樂觀主題國旗下講話稿（通用22篇）

樂觀主題國旗下講話稿 篇1

各位老師，各位同學：

大家，上午好!我是五(1)班的段宇軒。

你是否有過老師對你的批評而耿耿於懷;是否有過父母親對你的責備而暗地抱怨;是否有過學習不理想、總是害怕老師和家長的怪罪;是否有過與同學間相處不和、總是感覺心中沉悶、壓抑，等等這一切，都是心理上的不平衡，是一種不健康的心理狀態。

曾經的你也許有喜歡給別人起綽號的嗜好;曾經的你也許有喜歡説髒話的毛病;曾經的你也許總是愛拖拉作業、把完成作業當成負擔;曾經的你也許總是上課走神、不專心聽講，一節課下來知其然不知其所以然，等等這一切，從根本上來講，是你的思想出了偏頗、從另一個角度來説，你的心理也不是很健康。

同學們，月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福，生活中的挫折就像是一首歌曲的音符，正確面對你才能彈奏出人生的樂章。

有這樣一個小故事，説有一個小夥子走路不小心摔了一跤，等他爬起來還沒走幾步卻又摔倒了，這個小夥子便對人們説：“早知還要摔倒，第一次我就不該爬起來。” 同學們，你怎樣看待這個小夥子所説的話呢?

在這裏我要説，這個小夥子是消極悲觀的，人生就像是走路，它總是在一次次跌倒和一次次的爬起的過程中去譜寫人生的壯歌，倘若都像上面小夥子説的那樣，那麼的消極悲觀，人生就沒有拼搏，沒有了拼搏就沒有了絢麗的色彩。

同學們，我們現在年齡尚小，許多道理也許只能感悟而無法理解，但希望你們能記住：一個人不僅要有強健的體魄，同時還應有健康的心理，換句話説，那就是一個人每天應該心情愉快地去生活。當然，日常生活與學習過程中，你肯定有過憂傷、有過困惑、有過焦慮、有過擔驚受怕等等。每當此時，你一定要善於自我調節，多培養自己的興趣與愛好，記住這樣一句話：“坦坦誠誠地做人、開開心心地學習、痛痛快快的生活”，把那些不順心、不如意拋去吧!有一首歌唱得好：“天空是綿綿的糖，就算塌下來又怎樣;雨下再大又怎樣，乾脆開心地淋一場……”

同學們，讓我們保持樂觀的心態，一步一個腳印，努力搞好我們的學習;讓我們保持樂觀的心態，面帶微笑，快快樂樂度過每一天。

樂觀主題國旗下講話稿 篇2

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好!今天我國旗下演講的題目是心存陽光 綻放精彩。

一朵長在巖石底下的花兒，因為感受到陽光的温暖，歷經千辛萬苦，最終把生命演繹得燦爛非常!人生也是如此，哪怕是一絲絲的光亮，我們都不要放棄希望。因為，只要心存陽光，每朵花兒都有盛開的景象，每個生命都可精彩綻放!

我最喜歡魯迅先生的一句話，希望是附麗於存在的，有存在便有希望;有希望，便是光明。它讓我變得陽光樂觀，變得積極進取。我懂得，每一個生命都有它的意義，不論是渺小還是卑微，那都是希望的隨影、光明的前兆。英國著名作家狄更斯也曾經説過：一個陽光的心態，比一百種智慧都更有力量。 由此可見，心存陽光對人生是多麼重要!

心存陽光，要享受生命過程，坦然面對失敗與挫折。生命是一個過程，不是一個結果。正如廣告詞所説，人生就像一場旅行，不必在意目的地，在乎的是沿途的風景和看風景的心情。 在我們付出一次又一次的努力後，仍然不能達到預定目標時，要用一種積極健康的心態去面對這種反差，不被學習困難打倒，不對美好生活失去信心。因為，困難和挫折也是一種旅行，更是一筆財富。

心存陽光，我們要懂得感恩。生活就像一面鏡子，你對它微笑時，它同樣報你以微笑。我們能走到今天，要感謝我們的父母，是他們含辛茹苦地養育和鼓勵我們;要感謝我們的老師，是他們教授我們知識和做人的道理;還要感謝我們的朋友，是他們真心實意地幫助和支持我們。正是有他們陪伴在身邊，我們才感到快樂，覺得幸福。

心存陽光，我們要樂觀自信。高爾基説：對人來説，世界是一片暗夜，每個人必須給自己照亮道路。我們要學會給自己的心靈裏灑一些陽光，讓心充滿陽光，驅走心靈上的黑暗、生活上的煩躁、學習上的壓抑。高三學長臨近大學聯考，更要注意調整心態、放鬆心情，讓自己隨時處於樂觀、積極的狀態，在陽光下展現平和而自信的笑容，在六月的舞台演繹自己的精彩，創造新中的奇蹟!

同學們，讓我們用樂觀、自信來迎接生活的挑戰，用歌聲、微笑來綻放生命的精彩!

謝謝大家，我的演講結束了。

樂觀主題國旗下講話稿 篇3

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

人生如花，奼紫嫣紅;人生如歌，美妙動聽;人生如酒，芳香清醇;人生如詩，意境深遠，絢麗多彩。

人生面臨着無數的挑戰，只有經過堅持不懈的努力，百折不撓的鬥爭，才能戰勝艱難險阻，譜寫出精彩華章。

自強不息那是農民不顧寒暑在田間辛勤耕耘，那是漁夫不管風浪在海中奮力撒網，那是參天大樹把根深深地扎進泥土。

自強不息者，他們面對挫折和失敗，堅強地站起來，用自己毅力，勇氣和智慧揚起自強的風帆，向着自己的目標，駛向勝利的彼岸。 不知道大家是否認識開平金雞鎮的倫敦殘奧冠軍劉輔樑。11歲那年，劉輔樑因為爆竹造成左手手臂殘疾。一家人從此陷入了比貧窮更加可怕的深淵——看不到未來。“好好一個小夥子，11歲，就這麼成了殘廢，不知道他以後的路該怎麼走。”悲劇已經發生，生活還得繼續。在一個偶然的機會，劉輔樑有幸被江門體校錄取。起初，身邊很多人都對他説“殘疾人能自理就不錯了，還練個鬼體育，越練越殘”。但是他並沒有因此放棄反而身殘志堅，劉輔樑對待訓練很認真，每天都要堅持練6、7個小時。在平時的訓練中總是不畏艱難，從不言敗。後來，劉輔樑在江門體校中專畢業後，進入了省殘疾人田徑隊，先後訓練過射擊、自行車、羽毛球等項目，運動成績上不去。但他仍沒放棄，繼續改練跳遠。這個項目對他來説如有神助，訓練成績提高得很快。去年參加第八屆全國殘疾人田徑運動會，劉輔樑一鳴驚人，奪得三枚金牌，還破了一項世界紀錄。在今年9月1日，在倫敦殘奧會田徑男子三級跳遠決賽中，以15米20的成績奪得金牌。

劉輔樑曾鼓勵自己説：“要做一個堅強的人，不要在意別人對你殘疾的評價。你可以證明，你能實現自己想實現的目標。”劉輔樑的事例告訴我們，自強不息，樂觀向上的人，他們能在絕望中找到希望之路。甘於墮落，悲觀自棄的人，他們的天空永遠籠罩在陰雲中。第一次月考已經過去了，有的同學在這次月考中取得了成功，而有的同學卻遭遇了失敗。可是同學們千萬不要被小小的勝利衝昏了頭腦，也不要因此而氣餒。有一句説過，當我冷眼旁觀時，生命是一隻藍色的蛹;當我熱情相擁時，生命是一隻金色的蝶。當我們面對困難時，成功與失敗都取決於我們自己的態度，所以，無論怎樣，都不要把自己當成一個失敗者，不要固執地把自己推入考試失敗的陰影中。我們要掙脱失敗的枷鎖，首先要調整心態，從月考中不斷總結，用微笑面對生活，面對學習，面對失敗。古語有云：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”在這個世界上，天資聰穎的人畢竟不多，大多數人靠的都是後天的努力。成績不好並不可怕，反應不夠敏捷也不算什麼，只要樹立決心，鍥而不捨地努力和奮鬥，同樣可以站到聚光燈下，做個自強不息的人!

長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海。人生的路漫長而多彩：在陽光中學會歡笑，在陰雲中學會堅強;在狂風中抓緊希望，在暴雨中抓緊理想;自強不息，樂觀向上，走出一條屬於我們自己的人生之路。

樂觀主題國旗下講話稿 篇4

尊敬的老師、同學們：

大家早上好!今天我演講的題目是《做一個有責任心的人》。 曾經有一位名人在《實話實説》欄目中講述了一個令人感慨的故事。他到瑞士訪問的時候，在一個洗手間裏，他驚奇地發現，一個只有七八歲的小男孩正在修理馬桶的沖刷設備。一問才知道，是這個小男孩上完廁所以後，發現沖刷設備出了問題，因此他就一個人蹲在那裏，千方百計地想修復那個沖刷設備。而他的父母，當時並不在他的身邊。這件事令這位名人非常感慨，一個只有七八歲的小男孩，竟然有如此強烈的負責精神，可以説這種負責精神已經滲透到了他全身的每個細胞，每根神經，每滴血液，已經完完全全成了習慣。

責任心是一種非常重要的素質，更是做一個優秀的人所必須的。 請同學們想一想，在學習生活中，你是一個有責任心的人嗎? 你會主動撿起自己不小心掉下的紙屑嗎?

答應別人的事，你能努力做到嗎?

如果你不小心傷害到別人，你會感到內疚並勇敢承擔責任嗎? 你能認真學習，按時完成學習任務嗎?

做人必須要有責任感。

我們在這裏生活和學習，不僅要對自己的一言一行負責，還要對關愛我們、為我們嘔心瀝血的，爸爸媽媽和老師負責。 作為社會的一員，我們還要學會對國家，對社會負責。

那麼，就讓我們從身邊的每一件小事做起，努力使自己成為一個有責任心的人!

樂觀主題國旗下講話稿 篇5

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是“認真複習，沉着應戰”。 不知不覺，期末考試很快就要到了，目前各學科都已經進入到緊張的複習階段。我們的複習和考試如何才能高效?下面我想從兩個方面跟大家一起分享：

首先是複習要有技巧，我們要注意以下兩點：

1、梳理知識。我們平時學習的時候，大腦中接受的是相對單一的知識點，一學期下來，許多同學會感到頭腦裏裝了很多東西，比較零散。所以複習時，學會將所學知識進行整理、歸納。這樣我們才能在頭腦中構建起一個知識網絡，從而形成一個完整的知識體系，便於知識的提取。

2、巧用錯題。有同學會馬上説：“我作業本和試卷的錯題在老師的監督下已經全部都改正好了，我都是粗心做錯了，現在我都會了，還要看那些錯題幹什麼呢?”我們同學也常常認為，平時做過的，考試就能做出來!即使做錯了，也是因為沒認真，太粗心了，其實我都會做，下次一定能做對。同學們，其實不是這樣的!

跟大家分享一個小故事：一個跳水運動員要參加半年後的比賽，他了解了一下基本動作，也練了幾次。有那麼一兩次很標準，有幾次出現失誤，不過他認為自己比賽時就能做到。比賽很快到了，他站在跳台上很緊張，結果當然失誤了。離開賽場時他説：“唉，我疏忽了，主要是太緊張了。再給我一次機會，我肯定能跳好!”

聽了這個故事，你會怎麼想?估計你會喊起來：他練得太少了，當然會失誤!甚至你會説，這個故事太荒謬了，運動員不會這樣的!這跟我們的複習和考試道理是一樣的，所以可以這樣説：沒有粗心這回事!作業或者考試失誤的主要原因是你練得太少了，不夠熟練，所以準確率才會低!

其次是考試也要有技巧。我們真複習，能做到以下兩點，你的成績肯定有提升：1、認真讀題才下筆;2、反覆檢查不嫌多。

最後，在這裏預祝同學們都能取得好的成績!

我的國旗下講話完畢，謝謝大家!

樂觀主題國旗下講話稿 篇6

周未，我正在窗前看書，突然下起了大雨。我猛然想到那位天天在小區後院撿拾垃圾的老爺爺。

他肯定沒來得及回家。這麼大雨，他會躲在哪兒呢他會淋病的。不行，我得出去看看。我偷偷瞄了一眼在廚房做飯的媽媽，屏息靜氣地找出一盒康泰克裝在兜裏，然後躡手躡腳地穿上雨衣，拿上一把雨傘，悄悄摸到門邊，輕輕地打開防盜門，然後飛一般衝了出去。

雨重重地打在雨衣上，像是要把我打倒似的。我深一腳、淺一腳地跑過綠地，剛一轉彎，就看到了那個衣衫襤褸的老爺爺，他躲在屋檐下，舉着一個硬紙殼遮住頭，正縮成一團瑟瑟發抖呢!

我連忙跑上前，撐開雨傘，遮在老爺爺頭上，從口袋裏掏出感冒藥遞了過去：爺爺，天太冷了，你快把藥吃了吧，別感冒了，這把傘給您，快回家吧。老爺爺先是一怔，之後伸出粗糙的大手，顫巍巍地接過藥和傘，動情地説：“好孩子，多謝你，你真善良!”聽了老爺爺的話，忘記了寒冷，高高興興地跑回了家，任由雨水打在臉上。

啊!給予真得是歡樂的!

樂觀主題國旗下講話稿 篇7

我的岳父今年66歲了，在兒女心中，他是出了名的“倔老頭”和“老實人”。我和岳父相處已經20xx年了，我認為別人對他的印象正是岳父平時的家教。通過我的親身感受，我把岳父的家教可以概況為兩句話：不是真正屬於自己的絕不求人;遇到事情不與人爭，保持心平氣和。在我的記憶中，有兩件事印象最為深刻，也能反映出岳父生活中的“倔強”和“老實”。

那年，妻子面臨着下崗。岳父和妻子在本縣同一家銀行上班，而且岳父是單位幾十年的老職工，給單位“一把手”開車。岳母、還有很多親戚都給岳父説，讓他給領導説説話，把妻子留在單位，是有可能的。可是，不管別人怎麼説，岳父就是一句話：“這是國家的政策，誰都沒有辦法，你們不要再給單位添麻煩了。”

還有一件事，一次，岳父樓上鄰居家的水龍頭壞了，家裏沒有人。房子裏的水從牆縫裏漫下來，把岳父家剛剛裝修一新的房子幾乎全部沖洗了。等聯繫到房子的主人，水已經聚滿岳父家一地。當時，房子的主人連一句道歉的話都沒説，就自顧收拾自家的房子去了。家裏人非常氣憤，非要去討個説法，讓他們賠償損失。面對一家人憤怒的表情，岳父發話了：“有什麼好嚷嚷的，住樓房就是這個樣子，誰家沒有個意外事情。再説，人家又不在家，你讓人家給你賠個啥啊。”見我們還有些不服，岳父又説：“你們不要老想着佔便宜，世上沒有什麼吃不了的虧。”第二天，有人敲門，是樓上的主人。他一進門就向我們表示道歉，還提出賠償。他説，昨天事急，沒顧上進門看你家裏的情況。感謝岳父及時阻止了我們，化解了一場糾紛。

岳父是一名老黨員，也是一位退伍軍人。他是在入黨的，有40年黨齡了，從思想深處和骨子裏已經培植了堅定的黨性。在他的眼裏，沒有什麼事情可以去違背原則和良心。作為一名黨員，我更能理解岳父平時生活中的那種“倔強”和“老實”。

樂觀主題國旗下講話稿 篇8

尊敬的老師們、親愛的同學們：

大家好!我叫趙雨涵，是六(2)班普通的一員，我樸素大方，温柔可愛，知書達理，積極樂觀，這些品質的形成離不開所有關心我成長的老師、父母和朋友們，這一切都得益於良好的習慣。今天我演講的題目是《好習慣創造精彩人生》。

偉大物理學家愛因斯坦曾説過：“一個人的成功，往往取決於他的性格。”而構成我們性格的，就是日常生活中的習慣、細節。在大家眼裏，可能習慣是很微不足道的，但你們不能小瞧它，一種良好的小習慣可能是你成功的基石，是你通向理想的大門。

無論生活還是學習中，我們應該從小養成良好的習慣。眾觀歷史，還看今朝，大凡獲得成功的人都具備良好的生活和學習習慣。大家都知道_，_是怎樣成為萬世敬仰的偉人呢?就是他在平時生活中養成的好習慣才影響到他的一生。_愛讀書，他的每一本書的封面都保護地嶄新如初，而裏面卻滿是批批畫畫的筆跡：遇到好的就加圈加點;遇到不懂的就畫出來，標上問號;遇到含義深刻的句子就把自己的理解和感受寫下來。還有一位大家耳熟能詳的大文豪魯迅，他也有愛護圖書的好習慣。每次看書，他總是先洗手，一旦發現書髒了，就小心的把它洗乾淨;他還學會了訂書、補書的本領，備有一套工具，如果發現書有破損，便及時細心修理，補之使其面貌一新。由此可見，這些成功人士的身後，累積了許多好習慣。

在我們的學習上應該有孜孜不倦、刻苦專研的精神。上課時，我們應該專心致志，不能“一心以為有鴻鵠將至，思援弓繳而射之”，應一絲不苟完成各科作業，遇到問題及時解決，勇於不恥下問。我們更應該擁有居里夫人發現鐳的奉獻社會的科學探索精神。

在生活中我們也要培養好習慣。看到垃圾隨手撿起，發現水龍頭滴水趕緊擰住，愛護花草關愛地球，你可能就是一位致力於環境保護和研究的專家;樓道里不追逐打鬧，教室裏不高聲喧譁，你就一定是文明的小公民;學校裏能友愛同學，家庭裏能孝敬父母，社會上能遵守規範，你一定會是一名優秀的美德少年。

昨天的習慣造就了我們的今天，明天的習慣將造就我們的未來。同學們，讓我們從現在做起，養成良好習慣吧!

樂觀主題國旗下講話稿 篇9

尊敬的各位老師，各位同學，早上好!

今天，我國旗下講話的題目是《珍惜糧食，從我做起》。10月16日是“世界糧食日”,是呼籲我們每一個人都要節約糧食!

説到珍惜糧食，我想起《憫農》這首詩，你們會嗎?“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首詩大家都很熟悉，它表現了農民種田很辛苦!教育我們大家要珍惜糧食，可是我們真的做到珍惜糧食了嗎?

吃飯的時候,有些同學將所打的飯菜吃得乾乾淨淨，今天在這裏，我們大聲地表揚他們。可是，也有同學們有浪費糧食的現象，看見白白的米飯和剩菜被倒掉，真是讓人心疼!“一粥一飯當思來之不易”，同學們，你們知道嗎，我們中國還有很多人吃不飽飯，還有很多孩子讀不起書，也還有很多孩子因家庭貧困而輟學，早早地擔負起家庭的重擔，外出打工。當你浪費一口糧食時，也許在他們的眼裏浪費的就是一頓豐富的大餐。我看到有的同學很是挑食，説這飯菜是自己不喜歡吃的,吃了幾口飯就倒掉了!我看到有的同學盛飯和湯的時候，走路慌張把飯湯灑在地上!我看到有的同學一邊吃一邊打鬧這些都是在浪費糧食!我們要堅決抵制這些陋習。如果你浪費這一點，他浪費這一點，大家都浪費這一點，那就是一個驚人的損失了!因此珍惜糧食值得我們深思。我們浪費一粒米，扔掉一個饅頭，實際上丟棄的是中華民族勤儉節約的傳統美德，是我們人類的可貴的生命。

同學們，勤儉節約是中華民族的傳統美德，現在全國都在提倡“光盤行動”，同學們，你想做個文明的學生嗎?那就從文明就餐、珍惜糧食開始吧!其實節約糧食，做起來很簡單：吃飯時，吃多少盛多少，不要剩飯菜;不挑食、不在吃飯的時候嬉戲打鬧!讓節約光榮，浪費可恥的觀念在校園蔚然成風，從現在做起，從我做起，珍惜每一粒糧食，珍惜農民的血汗，珍惜人類的生命。謝謝大家!

樂觀主題國旗下講話稿 篇10

老師，同學們：

你們好!

今天我要講的題目是：祖國在我心中。

每當星期一早晨，我們望着頭頂徐徐升起的五星紅旗，聽着那莊嚴的國歌，總有一種親切的感覺。五星紅旗是我們祖國的象徵，所有中國人在看到她時都像看到了自己的祖國一樣，敬重之情油然而生。在我們這些中華後代的心中，祖國永遠是最偉大的!

“祖國在我心中”，簡簡單單的六個字，道盡了多少中華兒女的心聲，正因為有這樣一顆中國心，革命先烈拋頭顱、灑熱血，奧運健兒奮勇拼搏，屢創輝煌。而每一個炎黃子孫看到迎風飄揚的五星紅旗都會熱血沸騰，壯志激昂。

祖國是東方的明珠，是亞洲騰飛的巨龍，是遠方地平線上初升的太陽，祖國將永駐我心中!同學們，你們要為生活在這個時刻，為生活在黨領導下的社會主義國家而感到榮幸、自豪。你們要從小做起，從愛祖國、愛家鄉，愛父母、愛同學、愛班級、愛校園做起。讓我們共同祝福偉大的祖國，祖國永遠在我們心中!

樂觀主題國旗下講話稿 篇11

尊敬的老師、親愛的同學們：早上好!今天我國旗下講話的題目是： 講文明懂禮貌，健康生活。

講文明、懂禮貌是國人自小受到的教育。在我國向世界開放的今天，禮儀不僅體現出豐厚的歷史文化傳統，同時更富有時代的新內涵。講文明禮儀，傳優良美德，創和諧人文學校，是我們義不容辭的責任。 如果你失去了今天,你不算失敗,因為明天會再來;如果你失去了金錢,你不算失敗,因為人生的價值不在於金錢;如果你失去了文明與禮儀,那你就是真真正正的失敗,因為你已經失去了做人的真諦。

講到文明,有人會問：“文明是什麼?”其實文明很簡單,它是路上相遇時的微笑，是你有困難時同學的熱情幫助，是平時與人相處時的親切，是見到親人時的一句真誠的問候，是不小心撞到對方時的一聲“對不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉手之勞文明是一種品質，文明是一種修養，文明是一種受人尊敬並被大家廣泛推崇的行為。

説到禮儀,人們都家喻户曉,中國自古就是一個講究禮儀的國家,那麼,“禮儀”是什麼呢?禮,是表示尊重的意思;儀,是人的容貌以及舉止。整個來説,“禮儀”就是尊敬人的一種行為規範,是對他人的一種尊敬與理解。在經濟家的眼裏,笑是一筆巨大的財富;在美術家的眼裏,笑是世界上最美的色彩;而在我的眼裏,笑是柔和的和平武器,笑是自信心的表現,笑是溝通人與人心靈之間的紐帶,笑是鼓勵的,笑是温馨的。

習禮儀，講文明不過是舉手之勞。尊敬老師，課前遞上一杯温水，課後説聲再見，讓老師先行;愛護同學，當他生病時幫他拿來藥品，當他摔倒時熱心的攙扶;熱愛校園，自覺撿起果皮紙屑，擺放整齊的桌椅;講究秩序，上下樓梯有序行進，食堂就餐自覺排隊。習禮儀，講文明不過是舉之勞。俗話説：良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。一句不經意的惡語可能給別人帶來長期的傷害，而一句良言不僅給了別人啟示和快樂，而且自己也收穫了快樂。見到老師問聲好，請教問題説聲謝謝;不小心碰到同學，説聲對不起，同學流淚時，用用幽默逗他破涕為笑;主動制止一個亂丟垃圾的人，主動做一次愛護花草樹木的宣傳。我們學校一直對同學們進行文明禮儀的養成教育，作為高一級的學生一定要為學弟學妹們做好榜樣。

文明禮儀是我們學習、生活的根基， 是我們健康成長的臂膀。沒有了文明，那我們縱然擁有了高深的科學文化知識，對人對己對社會又有何用呢?“千學萬學學做真人”，説的就是學習應先學會做人。學做文明人，學做社會人，清潔環境，文明校園，從我做起，從身邊的小事做起，讓文明禮儀之花在校園，在社會處處盛開。

我國旗下的講話到此結束，謝謝!

樂觀主題國旗下講話稿 篇12

中華的千年文明，從傳説到史實，逐漸明晰了視線。

“想當年，金戈鐵馬，氣吞萬里如虎。”歷史所邁出的每一步，或慷慨，或辛酸。而我想問的是：是怎樣的精神讓一個民族舉步千萬裏，跋山涉水，卻依然挺立?是擔當!

曹植説：“捐軀赴國難，視死忽如歸。”猶記得，在童年時，這個讀到爛熟於心的句子，又在經歷了多少個成長日子之後，才明白這藴含的是怎樣無畏的一種擔當。【誠實國旗下講話】國旗下講話、立誠信，敢擔當。“白馬飾金羈，連翩西北馳”，曹植在筆墨流香之間擔當了中原統一，也擔當了建安文學的半壁江山。

然而誠信何嘗不是一種擔當?還記得曾聽過一個童話，國王給每個市民分發了一粒炒熟的種子，卻要看誰能種出最美的花，幾個月後，所有人都捧着一盆怒放的花，除了一個少年，只捧着一盆的土。而國王卻將那個少年定為了儲君。。也許你會認為這個童話並不合時宜：誠信的人就能擔當統治者的責任嗎?而政治往往是那樣的爾虞我詐。【誠實國旗下講話】但我説，誠信便是擔當別人知道真相的權利。如果連他人的一點權利我們都擔當不起的話，那麼“一片丹心照汗青”的個人氣節，“我以我血薦軒轅”的錚錚血性，“苟利國家生死以，豈因禍福避趨之”的民族大義，這一切又從何談起。

也許對於我們來説，這些擔當都顯得太遙遠，至少我們可以對自己的責任勇敢的擔當。其實事情沒有輕重大小，我們擔當的不是事情，而是一種力透紙背的精神。正如《風聲》中顧曉夢所説：“我不怕死，怕的是我愛的人不知道我為何而死。【誠實國旗下講話】只因民族已到存亡之際，我輩只能奮不顧身挽救於萬一。老鬼、老槍不是一個人，而是一種精神，一種信仰。”我想，更是一種擔當。

樂觀主題國旗下講話稿 篇13

尊敬的各位老師、親愛的同學們，大家早上好!我是**班的，今天我國旗下講話的題目是《節水護水——讓生命之水長流》。同學們，你們知道明天是什麼日子嗎? 3月22日，也是世界水日，3月22日到28日也就是本週，是中國水周!

同學們，水是生命之源。假如地球上沒有水，那麼地球母親就不會孕育出我們人類的子孫萬代。雖然我們國家的水資源儲量豐富，但可利用的淡水資源卻很少。有的缺水地區的人們，一個星期不洗澡也是經常的事，有時候三五天也喝不到一瓶水。但是我們生活中浪費水的現象卻十分嚴重。只要你稍作留意，就能見到細細流淌的水龍頭，聽到嘩啦啦的流水聲，而我們卻都熟視無睹!如果有一天，我們的用水也成為困難，那該怎麼辦呢?

讓我們用實際行動珍愛生命之水，從今天開始，刷牙時請關好水龍頭，洗澡塗肥皂時請關好水龍頭，用完水之後請關好水龍頭。我們可以做的事有很多很多，只要你有心，我們小朋友都能成為節約水資源的小標兵。

其實，不光這一天，在我們生命中的每一天，都應該珍惜每一滴水。同學們，讓我們養成“節約每一滴水，從我做起，從現在做起”的良好習慣。願我們的家園永遠碧水長流!

樂觀主題國旗下講話稿 篇14

季節總是如期而至，雛鷹總要凌空翱翔。又一屆學生將步入緊張而充實的九年級生活。明年的現在，你們將帶着你們的才華、熱情和自信，告別母校，放飛希望——到天涯海角。面對九年級的同學，我們真情寄語——

我們希望，希望你們瞄準大目標，奮力出擊。只有敢於出擊的人，才能抓住機會。正如科學巨匠愛迪生所言：“如果你沒有明確的目的地，你很可能走不到你想去的地方，而一心向着自己目標前進的人，整個世界都會為他讓路。”相信你們一定會成為勝利者!

我們真誠的期待，期待你們能在九年級這最後衝刺的日子裏，思想上不鬆懈，言行舉止仍以一貫的標準嚴格要求自己，給低年級做出榜樣;要科學合理地安排時間，張弛有度，以堅強的意志，更充沛的精力去邁好人生關鍵的一步!

人生的道路雖很漫長，但關鍵的往往卻只有那麼幾步。我們堅信，堅信你們定能以必勝的信念坦然地迎接會考的挑戰，以理想成績，實現自己的目標。讓我們在收穫的季節裏能夠與你們共享成功的喜悦!

我們更看到了未來，你們定能以良好的心理，迎接新的挑戰——成為社會需要的高素質人才!你們個個可以成才，人人都能成功!世界會因你們倍添風采。未來的勞模、英模就在你們中間，未來傑出的領導人會是你們，未來的企業家、富豪也屬於你們!你們的臉上已顯露出輝煌，你們的智慧、意志品質和價值定會得到社會的肯定與承認，因為你們已經接受了由小到大的量的積累的磨鍊與考驗：那一個個概念、一道道數學題、一篇篇文章，不就是構成你們智慧的因素嗎?一次次考試，一次次挑燈夜戰，一次次的遠離電視機，這不正是對你們意志品質的鍛鍊嗎?在勤奮與懶散之間，在享受與吃苦之間，在失敗與成功之間，你們已經學會了思考，學會了選擇，學會了勇敢地接受挑戰，你們的事業一定能夠成功!

九年級的同學們，機遇在等待着你們，時代在召喚着你們!讓我們全校師生為你們鼓勁，為你們吶喊加油!為你們祝福!你們永遠是勝利者!

樂觀主題國旗下講話稿 篇15

各位老師、親愛的同學們：

大家好!

為了提高公共對艾滋病危害的認識，世界衞生組織將每年的12月1日確定為世界艾滋病日，號召世界各國在這一天舉辦各種活動，宣傳和普及預防艾滋病的知識。據統計，近20多年來我國艾滋病感染者已超過100萬。

目前，艾滋病正迅速的在全世界範圍內蔓延，對於個人的身心、家庭的和諧以及社會的政治穩定造成了很大的影響。所以，艾滋病不是個別人所面臨的災難，而是全人類共同關心的問題。我們真正的敵人是這種疾病而不是艾滋病病人。讓我們對艾滋病病人多一份寬容和關愛，讓我們並肩作戰，共同抗擊!並且理解、安慰、關愛他們。正如南非前總統曼德拉在世界艾滋病日前夕所説：“世界各地的人們必須馬上行動起來，不要讓艾滋病患者成為“被終身監禁的囚犯”。

並且我們在關愛艾滋病患者的同時也要保護好自己。

1.要遠離可導致性騷擾的環境和場所，比如不要出入夜總會、歌廳。

2.不和他人共用牙刷、不共用電動剃鬚刀，不吸毒品，不紋身，不紋眉，不和別人共用針頭和注射器。不到消毒不規範的醫療機構和診所拔牙治牙。

同時我們也要知道一般的接觸，比如握手，共同進餐，共用學習用品，共用電話，打噴嚏、咳嗽，蚊蟲叮咬，游泳等均不會感染艾滋病。

老師們、同學們，學校是傳播科學文化和精神文明的殿堂，我們要全面提高自身素質，保證自己健康成長需要。讓我們一起行動起來，為自己，為家人，為社會構建一道堅強防線。

樂觀主題國旗下講話稿 篇16

老師們、同學們：

早上好!

這一學期，老師們努力工作，默默奉獻，同學們認真學習，師生共同進步，師生共同成長。我為老師們、同學們感到高興，學校因我們的努力而充滿活力，我們用自己的心血和汗水譜寫了中和國小的輝煌篇章。

一年級的小朋友，經過一年的學習，能夠適應國小的學習與生活，提高了自理能力;六年級的同學，在磨練中成長，為大家樹立了榜樣。更值得一提的是，同學們的學習習慣、行為習慣有了良好的發展，懂得了孝敬長輩，懂得了助人為樂。

本學期有很多學生表現出色，在此特別提出表揚蒙彥宇等一大批優秀學生(期末考試前五名，三好學生，優秀督導隊員，優秀班幹部，各類優秀學生)

同學們明天就要放暑假了，全體老師希望同學們在假期做到：

1、認真完成暑假作業——定時定量完成，不要一個星期就做完了，或者等到快開學了才趕着做。除暑假作業外，還應保質完成老師佈置的各項作業，特別是古詩詞背誦。經研究表明，國小生背誦古詩詞是完全必要的。根據人記憶的特點，國小階段是無意識記憶的最佳階段，且保持時間長，不容易遺忘。所以同學們一定要珍惜這次機會，不要因貪玩而掉隊——等到開學才發現自己背得最少，那就來不及了。

2、不進網吧;

3、不在池塘邊玩耍，不準在無家長帶領的情況下擅自或與同學結伴外出游泳，不準到無安全保障的江河、山塘、水庫等地方游泳，防止發生游泳溺水事故。

4、外出要徵得家長的同意;不準坐無牌無證車輛，同時注意其他交通安全。

20xx年秋季8月29日開學，報名時間為： 8月29日至8月31日;9月1日正式上課。請同學們在報名時帶上老師佈置的各種作業及《學生素質發展報告手冊》。

老師們，同學們，我們學校的發展藍圖我們一起描繪。作為中和中心國小的學子，我們更應該努力學習，全面發展，以自己優異的成績為學校增光添彩，共同打造學校的辦學品牌。希望同學們無論走到哪裏，都要記住自己是中和中心國小的學生，每個動作或語言都要體現中和國小學生的文明禮儀，尤其在假期裏，我們更不能忘記我們是一名光榮的少先隊員，時刻銘記入隊時的誓言，時刻銘記用自己的行動來體現一箇中和中心國小學子的形象。在假期裏，我們要自覺學習，多讀書，讀好書，高質量完成作業，多參加有益的社會實踐活動，幫助爸爸媽媽做些力所能及的家務活，並積極鍛鍊身體，下學期，我們又將一起重新啟航。

最後，祝願老師們、同學們過一個充實、愉快的暑假!

謝謝大家!

樂觀主題國旗下講話稿 篇17

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《學會做人》。

老師先講一個故事：這是一個真實的故事，北京有一家外資企業高薪招聘應屆畢業生，對學歷、外語的要求都很高。應聘的大學生過五關斬六將，終於到了最後一關：總經理面試。

面試開始，總經理説：“很抱歉，年輕人，我有點急事，要出去10分鐘，你們能不能等等我?”這僅剩的幾位大學生們都説：“沒問題，您去吧，我們等您。”總經理走了，大學生們閒着沒事，圍着經理的大寫字枱看，只見上面文件一疊，信一疊，資料一疊。都是些什麼呢? 於是他們你看這一疊，我看那一疊，看完了還交換：哎喲，這個好看，哎喲，那個好看。

10分鐘後，總經理回來了，他説：“面試已經結束，你們全都沒有被錄用。”大學生們個個瞪大了眼睛，“這是怎麼回事，面試還沒開始呢?”總經理説：“我不在的這一段時間，你們的表現就是面試。很遺憾，本公司從來不錄用那些亂翻別人東西的人。”

故事講完了，大家想一想，能夠最後參加總經理面試的這幾位大學生，都是從千軍萬馬中挑選出來的，難道他們還不夠優秀嗎?這家公司為什麼不錄用他們呢?

有的同學想到了，他們亂翻東西。是的，真正優秀的學生是養成了良好習慣的學生，而這幾位大學生都沒有養成尊重他人，未經允許不亂翻他人東西的好習慣。同學們，想想你們，有沒有這樣的壞習慣?希望同學們聽了這個故事後，不要再有隨意亂翻他人東西的壞習慣。

當然，做一個優秀學生的基本素質還有很多，比如誠實的品性，文明的語言，等等。

聯合國21世紀教育委員會提出21世紀教育的四大支柱，即學會求知、學會做事、學會共處、學會做人，學會做人是四大支柱的關鍵和核心，也是教育的目的和根本。

學會做人，對於每個人來説，非一時一事之功，而是一生中時時刻刻，事事處處都要面對的課題和考驗。活到老，學到老，是一輩子的事情。希望同學們從一點一滴、一言一行做起，逐步養成文明禮貌，團結互助，誠實守信，遵紀守法，勤儉節約(比如同學們在食堂打飯時吃不了那麼多就跟食堂的阿姨説少打一點，不要造成浪費)，講究衞生，愛護環境，熱愛勞動的好品德，努力做一個高尚的人，有道德的人，做一個文明的人。

那麼文明是什麼?文明是路上相遇時的微笑，是同學有難時的熱情幫助，是平時與人相處時的親切。文明是見面問一聲“您好”，是見到老師的面主動問一聲“老師好”， 文明是不小心撞到對方時説一聲“對不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動，是看到有人隨地吐痰時的主動制止„„文明是一種品質，文明是一種修養，文明是一種受人尊敬並被大家廣泛推崇的行為，是一個人綜合素質的體現。 最後，老師叮囑大家：學會做人，學做文明之人。

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

樂觀主題國旗下講話稿 篇18

各位老師、親愛的同學們：

早上好!“一年一度春草綠”，當嚴冬的寒冷悄悄褪去，當春天的腳步漸漸臨近時，經過一個假期的休整，我們全體師生又相聚在這美麗的校園裏，迎來了一個新的學年，開始了新的學習生活。

新學期是千帆競發、百事待興的新起點。回顧剛剛過去的一年，是不平凡的一年，是令人喜悦的一年，是豐收的一年。20_年在全體師生的共同努力下，我們學校取得了綜合工作全區第一的可喜成績。20_年下半年我們成功舉辦了“三十年校慶”，我校的生命教育特色以及傳統體育特色全國聞名。我校還獲得國家體育總局授予的傳統體育項目學校稱號，河北省文明單位等榮譽稱號。這段激-情奮進的歲月，是我們全體師生追求夢想、放飛希望、風雨兼程的日子，一個人文、書香、快樂、綠色、生命的校園已經形成!一批批懂禮儀、會處世、愛學習、有修養、勇創新的陽光學子正從這裏走向未來!

同學們，新學期對於我們每個人來説，就像是手中剛剛拿到的新書一樣，散發着油墨的清香。雖然現在還不知道這本奇特的書裏面講述什麼神奇有趣的故事，但在那整潔的封面上，卻已經寫滿了生活對我們的祝福。只要我們用每一天的真誠和努力，認認真地讀完這本書，你一定會發現一個祕密，那就是：生活原來這樣美好。而這種美好的生活，只有經過我們全體師生的共同努力，親手創造才會展現出來。同學們，新的一學期，讓我們一起努力，去做這樣的一個人吧!讓我們做一個“有愛心”的人。愛人類共同的家園——地球，愛我們的偉大祖國，愛我們的爸爸媽媽，愛我們的學校，愛我們的老師、愛我們的同學，愛那些需要我們幫助的人。

讓我們做一個“快樂文明”的人。願你們沐浴着燦爛的陽光，在校園快樂地成長，積極參加學校組織的每一項活動，擁有一個快樂的童年;希望每一位同學都有良好的學習和行為習慣，待人接物彬彬有禮、關心他人、樂於助人、學會合作、勇於探索、敢與競爭、善於創新。

讓我們做一個有“責任心”的人。“天下興亡，匹夫有責”，每個人的生命不只是屬於自己的，他更屬於祖國，屬於民族、屬於父母、屬於每一個需要他幫助的人。在新學期開學的第一天希望同學們樹立起：祖國在我心中、校園是我家，我是班級小主人的意識。保護校園環境，愛護班級財產。從撿起一片紙、寫好每個字，聽好每節課、做好每次值日的點滴小事做起，對自己的一言一行負責。學知識，長本領，對自己的將來負責;遵守紀律，講究文明，熱愛勞動，團結同學、孝敬父母，做個守規則、有責任心的好少年。

讓我們做一個“愛讀書”的人。書是我們成長需要的陽光、氧氣和水分，願“書”成為你終生的益友;希望校園中每天看到你們捧書駐讀的身影，那是校長和老師眼中最美的風景。“少壯不努力，老大徒傷悲。”親愛的同學們，請珍惜每一個晴朗的早晨，全身心投入到自己的學習中，讓那燦爛的朝陽點綴我們的精彩人生。讓我們在這嶄新的一年中，播種一個信念，收穫一個行動;播種一個行動，收穫一個習慣;播種一個習慣，收穫一個性格;播種一個性格，收穫一個命運。

希望將從這裏起飛，夢想將在這一刻孕育。老師們、同學們，讓我們肩並肩，心連心，向着未來一起邁進。願校園成為你們最温馨的“家園”。原學校成為你終身留戀的地方。

最後，祝各位老師在新的一年享受教育，採擷陽光!祝同學們在新學期學習進步，茁壯成長!

在這裏我希望看到校長國旗下講話稿大全：一年一度春草綠，同學們應該去去演繹你們的夢想，去實現你們的追求，你們要用自己的努力，去爭取每一次的成功。

樂觀主題國旗下講話稿 篇19

星期五我們將迎來期末考試，現將兩個比較通用的考試技巧介紹給同學們，希望對你們有所幫助。

技巧一：考試關注重心轉移到"細心"、"規範"、"嚴謹"上

期末考試中絕大多數題目對大多數同學來説都是比較容易的題，既然對絕大多數同學來説，題目很容易，那是不是絕大多數同學的成績就會很好呢?不盡然!原因在於"懂不等於會，會不等於不失分"，同學們的考試成績就只能靠"細度"來拉差距，這時同學們就應該把考試關注的重心轉移到"細心"、"規範"、"嚴謹"上來，做到"會的題保證一分不失"!，靠細節上的"小分"積累來取得優越的成績。

技巧二：建立、把握良好的考試節奏。

好的節奏有利於穩定同學們的考試心態，有利於考試真實水平的發揮。建立和把握良好的考試節奏，主要從以下幾個方面入手：

一、拿到試卷之後，可以總體上瀏覽一下，大致分辨出試卷中難題與容易題，並估計一下試卷中每部分應該分配的時間。

二、按先易後難的順序、先慢後快的速度開始答題。例如，數學先做會做的題目，再做難題，所謂難題，就是你思考了好幾分鐘仍然無法做出的題目。再例如，英語和語文，你可以先把填空、選擇、作文等題目做完，然後再做閲讀題目。這樣做的好處是，先用數道"容易題"的順利解決來平緩考試剛開始時的最緊張的心情，並完成考試初始階段的"熱身"運動，將自己的"身心"調整到最佳狀態，此後就可以逐漸加快解題速度，以更好的狀態、最快的速度去解決餘下的"低中題"，直至碰到需要仔細思考和推敲的"難題"時，再放緩做題速度。

三、整體把握、抓大放小、不在一道題目上糾纏過多，該放棄的就放棄。分值越大的題目，越不要輕易放棄;分值越小的題目，越不要花太多的時間。對於花了一定時間仍然不能做出來的題目，要勇於放棄。

技巧三：培養良好的考試心態。

你也可以通過自我安慰，來穩定情緒，鼓舞士氣。如果有題目一時不會做，可以這樣想：我做不出的，別人也做不出;別人做的出的，我也做得出;但我做得出的，別人不一定能做得出。

最後，預祝同學們在期末考試中取得成功。

樂觀主題國旗下講話稿 篇20

老師們，同學們：大家好!

這個星期的星期四是3月22日，是一個非常重要的日子，那就是世界水日，所以今天我講話的主題為《珍愛生命之水》。

水是生命之源。你們看過這樣一則廣告嗎?電視畫面上有一隻水龍頭，正艱難地往外滴着水，滴水的速度越來越慢，最後出現的是一雙眼睛，從眼淚中流出了一滴淚水：如果人類不珍惜水，那麼我們看到的最後一滴水將是我們自己的眼淚。3月22日是世界水日，我們都知道，水是生命之源，因為我們每天要喝水，糧食的生長離不開水，工業生產離不開水。

有人會説，水--取之不盡，用之不竭，我們把水龍頭一擰，自來水就嘩嘩地流出來了。可你知道嗎?我國人均淡水量僅為世界人均水平的四分之一，是全球13個人均水資源最貧乏的國家之一。全國600多個城市中，有近400個城市缺水，110多座城市嚴重缺水。更加可怕的是，很多工業廢水都排到了江河湖海中，清澈見底的河流被廢水污染得臭不可聞。

3月22日，世界水日。每年這一天，世界各國都會宣傳：大家要愛惜水資源，保護生命之水。其實，不光這一天，在我們生命中的每一天，都應該珍惜每一滴水。作為國小生，在日常生活中，我們可以為節約水做些什麼事呢?洗完手要及時關好水龍頭;見到水龍頭滴水時應該上前把它擰緊;洗手、洗碗時可以把水開小一點;告訴媽媽洗菜的水可以用來澆花、拖地我們可以做的事有很多很多，只要你有心，我們都能成為節約水資源的小標兵。

同學們，讓我們樹立節約水光榮、浪費水可恥的思想，養成節約每一滴水，從我做起，從現在做起的良好習慣，不但自己節約用水，還要監督我們的爸爸、媽媽、爺爺、奶奶也來節約用水，用我們的實際行動來珍愛生命之水。

我的國旗下講話結束了，謝謝!

樂觀主題國旗下講話稿 篇21

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好。當習習秋風吹過我們的臉龐，金色陽光普照一中的校園，我們也迎來了新的學期。我們升入了高二年級，這對所有人來説，都是一個嶄新的開始，同時也意味着我們應該更加嚴格要求自己。眾所周知，時代在進步，世界也在以驚人的速度發展，我們作為青少年，是祖國的未來、世界的未來。然而，想在激烈的競爭中擁有一席之地，需要的不僅僅是淵博的學識、過人的能力，良好的品格也同樣重要。所以，着眼當下，我們應該做一名德才兼備、合格的貴陽一中學生。

那怎樣才算合格的一中人呢?首先，我們應該富有理想、敢於追逐。“有志者、事竟成”走過高中三年，理想是不可或缺的。它就像灰暗中的一縷陽光，在我們迷茫，沮喪時指出前進的方向;在膽怯時讓我們充滿勇氣。因此，我們應當擁有理想，讓它作為三年裏前進的動力，倦怠的安慰，堅持的理由、成長的見證。我還應當敢於追逐夢想，就算付出汗水付出時間付出我們的所有精力，也要在追夢的路上築起一座又一座里程碑。

第二，我們應該積極進取、永不言敗。作為一名優秀的高中生，在一中這樣擁有良好的學習環境和氛圍的校園裏，要積極進取，奮發向上。新高一的同學要迅速適應高中生活，找到自己的目標;高二的同學經過了一年的學習，已經明確了自己的定位，應該及時調整學習方法，衝刺一年，準備迎接高三的挑戰。而在同學之間，應該相互幫助、相互扶持，在“你追我趕，共同進步”的過程中把握競爭與合作的平衡點，合作中收穫友誼，競爭中收穫成長。然而，成長的過程難免遇見挫折和困難，被打倒很正常，可貴的是能從原地爬起，繼續前行。

第三，我們應該全面發展、提升自己的綜合實力。一中作為一所全國一流的高中，不僅教育資源完善，還擁有豐富的校園文化和內涵。同學們在學習之餘，可以積極參加學生會、團委、社聯舉辦的各類活動，在學習成績提高的同時，豐富自己的經歷，提升溝通、協調等個人能力，在這片精英匯聚的土地上大放異彩，做一名德智體全面發展的一中人。

最後，也最重要的是我們要擁有良好的品德、遵守學校的規章制度。對於一些學校明文規定的違紀事件，例如：攜帶違禁物品、用暴力解決同學之間的矛盾、衝撞老師等都應該採取逼之不及的態度。升為高二的我們，也應該明白，“沒有規矩，不成方圓”，學校規章制度制定並執行的目的並不是限制自由、約束個性，而是為了維護學校能維持正常運行。因此，為了所有同學還有我們自己能擁有好的學習生活環境，我們應該嚴格要求自己，遵守校規校紀，讓真正的自由在井井有條中盡情發揮。

最後，預祝大家能在新的學期中學有所成，做一名合格的貴陽一中人!

謝謝大家!

樂觀主題國旗下講話稿 篇22

寫字、閲讀，要有良好的環境，不在光線很暗或者很強的地方寫字、閲讀。在家中，用25至40瓦，可調節明亮度的白光桌燈。如果是用吊燈，位置應該是在座位的正前方，1公尺遠用60瓦，2公尺遠用100瓦。

選擇好的閲讀環境，不在晃動的車廂內閲讀。有的同學充分利用時間，邊走路邊看書或在行走的車廂裏看書，這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負擔，經常如此就可能引起近視。

再次，愛護眼睛，應糾正不好的閲讀習慣，培養良好的.用眼習慣。愛護眼睛，做到不躺着看書或看電視。許多同學喜歡躺在牀上看書，這是一種壞習慣。因為人的眼睛應保持水平狀態看書，減少眼睛的疲勞。如果躺着看書，兩眼不在水平狀態，眼與書本距離遠近不一

致，兩眼視線上下左右均不一致，書本上的照度不均勻，都會使眼的調節緊張而且容易把書本移近眼睛，這樣可加重眼睛負擔2-3倍，日久就形成近視。

愛護眼睛，要注意培養正確的閲讀、寫字姿勢。要端正姿勢，對桌端坐，眼離書本要保持33釐米。不看字體太細小或模糊的印刷。愛護眼睛，用眼要注意休息。連續寫字、看書每40分鐘須休息5-10分鐘或向遠處眺望一會兒，以免眼睛過度疲勞。看電視的時候，眼睛保持與電視畫面尺寸約6-8倍的距離。每隔30分鐘須休息5-10分鐘，連續看電視絕對不可超過1小時以上。

愛護眼睛，要注意培養良好合理的飲食習慣，良好合理的飲食習慣有助於眼睛健康。均衡飲食，不挑食。經常攝取含有維生素A豐富的食物，如：胡蘿蔔、西紅柿、深綠色、深_蔬菜、蛋黃，這些對眼睛都有保健作用。

愛護眼睛，還要多做運動：多做户外運動，多接觸大自然、多看遠方綠色景物。活動時，注意安全，防止眼外傷。

愛護眼睛，學生還應該定期檢查視力。以便及時糾正及治療。其實，愛護眼睛，是一件每天都必須做的事情，需要從日常生活中的一些小事做起。同學們，為了你美麗明亮的眼睛，為了看到更光明的未來，愛護眼睛，大家行動起來吧!