室外遊戲活動方案（精選6篇）

室外遊戲活動方案 篇1

活動目的：學習凝聚團隊共識的方法;釐清個人目標、定位團隊目標。

活動地點：室外

活動對象：三年級活動方案：

遊戲一：盲人三角

活動前先發給每人一個眼罩，請所有夥伴戴上後，由訓練員將繩索整捆任意放置於活動場地的任一位置後，開始説明規則：

1.請夥伴設法找到繩索，並將之排列成一個正三角形(邊長、角度相等)，三角形頂端需朝向訓練員指定之方向

2.過程中，手不可離開繩索，確定完成時，請全體蹲下(或將繩索平放在地上)

3.如果要增加挑戰性，可限制執行過程中不可説話

活動意義：

1.在共同任務中，是如何確定自己的方向?三角形的方向如何確認?

2.實際的工作經驗中，你是如何協調出個人與團隊目標共同的一致性?如何釐清與定位個人&團隊目標?

3.當三角形被放下時，是否每個人都很明確的知道自己與團隊的位置、方向?或者你是存有疑問?還是沒有意見，以大家的看法為主?在你的工作團隊中，是否也有類似的情形?

4.執行或討論的過程中有沒有人對眾人的意見、想法做歸納、整合?如果有，你覺得這個角色有哪些功能?通常團隊中有沒有人扮演這個角色?

5.當夥伴的意見無人整合、共識未形成時，你的感覺是?團隊有哪些狀況?

6.矇眼的過程中，最讓你困擾的是什麼(ex：不安全感、不確定性…)?實際的生活體驗是否有類似情形?

遊戲二：坐地起身

1.首先要大家四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。(坐的意思是屁股貼地，正常來説一個坐在地上的人，是無法手不着物的站起來的)

2.四人手 "橋" 手，然後要他們一同站起來。很容易吧?那麼再試試多人一點，如六至七個人，應該還不是太難。最後再試試十四五人一同站起來，那難度就會較高了。

説明：親自試過十多人一起起身，雖然試了許多次才成功，但證明是可以成功的。這個遊戲其實可以帶出很多理論，如大組和細組用力方向的不同、如何合作才可成功等，非常適合團隊課程。

遊戲三：拋球遊戲

1、道具：6個小皮球

2、適合人數：10人以上

3、時間：20分鐘

4、地點：户外空地

5、操作規則：

1) 所有人圍成一個大圈，間隔稍鬆一些;

2)教練告訴遊戲規則：首先進行一個皮球的傳遞，皮球傳遞是通過拋球來進行，不可以太近，最好是傳給對面的人。要求是皮球只能傳給沒有接過球的人。也就是説，一個人不能同時接兩次皮球。球落地或着有人接到兩次，則遊戲失敗，重新開始。

3)等到大家熟悉規則之後，加大遊戲難度，告訴大家拋球只能拋給上一回合拋過的人，同時用2個球、3個球，三個球連續的在圓圈中傳遞。記下時間。

4)繼續加大難度，可以再加一個球，一共4個球，同時，在這4個球中，可以將一個球按照與其它3個球相反的順序逆拋。記下時間。

5)可以增加到6個球。

室外遊戲活動方案 篇2

主題：激情飛揚

活動目的：穿越困難，征服障礙，的個人勝利並不是我們終極的目標，我們重視團隊合作，個人英雄主義在這裏無用武之地，激發每一位隊員的潛能，集合團隊的力量才能征服逆境，才是我們整個團隊最終的勝利。

活動時間：20xx-5-22——20xx-5-23

活動地點：拓展基地

參加活動人數：20人

活動內容：

1、8：00 員工天河城北門口集合出發，一路歡歌笑語前往九峯山

2、10：00 到達九峯山景區，下車後稍做調整後，大家集體泡温泉。

3、12：00 返回賓館用中餐。

4、13：00整裝出發前往景區拓展訓練營

5、14：00 “雙人跳”

賽道設置：此賽道設置為兩塊泡沫板，長　2m　，寬　1.5m　，厚度約為80cm，中間相隔約　1.5m　。(此環節賽道約為　6m　)

規則：

兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。

兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。

中間距離約為　1.5m　，看似簡單，但實際操作困難。

6、15：00 “過障礙”

賽道設置：此賽道設置為一根橫杆，離地面高度約為1m。(此環節賽道約為　4m　)

規則：

兩人三足繼續前進，但必須從橫杆底下穿過。

選手可以採取不同姿勢通過，但手不能觸地。

橫杆只是輕輕被架着，只要碰到即會脱落，橫杆落地則選手淘汰。

趣味性：

橫杆設置較低，不僅考驗着選手的技巧，同時也考驗了選手的協調性與柔韌性。

此環節同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。

7、16：00 “獨木橋”

賽道設置：此賽道設置為兩個橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨木橋，下面為水池。(此環節賽道約為7m)

規則：

兩人必須從獨木橋上通過，依然是兩人三足。

通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。

趣味性：兩人綁在一起通過獨木橋，速度必將減慢，隨之導致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環節的難度和趣味性也就體現於此。

8、17：00 “小心陷阱”

賽道設置：

此賽道設置為15個廢棄輪胎。

每個輪胎內圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。(此環節賽道約為5m)

規則：

此環節比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區即可。

選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側所設的黃色警戒線。

選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)

趣味性：

輪胎設置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。

兩名選手如配合不當，則很容易踏入陷阱或摔倒，那麼選手如何通過此環節就是其趣味性所在。

9、17：30 自己動手紮起營帳，佈置自己的臨時家園。(露營)

10、19：00 篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的遊戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。

11、22：30 晚會結束，洗漱就寢。

第二天

1、07：30 起牀，洗漱，晨練。

2、08：00 收拾營地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)

3、08：30 早餐(到景區酒店用早餐)

4、09：00 乘車前往九峯山熱帶雨林森林公園

5、10：00 到達森林公園

6、10：30 挑戰團隊的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的户外野戰探險項目。

10人一組，分成兩個小隊;自創團隊口號;各隊推選出一位隊長，由各隊長帶領隊員進行仿真CS叢林野外大作戰。

7、12：00 仿真CS叢林野外大作戰頒獎儀式(第一名：公司產品500元/…………)

8、12：30 合影留戀

9、13：00 中餐

10、14：00 帶着疲勞的身體，愉悦的心情乘車返回

活動費用預算：

1. 包車費用：來回1600元

2. 拓展訓練教練費300元/人 共計600元

3. 人均費用290元/人

安全注意事項：

1、野外探險存在一定的危險性，活動須加強自我保護;

2、揹包及攜帶物品需做好防水準備;

3、個人着裝要求：寬鬆休閒長衣長褲，(絕對不允許穿高跟鞋);

4、個人自備：旅遊鞋及備用球鞋、寬鬆耐磨長袖衣褲、飲用水。

5、儘量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入保護區，不要破壞區內的自然生態環境，做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”;

6、注意安全，遵守團隊紀律，集體行動，不擅自離開設定行進路線和活動範圍

幼兒園户外親子活動方案

活動時間：20xx年4月11日(週六)上午8：40～11：30

活動地點：方山風景區

活動目標：1、通過春遊親子活動，讓幼兒體會大自然的美麗，增進家長和孩子之間的情感交流。

2、增強孩子潛能，鍛鍊孩子身體，培養他們集體合作的能力。

活動準備：

一、小班家委會開會討論並制定親子春遊活動計劃

二、前期準備工作

1、錄音機、集體操的碟片、哨子(話筒)、隔斷用的小彩旗等。

2、各班自備簽到表、小獎品。

3、小遊戲用具：球8個、布帶若干條。

4、各班安排一名家委會人員照相。5、親子活動橫幅。

5、通知家長：

① 集合時間：20xx年4月11日(週六)上午8：30

(要求必須準時，並在各班家委會主任處簽到，以班級為單位集合)

② 集合地點：方山大門口大石頭處(自行前往、結束後自行離開)

③ 春遊準備：自備午餐、水、水果、相機、玩具等(需要燒烤的，提供聯繫電話，自行提前聯繫)

④ 家長必須有爸爸或媽媽一人蔘加活動。

三、活動流程

時間活動內容備註

8：40～9：00各班點名簽到集合各班家委會主任處簽到

9：00～9：20集體操按班級，家長參與

9：20～9：30休息(飲水、小便)注意環境衞生

9：30～10：40親子游戲老鷹捉小雞遊戲中間安排10分鐘小休息

鑽山洞

夾球跑

小腳踩大腳

10：40～11：00各班拍集體照集體照後自行離開或自由活動

四、安全保障措施：

1、班級教師對幼兒進行春遊活動安全教育，增強幼兒安全防範意識和自我保護能力。

2、家長一定要注意自己孩子的安全，教師、家委會成員、家長三方監管。

3、春遊活動期間一切行動聽指揮，準時出發，準時集合。

4、活動時要做到井然有序，教育幼兒不擁擠、不追跑、不打鬧。

5、注意言行文明，愛護公物，不隨地亂扔垃圾。

6、在每一次集合時一定要清點好幼兒人數，確保幼兒安全。

室外遊戲活動方案 篇3

一、做鬼臉

步驟：

1.所有隊員包括你，圍成圓圈站立，面向中心。

2.首先選一半志願者到圓圈裏面來，臉向上，平躺在地。

3.你也和這些志願者一起走到圓圈中，要求他們的身體和頭部完全靜止，頭不能離地或者左右擺動。4.在每個志願者的鼻尖上放一枚小硬幣。

5.要求他們只能做鬼臉，一分鐘之內使硬幣從鼻子上掉下來。你手頭一定要有照相機，給他們照一些面部特寫鏡頭，帶回去張貼公佈。

6.之後，另一半人換過來，重複遊戲。

7.一些隊員成功完成動作後，讓他們平躺在地上圍成一個圓，頭朝圓心(最好頭挨着頭)，看誰最先把硬幣弄下來。

為使遊戲更有趣，更富挑戰性，將三個硬幣分別放在志願者的鼻子、額頭和下巴上。

二、結對而行

道具:繩子若干

參加人員:兩人一組或多人一組,多組參加

遊戲規則:本遊戲要求場地較大,遊戲開始時先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組並排一起站在起跑線上，主持人喊“開始”時，各隊齊出，最先到達終點的隊就算獲勝。本遊戲要求參加者的配合默契。

尋寶大行動

參加人員：集體

遊戲規則：先準備好“寶物”(即字條上可以寫“表演節目、獲得獎品等)，然後把寶物分佈在各各隱蔽的地方，接着，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到 “寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎。主持人根據“寶物”的內容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物裏寫着“學貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那麼“寶物”的主人就得按“寶物”的內容去做，然後，主持人給予相應的獎勵 。

三、頂氣球比賽

道具：氣球一個、繩子一條

參加人員：兩組對抗(每組一般為3人到7人)

遊戲規則：遊戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網球網一樣)，然後雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發球。體現配合能力和競爭能力。(注意只能用頭，不能用身體的其它部位)

四、五毛和一塊

道具：不需要;

場地：稍微寬敞一點就可以，沒有特別要求;

人數：10幾個人就可以，人多些更好玩的

人員：一定要有男有女，比例不限

裁判：一名，負責發號司令

規則如下：

在遊戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。

遊戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣佈遊戲開始，並喊出一個錢數(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數，遊戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方説喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強;當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊裏已經變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。

遊戲要領：反應要快，裁判一説出來錢數，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求;動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

四、籮卜蹲

將參與者分成四堆以上，每堆人手牽着手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名，任意指定一堆蘿蔔開始統一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿蔔堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。

以一實例加以説明。有紅、白、黃、紫四堆蘿蔔，白蘿蔔先蹲，蹲的時候念“白蘿蔔蹲，白蘿蔔蹲，白蘿蔔蹲完紅蘿蔔蹲。”唸完後所有白蘿蔔手指一致指向紅蘿蔔堆。紅蘿蔔們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之後他們可以再指定下一個但不能是白蘿蔔。

兩隻小蜜蜂

念詞：兩隻小蜜蜂呀，飛在花叢中呀，飛呀……

動作：兩人面對面，1.兩手作蘭花指狀展開雙臂上下飛舞;2. 兩手換掌狀於胸前交*飛舞;3.出手錘子剪刀布;4.贏者伸掌作摔巴掌狀，口唸"啪啪";輸者和聲"啊啊";不輸不贏則同時努嘴作"咋咋"親嘴狀。

勝負：看反應速度，負者罰一節目。

五、愛你奮不顧身

上對等數量的男女，據氣温情況劃出距離面對面站立，玩法：要求男士將身上的物品解下在地上鋪向女士，先到者為勝，可KISS她或其他。規則：物品間要連續;物品不得外借。

縣太爺

參與者圍坐一圈，先指定一人做縣太爺，嘴裏“啊啊”出聲股上下顛簸作威武狀，坐其左右之人分別用手作打扇狀;縣太爺突然指某人，則其馬上變成縣太爺，要馬上嘴裏“啊啊”出聲股上下顛簸作威武狀，坐其左右之人馬上分別用手作打扇狀。反應速度跟不上者罰一節目。

室外遊戲活動方案 篇4

活動目標

1、發展幼兒走、跑、鑽和平衡的動作，培養幼兒動作的靈敏和協調的能力。

2、讓幼兒在遊戲中發揮自我，體驗遊戲帶來的快樂。

3、培養幼兒團結協作、活潑勇敢的品質。

4、樂於參與體育遊戲，體驗遊戲的樂趣。

5、培養幼兒健康活潑的性格。

活動準備

道具：樹若干棵，小矮人裙子12條，老巫婆扮演者一名，籃子12個;器材：矮凳若干，長梯一個，拱形門5個，泡沫墊若干，錄音機，錄音帶。

遊戲玩法

1、聽音樂，小矮人出場。教師："小矮人、白雪公主病了，不過我們大家都不用傷心，我知道有一棵神奇的蘋果樹，只要找到它，白雪公主的病就能治好，但是，神奇的蘋果樹在很遠的地方，我們會遇到許多困難，可能還會遇到老巫婆呢，你們怕不怕?對，我們都是勇敢的小矮人，一定要找到蘋果樹!

2、小矮人先走過窄窄的石頭路，然後一起來到樹林，尋找蘋果樹，在沒有找到的情況下，繼續鑽過山洞向前尋找。

3、突然下起了暴雨，小矮人們四處尋找避雨的地方，雨停了，雨水把小路淹了，小矮人要想辦法走過去，利用石頭搭成小橋，然後走過小橋，終於找到了蘋果樹。

4、小矮人摘到蘋果後，高高興興地往回走，當走到樹林時，遇到了老巫婆，最後小矮人們想方法，互相團結協作，把老巫婆趕走了，然後把蘋果送給白雪公主吃，治好了她的病。

遊戲規則

1、幼兒能有秩序的參與遊戲，練習一個跟着一個走。

2、在奔跑過程中注意不與同伴碰撞。

室外遊戲活動方案 篇5

活動目的：

1、初步學習按簡單的命題和圍繞主題進行有目的的構造，享受集體建構的樂趣和成就感。

2、培養幼兒分工、合作的能力。

3、引導幼兒欣賞和評價自己和別人的作品，與同伴共同分享成功的喜悦。

活動準備：

知識準備：幼兒熟悉兒童公園的遊戲設施。

物質準備：花片、積木、積塑、竹棒、竹籤、稻草、線筒、紙盒、風車、樹枝、自制花、幼兒繪畫小人作品、裝有顏色水的礦泉水瓶、圍牆等。

活動過程：

1、以談話引入：我們上次搭建了什麼?

2、提問：你覺得遊樂園裏什麼玩?

3、出示繪畫小人圖，引導幼兒説説其作用。

4、引導幼兒商討：今天你要和誰合作，拼搭什麼。

5、教師提出遊戲規則。

(1)場地分區動作要快。

(2)搭建的物品要牢固。

室外遊戲活動方案 篇6

(3)遊戲中要和同伴合作、愛護玩具、不大聲喧譁。

6、幼兒自由選擇材料，開始遊戲，教師重點指導幼兒進行合理的分工。

7、教師遊戲目標

會分配遊戲中的角色。

能表演出不同動物的肢體動作。

遊戲準備

動物卡片數張。

遊戲玩法

1、遊戲分成兩人一組進行，一個表演一個猜，自己去分配角色。

2、一個人表演卡片上的動物，另一個人根據表演的肢體動作猜，表演的人可以給對方提示，但不可以把動物的名字説出來。

3、兩個人要站在面對面的方向，教師要站在猜的人的身後，在後面出示動物卡片。

表演的人要根據教師出示的圖片表演。

4、規定時間為五分鐘，時間到遊戲結束，在限制的時間內猜出動物最多的為勝。

5、其他人站在一旁觀看，不許説出卡片上的動物是什麼。

遊戲規則

1、表演的人不可以説出動物的名字，或者相關的字詞。

2、猜的那個人不可以回頭看答案。

3、在規定的時間內進行遊戲，時間到才出來的不算數。

4、其他人都做小裁判，要互相監督，公平的進行遊戲。

小結評價。

(1)讓幼兒自由説説今天和同伴一起遊戲中的快樂。

(2)教師對幼兒的作品進行整體的評價。

活動延伸：

提出下次遊戲的要求。