小班健康活動方案（精選5篇）

小班健康活動方案（精選5篇）

小班健康活動方案 篇1

【活動目標】

1、引導幼兒養成良好的午睡習慣：不矇頭、不趴睡;

2、使幼兒能區分不同的音樂情緒，在音樂中入睡和起牀;

3、以遊戲的方式激發幼兒主動、愉快入睡。

【活動準備】

1、用及時貼自制七色花若干;

2、錄音機，優美舒緩及活潑的磁帶各一盤。

【活動過程】

1、激發興趣：

(出示七色花)師：小朋友，這是什麼花?(引導幼兒認識七種顏色，説出名稱"七色花")知道是從哪來的嗎?(孩子們討論)

小結：告訴小朋友一個祕密，這是小仙女送給咱班甜甜小朋友的七色花，因為呀，甜甜午睡可好了。小仙女就悄悄地送給了她一朵七色花。

2、提出午睡要求：

(1)小朋友要把小鞋分清左右整齊地放在活動室裏;

(2)躺好後，自己蓋好小被子，把胳膊放在被子外面，千萬別蒙着頭睡。也不能趴着睡;

(3)只要小朋友不講話，不玩別的東西，閉上眼睛聽着音樂一會兒就睡着了。

3、播放《搖籃曲》聲音由大到小直至消失，教師指導幼兒入睡。

師：老師發現有的小朋友睜着眼睛。那樣，小仙女就不會來了。只有等小朋友都睡着了以後，小仙女才會悄悄地把美麗的七色花放在小朋友的枕頭底下。

4、教師扮做"小仙女"將七色花放在午睡好的幼兒枕頭下。

5、播放歡快音樂，聲音由小到大，幼兒陸陸續續起牀。

6、尋找七色花：師：小朋友找找看，小仙女送給你七色花了嗎?(孩子們在枕頭下找到了美麗的七色花，互相觀看，歡呼，高興極了)

活動總結：

小班的孩子午睡習慣基本沒有形成，教師及時捕捉到了這一教育契機。本次活動中，教師針對小班孩子比較天真幼稚的特點，設計了"小仙女送花"來引導孩子主動午睡。入睡前後不同音樂的運用，起到了穿針引線的作用，銜接自然，恰倒好處。孩子們在音樂中入睡和醒來，區分不同音樂的情緒，培養了初步欣賞音樂的能力。

小班健康活動方案 篇2

【活動目的】

1、知道吃了太多甜食物會影響身體健康。

2、知道愛吃什麼有助於健康。

【活動準備】

教育掛圖，《不吃太多甜食》

【內容與指導】

1、教師出示糖果或甜食品後講述故事導入課題。

師：小朋友!老師手裏拿了一些什麼啊?(糖果、餅乾等)那小朋友們愛吃嗎?(愛)。

2、教師講述故事《不吃太多甜食》，幼兒傾聽。

師：小朋友們一起來聽一聽這個故事。聽一聽到聽到了什麼?

3、教師出示掛圖《不吃太多甜食》引導幼兒觀察圖中的內容，並回答教師問題。

(1)玲玲和強強愛吃什麼?(只愛吃甜食)不愛吃什麼?(不愛吃飯和菜)他們看見一座什麼樣的甜房子?他們兩個是怎麼做的?(用糖果、巧克力和奶油蛋糕做的房子，把房子吃了)

(2)玲玲和強強吃掉了甜房子，為什麼哭了?(牙疼)4、教師小結並討論不能吃太多並説説吃多了會有什麼不好的反應。

師：如果老愛吃甜食物就會有好多不好問題出現。

(1)飯菜吃不下，蜜蜂會叮咬，螞蟻會爬到臉上等，

(2)會長成小胖子，會蛀牙等。

5、活動總結：

小朋友們!那以後你們要不要只愛吃甜食物，不愛吃飯拉，如果還這樣的話，身體就會越來越差的!所以我們要每次要吃也只能吃一點點!

6、活動結束。

小班健康活動方案 篇3

一、設計思路:

小班幼兒剛入園,吃飯時,我請幼兒去洗手,他們會有各種理由不去洗,“我洗過手了,我在家裏洗的。”“圖書是乾淨的,不髒。”“衣服不髒,媽媽剛給我換的。”“玩具多漂亮呀,不髒。”當我告訴幼兒這些東西是髒的,洗乾淨的小手摸到它們也會變髒時,幼兒會聽從我的建議去洗手,但同樣的事情、同樣的理由以後還會出現。用小毛巾擦一擦,把幼兒認為乾淨物品上的“髒”東西從隱蔽的狀態顯現在眼前,幼兒真正理解了“髒”的概念,才會把老師的要求,轉化為自己的願望,有效地轉變自己的行為,養成愛洗手的習慣。

二、活動名稱:該不該洗手

三、活動目標:

1、知道周圍的許多東西是不乾淨的,許多髒東西是看不見的,吃東西之前願意洗手。

2、引導幼兒關心周圍的人,願意與周圍的人分享自己的食物。

四、活動準備:

1、好吃的食物一袋;白色濕毛巾;玩具、圖書等物品。

2、剛剛洗過手,分三組坐在桌旁,看圖書、玩玩具、聊天。

五、活動過程:

1、情景設置:大班哥哥姐姐送來好吃的食物

師:你是哪個班的小朋友?到我們班有什麼事嗎?

大班幼兒:我是大班的小朋友,給弟弟妹妹送晚點來了。我們吃晚點時,覺得幼兒園的晚點太好吃啦,想起小班弟弟妹妹還沒有吃過,一商量,大家就派我把好吃的晚點送來啦。

師:哥哥姐姐真好,有好吃的東西自己不吃,給我們小弟弟小妹妹吃,我們應該説什麼呀?(謝謝哥哥姐姐!)

2、請幼兒聞一聞晚點的味道,激發幼兒想吃好吃的的願望。引導幼兒商量吃的方法。提問:

1)哥哥姐姐送來的好吃的真香,誰想吃呀?請幼兒將桌上的物品收到架子上。

2)這麼多小朋友都着急吃一袋好吃的,我們怎樣做才能快點吃到呢?

3)小朋友現在能吃好吃的嗎?為什麼?

4)誰不願意去洗手?為什麼?(手不髒,手沒摸髒東西,周圍的物品不髒。)

3、小實驗:它們乾淨嗎

用白色濕毛巾擦拭幼兒認為乾淨的物品如:圖書、桌椅和玩具等,引導幼兒觀察並發現毛巾顏色的變化。

結論:我們周圍的許多東西都是不乾淨的,許多東西髒了,小朋友用眼睛都看不出來,髒東西還會從一個地方跑到另一個地方呢。乾淨的小手,摸了這些東西就不乾淨了。

提問:

1)毛巾為什麼變髒了?髒東西是哪兒來的?(圖書、桌椅和玩具是髒的,毛巾一擦,髒東西就跑到毛巾上。)

2)剛才小朋友為什麼説它們是乾淨的?(看不見)

3)小手洗乾淨後,再摸圖書、玩具、桌椅和衣服等東西,還乾淨嗎?

4)現在誰願意先去洗手,把我們用眼睛看不見的髒東西洗掉,再回來吃好吃的食物?

4、小朋友洗手,品嚐食物,引導幼兒將好吃的送給客人吃。

哥哥姐姐有好吃的東西,想着送給我們小弟弟妹妹吃,他們真好!

小班健康活動方案 篇4

活動目標：

1、讓幼兒練習在一定範圍內繞着障礙物四散跑，培養幼兒的動作靈活性。

2、在遊戲中體驗參與活動的樂趣。

3、促進幼兒手腳和全身動作的協調性和靈活性。

4、願意參與體育遊戲，體驗在遊戲中奔跑、追逐的樂趣。

5、培養競爭意識，體驗遊戲帶來的挑戰與快樂。

活動準備：

1、場地佈置：小路，圈圈作河中的石頭，若干小傘作蘑菇，佈置森林情景。

2、狐狸和兔媽媽的頭飾各一。

3、《刷牙歌》《悄悄話》音樂。

活動過程：

一、開始部分

1、以兔媽媽帶寶寶做遊戲的形式導入，創設遊戲情境。師戴兔媽媽頭飾：“兔寶寶們，起牀了。(播放刷牙歌，帶幼兒做動作)今天天氣很好，媽媽帶你們去玩，好嗎?”

2、以師生共同遊戲的形式通過練習雙腳跳躍、踮腳走的身體動作練習，發展身體協調能力和平衡能力，為遊戲做好準備。

師：媽媽帶兔寶寶們去森林採蘑菇吃好嗎?(介紹場地，教師先完整示範)

(1)踮腳走的形式走小路，發展幼兒平衡能力。

師：我們要先走過小路，這條小路太窄了，兔寶寶們要踮起腳尖，張開雙臂走。

(2)以師生雙腳跳躍的形式過小河，發展跳躍能力。

師：前面有條小河擋住了去路，應該怎麼辦?河面上有石頭，我們可以跳在石頭上過河。兔寶寶可要小心了，別掉進河裏去了。(孩子開始走小路，過小河，要求幼兒不推不擠，一個跟着一個走)

二、基本部分(遊戲)

森林到了，兔寶寶們我們來玩一個《抓人》的遊戲吧!

1、教師講解遊戲規則：媽媽在睡覺的時候，兔寶寶們就繞着蘑菇跑。媽媽醒來的時候，就開始抓你們，你們要趕緊蹲下來躲到蘑菇傘裏。(提出要求：不能跑到森林外面去，不能碰到蘑菇傘。)

2、第二次遊戲。森林裏有一隻狡猾的狐狸，它專門抓我們小兔子。媽媽教你們一個好辦法，狐狸要抓你們時，趕緊蹲下來，或者躲到蘑菇傘裏，這樣狐狸就抓不到你們了。

三、結束部分

1、放鬆活動。

2、師：“下雨了，我們趕緊撐着蘑菇傘回家吧。”

小班健康活動方案 篇5

1、知道基本的飲食衞生常識：餐前要洗淨雙手;生食瓜果須先洗淨、去皮、不貪食街頭小吃;不一次吃過量或喝過多的飲料。

2、養成良好的個人飲食習慣。

二、準備：

1、掛圖：乾淨食物人人愛。

2、瞭解幼兒在回家途中是否有吃零食的習慣。

三、過程：

1、觀察掛圖，啟發引導幼兒思考小明肚子疼的原因。

(1)小明從幼兒園回家後就説肚子疼，他的肚子為什麼會疼呢?他做了什麼事?

①媽媽接小明從幼兒園回家的路上，小明説肚子餓了，他吃了什麼?

②回家後小明又吃了什麼?

③蘋果從哪裏來的?

(2)吃了這些東西后，小明怎麼樣?

(3)醫生對小明説了什麼?

“路邊小攤子上的小吃不乾淨，不能吃，沒有洗淨、削皮的水果不能吃。”

2、引導幼兒討論。瞭解講究飲食衞生的原因。

(1)為什麼路邊的小攤上的小吃不能吃?

(2)為什麼沒洗淨的瓜果不能吃?

(3)還有哪些東西也不能吃?

3、現場示範吃瓜果的衞生習慣。

(1)洗淨去皮。

(2)談談哪些瓜果要洗淨去皮後才能吃?

4、請幼兒洗手，吃水果。

“老師這裏為大家準備了好多水果，小朋友先看看我們的小手乾淨不乾淨?吃東西前我們應該做什麼?”(幼兒洗手，品嚐水果)