户外活動方案範文（精選22篇）

户外活動方案範文 篇1

一、户外活動的原則。

户外活動區別於一般室內的活動，在增加了户外樂趣的同時，其增加的不可預測性與安全性是必須優先考慮和安排的事項之一。我們常從事的户外活動，包括雪山攀登、攀巖、溯溪、探洞、穿越、縱走等，面對的往往是與日常生活狀態完全不同的環境。所以在户外活動，安全是個大課題。在擬寫活動策劃方案時首先要充分意識到以下幾點：

1、從客觀環境的角度來看，一定要注重對路線、地貌、氣候、突發情況等的瞭解和預計，制訂好相應的計劃，並有效地執行。

2、從個人因素來看，要求每個參與者都應充分了解自己的體能、適應能力、心理承受能力、相關技能技巧、處理意外事件的經驗，把握好企圖心與困難之間的平衡點。有時隨着困難的逐漸增加，人的警惕性會麻痺，當覺得自己還可更進一步時，冷靜的頭腦至關重要。

3、從整體協作來看，要求一個隊伍內部不僅要有感情聯繫，更應對彼此的特點和不足心中有數，這樣才能夠發揮出集體的力量。至於是策劃組織方，不僅要經驗豐富，而且要能把大家的力量集中起來、做好整體的調配和均衡。

4、從裝備、器具來看，“工欲善其事、必先利其器”，第一步要足夠，第二步要掌握。 總的來説，要遵循五大原則：循序漸進、留有餘地、自我照顧、團隊協作、量力而行。

二、户外活動策劃方案的撰寫。

一般來説完整的策劃方案包括活動概述、活動主辦方和參與者情況、具體流程、場地佈置、項目費用、執行分配和備註事項等幾個主要方面。

完整的可執行的活動策劃方案必須具備五大要素：

(一)、方案的主要五素

什麼是五素?其實五素就是四個W及一個H(what、when、where、who及HOW)，寫方案就是為讓看的那一方明白一個項目的情況，所以在方案上應該具體直觀的表明這五素，就是做什麼、什麼時候、在哪裏、跟誰、怎樣做等。方案的其他內容都應該圍繞這五素來寫，這樣才明確地將你所要表達的項目情況表達出來。

1、what(活動內容)：活動方案的主要內容是核心，涉及活動目的和活動的方式。語言簡練生動，突出重點，表述清晰即可。

2、when(活動時間)：不同的季節與天氣適合舉辦不同類型的户外活動，據此策劃吸引户外活動愛好者，合理的時間安排是活動成功的關鍵。

3、where(活動地點)：活動的地點的選取。可根據活動的預算、內容性質和規模大小，考慮優質舒適的活動範圍。好的場地是活動成功的一半。

4、who(活動人員)：參與者的要求和條件，組織執行者的安排。可預先通過市場調查，針對有效的户外活動愛好者，適當的宣傳與推廣使盡量多的愛好者參與進來。把適合各個組織執行崗位的工作人員合理分組安排任務，確保活動進展的流程。

如：(1)工作人員可分為路線組、宣傳組、後勤組、機動組等。事先對路線和流程的安排做好較充分的準備，提高參與者的安全意識以及户外活動的技巧。

(2)方案培訓。在户外活動裏，假如參與的工作人員不瞭解的策劃目的等等，他們就不能為活動策略實施提供建設性的輔助，因而需要對工作人員進行溝通，只有知情才能出力。

5、HOW(活動進程)：活動從開始到結束的每一個進程，既讓參與者一目瞭然，配合工作人員的工作，又有利於活動有條不紊地開展。

活動進程是參與者最感興趣也是主辦方最關注的部分。流程如何既吸引參與者又有利於主辦方承辦，關鍵是具體且有特色，儘量符合參與者的期望值。舉例如下：

(1)活動的基本路線。對應活動的起始時間，從到，途徑,在開展X活動。

如： XX市政府廣場出發，沿途經江源縣、撫松縣、松江河旅遊開發區，抵達西坡山門購票;首先走進王池、出入長白山大峽谷、徒步尋找瀑布、登頂天池。下山後開始真正意義上的徒步穿越長白山。夕陽青石峯，夜幕月下安營紮寨;次日出發，首先登頂長白山在中國境內的最高峯——白雲峯，山頂小憩後下山大考驗，觀賞常年殘雪、高山杜鵑、嶽樺林和温泉，整個穿越將在海拔2500米以上高點進行，上下翻越六座山峯最終到達北坡小天池結束，全程歷時10小時左右，行程約30餘公里。全程有俱樂部領隊和專業嚮導。

(2)活動相關協議。活動組織者(甲方)與參加者(乙方)簽訂《參加X户外運動活動協議書》。

户外活動是集體活動，制定有道德的嚴謹團隊紀律和公約有利於活動的順利進行。如：出發前一天，主辦方召開線路、安全、裝備使用説明會。

(3)活動費用安排。

如：嚮導費 、門票費：參加者支付門票XX元/人(學生半價)，景區旅遊保險X元/人，資源補償費每人XX元;合計XX元人民幣;

裝備租借費：租借的裝備主要包括帳篷、睡袋、防潮墊和適合野外活動的餐具和用具，全套租借每次50元人民幣。鞋和服裝自己準備(可提前到俱樂部代購);

其餘費用AA制(主要包括：車費、野營食品、藥品的費用和其他可能在活動中產生的共同費用)。

預計費用XX元人民幣; 首次活動免收取組織費，全程預計費用X元人民幣。活動開始前3天預收活動費用XX元(如不租借裝備預收活動費用XX元)，活動結束後多退少補。

(4) 活動比較。如：和常規旅行比較：

1、由於屬於自助活動，主辦方沒有盈利，費用大為節省;

2、由於穿越線路長達30餘公里，涉獵景點非常多;

3、由於徒步穿越比常規旅遊更具艱苦，具有一定的風險，刺激性和觀賞性與常規景點無與倫比;

4、由於户外運動需在野外露營，條件艱苦，是對生存的一次挑戰和檢驗。

雖然體力大量消耗，你看到了最美麗的、普通人看不到的風景!

(5)活動注意事項。

如：參加者認真閲讀《XX户外運動俱樂部安全管理制度》和《XX市周邊地區户外活動分級標準》，主動體檢，自願參加。

請參加者正確評估自身素質和活動存在的危險性，領隊、嚮導只承擔領隊、嚮導義務不對活動過程發生的意外事件負責;

保護生態，注意環境衞生，所有雜物和垃圾一定要帶出這些地區;

活動領隊代表俱樂部行使管理權，充分尊重嚮導的技術意見，參加人員必須服從領隊和嚮導的指揮，不得擅自離開團隊;

如果天氣狀況極惡劣，為保障安全，活動必須更改日期或改變路線;有興趣的驢友請網上報名或諮詢，報名者請信守誠信，人數至少X人，X人以下，活動自動取消。

(6)其它事項.如：本活動參加人員視為接受以上協議和對活動注意事項認可;活動發佈、變更、解釋權歸XX户外運動俱樂部，由主辦方發佈，其他人發佈消息無效。

户外活動方案範文 篇2

一、活動背景：隨着時間的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發展的方向，選擇了奮鬥的不標，然後坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。

據小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。並取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現互幫互助和資源共享，還可以在院裏爭取到強有力的支持。

二、活動目的：增強體質，促進友誼，提高團結意識。

三、活動時間：每週四下午2：00-3：40(即第五、六節課)

四、活點動地：(主要在)三期籃球場;

五、活動形式：

1.由班委會徵集一些遊戲節目供大家娛樂。

2.活動遵行自願原則，班上同學可根據具體情況選擇性參加;

3.根據每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習;

4.按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業人員”帶動進行。(比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…)

六、可行性分析：班上絕大多數人支持，可謂是羣眾基礎較為牢固;活動所需經費較少，活動對學習暫無不利影響;活動本身很有意義和實踐價值。

七、具體流程：填寫體育專業調查表→ 體育部據表做簡單的安排→ 徵集活動所需工具→ 籌備物資(一些常用的藥物)→ 媒體(qq羣;校內網;班級博客…)每週通訊介紹特別活動→ 活動進行→ 宣傳部負責徵集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，並做好對內對外宣傳工作→ 祕書部整理材料存檔。

八、注意事項：

1.活動的進行可根據天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。

2.活動期間的人財安全。畢竟是户外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

户外活動方案範文 篇3

一、活動方案

活動要求：

活動參加者請遵守相關紀律，嚴禁個別人脱離羣體獨自活動，着裝穿鞋要易於爬山參加户外活動為佳。活動過程注意人身安全和財產安全，不允許在林區縱火，不提倡以個人為單位獨自活動。各組隊長負責監督本組隊員是否掉隊。

活動內容安排：

集合時間為：201X年11月10早上8：30到龜山公園正門集合，分組，將人員劃分為9人/組的兩小隊，選出隊長、起隊名，做好出發準備。出發過程中思考，等到達公園時各對長進行介紹，介紹所在的隊，以及為什麼選用這個名字作為隊名，遊戲過程中要以隊名稱呼。

進發時間暫定為：8：00準時出發，約30分鐘即可到達，全部人員在龜山公園門口集合，買票再進入公園。

遊戲時間暫定為9:00——11：00

開始户外遊戲活動(相繼開展pk活動)，氣排球、羽毛球、成語接龍、有獎搶答，擠爆氣球等互動遊戲

燒烤時間暫定為11：10——13：00

領取燒烤工具和食物，開始第一輪pk，最先烤熟食物的前三位同事獲勝，每人可獲得禮品一份;勝者可獲禮品一份。

爬山登頂活動時間

暫定為15：30——16：30：

全體同事以頂峯為目標，最先三位到達者有精美禮品贈送!

二、遊戲安排及相關規則互動小遊戲：開展遊戲的目的就是要讓大家消除工作疲勞，放鬆心情培養團結協作的團體精神，增強凝聚力。

因此，在設計互動遊戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的遊戲，原則是要確保遊戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到遊戲帶給大家的快樂。

遊戲之一：成語接龍(歌曲接唱)

遊戲目的：

1.使小組充滿活力，增進大家的知識面。

2.培養大家的參與意識，鍛鍊大家的思維能力。

遊戲時間：約30分鐘左右。

遊戲規則：

1、 按賽前分組，兩組所有的隊員都可以參與，甲組任選數字(單位)個字，讓乙組説出一個包含此字的成語，乙組方説出成語之後，甲組要接龍下去，組員都可以搶答，在規定時間(5秒)內説不出的告負。下一輪負方出題，不可藉助網絡科技手段。

2、 比賽採用3打2勝制，勝方每人可獲筆記本一份(8份)，落後方每人可獲筆一支(8支)。

3、 休息5分鐘進入下一項遊戲。

遊戲之二：氣排球

遊戲目的：

1.友誼第一，比賽也第二，培養團結協作精神和活躍團隊氣氛。

2.讓隊員們都能夠

親身參與和配合，加強體質鍛鍊，消除害羞和忸怩感。

道具：氣排球、球網，一處寬敞的運動場。

遊戲準備：事先標出運動場的邊界線。

遊戲時間：30分鐘

遊戲規則：

1. 按賽前的分組進行，每隊派5人首發，每局局分15分，按3打2勝制進行，每局結束休息2分鐘，中途可以換人，爭取做到每組隊員都得到上場參與。

2. 場下隊員加油助威，戰術指導，勝利一組的參與隊員每人都獲1份獎品嘉獎(射燈8份)，落後一方參賽隊員每人可獲1份獎品鼓勵(筆8支)。

3. 休息5分鐘進入下一項遊戲。

遊戲之三：擠爆氣球

遊戲時間：30分鐘

遊戲目的：

1、“男女搭配，幹活不累”，工作中如此，遊戲中也是一樣，鍛鍊協作配合能力

2、消除隔閡心理，害羞感，鍛鍊親近、信任和膽量。

道具：充氣氣球n個，充氣筒。

遊戲規則：

1、按賽前分隊，每隊男女各3人分成3個小組，在規定的時間(5分鐘)擠爆氣球多者獲勝。

2、比賽採用3打2勝制，勝方參賽隊員每人可獲一份獎品獎勵(筆記本6本)，落後方參賽隊員每人可獲一份獎品鼓勵(筆6支)

3、休息5分鐘進入下一項遊戲。

三、人員具體分工

户外活動方案範文 篇4

一、活動主題：班級五蓮山山一天遊

二、活動目的：經過一年多的相處，同學們關係已經基本融洽，但男生與女生之間，各寢室之間還是存在不同程度的隔閡。為打破這種隔閡，增進班級團結，增加班級凝聚力、親和力。戰鬥力，同時，本活動也有助於增進同學之間的交流，培養大家的動手能力和團隊合作意識，豐富大家的課餘生活，並開拓大家的視野，使大家的身心得到陶冶，為同學之間的相互學習提供平台。

三、活動時間：XX年12月30號

四、活動地點：日照五蓮山

五、參與人員：XX年選修野外生存訓練的全體學生出發前的一晚把租好的單車踩回學校，放到宿舍樓下寄存。第二天早上9:00左右從學校踩單車出發去 五蓮山(事前有班委已做好踩點工作)，大概9：45左右到達五蓮山。到達後，同學們 帶好登山的必備用品，然後把自己的自行車上鎖

六、人員分工：

七、經費來源：

八、人文景觀和自然景觀介紹：

九、活動注意事項：

1、團結友愛、互相幫助。一起出去，就是個團體，要發揚團隊精神，聽從安排!

2、注意安全，聽從班委們的指揮

3、如不聽從班委們的指揮，或者擅自冒險行動、離隊，安全自負。

4、提倡團結協作和自助，個人的事情必須由自己完成。

九、活動費用：

1、大概每人40元左右(採用多退少補的原則)

2、租單車自費

策劃書:會計電算化1班

二○一一年三月六日

女生節踢毽子比賽策劃書

現在大學生大部分都有自己的電腦了，在大一的時候還可以經常出去活動一下，可是現在的我們幾乎沒有同學去活動，整天就知道待在宿舍電腦旁邊，自己幹自己的事情。

這樣下去的話，我們的思想境界是高了，在網絡上學到的東西真的有不少，可是我們的身體素質呢，電腦紫外線是最摧殘人的身體的了，我們不能這樣下去!

身體是革命的本錢!眼看着班上眾多同學身體素質一天比一天脆弱，一天比一天憔悴。好幾回還發生突然事件，好幾人還進了醫院。身為體育委員的人，心裏一陣焦急，一陣內疚，一陣陣的關心哎!這樣的問題，相信每個同學也都意識到了。所以在經班委會同意，廣大同胞支持之後，班體育部現將活動諸多事宜策劃如下，以供參照!

一、活動背景：隨着時間的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發展的方向，選擇了奮鬥的不標，然後坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。

據小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。並取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現互幫互助和資源共享，還可以在院裏爭取到強有力的支持。

二、活動目的：增強體質，促進友誼，提高團結意識。

三、活動時間：每週四下午2：00-3：40(即第五、六節課)

四、活點動地：(主要在)三期籃球場;

五、活動形式：

1.由班委會徵集一些遊戲節目供大家娛樂。

2.活動遵行自願原則，班上同學可根據具體情況選擇性參加;

3.根據每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習;

4.按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業人員”帶動進行。(比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…)

户外活動方案範文 篇5

1.報名的同學要靠譜

2.由於事先要租車，請不能確定去的就別報了，户外活動方案。因為我們不好向你追討租車費用，請不要讓其他 參與人員不愉快，謝謝合作!

3.報名時大家最好找朋友一起參加,組成臨時拍檔,否則抽籤組合,整個行程由男生照顧女生，此次活動保證男女比例,以性別少的一方人數為準,請大家抓緊時間報名!

4.每個參加的朋友，請仔細查找和閲讀我們要去的地方的相關歷史資料。既然大家都是行走之人，那麼我們就要為自己的行走和目的地找到出處。

我們在車上和景點中互相介紹和補充，這樣我們的花消就真的值了，也真的有意思了。我絕對不歡迎坐享其成和自以為是之人。

【安 排】

06:00-8:00 集合抵達

乘27座金龍空調車直達妙峯山，路上需時約兩個半小時左右. 上車後籤免責聲明&大家可以先吃東西，然後每人做自我介紹，如：呢稱?年齡?哪裏人?來京幾年了?做什麼工作?......之後大家可以一展歌喉或猜謎、懲罰遊戲及我們要去景點的互相介紹和補充。

08: 00-14:00 登妙峯,賞景

整隊上山,行程約兩小時後停頓修整,大家自由組合或抽籤成對,彼此兩天的照顧,不要掉隊,團結友愛!結成對子後，再分成小組，每組有領隊，離隊一定要請示分隊隊長，中午在山上集體就餐(食物自備)，餐後開始集體遊戲,時間約兩個小時。

14:00~18:00返回

休整結束開始下山，集合返程。

【裝備要求】

1.登山鞋，或者越野鞋，或者至少是防滑的旅遊鞋。

2.速乾衣褲，護膝(如果有，就帶上)。

3.2升飲用水/每人(視自己情況而定，但還是請為行程準備好自己的飲用水，這時户外行走的規矩，所以上車前我會檢查)。可帶巧克力、牛肉、體飲等高熱量、易吸收食用方便的食品和水果。

4.請您根據自身情況自備常用藥品(如感冒藥、暈車藥，胃藥、止痛劑、創可貼、三角帶、護膝等等)。

5.有對講機、手台、gps的帶上。

6.備用手機電池。山野信號不好，隨時可以使你的手機電能迅速消耗。

7.如哪位會員有在地上鋪的墊子,請帶上。

8.垃圾袋。户外活動請一定帶走自己的垃圾，儘可能的帶走別人的垃圾。

【免責聲明】

(此次活動每人必須詳讀免責聲明) 本次活動為非營利自助户外活動。本活動為自願參加，自主報名，在活動中能自我約束和保護，不做危險運動，不擅自離隊!户外運動有一定的危險性和不可預知性。參加者對自己的行為及後果負完全責任。領隊組除接受大家監督、有責任控制費用和公開帳目外，不對任何由户外運動本身具有的風險以及往返路途中發生的危險所產生的後果負責。

參加者應滿20週歲，具有完全民事行為能力人。如在活動中發生人身損害後果，賠償責任領隊組不承擔，由受損害人依據法律規定和本聲明依法解決。代他人報名者，被代報名參加者如遭受人身損害，賠償責任領隊組不承擔。本聲明中關於免除領隊組責任及賠償責任之約定效力，同樣及於總領隊、財務官。

【注意事項】

1.本次活動要上下各一懸崖，請參加者量力而行。

2.早餐時進儘量多吃高熱量的食品，規劃方案《户外活動方案》。

3.儘量不攜帶金屬、塑料等不易降解包裝的食品，活動產生的垃圾一律帶離，不允許破壞自然環境。保護野生動物，保護環境，只帶走照片，只留下腳印 .

4.因為沒有消防道，山裏落葉很厚,請不要有明火，吸煙的同學可以與大家過一個無煙日!

5.村民比較善良，問路要禮貌。遇見山民打柴負重下山，儘量避讓。

6.因為天氣情況或者其它不可控因素，發起人有權對活動內容和日程進行調整，併發布公告。

7.本活動屬個人自願參加的活動，目的在於放鬆心情，緩解工作壓力，結識更多的新朋友，在活動中發揚互助、互愛精神。

8.嚴禁散佈反動言論，嚴禁誹謗攻擊他人，嚴禁泄露他人隱私

户外活動方案範文 篇6

活動目的：穿越困難，征服障礙，的個人勝利並不是我們終極的目標，我們重視團隊合作，個人英雄主義在這裏無用武之地，激發每一位隊員的潛能，集合團隊的力量才能征服逆境，才是我們整個團隊最終的勝利。

活動時間：20xx-7-22——20xx-7-23

活動地點：肇慶九峯山風景區

參加活動人數：20人

活動內容

1、8：00 員工天河城北門口集合出發，一路歡歌笑語前往九峯山

2、10：00 到達九峯山景區，下車後稍做調整後，大家集體泡温泉。

3、12：00 返回賓館用中餐。

4、13：00整裝出發前往景區拓展訓練營

5、14：00 “雙人跳”

賽道設置：

此賽道設置為兩塊泡沫板，長　2m　，寬　1.5m　，厚度約為80cm，中間相隔約　1.5m　。(此環節賽道約為　6m　)

規則：

兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。

兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。

中間距離約為　1.5m　，看似簡單，但實際操作困難。

6、15：00 “過障礙”

賽道設置：

此賽道設置為一根橫杆，離地面高度約為1m。(此環節賽道約為　4m　)

規則：

兩人三足繼續前進，但必須從橫杆底下穿過。

選手可以採取不同姿勢通過，但手不能觸地。

橫杆只是輕輕被架着，只要碰到即會脱落，橫杆落地則選手淘汰。

趣味性：

橫杆設置較低，不僅考驗着選手的技巧，同時也考驗了選手的協調性與柔韌性。

此環節同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。

7、16：00 “獨木橋”

賽道設置：

此賽道設置為兩個橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨木橋，下面為水池。(此環節賽道約為7m)

規則：

兩人必須從獨木橋上通過，依然是兩人三足。

通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起通過獨木橋，速度必將減慢，隨之導致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環節的難度和趣味性也就體現於此。

8、17：00 “小心陷阱”

賽道設置：

此賽道設置為15個廢棄輪胎。

每個輪胎內圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。(此環節賽道約為5m)

規則：

此環節比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區即可。

選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側所設的黃色警戒線。

選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)

趣味性：

輪胎設置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。

兩名選手如配合不當，則很容易踏入陷阱或摔倒，那麼選手如何通過此環節就是其趣味性所在。

9、17：30 自己動手紮起營帳，佈置自己的臨時家園。(露營)

10、19：00 篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的遊戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。

11、22：30 晚會結束，洗漱就寢。

第二天

1、07：30 起牀，洗漱，晨練。

2、08：00 收拾營地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)

3、08：30 早餐(到景區酒店用早餐)

4、09：00 乘車前往九峯山熱帶雨林森林公園

5、10：00 到達森林公園

6、10：30 挑戰團隊的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的户外野戰探險項目。

10人一組，分成兩個小隊;自創團隊口號;各隊推選出一位隊長，由各隊長帶領隊員進行仿真CS叢林野外大作戰。

7、12：00 仿真CS叢林野外大作戰頒獎儀式(第一名：公司產品500元/…………)

8、12：30 合影留戀

9、13：00 中餐

10、14：00 帶着疲勞的身體，愉悦的心情乘車返回

活動費用預算：

1. 包車費用：來回1600元

2. 拓展訓練教練費300元/人 共計600元

3. 人均費用290元/人

安全注意事項：

1、野外探險存在一定的危險性，活動須加強自我保護;

2、揹包及攜帶物品需做好防水準備;

3、個人着裝要求：寬鬆休閒長衣長褲，(絕對不允許穿高跟鞋);

4、個人自備：旅遊鞋及備用球鞋、寬鬆耐磨長袖衣褲、飲用水。

5、儘量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入保護區，不要破壞區內的自然生態環境，做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”;

6、注意安全，遵守團隊紀律，集體行動，不擅自離開設定行進路線和活動範圍

户外活動方案範文 篇7

活動目標

1、通過玩貼人遊戲，培養幼兒快跑、躲閃的能力。

2、提高幼兒思維的靈敏性。

3、提高幼兒兩合作進行遊戲的能力。

活動準備：音樂：月光

活動過程

1、開始部分。

練習走圓，為遊戲做鋪墊。

大圓走—成四隊—開花走—雙圈走。

2、基本部分。

(1)幼兒站成一個大圓，老師交待遊戲名稱與玩貼人遊戲的方法、規則。

教師：“今天老師教小朋友玩一個遊戲，名字叫貼人。

我請兩位小朋友，一位跑，一位追，

被追的小朋友可以跑到裏圈任意一位小朋友面前站住(貼人)這時後面一個小朋友趕快跑。

以免被追的小朋友捉住。

注意，跑時要在圈外，貼人要到圈裏。”

(2)幼兒遊戲。

教師注意觀察，如果被追捉者連續貼人三次，追捉者仍未捉到，就另換追捉者。

被追到者不再當追捉者，以免太累。

(3)“結冰”遊戲：

幼兒自由活動，聽到“結冰”信號，幼兒不動，聽到“化凍”信號再自由活動。

3、結束部分。

做放鬆整理動作。幼兒聽音樂，邊歌邊舞。

幼兒園中班户外活動方案6

金秋時節，秋高氣爽，為了讓孩子們和家長們儘快相互認識，增進交流，大一班決定組織“進大自然，擁抱秋天”秋季親子遠足活動。本次活動的宗旨是讓孩子們走出城市，親近自然，在相互嬉戲和玩耍中相互認識，增進了解，儘快融入班集體生活，也為家長們互相認識和交流提供一個平台，也標誌着我們一年級一班雛鷹小隊活動的正式啟動。

一、活動時間

__月__日(本週六，上午8：00-下午3：30)。

二、活動地點

章丘植物園。

三、參加人員

大一班全體師生和家長。

四、活動主題

走進自然，擁抱秋天。

五、活動原則

自願報名。

六、就餐方式

自備午餐。

七、活動內容

(一)上午

1、啟動儀式、合影。

2、以孩子自我介紹為主，各小組原地分組開展活動，主要是讓孩子們儘快互相認識，增進了解。

3、趣味拔河比賽，鍛鍊孩子們的團結合作意識和樹立孩子們集體榮譽感。

4、趣味廣播操比賽，讓孩子們在大自然裏舒展筋骨，大膽展示自我。

(二)午餐

快樂閤家餐。大家將自備午餐統一放置在由家長和孩子們圍成的大自然餐桌前，讓孩子們盡情品嚐，盡享野餐盛宴。(請大家自備野餐墊，如果有)

(三)下午

以自由活動為主。

活動結束後，統一按原車返回。

八、組織領導

為了確保此次活動的順利開展，本次活動成立以家委會成員為主的活動領導小組。

組長：

組員：

九、注意事項

1、由於本次活動是班級第一次集體活動，又是户外活動，一年級的孩子們年齡偏小，因此，請各位家長一定要樹立強烈的安全意識，確保孩子安全。請在集體活動期間不要隨意走動、擅自離隊，有事情要給組委會請假，請認真遵守本次活動紀律。

2、本次活動我們實行午餐自備制度，有野餐墊的都帶着，讓孩子們感受一下集體野餐的感覺。午餐儘量以方便、快食、健康為主，大家可以互相分享，相信這將會是一次非常特別、非常豐富和美味的午餐。

3、出行方式。為了讓孩子們充分感受集體的氛圍，也為了便於集中統一管理，本次活動採取統一乘座大巴車出行的方式。集合地點：山師附小東北門接送孩子處。(如有特殊情況需要自駕車前行的，請提前通知組委會)

4、活動方式：本次活動由於人數眾多，我們在出發前將進行分組，本次活動共分四個小組，各小組選出一位組長(家委會成員兼職)，負責本組的組織和協調活動，活動現場均以小組的形式進行。

5、出行前一天晚上，請讓孩子保證充足的睡眠，並密切關注天氣情況，適當穿衣。另外，秋季乾燥，請勿必為孩子帶足飲用水，可適當帶些水果。

6、活動結束後，我們將統一按原車返回。

為確保本次活動的順利開展，請各位家長積極配合，齊心協力，統一行動。畢竟我們家長朋友們大部分也是初次見面，相互不太熟悉，這就更要求我們家長大朋友們要互相體諒，互幫互助，積極配合家委會和現場工作人員工作，共同把首次班級集體活動搞好，為今後活動的開展積累經驗，開一個好頭，也為我們的孩子們做一個榜樣和表率。活動過程中，也希望大家能夠多多交流與溝通，多提寶貴意見和建議，以鞭策我們今後更好地開展工作。

户外活動方案範文 篇8

對於公司團來説，户外活動包括爬山、溯溪(比較陰涼)、海岸線穿越、露營(主要在小島、海灘)、野外觀光遊玩、職業素質拓展訓練等。 參加户外活動既可鍛鍊身體，又可欣賞自然景色，培養人們對自然和生活的熱愛之情，使工作更有衝勁。在日常工作裏，不同部門之間、甚至同一部門不同崗位的員工，往往因為各自的工作忙而溝通不足，從而導致團隊的效率低;在户外活動裏沒有職位和部門的區分，員工的交流變得很自然，參加活動能增進溝通和了解，使工作更有默契、合作更流暢，工作自然就更有效率。 户外活動的費用比旅遊低得多，一般公司都可以輕鬆負擔。組織員工參加户外活動，體現了企業對員工的關心，增加了企業的凝聚力，提高了工作效率。

公司團户外活動策劃方案參考如下,四種組合僅供參考：

1、(休閒版)

A.上午CS野戰+中餐+下午沙灘拓展+海濱休閒

B.上午CS野戰+中餐+下午快艇上島+海濱休閒

C.上午參觀觀音山+快艇上島+中餐+下午CS野戰+海濱休閒

D.上午楊梅坑踩單車+中餐+下午CS野戰+海濱休閒

2、(豪華版)

A.上午參觀大鵬所城+中餐+下午野戰+海濱燒烤+篝火晚會

B.上午CS野戰+中餐+下午快艇上小島海釣+海濱燒烤

C.上午CS野戰+中餐+下午出海觀光捕魚+海濱燒烤

3、(商務版)

A.上午CS野戰+中餐+下午三個拓展培訓(一個高空+兩個地面)

B.上午商務會議+中餐+下午野戰+海濱休閒+沙灘燒烤

4、(兩天版)

A.上午沙灘拓展+中餐+下午楊梅坑踩單車+海濱燒烤+晚上露營+上午CS野戰+中餐+下午海邊休閒

B.上午高低空拓展+下午CS野戰+沙灘休閒+燒烤+酒店住宿+上午出海捕魚+中餐+下午楊梅坑踩單車

C.上午野戰+中餐+下午沙灘拓展+海濱休閒+燒烤+酒店住宿+上午楊梅坑踩單車+中餐+下午快艇上島+參觀觀音山

户外活動方案範文 篇9

一、活動時間

20__年_月_號(星期_)上，集合__公園正門

二、活動準備

1、告知家長活動時間、地點

2、活動的注意事項及幼兒安全

3、家長準備為幼兒備水、零食若干、毛巾2條

4、呼啦圈6個、捂眼睛的布3塊、獎品若干

三、活動流程

1、班主任宣佈注意事項及活動安排

2、英語歌曲演唱及表演《字母操》

3、演唱歌曲《逛公園》

4、親子游戲：4個

(1)遊戲名：我是你的眼睛

人數：實際人數分組

玩法：幼兒在起點，家長在中間，終點畫一個圈身。寶寶單腳跳到家長邊，用布捂住家長的眼睛，家長抱着或揹着寶寶，由寶寶指揮左右前後的方向一直走到終點，兩人跑向起點。

(2)遊戲名：大西瓜、小西瓜(5-6歲)

目標：增進親子情感交流，培養對學習的興趣。訓練反應的靈敏性。

玩性：家長和孩子面對面站立，家長説："大西瓜"，孩子就做"小西瓜"的手勢。家長説："小西瓜"，孩子就做"大西瓜"手摯。錯者淘汰，最後未被淘汰者為勝。每二次遊戲開始後，互換角色進行。

(3)猜爸爸媽媽

目標：加深親子依戀之情，培養孩子熱愛自已父母的情感。

玩法：幼兒5-6人，矇眼坐成一排，父母分別走到幼兒面前，主持人説出此人特徵，如髮式，衣着，由幼兒猜出自已的爸爸媽媽。

(4)毛毛蟲

玩法：準備小呼拉圈兩個，每個家庭派出一個小孩和兩個大人，三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在後兩人身上，比比哪組跑完規定路線，為了增加難度，可在路線上設置獨木橋、山洞等障礙物

5、頒發獎品、分享食物

6、家長幼兒自由活動

户外活動方案範文 篇10

一、設計意圖

幼兒手臂及手指肌肉不是很發達，數糖果和彩虹傘都是鍛鍊手臂及手指肌肉，孩子喜歡有趣的數學活動，並能運用到生活當中區，因此根據幼兒的這一特點，組織活動。

二、活動名稱

數糖果適合月齡：0-3歲

三、活動目標

1.培養寶寶親和的交往態度，體驗與同齡寶寶遊戲的樂趣

2.初步學會點數的方法，培養寶寶對點數的興趣

3.感受數學在生活中的運用

四、活動過程

1.開始部分，《數鴨子》律動進入活動室。

2.手指遊戲《我有十個手指頭》

遊戲1：身體上的數材料準備

人手一個小娃娃演示點數的方法：從左到右，手口一致，請寶寶伸出食指一起來數數娃娃有多少張嘴巴、耳朵、鼻子、手腳等。

遊戲2：數糖果

材料準備：人手每小盤5顆糖果(1)請寶寶數一數盤子裏有幾顆糖果(觀察寶寶是否掌握了點數的方法)(2)猜猜糖果在哪裏：請媽媽把糖果分在兩隻手裏，讓寶寶來猜猜看糖果在哪隻手裏，有幾顆糖果，然後數數看看是不是。每次兩手的數量要有變化，讓寶寶反覆練習點數。

區域活動

(1)小動物區：小動物各三到五個。

(2)拼蛋區：自制數物對應拼蛋玩具。

(3)桌面玩具區：穿珠子，穿釦子，數物對應大穿珠等户外活動

遊戲①鑽山洞

遊戲目標：

1.能夠跟隨老師學説兒歌

2.有秩序的一個接着一個排隊鑽山洞遊戲規則：A教師雙手拉着彩虹傘直徑的兩端，形成彩虹傘隧道狀，一老師和寶寶一起邊念兒歌邊鑽山洞："鑽山洞，鑽山洞，山洞長長像條龍。這邊進，那邊出，山裏山外兩頭通。"B.老師帶着寶寶玩時，注意遵守遊戲規則，大家都從一邊進，另一邊出。

遊戲②爆米花

遊戲目標：

1.通過有規律的抖動彩虹傘，達到鍛鍊手臂肌肉和手指小肌肉的目的。

2.聽教師口令，並模仿教師動作進行抖傘遊戲規則：家長和寶寶共同拉住大傘，彩虹傘中間放海洋球，家長和寶寶用力抖傘，並説兒歌"爆爆爆米花，爆出好多爆米花。"

遊戲③蒙古包

遊戲目標：

1.感受團康遊戲帶來的快樂遊戲準備。

2.豐富、刺激寶寶的視覺，體驗集體遊戲的快樂。

遊戲規則：家長和老師抓住彩虹傘的傘邊，聽老師的口令："一舉高，二放手，三舉高四的時候家長和寶寶一起到傘下並坐到傘邊上。

遊戲指導：家長用自己的情緒去感染孩子，多鼓勵。

户外活動方案範文 篇11

一、活動目的：

開拓幼兒視野，增長知識，親近自然、感受生活，讓幼兒在與大自然的接觸中感受人與自然和諧的重要，增強環保意識。

二、活動時間：20xx年4月 23 日

三、活動地點：江東公園(步行)

四、活動準備：

1、各班班級教師做好各幼兒家長的通知工作。

2、通知幼兒統一穿園服。

3、年段組長事先進行實地勘察，確定路線，確定每個班活動休息場地。

五、活動過程：

1、幼兒8：20前到校，整理行裝，準時步行出發。(清點人數一次)

2、由班主任領隊，班級老師、保育老師和配備人員分別在隊伍的中間和最後。

3、組織幼兒參觀公園,教師作適當引導。(清點人數一次)

4、帶領幼兒在空地休息，引導幼兒與同伴分享。教育幼兒不亂扔垃圾。

5、組織遊戲活動：拉個圓圈走走、老鼠和鍾。感受春天大自然的變化等。

6、集體拍照留念。

7、 整隊回園。(清點人數一次)

六、安全保障措施：

1、加強管理和監督措施。班主任全面負責幼兒出遊的安全工作，教師負責組織好幼兒活動，維持好紀律。保育員負責照顧好幼兒出遊的護理工作。

2、班級教師對幼兒進行春遊活動安全教育，增強幼兒安全防範意識和自我保護能力。

3、春遊活動期間一切行動聽指揮，準時出發，準時返校。

4、全體幼兒必須穿好園服，背好書包。

5、 春遊活動時要做到井然有序，教育幼兒不擁擠、不追跑、不打鬧。

6、 注意言行文明，愛護公園內的花草樹木，不隨地亂扔垃圾。

7、班主任在每一次集合時一定要清點好幼兒人數，確保幼兒安全。

户外活動方案範文 篇12

活動目標

1.通過與同伴玩連體人遊戲，發展協同走的能力。

2.能關注同伴，樂於與同伴一起做遊戲，體驗只有齊心協力才能成功。

活動準備

各種連體人卡紙(見附圖)、錄音機、音樂、障礙物等。

活動過程

一、熱身活動

(價值分析：調動身心，與同伴共同做運動。)

1.引導語：小朋友們準備好了嗎?我們大家一起來做運動。(我們一起跑一跑，我們一起拍拍手，我們一起笑一笑，找個好朋友跑一跑，找個好朋友一起拍拍手，找個好朋友一起笑一笑，找個好朋友一起抱一抱，找個好朋友一起屁股碰屁股。)

2.小結：有好朋友在一起做運動真開心啊!

二、基本活動(自由探索)

(價值分析：通過逐步增加難度，體驗同伴之間合作的必要性。)

(一)兩人連體組合(圖示1)

1.提問：這是什麼?

2.引導語：紙上的兩個洞是留給兩個好朋友變成連體人的。(請兩個孩子示範)找個好朋友試試吧。

3.玩法：快速找到一個好朋友，兩個人協作把頭放進卡紙的兩個洞裏變成連體人。先自由探索玩法，再根據老師的不同要求，連體人做出不同的動作，如：立正、稍息、齊步走、沿圓圈走等。

4.集中交流：你和好朋友是怎樣玩的?(個別示範)

5.小結：腳步要一致，身體要保持一致，好朋友一定要合作才能變成連體人。

(二)多人自由連體組合(圖示2)

1.引導語：現在請你們多找一些朋友，再去試一試吧!

2.玩法：快速找到兩個或者三個好朋友，選擇圓圈數量與人數相同的卡紙，協作把頭放進卡紙上的洞裏，變成多人組合成的連體人。根據老師的要求，連體人朝着一個方向行走。(根據幼兒玩的情況，可讓連體人往後退着走。)

3.集中交流：這次你是怎麼玩的?

4.小結：人越多越有難度，更需要好朋友之間互相配合才能成功。

(三)連體組合比賽

1.引導語：你們想參加幾人的連體比賽?

2.先嚐試兩人的連體比賽，根據情況增加難度。

3.玩法：選擇好朋友組成不同連體人，看看哪組連體人速度最快。(中間可以增加一些障礙物，連體人必須繞着通行。)

4.小結：看得出連體人都想取得好成績，都很努力，老師覺得你們個個都是很棒的。

三、放鬆活動

(價值分析：符合運動規律，減少運動量。)

1.引導語：今天，我們與好朋友做了很好玩的遊戲，現在我們好朋友之間互相揉一揉、推一推吧。

2.幼兒進行放鬆活動。

户外活動方案範文 篇13

一、活動目標：

1.練習排隊齊步走。

2.通過互相配合，協作完成遊戲

二、活動準備：大的報紙團或皮球作豆子

三、活動過程：

1.請幼兒三個三個組成一組，扮成螞蟻。(第一個幼兒站立，兩手作觸角;第二、第三個幼兒分別彎腰，雙手抱住前面一個孩子的腰)

2.請一組組的“螞蟻”排好隊行走，注意互相的配合，不摔跤，不踩到別人。

3.設置一定的距離，在終點放置一些物品作“豆子”。請“螞蟻”從起點到終點，再返回，比賽搬豆，看誰搬得快

户外活動方案範文 篇14

一、活動名稱：會飛家良鳳江與歡樂同行

二、活動目的：激發個人潛能、打造高效團隊、培養積極心態，豐富員工業餘生活，提高員工穩定性及歸屬感，旨在提高企業團隊的質量，增加集體核心力和向心力，通過活動，使組織成員更多的增強了解，體驗團結協作的重要性及更多地瞭解自我和所在的團隊。

三、活動時間：待定(推薦20xx年11月26日星期六或12月3日星期六)

四、參加人員：總公司及分公司全體員工

五、活動地點：南寧市良鳳江國家森林公園

六、活動項目

1.團體遊戲時間

1)趣味競技遊戲：木牛流馬、兩人三足接力賽、大樹與松鼠、信任背摔，

2)野戰對抗

3)跑跑卡丁車;

4)快樂滑草;

2.美味燒烤活動(可進行自由活動)：

1)釣魚、2)打牌、3)休閒散步等;

4.合影留念。

七、活動內容説明：

1)趣味競技遊戲：

(1)木牛流馬：

項目特徵：團隊競技項目

項目簡介：這是一個需要團隊默契配合的團隊遊戲項目，全體成員將以組為單位構建一條“模擬坦

克覆帶”每位組員負責擔當袋中的輪子一起讓覆帶在平地上快速前進。本項目的體驗目標集中於：①這個項目成功的關鍵在哪裏?②團隊有統一的智慧嗎?

(2)兩人三足接力賽：

項目特徵：團隊競技項目

項目簡介：將各小組的成員以每兩人一小組並肩站立，內側的小腿用小布條捆住，這樣成了“兩人三足”，當裁判發出口令，各組成員從起端開始走向對面的選手，交接棒後對面的選手開始出發，依次類推。

項目意義：培養員工的協作和團隊精神。

(3)大樹與松鼠：

項目特徵：個人與團隊互動遊戲

項目簡介：①.事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠，並站在圓圈中間;培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人員。②.裁判員喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;裁判員或

臨時人員就臨時扮演松鼠並插到大樹當中，落單的人應表演節目。③.裁判員喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，並圈住松鼠，裁判員或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節目。④裁判員喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散並重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，裁判員或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。

項目意義：本項目着重培養員工的反應能力，及激發員工的潛力。

(4)信任背摔：

項目特徵：個人與團隊互動項目

項目簡介：小組成員依次自1.5米的平台上，背對下方保護隊友筆直向後倒去，小組其他成員在其身後用手編織成一張結實的網。

項目意義：信任與責任：信任同伴是自己的堅強後盾，在自己面對困難的時候會給自己強有力的支持;感受團隊力量：背摔是團隊任務，只有每個人以真誠、負責的態度去做，才能獲得成功;信任、換位思考、理解是彼此良好合作的橋樑。

2)野戰對抗：

項目特徵：團隊合作競技項目

項目簡介：公司全員着作戰背心和頭盔，激光槍,全身武裝。將全體員工劃分為兩組進行野戰對抗，兩組各選出一名指揮員，由指揮員帶領隊員攻佔對方戰地並將對方隊員全部殲滅的一方獲勝。

項目意義：考驗個人敏捷程度、偵察能力、反應速度、槍法準確度及小隊合作技巧和正確選擇進攻路線的能力及移動速度，以及培養團隊合作精神及默契。

3)跑跑卡丁車：

項目簡介：個人娛樂休閒項目

項目意義：

4)快樂滑草：

項目簡介：個人娛樂休閒項目

項目簡介：滑草的靈感就來自於滑雪，其動作、技巧也與滑雪基本相同，本項目以員工自願為前提，參加滑草項目的員工首先要穿上滑草鞋，在教練的指導下進行相關的簡單滑草培訓和練習，再進行滑草娛樂。

項目意義：培養員工的冒險與挑戰精神，豐富員工的娛樂休閒活動。

5)美味燒烤：

項目特徵：團體娛樂活動項目

項目簡介：以全員燒烤作為公司户外活動的午餐內容，自己動手，豐衣足食。

項目的意義:增進員工之間的溝通與交流，培養大家的動手能力和團隊合作意識。

8)自由活動：

項目特徵：個人或個人與團隊互動項目

項目簡介：根據個人意願自行活動，可釣魚、打牌、休閒散步等健康的休閒活動。項目意義：豐富員工的業餘生活，釋放員工的快樂情緒，放鬆員工身心。

八、行程安排

1、8:30公司集合、點名、出發;

2、9:30抵達良鳳江;

3、9:30-10:30趣味競技遊戲;

4、10:30–12:00野戰對抗賽;

5、12:00-13:00午餐時間;

6、13:30–14:30快樂滑草;

7、14:30–15:30跑跑卡丁車

8、15:30–18：30美味燒烤(包括自由活動時間);

10、18：40集隊合影，全員原路返回。

九、費用預算：

1)汽油費：公司車輛的加油費用，每輛加汽油元;

2)娛樂套票：良鳳江公園娛樂套票85元/人，公司人蔘加，共計

3)燒烤用費：

4)總計：

十、注意事項：

1、在車上不應將頭手探出車外;

2、車輛抵達場地後，在活動前先清點人數;

3、在活動期間不允許員工離開其所在的小組單獨活動;

4、在活動中，若員工身體如有不適，要及時向本部門領導彙報;

5、在活動中，所有員工要愛護各項設施及自然環境，不能亂丟垃圾;

6、活動結束後，全員參與清理活動垃圾，愛護自然。

户外活動方案範文 篇15

活動目標

1、通過活動讓幼兒體驗運動的快樂，培養幼兒活潑開朗的個性，增進親子之情。

2、在活動中，培養幼兒自信、大膽、勇於競爭的品質。

3、通過形式多樣的親子游戲，增強家長與孩子之間的情感交流，更好地促進家園雙溝通。

活動時間：

_年_月_日(上午/下午)

活動主題：

“大手牽小手，一起來運動”

活動場地：

幼兒園___操場

活動準備：

1、各班提前發放通知，請家長選擇參與項目，做好運動會的報名、統計等工作。

2、遊戲中所需物品由各項目組織人負責準備。

3、各班要提前指導家長和孩子熟悉遊戲方法，提醒家長與孩子要遵守遊戲規則。

4、遊戲場地、音響、話筒由分管老師負責安排。

5、各班教師組織好當天幼兒安全、衞生、護理等一日常規活動。

6、各班級要進行進退場的演練，確保活動的有序開展，保證幼兒安全。

7、後勤人員組織好幼兒的獎品發放。

活動流程：

1家長入園簽到，到各班主任處報到。

2播放運動員進行曲，教師組織幼兒到達指定會場，保證幼兒秩序和安全。

3主持人宣佈活動開始：

1、教師致辭：

尊敬的各位家長朋友，親愛的小朋友們：大家好!

迎着春日的陽光，我們迎來了201_年_季親子趣味運動會。而今天最為值得高興的是，我們幼兒園請來了這麼一羣大朋友。小朋友，你們説是誰呀?(對了，他們就是我們最親最愛的爸爸媽媽。)那讓我們以最熱烈的掌聲歡迎爸爸媽媽們的到來!為了開展這次活動，我們的老師犧牲了許多休息的時間，帶領小朋友們努力練習各項運動技能。而我們的小朋友們，也不怕苦，不怕累，放棄了許多好玩的，堅持訓練。經過一段時間的訓練，咱們的小朋友們變得更強，更自信了!在比賽的開始，先讓我們一起來為自己加加油吧!下面請喊出我們的口號：“快樂運動，健康成長”(鼓舞氣勢：嘿嘿嘿，我最棒!)看來小朋友們對這次比賽非常有信心，讓我們賽出友誼，賽出精神。下面請奉園長致詞。

2、園長致詞，強調“友誼第一，比賽第二”並宣佈運動會開始。

活動順序：

1、幼兒體操展示。

2、幼兒特色活動展示：各班室外“__”特色活動

3、各班組織親子游戲比賽，場地安排：

小班：活動室前;

中班：……;

大班：……

4、教師與家長接力比賽，

比賽地點：

5、家長友誼賽：拔河比賽，

比賽地點：

遊戲玩法：三回合定勝負。由老師當裁判，當哨聲吹響時，家長使勁往各自所在的方向拉。誰先贏兩回合誰就勝利。幼兒在邊上給爸爸媽媽加油!

6、家長與班級教師交流開學以來孩子生活、學習、習慣等方面的情況。

户外活動方案範文 篇16

一、設計思路

親子活動是我園教育教學活動中的一部分，和諧、温馨的氛圍是孩子健康活潑成長的必要條件。為此，我們幼兒班組將再次創設合適的環境、空間、時間和活動內容，讓孩子、家長、教師在活動中互動起來，有利增進情感，加強家園間的溝通、交流，統一教育理念。

二、活動目標

1.讓孩子、家長、老師共同分享參與遊戲的樂趣，加深家園情、師生情、親子情。

2.給孩子表現自我的機會，培養孩子活潑、開朗的性格，促進孩子交往能力的發展。

3.通過活動讓家長進一步瞭解孩子，促進家園同步教育。

三、時間

20__年10月20日(星期六)上午9∶00--11：00

四、地點

___公園

五、人員

幼兒班全體幼兒、家長、老師

六、活動準備

1、按年齡組策劃遊戲

2、擴音器、哨子及遊戲材料

3、小禮物人手一份

4、照相機

5、少量食物

七、活動安排

1、小班親子游戲：

(1)親子賽跑(2)氣球接力賽(3)綵帶舞(4)小烏龜爬爬爬(5)豬八戒背媳婦

2、中班親子游戲：

(1)傳球接力賽(2)趕小豬(3)老牛吃嫩草(4)袋鼠跳

3、大班親子游戲：

(1)跳長繩(2)拔河(3)運球(4)金雞獨立

4、分享食物

5、自由活動

户外活動方案範文 篇17

一、課前教學

利用一些錄影資料讓學員知道什麼是跆拳道、更深入的瞭解跆拳道精神、和跆拳道禮儀。

二、課程實踐

1、集合隊伍課前動員點名報數分隊形

2、熱身運動

先在比較寬敞的場地慢跑數圈、然後整頓隊形開始做些熱身運動、比如壓腿、拉韌帶等、這樣可以防止在教學過程中有些初學者會之前沒有接觸過而受傷。

3、素質訓練

比如蛙跳俯卧撐仰卧起坐時間保持在20分鐘

4、基本腿法教學

教練組的同學演示一些比較簡單的基本腿法、比如正踢、側踢等。還有部分簡單的出拳動作、時間保持在20分鐘以內、然後交給學員自己練習並在一旁指導。讓學員有充分的時間親自體驗。

5、複習舊動作、學習新動作

先帶學員一起做一遍教過的動作、再根據學員學習的情況適當的教一些其他的動作。

6、下課

集合隊伍總結訓練鼓勵隊員解散

三、課外活動

舉辦一些可以檢測體力、增強體力的活動和比賽。讓所有的會員都融入活動中來。讓社團中的每一個會員都有機會展示自己。

計劃人;人事組杜金玲

户外活動方案範文 篇18

一、活動主題

班級户外燒烤活動

二、活動目的

碩果累累，果香瀰漫，紅葉紛飛，正是秋遊的好時節，班委會舉辦此次燒烤活動，為豐富同學們的課餘生活，加強班級同學之間的聯繫，增進同學之間的感情，促使我們20__級倫理學成為一個更具凝聚力、團結的大家庭。

三、活動時間

20_年10月19日(星期天)上午9點

四、活動地點

南郊公園

五、參與人員

全體同學共17人

六、組織方式

坐公交車;_路口搭公交811、63路到南郊公園下車。

七、具體活動安排

後勤準備工作：

後勤組(6人)：

提前一天購置可以非肉類、蔬菜類材料。

19日早晨購置肉類、蔬菜類。

先鋒組(3人)：先到南郊公園佔座，租2個台子。

其他人：9點出髮帶上已經購置好的物品到烈士公園。

燒烤安排：

9點在女生寢室門口集合出發，10點半開始準備燒烤，12點半燒烤結束。後再做一些班級活動。

八、材料

肉類：雞爪、雞翅、雞腿、牛肉、火腿(香腸)、排骨、各類丸子

小菜類：青椒、甜椒、土豆、茄子，蘑菇，玉米、黃瓜、饅頭、魔芋豆腐、藕片、香乾、年糕。

其他類：瓜子、飲料、香蕉、各類零食。

佐料類：小瓶油，鹽，孜然，辣椒粉，胡椒粉、蜂蜜，燒烤汁。

工具類：竹碳、釺子、刀、紙巾、濕紙巾、小刷子、一次性水杯，報紙，一次性手套、籤子、鐵絲網、火機、一次性盒子。

九、經費預算

租台子工具：180元

材料類：300元

共計480元。

户外活動方案範文 篇19

一、活動目的：

隨着四六級考試的臨近，同學們或多或少有些壓力，再加之同學們住的比較分散,平時除了在忙碌的課堂學習之外，很少有時間聚在一起開展遊藝活動。所以本次活動旨在為同學們在緊張的學習之餘，為大家創造一個放鬆身心與大自然親密接觸的機會併為同學們和老師營造一個輕鬆愉快的交流氛圍，更重要的是加強班級團結協作的能力和凝聚力。

二、活動時間：20__年_月17日

三、活動地點：翠山(户外燒烤)

四、活動流程

出發時間預定在週六十一點全體同學在清真食堂門口集合，同學們將乘坐由班委事先聯繫好的中巴車前往翠山進行燒烤活動

燒烤地點選在農家樂，材料自帶租用農家樂的燒烤場，我們將同學分為五組每組七人。首先分發事先準備好的食材和香料，然後由同學們自己進行燒烤。在此期間我們將舉辦一些遊藝活動並拍照留念。

燒烤時間12：00—15：00

善後工作由班委收拾掉燒烤留下的殘渣，並由組織委員清點好人數準備驅車返回學校。

返回學校後班級同學將於17：00在富貴軒(醫專)聚餐

用餐時間：17：00—19：00

用餐過後同學們於19：30在a88ktv唱歌。

本次活動於22：30結束由班委帶隊返回學校

五、活動經費預算(初步預算,多退少補)

車費:一輛中巴車預計往返共120元

燒烤費用:800元

富貴軒聚餐:預定三桌,每桌十二人300元一桌共計900元

a88ktv:兩個包間,酒水包房費共計750元 備用費:230元

預計總費用:2800元

六,活動負責人

車輛預定:王世陽 餐館預定:石凱 ktv預定:田一鳴 燒烤材料採購:管慶龍,胡瓊,楊亞非,周苗 組織人員:鍾巧雲,繆小明 注意事項

1. 在乘車的過程中不許打鬧注意交通安全.

2. 請同學們務必記住不要靠近野外河灘,更不能下河游泳.

3. 在餐桌上一切從簡儘量以水代酒,不允許有喝醉的情況.

4. 由於是在户外燒烤必須事先做好防火準備.

5. 最後所有同學必須遵循班委安排,不擅自離開,應結伴而 行.

户外活動方案範文 篇20

一、活動主題

綠道騎遊燒烤

二、目的

為營造健康向上的企業文化，打造一個團結、朝氣、高效的團隊，增加每位員工的歸屬感，進一步促進員工之間的溝通。

三、活動時間

二〇XX年九月二十二日早上9：00—下午4：00

四、活動地點

綠園

五、參加人員

公司全體員工自願報名參加

六、活動項目

1、綠道騎遊2、農家樂自助燒烤3、自由活動4、聚餐(暫定)

七、活動要求

1、參加人員自備自行車(無自行車員工可到起點租用，租車費用自行負責)。

八、活動經費

AA制100元/人

九、人員分工：

1、人員組織、費用收取：李虹、劉杉

2、場地、聚餐預訂：李虹

3、食材購買：李虹、劉杉、張世科

十、行程安排

7：30食材購買人員準時到美好家園門口集合，購買食材;9：00全體參加人員於交易中心集合;

9：10出發;

9：40到綠道入口處等侯(需要租車同事可租用自行車);

9：50從綠道入口開始騎遊沿途可觀賞綠道風景，領略夏日春景，感受大自然魅力;

10：30到達燒烤農家樂;

10：35全體開始準備燒烤食材(男士生火，女士洗切菜品);11：00開始自助燒烤;

12：00—16：00自由活動，如打麻將，鬥地主等;16：00集合拍照留念，原路返回;

17：30(暫定)聚餐1、火鍋2、連鍋;

19：30結束愉快的行程;

十一、注意事項:

1、此次活動為户外運動，請參與人員務必準備合適服裝(以休閒、運動為最佳)相機以及必要的用品。

2、綠道、農家樂植物較多，請準備好防蚊用品。

3、必須嚴格遵守時間規定，並準時到達集合點。

户外活動方案範文 篇21

活動目標：

1、體驗相互追逐的快樂。

2、學習遊戲的玩法及規則。

3、能遵守規則玩遊戲。

4、通過活動幼兒學會遊戲，感受遊戲的樂趣。

5、體驗合作創編遊戲的樂趣。

活動準備：

1、會唱《丟手絹》歌。

2、不同顏色的手絹幾條。

活動過程：

1、引導幼兒站好隊形，幼兒按照地上畫的圓圍成圓圈坐好。

2、引出遊戲

(1)小朋友還記得那首丟手絹的歌嗎?

(2)老師幼兒齊唱《丟手絹》。

3、介紹遊戲玩法

(1)請一個小朋友拿着手絹圍着自己的圈跑。

(2)當唱到“輕輕的放在小朋友的後面”時，拿手絹的那一個小朋友就把手絹悄悄的丟在另一個小朋友的身後，然後繼續圍着圈跑。

(3)當唱到“快點快點捉住他”時，撿到手絹的小朋友就應該馬上去追剛才那個丟手絹的小朋友，要圍着圈追。

(4)被追的小朋友跑到一個空位子旁就馬上坐下，這樣，追的小朋友就算沒追到，所以，就該他再來丟手絹。

(5)如果追到了，就該被追到的小朋友再來丟手絹。

4、提出遊戲規則

(1)不瘋鬧

(2)跑時不離開圈

(3)只准撿到手絹的那個小朋友起來追，其他的小朋友坐在位子上給他們加油。

(4)小朋友要自己圍着自己的圈跑。

5、幼兒開展遊戲，老師指導

(1)看幼兒有無遵守規則進行遊戲。

(2)幫助還未理解遊戲玩法的幼兒一起完成遊戲。

6、放鬆活動：

在《丟手絹》音樂伴奏聲中幼兒一起做放鬆活動，以緩解緊張疲勞的身體。

活動反思：

我們班孩子在這次體育遊戲中還算比較乖，所以遊戲進行的也比較好，孩子們也很快樂，都吵着要玩，上完課後我也很滿意，回味着剛才上的課，遊戲的過程中，有一些孩子往往

只把手絹丟給自己的好友，這就給課堂帶來了不和諧的因素，造成孩子們之間的不團結，以後要注意多強調幼兒遵守遊戲規則。

設計意圖：

孩子們很喜歡丟手絹的遊戲，傳統玩法是一個小朋友丟手絹，在此基礎上，進行了發展創新，請大家唱歌，兩個小朋友拿不同顏色的手絹，一起丟手絹，在以往的遊戲中，都是單人單圈做，為增加遊戲的趣味性，可以雙人雙圈，三人三圈……，多圈組合既增加了遊戲的難度，又給孩子們提供了更多的遊戲機會。大班的孩子很喜歡這一創新遊戲。

户外活動方案範文 篇22

一、活動背景

春天來了，最近陽光明媚，正是外出踏青春遊好時候，放風箏户外活動，讓孩子們在放風箏的過程中體會到運動的樂趣同時身心也愉悦了。各位爸爸媽媽快快帶上孩子咱們一起去重温童年的樂趣吧!

二、活動主題

親子協作放飛風箏。

三、活動時間及地點

活動時間年3月 28日

活動地點

四、參與人員及組織人員

參與人員S幸庠概閫孩子放風箏的家庭

組織人員2芰 王新芹

五、活動流程及時間安排

時間安排：

11：00 出發

11：30 親子協作開始放風箏

12：30 主持人開始組織頒獎 【主持人：曹琳 王新芹】

1：00 活動結束，自行安排午飯

交通方式 自駕車 拼車

六、活動預算

風箏：自帶?集體購買?

獎品：小獎狀、小獎貼【獎狀類別包括：最佳親子合作獎最佳高度獎 最快等等】

七、活動目的及意義

1在繁忙的工作生活之餘進行輕鬆的運動有利於親子的身心健康。

2促進家庭之間的團隊協作精神增強家庭凝聚力和團結意識。3

3體會傳統文化的趣味性豐富課餘生活

4在鍛鍊身體的同時收穫快樂

八、準備工作

1 場地考察 【曹琳 王新芹】

2 估算班級分組情況及所需風箏數量

5準備獎品。【王新芹準備】

6 通知全體參與人員時間地點(報名家長的聯繫方式)

7 每家至少一人相機拍照留念

九、注意事項

1T詵歐珞莨程中注意安全踩第一

2H縟艄畏紜⑾掠輟⒔滴碌然疃延期

3G氬渭踴疃的家庭注意愛護壞境げ宦也炔萜邯ぢ胰永圾，杜絕一切不文明行為。

十、温馨提示

由於本次活動屬“零收費”活動，參與家庭需牢記小三班家委會作出的温馨提示：户外活動家長照顧好自己的小孩，小三班家委會可協同看管，此外不負任何安全責任;請參加户外活動的家長看管好自己的隨身物品，如遇失竊，小三班家委會可協助調查，其他概不負責;請參加活動的成員注意保護環境，做孩子的榜樣!