這是心理健康教育活動方案,引導學生學會克服嫉妒心理,學會尊重別人。
一、心理健康教育活動背景
在社會生活中,人人都渴望受到尊重。但現實中,卻常有一些不尊重別人的現象發生。比如,人羣中,普遍存在着因他人的成績、才能、名譽、境遇超過自己而產生一種嫉妒心理。這種因差異而產生的嫉妒心理,影響人與人之間的感情,更使自己疲憊不堪,學生中,這種現象十分常見。
二、心理健康教育活動目的
1、通過活動使學生明白嫉妒是一種心理病態,認識到由於嫉妒而產生的不良後果。
2、正確認識自己的這種狀態,學習如何避免和克服嫉妒。
3、使學生懂得應該以友愛、尊重和寬容的態度與他人相處。
三、心理健康教育活動準備
1、以不署名的方式,讓學生根據自己生活中的體會,把感受最深的因別人在其它方面超過自己而產生嫉妒的經過寫出來。
2、確定扮演角色,並進行小品《無名之火》的排練。
3、黑板上寫“克服嫉妒心理,學會尊重他人”幾個大字。
4、邀請幾名家長前來參加,講清活動目的。
四、心理健康教育活動步驟
1、擺現象
(以小品的形式,創設情境。)
小品《無名之火》
劇情:
雙休日,六年級女學生劉玲正在家裏做功課。同院的楊阿姨喊劉玲去她家接媽媽的電話。劉玲執意要爸爸去接;楊阿姨邀請劉玲去她家玩電腦遊戲,劉玲婉言謝絕;劉玲和爸爸一起外出,在大門口看到楊阿姨家新買的汽車,劉玲不屑一顧並忿忿地埋怨爸爸:“怎麼咱家電話、電腦、汽車一樣都沒有?”
學校裏,劉玲和張麗這對好朋友,正在研究一道物理難題。當得知張麗在今天的測驗中又得了全班最高分,成績不如張麗的劉玲一反常態,下課後拒絕和張麗一起跳繩;放學不和張麗一起走;班裏選班長,張麗是兩名候選人之一,劉玲卻故意選了另外那名同學(本來她是要選張麗的)
2、查根源
(以問題來引發思考。)
(1) 劉玲為什麼會產生這種行為呢?
(因為她家沒有楊阿姨家富裕,她的成績沒有張麗好,所以產生了“嫉妒”)
(2) 定義“嫉妒”
“嫉妒”是一種消極的、不健康的心理。人和人之間進行比較,看到別人某一方面比自己好,自己又達不到他人的水平現而發展到不甘心,並達到了惱怒於他人的程度。
3、論危害
(觀看錄像,體會危害;集體討論,分析後果。)
(1) 看錄像《縱火犯》
劇情:
山東某大家有個姓唐的女大學生,從小受到媽媽的寵愛,養成了任性好嫉妒的壞毛病。進入大學後,處處想撥尖,出人頭地,因為沒被選上班幹部,心裏很不自在。一次,班上有兩位女同學考試分數比她高,她更是妒意大發,竟把人家的課本、作業本以及其它學習用品全偷了,使人家學習不成。她的這種行為理所當然受到了班上同學的批評,但她不僅不改竟乘別人上課的機會溜回宿舍,把姓袁的同學價值500多元的衣物被褥統統燒光。觸犯刑律成為縱火犯。
(2) 討論“嫉妒”的危害
A“對別人的危害可能對自己的危害絕對”一個光會嫉妒別人的優點、長處、幸福、成就的人,由於他的心計全部用在如何嫉妒別人,設法算計別人,妄想把別人拉到跟自己同一水平上,甚至低於自己的水平。結果,且不論對被妒者有無損害,首先他空耗了自己的寶貴時間和精力,最終一無所成。
B好嫉妒的人,不僅對於自己的學習、工作、事業、成就,對於人際關係和友情,有害無益;而且對於自己的心境和健康也絕無一點好處。試設想,妒人者必然是終日被自己胸中的無名妒火煎熬着、折磨着;嚴重時還會食不甘味,夜不成寐,這種人心理衞生自然談不上了,生理健康也往往會受到影響。這豈不是庸人自憂、自討沒趣、自找苦吃?
4、制“妙方”
(以小組討論研究、記者採訪專家、家長談論感受的形式,討論方法,促進心理健康)
(1) 學生分組討論如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理。
(2) 小記者採訪心理輔導教師。
小記者:高老師,我們應該怎樣才能避免和克服自己的“嫉妒”心理呢?
高老師:首先要看到新型的人際關係應該是平等互助、團結共進的關係。21世紀的少年兒童無論是男是女,應該把競爭的機制引入到人際關係中去。不過,我們的競爭,第一,是在平等的基礎上的競爭;第二,競爭的目的,並非為了搞垮別人,而是為了互相促進,互相幫助,共同進步;第三,競爭的結果,自然也會有優勝劣汰的情況出現,但無論是勝者還是負者,在人格上是平等的,各自在新的起點上,繼續相互幫助,團結前進,絕不會出現你死我活的對立局面。
其次,要樹立自信心。我們通常所説的嫉妒,一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上,現時是相反,總是企圖把被嫉妒者貶低到自己相同的水平和同樣的位置上,嫉妒的目的表面看來在於得到更高的東西,但實際上卻是致力於“吃大鍋飯”,在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化。總之,沒有自信,才會產生嫉妒。
日本學者三木先生指出:“靠嫉妒是一事無成的。人靠創造來造就自己,培養個性。人越有個性就越不會去嫉妒。”他説,“靠一個情感來控制別一個情感要比靠理性更為有力,這是普遍真理。如果説英雄是不會嫉妒的説法是真實的,那麼實際上就是説英雄的功名心理和競爭心理等其他情感比嫉妒強,並且重要的是具有更大的持久的力量。
第三,一方面自己不去嫉妒別人,另一方面當被人嫉妒時,要正確對待,即心胸要寬廣一些,不要去計較,甚至傷心備至;要在可能的條件下,給對方以能夠接受的幫助。
(3) 家長談談自己的想法。
5、總結
同學們,生活在羣體中的我們,常會將自己和周圍的人作比較。有的同學通過比較看到了別人的優點,發現了自己的缺點,他們在比較中找差距,在比較中求進步。還有一類同學,他們也在比較,也在找優點,尋缺點,可是得出的結果卻和第一類同學大不一樣。他們比較出了別人的缺點,卻對別人的優點視而不見;他們比較出了自己的優點,卻對自己的缺點隻字不提。這一類同學總是一味的否定別人,抬高自己,他們比較來比較去,只收獲了一顆“嫉妒”的種子。一個產生了嫉妒心的人如同一棵生了蟲的樹,如果不及時把“嫉妒”這隻蟲子除掉,而是上它在軀體裏寄生,那麼,等待這個人的命運惟有“枝枯葉黃”。為此,我希望同學們在平時的生活、學習和工作中能正確對待同學、朋友取得的成績,化壓力為動力,變嫉妒心為上進心。
一、活動主題
遇見愛,遇見成長——大學生戀愛心理
二、活動目標
1.廣泛宣傳戀愛心理知識,幫助學生樹立正確的戀愛價值觀;
2.分析常見戀愛心理現象,幫助學生理解並學會愛的藝術;
3.完善校院兩級心理健康課外教育活動平台,營造“健康心理陽光人生”良好氛圍;
三、活動時間
4月25日——6月15日
四、校級層面活動
1、心理健康知識宣傳專刊
活動目的:充分利用校園媒體,宣傳心理健康知識,強化心理健康意識,提高心理素質,提升自助與互助能力。
出刊時間:5月15日
承辦:校學生會朋輩心理互助部
2、心理健康主題微電影大賽
活動目的:
通過開展微電影大賽,幫助學生更好地瞭解心理健康、瞭解自己,學習心理自助與互助的方法,提升心理素質,擴展生命廣度,提升生命質量。
活動要求:
各學院自行組織初賽,推薦優秀微電影參評決賽,決賽由心理中心組織。
活動時間:
5月5日至6月10日
承辦:經濟與管理學院、土木學院(大賽具體方案見附件一)
3、心理健康主題班會方案設計、班會展示(視頻)大賽
活動目的.:通過開展心理健康主題班會方案設計和班會展示(視頻)大賽,幫助朋輩掌握設計班會方案和組織召開班會的能力。
參賽形式:方案設計、班會視頻
活動要求:各學院自主召開班會、組織初賽,並推薦初賽優秀作品參加決賽,決賽由心理中心組織評比。
活動時間:4月30日至6月15日
承辦:能源與動力工程學院、材料學院(大賽具體方案見附件二)
4、陽光評選(優秀集體、先進個人評選)
活動目的:通過對心理健康教育工作優秀集體、先進個人評選,表彰先進,樹立典型,傳承陽光心理正能量。
活動時間:4月30日至5月25日
承辦:心理健康教育中心(評選具體方案見附件三)
五、院級層面活動
1.各學院圍繞主題,結合本學院特點,充分利用和創新心理健康課外教育活動平台、校園媒體開展特色活動。
2.各學院要認真總結往屆心理健康主題教育活動成果,突出學院心理健康課外教育理念、特色與亮點。
六、活動要求
1.各學院要充分發揮“525”大學生心理健康主題教育活動在學生心理健康教育中的積極作用,圍繞活動主題,結合學院實際,制定具體活動方案,並於5月9日前將方案報心理健康教育中心(方案電子檔發送至郵箱:_,紙質檔送至__)。
2.各學院要充分發揮朋輩心理互助員的作用,並加強院際之間的資源共享,調動廣大學生參與的積極性,擴大活動的參與面與受益面。
3.學院要根據不同年級、不同學生羣體的心理特點設計心理健康教育活動,提高活動的針對性、有效性。
4.各學院要充分利用各類媒體包括網站、微信公眾號等平台加大宣傳力度,提高活動的知曉度。
5.各學院要進一步完善院級心理健康課外教育平台,同時發揮成長輔導室的作用,促進大學生的心理成長和發展。
6.請各學院於6月20日前將本屆活動總結報學生心理健康教育中心(總結電子檔發送至郵箱:,紙質檔送至)。總結材料包括:紙質版總結1份、第xx屆心理健康知識宣傳月活動開展情況一覽表(附件四)、活動照片(電子版)。
各中國小、職校:
為進一步加強我區學生心理健康教育工作,在全社會營造關注自我、重視心理健康的良好氛圍,引領學校心理健康活動豐富、多元、蓬勃開展,普及心理健康知識,助力學生身心健康成長。按照市教委相關文件要求,全區各校要高度重視、精心準備,全力開展好我區今年“5.25”學校心理健康月主題活動。現將有關事項通知如下:
一、活動主題:温暖你我 陽光同行
二、參加對象:全區各中國小、職校在校師生
三、活動時間:20__年4月22日——5月25日
四、活動目標
1、貫徹落實《市教委關於進一步加強各級各類學校學生心理健康教育工作的實施意見》(__教委【20__】_號),堅持心理健康教育與思想道德教育相結合,積極引導學生參與心理健康教育活動,通過各種積極、生動、活潑的形式,鼓勵學生進一步樹立自信樂觀的人生態度,培養陽光向上的積極品質,促進學生和諧健康成長。
2、組織發動學生、教師及家長積極參與體驗,推動學校和社會、家庭共同開展心理健康教育工作,實現學校開展心理健康教育工作和學生接受心理健康教育的全員覆蓋。
3、提升“5.25”心理健康月的影響力。通過課程、活動、服務等多元載體,把心理劇、心理講座、心運會、親子趣味活動、心理團體輔導課、心理諮詢等融入心理健康教育內涵及外延。活動結束,及時總結鞏固成果。
五、活動要求:
1、各單位要根據實際,在“5.25”學生心理健康教育活動月期間,着力搞好知識普及,認真安排活動項目,科學制定活動計劃。
2、要充分考慮各階段學生心理髮展規律和特點,拓展和創新心理健康教育途徑,切實把心理健康知識融入到各種活動中,努力吸引廣大學生踴躍參加,以達到預期效果。
3、要加大宣傳力度,充利用廣播、網絡及升旗儀式等宣傳輿論工具和工作時機,宣傳心理健康教育知識及活動開展情況,推動活動在學生中間漸進深入,不斷擴大活動影響力。
4、在積極開展心理健康教育活動的基礎上,及時總結,並於心理健康教育月活動結束一週內,將亮點活動報道(word文檔粘貼照片)發送到德育科公郵。
德育科
20__.4.19
一、 領導機構
二、心理健康教育的目標:
學校心理健康教育的宗旨是解決學生心理問題,維護學生心理健康、增強學生心理素質,提高學生的心理素質,其具體目標為:
(一)培養學生學會做人,使學生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德,促進學生優良品德的形成。
(二)、培養學生學會學習,樹立敬學、勤學精神,養成自覺自願學習的態度,促進學生學業的成功。
(三)、培養學生學會創造,鼓勵學生創新,發揮學生的個性,開發學生的潛能,促進學生個性特徵的發展。
(四)、培養成學生學會生活,增強學生人格協調能力,生活適應能力,社會交往能力和競爭能力,促進學生生存能力的發展。
三、學校心理健康教育的內容:
中學生心理健康教育要根據中學生生理、心理髮展的特點,運用有關心理教育方法和手段,培養成學生良好的心理素質,促進學生身心發展和素質全面提高的教育,其教育內容方要有以下幾個方面:
(一)發展性心理健康教育
發展性心理健康教育是指中學教育工作者或心理輔導人員在瞭解中學生心理髮展的一般規律和年齡特徵的基礎上,針對學生在中學階段所面素質臨的任務,素質和個別差異,施加一定的教育和輔導,促使學生心理素質販妥善解決,心理潛能的充分發揮和個性品質的和諧發展,從而預防各類身心疾病,促進身心健康的發展。主要包含以下幾個內容。
1、學習心理健康教育。學習是學生的天職,因此培養學生創新能力和實踐能力,激發學生的學習動機和學習興趣,讓學生掌握學習方法和策略,學會微笑面對學習前進道路上的“攔路虎”樹立積極樂觀的學習心態。
2、情感和意志的心理健康教育。中學時期是人格塑造的重要時期,根據中學生的心理髮展特點進行人格、情感和意志的輔導,讓學生學會控制自己的情緒,做情感的主人,學會正確處理理智與衝動,個人和社會,挫折與磨礪的關係,形成良好的心理素質和性格特點。
3、人際關係心理教育。在當今社會中,我們每個人都處在多維的、錯宗複雜的人際關係網之中,可以説協調、處理人際關係是中學生經常遇到,不可迴避的事情,因此,要培養學生能夠正確認識、評價和表現自己的能力,掌握人際交往的基本規範和技巧,養成寬宏大度,自我剋制;尊重他人、樂於助人的良好品質。
4、個性心理教育,把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機地結合起來,讓學生形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。
5、青春期教育。青春期是人生中最不平凡的時期,隨着學生生理、心理的不斷成熟,一些特殊的生理現象和心理問題,特別是學生的性成熟問題,經常困撓着他們,因此,加強青春期教育,包括青春期性知識,性心理教育以及性道德,性法律教育,讓學生形成自我調節的控制能力,正確處理好男、女同學的間的交往,做到自尊與互尊。
(二)補救性心理健康教育
補救性心理健康教育是指在預防無效的情況下,由心理健康教育工作者運用心理學的原理與方法,對存在的心理問題、心理障礙或精神疾病的學生給予直接指導,診斷和矯治,幫助他們克服困撓,恢復心理健康。
主要有以下兩方面的內容。
1、以心理衞生為中心的教育內容。
這部分教育內容主要包括處理學生的教育,問題行為的早期發現及矯正。不良習慣對學生身心的危害及指導,不良個性對心理健康的影響及其糾正等,這部分內容強調問題的早期發現,及時補救,避免問題的加重,逐步消除學生的不良心理和行為。
2、以心理治療為中心的教育內容。
主要是對中學生中常見心理疾病的諮詢和診斷、治療和護理等。從而讓學生消除某些心理疾病,得以健康地成長。
四、搞好心理健康教育的主要途徑。
1、建立心理諮詢室,開展心理諮詢和心理輔導。學校設立心理諮詢信箱,配備懂心理學、教育學,倫理學等學科知識,又具有豐富教育工作經驗的教師擔任心理諮詢員,建立學生心理檔案,跟蹤學生心理變化,及時矯正學生的心理偏差。
2、充分利用課堂主陣地,開設心理保健課,加強心理健康指導,做到全員育心。
3、疏通學校、家庭心理健康教育的渠道,發揮家教的作用,邀請學生家長到校聽課、座談,增加家庭教育意識,提高家長心理素質,使學校教育與家庭教育密切配合,建立校內外一體化網絡,形成輔導學生,人人有責的良好局面。
4、開展豐富多彩的班團隊活動,寓教育於這些活動中,引導學生在這些豐富多彩的集體活動中健康成長。
5、利用校園之聲廣播站、文學社,牆報,手抄報等多樣化工具,宣傳普及心理健康知識。
6、開展社會實踐活動,拓寬學生的視野,磨礪學生的意識,讓學生經風雨見世面,培養學生的社會適應能力。
總之,要注重並加強學校的心理健康教育,減少學生的不適應行為,減少學生違法犯罪的隱患,為學生正常成長營造良好的環境。
一、指導思想:
以教育部下發的《關於加強中國小心理健康教育的若干意見》(XX年9月)及《中國小生心理健康教育指導綱要》(20xx年9月)為指導,堅持育人為本,根據中國小生生理、心理髮展特點和規律,運用心理健康教育的理論和方法,培養中國小生良好的心理素質,促進他們身心全面和諧發展。
二.心理健康教育的組織領導
學校將組成由張家慶校長為組長的心理健康教育領導小組,並逐漸形成以政教處、團總支、少先大隊、各班班主任以及思想政治課教師為骨幹,全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。
三、確立目標
中國小心理健康教育的直接目標是提高全體學生的心理素質,最終目標是促進學生人格的健全發展。依據教育部及省、市教育部門對心理健康教育的有關精神,運用心理學理論,結合學生實際,確立我校的具體工作目標如下:
1、瞭解自我,接納自我
目前普遍存在僅以學業成績作為評價學生優劣標準的情況,導致不少學生自我形象偏低,自信心不足,嚴重阻礙着學生的素質成長。針對這一現象,心育工作應注重幫助學生了解自我,接納自我,對自我的形象進行整體認識,讓學生從學業自我形象、社會自我形象、情緒自我形象、體能自我形象等方面進行整體認識,找出自己的優勢與劣態;幫助學生自尊、自愛、自強、自立,樹立自信心。發揮出自己的潛能,實現人生價值。
2、培養良好的學習適應能力
當前由於學習適應性不強,而淪為學業不良的學生日漸增多,培養學生良好的學習適應能力就顯得日趨重要。心育工作應致力於開展協助學生制定學習計劃,尋求適合的學習方法,養成獨立思考,刻苦鑽研,集中精力,心無旁騖的學習品質以及保持濃厚的學習興趣等方面的工作,以達到促進其有效學習的目的。
3、養成理想的人際交往習慣
理想的人際交往習慣是個體適應社會環境不可或缺的條件,人際交往的適應與否,直接影響着學生人格的發展,也影響着其在社會中的生存和發展,當前學生由於缺乏良好的人際交往習慣,可導致親子、師生和同伴間的衝突不斷增加。所以協助學生掌握人際交往的藝術是重要的。在當今這個多元化、多樣化的社會,做到這一點,是尤為重要的事情。
4、促進人格的健全發展
目前的教育比較強調學生智力因素的培養,往往忽視非智力因素的養成;忽視對學生心理素質的全面培養,會嚴重影響着學生素質的提高。心育工作應注重對學生心理素質的全面培養,促進學生心理素質各方面的諧調發展,使個體在認識、情意和行為三方面達到一個有機的整體。使每個學生的各種潛能得以發揮,日後成為:具備一定的知識技能;具有很強的社會適應能力,對社會能作出積極貢獻的人。
四、工作原則
1、根據學生心理髮展特點和身心發展規律,面向全體學生有針對性地實施教育;
2、面向全體學生,通過普遍開展教育活動,使學生對心理健康教育有積極的認識,使心理素質逐步得到提高;
3、關注個別差異,尊重學生的尊嚴和價值,根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導,提高他們的心理健康水平;
4、尊重學生,以學生為主體,充分啟發和調動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性和針對性相結合;
5、面對全體學生與關注個別差異相結合;
6、預防和矯治相結合;
7、教師的科學輔導和學生的主動參與相結合;
8、助人與自助相結合;
9、心理輔導過程對學生所作的“自我暴露”,輔導員應嚴守祕密,不宜對外公開當事人的姓名和事件。
五、實現途徑
根據我校的實際,主要通過兩個途徑來進行:
(一)心理健康教育
這項教育工作應全面滲透在學校教育的全過程中。在學科教學、各項教育活動、班主任工作中,都應注重對學生心理健康的教育,這是心理健康教育的主要途徑。
1、全校協同形式。這種心育工作是在學校各部門的能力合作下進行的。是一個長期的持續的教育工作。因這項工作在我校素質教育是處於起始階段,我校要利用合適的時間組織全校教師學習教育部印發的《中國小生心理健康教育指導綱要》、《關於加強中國小心理健康教育的若干意見》等有關文件,提高對這項教育重要性的認識;採取集中與自學相結合的形式,系統學習有關心理健康教育的知識,廣大教師和各職能處室通過學科滲透、德育處、團委、班主任等方式進行經常地教育工作,達到面向全體學生進行全方位教育的目的。
2、課程輔導形式。偏重於對學生心理品質的全面培養。具體內容包括智能訓練、學習心理指導、情感教育、人際關係指導、自我心理修養指導等內容。
3、專題講座形式。目的在於解決學生中存在的共性問題。例如,以班為單位,定期讓學生把自己目前迫切需要解決的心理問題,以匿名信方式告訴輔導員。通過對同學們提出的問題進行分析和歸納後,針對諮詢內容舉辦專題講座,給學生答疑。
4、學科滲透形式。是指教師在教學過程中自覺地,有意識地運用心理學的理論和技術,創設積極的課堂心理氣氛,激發學習動機,培養學生良好的學習習慣。另外,教師還可以通過充分挖掘教材中所包含的心理素質教育內容,並充分利用這些內容,有機滲透心理教育。例如語文教材中愛國志士和偉大人物的百折不撓,堅強不屈的事蹟是對學生進行意志訓練,耐挫折教育的極好材料。教學中的非智力因素培養;音樂教學中的審美教育,情感的陶冶,美術教學中豐富的想象力;體育教學中克服一個個困難、接受耐力,毅力考驗等等,這些既有對學生心理知識滲透,又有意志磨鍊,既有方法的引導,更有榜樣的示範。所以,這樣的有機滲透起到水乳交融併為學生所喜聞樂見的好效果。
(二)心理諮詢
心理諮詢是針對少數有心理問題的學生而進行的心理諮詢、心理訓練活動,它面向少數學生,立足於矯治。主要方式:
1、個別諮詢。它着眼於少數問題學生、側重運用行為矯治和心理治療方法達到輔導疏通心結的作用。個別諮詢的程序包括學生自訴、診斷分析、調適矯治和效果反饋四個環節。方式有面談、電話、通信等途徑進行。在我校要成立心理諮詢室、開通心理諮詢熱線、設立心理諮詢信箱,配備心理諮詢教師。
2、團體諮詢。是指對有同類心理困擾或行為問題的學生進行輔導的一種形式。具體地説,就是在心理輔導老師的主持或參與下,小組成員對所存在的問題進行自由議論,利用團體的相互影響、啟發、誘導和幫助,形成團體的共識和目標,產生良好的心理暗示效果,使學生對自己的問題有所領悟和理解,進而改進自己的態度與行為。團體諮詢的人數一般在6至12人。團體諮詢的具體過程一般有成立團體、團體活動,實施矯治和鞏固效果四個環節。
3、電話諮詢。是指利用通話方式給予學生忠告,勸慰和指導。由於通話具有隱祕性,諮詢的學生基本上都能敞開自己的內心世界,尋求解決實際問題的答案。
4、書信諮詢。其優點在於不受時間限制,學生可隨時通過信件訴説自己的苦惱或願望。那些不善言辭,或較為拘謹的學生常常選擇這種形式。
六、評價效果
初步設想我校的心理健康教育評價工作通過建立學生自我評價體系、學校評價體系、社會家長評價體系來進行。力爭把心理教育工作作為我校素質教育的一個重要方面來抓,成為我校教育工作的一個特色、一個亮點,為創辦市級示範學校奠定基礎。
一、指導思想
心理健康教育是現代社會對學校教育提出的新要求。心理健康教育的內容已日益滲透到人們的生活態度、觀點及實際生活中,因此,作為一名教師,關注學生成長,就必須兼顧他們的身體、心理兩方面的健康。《中共中央、國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》明確指出:實施素質教育必須加強學生的心理健康教育,促進學生整體素質提高,確保學生健康發展。
二、教育目標
針對學校心理健康教育的現狀,加大心理健康教育的管理力度。
首先,加強對心理教育領導者、班主任、心理健康教師素質培訓。培養一支自身心理健康、懂得心理專業知識、掌握心理輔導技巧和心理訓練法的教師隊伍,建立全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。其次,加強心理健康教育科研課題的研究,努力提高我校心理健康教育的質量和水平。
三、實施方案
1、確定領導小組,組建教師隊伍。
學校把心理健康教育作為一項緊迫的任務來抓,成立以校長親任組長的心理健康教育領導小組,抓緊師資隊伍培訓,力求全員參與。
2、大力向師生、家長宣傳有關的心理健康知識
利用__中學校報、校園廣播台、宣傳欄等宣傳媒體廣泛宣傳有關心理健康教育知識,增加廣大師生的心理知識。以心理諮詢室為中心,組織一定人員,在定期出版的學報上開設心理專欄。校廣播利用課間操和中午、晚上兩個時間段,宣講心理健康知識,在每班設心理委員,建立心理檔案和典型案例的跟蹤記錄,幫助學生擺脱心理煩惱、困惑、焦慮等。
3、搞好家校聯繫,做好家庭教育指導。
家教對學生的心理健康起着奠基作用,家長的言行對學生的心理髮展有表率作用。學校將充分利用家長學校、家長會等結合教育網絡,積極搞好學校配合,向家長宣傳“心育”知識,讓家長體會心理健康教育的重要性和必要性,做好家庭心理輔導的指導,及時對子女進行心理輔導,請他們與學校配合共同關注學生的心理健康。同時積極開展豐富多彩的課外活動,組織學生參加各種社會實踐及校內外德育基地活動,提高心理健康教育的實效。
4、開展心理諮詢
根據學校實際情況,主要有現場諮詢、電話諮詢、來信諮詢等,其中現場諮詢主要有團體諮詢和個體預約諮詢。諮詢室將結合學校的辦學實際,對在校生的學習、適應、發展等問題給予直接或間接的指導和幫助,並對有關輕微的心理障礙者進行診斷、矯治等。
5、開展心理講座
心理諮詢室將根據學生各個階段的具體情況,學生中普遍存在的問題開展專題性的講座。
6、開展班級心理活動課
班級心理活動課不同於一般的班級主題活動,它以學生的成長、需求為出發點,並以此作為活動主題,如學習困擾,人際交往、青春期問題等,以班級為單位,主要對學生進行發展性輔導。學校將根據自己的實際情況,嘗試開展班級心理活動。也可考慮開設心理健康教育課,每學期每班開課兩次或是更多。
7、教師繼續教育
教師職業是一種特殊的職業,教師所扮演的社會角色具有多重性和複雜性的特點,教師角色的多重性決定了教師素質的多樣性。教師的職業是用心靈去澆灌心靈的職業,所以要提高學生的心理健康水平教師就要有良好的心理素質。教師職業的特殊性使得教師的心理壓力很大,有的教師特別是新教師出現職業適應不良的心理狀態,有的教師出現職業倦怠等。根據教師的職業特點和職業需求,心理諮詢室將根據學校教師的特點開展教師特別是骨幹教師和班主任的講座,向廣大教師宣傳心理健康知識、自身的心理保健知識及如何更好地開展學生心理健康輔導。
活動背景:
為進一步推進學校心理健康教育發展,關注學生心靈健康成長,提高我校師生的心理健康意識和自我保健能力,推進和諧人生、和諧校園、和諧教育建設。根據學期計劃,將五月份作為我校心理健康教育活動月(簡稱“心五月”),並在5.21—5.25開展心理健康周活動。
活動主題:
關注心靈,啟迪和諧
活動負責:z
活動實施:zz等
活動時間:5.21—5.25
活動地點:見各活動安排
活動安排:
階段一:活動啟動
一、5.21日早上晨會,由z宣佈心理健康活動周開始實施。
二、展板宣傳:通過展板,宣傳心理健康知識
三、工作人員
l選拔方式:以短信的方式通知班主任,請有興趣的同學報名參與擔當工作人員。(4-6年級每班以自願原則,由班主任推薦4位工作人員。)
l培訓:星期五下午對工作人員進行培訓。
四、報名
5.18日向全校發出倡議,請學生報名參與。
心理遊園:1-6年級每班10人,共160人;
團輔(星期一、星期四)每次20人,針對4-6年級,每班報名5—6人。
階段二:活動實施
一、團輔活動
活動時間:星期一、星期四(5.21、5.24)12:00—1:30
活動地點:五樓跆拳道室
輔導主題:團隊凝聚力
活動負責:z
二、心理遊園活動
活動時間:星期二(5.21)12:00—1:30
活動地點:舞蹈室
活動項目:
1、找茬
負責人:z
規則:提供3副圖片,找全一副,就在相應位置打一個夠給予本關通關獎勵。
道具:3副圖做成展板,在每一副板的相應位置下放一個盒子,每一副展板下面站一位工作人員。盒子裏裝上該幅圖畫的打印稿,學生看上面的展板,發現了5處不同之後,就拿一張紙,圈出不同之處,交給工作人員,經工作人員確定之後,給予是否通過本關的獎勵。
活動材料:3塊展板
2、心理測試
負責人:z
規則:提供圖片性格測驗,第一眼選擇自己喜歡的,記住數字。並在相應的位置找到解釋。
活動材料:1塊展板。
3、記憶大沖浪
負責人:z
規則:用電腦屏幕呈現一串數字、字母、文字,給學生5-9秒鐘時間記憶,然後請學生記住並默寫,看誰寫得最準確且順序也對。全部正確2組的,給予通關獎勵。
4、七彩變色龍
負責人:z
規則:彩印3組不同材料,有1組全部朗讀正確的,給予通關獎勵。
5、盲人走迷宮
負責人:z
規則:在一個教室裏擺上瓶子,拉上線,做成一個障礙迷宮。兩人一組,一人紅領巾矇眼當盲人,另一人當枴杖引導盲人走迷宮,順利通過的,給予通關獎勵。
人員:2人
6、心語牆
每一個孩子可領取一張心形便籤紙,在上面寫上自己的體會,並貼在心語牆上。
三、心理電影
活動時間:星期三(5.23)12:00—1:30
活動地點:每班教室
活動項目:一、二年級:《龍貓》
三、四年級:《奇妙仙子》
五、六年級:《孩子不笨》第6集、第7集
四、心理塗鴉
活動時間:星期五(5.25)12:00—1:30
活動地點:
活動準備:展板、彩筆
活動過程:請學生在展板上隨意塗鴉喜歡的心理圖畫。
五、心理作品徵集
活動時間:5.21-5.27
活動對象:3—6年級學生
活動要求:(1)每班上交心理漫畫2副,心理手抄報2張
(2)作品大小:8k
(3)要求作品真是反映學生真實心理狀況,鼓勵原創。
六、心語大放送
活動時間:週一——週五12:00—1:30
階段三:活動總結和評選
在第17周評選公佈心理漫畫比賽和心理手抄報獲獎名單,並展示作品和活動掠影。
遊園通行票
項目
大家來找茬
心理小測試
記憶大沖浪
七彩變色龍
盲人走迷宮
心語心願牆
是否體驗
記錄人
(體驗完成的打“√”,並記錄人簽字。)
指導思想:為促進學生心理健康,普及心理健康常識,配合學校心理健康教育開展,為學生的健康成長營造積極向上的心理氛圍,培養學生良好的心理素質,堅持育人為本,促進學生身心健康和諧全面發展。
活動時間:4課時
第一課時傾聽心靈的聲音
活動目的:通過宣傳心理健康的相關小故事,小常識,讓學生了解心理學,引導廣大學生保持積極的生活態度,學會心理調適的基本技巧,為廣大學生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。
活動過程:
一、故事大賽(選取關於心理小故事和小常識,關於挫折,關於勵志的文章)。
二、學唱歌曲《明天會更好》
三、健康知識講座。
第二課時暢遊心海
活動目的:通過一個個各方面趣味知識,揭開心理學的神祕面紗,讓學生更加全面的瞭解心理學,增加心理學的趣味性,使學生更加容易接受。
活動過程:
一、健康知識大賽:做一個箱子,用抽獎的形式,將所有的題目放在裏面,每組派3名代表參加,抽題,答對的現場獎勵一個小禮品,答錯則放回箱子(用選擇或者判斷的形式)。
二、心理大觀園——心理學知識、圖片展
展覽收集的心理活動圖片,心理健康知識
三、心理格言徵集活動
以四人小組為單位,創作心理健康方面的格言,可以是反映生活,學習、情感等,內容積極向上,字數在30字以內。最後評選出10條優秀的格言。
第三課時送上一縷陽光
活動目的:使學生學會稱讚別人,懂得稱讚別人是增進同學之間友情的一種方式,幫助學生在交往中克服羞怯心理,勇敢地去與人交往。
活動過程:
(一)談話導入
同學們,在寒冷的冬天,當一縷陽光照耀在你身上的時候,你會有什麼樣的感覺呢?(温暖、舒適)是的,在寒冷的時候,在黑暗的時候,我們需要陽光,因為陽光帶給我們温暖、舒適,使我們心情愉快。可是,你們知道嗎?並不只有太陽才能給我們帶來陽光,實際上,我們每個人都是一個小太陽,都會放射出温暖的陽光。同學們,你們願意做一個小太陽,給身邊的人送上一縷陽光嗎?(出示課題:送上一縷陽光)
其實,想要送給別人陽光並不難,只要大家學會一項本領,那就是稱讚別人(板書:稱讚別人)
(二)、學習稱讚別人的方法
有的同學可能會説:“稱讚別人還不簡單嗎?”是這樣嗎?咱們請一位同學上台來,大家一塊兒來稱讚稱讚他,看看同學們會不會稱讚別人。
指名一位同學上台,其他人稱讚他。(其中一位同學態度不夠真誠。詢問被稱讚的同學被別人稱讚是的感受,得出結論:稱讚別人時,態度一定要誠懇、真誠,這樣才能給別人帶去温暖。而一味地奉承別人,缺乏真誠的態度,那麼你的稱讚就會變成盛夏裏的烈日,讓人感覺不那麼舒服了。
(三)、小組活動
1、同學們都明白了該怎樣稱讚別人,那麼現在請大家拿出準備好的小卡片,在卡片上給你們這組其餘的六位同學寫上一句讚語。受到稱讚的同學在卡片背面記錄下同學們稱讚你的話。完成後投入“陽光信箱”。
2、小組活動、交流。
3、老師從信箱中隨意抽去幾張卡片,讀給大家聽,並詢問稱讚別人時和被別人稱讚時的感受。
(1)當別人稱讚你時,你的心情怎樣?
(2)當你稱讚別人時,你覺得他(她)怎樣?
4、給稱讚別人稱讚的好的同學頒發“陽光小天使”獎牌。
(四)、總結
是的,同學們,讓我們去盡情的享受別人對自己的稱讚,也真誠的稱讚別人,為身邊的每一個人送上一縷温暖的陽光吧!
第四課時生活對我説
活動目的:通過活動讓學生知道一個人的健康不僅指身體的健康,更包括心理的健康。讓學生爭做樂觀、自信、熱心的健康的人。
活動過程:
一、提出困擾,請求同學老師的幫助。
生述:我的學習成績1—5年級一直比我的好朋友好,可最近的幾次考試我的成績卻都不如他,同學們你們能理解我現在的心情嗎?你們能告訴我應該怎麼辦呢?
同學討論。
二、通過活動幫助有困難的同學領悟道理。
1、出示兩個小人:一個是“太好了”,一個是“太糟了”,平時這兩個小人常常在你身邊。
2、突然下雨了,他們各想到了什麼?同學自由發言。
(太糟了,我沒帶傘,又要淋雨了;太糟了,我最愛上的體育課又上不起來了;太糟了,今天穿的這身乾淨衣服又要弄髒了……)
(太好了,農作物可以“飽餐”一頓了;太好了,這場雨可以沖洗一下城市的灰塵,給我們帶來清新的空氣了;太好了,雨中的景色特別美……)
3、兩種想法對我們有什麼影響呢?
4、講故事。
一家有兩個小孩,大孩子整天愁眉苦臉,淚水不斷,另一個卻整天笑口常開,健康快樂。爸爸就感到非常奇怪了,同樣地對待這兩個孩子,怎麼會有這樣不同的表現呢?
一天,爸爸就特意買了一大堆的玩具悄悄地放在了大孩子的卧室裏,準備給他一個驚喜,讓他也開心一下,樂一樂;爸爸又放了一堆狗屎在小兒子的房間裏,想讓愛笑的小兒子也生一次氣。
大家猜猜結果怎樣?不一會大兒子從房間裏跑出來了,手裏拿着玩具,氣乎乎地説:“我不在家,誰跑到我的房間玩去了?”一會兒小兒子也從房間裏跑出來,滿臉興奮,大喊:“爸爸,爸爸,我在房間裏發現有動物的糞便,是不是家裏買了小動物?在哪兒呢?”他一邊喊着一邊還充滿期待地尋找着。
5、從故事中我們又懂得一些什麼呢?
6、生活中你遇到失敗或在不順利的情況下一般會如何想呢?
7、出示一張大白紙上面有一個小墨點,白色代表快樂,不快樂只是一個小墨點,可很多人只注意了墨點。
為進一步提高我院心理健康教育工作的針對性和實效性,培育學生健全人格,全面提升心理素質,根據《中共_省委高校工委關於舉辦_高校20_年大學生心理健康節的通知》(文號)文件要求,經學院研究,決定舉辦第x屆學生心理健康教育月活動。現將有關事項通知如下:
一、活動主題
悦人、悦己、悦成長
二、活動組織
1、主辦單位:學生工作處
2、承辦單位:電氣工程系、電子信息工程系、化學工程系、基礎部、機械與數控系、車輛與交通系、經濟管理系、特殊教育系、風尚攝影班
三、活動時間
20_年5月17日—6月16日
四、活動內容
1、建立學生德育教育工作室及四級預警系統
活動時間:5月17日—5月30日
活動要求:系部學管主任或學生科長或有德育經驗的輔導員、班主任為核心成員,每系抽調1—2位成員組成團隊,建立德育工作室,同時健全宿舍、班級、系部、學院四級預警系統。
2、開展優秀心理輔導電影賞析活動
活動時間:5月17日—5月27日
活動要求:各系部以班級為單位組織學生觀看心理電影或宣傳片,並要求學生寫出觀後感。
3、學生心理健康調查
活動時間:5月17日—5月31日
活動地點:微機房
活動要求:按照各系人數,分批分次到學院電腦機房進行心理健康量表測試,根據普查結果篩選出心理危機高危個體,與心理健康教育工作聯絡員及輔導員、班主任一起對這些學生做好危機的預防與轉化工作,建立學生心理健康檔案。見《_技術學院學生心理測評辦法》
4、組織開展心理健康教育主題班會
活動時間:5月23日—6月8日
活動要求:各班以“團結互助,給力心靈,共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康主題班會,引發學生思考如何將調適心理,樹立遠大的理想,幫助學生正確適應學校生活,適應環境。各系、各班級可以根據本學院的實際情況,創新活動內容和形式,並不斷總結經驗,及時反饋交流,推廣新的做法。活動結束後將主題班會的教案及活動照片發至學工處郵箱。
5、心理健康教育與諮詢中心開放日活動
活動時間:5月25日—5月26日
活動要求:組織學生對我院心理健康教育與諮詢中心的設施和提供的服務進行現場體驗和參觀。具體要求另行通知。
6、各系部團隊沙盤遊戲製作體驗活動
活動時間:6月16日之前
活動要求:每個系部至少帶領學生團隊做一個流程(每個流程不少於兩次)沙盤遊戲製作體驗活動。將每個作品拍照留影,寫上相應的名字,作品名,並以系部負責的老師將沙盤照片電子稿上交院心理健康教育與諮詢中心。並由各系團隊對作品進行一定的描述(即:沙盤的名字、故事寫出來)後整理成檔、留存。
五、有關要求
1、高度重視,加強領導。各系部要高度重視,系部主要負責人為第一責任人,明確任務,細化措施,抓好落實,認真結合本單位實際制定切實可行的活動方案。同時加大宣傳力度,及時將活動開展情況報送心理諮詢中心,通過網站進行宣傳。
2、精心策劃,打造品牌。各系部開展活動要寓教於樂,注重實效,突出活動的教育意義。要注重品牌活動的創建,積極打造校園文化活動精品,不斷賦予新的內涵,充分發揮教育功能。
3、及時總結,鞏固效果。各系部在活動中要及時總結經驗,不斷提高做好學生心理健康教育工作的實效性和針對性,增強新形勢下學生工作水平。各系部於6月16日前,將心理健康教育月活動總結(含活動照片)發至學工處郵箱。
為認真落實省重點課題《區域推進中國小心理健康教育的實踐與探索》的課題精神,適應社會改革發展需要和學生自身成長的需要,以課題研究為契機,以培養造就新世紀的一代新人為目標,緊緊圍繞教育教學工作這個中心,服務於全校師生的心理健康建設,提高全體師生的心理水平,促進素質教育在我校的深入開展。根據我校的實際情況,希望在課題的帶動和領導的重視及扶持下,能夠構建具有我們實驗中學的特色的心理健康教育模式。以下是我的初步設想,不足之處,請領導批評指正。
一、指導思想
心理健康教育是隨着社會的進步,科學技術的飛速發展而當代社會對學校教育提出的新要求,也是學校教育的一種新的發展,它的內容已日益滲透到人們的生活態度、生活觀點、以及實際的生活中,因此,作為一名教師,關注學生的成長,就必須兼顧他們的身體、心理兩方面的健康。《中共中央、國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》明確指出:實施素質教育必須加強學生的心理健康教育,心理品質,促進學生整體素質提高,確保學生健康發展。
二、教育目標
針對我校心理健康教育的現狀,加大心理健康教育的管理力度。首先,加強對心理教育領導者、班主任、心理健康教師素質培訓。培養一支自身心理健康、懂得心理專業知識、掌握心理輔導技巧和心理訓練法的教師隊伍,建立全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。其次,加強心理健康教育科研課題的研究,努力提高我校心理健康教育的質量和水平。再次,充分發揮實驗中學的“領頭鷹”的作用,不斷推動中國小心理健康教育工作向縱深方向發展。
三、實施方案
1.確定領導小組,組建教師隊伍。
建議學校把心理健康教育作為一項緊迫的任務來抓,成立以校長親任組長的心理健康教育領導小組,抓緊師資隊伍培訓,力求全員參與。
2.做好子課題研究申報工作。
為重視課題建設,可考慮建立課題小組,定期進行課題研究,積極開展心理健康活動課的教研活動,推選優秀教師上觀摩課,認真開展諮詢活動課注意收集整理有關心理健康資料,認真撰寫心理健康教育研究心得體會、個案分析、總結論文等並進行交流推廣。努力總結經驗,提高教師的心理素質的業務能力。
根據省重點課題《區域推進中國小心理健康教育的實踐與探索》的課題精神,結合我校實際,初步擬定以盧主任提供的《在各學科教學中滲透心理健康教育》為課題,立足以人為本,讓學生健康活潑的成長,開發學生的心理潛能陶冶學生的心理情操,鍛鍊學生的心理素質,預防學生的心理疾病,並做好本課題的申報工作。
3.建構具有我校特色的心理監護體系
充分利用我校現有資源,構建具有我校特色的三室(心理教研室,心理諮詢室,快樂成長室)一箱(悄悄話信箱)一線(電話“心靈有約”熱線)一聲(校廣播站開設“心靈之聲”)一刊(校報上設專欄“陽光之旅”)一欄(校園網上設“成長在線”欄目)的心理監護體系。
4.大力向師生、家長宣傳有關的心理健康知識
考慮以心理諮詢室為中心,充分利用實驗中學學報(先允許我假設實驗中學學報成立,以下簡稱學報)的強勁宣傳,充分利用校園廣播台、宣傳欄等宣傳媒體廣泛宣傳有關心理健康教育知識,增加廣大師生的心理知識。如可在新生開學第一、二週時間利用學報、校園廣播台、宣傳欄等宣傳心理諮詢室(剛開始,為防止有些學生對“心理諮詢室”較為敏感,可考慮用“心海驛站”來代替它)的位置(新生不知道),職能,主要諮詢時間及諮詢形式等;此後,將根據我校師生的實際情況宣傳相關的心理知識。
此外,考慮以心理諮詢室為中心,組織一定人員,在定期出版的學報上開設心理專欄《陽光之旅》專欄,並採用多種形式,面向廣大師生和家長征稿,如關於學生的學習經驗,情緒體驗等等。(可考慮對教師、學生給以部分獎勵)
校廣播在課間操和上學及放學時對學生和家長開放,及時做好學生的心理輔導並動員全體教師加強對本班學生的心理輔導,在每班設心理委員,建立心理檔案和典型案例做好跟蹤記錄,幫助學生擺脱心理煩惱、困惑、焦慮等。
5.搞好家校聯繫,做好家庭教育指導。
家教對學生的心理健康起着奠基作用,家長的言行對學生的心理髮展有表率作用。學校將充分利用家長學校、家長會等結合教育網絡,積極搞好學校配合,向家長宣傳“心育”知識,讓家長體會心理健康教育的重要性和必要性,做好家庭心理輔導的指導,及時對子女進行心理輔導,請他們與學校配合共同關注學生的心理健康。同時積極開展豐富多彩的課外活動,組織學生參加各種社會實踐及校內外德育基地活動,提高心理健康教育的實效。
6.開展心理諮詢
根據我校實際情況,我校心理諮詢的形式主要有現場諮詢、電話諮詢、來信諮詢等,其中現場諮詢主要有團體諮詢和個體預約諮詢(上下午課間操)。諮詢室將結合我校的辦學實際,對在校生的學習、適應、發展等問題給予直接或間接的指導和幫助,並對有關輕微的心理障礙者進行診斷、矯治等。
7.開展心理講座
心理諮詢室將根據學生各個階段的具體情況,學生中普遍存在的問題開展專題性的講座。
8.開展班級心理活動課
班級心理活動課不同於一般的班級主題活動,它以學生的成長、需求為出發點,並以此作為活動主題,如學習困擾,人際交往、青春期問題等,以班級為單位,主要對學生進行發展性輔導。我校將根據自己的實際情況,嘗試開展班級心理活動。
也可考慮開設心理健康教育課,每學期每班開課兩次或是更多。
9.建立學生心理檔案
學生心理檔案的建立,除了記錄一個學生的心理健康狀況外,還可以發現其潛能和預防某些心理疾病的發生。但鑑於我校的實際情況,目前可考慮只建立一部分較特殊的學生的心理檔案。
10.教師繼續教育
在教師例會或其他培訓時間將安排全體教師學習《學校心理健康教育專輯》,增加教師的心理健康知識,增強教師在平時的授課、教育學生等過程中貫穿心理健康教育的意識。
教師職業是一種特殊的職業,教師所扮演的社會角色具有多重性和複雜性的特點,教師角色的多重性決定了教師素質的多樣性。教師的職業是用心靈去澆灌心靈的職業,所以要提高學生的心理健康水平教師就要有良好的心理素質。教師職業的特殊性使得教師的心理壓力很大,有的教師特別是新教師出現職業適應不良的心理狀態,有的教師出現職業倦怠等。根據教師的職業特點和職業需求,心理諮詢室將根據我校教師的特點開展教師特別是骨幹教師和班主任的講座,向廣大教師宣傳心理健康知識、自身的心理保健知識及如何更好地開展學生心理健康輔導。
11.嘗試建立班主任保健小組
在每班挑選出5~6名同學成立心理保健小組(類似心理委員),他們將協助心理諮詢人員落實工作,並通過“泄、議、導、行”等方式解決一部分學生存在的困惑。
以上只是我個人的一些不太成熟的想法,懇請領導批評指正。
校園心理劇是選取大學生在學習、生活、情感等各方面的生活場景,以小品表演、角色扮演、情景對話等藝術方式進行加工,演繹出主人公的恐懼、焦慮、自卑、虛榮、煩惱等各種不同的心理困惑和心理現象,從而獲得某種啟迪。為了進一步加強我校學生心理健康教育的推廣與普及工作,營造和諧健康的校園心理文化氛圍,引領學生關注自我成長,促進全面發展,在我校第xx屆“5.25”心理健康教育系列活動中,心理健康教育中心將組織開展第三屆校園心理劇大賽,通過演繹發生在大學校園裏的學習、生活、交友、情感等各方面的生活場景,引導大學生悦納自我,熱愛生活,健康成長。
一、參賽選手
以係為單位,自主組建表演團隊(含一名指導教師、一名學生導演),每系選送一部校園心理劇參賽。
二、大賽時間
決賽時間:20_年5月21日晚20:00
三、大賽地點
二教演講廳
四、比賽流程
本屆心理劇大賽賽制分半決賽和決賽兩個階段進行,半決賽需各系在4月22日之前以錄製視頻(MPG格式)的方式上交參賽作品,通過評選,將以“9進6”的淘汰方式選出6支參賽隊伍參加決賽,決賽將在5月21日以現場舞台表演的形式在二教演講廳進行。
五、大賽要求
1、本屆大賽的心理劇劇本以我校第十一屆“11.25”心理劇劇本徵集活動中評選出的9個獲獎作品為主,各系可根據舞台表演的需要進行二度創作。
2、心理劇作品要求健康、積極向上,內容要貼近學生學習、生活實際,能夠圍繞一個主題,注重心理矛盾衝突的展現與協調。
3、心理劇以事件的處理過程為主線,可結合表演藝術(造型、獨白、啞劇、舞蹈、唱歌)等形式進行表現。
4、每個參賽作品表演時間應控制在10分鐘以內。
5、表演所需服裝、道具、音樂等由各參賽單位自行準備。
6、評分標準:主題內容40%,表演效果50%,學生精神面貌10%。
六、獎項設置
本屆心理劇大賽獎項設置一等獎1項;二等獎2項;三等獎3項;優秀獎3項;同時擬評選出優秀指導教師2名,最佳表演獎男女各1名,最佳導演獎2名。
當今社會充滿了各式各樣的激烈競爭,給人們帶來了沉重的心理負擔。尤其是未成年人,沉重的學習壓力,過度的考試焦慮,人際交往迷茫,抗挫折能力低等心理困惑使稚嫩的心靈必須要承受超負荷的重擔。這不僅影響中未成年人的健康成長,也影響了學校的教育教學質量。未成年人是祖國的未來,民族的希望,他們的心理健康與否,直接關係到民族的整體心理素質是否能夠提高。在全社會重視素質教育的今天,我們更要加強對未成年人的心理健康教育,才能培養出能夠適應現代社會的綜合素質較高的人才。因此,市文明辦未成年人思想道德建設處與市教育局在全市中國小中聯合實施“陽光心靈計劃”。具體安排如下:
一、活動主題:
關注心理健康,培養陽光心靈。
二、活動目標:
在全市未成年人中宣傳普及心理健康知識,增強未成年人對心理健康重要性的認識,促使我市心理健康教育活動的深入開展,形成良好的自助、互助與求助的心理氛圍,增強未成年人的心理調適能力,優化未成年人的心理品質,提高未成年人的心理健康水平,促進未成年人身心協調發展,真正做到“陽光心靈”。
三、活動內容:
根據未成年人生理、心理髮展的特點,運用有關心理教育方法和手段,培養成未成年人良好的心理素質,促進未成年人身心發展和素質全面提高的教育,其教育內容方要有以下幾個方面:
(一)發展性心理健康教育
發展性心理健康教育是指通過施加一定的教育和輔導,促使未成年人心理素質的妥善解決,心理潛能的充分發揮和個性品質的和諧發展,從而預防各類身心疾病,促進身心健康的發展。主要包含以下幾個內容。
1、學習心理健康教育。學習是學生的天職,因此培養學生創新能力和實踐能力,激發學生的學習動機和學習興趣,讓學生掌握學習方法和策略,學會微笑面對學習,樹立積極樂觀的學習心態。
2、情感和意志的心理健康教育。根據未成年人的心理髮展特點進行人格、情感和意志的輔導,讓未成年人學會控制自己的情緒,做情感的主人,學會正確處理理智與衝動,個人和社會,挫折與磨礪的關係,形成良好的心理素質和性格特點。
3、人際關係心理教育。要培養未成年人能夠正確認識、評價和表現自己的能力,掌握人際交往的基本規範和技巧,養成寬宏大度,自我剋制;尊重他人、樂於助人的良好品質。
4、個性心理教育,把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機地結合起來,讓未成年人形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。
5、青春期教育。加強青春期教育,包括青春期性知識,性心理教育以及性道德,性法律教育,讓學生形成自我調節的控制能力,正確處理好男、女同學的間的交往,做到自尊與互尊。
(二)補救性心理健康教育
補救性心理健康教育是指在預防無效的情況下,由心理健康教育工作者運用心理學的原理與方法,對存在的心理問題、心理障礙或精神疾病的學生給予直接指導,診斷和矯治,幫助他們克服困撓,恢復心理健康。主要內容以心理衞生為中心的教育內容。包括處理未成年人的教育,問題行為的早期發現及矯正。做到早期發現,及時補救,逐步消除學生的不良心理和行為。
四、活動時間:
4月25日 — 7月31日
五、活動途徑:
1、以學校心理健康教育工作為突破口,市教育局要積極發動學校建立“心情屋”、“温馨港灣”、“心靈氧吧”、“聊聊吧”、“聊天俱樂部”、“心靈驛站”、“談心室”等命名的心理諮詢室。
2、全市各中國小校要建立機構,建立心理諮詢檔案,專人負責心理健康教育活動。
3、通過聊天溝通、開展心理遊戲活動、舉辦心理講座、指導學生寫心理週記等形式多樣的心理教育活動,幫助孩子們排除在學習、人際交往等方面的心理障礙。
4、與南京“陶老師心理諮詢工作站”建立起業務聯繫。以目前各校心理諮詢隊伍為基礎,建設完善的陶老師心理諮詢工作站,組織學習南京“陶老師心理諮詢工作站”和長春校園心理劇的成功經驗,運用網絡媒體等多種方式普及心理健康嘗試,做好心理健康諮詢。
5、注重發揮專家學者作用,培養未成年人心理健康教育人才,招募心理健康教育志願者,形成專兼結合的心理健康教育隊伍。
6、活動過程中各校要及時將好的做法進行歸納總結,每月將活動情況以簡報、活動方案、心理案例等形式發至文明辦郵箱,年終各校將心理健康教育活動進行總結,活動材料上報市文明辦未成年人思想道德建設處。
20__學年至今,州温體育運動學校已經成功舉辦了三屆心理健康月的活動,本校師生經過了三屆心理健康月的活動,對於心理健康的認識有了很大程度的提高。為了鞏固心理健康教育和宣傳的效果,我校將在12月份展開第四屆“幸福校園快樂成長”之快樂學習篇心理健康月活動。本次活動將延續之前的主題,秉持着從學生出發,迴歸學生本身的信念,舉行一系列豐富多彩的活動。現將第四屆心理健康月活動具體事項安排如下:
一、活動主題:“幸福校園、快樂成長”之快樂學習篇
二、活動目標:通過活動,在原有的校園心理氛圍基礎上,突出“快樂學習”的理念,幫助學生更好地認清自己的學習心理狀態,交流學習經驗,提高學習能力,並調適學習心理問題。引導教師更加關注學生的學習心理問題,並且提高輔導技巧,使學生更樂於學習、善於學習。
三、活動時間:20__年12月1-31日
四、活動模塊:
(一)快樂學習講壇
1.講座內容:國小:學習習慣講座
中專:大學聯考形勢分析
2.具體安排:主講人:zz;講座次數:2次。
時間地點:11月至12月,具體時間另行通知;地點在學校五樓多媒體教室。
(二)心理光影院
1.活動主題:心理電影
2.具體安排:國小電影《我看起來很好吃》;中學電影《風雨哈佛路》
3.電影提供者:學校心理健康指導中心
(三)心理測驗
1.測量內容:學習障礙評定量表
2.具體安排:時間為12月班會課,具體時間由班主任確定;地點各班教室;測驗者為班主任。
3.量表提供者:學校心理健康指導中心
(四)快樂學習課堂
1.上課者:班主任
2.主題:學習輔導
3.教案提供者:學校心理健康指導中心提供參考教案,班主任根據自己班級實際自行設計,並開好主題班會。
(五)心理漫畫展(比賽)
1.評審要求:提倡學生全員參與參加班級為國小高年級和國中、中專部全體班級。參與者自創“心理漫畫”,班級彙總後送學校心理健康教育指導中心,發送郵箱zz;聯繫人zz,截止日期為12月31日。
2.評審標準:
內容要求:主題明確,題材形式多樣(以漫畫為主,配有文字説明)。畫面生動活潑,具有健康心態積極向上的意義,支持學生原創。
畫面要求:統一4K畫紙,設計新穎,構圖合理,畫面整潔。
3.評審步驟:邀請美術老師和心理健康指導中心人員作為評審委員對所有參賽作品進行公正、公平的評選,評委委員各自獨立評審,按評審要求選出優秀作品。各位評委選出的作品交叉部分將直接進入最終評審名單。剩餘部分由評委組集體斟酌再決定。
(六)教師心理小團體
1.參加對象:報名參加小團體輔導的教師,8-10人
2.活動主題:自我認識、自我接納
3.具體安排:主講人:z
時間:11月中下旬,團員招募;12月上旬-下旬,小團體輔導,共計3次。具體時間另行安排。
地點:小團體輔導室
(七)快樂學習站
1.參加對象:學生志願者,8-10人
2.活動主題:學習輔導
3.具體安排:主講人:z
時間:11月中下旬,團員招募;12月上旬-下旬,小團體輔導,共計6次。具體時間另行安排。
地點:小團體輔導室
五、心理健康活動月日程安排
活動主題 時間 內容 負責人 宣傳
11月15日—11月30日
更新宣傳欄,懸掛橫幅標語,營造良好的校園心理氛圍。
z
快樂學習講壇
12月上旬至12月下旬
國小:學習習慣講座
中專:大學聯考形勢分析
z
心理光影院
12月1日——31日
心理電影賞析
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心理測驗
12月1日——31日
學習障礙評定量表
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快樂學習課堂
12月1日——31日
班主任組織“快樂學習”主題班會
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心理漫畫展
12月1日——31日
心理漫畫比賽
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教師心理
小團體
12月1日——31日
以“自我認識、自我接納”為主題的教師小團體輔導
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快樂學習站
12月1日——31日
以“學習心理”為主題的學生小團體輔導
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一、指導思想:
為了使學生具有良好的心理素質,擁有健康快樂的生活環境,我校以“陽光心靈,快樂成長”為主題,開展系列心理健康教育活動。通過本次活動,以加強師生心理素質教育,促使師生科學地認識心理健康,瞭解心理健康知識,學習心理調適的基本技巧,努力營造“人人關注心理健康,人人蔘與心理健康”的良好氛圍,促進學校心理健康教育進一步廣泛深入地開展。
二、活動主題:
陽光心靈,快樂成長
三、活動口號:
“我健康,我快樂”
四、活動目的:
1、面對全體學生,開展預防性和發展性為主的心理健康教育活動,引導學生關注心理健康,培養良好的心理素質。
2、面對全體老師,開展宣傳教育活動,引導教師在教育教學過程中關注學生心理健康,普及學生心理健康教育的知識和技能。並通過維護心理健康知識的宣傳,提高教師個人職業心理素質。
五、領導活動小組:
組長:
副組長:
六、活動時間:
20__年11月
七、活動準備:
心理諮詢沙發;照相機;話筒;報紙等。
八、活動內容:
一、宣傳國小生心理健康知識
內容包括;
1、國小生如何養成良好的行為習慣。
2、國小生自我情緒調節的途徑。
3、如何建構良好的同伴關係。
4、我校學生感恩操以及心理健康教育活動照片
宣傳方式:
1、國旗下講話
2、紅領巾廣播站
二、“感恩母校,放飛理想”團隊心理輔導活動(負責人:羅婷玉)
(時間:20__年11月20日下午(心理諮詢室)
參與人員:全校學生
一、活動主題:健康心理,快樂學習
二、活動目標:
通過活動使師生了解一些基本的心理健康知識;增強學生承受挫折、適應環境的能力;勇於面對現實,勇敢挑戰困難,以良好的心態快樂學習、生活。
三、活動時間:
12月
四、活動內容
1、問卷調查
由學生處心理輔導辦公室向每個級部發放問卷進行抽樣調查,以瞭解學生在適應高中生活、承受挫折、學習困惑等方面的基本情況與突出問題。區分年級進行結果統計,以便更有針對性地進行教育輔導活動。
2、心理健康知識宣傳
根據調查結果,由心理輔導老師提供心理健康教育學習資料和輔助方法。各年級組織班主任先學習基本資料,然後班主任針對本班情況開展班級教育活動。
3、心理輔導與諮詢
以心理輔導老師和班主任為主,為學生提供一對一心理諮詢與團體輔導,以解決學生個體心理困惑,提高心理素質。
活動目標:
1.認知目標:通過活動初步認識和正確區分現實中的自我與理想中的自我;
2.情感目標:培養學生初步形成接受和悦納自己的適當態度;
3.行為目標:通過參與活動,幫助學生了解個體之間的差異性,認識自己的長處和短處,學會接納自己。
活動形式:活動情境創設、角色扮演
活動對象:七年級年級學生
活動準備:課題黑板、選票、自測卡、一份小禮物。
活動過程:
一、暖心活動
遊戲:《認識紅與黑》
目的:助學生進入活動主題
操作:兩位學生上台,閉上眼睛,教師分別在學生的鼻子上塗上紅點和黑點,讓他們猜顏色。面向同學後讓同學檢查是否正確,最後讓兩位同學照鏡子確認。
二、心靈碰撞:
1、導語:誰沒有對未來生活的美好憧憬,誰不為自己編制夢幻般的遠大理想?“我要成為科學家”、“我想成為一名宇航員”、“我想當大明星”……這一個個關於自我未來的設想令我們激動和興奮不已。然而,當我們面對西安市,面對自己的實際條件,會發現達到理想目標的距離似乎是遙不可及的。對此,我們會時而躊躇彷徨,時而痛苦不安。
2、講述:介紹“信息卡片”中的內容或安排學生扮演角色進行表演。(建議卡片文字配音)
3、教師引導:
①揭示出國中生所面臨的現實自我與理想自我之間的矛盾或衝突。
②指出適度的自我意識矛盾或衝突是個人身心發展的必然結果,它對於個人的進一步發展是一種重要的內驅力。
③尺有所短,寸有所長。正確的理想自我是揚長避短或取長補短,起結果必定有利於個人的順利發展;而錯誤的理想自我則是捨近求遠或棄長取短,起記過只能是痛苦和失敗。
三、請你參加:
1、活動一:照鏡子(心鏡)
目的:強化自我認識,簡單反思對自己的瞭解(背景音樂:《少女的祈禱》)
指導語:人對自我的認識,其實就是不斷地自我反省。這樣一來不僅可以幫助我們不斷的增進自我瞭解,而且還能幫助我們知道在哪些方面可以更好的完善自己,對自己的發展大有好處。現在我們做一個活動:照鏡子。
這個鏡子不是懸在你們的面前,而是藏在你們的心裏,叫心鏡。
操作:①請大家閉上眼睛,想象頭腦中有一面鏡子(心鏡),你一面照鏡子,一面在音樂聲中冥想:你看到鏡子中的你了嗎?鏡子中的你是什麼樣的?鏡子中的你是什麼表情?漂亮嗎?快樂嗎?獨立嗎?人際關係怎樣?有哪些優點或優勢?還有哪些不足或限制?裏面的人需要什麼--
②討論與交流:將你看到的心鏡中的“你”和大家一塊分享;説一説你對鏡子中的你的總體評價是什麼?
2、活動二:請在我背上留言
目的:多角度的瞭解自我,獲得客觀真實的自我認識。(背景歌曲《愛的羅曼史》。
指導語:剛才我們是自己對自己照鏡子,得到的是自畫像。但大家發現沒有,在鏡中我們只能看到我們的正面,模模糊糊地看到我們的側面,看不清楚我們的背面。也就是説,我們身上存在一些優點或不足,我們自己是不知道的,需要藉助別人的眼光來發現。以人為鏡子,可以知得失。別人對我們的評價,叫“他畫像”。只有把這兩方面信息彙總、整合起來,才能得到一個相對客觀、真實的我。同學們想不想知道別人眼中的你是什麼樣呢?下面我們的活動是:請在我背上留言。
操作:
①每一人一張,在紙的最上面寫下自己的姓名,互相幫助用大頭針把紙固定到自己的後背上,然後在同學的後背上寫留言,可以在教師內走動。留言過程中,同學們不能説話,要用非語言形式進行交流,留言內容是你對這個人的認識,包括優點、缺點以及建議(寫出個人風格),開可以寫上自己最想對他説的一句話,不用記名,知道活動結束後才可以把紙揭下來。大家都希望能得到真實中肯的評價和建議,那我們來個“合約”:本着真誠、客觀、負責的態度對待這個活動,好嗎?(一段時間以後,請大家坐下,取下背上的白紙)
②討論與交流:教師:看別人給自己寫了什麼。思考:你對自己的評價和別人眼中的你是否一致?哪些方面比較相同,哪些方面有很大差異?為什麼會出現不一致?它是你認知的“盲點”嗎?(確實是你自己過去沒有察覺的一些內容)這些“盲點”內容你自己認可嗎?(有些可能是同學誤解了你,有些可能無法確定。如果你無法確定,請再用一週的時間嘗試進一步求證。)通過這次自我探索之旅,並通過我們師生間的雙向互動交流,相信大家對自己有了更好的認識和了解。參加這次活動,你有什麼感想和收穫?(請幾位特別有感觸的同學同全班一塊分享他的想法。)
四、體驗領悟:
1、活動一:我是誰?
目的:幫助教師瞭解學生個體認識自己的一般情況和達到的實際水平。
操作:5分鐘寫出浮現在腦海中的答案。
教師點評參考:
①能寫出9~10個答案,屬於正常範圍;如少於7個,則可能是過分壓抑自己。對這類學生要注意多鼓勵,並給予更多的表現機會。
②主客觀評價都有,屬於平衡型;如明顯偏向於主觀或客觀,則為不平衡型。對後者要知道其對自我進行客觀分析和認識。
③答案內容涉及未來,説明有理想和抱負;反之,説明尚無明確的理想和抱負。對後者要注意引導,幫助提高其“抱負水平”。
2、活動二:根據四幅圖畫進行角色表演。
目的:通過觀看錶演和同學討論知道採用什麼樣的態度接納自己。
操作:讓學生分組進行活動。
①每位同學各模仿一幅畫中的人物表演,可隨意發揮。
②大家共同討論,説明應採取什麼樣的適當態度來接納自己。
圖解參考:A:自我封閉;B:怨天尤人;C:盲目自大;D:狹隘自卑。
歸納小結:
接受自己和悦納自己的適當態度是:擴展自己的生活範圍,多接觸一些不同的人或事物,多積累一些新的經驗;學會誠實、坦然地檢討集資的得失,應避免對挫折做概括化的反映;確立符合自身情況的“抱負水平”,應使其體現在個人的特長上;學會比較客觀地或準確地與別人進行比較,要適當考慮個人生活背景的差異,以及個人身心發展的差異。
五、活動總結
同學們,對自己進行全面客觀的認識,正如“冰凍三尺,非一日之寒”,需要我們平時不斷的努力。如果我們平時能有意識地對自我進行分析,建立積極的自我概念,既知道自己的優點是什麼,並因此感到自豪和自信,也瞭解自己的缺點何在,且不會因為自己的圈點而否定自己。充分地利用自己的有時,有意識地彌補自己的不足,我們就能更好的發展自我。衷心希望大家在今後的日字裏共同努力,進一步“認識自己,接納自己”為自己的騰飛奠定良好的基礎。
內容:我安全,我健康,我快樂
主題班會活動目的:
1、學習校園安全知識,認識安全警示牌,對學生進行安全教育,防患於未然。
2、通過這次主題班會,引導學生學習生活安全知識,尤其在校園,進一步增強學生的安全意識和自我保護意識;掌握一些自救自護的本領;珍惜生命,健康成長。
教學重點:通過學習,時刻提高警惕,自覺做好防範工作。掌握自救方法,提高自護能力。認識安全的必要性,樹立安全意識;增強安全的責任感。
活動準備:安全知識
活動過程:
一、談話導入,明確主題
我們的生命只有一次,我們每個人都希望自己能健康快樂的生活,可是在我身邊,危險無處不在,安全隱患時刻威脅着我們的生命安全。為了讓自己和身邊的人健康快樂的生活,我們必須時刻注意安全!我們今天的班會主題是我安全,我健康,我快樂
二、學習安全知識
同學們清晨,當我邁着輕快的步伐來到學校。我們知道新的一天開始了。作為學生,我們更多時間都是在校園裏度過的,但是在上下學的路上,在家裏也不能掉以輕心。
安全小組討論
上下樓應注意什麼?
課間活動應注意什麼?
教室內活動應怎樣注意安全?
上體育課應注意哪些安全事項?
在飲食、就餐方面注意哪些安全事項?
在交通安全注意哪些事項?
1、日常行為安全:不攜帶刀具、火種或其它危險品進入校園;不在樓梯、走廊上打鬧、擠搡;上下樓梯靠右行,不擁擠、不搶行。要做到“輕聲慢步靠右行”。
2、體育課體育運動安全:在體育運動中一定要做好準備活動,聽從體育教師的安排和調度,不可私自活動或打鬧。老師講解動作要領時要認真聽講,在做有一定難度的動作時要學會自我保護,加強保護意識。在做器械運動時要檢查好器械,不隨意投擲器材。
3、集體活動安全:班級、年級組織的户外活動、要遵守紀律,一切行動聽指揮。
4、同學之間要和睦相處,互幫互助,團結友愛。若存在分歧、矛盾要及時溝通化解,不要大打出手。若發現對方尋釁滋事應及時向有關老師反映情況,尋求學校的幫助。
5、安全順口溜:
上課小腿莫伸長,走廊狹窄不瘋狂。
上下樓梯靠右走,危險遊戲一掃光。
同學之間有磨擦,寬容謙讓是良方。
6、火災的預防:
(1)、特別常見的火災事故:我們的生活處處與火打交道,但火又給我們帶來很多危害,所以我們不要玩火,平時不要攜帶打火機、火柴、鞭炮。
(2)、我們的家長有很多都是抽煙的,同學們要特別提醒家長不要躺在牀上抽煙,特別是煙頭不要亂扔。
(3)、使用電器要小心,使用日光燈、電熱器時,要與可燃物保持一定的距離,不要用燈泡、電熱器烤衣服、手巾等物。
(4)、使用蚊香要注意,點燃的蚊香放在金屬盤、瓷盤或水泥地、磚地上,同進還要注意遠離可燃物。
(5)、使用火爐要小心,爐旁不要放可燃物,千萬不要用火爐來烘烤衣服,如果要烘烤,必須要有人看管。
(6)、使用液化石油燃氣灶要注意安全,點火時,要先開氣閥,再用電子點火。用完後,要隨手關閥門,同時特別要注意用液化氣做飯、燒水時要專心看守,以防水把火澆滅。
(7)、不要私自在野外進行野炊、燒烤等活動,以防引發山火。
(8)、不要在人口密集,和有油庫、炸藥、酒廠、化工廠附近燃放鞭炮和煙花。
(9)、不要亂燒垃圾,同時不要把燃燒的煤渣放在垃圾堆裏,這樣容易燃燒引起火災。
(10)、清明節時,掃墓也要特別注意香蠟引發的火災。
(11)、家中發生大火應就立即就地取材,用濕毛巾蓋住火焰,並迅速切斷火源。
(12)、如果油鍋着火,千萬不要用水去滅火,更不要直接用手端鍋,以免湯傷,應立即將鍋蓋蓋上,或用沙土、棉被湮滅。
(13)、如果是電器着火,立即拉閘斷電,用乾的毛毯棉被捂蓋,切記不要用水撲救,因為水是導電的。
7、火災的自救:
(1)發生火災第一件事是撥打“119”講清着火地點
不要慌張,沿牆壁匍匐前進,並用濕毛巾包住口、鼻,如果衣服上着火,不能盲目亂跑,應該撲倒在地來回打滾或跳入近旁的水中。
(2)、如果在影劇院、商場等公共場所發生火災,首先要保持鎮靜,要辨明方向,千萬不要擁擠、盲從,不要往座位下、角落裏或櫃枱下亂鑽。
(3)、要學會使用滅火器,常用的有乾粉滅火器,使用方法:
A、上下搖動
B、拔掉保險銷
C、噴嘴管朝向火焰的根部
D、壓下閥門,人離火不要太近,在噴射時人成弓步站立
三、安全知識問答
1、像這種情況,我們班發生過嗎?
A.用鉛筆、鉛筆刀或其它尖鋭的東西互相打鬧。
B.在教室裏互相追趕。
這樣做對嗎?為什麼?(學生回答)
2、在我們學校還有許多地方需要注意安全,找一找哪個地方需要注意安全?(同學自由發言)
師小結:同學們找的這些安全隱患非常好,是學校的問題下課後老師會及時向學校領導反映,自己的問題可要及時改正,防患於未然。
3、安全知識問答。答對就得一顆星。
選擇題:
(1)同學之間發生小摩擦時,下列處理方法正確的是
A、原諒同學或報告老師,讓老師處理。
B、記恨在心,事後叫人一起教訓對方。
C、據情節給予報復。
D、叫家長到學校來教訓對方。
(2)在預防飲食安全方面做的不妥當的是
A、購買包裝食品時,要查看有無生產日期,保質期,生產單位。
B、餐具要衞生,要有自己的專用餐具。
C、在外就餐時,選擇較為便宜的,無證無照的“路邊攤”。
D、養成良好的個人衞生習慣。
(3)乘車時較為安全的行為是
A、在道路中間攔車。
B、上車時爭先恐後。
C、車輛行駛時,頭、手不伸出窗外。
【活動目標】
1.通過學生討論、交流,讓學生懂得學校與幼兒園的不同之處,逐漸愛上學校生活。
2.通過同幼兒園小朋友比一比、同爸爸媽媽比一比、同其他成年人比一比,讓學生從情感上認識到自己長大了。
3.在遊戲的過程中,讓學生體驗與同伴相處的快樂。
【活動設想】
“背起書包上學去”對每一名國小生來説都是人生中的重大事件。新的生活開始了,新的任務也到來了。作為一名國小,他要慢慢學會料理自己的學習生活、養成良好的行為習慣,發揮更大的自主性,通過活動,幫助一年級國小生更瞭解、更喜歡自己現在的角色和生活。
【活動過程】
一、熱身運動:歡樂蹦蹦跳
1、師:(伴隨着舒緩的音樂)——小鳥嘟嘟叫,誇我起得早,背上我的小書包,來到新學校。校園裏,五彩繽紛的花兒向我們招手,好象在説:“早上好!”教室裏,老師親切的目光把我們帶入知識的海洋,盡情地遨遊,多快樂呀!就讓我們先來做個遊戲“歡樂蹦蹦跳”。
(遊戲規則:老師先説“歡樂蹦蹦跳”,學生齊説“誰來跳”,老師根據學生的性別、衣服等特徵,邀請符合條件的學生起身跳一跳,可循環進行多次)
師:歡樂蹦蹦跳
生:誰來跳?
師:女生跳
師:歡樂蹦蹦跳
生:誰來跳?
師:男生跳
師:歡樂蹦蹦跳
生:誰來跳?
師:穿紅衣服的跳
師:歡樂蹦蹦跳
生:誰來跳?
師:扎辮子的跳
二、討論學校與幼兒園的不同
1、師:學校的生活讓我們這麼快樂,不過第一天來上學,有些小朋友卻還不怎麼習慣,就讓我們來看看大家的開學鏡頭。
(播放一年級新生的錄象)
2、師:錄象中,有的小朋友笑聲不斷,而有的小朋友卻嘟囔着小嘴,拉着爸爸媽媽的手,不願離開,王老師想問問你們,開學第一天,你有什麼樣的感受呢。
(生交流)
3、師:小朋友都很踴躍,與其他人分享了自己的開學感受,現在開學已經快一個月了,你們覺得學校和幼兒園有什麼不同的地方呢?先小組討論,我們再交流(小組討論,然後交流)
4、大家觀察得很仔細,國小與幼兒園有許多的不同的地方,從陌生到熟悉,慢慢適應國小
的生活,也開始喜歡這裏的生活了,一定有開心的事情。
5、師:你覺得在國小裏最開心的是什麼事情呢?
(最後點到交到了許多的朋友)
6、師:能不能向大家介紹自己的好朋友呢?
(請學生上台發言,講講朋友的特點)
三、交朋友
1、師:原來我們大家有了這麼多的朋友,能説一説你們是怎樣交到朋友的呢?(生交流)
2、師:小朋友説得真好,我們可以用各種各樣的方法交到朋友,只要你真心地對待別人,我們每個人都會成為好朋友。
四、雞蛋pk賽
1、師:有朋友的感覺真好,你幫助我,我幫助你,我們在一起真快樂。就讓我們一起來做個遊戲——雞蛋pk賽。
(遊戲規則:全體小朋友蹲下,是一個小雞蛋,石頭剪刀布,勝利的人半蹲,變小雞——直立,變母雞——飛到台上來,變鳳凰。)
四、小結
師:剛才同伴之間的遊戲開心嗎?雞蛋孵化最後長大的過程就像我們每個小朋友的成長過程,在老師和爸爸媽媽的悉心呵護下,在同伴的互幫互助下,我們一定會茁壯成長。相信以後的校園生活,一定會讓我們更快樂!
各學院(部):
為進一步做好大學生心理健康教育工作,幫助大學生覺察自我,悦納自我,培養積極向上的陽光心態,促進大學生健康成長和全面發展,學校決定開展“第十三屆大學生陽光心理健康節”活動,現將有關事宜通知如下:
一、活動主題:
覺察心靈悦納自我
二、活動時間:
20__年4月-5月
三、活動項目:
1.陽光現場心理諮詢
分別在南北校區開展現場諮詢活動,通過面談諮詢、職業興趣測試、心理量表測驗、房樹人測試等多種形式為大學生現場解答日常學習、生活、職業規劃中遇到的心理困惑。
2.陽光心理團體輔導
針對大學生開展“旖旎時光裏的心理之旅―過去現在未來時間線上的旅行”主題成長團體輔導,以室內團體輔導的形式,通過角色扮演、遊戲、情景模擬、分享個人感悟等形式,讓學生在輕鬆、愉快的環境中逐步開放自我,通過時間線上的旅行讓每個人對自己的大學生活有一個全新的認識,覺察自己的過去和現在,更好地規劃未來。
3.“陽光心理學校”培訓
以“着眼未來,做人生的領導者”為主題,圍繞大學生生活和學習密切相關的溝通與表達技巧、領導者的人格魅力等內容,通過講座、互動和體驗等方式開展系列培訓,普及大學生心理健康知識,促進大學生完善自我認識,營造和諧健康的心理氛圍。
4.心理諮詢中心體驗日
在4月27日下午向學生開放心理諮詢中心,通過參觀心理諮詢室,體驗沙盤遊戲、團體輔導、身心反饋訓練、情緒宣泄、認知調節、天賦腦圖儀、房樹人測驗和OH卡牌等活動,讓大學生體驗心理諮詢流程,瞭解心理諮詢室的主要功能,消除對心理諮詢的神祕感和恐懼感。
5.心理健康專題講座
邀請心理健康教育專家進行主題講座,解讀高校心理健康工作,特別是大學生危機干預與識別工作,提升學校輔導員的心理健康教育水平、工作能力。
6.心理委員素質拓展訓練
面向各學院(部)分中心心理委員開展户外素質拓展活動,加強各學院心理委員之間的交流溝通,在提升心理委員溝通交流、挫折應對、人際關係處理等技能的同時,更好推動學院心理健康教育工作開展。
8.“我和你眼中的我”照片徵集大賽
通過徵集兩組照片,在自我和他人兩個視角的影像照片中去發現更真實的自己,去尋找我們不曾發現的特質與自我形象。以自我視角和他人視角盡情去探索“我眼中的我”和“你眼中的我”,以此達到察覺心靈,悦納自我的目的。
9.“觀影明心”心理微電影/動畫推薦大賽
推薦自己喜愛的心理微電影/動畫(支持原創),並附上推薦理由,中心將從中選出優秀作品進行網絡投票並評獎,以心理微電影/動畫為載體,增進大學生自我的覺察,記錄成長曆程,探查青春體驗,提高大學生心理健康水平。
10.情緒配音大賽
選擇一部經典影視作品,為其中的某段台詞進行情緒配音。經典影視是心理的時光機,聲音是心靈的播放器,感受經典影音,分享情感體驗,促進心靈成長。
四、活動要求:
各學院(部)要高度重視,圍繞“覺察自我悦納心靈”這一主題,積極參加學校層面的活動,並配套開展具有學院(部)自身特色的相關活動,積極推動學院心理健康教育工作,並於6月1日前向學校心理健康教育與服務中心報送活動總結備案。
__大學學生工作部(處)
__大學心理健康教育與服務中心
內容:保護眼睛
一、教學目的:指導學生認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。指導學生認識近視眼形成的原因。培養學生良好地用眼衞生習慣。
二、教學重點:指導學生認識近視眼形成的原因。
三、教學難點:教育學生在行動上落實,並堅持做到預防近視的幾點要求。
四、課前準備:教師準備:有關保護眼睛的掛圖或幻燈片及視力表等。
五、教學過程
(一)導入新課
1.提問前邊學習有關人體的知識。
2.講述:
大自然是非常美麗的,燦爛的太陽,皎潔的月亮,藍藍的天空,廣闊的大地,無邊的海洋,萬紫千紅的花草樹木,各種各樣的動物,你們喜歡嗎?這美麗的大自然,我們是用眼睛看到的,你們想想,如果眼睛不好,還能看得清楚嗎?所以,保護眼睛是非常非常重要的,今天我們就來學習“保護眼睛”。(板書)
(二)學習新課
1.指導學生認識眼睛的重要作用
(1)看圖
(2)分小組討論:這圖説的是什麼?
(3)全班討論。
(4)教師講述:這圖告訴我們:工作、學習、生活和保衞祖國都需要有一雙好眼睛,如果眼睛不好,看不清楚遠處物體,就會影響學習、影響工作、給生活帶來不方便,更不可能擔負起保護祖國的任務。所以,我們從小就要保護好自己的眼睛,這是非常重要的事情。
2.教育學生要保護眼睛,預防近視。
(1)看圖:
(2)提問:
①為什麼看書寫字的姿勢要端正?眼睛離書本距離不要太近?(一市尺)
②看書寫字時間長了,向遠處眺望一會兒有什麼好處?
③為什麼要認真做眼保健操?
(3)看圖:
(4)提問:
①長時間、近距離的看電視或玩遊戲機有什麼害處?
②為什麼走路和躺着看書都不好?
③趴在桌子上,近距離的看書寫字有什麼害處?
5)全班討論:
①為什麼要保護眼睛?
②少年兒童的眼睛容易得什麼病?
③你知道什麼是近視?近視眼是怎麼形成的?近視有什麼危害?
④聯繫自己説説今後應糾正哪些不良的用眼習慣。
(6)小結
同學們,少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因為平時用眼的習慣不好,讀書、寫字的姿勢不正確,書本和眼睛的距離太近、閲讀和寫字的時間持續過長、光線太暗,以及常在顛簸晃動的汽車上看書等,日久天長,慢慢形成了近視眼。
要保護視力,預防近視,就必須養成良好的用眼衞生習慣,做到“三注意,兩不看”。
“三注意”:
①看書寫字眼睛與書本距離一市尺。
②看書一小時,要休息幾分鐘。
③字要寫大些,要清楚整齊。
“兩不看”:
①光線太暗不看書。
②躺卧不看書。
(7)小結:
眼睛是我們的“偵察兵”,眼睛不好,很多工作都不能做,學習也受影響。國小生要特別注意預防近視,看書、寫字的姿勢要正確(身體要坐直,距離桌子一拳,眼要距離書本一市尺);看書寫字時間不要太長;要認真做好眼睛保健操;不要在光線太強或太暗的地方看書;不要在行走時看書;不要躺着看書;看電視(或玩遊戲機)的時間不能過長;距離電視不要太近。此外,還要注意眼的衞生,不要用髒手揉眼睛,要用自己的毛巾洗臉。
3.鞏固
(1)提問:近視眼是怎麼形成的?怎樣預防近視眼?你哪些地方做的不好?
(2)討論:有的同學説:“我的坐姿不好,寫字看書時眼睛離書本很近,可是我的眼睛並沒有得近視眼?”這種説法對嗎?
(三)佈置作業
預防近視,保護視力,同學之間互相監督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫姿。
板書設計
保護眼睛預防近視
坐姿、寫姿正確
2.字要寫大些、清楚整齊
3.認真做眼保健操
4.看書寫字時間長了要休息幾分鐘
5.光線太暗不看書
6.躺卧不看書
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