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學校開展反間諜法國旗下講話稿(通用16篇)

學校開展反間諜法國旗下講話稿(通用16篇)

學校開展反間諜法國旗下講話稿 篇1

青春是美妙的,青春是夢想,是活力,是幸福,擁有青春的我們是那麼的可愛……

學校開展反間諜法國旗下講話稿(通用16篇)

擁有青春,我們每一天都站在新的起跑線上。不管昨日如何,不管是甜還是苦,我只在乎今日,昨日已經逝去了,再也回不來了,世上沒有後悔藥,今日我要過得很開心!試卷發下來了,儘管很差,可是我相信,吸取這一次的教訓,下次我必須能夠考得更好!

擁有青春,我們能夠盡情的放飛自我的夢想。不管你怎樣説,我就是愛音樂,我就是愛唱歌,無論你如何説,無論你如何反對,我就是要大聲的唱,我就是要堅持我的夢想,神馬都是浮雲,什麼都阻擋不了我前進的步伐!

擁有青春,我們不怕失敗,相信一切能夠重頭再來。失敗了有怎樣樣,跌倒了又如何?爬起來,繼續向前跑,我有我的堅持,不到終點誓不罷休。你説我唱歌難聽如何,儘管我唱歌沒有獲得名次又如何,但我不會放棄,而是勇敢地站起來,我就比你強!我相信只要我努力拼搏,沒有什麼是不可能的,一切問題都將迎刃而解,我相信,我終會找到屬於自我的閃耀的舞台,我要證明給你們看,我是強者!!

青春的我們就是這麼的叛逆。長青春痘如何,那是我們青春的象徵,酸甜苦辣我照樣吃!你説我長得矮如何,濃縮就是精華你懂不懂?你説我聲音難聽如何,我唱起歌兒來照樣比你雄!

青春是完美的,同時也是短暫的,所以我們要好好的珍惜,讓青春散發光彩。

我的青春我做主!

學校開展反間諜法國旗下講話稿 篇2

敬愛的老師、親愛的同學們:

大家早上好!

我是xx班的陳鶯。今天,我在國旗下講話的題目是"安全在我心中"。

為保證青少年兒童的健康成長,國家有關部門規定,把每年三月最後一週的星期一定為全國中國小生"安全教育日"。目的是為推動中國小安全教育工作,降低少年兒童傷亡事故的發生率,保證少年兒童的健康成長。今年的3月31日就是"全國中國小生安全教育日",主題是"強化安全意識,提升安全素養"。做為一名離開父母來寄宿國小讀書的我,深深覺得安全是最重要的事情,離開安全,沒有了生命,幸福從何談起?

據有關部門調查統計,全國每年約有1.6萬名中國小生非正常死亡,平均每天就有40多人死亡。其中,交通事故已成為中國小生安全事故中的主要事故,食物中毒和意外傷害也經常發生,一個個觸目驚心、血淚交織的悲劇不能不叫人深深歎息、心有餘悸,這也更對我們敲響了安全的警鐘。

為了能夠應對可能會出現的各種危險,所以我們要加強教育,讓學生遠離危險,認識生活中的各種安全問題,學會正確處置意外,樹立起自我保護意識,提高自我保護的能力。學校、老師要樹立"安全工作無小事"的觀念,站在構建平安校園的高度,始終將學生的安全工作擺在重要位置,培養學生的安全意識,要做到經常教育,及時教育,教育到位,真正提高意識。為此我對同學們提出以下要求:

一、樹立自我安全意識,不做危及自己以及他人的事。比如在校內不互相追逐打鬧,不和同學鬧矛盾,不打架。

二、關注課間安全,上下樓梯、盪鞦韆、滑滑梯時要有序,要養成上下樓梯靠右行走的良好習慣,要注意慢行、禮讓,不推擠。不拿鐵絲、木棍、小刀、樹枝、鉛筆等危險物品玩耍,以免意外戳傷自己和別人。

三、遵守交通規則和交通秩序,注意交通安全,養成文明走路好習慣;過馬路時做到一停、二看、三通過,嚴格遵守紅燈停、綠燈行的規定;嚴禁翻越行人護欄或其他交通隔離設施;乘車應注意乘車安全。假期騎車的同學,嚴格遵守交通規則,騎慢車,不在路上比速度,你追我趕,提高安全防範和自我保護意識。

四、走讀生或月假放學後及時回家,不在外逗留、遊玩,受到侵害時及時打急救電話或110尋求幫助;應加強網絡安全意識,不瀏覽不健康網站,不玩網絡遊戲;嚴禁進入遊戲機室、網吧,不看不健康的書刊、不參加封建迷信活動。

五、注意食品衞生安全,不吃不潔淨和變質、過期的食物,講究衞生;養成衞生好習慣,不到無證攤販購買不潔零食和其他來路不明的食物。

六、注意運動安全,要嚴格按照老師的要求去做,切不可做危險的動作。在集體活動中,比如體育課上,要自覺服從老師統一管理,不打鬧、不隨意離開集體,如有身體不適等情況要及早報告老師或有關人員。

七、學會自護自救,提高防禦能力。學會簡易的防護自救方法,遇到偶發事件要冷靜對待;杜絕一切違反安全要求的行為和現象。

老師們,同學們,讓我們共同努力,創建和諧校園、平安校園!讓我們在國旗下共同祝願,祝願我們金海的校園真正成為全校師生安全的港灣,和諧的樂園! 我的講話完畢,謝謝大家!

學校開展反間諜法國旗下講話稿 篇3

同學們,你們大都是獨生子女,家長對你們的要求也基本精簡到只有一個:只要學習好!其他的事哪怕是天塌下來,也不用你們操半點心。這樣一來,你們很少有訓練自身責任感的機會。所以很多人會説,現在孩子太自私,缺乏責任感。

責任感,無論對國家還是對家庭,對我們自身都是極為重要的。一個人沒有責任感,他就是不可信任;一個社會的公民沒有責任感,這個社會就很難有凝聚力;一個國家和民族的下一代沒有責任感,這個國家和民族將永遠不會有希望。

同學們,從小培養培養自己的責任感,是歷史賦予你們的無比重大的責任。如果不明白這一點,整天只知被愛,不知愛人;只知索取,不知回報;只知索取,不知奉獻,那這樣成長起來便會對社會毫無用處。所以,希望同學們從現在開始,從小事做起,慢慢培養自己的責任感,做一個又責任感的小公民!

學校開展反間諜法國旗下講話稿 篇4

尊敬的各位老師,各位同學,早上好!

今天,我國旗下講話的題目是《珍惜糧食,從我做起》。10月16日是“世界糧食日”,是呼籲我們每一個人都要節約糧食!

説到珍惜糧食,我想起《憫農》這首詩,你們會嗎? “鋤禾日當午,汗滴禾下土。誰知盤中餐,粒粒皆辛苦。”這首詩大家都很熟悉,它表現了農民種田很辛苦!教育我們大家要珍惜糧食,可是我們真的做到珍惜糧食了嗎?

吃飯的時候,有些同學將所打的飯菜吃得乾乾淨淨,今天在這裏,我們大聲地表揚他們。可是,也有同學們有浪費糧食的現象,看見白白的米飯和剩菜被倒掉,真是讓人心疼!“一粥一飯當思來之不易”,同學們,你們知道嗎,我們中國還有很多人吃不飽飯,還有很多孩子讀不起書,也還有很多孩子因家庭貧困而輟學,早早地擔負起家庭的重擔,外出打工。當你浪費一口糧食時,也許在他們的眼裏浪費的就是一頓豐富的大餐。我看到有的同學很是挑食,説這飯菜是自己不喜歡吃的,吃了幾口飯就倒掉了!我看到有的同學盛飯和湯的時候,走路慌張把飯湯灑在地上!我看到有的同學一邊吃一邊打鬧„„這些都是在浪費糧食!我們要堅決抵制這些陋習。如果你浪費這一點,他浪費這一點,大家都浪費這一點,那就是一個驚人的損失了!因此珍惜糧食值得我們深思。我們浪費一粒米,扔掉一個饅頭,實際上丟棄的是中華民族勤儉節約的傳統美德,是我們人類的可貴的生命。

同學們,勤儉節約是中華民族的傳統美德,現在全國都在提倡“光盤行動”,同學們,你想做個文明的學生嗎?那就從文明就餐、珍惜糧食開始吧!其實節約糧食,做起來很簡單:吃飯時,吃多少盛多少,不要剩飯菜;不挑食、不在吃飯的時候嬉戲打鬧!讓節約光榮,浪費可恥的觀念在校園蔚然成風,從現在做起,從我做起,珍惜每一粒糧食,珍惜農民的血汗,珍惜人類的生命。謝謝大家!

學校開展反間諜法國旗下講話稿 篇5

敬愛的老師、親愛的同學們:

大家早上好!我是一(4)班的 ,我十分榮幸能夠站在國旗下講話,我講話的題目是《認真複習、誠信考試》。同學們,過兩天我們就要參加期末考試了,相信大家已經準備好了,也希望大家能夠通過這次考試證明自己一學期的努力,雖然大大小小的考試我們已經經歷不少,但誠信考試你準備好了嗎?我們要誠信考試、誠信做人,不讓自己的人生還未開花就留下遺憾。

記得有人曾經説過:“這世界上只有兩種東西能引起人心深深的震動。一個是我們頭上燦爛的星空,另一個是我們心中崇高的道德。”而今,我們仰望蒼穹,天空清明如水,照亮我們的心頭;我們俯察內心,道德崇高如旗,指明我們人生的方向。

誠信如此重要,我們應該倍加珍惜,如果僅僅為了高分數,而在自己的回憶裏留下不光彩的一筆,不是很可惜嗎?

這次期末考試就是一次檢測,是為了檢查同學們的學習情況,更能測試每一同學是否做到了誠信,如果考試作弊,不僅是對自己能力的否定,對學校良好風氣的褻瀆,更會讓我們丟掉誠信,丟掉尊嚴。

在此,我們真誠地呼籲每位同學能夠從我做起、嚴於律己,並及時用自己的實際行動感化身邊的同學,“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”,多一份自覺,多一份提醒,讓弄虛作假的行為遠離我們,讓誠信的種子在我們的心底萌芽,讓正義的風氣在校園弘揚。

同學們,讓我們以良好的心態、科學的方法、充分的準備,為這次期末檢測呈上一份滿意的答卷,為自己收穫一份自信和喜悦,為老師和家長送上一份答謝與回報。

最後,祝願每一位同學能取得學業的進步,更能取得人格的完善!謝謝大家!

學校開展反間諜法國旗下講話稿 篇6

尊敬的領導、老師,親愛的同學們:

大家早上好!

轉眼間,高三學長即將奔赴戰場。儘管我叫不出你的名字,可四中的大旗早把我們裹在一起;儘管我留不住你的身影,可四中勤學的傳統將在我們身上延續。高三的各位學長,不管明天你身居何處,不要忘了我們曾站在同一面國旗下;不管你是喜是憂,我們的黃金年華都曾融入四中的精神。是四中讓我們心相連,是大學聯考讓我們情相牽。

養兵千日,用兵一時。我不敢有什麼脱囑,只好將真誠的祝福灑滿趕考路,願高三學長們在這三天裏爭分奪秒,刀槍磨快;以凌雲壯志決戰大學聯考霄漢,用盛海豪情勇躍六月龍門;我相信敢為人先的四會考生們定將金榜題名!

如今只剩下不足三天了。三天意味着什麼?這是你們為四千多個寒窗苦讀的日夜一錘定音的三天。在這關鍵的三天,你們需要放下包袱,調整心態,做好最後的衝刺;在這關鍵的三天,你們需要鬥志昂揚,精神煥發,讓青春的努力以最好的方式定格。再過三天,你們就要接受祖國的選拔,步入輝煌的人生殿堂,迎接你們的將是美麗的鮮花、熱烈的掌聲和真情的祝福。相信吧,你們都是佼佼者,你們都是最優秀的四中兒女,勝利將屬於你們!

親愛的學哥學姐們,你們的今天就是我們的明天,面對大學聯考,在場的每一位師弟師妹,誰不心有慼慼焉。

親愛的學哥學姐們,我們會以你們為榜樣。珍惜時間,勤學好問,堅韌頑強。我們要養成認真謹慎的態度,培養刻苦鑽研的精神。我們要有所作為,有所超越。我們相信同為四中學子,我們也和你們一樣優秀,該做好的我們一定要做好,該把握的我們一定會把握。為了明天的勝利,我們一定會早早做好最充分的準備。當大學聯考降臨的那一天,我們會沉穩而欣慰地對它説大學聯考,你好!

最後,讓我們攜起手來,一同去迎接勝利吧!

高三畢業生的優秀成績,全部來源於他們良好的日常習慣,在過去的五月份裏我們發現,大部分同學會像高三學長那樣遵守紀律,認真學習。

每個人每天有無數次行為,在這無數次的行為也造成無數次的影響,就像你漫不經心的一個微笑可能會給跌入谷底的人一絲光明的曙光,隨口説出的一句髒話可能會斷送你一輩子的前途。由此可見,規範行為的重要性。所以,我在這裏提出以下建議:

1、為了同學們的安全,請不要在校內騎車。

2、學校就是我們的家,宿舍就是我們温暖的小窩,因此我們要杜絕在宿舍樓下亂扔垃圾的行為。愛護學校的一草一木。

3、文明就餐,請主動自覺地維護就餐秩序,讓文明優雅的校園吹遍我們美麗的校園。

4、南操場的乒乓球枱是我們娛樂身心的器械,請不要在乒乓球枱上坐人、放倒、亂搬動,以免影響我們的正常使用。

5、校園裏還存在一些不文明的語言,同學們,我們作為學校的主人,要擔當起時代賦予我們的責任,説文明話,做文明事。

學校的文明需要大家努力建設,學校的聲譽需要大家共同維護,學校的發展需要大家共同努力推進。讓我們一起創造更加完美的高密四中吧!

最後,祝願高三學長們,大學聯考順利,金榜題名!

學校開展反間諜法國旗下講話稿 篇7

我是一個三年級的學生,從小到大爸爸媽媽給了我無數無私的愛,是他們的愛陪伴着我一向成長。

我們家是一個工薪階層的家庭,爸爸媽媽都是鐵路職工,經濟收入不是很高,他們從來不去高檔商場購物,但他們對我從來不吝嗇,經常給我買好吃的和漂亮的衣服。

我酷愛文藝。在我四歲時,爸爸媽媽一心想把我培養成一個才女,於是把我送到小天鵝藝術團學習舞蹈和鋼琴。我在那裏學習了三年,每個星期爸爸都風裏來雨裏去地接送我。為了給我買一架鋼琴,聽奶奶説爸爸把煙都戒掉了,媽媽也不買化粧品了。

我愛書法。爸爸媽媽每一天都要早起一個小時,把我送到學校楊教師那裏練書法。爸爸還專門去書院門給我買了專業的筆墨紙硯,還特意請人給我刻了章子。此刻,我的書法寫得十分好了,去年春節還給我家和姥姥家寫了春聯。

每年到了我生日那天,爸爸媽媽都會給我買回我最喜愛的生日蛋糕。爸爸還要燒好幾個菜為我慶祝。看着我吃得滿臉奶油,爸爸媽媽都露出了燦爛的笑容,我明白他們是因為我歡樂而高興。此刻我長大了,懂得了我的生日也就是媽媽最辛苦的日子。今年我生日那天,必須要讓爸爸媽媽先吃蛋糕。

爸爸媽媽平時工作很忙,可是隻要下班回家,就把所有精力用到我身上。陪我寫作業,幫我查資料,陪我練書法和鋼琴。直到我上牀睡覺後,他們才開始幹家務,每一天都很晚才休息。自從我上學後,我看到媽媽的臉色憔悴了很多,爸爸也增添了些許白髮。我很心疼他們。

親愛的爸爸媽媽,是你們的愛陪伴着我一向成長。我必須好好學習,不辜負你們對我的期望。我愛你們。

學校開展反間諜法國旗下講話稿 篇8

老師們、同學們:

大家早上好,今天我講話的題目是《誠信考試,誠實做人》。

先給大家講一個故事:有個果園主經營了一個很大的果園,因為無專人看守,果園的果實很多都被請來的民工偷吃了。這讓果園的主人頭痛不已。為此他想找一個誠實可靠的人來幫他看護果園。於是主人給每個前來報名的民工發一枚果核,並宣佈誰在果子成熟前培育出的果苗,他將高薪聘請誰。面試的那一天,大家都“種出了果苗”,只有一位年輕人,兩手空空來面試,但最後得到聘用的就是這位年青人。原來果園主人給大家的並非真正的果核,而是一顆根本長不出果苗的被煮熟的果核。雖然其他人通過自己的所謂“聰明才智”達到了要求,但卻失去了誠實,所以不會被聘用。

從這個小故事我們可以看到誠實是多麼的重要,聯繫我們的現實生活,很小的時候,我們就被告知:考試不要作弊!但為什麼直到現在這種現象在我們中間依然屢禁不止呢?這雖然有一定的客觀原因,但更主要的還是我們主觀認識上的問題。有一些同學總是想投機取巧,坐享其成;還有一些同學虛榮心作怪,產生盲從心理;更有一些同學是非不分,亂講義氣……比如上學期期末考試,學校嚴厲禁止考試作弊現象,但仍然有學生用手機發信息、夾帶資料來弄虛作假,也許他們認為這並不是大事,考試作弊可能算是一件小事而已,然而,哪一件大事不是由無數小事彙集而成?我們國家每年都要召開研究國家大事,但大政方針貫徹到實際工作中,最終都還是具體化為百姓衣食住行、柴米油鹽、生老病死之類的生活小事。因此,議大事要從説小事入手,關注民生細節就是關注國家發展大計。我們只有重視小事,才能成就大事。我們只有認真做事,才能把事情做好,我們只有用心做事,才能把事情做好,正所謂:細節決定成敗,態度決定一切!

不知不覺中,本學期即將結束,下週期終考試就要如期而至了,這是對我們平時學習情況,學習方法,學習態度的一次集中檢閲,下面我想就考風考紀問題談以下三個問題:

第一,學校為什麼要抓考風考紀?

首先,良好的考風考紀,是校風、學風的體現。考風差的學校是不會有好的學風的。嚴肅考風考紀,創造良好考試環境,培養學生的誠信品質,既是學校教育的基礎工作,又是教育改革發展的必然要求,更是建設學校特色、樹立和維護學校形象的需要。我們要將嚴肅考風考紀作為學校校風建設的一項極其重要的工作,從全面貫徹黨的教育方針、培養德智體美全面發展的社會主義建設者和接班人、提高民族素質的高度,來認識考風考紀教育的重要性,狠抓考風考紀教育,糾正不正之風。通過加強考試管理,嚴肅考風考紀,從嚴治考,構築嚴謹的教學秩序,提高教育教學管理水平,確保教育教學工作的有效運作,促進教育教學質量的提高。

其次,考風考紀也是對學生誠信的檢驗。考風考紀教育實質上就是誠信教育。誠信是做人的基本準則,誠信是中華民族的傳統美德,誠信是社會主義精神文明的核心。-中央公佈的《公民道德建設實施綱要》提出的20字道德規範中,“誠信”是一個很重要的規範,無信不治,無信不立。加強誠信教育,建設誠信社會是擺在我們面前的一項緊迫任務。自覺遵守社會、學校紀律和法規,是一個人良好社會信譽的標誌。遵紀守法,包括遵守各種社會法規、教育法規和學校的各種紀律、規章制度,當然包括遵守考試紀律。考試誠信是學生的基本行為規範,是學生應具有的道德素質,考試不作弊是學生遵紀守法的具體體現。因此,我校要從每一次的期中、期末甚至是平時的小測驗抓起,無論是老師還是學生,對考風考紀建設都不能麻痺疏忽,要狠抓不懈。這就要求同學們懂得一個道理:抓考風考紀,小而言之,是為了給我們大家創造一個公平競爭的環境,利校利家利己。大而言之,我們是在建設一個誠信社會。

第二,何謂考場違紀舞弊行為。

國家教育部頒佈的《國家教育考試違規處理辦法》中明文規定:考生不遵守考場紀律,不服從考試工作人員的安排與要求,有下列行為之一的,應當認定為考試違紀:攜帶規定以外的物品進入考場的;考試開始信號發出前答題或者考試結束信號發出後繼續答題的;在考試過程中旁窺、交頭接耳、互打暗號或者手勢的;未經考試工作人員同意在考試過程中擅自離開考場的;將試卷、答卷、草稿紙等考試用紙帶出考場的;攜帶與考試內容相關的文字材料或者存儲有與考試內容相關資料的電子設備參加考試的。抄襲或者協助他人抄襲試題答案的;在考試過程中使用通訊設備的;由他人冒名代替參加考試的;傳、接物品或者交換試卷、答卷、草稿紙的。

第三,堅決杜絕和嚴肅處理違紀舞弊行為。

我校一貫重視考風考紀建設,不斷加強對考生的考風考紀教育,在上學期的期終考試中,我們對考試作弊的同學作出了嚴厲的處分,在這次的期終考試中,學校仍然要堅決杜絕考場違紀舞弊行為發生,確保考試圓滿結束。如果有極少數同學膽大妄為仍然置學校考風考紀要求於不顧,在考場違紀舞弊,學校對此決不遷就寬容,一旦發現必將嚴肅處理。

最後,祝同學們在本次期終考試中都能遵守考風考紀,用真誠經營學業,用執著追求夢想,用平淡對待磨難,用感恩回報社會,以優異的成績,向家長匯

學校開展反間諜法國旗下講話稿 篇9

成長的歡樂,像咖啡裏那醇香又帶點苦澀的味道。

成長的歡樂,像果凍上那一層微甜的精華。

成長的歡樂,是沙漠上的一大片草原。

成長的歡樂,是一個五味瓶。

在成長的過程中。我們像一隻毛毛蟲,等待着脱繭的那一天,蜕變成一隻美麗的蝴蝶。在歲月中化成流年,青春裏少不了成長的過程,每一次成功,每一次失敗都少不了辛酸的淚水,奮鬥的時的笑容。

剛成為一條毛毛蟲時憧憬着未來變成蝴蝶的模樣,可是仍不知美麗和輝煌後藏着多少心酸。一開始有剛剛拼搏時的熱血,雄心壯志在學校為自我制定目標,課後為自我增加些壓力,剛開始學習有些起步,這樣我更加有信心堅持下去,就像年幼的毛毛成在一點點的成長。準備蜕殼。

成長中的歡樂下一首美妙而輕盈的舞曲,清純而乾淨,不摻和任何雜質。僅有獨一無二的曲調,為自我的成長添上一首伴奏就像是為自我成長喝彩和慶祝。可是成功並不是那麼一帆風順,異常在中間那快成功的部分很艱辛,但也很歡樂,因為離成功就差那麼一步之遙。

成長中,我在末考時壓力有點大,複習七科喘可是來,焦頭爛額心想如果當初沒有邁出前進的那一步,那就不用那麼辛苦,如果當初我沒有努力蜕去那0.01的繭,就不用流下那些心酸的淚水,可是既然付出了一點就必須成功。於是我拼命使勁,必須努力才能成功蜕殼,丟下那一副沉重的舊皮囊,才能有新成長。

在成長的道路上,每位孩子都在夢中都幻想過,自我能夠成為一隻美麗而又輕盈帶有夢想的蝴蝶,能夠自由飛翔去夢想的遠方,每一天都成長一點蜕去0.01釐米,就這樣每一天努力,每一天努力……

在樹落葉飄落時,花開時。把繭蜕去時。你那表情,正是成長時的歡樂。只要你肯努力。就算收穫的是那麼一點點。你也以往努力過,奮鬥過。

小雛菊小,但好勝再美麗。

成長的歡樂是從一條毛毛蟲蜕變成一隻蝴蝶的漫長過程。

學校開展反間諜法國旗下講話稿 篇10

同學們,你們好:

首先感謝你們站在寒風之中聆聽我的國旗下講話!

隨着冬季的到來,氣温逐漸降低,那麼,如何才能做到科學合理地進行身體鍛鍊,達到強身健體的目的呢?在此,向大家提出一些建議:

1、注意保暖。冬季室內外的温差較大,到室外鍛鍊時開始要多穿些衣服,注意保暖。並做好準備活動,待身體發熱後再將衣服脱掉進行鍛鍊。練完之後如出汗較多,謹防吹風,更不應立即洗澡,而應回到室內等汗幹後再洗澡或擦澡。

2.、注重運動前的準備活動。有些運動愛好者不懂運動規律,不重視準備活動。往往會因此造成運動損傷或達不到運動的目的。特別是在冬季天氣比較寒冷,各關節和韌帶不易活動開,如果不進行運動前的準備活動,便會很容易造成關節扭傷或韌帶拉傷。這樣一來不但達不到強身健體的目的,而且還會損害機體。因此,大家在鍛鍊前可進行像熱身跑,徒手操這樣的準備活動來活動關節和韌帶。

3、調控運動強度和運動量。適宜的運動量是增強體質的關鍵。運動量過大會造成身體疲勞,抵抗力下降,便會引起感冒等疾病的發生。所以掌握好適宜的運動量非常重要。

4.、注意天氣變化。冬季到來的同時也帶來了霧、大風等天氣。出現這類天氣時空氣中的顆粒物會增多。如果經常在這類天氣出現時運動,空氣中的顆粒物會對呼吸道和肺部造成一定的傷害。所以當這類天氣出現時,儘量不要在室外進行鍛鍊。

5、運動後的放鬆。一般在運動後要通過捏、拍打、抖動肌肉等按摩方法來放鬆肌肉。使緊張的肌肉得到放鬆,從而不至於使身體感到疲勞,影響工作和學習。

6、運動後的飲食。運動前一小時和運動後半小時內不益進食。可以在運動後喝少量的淡鹽水來補充運動時喪失的鹽分和水分。以便保持血液中水,鹽的比例正常。待身體充分休息後再進食。

希望大家通過體育鍛煉有一個強健的體魄。

最後,祝同學們學習快樂,運動也快樂!謝謝!

學校開展反間諜法國旗下講話稿 篇11

尊敬的校領導、老師,親愛的同學們:

早上好!我是一(5)班的謝儀。

今天我發言的題目是: 有夢想,更要有行動。

擁有夢想,一根小小的火柴,可以燃亮一片天空;擁有夢想,一片小小的綠葉,可以傾倒一個季節;擁有夢想,一朵小小的浪花,可以飛濺起整個海洋…… 相信夢想指引的力量。它,可以點石成金;它,可以琢木為玉。

同學們,我們不能沒有夢想。但是夢想如果不付諸行動,那只是一個美好的幻影。夢想的實現需要我們付出很多艱辛的努力。

同學們,理想與現實,其實只一步之遙,但這一步必須付出艱辛的努力和苦澀的汗水。成功的彼岸,可望也可即,只是它屬於勇敢而努力的跋涉者;學海書山的路上,我們只有腳踏實地,抓牢自信的纜繩,才能領略一覽眾山小的風光!

古語云:“天行健,君子以自強不息”,它告訴我們人要有一種積極進取、永不放棄的精神,在我們的學習生活中,同學們會面臨一些如學習競爭、考試失利等這樣那樣的問題,會產生一些期望與現實的落差等新的困惑。但是我希望同學們不論遇到多麼痛苦的挫折,不論現實和理想有多大的距離,不論夢想的實現有多麼艱辛,永遠不要放棄自己的夢想,永遠不要讓愛你的父母和老師對你的殷切期望落空。

同學們,你想成為什麼樣的學生?你想要什麼樣的人生?這是我們每個人都無法迴避的問題。理想和追求決定着我們行動的方向。記住,在這個世界上,你是獨一無二的,我們雖然無法複製他人,但是我們可以借鑑。即便是自己存在弱勢和不足,也可以試着揚長避短,一點一滴的追求進步。不積跬步何以千里,自信努力的去迎接挑戰,那麼你的夢想離現實會更近一步。

有人説:擁有夢想是一種智力,實現夢想就是一種能力。只要你捨得付出,夢想與現實就是一步之遙;如果你想坐享其成,夢想與現實就相隔千里。雄心壯志固然重要,但更重要的還在於行動,在於行動中沒有堅韌的毅力,有沒有頑強的信念。因此,我們可以試着把目標定在每一天。在一個巨大的目標面前,我們常常會因目標的遙遠和艱辛而感到氣餒,甚至懷疑自己的能力。而在一個小目標面前,我們卻往往會充滿信心地去完成。所以我們要學會把每天的課堂學習當作唯一重要的事情去做,全身心的投入,你只有做好了當天的作業,消化了老師的講解,你才有可能實現今天的目標,明天的目標,以至更長遠的目標。 追求夢想的道路上沒有一捷徑可走,只有腳踏實地,勤奮努力才有有成功的希望。

滄海橫流,方顯英雄本色。在通往理想的道路上必然會遇到各種各樣的障礙,面對挫折,我們要學會堅持。在坎坷中奔跑,在挫折中涅槃。累而不止歇,苦而不逃避。無論壓力多大、困難多少,我們都要試着堅持自己最初的夢想。

一位哲人説,夢想是用來被追逐的,而不是用來被幻想的。

同學們,既然選擇了遠方,我們便只顧風雨兼程!

讓我們披荊斬棘,共同打造青春的美麗!

有夢想,更要有行動。努力吧,同學!

謝謝大家!

學校開展反間諜法國旗下講話稿 篇12

敬愛的老師,親愛的同學:

你們好!今天我們相聚一堂,歡慶六一兒童節!光陰似箭,彈指之間,一切都化為遙遠的往昔。還記得,初入國小,老師便為我們帶上了鮮豔的紅領巾。那一刻,我們便在心底默默告誡自己:我是一名光榮的中國少年先鋒隊隊員,我要為飄揚的隊旗添上光輝的一筆!我們需認認真真學習、踏踏實實做人,好好學習,天天向上!

無限的過去,都以現在為歸宿;無限的未來,都以現在為起點。不要過分地追憶過去,不要太多地憧憬未來,踏踏實實、無怨無悔地過好現在。只有把握現在,忘卻過去,才能創造出輝煌的未來。那麼,就讓我們一起學習吧!學習知識、學習合作、學習創造、學習生存,德智體美勞等方面全面發展,提高素質。

大海在召喚你揚帆遠航,高山在激勵你奮力攀登。人生之路坎坷不平,怯弱者停步不前,勇敢者永不退縮只要心中有一片希望的田野,勤奮耕耘將迎來一片翠綠。今天,新的校園,新的書籍,新的同伴,新的師長,新的要求,新的步伐。在這萬象更新的生機盎然的春日,讓我們以嶄新的姿態迎接新的挑戰,踏上新的征程,擁抱碩果累累的風和日麗的夏天!

半學期的學習既將轉逝而去,留給我們的是的緊張而激烈的學習。學習並非達到目的的手段,它本身就是一個目的,是對知識的渴求。人生處萬類,知識最為賢。知識就是力量,就是財富。知識愈多,就愈有價值,知識愈廣,就愈臻完善。古人云:書山有路勤為徑,學海無涯苦作舟。求知的道路是艱辛的,坎坷的,崎嶇的。生活的長河困難重重,我們會正確掌舵,到達理想的彼岸。求知不也是如此?揚起生命的風帆,無怨無悔。

我們是新世紀的雛鷹,今天,我們磨練羽翼;明天,我們將搏擊長空!人生的一瞬,就在這一瞬,我們所付出的,必將收穫源源不斷的學識。是金子,總有放光的時候;是玫瑰,總有盛開的是子。知識的海洋中,踏浪而歌,奮勇前進。沿着夸父的腳步追逐太陽;循着精衞的身影修補藍天。趁着火紅的青春,抓住希望的機遇,撐起命運之舟,托起明天之陽,為少先隊的未來而努力!讓明天為我們驕傲!

同學們,世紀屬於我們,讓我們時刻準備着迎接新的挑戰,創造新的輝煌!

學校開展反間諜法國旗下講話稿 篇13

各位老師、同學們:

當耕耘為播種而忙碌的時候,當播種為收穫而憧憬的時候,當收穫為豐收而喝彩的時候,20xx年滿懷喜悦悄然而至了。

值此新年來臨之際,我謹代表學校行政、代表樟木父老鄉親向一年來辛勤耕耘,默默奉獻的全校教師,向勤於學習、鋭意進取的全體同學,並通過你們,向各位教職工家屬及全體學生家長,致以崇高的敬意和美好的祝願,祝大家新年快樂,萬事如意。

過去的20xx年,是學校搶抓機遇、趁勢而上的一年,是深化教育教學改革、取得顯著成效的一年。學校以人為本、求真務實、開拓創新、與時俱進,各方面工作都取得了新的進展。學校以規範辦學行為、落實素質教育為契機,全體師生團結奮進,努力拼搏,在諸多方面都取得了長足的發展。在全校師生的共同努力下,我們以人為本,以德為先,以提高教育教學質量為中心,以開齊開足課程,實行素質教育為理念,以營造平安和諧的陽光校園為主線,各項工作欣欣向榮。

過去的20xx年,是我校又一個令人振奮、成果豐碩的一年。省市合格化學校驗收、校園環境的治理、辦公條件的改善,使得教學能力不斷提升,得到的是全體同學立志成長,誠實做人,好好學習,固基礎瞻未來在一步步茁壯成長;伴隨着的是廣大家長對我們學校工作的支持、信任和殷切的希望。

過去的20xx年,是學校快速發展的不平凡之年;養成教育、素質教育、家長學校及家校聯繫不僅逐漸成為我校的特色,更重要的是深深影響促進着學生的健康成長。陽光體育鍛煉、經典閲讀、法制安全教育系列活動的開展深化了全面發展的素質教育目標。

過去的20xx年,我們不斷總結了多年來的辦學經驗,為學校發展制定了新的目標。“作文比賽”、“元旦文藝匯演”、“全校排球比賽”“養成教育示範校驗收暨畢業班教研日”等活動的成功舉辦,為老師們、同學們充分展示自己的才華提供了廣闊的舞台。

透過20xx的太陽收起的最後一束陽光,我們看到的是全體老師求實敬業、踏實求學,立足課堂,抓質量求發展的勞動碩果;我們這支有着優良品質傳統的教師團隊得到了進一步昇華,一大批年輕教師迅速成長,骨幹教師隊伍不斷壯大,教職工隊伍精神面貌煥然一新,工作能力不斷提高;

透過20xx的太陽收起的最後一束陽光,我們看到的是學校開展的學生行為規範系列教育活動效果顯著,學生遵規守紀、文明向上的自覺意識顯著增強,安全意識不斷提高,我們的學生更加文明、活潑、健康、陽光。良好學習習慣的養成教育與培養在全體教師和家長們的不懈努力下結出累累碩果,學生的學習風氣、行為規範不斷養成;憶往昔,師生共勉,成績斐然。在此謹對全體師生的努力致以最誠摯地謝意!

老師們、家長們、同學們,每天,都有一輪新的太陽冉冉升起;每年,都有一個新的希冀變為現實。站在新年的門前,我希望大家能牢記並“業精於勤而荒於嬉,行成於思而毀於隨”;“天下大事必做於細,天下難事必做於易”的聖新學期校長國旗下講話賢錦句;能珍視他人,更能珍視自己;珍視他人,就是珍視自己,永遠記住“把每一件簡單的事做好就是不簡單,把每一件平凡的事做好就是不平凡”的勵志格言。

20xx年我校的工作重心將緊緊圍繞加強教風、學風建設展開,主要有以下三個方面:第一、繼續深化課堂教學改革,提高教育教學質量管理,以20xx年國中畢業會考為突破口,要緊牙關打一個漂亮翻身仗;第二、進一步加強學生養成教育、德育教育,配合班級評比,進一步整肅學風校風;第三、樹師德,正師風,推進我校“我最喜愛的任課教師”評選活動,將師德師風建設推向新的階段。第四、增強服務意識,提高服務能力,全面提升學校的辦學水平和能力。 望明天,百舸爭流,千帆競渡。更加輝煌的事業期待着我們,更加美好的發展前景召喚着我們,讓我們以學校的校訓共勉:“為美好的明天準備着”。希望全校師生肩負歷史的使命,追求無悔的青春,為實現我校創辦“特色學校”這一目標而奮鬥;我祝願並堅信,20xx年的七彩陽光,必將繼續朗照在我們樟木中學的天空,我們也必將在20xx年裏,繼續收穫更多的成功,可以為樟木的文明做出我們應有的貢獻!

謝謝大家!

學校開展反間諜法國旗下講話稿 篇14

大家上午好!

我是來自四小的zz,我演講的題目是:"精彩人生路,法制伴我行"

當我們呱呱墜地,來到人間,便成為一名幸福的中華人民共和國公民。在兒時,我們能享受到《未成年人保護法》的保護;上學了,我們又能享受《義務教育法》的保護;長大了,成人了,我們有《婚姻法》的保護,有《憲法》等各種法律的保護。當我們的權益受到侵害時,我們會拿起法律武器保護自己,當我們惶惑時,我們可以用法律的條文來規範和約束自己。

曾記得六歲時為了上學同媽媽的一場"官司"。那時,我家還比較窮,家裏要支持姐姐上學已經很吃力了,媽媽想讓我晚兩年讀書。開學時,看到同齡的兒時夥伴都揹着新書包高高興興的上學去了,我很傷心,哭着去找舅舅。舅舅來了,他搬出《義務教育法》説服了媽媽,我好高興啊,我第一次知道了法律的威力。自此學習法律就在我心中紮下了根。

《義務教育法》讓我順利入學,掌握法律知識,我還給爸爸幫了大忙呢。前年,我爸爸在一個工地打工,工程結束,黑心的老闆還一直拖着工資不發。家裏等着錢用,爸爸很着急,很鬱悶。爸爸一衝動就想聯合工友去武力討要。聽到消息,我忙勸住爸爸。我對爸爸説"討要工資可以用《勞動法》呀",真是一語驚醒夢中人。我找來《勞動法》和爸爸一起學習,我們找到了討要工資的合理辦法。最後在勞動監察大隊的幫助下,爸爸他們討回了工資。叔叔們都誇我懂法律,辦法好。聽到誇獎,我好高興,好高興啊,心裏像喝了蜜一樣。

這真是:

依靠法律來護航,一言一行記心上;

謙和恭讓莫逞強,結交朋友要思量;

學校家庭是港灣,四海為家法律幫;

煙酒毒品莫沾染,五臟六腑免遭殃;

正確上網不上癮,努力學習是正章;

遇到危險快報警,長治久安有保障;

多聽師長良言勸,十字路口不彷徨;

學法用法記心上,百年樹人做棟樑;

千里之堤防蟻潰,萬家平安萬年長,萬年長。

學校開展反間諜法國旗下講話稿 篇15

尊敬的老師,親愛的同學們:

大家早上好!

今天我演講的題目是《做一個有責任心的人》。

責任,這兩個字很好讀,一點也不拗口,但這是個沉甸甸的話題。

責任是什麼?用通俗的話來説就是做好我們應該做的、必須做的事。

責任感是一種擔當,一種約束。

一個人不僅要對自己負責,還要對家庭、社會、民族、國家負責。一個有責任心的人,不是把責任心掛在嘴上,而是要體現在具體行動中。一個學生在課堂上認真聽講,努力學習是對自己負責的表現。平時注意勤儉節約,不亂花錢是對家庭負責的表現。把水潑在教室裏,自己用拖把將水擦乾淨,這是對班級對同學負責的表現。走到水池邊看到水龍頭開着水嘩嘩地流,伸手把水龍頭關上;白天發現走廊上的電燈亮着,隨手把燈關掉;把手上的廢紙、食品包裝袋等送到垃圾箱,這是對學校負責、對社會負責的表現。 一個有責任心的人應該明辨是非,懂得什麼該做,什麼不該做。知道怎樣做是對的,怎樣做是錯的。比如我們每天做廣播操,無論是集合動作要迅速,上下樓梯不擁擠,還是做每一節動作要到位,都要求學生自己對自己負責,鍛煉出一個健康的體魄,將來有個好身體,能更好地生活和工作。同學們懂得了這個道理就要自覺地做好廣播操。再比如在教室裏要求講究衞生;不大聲喧譁,保持安靜而清潔的環境,是對學生的健康負責,每一個學生都要自覺遵守。

同學們,有責任心是一個人完美人格的體現,生活中有很多小事都能體現一個人有沒有責任心。一個道德缺乏,責任心不強的人是得不到別人的尊重的,也是無法與他人合作的,必然不能適應未來社會的需要。大家一定知道“天下興亡,匹夫有責”這句話,其實“天下興亡,匹夫有責”等於大家無責。“匹夫有責”要改成“我的責任”,孟子的思想就是“以天下興亡為已任”。我們要做一個有責任感的人,因為有了責任感,人才會有進取精神,才會有吃苦的精神。

“天下興亡,我的責任”;學校成敗,我的責任;班級榮辱,我的責任。唯有這個思想,我們的國家才有希望,我們的學校才會輝煌。

學校開展反間諜法國旗下講話稿 篇16

愛默生説過:自信是成功的第一祕訣。樹立信心在我們成長的過程中至關重要。樹立信心,是激勵自己奮發進取,以高昂的鬥志,充沛的幹勁迎接生活挑戰的一種樂觀情緒;樹立信心,是戰勝自己,告別自卑,擺脱煩惱的一種靈丹妙藥;

讀過愛因斯坦的傳記,我們知道,這個科學巨人,小時候,他曾被老師們稱為弱智,但他的母親卻時時鼓勵他,使他找回信心。

是因為樹立了信心,愛因斯坦成功了的發表了《相對論》成為了科學巨人!信心,是成功的伴侶,是戰勝困難的利劍。

詩仙李白,他發出了“仰天大笑出門去,我輩豈是逢蒿人”的感歎, 抒發“天生我材必有用,千金散盡還復來”的信心,他的詩篇萬古流傳。偉大的主席,他高唱“自信人生二百年,會當水擊三千里”,萬水千山、披荊斬棘,鑄造了中華人民共和國的輝煌,帶來了億萬人民的幸福安康。偉人們對自信的感歎,可見樹立信心是多麼重要,只有樹立信心才能讓我們達到理想的彼岸。

樹立信心,並不是狂妄自大,也不是心血來潮,是在理想追求中孜孜不倦的執着,它是愚公移山的信念、精衞填海的毅力。樹立信心,更不是冥頑固執,它是“即使翅膀斷了,心也要飛翔”的不屈精神和堅強意志。有了信心,一對足便能窮盡大漠沙海,讓腳下飄起絲綢之路;有了信心,一雙手便能雕繪出莫高窟的金碧輝煌,托起“神州號”在宇宙中遨翔!

愛迪生若是在他耳聾時喪失信心,那麼他將永遠是一個一事無成的懦夫;海倫凱勒若是在病後消極墮落,喪失信心,那麼她將只能默默忍受上天給她的這一切不公平的命運。

信心是帆,讓我們的成功之舟,乘風破浪,勇往直前;

信心是根,讓我們的成功之樹,枝繁葉茂,生機盎然;

信心是火,讓我們的成功之光,光芒四射,奪目耀眼。

同學們,讓我們樹立信心,勤奮學習,頑強拼搏,做中國新時代的好少年,為實現偉大的中國夢奉獻力量。

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