開展心理活動的總結（通用4篇）

開展心理活動的總結 篇1

活動背景：

為了使同學們保持健康的思想，以一種積極的心態度過大學時光，對生活充滿熱情和信心，使心情舒暢愉快，更為了培養大家更加團結向上的精神，我校舉辦了“心理健康周”活動，我們工業班積極響應號召，特此舉辦了此次活動。

活動過程：

一：班長和心理安全委員給大家講了一下此次活動的背景和目的。

二：心理安全委員講解活動中所作遊戲的規律。

三：進行遊戲。依次進行了“青春手結”“貼膏藥”“滾雪球”等遊戲。

四：心理安全委員和班長教大家歌曲《感恩的心》的手語。

五：大家相互交流通過此次活動的感受和想法。

六：班長對活動進行了總結。

活動意義：

大學生心理健康的重要性一：心理健康可以促進大學生全面發展，健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，同時也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動以及不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎，一個人心理健康狀態直接影響和制約着全面發展的實現。

大學生心理健康的重要性二：心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。在上大學前，他們想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學之後，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境，讓他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康的重要性，儘快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實美好而有意義的大學生活。

大學生心理健康的重要性三：心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎。如今我國大學畢業生的分配工作已發生了很大變化，大學生全部實行供需見面、雙向選擇、擇優錄用等方式，擇業的競爭必然會使大學生心理上產生困惑與不安定感，驚歎“皇帝女兒亦愁嫁”。因此，面對新形勢大學生要注意保持心理健康，培養自強、自立、自律的良好心理素質，鍛鍊自己的社會交往能力、使自己在變幻複雜的社會環境中，選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢於面對困難、挫折、挑戰，追求更加完美的人格，為事業成功奠定堅實的心理基礎。

大學生心理健康的重要性四：心理健康利於大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特徵，是指他們在心理上與行為上經常、穩定地表現出來的各種特徵，一般表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特徵，性格除氣質所包含的特徵外，還包括意志反映的特徵。當代大學生的心理特徵普遍表現為思想活躍、參與意識較強、善於獨立思考、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利於大學生的健康成長。

本次活動我們通過幾個小遊戲，培養大家團結合作、積極樂觀、健康向上的心態。大家都覺得獲益匪淺。在遊戲後的交流中，有的同學説“很開心，很棒，希望以後多舉辦此類活動”。有的説“我懂得了要珍惜每一個人，珍惜我們的友誼”。有的説“我感覺我們越來越像一家人了”。有的説“在遊戲中感悟人生”。大家都收穫頗多。此次活動十分有意義。

我們大學生，作為建設祖國的新一代，肩負着重大的責任。我們應積極培養自己全方面的素質，更重要的是以一顆健康向上的心去面對學習，面對朋友，面對生活，面對未來。

開展心理活動的總結 篇2

心理健康教育是提高中學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。“以人為本”的素質教育，就是提高全體學生心理素質。充分開發學生潛能，培養學生樂觀向上的心理，促進學生人格的健全發展，使他們具有儘快擺脱障礙的能力。

一、辦一期“心理健康教育”的手抄報

在培養良好的個性品質形成過程中，心理健康教育以發展學生個性為目的，有計劃，有目的地對學生心理施加直接或間接的影響，通過德育工作及心理諮詢，講座與輔導等優化學生良好的心理素質，從而提高學生：1、心理能力教育：如自理能力，應試能力，自學能力，自我教育能力，適應環境能力，實際能力，耐挫能力，競爭能力等；2、智力教育：如觀察力，注意力，記憶力，思維力，創造力等；3、心理輔導：包括對學生生活，學習，升學，自我認識，修身養性等；4、非智力因素教育：如動機，興趣，情感，意識，性格等；5、心理衞生教育：如青少年青春期，性別，差異等。

二、開一次“心理健康教育”主題班會

教育的最終目的是培養心智健全的人，人一生的幸福並不取決於地位,財富,學歷等外在條件,而在於擁有健康積極的心態.大到人生價值取向的原則問題,小到日常瑣事的判斷決定,心態不同,選擇自然不同;而不同的選擇當然帶來不同的後果.快樂是人生的終極目標,卻不是人與生俱來的能力,它需要人們去學會快樂,培養快樂的能力.通過學習產生快樂的心理學原理,瞭解快樂的來源,讓學生了解快樂的境界有高低,引導學生追求高層次的快樂,逐漸擺脱低級趣味;瞭解學習的艱苦及人生其他一些痛苦的經歷是獲得真正的快樂的必經之路,從而激發學生內在的學習動力並培養積極進取的樂觀心態;引導學生髮現生活細節之美,學會調節情緒,調整心態,創造出快樂的人生。

三、“心理健康教育”知識競賽

通過答題比賽，使學生學到了相關的心理健康知識，能在一定程度上緩解了學生的心理壓力，同時，也使學生學到了一定的排解憂慮的一些簡單的方法。

總之，注重並加強學校的心理健康教育，減少學生的不適應行為，為學生正常成長營造良好的環境。

開展心理活動的總結 篇3

本次活動面向全院學生普及心理健康和心理衞生知識，內容豐富多彩，形式多種多樣，創意新穎。主要活動包括開幕式、“我畫我心”心理講座、“美麗校園，你我同行”的定向越野、心靈成長坊、心理話劇的比賽、心理徵文開心笑臉的徵集、電影觀摩、主題班會、吾愛吾的定點宣傳日、閉幕式等等一系列的活動。下午3點至3點半在學校俱樂部我們校心理健康工作領導小組全體成員、輔導員、學生代表等參加了開幕式，接着湖南師範大學肖漢仕教授以“情緒調試與壓力管理”的主題做了演講，為活動拉開了美好了序幕。

面向全院師生的“開心笑臉”照片徵集及專欄展示活動得到了許多師生的響應，同時心理徵文與心理漫畫的徵集也開展的非常成功，另外心靈博客的創造也發現了很多優秀的作品，這都充分體現了我院大學生朝氣蓬勃的生活狀態，積極向上樂觀進取的精神風貌，同時也活躍了校園文化生活。

由我們藝術學院承辦的“我畫我心”心理講座，邀請了中南大學的嚴虎老師為我們做了精彩的演講，在這次活動中同學們表現的非常的活躍，在老師的帶動下我們積極的完成了一個個的心理測試與心理遊戲。通過這次講座，同學們對心理健康的問題也有了一定的瞭解，學校也對心理健康教育更加關注了。

關於“美麗校園，你我同行”的定向越野活動也拉開幕了。這次活動將近500多人蔘加，這次活動為學生提高人際交往能力提供了良好的舞台，同學們在訓練中得到的快樂，領悟了團體協作的精神，也在活動中充分地展示了自我良好的溝通品質。

在南校活動中心的心理話劇的初賽開始了，同學們積極飽滿的熱情，充分體現了我校大學生朝氣蓬勃的生活態度，與積極樂觀的精神風貌。

在電信路口、美食廣場、新公寓路口做專門的定點宣傳，通過工作者對心理健康基本知識的宣傳能夠讓同學們能夠更輕鬆更方便的瞭解這些知識。晚上7點至9點的心理話劇的總決賽，會把整個“大學生心理健康月”活動推上高潮，也讓這個月的心理健康教育活動在輕鬆活潑、五彩繽紛、興趣盎然中落下帷幕。

本次活動從院領導到學工處到各個系部領導都高度重視，前期各項準備工作比較充分，責任到位，整個活動都開展得非常順利。在活動中，參與人員較廣泛，宣傳力度大，知曉率高，學生興趣高漲，活動效果好。

1.領導重視，組織認真

本次活動得到了學院各級領導的高度重視，從活動策劃、組織安排、活動經費、活動場所、活動宣傳、各種關係協調等等具體步驟的實施都充分體現了我院各級領導對大學生心理健康教育工作的重視和支持。此外，本次活動組織認真，準備充分，每個活動從策劃到宣傳、準備都是經過深思熟慮，在活動決策前召開心理專幹老師進行專題討論，決定細節，加上學工處領導給予了大力支持，所以雖然活動種類節目繁多，但本次活動的各個環節進行有條不紊，秩序井然，組織到位，效果堪佳。

2.活動豐富，主題突出

在一個月內組織這麼多的活動，可謂內容豐富，活動形式多樣，可謂多彩。但活動再多都始終圍繞“健康從心開始，生命因我綻放”這個主題而展開。活動宗旨是倡導陽光健康的生活理念，鼓勵學生快樂成長，所有的活動如“開心笑臉”的徵集、心理健康教育徵文、定向越野及主題班會等等活動，幾乎都緊緊圍繞這個主題，充分展示我院大學生陽光朝氣的一面，既為大學生的心理健康指明方向，又為大學生心理健康鋪平道路；讓學生投身於各種活動，這樣，既在活動中得到訓練，得以成長，又在活動中培養自信，激勵自己，陶冶情操，在豐富多彩的活動中領悟心理健康的真諦，體會心理健康帶給自己的快樂。

3.活動內容貼近學生

此次活動深受學生歡迎，活動貼近學生，滿足了學生的心理需求，廣泛調動學生的參與積極性，推進了同學們對大學生心理健康教育的認識，對於學生認識自我，培養良好的人際關係有着良好的促進作用。從活動的參與情況與反饋信息來看，同學們從內心深處體會到心理健康的重要，尤其是在自身發展過程中，心理健康更重要。他們清醒地認識到，只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身的發展奠定內在基礎。

倡導了一種健康的生活理念，有效促進了心身健康，但是，心理健康工作是個長久的工作，此次活動後我們會將繼續創造性的將心理健康知識的普及工作深入下去，我們將把心理健康教育貫穿於大學教育的始終，讓每位大學生都成長為身心健康的合格人才，讓每位學子的青春都沐浴到最燦爛的陽光。

開展心理活動的總結 篇4

南昌大學14棟朋輩心理輔導室的新學期第一次內部專業培訓活動在14棟輔導室舉行。這一次內部活動的主題是“微表情心理學”，由輔導室成員劉曉靜與劉昆明共同主持。

次樓棟內部活動的主旨是增加樓棟輔導室成員的心理知識與技能,開拓成員們的思維與意識，豐富同學們的課餘知識，與此同時也鍛鍊成員的能力，也增加了諮詢室的凝聚力。

劉曉靜與劉昆明主持，介紹了讀心術與微表情。微表情收入類作為一種生物的實現生存和繁衍的本能反應，是人類收到有效刺激後不受思維與意識控制的真實反應，最能體現人的真實想法。

接着主持人展示了一些面部情緒圖，主要包括了微表請的六大種類：愉悦，憤怒，厭惡，輕蔑，恐懼和驚訝。然後又看了一段關於微表情實際運用的視頻，讓我們瞭解了微表情的作用與重要性。

最後本次內部活動由王子威學長做總結，具體的談到了本次活動的優缺點，並給予兩位主持中肯的建議。又談到了開展樓棟內部活動的意義與必要性。一是鍛鍊新人，而是豐富樓棟成員的心理學知識，三是增強樓棟成員的凝聚力。

下午6時40分，十四棟朋輩心理輔導室內部活動結束。通過這次活動同學們不僅學到了許多心理知識，還鍛鍊了自己的能力，增強了樓棟的凝聚力。這也是我們進行活動所要達到的目的，很高興通過我們的努力，可以讓同學們學到更多的課本以外的知識。