登山活動方案範文（精選18篇）

登山活動方案範文 篇1

一、活動組織機構

1、領導小組

組長：

副組長:

成員：、

2、領導小組下設機構

領導小組下設3個工作組，具體負責本次活動的組織安排、宣傳和後勤保障工作。

（1）組織協調組，由工會負責。

主要負責本次活動的組織、協調和活動過程中出現的突發事件等。

（2）宣傳報道組，由公辦室負責。

主要負責本次活動的宣傳、媒體報道、攝像、標語橫幅、院旗、突發事件用車等。

（3）醫療保障組，由總務處負責。

主要負責本次活動的醫療保障，提供一名隨隊醫生。

二、參加人員

身體狀況適宜參加登山健身活動的全體在崗教職工（含學院聘用人員）。

三、活動安排

1、活動時間：20__年12月16日上午8:30在琅琊山北大門內側集合出發（如有特殊情況另行通知）。

2、活動路線:徒步登山活動（琅琊山北門內側—醉翁亭—琅琊寺—南天門牌坊）。

3、拍照及宣佈比賽名次地點：琅琊寺前大松樹轉盤

4、報名程序：以各系、部、處、室為單位報名並於在12月13日下午下班前把名單報到工會章敏老師處。

5、活動流程：

（1）本次活動由本人自行前往指定集合地點，並由各分工會工作人員集中登記。

（2）到達徒步登山起點後，男女按年齡45歲以上以及45歲以下（含45歲）兩年齡段分設四組（男甲、男乙、女甲、女乙），由各分工會工作人員清點人數，統一發令開始徒步登山活動。

（3）活動結束後由工會相關人員清點人數並登記獲獎人員名單，最後教職工自行回家。

四、獎項設置

根據四個組報名情況分別設立一、二、三等。

五、活動要求

1、對所有參加人員的要求：

（1）本次登山活動為集體活動，要求廣大教職工積極參與，並提前安排好工作，按時參加登山活動。

（2）整個活動中必須牢固樹立安全意識和大局意識，嚴格遵守紀律，加強自我保護，維護學院榮譽。

（3）進入景區後，必須遵守景區規定，不攜帶火種上山，不隨意丟棄垃圾，不破壞景區植被。

（4）不要在危險的崖邊照相，在狹窄的路段逗留時千萬不要擁擠。

2、對各系、部、處、室的`要求:

（1）廣泛宣傳，認真組織，確保參與面廣，成績優異。

（2）明確任務、落實責任，確保活動有序，生命和財產安全。

（3）活動期間，各系、部、處、室負責人和有關人員必須保證手機暢通，並及時與工會領導溝通情況。

（4）登山開始前和活動結束前，各系、部、處、室負責人務必及時清點人數。

3、對活動工作人員的要求:

（1）盡職盡責，堅守崗位，熱情服務。

（2）通訊順暢，溝通及時，反映迅速。

六、温馨提示

1、凡參加此次登山活動的相關人員必須攜帶身份證以便入口處檢查。

2、穿着要寬鬆，尤其褲子要寬鬆，運動服裝最好。最好穿運動鞋，注意防滑。

3、登山活動往返大約需要1小時左右，請根據自己身體狀況量力而行。如果參加人員體力不允許爬到山頂，就可根據時間情況，在山下休息。

4、登山前做熱身運動，特別是腳踝和膝關節要活動開。

5、登山時要團結友愛，相互照應，最好不要獨行。

6、登山時水自備。

技師學院

日期：

登山活動方案範文 篇2

為積極推進“文化建設年”活動，培養職工愛崗敬業、開拓創新、團結協作的優秀品質，活躍職工工作積極性，增強職工團隊凝聚力，提高企業的創新力，努力用企業文化推動企業的改革發展和穩定，行政部倡議開展“團結協作，共鑄輝煌”的拓展爬山活動。

一、拓展活動的目標及方式

本次拓展活動主要是公司全體員工，用體驗式活動的方式，為員工創造最有效的溝通、交流環境，為員工創造快樂、自然的學習體驗，讓員工在體驗中學習，在學習中改變，達到增進企業的向心力和凝聚力。

此次拓展活動，員工將以最直接的方式體會到溝通、執行力、創新、團隊協作等的重要性，並以更積極，更主動的`心態面對工作和生活。

二、拓展活動的流程

第一天：

早上7：30公司集合出發

上午12：30抵達湖南衡山

上午13：00午餐

下午14：30上香祈福

下午16：00開展團隊遊戲(以抽籤形式分組;

老總們各帶一分隊;每個分隊必須要有隊長、口號、隊名、隊訓、隊歌)

下午18：00遊戲結束進行晚餐

晚上自由活動，早早休息。

第二天：

凌晨1:00開始全體公司集合;按照昨天抽籤的各分隊進行

三、活動方案

1.團隊熱身

通過身體接觸和團隊遊戲使學員更快的進入培訓狀態

隨機的將學員分組,各個小組迅速完成六項任務( 自我介紹 ,隊長隊名,隊訓,隊歌)

依次上台團隊展示,要求形式活潑,推出隊長形式要新穎,活潑。熱身加展示時間大約1個半小時,調動全員氣氛,體現團隊活力。

2、項目名稱：七巧板

團隊模擬組織中不同部門或者各個分支機構，利用簡單工具完成一系列複雜的任務，體驗溝通，團隊合作，信息共享，資源配置，創新觀念，高效思維，領導風格，科學決策等管理主題，系統整合團隊。

項目目標：

培養團隊成員的市場開拓和競爭意識，增強創新觀念

積極主動尋求資源和幫助，在配合中加強理解和信任

強調團隊的信息與資源共享，通過資源的合理配置來提高整體價值

建立全局意識，把握企業利益和部門之間的利益平衡，正確理解企業內部不同部門的立場，並通過高效合作使企業的主要目標得以實現樹立全局觀念，執行創造效益

3、項目名稱：快樂電網

項目介紹：全體隊員在規定時間內，穿越面前的一張大網，在此過程中，隊員身體的任何部位及衣物不得觸網

項目目標：

五分的工作做到十分的好，精益求精使我們立於不敗之地人力資源的合理配置，充分發揮現有資源的作用

找準自己的定位，發揮每個人的優勢

創造性的思維，激進的想法不一定是壞想法;

細節決定成敗

4.項目名稱：鼓動人心

全隊隊員共同拉動一個鼓，顛球。

項目目標：

增強團隊合作意識，深刻的體會到“ We can do anything together”;

迅速達成全隊的默契。

爭取用最短的時間完美的完成任務，團隊執行力的最終體現

五、注意事項

1、培訓休息期間請勿攀爬基地內的各類訓練設施，以免發生意外;

2、培訓期間請服從培訓師和基地人員的管理，課餘期間嚴禁喝酒和任何形式的賭博;

3、在培訓期間，請不要離開您所在的小組單獨活動，如有困難請向培訓師要求幫助;

4、安全是拓展的生命，但更強調安全第一，預防為主，從本質上消除任何不安全隱患，做到本質安全。

5、在培訓中，您身體如有不適，請及時向隊長和培訓師通報;

登山活動方案範文 篇3

一、活動時間：12月15日

二、活動地點：

三、活動人數：全體員工

四、活動目的：為營造健康積極的工作環境，提升員工的精神文化品位，加深相互認識瞭解、培養成員之間互親互愛、增進感情，加強社團團隊凝聚力。

五、活動過程：

1、乘車方式：自駕或自行乘坐公交車至東坪山，八點半清點人員，傳達注意事項和活動目的(如遇雨天，本活動推遲進行，工會另行通知)。

2、按部門分若干小組，每小組配1名經理與1名工會小組長。

3、開始出發，隊伍行進。隊伍行進過程中必須整齊，不可太嘈雜，小組長注意觀察隊員的情況，確定適當的休息時間。

4、爬山：爬山過程中建議各隊分開行動，各隊之間評比爬山快慢，最快的一組有優先向社旗上寫名的權利，最慢的一組要有處罰性的節目演出，過程中有精彩的部分，做好拍照工作，要有一定秩序，注意安全。

5、休息：建議休息半小時後開展活動。

6、開展娛樂性活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進行壓縮，若短也可以增加。本活動在團隊之中展開。

(1)接歌。分若干隊，由幹部帶領，社長唱一句，各隊根據其中最後一個字接唱，各隊伍之間要有競爭，開始時可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最後一字，可諧音。

(2)拉歌。各隊伍之間要攀比士氣，互相拉歌。

(3)成語接龍。

(4)類似於擊鼓傳花的遊戲，選一人矇住眼睛，同時進行傳花，數停止後，手中有花者必須表演節目。

(5)給出幾個成語編故事。

(6)小型辯論會。推舉十個人，分成兩隊在團隊就某一問題展開辯論。

(7)小型舞會，找一塊平整的空地，會跳舞者參與其中不會的也可以學習。

(8)超級模仿秀。自願參加，模仿某一明星唱歌或表演.

7、午餐。計劃用時五十分鐘。

8、自由活動。原則上不允許單獨活動，可以幾個人結伴活動或遊戲，也可以成員之間互相認識相互交談，看書或其它。

9、會員感言。再次集聚，每個人一句話來表達西安佳本次活動的感想和收穫。

10、全體拍照留念。

11、統一組織下山，有序進行，注意安全。

12、工會做活動總結，然後宣佈活動結束.

六、活動安排：

1、分組行動。由隊長安排調度。隊中也可以男、女生穿插，以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

2、隊伍在行進和爬山過程中務必統一行動，隊伍整齊，統一着裝公司發放的運動服。

3、準備一面紅旗，爬到山頂時用於簽名，並作為活動見證存放於工會中，同時也是各成員心中永久的記憶

七、注意事項：

1、一切聽從領導，遵守活動紀律，以安全為主，為安全起見，成員不準擅自離開隊伍，如有特殊向隊長報告。單獨行動，至少三人或三人以上活動。

2、為應對各種突發時間影響，各成員必須帶好各種緊急藥品，以防不測，或由專門人員負責

4、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護環境，午餐後下山前將垃圾收集起來，統一處理，不得亂扔。

5、秋高氣爽，天氣乾燥，不允許生火。

6、幹部或組長維持各組的秩序和紀律。

八、活動聲明：

1、本活動由社團人員自願參加。

2、凡是參加者可以允許有請假者的存在，但請假者必須服從上級的安排。

3、由於不服從管理而引發的意外傷害個人承擔。

九、準備物品：

1、統一穿着各式發放的運動服，建議穿運動鞋。 2、藥品。如創可貼、藥棉等。 3、相機，口哨。

4、準備適量的水和食物。

十、經費預算：

登山活動方案範文 篇4

一、活動目的

以“攀登、健身、休閒”為主題，創造健身的良好氛圍，進一步提高女職工的身體素質。

二、參賽對象及要求

1、參賽對象：各單位女工委員、女工代表或受表彰的先進個人;

2、參賽人數：各單位只選派一個代表參賽;

3、比賽分組：共分兩組。中老年組：40歲以上(1972年3月1日前出生以身份證為準);青年組：40歲以下(1972年3月1日後出生以身份證為準);

三、參賽代表報名時間及地點：各單位必須在20xx年2月22日前將參賽代表報名登記表報市總工會女工部(市委北棟

901或908室，聯繫電話：)。

四、爬山比賽時間、地點及路線

1、時間：20xx年3月7日上午10：30

2、地點：鹿岐峯

3、路線：鹿岐峯山腳牌坊處沿公路至鹿岐峯庵子前坪

五、比賽規則

1、比賽採取分組的`辦法進行，按青年組和中老年組分組進行比賽，比賽名次分別取錄，以衝過終點紅線先後順序作為名次依據，首先衝過紅線者為第一名，依次順延;

2、各參賽人員全程按活動領導小組要求統一佩戴號碼牌，便於現場記錄，否則不予登記成績，如遇意外受傷或體力不支無法完成比賽時，可選擇退出比賽;

3、遵守比賽紀律和時間要求;

4、爬山過程中不得阻礙其他參賽人員;

5、衝線後由裁判員檢查參賽者號碼牌，缺少者則取消比賽成績;

6、有下列情況之一者，比賽成績將被判為無效：(1)有證據表明在比賽過程中替換人員者;(2)乘坐交通工具或故意阻礙其他爬山人員的參賽者;(3)其他違法比賽規則者;

六、獎勵辦法

中老年組和青年組各設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名;一等獎500元，二等獎

300元，三等獎200元。

七、注意事項

1、參賽人員必須在3月7日上午表彰大會後立即到金橋華天大酒店停車場統一乘車前往鹿岐峯進行比賽，過時不侯;

2、參賽人員必須按照爬山路線前進，必須聽從工作人員的統一指揮和調度，愛護景區環境，遵守景點制度，注意爬山安全，比賽結束就餐後統一乘車下山;

3、下列人員不宜參加：

(1)如果在輕微活動中感到胸部中等程度疼痛和有心絞痛者;

(2)患有心肌炎和心臟病者，特別是是運動中臉色發白發者;

(3)患有高血壓者;

(4)嚴重心律不齊和糖尿病患者;

(5)其他類型不宜參加強體力活動者;

4、比賽活動過程中，各參賽隊員要堅持“友誼第一，比賽第二”的原則，賽出風格，杜絕影響比賽和進程的一切不文明行為，確保比賽安全有序進行。

登山活動方案範文 篇5

活動主題：親子登山

活動時間：20__年

活動地點：__高榜山

活動目標:

1、讓孩子走入大自然，培養孩子不怕苦不怕累的精神，挑戰自我獨自登山。

2、給老師、父母、孩子創造更多的交流機會，增進其感情。

3、簡單瞭解重陽節的來歷，習俗等，啟蒙懂得中華傳統美德。

活動準備：

1、活動前講解重陽節的來歷、習俗。

2、家長準備：幼兒穿園服、水、零食、衞生紙、毛巾、防蚊水、藥物等。

3、活動前老師瞭解周邊環境及路線(可坐208號車到城區政府)

4、教師準備班牌，口哨當天帶上。

活動流程：

1、家長帶孩子自行乘車到城區政府，早上8：00準時城區政府門口集合。

2、整理隊伍，點清人數，照集體照，教師有紀律的組織家長、幼兒登山，孩子可自由結伴登山。(如遲到者，自行上山)

3、老師與幼兒、家長邊登山邊交流，並鼓勵幼兒獨自登山。

4、到達山頂以班級為單位集合歇息一會，教師組織幼兒互相分享登山感受和分享零食。

5、分享完後集體下山。

6、活動結束，家長自行乘車回家，到家後，家長以短信方式告知老師平安到家。

温馨提示：

1、爬山時穿運動鞋和休閒服。(幼兒穿園服)

2、如提前離開或有突發狀況請於班上老師聯繫

3、注意環保，不亂扔果皮紙屑。

4、活動期間(包括路途中)請家長注意自身和幼兒的安全，如因自身看護不當造成安全事故，後果自負。

5、可乘坐208路車到城區政府。

6、需要參加的家長提前到老師那登記。(週五截止)

登山活動方案範文 篇6

舉辦目的：為全面提升職工的身體素質，積極倡導全民健身活動，同時發揮優秀黨員兩學一助的學習活動。讓全體員工在登廬山同時，感受體育鍛煉的魅力，享受成功登上山頂的喜悦。從而也陶冶情操、豐富員工業餘生活，加深團隊合作精神，創建和諧家文化。公司決定在本週六舉辦首屆職工健身登廬山比賽活動。

本次登廬山活動方案如下：

一、活動題目：

《20xx年Xx員工首屆登廬山健身比賽》（橫幅）

二、活動意義：

通過組織員工登廬山比賽活動，提高員工身體素質以及團隊合作精神。

三、活動前期準備：

由總公司行政部負責此次活動的組織工作，並安排專人負責整個活動的安全預防工作。各分公司的部門主管負責本次活動的.宣傳，企劃部負責活動中的攝影和後期的宣傳工作。

四、活動所需物品：（辦公室準備）

隊旗：每面隊旗上印有名稱和LOGO。

隊員分為男子隊、女子隊；並做對牌“男子組、女子組”。

參與人員每人身穿統一的公司運動服裝；

礦泉水：約6箱，發放給參加本次活動的比賽人員和工作人員，人手一瓶；

口哨（發令槍）：1個。

登山隊員牌號（男子組、女子組）

五、活動時間：

5月28日上午9點

六、活動路線：

石門澗→一道灣-二道灣-三道灣-廬山頂點入口）→原路返回。

七、聯絡小組及工作人員組成：

比賽設立廬山山下石門澗和山頂上兩個聯絡小組。石門澗小組由余金香等組成，山頂上由陳慶的小組由等組成。蔡報銀負責裁判工作。劉少輝責安全工作。

八、比賽辦法：

上午9點在石門澗集合。比賽開始前，參賽人員列好隊以後由行政部安排人員對隊員的進行登記併發牌號，（攝影師負責登山前攝影活動）聽到比賽開始的命以後，參賽人員開始比賽，男子組先爬，女子組後爬。登上“山頂”以後到裁判員處報到，由裁判員做好名詞和時間登記，比賽結束後統一組織下山。

九、獎項設置：

比賽隊伍分成男子組和女子組。

比賽獎項分設：一、二、三等獎、鼓勵獎。分別發放證書。

一等獎一名；

二等獎二名；

三等獎4-10名。

鼓勵獎：若干名（不分男女）

（獎品：由江州司馬電商提供）

十、活動安排：

早晨Xx7.30在廠裏集合，Xx8：00：參賽人員在公司集合，由每行政部負責人陳和餘分別帶隊，並講解登山時應注意事項和比賽規格；

9：00由兩隊人員全部到石門澗山下起始點集合，由裁判長講解活動規則，公司董事長比賽前進行講話並宣佈比賽開始，放發令槍；9：15：比賽開始，直至活動結束。

12點在出發點統一集合頒發證書和獎品，並拍照留影。

（中午就餐：工作餐7桌）

參賽的人員人數，由辦公室於5月26日報給行政部。

十一、活動經費：

水6件，每件元 ，共計（元）

隊旗3面，口哨，證書30個，共計 元

工作餐7桌，每桌 元，共計 元）

獎品：

共計經費 元

注意事項：

1、登山前做好熱身運動，特別是踝和膝關節要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請及時聯繫。

2、參賽人員在比賽中須穿運動鞋或者球鞋，登山時注意途中安全；一切以安全為重，一切行動聽指揮，嚴禁冒險的攀爬行為。

3、比賽中提倡“友誼、團結和互助“的精神；發揮團隊協作精神，相互關照。

4、參賽人員注意環保，遵守公共道德，愛護生態環境，禁止亂丟煙頭和亂丟垃圾，保護山上的一草一木。

5、工作人員要堅守崗位，沿途維護比賽秩序，確保此次比賽有序進行

6、參加活動者要聽從工作人員的指揮，積極配合共同完成登山比賽的活動。

登山活動方案範文 篇7

一、活動目的

春暖花開，正是出遊踏青的好時節，為更富廣大員工的娛樂活動，進一步增強各部門員工之間的溝通交流，特組織各部門員工外出春遊踏青，陶冶情操、放鬆心情，在活動中鍛鍊員工的團隊協作能力，展現員工良好的精神面貌。

二、活動主題

放鬆身心、加強交流、增進情誼

三、活動對象

全體員工

四、活動時間

4月中旬（待定）

五、活動地點

雲頂

六、活動形式

郊遊、踏青、户外徒步、爬山、燒烤、攝影等

七、活動準備

1、車輛安排：原則上以公司車輛為主，公司車輛不能滿足使用的情況下，可補充員工個人車輛，由行政部負責車輛的具體調配工作。

2、所需物品：公司旗幟、條幅，燒烤器材、燒烤食材等。

3、燒烤場地安排：行政部負責聯繫燒烤場地確保正常使用。

八、活動過程

1、活動方案確定下發後，各中心統計報名參加活動的員工名單，統一彙總至行政部。

2、活動當天上午8點半出發，在泉山雲頂生態茶園集合，集體拍照留念後，以中心為單位組織爬山活動。最晚到達山頂的`隊伍負責為大家準備午餐。

3、午餐以燒烤為主，行政部員工負責協調午餐分配。午餐期間，可自由活動，看風景、攝影等。

4、遊戲時間：可利用泉山雲頂的活動室，組織乒乓球比賽、枱球比賽、象棋、圍棋等比賽。不參加比賽的員工，可以組織開展一些小遊戲。

5、踏春活動結束。參加踏春活動的員工整理物品，保持環境清潔。

九、注意事項

1、全體員工穿着輕便運動服、運動鞋等。

2、活動期間注意保管好自己的貴重物品。

3、在活動中注意安全，最好不要單獨行動，如有特殊情況務必告知領導。

4、活動結束後，請各自收拾好垃圾，注意環境的清潔。

十、活動費用

此項活動的主要費用為購買燒烤食材所需的費用。

登山活動方案範文 篇8

一、活動背景

端午節來源於屈原端午節，農曆五月初五，又名端陽，是我們中華民族的傳統節日。

二、活動目的

為豐富項目的文體生活，營造歡樂、喜慶、文明、和諧的節日氛圍，形成項目積極向上、團結向上、健康文明的好風尚。

三、活動主題：

粽葉飄香迎端午

四、參與對象：

第十項目部管理人員（20人）

五、活動時間：

5月27日下午14：00—15：30

六、活動地點：

項目食堂

七、活動內容：

1、包粽子比賽，參與人員為活動現場人員，限時15分，以包粽子的數量、外觀形狀、美觀程度作為評定標準；

2、猜謎知識講解，在包粽子的同時將進行猜謎搶答活動，由主持人出題，現場人員搶答，答對者有對應得分。（一共20題，每搶答到一題得一分）

3、吃粽子比賽：參賽者以個人為單位，2人為一組，一人蒙好雙眼揹着另一人，待主持人宣佈"開始"後，各參賽隊伍在原地轉五圈，然後向前找到盤子中擺好的粽子，以最快的速度解開包裝吃完。當完全嚥下後舉手示意，由工作人員進行計時，檢查無誤後示意主持人宣佈比賽結束。

八、活動流程：

14：00—14：05現場負責人致辭、講解活動細節，活動正式開始

14：05—14：20包粽子比賽

14：20—14：30猜謎、端午知識競答

14：30—15：00吃粽子比賽

15：00—15：20 15：20—15：30評分頒獎

15：30—15：40活動結束收尾工作

端午知識競答題

1、每年的農曆幾號是端午節？答案：農曆五月初五

2、端午節是為了紀念戰國時期哪位愛國詩人？答案：屈原

3、屈原是戰國時期哪國人？答案：楚國

4、請至少説出3種端午節的習俗？答案：端午節的習俗主要有：吃粽子、於門上插艾草或菖蒲驅邪、系長命縷、飲雄黃酒或以之消毒、賽龍舟等等。

5、端午節這天，人們通常會喝一種據説能辟邪的酒，請問是什麼酒？答案：雄黃酒

6、請説出至少兩個端午節的別名？答案：端五節、端陽節、重五節、重午節、天中節、夏節、五月節、菖節、蒲節、龍舟節、浴蘭節、屈原日、午日節、女兒節、地臘節、詩人節、龍日、午日、燈節、五蛋節等等。

7、端午節是古老的.傳統節日，始於中國哪個歷史時期？答案：春秋戰國時期

8、農曆五月初五是端午節，請問這個“端”字在這裏是什麼意思？答案：初開端

9、端午節的來歷？答案：關於端午節的來源，時至今日至少有四、五種説法，諸如：紀念屈原説；吳越民族圖騰祭説；起於三代夏至節説；惡月惡日驅避説，等等。迄今為止，影響最廣的端午起源的觀點是紀念屈原説。

10、最早的粽子是產於哪個時期嗎？答案：春秋時期，“筒棕”

11、粽子多是做成角形的，一般有正三角形、尖三角形等形狀。為什麼粽子的形狀大多以角為主？答案：象徵牛，祭祖。

登山活動方案範文 篇9

參加人員:電子商務部全體人員，程明明，可以帶家屬

活動目的:踏青，又叫探春、尋春，就是指春天到郊野去遊覽。當我們整天面對電腦，面對着鋼筋混凝土的建築時候，是時候去外面看看不一樣的風景。站在高處看一下遠方，或許會給你帶來不一樣的心境!

活動內容:

登山路線:北高峯-鍋子頂-靈峯山-美女山-將軍山-老和山古蕩，整個行程預計時間3-4個小時，視行程快慢。登北高峯約半個小時到一個小時，上面有個財神苗，大家可以拜財神，從北高峯到古蕩，地勢相對較平坦，古蕩下山約1000個台階，整個行程能俯瞰整個杭城。登山結束後龔老師帶大家到一家不錯的餐館吃飯。

要求:穿着寬鬆，鞋子以運動和休閒鞋為主，登山鞋最好，中午乾糧和水自備。

集合地點:公交靈隱站

集合時間:3月11日早上九點

公交路線:K807路 Y1到靈隱站

1、格畈小區這個方向的可以做357到紅五月村，轉101到紅石板新村，再轉K807路到靈隱下車

2、其他的方向如果有不明白的，可上網查詢路線。

登山活動方案範文 篇10

為豐富我校教師的文體生活，培養積極、向上、健康的生活態度，增強我校教師的團隊意識，凸現我校教師的凝聚力，展現我校教師昂揚向上的精神風貌。經我校全體教職工研究決定，舉行登雞冠山活動，具體方案如下：

一、時間：1月1日 上午9：00

二、集合地點：中平國小

三、路線：中平國小集合，從山腳至山頂，全程近4公里。身體健康者一般在1小時以內可以到達，到達山頂後進行野餐等活動。

四、參加對象：全體教職工。

五、登山活動工作人員安排：

1、總指揮：李開榮。

2、安全負責人：謝育花。

3、醫護負責人：江祥淋、鄭遠麗(備藥品)。

4、後勤保障：楊雪琴、連克樵、陳玉桂(備礦泉水、食品等)。

六、活動要求：

1、各位教職工應充分認識此次活動的意義，積極參加。

2、為確保登山安全，登山時穿着運動鞋、寬鬆衣服，沿登山路線登山，並根據體力和身體狀況，調節好登山速度。

3、在登山活動中，要講文明，不亂丟煙頭和垃圾，做環保的使者。

4、到達山頂後，稍做休息，並進行野餐等活動。

登山活動方案範文 篇11

農曆9月9日，是中國的一個古老的傳統佳節——重陽節。中國古人以九為陽數，九月初九，兩相重，故叫"重陽"。重陽節，又有"老人節"之稱。 今天是XX年10月7日(農曆9月9日)，又是一年重陽節，重陽登高結隊爬山，從古是節日主要習俗。"登高"受人重視，特別是受老年人重視的另一個原因，是"高"有高壽的意思，因此人們認為"登高"可以長壽。

在這九九重陽有着特殊意義的日子裏，膠南市愛心飛揚志願者服務隊陪同建國前後的老黨員舉辦了一次登高琅琊台“孝滿天下 濃濃敬老情”重陽節登山活動。此次活動在團市委以及愛心飛揚志願者服務隊的精心策劃與細心默契的配合下，使活動圓滿成功!

早上7:30，所有人員準時集合在煙台東村委活動中心門口，隊員們分工明確，引導老人上車，裝載活動中所需物品，同時，我們還記得上次去康語聾兒語訓中心看望的那些可愛的孩子，決定同時帶他們一部分孩子走出校門，一起去登高。

8:00點準時出發，在收穫的季節特殊的節日，陽光也格外的好!中途經過達尼畫家村，不忘帶老人一起去看看那裏的油畫，雖然是臨摹，我們的隊員跟老人無不驚歎藝術之美。

9:30我們的車隊到達琅琊颱風景區，除醫療隊5人，後勤兩名隊員2隊，為了保障活動安全隊員與老人孩子一對一結對同行，從琅琊文化陳列館開始，廷着石徑小路前行穿過跺腳溝，途經多處景點。隊員、老人、孩子一路上看風景，説説笑笑。參觀每處景點，拍照留念。

大家攀雲梯而上，11:10左右我們到達琅琊台頂，在秦始皇遣徐福入海求仙羣雕，大家在這頂峯望遠合影留念，古台、高天、大海和羣山的背景渾然融合而又相互襯托，壯觀而有氣勢。

我們沿環山路下來，在路上，老人用在山上買來的快板，不時的給我們唱上一小段，大家好一凡享受。12：10大家到達山腳下，確定人數，我們坐上反回大巴„„„..

一天下來，所有人都是累的，但又是快樂的，老人笑了，孩子笑了，我們也笑了„„

在重陽佳節之際，陪同這些用青春和汗水換來我們今天的幸福的老人們感受大自然風光，當穿行於她們之間，為她們忙碌的時候，我們一點也不覺得疲倦。我們知道，老年朋友們之所以會參加活動，這裏麪包含的是支持與信任，更是一種鞭策與鼓勵。在我們的整個活動準備中，儘管我們遇到很多困難與突發狀況，在關鍵時刻，大家所想的所做的一切，都因為愛心飛揚志願隊是我們共同的名字!我們大家給了彼此很多堅定與信心。

在重陽佳節，我們選擇做以“孝滿天下 濃濃敬老情”為主題的敬老活動，意義不僅僅在於我們為老年朋友們做了些什麼，更重要的是，我們要把尊老敬老的傳統美德繼續發揚光大。在尊老敬老的過程中，我們傳遞的是快樂，收穫的同樣是快樂。

年10月7日(農曆9月9日)，又是一年重陽節，重陽登高結隊爬山，從古是節日主要習俗。"登高"受人重視，特別是受老年人重視的另一個原因，是"高"有高壽的意思，因此人們認為"登高"可以長壽。

在這九九重陽有着特殊意義的日子裏，膠南市愛心飛揚志願者服務隊陪同建國前後的老黨員舉辦了一次登高琅琊台“孝滿天下 濃濃敬老情”重陽節登山活動。此次活動在團市委以及愛心飛揚志願者服務隊的精心策劃與細心默契的配合下，使活動圓滿成功!雖然只有短短的一天時間，給我們帶來的歡樂是永久的!!

登山活動方案範文 篇12

比賽目的：

為認真貫徹落實黨的xx屆六中全會精神，深入學習實踐科學發展觀，大力開展創先爭優活動，展現__區直機關廣大幹部職工積極投身__“轉變提升，創新型和諧文化名城”建設的精神風貌，特舉辦《恆信》杯元旦登山比賽。現將活動方案安排如下。

二、活動主題：

“轉變提升、勇攀高峯”

三、比賽時間：

元旦期間(待定)

四、比賽地點：

紫帽山 (具體地點以通知為準)

五、參賽對象：

以__區各系統黨委、各街道辦事處為單位各組成一個代表隊，特邀區四套班子領導及上級主管部門、贊助企業組隊參加。

六、主辦單位：

__區文體旅遊新聞出版局

七、贊助單位：

(待定)

八、比賽方法：

1、比賽分為男子組、女子組和領導組(副處級幹部以上)

2、每個代表隊由1名領隊，10名隊員(其中6名男隊員，4名女隊員)組成，各隊的領隊負責安排本單位登山活動期間的工作。

3、請各相關單位於_月 __ 日前將活動的報名表報送__區文體旅遊新聞出版局體育股。聯繫人：;聯繫電話：;傳真：。

九、比賽規則：

1、各代表隊應提前30分鐘到達比賽現場，開賽後遲到15分鐘者按棄權處理。

2、比賽採用一槍制發令，不得搶跑，男、女運動員統一起跑。

3、男女組分別錄取前8名、領導組不分比賽名次。

4、團隊獎錄取前八名，以代表隊總成績計算。

十、獎勵辦法：

1、第一名獎金 元、第二名獎金 元、第三名獎金 元、第四名獎金 元、第五名獎金 元、第六名獎金 元、第七名獎金 元、第八名獎金元，其他頒發紀念品。

2、團隊獎前八名頒發紀念獎盃。

十一、比賽注意事項：

1、參賽人員須為各參賽單位的工作人員。

2、各代表隊比賽服裝和車輛自備。

3、運動員須身體健康，具備登山活動體能和常識，身體欠佳者不宜參賽。比賽期間運動員應注意自身安全，如有身體不適，應立即終止比賽並及時到醫療站檢查治療。

4、各參賽隊伍要認真組織，服從指揮，體現團隊精神文明風貌。

5、運動員在比賽過程中要按指定路線和比賽規則進行，發現抄近路，冒名頂替等弄虛作假者，取消其比賽資格。

6、運動員須注意森林防火，嚴禁使用明火，嚴禁在沿途和山上抽煙。

十二、 登山活動領導小組

組 長：__(區文體旅遊新聞出版局局長)

副組長：__(區文體旅遊新聞出版局主任科員)

成 員：由區文體旅遊新聞出版局各股室，少體校，文化館抽調人員組成。

十三、其它未盡事宜，另行通知。

附：登山比賽通知及報名表

登山活動方案範文 篇13

為促進全市青少年社會組織發展，發揮青少年社會組織在推動社會發展、促進社會和諧中的積極作用，團市委擬在重陽節來臨之際，組織開展20xx年重陽節登高一系列活動，努力實現"弘揚優秀傳統文化，倡導綠色生活方式，投身志願公益實踐"的目標，並通過舉辦活動發現、凝聚一批在社會上具有廣泛影響力的青少年社會組織，為推進市青少年社團之家建設打下堅實的組織基礎。

一、活動主題

青山秀水時尚行，重陽登高敬老情

二、活動設想

總體設想：以我國重要的傳統節日——重陽節為契機，深入挖掘重陽節登高的文化含義，結合全市"九養"政策的實施，弘揚敬老、愛老、孝老的優良傳統;深入研究户外運動類、志願公益類青少年社會組織的活動方式和組織特點，倡導綠色環保、文明健康、志願公益等新風尚;圍繞"人文、科技、綠色"建設理念，結合世界城市建設目標，積極傳遞國際文化名片。為此，推出"'九九重陽節'青少年社團組織九項行動"：

具體體現：

1."遍插茱萸登高，共揚重陽傳統"——文化弘揚行動。所有活動參與者佩戴茱萸，並在活動手冊中解讀傳統，弘揚重陽節傳統文化。

2."老少攜手同上，共享健康人生"——健康生活行動。青少年户外運動社團與老年登山隊結伴登高，強身健體，共同倡導健康生活方式。

3."社團進養老院，共襄敬老盛舉"——敬老愛老行動。舉行青年社團與城鄉社區(村)養老院共建儀式，以養老院為載體為老年人提供服務。

4."青年老人結對，共倡志願行動"——志願服務行動。青年社團向老人贈送重陽節禮物，並與老人結對，推出敬老愛老志願服務。

5."重陽公交出行，共推低碳節能"——綠色出行行動。以車友會"少開一天車"活動為載體，要求乘公共交通參加活動，倡導低碳出行。

6."山區設立路牌，共發環保提示"——環保引導行動。在山路上樹立環保提示牌，號召户外運動參與者親近自然、保護自然。

7."登山撿拾垃圾，共護青山秀水"——文明登山行動。登山者隨地清理垃圾，並宣傳節水觀念，為户外活動做示範，倡導文明登山。

8."聯合發佈倡議，共宣公益風尚"——公益宣言行動。發出敬老愛老、綠色環保、公益志願等行動倡議，營造青少年社會組織公益氛圍。

三、組織機構

指導單位:團市委

組織單位:團市委 青年聯合會

某户外探索俱樂部

四、活動時間

20xx年xx月xx日(星期六)

五、活動地點

六、組織規模及範圍

以定向邀請為主要方式，動員組織100家青少年社團，規模在300人左右。主要類型為户外運動類、志願公益類及其他骨幹青少年社會組織等，並邀請部分老年社團參加。

七、活動內容

(一)啟動儀式

地點：停車場內 議程： 1.介紹領導來賓; 2.宣讀《青少年社會組織志願公益行動倡議書》; 3.舉行青少年社團和敬老院結對共建儀式; 4.向老人贈送青少年社團志願服務聯繫卡和重陽節禮物; 5.揭開"户外運動綠色環保提示牌"; 6.為青少年社會組織代表插茱萸; 7.領導致詞; 8.領導為登高活動發令。

備註事項：

1.檢錄登記時，發放活動手冊(用於活動留念，內容包括活動介紹、檢錄打點蓋印、傳統文化解讀等)。

2.儀式開始前，由青少年社會組織作墊場表演(名篇誦讀、儀式展演、古文今唱等活動);

3.主會場周圍設展板，展示社團風采，宣傳傳統文化。

(二)登高活動

時間：上午8:45-11:30

地點：香山玉皇頂停車場為出發點及終點，附近山區4.5千米環形山路為主要路線。

內容：

1.出發地點發放茱萸;

2.青少年社團共同登山，並清理山區垃圾;

3.沿途分佈4個工作站，發放相關材料，宣傳節約用水理念，並在手冊上蓋紀念章;

4.終點發放活動紀念品。

線路：

總長度4.5千米，寬4-5米，路面為森林防火道，海拔180米，全程最高海拔470米，相對海拔289米，上坡路段2千米。

八、宣傳工作計劃

(一)報紙類：

(二)電視台類：以新聞專題為主

(三)廣播台類

交通廣播：重點宣傳青少年社團倡導公交出行，環保户外行動。

城市管理廣播：重點宣傳青少年社團積極參與社會建設，參與社區養老敬老服務工作。

登山活動方案範文 篇14

一、活動時間：20xx年11月3日(星期日)

(如遇雨天，活動順延，具體時間另行通知)

二、活動地點：大羅山

三、活動形式

根據本次活動的實際情況，活動本身突出“放鬆身心、感受自然、合作並進”的特點，設置了“趣味探寶活動”和“野外烹飪競技”。

(一)趣味探寶比賽方法：

1、設個人比賽和團體比賽，同時進行。

2、登山沿途設有藏寶瓶多處，掩埋於石縫、樹枝、樹葉及沙土中，取出瓶中的兑寶劵，並將瓶子合理處置;

3、參賽者個人必須在規定的時間內將尋獲的兑寶劵到評委處登記和兑換個人獎品。

4、以組為單位，再評出一、二、三等獎，頒發團體獎。

5、評委：待定

(二)野外烹飪競技比賽方法：

1、以組為單位，只設團體比賽。

2、規定菜：工會向每組提供6道規定菜的食材和佐料

3、特長菜：各組自己攜帶食材和佐料，至少4道。

4、參賽組須自帶炊具、餐具、調料。

5、以組為單位，再評出一、二、三等獎，頒發團體獎。

6、評委：待定

四、活動流程

8：00學校集合;公佈分組情況，講解活動規則;

8：10各組組員自己拼車，開車到山下;

8：30趣味探寶組出發;

10：00大羅山山頂集合、兑獎登記;

10：10野外烹調競技開始;

11：00開始評比，先規定菜，在特色菜;

11：30各組各自享受自己的規定菜和特色菜;

12：00組委會公佈比賽結果和獎勵方式

12：30野外探險開始

15：00下山

16：00聚餐

五、代表隊組成辦法和報名截止時間：

各級段自行組織報名和分組，不限人數，不限報，各組長組織本組組員做好食材、炊具、餐具的準備工作，於11月3日於早上8：00在校集合。

報名截止時間：11月1日(星期五上午)。

六、注意事項

1、全體參加活動的教職工要注意交通安全，身體不適者請即時與活動保衞組聯繫。

2、請參加者注意着裝，穿適合户外的衣服和鞋子;

3、活動參加者都有紀念品。

登山活動方案範文 篇15

一、時間：3月7日，12 ：00開始比賽。

二、地點：。

三、路線：租車至武義牛頭山國家森林公園，從山腳至天師峯，全程近2公里。身體健康者一般在2小時以內可以到達。

四、參加對象：全體鄉幹部。

五、比賽分組和獎勵：

1、比賽組(40週歲及以下)：設男、女各一組

2、健身組(40週歲以上)：設男女混合一組。

3、比賽設一等獎各1名，二等獎各2名，給予物質獎勵。

六、登山活動工作

人員安排：

1、總指揮：,。

2、登山起點負責人：(發令)。

3、登山終點負責人：(終點記錄)

4、安全負責人：。

5、醫護負責人：(備藥品)。

6、後勤保障：(備礦泉水)。

7、攝影宣傳：攝影。

七、活動要求：

1、各位鄉幹部應充分認識此次活動的意義，積極參加比賽。

2、為確保登山安全，登山時穿着運動鞋、寬鬆衣服，沿景區登山路線登山，並根據體力和身體狀況，調節好登山速度。

3、在登山活動中，要講文明，不亂丟煙頭和垃圾，做環保的使者。

登山活動方案範文 篇16

為豐富我鄉幹部的文體生活，培養積極、向上、健康的生活態度，增強我鄉幹部團隊意識，凸現我鄉鄉幹部的凝聚力，展現我鄉幹部昂揚向上的精神風貌。經白姆鄉工會研究決定，舉行鄉幹部登牛頭山比賽活動，具體方案如下：

一、時間：3月7日，12 ：00開始比賽。

二、地點：。

三、路線：租車至武義牛頭山國家森林公園，從山腳至天師峯，全程近2公里。身體健康者一般在2小時以內可以到達。

四、參加對象：全體鄉幹部。

五、比賽分組和獎勵：

1、比賽組(40週歲及以下)：設男、女各一組

2、健身組(40週歲以上)：設男女混合一組。

3、比賽設一等獎各1名，二等獎各2名，給予物質獎勵。

六、登山活動工作

人員安排：

1、總指揮：,。

2、登山起點負責人：(發令)。

3、登山終點負責人：(終點記錄)

4、安全負責人：。

5、醫護負責人：(備藥品)。

6、後勤保障：(備礦泉水)。

7、攝影宣傳：攝影。

七、活動要求：

1、各位鄉幹部應充分認識此次活動的意義，積極參加比賽。

2、為確保登山安全，登山時穿着運動鞋、寬鬆衣服，沿景區登山路線登山，並根據體力和身體狀況，調節好登山速度。

3、在登山活動中，要講文明，不亂丟煙頭和垃圾，做環保的使者。

登山活動方案範文 篇17

一、活動主題：與文明同行，和綠色相伴

二、活動時間：5月4日下午2：10從學校出發，

三、參加人員：各班選派男、女生各5名參賽

四、登山地點：紫金公園

五、登山活動工作人員

1、總指揮：

2、登山起點負責人：、

3、登山終點負責人：、

4、安全負責人：

5、醫護負責人：姜、,時刻為實施急救待命。

6、後勤保障：

7、攝影宣傳：

8、各班參賽選手及其他學生的安全由班主任選好後勤服務人員及護理人員，沿隊員登山路線做好後勤及安全工作，班主任隨行，及時處理好各類突發事件。

六、登山活動具體安排

1、登山分組。本次登山活動分六組：

七年級年級男、女生組;八年級年級男、女生組;九年級年級男、女生組。

2、各班於4月28日前將參賽選手名單交團委X老師處。

3、準備好登山獎狀及獎品，由團委負責具體落實(5月4日前)。

4、聯繫有關單位準備好登山期間的車輛秩序維護(負責)。另安排其他教師實施維護。(具體人員另行能知)

6、準備團旗一面，提前豎立於登山終點(團委負責)。

7、登山分組號碼(團委負責)。

七、登山獎勵

1、體育道德風尚獎2名，獎金100元。(集體)

2、前5名獎。各組評選出前5名，分別發給個人榮譽證書和紀念品。

3、登山集體獎。各班學生根據到達終點的先後分別獲得一個名次，第一名15分，第二名14分，依次遞減。男、女總分多者為該年級登山優秀班級，發給該班獎狀和獎金100元。

八、温馨提示

1、本次登山活動為集體活動，要求廣大師生積極參與，並提前安排好工作，按時參加登山活動。

2、為確保登山安全，登山時穿着運動鞋、運動服，並根據體力和身體狀況，調節好登山速度。

3、在登山活動中，要講文明，做環保的使者。

登山活動方案範文 篇18

公司工會：

20xx年全體員工為實現全年目標，積極工作，付出了辛勤的努力。元旦將至，為舒緩職工壓力，增強職工的團隊意識和凝聚力，促進相互之間交流，增進感情，營造温暖、和諧的工作氛圍，我公司擬於近期開展迎元旦文體活動，並增購一批工會體育用品，經預算，活動需發生費用13500元，請公司工會從工會經費中予以支持。

附件：迎元旦文體活動方案

二〇一三年十二月二十日

元旦登山活動方案

一、活動目的

1、豐富職工元旦節的.業餘生活，倡導健康健身意識。

2、加強部門職工的溝通交流，增強凝聚力戰鬥力。

二、活動時間：20xx年元旦節期間（具體時間等確定放假安排後製定）早上8:40在X市瀘山停車場集合。

三、參加人員：全體員工

四、登山地點：X市瀘山

五、具體內容： （一）登山活動路線：瀘山停車場——山頂甘海子平台

（二）活動安排：

（1）上午8：40——在瀘山山腳停車場集合，領導宣讀登山活動注意事項。

（2）9：00——開始登山（按照指示路牌）。

（3）11：00——11：30集合。

（4）11：30——14：30中餐、自由活動、呼吸新鮮空氣。

（5）14：30 -17:30 舉行座談會，主題“我為公司獻一計”的座談會

（6）17:30-19:30 晚餐，返回。

六、工作人員：

活動總指揮：

組織人員：

七、獎勵設置

本次活動設立一等獎1名；二等獎2名、三等獎3名，給予不同獎勵，並對參與職工發放紀念品。

八、注意事項

1、本次登山活動，重在參與，整個過程要注意禮讓，安全第一。

2、登山活動運動量較輕，鼓勵部門職工全員參與。

3、着裝請以寬鬆衣服及運動鞋為標準，登山前做好熱身運動，活動好關節，如遇意外受傷或體力不支，請及時與工作人員聯繫。

4、全體職工提前準備座談會內容，準備發言。

九、經費預算

1、活動用車：20xx元（暫定租用大客車）。

2、中午及晚餐費用7000元。

3、座談會會場佈置1000元。

4、登山活動獎品100/人，預計3500元。

合計金額13500元。

20xx年12月20日