大學聯考總動員國旗下勵志講話（精選16篇）

大學聯考總動員國旗下勵志講話 篇1

“這個世界上只有一件事是靠我們自己可以獨立完成的那就是學習。”想一想，這話不無道理，出生不由我們自己選擇，成家立業，工業交際哪一樣不是融合眾多因素才能完成的!

或許有的人抱怨自己沒有出生在一個富貴之家，沒有一個可以讓自己依靠的好爸爸，也有人抱怨自己出生在一個偏遠的小鎮，遠離大都市的繁華，當然也不會有人在那裏暗自慶幸，父母能為自己創造一個好的未來。可是為什麼不想想，人生本是由自己寫就的，為什麼我們不能靠自己將自己可以做好的事情發揮到極致?沒有抱怨，沒有遲疑，堅決地做好自己可以做好的事，盡全力拼搏，努力求知，把每一天都當作備考的最後一天，不給自己的懶惰找理由，不放過任何一個可以彌補的細節，讓自己一天天地壯大起來。

同學們，你是否還在那裏沉迷於遊戲，不可自拔?是否還迷失在生活的小浪花裏，找不到方向?是否還在那裏猶豫徘徊受到強烈的震盪，我們不能讓年輕的生命枯萎，我們應凝聚全身的力量，在決戰時刻奮力拼搏，請記住你並不是一個獨立的個體，你滿載着父母的期望，甚至肩負着振興一個家庭的重任。大學聯考是殘酷的，但我們也應該感謝大學聯考，是大學聯考為我們這些平民子弟提供一個改變命運的契機，發展的平台。或許有人慨歎曾經的時光已經虛度，但是你要明白今天振作依舊不晚，18歲的生命與80歲相比，寫滿了年輕，年輕的生命，不懂得追求閃亮的人生，勢必是一個讓人遺憾的生命;我們不能讓生命留下遺憾，從現在起，我們必須馬上投入戰鬥。這是一段艱苦的歷程，當你們疲憊的時候，想想身後那一雙雙期待的眼睛，想想父母辛苦的付出，想想老師的殷切教導，想想高等學府那個美麗的殿堂，你就會找到力量，咬緊牙關，上好每一堂課，做好每一次練習，提高課堂效率，認真總結分析，不為一時的成功沾沾自喜，不因暫時的落後輕言放棄，讓每一天過得有意義，明年的你一定會在前旗一中光輝史冊上留下徇爛的筆。

尊敬的老師們，我們戰鬥在同一個戰壕，比誰都能體會這個過程的艱辛，我們對教材的每一次認真鑽研，與學生每一次的傾心交流，也許都會成為他們前進的動力，不是每一粒種子都會發芽，但是每個孩子都會長大，無論我們的個性如何，能力如何，不管別人對我們有怎樣的評價，當我們面對已經長大成人的學生時，我們可以坦然地説：“我盡了自己的努力，我無愧於心。”我想這對於我們教師業説，應是一個平凡的大境界。

在此，我代表高三所有教師鄭重向學生承諾：有你們的地方，一定會有我們的身影，我們將忠於職守，精誠團結，通力合作，我們將隨時關注大學聯考動態，蒐集大學聯考信息，我們將微笑面對，認真解答每一位同學的問題;我們將幫助同學們盡力挖掘自身的潛能，總之，我們將和你們風雨同舟，時刻戰鬥在一起。

尊敬的家長們，有一句話如是説：合格父母的標誌是將為家庭創造榮譽的重任挑起，送給孩子一上愜意快樂的人生;不合格父母的標誌則是自己虛度人生，卻要求孩子承擔光宗耀祖的責任，這話並不是讓父母溺愛孩子，為他們創造多麼好的物質條件，而是要求我們成人也應用自己的行動為孩子樹立奮鬥不息的榜樣，的確，我們從事的職業不一樣，奮鬥的含義也不盡相同，但不管怎樣，我們都要以不同的方式來詮釋積極進取的人生態度，家長的行為就是對孩子一種的.激勵。

在這段日子裏，我們家長應該做好後勤工作，給予孩子精神鼓勵，及時與老師溝通，關注孩子的思想動向，做好考生的心理疏導工作，與孩子一起渡過大學聯考這個關的。

一個清爽的晚上，我從外面漫步，霓虹閃爍下一中教學樓的燈火格外明亮，想想我們的老師、學生在那裏揮灑汗水，播種希望，我心中就會不由自主湧起一份感動，為我們的老師，也為我們的學生，我想，我們理應獲得成功，因為面對生命的挑戰，我們不曾懈怠。

今天，我們聚在了一起，為了共同的目標，我們要一起努力，我們的所為將毫不留情地決定我們的命運，這是人生的邏輯，讓我們帶着責任，滿懷憧憬，堅定不移，不計成敗地向人生理想邁進。

大學聯考總動員國旗下勵志講話 篇2

親愛的同學們：

大家上午好!

20~~年的寒窗苦讀，4300多個日夜企盼，此時已到了揚鞭策馬，鏖戰百日闖雄關的時刻了!

同學們，拿出迎難而上的勇氣，拿出“男兒立志出鄉關，學不成名誓不還”的決心，用勤奮鋪平成功的道路，用拼搏增強考學的實力!

在此，我想提醒大家要注意突破三個瓶頸：

第一個瓶頸是基礎不牢的束縛。基礎好，不怕考。基礎不牢，地動山搖。指的就是狠抓基礎的重要性。提醒大家：做題和改錯時都別忘了回顧基礎。

第二個瓶頸是答題習慣差，非智力失分多。高手間的競爭，失誤的多少是決定成敗的關鍵。同學們要把平時當考試，練習時力求三準：即審題準、計算準、作答準。要對自己狠一點，狠一點就是高標準，狠一點就是嚴要求。對自己狠一點是減少非智力失分的“殺手鐗”。

第三個瓶頸是大學聯考前的焦慮和畏懼心理。戰勝它的法寶就是自信心和勇氣。

那麼，信心從哪裏來呢?沒有天生的信心，只有不斷培養的信心。行動就是治癒恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養恐懼。為明天做準備的最好方法就是集中你所有的智慧、所有的熱忱，把今天的學習做得盡善盡美。不管我們現在的水平如何，但請你記住“狹路相逢，勇者勝!”明天的太陽照舊會冉冉升起，大學聯考沒什麼了不起的。告訴自己：豁出去了!連豁出去的勇氣都有了，就沒什麼好害怕和猶豫的了。

大學聯考夢，是人生夢的起點，沒有經歷過大學聯考的人生是有缺憾的人生。為了衝擊大學聯考，你們披星戴月、寒暑不輟，閲讀過堆砌成山的書籍，做完了成套成套的試卷;有過成績上升的喜悦，也有過成績下滑的淚水，現在一飛沖天的機會即將來臨了。

難道有誰還想做那中途放棄的懦夫嗎?不要説上課聽不懂，也不要抱怨老師不關心，墮落不需要理由，只需要藉口。希望可以變成失望，失望可以變成絕望，但誰又是這一變化的決定者呢?是自己!

同學們，世上有很多路，只有一條路不能選擇——那就是放棄的路。從現在開始，再也不要抱怨他人，再也不要理會腳下的障礙。前進一步，如果沒有用，那就再向前一點。記得有人説過：“什麼是成功的路，就是走過了所有失敗的路後剩下的那條路。”

古人云：“行百里者半九十”。這句話告訴你們：做事愈是接近成功，就愈是困難重重。你們寒窗苦讀十餘載，到今天才算走了一半路，剩下的一半就是你們這最後的100天，決定勝負的100天啊!“三年磨劍，六月試鋒”，在剩下的100天的日子裏，每一天都是衝鋒!每一天都是挑戰!每一天都是加油!

我們一定要打破“定局論”。我們正處於由量變到質變，由漸變到突變的進程之中，稍後一些的同學完全可以向好的方向轉化。記住：笑到最後才笑的最好。更要拋棄“悲觀論”，要知道“勤學如春起之苗，不見其增，日有所長;輟學如磨刀之石，不見其損，日有所虧“。何況，人活着不僅為了結果，更為了過程，在過程中收穫開心，就是最大的成功。我們堅信：現在的差距不是明天的結果，而今日的汗水必將摧開明日的嬌豔之花。

在這一百天，你們不應該有絲毫的緊張、動搖、怯懦和倦怠。因為，懦弱不能贏得對手的同情，只能留下笑料，甚至在懦弱中滅亡。路就在你們自己的腳下，命運就在你們自己的手中。

現在你們需要的是中流擊水、浪遏飛舟的勇氣，是力挫羣雄、蟾宮折桂的鋭氣，是決戰決勝、金榜題名的豪氣，是獨佔鰲頭、捨我其誰的霸氣!

打好大學聯考這一仗，是父母和老師的期盼，更是你們的渴盼，但我絕不希望這些變成沉重的包袱。要摒棄雜念，保持一種純淨的心境，輕鬆上陣，有條不紊，把生活儘量簡單化，程序化。只要大家心中充滿陽光、充滿希望、充滿激情、充滿信念;用好一切時間、集中一切精力、調動一切細胞、挖掘一切潛能;向着瞄準的目標，加速、再加速;那麼，誰也擋不住你，擋不住你的成熟、擋不住你的智慧、擋不住你的成功!

每個人都有巨大的潛能。但若想創造奇蹟，僅僅做到努力還不夠，必須竭盡全力!

請記住：精神成就事業，態度決定一切。選擇了勤勉和奮鬥，也就選擇了希望與收穫;選擇了紀律與約束，也就選擇了理智與自由;選擇了痛苦與艱難，也就選擇了練達與成熟;選擇了拼搏與超越，也就選擇了成功與輝煌!

山可撼，地可搖，我們的激情與勇氣永不消，我們的執着與追求永不改!

作為老師，我們將繼續與你們風雨同行，我承諾：只要有你們的地方，有你們的時刻，就會有老師的身影，有老師的吶喊助威!“甘將心血化時雨，潤出桃花一片紅。”

我堅信，接下來的100天，是激情燃燒的100天，是頑強拼搏的100天，更是夢想成真的100天，奇蹟迭出的100天!

謝謝大家!

大學聯考總動員國旗下勵志講話 篇3

各位領導、老師，親愛的同學們：

早上好!

今天是2月29日，我們高三的每一個班級前面的倒計時牌上赫然寫着：距離大學聯考還有99天，在此預祝每一位高三的同學都能努力拼搏取得佳績。同時，希望高二每一個班級前面的黑板上也鄭重地寫下：距離小大學聯考還有19天。

考場如同戰場，戰場必須勝出!為了在小大學聯考中取得輝煌戰績，我們要動員一切力量，鎖定奮鬥目標，為同學們擂響出征的戰鼓，吹響進軍的號角!珍惜這19天，拼搏這19天，奮鬥這19天，就會為你翻開生命中的嶄新一頁，經過這19天的歷練，會讓你的人生如詩如歌，你的夢想絢麗如虹;會讓你擁有更大的舞台，會助你登上更高的山峯。

如何把握住這19天，向家長、向老師、向自己交上一份滿意的答卷，對大家來説，的確是一個嚴峻的考驗。值此機會，我想對同學們提幾點建議。

一、認清嚴峻形勢，堅定必勝信念。

小大學聯考是資格賽，取決於你的態度。只要態度端正，認真對待，才能具備大學聯考資格，拿到大學聯考試卷。

也許有的同學會説，不到二十天的時間，恐怕太晚了，但是，這19天時間卻可以改變許多東西!只要有1%的希望就要付出100%的努力。

也許有的同學會説，我的壓力很大，底氣不足。適度的壓力固然需要，可是我們信心要更大。帶着信心上路，我們將所向無敵。

那麼信心從哪裏來?行動就是培養信心的良藥。希望同學們，抓住分分秒秒，集中我們所有的智慧，所有的精力，把此刻做得盡善盡美。少發點牢騷，少講點廢話，少吃點零食，少點磨蹭，時間一點一滴就擠出來了，一個化學方程式，一個歷史原因，一個時政熱點，就掌握了。小大學聯考的信心就是這樣積累起來的。

同學們，小大學聯考雖然不是人生的全部，卻是人生極為重要的一步。因此越是這個時候，我們越要沉得住氣，越要有足夠的耐心與細心，要懂得細節決定成敗這個道理。“行百里者半九十”，只有堅持到最後，才能取得真正的勝利!

二、鎖定奮鬥目標，頑強拼搏進取。

各層次的同學要根據自己的情況，給自己準確定位。有拿A實力的，決不考B;實力稍弱的同學，要確保達B;一部分優秀的同學必須人人爭取4A。在大學聯考錄取階段，一分有多重要，你知道嗎?一分就意味着你可能在全省超過20xx名考生，而我們現在整個操場上一共才1000人左右。

上週的模擬只能説明過去，而且分數不是一成不變的，人的潛力無法估量。以往的經驗告訴我們，開始模考D的同學最後都有可能拿A，所以，只要信心十足，方法對頭，奮勇拼搏，黑馬很可能就是你。

小大學聯考是實力比拼，不相信運氣，更不相信眼淚。愛拼才會贏，敢拼一定贏。人生能有幾回搏，今日不搏更待何時?要拼搏就要有永不言敗的不服輸精神，就要有不達目標不罷休的精神，就要有堅韌頑強的恆心與毅力，就要有戰勝一切困難的英雄氣概。要拼搏就要珍惜每一分每一秒的時間。

我相信，一心向着自己目標前進的人，整個世界都會給他讓路!

三、講究備考策略，落實複習計劃

備考策略對路是小大學聯考成功的關鍵。第一要兼顧各學科均衡發展，並有所側重。第二要根據自己的實際情況制定科學的複習計劃。我特別要強調的是大家要聽老師話，跟老師走。老師們整天研究討論的內容就是小大學聯考考什麼、怎麼考，也最瞭解自己學生的情況，所以他們的教學具有很強的針對性。只有依靠老師，信任老師，才能提升成績，成就夢想。

所以，我希望同學們在接下來的19天內，要抓實課堂、作業、早讀、晚自習、考試等關鍵節點。上課要聚精會神，作業要認認真真做，字要工工整整寫，考試要規範細緻，該有的步驟一步也不能省，該寫的符號一個也不能錯。只有這樣，經過19天的奮戰，才能做到該拿的分數都拿到，保B衝A的目標才能實現。

四、積極調整心態，合理安排作息。

進入衝刺階段，考試相對較多，考試成績會對同學們產生巨大的心理壓力。要學會給自己積極的心理暗示，相信“我能行!”，人人都有考順之時，也有考砸之日。重要的是考後要認真反思，查漏補缺。要避免急躁浮躁的情緒，要心定神寧，張弛有度。你每消滅一個小問題，要為自己喝彩;每攻克一個小困難，也要為自己喝彩。一次次的成功體驗，會使你的自信心更強，學習熱情更高，心情越來越輕鬆，便會積小勝為大勝，這樣學習就會漸入佳境。

同學們，最困難之日，就是離成功不遠之時。距離小大學聯考還有19天，希望你們持之以恆，不要停下前進的腳步，任性地學習，任性地拿到心中想要的A，任性地拿4A。因為自信，所以任性!

同學們，就讓我們師生眾志成城、共同拼搏，一起去迎接屬於你們的春光燦爛的三月吧!

謝謝大家!

大學聯考總動員國旗下勵志講話 篇4

高三的兄弟姐妹們，又是一年畢業季，不同往日的是，今年的這個畢業季是屬於我們的。此時此刻，站在這裏，幾分歡喜，幾分惆悵，曾經的我們是什麼樣子的呢?未來的我們又將會怎樣?

尊敬的各位領導，各位老師，親愛的同學們，大家早上好!我是高三(21)班的李~~，接下來我講話的題目是《聽一聽往事，想一想未來》。

龍應台曾在她的作品《目送》中這樣寫到：我慢慢的，慢慢的瞭解到，所謂父女母子一場，你和他的緣分不過就是今生今世不斷目送他的背影漸行漸遠，你站在小路的這一端，看着他逐漸消失在小路轉彎的地方，而且他用背影告訴你：不必追。其實學校之於學生，老師之於我們，就是父母之於子女，他們將要目送我們的背影漸行漸遠，在他們的目光與我們背影的交接處，有懷念，有期望。

往事依稀渾如夢，此刻都隨風雨到心頭。三年前，我們為追求各自的夢想相聚在一起。還記得在東校區那個炎炎的夏日嗎?在軍訓中，我們揮汗如雨，腳步高高抬起，重重落下，如踏荊棘卻依舊將口號喊得響亮。還記得在老二中那個鬧市區獨屬於我們的平靜與忙碌嗎?高一時的歡歌笑語記錄在校園廣玉蘭的幽香和木樨花的濃郁裏。還記得初入濱河校區的那天嗎?那天，我們搬進了新房子成為了這裏的第一任主人。在這片陽光很輕，浮雲很軟的藍天下，我們一起度過了兩個春秋。那飽浸了陽光、蘸濃了雨露的日子，被我們一頁頁翻過，操場上的那塊石頭上，也許你曾爬上去眺望過遠方，湖邊的柳樹下是納涼的好去處，在那裏你也許曾閉上眼睛默默許下小小的心願。教室是我們心中最柔軟、最温馨的地方，那裏的一桌一椅分擔着我們的疲憊，承載着我們的夢想。

春去秋來，花開三遍，在恆久珍貴的記憶裏，當然少不了重要的角色——我們的校長和我們的老師。親愛的同學們，此時此刻，讓我們正真認真的端詳他們的臉龐，凝視他們的背影。那閃耀的目光，那筆直的背影都在講述着一個話題，是殷切的期望，是千千萬萬的期許。敬愛的各位校長、各位老師，是您們在清晨放起音樂，敲碎我們虛幻的夢境，讓我們睜開眼睛看見光明，是您們與我們朝夕相伴幫我們排疑解難，是您們在寒冷時幫我們輕輕關上教室的門窗，是您們給我們送上大學聯考“加油彈”，默默地關注我們的健康，給我們的高中時代畫上圓滿的句號。

三年了，再回首，那叢荊棘已開出薔薇花。在老師們的目送中，我們漸行漸遠，後方是眷戀、是期許，前方是明天、是未來。我們也慢慢地、慢慢地瞭解到我們即將告別寧靜，在那比海遠、比天高的地方開闢一片屬於自己的天地。高三的兄弟姐妹們，你們準備好了嗎?6月7日要來了，不，不是來了，是我們要到那裏去，我們要以鬥志昂揚的姿態到那裏去!三年前，立在我們面前的是一座山，三年來，我們日夜兼程，一塊塊巨石已被我們打磨成了一粒粒的石子。同學們，離大學聯考只有大約六天的時間了，你們怕嗎?害怕大學聯考嗎?你怕是沒有用的，那石子不會因為害怕而同情你。你想哭嗎?你哭也是沒有用的，淚水再多石子也不會漂起來。你必須勇敢的將它們踩在腳下，千萬不要向前踢，否則你可能明年還要再踩一次。在這高中時代的尾聲裏，請將沒準備的趕緊準備，然後最完美的背影對母校説：謝謝······一張薄薄的車票將帶我們趕上正在啟動的列車，駛向多雨的南方，駛向多雪的北方，駛向晚霞，駛向朝陽，駛出故鄉的地平線。

最後，我想和高一高二的學弟學妹們説：“曾經，好兒女志在四方，如今，當志在八方。哥哥姐姐長大了，要出去闖一闖，我們美麗的校園，我們美麗的家就交給你們了，願你們倍加珍惜她，愛護她。

大學聯考總動員國旗下勵志講話 篇5

老師們，同學們：大家早上好!

今天我講話的題目是：《自信從容，迎接大學聯考》

一年一度的大學聯考，承載着國家的命運，民族的重託和廣大考生的人生轉折，因競爭超乎尋常的激烈而變得硝煙瀰漫。老師為大學聯考升學而殫思竭慮，苦思冥想，莘莘學子為夢圓大學聯考而心力絞瘁，寢食難安，家長更是望子成龍，為考生牽腸掛肚，坐卧不寧。

社會的關注，學校的督促，家長的期盼，自我成功的意識，形成一種無形的巨大的壓力網。日益迫近的大學聯考使學生之間出現以下幾種不良現象，有人稱之為“大學聯考綜合症”。

現象之一：有些學生因自我期望值高，總擔心自己大學聯考會失敗。考前的平時測試偶爾有一次考不好就開始懷疑自己，擔心在真正的大學聯考中會出現同類情景。由於懼怕失敗，便整天想避免失敗，也就整天籠罩在失敗的陰影裏。這種現象心理學上稱之為“求敗心理”。

現象之二：有些學生感到時間緊迫，拼命擠時間苦學，晚上熬到夜間一兩點鐘，白天老師上課時卻昏昏欲睡。生物鐘紊亂，睡眠不足，體質下降，我們稱這種人為“貓頭鷹”，稱這種學習方法為“開夜車”。看似很刻苦，但效率很低。

現象之三：有些同學特別看重學習，總想在學習上超越別人，總擔心被別人超越。所以情緒上常常處於緊張不安狀態，搞得自己吃不香、睡不好，精神也不愉快。心理學上稱這種情形為“成就焦慮”。

現象之四：勤奮學了，認真做了，卻“視而不見、聽而不聞、學而不入”，學習成績不再提高或提高不明顯，或原地徘徊甚至稍有下降。這種情形心理學上稱之為“高原現象”。

以上幾種現象是大學聯考前比較常見的現象。這些情形共同反映了考生考前的通病：心態不穩，焦慮浮躁，求勝心切。那麼怎樣克服解決上述不良現象，順利渡過大學聯考衝刺階段，決勝大學聯考呢?以下幾條建議供同學們參考。

第一.我們要強化自信

不論個人情況怎樣，每人都有自己的優勢和不足。有的同學基礎紮實，不論大學聯考如何變，都能遊刃有餘;有的同學思維敏捷，創新思維好，理解能力強，對大學聯考創新型題尤為適應;有的同學閲讀面廣，視野開拓，心理素質好，善於超水平發揮。不管怎樣，在大學聯考前夕，對於自己的缺點和不足不要過多自我責備，要多看、多想自己的長處和潛力，激發自信。或許有的同學在模擬考試中成績不夠理想，請你不要灰心，你應該慶幸自己已發現問題所在，你應該大聲地告訴自己這些問題已不再是問題。有這樣一個真實的實驗：失眠的人，給他吃一般的維生素藥片，説是治失眠的特效藥，晚上他果然睡得很香。這就是心理學上的自我暗示。同樣，積極的暗示會對大學聯考產生巨大的正面影響。這就是常説的：大學聯考，六分考能力，四分考心態。

同學們，不管你現在的成績是出類拔萃，還是和別人有一定差距，千萬別忘了每天都帶着自信醒來，告訴你自己，大學聯考我一定行。

第二.我們要高度的專注

瓦倫達是美國著名的鋼索雜技演員，人在離地幾十米的高空走鋼索，沒有任何安全保護措施，危險可想而知。但瓦倫達毫不畏懼，每戰必勝。有人問他成功的決竅，他説：“我走鋼索時，從不想目的地，只想走鋼索這一件事，專心致志走好每一步，不管得失。”後來心理學把這種專注於做自己的事，不為其他雜念所動的心理現象稱為“瓦倫達心態”。同學們要想獲得大學聯考的成功，無論是在最後的備考中，還是在大學聯考的過程中，都應有這種瓦倫達心態。

同學們，淡化對大學聯考結果的預期，不要去想考好或考不好會怎樣，我們要做的只是集中所有的注意力去複習迎考，心無旁騖地走進大學聯考的考場。具有“瓦倫達心態”，你的大學聯考一定能超水平發揮。 第三，保持考前的熱身。

中國體育史上曾有一個著名的“馬家軍”，他們在大賽之前依然進行着訓練——不到比賽開始，他們的訓練就不會結束。但就是這樣訓練方式讓他們取得了令世人矚目的輝煌業績。為什麼?因為她們一直保持一種積極的狀態!

整整一個學期同學們一直在進行緊張有序的複習，你們的大腦中樞已經建立起特定的思維運作模式，如果突然停下或做重大變化，原來的思維模式就會被打亂，複習的效率就會大大削弱。大學聯考複習的目的不僅是把知識爛熟於心，更是要保持一種對考試自動化操作的狀態。其實，最佳的臨考狀態，就是複習狀態的平穩延續。所以，這幾天保持一定量的熱身練習很有必要，不為答案的精確，只為保持慣常的思維模式，保持答題的手感，使複習內容始終在大腦中處於待提取的激活狀態。

高三的同學們，萬米長跑的終點就在眼前，也許此刻你已大汗淋漓，身心疲憊，但必須咬緊牙關，奮勇衝刺。最後，希望我們高一高二的同學共同為學兄學姐的大學聯考創造良好的學習生活環境，希望我們全體高三同學都能滿懷信心地迎接大學聯考。高三的同學們，祝你們成功!

大學聯考總動員國旗下勵志講話 篇6

尊敬的各位老師，親愛的各位同學：

大家早上好!

我是來自高三(1)班的許梓菁，今天，我演講的題目是《不負高三好年華》。

我們在場的很多同學都在使用小米手機，對吧?那麼你們知道小米的創始人雷軍的故事嗎?雷軍其實也是金山軟件的董事長和大股東，辦過卓越網賣給了亞馬遜，做天使投資取得了不錯的業績。雷軍40歲了，在別人眼裏功成名就，似乎前半生已經圓滿。但是有一天，他問了自己一個問題：“我還有沒有勇氣去追尋小時候的夢想?”於是他重拾自己18歲時想要和喬布斯一樣創辦一家一流公司的夢想，創辦了小米，在市場競爭如此激烈的今天，帶着小米從一個只有十來個人的小公司一路殺到今天中國第一，全球第三。

不説你到了40歲，就是今天，自己問問十七八歲的你、我，還有沒有夢想?

我想説如果人沒有夢想，那跟鹹魚還有什麼區別?夢想是你想要做的事，想要去的地方，想要去追尋的人;夢想並不是純浪漫主義的，夢想是你在海浪中搏擊時，照亮你的燈塔;是你在路途中迷失時，指引你的啟明星。人生沒有地圖，只能憑着手中的夢想，若是沒有夢想，那你要怎樣走向想要的人生?

當下，我們正感受着高三，趕在天亮之前走進教室，又披着飽滿豐盈的月光疲憊返回家中。其實高三生活並沒有傳説中的那麼可怕，用哲學裏的一句話來説就是：“實踐是檢驗真理的唯一標準。”雖然每天還是要起早貪黑，還是要透過熬得紅腫的眼睛去看那似乎永遠無解的試題，還是要在哭過之後重新去審視自己不滿意的試卷，還是要在抱怨感慨之後又坦然地繼續高三生活。

其實，無論高三生活被魔化成了怎樣恐怖的地獄，但是，是高三讓我們明白了執着的意義，記住了淚水的苦澀，也懂得了奮鬥的真諦。

面臨大學聯考的我們沒有後悔的餘地，沒有駐足的可能，一猶豫就會有千軍萬馬從身上踩過，即便競爭之殘酷，規則之無情，要相信天道酬勤就會無所畏懼。即便你只是一隻蝸牛，也有到過金字塔頂的那一刻，即使今日你還坐在食堂二樓，坐在教學樓最底層的考場裏，都不要放棄，努力學習永遠不會是一件可恥的事。

那些看不見的未來，會在心裏期望它閃閃發光。可是希望不夠期望不夠，我們必須着手去做，去準備，去奮鬥，不要説“害怕困難”或者“我一定不行”，你要對自己説“加油、堅持、努力”!今天是20xx年3月23日，距離大學聯考僅有76天。請所有人不要對我們失望，請相信我們，給我們一點力量!20xx屆高三!加油!

我的演講完畢，謝謝大家!

大學聯考總動員國旗下勵志講話 篇7

面對大學聯考有這樣兩種極端的人：一種人總是説，唉，我國什麼時候能打仗。我問他説為什麼希望我國打仗，他説一打仗就不用再大學聯考了;另一種人總是在説，唉，為什麼明天不大學聯考?雖然大多數人面對大學聯考時不至於這樣極端，但是我們不可否認的是，我們對待大學聯考的態度已經進入一種誤區。

如果我現在問你們：我們的學習是為了什麼?或許大多數同學會回答説為了大學聯考，為了上一個好大學。那麼請問，再然後呢?為了買上好房子，買上好車抑或是過上舒適安逸的生活?不，這些都只是大學聯考的目的，而不是我們應有的目標。許多考生習慣於把目的錯誤的當成目標，正如我國的運動員，在比賽時往往壓力很大，因為他們把奪得金牌這個目的當做自己的目標，拿到金牌的運動員有壓力，總是在想下一次拿不到金牌怎麼辦?拿不到金牌的運動員壓力就更大了：唉，奮鬥了這麼多年連塊鐵牌都沒有。在已經結束的北京奧運會上，劉翔因傷退賽，深究其原因，媒體有着不可推卸的責任，他們在劉翔身上傾注了太多的期望，帶給劉翔太大的壓力，所以説做運動員很累，做我國的運動員更累。作為一名運動員，無法在運動中體會快樂，是多麼可悲的一件事，運動是為了什麼?是強身健體，是一種娛樂，那麼我們大學聯考呢?作為學生，我們無法從大學聯考本身中找到快樂，這難道不也是一件很可悲的事麼?所以今天我想要告訴大家應該怎樣去面對大學聯考。

一、學會享受過程

我希望你們能夠記住：我們的奮鬥決不僅僅是為了大學聯考，大學聯考只不過是一種手段，我們可以藉助大學聯考這個跳板來實現我們的理想。也許有人會問，不重視大學聯考又怎麼能在大學聯考中取得好成績?我沒有不讓你重視大學聯考，我只是想讓你們知道：固然大學聯考很重要，但是你們應該學會享受這個過程，而不應該將其視為洪水猛獸。我現在來問大家，如果去布達拉宮，你是選擇步行還是坐飛機?或許你們覺得這個問題太好笑，那麼我來講一個鷹和蝸牛的故事：鷹和蝸牛站在金字塔頂，他們達到了同樣的高度，但鷹是一下子飛上去的，很快很容易，它覺得平常。而蝸牛是一步步爬上去的，很艱難，但它很快樂，很珍惜頂部的風景和感覺。學會享受大學聯考這個過程，會給你的高三生活增添很多樂趣;學會享受人生這個過程，你會找到生命的廣度和深度。

二、擁有無比堅定的信念

我無數次的聽到有人問，大學聯考成功有沒有祕訣?要我説大學聯考成功的祕訣在於你有沒有無比堅定的信念!那麼何為信念?在一個久旱無雨的小山村裏，村長帶着村民去寺廟裏求雨，希望老天爺發一下慈悲，下點雨。他們每天都去求雨，求了整整一個星期，老天爺終於動怒了：“你們這幫無賴之徒，為什麼一點兒誠意都沒有?”村民們很驚訝的説：“我們每天求雨怎麼還沒有誠意?我們都求了整整一個星期了!”老天爺説：“你們真的相信會下雨嗎?”“相信!”老天爺憤怒的説：“既然相信，那出門之前為什麼不帶雨傘呢?既然你們相信今天會下暴雨，那麼出門就應該帶雨傘嘛!你們出門不帶雨傘，是因為你們潛意識裏根本不相信今天會下雨!”有位同學鬥志昂揚的説：我要大學聯考成功!然後接着有人問他，你真的會成功麼?那位同學馬上答道：我也不知道哎。各位同學，你們認為這叫信念嗎?所謂真正的信念。

大學聯考總動員國旗下勵志講話 篇8

當大學聯考倒計時的鐘聲敲響時，那粉白的數字，在同學們的眼中可能已幻化成不同的圖騰，讓同學們感到緊張、焦慮、煩躁，在大學聯考前的這段時間內，對學生來説，做好心理上的調整，比夜以繼日地埋在書堆裏效果更好。

俗話説“知己知彼、百戰不殆”。高三學生要平穩的度過接下來的學習時光，須要先了解自己現在的狀態。

考生考前心理狀態什麼樣?不同的學生在考前的心理狀態是不一樣的，通過大學聯考專家多年的觀察，總結出以下常見的幾種：

過分激動狀態。常表現為情緒體驗強烈而緊張，心跳加快，情緒狀態不穩定。學生如果處於這種狀態，往往注意力失調，心不在焉，不能控制自己。這種狀態是刺激物引起大腦皮層抑制過程減弱，興奮過程過度升高的結果。其產生與學生的能力水平程度、複習準備情況、臨場經驗、個性特點和意志品質有關。

平淡默然狀態。這種狀態與過分激動狀態相反，表現為情緒低落，所有心理過程都進行得非常緩慢，萎靡不振，意志消沉，缺乏信心，知覺和注意過程減弱、不果斷，甚至不想參加考試。這種狀態同學生大腦皮層興奮過程下降，抑制過程加強有關。其產生是由於過度疲勞或考前複習過度而引起。從心理上來分析，往往與學生對考試的不利方面想得太多，又沒有解決辦法，及缺乏頑強的意志有關。

盲目自信狀態。主要表現在對考試的艱鉅性和困難估計不足，過高地估計自己的力量，盲目自信。這種狀態和學生不準備動員自己的全部力量去克服困難，注意強度下降，知覺、思維遲緩有關。這種狀態對學生能力水平的正常發揮不利。

最佳競技狀態。這種狀態表現為學生對面臨的考試以及對自己的能力水平有清楚的、實事求是的認識，有全力以赴參加考試和爭取成功的願望。處於這種狀態的學生，注意力集中在即將來臨的考試上，知覺敏鋭性提高，情緒飽滿，精力充沛。大腦皮層具有與任務相適應的神經興奮過程，這種神經過程又有最適宜的靈活性，並以相應的抑制過程來加以平衡，從而表現出思維活躍、記憶力增強等心理狀態。這種狀態對學生考試水平的發揮有較好的促進作用。

瞭解了我們考前可能會出現的這幾種狀態，我們應如何進行心理調節呢

調節情緒，活躍思維。情緒是思維的催化劑，思維能力可以通過情緒的調節而顯示出更高的效應。積極的情緒可使人精神振奮、想象豐富、思維敏捷、富有信心。消極的情緒則讓人感到學習枯燥無味，繼而想象貧乏、思維遲鈍、心灰意懶。人在高興時，學習的信心和興趣會增強，學習新知識的願望變得強烈，會感到大腦像海綿吸水一樣，比較容易把知識“吸”進去。而煩惱、焦慮、愁悶、恐懼時，會降低學習的願望和興趣，抑制思維活動，從而影響智力發揮。

適度焦慮，激發動機。有些同學在考試之前就開始擔心自己的狀態，有的是因為前階段考試成績不好，有的是因為對未來的考試抱有很大的期待，不管是哪種情況，學生考試焦慮主要體現在對考分的過分看重，説到底是對自己未來前途的焦慮。害怕看到老師失望的目光，害怕給不了家長一個滿意的交待，害怕在同學面前失去面子。雖然有學生天天挑燈夜戰，但效率也不高;睡眠質量不高，失眠，作噩夢，第二天頭腦昏沉沉的。過重的學習負擔、心理壓力、家長和社會過高的期望常使同學們的情緒處於焦慮狀態。過分的焦慮會影響到學習效果，但適當的焦慮還是有必要的。焦慮是注意的基礎，一定程度的焦慮情緒可以有效地調整我們的注意力，從而提高記憶效果和思維效率。心理學實驗表明：焦慮水平與學習成績呈倒“U”形關係。

日本著名的心理學家森田正夫總結的一條理論揭示了一個重要的生活哲理：只要你有取得成功的慾望，你就必然會有一定焦慮，反之，你有一定的焦慮，就説明你有取得成功慾望的影子，誰又能夠掃除自己的影子呢?這是人類心理世界的一條自然法則。

總之，焦慮儘管是令人厭惡的情緒，但在學習中又不可缺少，我們不應該籠統地把焦慮看作學習的絆腳石，而應當寬容地接受適度焦慮的出現。不允許自己的情緒有波動，不允許有焦慮，就必然會對正常焦慮的出現感到痛苦、不安。這種“對焦慮的焦慮”反而會激發過度焦慮，把自己推向考試暈場的泥潭。

無焦慮或焦慮水平過低，學習無緊迫感，對什麼都無所謂，肯定學不好;而焦慮水平過高，人的精神極度緊張，又會影響正常的思維;只有處於中等焦慮水平的學生，內在的學習動力才被激發，變壓力為動力，學習效果最好。

在緊張的學習過程特別是在考試過程中，一旦出現了過度焦慮的狀態，一些學生會立刻感到擔心，極力想排除這種反應。因為他們確實感到只要有焦慮情緒出現就無法集中注意力，就不能專心思考。在這些學生看來，這種出現在自己腦子裏的東西一定會干擾自己的思維。其實這是一種常識性的誤解，雖然“焦慮的發生”和“無法集中注意力”具有時間先後的鏈接，但是卻沒有直接的因果關係，因為根據意識活動的規律，不是這種負面情緒直接影響了你的思考，而是你對負面情緒狀態的關注、體驗和抵抗干擾了你的正常思維活動，使你不能專心思考。既然我們瞭解了情緒變化的規律，那麼，當消極情緒出現時，就不要以主觀意志對抗情緒變化的“自然現象”，而應該堅持“順其自然”的原則，實行三不態度：不痛苦、不體驗、不抵抗。

為了緩解和消除考試焦慮，可以嘗試以下幾個策略：

選擇適合自己的目標動機水平，過強或過弱的動機水平都容易使自己產生失敗體驗而導致心理壓力。

未來對於每一個人來説都是一個未知數，不要過多地擔憂將來的事情，而應將自己的精力和時間投入到現實的生活和學習中。

積極暗示，挖掘潛能。積極的心理暗示可緩解過分的焦慮。大家都有這樣的體會：一個人總是沉浸在不愉快的回憶中或滿腦子都在想我怎麼學不好、記不住時，情緒肯定低落，學習效率不高。當你坐在書桌前開始學習時，腦海中先浮現出令你最自豪、最愉快的畫面一分鐘、並在心中默唸三遍“考試前我一定能複習好”“我絕對有能力學習好”，然後充滿信心、精神振奮地投入學習，會有明顯的效果。因為在我們每位同學的體內都有成功的種子，也許有的還在休眠，快些把它喚醒，它會把你帶向成功。

正確看待信心問題。一些同學由於付出的努力短時間內看不到效果，就對自己的能力產生懷疑，出現這種情況是由於沒有樹立正確的歸因理念。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一書中説：“事實上，每一個人都是自卑的，只是程度不同而已。因為我們發現我們所處的現狀都是可以進一步改善的。”從這個意義上説，自卑也可以成為一個人進步的動力，人生正是在對自卑的不斷超越中而漸入佳境的。

克服過重的自卑感，樹立起對自己的信心，在遭遇挫折時，我建議同學們嘗試以下策略：

1、對自己有一個客觀、全面的評價。正確的認識自己才能做到“知己”，若是片面放大自己的弱勢，縮小自己的強勢，就將失去前進的動力，而一旦有了充分的自信，就能產生強大的內驅力。

2、善於將成功歸結為自己的能力。

3、體驗內心的喜悦感和成就感，要相信之所以失敗是由於自己努力不夠或無效努力，

4、制定階段性目標。

5、在不斷達到目標的過程中體驗成就感。

6、樂觀、平靜地對待挫折，因為挫折對於成功同樣是必要的。

瞭解了我們在高三複習過程中會出現的心理狀態以及一些預防措施，我們還應該關注在學習過程中會出現的幾種心理現象。

著名心理學家王極盛教授研究發現，在影響大學聯考成績的諸多因素中，居第一、二位的因素是考生在考試中的心態和考試前夕的情緒狀態。但在生活中，一些心理現象往往會影響到人的心態，因此，我們高三學生應該及時瞭解和把握這些心理現象，從而提高學習的效果，增強自信心。

高三複習過程中要走出“高原反應”

每年高三下學期的複習階段都有學生有越學越差的感覺，有些同學感到許多知識似乎都會，動手解題時卻束手無策，即使能下手解題，也是錯誤百出;不少同學初期考分較高，複習一段時期成績沒有進步，便認為自己不行了，失去了信心和學習積極性。上述現象在心理學上被稱為高原現象，類似於運動員在接受訓練時，剛開始成績逐漸上升，但到了一定程度之後，成績卻不再上升、甚至下降。

誰都會經歷高原現象，只不過症狀輕重有別。同學們之所以會出現高原現象，主要是因為人的記憶有一定的週期性，過一段時間後便會遺忘一部分，如果不及時鞏固，會造成知識掌握不牢，就容易出現高原現象。其實，在高三複習過程中，高原現象是一種無法迴避的客觀現象。這種現象的存在，並不意味着同學們的學習到了極限，主要是因為高三階段大負荷的學習和過量的練習造成了生理和心理疲勞，並且缺少有效的學習方法和策略，加之複習沒有計劃。

當同學們遇到了上述情況，首先應該克服急躁情緒，注意調節和保持良好的情緒，使自己心平氣和，消除煩躁不安、緊張焦慮的心態，平穩地走過高原期。其次，應打好堅實的基礎，學習成績的提高需要有全面鞏固的知識基礎，因此，同學們在複習過程中，要在老師的指導下，夯實基礎知識，編織知識網絡，拓寬知識面，有針對性地加強綜合能力和創新能力的訓練。同學們特別要注意把教材的基礎知識掌握好，把運用知識解決問題的能力強化好，把自己考試的技巧和策略總結好。這樣，就能增強繼續學習的底氣，縮短“高原現象”存在的時間。

大學聯考總動員國旗下勵志講話 篇9

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家早上好!

我是__，很榮幸能站在這裏演講。我這次演講的主題是“為學長學姐們大學聯考加油助威!”

時間是流動的液體—————用篩子，用網都打撈不起。會戰的號角已經吹響，時間的車輪又一次駛到了時代青春決戰的前線。不知不覺中，離20__年度年度大學聯考僅有15天了。我相信各位學長學姐們已經開始摩拳擦掌，躍躍欲試了。

高中生活的確艱辛，如苦海行舟，鐵杵磨針。但是，“不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。”正如[初春]中所言：“春天之所以美好，富饒，是因為它經過了最後的料峭。”太史公曾經寫道：“蓋文王拘而演[周易];仲尼厄而作[春秋];屈原放逐，乃賦[離騷];左丘失明，厥有[國語];孫子臏腳，[兵法]修列;不韋遷蜀，世傳[呂覽];韓非囚秦，[説難][孤憤];[詩]三百篇，大抵聖賢發憤之所為作也。”縱使前方是刀山火海，亦或是荊棘遍地，我們也不能畏而避之。因為風雨過後，人間有彩虹。

人生，如千里之行，若想一蹴而就，實為天方夜譚，難於上青天，唯持恆心方能走向成功的彼岸。[勸學]中有言：“不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江海。騏驥一躍，不能十步。駑馬十駕，功在不捨。”沒有瞬間的成功，惟獨數不清的努力和耗不盡的耐心。六十多年的堅持，哥德作出了[浮士德]的絕唱;兩千多年的嘗試，愛迪生用點燈將黑夜點亮;四十多年光陰流過，馬克思[資本論]點燃思想之火。這些無一不告訴我們：天下無難事，只怕有心人。

人生難得幾回搏，此時不搏何時搏。時代青春的底色便是拼搏，將汗水注入一場破釜沉舟的戰役中，以滿腔熱忱鑄成功之行。時代青春是三月的灼灼之華，是七月的朗朗晴天，是十月的楓葉似火，是競發爭先的百舸，是搏擊長空的雄鷹，是與屹立風沙的胡楊。拼搏，是如樊錦詩的執著，追尋一場文化苦旅;是如黃文秀的堅守，開闢一條脱貧之路;是如中國女排的奮鬥，打出一片輝煌新天。時代青春就是一首奮鬥與拼搏的讚歌。“成功的花，人們只驚慕她現時的明豔!然而當初她的芽兒，浸透了奮鬥的淚泉，灑滿犧牲的的血雨。”唯有拼搏，方能綻放出成功的花。

“博觀而約取，厚積而薄發。”諸君今日之蟄伏，實為明日之輝煌。“天行健，君子以自強不息;地勢坤，君子以厚德載物。”諸君應常立志，立長志。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”昨日撒下的種子，終會收穫累累果實。

願各位學長學姐們大學聯考旗開得勝，凱旋!

大學聯考總動員國旗下勵志講話 篇10

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

我是來自1410班的，很榮幸今天在這裏為大家帶來國旗下的演講：奮戰大學聯考。

有一位高三的學姐曾經引用《戰國策》裏面的一句話勉勵我們“行百里者，半九十”，和“奮戰大學聯考”這四個字一樣，它不僅適用於高三，同樣適用我們在場所有的學生。 今天是5月25日，離6月6日大學聯考只有12天了，這12天對於高三的學長們來説就如同那剩下的十里一樣，愈加的悠關前程。請記住，即使離成功只有一步之遙，即使只剩下最後的十二天，我們也只是成功了一半，一定要堅持到底。想一想，寒窗苦讀十二載，起過早，貪過黑，那是多少個日日夜夜奮戰的十二天呀?咬咬牙，最後的這個十二天又算什麼呢。 宮崎駿説過這樣的一句話“你住的城市下雨了，很想問你有沒有帶傘，可是我忍住了，因為我怕你説沒帶，而我又無能為力”，正如我們不敢問你們是否幸苦一樣，我們只能説：“高三的學長們，奮鬥的道路上困難重重，荊棘叢生，但你們並不是一個人在孤軍奮戰，你們有父母堅強的臂膀，有老師們的諄諄教誨，有朝夕相處的同學們並肩作戰。金鱗豈是池中物，一遇風雲變成龍，我相信，平凡的生活定會在你們的手中編織出絢麗繽紛的圖騰，有限的人生會在不懈的努力中走向永恆。因為有夢想誰都了不起，因為有勇氣所以就會有奇蹟。 雖然高一與高二高三樓不在一處，但是這份緊張壓迫感四處瀰漫，課間從山坡上飛奔下來的那一陣陣人流，那回蕩在天地間嘹亮的口號聲，那一日三餐都甚少在食堂停留匆忙的身影，那一場場大小模擬考，那一節節安靜的晚自習，都震撼着我們，讓我們情不自禁的想到了兩年後我們也得處於你們今天所處的位置。那一份埋在心底的緊迫感和使命感再一次湧上心頭。

當我們遭遇挫折時，會用你們頑強的精神鼓舞自己蓬勃向上，志存高遠。

當我們在迷惑中徘徊時，會用你們的信念堅定自己的方向，迎風破浪。

我們是急速的峯，因為唯有峯可以穿越荊棘，我們是搏擊長空的鷹，因為唯有鷹可以笑傲蒼穹。

清楚的記得大學聯考百日誓師那天，看到了一位素有交集的學長正處於頹廢狀態，我內心焦急，於是傾盡全力把收集到的所有有關大學聯考的勵志，加分技巧的資料發給他，試圖激勵他，他回我説：“謝謝，這些我看過了，我困惑的不是這個。”我問：“那你需要的是什麼?”，他回覆了我兩個字：時間。時間二字於任何時候任何人都是分外珍貴的，高中三年更是如此。

高一教學樓大門兩側有一副對聯，上面寫着“最無益莫過於一日曝十日寒，若有恆何必三更眠五更起”，作為高一的學生，看着面臨會考高二的學長們，面臨大學聯考的高三學長們時刻緊繃的神情處於忙碌的身影，似乎慢慢的懂得了這句話的真諦了。雖然大學聯考離我們還有一個説遠不遠説近不近的兩年，可這並不意味着我們不需要奮戰大學聯考，為大學聯考做準備。相反，我們應該在這激情的盛夏中，每天迎着晨風想一想今天該做什麼頂着繁星問一問自己今天有何收穫。前輩們常告誡我們説高一的學習很重要，是為以後高三打下堅實基礎的。立足高一，志在高三。萬丈高樓平地起，一個堅實的地基是對樓的高度起決定新性作用的。

首先，我們要做一個規劃，擬一個大綱，確定自己的短期目標和長期目標，然後對他們一一實踐。沒有目標的人生是空虛的，不肯實幹的吶喊也是無益的，我們應該聽好每一堂課，收穫每一個知識點。

其次，大學聯考是一門能力與技巧並存的應試考，我們需要技巧這根短線，但在高一我們更需要慢慢培養，積累的是能力這根長線。要知道，能力是活的，越用越活。

最後，影響考試的一個直接因素是心態。我們從小開始一直到上高中，單就考試次數而言，經歷過那麼多場考試的我們可以當之無愧的成為“考神”了，可是在大學聯考時，狀態不佳，發揮失常而失分的大有人在，所以考試的心態要早練。我們不妨把每一次作業當作一場考試，把每一場考試當作一次作業，既練就了獨立完成作業的好習慣，又練就臨考的好心態。

高二高三的學長們，請以一份愉悦從容的心態來迎接挑戰，要記住，這個盛夏因你們而奼紫嫣紅，這個校園因你們而瑰麗多彩。

高一的戰友們，夢想已悄悄睜開了朦朧的雙眸，請開啟我們共同的航帆，以夢想為導航，以求真務實為風帆，向着前方太陽升起的地方，向着更美的寬廣的未來全速前進。

謝謝大家，我的演講完畢。

大學聯考總動員國旗下勵志講話 篇11

全體高三的同學們，即將奔赴大學聯考戰場的將士們：

你們好!

今天，公元20~~年6月6日，是一個值得我們永遠記憶的日子，我們遷安三中高三全體學子滿懷豪情、整裝待發，就要踏上人生轉折之車的踏板，登上奔向理想之舟的巨輪，開赴神聖的大學聯考考場，去進行人生的第一搏。在此我們代表三中全體師生員工為你們壯行。

同學們，十年磨一劍，今朝試鋒芒!此時此刻，面對大學聯考，我們應有的心態不是緊張，而是渴望和期盼!

要相信，十多年準備，十多年的積累，你們已學識在胸，能力高強;要相信，高三一年的反覆操練，無數的模擬，大學聯考只是其中準備最充分的一次，你們對大學聯考已駕輕就熟;要相信，我校高三教師的睿智和同學們的勤奮已為大學聯考勝利打下了良好的基礎。

在三中，老師們見證了你們的成長，也目睹了你們為大學聯考艱辛的付出。大學聯考只是人生一段特殊的經歷，不管結局如何，只要你們曾經奮鬥過、努力過，就應無怨無悔。人生崇高的意義正是為了心中的夢想堅持不懈的努力拼搏。

面對大學聯考，只有認真的態度、必勝的信心、平和的心態，將我們平時訓練的考試技巧策略、積累的學科知能從容運用、自如發揮，只要在整個過程中服從送考老師的安排和指導，我們相信大學聯考的成功，一定屬於你們!

最後，再次祝願全體高三同學，在~~年大學聯考中旗開得勝，馬到成功，考上自己理想的大學，開啟輝煌的人生!也為三中的發展譜寫你們光輝的篇章。母校，期待着你們!

謝謝大家!

大學聯考總動員國旗下勵志講話 篇12

今天是20xx年5月26日，12天后，我們高三的同學將走進大學聯考的戰場。現在，高三年級已經進入大學聯考前的停課複習階段，我想把下面這些建議送給高三的同學們：

一、思想高度重視。

在停課複習中，保持適度的緊張，但每天進行適當的體育鍛煉，要注意勞逸結合。

二、繼續進行知識梳理和查漏補缺。

緊扣考綱，細心回顧，發現有生疏、疑難的知識點趕緊記下來，及時彌補。

三、適度進行訓練。

要保持一個良好的競技狀態，訓練應該是每天覆習的一個常態，在停課複習階段，儘量避免“看書不思考、思考不動筆”等現象。各人應針對自己的弱項，進行相應的強化訓練。

四、利用好錯題本和筆記本。

在一輪、二輪複習時，我們積累了不少錯題，也記了大量的筆記。原來錯過的題目，恰恰是能體現我們的知識短板，現在我們去回顧這些題目，可以提醒應該強化訓練什麼。但是要注意，看錯題本時，不要“就題論題”，而要“舉一反三”，學會換個角度思考問題。由於時間很寶貴，我們在這段時間裏對課本的複習不可能面面俱到，所以複習之前的學習筆記能讓我們在最短的時間內把握學科的考點精髓。

五、擁有平和心態。

不管最近的一次模擬考試成績有多麼不理想，也不管還有幾天就大學聯考了，我們都不急噪，不泄氣。你要做的，就是按照老師的指導，認真做好每一件事。調節好自己的情緒，讓自己處於平和、從容、自信、積極的一種迎考狀態。

高三的同學們，大學聯考是對我們的智慧和實力的一次檢驗，更是我們圓夢理想的道路上必須跨躍的一道雄關。僅剩12天了，我們知道，你們已經極度疲憊。但是，這是黎明前的黑暗，這是最困難的12天，這是最關鍵的12天。現在，你們需要的是堅持，堅持，再堅持。

咬緊牙，沉住氣!

拋棄膽怯，丟掉迷茫!

聚集你的精神，忘掉所有的疲勞!

所有的時間，在備戰中度過;所有的意念，集中在大學聯考上!

12天后，你的雄心、你的智慧就會張開翅膀，你，就是美麗綻放的花朵，就是搏擊長空的雄鷹。

高三的同學，加油吧!

謝謝大家!

大學聯考總動員國旗下勵志講話 篇13

同學們：

下午好!我講話的題目是《調整心態，竭盡全力迎接大學聯考》。

大學聯考倒計時牌上的數字越來越小，我們已經沒有幾天複習時間了。還記得去年暑假高三剛開始的那段時間嗎我們年段專門召開了高三動員會，會後，幾乎每個同學都是躊躇滿志，躍躍欲試，準備在高三這一年大幹一場，用行動和成績證明自己是努力的，是上進的，是無愧於心的。現在，高三的日子馬上就要結束了，回想一下，自己當初的決心到底有多少變成了現實，面對今日的學習狀況，你是否還感到自己問心無愧呢我想肯定有一部分同學是難以坦然面對這個問題的。距離大學聯考只剩下30天時間了，再追究過去已經沒有多大意義了，但在這30天時間裏如何提高學習效率，以最佳的狀態迎接大學聯考卻顯得非常重要。因此，我奉勸那些已經蹉跎了歲月的同學，不要再怨天尤人，在歎息中空耗時光;更不要無所事事，在閒聊中打發日子，只要你抓住每一天時間去學習，總會有所收穫，哪怕是良心上的安慰，更何況決定人生命運的30天豈能白白放過。我也奉勸那些已經盡全力學習的同學，不要有太大的心理壓力，只要盡心盡全力就可以無怨無悔。現在，我們要做的是調整心態，竭盡全力迎接大學聯考。那麼，怎樣調整心態呢十六個字：強化信心，優化情緒，進入狀態，充分發揮。我希望同學們在臨考的30天內，努力做好以下幾件事。

1.有計劃的複習。儘管時間很短了，但就是隻有一個小時，也要養成訂計劃的習慣，把每天覆習功課的時間合理安排，不斷梳理知識體系，及時查漏補缺，防止複習忙忙亂亂。

2.每天以大學聯考的心態做試卷。有些同學認為自己已經做了好幾個月的試卷了。臨考前十天八天不做，看看就行了，這可能會導致考試時抓不住感覺，手生，影響發揮。我建議同學們每天以大學聯考的心態做試卷，到大學聯考時就會以平常心態做考卷。

3.抓住最佳記憶時間。心理學研究證明，早晨起牀後半小時及晚上睡覺前半小時由於不受前攝抑制，後攝抑制的影響，記憶效果最好。建議同學們在早晨起牀後半小時及晚上睡覺前半小時複習最關鍵，最重要的課程內容。

4.增強信心，堅信我能行。一個缺乏自信的人無論如何都是不會成功的。只有對自己進行積極的自我評價，相信自己，才能取得大學聯考的成功。從現在開始不再做難題，不再做新的題目。強化自己已掌握的知識，增強我們的自信心。每一個人掌握知識的程度不一樣，大學聯考的目標就不一樣，只要達到了自己能力所及的目標就是大學聯考成功。臨考前這些天，每天挺胸抬頭快步走，有助於增強信心。要相信自己的力量，相信自己可以做得很好。信心是大學聯考成功的靈魂，只要你有良好的心態就能達到你力所能及的考試目標。

5.輕鬆面對大學聯考。大學聯考是每個考生必須面對的，來者自來，不必太在意。不管結果如何，也不必想結果如何，只要認真走過大學聯考就意味着成長。希望同學們結合自己的實際情況，不斷調整心態，尋找最佳的複習方式，最大限度的挖掘自己的潛能，考出好成績。

同學們，人生的第一次真正的較量很快就要來臨了。請你們記住：今日的我是昨天的我所註定，明天的我，要看今日的我怎樣安排!希望你們以良好的心態，合適的方法，健康的身體，迎接這次艱難的挑戰。無論何時何地何種處境，希望各位都要積極地勉勵自己，不要害怕，從容面對，你會發現自己有不一樣的能量去創造奇蹟!相信各位都會度過這段人生中最難忘的日子!

我的演講完畢，謝謝大家!

大學聯考總動員國旗下勵志講話 篇14

當大學聯考倒計時的鐘聲敲響時，那粉白的數字，在同學們的眼中可能已幻化成不同的圖騰，讓同學們感到緊張、焦慮、煩躁，在大學聯考前的這段時間內，對學生來説，做好心理上的調整，比夜以繼日地埋在書堆裏效果更好。

俗話説“知己知彼、百戰不殆”。高三學生要平穩的度過接下來的學習時光，須要先了解自己現在的狀態。

考生考前心理狀態什麼樣?不同的學生在考前的心理狀態是不一樣的，通過大學聯考專家多年的觀察，總結出以下常見的幾種：

過分激動狀態。常表現為情緒體驗強烈而緊張，心跳加快，情緒狀態不穩定。學生如果處於這種狀態，往往注意力失調，心不在焉，不能控制自己。這種狀態是刺激物引起大腦皮層抑制過程減弱，興奮過程過度升高的結果。其產生與學生的能力水平程度、複習準備情況、臨場經驗、個性特點和意志品質有關。

平淡默然狀態。這種狀態與過分激動狀態相反，表現為情緒低落，所有心理過程都進行得非常緩慢，萎靡不振，意志消沉，缺乏信心，知覺和注意過程減弱、不果斷，甚至不想參加考試。這種狀態同學生大腦皮層興奮過程下降，抑制過程加強有關。其產生是由於過度疲勞或考前複習過度而引起。從心理上來分析，往往與學生對考試的不利方面想得太多，又沒有解決辦法，及缺乏頑強的意志有關。

盲目自信狀態。主要表現在對考試的艱鉅性和困難估計不足，過高地估計自己的力量，盲目自信。這種狀態和學生不準備動員自己的全部力量去克服困難，注意強度下降，知覺、思維遲緩有關。這種狀態對學生能力水平的正常發揮不利。

最佳競技狀態。這種狀態表現為學生對面臨的考試以及對自己的能力水平有清楚的、實事求是的認識，有全力以赴參加考試和爭取成功的願望。處於這種狀態的學生，注意力集中在即將來臨的考試上，知覺敏鋭性提高，情緒飽滿，精力充沛。大腦皮層具有與任務相適應的神經興奮過程，這種神經過程又有最適宜的靈活性，並以相應的抑制過程來加以平衡，從而表現出思維活躍、記憶力增強等心理狀態。這種狀態對學生考試水平的發揮有較好的促進作用。

瞭解了我們考前可能會出現的這幾種狀態，我們應如何進行心理調節呢

調節情緒，活躍思維。情緒是思維的催化劑，思維能力可以通過情緒的調節而顯示出更高的效應。積極的情緒可使人精神振奮、想象豐富、思維敏捷、富有信心。消極的情緒則讓人感到學習枯燥無味，繼而想象貧乏、思維遲鈍、心灰意懶。人在高興時，學習的信心和興趣會增強，學習新知識的願望變得強烈，會感到大腦像海綿吸水一樣，比較容易把知識“吸”進去。而煩惱、焦慮、愁悶、恐懼時，會降低學習的願望和興趣，抑制思維活動，從而影響智力發揮。

適度焦慮，激發動機。有些同學在考試之前就開始擔心自己的狀態，有的是因為前階段考試成績不好，有的是因為對未來的考試抱有很大的期待，不管是哪種情況，學生考試焦慮主要體現在對考分的過分看重，説到底是對自己未來前途的焦慮。害怕看到老師失望的目光，害怕給不了家長一個滿意的交待，害怕在同學面前失去面子。雖然有學生天天挑燈夜戰，但效率也不高;睡眠質量不高，失眠，作噩夢，第二天頭腦昏沉沉的。過重的學習負擔、心理壓力、家長和社會過高的期望常使同學們的情緒處於焦慮狀態。過分的焦慮會影響到學習效果，但適當的焦慮還是有必要的。焦慮是注意的基礎，一定程度的焦慮情緒可以有效地調整我們的注意力，從而提高記憶效果和思維效率。心理學實驗表明：焦慮水平與學習成績呈倒“U”形關係。

日本著名的心理學家森田正夫總結的一條理論揭示了一個重要的生活哲理：只要你有取得成功的慾望，你就必然會有一定焦慮，反之，你有一定的焦慮，就説明你有取得成功慾望的影子，誰又能夠掃除自己的影子呢?這是人類心理世界的一條自然法則。

總之，焦慮儘管是令人厭惡的情緒，但在學習中又不可缺少，我們不應該籠統地把焦慮看作學習的絆腳石，而應當寬容地接受適度焦慮的出現。不允許自己的情緒有波動，不允許有焦慮，就必然會對正常焦慮的出現感到痛苦、不安。這種“對焦慮的焦慮”反而會激發過度焦慮，把自己推向考試暈場的泥潭。

無焦慮或焦慮水平過低，學習無緊迫感，對什麼都無所謂，肯定學不好;而焦慮水平過高，人的精神極度緊張，又會影響正常的思維;只有處於中等焦慮水平的學生，內在的學習動力才被激發，變壓力為動力，學習效果最好。

在緊張的學習過程特別是在考試過程中，一旦出現了過度焦慮的狀態，一些學生會立刻感到擔心，極力想排除這種反應。因為他們確實感到只要有焦慮情緒出現就無法集中注意力，就不能專心思考。在這些學生看來，這種出現在自己腦子裏的東西一定會干擾自己的思維。其實這是一種常識性的誤解，雖然“焦慮的發生”和“無法集中注意力”具有時間先後的鏈接，但是卻沒有直接的因果關係，因為根據意識活動的規律，不是這種負面情緒直接影響了你的思考，而是你對負面情緒狀態的關注、體驗和抵抗干擾了你的正常思維活動，使你不能專心思考。既然我們瞭解了情緒變化的規律，那麼，當消極情緒出現時，就不要以主觀意志對抗情緒變化的“自然現象”，而應該堅持“順其自然”的原則，實行三不態度：不痛苦、不體驗、不抵抗。

為了緩解和消除考試焦慮，可以嘗試以下幾個策略：

選擇適合自己的目標動機水平，過強或過弱的動機水平都容易使自己產生失敗體驗而導致心理壓力。

未來對於每一個人來説都是一個未知數，不要過多地擔憂將來的事情，而應將自己的精力和時間投入到現實的生活和學習中。

積極暗示，挖掘潛能。積極的心理暗示可緩解過分的焦慮。大家都有這樣的體會：一個人總是沉浸在不愉快的回憶中或滿腦子都在想我怎麼學不好、記不住時，情緒肯定低落，學習效率不高。當你坐在書桌前開始學習時，腦海中先浮現出令你最自豪、最愉快的畫面一分鐘、並在心中默唸三遍“考試前我一定能複習好”“我絕對有能力學習好”，然後充滿信心、精神振奮地投入學習，會有明顯的效果。因為在我們每位同學的體內都有成功的種子，也許有的還在休眠，快些把它喚醒，它會把你帶向成功。

正確看待信心問題。一些同學由於付出的努力短時間內看不到效果，就對自己的能力產生懷疑，出現這種情況是由於沒有樹立正確的歸因理念。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一書中説：“事實上，每一個人都是自卑的，只是程度不同而已。因為我們發現我們所處的現狀都是可以進一步改善的。”從這個意義上説，自卑也可以成為一個人進步的動力，人生正是在對自卑的不斷超越中而漸入佳境的。

克服過重的自卑感，樹立起對自己的信心，在遭遇挫折時，我建議同學們嘗試以下策略：

1、對自己有一個客觀、全面的評價。正確的認識自己才能做到“知己”，若是片面放大自己的弱勢，縮小自己的強勢，就將失去前進的動力，而一旦有了充分的自信，就能產生強大的內驅力。

2、善於將成功歸結為自己的能力。

3、體驗內心的喜悦感和成就感，要相信之所以失敗是由於自己努力不夠或無效努力，

4、制定階段性目標。

5、在不斷達到目標的過程中體驗成就感。

6、樂觀、平靜地對待挫折，因為挫折對於成功同樣是必要的。

瞭解了我們在高三複習過程中會出現的心理狀態以及一些預防措施，我們還應該關注在學習過程中會出現的幾種心理現象。

著名心理學家王極盛教授研究發現，在影響大學聯考成績的諸多因素中，居第一、二位的因素是考生在考試中的心態和考試前夕的情緒狀態。但在生活中，一些心理現象往往會影響到人的心態，因此，我們高三學生應該及時瞭解和把握這些心理現象，從而提高學習的效果，增強自信心。

高三複習過程中要走出“高原反應”

每年高三下學期的複習階段都有學生有越學越差的感覺，有些同學感到許多知識似乎都會，動手解題時卻束手無策，即使能下手解題，也是錯誤百出;不少同學初期考分較高，複習一段時期成績沒有進步，便認為自己不行了，失去了信心和學習積極性。上述現象在心理學上被稱為高原現象，類似於運動員在接受訓練時，剛開始成績逐漸上升，但到了一定程度之後，成績卻不再上升、甚至下降。

誰都會經歷高原現象，只不過症狀輕重有別。同學們之所以會出現高原現象，主要是因為人的記憶有一定的週期性，過一段時間後便會遺忘一部分，如果不及時鞏固，會造成知識掌握不牢，就容易出現高原現象。其實，在高三複習過程中，高原現象是一種無法迴避的客觀現象。這種現象的存在，並不意味着同學們的學習到了極限，主要是因為高三階段大負荷的學習和過量的練習造成了生理和心理疲勞，並且缺少有效的學習方法和策略，加之複習沒有計劃。

當同學們遇到了上述情況，首先應該克服急躁情緒，注意調節和保持良好的情緒，使自己心平氣和，消除煩躁不安、緊張焦慮的心態，平穩地走過高原期。其次，應打好堅實的基礎，學習成績的提高需要有全面鞏固的知識基礎，因此，同學們在複習過程中，要在老師的指導下，夯實基礎知識，編織知識網絡，拓寬知識面，有針對性地加強綜合能力和創新能力的訓練。同學們特別要注意把教材的基礎知識掌握好，把運用知識解決問題的能力強化好，把自己考試的技巧和策略總結好。這樣，就能增強繼續學習的底氣，縮短“高原現象”存在的時間。

大學聯考總動員國旗下勵志講話 篇15

尊敬的領導、老師，親愛的同學們：

大家早上好。

又是一年秋冬春夏的輪迴，又是一個那明媚陽光足以照亮心房的季節。

今天在這裏，我們謹代表高一二班全體師生為即將參加大學聯考的學哥學姐們送上最真誠的祝福。

人們都説，凡是經得起大學聯考的高中生都是勇敢的，是的!你們是勇敢的戰士，你們是驕傲的一中人!曾幾何時，當我們懂得人生的成長是一次次從此岸到彼岸的跨越時，我們便想去擁抱那無限的挑戰，那温柔的黎明。回首向來蕭瑟處，每一次日出、每一層漣漪都是那麼的美麗動人;每一襲風浪、每一片烏雲都因你們曾經的執與堅韌消去了鋒芒。

相信你們一路走過，留下無盡芬芳。或許有過挫折和打擊，想過放棄，但是所有這些都化成前進的力量，成為奮鬥的精神食糧。你們用信念和毅力克服了所有的阻礙，正是一次次的挫敗到再站起來的過程塑造瞭如今的你們

——要昂首衝上天空的雛鷹，創造一飛沖天的輝煌。

一捧虔誠，一腔熱血，你們用辛苦的汗水換來收穫的芳香;一路走過，一路高歌，你們正踏上人生新的起跑線，你們是清晨那輪最美麗的朝陽。

此時此刻，看一看站在自己身邊的同窗，個個信心百倍鬥志昂揚，衝鋒號角就要吹響，三年的孜孜以求，三年的發憤圖強，即將迎來人生精彩的綻放;看一看始終鼓勵自己的尊師，他們陪伴你們走過這

辛苦的日子，未曾有語，只因情到深處，你們的苦他們看在眼裏，疼在心裏;看一看眼中充滿崇敬之意的學弟學妹們，他們也將在心裏為你們送去最誠摯的祝願。

高三的學哥學姐們，是你們，讓我們明白了什麼是書山高峻、頑強自有通天路，學海遙深、堅毅恆存順風船。

加油，為了你們青春的誓言!為了一中今夏的輝煌!我們和你們一樣堅信：滄海橫流，方顯英雄本色!

高三的學哥學姐們，加油吧!我們會永遠支持你們!讓我們一個個甜蜜的微笑送去真摯的祝福，讓我們一席席温馨的話語傳達深情的關愛，讓我們的祝福和掌聲成為你們通向成功的動力，我們期盼，我們堅信，靜候你們的佳音!

加油!高三學子，六月因你們而絢爛，世界因你們而精彩!一中因你們而揚名!

最後，祝所有高三同學：

超越自己，金榜題名。

我們的演講到此結束，謝謝大家!

大學聯考總動員國旗下勵志講話 篇16

各位老師、同學們：

早上好!(敬禮)

我叫黎錦城，我講話的題目是《學習高三，備戰期末》。

大家都知道，20xx年大學聯考已經過去了，時間如流水一般無情地向我們湧來，後年的6月我們也要像剛離開的學長學姐們一樣步入人生的考場。

時間匆匆，光陰如箭，高三是必然，大學聯考是必然，承擔父母的期望是必然，實現自己的夢想也是必然，既然有這麼多的必然，我們能消極等待嗎?

不!決不!雖然我們處在高一，但我們有着不怕艱難，奮鬥到底的意志;雖然我們在知識結構方面存在缺陷，但我們有着勤奮好學的精神;雖然我們頑皮好動，但我們也有着對未來對挑戰的無限期待。在高三學長學姐們緊張備考的日子裏，我們看到了他們揮汗如雨卻筆耕不輟，看到了他們屢敗屢挫卻不言放棄，看到他們學業緊張卻不約會周公，他們那種敢拼敢幹的精神讓我們感到。高三的榜樣們已經走了，但這種精神卻值得我們銘記，我們要把這種“高三精神”融入到自己的血液裏，讓它充斥着我們的神經，鼓舞着我們的鬥志。

高一的學習即將結束，我們會迎來嶄新的高二生活，隨着時間的推移，我們肩膀上承受的壓力也越來越大，迷茫和失落也會纏繞着我們，可我們該怎麼辦?是束手就擒還是突出重圍?我想我們高一的每個人都不是懦夫，都不是弱者，高一的同學們你們説是不是?(問台下的同學們)

(大聲喊出)我們一定能克服所有困難，直面以後的任何挑戰。

期末考試即將來臨的，它是對我們高一學習的一次檢驗也是一次挑戰，也許，很多同學還在為以前的失利而傷痛，但我要説的是：同學們，請抬起你的頭，忘記昨天，奮鬥今天，期待明天。讓我們珍惜現在、奮鬥當下，讓飛翔的夢在以後的歲月裏張開騰飛的翅膀，讓我們一起見證那輝煌的一瞬。

(大聲喊出)相信——未來。因為它為我而來!!

最後，預祝同學們在期末考場策馬揚鞭，收穫驕人的成績。

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!