環保從我做起國旗下講話稿

環保從我做起國旗下講話稿_環保從我做起講話稿（精選19篇）

環保從我做起國旗下講話稿_環保從我做起講話稿 篇1

此刻，我聽到了城市在宣傳倡導低碳生活，我漸漸有些懂了。我開始了“低碳生活”。

首先，低碳的生活方式，就是在生活的細節上注重節能減耗。除了做作業必須開燈之外，其餘的事情都靠窗外的照明燈來相助。因為我們的客廳大，窗外的照明燈照進來都能夠醒目地看到室內的一切，吃飯時，真像一桌“燭光晚餐”，這真是一大盞“天然的燈啊!”

只要我洗好手，就都把水龍頭擰的緊緊地，不讓水“逃”出來，這樣，我就能夠安心了。但我又擔憂爸爸媽媽會不會做好，每次看見爸爸媽媽進洗手間洗手並順其自然的把水龍頭關緊，我十分高興，我期望“低碳家庭”會做的更好。

冰箱裏放着亂七八糟的東西，媽媽説很浪費電，我靈機一動，想出了妙招：於是，我就拿起以前堆積如山的硬紙板，把它做成一個個大小不一的盒子，上頭貼上了各種分類的標誌，然後，按分類去整理，不一會兒，冰箱變得又幹淨又整潔，煥然一新，一眼就目睹擺放整整齊齊的東西。這樣，既幫忙了我們，又節省了電。

原先，電器開着，就連小小的手機電池在插座上插着時都會排放出可怕的二氧化碳，只要充完電就應當將電池立刻取下。我本來以為，二氧化碳僅有汽車尾氣、煤炭燃燒這些會排放，沒想到生活中處處都有微弱的“碳”在侵害着我們大家的生活和地球。

每當我看見媽媽要把洗衣粉的桶扔掉時，我會上前去阻止。我會把它做成一個小垃圾桶，有的像個洋娃娃，粉嘟嘟的臉，可愛極了!有的又的像只小動物，活靈活現的，真像一道美麗的“風景”!

當夜幕降臨，晚飯過後，路邊的霓虹燈為夜晚增添了一份光彩，老爸總是把家裏所有的燈都關掉，只剩下一片伸手不見五指的黑暗中，然後，趴在窗户上，一邊欣賞路邊的風景，一邊唱着一首歌：“月亮代表我的心……”真是五音不全，一塌糊塗。(養花是媽媽的愛好。家裏的吊蘭、常春藤一年四季都是綠意盎然。在每個炎炎的夏日，媽媽總會把花搬進家裏來，大家看着那些綠色，允吸這那些綠色，心中頓時感覺絲絲的涼意，有了好空氣又養眼，真是一舉兩得啊!

這麼好的家居環境，並且充滿了創意的小歡樂。夏日炎炎的時候，我覺得家裏悶，開着空調又太浪費。於是，我想和爸爸一齊去游泳。爸爸對我説：“我們開車去吧。”我搖搖頭，説：“開車去耗能源，游泳池離這兒不遠，不如步行去吧。”爸爸稱讚説：“好主意，你真是個懂得節儉的好孩子。”於是，我們就騎着自行車來到了游泳池，這樣，既鍛鍊了身體，又節儉了能源。真是一舉兩得。

有一次，我們去較遠的地方購物，媽媽挑選了少量的東西，正準備去付錢，爸爸連忙上前阻止，説：“購物太少不太好，儘可能地一次性購足，就少了幾次購物，也就省了車油。”媽媽説：“這是個好辦法。”所以，我們就儘量把所需的東西一次性買足，這真是省時又省力。

平常，我們家總是把水循環來使用。平時，我媽總是用淘米剩下的淘米水來澆花澆草。而淘米水對花草而言更比清水有營養，這樣，不但節儉了水，並且還能讓花草更好地生長。還有我家在用洗衣機洗衣服時，總是將後面幾遍洗衣後較乾淨的水用一個大盆裏收集起來，用它不拖地板，還用它來沖刷抽水馬桶，雖然這樣多費了一些功夫，可是因為能更充分地利用水資源，我們總是樂此不彼。

同學們，朋友們做到低碳環保只是一種態度，而不是本事，我們應當從節電、節水、節碳、節油、節氣這種小事做起，一齊去建立低碳綠色的生活方式，只要我們大家一齊去行動，就必須能夠讓我們的生活更加低碳環保，從而讓我們共同的地球擁有更完美的明天。

環保從我做起國旗下講話稿_環保從我做起講話稿 篇2

我們的地球母親是那樣的無私，為我們供給了多麼完美的環境、家園。而我們也在為地球母親做着貢獻，保護着地球母親。

在大街上，人們把紙屑、瓶子……統統扔在地板上，好像對我們生活的環境不以為然，想要坐享其成。則有一些人，為了地球母親，時刻為她做着貢獻，把那些垃圾都扔進垃圾桶，保護着周圍的環境，讓我們有一個完美的生活環境。可是，還有許多好心人，紛紛加入到環保的行列中。

“呼呼”風颳着天空中飛揚的袋子，有一些飛到了樹上，有一些飛到了地板上，還有一些飛到了屋頂上。超市也為了環保，提倡使用環保袋，此刻每一個人手上都有那一個環保袋，此刻每一個人都不再扔了，天空中又變藍了，這是我們勞動出來的成果!

環保是每一個人都需要的，如果沒有注意環保，那麼世界就會變得什麼樣，你們想想，地球母親她期望我們怎樣樣。讓我們伸出援助之手，把地球媽媽變得更加美麗吧!為了我們親愛的地球母親!

環保從我做起國旗下講話稿_環保從我做起講話稿 篇3

古往今來，地球媽媽用甘甜的乳汁哺育了無數代子孫。原先的她被小輩們裝飾得楚楚動人。可是，此刻人類為了自身的利益，將她折磨得天昏地暗。人類僅有一個地球;而地球正面臨着嚴峻的環境危機。“救救地球”已成為世界各國人民最強烈的呼聲。

我們大家都明白，21世紀可謂挑戰與機遇同在，這個世紀也是人類面臨挑戰的時期，異常表此刻人與自然關係這一方面。人類過度砍伐森林，盲目開發耕種，大肆破壞植被，造成水土流失，土地沙化;廢物、廢氣源源不斷排放，使自然環境嚴重惡化。大家都明白，由於人類向自然界過度的索取，已經導致了大自然無情的報復：颶風、暴雨、暴風雪、洪澇、乾旱、蟲害、酷暑、森林大火、地震等災情不期而至，使我們的地球母親受盡了煎熬!

此刻時代提高了，人們環保意識越來越差，浪費現象越來越嚴重。比如：以前人們去市場買菜時，都是用籃子的，而此刻人們為了貪圖方便，去到菜市場買菜時，用塑料袋裝菜。也有另一種現象：以前人們吃飯時，都是用瓷器的碗，此刻人們也是為了貪圖方便，使用了一次性飯盒，但這些一次性的飯盒埋在地下後，即使風吹雨打，日曬雨淋，它依然不會消失。如果用火去燒，但也會破壞環境。據測算，每生產5000雙一次性筷子需要一棵大樹的木材。如果一年(365天)，那就要使用182500雙一次性筷子。多大的一個天然數字啊!人們使用後把飯盒放進垃圾桶還好，可是某些人更可恥，使用完一次性筷子。飯盒後，居然還把它們扔在小溪裏。導致我國的母親河逐漸消失。但更可悲的是——某些人到森林去砍樹，人們每砍一棵樹，地球母親都在喊“疼”。明白嗎?每棵大樹一天可吸收0、1千克二氧化碳，產生0、75千克氧氣。瞧!樹的作用多大，可想而知我們失去樹的後果。

同學們，我們是21世紀的主人，環保意識是現代人的重要標誌。我們應當切實地樹立起時代職責感，心繫全球，着眼身邊，立足學校。心動不如行動，只要我們不浪費糧食，最大限度地節儉用水，節儉能源，節儉用紙，拒絕使用一次性的"白色污染物"，多栽樹種草，保護好野生動植物資源，自覺地遵守各項環境法規。多彎彎腰撿撿果皮紙屑，不要隨地亂扔亂吐;多走幾步，不要穿越綠化帶，踐踏綠地。“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，從我做起，從小做起，從身邊做起，從此刻做起。保護地球母親，淨化學校環境。讓我們的學校更加美麗吧!應當切實地樹立起時代職責感。心繫全球，着眼身邊，立足學校。多彎彎腰撿撿果皮紙屑;不要隨地亂扔亂丟;多走幾步，不要穿越綠化帶、踐踏綠地。“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，節儉資源、保護環境是我們大家義不容辭的職責。我們要從此刻做起，從身邊做起，從小事做起。經過我們的努力，使祖國的天更藍，地更綠，水更清。無論是過去、此刻，還是未來，也無論是家庭、國家，還是世界，環境永遠是我們的朋友，善待朋友，就是善待我們自我。

環保從我做起國旗下講話稿_環保從我做起講話稿 篇4

一天，河邊建了一座化工廠。從那以後，清澈的小河變成了污水，滾滾濃煙從煙囱裏冒出來，把天都遮住拉。

兩隻燕子受不了那裏的環境要走，在路上遇見了一條小魚。小燕子説：你怎樣還不走，那裏的環境已不適合我們生長拉。我也想走，可是我已經活不長拉，不想污染別的水域。你真是好心啊!老燕子對太陽説：太陽爺爺，你在這受得了嗎?受不了，可又有什麼辦法啊?那裏的煙都把我薰個半死。兩隻燕子歎了口氣説：人們這麼不保護環境早晚有一天會遭到報應的!

是啊，我們人類難道還不如小鳥嗎?連小鳥都明白環保，我們人類更就應保護環境啊!

環保從我做起國旗下講話稿_環保從我做起講話稿 篇5

這天午時輪到小明值日了。此刻，他已經開始掃地了。突然，他覺得頭好像被什麼打了一下，低頭一看，哦，原先是一個小小的紙團!他好像已明白了是誰，拿着掃把，走上了教室。

剛走進教室，他就聽到了一陣吵架的聲音，一個小紙團迎面飛了過來。果然不出所料，這真是小剛搗的鬼。一個快嘴的同學看見了，立刻大喊道：快走啊，班長來了，班長來了，快走啊!圍觀的人立刻一鬨而散了。小明鎮靜地走進教室，叫住了正想走開的小剛，拉住他，走出了教室。小剛原以為小明是把他拉到到教師面前，讓教師教訓他一頓的，不料，小明竟把他帶到了他們班的清潔分區，指着地上的小紙團，説：這是你扔的吧，把《僅有一個地球》這篇課文的主要資料背誦一下吧，你就應沒有忘記。本文從人類生存的角度介紹了地球的有關知識，闡明瞭人類生存僅有一個地球的道理，説明了保護地球生態環境的好處。小剛把《僅有一個地球》這篇課文的主要資料背誦了出來。很好，你背誦得可真好，但為什麼你要破壞環境衞生呢?我我也不明白。小剛的臉紅了。保護環境，善待地球，你以後不要再破壞環境了。説完，他們把地上的小紙團撿起來，扔到垃圾箱裏。

小明説得可真對，保護環境，善待地球，讓我們行動起來，創造更完美的明天吧!

環保從我做起國旗下講話稿_環保從我做起講話稿 篇6

幸福是人們常有的一種感覺，可是幸福是如何才能得到的呢?是不是隻要有錢就能買到呢?是不是就像人們所説的有‘錢能使鬼推磨’呢?

其實不然，幸福這種感覺就是用金山銀礦也是買不來的。因為它雖然十分簡單，但它卻不是一種廉價的物品。

真正的幸福，它的價值是不能用金錢來衡量的。它是要靠自我的善良和努力的汗水來澆灌，讓它發芽，用真誠來使它開花結果。

幸福十分簡單，它就是在自我事業或學業上遇到挫折時好朋友安慰的一句話。誠然，真正的友誼能讓我們忘記自我的煩惱，能讓我們體會到幸福的真諦。但，真正的友誼是要靠自我對朋友的真誠來澆灌的。雖然你的金錢能買到昔日的友誼，可是即便是金山也有用完的一日，待到那時你的那些酒肉朋友早以離你而去。然而，真正的友誼卻能禁得住烈火的考驗牽着你的手陪你走到黎明。有知心朋友相伴的日子就是一段歡樂的時光。有能夠讓你安心傾訴心事的朋友就是一種幸福!

幸福十分簡單，它就是在你不被世人所理解時，親人們信任的目光。親情是給予我們力量的源泉，是世間最為真摯的情感。是最為無私的情感。是在你不被旁人所理解，跌入山谷時支撐着你的力量，是陪你一步步走出崖底的亮光。它十分簡單，只需要一個信任的目光，一個認可的手勢，那就足夠了。與自我愛的人和愛自我的人在一齊那就足夠了，那就是一種幸福!

幸福十分簡單，它就是在你成功時被眾人包圍着的欣喜和被眾人肯定的的歡喜。那是凝聚了你努力的汗水的成功，那是凝聚你無比欣喜的成功，那是你經過重重考驗所得到的成功。在那一刻自我的心裏就比吃了蜜糖更為甜。那就是一種幸福，一種被他人肯定後得到的幸福!

幸福十分簡單，它就是在你困惑時有領你走出迷宮的人，那人必然是你這一生值得信任的人。在你成功時他會和你一齊分享成功的喜悦，在你無助時是他給你遞來雙手讓你有勇氣繼續走下去，在你快要迷失方向時他來為你指明前方正確的道路，他總是包容你，疼愛你。有這樣一個寵着你的人就是一種幸福，有這樣一個能與你禍福與共的人就是一種幸福!

幸福十分簡單，就是在你生病時有焦急等待着的親人，那就是一種幸福!

幸福十分簡單，就是在天黑後你漫步在崎嶇山路上，有能陪你走到黎明的朋友那就是一種幸福!

幸福十分簡單，就是在你成功後被對手。領導肯定的那一刻那就是一種幸福的瞬間!

幸福十分簡單，就是有在你身邊默默陪伴你，寵着你的人那就是一種幸福!

幸福十分簡單，它就是一個認可的手勢。

幸福十分簡單，它就是一個讚賞的目光。

幸福十分簡單，它就是一個關懷的擁抱。

幸福十分簡單，它就是一個鼓舞的微笑

幸福十分簡單，它就是一雙永遠拉着你的手。

幸福十分簡單，它就是一米清晨的陽光。

幸福十分簡單，它就是一束郊外的鮮花。

幸福十分簡單，它就是一片新鮮的空氣。

幸福十分簡單，它也許不為人們所注意，也許人們認為有錢就是一種幸福，但這種觀念並不對，有錢雖好，但它卻買不來一絲絲幸福的感覺。幸福就是如此的簡單，它不需黃金白銀來點綴，它只需要善良來作土壤，真切的感覺來做陽光，但最為重要的還是你那顆真誠的心化做絲絲細雨，讓它生根。發芽。開花。結出累累碩果。我堅信，只要你用心去感覺就會明白它一向在你的身邊!因為它是如此的簡單!

環保從我做起國旗下講話稿_環保從我做起講話稿 篇7

在我童年時期，看到的更多的是父親那結結實實的背影。

小時候，我的家庭並不富裕，上下學，也是父親騎着鳳凰牌自行車接我上下學，對我來説，父親代替了我的雙腳(由於學校太遠，所以父親不放心我一個人上學)父親可是個大忙人，每一天忙着小店的生意，早出晚歸，回到家，還要拖着疲倦的身子送我上學，所以父親那嘿嘿的頭髮的兩鬢早已斑白了。對我而言，這早已成了家常便飯了。

那是個下雨天，和往常一樣，父親催着我起牀，然後他到單車房拿自行車，我係刷完後也尾隨其後，睜着睡眼朦朧的眼睛，模模糊糊看到的是一個高大的背影推着一輛破舊的的自行車，車早就隨着時間的流逝也變得不堪入目了。風把雨吹的斜刮這，打在我和父親的臉上，父親打開傘，嫻熟的把我抱在車後尾座上，他做手握着是哦傘柄，右手握者自行車的把柄，搖搖晃晃的向上學的路走去(雨把路面淋濕了，路面濕滑，風把車頭吹的搖晃)。雨微微的拂在我們的身上父親儘可能的把雨傘往後挪，儘管他明白自我的頭髮和衣服都濕了，可是出於父愛讓他對此無所顧忌，雨從他的下巴滴了下來，我能感覺到——混着汗水。

“爸，傘歪了”我叫道。

“沒有你看錯了。”

“真的歪了，你感覺不到嗎?”

“沒有歪”父親回答道。

看着父親的背影和兩鬢的白髮，眼淚在眼眶裏打轉了。

前面，便是學校了，雨停了，陽光普照着大地。父親把我送進校門，他在門口站着目送我進入學校(學校規定，不讓家長入學校)，我回首，看見父親的背影已緩緩離去，漸漸消失在轉彎角。我感慨萬千，對着那熟悉的背影深深的鞠了一個躬。

環保從我做起國旗下講話稿_環保從我做起講話稿 篇8

曾經無數次莫名其妙的糟蹋自己，曾經沉溺於網絡無法自拔，曾經因壓力過大而想過放棄。可你曾認真地想過，這還是當年的那個天不怕地不怕的你嗎?現在的你是否真的是你自己，你又對現在的自己瞭解多少，這些你想過嗎?

整天漫無目的的過日子，心不在焉的對待周圍的一切，你可曾想過生你養你的父母在做什麼?他們又是怎樣的對待生活的，手裏拿着父母的血汗錢來上學，交些狐朋狗友，比吃比穿，領着新交的女朋友到處炫耀，你可曾想過，當你在大街上牽着她的手走時恰巧碰到你的父母時，你該怎麼辦，他們又會怎麼想，這些當你牽着她的手時你想過嗎?

現在的你還敢獨自一人面對孤獨嗎?你是否靜下來用心想過你現在是什麼樣的狀況嗎?你到底有多大的能耐，你的未來該怎麼走，是走父輩一樣的路，還是另謀他路?這些問題你是否發自內心的想過，問過自己嗎?難道你不害怕嗎?

你還生活在虛偽的世界嗎?還整天換向天上掉餡餅的還事嗎?你想過為什麼上天為什麼會免費的送給你美餐呢?你憑什麼能不勞而獲?你累嗎?整天戴着虛偽的面紗，什麼時候才是真正的自己，後出真正的自我，遠離虛偽的世界呢?

面對就業和學習的壓力，看着漫無邊際的未來，你現在是否很迷茫。因為不知所措，不知該從那些方面抓起，所以就產生了自拋自棄、破罐子破摔的想法。當你想到這時，你可曾想過你那為你供你上學，整天出着苦力的為你掙錢的父母嗎?你現在還敢正視你的父母?他們的腰彎了多少?你認真的數過他們臉上的皺紋嗎?看過他們原本的青絲現在還有多少嗎?

每次考試後，看着少得可憐的分，你都問過自己嗎?我真的用心了嗎?我真的盡力了嗎?你還敢大聲着大家喊出你當初的理想嗎?你還敢在眾人面前發表言論嗎?你敢當着眾人的面大聲喊你的父母嗎?你還積極的參加班級的活動嗎?你想過嗎?你為什麼會變成這樣?

你不可以改變歷史，打你可以書寫今天。苦海無涯，回頭是岸，別在迷茫，別再氣餒，別再自卑。相信自己，你可以改變你自己，你就是一道美麗的風景線，只要你的心不死。

我的演講完畢，謝謝大家!

環保從我做起國旗下講話稿_環保從我做起講話稿 篇9

尊敬的老師，親愛的同學，大家好!

今天，我講話的主題是：關注細節，從小事做起。

大事，必做於細 。有一位內地公司的總裁在比較中德兩個民族的認真精神時曾説：如果讓一個德國人每天擦桌子六次，那麼他會不折不扣地執行，每天都會堅持擦六次;可是如果讓一箇中國人去做，那麼他在第一天可能擦六遍，第二天可能擦六遍，但到了第三天，可能就會擦五次、四次、三次，到後來，就不了了之。鑑於此，他表示：把每一件簡單的事做好就是不簡單;把每一件平凡的事做好就是不平凡。

德國人的認真、精細比較起來，中國人確實有大而化之、馬馬虎虎的毛病，以致於社會上的"差不多"先生比比皆是，好像、幾乎、似乎、將近、大約、大體、大致、大概等等，都成了"差不多"先生的常用詞。就在這些詞彙一再使用的同時，生產線上的次品出來了，礦山事故發生了，社會上違章犯紀不講原則的事情也屢禁不止。與"差不多"、"大概其"的觀念相應的，是人們都想做大事，而不願意或者不屑於做小事。但事實上，正如汪中求先生在《細節決定成敗》一書所説："芸芸眾生能做大事的實在太少，多數人的多數情況總還只能做一些具體的事、瑣碎的事、單調的事，也許過於平淡，也許雞毛蒜皮，但這就是工作，是生活，是成就大事的不可缺少的基礎。"

“播下一個行動，收穫一種習慣;播下一種習慣，收穫一種性格;播下一種性格，收穫一種命運”。作為學生，日常生活、學習都是由一件件的小事構成，你們不能對這些不起眼的小事敷衍了事或輕視懈怠，所以：關注細節，生活無小事，從小事做起、是所有成功者的不二法則。

讓我們看看，在校園裏，這些小事，你們做到了嗎?踏着朝陽邁進學校，你見到了紙屑、果皮、食品袋，是否會撿一撿?課間十分鐘，你是否不追逐打鬧，輕聲慢步過走廊，上下樓道靠右行?你是否愛護公共設施、團結友愛、禮貌待人、樂於助人、上課認真聽講?這些小事都需要大傢俱有一種鍥而不捨的精神，一種堅持到底的信念，一種腳踏實地的務實態度，一種自動自發的責任心，一種沒有任何藉口的行為準則;只有這樣我們才會成功，才會勝利，才會成為強者，才會屹立於不敗之地。

同學們，讓我們關注細節，踏踏實實做好當下的每一件小事吧，這樣我們才能邁向更加燦爛輝煌的明天!

我的講話完了，謝謝大家!

環保從我做起國旗下講話稿_環保從我做起講話稿 篇10

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《紅領巾相約2035 爭做新時代好隊員》。

伴隨着五星紅旗的冉冉升起，我們即將迎來自己的節日(明天是10月13日，知道是什麼節日嗎?)——中國少年先鋒隊建隊日。

1949年10月13日，是我們每個少先隊員都應該永遠銘記的日子，就在這一天，黨中央、團中央聯合發佈了《關於建立中國少年兒童隊的決議》。自此，少先隊員有了自己的節日，自己的組織。轉瞬間，少先隊已經建隊71週年了。

隊員們，你們還記得嗎?一年級的你們，胸前第一次飄揚起了鮮豔的紅領巾，你們舉起小小的右拳面對鮮紅的隊旗呼號。那一刻，你們一定在心底默默地告誡自己：我是一名光榮的中國少年先鋒隊隊員，我要為胸前的紅領巾增光添彩。

我們是幸福的一代，因為有祖國母親呵護，我們健康、快樂的成長着，有的隊員會問：戰火紛飛的日子已經過去，作為新時代的少先隊員，我們怎樣做才是為隊旗增添光彩呢?

其實，我們每個隊員只要堅定我們的理想信念，將我們優秀的民族精神星火相傳便是最好的表現：我們熱愛祖國，努力學習，健康成長;我們熱愛家鄉，勤儉節約，保護環境;我們熱愛父母，獨立自主，勇擔責任;我們熱愛夥伴，手拉着手，一起快樂前行!從小事做起，從身邊做起，只要我們懂得胸前紅領巾的含義，就會用一個少先隊員的標準來要求自己!

新的時代新的挑戰，最為新時代的少先隊員，我們有的時候還需要小手拉大手，共創文明。比如説：隨着互聯網的發展，網絡的應用在我們的生活中越來越廣泛，甚至我們只需要一部手機就能做到隨時隨地輕鬆上網，那麼在使用網絡的過程中，我們更需要踐行文明上網：

在此我們呼籲，一起履行《全國青少年網絡公約》，做到：

要善於網上學習，不瀏覽不良信息

要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人

要增強自護意識，不隨意約會網友

要維護網絡安全，不破壞網絡秩序

要有益身心健康，不沉溺虛擬時空

讓我們一起行動起來注意保護個人的信息安全，不傳謠，不造謠，自覺遵守網絡相關法律法規，共建網絡文明新時空。

今天的國旗下講話就到這裏，謝謝大家!

環保從我做起國旗下講話稿_環保從我做起講話稿 篇11

今天我演講的題目是《拒絕零食，關愛健康》。

面對噴香的燒烤、油炸食品，面對花花綠綠的糖果、飲料R22;R22;你是不是經常駐足觀望或者經常掏出口袋裏的零花錢買一些解解饞癮?

同學們，你們知道嗎?當你享受這些美味的同時，不僅破壞了環境衞生，一些有害物質也悄悄潛入你的身體。有資料顯示，零食已經成為危害青少年健康的“頭號殺手”。零食吃多了，影響消化，使胃液分泌失調，消化功能紊亂，食慾減退，營養得不到保證。零食吃多了，很容易增加熱量，增加體重，還會引起慢性胃炎、腹瀉等疾病。我們有些同學就是吃多了零食，人吃胖了，路也走不動了，影響了正常發育，不利於安心學習。

吃零食容易養成鋪張浪費的壞習慣。有的同學，為了吃零食，就編造了各種各樣的謊言來騙取父母對他的信任，浪費大量的錢財來滿足自己的貪慾，如果我們把吃零食的錢攢起來，買點學習用書，幫助一些貧困的同學，不是更好嗎?同學們，吃零食還會造成環境的污染。我們學校是一所環境優美、景色宜人的學校，乾淨、整潔的校園給我們提供了良好的學習環境。

那麼，我們怎樣才能拒絕零食的誘惑呢?

第一，我們要真正從思想上認識到零食給我們帶來的各種危害，只有這樣才能從根本上抵制零食的誘惑。

第二，要控制身邊的零花錢。把零花錢用到學習上和其他有意義的事情上。

第三，同學們要相互提醒，相互監督。即時提醒身邊買零食的同學對自己的身體負責，響應學校的號召。

同學們，讓我們大家攜起手來，共同拒絕零食，勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學們，為了我們的健康，為了我們美麗的校園，為了我們辛勤付出的父母，讓我們行動起來吧，拒絕零食，淨化校園，還自己一個健康的身體，還自己一個良好的心境，還校園一個潔淨的空間!

我的演講到此結束，謝謝大家!

環保從我做起國旗下講話稿_環保從我做起講話稿 篇12

當人類第一次分開地球，在太空遙望自己的故鄉時，人們這才驚奇地發明，在目前已知的宇宙星體中，唯有我們人類的家園——地球，才是一顆蔚藍色的星球。

生命象徵着蔚藍，而蔚藍意味着性命;使地球上的一切生命可能得以生存的大氣和水，也使我們的地球成為一顆蔚藍色的星體，一顆充斥生命的星體。不外，大自然在人類眼前，有時也會變的斑駁陸離，越來越難以駕馭了。

從加利福尼亞的狂風雪到孟加拉平原的大洪水，從席捲地中海沿岸的高温熱流到連續多年不肯緩解的非洲高原的大面積乾旱，地球好像在發瘧疾似地發抖，人類居然也像倒退了一萬年似的一籌莫展。

如果説，人類受到大自然的威脅，這多少有點“無可奈何花落去”之悲歎;那麼人類去“威逼”大自然，這豈不是莫大的罪過?曾經是中亞地域最大水域之一的羅布泊湖，在本世紀70年代仍是一個大湖，然而到了80年代，一湖汪汪之水已被可怕的滿地鳥屍所取代，難怪彭加木找不到水!又如，被譽為“華北明珠”的白洋澱在1984年的春夏之際再次乾涸，波光粼粼的水面從此不見，白洋澱底黃沙朝天。這種人為造成的成果，怎不叫人痛惜?在對大自然的索取與摸索中，作為“馴服者”的人類，還將來得及歡慶自己的成功，大自然就已經作出無情的報復。

據某報記錄：中國目前的沙漠約16萬平方公里是人為造成的，目前正以均勻每年1560平方公里的速度持續擴大，若不能加以把持，到20__年又會有7萬平方公里的土地，相稱於一個寧夏，將淪為不毛之地!這一景象怎不令人擔心，叫人焦急?去年6月初，中心電視台消息聯播節目報道了一則新聞：因為搶奪性的地下水開採，使北京、天津、唐山的地下水已經是十水九空了。其中遼河平原已開採了近三分之一，黃河平原近二分之一，海河平原更高達非常之九。成果導致地面沉降，水質惡化，鹹水面回升，地下水枯竭，這個警鐘使多少矇在鼓裏的人幡然覺悟。請大家想想，我們畢竟要給後輩留下什麼?

中國人太信任“柳暗花明”了，即便“日暮途窮”也不覺恐怖，只是到下一個危機降臨時，就容不得人們再盲目樂觀了：空氣、大氣、河水的污染，貧氧、臭氧層的損壞跟熱島效應。多少年前結合國一個環保監測組，帶一套儀器到中國檢討，在北京機場下機後翻開儀器一看，指針已到傳染最高數字的止境，超越最大丈量才能，儀器失靈了!難怪北京奧申委把管理首都空氣污染作為頭等大事來抓。

這個世界，可能沒有什麼貨色比空氣更主要了，可中國的很多城鎮，特殊是產業集中區，長期煙霧洋溢，真是“黑龍天上舞，黑雨頭頂下”，迫使人們發出心坎的吶喊：“還我藍天，還我紅日!”

獨一無二。馳名中外的長江，是中華民族殘暴文化的象徵。一部電視系列片《話説長江》，以它豪放的氣概刻畫出洶湧澎湃、波瀾壯闊壯美的長江畫景，在人們的心中喚起多少美好的回想……而今天的長江卻不能不讓人擔憂了，長江邊上的某市造紙廠的污水瀑布般傾出，黑乎乎的污水泡沫鋪滿一江，過往的輪船乘客紛紜掩鼻鎖眉，長江的良多港口，江面全都蒙上塵埃和煤屑。假如李白、杜甫再世暢遊長江必定會不解，一腔詩興從何發動?或者白居易的詩該會寫成：“一道殘陽鋪水中，半江漆黑半江濁”。

“只有一個地球”，這是1972年在斯德哥爾摩召開的人類環境會議上提出的一個洪亮口號，去年世界的“環發”會議，各國首腦再次吶喊人們留神：人類“只有一個地球”。朋友們，聽到這裏，大家應該猛醒了：“掩護環境，人人有責”!再不要讓大批的森林被砍伐，植被遭破壞，水土遭散失。地球，美妙的家園，誰不想那蔚藍色的海風化為雨水，從新潤澤那片乾枯的湖泊和乾裂的土地，誰不想那清爽的空氣迎面吹拂，疊翠的山巒、明淨的河水、蔚藍的天空永遠向人類展現勃勃活力。

自古以來，從夏禹治水到今天三峽工程的籌建，從女媧補天到營造綠色長城，這所有無不體現了中國國民維護大天然、改革大天然的雄心大略。友人們，咱們也應當踴躍參加“環保”的行列，踴躍舉動起來，為讓那一片藍天永遠堅持蔚藍，讓大做作的森林永遠鬱鬱葱葱，讓碧波盪漾的河水永遠明淨……盡力吧!

朋友們，讓我們都永遠記住：人類，僅有一個地球!

環保從我做起國旗下講話稿_環保從我做起講話稿 篇13

各位老師、同學們:

大家好!

在這秋高氣爽的十月，學校第四屆體育節緩緩拉開了序幕!本次活動的主題是：快樂運動，健康成長!

體育節是學校的一次大型活動，更是全校師生共同參與的一次盛宴!同時也是對同學們身體素質、心理承受能力、團結協作精神的考驗。

本次體育節分體育文化和體育運動兩個方面開展豐富多彩的活動。希望我們全體師生在課後積極參與，盡情投入，把個體與集體、身體和心態、運動和快樂融合在一起，去跑、去跳、去吶喊、去歡呼。也希望通過此次活動，在我校再次掀起熱愛體育、增強體質、投身體育鍛煉的新高潮。讓運動成為一種習慣，讓運動成為我們生活的一部分。

今天，體育節的序幕已經拉開，運動的舞台已經搭起，我們期待大家能以滿腔的熱情、昂揚的鬥志、嚴謹的作風，頑強拼搏，團結協作，去贏得屬於你們的勝利，盡情展示你們的風采，讓競技與文明之花在我們這所欣欣向榮的學校中綻放的更加豔麗。

最後，預祝本次體育文化節活動圓滿成功!

環保從我做起國旗下講話稿_環保從我做起講話稿 篇14

老師們，同學們，早上好!

今天我國旗下講話的題目是《愛護校園環境，從我做起》。 同學們，每天，當你跨入學校的大門時，你是否感覺到好象是走進自己的另一個家呢?我想應該是的，因為，一小就是我們的另一個家，我們在這裏快樂的學習、長大。

作家説：環境是心靈的港灣;畫家説：環境是靈感的源泉;教育家説：環境是培養人的搖籃;我想説：環境是保證我們學習的必要條件。因為，校園環境的好壞直接影響到我們每一個同學的學習和生活;同時，校園環境也是一個學校文明程度的重要標誌，是學校對外形象好壞的直觀影響因素，也是學校學生整體素質的一個反映。 同學們，我們都渴望生活在一個乾淨整潔的環境中，碧綠的草坪，乾淨的走廊，潔白的牆壁，豔麗的花朵„„哪一樣不是我們渴望見到的呢?可是，在我們的校園裏常會看到一些我們不願意看到的情景：教室裏，有的同學們紙屑隨便亂扔;有的值日生做完值日把清潔工具隨地一扔; 操場上、樓梯上、走廊裏，校道門口常會躺着一些紙屑塑料袋;再看看小花，總有些花草耷拉着腦袋，那是不愛護花草的同學帶給它們的傷害„„

每天，我們來到學校的第一件事情就是打掃衞生，課間我們也常看到有很多班級的值日生不停地掃地、拖地„„同學們，大家是否想過：為什麼我們天天打掃天天髒?為什麼總有掃不完的垃圾?撿不完的紙屑?這些垃圾雜物是怎麼來的呢?原因很簡單，這些雜物來自於我們不良的衞生習慣。

同學們，校園的環境衞生不能只靠值日生打掃，更應該靠同學們自覺提高環保意識，用實際行動保持我們校園的環境衞生。為了使我們的校園多一份綠，多一份生機，多一份潔淨，讓她成為我們童年的樂園。大家積極行動起來吧!保護好我們的校園環境，我向全體師生倡議“愛護校園環境，從我做起”，希望大家做到以下幾點：

1、 從我做起，從現在做起，養成良好衞生的好習慣。

2、 愛護校園的公共設施，不亂塗亂畫，不踩踏草坪，不亂折樹枝。

3、 提倡“彎腰精神”，一見垃圾就能撿，扔進桶裏不怕煩。

4、自覺與不文明行為説再見，與不文明行為作鬥爭，成為環保小衞士。

老師們，同學們，讓我們從點滴做起，愛護校園環境，自我約束，相互檢查。拾起一片垃圾，留下一方潔淨。“學校無垃圾行動”需要你、需要我、需要我們大家共同努力!我的講話完畢，謝謝大家!

環保從我做起國旗下講話稿_環保從我做起講話稿 篇15

尊敬的各位老師：

每個人都有夢想，它是人人所向往的。沒有夢想的人的人生將是空虛的，人生沒有夢想就如飛機失去航標，船隻失去燈塔，終將被社會所淘汰。但夢想總是隨着思想的前進而改變的。碌碌無為是庸人所為，奮發圖強是智者之舉。

童年時，我有一個夢想，我希望我有錢。大人問：“小夥子，有了錢你要去幹什麼呢?”“我要去買泡泡糖”“如果你有很多錢呢?”“我會去買很多泡泡糖”“如果你有用不完的錢呢?”“我會把做泡泡糖的工廠買下來。”的確小時侯的我們，天真無邪，有着一顆善良的童心，幸福與快樂是一曲不變的樂章。

慢慢步入國小，中學……就越會覺得壓力的存在。現在我有一個夢想。我希望每天都不要有很多的家庭作業要做。玩耍的時間一點點被剝奪，而我們一天中40%被禁錮在教室，很多時間在學習。但是面對學習，還是一種模糊的認識。俗話説“難得糊塗”，對事物的理解，也由封建主義發展到資本主義，越大就越覺得自己的觀點是對的。

上國中的時候，我有一個夢想，我希望自己能成為一名尖子生;回到家能受到家人的表揚;在學校能受到老師們的肯定;在同學之間能有鶴立雞羣的表現。但是，漸漸的，我發現實現這個夢想並不能靠要耍耍孩子氣。之後，我學會了奮鬥。

忙忙碌碌一天加上晚自習後放學回家，真是又困又累，吃夜宵都沒有味道。這樣的日子很單調，也許有時候想念許多國小同學，有時候趕着上課還是一雙朦朧的睡眼。討厭死板的校服裝，從不穿着它到處走。星期六、星期天的時間真很短，孩子脾氣真想犯，慢慢懂了做人的辛苦和夢想真是太難，還好我會努力，看每一個人都在為了生活而起早趕晚，把握自己不再鬆散。

今天，我有一個夢想，我希望自己能考上一所中意的高中。我為着夢想，每一天都苦苦尋找着充實自己的輔導書與練習卷，為着光明的未來而努力。

夢想像一粒種子，種在“心”的土壤裏，儘管它很小，卻可以生根開花，假如沒有夢想，就像生活在荒涼的戈壁，冷冷清清，沒有活力。試問，我們在座的熱血青年誰又願意過那種行屍走肉的日子呢?我相信我不會，你們大家都不會。

有了夢想，也就有了追求，有了奮鬥的目標，有了夢想，就有了動力。夢想，是一架高貴橋樑，不管最終是否能到達彼岸，擁有夢想，並去追求它，這已經是一種成功，一種榮耀。在追求夢想這個過程中，我們是在成長。

它會催人前進，也許在實現夢想的道路中，會遇到無數的挫折和困難，但沒關係，跌倒了自己爬起來，為自己的夢想而前進，畢竟前途不僅靠運氣，也靠自己創造出來。

環保從我做起國旗下講話稿_環保從我做起講話稿 篇16

山有峯頂，海有彼岸。

漫漫長途，終有迴轉。

餘味苦澀，終有回甘。

我的記性一向不好，可是這段話，一眼便能記住。立“山”於心，收盡芳華。一晃多年，竟也未曾忘記。

高中我考入縣城裏排名第二的中學，好不容易通過入學測評進入“導讀班”，卻在人才濟濟的班級中寸步難行。在第一次月考中，我在52個人的班級中排名49，讓一個國中在班級中排名前幾的我受到了莫大的打擊。我出生在四川一個小山村，離縣城有幾十公里，在中學之前從未踏入過縣城。在當地的村小讀書，一個班只有一個老師，沒有其他的興趣課，只有語文和數學。而整個村國小就只有兩個班，加起來不足百人。那個時候的我，便已經夢想着有一天插上翅膀飛出這裏，翱翔在外面的天空。

可是，這個夢我只能放在自己的肚子裏。4歲那年，父母離異，母親外出打工養家，而我便留在了外公外婆家中。自此之後，再也沒見過那個給予我生命的男人，而再次見到母親也是6年後。大概因為這些原因，以至於我有些早熟，早早地就明白這平凡安穩的生活的背後是家人的汗水。

第一次月考的陰影一直籠罩在我的身上，揮之不去。契訶夫在《手記》裏寫道：“人的眼睛，在失敗的時候，方才睜了開來。”所以我選擇——繼續。

學校離家太遠，所以選擇了寄宿，晚上9點50分下晚自習，10點20分宿舍熄燈，學校又規定必須每晚按時睡覺，還會有值班的老師來查寢，所以宿舍的衣櫃便成了我晚上“繼續”的地方。每天晚上，一盞枱燈、一張小的牀上書桌、一個衣櫃就構成了我自己的小天地。宿舍的衣櫃是正方體的，因為是每人一個，所以每個衣櫃的空間十分有限，不足一立方米。而我，身高164cm，體重過百，坐在衣櫃裏腿和脖子都沒辦法伸直，所以只能蜷縮在裏面。

荀子曰“不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江海。”既然自己基礎不夠牢固，自然得加油趕上。夜深人靜，和着室友的呼吸聲刷着卷子。夏日，宿舍沒有空調，只有一台搖搖欲墜、還總是發出吱嘎吱嘎的響聲的風扇，不知道它是不是在抱怨這炎熱的天。窗外還有不知名的蟲鳴聲，有它們陪着我刷題，這樣的夜晚大概就沒有那麼孤單了。冬日，夜裏的温度比起白日裏就更低了，那應該可以算得上“四支僵勁不能動”了吧。寒風從衣櫃的縫隙裏嗖嗖嗖地跑進來，圍在我身旁追逐打鬧，還一股腦鑽進我的脖子裏。我不知道窗外的梅花是否正在悄然地綻放，芳華好，正年少，可以肯定的是，我正在寒夜中一步步成長。

清風聽思語，莫負芳華。

最公平的是時間，最偏心的也是時間……因為每個人擁有同樣的24個小時，最後卻活成了不同的樣子。所以我就這樣每天晚上在那個狹窄的衣櫃裏預習、刷題或者更改錯題，像沙漠裏的仙人掌努力地紮根在土裏。我堅信在三四月做的事，在五六月會有答案。

大學聯考，對於我來説，是人生的分水嶺。而我，沒有像其他勵志的故事一樣成為考場上的一匹黑馬，可是我知道我為此努力過，並且進步了，就沒有遺憾。

可是，生活殘忍，刀刀割肉。填報志願的時候，我久久不知該如何下手。思緒回到8年前的一個午後，陽光懶洋洋的，我睡了午覺正準備起牀，卻隔着牆壁聽到外婆和親戚的談話。談話的聲音很輕，像鵝毛，可是傳在我耳朵裏好似天雷霹靂，冷水澆頭。從她們的談話中我知道了父親是因為有了新的愛人和孩子才離開我和母親，而且拒絕給我撫養費。原來，是母親一個人在外打工的微薄的薪資支撐着這個搖搖欲墜的家。

我在徘徊，我在掙扎，是放棄還是繼續?我問自己。如果放棄，我怎麼甘心這麼多年的努力成為炮灰，如果繼續，學費生活費又將是一大筆開銷，那這個家將會因為我而變得更加艱辛。這大概是我這麼多年來做過的最困難的一次選擇題了。直到填報志願截止的前一晚，心煩意亂，卻偶然地翻到填報志願書上面有免費師範生這個板塊，於是便去網上查詢了有關文件，得知了這個免費師範生培養計劃——大學四年免學費住宿費，每月補助600元，但是須簽訂協議畢業後到報考服務地市(州)所屬的實施範圍縣(市、區)內從事教育教學工作時間不低於8年。我想自己是幸運的。這個助學政策給了我希望——母親不用再為了加班費而每晚做到凌晨後，然後次日早晨又要一大早起牀上班;外公不用再為了幾十塊錢而去十幾裏外的工地裏幫忙抬石頭，還要為了節約幾塊錢而走路過去;外婆也不用再為了那一點賣菜的錢而每日天還沒亮就去地裏做農活兒……

可是這一決定卻受到了家人的一致反對，他們覺得這8年，是一個女孩最美的年華，不應該將我束縛在農村。而我，毅然不顧家人的反對，填報了西華師範大學的免費師範生，並被第一志願所錄取。

於是進入大學後，我懷着一個簡單質樸的文學夢——用筆尖記錄下生命中的温暖和感動，開始了我的築夢之路。在學校各大社團招新的時候，我進了風華文學社，並且在經過一年多的錘鍊後，成為風華文學社的文學部部長，進而又成功競選為風華文學社團支書。上天不會為難有夢且努力的人，就在20xx年年初，我成功簽約蜀江文學網，成為簽約作家。忙裏偷閒，漫步在學校的綠蔭路上，仔細地回想着這些年的點點滴滴，似苦似甜，不經意間的回頭，恰好有一束光從縫隙中穿過來落到我的臉上，有些刺眼卻也有些暖。

成長的一路上，我一直告訴自己，加油，努力。以夢為馬，不負韶華。趁着年輕，迎着光芒，帶上希望，點燃那顆赤子之心。從進入西華師範大學的第一天，我就立志成為一名優秀的人民教師，4年後，回到家鄉去，紮根在那片土壤裏，回報黨和政府，希望可以用自己的一顆心去守護那一顆顆土壤中還未萌芽的種子，希望他們能夠帶着我的那束光一路前行，走得更遠。

“一個人至少擁有一個夢想，有一個理由去堅強。心若沒有棲息的地方，到哪裏都是在流浪。”我想，是宿舍裏面那個不足一立方米的衣櫃縫隙裏的光，照亮了我一個人築夢前行的征途。而助學，便是我築夢路上的麪包，是我在築夢路上堅強的理由。

築夢的過程就像是追風箏的人在等風來。

昨天，起風了。

今天，該翱翔了。

環保從我做起國旗下講話稿_環保從我做起講話稿 篇17

老師們、同學們：早上好，我發言的題目是《我自信我成功》。 每個人都希望成功。自信是成功的基礎。那麼，什麼是自信呢?簡單地説，自信就是相信自己。

在我們周圍的同學中，有的非常不自信，甚至還有點自卑，他們上課的時候不敢舉手回答老師的問題，下課以後也不願意與同學們一起遊戲，總是一個人低着頭悄悄地觀察別人，用羨慕的眼光望着其他活潑的同學;有的學生卻喜歡主動和老師、同學打招呼，愛幫助別的夥伴，受到老師和同學們的喜愛，自己還能獨立完成像買學習用品這類的事情。這就是自信的表現。

一個充滿學習自信心的學生就會敢於探索，勇於進取，充分發揮自己的主動性、積極性與創造性，從而有效地進行學習。

既然具有自信心對一個人的學習事業有如此重要作用，那麼怎樣能樹立起自信?

一、 目標適度

具有自信的人，總是定出經過一定努力即可實現的目標。他所定目標既不過高，也不過低，期望過高，總是達不到，有損自信;期望過低，不費吹灰之力即能達到，自然談不上樹立自信心。他既有長期目標，又有短期打算。

二、 學會比較，嘗試成功

學習成績優秀的學生，一般都具有十足的自信心;而所謂差生則多為屢遭失敗者，他們幾乎都缺乏應有的自信心。這裏面有一個原因：一事當前，往往橫向比較——比優秀生。比的結果：老不如人。我們不妨換一種比較方法，用縱向比較——比自己的過去，以便感知自己的進步和成功。大科學家愛因斯坦讀國小的時候，有一次上完勞作課，同學們都交上了自己的作品，惟獨愛因斯坦沒有交，直到第二天，他才送來一隻做的很粗陋的小板凳。老師看了很不滿意説：“我想，世界上不會有比這更壞的小板凳了……”愛因斯坦回答説：“有的。”他不慌不忙的從課桌下面拿出兩隻小板凳，舉起左手的小板凳説：“這是我第一次做的。”又舉起右手的小板凳説：“這是我第二次做的……剛才交的是我第三次做的。雖然不能使人滿意，但總比這兩隻強一些。”愛因斯坦的自信就是在縱向比較中樹立起來的。

三、 要有樂觀的情緒

樂觀是人們對事業前途充滿信心的一種精神面貌，是成功者具有的品質。一般地説，具有自信心的人，總是樂觀主義者。他們學習生活中，無論多麼艱難困苦，他們都會體驗到無比的快樂，看到光明的前途。正是這種樂觀的情緒，使他們的自信心逐步得到發展與鞏固。

四、 要有堅強的毅力

愛迪生認為自信和堅強意志是偉大人物最明顯的標誌，他説：“不管環境變換到何種地步，他的初衷與希望仍不會有絲毫改變，而終於克服障礙，以達到期望的目的。”自信心強的人，一般總具有堅強的毅力，毅力又總是同精力結合在一起構成意志堅持性的品質。一個具有堅強毅力的人，他不會因成功而驕傲，也不會因失敗而氣餒;成功能催其不斷奮進，失敗也能勉他再接再勵。

自信，是走向成功的伴侶，是戰勝困難的利劍，是通向理想彼岸的橋樑。有了它，就邁出了成功的第一步;有了它，就走上了義無反顧的追求路。 我想只要同學們樹立遠大的理想、正確的目標，堅定自信的價值，並堅持不懈，努力學習，定能從自信走向成功。最後我想用一句話來結束我的發言“一分自信，一分成功，十分自信，十分成功!”

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

環保從我做起國旗下講話稿_環保從我做起講話稿 篇18

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

今天我演講的主題是“成功在於堅持”。

再過幾天，大學聯考的號角又將吹響，高三的學長們將迎來他們人生的一次大考驗，為了接受這次考驗，他們不知在燈下度過了多少個不眠的夜晚，不知多少次累的趴到在了課桌上，一天天的生活就像複印機裏印出來的，一切都在重複，但是，十年寒窗苦，只為金榜題名時，為了取得學習這場戰役的勝利，為了實現自己的理想，為了父母的微笑，他們並沒有太多的抱怨，面對困難與挫折，他們選擇了堅持，他們用吃苦耐勞、堅持不懈的精神，奮戰大學聯考，在一次次的成功與失敗中總結自己，讓自己在跨入大學聯考大門時充滿自信，自信的走向成功。

作為高二的同學們，明年的此時，接受考驗的將是我們，我們已經歷了兩年的高中生活，或多或少已體驗到了高中學習生活的辛苦，而高一的學弟學妹們也馬上要面臨分科的選擇，我們都正在接受着學習的磨鍊，經受挫折的考驗，應該怎樣面對呢?

法國偉大啟蒙思想家布封曾經説過：“天才就是長期的堅持不懈。”我國著名的數學家華羅庚也曾説：“做學問，做研究工作，必須持之以恆。”的確，我們幹什麼事，要取得成功，堅持不懈的毅力和持之以恆的精神都是必不可少的。古今中外，有多少這樣的例子不勝枚舉，他們給我們每個人注入了一股強大的精神力量，那就是明確目標，堅持不懈，終能成功!世間最容易的事是堅持，最難的事也是堅持。説它容易，是因為只要願意做，人人能做到，説它難，是因為真正能做到的，終究只是少數人。

成功在於堅持，這是一個並不神祕的祕訣，而要做到這點，我們就需要正確對待學習。

首先，要端正對學習的態度。對於學習，我們不應該把它當作是一種負擔，而應是一種樂趣。有人説過，對待學習有三種人，第一種是把學習當作是一種痛苦的人，第二種是在學習的辛苦中尋求快樂的人，而第三種則是將學習作為快樂的人，我們所追求的則應該是第三種，將學習作為一種興趣，將收穫知識作為一種樂趣，放下功利的心理，快樂得學習。

其次，要有適合自己的學習方案，有主見得學習。每個人都有適合自己的學習方法，別人的方法可能很好，但不一定適合自己，我們應該在平時的學習中不斷摸索，磨合，總結出一套適合自己的學習方法，讓學習更加有規律性，調理性，這樣也會覺得輕鬆。

再次，要提高學習效率。要做到這點，就應該嚴格要求自己，該學習時全身心地投入，該放鬆時適當地放鬆。在聽課時，要緊跟老師的思維，與老師進行思維的互動;做作業時集中精神，開闊思維，做題不在多，而在精，不斷得反覆，已更加牢固地掌握知識。

第四，我們應該多與家人溝通。因為在我們累了、倦了、迷失的時候，家人作為我們堅強的後盾，給我們無私的支持，讓我們有更多力量，堅強地活下去。

最後，我們應該有好的心態來面對考試。將考試當作是一次自我總結的機會，不斷的總結自己在學習上的漏洞，查漏補缺，精益求精，為大學聯考打下堅實的基礎。

大學聯考在即，祝高三的同學們都能考上自己理想的大學，再次創造母校的輝煌，同時，也希望各位同學們從現在起，努力學習，艱苦奮鬥，不斷地充實自己，在通向成功的道路上書寫屬於自己的輝煌!

謝謝大家!

環保從我做起國旗下講話稿_環保從我做起講話稿 篇19

老師們，同學們：早上好!

今天我國旗下講話的內容是：冬季，請加強體育鍛煉!

法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：“生命在於運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動生命也是短暫的。寒冷的冬季已經到來，為了抵禦嚴寒，增強身體免疫力，越來越多的人都在參加各式各樣的體育運動。

冬天是一年的末尾，也是我們體育鍛煉的大好時節。冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助於骨骼的生長髮育。尤其對正在長身體的青少年來説，多參加户外鍛鍊更為重要。參加冬季體育鍛煉，不僅能增強體質，還能鍛鍊人的堅強意志，提高身體的抗寒能力。俗話説：“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗。”説的就是這個道理。

冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。

那麼，怎樣科學地進行身體鍛鍊活動呢?我們知道，體育鍛煉的實質就是通過機體的活動促進某些器官、肌肉的發育，促進身體健康。要想鍛鍊取得實效，必須注重科學鍛鍊，否則會事倍功半，甚至事與願違。

隨着冬季的到來，氣温逐漸降低，那麼，如何才能做到科學合理地進行身體鍛鍊，達到強身健體的目的呢?在此，向大家提出一些建議

1、注意保暖。冬季室內外的温差較大，到室外鍛鍊時開始要多穿些衣服，注意保暖。並做好準備活動，待身體發熱後再將衣服脱掉進行鍛鍊。練完之後如出汗較多，謹防吹風，更不應立即洗澡，而應回到室內等汗幹後再洗澡或擦澡。

2.、注重運動前的準備活動。有些運動愛好者不懂運動規律，不重視準備活動。往往會因此造成運動損傷或達不到運動的目的。特別是在冬季天氣比較寒冷，各關節和韌帶不易活動開，如果不進行運動前的準備活動，便會很容易造成關節扭傷或韌帶拉傷。這樣一來不但達不到強身健體的目的，而且還會損害機體。因此，大家在鍛鍊前可進行像熱身跑，徒手操這樣的準備活動來活動關節和韌帶。

3、調控運動強度和運動量。適宜的運動量是增強體質的關鍵。運動量過大會造成身體疲勞，抵抗力下降，便會引起感冒等疾病的發生。所以掌握好適宜的運動量非常重要。

4.、注意天氣變化。冬季到來的同時也帶來了霧、大風等天氣。出現這類天氣時空氣中的顆粒物會增多。如果經常在這類天氣出現時運動，空氣中的顆粒物會對呼吸道和肺部造成一定的傷害。所以當這類天氣出現時，儘量不要在室外進行鍛鍊。

5、運動後的放鬆。一般在運動後要通過捏、拍打、抖動肌肉等按摩方法來放鬆肌肉。使緊張的肌肉得到放鬆，從而不至於使身體感到疲勞，影響工作和學習。

6、運動後的飲食。運動前一小時和運動後半小時內不益進食。可以在運動後喝少量的淡鹽水來補充運動時喪失的鹽分和水分。以便保持血液中水，鹽的比例正常。待身體充分休息後再進食。

最後，希望大家通過體育鍛煉有一個強健的體魄。 祝同學們學習快樂，運動也快樂!謝謝!