國小生與零食説再見演講稿（通用20篇）

小學生與零食説再見演講稿 篇1

各位老師，各位同學，大家好!我是3班的劉玉。

今天，我演講的主題是“拒絕零食，珍愛健康”。

開學一段時間了，學校已經禁止外出購買零食，有些同學是否覺得少了點什麼，有的同學是否還在想方設法地到校外的貨攤上購買零食，以解一時之饞?可是同學們，你們知道經常吃零食給我們帶來的嚴重後果嗎?

首先，這些零食本身是不衞生、不安全，對身體有害無益的。零食好吃，那是因為大量調味品的作用，零食好看，那是大量色素的功勞。經常吃零食，會破壞正常的飲食習慣，打亂胃腸消化規律。拖垮你的身體。身體是革命的本錢，沒有健康的身體，你的任何理想也都很難實現!

其次，常吃零食還易引發同學們的貪圖享樂和無意義的攀比心理。有一段時間，你是否曾經因為自己有零食吃而眉開眼笑，而忘記了學習呢?你是否曾經看到別人在吃零食時自己控制不了也想過一把癮?你是否曾經為了吃零食而偷偷地把家裏的零錢帶來用光?同學們，警惕啊!你已經被零食“毒害”了!

另外，常吃零食還給校園環境帶來了與我們校園極不相稱的一幕幕。有的同學吃過零食後將包裝紙或果皮隨處亂扔，整潔的校園一會兒功夫就變成了“花臉”;有的同學吃過零食後儘管把“殘餘物”扔進了教室的垃圾桶，卻引來了一隻只大頭蒼蠅，同學們，我們忍心看到這樣的校園嗎?願意在這樣的環境中學習嗎?

那麼，我們怎樣才能拒絕零食的誘惑呢?

第一，我們要真正從思想上認識到零食給我們帶來的各種危害，只有這樣才能從根本上抵制零食的誘惑。

第二，要控制身邊的零花錢。把零花錢用到學習上和其他有意義的事情上。

第三，同學們要相互提醒，相互監督。即時提醒身邊買零食的同學對自己的身體負責，響應學校的號召。

同學們，讓我們大家攜起手來，共同拒絕零食，還自己一個健康的身體，還自己一個良好的心境，還校園一個潔淨的空間!

國小生與零食説再見演講稿 篇2

親愛的各位同學：

大家好!

今天我要與大家説的是關於健康飲食的事情，飲食是我們每天都必須要做的事情，因為我們要成長就離不開營養補充，只有營養充分，我們才能夠有足夠的能量供我們成長。

長身體的時候是我們發展的必然，我們必須要為自己的健康做更多的準備，也需要重視起來，很多時候我們飲食並不規律，有時候會嫌棄食物的口感不好，有時候是想要吃自己喜歡吃的食物，因此在營養攝入方面並不齊全，造成自己出現了很多問題，比如健康問題，高矮胖瘦等等都與飲食有關。

不要應為不想吃飯就光吃零食，在我們裏面很多同學更喜歡吃零食，為什麼，因為零食比飯更好吃，而且也是我們最喜歡的，而且還有麻辣等垃圾食品是我們的最愛，吃起來好吃就經常在學校裏面大量吃，只想滿足自己的口腹之慾，卻從來沒有考慮營養均衡。當我們生病了我們還不知道什麼原因。

有的同學身體瘦弱，有的同學，體重嚴重超標，是什麼原因，都是因為飲食不健康，飲食不規律的原因，都是自己犯了錯，做的不夠出現了這樣的問題我們更應該反思，做出思考和改變，不能夠一直都繼續自己的習慣性的飲食，我並不是想要同學們禁絕吃零食，也不是要讓同學們不去吃好吃的，但是一定要有一個度。

我們每天都必須要滿足一點，那就是必須要保證我們飲食的健康，每天都必須攝入一天生長所需的營養，一定要記住自己的當前最需要的營養，不能在隨意的吃了，每天的各種零食不能多吃，有一些對我們健康有影響的食物我們也一定要注意，不能使用，能不吃就不吃，畢竟對我們健康不要。

當我們飲食健康之後，我們就能夠讓我們良性成長，比如不會變的如同皮包骨一般瘦弱，也不會滿身都長滿了贅肉，均衡的成長這才是我們生活和發展的重要原因。關注飲食的規律，我們每天都應該注重葷素搭配。雖然葷菜更好吃，也是我們喜歡吃的主要菜品之一，但是我們不能光吃葷菜，不健康，這樣吃容易發胖，而且沒有素菜的條理讓我們的身體健康不好，不利於我們的發展。

我們學習每天都需要消耗能量，我們成長也要消耗能量，但是能量是均等等，如果攝入的能量不能及時消化就會變成脂肪，攝入的能量過少，就會消耗我們身體的脂肪，消耗我們的健康，就會讓我們變得乾瘦，這樣不管哪種，都會讓我們變得更加弱小容易生病，也容易感冒。親情學們重視自己的健康。

謝謝大家!

國小生與零食説再見演講稿 篇3

我演講的題目是《拒絕零食，關愛健康》。

面對噴香的燒烤、油炸食品，面對花花綠綠的糖果、飲料;你是不是經常駐足觀望或者經常掏出口袋裏的零花錢買一些解解饞癮?

同學們，你們知道嗎?當你享受這些美味的同時，不僅破壞了環境衞生，一些有害物質也悄悄潛入你的身體。有資料顯示，零食已經成為危害青少年健康的“頭號殺手”。零食吃多了，影響消化，使胃液分泌失調，消化功能紊亂，食慾減退，營養得不到保證。零食吃多了，很容易增加熱量，增加體重，還會引起慢性胃炎、腹瀉等疾病。我們有些同學就是吃多了零食，人吃胖了，路也走不動了，影響了正常發育，不利於安心學習。

吃零食容易養成鋪張浪費的壞習慣。有的同學，為了吃零食，就編造了各種各樣的謊言來騙取父母對他的信任，浪費大量的錢財來滿足自己的貪慾，如果我們把吃零食的錢攢起來，買點學習用書，幫助一些貧困的同學，不是更好嗎?同學們，吃零食還會造成環境的污染。我們學校是一所環境優美、景色宜人

的學校，乾淨、整潔的校園給我們提供了良好的學習環境。

那麼，我們怎樣才能拒絕零食的誘惑呢?

第一，我們要真正從思想上認識到零食給我們帶來的各種危害，只有這樣才能從根本上抵制零食的誘惑。

第二，要控制身邊的零花錢。把零花錢用到學習上和其他有意義的事情上。

第三，同學們要相互提醒，相互監督。即時提醒身邊買零食的同學對自己的身體負責，響應學校的號召。

同學們，讓我們大家攜起手來，共同拒絕零食，勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學們，為了我們的健康，為了我們美麗的校園，為了我們辛勤付出的父母，讓我們行動起來吧，拒絕零食，淨化校園，還自己一個健康的身體，還自己一個良好的心境，還校園一個潔淨的空間!

我的演講到此結束，謝謝大家!

國小生與零食説再見演講稿3　

老師，同學們：

大家好!今天，我講話的內容是關於我們身邊的一個並不被我們注意，確是我們還很喜歡的一個大大的威脅，零食。

我相信我們當中的許多人都喜歡吃零食，並且吃的品種花樣繁多，能叫上名字的零食更是不計其數。就説説校園附近的小店，噴香的油炸食品，小攤上花花綠綠的糖果、香辣絲，麻辣串等等。殊不知，在你享受着這些美味的同時，許多包裝袋破壞了環境衞生，一些有害物質也悄悄地潛入你的身體，危害着你的健康。

看看我們同學的行為，放學後，堵塞的校園門口，同學們“有滋有味”地啃着小攤上的炸雞腿，煎火腿;中午時分，擁擠的各小店門口，同學們津津有味地吃着小薯片，棒棒冰……隨手丟下垃圾袋的現象屢見不鮮;學校內外地上果皮紙屑到處都是，樓梯口零食包裝袋隨風飄起。所以今天我們特向全體同學號召：拒絕零食，勤儉節約，保護環境。

首先，零食對你們的健康是一個巨大的威脅。幾乎所有的零食為了吸引你們的眼球，都會添加許多色素，還有香精，防腐劑等一系列對身體有極大傷害的物質。“蘇丹紅”這一事件便是極好的例證，這種顏色美麗的工業色素會導致癌症，不知多少人現在已深受其害。

其次，正是追求完美的年齡，我們當然不希望有一個臃腫的身體，不但不好看，而且也對身體的許多器官造成壓迫。而是什麼導致越來越多的胖人出現，其中一個主要原因便是吃零食。使人容易上癮的零食會讓人總是不斷地讓胃工作，加之零食多有的高脂肪，我們的贅肉也就越來越多了。

再次，零食造成了許多的垃圾，有的同學吃過零食後儘管把“殘餘物”扔進了教室的垃圾桶，卻引來了一隻只大頭蒼蠅，我們忍心看到這樣的校園嗎?願意在這樣的環境中學習嗎?相信大家都不願意吧!

最後，零食是要花錢的，用這麼多錢來買那些毒素、贅肉和一個不舒適的環境，划得來嗎?把這些錢用在購買學習資料，或者自己喜歡的其他事物上，豈不更好些?另外，同學們別看一包零食才5角錢，一元錢，可我們在買零食的同時不止不覺間已經花了幾十元、上百元。如果我們不吃零食，那麼節約下來的錢就可以讓很多讀不起書、吃不飽穿不暖的山區窮苦孩子們上學，讓他們也學到知識，讓他們吃上飽飯，穿上好衣服。

同學們，讓我們行動起來!和零食説再見吧!這樣，我們的校園會更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強壯!讓我們用自己的雙手創造出一個美麗清潔的校園!

謝謝大家!

國小生與零食説再見演講稿 篇4

微笑也許會讓你多一個好夥伴;也許會讓你在台上給觀眾留下深刻印象;也許會讓你考出個讓自己心滿意足的好成績;也許會讓你告別失敗，重獲成功;還可能讓你獲得一個比這更甜美的微笑。

記得有一次，我去參加英語朗誦大賽。比賽前，我送給自己了一個甜美的微笑，告訴自己不要緊張。

比賽開始了，我滿懷自信的走上了舞台，對着每一位觀眾甜甜地一笑，台下立刻響起了轟隆隆的掌聲，讓我信心大增。我開始朗誦自己的英語小短文，台下不那麼喧鬧了，觀眾都仔細的傾聽着我朗誦，我的英語小短文朗誦完了，我再一次對着觀眾甜甜地一笑，便走下了舞台。

就因為我那兩次微笑，這次比賽我獲得了“微笑天使”這個稱號，雖然我的英語朗誦沒有獲獎，但我心裏還是美滋滋的。

從那以後，我就以笑待人。因為我知道笑也許會讓一個不可能變得可能。

小朋友們，一個微笑勝得過金銀珠寶，勝得過閃亮的王冠，出門只要掛着一個甜美的笑容，就會引人注目。你們願意做一個“微笑天使”嗎?

國小生與零食説再見演講稿 篇5

漫長的暑假在嚴寒的酷暑中過去了，又迎來了一個新的學期。

我與同學們高高興興的坐在教室中，迎接那即將來臨的新課本。不巧，課本剛到，我就肚子痛，無奈，只能先去衞生間了。一出來，我就急匆匆的往教室方向跑，剛到窗户，我看見坐在前面的好朋友小剛翻了幾下我的語文課本，便拿他的課本跟我的對調了。這哪成，我一下子就衝了進去，指着小剛的鼻子就臭罵了他一頓。小剛十分委屈的説：“沒有，我沒拿。”被憤怒衝昏的我根本就不管三七二十一，把他的課本還給了他，把我自我的拿了回來。翻開一看，啊，不會吧，這就是我的課本嗎?全部都已經壞掉了，頓時我什麼都明白了!

我的好朋友為了我，不惜拿出自我的課本跟我的換，我還錯怪了他!那一刻，讓我學會了信任!

國小生與零食説再見演講稿 篇6

我的生活每一天都是豐富多彩的，就像一個個萬花筒一樣，每轉動一下就會有不一樣的圖案色彩展現再眼前。至今有很多事情讓我記憶猶新，讓我來給大家分享一下吧!

我有一次看“快手”上説，一個雞蛋泡進水裏過一天，就能變的透明，再經過墨水泡，能變的又大又籃，很是好奇我想，既然別人能做到，那我也不用説了，於是，我就祕密進行了這個實驗，也沒想太多，就開始了!可是我也為此實驗撒了一地的墨和水。第二天早晨，爸爸來到我的房間，見到如此情形，為之震驚，誰知，爸爸不但不表揚我，還揍了我一頓，這下，我的屁股疼了一天。

不作就不會捱揍，這句話説的可真沒錯，今日早上姐姐專注的做自我的作業，我忽想奇招，想給姐姐搗亂一下，結果惹得姐姐惱羞成怒，她踢了我一腳，正好是以前受傷的一條腿，疼的我“哎呦哎呦”直叫喚，導致我舊傷復發，我又要塗壯骨水藥物了，真慘，可是還好，姐姐不僅僅給我道了歉，並且還給我買了一個冰激凌，還是五塊錢的，對於一個吃貨來説，雖然付出了慘痛代價，可是我也心滿意足了，這一件很幸福的事情，哈哈，賺了。

還有一次，記得小時候，我很調皮，又有點害羞，當這兩個個性結合到一塊時，就產生了化學反應，那是上學前班的時候，爸爸給我買了一個不算便宜的足球，因為貪玩我把球弄丟了，可是爸爸並沒怪我，他出門見到了別人手裏有個新足球，就讓我去問別人他從哪裏買來的，我不敢問，爸爸説不問就打你一頓，我嚇得趕緊出去問球在哪買的，人家告訴了我球在某個文具店買的，阿!真是有驚無險呀!這次沒有捱打!

生活真像萬花筒，豐富多彩，願我們的生活永遠充滿樂趣，體會不一樣歡樂的人生。

國小生與零食説再見演講稿 篇7

我的媽媽長着一張清秀的瓜子臉，在又細又黑的柳葉眉下，一雙水汪汪的大眼睛，目光中總是寫滿了慈愛與温柔。

記得一天晚上九點多，我突然感覺不舒服，渾身發冷。媽媽趕緊摸了摸我的額頭，覺得有點燙，就急忙找出温度計為我測量體温。38°，我在發高燒。他一會兒用手摸摸，一會兒緊鎖眉頭，一會兒去倒開水，一會兒找藥給我吃。看着媽媽又緊張又擔心的樣貌，我的心裏既難過又幸福。媽媽讓我吃一點退燒藥，不知不覺我就睡着了。當我一覺醒來時，發現已經是第二天了。媽媽仍坐在我身邊，我已經退燒了，精神煥發的站起來。可是媽媽的眼睛卻佈滿了血絲。她必須是一夜都沒睡，陪着我。

媽媽，我真想大聲對您説：“我愛您!”我必須要好好學習，做一個品學兼優的好孩子，來報打您對我的關心和愛護。

國小生與零食説再見演講稿 篇8

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好!，此時此刻，我們又站在了操場上，沐浴着燦爛的陽光，呼吸着新鮮的空氣。這些都是地球媽媽送給我們的禮物。可是，你們知道嗎?人類正在做着很多讓地球媽媽受傷的事情：人們隨手扔掉的塑料袋，埋在地下三百年都不會爛;一個像鈕釦那樣大小的電池可污染600立方米水，相當於一個人一生喝的水;一節1號電池爛在地裏，能使一平方米的土地變得寸草不生;工廠排出的工業廢水、生活區沒有分類的垃圾污染了水質，造成大量魚蝦死亡……更可怕的是，由於人類的破壞，每一個小時就有一種生物從地球上滅絕……如果我們再不行動起來，保護地球、清潔地球，總有一天，我們人類也會滅絕!

孩子們，4月22日是世界地球日，那是一個為地球媽媽呼喊的日子，是一個提醒人們行動起來保護地球媽媽的日子。我們小朋友能為地球媽媽做些什麼呢?那就從身邊的小事做起吧：不管在什麼地方，不但自己不亂扔果皮紙屑，而且發現垃圾還要主動揀起來扔進垃圾箱裏;看見水龍頭沒關緊，趕緊上前把它擰緊;看到光線充足，就主動把燈關掉;發現有人踐踏草坪、傷害樹木的時候，別忘了阻止他;整理垃圾的時候，別忘了將垃圾分類……這些小小的舉動，都是在保護地球媽媽。

孩子們，如果我們都能做一個地球清潔小衞士，天一定會格外地藍，水一定會格外地綠，地球一定會更加充滿生機和活力，你們願意幫助地球媽媽嗎?

國小生與零食説再見演講稿 篇9

一個人的成功，不僅僅伴隨着鮮花與掌聲，同時也有汗水與挫折。

——題記

在人生的旅途中，或多或少總會有一些不如意。然而，最關鍵的是，不要去逃避，去厭惡。就像職責，它是我們一生都擺脱不了的包袱。於其痛苦的將它當作負擔，倒不如欣然理解這個上天給你的''禮物''。

有時，一次挫折，往往能讓你發現自我不足的一面，從而裨補闕漏，在發現與改正中逐漸變得完美。

人們常説，挫折也是一種機遇與挑戰，只要你沉着應對，冷靜分析，那麼必須能夠想出對策，使這個挫折成為你的墊腳石，幫忙你一步一步地走向成功。

相信大多數人都聽説過‘踢貓效應’吧。事實證明，一個人的不如意如果遷怒到了別人，那麼最終受傷的人還是他自我。由此可見，草率地處理問題結果是不會好的。

每當遇到困難時，人們總會找各種理由將它搪塞過去，這樣一來，困難越積越多，到最終，這個人便會一事無成。

事實，根本沒有那個必要，也不要害怕挫折!

貝多芬，大家都明白他，雖然他被許多挫折‘光顧’，但他並沒有向命運低頭，相反，他堅持到底，用手扼住了命運的咽喉。

愛迪生，一個偉大的科學家，當然，在他成名的道路上也遇到了許多挫折。在製造電燈的時候，因為找不到夢想的材料，便一次又一次地實驗。最終，在經歷了一百多次的失敗後，他找到了製作電燈的材料，為我們帶來了電與光明!

這麼多的偉人在應對挫折時都選擇了迎難而上，這才垂名於青史之上，被大家所銘記。這些事例教會我們退縮不會有結果，更不會有所成就。僅有經歷過風雨的花朵，才會更加嬌豔。

笑對挫折，做到臨危不懼，你就離成功與完美更近一步!

國小生與零食説再見演講稿 篇10

3月5日，大家都明白是紀念雷鋒叔叔的日子，雷鋒叔叔雖然不在了，但他的精神卻一向記在人們心中。

不管是春風習習的春天，烈日炎炎的夏天，花果飄香的秋天，還是寒風凜冽的冬天。他都再默默地工作着。

一位退休的老教師，本來他能夠在家享清福，但他沒有，他為人民服務。春夏秋冬，一年四季，他從來沒有停歇過。一年時間，他都在奔波勞累。過年了，大家都在家裏吃着熱騰騰、香噴噴的餃子，他卻還在幫別人修路，來來去去，他不知修了多少路，花了多少錢，可他卻沒有想過要什麼報酬。

一位普通而平凡的教師，都能為祖國作出這麼大的奉獻，難道我們千千萬萬中華兒女不該為國家做出更大奉獻嗎?雷鋒精神不是我們千千萬萬中華兒女應當有得品質嗎?雷鋒叔叔説過一句話做一件好事並不難，難的是一輩子做好事。

國小生與零食説再見演講稿 篇11

信任是一縷陽光，能夠温暖他人的心靈;信任是一條紐帶，能夠連結我們的心靈。生活中的信任，能夠鼓勵他人;社會中的信任，是事業發展的保障。信任，是一種十分重要的東西。

信任他人是一件愉快的事情。它會讓朋友們間的關係更加親密無間。生活上難免會遇到各種各樣的難題，也許你會覺得獨自處理這樣的事情會有點力不從心。何必要一個人獨自苦惱，為何不信任你的朋友們呢?相信他們是你最好的知己，讓他們同你一齊解決難題。在付出一份信任的同時，也會收穫一個好心境，並且從此以後，你會發現其實有這麼多陪在你身邊的好朋友。

信任他人是一件完美的事情，他會讓人們的關係變得和諧、美滿。家長難免會有出家門的時候，家中年齡幼小的孩子無人看管。這時為何不信任自我隔壁的鄰居呢?把孩子交給他們暫時看管。在付出一份信任的同時，也會收穫一份信任與支持，並且從此以後，你會發現又多了一個好鄰居、好朋友。少一點猜忌，多一份真誠，便會慢慢拉近人們的距離。

信任他人不只是嘴上説説而已，而是要從心底去真真正正的相信他人。不要被黑暗的事物矇蔽雙眼，我們應當去努力尋找值得信任的人，我們的家人，朋友，甚至是陌生人。信任親友是人的天性，信任陌生人是一種美德。敞開心胸，去信任他們吧!

信任，讓我們更好。

國小生與零食説再見演講稿 篇12

假如世間有太多的不，人就會變得麻木、假如世間有太多的俯視，人就會變得蠻橫驕縱，有時候，我們應當學會關心和平視他人，領略到人與人之間另一種絢爛的色彩。

平視，這個詞如一粒沙石不經意地投入了心中，泛起一圈圈記憶的漣漪。

那是個寒冬，城市被漫天大雪包裹着，路上的行人滿頭花髮艱難地行走着。可憐我這麼冷的天還要去補課!我惱怒地嘀咕着，渾身凍得打哆嗦，不由得再次把外套抓緊些。

走過書店時，看見一抹在這銀裝素裹下很顯眼的黑色。好奇地走近一看：那是個七八歲的乞丐，蜷縮着瑟瑟發抖，身上隨意披着件薄棉襖，嘴脣已凍得如紫漿果那般誇張了。他用微弱的氣息從牙縫中擠出幾個字：“好心人，施捨點吧。”而周圍的人流瞬息萬變，彷彿他這個人壓根就不存在，沒有誰會停下腳步來傾聽他的悲哀，也不會施捨些許所謂的可憐。是啊，在此刻的這個世界，唯有利益與金錢才能驅使人們疲乏的腳步，對於他這種與繁華都市格格不入的人，人們給予的僅有俯視，不屑與冷漠。

我打算給予他點慰藉與温暖。我掏出口袋中僅有的5塊錢放在他面前，他用大眸子盯着我，眼中盡是無窮的感激。像捧着寶貝似的捧着那張5塊錢。

當傍晚時分，沿原路回到時，又看見了那個男孩。但我震驚了，我記得午時看見他，是少了一條腿的。可此刻他卻匆忙地跑向某個地方。我十分氣憤，決定追上去一探究竟。我就快追上他的時候，他進了一個店，買了兩三個麪包，視若珍寶地捧在手上，眼中發出異樣光彩，卻一向沒吃。則是穿街走巷。好你個壞小子，裝可憐騙我，我倒要看看你耍什麼把戲。我氣憤地在心中説道。

最終，穿過幾十條被歲月斑駁的小巷，在一個小弄堂裏，看到了事實的真相：那是個被歲月磨白了頭，磨皺了皮膚的老奶奶，估計生着病，因為總是不時地呻吟幾下，穿着比男孩還殘破的衣裳。那男孩把包遞給老奶奶，説：“奶奶，趁熱吃吧，這是我用打工的錢買來的，您看，我多聽你的話。”並細心地喂着她吃，老奶奶幸福的摸樣，邊吃邊説：“乖，好孩子。寧願自我辛苦點，也不要偷，不要搶，不要乞求別人要，男孩子要有尊嚴和骨氣。”男孩含着淚點點頭，“我會的，奶奶。”我再次震驚，卻又帶以無盡的感動，原先男孩為了使奶奶活下去，不惜放棄自我之前的承諾來滿足奶奶的物質需要。他雖放下了自尊，卻收穫了永久的親情和關愛，此刻他應當是幸福的吧。我轉身默默地離開了，這冰天雪地裏，原先，還有這般別樣的感動啊。

有時，轉變一下觀念，平視，或許也有一種感動，一種專屬於親情的感動。

國小生與零食説再見演講稿 篇13

“叮鈴鈴，叮鈴鈴…”，期末考試最後一科結束的鈴聲響起，我們如同逃出鳥籠的小鳥一樣，歡呼着衝出了教室，我終於盼來了期待已久的假期!

等到返校之後，媽媽也放假了，終於有時間帶我出去玩了，大概是很長時間沒出去旅遊了，我興奮得睡不着覺。因為奶奶沒看過海，於是我們決定開車去北戴河帶奶奶看海。

北戴河這個地方，我來過很多回來了，要説我最喜歡的地方，那肯定是鴿子窩公園，因為那裏有美麗的貝殼，還有頑皮可愛的鴿子。在海灘上，我和媽媽撿了很多美麗的貝殼，最特別的當數其中一隻紅白黑相間的“王者貝殼”，這是我特意給他取的名字，此外還有“裙邊、海浪、夕陽…”等品種，這些貝殼都是我超級喜歡的，並特意為它們取了名字;我們津津有味的撿着，不知不覺的就撿滿了一袋。

接着，我們又來到了鴿子窩廣場，我把買來的飼料放在手心裏，伸開雙臂，許多鴿子便爭先恐後飛到我手臂上啄食，甚至有些鴿子都飛到了我頭上，只要我攆它們下去，這些鴿子便像飛機起飛一樣，呼的一下就逃到了一座高塔上去，那場面壯觀極了。

從北戴河回來後，我們便得知了新型冠狀病毒的疫情，據説是武漢人貪吃野生動物引起的，這些人真的是無法無天，居然非法的捕殺野生動物，看着那閃閃發亮的蝙蝠頭，他們也能下得去口?到家以後，口罩就非常吃緊了，好在小叔叔給我們送來了一包，為了疫情不被擴散，我們儘量都不出門，這樣也能省一省口罩的用量。看到前線醫生護士那麼的辛苦，我們也幫不上什麼忙，只有自覺地遵守國家的規定，老老實實呆在家裏。

最後祝願這次疫情能早日的過去，春天早點到來!希望前線的醫生、護士都身體健康!

國小生與零食説再見演講稿 篇14

在我的生活中有許多趣味的事，好的事，當然也有不愉快的事情和壞事，也有感覺有巨大成就的事兒，可是今日我要給你分享一個不好不壞的事兒。

在班上，我一向是一個心胸狹窄的小男孩。有一回，張子成同學説了我的壞話，我心裏吞不下這一口氣，於是，我立馬跑到班上，用同樣的語言還給了張子成，並且把他的眼鏡扔在了地上，狠狠的踩了一腳，沒有想到我用力過猛，就把他的眼鏡的鏡片給踩掉了。於是，我不知所措，立馬撒腿就跑。等到這一件事情傳到林教師的耳朵裏面後，他把我叫了過去問道：“鄒子峯，你為什麼要踩張子成同學的眼鏡?”我答道：“因為……因為他説了我的壞話。”“難道別人説了你一句壞話，你就要把他的眼鏡給踩壞嗎?算了還是叫你爸爸來一趟。”我聽到了這一句話，心裏就有了一種不安的感覺，我的心跳立刻加快了速度，嚇得我汗水大滴大滴地掉。

等到爸爸來了，我本以為他會連面子都不給我，就一巴掌給我扇過來，可是今日的情景卻完全不一樣。爸爸問：“為什麼你要把張子成同學的眼鏡踩壞呢?”於是我把回答林教師的答案，同樣回答給了爸爸。於是，爸爸和林教師都説我不對，並教導我説，人的心胸不能太狹窄了，要寬闊!我似懂非懂地點了點頭，爸爸叫我先回班裏，我心中的大石塊這才最終放了下來。

之後，每當我伸手打別人的時候，都會不由自主的想起林教師對我説的話：大人不計小人過，宰相肚裏能撐船。於是，我立刻把自我的手控制住，把它收了回來。

國小生與零食説再見演講稿 篇15

又是一個清爽的早晨，我正有閒情，便四處漫步。

鄉村的田野間瀰漫着薄薄的一層霧氣，嫩綠的草芽尖子上帶着點點霜痕，我漫步其間，感到似乎有一股子寒氣攜着初春特有的清冷鑽入我的五臟六腑洗去濁氣，讓我六根清淨，給了我一種滿足感。

遠處的矮屋早已慢悠悠地升起一縷炊煙，在褪色的天空中氤氲浮動直到消失，我餓了，便去奶奶家吃早飯。

一進門，發現奶奶正閒適地躺在搖椅上，在輕微的晃動中聽着悠長富含藴味的戲曲，淡淡的日光照拂在她溝壑縱橫的臉龐上，似乎填平了歲月侵蝕的痕跡，顯得寧靜而安詳。似乎是明白我來了，奶奶忙起身端給我一杯熱牛奶，慈祥熱切地笑着:“丫頭，快趁熱喝了吧，歇會兒跟我下地溜溜。”我望着門外逐漸明朗的天色，點了點頭，便接過牛奶，喝了起來，温熱香滑乳白色的牛奶被我慢慢喝完，那温熱的牛奶驅走了片刻前室外帶給我的清冷之感，彷彿全身包圍了一層熱乎的屏障，讓我連人帶心一齊温暖起來了。我心中有種説不出的滿足感，幸福充斥了我心間，並帶着這種幸福與奶奶走向了田野

我提着一籃子青翠此時的天空已不似先前那班昏暗，而是翻着一種嫩嫩的藍色，而太陽仍在雲層之中躲躲閃閃，忽暗忽明。

奶奶和我到了田埂之上，腳踩着肥沃濕潤的泥土，便開工了。我與奶奶便分好了各自的任務，她鋤坑我放菜。

奶奶身着一件深綠色的外套，為她增添了幾分朝氣，奶奶雙腿定定地跨立着，嫻熟地揚起老鋤頭一下一下“磕――磕”地鋤地，新鮮濕潤的泥土被翻過來，我便趕忙將翠綠的苗子細心翼翼擺放到坑子中，一向這樣簡單地重複，不一會兒，奶奶便有些累了，停下來擦汗，我抬眸望向此刻的天空，幾朵柔美的白雲飄在上空，金燦燦的陽光掙脱了厚重的雲，繼而照射整個大地。[由整理]　　我又望向奶奶，她用那一雙黝黑而富有力量的手擦着汗，兩隻平日渾濁的雙眼竟透出一種力量的光來，不停地鋤地，我也受她的感染，不停地幹活。兒孫倆看起來十分默契自然。我感到似乎有無窮無盡的力量不斷地充實着我的內心，似乎剛喝的那杯牛奶留給我的甜美與温馨仍在我口中當陽似的，我看着陽光下鋤地的奶奶，心中有種莫名的幸福感，總覺得我擁有了許多。

奶奶不一會便幹好了，我卻還沒回過神來，她做好了，我才急忙趕進度，氣喘吁吁地幹完跑到奶奶面前，奶奶便笑道:“哎喲，孫女長大咯，會幫我幹活咯。”繼而輕輕地將我額前細碎的短髮撥到耳後，拿剎那我似乎感到温暖的陽光沐浴着我的臉頰，幸福的感覺像小石子投入平靜的心湖蕩起一圈又一圈如夢似幻的漣漪。

這件事已經過了許多年，而如今奶奶也幹不動了，但這次經歷確實我寶貴的記憶財富，是平淡而又完美的幸福。

對於我來説，簡單的幸福也是一種財富。

國小生與零食説再見演講稿 篇16

尊敬的老師、同學們：

大家好!

我叫玉蘭，是紅星國小4班的學生。

我們國小生不可能做轟轟烈烈的大事來，但我們只要注意平常生活的點點滴滴，從小事做起，一樣可以踐行社會主義核心價值觀，做個合格小公民。

做合格小公民，首先要做個誠信的人。俗話説，人無信不立，意思是一個人如果沒有誠信，就沒法在社會上生存下去。記得有一次，我為了出去玩，跟媽媽撒謊説作業都做完了，媽媽就同意我去玩了，等晚上回來媽媽要檢查作業，我才説還有一些沒做完。媽媽很生氣，給我講了“狼來了”的故事，我終於明白，沒有人喜歡不誠實的孩子。從那以後，我從來不説謊話，大家都誇我是個誠信的好孩子，我也非常開心。

做合格小公民，還要做個友善的人。記得上學期，有一次同學不小心把我的橡皮泥踩了，我就想，他弄壞的他應該賠，就讓他賠我。同學賠了以後就不理我了，還在桌子上劃道線，只要我不小心越線就會被鉛筆扎一下，搞得我心神不定的。後來媽媽知道了，批評了我：“同學之間要友好相處，要與人為善，人家又不是故意的”。我把橡皮泥還給同學，我們倆又和好了，愉快的一起學習、一起玩耍。這件事告訴我，友善待人，別人也會友善待己的。

古人説，種樹者必培其根，種德者必養其心。作為國小生，我們要在社會主義核心價值觀的滋養下，愛國敬業要牢記，誠信友善見真情，爭當文明小使者，做個合格小公民。

我的演講完畢，謝謝大家!

國小生與零食説再見演講稿 篇17

母愛是無私的、博大的。在我的眼裏，她是滋潤兒女心靈的一眼清泉，她能夠洗去我們心中所有的憂慮和煩惱。

《耳朵在哪裏》中的主人公是一位普普通通的母親，但她卻做出了一件不平凡的事。同天底下所有的母親一樣，這位剛成為母親的女人迫不及待的要看看自我的孩子。當她看到那張完美的小臉上沒有了耳朵時，簡直不敢相信自我的眼睛。物換星移，孩子一天天長大。幸

運的是，它的聽力沒有任何問題。有一次，放學回家的兒子哭着説不要上學，原先有同學嘲笑他沒有耳朵。父親很着急，就拜訪了一位資深的醫學專家，專家説只要有人能為他捐獻耳朵，就能夠把它裝上去。但誰肯做這麼大的犧牲呢兩年過去了，最終有一天，父親對

兒子説有人肯為他捐耳朵。手術十分成功，之後兒子成了一位風度翩翩的外交官。此刻，兒子想報答那個人，父親揭開了母親的頭髮，他發現母親沒有了耳朵。

這位母親為了孩子的前程，為了不在孩子的心靈上留下一絲陰影，她毅然用自我的痛苦換取兒子的幸福。這是多麼了不起呀!天底下哪一位母親不是時時刻刻為兒女操心，可是這位母親的舉動並不是一般人做得出來的，可見母愛是多麼的偉大，多麼的無私，多麼的高尚!

我們每個人都有母親，母親給予了我們無私的愛。這種愛伴隨着我們成長，伴隨着我們的一生。我們應當用自我的行動來回報母親，回報她所為我們奉獻的一切。

國小生與零食説再見演講稿 篇18

看到天空中自由自在飄來游去的朵朵白雲，我好想轉成其中的一朵，為夏季在烈日下耕作的人們送去一片蔭涼;

看到鳥兒在天空中自由飛翔、在森林裏自由鳴唱，我好想轉成一隻小鳥，飛上天空搏擊風浪，落在枝頭，為完美的生活展開歌喉，盡情歌唱;

看到農民伯伯在滾熱的太陽下勞作……揮汗如雨，我好想轉成一眼清泉、一股清風，為他們送去甘泉和涼爽;

看到貧窮的小女孩眼巴巴地望着櫃枱裏五角錢的棒棒糖，卻沒錢買時，我好想轉成一把棒棒糖，讓小女孩捧在手裏，在她甜甜的笑容裏，我慢慢融化;

看到無家可歸的孤兒流落街頭，飢一頓飽一頓，我好想轉成一棟漂亮的大房子，裏面有可口的飯菜、軟軟的大牀，讓這些孤兒也有一個温暖的家;

看到地震和洪澇災害過後，失去家園和親人的孩子們無助地哭泣時，我好想轉成一個充滿愛心的大魔法師，飛到他們身邊，給他們温暖和力量，告訴他們要堅強;

看到一些地方因為乾旱造成災難時，我好想轉成傳説中的雷神雨仙，或者直接轉成一陣雨，滋潤那片土地，趕走災難;

看到老爺爺走路老是摔倒時，我好想轉成一根有魔法的枴杖，讓老爺爺拄着它能夠健步如飛;

看到奶奶被勞累壓得再也直不起來的脊背，我好想轉成一位醫術高明的醫生，用精湛的醫術還奶奶一個挺拔的背;

看到媽媽頭上日漸增多的白髮，我好想長出一雙翅膀，飛遍名山大川，尋找一種良方，能夠讓媽媽永久年輕，把她的笑容在我們面前綻放;

當世界完美和平時，我好想……

國小生與零食説再見演講稿 篇19

在我的心中一向埋藏着的一件事，讓我感受到了母親對我的異常的愛。

那是一個風和日麗的上午，我高高興興地去商店買東西。在從商店出來的時候，一不細心被商店台階的石頭絆倒了，摔得很疼。我哭着跑回家，原以為媽媽必須會很心疼地為我包紮傷口。可媽媽並沒有象我想的那樣，反而跟我想的恰恰相反。媽媽實實在在地把我罵了一頓。

我不瞭解，也想不通。為什麼別人的媽媽在這個時候會心疼自我的女兒，而我的媽媽在這個時候卻冷若冰霜呢我哭得更悲痛了，可媽媽並沒有所以而心軟，更讓我感到意外的是媽媽竟然讓我一個人獨自去醫院包紮傷口。我忍着疼痛跑出去，到了很晚才回來。媽媽見了我，只是問我幹什麼去了，並沒有怎樣理會我，我徑自走進自我的房間，埋頭大睡。

這到底是為什麼呢難道是我犯了什麼錯還是媽媽不愛我了嗎晚上，我被傷口痛醒時，迷迷糊糊聽見媽媽在和爸爸説話。媽媽説:“我今日之所以那麼狠心，完全是為了她以後的生活，難道我不心疼嗎她以後是要走自我的路的。”聽着聽着淚水模糊了我的雙眼。

多少人期望時光能夠回到從前，可是時光不願意，但留在心裏的那些記憶永遠不會抹去。

國小生與零食説再見演講稿 篇20

各位老師，親愛的同學們：

大家早上好!

同學們，當我們抬起頭注視着鮮豔的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什麼讓我們看到了這激動人心的情景?對，是我們的眼睛!

當你牽着爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，觀看兩邊綠草如茵，鮮花盛開時，當你坐在教室裏讀書、看黑板，看老師的眼睛索取知識時，你是否意識到你是幸運的呢?眼睛是心靈的窗户，擁有一雙明亮的眼睛是一件多麼幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地，由於讀寫姿勢不當，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍天不再明淨，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，我國眼睛不好的人數居然僅次於世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達到了500萬，佔全世界盲人總數的18%;而且每年約有45萬人失明，這意味着幾乎每分鐘就會出現一例新的盲人。我國的近視人數達到了1000萬。保護視力刻不容緩，我呼籲：為了你能繼續擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明淨的天空，每一位同學都要把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中，都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點：

一、認真準確做好眼保健操，注意眼睛衞生。

二、養成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，眼離書本一尺，手距筆尖一寸，胸離課桌一拳。

三、“三不”：不躺着看書，不在行進中看書，不在光線闇弱或過強的地方看書、寫字。

四、看電視和操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。

五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

六、多做户外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。

七、不偏食，多吃奶製品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養物質。多吃蔬菜，尤其是胡蘿蔔等含多種維生素的食品。

做到以上幾點並不難，只要同學們自覺執行，只要老師們隨時提醒，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明淨的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!