2022大課間活動方案（通用10篇）

2022大課間活動方案 篇1

一、指導思想

認真落實教育部《關於落實保證中小學生每天體育活動時間的意見》精神，保證學生每天一小時鍛鍊時間，豐富學生課餘生活，磨練學生的意志品質和道德品質，培養良好的鍛鍊習慣，有效提高學生健康水平，形成堅持鍛鍊的習慣和終生體育意識，以大課間活動為輻射點，體現良好的校風、校紀和學生良好的精神面貌，帶動校園文化的建設。

二、活動目標

(一)在全校範圍內積極開展學生樂於參加的各項體育活動，保證每天一小時的活動時間，使學生積極主動參與鍛鍊體育，以及掌握鍛鍊的方法和技能，養成終身鍛鍊的習慣。

(二)在五、六年級開展長跑活動，做到每次跑步有負責老師、有里程記錄、有音樂伴奏，在確保安全的情況下提高學生的身體素質和集體主義觀念。

(三)根據學生的心理特點，積極創編各種遊戲活動，發展學生的身心健康和學生的創新能力。

(四)加強學校體育場地設施設備的管理，提高其使用率，發揮其最大的效益。

三、實施原則

(一)全體性原則。大課間活動的開展面向全體學生，從學生參與面的大小確定活動項目，做到人人蔘與活動，個個都有喜愛項目。

(二)全面性原則。大課間活動與日常教育教學工作有機結合，與新課程改革相結合，與學生素質提高有機結合，堅持寓教育性、健身性、趣味性於活動之中。

(三)因地制宜原則。大課間活動要根據學校規模、場地、設施、特色和氣候特點因地制宜的進行。學校充分挖掘體育資源的潛力，調動一切積極因素，充分發揮師生員工的主觀能動性，使活動內容與形式豐富多彩，能夠滿足不同特長，不同興趣、不同層次學生活動需要。

(四)積極引導原則。學校在組織學生參加大課間活動的過程中，教師要進行鼓勵和引導，同時要充分尊重學生的自我選擇權和自主活動權。要為學生營造一個自主活動、相互交流和自我評價的環境和氛圍。

(五)適度原則。教師要掌控學生的運動量，指導學生適度進行體育活動，並組織做好放鬆活動。避免由於學生的自控能力較弱、活動時間相對較長、超負荷運動等原因，而帶來影響下一節文化課教學效果的現象發生。

(六)安全原則。在大課間活動的組織與實施過程中，遵循教育規律和學生身心發展特點，設置運動項目，開展相關活動。加強安全教育和管理，制定出安全措施、應急措施，避免和防止意外事故的發生。同時防止以怕出事故為由，排斥利於學生吃苦耐勞、頑強拼搏等體育運動項目。

四、實施形式

大課間活動形式力求多種多樣，內容的安排根據學校實際以及季節、氣候的情況確定。

(一)做好眼保健操、《國小生廣播體操—初升的太陽》。教育學生懂得保護視力的重要性，指導學生運用正確的手法每天認真做好眼保健操。在每年新生入學時強化廣播體操的教學和評比，使得全體學生都能做好廣播操。

(二)集體跑步活動。學校在冬春兩季根據操場容納情況，安排全校或部分年級(班級)進行運動量適度的集體跑步。跑步活動在音樂伴奏下進行，選擇恰如其分的音樂。嚴禁自行組織學生到校外或公路上跑步。

(三)分組活動。在班主任、體育教師和科任老師的組織和參與下，以班為單位分成小組，充分發揮班委會和學生骨幹的作用，進行遊戲、體育趣味比賽、身體素質練習等活動。

(四)自由活動。學生根據自己特點與愛好，自主進行活動，如:打籃球、乒乓球、羽毛球、踢足球、跳繩、跳皮筋、踢踺子等。

五、實施方法

(一)明確職責

大課間活動管理與組織者是校長、班主任和體育教師，實行責任制管理。他們各自的職責是：

1. 校長

大課間活動實行校長負責制。校長親自參與活動，瞭解情況檢查質量，發現問題及時解決。

2.班主任及科任教師

(1)教育和鼓勵學生積極參與大課間活動，增強學生的集體榮譽感。

(2)認真組織本班學生準時參加活動，保證出勤率;合理掌控學生的運動量，組織學生做好放鬆和調整工作。

(3)檢查、瞭解、監督、管理本班大課間活動情況，發現問題及時處理，保證大課間活動質量。

(4)負責活動安全工作。

3.體育老師

(1)培養學生體育興趣，指導學生選擇合適的運動項目，不斷提高學生的運動水平。

(2)負責大課間集體活動的安排和樂曲選擇。樂曲的選擇要與運動項目相匹配，適合學生興趣和愛好。

(3)負責活動地點、場所及退場安排。

(4)負責指揮和示範，協助班主任工作。

(二)檢查評比

為了保證大課間活動質量，讓大課間活動的開展持之以恆，學校成立大課間活動檢查評比小組，制定切實可行的檢查評比細則，對大課間活動進行常年不間斷的全面檢查與評比，定期公佈，及時表彰，確保大課間活動長期順利地開展下去。

(三)合理分工。改變大課間活動的管理和指導只依賴班主任和體育教師的現象。科任教師也是大課間活動的管理者和指導者。

六、活動流程

(一)進場(4分鐘)

第二節下課當提示音樂響起時，各班學生在教室門前站隊，依照廣播操進場順序依次進場。

(二)全校學生齊做廣播體操(5分鐘)

(三)全校學生齊做少年拳(4分鐘)

(四)音樂響起，各年級在指定場地分組活動(15分鐘)

(五)整隊解散休息(2分鐘)

分組活動完後，以班級為單位集中，小結，退場。

活動口號：“陽光運動 鍛鍊身體 健康快樂 奮發進取”

七、實施措施

(一)大課間活動時班主任、科任教師都要到場各負其責，提高活動的質量和防止活動中意外事故發生。

(二)如遇雨、雪、大風等惡劣天氣，各班主任組織好本班學生在室內進行室內活動。

(三)學生分組活動時，班主任老師要組織學生進行跳繩、踢毽、跳皮筋、丟沙包、老鷹捉小雞等小型集體遊戲活動。

(四)學校將不定期對各班活動情況進行檢查。

2022大課間活動方案 篇2

一、 指導思想

為認真貫徹全國體育工作會議精神，切實推進“陽光體育運動”，確保學生每天一小時體育活動精神，提高體育活動質量，我校通過認真學習文件精神，設計了以下體育活動方案 二、 室外活動設計安排

1、 提高廣播操及跑操的質量：

(1)要求每位班主任老師學會廣播操，做操時有班主任在隊伍前面領操。

(2)體育組每天進行廣播操的檢查評比，一個月公佈一次扣分情況，並交大隊部作為評比星級班級的重要依據

(3) 進行廣播操比賽

2、 倡導各班自主編排一些適合自己班級特色的活動內容

三、 室內活動設計

安排由體育組設計安排一些適合學生活動的室內遊戲項目，各班自己選擇遊戲進行活動

1、 扳手腕：兩人在課桌的兩側面對面坐好，雙方用右手互握，肘部頂在桌面上，相距約20CM;前臂保持豎直，左手可抵住課桌底板或抓住課桌的腳以固定身體。發令後，雙方用力將對方手腕往左下扳壓，直至將對方手背壓在桌面上為勝。

2、 乒乓球打靶：將教室中間前面的兩行課桌搬開，空出一塊位置位置做遊戲，在這空位置上，離講台3—4M處，放一張課桌作為投擲線。學生按座位縱行分隊，各隊第一人拿一個乒乓球站在投擲線後。在講台上，成一橫排豎立放6個飲料瓶。遊戲開始，學生站在投擲線後用乒乓球瞄準飲料瓶投擲，將飲料瓶打倒者得1分。擲完後，將球撿起交給第二人再做，直至全隊做完為止。得分多的隊為勝。

3、 攔擊導彈：選出4人各拿一個乒乓球拍，站在黑板前，作為“防空部隊”，其他人拿15—20個乒乓球當作“地對地導彈”。遊戲開始，拿乒乓球的學生用乒乓球擲擊黑板，而拿球拍的學生則用球拍進行攔擊，如攔擊住了，則是“導彈被擊毀了”，如讓乒乓球漏過去擊中黑板，則是“導彈擊中了目標”。遊戲一輪之後，再換4個人防守。擊下“導彈”多者為勝。

4、 接後語：學生坐在座位上，由第一行第一個學生隨便説一個詞彙，例如“今天”，接着第二個學生以第一個學生所説詞彙的後一個字打頭，又組成一個詞彙，例如，“天氣”依此法一直往下傳，“氣候”，“候補”，“補救”等，一直到某一學生組不成詞彙為止，罰該學生表演一個節目後，又由該學生重新起頭再做。

5、 傳口令：學生坐在座位上，按座位縱行組成隊，遊戲開始，各隊第一人到教師那裏接受祕密口令後，回到自己座位上坐好。教師發令後 ，各隊將口令一個接一個輕聲地往後傳，最後一人聽到口令後，立即用紙條寫下來，跑到前面交給教師，以先送到而又沒傳錯的隊為勝。

6、 猜猜他是誰：全班學生按座位分成四組，每組選一個猜者蒙上眼睛站在本組前面。遊戲開始，大家邊唱“小貓小狗小刺蝟，請你猜猜他是誰?”邊拍手和本組同學任意調換座位，唱兩遍後坐好，猜者走想本組去摸座位上的任何一人，猜猜他是誰，猜對了就與被猜者互換角色，沒猜對的可再猜兩次，三次沒猜對就給大家表演一個節目，然後互換猜者。

7、 指部位：甲乙兩人面對面坐好，甲用一手按住自己的鼻子，另一前舉，被乙的同側手握住;乙輕輕在甲掌心擊一下的同時，喊出頭部器官的名稱(如6眼睛、鼻子、耳朵等)，甲則迅速用手指指到該部位。指對了，雙手互換角色;指錯了，不交換。

8、 傳球比賽：以座位縱向排列為組，每組準備一個球(籃球、足球或排球)，全班同學坐在原位。遊戲時，聽到發令後每組第一人將球從頭頂傳給後面第二人，依次傳遞，直到每組最後一人，看哪一組快。同樣也用轉身想後傳的方法進行遊戲比賽。

9、 織布機：遊戲者兩人一組，分成若干組。分別站在課桌之間，兩人面對站立，手拉手，一人全蹲，另一人站立。蹲者迅速站立，站立者迅速下蹲，形成一蹲一起有節奏的起伏。在規定時間內，哪一組蹲起的次數多，哪一組為優勝。

10、 添鼻子：學生坐在座位上，按座位縱行分隊。遊戲前，在黑板上畫幾個沒有鼻子的人頭像。各隊派一人站在離黑板上的人頭像前約3M處，拿一支粉筆，蒙上眼睛，教師發令後，各自走向自己面向的人頭像，用粉筆將鼻子添上，然後教師進行評比，比哪個隊添得準確，並進行評分。接着各隊第二人再做，最後得分多的隊為勝。

三、組織領導：

組長：陳克 副組長：王秀芳 李銀芬 張紅星 組員：彭俊良 薛君 蔣愛武 朱益峯

具體實施者：全體班主任、體育教師及所有教師 四、活動要求：

1、 晴天每日上午8：50-9：20與下午1：40-2：10為大課間活動時間，踏步進場8分鐘，做廣播操5分鐘，做韻律操5分鐘，返回教室6分鐘，休整、方便、自由活動6分鐘。

2、 雨天的大課間只播放《金梭和銀梭》樂曲，學生在走廊、教室裏分散做韻律操，然後開展室內體育類遊戲(項目見方案中推薦的，自由選擇，老師監督指導開展)，留下8分鐘自由外出方便、休息。 3、 其他非大課間時間，特別是中午休息的一小時時間裏，各年級要引導學生開展丟手絹、跳繩、踢毽、呼啦圈、羽毛球、跳皮筋、扔沙包、掰手腕等小型活動。

4、 體育組要每月安排一次年級組裏的體育比賽，如拔河、障礙接力跑、投籃比賽、廣播操比賽等。 五、活動措施：

1、強調全員參與，組織學生活動的同時，教師也要參加體育活動，提高身體素質。

2、大隊部要組織必要的檢查評比，看看哪些年級和班級大課間活動開展的正常有趣，特別是下雨天的室內活動情況要加強監督檢查評比。

3、 注意活動安全，嚴防追打推鬧行為，由於場地小，無法全校師生同時散開活動，所以做操前後都要有序上下樓，回教室後再解散自由活動。

4、 小型體育遊戲活動要符合節氣季節特點，經常變換形式，因地制宜，注意到各年級段學生的興趣愛好與身體生理特徵。

5、 在適當的時候由大隊部與體育組開展一次大課間活動方案設計比賽。

四、活動形式

我校大課間活動安排在每週的星期一至星期五下午最後一節課進行，時間為30分鐘。採用合操和分組活動相結合的形式，以音樂為背景串聯活動全過程。合操以年段為單位，分組活動是體育課程標準以班級為單位，結合大綱對學生的年級要求，安排進行活潑多樣的遊戲、身體素質練習、器械練習、舞蹈練習等內容。

(一)場地劃分

一年級在開校會處

二年級和三年級在國旗前廣場

四年級在田徑場

五年級在乒乓球枱和學校左邊空地 六年級在籃球場和學校左邊空地

(二)大課間體育活動內容

1.一年級： ①跳繩 ②拍球 ③遊戲 2.二年級： ①呼拉圈 ②跳繩 ③遊戲 3.三年級： ①足球 ②毽球 ③遊戲 4.四年級： ①跑步 ②羽毛球 ③跳遠

5.五年級： ①乒乓球 ②單槓 ③雙槓 ④羽毛球 6.六年級： ①打籃球 ②呼拉圈 ③羽毛球 ④跳繩

(三)大課間活動流程

1.進場：3分鐘

下午第三節下課當提示音樂響起後，當響起《解放軍進行曲》時，各班依做廣播體操的形式進場。

2.全校學生齊做《初升的太陽》廣播操：(4分鐘)

3.廣播操做完後，各年級在指定場地分組活動。(20分鐘) 4.全校集體做放鬆操：(2分鐘)

當提示音樂響起，各班儘快在原做操場地按廣播操隊形站好，音樂響起時，做放鬆操。

5.解散：

放鬆操做完後，以班級為單位集中，小結，解散。

在開展大課間活動的期間，我校教師首先要一起學會集體舞，我校教師學習集體舞時間為11周開始星期二至星期五下午5點至5點40分，地點在開校會處，要求在11周內學會。12周是練習階段，練習時間為下午5點30分到5點50分，地點在開校會處。學生學習集體舞時間為11周至12周體育課，活動課，音樂課期間，要求一定要學會。在12周星期五下午4點30分開展第一次大課間活動，看下有什麼的不足加以改進。13周開始，星期二至星期五每天4點30分開展大課間活動，逐步改進大課間的不足。14周就是我鎮大課間評比的時間，全體師生到時一起參加。 1、 進場 5分鐘 2、 廣播操 5分鐘 3、 分散活動 25分鐘 4、 集合、退場 5分鐘

五、 場地安排(就近，具體班級站位由本年級體育老師安排)

1、 一年級：一年級教學樓前後 2、 二年級：二年級教學樓前 3、 三年級：三年級教學樓周圍

4、 四年級：西籃球場和四年級教學樓樓後 5、 五年級：大操場 6、 六年級：大操場

六、 活動內容安排：分散活動時以推薦內容為主，各班可根據實際情況操作，儘量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，並注意安全。

1、一年級： 1)有趣的瓶子。每位學生準備一個空礦泉水瓶子，可用砸、 滾、拼、搭等方法，把瓶子當成障礙或目標進行遊戲。如：保齡球、砸瓶子、換物接力、搭積木、擲遠、套圈、攻打炮台等 2)各種動物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鴨子走、螃蟹爬、蝦子 退、青蛙跳、兔子跳等，可練習，也可進行小型比賽。

3)素質練習。如：立定跳遠、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走等

4)練習體育課所學廣播操及其它內容。

2、二年級： 1)神奇的報紙。每位學生準備一張報紙，可用頂、翻、踩、折、

擲等方法，用報紙做遊戲。如：踏石過河、紙飛機、過障礙、接力跑、翻鬥龍、擲準、除四害等

2)各種動物的爬、走、跳。如：狗熊爬、鴨子走、螃蟹走、蝦子 走、青蛙跳、兔子跳等可練習，也可進行小型比賽。

3)素質練習。如：立定跳遠、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走等 4)練習體育課所學內容。

3、三年級： 1)遊戲，如：黃河長江、雙人合作跑、跳圈接力、跳流星等

2)短繩遊戲：踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲準、拉力賽等 跳短繩，如：跳快、跳多、跳花樣等

3)素質練習。如：高姿俯卧撐、立定跳遠、連續深蹲跳、原地高抬 腿等

4)練習體育課所學內容。

4、四年級： 1)遊戲，如：貼燒餅、打鴨子、報號接球、傳遞小籃球、機器人等

2)跳長繩，如：魚貫跳長繩，傳球跳等

3)素質練習。如：高姿俯卧撐、立定跳遠、連續深蹲跳、原地高抬 腿等

4)練習體育課所學內容。

5、 五年級：

1)遊戲，如：迎面接力、截住空中球、虛步對拉、快快跳起、拋球接力等

2)長繩，如：單人 單跳、雙人單跳、加減跳、童謠跳、雙繩跳等

3)素質練習。如：高姿俯卧撐、立卧撐、連續深蹲跳、原地高抬腿。

4)練習體育課所學內容。

6、 六年級：

1)遊戲，如：顛球接力、截住空中球、傳遞實心球、拉繩角力、釣魚鈎、十字接力等

2)長繩，如：重疊跳、魚貫跳、口訣跳、跑跳等

3)素質練習。如：高姿俯卧撐、立卧撐、連續深蹲跳、原地高抬腿。

4)練習體育課所學內容。

七、 活動要求

1、 每班班主任必須到本班活動場地，選擇、設計分散活動內容，提前準備好活動器材，組織安排本班學生站隊和活動。分散活動時以推薦內容為主，各班可根據實際情況操作，儘量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，並注意安全。

2、 體育老師負責本年級班級的場地安排，並對學生的站隊、廣播操、分散活動進行指導與監督。

2、隊列、廣播操加強 大操場內

3、仰卧起坐、立定跳遠 運動場東邊通道

4、跑步(接力跑、長跑) 田徑場地 (接力賽：1—4跑道，長跑：5、6跑道) (岑歡迪、樓嬰音、岑復人)

5、短繩、毽子 三年級教室對出及其與食堂間的場地 (岑映妮、毛速毅、錢綵鳳)

6、排球活動 籃球場及體藝館 (胡燕君、潘國平、黃炬輝) 隊列、廣播操加強：針對本班情況，進行鍼對性訓練。

仰卧起坐、立定跳遠：每班小墊子10張。10人一組仰卧起坐，10人數數。其餘人在旁邊練習立定跳遠。為了保證活動量可以分成幾組同時進行。

注意：教育學生不要到其他場地上去。

跑步(接力跑、長跑)：輪到跑步的年級，一天長跑，一天接力跑。長跑時，操場內南北兩塊半圓空地可以作為休息地。

注意：由於跑道上班級較多，長跑以兩列縱隊慢跑為主，不宜快速衝刺跑，以免發生衝撞。 長繩：輪到長繩的年級每班四根長繩。

短繩、毽子：班主任可以根據情況設置單跳、花跳、單踢、花踢、鍵球。可以幾人小組為單位，也可以各自練習。可以一天繩子。一天毽子。

排球活動：一二年級可以投球入筐、拍球練習等;三四年級可以對牆墊球、投球入筐、發球練習等;五六年級可以發球練習、對牆墊球、分組對抗比賽等。

注意：由於場地限制，各年級段在進行排球活動時應該統一安排，有序進行活動。

五、雨天大課間安排。

雨天或其它不宜户外運動地日子，學生可在教室裏進行棋類活動。

六、器材管理辦法：

1、領取：活動器材每週一中午12：00體育委員到體育室領取。

2、歸還：每週五中午12：00體育委員歸還到體育室。

3、各班要指定專人保管器材。在活動中各班要進行愛護器材的教育。

4、各班的活動器材請在下樓做操時帶下來。 補充説明：

1、本方案將在第十一週試行。以後大課間將一星期輪流一次，即根據活動表，第十二週五年級排球活動，四年級跑步(接力跑、長跑)……以此類推。 2、各班要加強活動安全教育和活動紀律教育。

3、在試行一週中，各位班主任老師碰到什麼困難請及時和體育組聯繫，我們將做出適當調整。 操：廣播操 乒乓操

(二)自編和參考項目：

一年級:氣球、跳繩、遊戲、拍皮球

二年級：氣球、跳繩、遊戲、拍皮球、跳皮筋

三年級：遊戲、傳接球、跳繩、踢毽子、跳繩子、跳皮筋 四年級：跳遠、溜溜球、實心球擲準、踢毽子、乒乓球、跳繩 五年級：遊戲、實心球、跳大繩、踢毽子、跳皮筋 六年級：A投籃、引體向上、乒乓球 B持物接力、障礙跑、墊上運動、立卧撐

第二個活動項目：學生選擇遊戲項目

1、沙包打靶：在教室黑板上畫上靶子，學生手拿沙包站於3——4米處投擲。遊戲開始，學生站在投擲線後用沙包向靶子投擲。擲完後，將沙包撿起交給第二人再做，直至全隊做完為止。得分多的隊為勝。

2、攔擊導彈：選出4人各拿一個乒乓球拍，站在黑板前，作為“防空部隊”，其他人拿15—20個乒乓球當作“地對地導彈”。遊戲開始，拿乒乓球的學生用乒乓球擲擊黑板，而拿球拍的學生則用球拍進行攔擊，如攔擊住了，則是“導彈被擊毀了”，如讓乒乓球漏過去擊中黑板，則是“導彈擊中了目標”。遊戲一輪之後，再換4個人防守。擊下“導彈”多者為勝。

3、接後語：學生坐在座位上，由第一行第一個學生隨便説一個詞彙，例如“今天”，接着第二個學生以第一個學生所説詞彙的後一個字打頭，又組成一個詞彙，例如，“天氣”依此法一直往下傳，“氣候”，“候補”，“補救”等，一直到某一學生組不成詞彙為止，罰該學生表演一個節目後，又由該學生重新起頭再做。

4、傳口令：學生坐在座位上，按座位縱行組成隊，遊戲開始，各隊第一人到教師那裏接受祕密口令後，回到自己座位上坐好。教師發令後 ，各隊將口令一個接一個輕聲地往後傳，最後一人聽到口令後，立即用紙條寫下來，跑到前面交給教師，以先送到而又沒傳錯的隊為勝。

5、猜猜他是誰：全班學生按座位分成四組，每組選一個猜者蒙上眼睛站在本組前面。遊戲開始，大家邊唱“小貓小狗小刺蝟，請你猜猜他是誰?”邊拍手和本組同學任意調換座位，唱兩遍後坐好，猜者走想本組去摸座位上的任何一人，猜猜他是誰，猜對了就與被猜者互換角色，沒猜對的可再猜兩次，三次沒猜對就給大家表演一個節目，然後互換猜者。

6、指部位：甲乙兩人面對面坐好，甲用一手按住自己的鼻子，另一前舉，被乙的同側手握住;乙輕輕在甲掌心擊一下的同時，喊出頭部器官的名稱(如6眼睛、鼻子、耳朵等)，甲則迅速用手指指到該部位。指對了，雙手互換角色;指錯了，不交換。

7、傳球比賽：以座位縱向排列為組，每組準備一個球(籃球、足球或排球)，全班同學坐在原位。遊戲時，聽到發令後每組第一人將球從頭頂傳給後面第二人，依次傳遞，直到每組最後一人，看哪一組快。同樣也用轉身想後傳的方法進行遊戲比賽。

8、織布機：遊戲者兩人一組，分成若干組。分別站在課桌之間，兩人面對站立，手拉手，一人全蹲，另一人站立。蹲者迅速站立，站立者迅速下蹲，形成一蹲一起有節奏的起伏。在規定時間內，哪一組蹲起的次數多，哪一組為優勝。

9、添鼻子：學生坐在座位上，按座位縱行分隊。遊戲前，在黑板上畫幾個沒有鼻子的人頭像。各隊派一人站在離黑板上的人頭像前約3M處，拿一支粉筆，蒙上眼睛，教師發令後，各自走向自己面向的人頭像，用粉筆將鼻子添上，然後教師進行評比，比哪個隊添得準確，並進行評分。接着各隊第二人再做，最後得分多的隊為勝。

10、挑小棒、翻繩花、扳手腕、棋類……所選的遊戲套餐符合各年級段學生的特點，遵循了循序漸進的原則，各個班級可以根據需要自主選擇活動內容。

第三個活動項目：瘋狂誦讀記憶系列

各班班主任可以根據班級情況結合經典誦讀篇目，開展形式各異的瘋狂誦讀記憶活動。比如詩文接龍、詩文誦讀節律操等活動。

2022大課間活動方案 篇3

一、指導思想

增強學生的體質，培養學生的心理素質和道德素質，促使學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣和終身體育意識。採取自制器材和開發利用體育資源，在大課間活動中體現合作，自主，探究，創新的教學理念。

以大課堂為輻射點，促進體育課堂教學的改革與創新，體現良好的校風，校紀和學生的精神面貌，帶動校園文化的建設。健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。積極實施“快樂大課間”活動，保證學生每天一小時體育鍛煉時間，實現“體育與藝術、科技與創新、趣味與競技”的完美統一。

從小養成主動參與體育活動的興趣和愛好，培養競爭意識、合作精神和堅強毅力，促進身心全面發展。

二、領導小組：

組長：厲成灝

副組長：曹興華

成員：房慶秀 鄭立雪 薄夫梅 肖婉瑩 薄懷文 孫翠萍

三、活動目標

1、開展大課間活動，改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂於參加，主動掌握健身的方法並自覺鍛鍊。

2、通過大課間活動，促進學生健康成長，並形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”落在實處。

3、在大課間活動中，讓學生選擇自己喜愛的運動項目，並積極主動地參與到活動中來。

4、通過大課間活動，促進師生間、學生間的和諧關係，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

5、通過大課間活動，豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

四、活動原則

1、教育性原則。充分發揮大課間活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。

2、全員參與原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的。

3、安全第一原則。嚴密場地、器材管理，落實行政值周、班主任、副班主任職責，強化活動過程管理，制訂安全預案，全方位貫徹“安全第一”原則。

4、因地制宜原則。根據我校場地小，在校學生多，人均佔地面積不足的特點，採取以年級為單位，室內、室外分組活動的形式。室外以學校快樂體育訓練為主，羣體競賽為輔;室內以班級特色創建為主，室內遊戲、室內體育活動為輔。

5、科學性原則。遵循學生身心發展的規律，我校從實際出發，以全面落實教學計劃，又不增加學業負擔為前提，合理地安排大課間的課程計劃和內容，將藝術、體育、特色創建融為一體。

6、創新型原則。我校場地小，學生多，大課間活動適宜開展有利於健康的遊戲，跳皮筋，踢毽子，跳繩，搖呼啦圈，拍球，丟沙包之類的活動。

五、健全機制

(一)安全工作：

1.穿運動鞋參加活動，衣着寬鬆，儘可能穿運動服裝，不能裝、帶各類堅硬、鋒利的物品;

2.在指定位置進行規定項目活動，不能擅自進行其他項目活動，更不能亂竄亂跑;

3.要根據身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應立即告知老師;

4.活動時，同學間要互相協作、謙讓，互相幫助，共同做好安全保護工作，不能互相吵鬧、爭執甚至打架。

(二)班主任職責：

1.要加強安全教育，並使學生掌握必要的安全防範知識。

2.按《大課間活動方案》準備活動器材，做好安全檢查工作。

3.檢查學生衣着，瞭解學生的健康狀況，合理安排運動量。

4.活動時，要做好組織及安全防護工作，防止傷害事故發生。

5.如有意外傷害事故，要嚴格按照《傷害突發事件處理辦法》進行處理。

6.及時做好活動記錄，隨時接受各級督查。

六、活動內容:

(一)廣播操：七彩陽光

(二)跳繩：1.單、雙人跳繩比比誰跳的多2.跳長繩

(三)踢毽子：1.看誰踢得多2.花樣踢毽子

(四)推手遊戲.

1.馬步對站，掌互粘，發勁互推，看誰腳步先動。

2.比比誰力氣大，弓步、獨立步、虛步均可互推，。

3.走廊不宜做大動作推檔。

(五)跳橡皮筋遊戲

(1)爬過(2)躺過(3)跳過

(4)跨過(5)勾過(規則多樣，自由變化)。

(六)猜拳遊戲：猜拳的各種玩法，從簡單的剪刀、石頭、布或男生女生配或點手指。拉筋或俯地挺身、青蛙跳也可玩得不亦樂乎。

(七)籃球：高年級學生可運球兩步半上籃、原定跳投、接球上籃等玩法。

(八)乒乓球：男女生分場地以比分或爭王點兵點將等方方式。

2022大課間活動方案 篇4

關於開展河南省中國小“最美大課間”展評活動的通知

各省轄市、直管縣(市)教育局，省基礎教研室：

為深入貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》和教育部《切實保證中國小生每天一小時校園體育活動的規定》，把大課間作為我省落實“保證中國小生每天鍛鍊一小時”的重要載體和途徑，經研究，決定於20xx年10月舉辦河南省中國小“最美大課間”展評活動。現將活動方案印發給你們，請按照活動方案要求，積極參加展評活動。

附件：河南省中國小“最美大課間”展評活動方案

河南省教育廳

20xx年3月28日

附件

河南省中國小“最美大課間”展評活動方案

一、活動目的

深入貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》和教育部《切實保證中國小生每天一小時校園體育活動的規定》等文件精神，把大課間體育活動做為陽光體育運動的重要載體和基本途徑，確保中國小生每天一小時校園體育活動，促進學生身心健康，體魄強健，展示學生健康、文明、向上的精神面貌和校園體育文化，發現和表彰一批大課間體育活動先進學校，推進學校體育改革深入發展。

二、活動主題：

最美大課間，強健青少年。

三、展評基本要求

1.大課間體育活動要面向全體學生，是所有在校學生必須全部參加的活動，提倡校領導和班主任教師全員參與。

2.大課間體育活動要有適宜的運動負荷和練習密度，充分發揮大課間體育活動鍛鍊身體的作用。大課間學生的平均心率應達到120次-140次/分鐘，練習密度應達到50%以上。

3.大課間體育活動的內容要圍繞運動技能和專項體能素質展開設計，使大課間活動成為學生鞏固提高運動技能，發展專項體能素質的重要平台。

4.大課體育間活動的內容與形式要新穎有趣，要充分考慮學生身心發展特點，易學易練，能吸引學生積極參與，讓學生髮自內心地喜歡大課間體育活動。

5.大課間體育活動的設計與實施反對講排場，走過場和華而不實的形式主義傾向，主要追求鍛鍊身體和提高運動技能水平的實際效果。

6.大課間體育活動設計要符合和適應學校與學生現狀，要根據學校的實際條件，充分挖掘和利用學校的自身優勢，設計開發適應本校開展的大課間活動內容與形式。

四、展評活動內容

展評活動內容主要包括：示範套路串編和學校自創設計兩個部分。為了推動兩個大課間有效開展，省教育廳研發了48套大課間活動內容示範套路供學校使用，各地和各學校在展評活動中，即可使用示範套路，也可視各自實際情況自主創編，各地須按各50%的比例上報。

五、展評方法

本次展評活動分初評、複評、展示三個階段。

1.初評

市級教育部門負責本地區的初評工作。初評工作應面向所有學校展開，使初評成為推動大課間體育活動深入發展的動力。各市應按照本方案分配名額，推出參加省級評選的候選學校，按要求上報評選材料。具體初評方案由各市教育部門參照本方案自行制定。

初評工作自本方案發布之日起，至9月底結束。

2.複評

複評工作由省教育廳組織實施。屆時將組織相關專家，根據各地上報文字和視頻材料，評出一、二、三等獎。在初評和複評的基礎上，遴選出參加現場展示活動的學校。

複評工作於10月份進行。

3.展示

10月下旬舉辦全省中國小最美大課間現場展示活動，具體事項另行通知。

六、上報名額和獎勵辦法

上報名額：各省轄市分別上報國小10所，中學5所。各省直管縣(市)分別上報中國小各1所。鄭州市可多上報4所，洛陽和開封市可多上報3所(中國小不限)。

獎勵辦法：本次展評活動共設一、二、三等獎各若干名，獲獎單位由省教育廳頒發榮譽證書和獎牌。

七、報送材料與要求

1.報送材料：

(1)文字材料：本校大課間體育活動簡介(包括學校簡介，大課間的時間、內容、形式、特色、密度、負荷等。限1500字以內)

(2)視頻材料：反映本校大課間體育活動的完整視頻(25分鐘)。視頻應以大課間體育活動全景為主，能體現本校活動特色，能體現常態和真實的大課間體育活動過程。上報視頻格式為DVD或MPG2。

(3)視頻、文字材料及彙總表以U盤形式報送，同時附加蓋公章的文字材料及彙總表紙質材料。

2.集中報送時間：20xx年9月29-30日，以省轄市和省直管縣(市)為單位集中報送至：河南省基礎教育教學研究室317房間(鄭州經濟技術開發區經南三路12號)。

聯繫人：劉俊凱，聯繫電話：0371-620xx205，。

2022大課間活動方案 篇5

一、指導思想

為了認真落實宜興市教育局、宜興市人民政府教育督導室《關於開展“切實加強學校體育工作，確保學生每天一小時體育活動”的專項督查的通知》文件精神，進一步樹立學校教育健康第一的思想，切實推進“陽光體育活動”，有效提高學生身心健康水平，豐富學生的體育活動，激發和保持學生的運動興趣，培養學生終身體育的意識，促進學校體育課程的改革和發展，確保學生每天一小時體育活動時間，提高體育活動的質量。根據宜教督(20xx)6號和宜教普(20xx)5號文件精神，特制定本活動方案，以落實保證學生每天一小時體育活動的順利進行。

二、活動目的

1、通過體育活動，促進學生健康成長，並形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。

2、通過體育活動，促進師生間、生生間的和諧關係，提高學生的合作、競爭意識和交往能力，豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

3、通過體育活動，讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。

三、大課間體育活動領導小組：

組長：王榮清

副組長：毛國祥、邱洪祥

組員：黃華東、趙珍紅、蔣海清、談建強

四、大課間體育活動負責教師：

一年級：吳小仙、趙珍紅

二年級：潘惠芬、朱息妹

三年級(1)班：沈豔、黃繼英

三年級(2)班：潘菊英、潘福南

四年級(1)班：呂明蔚、邱洪祥

四年級(2)班：宗偉、曹雪花

五年級(1)班：李輝芳、毛國祥

五年級(2)班：黃華東、黃漢勤

五年級(3)班：周志娟、吳玲芳

六年級(1)班：史美春、吳秀春

六年級(2)班：沈彩娥、吳立新

六年級(3)班：萬春萍、潘軍

五、大課間體育活動內容

一、二年級：以遊戲為主：

晴天：(捉迷藏、丟手帕、老鷹抓小雞等)在校園內進行

雨天：(講故事、猜謎語、背詩歌等)在教室裏進行。

三、四年級：一部分可參考一、二年級遊戲內容：另加

晴天：跑步、跳遠、拔河、踢毽、跳繩、徒手操、秧歌舞、武術、呼啦圈等。在校園內進行

雨天：(講故事、演小戲劇、過獨木橋、仰卧起座、夾彈子等)在教室裏進行

五、六年級：

晴天：跑步、跳遠、跳高、壘球、籃球、乒乓球、跳繩、踢毽、拔河等。在校園內進行

雨天：(故事會和一些喜聞樂見、學生喜歡的，也可以在教師的組織和指導下，由學生自由組織、創造性地開展活動。)在教室裏進行

以上活動僅供參考，各班都可以在教師的組織和指導下，有序地開展形式多樣、學生喜歡的活動。

六、幾點説明：

1、大課間體育活動領導小組對本校學生大課間體育活動要加強領導，平時經常檢查督促，並組織有關活動方面的交流與評比，樹立先進，帶動全校，保證活動的順利開展。

2、大課間活動期間，有關負責的教師在活動中要認真負責，要重點抓安全教育，堅持不做和杜絕有危險性的行為和動作，始終樹立“健康第一”、“安全第一”的觀點。要帶領你所負責的學生，創造性地開展體育活動，讓每一位學生體會到運動帶來的樂趣。

2022大課間活動方案 篇6

一、指導思想

為認真貫徹全國體育工作會議精神，切實推進“陽光體育運動”，確保學生每天一小時體育活動精神，提高體育活動質量，增強學生的體質，培養學生的心理素質和道德素質，促使學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣和終身體育意識。促進學生身心健康和諧發展。激發學生運動興趣，使學生真正體會到“我運動，我快樂，我健康”。

二、目標和原則

(一)目標

1、落實“健康第一”的指導思想，形成健康意識和終身體育觀，促進學生健康成長。

2、讓學生有選擇的參與體育、享受體育，激發學生的運動興趣，激勵學生的興趣愛好，讓學生樂於參加體育活動，主動的掌握健身的方法並自覺的進行鍛鍊。

3、提高學生的同伴交際、競爭意識和協作能力。全面提高學校師生的綜合素質。

4、豐富校園文化生活，促進學校傳統項目跳繩和踢毽運動的發展，營造積極向上的學習氛圍，促進和諧校園的建設。

5、充分利用大課間活動時間，組織學生練習體質健康測試內容，為檢查做好準備，爭取優異成績。

(二)原則

1.改進學校大課間活動，優化大課間的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂於參加，主動的掌握健身的方法並能自覺鍛鍊。

2.根據學生的身心發展需要，積極創新，促進學生全面和諧的發展。

3.因地制宜，充分考慮學校體育場地設施設備條件，盡力提高活動有效性，發揮其育人效益。

三、實施措施

1、校長室統籌管理，大隊部具體組織實施，體育組、各班主任及配班教師作好相關安全工作，確保活動有效有序開展。

2、體育教師負責師生體育項目培訓和開發，體育組做好大課間場地指揮。

四、組織機構

領導小組

組長：許建鋒 (校長) 副組長：姜耀清(副校長分管體育)

成員：吳建彬、蔣旭良、 宋碧輝、俞建鋒、王國新、蔣振華、

活動協調組：

組長：宋碧輝 副組長：王國新

成員：顧習軍、蔣振華、蔣紅其

五、活動形式

(一)時間：每天上午第一節課後(8：40—9：10)下午第一節課後(2：00---2：15)

(二)活動形式：

1、活動以增強學生體質，體現學生特長為根本，活動內容要體現知識性與趣味性於一體，鼓勵學生積極參加鍛鍊。

2、以班級為單位，也可以年段為組織，體現學生自主、創新的精神，力求各種活動在合作與競爭的氛圍中完成。

3、安排活潑多樣的武術、遊戲、身體素質練習、器械練習、舞蹈練習等內容。體現快樂校園，快樂體育，快樂成長的新理念。

(三)活動項目：

分常規項目和自選項目兩類。常規項目必須人人學會。

規項目：跳長繩、短繩、踢毽子

1.自選項目：

1~3年級室內活動(雨天)：扳手腕、擊鼓傳花、搶座位、紙球入簍、

4~6年級室內活動(雨天)： 拾子、棋類遊戲、遊戲棒、叫號起立。

1~3年級室外活動：跳皮筋、接力賽、丟手絹、拍手遊戲、角力遊戲、老鷹抓小雞。體質測試項目：坐位體前屈、立定跳遠、50米。

4~6年級室外活動：羽毛球、板羽球、小籃球、乒乓球、小排球

體質測試項目: 立定跳遠、50米、仰卧起坐、坐位體前屈和跳繩。

以上這些活動項目供各班參考和選用，全體教師可以集思廣益，挖掘更加豐富多彩的活動項目。所需活動器材請正、副班主任及早安排。

六、分散活動場地安排

一年級：1、2號樓間東面天井;

二年級：1、2號樓間西面天井(包含小籃球場)

三年級：2、3號樓間天井;

四年級：(1)班和(2)班校門大通道，(3)(4)班在操場活動

五、六年級：操場。

七、管理措施

(一)加強宣傳，提高認識

充分發揮宣傳陣地的作用。採用教師集中學習、黑板報、校園廣播和紅小報等形式，大力宣傳大課間活動對學生的教育意義和增強體質，開闊心胸的作用，使師生達到共識：大課間不僅能提高學生的身體素質，而且可以帶動學校的其他工作健康和諧的向前發展。

(二)完善制度，強化管理

為使大課間活動真正的落實到實處，高質量的進行，我校除了在時間和課程計劃給予保障以外，還要在制度上為大課間活動給予保障。(領導督導制、體育組負責制、教師量化管理制、課間操評比制)。

(三)重視全面，安全監督

為了使大課間活動順利的進行，我校切實加強集體活動的安全管理。即要求全校師生在活動中要做到“三個必須”：活動前必須對學生集中進行安全教育;必須制定意外事故處置預案;必須有完善的教師安全監督制度。在活動中學生如果有特殊要求的必須及時與值日教師交流，並徵求值日教師的同意。通過全面的安全管理使學生能開心的活動，放心的遊戲，真正體驗大課間活動給學生帶來樂趣。

2022大課間活動方案 篇7

一、指導思想

“大課間體育活動”是在推進素質教育過程中出現的一種新型課間操形式，實踐證明，它是實現新體育目標的有效載體，它在全面實施健康、快樂教育，促進學生主動、和諧發展的過程中顯現出重要而特有的功效。為了堅持“人人健康，健康第一”的指導思想，牢固樹立“終身體育”的理念， 以實際行動響應“每天鍛鍊一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的號召。 為豐富“橙色陽光—快樂健康”的體育課程， 積極組織開展陽光體育運動，促進學生主動參與體育活動，增強學生體質、激發學生運動興趣， 營造“運動琅琅”的校園，使學生真正體會到“我運動，我 陽光 ，我健康”。具體方案如下：

一、陽光神小健康陽光的“五個一”理念

提供一個綠色空間、擠出一段黃金時間、享受一份文雅情趣、提升一種團隊精神、培養一份責任意識。

二、陽光神小獨具特色的“五點”宗旨

陽光健康為基點、學生體操為重點、誦讀經典為亮點、自主管理為特點、個性發展為終點。

三 、目標和原則：

(一)目標

1、優化課間時間、形式、內容和結構，使學生樂於參加，並自己堅持鍛鍊 , 促進學生健康成長，形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。

2、根據學生年齡特點和身心發展的需要，開展適合校情的運動項目， 讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能，力求以活動勵德，以活動輔志，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學生全面發展。

3、通過大課間活動，豐富校園體育文化生活，促進教師與學生，學生與學生之間的和諧關係，增強學生的合作意識、競爭意識 和交往能力 。

4.通過大課間體育活動，豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

(二)原則

1、教育性原則：充分發揮大課間活動，對學生進行“五育”教育的功能，把活動過程落到實處。

2、科學性原則：遵循學生身心發展規律，堅持以校情實際出發，合理安排場地、項目和訓練內容。

3、全體性原則：師生全員參與，採取集中與分組相結合，規定與自選相結合，大項目與小項目相結合，達到全體健身的目的.。

4、創新型原則：根據我校場地小，學生多的特點，大課間活動適宜開展有利於安全的活動項目，將藝術、體育融為一體。

三、組織機構

(一)組長： 丁莉莉 (陽光神小大課間總指揮)

常務副組長： 於樹家 (陽光神小大課間具體指揮、督導、協調)

副 組 長： 孫曉(陽光神小大課間主要責任老師)

(二)主要成員

王寧 王育林(陽光神小大課間主要責任老師)

校委會其他成員、年級組長及全體班主任(陽光神小大課間責任老師)

(三)全體班級成長導師(陽光神小大課間協作老師)

( 四 )檢查協調組：

於校長、孫曉、王寧、王育林、值日領導、執行校長、年級組長及校長小助理等

四、履行的職責

1、學校領導小組全面督促檢查大課間活動的落實情況，常務副組長對每天的活動情況進行巡視，並督辦檢查協調組每日進行評比量化，做到每月彙總公示一次。

2、當天行政值日領導要堅持參與活動全過程，關注學生安全，並將活動情況記載在行政值日本上。

3、年級負責人要引領本年級教師組織學生開展好大課間活動，並參與活動的全過程。

4、檢查協調組一是要對每年級每班集體活動進行協調;二是要做好詳細記載。

5 、班主任、班 級成長導師 要組織本班學生上下樓梯，負責整個大課間活動安全並與學生一道活動。

6 、其他教師必須與學生一起參加活動，促進身心健康。

五、大課間活動流程、內容與安排

根據我校校園面積小，學生多特點，並保證活動全過程的安全，凡當天大課間活動的年級班聽到《 運動員進行曲 》歌聲響起後，學生開始在班主任和班級成長導師的帶領下依次到操場按照指定的位置站好，然後由體育教師整隊。

活動流程：

㈠活動結構(整個活動過程都在音樂的旋律下進行，歷時二十五分鐘)

1.準備：從學校各班整齊帶隊。(2')

2、出場：陽光啦啦操。(2')

3、規定動作：七彩陽光廣播操 (4'36)(要體現經典特色)

4、特色部分一：跆拳道操( 4')

5.特色部分二：文明禮儀操(4')

6、特色部分三：兔子舞(備選)

7、自由活動 (5')

8、音樂手語操( 3')

9、靜心放鬆(1')

10、秩序帶隊((2')

具體時間再做調整，各個環節要緊湊、過渡要自然有特色。

㈡活動內容與安排

1. 從學校各班整齊帶隊。參與者：全校師生參與。(負責老師：體育老師、班主任)

2. 出場：陽光啦啦操。(負責老師：王寧、校外卞老師，出場要求震撼，要有學校七色文字亮相)

3.七彩陽光廣播。廣播操：以七彩陽光廣播操動作為主體，中間輔以經典誦。當中隊形變換如圖1、2、3，意為“陽光神小”。參與者：全校師生參與。

4.特色項目

⑴ 文明禮儀操。在廣播操的基礎上，利用廣播操，稍作休整。體現我校禮儀習慣和文明素養。(負責老師：郭萍、年級組長、班主任)

⑵ 跆拳道操：自編跆拳道操，技術高的學生在太陽的圓圈內表演，其它學生在四周的光芒處表演。(負責老師：孫曉、王育林、校外跆拳道老師、班主任)

⑶ 備選項目——兔子舞(責任老師：音樂組、班主任)

5、自由活動項目：

⑴一年級以愛為主題的遊戲自由活動為主可以包括以下內容：跳飛機、木頭人、丟手絹等。負責老師：一年級負責領導、年級組長、班主任老師，參與者：一年級全體師生。

⑵二年級以“思”為主題，魔方：加入精典背誦，讓學生背誦的同時，參與手部動作鍛鍊。參與者：二年級學生;要有兩個隊形變化。負責老師：二年級負責領導、年級組長、班主任老師，參與者：二年級全體師生。

⑶三年級以“健”為主題，健美操：徒手操，採用動感十足的音樂，融合現代舞和健身操動作，充分表現學生朝氣蓬勃、健康向上的精神狀態。參與者：三年級學生;要有三個隊形變化。負責老師：三年級負責領導、年級組長、班主任老師，參與者：三年級全體師生。

⑷ 四年級以“行、信”為主題，花樣跳繩等，參與者：四年級師生。負責老師：四年級負責領導、年級組長、班主任老師，參與者：四年級全體師生。

⑸五年級以“恆、和”為主題，啦啦操、踢毽子、毽球等，參與者：五年級師生。負責老師：一年級負責領導、年級組長、班主任老師，參與者：一年級全體師生。

6.音樂手語操——要與學校陽光文化結合成一體，如果能用學校校歌為最好，音樂手語操要體現學校主旋律。負責老師：王寧

7、靜思放鬆—音樂手語操的延續，體現動靜結合，節奏寬鬆、動作優遊舒展，音樂動聽，讓全體師生在最佳的狀態下進行全身心的放鬆，結束大課間活動，為下節課做準備。負責老師：王寧、姜艾華。參與者：全校師生。

8、精氣神帶隊回班級。負責老師：體育老師、班主任等

六、活動場地安排(如圖示)

1.先各部門自行練習。

2、操場(各環節要有一定隊形變化，自由活動時以健美操為中央，其他項目流動進行，全體師生都參與)

3、晴天在操場上，雨雪天在室內同樣練習。

七、評比量化細則(共10分)

1、按規定時間到指定地點集合。(2分)

2、班主任、 班級成長導師 到場組織並參與學生活動。(2分)

3、活動中不出安全事故。(2分)

4、學生 準 備活動器材率高。(2分)

5、組織秩序好，學生參與率高。(2分)

八、具體實施要求：

1、七色陽光操，要求全體學生、班主任、班級成長導師都必須要會;從現在起利用體育課、中午遊戲時間、課間操等時間進行學習，主要負責人孫曉老師。(要抓整體和班級，適時進行級部、班級評比活動)

2、跆拳道操要求全體學生、班主任、班級導師都必須要會;由體育組及跆拳道老師負責;(要抓整體和班級，適時進行級部、班級評比活動)

3、文明禮儀操，可以陽光之歌等為背景音樂，要求全體學生、班主任、班級導師都必須要會。德育處、年級組長和班主任利用一切能利用的時間早日編排。(要與學校禮儀教育相吻合，突出學校特色)

4、其他操也同樣如此，體現師生同健、同行。

5、自由活動要體現級部特點和學校文化，要讓每個學生參與其中。((要抓整體和班級，適時進行級部、班級評比活動)

6、整個大課間的音樂由王寧、卞老師負責音樂及動作的設計。(音樂要體現學校、學生特點，要與主題相吻合)

7、學生表演設計由王育林、王寧負責。(設計要體現跆拳道特色，同時還能做為大課間展示服裝，整體要經濟美觀實用)

8、全過程整體隊形變化由王寧、卞老師負責。(要體現學校陽光文化特點、活而不亂)

9、全過程整體的串詞由姜主任、孫巍巍老師負責。(要體現學校陽光文化特色和各個環節的特點)

備註：此方案在具體操作中如有改變，相關部門和責任老師要第一時間與學校陽光服務室進行溝通、協調。

2022大課間活動方案 篇8

為增強學生安全意識，把學生安全教育工作落到實處，防止校園意外傷害事故的發生，確保學校教育教學的順利進行，特制定以下方案：

一、安全教育

1、加強教育，增強安全意識

利用集會、晨會、班隊會、櫥窗等陣地進行課間活動安全教育，增強學生自我安全防護的意識。

2、加強宣傳，普及安全知識。

不追逐打鬧，上下樓梯靠右行，不做危險動作，不玩危險性玩具，遇到傷害不慌張，沉着應對，設法自救，及時聯繫老師。

3、適當訓練，提高安全防範能力。

通過班隊會、晨會時間，進行情境模擬訓練、口語交際訓練、辯論會、討論會等形式對學生進行活動安全能力訓練，普及知識，提高能力。

二、安全管理

1、定期召開值日組長、值日導師工作會議，增強安全責任意識，思想上重視安全工作。

2、明確值日組長和當天值日教師的工作要求，做到眼到、口到、心到。規範護導，安全防範，及時處理安全事故。

3、值日教師及時到崗，密切關注學生活動，對危險^___及時制止，正確地處理突發安全事故。

4、發動教師和學生，多角度地排查活動安全的隱患，包括活動場地和活動內容，及時發現，及時整改。

5、設立年級、班級“安全檢查員”和學校“文明禮儀小使者”。每到課間，樓道樓梯口、操場和校園的每一個角落，都有佩戴紅色“安檢員”標誌的學生和佩戴“文明禮儀使者”綬帶的同學在巡視，並對同學友情提示“輕聲、慢行、不要擁擠”“慢慢走，不要跑”“請不要追逐”“上下樓梯靠右行走”等。

三、安全職責

在校學生課間活動安全工作由李慧珠校長總負責，大隊部高雲老師具體負責。各值日校長、值日組長負責當日安全工作，加強巡查、監督，擔當督導工作，做好安全防範。

四、具體措施

1、豐富學生的課間遊戲活動

在國小生羣體中流傳的課餘遊戲活動，大多是內容單一、狹窄，教師應該依據學生的活動內容、過程、步驟適當地進行調整，充實和完善，並積極鼓勵他們自己在原基礎上進行大膽地創新改革，推陳出新，使活動內容更加具體、規範、有意義。可以舉辦一次“我的遊戲我做主”課間小遊戲徵集活動。

2、參與學生的課間活動

教師和學生做遊戲無疑是一種極好的休息，使自己在身體上和心理上都得到放鬆。同時，教師參與其中，將潛移默化地提高學生的活動興趣，規範學生活動的遊戲規則，培養學生團結協作、積極進取的品質。

3、積極倡導課間體育

最有效的措施是開展課間體育，用課間體育佔領課間活動，只有引導國小生開展健康的、安全的課間體育活動，來替代“追逐打鬧”，才能從根本上規範國小生的課間行為。體育教師可以教授學生一些健身益智的體育小遊戲。

4、課間播放優雅的音樂。

心理學家們研究得出，音樂可以明顯地左右人們的行為，課間十分鐘播放優雅的中外經典曲調，不僅可以陶冶學生的性情，而且能讓學生主動選擇雅緻的課間活動，從而有效降低課間活動的不安全因素。

2022大課間活動方案 篇9

快樂足球大課間活動方案

校園足球受到了中央領導高度重視，教育部也出台了一系列關於校園足球的文件，我校通過努力被教育部授予“全國青少年校園足球特色學校”，學校將以足球項目為抓手，實現學校特色發展，形成足球特色，大力推動學校體育工作發展。

一、指導思想和理念

全員參與，促進每個學生健康成長，積極參與，對足球產生濃厚興趣;培養學生體育鍛煉習慣，提高自主鍛鍊的能力;培養學生集體主義精神，豐富學生的學習生活;提高動手能力，樹立環保意識。

二、活動主題：魅力紙足球，快樂大課間

三、活動形式

第一學期在籃球場做操的位置進行集體足球活動;第二學期分班級、分地點按活動內容自主練習或比賽(和上學期相同)。

四、活動內容

第一學期 足球活動分三部分內容。第一部分：蛇形熱身跑;第二部分：原地足球基本技術;第三部分：行進間足球基本技術。(九月份逐步學習)

第二學期 三、四月內容為田徑運動會;五月為籃球聯賽;六月為足球聯賽。

陰雨天(包括剛下過雨籃球場有積水)，在教室觀看足球教學或比賽錄像(錄像可以事先下載到班級電腦裏)，也可以下各種棋。

五、紙足球的製作與評比

9月3日至8日開展“我和爸媽做足球”親子實踐活動，每個年級評比出十件“優秀作品”給予表揚。(紙足球的製作方法及評比方法見告家長書)

六、要求及注意事項

1、隊列隊形及進退場路線與廣播操一樣。但要求統一用左手持球，將球夾於腰際，右手自然擺臂行走。

2、學生在行進或活動中，要控制好足球，不得隨意拍球、踢球或使球落地亂滾。

3、活動結束將球放在班級後面的櫃子裏，僅在大課間使用，教育學生愛護球，嚴禁其它時間玩球，避免造成班級混亂。如果發現足球破損，讓學生及時帶回去加固或重新制作，避免產生垃圾。

4、請班主任利用9月1日和2日下午大課間時間，在班級講清大課間活動的要求，以及紙足球的製作和評比方法。

2022大課間活動方案 篇10

一、制訂方案的意義

健康第一是素質教育的基礎。為了更好地開展學生的課外體育活動，增進學生的身心健康，發展學生的興趣、愛好和特長，豐富校園文化生活，加強校園的精神文明建設，特制訂此實施方案。

二、組織機構

組長：尤明傑

副組長：楊文建、趙繼成

成員：級部主任、班主任、體育教師、校醫務人員、校學生會和團委會等

三、課外體育活動的要求

1、要保證學生每天有1小時的體育活動時間(含體育課);

2、課外體育活動的內容要多樣化，使不同興趣、愛好的學生都能參加;

3、教師要加強對學生課外體育活動的組織和指導;

4、開展大課間活動(每次活動時間為30分鐘);

四、課外體育活動的組織形式和具體內容

課間操：

組織形式：上午第二節課後進行。以年級為單位，級部主任、班主任、體育教師的引領下進行跑操活動。

大課間活動：

組織形式：以學生的愛好分跑步、乒羽組、籃球組、足排球組、踢跳組。

課外體育活動：

1、全校性體育活動：

(1)組織形式：下午第三節課後沒有課的班級進行。是在學校統籌安排下，以年級或班級為單位進行的課外體育活動，具有一定的指令性，是課外體育活動的主體。

(2)具體內容：冬季長跑活動，1500米以上，其他季節以趣味跑、技巧運動、球類運動、跳遠、乒乓球、羽毛球為主。

(3)組織形式：以班級為單位。

(4)集合地點：田徑場

(5)負責老師：七年級、呂明芝、孫建國。八年級、魏亮、李媛媛。

九年級、吳建、楊慶奎。

備註：①跑步是每位學生必須進行的練習;

②除安排的活動內容外，如果場地許可，可增加活動的項目或內容;

③為了緩解學校場地合器材的壓力，鼓勵學生自帶練習器材;

④在開展活動時，除體育教師外，班主任也是當然的責任教師等。

2、班級體育活動：

(1)組織形式：是以班級為單位，在班主任和體育教師指導下，由班幹部和鍛鍊小組直接負責進行的體育活動，是全校性體育活動的重要補充。

(2)具體內容：各班自定。

3、個人體育活動：是學生根據自己的實際情況，自覺地進行體育鍛煉。教師，特別是體育教師要積極引導學生加強課餘體育活動。

4、校運動隊訓練：普及與提高要相結合。體育競賽是展示學校體育活動的一個窗口，相關教師要支持學生參加運動隊訓練，教練員要盡好自己的職責，不斷提高訓練的成效，完成學校下達的競賽指標。

5、體育社團：有組織的課外體育活動光靠教師的力量是不夠的，還必須喚起學生的巨大能量。鑑於此，學校學生會和團委會要成立體育社團，設立田徑、籃球、足球、排球、武術、乒乓球、課間操質量考評等支團，在校領導和體育組的支持下(主要是資金和技術方面)，行使研究制定該項活動與競賽計劃;組織各單項比賽等職責。使它成為一支開展課外體育活動的重要力量。

6、體育教師教師分工：

星期一：魏亮、李媛媛。

星期二：吳建、呂明芝。

星期三：楊慶奎、孫建國。

星期四：呂明芝、李媛媛。

星期五：魏亮、吳建。

五、課外體育活動的醫務監督和安全措施

課間操——

1、負荷量和負荷強度不宜過大;

2、應以輕鬆愉快的活動為主;

3、動作要正確、到位，在此基礎上逐漸加大幅度。

課外體育活動——

1、一定要做好準備活動與整理活動，以防受傷和便於恢復;

2、器械練習要注意保護和幫助，儘量避免運動損傷的發生;

3、活動場地的安排要科學、合理，注意安全。

七、激勵機制

1、將各年級、各班級開展課外體育活動的情況作為評優評先的條件之一，有關參與人員要計算工作量，對失職人員要追究責任。

2、開展形式多樣、豐富多彩的課餘競賽活動，推動課餘體育活動的開展。每學期初，體育組即制訂出全校的學期競賽計劃，並下達相關單位，

備註：各競賽的具體辦法見相應的“競賽規程”。

八、場地安排：按區域劃分

1、跑步(負責人)全體體育老師

2、乒羽球：(場地)乒乓球場地及排球場地周圍(負責人)魏亮、李媛媛

3、踢毽子、跳繩區：(場地)小廣場(負責人)呂明芝

4、“沙包類遊戲”組：(場地)操場跑道周圍(負責人)楊慶奎

5、籃球：(場地)操場籃球場地(負責人)吳建

6、足球：(場地)操場足球地(負責人)孫建國