公司拓展培訓活動總結

公司拓展培訓活動總結_拓展培訓活動總結（精選10篇）

公司拓展培訓活動總結_拓展培訓活動總結 篇1

十分感激公司，感激公司的領導們股東們的睿智，成就本次成功的拓展活動。

感激活動中互動過的，鼓勵過關心過的每一位同事。

這是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。

它不僅僅是一種簡單的訓練，而是團隊合作精神的完美體現.

拓展訓練活動前我就做好了拼盡全力的準備，拓展不是工作，但人對於團隊，對於團體的態度的一個投影。

我們只需要去想，自我該做什麼，能為企業帶來什麼。我的夥伴，你需要什麼，我能為你做什麼。

所以在今後的工作中會時刻給自我一個明確的目標，為自我的目標而努力，讓自我能真正的融入我們的團隊中。

時刻銘記我們就是一個團隊，預祝公司早日贏來輝煌的明天!

公司拓展培訓活動總結_拓展培訓活動總結 篇2

昨日我們參加了拓展培訓活動，這是我第一次參加。參加之前確實是被一些參加過的同事嚇過，説好辛苦什麼的，可是體驗過了明白了強度都是不大。

當時的我們，完全聽從於我們的拓展教練，無論是誰，我們在每一項的任務、每一項的要求中都認真服從，團結合作，互相信任，彼此鼓勵。無論任務在開始前看起來有多麼困難多麼危險，我們都相信我們能行!

感受最深無疑就是那第一時間就站出來的他們：隊長、職責人、人牆等。他們的精神打動着我，他們用實際行動告訴我什麼是本事、職責、信念這些等等。

每一次的喊話、每一次的對視，信任、關注、承擔，這些關鍵詞還是一次一次地在腦海裏迴轉，昨日的我們多麼的棒，多麼的強，還記得那信任背摔、木板顛球和那4米2畢業牆發生的一切嗎，那些我們都成功了!

當晚在車上的一路飆歌，唱得多麼的盡興，講真，真的好久沒玩的那麼盡興過了15

看到我們的上司高管們也陪在當中，真心的家人聚會的感覺就越來越濃。我相信，我們公司在他們的帶領下，我們的努力下，會越來越好越來越強!

公司拓展培訓活動總結_拓展培訓活動總結 篇3

首先感激領導組織這次户外拓展活動，讓我有機會參加!

回想起拓展培訓活動的過程，每個環節都讓我有不一樣感觸，而感觸最深的是執行力、職責感、自我提升的重要性。在信任背摔環節中，我們大多數人都認為信任與團隊合作精神最重要，然而忽略了一點自我是否有做到位自我的行為會不會傷害到別人當我倒下去的那一刻我安然無恙，夥伴們沒有因為我的動作而受傷，我明白我做到位啦。^_^感激我的夥伴們，多謝你們讓我體驗不一樣的東西!

在拓展培訓項目畢業牆那環節我最激動，看着“人梯”們無怨無悔地讓大家踩着他們的肩膀上去，“起重機”們任勞任怨地拉着大家上去!第三次的失敗，正副指揮用30個換取機會的時候，我感動的哭了，給我的震撼力太大了!他們僅僅只是自願當這個名，然而要承擔這麼重的職責。

看着這一次次障礙，一次次成功經過。讓我看到了團隊合作精神的重要，執行力的重要性，自我提升的重要性，職責的重要性。用最佳的狀態理解考驗。

再次感激__集團，願我們的企業越來越好，長長久久。

公司拓展培訓活動總結_拓展培訓活動總結 篇4

今日的拓展培訓活動就是人生的縮影，教練的主角其實就是我們生活中遇到的困難，它總是把我們叫停總是給我們施加任務和壓力，可是正因為有它，才能讓我們對自我和對團隊更加堅定，使得我們的在困難中成長。

最讓我印象深刻的拓展培訓項目是信任背摔和畢業牆，信任背摔教會我們信任和換位思考，當我在保護者守護者和挑戰者三個主角互換中，我體會到的是團隊中的每一個主角都缺一不可，當我從挑戰者的位置走下來時我會更努力地去保護下一些挑戰者，多謝他們以往對我的保護，大家每一次的躍下都是對團隊的信任，我覺得很感動。

畢業牆是全體成員的勝利，總指揮和副總指揮賣力地督促，還有人梯和起重機男生們忍受着了比他們幾倍的重量，真的很帥，雖然被教練三次叫停可是我們仍然沒有放棄，一開始覺得無法想象的任務，最終竟然順利完成真的很感動，更加體會到集團的凝聚力。

公司拓展培訓活動總結_拓展培訓活動總結 篇5

第一次感受到團隊的力量。

一向以來我都害怕，害怕自我做不好，害怕在猶九這個公司發展不是我想要的，也害怕不明白自我未來究竟想做什麼因為害怕就會以很消極的態度去應對所有什麼事情。可是今日的户外拓展所有的一切，讓我想留在這個平台，因為猶九里有一羣為夢想奮鬥小夥伴，因為__是一個的很牛逼的團隊，因為__精神值得信任。

在那裏能感受到正能量，在那裏能讓看似不可能的事情變成了可能，更重要的是在那裏還能創造更多的輝煌。

感激為我們供給__這個平台的所有長者們，真心的多謝您們，辛苦您們啦

感激__的所有大小夥伴，真心多謝你們，讓我感受到很多……

公司拓展培訓活動總結_拓展培訓活動總結 篇6

通過這次培訓、訓練一些小遊戲，我們在這八天的時間裏，共同克服了一個又一個的困難，增強了對彼此的瞭解。這對於我們在今後的工作中樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識，改善人際關係，增加相互的溝通與信息交流等是有利的。在完成遊戲時暴露了我們很多的弱點：剛開始時盲動、草率，忽略了集體的力量，在還沒有明確行動目的，沒有制定可行的工作方案的情況下，就開始行動，使得原本可以更加輕鬆合理完成的任務事倍功半，空做無用功;而作為接到團隊“小組長”任務的同伴未能將該項目的總目標及時傳達給其他組員，整個項目未能夠進行合理的規劃，其他同伴由於不瞭解總體目標，最終造成走了不少彎路以至未能良好的完成任務。每個項目都讓我領悟到不少日常工作中應當注意到的管理方法，首先，一個優秀的團隊必須有明確的目標;其次，在面對各種困難和挑戰時，團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。再次，決策者代表了團隊的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。

讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益後帶入工作當中，這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經歷，更給了我一筆寶貴的精神財富!衷心的感謝公司領導的信任和同事的關心與支持。如何把這次活動心得落到實處，還有四點感受：

1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之後，各司其職，有利於明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什麼，又思考怎樣做好，做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，

2、要竭盡所能發揮好崗位作用，崗位優勢，不能因為自己的努力不夠而影響了團隊集體的進步;

3、在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

4、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各部門之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務，要知道，只要不放棄，一切皆有可能。

公司拓展培訓活動總結_拓展培訓活動總結 篇7

笑翻天樂園心得體會：8月9日清晨，懷着激動、興奮、躍躍欲試的心情把喧鬧的城市拋在身後，坐在去往笑翻天樂園的汽車上。當車穿過片片綠蔭到達風景如畫的帽兒山時，看着那碧綠的山、清澈的水，頓時，生活的壓力不翼而飛。這兩天的訓練讓我瞭解認識了很多，感受也挺深。

在第一項熱身活動中，讓每個人用鮮為人知的個性特徵來描述自己時，才真正的認真審視自己，發現一直忽略了自己我檢測，而“同心杆”這個小遊戲又讓我們深刻的意識到一個人與一羣人差別，一個團隊雖然都有心達成同一個目標，但心勁使不到一起還是徒勞。而這時恰恰顯示出一個帶頭人的重要性，有個人把大家的心勁擰在一起才可以讓同心杆同心，這也正是我們做樓長的應該思考的，我們有沒有讓公寓員工的思想凝聚在一起，部門的各樓長的思想凝聚在一起。一根手指的力量是微弱的，而一個拳頭的力量卻是很大的，這點讓我在進行背摔這一項目時體會最為深刻，當我們在成功接住二百多斤的隊友後那種成功的喜悦是難以言表的，因為這是一個人或幾個人都難以實現的，但在我們大家齊心協力下實現了這個難以達成的目標。而員工之間缺乏的正是相互合作，大多數人都是以自我為中心，忽略了我們的集體，這樣我們的成績很難提高，只有我們的心往一處想，勁往一處使，才會有更好更驕人的成績。

而在競合雷陣和競合電網這兩個項目中的體會是信息的交流與合作的重要性，人與人之間一個集體與另一個集體之前要相溝通、相互合作，達到雙贏。在這兩個遊戲中我們都想讓自己勝利，而千方百計的讓對方失誤想把別人治之與死地，都只想到了競爭，而忽略了合作，至使到最後我們都沒有得完成我們的任務。在團隊分享中所思考到的，也許你自己能有十元錢的收益，如果你與別人合作你會有一百元的收益，而別人同時會有一千元的益，這時看你怎麼去看待這個問題了，如果你與別人比你是比別人差十倍，你如果與自己相比，你卻比你原有基礎上的成績高出十倍，何樂而不為呢?因為把別人踩到腳下的時候你自己也相對損失了很多。

而在孤島求生這個項目中，首先讓我感受最深的就是“團隊”這個概念。不論是在哪個層面的員工，都是非常重要的，“孤島”就是一個企業的來控制整個營救計劃的大局，必須得等到有人來告訴他們做什麼，不然他無法行動。但如果這些人缺一也是不可的，因為基層掌握的是無限的資源，而核心的力量是必須在有效的資源被利用後才可以發揮其作用。而必須要清楚事情什麼事是必須先做什麼事後做，要怎麼去做，考慮也一定要周全，不然不會成功的達成最終的標。

最後就是我們的“畢業牆”了，所有的人組成一個大的團體，都要翻過這4米高的龐然大物，看似比登天，因為這不是幾個人合作就能完成的項目，但我們這個大的團隊把種種困難給克服了，看到甘當人梯的隊員們的傷痕累累，看到大家都成功翻越後的激動的神情，瞭解到齊力斷金的含義，真不不知道大家齊心協力後還有什麼事情做不到。

感動心靈的故事還有很多很多，這次訓練使我重新認識了自己，也重新認識了別人。每個隊友身上都有閃光點，他們就像我的兄弟姐妹，也許隨着歲月的流逝，兩鬢逐漸斑白，青春漸漸遠去，這段故事卻能夠成為心靈雞湯，時時滋補，使我的心保持年輕。

公司拓展培訓活動總結_拓展培訓活動總結 篇8

陽春四月，朝氣蓬勃。身為博瑞的一員，很榮幸能參加公司組織的這次拓展訓練。在陽光的陪同下，我們到達了温江東方幸運城參加拓展訓練。通過這次的訓練，我充分感受到了公司的企業文化，我為大家，大家為我；成就源於團隊，團隊成就你我。

一：盡情愉悦，綠色

在大家騎車奮勇前進的時候，春風撫過我的臉頰，頓時感覺到春撫大地的舒適感。短短的十一公里綠色小道，純真的鄉土風情，湍急的流水，應證了陽春四月的朝氣與蓬勃。飛揚着大家歡快的笑聲。接下來在教練講課和公司領導的博瑞工作經歷講解中我認識到感恩，真誠，團隊合作。

二：協作，搭檔

晚間，我們的生命之旅。給我深深的上了一課——寂靜，赤腳，矇眼。與一個認識或互不相識的人搭檔。攙扶，指引，背行。我們之間沒有語言，卻用相互的感受維護對方，漆黑中，不讓自己的搭檔受到傷害。山林、草坪。石階;途中的艱辛難以想象。

三：“奇蹟”面前沒有不可能

8.57秒的穿越，見證了沒有不可能的事實。14秒與8秒之間本就“彈指一揮”的短暫在一次又一次的進步中顯得是那麼來之不易。16人的組團最後以全團8.57的成績畫上近乎完美的句號不得不讓人振奮。這就是團隊，團隊、團隊，就是團隊——耶！

四：堅持

拍鼓擊球中，我們手疼，我們眼花，我們汗流浹背。但是，我們堅持，持之以恆。多次的嘗試與不斷努力之後，我們也有了我們自己的數字1247次。感慨，亢奮。雖未能超越上一個記錄保持者百事的記錄，但我們也光榮為自己那還算可喜的成績和心裏被打破了的那“不可能”。

短的兩天相處無論是小團隊還是大集體，或是搭檔，大家相處的非常融洽，把團隊精神發揮的淋漓盡致。我疲憊但卻不失心中那份欣喜與感慨。我更加沉穩，更相信“奇蹟”。

公司拓展培訓活動總結_拓展培訓活動總結 篇9

x月25日，春風和煦，陽光明媚，我們身着紅黃兩色短袖T恤衫，帶着好奇、喜悦的心情登上了自由人拓展培訓公司的中巴車。車子駛向目的地新津，公路兩旁的田裏種着油菜，滿目的金黃，風中瀰漫着甜甜的菜花香。心想啊這菜花真是靈異，春寒料峭中奉獻出油油的綠，給你以希望;當風箏滿天時金燦燦的菜花又在田野裏爭先恐後地開放，伴着嗡嗡的蜜蜂，組成一幅動感的春景;在秋陽下她又將醖釀了一個夏季的故事幻化為精緻的果實，再變成滋潤我們生活的菜油。在此我不由得感謝造物主的奇妙和恩典。

不知不覺間車已到達目的地，隨着教練整隊，按T恤的不同顏色分成兩組，分別發給隊旗，拉開了訓練的序幕。

先是各隊選出隊長、確定隊伍名、確定對歌，然後是各隊唱隊歌、擺出顯示本隊精神的POSE。因為我們身着紅裝，索性取名為紅軍，將《閃閃的紅星》主題歌作為我們的隊歌;而身着黃色T恤的那隊取名為黃虎隊，隊歌為《雄赳赳氣昂昂跨過鴨綠江》。第一個回合的PK因為我們沒在意而輸給黃虎隊。

接下來是熱身運動，在教練的指揮下跑步。兩圈沒完我已經狼狽不堪，氣喘吁吁、心慌乏力、東倒西歪，教練在叮囑我加強鍛鍊的同時沒忘記關照我慢慢跑，可以跟着走。自此始，在兩天培訓中教練的關照就沒有間斷過。

此後我們經歷了穿越電網、定向尋寶、趟雷區、諾亞方舟、盲人機車、盲人方陣、爬越畢業牆等項目的訓練。我覺得最讓我感悟深刻的是諾亞方舟的訓練項目，因為我知道諾亞方舟的故事，諾亞方舟是上帝的拯救沒有罪的人的船，只要搭上這艘船你就得救了。教練拿出一方綠色的小毯，大概有一個麻將桌墊大小，對摺後放到地上，當諾亞方舟。然後描述了災難發生的危急情形，讓我們紅軍隊想法儘可能多的逃生，不能站上去試，站在上面堅持20秒鐘，腳不能觸地、連褲腳觸地都算失敗。給我們20分鐘商量對策。我們一致認為每個人都要得救，然後開始設計方案。根據“船”的大小最多能容下三雙腳，而且三個人必須緊密結合，其餘的人單腳踩在那三個人的腳上，相互緊緊地樓在一起，相互扶將。方案定了，開始實施，我們選敦實的牛牛和葛葛先生站列穩妥，嬌小的東北人擠在他們中間，腳交錯擺佈，然後我、QQ、自由人、風起單腳踩在他們腳上。20秒鐘很快就過去了，試驗成功我們要求上諾亞方舟，首戰告捷!教練又將小方毯對摺，面積縮小一半，規則同上。我們感到壓力大增，這時有人動搖了，想選擇放棄自己來保全大家，而教練也肯定部分放棄是此遊戲的聰明擇決，但我們多數認為我們是一個整體，逃生一個也不能少。我們籌劃讓牛牛和葛葛先生相互抱緊站穩，因為牛牛比葛葛壯實，讓東北人爬上葛葛的背以保持平衡，然後我們餘下的四人在兩側相互攀援，單腳踩在兩位“中心人物”的腳上。試驗成功，然而真正站上小毯，我們才體會到什麼叫顫巍巍、什麼叫做齊心協力，總之，這20秒過得好漫長，我聽到東北人在小聲鼓勵葛葛。當教練手一揮，宣佈成功時，我們尖叫、我們擊掌。

經過兩天的訓練，我感觸頗多，通過系列活動，讓我們每個人都不同程度地展現了真性情，讓我更深刻地體會到作為集體的一分子，只有將自己容入團隊，對自己有準確的定位，發揮自己應當發揮的作用，才能使團隊成功，從而是自己成功。其次，我體會到鍛鍊的重要性，沒有健康就沒有一切，正如張愛玲説的，人什麼都不是自己的，只有鼻腔裏的那股氣是自己的。

我們在鋼筋水泥構築的世界裏生活得太久，消磨了我們的健康;城市的喧囂麻木了我們的心靈，讓我們感覺遲鈍;紛繁的社會讓怕受傷的我們包裹起自己，帶者面具生活。感謝這次拓展活動，讓我們有機會親近自然、親近一些很原本的東西，發現自己平時的一些追求原來只是皮毛，自己時常放不下的原來是那麼微不足道。希望我們能多開展一些類似的、鍛鍊我們的筋骨、啟迪我們心靈的有益的活動.

公司拓展培訓活動總結_拓展培訓活動總結 篇10

這次的拓展培訓課堂圍繞着“團結”兩個字進行，不同於其他課堂，它是以遊戲的形式進行，使職工經受自信心、責任感、凝聚力、奉獻及合作精神、創新思維及解決問題的方法等情景式經歷，在遊戲中感受團結的力量和團結的樂趣，使職工重新認知自我，激發敢於拼搏，敢於奉獻的激情，從思想深處體悟團隊精神，增強主人翁意識及責任感。

炎熱的夏季已悄然逝去，我們迎來了更具激情和挑戰的金秋九月!毫無疑問，九月是激情的，是絢爛的，是催人奮進的。公司特舉辦了大型的笑翻天樂園拓展訓練之旅活動。在風景怡人的笑翻天樂園，近百名員工跟隨着的教官培訓師一起完成了一次次看似無法完成的考驗，收穫了心靈的成長和精神的提升。

在信任背摔環節中，從一開始的緊張、擔心到後面的充分信任，一個個將自己的後背放心地交給自己的隊友，順利地通過了考驗。在翻越生死牆的過程中，通過理智的分析與充分的信任協作，用自己的身體做底座支撐將所有的隊友安全地送過生死牆，通過最後的考驗，順利畢業!“這次拓展課不同於以往那些枯燥的講座，它充滿了趣味性，氣氛很愉快，很輕鬆。通過這次的拓展課，我對‘團結’這兩個字有了新的認識，‘團結’不單單是‘合作’這麼簡單，還要站在別人的角度出發去想問題。”

這次拓展訓練，通過設計各種團隊項目、個人項目等競賽，激發團隊成員的集體榮譽感，塑造團隊非凡凝聚力，為公司團隊文化建設增添了濃墨重彩的一筆。