幼兒園避震、火災逃生演習訓練方案

地震專家介紹，破壞性地震從人感覺震動到建築物被破壞平均時間為１０秒鐘。在這短短時間內，千萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障的安全決擇，採取以下一些緊急避險措施進行自救：

一、正在上課的幼兒園的小朋友，不要慌張地向教室外面跑，應聽從老師的指揮。

二、震時可躲在牢固的牀、桌子等堅固的傢俱下，或躲在衞生間等小開間裏。隨手用物件護住頭和捂住口鼻，以免被砸傷或被泥沙煙塵嗆住。應迅速用書包護住頭部抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，待地震過後，在老師指揮下有組織地撤離，防止因人多驚慌而造成的擠傷踩傷。

三、首先要鎮靜，選擇好躲避處後應蹲下或坐下，臉朝下，額頭枕在兩臂上；或抓住桌腿等身邊牢固的物體，以免震時摔倒或因身體失控移位而受傷；保護頭頸部，低頭，用手護住頭部或後頸；保護眼睛，低頭、閉眼，以防異物傷害；保護口、鼻，有可能時，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣。

四、人應遠離石化、化學、煤氣等易設施，遇火情不可處於下風，宜躲避在上風方向或有水處。

避震要點

震時是跑還是躲，我國多數專家認為：震時就近躲避，震後迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內結實、能掩護身體的物體下（旁）、易於形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室處開闊、安全的地方。

身體應採取的姿勢：

伏而待定，蹲下或坐下，儘量蜷曲身體，降低身體重心。

抓住桌腿等牢固的物體。

保護頭頸、眼睛，掩住口鼻。

避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體.

火災逃生小知識

1、遇到火災，應保持鎮靜，不要驚慌，聽從老師的指揮，防止因人多驚慌而造成的擠傷踩傷。

2、撥打“119”電話，要講清楚起火單位、地址、燃燒物質、火勢大小，並告知報警人的姓名、所在的電話號碼。報警後，本人或派人到通往火場的交通路口接應消防車。

3、發生火災不能在濃煙瀰漫時直立行走。大火伴着濃煙騰起後，應在地上爬行，避免嗆煙和中毒。

4、如果房間着火火勢較大、無法逃生時，可用浸濕的被褥、衣物堵住門口，最簡易方法也可用毛巾、口罩蒙鼻，用水澆身，匍匐前進。因為煙氣較空氣輕而飄於上部，貼近地面逃離是避免煙氣吸入的最佳方法。

5、善用通道，莫入電梯。遇火災不可乘坐電梯或扶梯，要向安全出口方向逃生。