2023年暑假社會實踐範例（通用27篇）

2023年暑假社會實踐範例 篇1

今年暑期，我參加了為自己精心安排的社會實踐活動——作為華鵬體育用品公司的營銷業務員。感受頗多。

我意識到了當今社會勞動力市場的競爭壓力。應聘的時候老闆異常冷淡，帶着懷疑的眼神打量着我。可經過我熱情洋溢的自述後，他終於動心，決定試用。就這樣，我踏上了“工作”的漫漫旅途。

首先，我對這家公司所銷售的東西有了大致的瞭解。它是以營銷各種體育器材和運動衣飾為主。老闆告訴我，先要做市場調研。並説溜冰鞋和滑板是今年比較流行的娛樂項目。要把價位和牌子都弄清楚。跑了幾家，已累得滿頭大汗，我以高速度、高質量的運勢迅速完成了任務，並凸顯了自己的分析才能。

呵呵，看得出，老闆對我的表現很滿足。

接下來，我又迅速地接領了第二個任務，要寫廣告策劃。瞭解到消費羣主打是一些小孩兒，我意識到廣告應儘量通俗易懂，並具有趣味性，而且要使產品吸引到小朋友的眼球，使他們具有購買的欲看。這是非常關鍵的一步，也是大張旗鼓的營銷大戰所必備的前奏。

老闆是一個很有經驗，同時也是很風趣的人。他教給我很多，我們合作非常愉快。紅紅火火的生意相繼而來。實在我明白顧客大都是衝着兩樣東西來的——溜冰鞋和滑板。這就是兩樣敲門磚，會讓-顧客進而瞭解本店的其他產品，進而進行引見，會達到出其不意的效果。

實在，我最頭痛的是，呵呵，動手能力不行。當客人要試穿冰鞋的時候，對於我來講，會很麻煩。看到了左一個右一個的防護貼，還有拿一個又一個的護膝、護腕，我都快崩潰了。沒辦法，當時應聘的時候誰叫自己立下軍令狀了?要頭一顆、要命一條，硬着頭皮也得來。慢慢的，熟悉了要領後，似乎也不那麼麻煩了，以為那是賣東西的一個步驟而已，是理所當然的。沒有抱怨，我多了一份適應，是拿得起放得下的從容。

前段時間，不酡顏的説，我投進了很多。很累吧，但是看到賬目上數字增加起來，我多了份榮耀和自信。那也是自己辛勤付出的結晶啊。但是沒減，仍然熱火朝天。

到了中後期，我們迎來了店裏的。不但溜冰鞋和滑板走得十分順暢，而且其它產品，如：羽毛球拍、握力器還有運動衣飾也終於有人問津。店裏配合得相得益彰，我的負擔也不覺重了起來。到了晚上8點多回家，已經累得躺在地下就能睡着了。漸漸的，有些懷疑了。我盼看着儘早結束實踐，可以過舒舒服服的生活。天天忙於先容，讓自己不覺得話多了起來，而且心情比較煩躁。到後七八天我恨透了疲於先容的勞頓，終於在趕會那天，沒給店裏人好臉色。我抱怨着，嘴裏自言自語的説個不停。老闆似乎察覺到了，和我説，你是一個沒有韌性的人，無論什麼時候，店裏都只需要有韌性的人。這話説得並不迴避，而且十分尖鋭。他出動了我的心，我瞭解了。明白了。

2023年暑假社會實踐範例 篇2

時間飛逝，為期30天的社會實踐美滿的結束了，期間所發生的一切值得使人好好回味一番。為此我用這篇社會實踐論文記錄與總結這段時間的工作情況，而這其實不純潔是為了完成任務，更重要的是，這是為了自己而寫的一次找尋內心聲音的偉大體驗。

我很慶幸能在放假期確當天跟學長、學姐們一起往蘇州的一個手機廠工作。在手機廠剛開始做清屏工作，後來轉成看外觀。剛進無塵室的第一感覺覺得一個小小的手機屏一定不會難倒我。可是並沒想象的簡單。進到無塵室有一個小師傅帶我，她説清屏需要很大的耐心，我説我有。她笑了。她對我説的最多的一句話就是：“只要下定決心的往清這塊屏，不往想那末多，一點一點的來，總會很輕易清乾淨。”是啊，也許這就是小事其實不是那末簡單的事。從清屏上我感覺到了一個人的耐心需要多大才可以清出來那末乾淨的一塊小小的手機屏。

假如問一個大學生走出校門開始到社會中工作首先要做的第一件事是甚麼?我的回答就是工作中要先往掉“學生味”。工作本身需要的就是一種嚴謹的態度，“我是大學生”其實不能作為工作中出現錯誤的藉口，別以為出錯是天經地義的，由於此時你是在做一件用時間計算金錢的事情，校園中的“隨便性”決不能帶有。從我進職開始的不久，就轉進外觀。我又有了一個師傅，這是一直到工作結束的師傅。她在外工作了好久。她常給我説：“做甚麼工作都要有責任。”在跟她相處的期間我還領悟到了“盡力其實不即是全力，盡了全力還是會有一點點瑕疵。自己的本職不做好直接就影響到了不單單是個人的利益。”

工作固然簡單乃至單調，但是斟酌下往任何細節都很重要，每個崗位都有它存在的道理。第一天看外觀只看師傅看過的屏，她打的不良我從中找，感覺那天過的很快，或許是在無塵室清過屏的原因吧。感覺還不錯，很快便學會了。剛開始師傅讓我自己看，我看過後她在看一遍，偶然會由於我的大意有的地方的小髒污會丟掉，還會看不完全。

常説：失敗乃成功之母。而我卻覺得，檢討才是成功之母。曾有一次看到一個屏，那樣的故障我沒見過，然後就流下往了。到復判時卻被打回來了，當時被師傅小小的批了一下，師傅説：“你不知道看屏要看整個外觀麼?”我不語。我只在心裏記着師傅的話。往後的每一個屏我都會很認真的往看，而我的速度卻很慢。我説只要你把握好了再提速也不遲。我很認真的跟師傅學。我的速度也很快得以提升。在隨後的工作中，我的能力不斷進步，我天天都很開心，我的速度進步了，也即可以幫她減輕些辛勞。天天在工作中隨着開心放工。

態度決定一切，在學校部分工作，會很隨便，一旦走出校園，假如還不能馬上以“熟工”的身份要求自己，那末你將很快被人比下往，由於一個公司需要的是有生產力的員工。天天提示自己不管是現在工作還是回到學校抑或是將來踏進社會，嚴謹的工作態度是必不可少的。

很多在學校讀書的人都説寧願出往工作，不願在學校讀書;而已在社會的人都寧願回學校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份氣力，我們應當在今天努力把握專業知識，明天才能更好地為社會服務。值錢的大學生正要求了我們紮實把握專業知識還有社會實踐能力與經驗。

這個假期我利用這段寶貴的時間參加成心義的社會實踐活動，接觸了社會，瞭解了社會，並從社會實踐中檢驗了自我。這次的社會實踐讓我收穫很多。在實踐中不可缺少的好多：

一、在社會上要善於與他人溝通。

經過一段時間的工作讓我熟悉更多的人。如何與他人溝通好，這門技術是需要長時間練習。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融進社會這個團體中，人與人之間協力往做事，使其做事的進程中更加和諧，更事半功倍。被人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心的接受。

二、在社會中要有自信。

自信不是麻痺的自詡，而是對自己的能力作出肯定。你沒有社會經驗沒關係。重要的是你的能力不比他人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來的第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三、在社會中要克服自己膽怯的心態。

開始放假的時候，知道要打假期工時，總有種説不出的心情，總感覺會有些畏懼。跟同學通電話説自己的心情，感覺總有種説不出的感覺。第一次往離家那末遠的地方，感覺自己甚麼都不懂，文化程度還不夠，也沒甚麼社會經驗等種種緣由使自己覺得很渺小，自己的怯懦就這樣表露出來了。某人曾對我説，在社會中要學會厚臉皮，他人的教導虛心接受，不要不當回事。克服自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所説：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

四、工作中不斷地豐富知識。

知識如同人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就會枯竭。

有一句話我很喜歡：“成功的人不在於你熟悉了多少人，而在於多少人熟悉了你。”努力地往熟悉他人，也是讓他們熟悉你，從他們身上發掘出你可以學習的地方，體會每句睿智的語言。

坦白講，這麼短的時間內，小小的假期工能學到甚麼呢?就鍛鍊了態度，心態更加坦蕩，我想這已足夠了。生活就像一種修行，只有行萬里路，親身體驗實踐才能有所感受。

在回來的路上，跟學姐們聊了一路，她們的社會經驗比我堅固的多，從她們的語言中就會體會到那種成熟。遇事不要先為自己找藉口，很多的話當着同年級的同學説還好，在她們眼前説只會讓她們笑話。學姐們給我講了好多她們所經歷的人情圓滑，她們總説你等碰到了就會明白了，現在聽了也不會明白，只要記得，以後不管做甚麼不要為自己開脱，學會獨立解決題目，虛心學習他人的突出。凡事做了就要做好，承當起該有的責任。

這個假期，見識了很多事，熟悉了很多人，收穫了很多，很多。不只是有勞有得的工資，還收穫了比這更重要更加無價的財富。期間所賺取的經驗將永久成為人生最寶貴的財富之一。

社會是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識聯繫於社會，我感覺學習與社會實踐是密不可分的。

2023年暑假社會實踐範例 篇3

大三四十多天的暑假生活就要結束了，回首我這個暑假的生活體驗感覺只有一個字“累”。以前並不知道真正的生活真正的工作到底是什麼樣的，這次的生活實踐讓我真正體會到了工作的辛苦，掙錢的不容易。通過這次的工作經歷讓我能更好的調整好自己的心態，以便更加認真努力的學習今後的課程。為以後真正獨自接觸社會奠定堅實的基礎。“吃得苦中苦，方為人上人 ”。

在這段時間的工作中我最大的收穫就是做什麼事情都要有耐心以及韌性，社會不比家裏不管做什麼都有人給你庇護，社會生活中有着很大的學問，説話做事都有不少值得我們學習的地方。

由於我家裏的店子很忙又缺人手，所以這個寒假就沒有去外邊找工作就在自己家的店子裏幫忙，順便籌集我的生活費用。家裏做的是超市行業，和我的專業是很不搭調，但終歸是工作也是可以從中學到些東西的，在正式開始工作的時候我就在店裏跟着工作了兩天，原本以為這行業很簡單嘛，就是問下進門的顧客需要什麼東西。但真的做起來還是需要很多的技巧的，自己慢慢的也學着和顧客溝通，進行銷售。

繁忙的一天：

剛開始每天的工作除了有顧客來了要招呼一下外就是整理一些堆積的或剛進的新貨，由於我愛乾淨，而我現在所做的工作都是收拾搬運貨物。剛開始是有些不願意拿那些東西了。但我媽媽也就是我的“老闆”根本不把我當孩子似的一會兒讓我取這東西一會兒取那東西的，弄的我雙手都髒兮兮的。

最讓我尷尬的是我根本就不認識一些酒水類和香煙，老是拿錯了，還自作聰明的把盒子上的字曲解了。，把東西都亂放都搞混了，當然我這麼做的直接後果就是被我的“老闆”一頓指責，心裏委屈也沒辦法，畢竟自己弄錯了，鬧了不少笑話出來，讓人家顧客以為我們店子的員工都這麼不熟悉貨物還賣東西，對我們的產品也有了些許的懷疑，這估計就是在公司裏，員工的言行會影響到公司的形象一樣的道理吧。

短短的的工作時間裏，我發現了我自身存在的不少問題，很簡單的我作為一個通信系的大學生，自己的字寫的也實在太對不起觀眾了，平時沒注意，在給顧客開發票的時候我充分意識到了這點，當我把開好的發票遞到人家手上時，對方看到字的那種表情讓我真的感覺很慚愧。當時就心裏暗暗下定決心以後一定要把字先練習好。免得以後找工作上在這個上面摔跤。

社會是複雜的，社會中的人也是千奇百怪的，有些人就是真的很不好相處，也就是我們俗話説的“賴皮”。面對這樣的顧客我剛開始不知道怎麼應付，於是關係弄的很僵，場面很尷尬。直到“老闆”的及時出現才解了圍，當然我少不了挨一頓批評，同時也告訴我一些與人溝通的技巧，以及隨時應對問題的方法。

顧客就是上帝，我們對顧客的態度直接影響顧客對我們產品的信任度，就和在公司裏面的道理是一樣的，員工的工作態度會直接影響公司的形象。所以有時學會忍耐也是必不可少的。在這裏我學會了隨即應變的能力，以後我們的社會也將是一個深不可測的戰場，沒有一個好的心裏素質，被人擠兑就彷徨不知所挫的人，將會被這個社會所打擊。

耐力的考驗：

回家工作的這段時間讓我體會頗深的還有就是陪媽媽去分店對貨收帳的經歷，它對我的耐力考驗是必不可少的一個例子。那會我們是早上七點去晚上八點才要回家，一天幾乎都是坐着在對賬本，在我的理解中，對賬無疑就是把賬簿上的物品對一下看有沒差錯有沒漏掉的，然後把貨款全結算一下，收錢走人就可以了的，沒想到要這麼麻煩的，要些對着賬本把貨物都先點一遍，再開始慢慢的一本一本的對帳。

這個過程遠沒我想象的那麼簡單輕鬆，比單純的在店子裏待着要麻煩很多，付出的精力也要多很多，原本我以為半天就能對完的帳，三天了才弄完。而且每天都是那個點來回跑，當時的感覺就像老年人常得的一種病可以形容腰痠背痛的，等忙完了休息了好久才恢復。

在這個過程中我好幾次都真的很想把本子一丟不想做了，但是想到了我之前的承諾要把事情都堅持做好，還是咬牙硬撐了過來，最後的成就感當然壓過了曾經的抱怨，突然間我明白了做事情要有耐心和恆心，只要認定的事情就要堅持把它做好，現在也是將來也是，這個好的習慣可以成就我們的未來。

在以後我們將面臨的社會工作中，我們可能也會遇到類似的事情，你不想做又很累人的工作安排給我們，我們能不去做嗎?不能。那麼我們必須要養成這樣良好的耐心，以及很好的耐力，才可以不管做什麼工作都不怕都能有很好的心態去把它做完做好。

實踐心得：

這段時間的實踐，雖然不是選的我們的專業部門，但是從中我還是學到了不少對以後工作有用的東西，比如説心理素質的培養，耐力的考驗，這都是我們以後的工作中要碰到的東西，我們的專業再好，沒有一個好的心理素質和適應社會的能力。也是不好在這個複雜多變的社會中立足的。從中我也瞭解到了自己的不足之處，在以後的學習中我會努力抓住這個學習的好機會，多學點東西，以便以後在社會中爭取自己的一席之位做充分的準備。我相信成功始終會眷顧有準備的人的。大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向工農羣眾學習，培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。這次的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了自己的奮鬥目標。實踐，可為以後找工作打下基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其它知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

社會是另一個學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，既能讓我們的人生價值得到體現，更為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。陶淵明説過“ 盛年不再來，一日難再晨，及時宜自勉，歲月不待人。”希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。

社會總是不同於學校的，學校中的那份純真，學校中那份輕鬆的氣氛，在社會上是不存在的，在學校中，我們所接觸的人和事都是那麼單純、那麼簡單，在學校中，我們除了學習沒有多少事情需要去做，生活的輕鬆而且自在，但在工作單位，就不是那麼簡單了，我們要做的事情是那麼多，那麼繁碎，然而，沒有人會告訴你，你要做什麼，你要怎麼做，只能憑自覺去做，要做好，做的認真漂亮，要把最簡單的事情以最認真的態度去做，也只有這樣，我們才能得到別人不一樣的評價，我們才能有一個漂亮的開頭，同時，我們也會發現自己的不足，才能向別人學習更豐富的知識，才能學習別人為人處事的方法，才能高自己的能力。

2023年暑假社會實踐範例 篇4

生活是為了使自己的人生更出色，奮鬥才能迸出豪情的火花。大學生活應當説是漫長而又短暫的。漫長，在於它已在日積月累中向你滲透了人生的真理;短暫，在於終有一天你將踏上社會，帶着無窮的好奇開始自己的人生之旅。而暑假應當是銜接這“漫長”和“短暫”的最好時機。

今年我信息工程學院大學生暑期社會實踐服務團一行8人在團支部趙可心老師的帶領下來到了青島市嶗山區王哥莊，我院緊扣本次“三下鄉”的 (宗旨)充分發揮了科技文明上風，把文明科技衞生效力作為拓展，深切落實了送科技下鄉，瞭解農村科技實況的活動目的。

一、實踐活動目的

為了拓展本身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和進步自己的能力，以便在以後畢業後能真真正正走進社會，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的題目，我們懷着一樣的夢想參加了這次的社會活動，在活動中我們體會快樂，在活動中我們汲取更多的知識;在活動中我們深進民心，深進農村，瞭解民情。參加暑期“三下鄉”，我們真的感到很榮幸。固然是短短的幾天，卻是截然不同的體會。

二、活動內容

1、揮灑汗水，送科技下鄉

本次的實踐基地是嶗山區王哥莊的街道辦事處，我們首先完成通過與辦事處領導的接洽，便組成了一個分工明確的義務清潔小組。大家工作積極主動，通過衞生責任區的劃分，清算工作有條不紊的進行。 每一個人都在勞累中得到快樂，在汗水中得到磨練，將三層小樓打掃一新。隨後我們又進行了電腦的維護與修理工作，進行了科技知識的普及問卷調查，使村民收穫頗豐。工作中大家互利互助，團結一致，仔細假想方案，認真組織實施。帶着自己的知識奉獻他人也是一種快樂。

2、奉獻愛心，義務支教

在王哥莊幼兒園，我們也得到了不小的鍛鍊，面對小孩子們的任性，活潑好動，我們耐心教導，傳授知識，保證教學質量的同時調動孩子們的學習愛好。

支教得到了老師的好評，同時提出的高效力辦事等寶貴意見我們也是虛心接受。此次活動使我們從中深深體會到了老師的艱辛，同時也鍛鍊了自我耐性，感遭到了在實踐中成才，在服務中成長的切實體驗。

3、關心建設，無償打工

這次我們來到機頂盒加工工廠，通過虛心的詢問學習，大致瞭解工作流程。帶着一絲新鮮感開始了一天的無償打工。隨着時間的加進，工作的乏味及勞累使大家從心志和體力上都得到了加強。磨練了吃苦刻苦的意志，完全明白了付出與收穫的對等關係，為往後的工作打下了很好的心理基礎。吃苦求知才是硬道理。

4、鍛鍊身體，爬山看景

炎炎烈日下攀爬二龍山，一路上大家也是相互鼓勵支持，為了照顧女生，男生交替背水和食品，汗流浹背也不説累。路途固然陡險，卻也讓我們享遭到了大自然那沉寂廣闊的雲景。身體的乏累換來的卻是一絲爬上山頭的成績之美，同時也讓我們明白想要站在頂端“看風景”，需要付出需要汗水需要忍受。團隊的合作精神也顯得特別重要，自豪感也油然而生。

5、生活自理學廚藝

為了加強生活上的自理能力，天天的飯菜都要自己完成。從買菜到成品菜的出鍋，大家也是忙得如火如荼，洗菜、切菜、炒菜、刷碗等工作分明有序。固然菜品沒有平日裏的好吃，但是大家反而覺得更有滋味，看着自己的勞動成果也是胃口大開。生活需要這樣的實踐來為我們建立服務社會服務他人的觀念。

6、瞭解當地產業支柱 通過走訪調查，我們瞭解到嶗山區充分利用當地的自然風景海上風景大力發展旅遊業，以其豐富的漁業、茶業、小手產業進行輔助發展。充分發揮上風資源發展經濟、文化，使得當地的風土人情也豐富多姿。這類多元化的發展方向使我們看到了未來新農村高素質，新科技的發展勢頭，值得我們學習發掘。

活動總結

一、情控於己，善用。

中國人，待人接物講求一個“情”字。以禮待人，用自己的“情”換取他人的“情”，這一條在暑假實習中顯得尤其重要，只有讓自己融進到團體中，才能發揮出自己的最大實力。

二、理授於人，深諳，方和萬變不離其宗。

學生是做學問的，而學問是需向他人學習的。其進程是艱苦的，也是趣聞橫生的。一年的理論學習，讓我從裏到外瞭解了計算機及其的影響及深入作用，也讓我更想深進地往發掘計算機的每一個細節。不論是從書本上，還是在實踐中，求真務實是唯一不變的真理。求真，才能使自己更客觀地熟悉發生在計算機這個信息時代四周的一切事。務實，才能使自己邁好每步，夯實基礎，探訪出與計算機信息打交道的不二法則。

三、不為前險，勇上，便曉人生如此出色。

面對嚴重的就業情勢，每一個人仍不能鬆懈半點。人生貴在不斷地拼搏，不要畏懼前程的艱險，只要勇於衝上往，往奮鬥，就可以成功。是的，在這個金融危機肆虐的時代，計算機行業就是需要這樣的精神與理念。學習時就好好學習，實踐時就好好實踐，用自己的行動來證明一切。

四、凡事應預，恆者，雲飛天地外。

短短一週的暑假實踐，讓我更加深信了一個道理：成功只屬於那些有預備的人。學習的時候應有一個計劃，比賽的時候要有一個預備的時間，實習時更應有計劃和預備，這樣才能成功。沒有知識的提早預備，你便不知如何往修理，沒有素質、修養上的提早預備，你便不能得到上級的欣賞，也很難融進那個團體。凡事有預備，為了今後走的更遠，堅持住，讓自己像雲那樣自由安閒地翱翔在廣闊的汽修天堂。

昔日的暑假總是無憂無慮，而這次是鑄造，是磨礪。經歷一個暑假，不再是甚麼也不懂的少年，，轉而變成的事親身體會到了“凡事預則立，不預則廢”的深入理論。體會到了諸多人生的真理，熟悉到只有不斷努力，講求個人修養，進步本身的綜合素質，才能讓他人接受自己，才能創造出屬於自己的一片天空。

“實踐是檢驗真理的唯一標準。”

實踐收穫

此次活動得到了村民的高度評價和讚美，也使同學們個人的綜合素質得到充分的進步，培養了同學們吃苦刻苦和團隊合作的精神，建立奉獻社會、服務“三農”的理想，增強了社會責任感和使命感。同學們紛紜表示，通過本次社會實踐活動，使我們真正熟悉到了，農村是汲取營養、成長成熟的沃土，農村是檢驗自己、發揮才華的舞台，今後大家一定要以科學發展觀為指導，制定公道的學習計劃，進步本身綜合素質，用自己的實際行動展現當代大學生積極向上、進取實幹的精神風采。

這次親身體驗讓我們有了深入感慨，這不但是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我們要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己熟悉的更多，使自己未踏進社會就已體會社會更多方面。作為當代大學生，也許真實的磨難只是與我們擦肩而過，並沒有過量的糾纏。大多數的我們一直在安逸的環境下生活、學習。很多東西都可以唾手可得，但是在某個遠遠的角落裏，卻有一些人過着與我們截然不同的生活。山村裏，面對知識，孩子們露出如飢似渴的眼神;面對生活，農民們展現出與烈日暴雨搏鬥的精神。誰能不為之震憾，不為之動容呢?此次，我們走進山區，是星星之火，可以燎原。是一場心靈的碰撞，一種關心，一份感動。

此次實踐活動引導我們走出校園，走進社會、親身體會到了一切只是來源於實踐的真理。深進了解了計算機信息科技當代新農村的普及，也使自己對信息科技在社會中的發展方向有了一定的熟悉，有益於今後的專業知識把握。

實踐感受

我們是社會未來的建設者，我們應當積極走出象牙塔，到社會中往，瞭解國情，服務社會。暑期 “三下鄉”社會實踐就是讓我們熟悉社會、服務社會、鍛鍊自我的有效途徑。這次“三下鄉”社會實踐，使我們熟悉了自己所處的社會位置，明確了自己肩上的使命，更進一步激起了我們的學習熱忱。此次暑期社會實踐不但培養了我們理論應用於實際的能力和團隊合作的精神，磨練了我們堅強的意志，也實現了社會實踐進程中“服務社會、鍛鍊成才”的目標。記得有人曾説過：一個畢業生是否是人才，一看學歷，二看社會實踐經驗。由於光有理論知識是遠遠不夠的，沒有一點社會實踐能力，就沒法與快速發展的社會接軌。

實踐活動期間，團隊的協作大大進步了工作的效力，我們的一致努力贏得了當地人民的一致好評，同時領導者管理有方，帶領團隊克服種種困難，美滿完成任務。參加實踐活動期間，我們留意到本身能力的進步與培養，從中得到了各種鍛鍊，為未來的發展打下堅實的基礎。在困難眼前，隊員都沒有畏縮，積極面對和克服各種題目。“三下鄉”的苦培養了我們大致有恆的精神理念，錘鍊了我們吃苦刻苦的進取意識。希看此次實踐活動將會是我們今後學習生活的新開始、新出發點、新方向，並積極投身於新一輪改革發展的偉大實踐中，勇擔責任、奮發成才。

此次活動用時一週，在活動期間，我們嚴格依照活動計劃進行 ，保障了本次活動的順利舉行，充分體現了分隊的團結協作性和強大的凝聚力。通過本次活動，我們充實了精神生活、進步了道德境地、增長了知識才華，培養了團隊精神。

在這裏，我們特別感謝校團委各位老師對活動的支持、指導和幫助;感謝學院老師們的支持和關心;感謝王哥莊對我們的支持和接待;由衷感謝所有參與到我們活動中來的志願者同學和所有關心本次活動的同學們!

2023年暑假社會實踐範例 篇5

在暑假沒來臨之前我已經計劃好了這次特別的暑假生活，因為這是我進入大學一年來第一個暑假，應該要過十分充實而且有意義才對。因此我參加了__大學的__學院中美學生暑期夏令營的志願者活動，在這次暑期社會實踐活動中我收穫到了許多在學校裏學習不到的知識，也鍛鍊了自我，加強了與不同人甚至是與外國朋友的交流能力。

我參加的暑期社會實踐活動是由__大學和__學院聯合舉辦的中美學生交流活動，從20__年_月__日至_月_日，歷時五個星期。期間我的主要工作和實踐活動內容是與美國學生一同學習、一同生活，為美國學生介紹中國博大精深的傳統文化，相互交流中美之間不同的風俗習慣。

這次特別的社會實踐活動，從_月__日開始，我作為中方的志願者入住__大對外交流中心賓館，與我同屋的美國學生是___大學的___。我們會在接下來的五週裏一起讀書一起生活。

與其它中外學生交流活動不同的是，上午中方學生會在全外教的課堂裏提高自身的英語，這對身為英語專業的學生的我是個很好鍛鍊英語的機會，同時美方學生則學習中文課程，中午一同午飯過後，中美學生便會圍坐在一起互相交流，這不僅讓我對美國的文化和情況有更多的瞭解，而且由於中美學生的年齡相仿大家都會很多共同的話題，在其中也體會到了許多不一樣的樂趣。

下午安排的活動是對中國傳統文化的學習，中國的太極拳、武術、書法、國畫、剪紙、京劇、孔雀舞讓中美學生都樂在其中，更有意思的是，中美學生還一起動手體驗包水餃，製作中國結，教唱中國歌等等能體現中國傳統文化的活動。

作為一名志願者，我就應該負責為美國學生講解中國文化和西方文化之間的不同，有時這讓我這名英語為專業的學生也感到為難，許多中國特有的習俗是很難用英語對美方學生敍述的，於是便會到處查資料來提升自己各方面的英語能力，雖然會感到辛苦，可卻又是樂在其中。

俗話説天下無不散之筵席，在這個短短的五個禮拜中，我不僅學習到了如何獨立的生活，如何與不同的人相處，也學習到了美國學生那種勇敢又充滿活力和求知慾的精神，或許這就是我們所説的美國精神吧，同樣我作為中國學生的代表同樣讓美國學生感受到中國“有朋自遠方來，不亦樂乎”的中國精神。

這是一次值得我一生記憶的社會實踐活動，活動結束到現在我還是和美國學生和中方學生的保持着聯絡和交流，他們讓我感受到什麼才是真正的“愛，無國界”。在這次活動中，由於我表現突出，主辦學校還特頒發證書以資鼓勵，更重要的是在這個看似普通的暑假我收穫一份與眾不同的人生財富!

2023年暑假社會實踐範例 篇6

炎炎烈日當頭，正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

由於家庭經濟的原因，我不能像大多數同學一樣，暑假可以好好在家玩玩、休息休息。我必須為我下學期的生活費考慮。我從高中畢業那年的暑假開始就在超市裏打工了。由於我的表現還不錯，老闆比較喜歡我，所以這個暑假答應我在他的超市打工是理所當然的了。還沒有放假，我就打電話到超市了，問老闆是否願意讓我在他們超市工作，老闆滿口答應，非常希望我來工作。我當然非常高興啦！

閒話少敍，言歸正傳。那年我還沒有到超市上班之前，我有一個長輩就跟我説：上班要多做事，少説話！話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。俗話説：做壞人簡單，做好人難啊！只要做一件壞事，在別人的眼裏，這個人就是壞人！要想在別人眼裏改變形象的話，就要做無數的好事，但還不一定能改變。

要在眾多同事、幹部眼裏一開始就流下一個好的映像可不是一件簡單的事情啊！於是，我制定了以下幾大要點：

一。我決不破壞超市的規矩。俗話説：國有國法，家有家規。自然，作為一個單位也有相應的規定了。我們超市制定了很多的規定，比如：不可以串崗、不可以閒談、不可以把手機帶在身上等等。所謂不可以串崗，就是不可以擅自離開自己的崗位。我們每個理貨員都有自己的崗位——分屬各個貨架。比如，我是百貨這邊的，就不能隨便跑到食品那邊去，食品上的人就不能隨便走到我們百貨這邊。食品那邊比較大，還分三個部分：飲料和冷櫃、餅乾類、休閒食品。為什麼不可以隨便串崗呢？其實是這樣的：我們鄉下，顧客不像大城市的市民素質高，經常會有顧客偷東西的。如果我們隨便離開自己的崗位，那麼這邊的貨架就沒有人看着，東西就很容易少掉！同樣，“不可以閒談”也類似這個原因，如國際歌理貨員沒事做的時候都在一起閒談，那麼就沒人看着貨物了，東西少了又是損失！還有，“不可以把手機帶在身上”，這個規定看似嚴格，其實是有其中的原因的。以前超市的同事們上班互相發短信息，不認真上班，沒人看着貨物。所以，後來經理就規定了：不可以把手機帶在身上！可以把手機帶來上班，但要放在辦公室。對於這個規定，大家還是很理解的，畢竟上班要有上班的樣子的，超市的營收和自己的收入有很大的聯繫的，實習報告《暑假實習報告怎麼寫》。當然，還有很多的規定，比如：上班不可以抽煙、不可以坐下來等等。所有的規定我基本上都能自覺地遵守的。我認為，這些是最基本的，當然要遵守了。

二。不管是誰，隨喊隨到。在超市做理貨員，有時還是很忙的。特別是星期一、星期二、星期三，這三天是結帳的日子，很多的供貨商都在這幾天送貨，然後順便結帳。有時候，一連幾家供貨商送貨來，這時候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個人在收貨處是忙不過來的。既要驗貨又要把貨裝走。於是，他們就需要人來幫忙了。我是剛來的，當然不能呆在一邊看了，為了表現好一點，我都是很主動地跑過去，把各個櫃枱的貨物分開，並分別送到各個貨架附近，再卸下來。如果是一般的貨物倒是沒什麼，但有時候有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類的貨物就很重了。一箱都是好幾瓶！很重的！我們超市進貨都是幾百箱飲料、幾十箱油的，每卸一次都特別累！有時，睡覺到了早上，手膀都疼，還全身沒勁！沒辦法，誰讓我是新來的呢？所以，不管有多累的活，我都會很積極很主動地去幫忙。於是乎，我在同事眼裏我是個積極的，在幹部面前我也給他們留下了好的映像！

三。如果沒有貨要上的話要找點事情做。所謂“上貨”，是我們常説的話，説通俗點，就是“補貨”。貨架上的貨物被顧客買走了，貨架不就空了嗎？還賣不賣東西了？這不行，得從倉庫把同樣的產品拿來補到原來的位子上去。如果超市的顧客很多的話，不能只顧着補貨，要看着點的。當然，不是每時每刻都有貨上的。有時，貨架上的貨物都補齊了，不就是沒有事做了嗎？就站在一個地方看着貨架發呆，還是來回來回閒逛？當然不是了！如果沒有什麼顧客，也沒有貨要補，在過道里走來走去，被經理看到是不怎麼好的，感覺上我沒事做，在混時間！畢竟是私企老闆，不會養一些閒人的。老闆僱傭你，是要你為他創造財富的，不是養你的。所以，我應該找些事情做一下：抹貨架。貨架一段時間不抹後，就會有一些灰塵，顧客看到有灰塵的產品，感覺上就像這件產品時間長了、舊的，自然就不會買了。這樣不但給顧客流下了個壞映像，而且貨物就賣不出去了。誰也不希望我們的東西賣不出去的。其實，抹貨架還有個好處：可以坐下來！這個很好，在超市是不可以坐下的，誰能連續站那麼長時間啊？所以，在沒有什麼顧客而且沒有貨補時，可以抹貨架。正是有了以上幾點要領，我在超市表現還是相當好的。

在超市裏打工我還學到了很多的東西。現在，我們鎮上的超市越開越多，大家為了吸引更多的顧客，自然價格戰就打起來了。有時候，還能看到有別的超市的員工到我們這裏來看價格。我們有時候也被經理安排到別的超市去看價格。對於做“間諜”，我還總結了一個經驗：要裝作是買東西的顧客，而且一定要像！一般超市是不會對真正的顧客有疑心的。最重要的是：不能用筆抄價格！有的超市的員工就在我們這裏用筆抄價格！自然，被我們經理請到辦公室喝茶是少不了的。

話説回來，商家的惡性競爭對消費者來説是絕對有好處的，但是作為經營者，我們是不願意看到的！價格低了，利潤自然就少了，我們的工資、獎金可都是與這個利潤有着直接聯繫的啊！

總的來説，在超市裏打工是絕對有收穫的。我提前進入了社會，提前瞭解了社會，對這個社會提前有了認識，我以後在社會上就能少走點彎路。更何況我暑假兩個月還拿了一千多的薪水呢？雖然這一千塊不算多少，但是算上學到的東西是不是很值呢？總比天天在家看電視、上網好吧？

那麼，我的社會實踐活動就從我的找工作拉開了序幕。我穿着大頭皮鞋，帶着我的綠色氈帽，騎着我的二手腳踏車帶着希望與渴望，開始了我的找工作的征程。一開始，對自己手工藝 期望很高，沒有月薪兩千不幹。經過艱苦的找尋工作，很多的地方的招聘都要有工作經驗的優先，一聽説我沒有經驗就跟我説“這樣吧，你回去等消息吧，如果需要的詳，我會通知你的”。經過多次面試的失敗，我總結了自己失敗的原因。主要有兩個方面的原因。一個方面是自己眼高手低，自己根本自身素質沒有達到一定的水平，五個方面是自己沒有給自己一個很好的定位，沒有找準自己的位置。

總結了以前的失敗的教訓，擺正好自己的位置，僅正是社會實踐只要有工作，能供飯吃，任何苛作都幹。於是我找到了一家餐飲酒樓。老闆看我人高馬大，身體強壯，就讓我來做傳菜員。第二天，我便開始了我的暑期社會實踐生活。剛開始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這麼多的書，家裏花了那麼多的錢把我培養長大成人，可現在只能端端盤子，瑞怎麼着在學校裏也是個學生會幹部，多少也有點社會能力，心理學徒有點失落再加上傳菜部領班是個國小文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。

2023年暑假社會實踐範例 篇7

系部名稱： 英語學院 專業： 應用英語 年級：1年級 班級：

姓名： 學號: 實踐單位： 肯德基

雖然已經不是第一次參加暑期社會實踐了，但每一次工作都有一種很奇妙的感受，彷彿我已走出校園，提前感受到了人情冷暖，我要試着微笑面對每一個顧客的刁難，要冷靜處理每一個問題的挑戰。這是個與學校完全不同的世界，我就如同一隻笨笨的菜鳥，跌跌撞撞地飛行在這個全新的世界，可能前路充滿風雨，可能上空雷鳴電閃，但我無處可躲，只能堅定卻又魯莽地向前闖。

每當開學後，我都會有一種不真實感，但愈發成熟的思想卻見證着它們的存在。

我是個懶小孩兒!爸爸常常這麼説。但自從開始工作後，我就不得不聞雞起舞了。也許這麼説有點兒誇張，但我的確天天可以看到金色的陽光從山的那頭悄悄出現(除了陰雨天之外)，在還沒有看見星星露面的那一刻無奈的收起電腦早早入睡。這是連上學的沒有過的好習慣，然而，這僅僅是個開始罷了。

在餐廳工作，時間是非常緊的，我幾乎沒有休息的時間，一天到晚腦海裏鬧哄哄的都是收錢找錢和各種漢堡。當顧客不開心地抱怨時，我還要記得怎樣有禮貌但不卑微的處理這樣那樣的小問題。有時候可能還會遇上故意找茬的顧客或喝醉酒根本不講道理的顧客，這種時候，我就要學會忍耐。再委屈都不能在這還算精彩的人生上添上不精彩的一筆!我時常這樣告訴自己。

我表面看來大大咧咧，其實不是一個特有主見的人。很多時候，我遇事容易退縮，下意識想要仰仗朋友，但工作後卻無法繼續下去。身邊的人無法幫助我，或者有時候根本不願幫助我。我便只能硬着頭皮自己上。心裏面打着鼓，面上卻極力保持冷靜。我告訴自己，這個時候，只有能幫助我的，只有我自己!

我想過放棄，想過要退縮，甚至想過以後都不要工作了。但是奇蹟般的，我撐過來了。回望一個月前的自己，有一種恍惚。我甚至似乎看到那個滿臉無所謂什麼都不願意做，只晝夜躺在牀上玩手機的自己開始變得模糊，變得陌生，那不是我，卻又是我!早上醒來，我會告訴自己，今天要做什麼，而且必須要完成;晚上睡覺之前，我會回想今天的事有沒有做完，會不會落在明天。然後問自己，明天的安排是什麼，怎樣才不會虛度並不長的青春。

一個暑假的時間，很多人都會感覺無聊，因為我們沒有找到我們的目標。我們不知道自己要的是什麼，或者不願意為我們想要的付出應有的行動。我們總是告訴自己，時間還有很多，今天就算了吧。於是一天天這樣過去，人的一生，暑假並不多，也許等到我們老時，在猛然想到，我們錯過了多少個暑假，但這些個暑假卻再也無法重現。我們只能在夢中一次次的回想，一次次的懊悔。

2023年暑假社會實踐範例 篇8

XX年暑假，一個不平凡的暑假。這個暑假我經歷了很多，也長大了很多，這其中的原由讓我娓娓道來。

6月中旬，一個大家都在為暑期社會實踐忙碌着尋找窩的時候，我還在猶豫着。因為我和別人的想法一點都不同，他們想找個工廠打發自己的暑假，但是我並不想要這麼一份工作，因為我覺得工廠只是能磨練人的意志，並不能鍛鍊人的思想，於是我在各招聘網上苦苦尋覓着一份適合自己的工作。最開始我找到的是網上兼職，由於考慮到暑假沒有網絡，這個念頭打消了。後來我在網上又找到了一份銷售的工作，因為我很活潑，也很喜歡這份工作，外加剛好在和我們主管聊天的時候她也認識我們以前的業務主管，對我印象很不錯(不然就不會找兼職了)，這份工作就這麼定下來了。

6月28號考試結束，我懷着興奮的心情和同學一起去了美麗的鄂城。我自己租了房子，住在鄂城最繁華的鳳凰廣場對面，晚上呼朋喚友的去廣場的草坪吹着湖風(三面被湖圍繞)，欣賞着美麗的夜景，甚是愜意。第二天，我聯繫主管安排工作。她帶我去了武商量販賣場，賣場很雜(千萬不要説我詆譭，我去的那個確實是的)，我很認真的在各個櫃枱熟悉我要負責的產品，威露士、威潔士、媽媽一選、威客、佳雪、丁家宜……很亂的擺放在超市的各個角落，我熟悉了兩個小時也還有的產品不知道放什麼位置了。當我回家的時候已經是下午四點多了，沒吃午飯還餓着呢，買了一點零食解決了，躺牀上那個熱啊。 一覺醒來已經是次日早上八點了，我趕緊起牀去上班，還好沒有遲到(差兩分鐘，不過我還不是正式員工，沒人管我)，看着那些產品我的頭都大了，好像幾年沒人來光顧似的，東倒西歪、佈滿灰塵。哎，接了這個攤子就好好做吧，我開始忙碌起來，整理並清點我負責的那幾十個產品，用抹布擦去灰塵，再擺放整齊，然後清點庫存。全都做完的時候我發現，竟然很多產品只剩一件或兩件，準備填貨單補貨吧，但是領班不在沒人管這事。我只能全心等着顧客的光顧了，等啊等，等到下午下班的時候終於有一個人來了，我正要大施拳腳的時候，旁邊一個阿姨怒目而視，我剛説一句話，人家就把客人連拖帶拽的拉過去推銷她的產品，這個我可以不介意，完事她竟然把我叫到角落説“以後敢搶我的客人，你就看好怎麼辦吧”。我的乖乖啊，世界上還有這樣不講道理的人，就是這樣，第一天上班我的戰績為0。第二天，我躲她遠遠的，反正我的產品遍佈各個角落，不需要和她計較，終於賣出去一百多的產品，下午竟然又出現那種情況，我當時差點哭了，我忍我忍，怎麼也要把一天忍過去。晚上回到家，我想想這算什麼事，整個超市二樓一天人流量不過200，還被人那樣欺負。我深深地認識到了人心險惡，我和主管打聲招呼不去了，自己另尋出路去。

我去網吧逛招聘網，沒什麼好工作，那我就只能等工作來找我了，在網上投完簡歷，沒過幾天就有人打電話開始找我了，有家教、有培訓班教師、也有網站建設的，但是我選了一個工資最低的在一個教育中心教書。春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始幹。我很想體驗一下做教師的心情和感悟，同時對我的所有老師的一種感謝，因為從小到大，我的老師對我的恩惠和恩情我一直放在心裏，這算是我對這種感情的一種回報吧，我想用他們的方式來表達我對他們的愛。

7月6號，我又一次上班了，這些孩子們的面孔多麼的清純、他們的思想多麼的單純，和超市那個老巫婆簡直是鮮明的對比。但是我有一種感覺就是：現在的孩子聰明瞭，但懂事的少;吃的好了 , 但不太健康;玩具多了，但不會玩;接受的教育多了，但愈加脆弱了。城裏的孩子和農村的孩子差別真的很大。

我帶的那個班的學生有共同點，就是家裏經濟條件特別好、都是家裏的獨苗而且成績都不好，這無疑對我是個挑戰。我帶的是物理課，八年級他們初次接觸物理，我用各種辦法來讓他們感興趣，由於教育中心條件很貧苦，除了桌椅板凳什麼都沒有，我沒有教科書，只能每天去網吧給他們抄資料。他們沒有考試卷，我也只能自己掏錢去打印試卷，對他們兩週學習做一次測試，測試結果暴露出來的問題，我會花兩個小時對那些知識點重複講解，直到他們弄明白為止。可是這個班的孩子太調皮了，給我惹了不少禍呢。

由於班裏只有一個男生，所以女生表現得非常“團結”，每當我在黑板上抄題目的時候，下面就會大戰一場，所有女生和男生對罵開了，甚至拿起板凳準備打架了，我怎麼勸都不理我的，現在的孩子可真難管教啊，動不動就動手，髒話滿天飛。這個可影響上課氛圍了，還有好幾次驚動院長了，我真的有點招架不住了，但是我很開心，因為他們最終還是會被我勸服，聽我的話。

最開始去的時候，沒有一個同學聽課，有的上課看小説;有的吃零食;有的講話;有的發呆，甚至給我一個下馬威。我毫不畏懼他們，我相信用我的真心和真情一定可以打動他們，就這樣我開始尋思着如何去“對付”他們。不聽課沒問題，我每天要他們揹我前一天上的物理課內容，不會的話也沒關係，抄寫5遍就ok了。最開始他們會有點怕抄寫就聽聽課，沒過兩天就不太願意了，和我討價還價，我答應他們可以不抄寫，但是上課聽講、考試通過我就不告訴他們家長他們在學校的表現。我用日語、法語來誘惑他們，只要上課積極，表現好的話，最後一節課教他們，效果果然不錯，回答問題都是搶答，沒有被點到的就會埋怨手舉得太慢。沒過多久他們就把我當朋友了，下課和我聊天，不管是學習還是生活，就像多年沒見的朋友似的。

後來，我又接手了一個五年級的班，這個班的學生有點雜亂，有的要補習語文、有的要補習數學、有的要補習新課、有的要補習四年級的知識。(這個班只有四個人)第一天上課我真的好難應付，上完數學上語文，上完語文講習題。但是我在黑板上講，他們好像我講的是火星文似的，一點都聽不懂。第二天我就開始不在黑板上講題了，我挨着每個同學的座位上給他們講題，一遍不懂講兩遍、三遍、四遍……我不得不承認小朋友的理解能力是有限的，不可以給他們太大的任務量。好像我的數學解方程課講得很有趣似的，補習語文的兩個同學竟然和家長申請要補習我的數學課，這樣所有孩子的課程就統一的，上起課來也就容易多了。最開始他們是上課不進教室等我去外面“請”才回來上課，還有十多分鐘就喊着要下課，後來都自覺的上課，放學了還要在那把作業昨晚才回家，趕都趕不走。

經過這一段時間的上課和與孩子們的交流，我感到的不僅僅是自己的成功，更是體會頗多啊。不管是人際交流還是工作技巧都有了很大的提升。我並不能説我在整個工作中沒有抱怨，但更多的是堅持。面對着學生們上課的大鬧、吵架、對知識毫無瞭解，我是又氣又急，我有對他們吼叫過，但是還是耐心的給他們講解;我也對他們失望過，但是我堅持之後換來的不僅是他們對我的肯定，而且換來了這麼多朋友。在走的那天，院長對我説：“魏老師，我們希望你還會回來我們這裏教書”。

原來，我的耐心，我的堅持，我的認真讓我收穫了這麼多的肯定。

2023年暑假社會實踐範例 篇9

一、問題的提出

隨着物質生活水平的提高，中學生的零錢越來越多，消費水平也越來越高，學生之間的攀比現象，以及社會上的少年犯罪現象也由於這些因素隨之越來越多。中學生不同於其他的消費階層，他們無經濟收入，但因為很多中學生都是獨生子女，被家長視為“小皇帝”，因而消費水平比較高。在國中階段，國中生作為消費者，經濟來源主要是父母的血汗錢，而國中的資料費、生活雜費都是一筆很大的開銷，國中生如何合理消費、節省開銷是我們所關注的焦點。因此，瞭解國中生如何消費，便知他們如何理財。

二、調查報告

研究目標：

1、通過活動，調查國中生學怎樣消費，樹立正確的消費觀念。

2、通過活動，正確認識金錢在現實生活中的地位和作用，理性地思考我們當今的青少年應樹立什麼樣的金錢觀。

研究內容：調查國中生的零花錢的數目、來源、用途，以及零花錢使用時的消費理念。 研究方法：主要採取問卷調查的方式進行，問卷設計注意科學性，遵守題目制定的準則——越簡單越好，使題目簡明扼要，層次分明，為確保信度，問卷採用集中填寫當場收交的方法，問卷上不寫姓名，問卷結果不會對各位同學產生任何不利影響，請同學們如實回答。

研究對象：對某中學八年級(1)班43名同學進行了調查，收回有效答卷42份。

三、調查結果

表1. 某中學八年級(1)班同學消費情況的調查統計42人

調查內容 調查結果

1、你每月的零花錢是：A50元以下 B 50—100元 C 100—150元 D150元以上

A：18，42.9% B：16，38.1% C：3，7.1% D：5，11.9%

2、你每月零花錢的來源 (可多項選擇) A勤工儉學 B父母 C祖父母和外祖父母 D其他親戚 E其他來源

A：6，14.3% B：34，81.0% C：7，16.7% D：3，7.1% E：4，9.6%

3、你的零用錢主要用途是(可多項選擇) A買書籍 B 儲存起來 C買零食 D打遊戲 E體育運動 F買衣服 G朋友聚會 H其他 A：21，50.0% B：23，54.8% C：20，47.6% D：2，4.8% E：5，11.9%

F：12，28.6% G：7，16.7% H：12，28.6%

4、購買一種商品，你首先考慮的因素是 A商品的用途B價格C款式及包D是否符合時尚潮流

A：11，26.2% B：2252.4% C2：4.8% D：10，23.8%

5、你對中學生吃零食、穿名牌的看法是

A 不會因價格貴而放棄 B 在經濟條件允許下,可以考慮 C沒什麼看法 D不應該 A：1，2.4% B：28，66.7% C：5，11.9% D：8，19.0%

6、你的消費理念或消費風格來自

A父母，因為他們是過來人 B兄弟姐妹，因為他們比父母更瞭解我需要什麼

C同學或同齡的朋友們，因為他們知道什麼不讓我落伍 D沒有人，我相信自己的眼光

A：10，23.8% B：10，23.8% C：6，14.3% D：16，38.1%

7、你對勤儉節約，艱苦奮鬥的看法是 A是中華民族的傳統美德,應該大力提倡 B無所謂

C現在人們生活水平提高了,沒必要 D反對 A：34，81.0% B：3，7.1% C：3，7.1% D：2，4.8%

8、如果當月零花錢不夠，如何解決?

A. 向父母要 B. 借 C. 不正當方式 D. 自己賺

A：22，52.4% B：5，11.9% C：4，9.5% D：11，26.2%

9、如果每月零花錢多了100元，你會如何處置?

A. 用於學習 B. 用於娛樂 C. 人際交往 D. 儲蓄 E. 其他

A：6，14.3% B：6，14.3% C：20，47.6% D：9，21.4%

四、調查結果分析

1.每月的零花錢

學生每個月的零花錢在50以下的佔42.9%，在50元-100元的佔38.1%，也有少部分學生的零花錢很多。順德區的生活水平、消費水平都比較高，家長給子女的零花錢也比較多。

2、每月零花錢的來源

學生的零花錢主要來源是父母，佔81.0%。國中生學業重，課程緊，基本上沒什麼時間參加勤工儉學。學生的祖父母和外祖父母年事已高，家庭的主要經濟支柱是父母，因此零花錢的主要來源是父母。

3、零用錢主要用途是

選擇儲存起來的的佔54.8%，買書的佔50.0%，買零食的41.6%，還有少部分同學選擇買衣服。八年級(1)班是外宿班，一些生活用品之類的東西不用自己打理，因此平時的零花錢都是自己處理。平時學業忙，沒時間逛街，於是很多選擇儲存起來。學生要養成良好的閲讀習慣，要每天看一篇文章的意識很強，因此選擇買書。國中生正長身體，容易餓，加上嘴饞，因此總在課餘時間去買零食。在學校都是穿校服，因此花在買衣服的錢比較少。

4、購買一種商品首先考慮的因素

考慮價格的佔52.4%，考慮商品的用途的佔26.2%，考慮是否符合時尚潮流的是23.8%。買商品時，首先考慮它的價格，只要喜歡、買得起，不管實不實用，都會買下。有些學生考慮的是它的用途，注重物盡其用，認為沒必要買沒用的東西回來擺，浪費金錢。中學階段的這個年齡正是對時尚有敏鋭觀察力的時候，對時尚感興趣，追求時尚正逐漸影響學生的消費理念。

5、對中學生吃零食、穿名牌的看法

認為可以考慮的佔66.7%，認為不應該的佔19.0%。隨着生活水平的提高，人民不再滿足於吃得飽，穿得暖，而是追求更舒適的生活，因此經濟條件允許下,可以考慮吃零食穿名牌。而有些學生認為不應該，他們認為沒必要把錢浪費在吃零食，穿名牌上，只要吃飽飯，穿着舒適就行了，沒必要追求名牌。

6、消費理念或消費風格來源

學生的消費理念和消費風格來源很廣，既有父母佔23.8%，也又兄弟姐妹佔23.8%，更多是自己佔38.1%。在家裏，平時跟父母，兄弟姐妹出去消費，或多或少收到他們的影響，久而久之也形成了自己的消費理念，不再收他們想想，而是相信自己的眼光。

7、你對勤儉節約，艱苦奮鬥的看法是

學生認為中華民族的傳統美德,應該大力提倡的佔81.0%，雖然生活水平提高了，但學生勤儉節約的意識還是很強。

8、如果當月零花錢不夠，如何解決? 當零花錢不夠時，很多學生選擇向父母要，佔52.4%，也又少部分選擇自己賺，佔26.2%。國中生還是消費者，沒有賺錢能力，所以零花錢不夠時，首先想到的還是向父母要。

9、如果每月零花錢多了100元，會如何處置?

很多學生選擇儲存起來佔41.6%。這個月零花錢多了，或許下個月就不夠，為了以防萬一，很多學生就選擇存儲一起來。

五、分析後的思考

一個人的很多習慣都養成於青少年時期，從一個學生對待零用錢的態度，就能折射出將來當家理財的點點滴滴：一個從小克勤克儉的孩子，長大後花錢自不會大手大腳：小時候“要風得風，要雨有雨”，讓他感到錢來得很容易，長大後一不留神，就會犯下難以彌補的錯誤。通過這一次的研究性學習，我們深刻地理解了學生理財教育的必要性和重要性，自己也得到了這方面的許多知識。觀念不是一成不變的，它會在人們的行為中慢慢改變，而行為又會反過來影響人們的觀念。消費正是這樣的，它既受內在因素的影響，也受外來事物的影響，我們應該用一種發展的眼光來看待。孩子的勤儉節約和儲蓄行為是個良好現象，家長應對此加以鼓勵和正確引導，使孩子從小養成善理財的好習慣。

2023年暑假社會實踐範例 篇10

我在酷暑中迎來暑假，我也要經歷一次社會體驗。對一個高中生而言，敢於挑戰是一種基本的身體素質。雖烈日當空，天氣炎熱，我也要去忍耐。我是通過給父母幫忙來體驗社會，來更一步瞭解社會。要在實踐中增長見識，鍛鍊本領，培養自己的韌性，通過社會實踐，增加自己的各項能力。

我是在門店幫父母幹活，雖然有電扇空調，但是在夏天，稍微動幾下，汗就會不自覺的流出，在這個暑假，汗流滿面是很平常的事。有時為了給客户要求，我要騎上電動車頂着烈日去倉庫帶貨；為了是客户放心，需要把電器都給裝起來再試一下才可以；為了推銷商品，要要費上大量口舌，就是為了掙那微薄的利潤。

記得有一次，客户要點兒貨物，而商店裏卻沒有，我便騎上電動車就上路了。正值中午，那天氣熱的就像是從天上掉火似的，為了節約時間，我沿着一條正在維修的路，小路崎嶇，還偏偏有很多大客車，然把本來就不寬闊的路給堵得嚴嚴實實的，我沒法超車，只好跟在車後邊，客車蕩起的塵土飄飄灑灑，我給薰得眼都睜不開，好不容易到了倉庫，鑽進去找貨物，倉庫不透風，裏面極其悶熱，不一會就滿身大汗，衣服都給蹋濕了，就像剛打過場仗似地，找到貨後又急急忙忙的給搬到車上，沿沿着原路返回，路窄，我還帶着貨，而且是逆行，就像闖關一樣騎回商店。到了商店，才發現晚了一步，人家已經等不及走了，半天的辛苦白費了。

又是我和爸爸去給別人發貨，是幾大盤電纜，電纜盤大，還極佔位置，有的物流都不敢收，要麼就是價錢太高。從市場跑到萬客來，又跑到東郊的金象物流，這一瞎折騰就耽誤了幾個小時，去了給開票的人遞了幾瓶水，才把價錢開的低了點，不過開的低了點要自己給電纜裝上去，電纜雖説但也絕對不輕，我們兩個再加上送電纜的司機三個人忙活着把卸電纜。忙了半個小時才裝好，但那個車主卻趕了過來説着非要加錢，無奈，只好又加了幾十塊錢，這樣算下來，還不如直接開完票讓他們卸貨，累了半天，吃力不討好，出了一身汗。也讓我對社會的瞭解更深了一層。

有時在商店裏瞌睡的要死，來一個人，你也要去為他介紹商品，不管他的態度再怎麼不好，脾氣再怎麼大，你也得好好給他説。有一次我在寫作業，來了個女的，要買插座，我便去給她一一介紹，她就是詢問了一下價錢，比較了一下，便買了一個，這是我自己做成的第一筆生意。

在實踐的這段時間內，我們接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校裏無法感受到的，在學校裏也許有老師分配説今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什麼，要自己地去做，而且要儘自已的努力做到。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！

在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裏是學不到的。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

2023年暑假社會實踐範例 篇11

夏日裏長長的暑期激起了我要在暑假參加社會實踐的決心，其實自己老早就有這種想法了我想依靠自己的雙手和大腦來賺取自己所需的生活費，當然更多的是想通過親身體驗社會實踐讓我自己更進一步瞭解和認知這個社會，以前總是在爸媽的庇護下長大不知外界社會如何現實.我也希望自己能在這次實踐中增長見識，更為重要的是想檢驗一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭並想通過社會實踐，找出自己在社會中存在的差距。

臨近放暑假的時候，我們班開完班會，班長給我們每一個人發了一張大學生暑期實踐活動登記表，要求我們利用暑期的時間投身到社會中去，目的是要我們從現在開始積累社會經驗。暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸也是推進素質教育進程的重要手段，可以有助於大學生接觸社會，瞭解社會。同時實踐也是大學生學習知識鍛鍊才幹的有效途徑更是大學生回報社會的一種良好形式

放假回到家裏，我跟爸媽商量了學校下達的暑期任務，他們都很支持學校的決定，也贊同我在暑期裏去社會實踐的這一作法，我也覺得這真的是一次自我鍛鍊的好機會。但是由於爸爸媽媽仍不太放心我一個人出去工作，就幫我在親戚家裏找了一份還比較輕鬆的工作，也和親戚説好了，就拿我當員工一樣對待，讓我真正感受一下步入社會參加工作的不容易。第一次要參加工作的我真的很興奮也很緊張，我的心裏很不安，不過最終還是鼓起勇氣接受了這份工作。辦公室裏有一台電腦，因為我曾學過_個月的電腦，對電腦比較熟習也學會了__，打字比較快，老闆就經常拿一些文件讓我打和修改。

打的文件老闆總是要反覆地修改，我就要經常幫她修改，那時真的覺得好煩，不過不管覺得多煩也要忍着，不能發脾氣，畢竟自己是在給別人打工。更難受的是，閒的時候也不能離開辦公室，什麼也不能做，只能呆呆地坐在那裏等。比起自己在家裏大小姐的待遇和脾氣真的想過要放棄，不過還是撐過來了。自己竟然想接觸這個社會，想融入這個社會，這小小的辛苦是一定要的。

_個月的暑期實踐過得很快，自己慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來越少了，老闆也誇獎我適應性很強，工作能力也錯，以後要是暑期還想實踐就到我這來。那時離開時還真有點捨不得呢。_個月的辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，但是並不是因為有錢可以領，也不是終於結束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結果和回報，自己的實踐也有了收穫，回想一下自己真的覺得很值，自己在這個月裏學的東西是用多少錢也買不到的。在工作結束後，我做了如下的總結：

1、要善於溝通，像和同事之間等。

2、要有耐心和熱情：在工作的時候要經常微笑。

3、要勤勞：有時候一些細微的東西可以讓老闆更賞識你，也比較容易受提拔，比如我很空閒的時候就打掃打掃辦公室，整理整理文件，幫幫老闆的忙。老闆就誇獎過我勤勞，有付出就真的有回報的。

當然有總結就説明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足，例如不夠主動做事，有時候老闆説了才知道做，老闆不説就沒有這個意識去做;社會經驗比較缺乏，經常會做一些錯事，得罪那梨園些生意人，有時也會得罪老闆;剛開始也不大會和人交流，所以那時總是覺得自己很受委屈等等，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經驗，它們都將成為我以後參加工作和社會實踐的教訓，我要力爭在我以後暑期實踐以及今後就業的時候不要再犯同樣的錯誤。

短期的社會實踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用。回到家時爸爸媽媽也説我真的變了好多，變得懂事多了，孝順多了，脾氣也變好多了。學校讓我們去社會實踐真的很有作用，會讓我們從中收益匪淺。社會實踐讓我知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以後也不會再浪費錢了。

2023年暑假社會實踐範例 篇12

20xx年暑假，炎炎夏日，烈日當頭。正是因為這樣的環境和學校的暑期作業，激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認，通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

作為一個學習商務英語的學生，找工作不是一件難度很大的事情，關鍵在於肯不肯吃苦。是否能夠在任何環境下都能夠始終保持熱忱的態度去對待工作。很幸運，經熟人介紹，我得到了人生中的第一份實習工作，在中國銀行撫順分行任職大堂經理的助理。我很珍惜這來之不易的機會，暗自下定決心：一定不要讓大家對自己失望。

説實話，我對我將要做的工作一點都不瞭解，我都不知道自己將要做些什麼，所以在實習的第一天，我的主要任務就是觀察、瞭解。領導和同事們對我相當的照顧，有不懂的他們都會耐心的、細心的給我講解。我的職務是大堂經理助理，在諮詢處接待客户為客户解決疑問、引導客户辦理業務。雖然，自己的工作看起來很簡單，沒有什麼，但是領導曾對我説過我們是第一個接待客户的人，和客户是最直接的紐帶，我們的言談舉止都代表着銀行的形象。差不多經過一上午的細心觀察，我慢慢地明白，大堂經理最主要的任務就是為客户排憂解難，而我也想到了我的工作就是在客户很多時，我幫助大堂經理為客户解決一些簡單的問題，例如存款帳單如何填寫，轉帳帳單如何填寫等等，為大堂經理減輕一些負擔，讓其有更多的時間為客户解決更專業的問題。當明白這一點後，我意識到，我的社會實踐要正式開始了。

我想給大家留下一個好印象。所以每天我來的都特別早，我想讓大家知道，我是一個勤快的人而絕非是個懶惰的人。正所謂天道酬勤嘛!我對第二天實習的印象最深也最有感觸，因為我正式接待了第一個客户。客户問我當天的日期是什麼，因為帳單上有時間欄。我拿出手機看清日期後，告訴了客户，而且我説了兩遍。客户對我説了一聲謝謝。雖然這只是一個簡單的問題，但是我覺的好有成就感，秦和校長不是説過嘛，天下大事必從細而做。偶爾我還會遇到外國客户，由於我的本科專業是英語(金融與保險)，基本交流難不倒我，甚至還出現了只要一有外國人進來，大家就派要我去接待的情況。然而我對銀行的專業知識掌握的並不好，由於大三才開專業課，我對銀行的專業知識瞭解的少之又少，所以難免有時會面對客户的回答束手無策，尷尬啊!真恨自己平時為什麼不提前自學有關這方面的專業知識。

為了減少尷尬事情的出現，我不得不在早上第一個來晚上最後一個走的情況下，回家還要繼續啃書本，儘管很辛苦，我還是每天充滿動力，儘管臨時抱佛腳的學習成果只能得到小小的發揮，我還是滿心歡喜。我相信只要有效果就代表我已經有了個好的開始。

經過前面幾天的實習工作，我對我的“業務”也已經瞭解的差不多了。只要是簡單的問題，我都可以辦理的得心應手。而就在此時，我的內心突然冒出了一個大膽的想法，我是否也可以為客户解決一些專業性的問題呢。儘管我對這個想法也打上了一個大大的問號，不過，既然我對自己的信心都打了一百分，我就有理由相信自己能行。

隨着接觸的客户越來越多，打理的業務也不斷地增多，辦事效率也不斷的攀升，對自己越來越有信心，説話辦事也都有了實足的底氣。當然，對於那些專業的問題，經過這幾天的觀察，我也認識到這絕非一天兩天就能夠熟練掌握，沒有專業的功底也是絕對不行的，雖然自己很不甘心，但是我也認識到了自己的不足。我也第一次看到了專業知識在工作中的重要性，也第一次明白單單有工作能力和熱情還是不夠的。我發現工作能力就像是一個人的右手，對於大部分不是左撇子的人來説，右手承擔了很多的工作，甚至大部分的事情用右手來做就可以了，然而我們永遠不能因為右手的存在而忽略左手的重要地位，若沒有左手的配合，則很多事情我們都做不了。沒錯，專業知識就是我們工作中的左手。對於一個人來説，左手右手缺一不可，同樣，對於工作來説，專業知識與工作能力同樣重要，永遠沒有誰比誰更重要之説。

記得有一次，我教一個女大學生用中國銀行網銀，她説我的服務態度很好，她第一次遇到工作這麼用心的工作人員。當時自己感覺好開心，因為自己的工作得到了他人的認可。雖然，每天都要接待不一樣的客户，指導客户、教客户填各種各樣的單子，甚至偶爾會遇到有些無禮的客户，但是我還是很開心，因為每天都會學習到不一樣的知識來充實完善自己。從被動到主動，從毫無頭緒到得心應手，在中行的實習無疑成為了以後踏入社會前的一個台階，同時使我在實踐中瞭解社會，打開了視野，增長了見識，為我以後更好地工作打下堅實的基礎。從這次實習中，我認真參與每一個學習的機會，積累實際操作中的經驗，總結學習中自身的不足，為以後即將從事的工作打下堅實的基礎，只有這樣，走向工作崗位時，才能夠勝任自己的工作，在大浪淘沙中找到自己屹立之地，讓自己的所學為企業發展做出自己應有的貢獻。

實習的最後一天，我格外的珍惜也格外的小心。因為我怕自己的粗心大意給客户帶來不必要的麻煩。幸運的是，一天下來很順利。臨走前，大堂經理表揚了我的工作，而且為我給他減輕負擔表示感謝。並表示，希望下個假期我能夠繼續來應徵這個助理的職位。我很高興，因為這是對我工作的肯定，我欣然答應。

實踐讓我走向科技應用，走出課堂。當前，我們除了要紮實我們的專業知識，更要培養將知識與實際相結合的能力，畢竟我們在課堂上所學與在實際當中遇到的也是不盡相同的。其往往不具有明顯的特徵，這需要我們進行抽象概括才能解決各種問題。同時作為當代中國的大學生，應該不再只是被動的等待別人告訴你應該做什麼，而是應該主動的去了解自己要做什麼，然後全力以赴的

2023年暑假社會實踐範例 篇13

這個暑假和往常一樣炎熱，但是烈日當頭，我卻背上了行囊和朋友們，相約去看了世博會，旅程雖然只有短短的幾天，但是仍能讓我感受到了種種人情味。其實旅行並不是一個單獨玩樂享受的過程，也是一個讓我接觸社會、瞭解社會的不錯選擇。尤其是在世博園裏，遇到了形形色色的人，當然最多的還是那些白帽綠衣的志願者們了。一行的幾個人原本都以為自己是“年輕有為”的80後，遊世博一定不在話下，可是當真正置身其中時，卻遇到了各種各樣的問題。不過大家都覺得，好在有“小沙菜們”，不管什麼事情都變得輕而易舉了。

結束了短短的世博行，回到家裏我又思索起了自己的暑期實踐，帶着對志願者的重新認識的“端正態度”和為完成學校實踐報告的“重要任務”。我立馬“盤算”起在哪做做志願者，在同學的建議下，我來到了同學媽媽工作的單位——縣第二人民醫院，在護士科打起了小雜工。

原本以為護士的工作很簡單就是打針喂藥，其實不是的。在護士科裏，我才發現護士的工作是非常辛苦的!用六個字概括的話就是“忙碌、責任、危險”。而我在護士科實習的短短十幾天裏，我學會了要有細心、有毅力、有耐心、有責任心。

作為一個女生，我在護士科的任務其實並不複雜，但是也不能説輕鬆，由“體力訓練”和“腦力訓練”組成。

剛開始幾天主要是做體力工作，護士長讓我幫忙移動鹽水瓶和處理護士科的廢棄物。移動鹽水瓶雖然是一件看似很微不足道的事情，但是要做好也是需要細心的。我不僅要負責病房內的鹽水瓶移動，還要負責病房外的，可能是剛開始做的緣故，粗心的我也做得格外仔細，生怕瓶子摔倒在地上。對於大學生的我來説，處理廢棄物也是相當簡單的一件事，可是醫院的廢棄物由形形色色的東西構成，有着一股相當獨特的“味道”，但是為了不挨護士長批評，不丟同學媽媽的面子，我也很順利地完成了處理廢棄物的工作。

完成了這些基礎工作後，我開始對護士科有了一些瞭解，接着，護士長安排我開始做腦力工作。其實簡單點説就是進行護士科的數據整合和幫忙填寫鹽水瓶的病人相關數據。整合護士科的數據，必須相當的細心。由我和護士科的一位姐姐一起完成，我負責把數據打入電腦，進行excel表格處理，多寫少寫都是大忌。顯然這項任務對於我一個沒耐心的人來説，有了“難度”，因為連續幾天面對着電腦，腦子裏都是表格、數據，人開始變得急躁，犯錯當然也就不止一兩次了，不過好在有那位姐姐的第二次幫忙、校對，幫我改正了不少錯誤。也讓我認識到無論做什麼事情都要有毅力。除了急躁，在工作中也顯示出了我“想當然”的缺點，在幫助配置注射液的護士時候，我在給每個鹽水瓶上填寫病人的相關數據時犯了錯誤。憑着自己對先前病人的印象，想當然地把鹽水瓶的名字寫錯，或者是把藥單發錯。這一次，護士長也開始“狠狠地”批評起我，跟我説要是因為這些錯誤而影響到病人的生命安危，這個責任可就大了。

反思了護士長的話後，我覺得的確是我不對，發現自己這些天漸漸地從充滿熱情變得有些敷衍、懶惰了。再看看日曆表上還剩幾天的實踐日，我暗自下決心，一定要有始有終地完成這次實踐。

到了第二天，當我再次來到護士科，等待護士長下任務時，護士長卻説，剩下的任務，就是陪陪醫院裏的孩子老人們。在大學裏，和人聊天，為大家表演是我的拿手活。可是在醫院裏就不同了，對象不同，處理的問題也不同。為了能和孩子們、老人們打成一片，我特地洗手為大家削蘋果。説起洗手，作為護士也是必不可少的。在醫療操作期間，為了防止各種感染，護士的雙手特別需要清潔和保護，這也是對病人負責。我常聽老護士説，一些新來的年輕護士，常常會在配置鹽水瓶的過程中被玻璃扎到手，可見護士的工作也是危險的。後來，通過我主動為孩子們、老人們，削蘋果、倒水、檢查鹽水等，很快便和他們拉近了距離，聊起了天。當然在醫院這個小社會裏，每天都會接觸到很多不同的人，例如有些老人因為行動有些不方便，聽力有些減弱，很多時候我們都不能被接受和理解，所以只能和他們慢慢溝通。在不知不覺中，我慢慢學會了和他們交流溝通。我想這是我在大學裏很少能學到的寶貴經驗。除了聊天，我還為他們表演節目，那段時間，枯燥的病房也變得其樂融融，笑聲不斷，這也是我到現在小有成就感的一件事情。

因為我不是學護理專業的，所以在護士科只能算是打打下手。可是在短短地十幾天裏，我卻過得特別的充實。我不僅認識了一羣可愛的人，還學會要有細心、有毅力、有耐心、有責任心。尤其是作為一個當代大學生，無論是在以後工作、學習還是生活中，這些都是相當重要的。而且在這些天裏，我接觸到了很多的人，學到了書本上學不到的很多東西，認識到我們不僅需要理論，更需要實踐，也重新認識了護士這份工作，因為這次短短的實踐，短短的志願者工作，讓我的暑假生活變得格外的有意義!假如以後還有這樣的實踐活動，我相信我一定會積極地去參加，因為這些讓我不斷地成長!

2023年暑假社會實踐範例 篇14

暑假的社會實踐，對我來説，是一個開始，也是一個起點，也希望這個起點能讓自己更好的融入社會，不斷的學習、不斷地成長。

這是我第一次參加社會實踐，第一次正式走出校門接觸社會，瞭解社會，感受社會與校園的區別。我明白這是一個很好的實踐機會，讓我好好鍛鍊了一番，提升思想，修身養心，樹立了正確的思想道德觀。通過參加社會實踐活動，有助於我們更新觀念，瞭解現代社會的新形式和一些正確的理念。一個半月的社會實踐一晃而過，卻讓我領悟到了很多東西，而這些將這我未來的日子裏激勵着我，鞭策着我，讓我的能力和學習更上一層樓。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，也讓我進一步明白了我們青年學生的成材之路肩負的歷史使命，社會是一個大課堂，可以讓我們學到很多在學校裏無法學到的東西，同時也是一個大染缸，有着各種各樣不同的人，要做到出淤泥而不染是一件不太容易的是，各種人在不經意間都有可能會影響到你，所以堅持自己是很重要的。社會的競爭激烈，但是人情更重要，多點人情味，眼睛少些金錢的氣息。

暑期實踐的公司是在深圳，從事的是服務類工作。眾所周知，深圳被稱為一夜崛起的城市，這樣快速崛起的城市難免會有些混亂和浮躁，在有些時候難免會受一些委屈，但是卻不能以硬碰硬，這樣不僅沒法解決問題，還好使事態更加嚴重，不利於事情的解決，這也意味着我們應該在這些時候用自己的微笑面對客人，讓他們放輕鬆，我們也好解決問題。這一次次的事情讓我們成長，懂得了很多事情。在這次實踐中,讓我很有感觸的一點就人際交往方面, 大家都知道社會上人際交往非常複雜,但是具體多麼複雜,我想也很難説清楚,只有經歷了才能瞭解.才能有深刻的感受,大家為了工作走到一起, 每一個人都有自己的思想和個性，要跟他們處理好關係得需要許多技巧,就看你怎麼把握了.我想説的一點就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學着適應它.如果還不行，那就改變一下適應它的方法，讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

在我看來與人交往最重要的是尊重他人，並且多做事。在新進入一個公司時候，因為自己什麼都不會，必須要請教別人，但是有些同事並不是很好處，所以多做事讓他們看到自己的勤勞，自然而然會對新人照顧些。在公司裏邊,有很多的管理員,他們就如我們學校裏邊的領導和班級裏面的班幹部.要想成為一名好的管理,就必須要有好的管理方法,就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工,你的下屬,你班級裏的同學們!要想讓他們服從你的管理.那麼你對每個員工或每個同學,要用到不同的管理方法,意思就是説:在管理時,要因人而異!

俗話説：強龍壓不過地頭蛇。無論在學校裏多優秀，可是出了社會呢，社會和學校是兩不同的地方，在公司裏什麼都要靠自己的獨立。有些人在家裏面父母照顧的無微不至，可是到了社會上，無論遇到什麼困難，挫折都是靠自己去解決的，在這一個半月中我學會的自強自立，靠自己的力量去解決遇到的困難挫折，勇敢面對一切。

一切認識都來源於實踐。實踐是認識的來源説明了親身實踐的必要性和重要性，但是並不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷髮展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨着這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高!認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

作為心理專業的我，在這次實踐中自然比較關注這一環。雖然實踐是服務類的行業，但是在實踐中我還是積極的把我所學到的知識運用到其中。比如在發生糾紛的時候，我會積極的上前，使客人平靜下來解決這些問題。我很開心能把自己在學校學到的知識運用到社會實踐中!在學校時主要是老師在講台上教授我們理論性的知識，我們在下面做筆記，而我對我自己的專業知識感覺也能應付的來，但沒有想到，到了公司中，運用並沒有想象中的那麼容易，時常的突發情況並不是我們這基礎的知識可以應付的了的。沒法應付各種情況這對工作很是不利，長期下去很難不被淘汰，我懂得了知識的重要，而實踐更重要。我們在學校中要學好自己的專業知識，不能只是紙上談兵，如果僅僅是這樣的話，是不可能在社會上立足的，所以一定要謹慎對待。錯不要緊，要緊的是知錯就改。

我們在學校中一定要好好學習知識，並且抓住可以實踐的機會，畢竟3年之後，我們將不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以後的人生旅途是漫長的，為了鍛鍊自己成為一名合格的、對社會有用的人才，很多在學校讀書的人都説寧願出去工作，不願在校讀書;而已在社會的人都寧願回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。

2023年暑假社會實踐範例 篇15

第一天被分配到重百超市當收銀員，店長和超市主管告訴我收銀是她們這裏最單純也是最輕鬆的崗位，當我還在猶豫到底要不要做收銀員時，她們極力的讓我去選擇收銀員的工作，還説那才是和我的專業關係最密切，最能鍛鍊我的崗位，在他們的勸説下我很快就被説服了，但是後來和那些收銀的姐姐們熟悉之後，她們口中的收銀員卻是最累的工作，也是需要面對很多的，甚至有時還要和別人發生言語上的爭執，肢體上的衝突，她們告訴我，那些主管之所以那樣説是因為，超市最缺少的是收銀員......管理人員和底層的工作人員，對工作完全不同的認知，這種差異讓我明白了，以後遇到很多事情要學會如何分辨和思考別人所提供給你的信息，從不同角度，不同階層多思考。而不是僅僅只是從事物的表面去看待和分析問題，每個人都會站在自己的立場看待問題，要想全面的瞭解一個人一件事，必須做到細心觀察，多聽多想多看，只有這樣做出的任何決定才是的，才不會被別人的思想左右而輕易的下決定。

2023年暑假社會實踐範例 篇16

炎炎夏日，我終於迎來了大一的暑假。我是x省xx科技職業學院經濟貿易系會計專業的一名學生，轉眼大學已經一年了，會計專業理論知識學習了不少，可是仍然缺乏實踐，所以決定在暑假找一個單位實習，以彌補處於象牙塔中的不足。

實習是每一個學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基矗會計作為一門應用性的學科、一項重要的經濟管理工作，是加強經濟管理，提高經濟效益的重要手段。學習好會計工作不僅要學好書本里的各種會計知識，而且也要認真積極的參與各種會計實習的機會，讓理論和實踐有機務實的結合在一起，只有這樣才能成為一名高質量的會計專業人才。

從8月2日到8月11日，雖然是短短的十天，我學到了不少課本里學不到的知識。我初步瞭解了財務的使用和會計處理的流程，並做一些簡單的會計憑證。

我實習的地方是一個私營企業，財務部只有一個總賬會計，一個出納，兩個會計員。我認真學習了會計流程，真正從課本走到現實中。實踐期間我努力將自己在學校裏所學的理論知識向實踐方面轉化，儘量做到理論與實踐相結合，在實踐期間我遵守了工作紀律，不遲到，不早退，剛到財務部會計室，先看她們以往所制的會計憑證和附在會計憑證上的原始憑證，由於以前在學校學過會計憑證，借貸等知識，所以對會計憑證不是太陌生。

我首先跟着x會計審核原始憑證，根據原始憑證所必需的要素認認真真審核了原始憑證，我對一些銀行帳單、匯票、發票聯等有了一次真正的接觸，不同於在課本上或者老師課件上的認識。

熟悉了原始憑證之後，我又跟着x會計填制記賬憑證。x會計一邊填制，一邊給我講解要領，我聽得很認真，加上學校實習過，所以有點躍躍欲試。x會計看我這麼積極，就默許我試試。我按壓下躁動緊張的心情一絲不苟的做起來，不知是不是太緊張的緣故，頻頻出錯。x師傅告訴我會計是一門很嚴謹的工作一定要認真對待，雖然是實習也要爭取少犯錯。我很慚愧，暗暗下定決心，以後一定要認真去對待。

制好憑證就進入記帳程序了。雖説記帳看上去有點像國小生都會做的事，可重複量如此大的工作如果沒有一定的耐心和細心是很難勝任的。因為一出錯並不是隨便用筆塗了或是用橡皮檫塗了就算了，每一個步驟會計制度都是有嚴格的要求的。例如寫錯數字就要用紅筆劃橫線，再蓋上責任人的章，才能作廢。而寫錯摘要欄，則可以用藍筆劃橫線並在旁邊寫上正確的摘要，平常我們寫字總覺得寫正中點好看，可摘要卻不行，一定要靠左寫起不能空格，這樣做是為了防止摘要欄被人任意篡改。對於數字的書寫也有嚴格要求，字跡一定要清晰清秀，按格填寫，不能東倒西歪的。並且記帳時要清楚每一明細分錄及總帳名稱，不能亂寫，否則總賬借貸的就不能結平了。會計員x姐在登記賬簿，我跟在她身邊學習。她很有耐心，每登好一筆賬就提醒我一下注意點，我很感激，看的也格外仔細。很多平常不能注意到的問題都看出來了，我想這就是理論結合實際所收穫到的吧。

x姐看我領悟的很快，提出讓我試試，我因為前一次的出糗，有點不敢嘗試，x姐鼓勵我，並且在旁邊監督，我頓時來了信心，也不拒絕了。我不敢有丁點馬虎，這並不是做作業時或考試時出錯了就扣分而已，這是關乎一個企業的帳務，是一個企業以後制定發展計劃的依據。我放下雜念，全身心的投入到其中，很幸運的是這次我沒有出錯，我高興得手舞足蹈。這下我明白了有時候還是需要點勇於嘗試的勁頭的，信心很重要。

所有的帳記好了，接下來就結帳，每一帳頁要結一次，每個月也要結一次，所謂月清月結就是這個意思，結帳最麻煩的就是結算期間費用和税費了，我幫着x姐結賬，時不時就被數字搞得頭昏腦脹，出錯頻率也加大。而x姐卻做得得心應手，我想這就是耐心和細心還有熟練的關係吧。

除了學習怎麼記賬登賬，其餘時間有空的話我也會和出納學學知識。別人一提起出納就想到是跑銀行的。其實跑銀行只是出納的其中一項重要的工作。除了熟知每項業務要怎麼和銀行打交道以外還要有吃苦的精神。所以跑銀行也不是一件輕鬆的事。不管是嚴冬還是酷暑，不能舒服的呆在辦公室，必須要每隔一天就跑一次銀行。除了跑銀行出納還負責日常的現金庫，日常現金的保管與開支，以及開支票和操作税控機。税控機就是打印出發票聯，金額和税額分開兩欄，是要一起整理在原始憑證裏的。於是我便在閒餘時間與出納聊聊税控機的使用，學會了基本的操作。

雖然現在我的能力還不足以單獨編制報表，但是在總賬會計編制報表的過程中我儘可能的多看多問，漸漸對編制報表有了很深刻的認識。我相信這些是學習課本知識所不能做到的，我對實習又有了新的感慨，我們的教育應該社會實踐更多得結合起來，採用理論和實踐的辦學模式，做到課堂教育與社會實踐的關係，暑期實踐與平時實踐的關係，社會實踐廣度與深度的關係，分別通過課堂，暑期實踐把我們所學的和運用結合起來，才能更完全的掌握。

“千里之行，始於足下”，這十天短暫而又充實的實踐，我認為對我走向社會起到了一個非常重要作用，對將來走上工作崗位也有着很大幫助。我深深地感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏.剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，苦累交加，這讓我感到非常的難過。一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多麼少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。這也許是我一個人的感覺。不過有一點是明確的，就是理論與實踐必須結合起來才能發揮最大作用。當然理論與實踐不能有失偏頗，不能一味地注重實踐，從而忽視理論。課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪應付瞬息萬變的社會呢？

我覺得在這次實習中我最大的收穫就是關於人際交往，我明白社會是一個整體，要想在社會中立足就必須要向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。就比如何與同事們相處，人際關係是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，於是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也儘量虛心求教，不恥下問。人們所説的“和氣生財”在我們的日常工作中也是不無道理的。領導和同事們的經驗，好的習慣和他們的知識也會是我們人生中的一大寶貴的財富.這次實踐更讓我肯定了做事先做人的道理，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入社會的人來説，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。

這一次的實踐雖然時間短暫，雖然接觸到的工作很淺，但是依然讓我學到了許多知識和經驗，這些都是書本上無法得來的，通過實踐，我們能夠更好了解自己的不足，瞭解會計工作的本質，瞭解社會工作的方方面面，讓我更早地為自己做好職業規劃，設定人生目標，向成功邁進一大步。

2023年暑假社會實踐範例 篇17

從當今社會情況來看，目前，我們身邊老人的生活質量比較差，他們缺少關愛，缺少文化娛樂，我們利用團隊的優勢，組織大家去敬老院看望老人，並帶一些生活必需品和水果，給他們表演節目，帶去温暖。再精神和物資上盡我們的一份力。

為了體驗生活，我們一行五人，：開始我們的實踐生活。

十月二十八號，中午一點，我們五人連同其他志願同學在學校北教學樓宣傳欄處集合，出發前，我們集體合影了一張，讓照片把此刻的歲月留下，飄揚的旗幟定格在温暖得太陽下，激情的召喚。我們迎着東方走向了麻丘鎮敬老院，當我們經過長長的瑤湖大橋時，頓時感到天朗氣清，心胸開達，充滿了豪邁之氣，我們每個人都忍不住用全身的力氣大喊，彷彿自己的人生將在此刻開始走向成功。有一種雄心想與天工比天高的衝動，畢竟我們闖過獨木橋的艱辛在此得到回報，尤其是來自甘肅的段利鵬和來自青海的張永環，他們瘋狂的喊出心中的壓抑氣息。畢竟誰都努力過，誰都不太容易，此一刻我們彼此心意互通，都想為自己的人生拼搏一番。

一路上秋風習習，正值收割稻子的時候，一路的稻香，一路的鳥鳴，一路的歌唱，一路的熱情，在陽光中瀰漫。豐收的喜悦讓羅佔徵唱起了他們家鄉的民歌雖然我們聽不懂他在唱些什麼，但是我和馮文都在努力為他鼓掌，難得釋懷一次，何不盡興痛快呢?

走着、走着、一步、兩步、三步……身邊的208公交車不時得鳴笛，眾多的轎車和長途公車彷彿都在為我們歡歌，終於在馬路的一側，在一座低矮的古樸的青灰色的房屋龜縮於此，在破爛的圍牆內外，喧囂與寂寞對比如此鮮明，讓我不禁感歎，再怎樣繁華的地方，依然還有角落裏沉睡着孤寂與無奈。

走進麻丘敬老院，首先迎接我們的是院長，一個身材中等的中年男人，把我們帶進敬老院，簡單的交代活動事宜和要搞得勞動，接着陸續又有了很多老人，白髮蒼蒼的、滿臉憂傷的。還是我們的馮文同學懂事，畢竟大我們一點，一口一個爺爺奶奶叫個不停，叫的賊甜，在他的帶動下我們也不再拘謹了，羅佔徵身材高大，一手攙扶着一個老爺爺另一手牽着一個老奶奶，這難得的鏡頭怎能錯過。我趕緊卡擦一下，他跑不了了。我們幾人派幾個人去後院幫他們拔草前院打掃衞生，另外我和張永環以及其他同學，佈置表演場景調試音響效果，此時已經是下午兩點多了，將近一個小時得行程沒有讓我們得熱情冷卻。見到他們讓我們更加堅定讓自己帶給他們一絲的快樂，在我替他們謄抄完一些重要的申請材料之後，羅佔徵以及段利鵬也從後院拔草回來。

接下來就是我們準備已久得文藝節目了，首先我們合唱了一首《歌舞青春》。個個唱得神采飛揚，反正再怎麼難受得也不是自己，然後我們再一曲《夕陽紅》奉獻給各位老人，祝他們老友所樂。節目之後，我就拿着相機到二樓幫他們攝影了當做留念。段利鵬和羅佔徵來了一個正步走，特別認真但是很搞笑，馮文和張永環來了一手軍體拳，引着爺爺奶奶們哈笑不止。

2023年暑假社會實踐範例 篇18

在暑假做市場調查這方面的工作時，我學到了一些在學校裏學不到的東西，因為環境不同，接觸的人與事不同，所以所學到的東西也就不同了。做這份工作時我體會到了在社會上要善於和別人溝通，經過一段時間的工作我認識了更多的人，如何與別人溝通的好，這門技術是需要長時間的練習而且需要有吃苦耐勞的精神，畢竟身在學校，以前工作的機會不多使我與別人對話時不會應變，會使和別人談話時有冷場，很尷尬的。所以這時別人給你意見時你一定要認真耐心虛心的接受。

在做市場調查時一定要有自信要微笑地面對每位你所調查的人，但是自信也不能過火，不能盲目的自誇。在多次的調查中我明白了自信的重要性，沒有工作經驗沒有關係，只要你有自信總是微笑地去面對別人，那樣你一定能成功獲得別人的好感的一定會成功的。因為經驗也是積累出來的，只要你認真去做。

在社會中要克服自己膽怯的心態，剛開始做市場調查這份工作時心裏很矛盾，感覺這份工作對我來説挺難的，考慮到自己經驗不足，不善於與人溝通，不敢主動和陌生人交談，學歷不足等諸多因素，突然感覺自己好渺小。不過後來還是嘗試着去試試看，幾次的嘗試下來內心的恐懼越來越小了直到沒有了敢厚着臉皮和陌生人交談了，不怕別人的態度怎樣惡劣也敢去輕鬆的面對了。時間長了，當你克服心裏障礙時，那一切都變得容易解決了。懂得了，只有戰勝自我才能征服世界，要有勇氣去面對，勇氣是決定自我能否好壞的前提條件。

工作中要不斷地學習所需的知識，因為中國的經濟發展越來越高，要求也就越來越快。前天剛學到的知識可能在今天也就被淘汰了。知識是力量的源泉，人一旦少了知識那麼頭腦就會枯竭。我們不只要學好學校裏所學的知識，還要不斷地從生活實踐當中學習其他的東西，不斷地用各方面的知識來武裝自己，那樣才能在競爭中處於不敗的地位。

2023年暑假社會實踐範例 篇19

四十多天的暑假生活就要結束了，回首我這個暑假的生活體驗感覺只有一個字“累”。以前並不知道真正的生活真正的工作到底是什麼樣的，這次的生活實踐讓我真正體會到了工作的辛苦，掙錢的不容易。通過這次的工作經歷讓我能更好的調整好自己的心態，以便更加認真努力的學習今後的課程。為以後真正獨自接觸社會奠定堅實的基礎。“吃得苦中苦，方為人上人 ”。

在這段時間的工作中我最大的收穫就是做什麼事情都要有耐心以及韌性，社會不比家裏不管做什麼都有人給你庇護，社會生活中有着很大的學問，説話做事都有不少值得我們學習的地方。

由於我家裏的店子很忙又缺人手，所以這個寒假就沒有去外邊找工作就在自己家的店子裏幫忙，順便籌集我的生活費用。家裏做的是超市行業，和我的專業是很不搭調，但終歸是工作也是可以從中學到些東西的，在正式開始工作的時候我就在店裏跟着工作了兩天，原本以為這行業很簡單嘛，就是問下進門的顧客需要什麼東西。但真的做起來還是需要很多的技巧的，自己慢慢的也學着和顧客溝通，進行銷售。

繁忙的一天:

剛開始每天的工作除了有顧客來了要招呼一下外就是整理一些堆積的或剛進的新貨，由於我愛乾淨，而我現在所做的工作都是收拾搬運貨物。剛開始是有些不願意拿那些東西了。但我媽媽也就是我的“老闆”根本不把我當孩子似的一會兒讓我取這東西一會兒取那東西的，弄的我雙手都髒兮兮的。

最讓我尷尬的是我根本就不認識一些酒水類和香煙，老是拿錯了，還自作聰明的把盒子上的字曲解了。，把東西都亂放都搞混了，當然我這麼做的直接後果就是被我的“老闆”一頓指責，心裏委屈也沒辦法，畢竟自己弄錯了，鬧了不少笑話出來，讓人家顧客以為我們店子的員工都這麼不熟悉貨物還賣東西，對我們的產品也有了些許的懷疑，這估計就是在公司裏，員工的言行會影響到公司的形象一樣的道理吧。

短短的的工作時間裏，我發現了我自身存在的不少問題，很簡單的我作為一個通信系的大學生，自己的字寫的也實在太對不起觀眾了，平時沒注意，在給顧客開發票的時候我充分意識到了這點，當我把開好的發票遞到人家手上時，對方看到字的那種表情讓我真的感覺很慚愧。當時就心裏暗暗下定決心以後一定要把字先練習好。免得以後找工作上在這個上面摔跤。

社會是複雜的，社會中的人也是千奇百怪的，有些人就是真的很不好相處，也就是我們俗話説的“賴皮”。面對這樣的顧客我剛開始不知道怎麼應付，於是關係弄的很僵，場面很尷尬。直到“老闆”的及時出現才解了圍，當然我少不了挨一頓批評，同時也告訴我一些與人溝通的技巧，以及隨時應對問題的方法。

顧客就是上帝，我們對顧客的態度直接影響顧客對我們產品的信任度，就和在公司裏面的道理是一樣的，員工的工作態度會直接影響公司的形象。所以有時學會忍耐也是必不可少的。在這裏我學會了隨即應變的能力，以後我們的社會也將是一個深不可測的戰場，沒有一個好的心裏素質，被人擠兑就彷徨不知所挫的人，將會被這個社會所打擊。

耐力的考驗:

回家工作的這段時間讓我體會頗深的還有就是陪媽媽去分店對貨收帳的經歷，它對我的耐力考驗是必不可少的一個例子。那會我們是早上七點去晚上八點才要回家，一天幾乎都是坐着在對賬本，在我的理解中，對賬無疑就是把賬簿上的物品對一下看有沒差錯有沒漏掉的，然後把貨款全結算一下，收錢走人就可以了的，沒想到要這麼麻煩的，要些對着賬本把貨物都先點一遍，再開始慢慢的一本一本的對帳。

這個過程遠沒我想象的那麼簡單輕鬆，比單純的在店子裏待着要麻煩很多，付出的精力也要多很多，原本我以為半天就能對完的帳，三天了才弄完。而且每天都是那個點來回跑，當時的感覺就像老年人常得的一種病可以形容腰痠背痛的，等忙完了休息了好久才恢復。

在這個過程中我好幾次都真的很想把本子一丟不想做了，但是想到了我之前的承諾要把事情都堅持做好，還是咬牙硬撐了過來，最後的成就感當然壓過了曾經的抱怨，突然間我明白了做事情要有耐心和恆心，只要認定的事情就要堅持把它做好，現在也是將來也是，這個好的習慣可以成就我們的未來。

在以後我們將面臨的社會工作中，我們可能也會遇到類似的事情，你不想做又很累人的工作安排給我們，我們能不去做嗎?不能。那麼我們必須要養成這樣良好的耐心，以及很好的耐力，才可以不管做什麼工作都不怕都能有很好的心態去把它做完做好。

實踐心得:

這段時間的實踐，雖然不是選的我們的專業部門，但是從中我還是學到了不少對以後工作有用的東西，比如説心理素質的培養，耐力的考驗，這都是我們以後的工作中要碰到的東西，我們的專業再好，沒有一個好的心理素質和適應社會的能力。也是不好在這個複雜多變的社會中立足的。從中我也瞭解到了自己的不足之處，在以後的學習中我會努力抓住這個學習的好機會，多學點東西，以便以後在社會中爭取自己的一席之位做充分的準備。我相信成功始終會眷顧有準備的人的。大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向工農羣眾學習，培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。這次的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了自己的奮鬥目標。實踐，可為以後找工作打下基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其它知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

社會是另一個學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，既能讓我們的人生價值得到體現，更為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。陶淵明説過“ 盛年不再來，一日難再晨，及時宜自勉，歲月不待人。”希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。

社會總是不同於學校的，學校中的那份純真，學校中那份輕鬆的氣氛，在社會上是不存在的，在學校中，我們所接觸的人和事都是那麼單純、那麼簡單，在學校中，我們除了學習沒有多少事情需要去做，生活的輕鬆而且自在，但在工作單位，就不是那麼簡單了，我們要做的事情是那麼多，那麼繁碎，然而，沒有人會告訴你，你要做什麼，你要怎麼做，只能憑自覺去做，要做好，做的認真漂亮，要把最簡單的事情以最認真的態度去做，也只有這樣，我們才能得到別人不一樣的評價，我們才能有一個漂亮的開頭，同時，我們也會發現自己的不足，才能向別人學習更豐富的知識，才能學習別人為人處事的方法，才能高自己的能力。

2023年暑假社會實踐範例 篇20

一、實踐目的

社會實踐活動是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。

社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，因此對於我們在校大學生來説，能在暑假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、瞭解社會，提高自我能力的重要的機會。作為大二的學生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態，社會實踐應結合我們實際情況，這樣我們才能真正從中得到收益。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛鍊自己、提高能力。

因此，為了更好的瞭解社會，鍛鍊自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據時間及自己的實際情況在假期期間找了一份工作，雖然僅有10多天時間，但我覺得受益非淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業的力，自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂。

二、實踐內容

因為是第一次留在蘇州過暑假，為了安全起見，我和班級的另一位同學一起去公司工作。我們工作的蘇州市市政工程有限公司是一傢俱有十多年曆史的市政公司。我們主要負責文件管理與接待的工作。工作的前三天主要是培訓，負責人介紹了公司的主要業務及工作流程，在熟悉業務的基礎上對我們的工作進行分工。我們早上9點上班，到公司之後，員工要進行簡短的早會，瞭解一天的基本工作並對前一天的工作進行總結，對存在的問題進行整改。之後我們就開始了一天的工作，文件整理和接待是兩個最基本的工作，我們的大部分時間都在做這兩份工作。下午5點下班，下班之前我們得檢查一天的工作是否完成，然後要按時填好出勤表。

三、實踐成果

文件整理工作看似簡單，其實需要工作者有極大的耐心。除此之外，細心也是必不可少的，文件要按時間或類別分類放好，放在指定的文件夾裏，當需要的時候要以最快的速度找出來。接待工作時一個與人打交道的工作，這就要求我們具有良好的語言表達能力及與陌生人交流的能力。來訪者形形色色，很多時候我們很難自如應對，所以我們的語言表達必須合理得當，説話要有條理同時應讓他人感覺你的親和力。要通過自己層次清晰的説明，把公司的服務介紹給顧客。同時要用自己的魅力吸引來訪者，讓他們通過自己來了解公司，瞭解公司的服務。另外在面對具體問題時我們應保持良好的心態，不能自亂手腳、語無倫次。

四、實踐體會

十五天的工作很快就結束了，但這次工作對我的影響卻遠遠不止那十五天。工作中我學會了寬容、剋制、忍耐，對那些在工作中為難或者不配合我們的人。因為他們的為難和不配合使我們的工作不能夠順利的開展;因為他們的為難和不配合使得我們的情緒變得很糟糕;也因為他們的為難和不配合使得我們在心底對他們有了怨恨的情節，但是現在我卻想對他們説聲謝謝，是他們教會了我們如何忍耐，如何剋制，如何去應對;是他們教會了我們在工作中必須有個好心情;是他們讓我們明白了其實不管生活如何的艱難，世界依然是美好的;是他們讓我們懂得了無論遇到什麼困難和挫折，生活依舊得過下去，明天依舊會準時來臨。感謝一直在工作中為難我的人，是你們掘鑿出更深的痛苦，讓以後的幸福填充得更為豐盈。

2023年暑假社會實踐範例 篇21

時光飛逝，一月一日，一分一秒。

每次都不想用這樣開頭，可每當回顧那些過去的歲月，這樣的想法就會禁不住浮現腦海。曾經的一幕幕總會勾起我們對於時間的感傷和暢往。

每次和朋友聊天都會在不經意間提起這樣的一個玩笑，“你們覺得自己很厲害麼?我看不然，有本事你去和時間賽跑，如果你能贏或者跑個平手，亦或是時間拉你的距離在自己可視的範圍之內，我都請你吃飯，哪怕是一個月的都行。”為什麼敢説的這樣的大話，因為大家都知道時間在田徑項目上是永遠的冠軍。

回到一個多月前，那時的大家還在為大二的最後的一次考試而奮鬥。無論平時是否認真學習，考試都是有必要準備一下的。説到自己的假期計劃，剛開始自己着實為其頭疼了一番，想去的地方太多，想要嘗試的社會實踐也有很多，最後把目標定在省內的一個海邊城市，最主要的原因：家鄉的夏季實在是太熱了。所以儘管也想留在家，也只是望熱興歎。自己的如意算盤打的還算不錯，想象在海邊的種種快樂，而且有很多同學在那邊，這樣的假期一定會非常有意義。只可惜，計劃總不如變化快，當同學們紛紛各奔東西去度過屬於自己的假期時，同學突然地一個電話將我的小計劃敲打個粉碎。海邊城市去不了，臨時又不好更改地點，無奈之舉，只好在這個炎熱的城市再次度過一個暑假。

儘管沒有他們下鄉社會實踐同學過得那麼有意義，沒有去海邊同學過得那麼有涼爽的感覺，沒有他們在家同學過得那麼舒服，但我覺得自己的假期不比其他人差。因為特殊的原因，這個假期我與unimart結緣，有幸成為其中的一員。只不過後來才知道，原來他們這個公司招聘暑期工不少，做了一段時間之後我還成功地把自己的兩個同學介紹了過來，只是不在一起工作。

今年的夏天不比往年涼快，只是再熱與室內工作的我們來説，關係彷彿沒有那麼密切了，即使每天也都是躺着汗水進出宿舍。剛開始自己覺得有點難接受，後來慢慢就適應了。適應那樣的工作環境，適應倒班的作息時間，適應這樣一個可愛的羣體。説到這裏，很想談一下店裏的人文環境。首先，店長很不錯。無論是在個人脾氣還是待人處事，大家也都這樣説。我在店長身上學到的更多的還是沉着、淡定，當然，有時候也會討厭其不温不火的性格。對於其他的員工，貌似很多人年齡都要比我大，但是代溝很小，大家平時聊得很投機，當然，工作上合作也很愉快，生活上大家也都互相幫助和關心。現在説起來還有點小懷念，好想再回去和他們成為同事。談到店裏的工作，我覺得，當然這也是一個事實，店的面積不是很大，但員工確實不是很多，所以隨着店裏銷售的不斷擴大，工作會越來越繁忙，而且就像店裏的一位姐説的那樣，店裏工作很繁瑣，尤其是對於上晚班的同學，每次來貨都很多，把大家累個不輕。心想，如果有時間，哪天肯定會回去幫忙。

儘管説了好多，感覺這些都是表層的東西，其實説到自己的收穫，我覺得更多的還是與大家之間的交流，但以前的生活習慣的影響畢竟是深遠的。經過一個假期的薰陶，自己慢慢感覺到進步和成長，只是習慣性的在很多人面前故作深沉而已，之能説明與大家的交流還不是很多，而現在有沒有以前那麼多與大家共處的機會，大家之間的不理解難免會增多。再者説收穫就應該是一個店的運營和經營的很多方面。以前總覺得偌大的超市，員工那麼多，事情那麼多，對於管理者來説應該是一個很大的難題吧，比如説如何提高銷量，如何在規定的時間內完成銷售任務，如何處理和維護與員工及員工之間的相互關係。現在的我對其已有一定程度的瞭解，而且還有一絲想要當管理者的慾望。對於收穫，還有要説的就是關於人生和生活的了。都説讀萬卷書，行萬里路。有時候覺得後者似乎比前者要重要的多，一個很現實的例子：很多高材生在給沒有上過學的老闆打工。當然，這隻能説是一個側面，不能一概而論。簡言之，只有真正經歷過，才會懂得，才會知道，比如説時間跑的是飛快的，什麼事都要提前做好準備;比如説做事是不能只考慮眼前的利益的，更要想長遠些，而且做事是要兼顧大家的利益的。人生的道理有很多，不能只是去道聽途説，只是需要真正去經歷。什麼事情，付出了才會有收穫，無論大小，經歷了總會有所得，無論哪個方面，可以促進自己成長的無論是酸甜苦辣鹹的都是美好的回憶。

對於自己的未來，自己有好多的幻想，好多憧憬，好多想往。計劃做了好多，很多也都如期而至，而更多的是不完美的，因為變化確實太快。生活是最現實的，也是最公平的，不會和我們開什麼無趣的玩笑，更不會愚弄我們。如果有，也只是我們自嘲而已。要做的，更多的還是隨心而行。自從學會了辯證的看問題，很多事情都沒有對錯之分，只是從哪個角度考慮更合理一點。所以告訴自己，不要以對錯論生活，我們要做得是用心寫生活，源於生活，高於生活。

2023年暑假社會實踐範例 篇22

社會實踐是高中生課外教育的一個重要方面，也是高中生自我能力培養的一個重要方式，因此對於我們在校高中生來説，能在暑假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、瞭解社會，提高自我能力的重要的機會。作為高二的學生，社會實踐應該是一個真正能起到鍛鍊我們作用的一個好機會，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛鍊自己、提高能力。

因此，為了更好的瞭解社會，鍛鍊自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據時間及自己的實際情況在假期找了一份促銷的工作，雖然僅有幾天時間，但我覺得受益匪淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業的壓力、自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悦”。

我沒有去爸爸媽媽的單位，而是選擇了一個我們平時接觸很多的地方，我認為那會輕鬆很多。先來介紹一下我的工作環境——超市。它是一家大型的超市，主要服務於周邊居民的日常生活需求，它的營銷部門被分為好幾個部分：副食食品科、飲料酒水科、生鮮食品科、服飾雜貨科、日常百貨科、家用電器科等等。我的工作日程是這樣安排的：每天上午8：00上班——晚上9：30下班，在崗時期要參與超市盤點和入庫整頓。有空時幫理貨員看看貨架的排列是否整齊和清潔、貨品的齊缺並且及時加貨上架。在別人眼中，超市的兼職工作是相當輕鬆的，但他們又何嘗知曉，超市的工作和他們説的卻正好相反！每當超市大庫來時，每個人都將變的更加忙碌，根本就沒有休息的時間，哪怕是喝一口水。

在那工作的幾天中，我就有那樣的體會，從卸貨到貨物進倉往往要持續兩個小時左右，“累”成了每個人的寫照！

在超市做促銷員，有時還是很忙的。特別是週末，很多的供貨商都在週五送貨以便應付週末的客流量，然後順便結帳。有時候，一連幾家供貨商送貨來，這時候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個人在收貨處是忙不過來的。既要驗貨又要把貨裝走。於是，他們就需要人來幫忙了。我是剛來的，對倉庫的佈局不瞭解，好多次幫倒忙被領導罵。並且去了普通員工不該進去的機房重地被給予了嚴重警告。我要把各個櫃枱的貨物分開，並分別送到各個貨架附近，如果是一般的貨物倒是沒什麼，但有時候有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類的貨物就很重了。大姐她當初也是這樣過來的。

打工只是一種磨練的過程。對於結果，我們應該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標和要求。人生需要設計，但是這種設計不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預示着的人生的收穫即將開始。小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動證明自己。打一份工，為以後的成功奠基吧！不經風雨，怎見彩虹，沒有人能輕輕鬆鬆成功。

2023年暑假社會實踐範例 篇23

社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，因此對於我們在校大學生來説，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、瞭解社會，提高自我能力的重要的機會。作為大學生，社會實踐應結合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛鍊自己、提高自己。因此，為了更好的瞭解社會，鍛鍊自己，我報名並有幸參加了我們學校的寒假實踐活動。

一、調查目的：

瀋陽作為遼寧省省會，是長三角、珠三角、京津冀地區通往關東地區的的綜合樞紐城市。但是，隨着工業化、城市化、市場化進程的不斷推進，經濟規模的進一步擴大，人民生活水平的進一步提高，瀋陽的交通問題也隨之浮現與擴大。為了更好地瞭解社會存在問題的發展現狀，找到有效的解決措施，我對瀋陽市的交通存在問題做了一個簡單的調查，以便從中得到一些啟示，在以後的學習工作中加以運用，成為家鄉的貢獻者。

二、調查方法：

上網收集相關材料；閲讀相關文獻報刊；實地走訪調查。

三、調查內容：

本次調查主要針對瀋陽交通較為明顯的幾個問題進行深入剖析，涉及以下幾個方面：市民的出行方式，私家車保有量，市民對於單雙號常態化的態度等。從每個方面的原因、現狀、發展趨勢和當前政府實施的解決政策進行分析。

四、調查結果：

通過這次的調查，我發現近幾年瀋陽市由於經濟的不斷髮展，人民生活水平的提高，私家車的擁有量日漸增多，在中街和太原街的一些大型商場和購物中心附近，常常會出現停車位不夠的現象；再加上鐵西區和開發區的逐步統一，鐵西的大量工廠遷往開發區，使得交通線路增多與加長；而且隨着瀋陽旅遊業的不斷髮展，更多的人來到瀋陽旅遊，近幾年來周邊地區還興起了自駕遊，大量外來車輛逐漸湧入本市。這些變化綜合起來，加之瀋陽城市歷史悠久，一些地方的規劃相對落後，主城區道路狹窄。雖然主幹路青年大街逐年拓寬，二環快速路日漸完善，緩解了一部分交通壓力，但是，在上下班高峯時段，還是經常出現交通擁擠、堵車的現象；處於樞紐地帶的地方，例如瀋陽站、北中街路公交站附近、五愛客運站等，市區主幹道或道路交叉路口，例如文化路立交橋、文萃路三好街、興工街北一馬路等，更是出現交通混亂的問題。為了使居民出行更加方便快捷，減少交通事故的發生，瀋陽市政府在這方面也做了很大的努力。據我調查，這幾年來，政府加大了交通設施方面的投入，並建設了多個工程來緩解市區交通擁擠的問題，例如地鐵一號線、二號線的開通、瀋陽北站的改擴建、渾南輕軌投入運行，都大大地為百姓出行提供了更多的便利。

通過對出租車司機的採訪我們得知，與單雙號常態化最大的矛盾就是車位。

因為如果單雙號真的實行了，許多經濟允許的家庭都會備兩台車來解決這種困境，這樣會引起本來就緊張的車位更加稀少。此外，買一輛車只能開半年，保險，保養，如果營運還有税都要照常交，這些問題不得不讓我們重新思考單雙號常態化是否侵犯了公民的利益。

五、實踐總結與體會：

總之，單雙號限行，在特殊時段作為一種應急措施，是可以的，但不可將其常態化法制化。人大常委會一些委員在審議大氣污染防治法修訂草案中，，鄭重地表達了這一看法，體現了立法的鄭重和民主。

通過這次的社會實踐，讓我學到了很多東西。不論是整個調查過程的安排還是對調查內容的分析，我都看到了許多，懂得了許多。這次實踐，讓我更加深刻地瞭解了我自己的家鄉，看到了家鄉和諧發展的優點和缺點。對於優點，我為之自豪；關於缺點，我能更理智地面對，站在科學的角度上去分析問題，這很好地鍛鍊了我的思維。我也明白了，不是所有知識都能從課本上學到的，有些知識是需要親自去實地觀察所得的，這很好地給了我一個啟示，在以後的學習中，我會更加註重實地的經驗，把書本與實踐相結合，相信對知識會體會得更加深刻。這次調查，還激發了我更多的動力，我會更加努力地學習，提高自身的能力素質，回報社會，為自己的家鄉做貢獻。

2023年暑假社會實踐範例 篇24

摘要：時間總是過得很快，轉眼之間就放暑假了，緊接着開始了我的暑期打工生活。這是為了完成實踐論文，同時也是為以後步入社會累積經驗。課本只能教我們理論知識，還有很多的東西是課本里沒有的，在實踐中獲得豐富的知識與經驗，學會待人處事、學會交際禮儀、鍛鍊自己的膽量、積累經驗，讓我受益匪淺。

關鍵：商場、促銷員

在步入大學後，我們離走進社會越來越近了，就業就成為我們頭疼的大事，父母親友也會詢問我們的就業方向和未來打算。我們滿懷激情地走進社會，才發現找工作是沒有那麼的簡單。招聘單位把“有經驗者優先”放在了招聘的第一位，這對我們這些整日呆在學校裏的學生是何等的殘酷，一個在校學生的社會經驗又有多少呢?

於是，學生們把目光投到了競選班委、學生會和團委的職務上，在提高自己的能力，增加團隊工作經驗，同時也是為了日後工作增添籌碼。

可是在學校的經驗就能夠應付社會上覆雜的人際關係和實際問題，顯然這是不夠的，學校只是社會中的小角落，而且在遇到問題時我們可以請教老師、詢問父母，可是當我們步入社會後還能夠問誰，還有誰能為我們遮風擋雨。

所以，我們利用每年的寒暑假的時間去體驗社會生活，這也是老師為了鍛鍊我們的實踐能力，也是寫實踐論文的目的。而社會實踐是我們接觸社會、體驗社會生活的好機會。

今年暑假比較往年提前了幾天，我也積極的在找暑期工，可是走過很多的商場、超市，積極的去應聘，卻沒有一家商場、超市肯讓我在那裏做臨時工。為什麼呢?原因很簡單，他們需要的是有工作經驗的長期工，當我説出我應聘的是暑期工而且我並沒有豐富的工作經驗。所以我沒有找到工作，只好在家裏呆着，而後經朋友介紹找到一份暑期臨時工——做某一品牌的促銷員。

第一天去上班，主管就交待幾個應該注意的細節後，我就開始上班了。

工作內容：上午9:00上班——下午19:00下班。首先要把自己需要的桌子、冰桶等物品搬下樓，雖然有貨梯幫忙運下來，但是跑上跑下的，我們都出了一身的汗。然後在指定的地方把棚子、桌子給搭起來，若是太陽傘就比較好撐起來，可我們要搭的是棚子，兩個女孩子想要撐起這個棚子實在是有點困難，我們個子不高，這邊撐起來了，那邊又夠不到了，有時候好心的路人會幫我們一把，但是大多時候都是我們自己一點一點的慢慢地搭起來，而最重要的是要把商家的宣傳的海報貼起來，要把它貼在顯眼的地方，把一切都擺弄好後，估計也有半個多小時了。可是我們並不能因此就休息，我們還要上到樓上和超市借貨，因為我們的貨物不是商家提供的，他們只提供我們擺攤的工具、海報和活動所需要的試飲的飲料，我們必須自己和超市商量，向他們借貨。我們大致估計今天能夠賣出的數量，然後每一品種都要了一定的數量，和超市的領班點清了貨物的數量，寫了一份清單。那超市領班很認真地把每一品種的數量都數了好幾遍，還要我們自己也點算一下，才簽字讓我們把貨拿走。仔細、負責、認真，無論是在學校、家裏、社會上都是必須的，老闆不希望請了一個做事馬馬虎虎不負責的人，做事不認真就會出錯，給自己或是別人帶來不便，不仔細、不認真就是不負責任，所以我們在提高自己的工作能力的同時，也要注重培養自己的工作態度。把貨搬到了棚子裏，在一一地擺在桌子上。我們擺好後就開始向過路的行人介紹我們所推銷的飲料產品。

在學校裏，所有的事情老師幾乎都已經為我們安排好了，每天有固定作息時間表約束和課程的安排，根本就不需要我們自己操心。而在這裏就不一樣了，凡是你都要自己安排，但你不能馬馬虎虎、隨隨便便的。你要積極主動的接近顧客，拉近與顧客的距離，然後耐心的推銷產品。這也是在鍛鍊了我們的膽量、語言交流能力和心理洞察能力。你要大膽的向別人介紹你所推銷產品的優點，功效與其他產品的不同之處，但在此前提之下，你要先做好準備，要對你所推銷的產品非常的瞭解，否則客人一問三不知，給別人留下不好的印象。我們膽大了才能冷靜，冷靜了才能很好地通過顧客的言語與表情察覺顧客的想法，才能在介紹時吐字清晰、口齒伶俐，才能讓客人明白你在説什麼，才能在客人提問時作出適當的迴應，不至於慌張得不知所措。在社會中，優勝劣汰，你的成功就是別人的失敗，工作直接影響了他人的經濟利益。在社會中接觸各種各樣的顧客、同事、上司等等，關係複雜，這一切都需要我們有經驗去處理。儘管存在競爭，我們還得不斷學習別人優秀的地方，這需要我們去調整自己的心態，在一個最佳的狀態下，才能很好的工作，吸取經驗。而這些經驗需要日積夜累，而不是在畢業後讀本速成書便可成的。這些事情很多同學沉浸於學習與消遣還未來得及思考，便忽略了社會實踐的重要性。

在經過一段為期不短的工作生活後，我深深的體會到了工作的艱辛，以及我在學校裏微不足道的經驗根本就不能夠良好的適應社會的複雜。在工作的過程中，我學到了很多，不僅僅是工作上的經驗，還有和上司、同事相處的技巧。以下是我在工作中總結下來的。

社會實踐體會：

一、在社會上要善於與別人溝通，語言是溝通的橋樑。如何與別人進行友好的溝通，這是需要長期的練習。在學校是接觸的人不是很多，而且大多是與自己一樣的學生，説話也是沒有多大的顧忌，開開玩笑也無傷大雅，話題也是自己所感興趣的。工作之後接觸的人多了，適應自己在學校裏的溝通方式卻不能適應與社會上各個階層的交流方式，使我與別人對話時應變不及，使談話時出現冷場，這是很尷尬的。所以出了學校就要有本質上的改變，才能在社會上立足。不需要使自己的語言風趣幽默，但最基本的要説話得體，不能在話語中冷嘲熱諷，要謹記“禍從口出”這個道理。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

二、在社會中要有自信，自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。當你在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你毫無阻礙和人溝通就是你自信的表現，當你沒有足夠的自信心，你根本就不能很流暢的和他人交流。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，所以沒有必要感到自卑。你的自信有時能夠感染其他的工作夥伴。

三、在社會中要克服自己膽怯的心態。自己心生膽怯，做事就會畏畏縮縮，無法展示你的最佳狀態，辦事效率就降低了，同時也讓上司、同事厭惡。

四、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

五、微笑是在這社會中最強而有力的武器。有人説，面對失敗和挫折，一笑而過是一種樂觀自信，然後重整旗鼓，這是一種勇氣;面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦蕩寬容，然後保持本色，這是一種達觀;面對讚揚和激勵，一笑而過是一種謙虛和清醒，然後不斷進取，這是一種力量;面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和釋然，然後努力化解，這是一種境界。所以在任何的情況下我們都要學會一笑而過。學會忘記是生活的技術，學會微笑是生活的藝術。而且，真誠的微笑也會贏得他人對你的好感，化解人與人之間的不愉快;親切的微笑客人感覺到你的重視。微笑也是社會實踐中必須要鍛鍊的能力。

總結：再煩，也別忘微笑;再急，也要注意語氣;再苦，也別忘堅持;再累，也要愛自己。大學是一個教育我、培養我、磨練我的聖地，社會是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識聯繫於社會，學習與社會實踐是密不可分的。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車，實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了我認識問題、分析問題、解決問題的能力。為認識社會、瞭解社會、步入社會打下了良好的基礎。

以鍛鍊為本，學會健康;以修進為本，學會求知;

以進德為本，學會做人;以適應為本，學會生存。

2023年暑假社會實踐範例 篇25

大學生暑期社會實踐總結杜甫雲讀萬卷書，行萬里路，然而，在素質教育並不是很普及的今天，這句話似乎成了天方夜譚。從國小到高中，我們都是啃着書本，在題海里游過來的，素質教育似乎離我們很遠。到了大學這個微型社會，我們才發現，原來，實踐能力是這麼的重要，實踐岀真知相信這是我們每個人都不敢否認的。

時光飛逝，不知不覺的就走完了大一的路程，又是一個長期的暑假，在這個暑假之前，我已經早早地為自己做好了安排。因為有兩個月的假期，我計劃放假之後，用一個月的時間去找一份工作，體驗一下生活，鍛鍊鍛鍊自己的能力。剩下的一個月幫媽媽收拾收拾家裏。乾乾農活。然而這次的暑假卻讓我屢屢碰壁。以前沒有體驗過的，這次全部經歷了。我第一次感到了生活的壓力和社會激烈的競爭。但也是在這個暑假中讓我明白了好多好多學校裏無法學到的東西。

以前的我總是很天真，總以為時就這麼大，竟然有找不到工作之理，聽起來就覺得滑稽可笑。我還以為只要自己踏實肯幹就會有回報等等一些天真的想法。就因為這個暑假自己親身經歷的一些事情讓我改變了很多看法和觀點。也更多的瞭解了這個五彩繽紛而又錯綜複雜的社會。

實習是每個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，在實踐中鞏固知識。然而倘若我們都等到快畢業的時候才去鍛鍊自己，那恐怕真是要畢業就失業了。假期生活實踐活動便給我們提供了一個提前認識社會的平台，它讓我們更廣泛的拓展自己的知識，開闊視野。

我是一名醫學院校的學生，眾所周知，專業知識積累到一定程度與厚度才能更好的在實踐中鞏固，尤其是醫學專業知識。

這個暑假，我試着找一個與所學專業掛鈎的臨時工作，於是我去一家大藥店應聘。這家藥店的經理聽説我是醫學生還比較滿意，但是他們根本不僱傭短期工。就這樣，我的這個想法破滅了。

第二次，我去了一家手機專營店。我把我的情況向經理敍述了一遍，經理向我詢問對各種品牌手機的瞭解情況，我説這些，我覺得各品牌手機的性能之類的都應該類似吧！然而，這位經理卻委婉的説我們這手機種類挺多的，估計你學會了我們的合同也到期了。就這樣，我再一次被拒之門外。

回到家裏，我真的不知道是個什麼感覺，有失落，有沮喪，有對用人單位不願意給大學生實踐機會的不解，有對自己能力不夠的抱怨，總之很複雜，我也不知道是帶着什麼心情回家的。

不過，我沒有氣餒。我覺得失敗並不可怕，可怕的是從此一蹶不振。兩次的求職失利我反思了，我想起了從前見過的因為家裏貧困上不起學而沿街乞討的大學生。我覺得他們這不是生存之道，二十幾歲的大學生完全可以通過自己的雙手與大腦自力更生。乞討來的錢也許是容易，但卻不是我們所提倡的。我覺得我與他們不乏也有相似之處。大學以前我一直都花家裏的錢，從沒為家裏做過什麼。

現在上了大學，有了課餘時間，自己支配的時間多了，我覺得該是自己貢獻的時候了，難道還要等到畢業工作之後才來報答父母嗎？

2023年暑假社會實踐範例 篇26

社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式；是培養鍛鍊才幹的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟！

一回到家鄉在一家超市找了一份臨時工，做促銷員。掛着實習生的牌子站在櫃枱旁，一臉幼稚、迷茫地站在那，不斷地提醒自己要大膽地接近顧客，拉攏顧客，可好長一段時間站在那一聲不吭的。但慢慢地放開膽去嘗試，其實這種交流比想象的容易多了。

在學校，每天有作息時間表約束你。課程表會告訴你，今天該幹什麼，明天又有什麼事情要做。而在這裏，你可以無所事事地像木瓜呆在那兒無所表現。在學校，每一個學生都在為取得更高的成績而努力，雖然這也存在的競爭，可校園裏總少不了那份純真，那份真誠，一般不會招來嫉恨與報復。可是在社會中，優勝劣汰，你的成功就是別人的失敗，工作直接影響了他人的經濟利益。在社會中接觸各種各樣的顧客、同事、上司等等，關係複雜，這一切都需要我們有經驗去處理。儘管存在競爭，我們還得不斷學習別人優秀的地方，這需要我們有經驗去調整自己的心態。而這些經驗需要日積夜累，而不是在畢業後讀本速成書便可成的。這些事情很多同學沉浸於學習與消遣還未來得及思考，便忽略了社會實踐的重要性。這次親身體驗讓我有了一些深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。

一、掙錢的辛苦

整天在超市辛辛苦苦上班，天天面對的都是同一樣事物，真的好無聊啊！好無耐啊！

二、人際關係

在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常複雜，大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，這一切都需要我們有經驗去處理。儘管存在競爭，我們還得不斷學習別人優秀的地方，這需要我們去調整自己的心態，在一個的狀態下，才能很好的工作，吸取經驗。而這些經驗需要日積夜累，而不是在畢業後讀本速成書便可成的。在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學着適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

三、管理者的管理

在公司裏邊，有很多的管理員，他們就如我們學校裏邊的領導和班級裏面的班幹部。要想成為一名好的管理，就必須要有好的管理方法，就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級裏的同學們！要想讓他們服從你的管理。那麼你對每個員工或每個同學，要用到不同的管理方法，意思就是説：在管理時，要因人而異！

四、自信

在社會中要有自信，自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。當你在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你毫無阻礙和人溝通就是你自信的表現，當你沒有足夠的自信心，你根本就不能很流暢的和他人交流。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，所以沒有必要感到自卑。你的自信有時能夠感染其他的工作夥伴。

五、認識來源於實踐

一切認識都來源於實踐。實踐是認識的來源説明了親身實踐的必要性和重要性，但是並不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷髮展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨着這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高！馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

2023年暑假社會實踐範例 篇27

XX年7月14日，我們信息與機電工程學院的青年志願者在裴九雄老師的帶領下，來到了花都區雅瑤鎮開展了大學生“三下鄉”社會實踐活動。雖然僅是短短的一天時間，但我們都增長了不少見識，真是受益不淺。

我們學院一共去了34人，分別成立了三個小組：調查小組、維修組和計算機組。計算機組當然就由我們計算機系的十個同學組成了。我們的主要任務就是在工商所門口旁邊的空地上，擺放我們從學校帶來的電腦，舉行電腦知識諮詢活動。現將此次實踐活動的有關情況報告如下：

我們到達了目的地，鎮裏的領導非常熱情地來迎接我們，並擺出了三張書枱供我們放電腦。心動不如行動，我們幾個人立即就分工合作，先把從學校帶來的三台電腦擺好並連接好設備和電源線。但由於一時的疏忽，沒有注意到有一台電腦是舊式的，需要輸入和輸出兩根電源線的，我們少帶了一根電源線。結果有一台電腦就只能當擺設用了。這都怪我們來的時候沒有認真細心檢查我們要帶的東西是否帶齊。現在導致了我們的資源不能很好地利用，這也可算是一種資源的浪費了。細心、周到，對於我們辦好每一件事都是多麼重要，正所謂“差之毫釐，謬以千里”。如果下次再有活動的話，我們可都要記住這個教訓。在學習上，我們同樣需要細心周到。接着，我們就檢查設備的性能。其中一位師兄就提議：我們在電腦裏播放flash動畫，這樣就更吸引人們目光。可是，有的flash動畫是有聲音的，我們都沒帶音箱來，那不遜色好多嗎?怎麼辦呢?

還是，我們其中的一位師兄厲害!他將他帶來的耳塞連到了電腦上，然後，將耳塞用透明膠貼到了那個鎮領導為我們準備用作宣傳的麥克風上。這樣，電腦裏播放的音樂就能通過耳塞線和麥克風擴大音量了。這真是會靈活運用!我們都應該向師兄學習，多注意身邊可利用的資源。

一切的準備工作都做好了。接下來的任務當然就是做好宣傳工作，讓大家知道我們這個活動並踴躍來參加了。我和幾個同學就負責派傳單，幾個師姐就負責掛好我們的宣傳旗，幾個師兄就負責回答別人提出的有關電腦的問題。也許是天氣太炎熱的緣故吧?街上的行人並不是很多，來問問題的人自然就不會太多了，僅有寥寥幾個人。但在這些人當中，我們發現大多數都是些小朋友，是一些國小生和國中生。我們為了讓他們更容易明白電腦的原理，我們讓他們上機操作了，讓他們一邊操作一邊聽我們的講解。也許是小朋友的接受能力和領悟能力都比較高吧?還是我們的講解夠通俗易懂?那些小朋友很快就都懂得了基本操作。我們問了那些小朋友在課堂上有沒有學電腦。他們都説有，五年級開始就有電腦課上了。可見，電腦的普及教育已得到廣泛實施。小朋友們都黑黑實實的，很淳樸可愛，他們還説電腦課上，老師都是教打字的。我們從中發現電腦對於人們來説，影響也並不大，因為“大人們”對電腦知識的熱情並不高。

我們曾問過一些路上的村民，他們都覺得電腦沒什麼用，他們知道電腦的用途並不多，僅是看電視、電影，聽音樂，和電視機的作用沒什麼兩樣。但他們並不知道計算機可是現代科技的頂尖潮流，它的功能比電視機要強大得多，它可縮短人與人之間的距離，可以實現家電的自動化等等，這都可以給我們的生活帶來極大的方便。這就更需要電腦知識能廣泛深入地得到普及，應該是“人人會用電腦”。

人們的生活好了，經濟能力強了，但科技沒有普及，生活的質量是很難提高的。希望國家政府對電腦的普及更加重視，不僅在學校加強教育，同時還要加強學前、學後的教育。如果我們的活動不只是一天，那就也許會更好一些。我們這些大學生，在學習之餘，也很應該做多點公益活動。像今天這樣的活動就很有意義，希望我們走了之後，當地的領導可以開設一個固定的地方供人們去問有關電腦的知識和加大宣傳。讓電腦可以得到更好的普及，這也是振興我國科技建設事業的很好的方案。相信祖國明天的科技事業會有突飛猛進的發展!

而番禺區看守所的衞生和伙食情況就明顯改善，且每個倉內還有獨立的陽台。這樣空氣的流通和在倉內人員的精神面貌會提高很多。致力於改善監所的環境，有利於保障在押人員的基本生存權利，對於提高改造的效果會有積極的影響。當然由於時間先後等的原因，不可能要求所有看守所在他同一時間內都改善得一樣地好，但統一的設施和衞生標準的落實確是刻不容緩的，在押人員也是社會中的人，不能因為身份的差異而置這種差別的對待於不顧，剝奪他們的正當權利，違背法律公正平等的精神。在看守所的日子實際上也是對他們的考驗，對於那些因“疑罪”被暫時關押的人來説更是一種痛苦的煎熬。無可否認，現在的公安機關還存在着重口供，輕實物證據的情況。對犯罪嫌疑人也是多采取“關了再説”的措施，防止他們潛逃。也許這是打擊罪惡的需要，但由此也產生許多運用嚴刑逼供，“轟炸式”盤問等強迫手段獲取被告人供述的情形。在實物證據不足的情況下，如兇器上並沒有被告人的指紋，被害者的傷痕並不必然是該兇器造成的等，公安人員可能會在向檢察院提交證人證言時候避重就輕，“想法設法”連成“證據鏈”去支持對被告人的控訴。與家人和朋友的隔離，孤獨和絕望的心情滿溢，這種狀態下的人最為脆弱，他們在看倉內正焦急地等待着法院公正的判決——有罪服刑，無罪釋放，了結心頭的大事。在法院未作出判決之前，每個人都是無罪的，他們為什麼又不能得到公平的對待呢?

法院的每一項工作都牽動着雙方當事人及其利害關係人的心，他們每一雙注視焦急的眼睛都注視着事態的進展。作為一名法院的工作人員，包括我這樣的實習生，都深深地感到身上肩負起的責任。面對一件案情簡單的案件要作出一個判決或者裁定也許並不難，在電腦上修改的時間可能只消十來分鐘，但我們保證的是判斷的正確，符合“內心的確信”、法律的規定。法院的責任在於重新分配當事人的權利義務，它的角色是中立的，一方當事人不管是被害者還是加害人，應該承擔的需要承擔，不需要的不能強加。主觀臆斷或者有感情傾向都不是一位裁判者應該具有的。還記得看守所一位在押的婦女向我們下跪的那一幕：她等待多時的判決終於宣判了，她覺得多時的壓抑得到釋放，儘管她因故意殺人被判了死緩，但她仍然感謝我們，還説早離開不用再連累家人，對得起死者。一見到法院的人來了她就彷彿看到了救星，滔滔不絕地向我們哀求起來。每件案子的情況有不同，但當事人祈求這個社會紛爭的最終解決途徑——司法能給予他們一個合理的答案。人民羣眾傾注的希望和信任都使法院的工作更神聖和莊嚴。