健步走的活動策劃方案（精選5篇）

健步走的活動策劃方案 篇1

一、 活動宗旨

為豐富員工文化活動，增強員工體魄和公司凝聚力，營造濃郁的健身氛圍，引導廣大員工積極參加體育健身活動，不斷提高健身意識和健康水平。公司將在5月21日舉行“蒼海湖公園健步走”活動。

二、 活動時間：

5月21日（星期六）上午08：00

三、 健步地點：

梧州市龍圩區蒼海湖公園

四、 活動主題：

“我運動 我快樂 我健康”蒼海湖公園健步走

五、 參加人員：

公司本部和蒼梧分公司“幸福1+1”健步走俱樂部全體會員及愛好健步走的員工（俱樂部會員122人，預計參加活動人數為150人左右）

六、 活動裝備：

舒適運動鞋、運動服。

七、 活動規則：

設起點—終點，全體人員統一從起點出發，順預定路線快步走向終點。

八、 活動要求

（一）市公司本部和蒼梧分公司要充分認識這次活動的重要意義，切實加強對此項工作的領導，積極配合做好此項活動的開展。

（二）市公司工會和蒼梧分公司綜合部要精心組織，確保本次活動能夠順利進行，要加強對整個活動的組織和領導，確保活動既隆重熱烈，又安全有序。

（三）請各部門將參加本次活動的人員名單於5月18日前報到綜合部。

健步走的活動策劃方案 篇2

為了認真貫徹教育部陽光體育冬季長跑活動，大力加強學生的體質健康工作，使更多學生走下網絡、走出宿舍、走向操場，同時，積極響應“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運動，豐富教師的課餘文體生活，加強交流，增進友誼，增強教師的身體素質，創設文明、健康、和諧的校園氛圍，進一步展示我院師生嶄新的精神風貌，我院擬於元旦來臨之際組織開展“強健體魄、陽光生活”為主題的冬季長跑比賽暨教師健步走活動。

一、組委會組成及職責

（一）成立“強健體魄、陽光生活”為主題的冬季長跑比賽暨教師健步走活動組委會

組 長：

副組長：

成 員：各工會小組長、各系分管學生工作副書記

（二）職責及分工

組委會下設辦公室、宣傳組、裁判組、競賽組、服務保障組。各組職責及分工如下：

1、辦公室

負責本次活動的組織協調工作；負責活動指引牌、號碼布、榮譽證書、紀念品等製作。由工會、學工部、團委負責。

2、宣傳組

負責活動的宣傳報道及攝像錄像工作。由宣傳部負責。

3、裁判組

體育系負責本次活動的裁判工作，由仝紅髮老師擔任總裁判長，陳俊、李新傑老師擔任副總裁判長，學生裁判員30名，志願者150人。

4、競賽組

策劃活動方案，制定競賽規程；負責參賽師生的報名工作；科學合理組織比賽。由工會、團委、體育系負責。

5、服務保障組

負責賽事交通管制及安全，保障賽道通暢，維護活動秩序；負責活動的醫療保障，緊急救護工作。由保衞處、後勤處負責。

二、活動時間及地點

時間：x年12月12日下午2:00

地點:運城學院鹽湖校區

三、活動內容

5000米長跑、校園健步走

四、活動路線

教工健步組：圖文信息廣場---學院西一門---（校內向南沿學院圍牆）西操場---沙排場---學院辦公樓---東操場---圖文信息中心廣場

學生組和教工長跑組：圖文信息廣場---學院主校門---（校外向西沿學院圍牆）學院西二門---學院北外環---學院東門---（校外向南沿學院圍牆）學院主校門---圖文信息中心廣場

五、競賽組別

教工組下設健步組、長跑組（45歲以上為中老年組，45歲以下為青年組）。其中，長跑組下設專業組（體育系教師）和非專業組。

學生組下設甲、乙兩組，甲組由非體育系學生組成；乙組由體育系學生組成。

六、參賽辦法

（一）全院在崗教職工（含學院聘任的外籍教師）和具有運城學院正式學籍的學生均可以報名參賽。

（二）參加甲組的各系代表隊限報領隊一名、教練一名。參賽運動員限報男、女各50名。請各系在報名時將每位參賽運動員的個人信息在報名時註明。

（三）參加乙組的體育系學生以班級為單位報名參賽，每班限報男20名、女10名。

（四）參加教工長跑組、健步組的教師以工會小組為單位報名，無報名人數限制。

七、參賽資格

參賽師生必須是身心健康，且能承受較劇烈的運動強度者；有心臟病史或近期身體狀況欠佳者請勿參賽。

八、名次錄取與辦法

（一）單項錄取辦法

學生甲組錄取男、女各前50名，並頒發榮譽證書。（1—10名一等獎，11—25名二等獎，26—50名三等獎）。

學生乙組錄取男、女各前20名，並頒發榮譽證書。（1—3名一等獎，4—10名二等獎，11—20名三等獎）。

教工長跑組錄取按報名人數的20%給予獎勵，獎勵等級名額根據參加人數待定。教工健步組不設獎項。所有完成比賽人員均有參與獎。

（二）團體錄取辦法

學生甲組分別錄取總團體前3名，並頒發獎牌；學生乙組分別錄取男、女團體前3名，並頒發獎牌。教工組不設團體獎。

（三）團體名次計分辦法：

學生甲組以各隊參加競賽成績最好的男、女各前100名以內的運動員成績之和計算總團體成績。個人項目成績計分辦法：第一名101分，第二名99分，第三名98分，以次類推。

學生乙組以各隊參加競賽成績最好的男、女各前50名以內的運動員成績之和計算男、女團體成績。個人項目成績計分辦法：第一名51分，第二名49分，第三名48分，以次類推。

當團體計分相同無法判定名次時，則以前50名內人員多者列前，如仍相同則以前40名內人員多者列前，以次類推。

（四）學生甲組每單位報名人數不足男50名、女50名；學生乙組每班報名人數不足20名男、10名女則不能計入團體總分。

九、報名

各單位請於12月10日上午12時前將參賽師生信息報於工會或團委。

十、注意事項

1、如遇惡劣天氣，緊急事件等不可抗力因素造成比賽不能按時進行，主辦方將及時通知各參賽單位，將比賽日程順延。

2、本次活動主辦方提醒參賽者：請着舒適運動裝、運動鞋參賽；活動設置志願者服務導引及醫療救護點，師生可根據個人實際選擇。

健步走的活動策劃方案 篇3

一、 活動背景

為更好地宣傳體育強身精神，吸引更多的員工參與體育運動，增強健康素質，在中心領導的支持下，將舉辦户外低碳健步走活動。

二、 活動可行性分析

健步走是國家體育總局從20__年以來一直推廣的、不受場地限制、簡便易行、老少皆宜的一種健身方法,旨在通過倡導行走運動,推廣體育健身理念,養成積極健康、文明環保的生活方式。健步走是一項“綠色運動”,在任何時間、任何地點都可以進行，它是介於散步與競走之間的一種簡單運動，不需要任何複雜的裝備，只需一雙舒適的運動鞋，就可以達到鍛鍊身體的目的。

三、 活動目的

為了更好的宣傳低碳環保理念，營造濃郁的全民健身氛圍，引導廣大員工積極參加體育健身活動，不斷提高健身意識和健康水平。

四、 活動主題：（待定）

五、 活動地點：奧林匹克森林公園

奧林匹克森林公園樂跑健走道概況： 開放時間：6：00—20：00門票價格：免費

交通情況：北二環中軸線驅車往北15分鐘即到；地鐵8號線到森林公園南門站下車即到。位置：全園均有步道

長：3公里，5公里，10公里 寬：5米路面材質：塑膠步道類型：城市型;環形

步道線路：南門—東門—北門—西門—南門（終點）步道特點：奧林匹克森林公園是北京最受長跑愛好者追捧的跑步地點，南園5公里，南北10公里的線路長度也非常適合各種水平的`馬拉松運動愛好者訓練。其中奧森南園環線設有全程塑膠跑道，交通更為方便，特別是

週末和節假日，運動氛圍濃厚。而北園線路相對比較清靜，更適合長距離訓練的愛好者。整個園區景色形態豐富，設施比較完整，是北京不可多得的徒步、跑步、馬拉松運動場地。

六、 參與人數：（鼓勵員工帶家屬參加，提前統計人數）

七、 活動現場人員安排：

1.由行政部為參賽隊員佈置簽到處和蓋章處，參賽隊員在簽到處領取帶有活動LOGO的不乾膠貼。

2.組建專門的宣傳隊伍，對活動的全過程進行拍攝宣傳，積極營造良好的輿論氛圍。

3.全程設置3個蓋章處，並提供飲用水、應急藥品，集中收集個人垃圾。

八、 活動時間及流程

1.活動時間：20__年10月17日/18日

2.活動流程：

3.活動裝備：舒適的運動鞋、運動服、毛巾 九、 活動規則及獎勵

(1)活動規則

（一）路線識別：從起點沿紅色塑膠道路行走，終點前 100米處設有提示牌。

（二）全程需要獲取三個蓋章（紅色、黃色、綠色）。

(2)獎勵辦法

（一）錄取名次：按到達終點併成功集齊三個蓋章的參賽者中評選出前十名予以獎勵。

（二）獎品發放：以走完全程集齊蓋章交回簽到處，領取參與獎，名次獎獎品統一頒發。

（三）獎品設置：

九、 經費預算

十、應急注意事項

健步走的活動策劃方案 篇4

為了迎接20xx年的到來，同時增強企業職工的凝聚力，豐富公司員工業餘生活，提升職工隊伍身體素質，展現企業良好的。精神風貌，提倡綠色健康低碳生活，公司擬於12月1日起，開展“全員健步走”活動，具體方案如下：

一、活動主題：

放飛心情，健行健康

二、活動口號：

快樂運動，與你同行

三、活動時間：

試行時間： 20xx年11月23日—20xx年11月29日 啟動時間：20xx年12月1日

四、活動目的：

通過健步走活動，增強公司員工團隊意識，提高員工身體素質，營造健康積極的企業文化氛圍，倡導綠色健康低碳生活。

五、參加人員：

濱投集團全體員工 （17人）

六、活動安排：

（1）全員統一購買計步手環，隨身攜帶並保持手環開啟狀態；

（2）每人每天的綜合步數不得低於5000步，包括週休息日和法定節假日；

（3）每月月底綜合部會根據當月統計結果，對每月行走步數排名前三名的員工以及進步最突出的員工予以獎勵。同時，對排名後三名的員工作出通報。

（4）此活動為長期活動，終止日期由綜合部通知。

七、活動經費：

計步手環20個， 約1500元

宣傳海報1個，製作費200元（包括展架）

每月獎品可在麥德隆購置當月打折商品作為獎勵，如水杯，電飯煲等實用物品。

（獎品控制在500元/月）

八、具體事項

（1）參加職工身體要健康，無不適合健步走的任何疾病。

（2）每日健步走量力而行，不要逞強參與。

銀川濱河新區投資發展（集團）有限公司

綜合部

20xx年11月12日

健步走的活動策劃方案 篇5

一、活動目的：提高機關人員身體素質，宣傳工商精神，增強人員吃苦耐勞精神

二、活動時間：20xx年月日9點至11點（放在週末）

三、活動路線：環巴城鎮鰻鯉湖（東陽澄湖）一圈，約5.5公里，約1.5小時

四、活動對象：全體幹部職工（建議55週歲以下，性別不限，自願報名）

五、活動概要：

1、分組進行，10人組成一個團隊，每個團隊要求3名異性。預計共7-8隊。（自由組合、選出隊長）

2、沿途在補水節點設置團隊任務，預計共設置4個遊戲任務節點【起點、終點、中途2個】。

3、在團隊遊戲活動中，各團隊自行爭取徒步所需物資，先到者先得，完成團隊任務最快的隊伍獲得獎品、獎勵。

六、前期準備：

1、路線：路線考察在員分工；月日，聯繫安排車輛。

2、20__月×月×日前準備活動旗幟、旗杆、LOGO即時貼、服裝等。

3、食品：提前一天準備，礦泉水2瓶/人，共合計×瓶；紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計×斤（根據市場情況而定）。

4、獎品：

尋寶獎品：

5、其他：相機、清涼油、創可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務卡、獎品卡、食品卡、遊戲道具。

七、活動具體流程：

1、乘車前往目的地途中，自行進行團隊分組並選出隊長。

2、徒步人員注意事項：（1）本次活動必須徒步走完全程，不得坐車打車搭車。（2）活動中遵守組織紀律，聽從指揮，不單獨行動。（3）活動過程中不得亂扔垃圾，採摘花草，踐踏草坪，使用文明用語，切勿出現有損工商形象的行為。