大學生實習自我評價怎麼寫（通用4篇）

大學生實習自我評價怎麼寫 篇1

實習是大學進入社會前理論與實際結合的最好的鍛鍊機會，也是大學生到從業者一個十分好的過度階段，更是大學生培養自身工作本事的磨刀石，作為一名剛剛從學校畢業的大學生，能否在實習過程中掌握好實習資料，培養好工作本事，顯的尤為重要。半年裏，我嚴格按照單位人事部下發的實習大綱，認真研讀，逐一學習，在思想行動上，努力做到“想實習，會實習，實好習”，把培養工作本事，提高自身素質作為己任，圓滿的完成了本階段實習任務。

一切認識都來源於實踐。實踐是認識的來源説明了親身實踐的必要性和重要性，可是並不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識本事的發展。實踐的不斷髮展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨着這些問題的不斷解決，與此同時，人的認識本事也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表此刻認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，可是認識一經產生就具有相對獨立性，能夠對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自我所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等零。理論應當與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。經過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

三是熱愛實習崗位，進取承擔崗位職責，不斷提升實習效率。

“愛崗才能敬業”，熱愛實習崗位才能完成好實習任務。在實習過程中，我努力培養自我對實習崗位的熱情，珍惜在崗上的每一分鐘，努力學習崗位上的相關知識，進取承擔崗位上的職責義務，努力做到能夠獨立頂崗，能夠獨立完成崗位上的相關操作，對崗位技能知識做到“懂，會，做”。一份勞作，一份收穫，我堅信自我的努力必須會有回報，而我將會仍然繼續熱愛自我的工作。

工作辛苦

由於此刻還住校，所以每一天7點不到就得起牀去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是週末，都得去上班，有時候公司業務繁忙，晚上或週末得加班，那留給個人支配的時間更少。我們必須剋制自我，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學校能夠睡睡懶覺，實在不想上課的時候能夠逃課，自由許多。每日重複單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。象我就是每一天下去普查線路，顯得枯燥乏味。可是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。而同公司的網絡推銷員相比還是很不錯了，他們每一天得打電話，口乾舌燥先不説，還要受氣，忍受一些電話接聽者不友好的語氣有些甚至説要投訴，如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談。而事實上所有的業務並不是一次就能交易成功的，他們必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導責罵時不能賭氣就辭職。

理財本事

一向以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以後，我們才能體會父母掙錢的來之不易。並且要開始有意識地培養自我的理財本事，我們還沒畢業，工資水平普遍不高，除了日常的生活費用之外，有時候寄點錢給父母補貼家用，我們常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時我們再也不好意思伸手向父母要，所以很多時候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。

管理者的管理

在公司裏邊，有很多的管理員，他們就如我們學校裏邊的領導和班級裏面的班幹部.要想

成為一名好的管理，就必須要有好的管理方法，就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級裏的同學們!要想讓他們服從你的管理.那麼你對每個員工或每個同學，要用到不一樣的管理方法，意思就是説:在管理時，要因人而異!

專業的重要性

選擇了電子為專業的我，在這次實踐中自然比較關注這一環。雖然在實踐中只是負責比較簡單的部分，但能把自我在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學校上課時都是教師在教授，學生聽講，理論部分佔主體，而我自我對專業知識也能掌握，本以為到了企業實踐應當能夠應付得來，可是在企業裏並沒想象中如此容易。平時在學校，數字錯了改一改就能夠交上去了，但在工廠裏，數字絕對不能夠出錯，因為質量是企業的第一生命，質量不行，企業的生產就會跟不上，而效率也會隨之降低，企業就會在競爭的浪潮中失敗，所謂“逆水行舟，不進則退”，企業要時時堅持着這種競爭狀態，才能在市場中立於不敗之地，就因為這樣，企業會對每一個在廠的員工嚴格要求，每一個環節都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校裏可能會解一道題，算出一個程式就行了，但那裏更需要的是與實際相結合，僅有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以必須要異常細心謹慎，並且一旦出錯並不是像在學校裏一樣教師打個紅叉，然後改過來就行了，在工廠裏出錯是要負上職責的，這關乎工廠的利益損失。關乎到自我的職場命運。

最終

經過這次的社會實踐，讓我學會了很多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要創造自我的事業，就必須付出加倍的努力，憑着一個人對工作的執着，堅定的信念會指引着他走向完美的事業之路。

在實習的這段時間裏，我經過自我的努力奮鬥，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自我是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地瞭解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自我此刻還是不錯的了，能在這麼好的環境下讀書，為以後的工作打下基礎。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。

大學生實習自我評價怎麼寫 篇2

為期三個月的實習生活轉眼就要結束了，在這三個月的時間裏，我認識了我的指導班主任、指導教師和一齊生活工作的同行實習教師們，以及34個可愛的孩子，他們都給了我很多的幫忙和啟示。在這段時間裏，我學到了在大學課堂根本學不到的東西，也體驗到了很多人生中從未有過的經歷。最重要的是，自我在各個方面都有了很大的提高。下頭我就從學校概況、英語教學、實習班主任以及收穫和體會幾個方面來評價這三個月的教學實習經歷。

學校概況：去年10月8號，我們一行17個實習教師跟着師大的指導教師們來到了實習學校——安寧市第二中學。當我們下車看到這個美麗的學校時，大家都很興奮和激動，那裏將會是未來三個月我們成長和提高的地方。第二天中午，學校舉行了一個小型的見面會，我們認識了各自的指導教師和指導班主任。我的指導班主任和指導教師分別是李教師和陳教師，我們作了簡單的自我介紹，他們都是很和藹的教師，對我也很照顧，讓初來二中的我倍感親切。經過校長及部分學校領導的講話，我瞭解到安寧二中是一所擁有久遠歷史和豐富人文內涵的鄉鎮初級中學，在最近幾年更是取得了很好的成績，讓我對未來三個月的實習充滿了期待。同時，校領導也對我們實習生做出了工作、紀律等各方面的要求和期望。英語教學：

聽課：實習的主要工作之一就是聽課。見面會一結束，我就開始跟着我的英語指導教師陳教師去聽課。真正意義上的第一次近距離接觸真實的國中英語課堂，也明顯的感覺到，真實的英語課堂與以前在師大的模擬課堂是完全不一樣的。而這時候的聽課也與之前做學生時候的聽課不一樣。以前聽課只注意記筆記、學知識，從來沒有認真留心教師的授課方式。陳教師是一位教學經驗十分豐富的教師，帶了十幾年的九年級英語，今年剛剛轉下來教八年級，對考點重難點掌握的十分精準。同時在性格上也是十分隨和上課十分幽默。陳教師上課的節奏十分穩，時間掌握的很好，這些都是值得我學習的方面。同時，陳教師是老教師，不喜歡用多媒體，上課以知識點為主，課堂活動、學生練習語言時間較少，課堂指令用語也以中文為主，課堂會讓學生覺得有點無聊，上課有些壓力。我覺得英語課堂教學能夠適當增添一些新鮮元素，激發學生的學習興趣和課堂進取性。之後我也聽了這個學校不一樣年級不一樣學科的教師的課，每個教師都有自我的教學風格和特色，每個教師身上都有值得我學習的地方，聽課三個月，收穫很多，對國中英語課堂有了更深刻的認識以及思考。

課堂教學：在第二週的時候，我有了第一次能夠站上講台的機會。當時我上課的資料是八年級上冊第五單元sectionB的3a到3c部分。由於是指導教師臨時有事上課前才通知讓我去上所以沒來及做任何準備。雖然是第一堂課，但由於之前自我在培訓學校上了兩年的課，並不是太緊張。上這種大班課跟以前一對一一對四的補習課有很大的區別，學生層次也不一樣。一堂課下來，感覺很挫敗。自我想講的東西沒有講清楚，教學任務沒有完成，學生上下來也很吃力。對學生的基礎估計過高，對教材不夠熟悉，跟學生的配合度也不高。在之後的實習中，自我認真觀察指導教師及其他教師上課，熟悉教材，認真備課，加上指導教師身體不好把很多的上課機會都給了我讓我有了鍛鍊和實踐的機會，取得了必須的提高，也有了自我的思考和認識。全班34個學生，水平參差不齊，掌握知識的程

度不一樣，理解新知識的速度一不一樣，而教師要應對全體學生展開教學不能只侷限於幾個人。還有，一堂課的知識結構是十分緊湊的，只要一個環節出錯或者中斷，就會影響自我的整個教學流程。往往在出現這種情景的時候，我會更加註意自我的引導方式並簡化問題。在課堂活動和課堂用語方面，我儘量讓課堂氣氛變得簡便活躍，給學生自我練習語言的機會，適當增加英語使用頻率給學生創造必須的語言環境，提高他們的課堂和學習進取性。然而，鄉鎮中學的學生語言層次比較低，相比較而言更適應傳統的教學方式，教學以考點和知識點為主，弱化對語言運用本事的培養，這也是我在實習期間最大的一個困惑。還有對於知識點深度和難度的把握，需要對考試出題範圍特點要求十分熟悉，還要充分了解學生的基礎和掌握知識的特點，綜合研究各方面的因素，對我來説這是一個難題。同時，經過三個月的實習我覺得，好的教師不僅僅課堂安排得好，還要有掌控課堂的本事，管好紀律是最基本的，還有教師個人魅力的培養也十分重要。

不成熟的幾點提議：二中的英語教師平時都不教聽力，僅有規模比較大的考試學生才有機會聽聽力。原因是教材教輔配套的聽力材料語速較快，那裏的學生聽不懂跟不上。但我覺得，聽力教學在整個國中英語教學中是很重要的一部分，尤其是農村中學學生剛開始真正接觸英語，這一階段的英語啟蒙學習對於高中、大學的英語學習都有較為重要的影響，所以我覺得還是應當適當給學生供給一些練習聽力的機會和正確的引導，讓學生接觸到真正的英語，糾正發音，感受英語的語感和語言環境。同時我也覺得，聽不懂只是暫時的，只要教師和學生都充滿信心並且作出努力情景會有所改善。第二個提議是針對學校的晚課安排。學生經過的一天的學習需要必須的時間來消化知識和鞏固強化，並根據個人不一樣的情景進行學習。二中的晚課沒有學生自習的時間，每一天晚上安排四節不一樣科目的正課，下課20分鐘宿舍就熄燈。學生沒有足夠的自習時間來完成課後練習和進行復習預習的工作。學校應當適當減少晚課數量增加學生自習時間。

實習班主任：我們每個實習生出來要參與英語教學實習外，還要體驗班主任工作。我的班主任指導教師是八年級1608班的李教師。在見面會結束後，我就找到李教師大體瞭解了1608班的一些基本情景。之後又經過班委會議瞭解了班級的一些日常工作和各班委的工作職責。作為一名班主任，就要對班裏面的每位同學負責，就要讓每位學生做好自我該做的事情，不僅僅要學會學習，學會做事，更要學會如何做人。我作為他們班的副班主任，除了要求他們遵守校規校紀，班級規約，課上認真聽講，課下認真完成作業之外，我更加註重的是學生們內在的修養和習慣的培養。作為一名學生，在學校要懂禮貌，見到教師和領導要主動打招呼;在家裏面要幫忙父母做一些力所能及的事情。在安寧二中，實習班主任平時工作就是兩操、班級衞生、查寢等基礎工作。實習期間每一天守着學生跑早操課間操，清點人數，安排督促環境衞生教室衞生打掃，維持輔導課紀律，以及下晚自習到學生宿舍查寢，偶爾也會有主題班會、收費、運動會等安排。雖然班主任工作很繁瑣時間跨度大，但經過這三個月的體驗收穫了很多。除了做好自我的本職工作，我也很注重跟學生的溝通交流。輔導課、課間、查寢時我都喜歡跟學生聊天聽他們的想法瞭解班級、學生學習生活各方面的真實

情景，同時也跟他們交流一些學習方法，學習心得，給他們介紹大學生活喚起他們對大學生活的憧憬，促使他們更加努力學習，對問題學生給予適當的引導，經過日常的交往培養他們良好的學習生活習慣，同時增進與學生的關係以便於更好的完成工作。在三個月的副班主任工作中，我付出了很多的時間和精力，但收穫更多。對中學教師這一職業有了更清晰和深刻的認識。經過觀察和實踐，我覺得要做好班主任工作，有強

烈的職責心是關鍵和根本，同時要細心觀察，對學生有耐心。愛心、細心、耐心、職責心不應只是一句空話。

收穫和體會：這三個月是我人生中唯一一次實習經歷，也是一段很珍貴的回憶。在這段説長不長説短不短的時間裏，我認識了同行的實習教師們，我們在一齊生活工作彼此都收穫了很多份友誼。共同的特殊經歷讓我們成為很好的朋友。我也認識了我的指導班主任和教師，這兩位十分優秀的他教師在我實習期間給了我很多的指導和幫忙，從他們身上我學到了如何做一名教師、班主任，怎樣管理好一個班級，怎樣安排教學工作，怎樣與學生相處。他們教給我的很多東西是我自我發現不了領悟不了其他人也教不了的，在那裏要真心的感激他們。他們身上的很多優點閃光點都值得我去學習和思考。除了這兩位指導教師以外，這個學校的其他教師同樣也很照顧我們，經過與他們的相處，看他們任教的整體風格，對待學生的整體態度，都對我對於農村教師的認識與定位，對教師工作的認同程度，對自我今後的人生規劃都產生了必須的影響。最終，我還要感激1608班的孩子們，與這羣孩子朝夕相處，有了很多的體會和收穫，三個月的時間，我學會了站在學生的角度去研究問題並且與學生和睦相處。雖然有時候他們會讓人氣得跳腳，也沒少對他們發脾氣，但他們給了我滿滿的成就感和幸福感，能跟他們相處這麼一段時間，共同經歷我珍貴的實習時光，我很開心。

在這三個月的實習中，我有過困惑和疑慮，也有過挫敗和成功，當然也收穫了成長和提高。經過實習，我對自我有了更多的、更深刻的認識。也對教師這個行業有了新認識、新看法、新理解，也對自我未來的出路有了更為透徹的認識。三個月的時間，我已經逐漸認同了自我作為教師的存在，期望未來自我會成為一名好教師。

離別如期將至，有對實習學校的不捨，更有對學生的不捨。但自我今後的路還長，我會把這次經歷當成美麗的回憶珍藏牢記。回到師大，還有更多的事要做，要想成為一名好的教師，要學習的太多太多。對自我説：加油吧!你會成功的!

大學生實習自我評價怎麼寫 篇3

近1個月的實習生活轉眼間就結束了，在這期間我不僅僅經歷了許多自我不曾遇到過的困難，也獲得了更多以前沒有學習到的知識，真正的明白了那句‘讀萬卷書，不如行萬里路’的深刻道理。如今實習結束了，我為自我的實習生活做一了下評價，期望以後自我的學習與生活能夠更進一步。

實習的目的在於經過理論與實際的結合增強個人與社會的溝通，進一步培養自我的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的本事等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作本事，以便提高自我的實踐本事和綜合素質，幫忙自我以後更加順利地融入社會，投入到自我的工作中。

畢業實習是大學生畢業必經的一個過程，此次的實習生活讓我認識到自我主角的轉變，自我不再是什麼都不需要擔心的大學生，而應當是一個為自我未來努力工作、需要時刻認識到自我的職責，並在日常的生活中充分體現自我人生價值的職業人。在日常的工作與生活中要懂得嚴格要求自我，不能再期待有教師或父母來為我們指引方向，必須學會自我去思考問題，認清事情的本質，避免出現各種錯誤，即使遇到困難，也要能夠自我解決，而不是怨天尤人，氣餒不前。這個時代是一個信息時代，也是一個需要不斷學習的時代，僅有不斷地汲取新的信息與知識，才能堅持與時代潮流的同步，而不是被他人超越，拍死在浪頭的沙灘上。獲得了知識同樣要學會利用，在工作中懂得利用自我的知識儲備，使得理論聯繫實際，自我發現問題，

及時的解決問題;努力提高自我的自學本事，將不明白或者以往是錯誤的知識改正更新，也提高自我競爭力的有效手段。在工作過程中，我們肯定會碰到很多的問題，有很多是我們所不懂的，不懂的東西我們就要虛心向同事請教，當別人教我們知識的時候，我們也應當虛心地理解。同時，我們也不要怕犯錯。每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，重要的是知錯能改。因為當你走入社會的時候，就是沒有人再關注、指導你的時候，你僅能依靠自我的自學本事，去抓住每一個學習的機會，才能不斷評價提高自我的知識水平，也是能做好每一步工作的關鍵，僅有自身的本事才是你邁向成功的堅實階梯。

人生的每一步旅途中，總有着一道無形的欄杆，每一次跨越需要很多的勇氣，也不是每一次跨越都能夠成功，失敗是不可避免的，主要的是要敢於承認失敗，應對失敗，努力去做，解決它，有這個決心，我想人生會成功的，至少能夠無憾於自我的青春。在社會的競爭浪潮中，沒有一個人是獨立存在的，僅想依靠自我一人的力量是不可能有機會成功的，僅有懂得處理人際關係問題的人，才能在崎嶇的成功之路上獲得助力。在實習期間，我開始與各種各樣不一樣的人打交道，其中或是同事、老闆、顧客，也會是更多其他的人，自我作為一個新入人員自然會被他人排斥，那麼僅有自我去主動接觸別人，走出第一步，然後就能夠與他們熟悉，甚至成為朋友，正確的相處方式才能堅持自我與他人人際關係良好的發展狀態。我們到公司去實習，由於我們不是正式職員，公司多數是把我們當學生看待，所以公司在這個期間一

般不會給我們什麼重要的工作去做，可又不想讓我們閒着，所以，他們會交給我們一些比較簡單的工作，可是我們也不能讓自我總是閒着，應當自我主動找一些事情來做，從小事做起，這樣不但能增加在老闆眼中的好印象，也能獲得同事的好感。和每個人都處理好關係似乎也不是很容易，在必要的時候還是要低調行事，學會觀察身邊的一切情形，還是應當以努力工作為前提，在不必要的時候少説話，也即是多做多聽少説，做好一個傾聽者是獲得他人好感的有效方式。處理好自我的人際關係會使自我的工作環境更加和諧，而一個好的工作環境往往會影響一個人的工作狀態，良好的工作狀態將有利於自我在公司未來的發展。一個好的職業人不但要有出色的個人本事和和諧的人際關係，更要有一份自信的人生態度，一份認真且嚴謹的工作態度，因為態度決定一切。

許多人在應對問題時，總是感覺自我可能會處理不好，習慣性的放棄發表意見的機會，當別人對發表意見的人表達讚賞的時候，他又會在心中暗自埋怨自我。因為當時他也是差不多這樣想的，可是害怕説錯後會有其他人看不起或不屑的目光，所以他一次次錯過了，而這一次次機會的錯過，是從很久以前的某個時候開始的。其實這就是自卑，不自信的表現。即使知識和本事都在提升，可是不相信自我，那麼永遠都不可能獲得成功。多給自我點信心，多給自我點讚賞，多給自我點勇氣，相信成功的道路會為你鋪就的。

無論做什麼工作都需要一份認真、嚴謹的態度，異常是從事it

行業的我們。曾記得在學習編寫軟件代碼的時候，總是會出現這樣那樣的小錯誤，因為運行程序的工具軟件帶有自動提示功能，所以就算出現運行錯誤，只要按指示更改就能夠了。但在工作的過程中沒有人會提示你的錯誤，甚至一個小數點的錯誤可能就會損失上千萬，當然一個代碼的錯誤更會讓整個軟件運行出現異常，進而導致系統的崩潰，也正可能因為這樣的一個小的失誤就讓一個公司破產，讓你自我失去了繼續工作的機會。所以認真、嚴謹的工作態度對一個職業者來説是必須的，並且需要在工作中一向堅持，不可懈怠。

對待人生與工作的態度，是你邁向成功道路的方向標，態度端正了，才能夠讓自我沉下心去努力、去前行、去做學問，不怕任何的困難險阻，迎頭而上，勇往直前。所以，要建立起好的態度，在實現自身目標的過程中，就會學會多看別人怎樣做，多聽別人怎樣説，多想自我應當怎樣做，然後自我親自動手去實踐、去努力。僅有這樣我們才能把事情做好。四年的大學生活裏，雖然讓我對計算機理論知識有了必須的瞭解，但我明白僅有實踐才

能出真知，唯有把理論與實踐相結合，才能更好地為社會服務，為自我的事業生涯鑄就堅實的基礎。為期一個月的公司實習，雖然過程比較辛苦，各種不適應，許多的不愉快，一切都在摸索中去適應、去忍受，可是，在這艱苦的工作中，我也學到了不少東西，也受到了很大的啟發。我明白，今後的工作還會遇到許多新的問題和困難，但只要不放棄，不退後，這些只會給我帶來新的體驗和新的體會，磨練我的意志，提高我的本事，讓我在追求成功的路上風景更加完美。

所以，我堅信：只要我用心去發掘，勇敢地去嘗試，必須會能更大的收穫和啟發的，也僅有這樣才能為自我以後的工作和生活積累更多豐富的知識和寶貴的經驗。

再就是時常要堅持一顆會學習、能思考的心。作為一個學生，最重要的就是自我學習和思考的本事。在企業這樣一個新環境中，有我們很多值得學習、值得思考的地方，這就需要自我堅持一顆學習、思考的心。不僅僅在技術方面，要刻苦的補充自我的不足，認真地對待工作，時時刻刻的思考和學習。並且在企業的環境中，更要注重學習企業先進的管理和人文文化，以豐富自我的社會知識和管理文化知識。我在此次實習過程中的收穫主要有三個方面：一是經過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了此次實習的實踐任務。二是提高了實際工作本事，為就業和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗。三是在實習過程中認識到團隊的力量，僅有彼此之間互相溝通，互相幫忙，為着同一個目標而努力，協同合作，對自我的那一份工作認真負責、精益求精，必定能夠做出漂亮的作品來。

經過這次實習，我不但中學到了很多在課本上、學校裏所沒有提及的知識，還有就是在就業心態上我也有很大的改變，以前我總想找一份適合自我愛好，並且專業對口的工作。可此刻我們都明白找工作很難，要專業對口更難，很多東西我們初到社會才接觸、才學習，才能感覺到競爭的殘酷。所以我此刻要建立起先就業再擇業的就業觀。

大學生實習自我評價怎麼寫 篇4

實習是學校進入社會前理論與實際結合的最好的鍛鍊機會，也是學生到從業一個十分好的過度階段，更是學生培養自身工作本事的磨刀石，作為一名剛剛從學校畢業的學生，能否在實習過程中掌握好實習資料，培養好工作本事，顯的尤為重要。實習期間，我嚴格按照單位人事部下發的實習大綱，認真研讀，逐一學習，在思想行動上，努力做到“想實習，會實習，實好習”，把培養工作本事，提高自身素質作為己任。

在現今社會，招聘會上的大字板都總寫着“有經驗者優先”，可是還在學校裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自我的本事，以便在以後畢業後能真正的走向社會，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得教師曾説過學校是一個小社會，但我總覺得學校裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸堅持着學生身份。而走進企業，接觸各種各樣的客户、同事、上司等等，關係複雜，但你得去應對你從沒應對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作本事與在校的理論學習有必須的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論學習的很多，並且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情景。或許工作中運用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項任務，有時候你會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學的那麼吃力呢

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自我所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏。剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，上班第一天領導就派給我個師父，讓他對我的實習進行全程指導。轉眼之間，在上海市房地產科學研究院一年的實習期即將結束，回顧這一年的實習工作，感觸很深，收穫頗豐。這一年，在領導和同事們的悉心關懷和指導下，經過我自身的不懈努力，我學到了人生難得的工作經驗和社會見識。我將從以下幾個方面評價建築材料檢測崗位工作實習這段時間自我體會和心得：

一、態度決定一切

工作時必須要一絲不苟，認真仔細，一個職員在公司的大部分時間都是在工作的，這就要求他在這段時間內必須要細心謹慎，一絲不苟，不能老是出錯，有必要必須要檢驗自我的工作結果，以確保自我的萬無一失.工作的時候我一向堅持極大的工作熱情，不僅僅順利完成工作任務，工作之餘還經常評價經驗教訓，不斷提高工作效率，雖然工作中我也會犯一些錯誤，受到領導批評，但我認為這些錯誤和批評是能讓我能在以後的工作中謹慎細心，提高工作效率。在和大家工作的這段時間裏，他們嚴謹、認真的工作作風給我留下了很深刻的印象，我也從他們身上學到了很多自我缺少的東西。這次生產實習雖然説時間比較少，可是卻讓我瞭解了公司的企業文化、生產模式和質量體系管理等經驗，這對我來説是很寶貴的。

二、勤于思考

在工作崗位上必須要勤于思考，不斷改善工作方法，提高工作效率.公司的日常工作都會比較繁瑣，並且幾天下來也會比較枯燥，就是需要你多動腦筋，不斷地想方設法改善自我的工作方法，提高工作效率，減少工作所需時間。

三、不斷學習，熱愛實習崗位，進取承擔崗位職責，不斷提升實習效率。

要不斷的豐富自我的專業知識和專業技能。這會使你的工作更加得心應手。一個人在自我的職位上有所作為，必須要對自我職業的專業知識有所熟悉，對自我業務所在範圍內的業務技能也要熟練掌握，這樣才算是一位合格的技術人員。“愛崗才能敬業”，熱愛實習崗位才能完成好實習任務。在實習過程中，我努力培養自我對實習崗位的熱情，珍惜在崗上的每一分鐘，努力學習崗位上的相關知識，進取承擔崗位上的職責義務，努力做到能夠獨立頂崗，能夠獨立完成崗位上的相關操作，對崗位技能知識做到“懂，會，做”。一份勞作，一份收穫，我堅信自我的努力必須會有回報，而我將會仍然繼續熱愛自我的工作。

四、努力學習，理論結合實踐，不斷提高自身工作本事。

在建築材料檢測崗位工作的實習過程中，我始終把學習作為獲得新知識、掌握方法、提高本事、解決問題的一條重要途徑和方法，切實做到用理論武裝頭腦、指導實踐、推動工作。思想上進取進取，進取的把自我現有的知識用於社會實踐中，在實踐中也才能檢驗知識的有用性。在這一年的實習工作中給我最大的感觸就是：我們在學校學到了很多的理論知識，但很少用於社會實踐中，這樣理論和實踐就大大的脱節了，以至於在以後的學習和生活中找不到方向，無法學以致用。同時，在工作中不斷的學習也是彌補自我的不足的有效方式。信息時代，瞬息萬變，社會在變化，人也在變化，所以你一天不學習，你就會落伍。經過這一年的實習，並結合建築材料檢測崗位工作的實際情景，認真學習的建築材料檢測崗位工作各項政策制度、管理制度和工作條例，使工作中的困難有了最有力地解決武器。經過這些工作條例的學習使我進一步加深了對各項工作的理解，能夠求真務實的開展各項工作。

五、圍繞工作，突出重點，盡心盡力履行職責。

在建築材料檢測崗位工作中我都本着認真負責的態度去對待每項工作。雖然開始由於經驗不足和認識不夠，覺得在建築材料檢測崗位工作中找不到事情做，不能得到鍛鍊的目的，但我迅速從自身出發尋找原因，和同事交流，認識到自我的不足，以至於迅速的轉變自我的主角和工作定位。為使自我儘快熟悉工作，進入主角，我一方面抓緊時間查看相關資料，熟悉自我的工作職責，另一方面我虛心向領導、同事請教使自我對建築材料檢測崗位工作的情景。

六、一切認識都來源於實踐

大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得明白“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題本事。經過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的本事要依靠實踐的經驗和鍛鍊。應對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應當轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積

累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自我的創業和社會實踐本事。

實踐是認識的來源説明了親身實踐的必要性和重要性，可是並不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識本事的發展。實踐的不斷髮展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨着這些問題的不斷解決，與此同時，人的認識本事也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表此刻認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，可是認識一經產生就具有相對獨立性，能夠對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自我所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等零。理論應當與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基矗經過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

實踐是學校培養方案和教學計劃的重要環節，它是所學理論知識與工程實踐的統一，也是學生從學校走向社會的一個不可缺少的過度階段。在書本上學過很多的理論知識，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過。經過實訓，我把理論和實際相結合，不但鞏固了理論知識還增加了動手本事。當初很多題、案例在教師的指導下似乎輕而易舉，而當自我親自上陣時才明白並非易事，才意識到自我本事的欠缺和知識的匱乏，才體味到古人所説的一句話“書到用時方恨少”。我僅有不斷學習，吃苦耐勞，塌實工作，拓寬視野，增長見識。進取應對每一天的挑戰，明確今後職業生涯的目標方向，在工作中積累豐富的知識和經驗。接下來我要一路披荊斬棘，努力地學習與實踐，不斷地提高自我。

七、今後自我努力方向

1、學無止境，各種學科知識日新月異。我將堅持不懈地努力學習各種技術知識，並用於指導實踐。對現今空調製冷行業來説，變頻空調技術的發展加速了高能效空調的淘汰步伐，在這方面我要加強自我學習。

2、光説不做，不行。在以後的工作中不斷學習知識，經過多看、多學、多練來不斷的提高自我的各項技能。從制樣開始都需要一一掌握，這樣才能不斷的豐富自我，讓自我不提前被這個競爭激烈的社會所淘汰。

3、不斷鍛鍊自我的膽識和毅力，提高自我解決實際問題的本事及溝通本事，並在工作過程中慢慢克服急躁情緒，進取、熱情、細緻地的對待每一項工作。

經過此次建築材料檢測實習，讓我學習到了許多東西。同時也使我對建築材料有了更進一步的瞭解和體會，更使我們明白了建築材料是保證建築工程質量的前提;是構成建築工程造價的基礎，它的發展能促進建築工程技術的提高。

在實習的這段時間裏，我經過自我的努力奮鬥，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自我是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地瞭解到工作的難處和辛苦，為以後的工作打下基矗是這一次實習給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。我也從工作中學習到了人

際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執着的。可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你必須會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要明白給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和進取性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。

此次實習，我不僅僅學習到很多關於防水材料、混凝土的相關知識，並且鍛鍊了我認真、細心的品質，增強了親身實踐本事。這次實習涉及了許多專業知識，經過這些專業知識的結合運用，對於我是一個很好的鍛鍊，也為接下來的工作，奠定了一個良好的基矗所以我很珍惜這次在單位實習的機會。