“回訪母校”社會實踐報告

摘要：這次實踐活動回到了我的母校—xx中學，來到了高三文科班，在初八的晚上來到班上對班上五十九位同學做了問卷調查，

學弟學妹都很認真的完成了問卷，收集完問卷後我把問卷整理了，根據問卷瞭解了班上學弟學妹的關於高三下學期生活的看法，

以及他們期待中的大學生活，通過問卷調查也知道了他們想要了解哪方面的信息，初九同一時間來到班上開始演講，首先對問卷

調查進行了分析，總結，然後給學弟學妹講了大學生活方面的信息，隨後跟他們交流有關大學聯考備戰策略方面的信息，最後也在高

考報志願選擇方面給學弟學妹分享了一下我的經驗，現將此次實踐活動的有關情況報告於下。

1 這次“回訪母校”演講的社會實踐活動首先從問卷調查開始，正月初八晚上六點半帶上“xx理工大學朝聞道協會”製作

的“高中生問卷調查結果統計”問卷表來到了四川省xx市xx中學，即我的母校。來到正在補習的高三文科快班十一班，我做了簡

單的自我介紹後把問卷發到了每一位學弟學妹的手裏，並且告訴他們一定要選擇最真實的答案，在大約20分鐘後同學們都答完了

，在朋友的幫助下我把問卷收集起來，在感謝學弟學妹配合做了問卷調查後，離開了學校。

2拿到問卷後首先將問卷的每個問題的每個選項的票數統計出來，通過票數然後把每個問題的每個選項被選的百分比計算

出來，再利用得到的數據一個問題一個問題的分析，總結，通過問卷發現百分之五十的學弟學妹對大學生活不了解，但是百分之

八十七的同學認為了解更多的大學生活信息可以促進他們努力學習，所以我更加堅信這次演講的價值，在問卷中發現他們現在的

壓力很大，總是處在緊張狀態，這是不好的狀態，於是決定演講內容要增加排解壓力，緩解緊張的方法，問卷統計出來有百分之

七十二喜歡幽默風趣的演講，所以我必須把演講準備幽默一點，更加吸引他們的注意力。通過最後一個問題我也知道了他們有百

分之六十二想要了解大學聯考備戰策略，有百分之二十八想要了解大學生活，有百分之二十五想要了解大學聯考志願選擇，本來是單選，

他們任性的多選，最後比例加起來都超出百分之百，看來他們是有太多想要了解的，明天的演講就應該把他們想要了解的一一告

訴他們，希望能對他們有所幫助。通過問卷的分析和總結，完善了自己的演講稿子，演講內容更加充實，更加迎合他們的需要。

3 二零一二年一月三十日晚上六點半我和我的三名朋友如約的來到了我們的母校四川省xx市xx中學，三個朋友來幫我拍照

和攝影，一切準備好後演講就正式開始了

4.1我準備了開場白，首先我感謝了學妹學弟還有楊老師給了我這次機會，把他們寶貴的時間交給我，我告訴他們這次演講的目

的是希望讓他們瞭解更多的大學生活，促進他們努力學習，和他們分享交流一些大學聯考備戰策略方面的信息，希望他們能在今天的

演講後有所收穫。

4.2 然後是簡短的自我介紹，我只是告訴他們我叫xx，是他們11級的學姐，現在在xx理工大學讀書，這次演講是參加一

次演講比賽，也是一個“回訪母校”社會實踐活動，希望他們多多配合，也希望這次的演講對他們有所幫助

4.3 接下來我把昨天做的問卷的結果給他們分析了一下

4.3.1 我首先選了第一個題目，題目是問他們大學聯考後打算做什麼，有百分之七十七的同學打算上大學，我對他們説：“

看來你們大部分是畢業後想要上大學的，那接下來你們可要好好了解一下你們即將踏進的大學生活，對你們以後會有用的。”

4.3.2我又選了第五題，題目問的是他們對大學生活是否瞭解，有百分之五十選了不瞭解，所以我説：“看來大家對大學生活都

不太瞭解，那我希望通過我接下來的演講大家對大學生活能有大概的瞭解。”

4.3.3我最後選了第十八題，題目問的是他們希望我和他們分享哪些方面，他們百分之六十二選擇大學聯考備戰策略，有百

分之二十八選擇大學生活，百分之二十五選擇大學聯考志願選擇，我告訴他們我接下來的演講就從這三個方面和他們交流分享經驗，

馬上就切入正題。

4.4 我的演講正題從大學生活開始，希望瞭解大學生活能夠促進他們更加努力學習。對他們九月份踏入大學後有所幫助。

4.4.1在講之前，我做了一個小互動，請了一個學妹講了一下她心中期待的大學生活是什麼樣的，她期待的是輕鬆，自由

，半個社會的大學，其實期待中的大學生活也蠻符合實際的，在瞭解了期待中的大學生活後，我開始揭開大學生活的面紗，我第

一要告訴他們的是大學生活是温暖的，首先我從自己體會到的學姐學長給的温暖講起，我給他們講了三個方面來體現這一點，第

一點就是當我踏入大學校門那一刻就感受到學姐學長給的温暖，他們帶我去辦入學手續，帶我去領生活用品，帶我去我的寢室，

帶我去逛校園等等，來到一個陌生的城市，學校，有了他們的幫助，在踏入學校校門那一刻就會感覺很温暖。第二點我講給他們

講了自己在xx時，那裏天氣變化很大，每次天氣要變化要降温了，都會收到學姐學長的短信，提醒我記得保暖，出門記得加衣服

，僅僅是一條短信，但能讓我感受到來自學姐學長的温暖，所以不管有多冷，心裏都是温暖的。第三點我講了當我面試失敗了，

考差了，心裏難過時，礙於面子不想和室友講時，學姐學長就會是很好的傾訴者，他們會安慰，鼓勵我，讓我繼續加油，第二天

還會發短信問我好些沒有了，看着短信真的很感動很温暖。然後我講了班級給的温暖，我同樣從三方面來體現這一點，第一點我

給他們講了我們班上發生的感人，温暖的事情，我班上有個同學為了班級榮譽，決定參加學院的籃球比賽，結果在一次訓練的時

候不小心把一個手指的肌腱弄斷了，在檢查之後説要手術，由於這個同學家境不是很好，如果要做手術的話，手術費用除去保險

能報的，他父母能給她寄得錢還差一點，當時開了一個大家庭會 議，同學提出了一個方案為了不用父母的錢，而靠自己的能力

幫助家庭一員，建議説我們所有家庭成員集體去做一天的兼職，然後用賺來的錢來幫助這個家人，方案提出後，沒有任何的猶豫

，這個方案當時就全票通過，當時我的心裏真的感覺好温暖，我們大家庭好温馨。第二點我跟他們講了在大學過生日時感受到的

温暖，來到大學離開了家人，朋友，可能有些人會想自己的生日有人會記得嗎？會有人給自己過生嗎？其實並不需要擔心這個，

因為離開了自己的小家庭，我們到大學後就進入了一個班級大家庭，班級的每個成員都是自己的家人，所以每次有同學過生日，

班上都會給同學準備一份特別的禮物，還有開一個班會來慶祝生日，還會收到每位同學用便利貼寫的真誠的祝福，所以每個同學

在班級大家庭裏過生日會很温暖。第三點我講了我們班級每週的一個特別活動，就是每週四中午在食堂集體聚餐，聊聊天會很開

心，玩玩遊戲，在吃飯過程中班級變得更加融洽，也讓人感覺温暖。最後我講了大學的心臟——圖書館給的温暖，我從兩個方面

來講，體現這一觀點，一方面這温暖是指真正感受到的温度，圖書館總是那麼温暖，就在於它的人氣旺，有很多人喜歡泡圖書館

，所以即使在冬天，圖書館也很温暖，進去時臉冷的恰白，出來時臉紅的像蘋果，由於人多就出現了大學校園不文明現象之一的

佔座位，由於要佔座所以在大學想要在圖書館有座位，就必須要把吃飯的時間儘量的提前。我也告訴學弟學妹們到了大學也要繼

續好好讀書，多泡圖書館，不能到了大學就把學習拋掉，要向比自己厲害的人看齊，另一方面的温暖是指內心感受到的，我告訴

他們，到了大學，下了課後很難見到老師，所以做不起高數時，就只有抓腦袋，到了圖書館，就不會了，我和我的同學都有做不

起題時，坐在旁邊的學姐學長主動給我們講題的經歷，會幫助我們解決難題，所以就覺得圖書館很温暖

4.4.2第二個我要告訴他們大學生活是充滿機會的。我也是從三個方面給他們講了充滿機會的大學生活，也希望在九月份他們踏

入大學之後要懂得抓住各種機會，不要錯過機會，我第一點講了開學後學校和學院各部門的招新，我鼓勵學弟學妹們一定要儘可

能去抓住這些機會，一方面進了學生會可以鍛鍊自己的能力，可以不斷地發覺自己的潛能，也可以認識更多有能力的人，也可以

擴寬自己的人脈，對於自己是個很好的機會，另一方面往現實一點想，進入學生會還可以加學分，對於以後評獎學金很有幫助，

我告訴他們千萬別瞧不起那一分外加分，我的一個學長曾經就因為差0.2分沒有評上一等獎學金，當時全場震驚，我想這個會讓

他們知道在大學，學分的重要性了。第二點我講了社團的招新，這也是機會，我告訴他們我們學校就有八十二個社團，想得到的

社團有，想不到的社團也有，社團是發揮他們特長的好機會，加入社團可以提升自己在某一方面的特長，也可以遇到很多志同道

合的人，會給大學生活增添很多色彩，我也給他們講了在選擇社團時應該注意的兩點，第一一定要選擇自己喜歡的社團，適合自

己的社團，或者與自己所學專業相關的社團。第二在選擇時，要在心裏問自己我為什麼要加入這個社團？加入這個社團對我有什

麼好處？是否有利於我能力的提高？這樣才能真正把握住社團給的機會。第三點我講了大學多彩的比賽，到了大學，有各種各樣

的比賽，讓每個人都有適合自己的舞台來展示自己的才能，我鼓勵學弟學妹們，到了大學有才一定要秀出來，抓住任何一個機會

展現自己，一方面參加比賽也是對自己的鍛鍊和肯定，可以認識很多有才的人，另一方面比賽得名次也會加學分，也會有利於評

獎學金。告訴他們，到了大學後一定要抓住這些機會發展自己。

4.4.3第三個我要告訴他們大學生活是自由的。還記得我們在高三的時候覺得很受束縛，很渴望自由的天堂，到了大學我

們得到了想要的自由，有時候反而不適應。我也是從三個方面給他們講這一點，第一個方面學習方面的自由，我告訴他們到了大

學有去不去上課的自由，去上課有聽不聽講的自由，聽講了有寫不寫作業的自由。有很多人因為心情不好，天氣不好，睡覺睡過

頭等原因，為自己找藉口不去上課。有些人上課就玩手機，看電影，睡覺，去了也等於沒去。有些人下課後從不做作業，就知道

玩，我告訴學弟學妹以後到了大學，在這方面的自由應該有個限度，畢竟來到大學是進一步深造的，不能退步，不能墮落，換個

角度想自己交了學費不去上課，不聽講，豈不是很虧嗎？希望他們以後能好好處理這方面的自由。第二個方面我講了課後時間的

自由，上課日每天就只有幾節課，有很多空餘時間需要我們自己安排，説實話突然有了這麼多空餘的時間開始都有點措手不及，

後來慢慢就適應了，我告訴學弟學妹空餘時間的安排是自由的，可以做他們想做的事，有的人去逛街，有的人去上網，有的人去

泡圖書館，有的人蔘加社團活動等等，但是希望他們把時間花在值得的事情上，不要虛度光陰，儘量去做一些有意義的事，做一

些提高自己能力的事，好好把握自由的時間。第三方面我講了關於做兼職的自由，到了大學，大家都想做兼職，所以大家都有選

擇兼職的自由，做一些自己想做的兼職，鍛鍊一下自己，到社會體驗一下，也可以賺一些零花錢，我告訴他們在自由選兼職時要

注意自己的安全，要全面考慮這份工作是否安全，是否適合自己，儘量是選擇學校組織推薦的兼職，畢竟自己要對自己的安全負

責。

4.5第二板塊我和他們分享交流了大學聯考備戰策略，我選擇具體到每個科目來交流，希望對他們有所幫助。

4.5.1關於語文，由於考題前三個選擇題要考字詞的拼音，寫法，但是這三個題的正確率總是不高，我告訴學弟學妹一定要自己

準備一個筆記本，把每次出現的新詞語全部記在筆記本上，避免自己忘記，並且要在每天早自習時拿出來朗讀，這樣慢慢積累，

認識的詞語就會慢慢增多，做題的正確率就會慢慢提高了。考題還有課文詩句的默寫，要求很高，錯一個字都不行，所以得分總

不高，我就把我以前的方法告訴他們，我在高三後一段時期每天早上很早就來到學校，每天給自己安排一篇課文背誦，再利用每

天的課餘時間把課文默寫一遍，再對照原文一字一句修改，一定要仔細，這樣下來正確率就會提高。語文就是要靠平時的細心積

累。

4.5.2關於數學，我告訴他們我以前有專門準備數學筆記本，來記載錯題，重要的公式，老師額外出的題目，以及典型的題目，

這些都是學好數學，非常重要的信息，同時我告訴他們做題一定要細心，儘量避免過失性的錯誤，並且要多練題，熟能生巧。而

且在做數學題時要有選擇性，要先把自己能拿的分全拿到，然後再去爭取可能的分，這樣才不會拿到卷子後在那裏歎氣後悔。

4.5.3關於英語，我跟他們説需要多多鞏固自己的語法，平時多花點時間記單詞，專門準備一個小的單詞本，有空就拿出來記，

同時要培養語感，就要多背點課文和作文範文，這樣久而久之就會形成一種語感，對於選詞填空很有好處，這樣一來，會提高做

題的速度和正確率。

4.5.4關於文綜，我把自己的經驗告訴了他們，首先做文綜一定要把握好時間，先做自己能做的題目，要多練習選擇題，提高做

選擇題的速度，縮短用的時間。然後由於現在答題用的是答題卷，和試題的卷子是分開的，做題時一定要一題一題看清楚，千萬

不要漏掉題目，不然會很吃虧的，最後在答題捲上答題時，一定要注意題號，不要答錯位了，不能把這一道題的答案寫到另一道

題的答題框裏，這樣便會失去兩道題目的分數，我希望學弟學妹在做題是注意這三個問題，一定會對他們有幫助的。

4.5.5關於後面的學習，我送了他們三句話，第一句是“一分耕耘，一分收穫”，第二句是“走自己的路，讓別人説去吧”，第

三句是“滴水穿石，不因其力量，而因其堅韌不拔，鍥而不捨”。希望這三句話能夠鼓勵他們好好繼續努力學習。

4.6 最後一個版塊，我簡單的講了一下大學聯考志願選擇方面的信息，也是希望對學弟學妹以後填志願有所幫助，避免犯一些簡單的

錯誤。我把自己當時填報志願的經歷講給了他們聽，告訴他們以後大學聯考志願選擇時先根據自己的分數，可以在網易的教育網，讓

它根據你的分數幫你篩選學校，然後把篩選出來的學校的相關信息在各個學校的官方網站去查一下，記載下來，最後來比較，同

時也要注意看學校近三年在你想學的專業的收的分數，這樣互相比較一下，就可以選出自己可能上的學校，同時我還告訴他們在

填志願時儘量多填學校，多選一點自己想學的專業，多一點機會，最後要選擇一個支持專業自由調配，可以提高上到大學的機率

，而且在填報時一定要細心，認真，不能出錯，要慎重對待。填報志願時注意這些就沒問題了。

4.7最後我再次感謝了楊老師和學弟學妹給了我這次機會，感謝了學弟學妹的支持， 我歷時一個小時的演講就在大家的掌聲中結

束了，和他們告了別，他們又開始投入學習。祝福他們在六月取得豐碩的果實。也希望今天演講對他們以後學習有所幫助。想對

他們説“學弟學妹，好好加油吧”

5 結束語：

通過這次社會實踐做問卷調查和演講，我認識了一些學弟學妹，在他們身上彷彿看見了自己以前的影子，都是在為大學聯考努力奮鬥

的孩子，通過這次社會實踐一方面鍛鍊了我自己，讓我從上次演講比賽失敗的陰影中走出來，再次相信自己是可以的，另一方面

學弟學妹通過我的演講也可以更加了解大學生活，更加堅定上大學的信心，會更加有方向感，也對他們九月份踏入大學後有所幫

助，不會那麼手足無措，大概會知道需要做些什麼，會懂得去抓住機會，會懂得處理課餘時間，不會像我以前那麼迷茫。這次我

通過問卷調查，也發現學弟學妹現在處於十分緊張的狀態，有點過度緊張，這是個不好的現象，應該採取點措施來緩解他們緊張

的情緒，要改變這一現象，需要他們適時放鬆一下，課餘時間可以聽聽音樂，聊聊天，講講笑話，做做運動，同時也需要老師和

家長的幫助，叫他們放輕鬆不要給他們壓力，在需要的時候，多鼓勵鼓勵他們。一段時間就帶他們出去玩一下，去親近一下大自

然。這樣會有利於緩解緊張的情緒。同時我也發現他們的課餘活動很少，他們也希望適當增加一些有益的課外活動，所以一些課

外活動還是需要的，他們可以做做運動，可以定時開一個班會，或者每次大考後，班級集體出去放鬆一下，這些活動對他們都會

有幫助的，可以緩解緊張的氣氛。最後希望我的演講可以助他們一臂之力，希望他們能好好利用這學期，繼續努力拼一拼，我期

待着他們六月份收穫的豐碩果實。

6 謝辭：

這次的社會實踐非常感謝自己以前的班主任羅老師，幫我找到了現在高三文科快班的班主任楊老師，並且幫我聯繫了她，在羅老

師的幫助下，楊老師答應了我去給他們班演講，並且會給我一個小時的時間，真的很謝謝羅老師，同時也要感謝楊老師爽快的答

應了我去他們班演講，還幫助我和學弟學妹溝通，做我們之間橋樑。也非常感謝楊老師幫我指導演講稿，謝謝楊老師的支持。我

還要感謝我的朋友陪我一起去演講，幫我寫黑板字，幫我拍照，幫我攝影，給我加油打氣，謝謝她們。當然還要感謝學弟學妹們

的配合，謝謝他們給了我這次機會，把他們寶貴的時間交給我，謝謝他們的信任。最後還要感謝朝聞道協會組織了這次活動，讓

我再一次挑戰自己，再一次從失敗的地方站起來，心裏很有成就感。這次活動很有意義，不管是對我還是對學弟學妹，真的很謝

謝。

7參考文獻：

1“一分耕耘，一分收穫”摘自毛澤東的語錄，是他下鄉時給農民説的話。

2“走自己的路，讓別人説去吧。”摘自意大利詩人但丁的作品《神曲》裏面的句子“go your own way, let others

talk.”的中文翻譯。

3“滴水穿石，不因其力量，而因其堅韌不拔，鍥而不捨”摘自名人拉蒂默的經典語錄。