一名國小生，我們首先應該學會的是做人，做一個能把每一件簡單、平凡的事情做好的人。熱愛祖國，我們就要從熱愛家鄉、學校、班級、家庭做起;服務人民，我們要從服務父母、老師、同學和長輩做起;崇尚科學，我們要從刻苦努力學習、發憤成才做起;辛勤勞動，我們要從主動做家務事，積極打掃學校、班級衞生做起;團結互助，我們要從學會合作，學會相處，關心同學，樂於助人做起;誠實守信，我們要從不撒謊不騙人，不弄虛作假，説話算數做起;遵紀守法，我們要從遵守校紀班規做起;艱苦奮鬥，我們要從勤儉節約，不同他人攀比，珍惜每一分錢、每一粒糧食、每一滴水、每一張紙做起。“勿以惡小而為之，勿以善小而不為。”

同學們，少年興則國興，少年強則國強。我們肩負着民族和祖國的未來，任重而道遠，讓我們每個人都能從身邊的小事做起，從自己做起，做一個修身行善，明禮守法的人!

消防在我心國旗下精彩講話稿 篇9

老師同學們：

大家早上好!

今天國旗下講話的主題是《消除貧困 人人蔘與》

我曾從網上看到過這樣一件事：廣州~~區荔園國小的同學們邀請~~省和~~~~縣貧困山區的27名國小生到他們家裏做客，一起歡度國慶假期。

貧困國小生吃不慣家長們精心準備的美味，每天最想吃的還是麪條、白饅頭和野菜。據瞭解，住在高詠思家的丁肖霞晚上不願意吃飯，她告訴高詠思：“今天我已經吃了兩次飯了，怎麼還要吃啊?”原來，她在家鄉每天只能吃一頓飯。

看了這則報道，我感到內心十分沉重。一日三餐，是人類平衡汲取能量與營養的科學進食方式，是人類自古以來共同的傳統與習慣。然而，丁肖霞及其家鄉的人們每天只能吃一頓飯，這並非愚昧無知所致，而是貧窮落後逼迫。丁肖霞疑惑一日三餐，並非丁肖霞和她家鄉人的恥辱，而是我們這個社會的恥辱!

當然，貧困不光是我國必須面臨的問題，也是一個國際性問題。全世界有近四分之一的人口生活在貧困狀態。每年約有20__萬人餓死，每天約有4萬兒童因食品匱乏和得不到治療而死亡。世界五分之一的兒童受教育不足5年。目前世界僅阿富汗就約有300萬人正在承受飢餓的煎熬，2500萬總人口約75%生活在貧困線以下，每四名兒童就有一人不滿5歲夭折。

也就因為全球面臨的這個貧困的問題，1992年12月22日，第47屆聯合國大會把每年的10月17日確定為世界扶貧日，旨在引起國際社會對貧困問題的重視，宣傳和促進全世界消除貧困的工作，動員各國採取具體的扶貧行動。

“安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏”、“但願蒼生俱飽暖”，這是多少仁人志士的美好願望。中國從1978年改革開放之初到20__年啟動了為期25年的“扶貧攻堅戰”。將農村沒有解決温飽問題的人口從2.5億減少到了2900萬，取得了舉世矚目的成就。近年來，社會力量參與扶貧的影響力也越來越大，涉及的扶貧項目包括幫助救助失學兒童的“希望工程”、私營企業家支持貧困地區發展的“光彩事業”、幫助殘疾人的“康復扶貧”、扶助貧困母親的“幸福工程”、資助女童完成義務教育的“春蕾計劃”等等。兩年來，中國扶貧基金會組織的扶貧中國行碩果累累，那英走進~~左權;楊利偉捐贈太空光盤;姚明捐贈簽名籃球;劉翔捐贈簽名運動服;寧靜、楊童舒走進~~母嬰項目區……20__年募集資金和物資1.8億，受益人口為49.33萬人，20__年募集資金和物資達2.4億，受益人口為53.3萬人。

更可貴的是有些人，雖然自己並不富裕，但也盡力為扶貧事業做一份貢獻。例如來自新疆的22歲大學生王保磊，家境貧寒卻靠課餘打工和省吃儉用的錢，長期默默資助素昧平生的~~貧困國小生謝兆英。

貧窮並不可怕，只要全社會都能為貧困的弱勢羣體盡一份力，人人互幫互助，貧困是能夠被徹底消滅的。同學們，身為國小生，我們也許沒有能力為扶貧事業做出轟轟轟烈烈的大事，但是，我們可以從兩方面做起：一是主動關心身邊家庭困難的同學，讓他們感受到愛與温暖;二是自己努力學習，記住：知識改變自己的命運。相信貧困會成為歷史，我們的明天會更美好。

謝謝大家!

消防在我心國旗下精彩講話稿 篇10

人，總是在這個世界上尋尋覓覓。兒時尋找父母賦予的關愛;此刻卻追尋他給予的温暖……嚮往白雪公主和王子零距離的温馨之美;憧憬灰姑娘與王子零距離的幸福之美……事實上，它只是我們天真的幻想，它只屬於一個唯美的童話。

處在叛逆期的我們，難免有自我的想法，想去追尋屬於我們自我的真愛。但在我們追尋的同時，卻從沒有想過有沒有結果。

又一年春天——花朵最香的時節，春風拂過樹梢，帶着絲絲涼意。他和她在深深的吮吸着風中淡淡的香，淡淡的味道帶給他們只是淡淡的憂傷。最終，他緩緩轉身，留下一個氣高不凡而又盪漾着痛苦的背影，隱隱透着絕跡與塵世的傲氣走向他的學校。而她，卻整日沉浸在他們往日的歡聲笑語之中。當她每一次從夢中甦醒，都會泣不成聲，那種痛苦，那種凜然，每一次觸摸，每一次凝視，都會讓人有刺骨的疼……但在她清醒時，才漸漸明白，自我錯過了最佳學習的時間;自我荒廢了自我的學業，此刻追，早已來不及了。直到這時，她才漸漸懂得，在我們這個年齡中，愛是沒有結果的，距離才是我們應當堅持的，才是我們真正應當擁有的。

一樣的“他們”，在一所學校中。他和她對對方都有一種特殊的感覺——愛。但他們沒有去追尋那份愛，不是沒有勇氣，也不是沒有真心。因為他們明白，一旦有了這種感覺，就會很難扼殺掉它們，一旦投入了真情，就會容易無法自拔……所以他們選擇了堅持必須的距離。最終，她要為了自我的未來而要將距離加大，離開這所學校，而他沒有挽留，也沒有微笑。只是認認真真地在黑板上寫道“拾風華正茂青春，眺任重道遠前程。觀花季雨季多彩，創完美未來人生。”

在我們這個年齡中，距離，能夠時時刻刻保護着我們;距離，能夠分分秒秒美麗着我們。對於一些事，有事，我們應當學會放棄，而放棄的最好方法就是堅持距離。和他人堅持距離不是懦弱，也不是逃避。堅持距離，是為了保護我們自我，是為了我們自我的未來。所以，我們都應學會，堅持距離。

消防在我心國旗下精彩講話稿 篇11

尊敬的、敬愛的老師、同學們：

你們好。

現在正是春暖花開，氣候多變，萬物復甦的天氣。病毒、細菌同時活躍起來，一些傳染病也在悄悄地開始傳播。這一時期氣候乾燥、風多雨少的氣候特點，使人體鼻黏膜過於乾燥，鼻腔內毛細血管容易破裂出血，直接影響機體的抗病能力，容易導致各種疾病的發生。春季最常見的傳染病有：風疹、手足口綜合徵、猩紅熱、水痘、流行性腮腺炎、肝炎等。我們國小生應注意預防過敏性疾病、感冒等多種疾病。愛學習的我們又輕易不敢請假，即使在身體感覺不適，甚至低燒時仍堅持上課。而患病的症狀期正是呼吸道病毒排毒和傳染期，極易引起羣體感染致病。所以我們要了解流行病，更好地去預防流行病的發生。

熱水泡腳：每晚用較熱的水（温度以熱到幾乎不能忍受為止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，可預防感冒。

生吃大葱：生吃大葱時，可將油燒熱澆在切細的葱絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。

鹽水漱口：每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

冷水浴面：每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水（注意勿吸入過深以免嗆着）再擤出，反覆多次。

按摩鼻溝：兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。

呼吸蒸汽：初發感冒時，在杯中倒入開水，對着熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。

熱風吹面：感冒初起時，可用電吹風對着太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減輕症狀，加速痊癒。

搓手：搓手對降低感冒的發病率大有功效。因為搓手可促進血液循環、疏通經脈、增強上呼吸道抵禦感冒的免疫功能。

喝白開水：秋冬氣候乾燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。

多吃“紅色食品”：紅色食品是指食品為紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、西紅柿、洋葱、山楂、紅蘋果、紅棗、沙棘、柿子等，這些食品的一個共同特點是含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。這是因為胡蘿蔔素具有捕捉人體內氧自由基、參與維生素A的合成等多種功能，還能增強人體巨噬細胞的活力，起到抗禦感冒的作用。

葱頭飲料：葱頭水不太好喝，但對治療頑固性感冒卻有特殊效果。眾所周知，葱頭有殺菌、消炎作用。葱頭飲料製法：把半個葱頭切成小塊，加250毫升牛奶，略煮片刻，加適量蜂蜜。最好在睡前飲。

姜蛋療法：取50克生薑加水煮沸，放入鴨蛋2個，攪勻，再加白酒20毫升，鹽少許，煎煮5分鐘即可，吃蛋喝湯後蓋被休息，對冬令感冒的防治效果極佳。

薑糖水：先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。

醋燻蒸：每日早、晚用醋在室內燻蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒。

體育鍛煉：堅持進行體育鍛煉，如散步、跑步、爬山、打球、練拳等，可提高機體的禦寒能力，防止感冒的發生。

消防在我心國旗下精彩講話稿 篇12

故事雖小，卻動人心魄。小故事中的他們只是匆匆而過的人羣中平凡的一員，只是生活在我們身邊毫不起眼的普通人。他們既沒有慷慨激昂的豪言，也沒有驚天動地的壯舉，只是以樸素的道德情感和做人良知，以樂觀向上的生活態度和執着堅守的擔當勇氣，默默地、真誠地為他人、為社會盡一己之力。

平凡的人給我們最多感動。恰恰是這些“小人物”的平凡而又不平凡，鑄就了一個個大寫的“人”字，贏得了這座城市的崇尚和敬重。

小故事、微感動，這些“小人物”帶給我們的感動，以及從他們身上集中反映出來的普羅大眾身上所具備的美德，讓我們看到滿目光明。當前社會正是轉型期，人們的價值取向呈現多元化的趨勢，道德觀念呈現複雜多變的特徵，但不可否認，一向以來，人們基本的價值觀和善惡決定從來沒有混淆過，完美的道德操守從來沒有被顛覆，正氣主導着社會生活，好人終究是一股股“清流”，得到公眾的尊敬。

在我們這個城市，求真求善一向是主流。崇尚道德楷模，是一個社會健康向上的標誌。很慶幸，我們的周遭温暖如初。

集“美”成“大美”，微感動變感召力，欄目推出至今，在這座城市迅速風行，引起很多市民的強烈共鳴。這最真實地證明，弘揚社會正氣，倡導真善美，是人們發自心底的呼喚。而這恰好是我們建設共有精神家園、促進社會和諧的堅實基礎，也是“美”從“盆栽”到“風景”，再至“風尚”，根植社會主義核心價值觀的題中應有之義。

微感動，大能量!讓我們在感動的路上不斷創造和發現新的感動，滿腔熱情地褒揚身邊看得見、摸得着、學得到的凡人善舉，自覺擔負起倡導禮貌、弘揚正氣的職責。

消防在我心國旗下精彩講話稿 篇13

老師們，同學們：

大家好!我是七年級一班的林。今天我國旗下演講的題目是《預防冬季感冒從細微之處做起》。

同學們只需注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發生和傳播。

1、合理膳食，增加營養，要多飲水，攝入足夠的維生素及富含優質蛋白、糖類的食物，如瘦肉、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜等。

2、積極參加體育鍛煉，多到户外呼吸新鮮空氣。早晨積極跑早操，儘量不缺勤，認真做眼操及課間操，課間十分鐘多到室外或操場，放鬆身體，使大腦得到休息，同時舒展身體，增強體質。

3、儘量減少去人口密集的場所，降低交叉感染的機率。

4、拒絕垃圾食品，不喝生水。

5、每天早晨到校的第一件事情就是開窗通風，保持教室空氣新鮮。

6、合理安排好作息時間，做到生活有規律；注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降；

7、注意個人衞生，勤洗澡、洗手，不隨便吐痰，打噴嚏時用手或其他物品進行遮掩，防止細菌傳播；

8、發熱或有其它不適，要及時就醫；到醫院就診最好戴口罩，回家後洗手，避免交叉感染；避免接觸傳染病人，儘量不到傳染病流行區域。

冬季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發現、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。希望我今天講的能對大家有所幫助，祝老師們和同學們身體健康，校園生活愉快。我的演講到此結束，謝謝大家。

消防在我心國旗下精彩講話稿 篇14

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家早上好，今天我演講的題目是《好習慣 益終生》。

法國學者培根曾經説過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引着每一個人的行動。

縱觀歷史，大凡獲得成功的人，都有一些良好行為長期堅持，養成習慣，形成自然。魯迅先生從小就養成不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長時間地堅持下去，就養成了習慣。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國以至世界文學史上留下了輝煌的業績。可見，行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用，對我們國小生來講，尤為重要。

就拿我們密切相關的學習來説吧。我們經常看到這樣的現象，有些同學平時不刻苦、不用功，作業總是馬虎潦草，沒有養成踏實認真的學習習慣，成績總是不好;我們也看到，有些同學雙休日只顧玩，把作業壓到星期日晚上才去做，開了夜車還做不好。其實，這完全是學習習慣和方法的問題。大家都知道，一個好的、科學的學習習慣和方法，能使我們既學得有效率，又學得輕鬆自在。而如果你不能養成好的習慣，上課不注意聽講，不踴躍發言，不鑽研難題，這樣不但不能提高效率，而且對你的身心發展也會造成不利的'影響。因此，我們在學習時，最重要的是養成一個良好的學習習慣。它會使你終生受益。

昨日的習慣，已經造就了今日的我們;今日的習慣決定明天的我們。讓我們從現在做起，從今天做起，養成良好的行為習慣，做一個優秀的國小生，共同創造輝煌的未來!

謝謝大家!

國旗下精彩的演講稿3

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目就是《做一個快樂的讀書人》。

古人説：“三日不讀書，便覺言語無味，面目可憎。”這句話説出了讀書的必要性。古詩中有“問渠那得清如許，為有源頭活水來。”我們的思想需要源頭活水，而這源頭活水有一大部分來自讀書。天天讀點有益的書，對精神有滋補作用，而我們的言談舉止就不至於“無味”“可憎”了。

書是我們的精神家園。古今成大事者，皆以勇氣和智慧之高為最甚。我們需要擁有人生的最高境界，擁有人生美麗的境界，人生最快樂的境界。只有讀書能使我們擁有這一切。

你不可能在現實生活中結識世界上所有的偉人、大師，但通過讀書，就有可能。歌德説：“讀一本好書，就是和許多高尚的人談話。”你不可能回到過去，也不可能提前進入將來，但書籍可以把你帶到過去和未來。有人説，不讀書的人只生活在現在，

而讀書人是同時生活在三個時代——過去、現在和未來。你不可能走遍世界各地，但書籍可以把你帶到地球的每一個角落。

人生的快樂在於不斷的追求，獨立於天地、自然之間，徜徉與書的海洋，獨享擁有整個世界的樂趣。擁有了書，就像擁有了良師益友，享受他們的無窮快樂。同學們，讓我們與書為伴吧，在知識的海洋中暢遊，讓我們與那些古今中外的賢者志士共語吧，做一個快樂的讀書人!

謝謝大家!

消防在我心國旗下精彩講話稿 篇15

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家好!

作為一名運動愛好者，我希望更多的人和我一樣熱愛運動，熱愛生命。生命在於運動，保持健康的身體，離不開運動。生命在於運動，運動在於鍛鍊，鍛鍊貴在堅持，堅持就是勝利。只有不斷堅持才能更加幸福快樂的生活，擁有一副好的健康體魄，已經成為現代人的一種追求。

運動是我生命中的一部分，它深刻的影響着我，更我帶來樂趣，假如，我可以能夠帶領大家一起參加運動，我相信那將是我生活中最具有特色的，最令人愉快的事情。我熱愛籃球，羽毛球，跑步，攀巖等，雖然不能做的很好，但是我會盡力的去做好，做到自己喜歡的境界，讓自己能在鍛鍊自我的同時，也給自己精神的鼓勵。

熱愛運動的人也有一種加持不懈的精神，那是一種無法替代的巨大精神財富，他帶領我們走向成功，即使困難再多，我們也會逐一克服，只因我們不喜歡放棄。喜歡堅持的人一般都能走到事業的巔峯，不喜歡堅持的人則會四處碰壁，最終一事無成，鬱鬱寡歡。

我喜歡集體運動，因為它是我懂得合作的重要性。無論集體比賽中，一個人如何優秀也不可能完成所有比賽的項目。因為那些為集體而生的運動，它帶得我們的本就是一種集體信念，它又如何會允許一個人完成?何況一個人也不可能很好的完成!這也教導我們在生活中要學會合作，努力學會與人溝通共同合作。

我最喜歡觀看運動會，在賽場上，看着所有的人們為冠軍拼搏，我就會瞬間熱血沸騰，其實我並不喜歡參加運動會，激烈的體育賽場上，有時考驗的不僅僅是技術，還有技巧，運氣，以及拼搏的精神。

運動具有強身健體、娛樂，另外還有教育、政治、經濟等功能。也可以説所處的歷史階段不同，運動就具有不同的功能，其實強身健體及其娛樂自始至終是運動的主要功能，它也可以培養人的各種心理品質。

消防在我心國旗下精彩講話稿 篇16

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好!

你們知道嗎?11月18日是我校陽光體育活動開幕的日子，為了使我們的生命煥發出熱情和-，為了我們能有一個強壯的身體，更好地學習、工作和生活，希望全體師生都能在工作學習之餘，積極參加體育活動。為此，我們四(1)班向全校師生髮出倡議：

一、樹立“健康第一”的理念，提高對體育運動的認識。

二、積極參加户外活動，養成良好的鍛鍊習慣。

生命源於運動，運動更是讓生活充滿陽光。我們要積極行動起來，革除不良的習慣，走向户外，擁抱陽光，活躍於操場、球場，活躍於校園，親近自然，釋放自我。

三、強化團結協作精神，大力弘揚奧林匹克精神。

讓我們在亞運精神的薰陶下，快樂運動起來，讓健身成為增進健康、娛樂身心、發展友誼、完善自我的主要渠道。

老師們，同學們，為了我們的學習、生活和事業，為了我們的家庭、學校和祖國，行動起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛鍊一小時，達到“每天鍛鍊一小時，幸福生活一輩子”的目標。讓體育健身成為我們成長過程的美好經歷，成為我們全面發展的不懈追求。

老師們，同學們，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂!!

謝謝大家!

消防在我心國旗下精彩講話稿 篇17

各位老師、各位同學：

大家好！經過了一個平安、愉快的暑假，我們滿懷着新的希望迎來了生機勃勃的20xx年秋季這個金色的季節。我們帶着對暑假生活的美好記憶，懷着對新學校、新學期的美好憧憬，又走到了一起。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全構築了我們美好的家園，在安全的問題上，來不得半點麻痺和僥倖，我們必須防範在先、警惕在前；必須要樹立高度的安全意識，人人講安全，時時講安全。

入秋以後，風乾物燥，是火災的多發季節，全國各地都在緊鑼密鼓地開展秋冬季防火工作。根據市縣有關文件，決定開展消防安全“六個一”活動：一是舉行一次消防安全“開學第一課”的國旗下講話；二是上好一堂消防安全知識課；三是各年段、各班出一期消防安全專刊；四是組織師生開展滅火和自救逃生實際演練；五是組織學生參觀一次消防站；六是發一封致學生家長信。

同學們，隨着現代化的快速發展，在物質、精神文化生活不斷提高和豐富的同時，歷年發生火災的比例也在不斷上升，人們面對突如其來的火災威脅，往往容易造成驚慌失措，作出一些非理智性的舉動，從而喪失火災初期逃生的絕好機會，造成不少的人在火災中受傷，乃至喪生。因此，掌握一些火災逃生和自救的方法，在困境中就可能獲得一線生機。

作為一名中學生，在學校學習生活期間，應做到以下幾點：

1、不帶火柴、打火機等火種以及汽油、煙花、爆竹等易燃易爆物品進入校園。

2、自覺愛護校園內的各種消防設施。如教室走廊通道的消防栓、滅火器等。消防設施是撲救火災的重要工具，必須處於“常備不懈”的狀態。一有火災，馬上能夠投入使用。因此，我們平時不要隨意挪用消防器材，或將其改變用途。如果發現損壞消防設備的行為，應立即上前制止或報告老師。

3、有的同學在到功能室上課或到運動場上體育課時，由於疏忽忘了隨手關掉電源，教室裏的電燈、電器卻仍然開着，存在消防隱患，一些意外事故也有可能發生。因此，在今後要養成隨手關閉電源的好習慣。

4、在教室裏，不準私拉電線，不得擅自使用電器設備。

5、如果從室外進室內時，聞到煤氣味，千萬不要開燈。因為煤氣的着火點很低，在按電源開關的瞬間產生的火星會引起爆炸而發生火災事故。這時，最好的做法是立刻關掉煤氣爐，然後打開窗户通風。

如果遇到火災大家應該怎麼辦呢？

1、及時報警，撥打119火警電話，報警時應把自己的姓名、發生火災的地址講清楚。

2、要牢記先救人，後救物的原則。老人和小孩先撤離，不要急於搶出物品，以免延誤時間，造成人員傷害。

3、遇到火災要冷靜，如爭先恐後，互相擁擠，不但阻塞通道，嚴重的還會互相踩傷、踩死。

4、如果被濃煙包圍，不必驚慌，千萬不要直立行走，最好用膝蓋、手肘着地快速的爬行，呼吸要小要輕，直到安全地帶。

5、當身上的衣服被燒着時，趕快在地上翻滾，把火撲滅。

6、樓房起火被困時，可以把牀單、窗簾或繩子接起來，繫牢後，抓住繩子往下滑，到達安全地帶。

7、在無路逃生的情況下，要儘量找到濕毛巾或濕衣物，掩住口鼻。在有水源的地方暫時躲避保護自己。發現合適機會立刻逃生或等待消防人員前來搶救。

同學們，“遠離火災，構建和諧社會”是我們共同的目標，讓我們攜起手來，關愛生命，關注消防安全，為保護自己和他人的平安幸福而共同努力！

消防在我心國旗下精彩講話稿 篇18

尊敬的校領導、教師，親愛的同學們：

大家好!

我十分榮幸代表全體大一新生在那裏發言，時間總是轉眼即逝，昨日還在考場為自我的夢想挑燈夜戰，今日早已站在那裏，與全國各地為夢想而來的同學們共聚一堂，曾記否，三年前有着稚氣臉龐的我們以前志存高遠，實現人生跨越;三個月前，大學成了我們拼搏的力量源泉，我們共同經歷了黑色六月，體會着夢飛的時刻。而今，我們站在人生新驛站――翰林育程大學這一嶄新的舞台上，大學生活徐徐拉開帷幕，我們開始放飛新的期望，開始理解全新思想的洗禮。

應對中國一流的大學，我不禁有些惶惶然：我這隻剛飛離家庭温暖巢穴的小鳥能夠飛翔在那湛藍廣闊的天空嗎?可是應對嚴厲不失親切的領導，和藹可親的教師，躊躇滿志的學長學姐們，我釋然了。因為我明白，雖然我們遠離家鄉，可是我們並不孤單，我們擁有最誠摯的關愛，最永久的友情，我們相信必須能夠在那裏灌溉自我，為日後實現鴻志打下堅實的基礎。

古往今來，中外多少英才，用自我的行動證明了青春這朵奇葩的搖曳多姿。“恰同學少年風華正茂”，處於人生最美階段的我們要樂觀開朗，張揚個性，不被舊俗束縛，富於創新，同時又要穩重內斂，慎思明辯，繼承發揚先輩的傳統。年輕的我們有着絢麗多彩的夢，但我們還要砥礪品格，博學篤志，發奮圖強。新的學期就要開始了，讓我們以先人為座標，以學長為榜樣，牢記領導、教師和父母的深切期望，在未來的大學生活中，我們定會：

一、儘快適應新的大學生活，樹立遠大的奮鬥目標。明天的太陽明天-會升起，坐等天上的餡餅，只會將期望揮霍成絕望，何不踏踏實實地過好這天的路，一步一步走向成功?遠大的夢想需要今朝勤奮刻苦的積累，莫等閒，白了少年頭，空悲切。

二、共同營造團結友愛的氛圍。森林中沒有全相同的兩片葉子，恰恰是迥乎各異的個性構成了豐富多彩的世界，我們要學會尊重別人，同心同德，互愛互敬，同舟共濟，共同鑄就完美的明天。

三、尊師肯學，持之以恆。“繩鋸木斷，水滴石穿”，只要有恆心，就必須能夠實現心中的夢想。如今的我們擁有凌雲壯志，卻常為志大才疏而暗自悵然。虛度光陰等於慢性自殺。今日的拼搏才可換取明日的夢想成真。古人云，天道酬勤。我們會一如既往的勤學善問，用心上進，學有所成。

四、努力提高自我的實踐潛力。大學生活是我們人生新的起點，我們也就要以此為跳板，踏上社會的舞台，我們務必清醒的認識到我們涉世之初，還有很多知識等待我們去發掘。榮辱已成過去，未來然是一片空白，讓我們深刻領會教師的教誨，努力培養自我的綜合素質，提高實踐潛力和技能，熟練掌握外語和專業知識，做適應社會發展的複合型實用人才。

五、嚴於律己，樹立規範意識。沒有規則就沒有秩序，沒有秩序就沒有長足發展。我們會從小事做起，從此刻做起，遵守學院的各項規章制度，培養高尚的思想品德，共同營造一個禮貌優雅的家園。

幼小的百靈鳥並不因為嘶啞的聲音而放下歌唱，沙漠的仙人掌並不因為惡劣的環境而放下生命中一次開花。年輕的我們站在新的起跑線上又怎能落後?讓我們告別盛夏的流火，應承金秋的豐碩，用青春詮釋我們以前的誓言，用汗水鍛造我們明日的輝煌。未來的三年我們共同走過，我們有着共同的追求：三年後我們離開這片熱土的時候，回望這個培養我的地方，回眸這段難忘的歲月，我能給捫心無愧的説：青春，無悔!

多謝大家!