國旗下演講稿--創造美好校園精選範文（一）

【導語】：雖然每天校園都重複着同一種節奏，但是故事卻不盡相同，校園承載着莘莘學子心中的夢，也是心中的夢實現的地方。今天小編為大家帶來的是關於國旗下演講稿--創造美好校園的範文，希望對大家有所幫助!

【國旗下演講稿--創造美好校園】一

老師們，同學們，早上好!

今天，我在這裏想先做一個小調查，國慶長假出去遊玩的同學請舉手!因為生病或者身體不舒服沒有出去遊玩的同學請舉手!這些因為生病或身體不適沒能出遊的同學真可惜，難得的一個假期只能在家或醫院裏休息和治療。那麼你們覺得健康重要嗎?

其實，生活中影響健康的因素有很多，環境、飲食、睡眠、運動、生活習慣等都會影響健康的水平和質量。今年是上海市第一屆市民運動會，有一句口號叫做： “日行一萬步，吃動兩平衡，健康一輩子”。這句話是告訴我們運動，對於維護健康是很重要的。缺乏運動會影響人體健康。運動缺乏是指：每週運動不足3次，每次運動時間不足10分鐘。是慢性疾病的一級危險因素。

而過度運動又會危害人體健康。8月初，成都500多人暴走三環路造成一人猝死兩人傷，這就是運動過度對人體帶來的傷害，運動本來是維護健康的，生命都不在了，何來健康呢?因此運動不能盲目，需要一個合理的安排。

只有適量運動對健康有促進作用，但不是一蹴而就的，還需要循序漸進，長期積累。因為人羣身體狀況不同，我們對每個年齡段都有一些規律運動的建議：5-17歲的兒童和青少年應每天進行至少累計60分鐘中等到較高強度體力身體活動或運動，同時每週至少進行3次較高強度運動，才能達到強壯肌肉和骨骼的作用。

鍛鍊身體除了專門的運動外，日常生活也是能量消耗的重要組成部分，養成和保持少靜多動的習慣，有助於保持健康體重，這種身體活動不強調一定達到中等強度，也不要求每次至少持續10分鐘。比如承擔家務勞動;儘量選擇步行、騎車為主要交通工具;儘量減少躺着看電視、使用電腦等靜態活動，或者同時伸展四肢、原地踏步等。

在這裏姚老師做一個動員，希望大家為了自己的健康，在課餘時間，陽光活動的時候，選擇文明、安全的內容進行鍛鍊，養成鍛鍊身體的好習慣，擁抱健康，擁抱快樂!

【國旗下演講稿--創造美好校園】二

各位老師、同學們:

大家好!

在這秋高氣爽的十月，學校第四屆體育節緩緩拉開了序幕!本次活動的主題是：快樂運動，健康成長!

體育節是學校的一次大型活動，更是全校師生共同參與的一次盛宴!同時也是對同學們身體素質、心理承受能力、團結協作精神的考驗。

本次體育節分體育文化和體育運動兩個方面開展豐富多彩的活動。希望我們全體師生在課後積極參與，盡情投入，把個體與集體、身體和心態、運動和快樂融合在一起，去跑、去跳、去吶喊、去歡呼。也希望通過此次活動，在我校再次掀起熱愛體育、增強體質、投身體育鍛煉的新高潮。讓運動成為一種習慣，讓運動成為我們生活的一部分。

今天，體育節的序幕已經拉開，運動的舞台已經搭起，我們期待大家能以滿腔的熱情、昂揚的鬥志、嚴謹的作風，頑強拼搏，團結協作，去贏得屬於你們的勝利，盡情展示你們的風采，讓競技與文明之花在我們這所欣欣向榮的學校中綻放的更加豔麗。

最後，預祝本次體育文化節活動圓滿成功!

【國旗下演講稿--創造美好校園】三

同學們，大家好，今天我的演講主題為：愛惜糧食，保護土地。自1981年的首次世界糧食日紀念日以來聯合國把每年的10月16日訂為世界糧食日，在這一天世界各國政府都要為全球糧食的發展舉行各種活動。我國更是一個人口大國，全國人均糧食佔有量僅達到温飽水平。生活在城市裏的我們沒有體驗過飢餓的痛苦，不懂得愛惜糧食。我在中午護導的時候看到很多班級浪費糧食的現象非常嚴重，每天都能看到從班級門口推出一桶又一桶的剩飯剩菜，有些飯只吃了幾口就被倒掉了，讓人非常心痛!很多學生吃肯德雞就能吃一大桶，可是對於米飯卻沒什麼胃口。這樣既浪費糧食又對身體不好，所以每位同學必須，從現在做起，從自身做起，節約每一粒糧食，反對各種浪費糧食的行為。

我們要愛惜糧食更要保護土地，隨着經濟的發展土地污染日趨嚴重，一枚廢電池能使1平方米的土地永久失去種植價值。廢電池如果與生活垃圾混合處理，電池裏的汞、鉛、等重金屬物質會慢慢泄露出來形成污染。所以，從今天開始學校展開“廢電池有獎回收活動”每位同學可用3節廢電池換一支鉛筆，多換多得。在學期結束時，我會統計哪些同學回收的廢電池最多，並給予環保小明星的稱號。現在有請我們的教師代表上台帶頭回收廢電池，每投下一顆廢電池就拯救了1平方米的土地也就多了1平方米的糧食，最後希望大家踴躍參與活動，共同創建一個綠色的未來!

【國旗下演講稿--創造美好校園】四

同學們，你們知道什麼是“光盤行動”嗎?這裏的光盤可不是我們平時電腦中使用的光盤，而是吃“光”你“盤”子裏的東西，向舌尖上的浪費説不。“光盤”是一種節約，一種公益，更是一種好習慣。我們的公務員堅持八項規定，堅持勤儉節約，堅持光盤運動，我們同學們也要繼續堅持光盤運動，小手牽大手讓更多的人知道光盤運動，加入光盤運動。我們國小生要做到不鋪張浪費，學會節約糧食!外出吃飯點菜時，做到適度適量，吃飽為好。實在吃不了，記得“兜着走”。在家吃飯時吃多少盛多少,不挑食。在學校就餐時，做到不扔剩飯剩菜。 大家好，我是二(5)班的顧忻樂，很高興能參加這次光盤行動。從小我就養成了一個好習慣，每次吃飯我都能把飯吃乾淨，這有兩個原因：第一，我知道這是農民伯伯辛辛苦苦種出來的，不能浪費。第二，我平時經常運動，很少吃零食。希望通過這次活動，大家可以自覺珍惜糧食，努力做到就餐時不掉飯粒，領到的飯儘量吃完，不偏食、不挑食，做到“光盤”。謝謝大家!

10月31日是世界勤儉日，希望同學們將“光盤”變成一種習慣，並且發動和監督自己的爸爸、媽媽一起參與，爭當“光盤行動”的宣傳員。

【國旗下演講稿--創造美好校園】五

親愛的同學們，當你每天走進校園的時候都會看到我們的門衞叔叔已經早早站在門口工作了，當你走進教室的時候，我們辛勤的老師已經在教室等着傳授給你知識;每天中午，當你吃着熱騰騰的飯菜，是否想起這都是餐廳的叔叔阿姨們辛苦一上午的成果;當你晚上已經進入夢鄉的時候，也許爸爸媽媽才拖着疲憊的身影回來。他們任勞任怨，這都體現了他們愛崗敬業的精神。其實在校園裏，我們大家也會看到這樣一羣孩子，他們在自己的小崗位上踏踏實實、認真負責，默默地敬業着，下面就有請三(4)中隊張佳瑋同學説一説她看到的敬業精神。

三(4)中隊 張佳瑋：

敬愛的老師，親愛的同學，大家早上好!我是來自三(4)中隊的張佳瑋，今天很高興能在這裏演講。

今天我想説説什麼是敬業，下面我就舉兩個例子。

一個是發生在我們班級的事情，輪到值日不掃地，平時總有幾個同學悄悄溜回家。這時就會有兩個同學拿起掃把，把教室打掃的乾乾淨淨，她們就是我們班的勞動委員——樓宇馨和朱恆逸同學。

還有一個例子，前幾天，我看到三(5)中隊的幾位同學利用中午休息的時間，拿着抹布幹勁十足地擦着教室外牆面的灰塵。那幾位同學的精神值得我們學習。

其實我們身邊還有許多默默無聞，為我們所做一切的人，我從心裏説聲：“謝謝，你們辛苦了!”希望大家繼續努力，謝謝大家!

是呀，作為學生，除了在自己的小崗位上兢兢業業，認真負責，其實，好好學習、天天向上也是一種敬業，最後希望我們每一位同學都能做到愛崗敬業!謝謝大家!