户外活動方案大綱

【規 則】

1．報名的同學要靠譜

2．由於事先要租車，請不能確定去的就別報了。因為我們不好向你追討租車費用，請不要讓其他

參與人員不愉快，謝謝合作！

3．報名時大家最好找朋友一起參加,組成臨時拍檔,否則抽籤組合,整個行程由男生照顧女生，此次活動保證男女比例,以性別少的一方人數為準,請大家抓緊時間報名!

4．每個參加的朋友，請仔細查找和閲讀我們要去的地方的相關歷史資料。既然大家都是行走之人，那麼我們就要為自己的行走和目的地找到出處。我們在車上和景點中互相介紹和補充，這樣我們的花消就真的值了，也真的有意思了。我絕對不歡迎“坐享其成”和“自以為是”之人。

【安 排】

〖06:00-8:00 集合抵達〗

乘27座金龍空調車直達妙峯山，路上需時約兩個半小時左右. 上車後籤免責聲明…大家可以先吃東西，然後每人做自我介紹，如：呢稱?年齡?哪裏人?來京幾年了?做什麼工作?......之後大家可以一展歌喉或猜謎、懲罰遊戲及我們要去景點的互相介紹和補充。。

〖08: 00-14:00 登妙峯,賞景〗

整隊上山,行程約兩小時後停頓修整,大家自由組合或抽籤成對,彼此兩天的照顧,不要掉隊,團結友愛!結成對子後，再分成小組，每組有領隊，離隊一定要請示分隊隊長，中午在山上集體就餐(食物自備)，餐後開始集體遊戲,時間約兩個小時。

〖14:00~18:00 返回〗

休整結束開始下山，集合返程。

【裝備要求】

1．登山鞋，或者越野鞋，或者至少是防滑的旅遊鞋。

2．速乾衣褲，護膝（如果有，就帶上）。

3．2升飲用水/每人（視自己情況而定，但還是請為行程準備好自己的飲用水，這時户外行走的規矩，所以上車前我會檢查）。可帶巧克力、牛肉、體飲等高熱量、易吸收食用方便的食品和水果。

4．請您根據自身情況自備常用藥品（如感冒藥、暈車藥，胃藥、止痛劑、創可貼、三角帶、護膝等等）。

5．有對講機、手台、gps的帶上。

6．備用手機電池。山野信號不好，隨時可以使你的手機電能迅速消耗。

7．如哪位會員有在地上鋪的墊子,請帶上。

8．垃圾袋。户外活動請一定帶走自己的垃圾，儘可能的帶走別人的垃圾。

【免責聲明】 (此次活動每人必須詳讀免責聲明)

本次活動為非營利自助户外活動。本活動為自願參加，自主報名，在活動中能自我約束和保護，不做危險運動，不擅自離隊!户外運動有一定的危險性和不可預知性。參加者對自己的行為及後果負完全責任。領隊組除接受大家監督、有責任控制費用和

公開帳目外，不對任何由户外運動本身具有的風險以及往返路途中發生的危險所產生的後果負責。

參加者應滿20週歲，具有完全民事行為能力人。如在活動中發生人身損害後果，賠償責任領隊組不承擔，由受損害人依據法律規定和本聲明依法解決。代他人報名者，被代報名參加者如遭受人身損害，賠償責任領隊組不承擔。本聲明中關於免除領隊組責任及賠償責任之約定效力，同樣及於總領隊、財務官。

【注意事項】

1．本次活動要上下各一懸崖，請參加者量力而行。

2．早餐時進儘量多吃高熱量的食品。

3．儘量不攜帶金屬、塑料等不易降解包裝的食品，活動產生的垃圾一律帶離，不允許破壞自然環境。保護野生動物，保護環境，只帶走照片，只留下腳印 .

4．因為沒有消防道，山裏落葉很厚,請不要有明火，吸煙的同學可以與大家過一個無煙日!

5．村民比較善良，問路要禮貌。遇見山民打柴負重下山，儘量避讓。

6．因為天氣情況或者其它不可控因素，發起人有權對活動內容和日程進行調整，併發布公告。

7．本活動屬個人自願參加的活動，目的在於放鬆心情，緩解工作壓力，結識更多的新朋友，在活動中發揚互助、互愛精神。

8．嚴禁散佈反動言論，嚴禁誹謗攻擊他人，嚴禁泄露他人隱私

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妙峯山自然風景區簡介：

妙峯山自然風景區位於京西門頭溝區澗溝村北，距北京城區55公里, 面積20平方公里。有木本植物600餘種，是天然的植物園。景區以“古剎、奇鬆、怪石”而聞名。妙峯山屬太行山脈，火成巖結構，主峯海拔1291米，山勢峭拔，花草清麗。妙峯山有日出、晚霞、霧淞、山市等時令景觀、有戴“華北一絕”桂冠的千畝玫瑰花、有華北地區規模最大的傳統朝聖廟會、是北京周邊最具文化底藴的風景名勝區之一。

妙峯山玫瑰已有多年曆史，這裏的氣候、土壤條件極適合玫瑰生長。每年盛夏六月，漫山遍野，玫瑰盛開，香氣撲鼻，景色迷人。怒放的玫瑰花，把山谷裝扮得一片紫紅

。妙峯山的玫瑰花期長，花朵大，香味濃，出油率高，被譽為“華北一絕”。

吸引眾多遊客到此觀光，還不僅是妙峯山美麗迷人的風光，還有那令人神往的名勝古蹟在海拔 1000米的峯頂，有一座遠近聞名的娘娘廟。始建於明末，清康熙二十八年（1689年）以後，香火逐漸興旺。乾隆二十六年（1761年）重建，改稱靈感宮。娘娘廟坐北朝南，山門殿三楹，內供四大天王像。正殿三楹，內懸慈穆太后親書匾額三塊，龕台上列坐五元君像。數米高的碧霞元君塑像，是天仙聖母娘娘的化身。自清朝延續到民國，三百多年間，每逢農曆四月七年級至十五是這裏的開廟日，屆時，佛號鐘聲，晨昏不斷；燭光香火，日夜不絕。北京、天津、吉林，乃至湖、廣、閩、川、貴的香客紛至沓來，進香的隊伍綿延十餘里。來此燒香許願、還願者有數十萬之眾。“香火之盛，實可甲於天下矣！”直到抗日戰爭爆發才驟然冷落。近年這裏的香火重新點燃，文化廟會、花會、茶會均在此舉行。景區還有不少古代建築，如：長廊、靈官殿、連心亭、半山亭、玫瑰亭、童子亭。自然景觀有：猿人石、久吻石、一線天、飛來石、捨身崖等。千年的古鬆遍佈景區，十月的紅葉鮮豔奪目。

妙峯山峯底天闊，空氣清新，灌木羣英，生機盎然。有大量木本植物和優質藥材，各類奇花異卉四季常開，山桃花、野丁香、野茉莉、杜鵑花、麥杆菊、千畝玫瑰花、千畝梨花此開彼落，形成了“四面有山皆如畫，一年無日不看花”的特有景緻。

妙峯山濃聚各名山之奇景，匯聚人間福地之精華，境內古寺、名勝眾多，著名的有遼代皇家名剎仰山棲隱寺、大雲寺、宛平八景之一，名“靈巖探勝”的滴水巖、末代皇帝溥儀的英文老師莊士敦的別墅等龐貝遺址，可謂“山為佛生景，佛為山增色”，二者相得益彰。

妙峯山奇鬆傲站峭壁，皆以形賦意，令人稱絕，有迎客鬆、攜手鬆、勝利鬆、鳳凰鬆展翅鬆......；怪石靈幻奇巧，與奇鬆巧妙結合，猿人石、狀元石、茶壺山，惟妙惟肖，若靜若動，幻海沉浮，令人浮想聯翩；登頂遠眺，猶如置身天庭，無限風光盡收眼底。身臨名山古剎，您時時能感受到鬼斧神工的宗教建築藝術與廣袤深邃的大自然相和諧的無窮意境！