公司趣味運動會策劃方案（通用29篇）

公司趣味運動會策劃方案 篇1

一、團體項目

1、拔河比賽

根據各部門實際情況確定人數。採取循環賽，3局兩勝制。

2、50米2人3足短跑賽

方法：每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準備，發令後，以到終點時間短者為勝。

(綁腿必須在膝蓋以下，途中不得鬆脱)。

3、5分鐘跳繩

方法：每隊6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時跳，並記相應的次數。5分鐘內以跳過的人次計算(未跳過者不計)，跳過人次多者為勝。

4、籃球上籃接力賽

方法：每隊4人，2男2女，1隊隊員集體在球場一端底線排隊。聽到口令開始後運球到對面籃架上籃，投中後運球返回起點籃架。本隊隊員在藍下接應，上籃成功後，接應的隊員開始下一輪投籃。以到終點短者為勝。

二、個人項目

1、百米短跑。

在指定場地隊員在指定起跑線就位，聽到號令後起跑，以到終點時間短者為勝。

2、乒乓球男單、女單比賽：比賽採用11球計球制。

3、1分鐘投籃：在指定點自投自搶，如此反覆，以投中次數多者為勝，投球時不能越過指定投藍區。

4、背靠背夾球跑(1男1女)：15米直道折返標誌物，籃球。聽到口令後兩人同時側身向前進，到15米處折返，兩人繞過標誌物繼續返回。若中途球落地，必須在落地點將球夾好繼續比賽，否則視為犯規，取消比賽成績。以到達終點時間短者為勝。

5、男、女託球100米奔跑，用乒乓球拍單手託籃球或足球從起點奔跑至終點，以時間短者為勝。

獎項類

團隊類：一等獎(第一名)，洗髮水一瓶

二等獎(第二名)，襪子一雙或洗衣粉一包參與獎，護膚香皂一塊個人類：一等獎(第一名)，太陽傘一把二等獎(第二名)，洗髮水一瓶

三等獎(第三名)，襪子一雙或洗衣粉一包參與獎，護膚香皂一塊

公司趣味運動會策劃方案 篇2

一、活動主題：

健康人生，快樂你我他

二、活動目的：

為進一步提高員工素質，倡導績效團體，營造和諧氛圍，構建成功企業，根據公司目前生產狀況尚不緊急的現狀，將組織全體員工開展趣味運動會。

三、活動時間：

×月份（具體時間根據活動場地和生產狀況調整進行最後確認）

四、活動地點：

分為室外：廠區和室內：車間（根據當天的天氣情況調整）

五、活動對象：

公司全體在職員工（可以由每條流水線或每個車間或每一個部門為一個團隊（4男4女共8人），指定1名隊長，由其確定參賽的人員名單及本隊隊名提前報到籌備組和比賽時對人員的管理工作。

六、活動組織：

（一）總指揮：運動會總負責人及指揮，負責協調與各活動小組的工作，並指定各組負責人，為獲勝隊頒獎。

擔任人：

（二）籌備組：負責運動會的宣傳、組織和安排；經費的預算，做好各類物資的採購和管理工作；負責運動會的攝影拍照工作；編排運動項目內容及相關規則、評比辦法；參加活動場地規劃；負責運動員報名。

擔任人：裁判組：由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負責各運動項目賽事成績的彙總以及各裁判員的培訓工作。裁判原則上一個運動必須配備兩名裁判，一人負責記錄比賽結果，一人負責計時並賽前重申比賽規則。

擔任人：

（三）後勤保障組：負責比賽場地的清理，道具的準備，秩序的維護以及突發事件。

擔任人：

七、運動項目、賽事規則及獎項設置：

略

公司趣味運動會策劃方案 篇3

一、活動目的

為豐富員工文化生活，加強組織凝聚力，擬舉辦趣味運動會，期望通過集體比賽項目來增強員工體育鍛煉意識，發揚團隊合作精神。

二、活動主題

“我運動、我快樂、我鍛鍊、我提高”——第xx屆趣味運動會

三、組織機構

主辦：人力資源部

協辦：綜合管理部

四、活動項目

團體賽

項目一：拔河比賽

比賽規則：兩隊分別站在預先畫好的圓圈外，圓外有兩條互相平行的平行線，比賽開始時，兩隊隊員輕握繩索，繩索上的紅布條正對圓心，裁判哨響後，兩隊開始用力，紅布條超出白線的一方獲勝。

參賽人數：每隊各xx人，其中男性x人，女性x人。各隊可按照2名男性等同於3名女性的規則自由組合人員，每隊需派一名隊長，啦啦隊隊員自行組織。

賽制：採取三局兩勝制，淘汰賽，所有參賽隊現場通過抽籤方式確定比賽對手，輸的一方當場淘汰，剩餘隊伍繼續抽籤確定比賽對手進行比賽，最終取成績的三名。

項目二：背球接力賽

比賽規則：x人為一小組，x小組進行接力背球。x人不能用雙手抱球，只能用背部夾住x個籃球，從起點出發繞過終點的標杆再回到起點，然後把x個球傳給下一組的隊員，x小組輪換後，總用時最短的隊獲勝。注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規，需返回起點重新開始。取用時最短x隊為勝。

參賽人數：每隊各x人，x人一小組，共x小組，男女不限。

項目三：共同進退

比賽規則：每隊x名選手並排相互攙扶，相鄰兩人腿綁在一起，移動距離為x米，每隊需往返一次。裁判哨響後參賽人員並排向前跑，行進中隊伍不能彎斜，如有隊員跌倒或隊伍彎斜現象，則需返回終點重新開始，順利完成且用時最短的隊伍獲勝。

參賽人數：每隊x人，男女各x人，比賽時需男女混合排列。

項目四：接力跑賽

比賽規則：100米男女交替跑，接力棒必須拿在手上，直到比賽結束為止。任何人掉了棒，必須由其本人拾起重新開始，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力賽事，必須在接棒區內完成交接棒。‘接棒區內’的判定是根據接力棒的位置，而不是根據參賽者的身體或四肢的位置。取用時最短3隊為勝。

參賽人數：每隊x人，x男x女。

項目五：接龍跳繩

比賽規則：比賽時間5分鐘;計人、計數，按6人同時跳計算，在規定時間同時

起跳個數最多的隊為勝利方，所有選手都進入跳繩後開始計數，若中途有出現錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數累加，最後取成績的前三名。

參賽人數：每隊x人，男女不限。

個體賽

項目六：乒乓球賽—單打

比賽規則：x人為一組對打，每場採取5局3勝制，淘汰賽，所有參賽隊現場通過抽籤方式確定比賽對手，輸的一方當場淘汰，剩餘隊伍繼續抽籤確定比賽對手進行比賽，最終取成績的三名。

參賽人數：每組x人，男比男，女比女。

項目七：自行車慢騎

比賽規則：賽道長25米，各隊參賽人員分別站在起點和終點，哨響後，選手以最慢的速度將自行車沿各自的賽道騎到終點，並交給另一名選手，以同樣的方式到達終點，選手中途腳不能接觸地面，若觸地需返回起點重新開始，順利到達終點總用時最長的隊獲勝。參賽人員可自備自行車。

參賽人數：每隊x人，男女不限。

項目八：呼啦圈

比賽形式：選手每人套一個呼啦圈，比賽過程中保持呼啦圈旋轉，不得落地，沿10米賽道向前行走，到達終點完成比賽，根據用時記錄成績，用時最短者獲勝。(可以給一分鐘時間先熱身)

項目九：足式保齡球

比賽規則：參賽選手在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的飲料瓶。參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每人3次機會，撞倒一個飲料瓶得一分，以累計成績總數為勝者。參賽人員必須在規定的範圍內踢球，否則成績作廢

五、參賽方式

按照廣泛發動、重在參與、重在過程的原則，支持團體、個體參加，每部門必須參加一個團體賽，個體賽不限名額，各部門按照活動項目參賽人數要求組隊參賽，原則上每個部門在同一活動項目中只能派一個隊參加。在不影響比賽的情況下，同一人可報多個活動項目。部門人數少於xx人的可同其他部門聯合組隊，通用生產部、專機部、和PMC倉庫人員過多，可按車間為單位自行組隊。

公司活動重在參與，可自行組隊或聯合組隊參加比賽，報名後不允許棄權或不參加現象。

六、活動安排

x月x日前：報名，由各部門(車間)文員統計，將各項目參賽人員名單報到人力資源部韓文平處。

具體參賽時間依報名人數確定後另行通知。

公司趣味運動會策劃方案 篇4

一、時間：

二、地點：

__體育場。

三、參加對象：

四、具體要求：

以企業為單位組隊，要求各單位統一着裝，自帶旗幟，旗幟上標識有企業標誌。

五、流程安排：

1、市委領導致歡迎詞;

2、團市委書記曉講話;

3、運動員代表宣誓;

4、裁判員代表宣誓;

5、領導宣佈趣味運動賽開始;

6、各代表隊退場，趣味運動會正式開始。

四、比賽項目：

集體賽： 趣味接力賽;

個人賽： 花樣跳繩(分三個單項)(分男女組)、企鵝漫步(分男女組)、自行車慢騎(分男女組);

五、比賽方法

個人賽和老總賽同時進行，9：45開始進行集體賽。要求各參賽隊伍按單位統一着裝。

(一)個人賽

1、花樣跳繩

比賽規則：花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種，每種單獨記成績。比賽1分鐘，以規定時間內跳的次數多少記成績，中途停頓可繼續進行。

分16組同時進行。

時間安排：8：45-9：00 正跳比賽

9：00-9：15 倒跳比賽

9：15-9：35 正編麻花比賽

道具：跳繩(各參賽人員自帶)

裁判：16人

現場仲裁(兼計時)：1人

2、企鵝漫步

比賽規則：(同上)

分16組同時進行

時間安排：8：45-9：40 比賽

道具：旗幟×20

塑料球3×20

秒錶×2

裁判：8人

現場仲裁：1人

3、自行車慢騎

比賽規則：賽程為30米，比賽中腳不能落地，犯規者淘汰出局;以到達終點的時間最長者為勝。

分2塊場地同時進行，每組8人同時進行

時間安排：8：45-9：40 比賽

道具：自行車(各參賽人員自帶24寸自行車)

秒錶4×2

裁判：8人(一人負責兩道)

現場仲裁：2人

三個個人項目共需裁判32人，現場仲裁4人;

個人賽頒獎9:30-9:45

(二)集體賽——趣味接力賽

接力賽總賽程400米，共分八個挑戰項目，每個項目的比賽距離為50米，前一個項目運動員將接力綢帶交給後一個項目運動員，後一個項目才能開始。各隊以完成比賽的先後順序計算成績。

各參賽隊伍分成4組進行預選賽，每組8支隊伍，每組取前2名進入決賽，決賽規則同預選賽。

1、手足情深 (彎道)

參賽隊員：每隊1人

比賽規則：參賽運動員一手握一足，然後用單足跳的方式完成50米賽段。

道具：

道具：發令槍×1

發令員：1人

現場裁判：8人(全程跟隨運動員)

2、山路彎彎 (彎道)

參加人員：每隊1人

比賽規則：參賽運動員在行進中要繞賽道中間的障礙物跑10圈，然後繼續往前跑，完成50米賽段。

道具：凳子×8

現場裁判(維持秩序)：2人

3、寶貝新娘

參加人員：每隊3人

比賽規則：比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上，完成50米賽段。男選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。

現場裁判(維持秩序)：2人

4、齊心協力

參賽人員：每隊2人

比賽規則：二名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背後交握，側跑完成規定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。

道具：排球×10

現場裁判(維持秩序)：2人

5、地道英雄 (彎道)

參加人員：每隊1人

比賽規則：參賽運動員在行進中鑽過3個欄架，完成50米賽段。如果欄架翻倒，需參賽運動員扶起欄架並重新鑽欄。

道具：跨欄3×8

護膝2×10

公司趣味運動會策劃方案 篇5

一、活動主題：社區兒童節親子運動會

活動目的

活動時間 X月X日(週日)

活動地點 文化廣場

活動規模 預計100-200人

活動內容

1、主持人介紹此次親子趣味活動的規則、參賽來訪客户(帶子女)進行登記

2、通過來訪客户家長與子女之間配合的默契度進行評分

3、對得分第一第二第三名進行獎勵、所有參加比賽的客户均可獲得鼓勵獎

4、現場置業顧問重點與家長進行溝通，提升客户對項目的認可

二、親子趣味運動會參加對象、辦法：

1、參加對象：

2、參加辦法：由置業顧問對個人客户進行回訪，回訪後由置業顧問將客户姓名、子女姓名填寫至報名表。

3、評分評委：銷售主管、行政主管、業主代表1人、客户代表1人

三、親子趣味運動會比賽規則及要求：

參加本次親子運動會家庭由至少1名家長、1名孩子組成，根據每個家庭在各項目的比賽得分進行彙總，總分評出一二三名;

一等獎1個：兒童自行車一輛;二等獎1個：兒童學習桌一套

三等獎1個：書包文具一套;參與獎：小禮品一份

親子趣味運動會各項比賽方法和規則：

主持人介紹遊戲規則及要求：按照報名數量第一關，所有報名家庭參加，取前10名參加第二關，第二關結束後取前8名參加第三關，第三關結束後取前6名參加第四關，第四關結束後取前5名參加第五關，第五關結束根據總分評選出第一二三名。

1、家庭摸瞎子

道具：手絹1個(所有家庭參賽)

比賽規則： 每個家庭選派2個成員參與比賽，剩餘所有人都參與，每次由一個參賽成員蒙上眼睛，另外的1個成員幫忙指導，剩下參與成員10秒後確定位置保持靜止，有 “瞎子”來摸、另外1個成員不允許出聲。在2分鐘的時間內，每捉到一個人增加一分。

2、人三足比賽

道具：繩子15根(前10名參賽)

比賽規則：每個家庭選派2名選手，用一個繩子將中間2個腿綁起來，由指定的地點開始，到達終點，到達終點前10名的家庭，分別獲取：50、40、32、26、22、20、18、16、14、10分

3、你來比劃我來猜

道具：至少100組題目、秒錶1個。(前8名參賽)

比賽規則： 以家庭為單位，每個參賽隊伍限定為2人，事先準備一些詞語，參賽家庭，一個用手和動作比劃，一個來猜。整個過程中不能出聲。每猜出一個成語，加1分。整個時間為2分鐘。

4、快樂指路

道具：眼罩或絲巾 障礙物(前6名參賽)

比賽規則：用眼罩或絲巾將家長的眼睛矇住，家長揹着孩子，由孩子指揮家長前行。家長揹負孩子必須按照比賽設定的路線，越過設置的路障，如在行進過程中碰到路障，每碰一個路障時間加十秒，在最後計算時間時計入總時間。計時最短的五個家庭分別加分：50、40、32、26、22分

5、老虎吃湯圓

道具：桶、乒乓球 (前5名參賽)

比賽規則：參賽家庭1人拿着桶子站在3米線後，另一人依次將20個小球投向桶內，家長在固定的圈內可以移動接球，規定時間2分鐘，比比哪組接球數最多，接1個球可得一分。注意：家長不可用手接幼兒投來的球，只可移動身體，讓球自然落入簍;家長移動的範圍只能在圈子內，不可出圈;孩子投球不可超線。

比賽所需用具物料及費用預算

公司趣味運動會策劃方案 篇6

公司冬季趣味運動會策劃方案

為引領健康生活、展現和諧單位風采，公司決定舉辦第X屆冬季運動會。現將有關事項通知如下：

(一)冬運會主題：

強體魄、展風采、增合力、促發展。

(二)參賽人員及組隊要求：

1、每單位必須組織一個代表隊參加運動會。

2、團體項目，各單位必須按競賽規則要求的人數組隊參加，否則不計算團體總分。

(三)比賽時間、地點

時間：20xx年12月

地點：公司籃球場

(四)組委會

總指揮：

副指揮：

成員：

(五)比賽項目

1、健步走;2、八人七足;3、鏈接加速;4、送雞毛信;5、連連看;6、搶種搶收;7、同舟共濟拔河比賽;8、坐地起身;9、氣球飛舞;10、袋鼠跳

健步走

項目説明：分男子、女子組。參賽人員繞籃球場走10圈(劃線)，先到達終點者為勝出。(每參賽隊報名人數不限)

要求：繞跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有違規，則取消比賽成績。

十人九足

項目説明：以單位組隊。每隊五男五女交叉排成橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。

道具：5米的繩子一根

鏈接加速

項目説明：每單位派6人為一組，後邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最後一名隊員也要單腳跳步前進，不能雙腳着地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米(以一籃球場寬為準，來回)，遊戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

要求：(1)遊戲過程中隊員必須跳步前進，不允許鬆手(一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始遊戲。如果不重新組織，繼續前進，則成績視為無效，記為0分;(2)以各隊最後一名隊員通過終點線為準;(3)比賽過程中，參賽隊必須在規定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規一次扣時2秒，依次累加。

送雞毛信

項目説明：以單位為組，每組選取6名隊員依次排開。以接力的方式，工作人員會把重要的、緊急的雞毛信密碼傳遞給第一個隊員，隊員記住密碼後，跑向第二名隊員所在的位置傳遞給他，

依次類推，直到最後一名隊員記住密碼後到工作人員那裏確認密碼準確性。

道具：A4紙10張，中性筆一支

搶種搶收

項目説明：以單位組隊，每支隊伍可報5人(至少要有1名女隊員)。參賽選手手持裝有10個羽毛球的盤子起跑，依次放進沿途設置的10個杯子中，跑到終點後返回，依次撿起杯子中的羽毛球，放回盤子中，跑回起點交給隊友，依次進行。每隊五名選手，以所用時間多少進行排名，時間越少，排名越前。

要求：羽毛球必需放進杯子中，交接前盤中必需有十個羽毛球，否則成績無效。

道具：羽毛球、紙杯、托盤若干

同舟共濟拔河比賽

項目説明：每組10人蔘加必須有3名女隊員，遊戲過程以裁判口哨及指令為準、犯規者棄權。

道具：拔河繩一根

坐地起身

項目説明：以單位組隊，每隊8人。要求圍成一圈，背對背的坐在地上;在不用手撐地的情況下最快站起來的隊伍獲勝。氣球飛舞

項目説明：以單位組隊，每隊五男五女共10人，用接力賽的方式。每隊第一人手抱一個氣球，在起跑線上一字排開。比賽開始，隊員將氣球拋在空中，在規定的區域內進行10米賽跑。氣球可用手拍，腳踢等方式，使其懸於空中，不得用手抓住。先到達終點的隊伍獲勝。用手抓住氣球或氣球掉地的隊伍淘汰。

袋鼠跳

項目説明：以單位組隊，每隊10人。每組比賽四隊參加，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令後向B隊前進，中途布袋不得脱離雙腿，至B隊時脱去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環直至最後一名隊員。

比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上後方可繼續比賽。從開始脱下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束後，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

道具：5個麻布袋

(六)報名時間：

20xx年12月日---日

(七)評獎辦法

1、個人項目獎：比賽項目男、女均取前3名，分別設一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。

2、團體項目獎：每個比賽項目取前3名，一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。

(八)：注意事項：

1、各代表隊必須按時到達比賽現場參加開幕式和比賽。

2、運動員要按時到各項檢錄處進行檢錄，沒有向裁判請假，三次點名不到者，視為自願放棄比賽，不得再進行比賽。

3、參賽人員必須服從裁判員。

4、各項比賽均以參賽隊為單位，按抽籤順序進行。

公司趣味運動會策劃方案 篇7

一、指導思想：趣味運動會項目方案

響應中央文件精神，認真落實《教育部關於保證中國小每一天體育活動時間的意見》和教育部提出的“每一天鍛鍊一小時”的口號，正確引導學生“天天運動，快樂一生”的生活觀念，切實提高廣大中、國小生的體質健康水平。

運動會每個項目時間都不超過10分鐘，便於學校課間10分鐘普及，豐富學生課間、課餘生活，讓學生在快樂、趣味運動的同時體驗到智慧、互相合作的重要性，寓教於樂。本着體現“團結、堅持、拼搏、創新”的運動會精神，正確引導學生“天天運動，快樂一生”的生活觀念。旨在推廣每一天鍛鍊一小時的理念，培養學生良好的運動習慣，使同學們在體育鍛煉的同時，完善自身的素質、加強團隊合作的能動性、提高學生的綜合潛力，在比賽的過程中充分發揮少先隊員的主觀能動性，展示新時期太原市少年兒童的風采，促使少年兒童自身全面素質的提高。

二、主辦單位：共青團太原市委

太原市教育局

太原市少工委

三、承辦單位：太原市少年宮

四、運動會時間：20xx年10月30日上午（暫定）

五、運動會地點：太原市少年宮廣場

六、運動會宗旨：超越自我我是冠軍

七、運動會口號：天天運動，健康一生

八、運動會精神：團結、堅持、拼搏、創新

九、參賽範圍：市直屬國小、各區屬國小在校學生

十、運動會項目：

1、躍動先鋒：

⑴參與人數：20人，10男10女

⑵比賽道具：踏板球：1個；短繩：1根，長度2M

⑶比賽方法：

①每組參賽隊由20名隊員組成，比賽距離為20米，起點線及終點線後各排列10名隊員，應對面站立；

②比賽以接力跑跳的形式進行。比賽開始後，由一名參賽隊員踩跳踏板球，從起點線一邊踩跳踏板球一邊跳繩行進至終點線；

③第一名參賽隊員完全越過終點線後，將踏板球和短繩交給終點線後的第一名參賽隊員，以相同的方式跑跳至起點線進行接力，依此類推；

④最後一名參賽隊員完全越過起點線後比賽宣告結束，用時最少的一組隊伍即為獲勝。

⑷比賽規則：

①根據裁判口令開始比賽（口令為二級口令），任何參賽隊員須於起點線/終點線內出發，不可壓線、超線；

②各參賽隊在各自跑道中進行比賽，不可超越至其他參賽隊的跑道；

③預備時，參賽隊員務必手握短繩處於靜止狀態站立在地面，踏板球須置於起跑線內。參賽隊員務必在聽到發令信號後才能踩跳踏板球，並搖動短繩；

④比賽過程中，參賽隊員的腳不可接觸地面。如有參賽隊員的腳接觸地面、或從踏板球上落地、或跳繩失誤，則該參賽隊員須退回失誤點重新開始；

⑤比賽過程中，參賽隊員每次跳躍務必以跳繩的形式進行，如沒有跳繩而直接在踏板球上跳躍則判為犯規，每發生一次，在總成績上加罰5秒。

⑥接力時，參賽隊員須連同踏板球和短繩完全越過終點線，才能將踏板球和短繩交給下一名參賽隊員。

2、極速穿越：

⑴參與人數：22人，11男11女

⑵比賽道具：長繩：10根，長度4M

⑶比賽方法：

①每組參賽隊由22名隊員組成，每兩人為一組，第一組參賽隊員並排面向跑道站立在起跑線後；

②其餘20名參賽隊員每兩人為一組，各手持長繩的一端應對面站立在跑道上，有節奏地甩動長繩，每組之間的距離為3米；

③比賽開始後，第一組參賽隊員同時進入第一根長繩進行跳動1次後跑向第二根長繩，依次完成10次跳動後，替換最後2名搖繩的隊員。

④被替換的2名參賽隊員迅速跑回起點線，同時依次進入長繩完成10次跳動後，替換倒數第2組的搖繩隊員，依次類推；

⑤最後一組參賽隊員完成10次跳動後比賽宣告結束，用時最少的一組隊伍即為獲勝。

⑷比賽規則：

①根據裁判口令開始比賽（口令為二級口令），任何參賽隊員須於起跑線內出發，不可壓線、超線；

②預備時，繩子務必處於靜止狀態，搖繩者務必在聽到發令信號後才能搖繩；

③比賽過程中，每組參賽隊員務必兩人同時進入長繩完成1次跳動，如兩人沒有同時跳動、或直接穿過長繩沒有跳動、或跳繩失誤，則該組參賽隊員須退回失誤點重新開始；

④比賽過程中，除正在交接長繩的參賽隊員以外，其餘搖繩的參賽隊員不能夠停止搖動手中的長繩，直至比賽結束。如有任一組參賽隊員停止搖繩則判為犯規，每發生一次，在總成績上加罰5秒；

⑤交接長繩時，須依次從最後一組參賽隊員開始替換，如替換錯誤，則宣告該參賽隊伍挑戰失敗。

3、錦上添花：

⑴參與人數：8人（2名替補）

⑵比賽場地：每組邊長4米的正方形區域

⑶比賽道具：毽子：1個；檔網：1個，長4M，寬50CM

⑷比賽方法：

①比賽以對抗形式進行，透過抽籤決定“開球”方；

②比賽開始後，由“開球”方率先將毽子踢入對方場地，另一組參賽隊須將毽子踢回，雙方依次往返對抗；

③如任何一組參賽隊無法接住毽子並將其踢回對方區域，致使毽子在己方區域落地，則宣告該輪比賽失敗，對方參賽隊得1分；

④本輪獲勝的參賽隊伍獲得下一輪比賽的“發球”機會；

⑥比賽時間為5分鐘，在規定的時間內得分最多的一組隊伍即為獲勝。

⑸比賽規則：

①根據裁判哨聲開始比賽，任何參賽隊員須站於己方區域內；

②裁判哨聲指示發球後，發球隊員可在己方區域內任意位置發球，且務必在5秒鐘內將毽子擊出；

③比賽過程中，參賽隊員只可用除手及手臂以外的身體部位接觸毽子，如有任一參賽隊員的手或手

公司趣味運動會策劃方案 篇8

一、活動主題：《我運動!我健康!我快樂!》

二、活動目的：

1、培養幼兒對體育活動的愛好，讓孩子體驗運動的快樂，競爭的樂趣，參與的欣慰;

2、培養孩子的規則意識及協作精神，激發孩子的運動潛能;樹立孩子的自信心，增強集體榮譽感敢於克服困難，能體驗勝利的愉悦。

3、培養幼兒初步的團隊和競爭意識，體現團結協作的競賽風格

三、活動形式：體操表演、體能比賽、小班組親子團體操、親子游戲

家長朋友們!期待吧!我園在這次的運動會上有一大亮點，那就是我們小班組的爸爸媽媽們和我們的寶貝們一起來表演親子操哦!

公司趣味運動會策劃方案 篇9

趣味運動會項目設置：

1、投乒乓球接力

2、趕籃球接力跑

3、運球投籃接力

4、獨眼投籃球

5、釣魚接力

6、集體跳繩

7、袋鼠跳接力

8、打保齡球

9、盤帶足球繞障礙接力

10、排球定點發球

教職工趣味運動會競賽項目規則簡介

一、投乒乓球進籃

男女混合項目，每隊4人，2男2女。每隊一名運動員持6只乒乓球跑30米至終點線，向距終點線外2.5米處的籃筐內用手逐只拋投乒乓球進籃(腳過線犯規)，無論是否進筐，每隻乒乓球只允許拋投1次。6只球拋投完畢，跑回起點線，與第二名隊員擊掌後，第二名隊員方可接力，如此反覆，直至4人全部完成。每隊總限時4分鐘，以限時時間內各隊進籃筐乒乓球總數計算名次。如進球數相等，則以用時少的隊名次列前。超時則不計成績。

二、趕籃球接力跑

男女混合項目，每隊4人，2男2女。第一人手持木棒，趕籃球沿跑道前進30米至另一端，繞過標誌後趕籃球返回;第二人接棒後重復前過程，如此循環，用時少的隊名次列前。比賽過程中，不得用身體任何部位觸球，球出界則算犯規，不計該隊成績。

三、運籃球投籃接力

男女混合項目，每隊6人，4男2女。第一人從籃球場的中場線開始運球投籃(投籃方式不限)，球投進後方可運回傳給下一人(傳球距離不得超過1米，否則算犯規);第二人接球后重複前過程，直到第6個人將球投中後，運球返回中場線，用時少的隊名次列前。

四、獨眼投籃

男女混合項目，每隊5人，3男2女。投籃者蒙起一隻眼睛(用具由工會統一提供)，在籃球場罰球線處投籃，每人投10個球，以5個人投中球的總數計算成績，投中數多的隊名次列前。

五、釣魚接力

男女混合項目，每隊4人，2男2女。第一人手持魚竿從起跑處跑20米到垂釣處釣魚(器材由工會統一提供)。釣上後，拿着魚和魚竿跑至起點，將魚竿交給第二人。第二人重複前過程，直到最後一人將魚釣上後持魚和魚竿跑回到起點，用時少的隊名次列前。每隊總限時8分鐘，到8分鐘時未釣完，該隊則結束比賽，不計成績。

六、集體跳繩

男女團體項目。8m長繩，每隊上場7名隊員，2名甩繩(男女不限)，其他5名隊員(3男2女、或3女2男)原地跳繩。時間一分鐘。在一分鐘時間內，各隊以5名隊員集體成功跳過繩總數排列名次。

七、袋鼠跳接力

男女混合項目，每隊6人，3男3女，分別站在兩端起點線後。每隊一條麻袋，第一位隊員將雙腳套在麻袋內，用手提着。比賽開始，第一位女隊員雙手提着袋口向前跳，沿跑道前進20米至另一端端線，換下麻袋，交給第二位男隊員套上，重複前過程，如此來回往復，直至6人全部完成，用時少的隊名次列前。比賽中，如隊員跌倒，可爬起繼續;兩名隊員交換麻袋必須跳過端線後進行，否則算犯規，取消該隊成績。

八、打保齡球

男女混合項目，每隊4人，2男2女。4人同時進行。距投球線外7米，按倒三角形狀放置10只礦泉水瓶作為擊打目標，運動員在投球線處手持籃球滾射目標(滾射方式可單手可雙手，但不允許用腳)，每人滾射2次。以每隊4名隊員擊倒礦泉水瓶總數計算名次。

九、盤帶足球繞障礙接力

男子團體項目，每隊6名男運動員。設20米跑道(3米寬)，跑道中每隔2米設置5處障礙，運動員自起點處用腳盤帶足球繞障礙前進(不得空中越球過障)，到終點後將足球交第二名運動員向起點處運球，如此來回往復，直至6人全部完成。以每隊總用時少者排列名次。運動員必須運球逐一通過障礙，有一障礙不過者或帶球過界者視為犯規，該隊不計成績。

十、排球定點發球

男女混合項目。每隊4人，2男2女。運動員分別站在排球場規定的發球區域發球，每人發3球，發至場地的另一端。按照規定的區域得分，將各人得分相加，得分多的隊名次列前。

公司趣味運動會策劃方案 篇10

一、活動目標：1.培養幼兒對體育活動的興趣，增強各年齡段幼兒動作的協調1性和靈活性，提高幼兒的身體素質。2.幫助幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、遵守規則。敢於克服困難，能體驗勝利的愉悦。3.培養幼兒初步的團隊和競爭意識，體現團結協作的競賽風格。

二、活動準備：呼啦圈三個

三、活動流程：

1、幼兒先同爸爸媽媽跟全園小朋友一起做親子律動操和廣播體操，做完親子律動操之後呢，老師帶領小朋友回教室喝水、小便。

2、一個老師帶領幼兒小便，另一個老師在教室負責跟家長講清楚遊戲規則：

心心相印

玩法：幼兒跳入自己前面的呼啦圈，然後將圈從腳下到頭上取出，再次放到前面跳入，再取出，以此類推直至終點，在終點等候的家長與幼兒一同鑽入圈中，一個在左邊，一個在右邊，用身體的力量撐住呼啦圈，不準用手拿，跑至終點，不違反規則的先到終點的為獲勝者。

3、老師講清楚遊戲規則後，老師還會提前把規則寫在黑板上，以便聽不清的家長可以看黑板參考;

4、義工幫老師推黑板，兩個老師帶領幼兒去遊戲場地，家長在邊上的的遊戲區站好等着(老師提前跟幼兒講好遊戲規則)

5、由於幼兒比較多，時間有限，所以我們是八個幼兒一起玩遊戲，獲勝的那一組要來老師這，讓老師給寫上名次。

6、幼兒玩完自己班級的遊戲也可以到別的班級去玩我們其餘中班教師組織的遊戲，玩完讓老師寫名次，最後總結總名次。

四、結束

老師帶領幼兒回教室喝水，併發獎品，然後家長帶領幼兒回家休息。

公司趣味運動會策劃方案 篇11

一、活動主題：

xx大學第xx屆校學生會的工作已經步入尾聲，我們希望通過舉行各項趣味體育項目的方式使校會全體成員一同分享一年以來的收穫與成長，更希望創造一個特別的機會能讓校會不同校區的主席、部長和幹事們以一種輕鬆愉快的方式彼此交流，彼此熟悉，從而真正讓校會成為一個具有親和力的大家庭，使校學生會進一步成長為一個具有出色的凝聚力和包容力的學生組織，同時也為這一年的工作畫上一個完滿的句點。

二.活動對象：

xx大學學生會全體成員。

三.活動地點：

xx大學xx校區風雨操場。

四.活動時間：

20xx年xx月xx日下午13：30——17：30。

五.活動目地：

校學生會是xx大學最大也最有影響力的校園學生組織，為了促進不同校區之間的學生會幹事部長乃至於主席之間的交流，特此舉辦此趣味運動會，促進學生會的建設。此趣味運動會能夠豐富學生會幹事的課餘文化生活，緩解學習帶來的壓力，提高團隊中隊友的合作精神，加深對團隊合作的瞭解與認識。促進幹事交流，培養合作精神，提高大家的心理素質及心理健康水平。最終達到讓運動促進協作，讓運動煥發友誼的目標，在運動中得到鍛鍊、感受喜悦、獲得樂趣，獲得感情！

六、注意事項：

1、參賽人員應提前瞭解好比賽時間場地和比賽規則，有不明白的地方及時向工作人員（各校區辦公室）詢問。

2、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。

3、裁判必須做到公平、公正、公開。

4、比賽前由各校區學生會辦公室解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。

5、禁止非工作人員與非參賽人員打亂比賽正常秩序。

6、保持場地的衞生，保持現場的衞生。

7、請各參賽隊員準時到達比賽場地，不得遲到早退。

8、比賽過程中，建議摘掉手機、掛飾、眼鏡等，以確保安全。

七、人員安排：

。

八、運動會流程：

（一）活動前期準備：

1、申請場地，準備好音響設備。

2、在各校區學生會中進行活動宣傳通知。張貼海報。

3、購置以及安排好運動會所需物品。（詳情見附表四）

4、聯繫專人在開始之前給學生會所有幹事合影留念。

（二）趣味運動會開始前的準備：

1、將申請好的桌椅及其他趣味運動會所需道具搬至場地。道具確保質量與數量。

2、提前準備好活動場地，擦拭座椅，張貼海報，懸掛橫幅，準備兩個飲水機和兩桶水，開場前可以放一些輕音樂。

3、提前準備好獎品以及一些紀念品，最好提前分成份。並給每

個部門提前派發若干垃圾袋，以維持現場衞生。

4、當天上午對所用道具進行檢驗，包括音響，麥克等的檢查。另麥克應有備用，以備不時之需。

5、主持人應提前熟悉運動會流程，裁判員要熟知活動規則，保障活動順利有序進行。

6、為應急受傷情況，應準備一定數量的應急藥品和創可貼等急救醫療用具。

（三）開幕式流程：

1、合影留念：全體xx大學學生會主席、部長、幹事進行集體合影，定格下這美好瞬間。部門座次安排提前派代表進行抽籤，要求各部門在主席和部長的帶領下快速有序行動以節約時間。

2、主持人發言：合影留念後，各部門按順序帶回到各自部門所在區域坐好，（注：各部長和主席與自己主管的部門坐在一起）由主持人介紹本次活動目的、活動流程和具體項目，引導運動會進行。

3、部門展示：學生會以部門為單位進行部門展示，要求帶有本部門特色，展示形式不限。各部門提前準備展示內容，限時5分鐘（為確保活動時間，各部門一定要提前排練，將時間限定在5分鐘內）。

4、請主席發表活動寄語：由陸達偉主席發表活動寄語，內容和時間由主席自定。

5、請運動員代表發言：由運動員代表宣讀本次趣味運動會運動員宣言。

6、請裁判員代表發言：由裁判員代表宣讀本次趣味運動會裁判員宣言。

7、運動員裁判員退場，由主席宣佈運動會正式開始。

8、運動會正式開始：裁判員與工作人員進場，非參賽人員應坐在劃分好的區域觀看比賽，不應進入賽道，保障活動能夠安全有序進行。比賽過程中兩個項目之間由主持人公佈前一個項目的成績排名，並向前三名頒發獎品。

（四）趣味運動會項目：

1、正式比賽項目：

（1）斗轉星移。

（2）行棋無悔。

（3）海闊天空。

（4）滾雪球。

（5）自行車慢騎。

（6）備選項目：根據比賽進行程度臨時決定進行幾項預備項目。

（7）你傳我接。

2、備選項目：

（1）託球接力。

（2）平沙落雁。

（3）袋鼠夾球。

（4）七拼八湊。

公司趣味運動會策劃方案 篇12

為了促使單位職工激情、職責、快樂的工作，提高單位全體職工的凝聚力，向心力。特舉辦20xx年機關年終趣味運動會。

一、時間

20xx年1月22日至24日14：30-18：00（三個半天）。

二、地點：旅遊局辦公區域

三、參賽人員及組隊要求

1、旅遊局局機關所有成員，人人蔘與。

2、個人項目參賽，部門羣眾項目和部門協作項目，每人每項限報2項，因部門隊員不足，經組委會同意，可兼報。

3、部門羣眾項目和部門協作項目參賽，按遊戲規定人數參與。

四、比賽項目設置

（一）個人項目1月22日14：30-18：00

1、珠行萬里

每個隊員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達指定目的地，乒乓球不能落地。先到達者為勝。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）

2、套圈遊戲

每人每次發五個鐵環，套中目標將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重複玩此遊戲者，不獲獎。（道具：套圈10個、啤酒瓶4個）

3、夾乒乓球

比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，裏面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上（距離4米），用筷子從有球的筐裏向空的筐裏夾球，3分鐘內夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）

4、正話反説

選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠信創新”選手念“新創信誠”，主持人出題“説曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹説”等等。選手比賽共分三輪，採用淘汰制進行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過後留存選手勝出。

（二）部門羣眾項目1月23日14：30-18：00

1、毛毛蟲

準備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在後兩人身上，比比哪組跑完規定路線，放置障礙物。（道具：呼啦圈4個，椅子2把）

2、踩氣球

每個部門選派三名隊員，一名站在起點，一名站在終點（相距4米），站在起點的隊員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點隊員處，終點隊員踩氣球，在5分鐘時間內比一比，哪個部門吹得多為勝。（道具：氣球若干）

3、指手畫腳

每個部門選派兩名隊員，一個人根據主持人手中的資料透過肢體語言向另一人表達，在3分鐘時間內猜出最多的獲勝。

4、心心相印

每個部門選派兩名隊員，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，球掉後從起點重新開始遊戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。（道具：皮球2個）

（三）部門協作項目1月24日14：30-18：00

1、盲人方陣

各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊員都蒙上眼睛，在十分鐘內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，並且四個隊員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。（道具：8米長的繩子2根）

2、抱球接力

每兩部門選派兩名參賽隊員，每組2人，一名隊員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名隊員接過三個皮球，繼續從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者為勝。

3、大珠小珠落紙簍

各部門選派參賽隊員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位應對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人能夠前後左右轉動身體接球，但不可過線。進球多的一隊為勝。（道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍）

4、袋鼠跳跳跳

各部門選派代表，每組3人，各隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令後從起點出發到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脱離雙腿，先到者為勝。（道具：布袋2個）

五、獎項設置

每組比賽分為A、B兩組進行比賽，比賽獎項設置為勝出獎和參與獎。

勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂

六、物品採購

道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。

獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份

參與獎：毛巾/香皂100份。

公司趣味運動會策劃方案 篇13

一、目的

為豐富我係同學的課餘生活，策劃組織這個遊戲項目趣味活動，營造充滿活力和健康向上的校園氣氛，增進部員和同學之間的團結和友誼。《你畫我猜》兼具娛樂性和益智性，結合了當下網絡流行的遊戲方式，以小團隊為單位進行不同形式的畫猜輪次，簡單易懂，在比賽中享受快樂。

二、組織

1）總負責：

2）策劃：

3）安排：

4）地點：

5）時間：5月4日—5月15日

6）參加人員：電氣系所有同學均可報名參加

三、內容

1、前期準備：

1）5月2日開會安排工作：

2）5月3日將印發的宣傳材料分派給各個班級負責人。

3）5月4日宣傳部板報出版。

4）5月15日之前完畢

2、比賽過程：

主要面向電氣信息系廣大學生。

以班級為團體，每個團體三個人。電氣繫個班，賽前抽籤分組，分為abcd組，每組兩個班。

比賽進程：

小組賽：abcd四個組，每個小組通過第一環節{右手畫}決出前四強。

四強再分為兩組，每組以第二環節{左手畫}決出前兩強。

最後兩強第三環節{計算機畫圖軟件}決出最後冠軍。

四、注意事項

本次比賽，以友誼第一為基本，各裁判員要做到公正公平，具體安排如下：

1）生活部後勤組負責比賽現場的秩序。

2）所有人員要對自己的行為負責，出現違反比賽規則的同學可終止其參賽。

3）關於本次的未盡事宜，生活部幹事將另行通知。

五、後續工作

1）宣傳組負責撰寫此次宣傳稿件。

2）部員可以就此次，提出意見及建議。

公司趣味運動會策劃方案 篇14

一、時間：

某週日下午（xx月xx日——xx日）。

二、地點：

田徑場。

三、承辦部門：

祕書處、監察部。

四、參賽人員：

全體學生會成員。

四、參賽項目：

（一）2分鐘3人50米託球往返接力跑。

1、以部門為單位，每部限報3人，分男女組。

2、起點終點各有2人1人，比賽開始後起點一人託球跑出，到達終點後進行交接。 交接後另一人託球返回起點，交接後，起點另一人託球跑向終點，依次輪迴。 裁判員需在起點進行記圈。

3、用羽毛球拍託排球跑，球不能落地，中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續進行。

（二）拔河比賽。

1、以組為單位，每組限報10人，5男5女，採用淘汰制。

2、各組組長抽籤，輪空1個組，其餘6組兩兩比賽，決出前四強。 失敗的3組繼續比賽，決出後3名，四強繼續比賽排出名次。

（三）50米滾鐵圈跑。

1、以部門為單位，每部限報2人。

2、每4人一組進行比賽，根據時間進行判分，鐵圈倒地後取消比賽資格。

（四）足球射門。

1、以部門為單位，每部限報2人。

2、參賽隊員需在距離球門15米處踢出足球。

3、足球必須全部進入球門才算得分。

4、每人踢5個球，每次踢球都計時，憑進門球數判分，如數目一樣，用時短的獲勝。

（五）5人6足綁腿100米。

1、以組為單位每組限報5人。

2、參賽隊員以5人一組參賽，分男女組。賽道長分別100米、50米。

3、5個人並排站在一起，相鄰左右腿用繩子綁住。

4、在聽到起跑發令後，各小組同時起跑，先到終點線者為勝。

（六）螃蟹賽跑（背夾籃球50米）。

1、以部門為單位。

2、參賽隊員一雙人小組參賽，賽道長50米。

3、每次5組同時比賽，成縱隊站在起點線。

4、聽到預備信號時，同組兩人背對背用軀幹夾抵住一籃球。 聽到開始信號後，兩人像螃蟹狀橫着向終點線跑去。 聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線。

5、中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續進行。 抱球跑者取消比賽資格。

（七）花樣接力800米。

1、以組為單位，每組限報4人，每組最少1個女生 接力賽程為：2*100+1*200+1*400。

2、用排球作為接力棒。

3、比賽完成後，評出優勝組和優勝部門，發獎狀。

公司趣味運動會策劃方案 篇15

一、運動會主要目的：

我們的童年生活，在家長與孩子間建起一座溝通的橋樑，讓我們在比賽中感受運動的快樂；因為玩是兒童的天性，讓孩子們在比賽中盡情的玩，讓孩子們在玩的過程中增長知識，增進團結和友誼，培養他們挑戰自我、超越自我的信念。

二、運動會主辦單位：

一家人

五、運動會參賽對象：

人民家庭。

六、運動會參賽地點：

備選場地：本地區操場、實驗國小校園操場、。希望諸位家長髮動社會關係，各顯神通聯繫場地。根據贊助情況，可適當給予回報。

對比賽場地提供者，在趣味運動會背景、條幅標語中為之做相應的宣傳，在丹東電視台、鴨綠江晚報和時代丹東網等新聞媒體採訪中，對之給予鳴謝。

七、運動會時間及日程安排：

1、9月9日：召開家長會，進行活動策劃，組建組委會。

2、9月10日至30日：聯繫冠名單位、贊助單位，購置獎盃、證書和獎品等。

3、9月10日至20日：網上討論運動會比賽項目。

4、9月20日：公佈比賽項目討論結果。

5、9月20日至10月上旬：比賽項目網上報名。

6、9月20日至30日：準備器材和道具，確定舞台、音響、攝影、攝像師等。

7、10月上旬某日上午5：00，佈置舞台、背景、音響、空飄球、宣傳條幅等；

8：00——12：00：舉行運動會開幕式，比賽正式開始。當日下午舉行閉幕式，對運動會表現突出的小組進行表獎。

八、運動會備選項目：（項目取捨由大家討論決定）

（一）釣魚比賽：

參賽方式：寶寶個人參賽

比賽規則：在比賽現場，所有願意挑戰的寶寶按月份分組進行打擂。在一分鐘的挑戰時間內，所釣魚的數量超過本組擂主的數量，即為挑戰成功，可得到一份獎品。挑戰失敗者，只能領取一份紀念品。每組的擂主成績都是由挑戰者自己創造並保持，直到新的挑戰者挑戰成功後，將其頂替。

器材準備：水池（水盆），塑料魚若干，鈎魚杆若干。

（二）自行車比賽：

參賽方式：寶寶個人參賽。

比賽規則：比賽開始後，幼兒騎小自行車沿自己的車道前行，最快到達終點者為勝。

器材準備：小自行車6輛；

（三）造房子比賽

參賽方式：三口之家參賽。

比賽規則：跑道為10米。比賽開始後，家庭中的爸爸從起點推車到終點，等在那裏的媽媽將大型積木裝在車上（一次只能裝三塊），然後將積木推向起點，並卸下車，由等在那裏的孩子用積木搭建房子，搭得又快又好者為勝。

器材準備：小獨輪車6輛，大型積木若干。

（四）踩高蹺比賽：

參賽方式：三口之家參賽。

比賽規則：寶寶與家長面對面，踩父（母）腳上，起點準備，聽口令向終點走去。先到終點者為勝。遊戲中寶寶與家長必須始終手拉手，寶寶腳不得踩地。

（五）送氣球比賽

參賽方式：三口之家參賽。

比賽規則：孩子手拿氣球，站在起點線上做準備，聽到口令後，立即向前跑去。送到父母身邊（父母背靠背側身在終點處等孩子），把氣球放到父母的背上，父母使勁把氣球夾破。先夾破者為勝。

器材準備：氣球筐6個，氣球若干。

（六）收穫果實比賽：

參賽方式：三口之家參賽

場地器材：在田徑場直道上取10米長的跑道6條。分別在4條跑道起點放置小草帽一頂，並在10米終點處掛果實一枚。

比賽辦法：由爸爸媽媽用雙手抓腕盤起讓孩子戴着草帽坐上，三個人協助跑到終點，由孩子取下水果後原樣折回起點。速度最快者的為勝。

比賽規則：比賽時，小朋友必須要戴上草帽後才可以離開起點，水果必須要由小朋友採摘。

器材準備：小草帽6頂，果實6枚，支架兩個，鐵絲一條。

(七)並駕齊驅(三人四足)

參賽方式：三口之家參賽

場地器材：在田徑場直道上取10米長的跑道4條，10釐米寬、30釐米長的布帶子六條，在離起點線前方10米處放一折回標誌物。

比賽方法：用布帶子把三人相鄰腳的踝關節綁在一起，相互摟腰向前走動，繞過標誌物折回起點線，以先完成的隊為勝。

比賽規則：兩人同側踝關節綁好後才能離開起點線;若在途中帶子散開，要重新綁好後方可繼續前進。注意寶寶的安全!

器材準備：10釐米寬、30釐米長的布帶子6條，標誌物6個。

(八)袋鼠之家比賽：

參賽方式：三口之家參賽

比賽規則：在原地孩子背對父母向後拋球，離3米遠的父母用掛在腰間的籃子接球，在60秒中投接，接皮球最多者為勝。

比賽器材：皮球若干，接球籃6個。

(九)揪尾巴比賽

參賽方式：三口之家參賽

比賽規則：爸爸把孩子託在肩上或背在背上，孩子褲子後有一尾巴，在規定的圓圈內跑，媽媽們揪其它孩子的尾巴，看最後哪組家庭揪的“尾巴”最多為勝。

比賽器材：紙尾巴若干條(6條)。

(十)跳跳馬比賽

參賽方式：寶寶個人參賽

比賽規則：比賽開始後，寶寶個人騎着跳跳馬前行，最先到達者為勝。

比賽器材：跳跳馬6只。

(十一)螞蟻搬球比賽

參賽方式：寶寶個人參賽。

比賽規則：比賽開始後，參賽寶寶將一隻盆內的乒乓球用勺子放進另一隻盆內。運送中，不得用手護球，最先搬完者為勝。

比賽器材：小盆12只，勺子6把，乒乓球若干。

(十二)運送乒乓球比賽：

參賽方式：寶寶個人參賽。

比賽規則：10米跑道上，寶寶雙手執勺，將起點盆內的乒乓球，一次一粒運送至終點的盆內。運送中，不得用手護球，最先運完者為勝。

比賽器材：盆12只，勺子6把，乒乓球若干。

(十三)寶寶騎爸爸比賽：

參賽方式：寶寶與爸爸(媽媽)參賽。

比賽規則：比賽開始後，爸爸(媽媽)反手四肢着地，寶寶坐在爸爸身上，在10米跑道上四肢反向爬行，最先到達終點者為勝。

(十四)踩氣球比賽：

參賽方式：三口之家參賽

比賽規則：比賽開始後，爸爸一條腿上捆着一串氣球，由寶寶與媽媽一起踩其他爸爸腿上的氣球。爸爸們可以跑動躲避，但不能踩球。全部被踩爆者依次退出比賽。規定時間內剩餘氣球最多的家庭為勝。

比賽器材：氣球串若干。

公司趣味運動會策劃方案 篇16

一、活動背景：在第七週順利閉幕後，同學們對趣味運動會沒有投入太多激情，舉辦此次長江傳媒學院趣味運動會，以對同學們對運動的激情有所提高。

二、活動時間：_年11月中旬

三、活動地點：北區操場

四活動主題：我運動，我快樂

五、活動目的：

增強各個班級的凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰才有財富。

六、 主辦方：長江傳媒學院學生會

七、活動方案：

1.活動前期準備：

(1)主席團向學院申請場地

(2)宣傳部進行活動宣傳

(3)準備活動必需品及活動器材

(4)安排裁判人員及攝像人員。

2.趣味運動會開始前準備

(1) 提前清理好活動場地

(2) 把活動器材按規定擺好

(3) 檢查活動器材的問題

(4)主持人及裁判員做好準備

3、幕式流程

(1)各個班級在12:00之前到場

(2)領導代表發言

(3)趣味運動會正式開始

4.趣味運動項目介紹：

1、拔河

參賽人數：15(10男5女)

比賽規則：比賽開始前，雙方隊員站於中線兩側，手持繩，裁判將繩的中點置於中線，裁判發令，比賽開始，以一方越過對方的基準線作為判定輸贏的標準，此項比賽採用3局2勝制，最終排出前三名。(注：1、比賽過程中其他人員不得進入場地干預比賽;2、比賽對陣由抽籤形式產生;3、比賽產生奇數隊則由抽籤輪空或復活)

2、袋鼠跳

參賽人數：10人(6男4女)

比賽規則：每支隊伍平均分成2個小隊記為a，b，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令後向b隊前進，中途布袋不得脱離雙腿，至b隊時脱去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進，如上述循環直至最後。

公司趣味運動會策劃方案 篇17

一、活動時間：20xx年X月X日上午

二、活動主持人：某某

活動小組：大班班年級組及家長委員會成員

三、活動內容：親子趣味運動會

幼兒園親子活動方案：親子趣味運動會

四、遊戲項目：

1.親子游戲“坦克車”（集體遊戲）

目的：在家長的指導下學習分工、溝通、創造；加強幼兒與幼兒，家長與家長，家長與幼兒之間的配合；練習剪與粘的技能。

準備：報紙若干、剪刀、透明膠若干。

玩法：

（1）在規定時間內製作“坦克”鏈條：將報紙連成一個大圓。

（2）家長幼兒站在報紙上，手托起上方的報紙形成一個坦克鏈條。

（3）手腳同時移動鏈條向前走，先到者為勝。

2、親子游戲“抱孩子”（可選遊戲）

目標：鍛鍊幼兒的跳躍能力，體驗與成人合作的快樂。

準備：羊角球

玩法：幼兒從指定的點跳羊角球，家長跟在後面跑，到終點後，家長快速抱起幼兒跑回原點，拍下一個人的手，依次輪流。

3、親子游戲“套圈” （可選遊戲）

玩法：在一定距離內，家長跟着孩子套圈，兩人做到終點椅子上為勝利者。

4、親子游戲“兩人三足接力賽” （可選遊戲）

玩法：參加遊戲者排成三路縱隊（孩子站在右邊），將中間的兩條腿分別用兩根繩子捆綁在一起。兩人三足向前行走繞過障礙物返回起點線。依次進行接力。

5、親子游戲“生命之旅”（集體遊戲）

目標：體驗角色互動後彼此的感受；增強親子間的感情，學會信任彼此；幼兒通過語言提示家長下面的任務，促進孩子的語言發展。

準備：矇眼的眼罩，場地佈置（大約15分鐘的路程，在旅程中設置不同障礙）

規則：家長蒙上眼，幼兒牽着家長的手，帶領他們越過障礙、期間家長不能取下眼罩，只能根據幼兒的語言和肢體幫助走完全程。到終點後家長在幼兒的帶領下坐到小椅子上，幼兒站在家長身旁，最後家長取下眼罩，所有爸爸、媽媽、幼兒手拉手同唱歌曲《感恩的心》，彼此最真誠地感謝親人、感謝同伴。

五、活動安排：

1.8：30—8：45 入場，宣佈第二屆親子運動會開始。中班幼兒律動表演。

2.8：45—9：00 主持人宣佈比賽規則。

3.9：00—10：15進行各項親子游戲活動。

4.10：15—10：30主持人、家長活動感言。

公司趣味運動會策劃方案 篇18

為深入貫徹落實《全民健身計劃綱要》，進一步強化和提高全民健身意識，引導民眾積極參加體育活動，現就我鎮開展“農民趣味運動會”的工作制定如下方案：

一、活動宗旨

農村體育工作既是建設新農村的內容，也是新農村建設的手段和載體。農村趣味運動會目的是以人為本，提高農民生活質量，發展農村體育事業，開展農村全民健身活動。其作用在於有利於增強農民體質，有利於農村精神文明建設，有利於提高農村基層組織的凝聚力，有利於富裕起來的農民擴大體育文化消費，優化農村消費市場和生活環境，吸引社會資金對農村投入，拉動農村經濟增長。

二、活動主題

“拼搏、奮進、和諧、健康”

三、主辦單位

xx鎮人民政府

四、承辦單位

xx鎮各行政村黨支部、村委會

五、贊助單位

xx中學

六、活動時間

x年9月5日 上午7：30—11：30

七、活動地點

xx中學操場

八、活動內容

1、“親民、便民、利民、節儉”的要求舉辦運動會；

2、活動多樣、健康向上、喜聞樂見；

3、比賽項目適應農村、貼近農民，簡單易行，利於健身；

4、競賽項目：“插秧”比賽、螃蟹運糧、袋鼠跳接力、香菇拋送接力、六人七足跑、拋物比準（個人賽）；

5、參賽辦法：以全鎮各村委為單位組隊參賽；各參加競賽項目的人數，按各單項競賽規程的規定；各參賽單位必須為代表隊運動員、教練員、工作人員辦理人身意外保險手續。報到時交驗代表隊人身意外保險證明；

6、運動員資格：本鎮所轄農業户口的農民、企業就業人員、個體經商者經鎮衞生院體檢後出示健康證明，經資格審查核準符合條件者。

九、活動流程

1、主持人主持開始（升國旗）

2、領導致辭開幕

3、運動會開始

4、閉幕頒獎

十、活動組織和要求

1、由各村黨支部、村委會組隊參加，各村有領隊一名，運動員着裝可自行安排，在8月25日之前將運動會報名表上交到金康法或符星香處；（金 ，符 ）

2、屆時邀請xx縣新聞媒體宣傳報道。

十一、活動經費

各單位參賽經費自理，比賽經費由組委會解決。

十二、活動組委會安排

1、大會主席團、組委會名單

潘 葉 邱等

2、宣傳組

負責活動的發動、宣傳。主席團佈置、廣播音響設備運行控制、標語、橫幅、播音員、國歌、運動員進行曲的準備。

周 金 葉等

3、競賽組

負責比賽項目的組織、規則制定、運動員報名、規程的制定、秩序冊的編排。比賽過程的實施和裁判工作。負責編印領獎單、競賽登記單等比賽賬冊。

劉 楊 金等

4、場地器材組

比賽道具、裁判工具的準備。項目場地的佈置。根據比賽進程對比賽道具的發放和回收。

範 王 張等

5、保衞組

大會工作人員識別卡的準備（或宣傳組準備）。場地秩序的維護和突發事件的處置。

胡 派出所幹警 交警隊幹警

6、獎品組

準備好各項各名次的獎品、獎狀（個人和團體的都要提前準備打印好，當場填寫）

葉鍾符等

7、衞生後勤組

提供活動所需的飲料、藥品等，負責場地衞生保潔和活動垃圾的清理。

邱 劉 衞生院醫生 潘 鍾 徐

8、記錄組

計算、統計各代表代得分情況，比賽結束後馬上排出各隊團體名次，各項比賽名次排定後交獎品組發獎。

宋 金 李等

9、聯絡組

負責各場地與大會主席台的職能組的聯繫。傳遞各比賽項目的比賽結果（從場地到記錄組）

蔡 何 吳等

建議各職能組都統一在某區域設置工作台，相互合作。

十三、活動項目及規則

比賽項目為團體五項，個人項目一項。全鎮32個代表隊分為片、根坑片、外片三組同時進行團體和個人比賽，三組比賽的結果綜合計分。（代表隊分組情況附後頁，選手比賽順序賽前抽籤）

（一）“插秧”比賽（男女不限、每隊選派兩名隊員參加）

A、比賽規則：

參賽隊員將手中的15根筷子分別插入15個礦泉水空瓶中（瓶中灌沙子），按照完成時間計算得分。每個瓶子之間的距離為1米。每個瓶子下面畫出一個小圈為瓶子安置區域。

一根筷子插一個瓶子，單瓶中多插視為無效。

插好的瓶子必須豎立在規定的小圓圈內，若有瓶子在圈外或者倒地，一個瓶子時間上加2秒；

B、比賽道具：50個空瓶子、60根筷子。

C、比賽名次判定及分值計算：

同一個代表隊的兩名選手的完成時間相加即為該代表隊的成績。本項比賽取成績在前15名的代表隊計入團體總分，分值為：第一名15分；第二名14分，以此類推第十五名得1分；15名之後的代表隊得0分；

（二）螃蟹運糧賽跑：（男女不限、每隊選派兩名隊員參加）

A、比賽規則：

運糧距離25米。

比賽預備信號發出後，同組的兩人背對背用軀幹部分將裝好5斤袋裝米的籃子抵住，聽到哨響後，兩人用螃蟹橫走的狀態夾着籃子跑或快走至終點。按照完成時間計算得分。

準備信號發出後，甲、乙、丙三組隊員都夾好籃子後起點裁判發出比賽信號。

中途籃子或米袋落地，必須從隊員落點夾起籃子裝好米袋才能繼續進行。

中途手不得有抱籃、扶籃子或從籃子中拿出米袋等輔助動作。（允許用手肘以上靠背部分夾住籃子，手肘以下部分不得扶籃）

三組隊員都必須在自己的賽道內完成比賽，不得跑入其他小組賽道，影響其他小組隊員的比賽。

終點判定：小組雙人夾着裝着米袋的籃子軀幹及四肢都跨過終點線後方才停止計時。

B、比賽道具：籃球場畫出三個跑道，每個跑道長25米，寬2米，跑道間距2米。秒錶四個。籃子6只。10斤重米袋6個。

C、比賽名次和分值：參照項目一。前六名次的代表隊得到籃子和大米獎勵。

（三）袋鼠跳接力賽（每隊六人，其中女隊員必須至少一名）

A、比賽規則：

三組隊員按照縱隊方式排列在起點，比賽單線距離為15米，15米處設置一個標誌杆，當比賽預備信號發出後，參賽的六位隊員都要將雙腳套入麻袋，比賽哨聲響後，第一位隊員馬上以跳躍的方式雙手抓住麻袋邊沿向前出發，繞過15米標誌杆後跳回起點並擊掌啟動第二位隊員出發（必須在起點線內擊掌第二位隊員），第六位隊員回到起點計時結束。

比賽隊員在比賽過程中必須雙腳都在麻袋中，雙手拉住麻袋邊沿並以跳躍的方式比賽，不得出現奔跑或腳出麻袋的情況。隊員的交接必須在起點線內完成。

B、比賽道具：籃球場畫出三個跑道，每個跑道長15米，寬2米，跑道間距2米，粗麻袋若干（包括備用麻袋至少25只），標誌杆（或障礙物）3個

C、比賽名次和分值：參照項目一。

（四）香菇棒搬運接力賽（每隊六人，其中女隊員必須至少一名）

A、比賽規則：

三組各六名隊員縱隊站立在各自指定的小凳子上，每個隊員之間相隔5米，比賽開始後，起點隊員從畚箕中拿起香菇棒（共20個）拋給第二位隊員，第二位隊員接到後拋給第三位隊員，以此類推到第六位隊員（終點隊員），第六位隊員拿到香菇袋後放入身邊畚箕中，待20個香菇棒都傳遞到第六位隊員後應迅速舉起畚箕示意裁判比賽完成，裁判停止計時。按照時間完成時間計算成績。

裁判七人：

起點裁判一人，比賽前檢查香菇棒個數，檢查無誤後開始比賽；

司線裁判三人，巡迴觀察隊員是否違規

終點裁判三人，負責計時。

注意事項：

拋接過程中若沒有接住香菇棒，隊員可以下地撿起繼續拋遞，隊員要在凳子上向下一位隊員拋遞香菇棒。傳遞過程必須依次進行，不能隔過隊員進行傳遞，如：起點隊員不能直接拋香菇棒給第三號位隊員，必須拋給第二號位隊員。

比賽判定：

少拋接一個香菇棒加時間20秒。隊員違規拋遞一次加時間10秒，並糾正重拋。

拋接過程中如果香菇棒破損致使無法拋接，則算無效拋遞。

B、比賽道具：畚箕15只、香菇棒若干、秒錶。隊員站立小凳子17只。

C、比賽名次和分值：參照項目一；前15名得到畚箕獎勵，後17名得到小凳子獎勵。

（五）六人七足跑（每隊六人，男女不限）

A、比賽規則：比賽距離30米；

三組各隊六人橫向排成一排，腳部（膝關節以下）由布條綁牢固，比賽中若布條脱落，需要在裁判指示下停止前進，綁好後方可繼續前進。否則該隊成績增加10秒作為懲罰。起點裁判發出比賽信號後，6人同時啟動，終點以6人軀幹到達終點內沿線垂直面做為判定，各隊以時間完成情況做為計分標準。

裁判人數及分工參照項目二。

B、比賽道具：布條若干；墊子3個。

C、比賽名次和分值：參照項目一。

（六）個人項目：拋物比準（不計團體分數，若時間來不及則不組織），每個代表隊選派1人蔘加。

A、比賽規則：

三組的隊員各三人同時比賽，在指定位置將手中的刷子拋向苕箕，刷子拋中並未彈出為有效得分，每人三次機會，多中多獎。

比賽拋送距離為15米-20米。隊員拋物時不得踩出線，否則無效。

B、比賽道具：刷鍋刷子、谷切、蒸絲

C、比賽獎勵：三個全拋中的得到谷切。拋中2個的得到蒸絲。拋中1個的得到兩把刷子。都未拋中的得到一把刷子。

十四、獎勵

1、團體總分獎勵

團體總分前六名的代表隊（發給錦旗和獎金）

2、個人獎勵

所有參加者無論名次都有紀念獎勵，紀念獎在整個活動結束後發放。

個人名次在項目比賽前六名的再分別發獎狀和獎品。

十五、活動意義和目的

（一）舉辦農民趣味運動會是為了豐富我們鎮村民的文化生活，使廣大羣眾過上一個快樂，幸福的中秋節，讓廣大農民感受家鄉的變化以及豐收的節日喜慶，同時提高百姓的日常生活方式與體育健身相結合的意識，對新農村精神文明建設具有巨大的促進作用。

（二）舉辦以農民為參賽主體、以農村生產為比賽項目的趣味運動會。此次活動將以農業生產要素為特色，把“農村勞動”原型演化為趣味體育運動項目，在鄉間地頭開展體育競技比賽。所有的比賽項目都來自於農村的日常生活，規則簡單，充滿趣味，非常貼近廣大農民的生活和生產實際，具有濃郁的農村特色，具有可參與性強、鄉土氣息濃等特點。

（三）本次運動會，xx鎮各行政村積極貫徹落實全民健身計劃，讓人民羣眾共享文化體育發展成果的具體舉措。希望通過農民趣味運動將有力的促進體育資源向廣大農村拓展，進一步豐富農民羣眾的文體生活，推動我村新農村建設。

公司趣味運動會策劃方案 篇19

一、活動名稱：

趣味運動會

二、參與主題：

參與、健康、娛樂、和諧

三、活動目的：

為豐富我們的課外生活，培養積極參與的熱情和團隊合作意識，同時，促進校園文化氛圍，特舉辦此次趣味運動會

四、活動時間：

20xx年5月的第一週(具體時間另行通知)

五、活動地點：

學校籃球場

六、活動可參與的對象：

湘潭職院學生

七、報名方式：

1、樟樹林報名(5月的第一週)

周蓉(英語沙龍)黃蒙(英語俱樂部)、鄒麗萍(英語俱樂部)、郝豔豔(英語沙龍)、宋蓉(中特)

2、活動現場報名

八、主辦社團：

商學院英語俱樂部

長江武術協會

英語沙龍

中國特色社會主義理論研究協會

九、活動程序：

1、袋鼠跳跳跳

2、拋繡球

3、比一比誰胃口大

4、四人五腳

十、活動工作人員的安排：

1、活動總策劃：各主辦社團部長及副部長

活動方案的擬定，分配各社團參加本次活動的工作人員的任務，準備道具

2、活動現場負責人員：

①活動現場主要負責人：黃蒙(英語俱樂部)、周蓉(英語沙龍)提醒個項目負責人準備好道具，負責解決現場工作中出現的問題

②各具體項目負責人：袋鼠跳跳跳-謝文玉(英語俱樂部)

拋繡球-孟晴(中特)

比一比誰胃口大-李豔平(英語沙龍)

四人五腳-張娜維(長江武術)

提醒道具搬運人員搬運道具，擺放道具，保護參與者的安全，聯繫獎品發者分發獎品，負責解決現場項目中出現的問題

③裁判：張亞雄(前兩個)，張乾(後兩個)記錄：李聰(英語俱樂部)

④主持人：李迎霞(中特)，餘欣(英語沙龍)

⑤照相：黃蒙、周蓉

⑥獎品購買：李春霞(中特)肖子君(英語俱樂部)曾燕鵬(英語沙龍)何永春(長江武術)

⑦獎品分發者：劉琴(長江武術)、夏菲(英語俱樂部)、張雯雯(中特)

3、活動宣傳：

（1）板報：商學院宣傳部

（2）通知：李思思(英語俱樂部)、霍然(英語俱樂部)

4、道具搬運人員：

①道具搬運負責人：王兵(長江武術)負責活動前後道具搬運，發放道具，存放道具

②具體項目搬運人員：袋鼠跳跳跳-肖衞文(長江武術)、

十一、安全問題(保護參與者的安全)：

1、各具體項目負責人

2、具體項目搬運人

十二、經費問題：

道具：195.5元

獎品：623.5元

橫幅：100元

照片、打印、板報：50元

礦泉水：70元

工作人員：34.5

共計：1040元

預祝本次活動取得圓滿成功，感謝社聯幹部的支持與鼓勵!

公司趣味運動會策劃方案 篇20

一、活動目的：

為了活躍和豐富學生的文化娛樂生活， 為學校的精神文明建 設服務，增強學生體質，提高健康水平，增強班級凝聚力，推動 校園全民健身運動全面開展，特舉行這次跳繩比賽。

二、活動項目：

一分鐘跳繩;花樣跳繩;跳長繩。

三、活動時間：

第五週。4 月 7 日下午 15 點 四、活動地點：

學校水泥操場 五、活動總裁判：

唐禮玲和吳日峯、董卓老師 六、活動規則：

本次跳繩比賽分三個項目進行比賽 (1)一分鐘跳繩 1——6 年級全體學生參加，以年級段為 單位進行評獎，取年級段前 20 名。分別評選一二三等獎。

(2)花樣跳繩 五對) 3——6 年級以一分鐘內跳的花樣最多者為勝 (3)跳長繩 3——6 年級同學參加，以年級段為單位，評 選優勝獎。

各班挑選兩名隊員甩長繩， 八名隊員參跳 (男女不限) 1——2 年級為一分鐘雙人跳; (每班至少 其中：

3——4 年級跳長繩為參賽隊員依次站好，兩名甩繩隊員 甩，另外 8 名同學集體跳，每班 4 個隊伍，1 分鐘限制，只記集 體跳的次數，最後評選跳繩次數最多一組為勝，每個年級段評選 前三名，5——6 年級單人跳長繩(1 分鐘) 搖繩：兩搖繩者站 位的距離不作硬性規定，比賽中途搖繩者不能更換，但可換手， 每班 4 個隊伍。

運動會活動方案 運動會開幕詞 運動會解説詞 運動會宣誓詞 運動會加油稿 跳繩：8 名隊員聽到信號後依次進繩，每一人次計一次，多人同 時過繩或一人 多次跳也只計一次。中途失誤可繼續比賽，但失 誤次數應扣除，最後算每隊的總次數，取前三名。

公司趣味運動會策劃方案 篇21

一、時間：20xx年*月*日

二、地點：（前一天由保安部負責留出場地並劃線）

三、對象：酒店全體員工

四、比賽項目及相關規則

獎項設置：

1、個人賽：自行車慢騎和單人男、女跳繩各設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。

2、團體賽：齊頭並進、托盤接力、邊跑邊答、無軌電車、集體跳大繩、拔河各設集體獎：一等獎1名，二等獎1名。

組委會成員：          

裁判組成員：      

籌備人員：  

照相、報道：    

記分員：          

個人賽：

（一）自行車慢騎賽：

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目。11個部門，每個部門選出2人蔘賽，計**人。

（2）計分規則：自行車酒店提供，在30米距離內騎車，要求兩腳不離踏板，從前輪進線開始計時，到前輪壓線為止，在比賽中有一腳落地即結束比賽。

（二）單人正方向跳繩比賽：

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，11個部門，每個部門選出2人蔘賽，計22人。

（2）計分規則：小繩酒店提供，1分鐘內，跳繩數量最多者為獲勝，以腳着地一次算一個；

團體賽：分為中餐+後廚隊、前廳+KTV隊、工程+客房隊、後勤隊（包括綜合部、財務部、採購部、營銷部、保安部），共四個隊，

（三）齊頭並進

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊8人（4男4女），計32人；

（2）計分規則：男女隊員2人一組，背對背夾着一個氣球，側着身體，通過15米賽程擊掌接力，球落地不記成績，時間最短者為勝；

（四）托盤接力賽

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人（2男2女），計16人；

（2）計分規則：左手託托盤，上放3瓶盛滿水的啤酒瓶，右手背後，通過15米的賽程，交接托盤進行接力賽跑，瓶倒無成績，時間用的最少的隊獲勝；

（五）邊答邊跑

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人（2男2女），計16人；

（2）計分規則：哨聲響後，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊員擊掌後返回，往返兩次，時間最短者獲勝，答錯題無成績；

（六）無軌電車

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出8人（4男4女）

（2）計分規則：每4人（2男2女）為一組，排成縱隊，後一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口號向賽程一端跑去，最後一人過線後，與另一組頭一人擊掌後返回終點，用時最短者為勝；

（七）齊心跳大繩

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出12名員工參賽（性別不限，算搖繩人員）。

（2）計分規則：以跳過繩的人次為計數標準，每次搖繩只能跳過一個人。如中途搖繩停止，停止時未跳過繩的隊員必須重新跳，直到成功跳過。三分鐘內得分多的隊獲勝。

（八）拔河

（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，四個隊，每隊出20名員工參賽（男女各10人）。

①項目分配：  四個隊抽籤決定比賽順序，四個隊80人，每次二個隊比賽，  勝者進入決賽

②場地選擇：抽籤決定對手和場地。

③計分規則：三局兩勝制，紅繩達到規定位置，一方獲勝。

④違規範圍：出現下列現象為違例，取消成績：

（1）比賽中途更換參賽人員；

（2）請非部門人員參賽；

（3）繩子纏繞住身體；

（4）未聽從裁判指揮。

備註：1、以部門為單位組織拉拉隊，為參賽隊員加油助威；

2、參賽人員自行着裝；

3、所有參賽隊及個人於比賽前一天下午（14：00）到綜合部抽籤。

五、具體活動安排及流程：

本方案經審批後，通過OA和部門經理傳達至每位員工，號召廣大員工踴躍參加。部門於*月**日前將參加運動會的人員名單上報綜合部，報名員工可以部門為單位賽前演練。綜合部於比賽前做好場地規劃，備好比賽器材。

公司趣味運動會策劃方案 篇22

一、指導思想

為培養學生的愛國主義情操，增強學生的集體主義榮譽感，提高青少年身體素質，堅持”健康第一”的指導思想,從小培養青少年參加體育運動、積極鍛鍊身體的意識，豐富學生的課餘生生活。特舉辦本次趣味運動會。

二、時間：20xx年12月 地點：學校操場 三、比賽項目

項目解釋：按年級分別低、中、高三個年級層，各年級按照所在年級層參加相應的運動項目。個人項目為每班一組，每隊組報8人，各組取前三名予以獎勵;小組項目也以班為單位，每班限報4組，每組取前1名予以獎勵;集體項目按沒個項目具體要求實施。 具體項目為： (一)、個人項目

1、30米穿衣(1、2年級各取前3名)

比賽規則：按年級不同，分為兩隊。每隊準備一件五粒鈕釦的衣服，裁判發令後選手開始跑向終點，在跑步過程中，選手開始穿衣服，將衣服穿好，且五粒鈕釦全部扣好。時間最短者為勝。 2、託球走(3、4年級各取前3名)

比賽規則：參賽距離30米，運動員手持乒乓球拍，上託乒乓球，球不掉走到終點，用時少者名次列前。除託球的球拍外任何什麼都不能碰球，乒乓球也不得以任何方式固定在球拍上，違者取消比賽資格。乒乓球掉地扣5秒。

3、摸石過河(5、6年級各取前三名)

比賽規則：每個運動員二塊磚頭，放在起點線後沿(縱向放置)，聽到裁判員發出“各就位”口令後，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員吹哨後，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，並放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚並放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依

此前進，直至最後一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規，不記成績。

(二)、小組項目

1、齊心協力(1、2年級各取前1名)

比賽規則：二名參賽運動員面對面用身體將一球夾住，每人雙手在背後交握，側跑完成規定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。

2、吹氣球(3、4年級各取前1名、至少一名女生)

比賽規則：第一人在固定位置把氣球吹大，第二人把氣球紮緊，然後運至第三人處交給第三人，第三人放到箱子中。遊戲結束。遊戲規則：1、氣球吹成標準大小(每一個位置都有樣本)。每個人之間有1.5米的距離，互相不允許越線。勝負判定：1、規定時間內箱中的氣球數決定成績。與樣本氣球差異很大的視為無效氣球。以現場裁判判定的結果為準。

3、兩人三足(5、6年級各取前1名)

隨意組合。兩人並排，用布條繫住兩人各一條腿，比賽分道進行，跑道長為30米。比賽時，可允許隊員攀肩、扶腰前跑。快者勝。

(三)、集體項目

1、傳球接力(1、2年級參加，取前1名)

比賽規則：一年級選8人蔘加(男女各4人)、二年級選10人蔘加(男女各5人)，排成一路縱隊，依次將球從頭頂傳至排尾，排尾抱球跑到排頭，依次進行，每人跑完一次算完成一輪，用時最少的班級獲勝。

2、蹲跳接力(3、4年級參加，取前1名)

比賽規則：三年級選9人蔘加、四年級選10人蔘加。運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。聽到發令後，第一組由起點向終點線蹲跳。兩人都跳過終點線後，再跳回到起點線，然後第二組進行，依次類推。比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好後才能繼續比賽。計時與名次：以最後一組返回起點計時。用時少者勝出。

3、 山路彎彎(5、6年級各取前1名)

比賽規則：五年級選5人蔘加、六年級每班一組，分別選6人蔘加。參賽運動員在行進前繞賽道起點設定的障礙物繞10圈，然後繼續往前跑，完成30米賽段。

四、獎項設置 (一)個人項目 一等獎： 二等獎： 三等獎： (二)小組項目 一等獎： (三)團體項目 一等獎： (四)文明集體獎 (五)最佳團隊獎 五、人員安排

六、活動要求

1、各班要認真訓練。2、各工作人員要按時到位。3、各運動員在比賽中要注意安全，發揚友誼第一，比賽第二的精神。

七、備品

公司趣味運動會策劃方案 篇23

為更加豐富公司員工業餘文化生活，也為了讓公司各部門之間加強交流，培養員工相互配合相互協作的能力，公司擬舉行20__秋季趣味運動會。具體如下：

一、活動時間

20xx年10月22日上午。（雨天順延）

二、活動地點

江海糧油籃球場

三、參與人員

公司全體員工，有項目者比賽，無項目者加油（在崗人員除外）

四、活動內容

本次趣味運動會項目主要是以一些不同於常規運動會項目為主，具體在附件中體現。

五、活動組織

本次活動由工會及人事行政部共同主辦併成立工作小組，由工作小組負責活動的具體操作，包括人員調度、宣傳、報名、分組、場地聯繫和佈置、道具獎品購買等工作。

六、獎項設置

本次活動擬為每個項目都設一、二、三名，並且將設定組織獎（部門累積分數者，一、二、三名分別積3、2、1分）以及啦啦隊獎（由公司領導評出）。

七、相關流程

1、各部門內勤在接到活動通知後，將本次活動項目明細告知部門所有員工。

2、10月14日之前，各部門將報名情況彙總到人事行政部張凌處，並要合理安排有比賽項目的員工進行訓練等。

3、10月16日之前，人事行政部將把最終分組以及比賽時間明細發送至各部門，各部門應根據比賽具體情況安排好比賽當天工作。

4、10月21日，人事行政部將會跟各部門負責人以及內勤進行溝通，確保參賽人員通知到位。工會將比賽場地佈置到位。

5、10月22日上午8：30，趣味運動會正式開始，所有參賽人員按部門進行列隊。邀請公司領導進行開幕式講話。

6、10月22日趣味運動會結束後，按照比賽成績給獲獎人員及部門進行頒獎，併合影留念。

八、費用預算

1、獎品費用：

2、場地租用費：

3、道具購買：

4、影像租用：

費用總計：

九、其他事項

1、人事行政部負責活動報名、分組、現場組織等工作，以及道具購買、影像保障、飲用水保障、用餐保障等。

2、工會負責本次活動場地聯繫及佈置。

3、其他未盡事宜。

公司趣味運動會策劃方案 篇24

一、 集體項目

1、齊頭迸進

比賽方法：參賽隊每隊15人(至少5名女性)，成“一”字形排開，每個隊員上臂與相鄰人員互相攀扶，聽令聲開始共同前行50米，以最後一人通過終點線速度記時決定勝負。如有人倒下，爬起後可繼續。

2、千足側行

比賽方法：參賽隊每隊20人(至少5名女性)，分2排每排10人，兩排背靠背站立，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側向從起點開始移動30米，最後一個到達終點時記時決定勝負。

3、抱球接力

比賽方法：參賽隊每隊10人(至少3名女性)，分兩隊每隊5人對面站立，中間相隔距離30米，聽令聲第一個隊員開始抱起三隻排球，跑至對面，交與對面隊員，依次進行，直至最後一人跑完30米算全部完成。記時決定勝負。如有中途掉球，由掉球人自行撿起再從掉球處繼續。

4、袋鼠賽跑

比賽方法：參賽隊每隊10人(至少3名女性)，分兩隊每隊5人對面站立，中間相隔距離30米，聽令聲第一個隊員開始雙腳伸進麻袋，手提袋口，跳至對面交與下一隊員，依次進行，直至最後一人跳完30米算全部完成。記時決定勝負。如有中途跌倒，爬起後可繼續。

5、搶收搶種職工趣味運動會項目比賽方法：參賽隊每隊10人(至少3名女性)，分兩隊每隊5人對面站立，中間相隔距離50米，聽令聲第一個運動員手持裝有10個球的盤子起跑，依次將球放進沿途設置的10個杯中，跑至對面終點後將盤子交與對面一個運動員，運動員接過盤子依次將球撿起並放進盤中，跑至對面交給下一個運動員，依次進行，直至最後一人跑完全程比賽結束。記時決定勝負。

比賽要求：去時必須把球種進杯中，回時收起。違者為犯規，不記成績。如有中途掉球，由掉球人自行撿起再從掉球處繼續。

6、雙人投球

比賽方法：男女各1 人組成一隊，兩人相距15米，一人投球(排球)，另一人雙手拿袋接球，在一分鐘內以進球最多的獲勝(每隊限報2 組)。

7、跳大繩

人數：10人(男女各半，建議45歲以下者參加)

道具：六米大繩一根

規則：比賽時用三分鐘，計時起兩人甩繩，八人依次每人跳三次，循環成S形，跳進跳出，三分鐘內跳的次數多者為勝，每位隊員在繩內必須跳夠一下，多跳不計數。

特別提示：甩繩者不能任意縮短大繩長短，必須握住手柄甩繩，否則視為犯規扣20次跳。

8、託球接力

人數：10人(男女各半，建議45歲以下者參加)

道具：羽毛球拍，網球，障礙標誌

規則：五人一組相向站立，距離20米，在中間10米處置一障礙物。令下，隊員單手握羽毛球拍，網球放在球拍中間，保持平衡向前運動，到達障礙物時，需繞行一圈再向對面運動，到達後速將球拍與網球交給隊友(如圖)，以此往返運動，直到最後一名隊員到達終點，最後以成績決定名次。

特別提示：①在運動中網球不能離開球拍，如果球掉下，需自己撿，別人不能幫助，哪裏掉下哪裏開始，否則加時五秒。

②在運動中手不能扶球，扶一次加時五秒，扶兩次加時十秒，以此類推。

9、搶種搶收

起點 人數：10人(男女各半，

建議40歲以下者參加) 道具：橙子，袋子

規則：隊員五人一組，距

離30米相向站立(女隊員“播 種”，男隊員“收穫”

令下，第一名女隊員手提

裝着“種子”的袋子出發，在每個圓圈中種下一枚“種子”，六個圓圈放完後，把袋子交給對面男隊員，男隊員手提袋子把女隊員播下的“種子”一個個收回返回終點，下一位女隊員再出發，以此往返，當最後一位男隊員到達終點後，以成績決定最後名次。

特別提示：①“種子”必須放在圓圈內，放在外或滾出圈外每個加時2秒。②在跑動中如果“種子”掉下必須自己撿回，別人不能幫助，否則加時2秒。③遊戲結束“種子”歸各隊所有。

10、喜摘柚子

人數：10人(男女各半，限40歲以上者參加)

道具：柚子、筐

規則：地上劃圓，放上兩塊磚，間隔距離1.8米，隊員成一字排開站在各自磚塊上，隊伍前放一筐，內裝10個柚子，隊尾放一空筐，令下，第一名隊員用一隻手拿起柚子從自己身後將柚子傳到另一隻手上並遞給下一名隊員，依次傳遞，最後一名隊員接到柚子時一樣要將柚子傳到另一隻手上才能放入空筐內。10個柚子傳遞完後，最後一名隊員又用同樣的方法從筐內拿出柚子反傳至原位。一個循環完，哪隊用時少哪隊獲勝。

特別提示：1、傳遞時腳不能離開磚塊否則離開一次加時2秒;2、柚子誰掉誰撿其他人不能幫助否則加時2秒;3、從身前傳遞則加時10秒;4、遊戲結束柚子歸各隊所有。

11、抱球跑

以工會小組為單位每隊十人(男女各半)，東、西各站五人中間相隔30米跑道，每人每次抱三隻排球，交與下一隊員。用時少隊獲勝。

12、心心相印(背夾球)

每隊12人，男女各半。20米距離，兩端各站6人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調一致向前走，進行接力時，接力方必須在線內完成接力活動，以最後完成用時最少的隊伍為勝。

13、三分鐘自由投籃：以工會小組為單位，每隊10人(男女各半)，每人從罰球線起投。

二、 個人項目

1、踩氣球

遊戲方法：在一個5平方米的區域內用腳踩破他人腳上捆綁的氣球，直到時間結束。遊戲結束。

遊戲規則：一個人每隻腳捆綁3個氣球，5平方米區域。每個人不允許出圈，只能用腳，否則視為違規，取消繼續比賽的資格。聽裁判發出哨音，開始。

勝負判定：單位時間踩氣球，剩下多的隊勝。以現場裁判判定的結果為準。 時間用一塊總表計算。

2、足式保齡

參賽規則：個人參賽、男女不限，參賽距離3米，只限踢三次，累計瓶子打倒數我者為勝。

3、定點投籃：每人以一分鐘為限進行投籃，按投中個數決定名次。

4、踢毽子：以一分鐘為單位，按次數決定名次。

5、跳繩：以一分鐘為單位，按跳繩下數決定名次。

6、投靶擲準

比賽方法：每位隊員只投一輪，每輪投五鏢，以環數多的為先，若環數相同，可追加一鏢，決出名次。

比賽規則：投鏢時腳尖不得越線，每輪只投5鏢，多投無效。

7、託球繞標

場地器材：羽毛球拍、網球若干，在廣場設置跑道

比賽方法：發令後，運動員手持羽毛球拍上託網球，以S形繞過跑道上的標誌，經摺返處返回繼續繞過標誌。跑回到起點，用時少者名次列前。

比賽規則：運動員必須自始至終手持羽毛球拍的把，違者取消比賽資格。網球不得以任何方式固定在球拍上。網球掉地即取消比賽資格。運動員必須繞過標誌，凡不繞或少繞標者，取消比賽資格。

8、袋鼠跳

比賽方法：運動員雙腳伸進麻袋，手提袋口。比賽開始後，雙腳跳至折返點(端線)。

公司趣味運動會策劃方案 篇25

一、時間：

201_年_月_日上午(視天氣情況調整)

具體活動安排時間：

7:30到校

7:40——7:55入場(由南到北分別是三年級、一年級、二年級，拿小凳坐好，做到主席台前的跑道上，四路橫隊，可作適當調節)

二、活動場地安排：(請註明本文來自實用文檔頻道)

以足球場地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場地，難免場地為三年級用，北面場地為二年級用，一年級機動用地。

操場草坪：1陽光夥伴接力跑2海底撈月3定點投球4螃蟹背西瓜5春播秋收6合作接力運球

籃球場地：1沙包至盤2兩分鐘跳長繩3一分鐘跳短繩4排球比多

操場東邊的跑道：50賽跑

三、參加對象：

本校國小部全體師生

四、活動安排：

1.活動方案及內容的確定。

2.器材準備。

3.根據活動項目對學生組織訓練，由班主任組織，體育教師指導。

4.組織比賽。

五、活動領導小組：

組長：

成員：全體國小部教師

紀律安全衞生組：

音樂廣播及攝影：___

場地器材：___

總裁判長：

三年級裁判員：薛姣(總負責人組織比賽開始結束)、狄亞寧、王文然(檢錄、清點人數)、賀思麟、狄亞寧(計分計數成績錄用)

二年級裁判：高穎(總負責人組織比賽開始結束)、魏冉、殷永媛(檢錄、清點人數)、王聰、閆麗娜(計分計數成績錄用)

一年級裁判：遵從三年級:薛姣、高穎、科任老師、國中體育老師

國中部教師志願者：10人

六、參加辦法：

按年級組進行比賽(每個項目25分鐘)

七、項目及人數

一年級

集體項目：1.定點投球(4米)每班20人，男女不限

2.海底撈月每班20人，男女不限

3.合作運球(20米)每班16人，男女各8人

4沙包至盤每班20人，男女不限

5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人

個人項目：沙包至盤(每人2次)排球比多(一分鐘)50米障礙跑

二年級：

集體項目：1.陽光夥伴接力跑(30米)每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合

2.海底撈月每班16人，男女不限

3.合作運球(20米)每班12人，男女各6人

4.2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩

5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人

個人項目：沙包至盤(每人2次)一分鐘短跳繩50米障礙跑

三年級

集體項目：1.陽光夥伴接力跑(30米)每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合

2.螃蟹背西瓜(20米)每班16人，男女各8人;4人一組學生自由組合

3.合作運球(20米)每班12人，男女各6人

4.2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩

5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人

個人項目：沙包至盤(每人3次)一分鐘短跳繩50米短跑

八、活動順序

1.先集體項目後個人項目原則

2.二、三年級同時進行。一年級最後進行

3各年級項目順序

三年級;春播秋收、合作運球、2分鐘跳長繩、陽光夥伴接力跑、螃蟹背西瓜

二年級：2分鐘跳長繩、海底撈月、春播秋收、合作運球、陽光夥伴接力跑

一年級：定點投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運球

九、計分方法

本次活動設所有項目，按年級評分，評出年級集體項目總分第一名(二年級取前兩名)(備註：個人比賽項目得獎不加入集體項目評比中)。另外，活動期間紀律、安全和衞生保持對參賽班級評出精神文明獎

十、項目方法與規則

1.陽光夥伴接力跑

器械：接力棒2根、綁帶8——10條

比賽規則：

以班級為單位，兩個班為一組，每隊依次進行，兩人一組兩名隊員手搭肩，其中一名運動員手拿接力棒。

站立式起跑，鳴起跑信號後，兩人同時起跑，以兩人軀幹到達終點線繞過標杆返回起點，將接力棒傳給下組夥伴依次接力跑，直到本隊運動員跑完為止

單程15米，往返30米。按1班2班順序分組進行比賽，計時。

按競賽時間少者為勝，按每年級班級的數量一次遞減，例如二年級共四個班，第一名積4分，依次為3分、2分、1分。

裁判：3名計分一名吹哨計時一名巡視一名

2.海底撈月

器械：籃球4個

比賽規則：

1)以班級為單位，每隊依次進行。每個隊的隊員依次排開排成一列，間距一臂。

2)第一名隊員雙手舉起籃球，其餘隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發令後，持球隊員將球從胯下向後傳至排尾，排尾隊員持球跑到排頭前再次將球向後傳，以此類推。

3)當最後一位抱球跑到排頭時比賽結束，用時最短隊為勝。

4)在傳球過程中，球落地後，須由傳球隊員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。

裁判：4名計分1名吹哨、計時1名巡視、檢查名(志願者)

3.定點投球

器械：沙包3個，紙筒3個

規則：一年級三個班同時進行，各班運動員排成一長隊，手持沙包，距離紙筒三米遠，當聽到裁判員吹哨方可投球，投入紙筒記1分，每人有兩次機會，各班成績累計相加

裁判：吹哨1名，計數3名

4拍球比多：

器械：籃球5個

規則：學生手持一球，教師發令“開始”後，學生原地運球，以單位時間(1分鐘)以內拍球次數多少判定名次。

5.一分鐘跳短繩

器材：跳繩若干根

規則：在規定時間內跳個數多者獲勝。

6.螃蟹背西瓜

器材：籃球1個

方法：4人同時站於起跑線後背對背手挽手夾球到終點再返回起點，把球交給下一組依次進行。

規則：比賽中4人要共同用背部夾住球前行，途中不得用手觸球，球掉落，須在掉球地停止前進，直至重新調整好始得繼續比賽;四組先完成比賽返回起點為優勝。

7.春播秋收

道具：沙包20個紙簍3個小呼啦圈15個

規則：各班男女運動員分成兩組間隔30米迎面站立，中間等距離放上5個小呼啦圈，一組排頭手提紙簍，裏面放5個沙包，聽到口令後提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈裏，一個小呼啦圈放一個沙包，放完後，把小筐給另一組排頭，另一組排頭提着小筐邊跑邊把沙包收到小筐裏。先播收完的算贏。

8.兩分鐘跳長繩

器材：長繩2跳

規則：規定時間內，共同跳過的總個數，決定名次。

9.合作接力運球

器材：乒乓球6個，羽毛球拍4個

規則：各隊排隊站好，聽到裁判發令後單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內不得掉落，單程10米，往返20米，到終點後交到下一個同學的手中，若中途掉落則原地撿球並罰從起點出發，用時最短者為勝。

十一、備註：

望各班見通知後積極參與，抓緊訓練，迎接比賽。未盡之宜另行通知。

公司趣味運動會策劃方案 篇26

一、足球運球繞障礙接力賽

(一)參賽人數：

不分年齡每隊6人，男女各3人混合參加比賽。

(二)比賽方法：

1、各參賽單位在比賽中可以自由安排隊員比賽順序。比賽開始前，第一個比賽的隊員將球放在起點線後站好做好比賽準備。

2、裁判宣佈比賽開始時，第一位運動員開始運球跑，按順序往返繞過6個標誌物(雪糕桶)後把球傳給第二個運動員，以此類推。裁判員以最後一名運動員軀幹越過終點線時停表。趣味運動會比賽項目(三)比賽規則：

1、按比賽線路要求進行運球繞過障礙物，如有漏繞或錯繞的，必須要在失誤處重新再繞，否則成績無效;踢倒或撞倒障礙物視為失誤，必須扶起障礙物再重新繞。

2、待出發的隊員人和球不得提前越過出發線，交接時兩人相互擊掌後才能繼續進行比賽，如有違規，要回到出發線後重新進行比賽。

3、運球時可以用腳的任何部位踢球。

(四)比賽成績評定辦法：

比賽用時少的隊名次列前。如出現成績相同的(1/100秒)，則抽籤決定名次。

(五)比賽場地及器材：

1、比賽足球：5號球

2、場地：起點線和標誌物間的距離均為3米。

(六)比賽線路圖：

二、集體“8”字形跳繩

(一)比賽人數規定：

不分年齡每隊10人，其中2人相距7米站好搖繩(搖繩者男女不限)，跳繩的8人中男女各4人。

(二)比賽方法與規則：參賽隊伍按賽前抽籤順序進行比賽。比賽隊在指定的位置站好，裁判發令後開始搖繩(比賽計時開始)，8個人按先後順序魚貫而跳，一次只能進1人，每人只跳1次後跑出。中途哪位未能跳過去的，該位隊員退回到合適的位置重新開始跑跳，後面的其他隊員不能越位先跳。8個人按順序圍繞搖繩者各跑跳10次後，最後一位比賽隊員(需帶標誌)跑跳完後(軀幹任何部位)到達終點線時比賽結束。

(三)比賽成績評定辦法：

按各參賽隊比賽用時決出名次。用時少者名次列前。如成績相同的(1/100秒)，則抽籤決定名次。

(四)比賽場地與器材：長8.5米、直徑16mm的繩子1條。袖標1個。

(五)比賽線路圖：

三、團結一致繞障礙跑

(一)參賽人數：

不分年齡每隊8人，男女各4人混合參加比賽。

(二)比賽方法：

1、按賽前的抽籤順序進行比賽。參賽隊一列縱隊(自由排列站位順序，不能錯位站立)站在出發線後，排頭的隊員作為“車頭”雙手持彩旗上舉，其他7人雙臂前舉並將雙手依次搭放於前位同伴的雙肩之上。

2、聽到比賽開始口令後，參賽隊在“車頭”的帶引下，步調一致、同步結隊向前行(跑)，並按規定繞過6個標誌物(出發線和障礙物之間的距離均為3米)，隊伍繞過最後一個標誌物後繼續回跑反方向繞完原來的6個標誌物後衝刺。

(三)比賽規則：

1、行進過程中，除“車頭”外，其他人的雙手必須始終搭放在前位同伴的肩上，允許抓衣服。如有隊員出現單手脱手時，即判違例，每人次加5秒。如隊伍出現斷檔脱節時，全隊回到出發線重新開始比賽。

2、在比賽中出現掉旗時，必須在掉旗處拾起校旗重新比賽。

3、隊伍在行進過程中必須以縱隊方式進行。

4、比賽過程中踢倒障礙物的，即判違例，每個加5秒。

5、不按比賽規則完成比賽的，取消該隊的比賽成績。

(四)比賽成績評定辦法：

終止計時，以比賽隊最後一人(軀幹任何部位)越過終點線為準，用時少者名次列前。如成績相同的(1/100秒)，則抽籤決定名次。

(五)場地器材：

1、器材：彩旗1面(由大會統一提供)。

2、場地：空場1塊(注意：平時訓練時不要在水泥地面進行，注意安全)。

(六)比賽線路圖：比賽場地和線路圖與足球運球繞障礙接力賽相同。

四、乒乓球定點投球

(一)參賽人數：

不分年齡每隊6人，男女各3人混合參加比賽

(二)比賽方法：

6名隊員成縱隊站在投球線後沿依次投球，30個比賽用球平均分給每名隊員。裁判員發令後開始投球，同時計時開始，每名隊員限投5球，全隊在1分30秒內投完。

(三)比賽規則：

1、投球線和塑料垃圾簍後沿的距離為3米。隊員必須站在投球線外(踩線投球無效)，乒乓球投進塑料垃圾簍前不允許觸及地面，否則無效。

2、如果全隊未完成全部投球，比賽時間到，則比賽結束。之前投球的數量仍然有效。

(四)比賽成績評定辦法：6名隊員投完後，計時錶停止。以塑料垃圾簍裏的球數量多少決定名次。進球數量相同，用時少者名次列前。如再出現相同，則抽籤決定名次。

(五)比賽場地與器材：

1、垃圾簍 1個(高度28-30釐米，塑料垃圾簍口直徑為25-28釐米，比賽時統一規格)、網籃1個(裝球用)、乒乓球32個(其中2個球備用)。

2、場地：投球線和塑料垃圾簍的後沿的距離為3米。

3、場地圖(略)

五、無敵風火輪

(一)參賽人數：

不分年齡每隊8人，男女各4人混合參加比賽

(二)比賽方法： 全隊進入“風火輪”準備好後， 裁判員發令開始滾動“風火輪”，以“風火輪”整體越過終點線時為比賽結束。

(三)比賽規則：

1、如果在滾動“風火輪”過程中，由於“風火輪”出現斷裂，裁判員可根據情況予重賽。

2、隊員的雙腳必須踩(觸及)在50釐米寬的“風火輪”內滾動。

(1)如果有隊員單腳離開了“風火輪”， 則成績按每人次加2秒。

(2)如果有一名隊員雙腳離開“風火輪”，則取消比賽成績。

(四)比賽成績評定辦法：用時少者名次列前，如成績相同的(1/100秒)，則抽籤決定名次。

(五)比賽場地與器材：

1、無敵風火輪1個(寬50釐米，周長9米的圓圈)：類似坦克履帶(橫幅布料製成)。

2、場地：起點線和終點線的距離為10米。

3、可以利用透明膠粘貼廢舊報紙做超級風火輪進行練習。

公司趣味運動會策劃方案 篇27

一、活動主題：真愛有我、陪伴成長

二、活動背景：

留守兒童問題是近年來一個突出的社會問題。隨着我國社會政治經濟的快速發展，越來越多的農村青壯年居民走入城市，在廣大農村也隨之產生了一個特殊的未成年人羣體——農村留守兒童;而在北川遭遇20_年地震，許多家庭支離破碎，留守兒童數量呈直線上升趨勢，留守的少年兒童正處於成長髮育的關鍵時期，由於父母長期外出，他們無法享受到父母的愛，在思想認識及價值觀念上難以得到正確的疏導和幫助，情感需求得不到滿足，極易產生認識、價值上的偏離和個性、心理髮育的異常，導致人格扭曲的隱患，一部分兒童行為習慣較差，並且極易產生心理失衡、道德失範、行為失控甚至犯罪的傾向。

北川羌魂文化傳播中心在中國扶貧基金會的支持下，開展了陪伴留守兒童的活動項目，在20_春節來臨之際，舉辦大型的社區活動，有利於與社區更多孩子、大人接觸，增加留守兒童們的“社交圈”，擴大信息面，讓留守孩子們走出孤獨的心裏。

目前的留守兒童分為2個部分

1、農村留守兒童

2、農轉居留守兒童

二、活動目的與意義

1.讓留守兒童感受到社會的關愛，讓他們和其他孩子一樣健康快樂的成長。

2.通過對留守兒童的關愛活動，將留守兒童的生活和心理情況真實的反映出來，進而找到合理的解決辦法，促進和諧社會的發展，為國家新一代人才成長創造良好的條件。

3.瞭解留守兒童生活、思想、學習、身心等各方面情況，對留守兒童在生活學習等各方面提供幫助，並呼籲社會各界關注留守兒童，共建和諧社會。

4.讓當代大學生志願者瞭解社會，關注留守兒童，增強社會責任感。

5、讓我們資助的留守兒童，進入社區，住進居民家，與社區孩子一起成長，這是一次品質助學與社區項目的融合，也是農村孩子與城鎮居民、孩子的一次心靈共融，情寄留守，陪伴成長。

四、參與人員：

1、北川羌魂資助的留守兒童

2、新川社區居委會

3、北川縣社區居民

4、各學校學生

5、北川羌魂文化傳播中心全體志願者

五、邀請單位：

1、北川羌族自治縣縣委組織部

2、北川羌族自治縣共青團北川縣委

3、北川縣婦聯

4、北川縣文體局

5、北川羌族自治縣永昌鎮政府

6、北川縣電視台

六、活動主體：

1、主辦單位：中國扶貧基金會

2、承辦單位：北川羌族自治縣民政局

北川羌族自治縣永昌鎮新川社區居委會

北川羌族自治縣羌魂文化傳播中心

北川羌族自治縣社區志願者服務協會

七、活動時間：20_年1月14日

14日上午9：30—11:30開幕式及歌舞表演

14日下午1:30—4:30趣味運動會

八、活動地點：北川羌族自治縣永昌鎮體育中心

九、活動流程

1、準備階段：20_年12月30日至20_年1月13日

A、向中國扶貧基金會、北川政府提出申請

B、與居委會聯繫，確定活動策劃及分工，併成立行動小組

C、前期社區宣傳

D、確定活動項目、時間、順序、裁判、獎項、主持人等

E、確定迎新晚會節目、主持人、禮儀等

2、活動開展階段

活動時間：20_.1.14

地點：新川社區

14日上午9:30—11:30運動會開幕式及表演

14日下午1:30—4:30趣味運動會開始

1)、現場準備

場地佈置;桌椅借用、擺放，場地規劃設置，電源接入

搭建主席台 需桌子 5 張 ，椅子5張，紅色桌布1條(居委會會借)

晚會節目匯演台

道具準備：遊戲設施、獎品、清潔用具清點到位

人員到位：負責部門：前期工作內容由北川羌魂文化傳播中心社區工作站負責通知各居委會關於運動會的情況，社區居委會在社區內做好前期宣傳，統計估算參加人數。開幕式前進行人數統計，然後分隊

運動會負責成員組:_7人_

備註：參加運動會的志願者務必提前趕到

2)、活動開展

開幕式：20_年1月14日 上午9：30開始 (注：時間控制在30分鐘)

主持人開場白

相關領導人致詞

宣佈趣味運動會開始

主持人宣佈活動順序，時間，場地(每場活動控制在一個小時內)

表演開始

3)活動項目

D、確定活動項目、時間、順序、裁判、獎項、主持人等

E、確定迎新晚會節目、主持人、禮儀等

2、活動開展階段

活動時間：20_.1.14

地點：新川社區

14日上午9:30—11:30運動會開幕式及表演

14日下午1:30—4:30趣味運動會開始

1)、現場準備

場地佈置;桌椅借用、擺放，場地規劃設置，電源接入

搭建主席台 需桌子 5 張 ，椅子5張，紅色桌布1條(居委會會借)

晚會節目匯演台

道具準備：遊戲設施、獎品、清潔用具清點到位

人員到位：負責部門：前期工作內容由北川羌魂文化傳播中心社區工作站負責通知各居委會關於運動會的情況，社區居委會在社區內做好前期宣傳，統計估算參加人數。開幕式前進行人數統計，然後分隊

運動會負責成員組:_7人_

備註：參加運動會的志願者務必提前趕到

2)、活動開展

開幕式：20_年1月14日上午9：30開始 (注：時間控制在30分鐘)

主持人開場白

相關領導人致詞

宣佈趣味運動會開始

主持人宣佈活動順序，時間，場地(每場活動控制在一個小時內)

表演開始

3)活動項目

十一、預算

十二、安全預案

十三、活動評估。

趣味運動會策劃案4

本次工會活動是慶五·一勞動節趣味運動會，以工會小組為單位組織公司職工參賽，每位工會小組成員參賽項目不能超過兩項。工會小組負責人需要在週二中午下班前把小組具體參賽職工的名單和參賽項目交到工會。

召開時間：5月1日上午九點至下午五點。

召開地點：

具體小組及負責人：

工作人員：各位工會委員。

考勤：

統計：

發放禮品：

裁判：

二、趣味運動會運動項目

1、乒乓球投籃：各個工會小組選派4位職工參賽，每人有5球的機會，把乒乓球投進塑料垃圾桶中，投籃距離為5米，計算4位職工的投中的總數，評出一、二、三名。

2、足球射門：各工會小組選派3位職工參賽，每人有5球的機會，把足球踢進球門即可(距離約為半個籃球場的長度)，計算3位職工的進球總數，評出一、二、三名。

3、踢毽子：各工會小組選派3位職工參賽，不限時間，計算一次所踢的個數，然後計算三位職工的總數，評出一、二、三名。

4、跳繩比賽：各工會小組選派4位職工參賽，其中兩人負責揮繩，其他2人跳繩，2位職工都必須能跳繩，可以2人同時，也可以分先後，由裁判負責數數，每小組有兩次機會，取數量多的一次，評出一、二、三名。

5、除參賽職工外，其他職工需要到場，將由工會和工會小組組長共同考勤。

三、獎品

每位參賽職工每參加一項可以領取一份獎品，按工會小組統計的參賽名單和參賽項目發放。請各位工會小組長將參賽名單在比賽結束後交到羅崢榮處，並領取獎品。

本次趣味運動會的比賽結果和出勤情況將納入公司工會小組評比中，請各工會小組踴躍參加。

_縣仙廈建築公司工會委員會x年4月20日慶祝五一勞動節活動記錄時間：x年5月1日地點：_縣體委組織：_縣仙廈建築公司工會活動內容：

為慶祝五一勞動節，豐富職工生活，由公司工會組織召開慶五·一勞動節趣味運動會。

九點各參賽小組到縣體委足球場集合列隊，由工會主席_同志致運動會開幕詞，之後由各參賽小組負責人組織按參賽項目進行比賽，各裁判分配到位。中午所有小組到陵園路香滿樓酒家會餐休息。

下午繼續各項比賽至下午四點所有比賽結束。四點十分進行頒獎典禮。四點半由劉主席致運動會閉幕詞。

公司趣味運動會策劃方案 篇28

各位親愛的兄弟姐妹們：您是否正為日常枯燥的工作而煩躁？您是否正為高強度的工作而倍感壓力？來參加我們的活動吧，一起走向户外感受清新的空氣，和這幫常伴身邊的同事及朋友一起遊樂，它將令您忘卻憂愁，體驗生活帶來的樂趣。我們計劃在 4月29日下午舉行一次趣味活動，您只需要攜帶一份小小的禮物就可以參加，禮物不分大小輕重，能代表您的心意就行。別忘了在禮物中送上你的温馨的祝福！

活動地點：

x公園

參加對象：

全體教職工

活動時間：20xx.4.29

活動方式：

以年段為單位，分別派規定人數的教師參加相應的比賽項目，按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最後以六個項目的總積分算成績。

活動項目：

1.轉呼啦圈吹氣球：

年段各派五人蔘加，男女不限。每人轉起呼啦圈後吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最後一人吹完比賽結束，用時長短決定名次。

2、合作運球接力：

年段各派四人蔘加，男女不限。每個組的成員先抽籤，4張簽上分別寫着“手”、“嘴”、“腳”、“屁股”等字。抽到“手”的組員向裁判要氣球，然後拿着氣球給“嘴”，讓“嘴”吹，吹完後，“手”再打個結，然後給“腳”，“腳”用腿夾住氣球。蹦到“屁股”那兒，“屁股”再用屁股把氣球壓爛。腳再往原處跳回來。一組有4個氣球，哪一組先完成，哪一組就獲勝。賽程10米。

3、手足情深：

年段各派四人蔘加，男女不限。參賽人員一手握一足，然後用單足跳的方式完成20米賽段，優先到達者為勝。

4.心心相應：

年段各派六人蔘加，男女不限。六人分三組，兩人以合作組（兩人擁抱夾氣球），兩人面對共同擁抱一隻氣球，邊跑邊向前行進，繞過終點，返回起點兩人用力將氣球夾爆。三組完成最先夾爆氣球隊獲勝。

5.海底傳月：

年段各派八人蔘加，男女不限。每組8名隊員依次排成一列，間距一臂。第一名隊員雙手舉起籃球，其餘隊員彎下腰，雙腳分開接球從胯下依次傳接到第八名隊員手中，當第八名隊員接到球后，持球跑到第一名前為勝。

6.坐地起身：

年段各派六人蔘加，男女不限。六人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。(坐的意思是屁股貼地，正常來説一個坐在地上的人，是無法手不着物的站起來的) 六人手 "橋" 手，然後要一同站起來。先站起來為勝，勝方還可再試試多人一點，如七至八個人進行挑戰。

活動報名截止日期：

請各年段在20xx年4月18日——22日前將報名表上交。

活動提示：

1.以上趣味活動結束，體育組為大家提供籃球、羽毛球、乒乓球等體育器材，大家可自由組合進行鍛鍊。希望全體教師積極參與，鍛鍊身體，增強體質。

2.穿運動休閒服。

公司趣味運動會策劃方案 篇29

一、活動目的

為豐富社區居民體育文化生活，促進文明和諧社區的發展，推動“六進社區”活動的開展，提高社區居民的生活質量和健康水平。

二、活動領導小組

組長：

副組長：

組員：各參賽隊領隊、教練員

三、活動時間、地點

時間：11月17日下午

地點：

四、參賽單位

略

五、比賽項目及參與方法

1、籃球投準：每單位出五位選手，在規定點投籃，每人五次，以投進的總數計成績。

2、齊心協力：每單位出六位選手，腳與腳互相綁住，以哪組先完成規定距離為勝。

3、八人集體跳長繩：在1分鐘內完成次數多者為勝。

4、雙人互墊排球：每單位出三隊選手，在規定時間（3分鐘）、規定距離（4米）內完成的總成績決定名次。（總成績相等以成績多者為勝）

5、五子棋：每單位出三位選手，以團體比賽計算名次。

六、計分辦法

各比賽項目第一、第二、第三名有積分，各單位以參加項目總成績為總團體名次。團體前三名發錦旗以此鼓勵。

七、未盡事宜另行通知

略

八、主辦與承辦單位

主辦：

承辦：