大學本科學生畢業論文開題報告

論文題目：論短跑訓練中負重蛙跳對腿部爆發力的作用

一、選題的目的、意義(理論意義、現實意義):

1.力量素質的練習是一切體育活動的基礎，不僅能影響並促進身體素質的發展，而且還直接影響技術動作的掌握和運動成績的提升。

2.負重蛙跳是增強腿部爆發力一種訓練方法，而腿部爆發力的增強有助於短跑成績的提升。

3.本研究擬通過實驗的方法來驗證負重蛙跳對增強腿部爆發力是否能夠起到促進作用，為短跑訓練提供科學的依據。

二、選題的研究現狀(國內外研究現狀及發展動態分析，附主要參考文獻目錄)：

通過在中國知網上以“短跑”和“腿部力量”或“下肢力量”進行文獻檢索，查到與本研究相關的論文xx篇，目前關於短跑訓練中增強腿部力量的研究內容主要集中在以下幾個方面：

1.從專項理論的角度來分析短跑運動員增強腿部力量的幾種訓練方法，如：彭毅的《對短跑運動員幾個腿部力量練習的動作分析》(《北京體育學院學報》1982，2)，章繼錄的《淺談現代短跑運動員下肢力量的訓練特點》(《科技諮詢》，XX,4)。

2.從人體解剖學的角度分析短跑運動員下肢力量的訓練方法和手段，如丁衞嵐，《短跑運動員下肢力量訓練方法和手段的研究》(《少年體育訓練》，XX，1)

3.北京體育大學的博士戴興鴻在其博士論文《短跑運動員下肢專項力量訓練手段的實效性研究》(北京體育大學，XX)中，運用模糊數學的相關方法對短跑運動員的下肢專項力量訓練手段進行優選，並通過實驗分析進行了科學驗證。

參考文獻：

[1]彭毅.對短跑運動員幾個腿部力量練習的動作分析[j].《北京體育學院學報》，1982(2)

[2]……

三、選題實施的主要內容(主要研究內容，擬解決的問題、研究方法及計劃等)(包含使用實驗法和問卷調查法兩種研究方法的寫法)

1、研究的主要內容、擬達到的主要目標：

研究內容：

(1)研究對象的確定與研究方法的選擇

(2)實驗設計與方案的確定/(2)調查問卷的設計與調查方案的確定

(3)結果與分析：

①實驗結果的成績測量;②實驗結果的成績分析。/①現狀;②存在問題;③影響因素;④解決途徑(對策)。

(4)結論與建議

預期研究結果：

通過實驗來驗證“負重蛙跳”能過增強腿部爆發力，從而促進短跑運動員成績的提升。

2、擬解決的主要問題：

(1)實驗對象的選擇、抽樣與分組/調查對象的選擇與抽樣

(2)實驗週期、過程和條件的控制/問卷的設計、發放與回收

(3)實驗結果的測量、統計與分析/問卷結果的統計與分析

3、研究方法及研究計劃(研究計劃按月份或日期填寫)

研究方法：

(1)文獻資料法

通過在圖書館和中國知網查閲與“短跑”及“腿部力量”方面相關的文獻，瞭解該選題當前的研究動態，收集相關訓練方法方面的資料。

(2)實驗法

本研究擬以xx人羣為實驗對象，對實驗組和對照組進行訓練方法的實施，通過xx時間段的訓練週期後對實驗對象進行成績測量，來判斷該訓練方法是否對提高腿部爆發力有顯著作用。

(2)問卷調查法

本研究以xx人羣為調查對象，以隨機抽樣的方式發放問卷xx份，以期瞭解調查對象對xx問題的態度和看法。

(3)數理統計法

對實驗數據進行數理統計，對實驗結果的成績進行p檢驗來判定結果是否具有顯著差異。

(3)數理統計法

通過excel對問卷回收的結果進行數理統計，從而對統計結果進行邏輯分析和判斷。

研究計劃：

(1)XX年5月，填寫選題登記表，確定指導教師

(2)XX年6月，填寫論文開題報告及任務書

(3)XX年7、8月，進行資料的收集和整理/調查問卷的設計

(4)XX年9-12月，展開觀察實驗/問卷調查

(5)XX年1-3月，論文撰寫

(6)XX年3月31日，論文定稿，提交論文和相關材料

(7)XX年4月，論文答辯

具體要求：要分段加標號逐條論文，標號為阿拉伯數字，字體為宋體五號字，首行縮進2字符，段間距為0，行間距為1.25倍。