社會素質報告（精選3篇）

社會素質報告 篇1

20xx年6月6日，我們河南師範大學未來學院一行50人來到了空氣清新、景色迷人的萬仙山素質拓展基地，開始了為期兩天的素質拓展活動。短短兩天的時間，來自不同院系的我們從陌生到熟悉，從相識到相知，從獨立陌生的個體到緊密團結的相親相愛的一家人。通過一系列的素質拓展活動，我們彼此之間建立起了凝固的信任感和深厚的友誼，這場因緣分而來的美麗邂逅將是我們今生最寶貴的財富……

團隊組建--有限的時間內挖掘無限的團隊智慧

剛下大巴，教練命令我們以最短的時間換上了迷彩服，緊接着便開始了我們的開營儀式和振奮人心的團隊組建活動。在限時15分鐘的時間裏，我們分別組建了“飛虎”和“飛鷹”兩個團隊，並繪製了我們的隊標，確定了隊呼和隊歌。栩栩如生的隊標、琅琅上口的隊呼和氣勢澎湃的隊歌代表了我們集體的智慧和力量，也成為了我們兩個團隊的象徵。

信任背摔--用信任與責任撐起墜落的生命

我們進行的第一個活動是信任背摔，每個人都要從一米七高的台子上摔下來，讓台下的隊友一起將其接住。最為被摔着，當我聽到大家“請相信我們，我們愛你！”的`迴應時，我毫不猶豫地倒下去，因為我相信我的隊友們，我願意將生命託付給他們。而當我在下面作為接者時，我感覺到身上責任重大，因為我們要接住的是活生生的生命，是摔者對我們的無限信任。

高空斷橋--破繭化蝶，凌空飛舞

在高空斷橋活動中，大家要在近十米高的台上跨越斷橋。我當時感覺，那樣的挑戰對我一個柔弱的小女生來説幾乎是不可能的事情。在大家的鼓勵和加油聲中，我緊張而又謹慎地爬上了高台，鎮定了幾秒鐘後，抱着“豁出去”的心態大步跨了出去，當另一隻腳穩穩地踩在對面的橋板上時，我為自己感到自豪。在團隊的吶喊和助威下，我們都勇敢地突破了自己的心理極限，超越了自我。破繭化蝶是一個漫長而又痛苦的過程，而當我們衝破蠶繭、擁抱光明的那一刻，我們是那麼的激動與心動。當我們揮舞美麗的翅膀凌空飛舞時，我們又是無比的幸福與快樂。人生就是一次次突破自我、一次次超越自我的過程，而在每一次的突破與超越中，我們又不斷完善着自我，直至一生一世。

高壓電網--合理的組織與管理成就團隊的輝煌

高壓電網活動是我們沒有突破的活動之一，在這個活動中我們要在25分鐘之內保證所有隊員從密麻的電網中穿過，只要有三名隊友陣亡我們就算失敗。若想重新開始，我們得為每名陣亡的隊友做十個俯卧撐，這樣才能有重生的機會。我們失敗了兩次，一共做了30個俯卧撐和40個蹲起，部分女孩子是哭着做下去的，個別女孩是跪着完成的，但直至活動最後一秒我們也不願放棄，因為我們必須將生的希望留給身邊的隊友。雖然活動失敗了，但我們仍是勝利者，因為我們勇於擔當，因為我們永不言棄。當然，失敗也給我們帶來了彌足珍貴的教訓，不善的組織與管理會毀掉一個團隊，合理且成功的組織與管理將成就一個團隊的輝煌。唯有團隊的合作與團結才能共度難關，才能贏得勝利。

坎坷人生路--生命中不能承受之重

最後一個活動“坎坷人生路”將素質拓展推到了高潮。活動中，兩人一組，盲人和啞人結合，一起走過一段坎坷的人生路。在將近三個小時的活動中，我們所有人，無論是乖巧的女孩兒，還是堅強的男生，眼裏都含滿了淚水。尤其是在活動的最後，所有啞人親眼看着所有的盲人從五名男生用身體築起的“人生路”上踩過，啞人失聲痛哭，盲人腿軟而癱下去。在感人的音樂聲和教練慘烈的訓聲中，我想起了我的父母，是他們用自己的血汗錢供我和哥哥讀書，用自己的生命為我和哥哥鋪起了未來的人生路。我想起了那些在我人生路上曾經幫助過我，曾經為我默默付出過的老師、同學與朋友。深深感謝他們，感謝坎坷人生路上為我開拓道路的人們，謝謝你們！

兩天的素質拓展活動，讓我學會了許多，感受了許多，成長了許多。感謝未來學院讓我們大家相識相知，讓我們一起度過了快樂、充實又幸福的一段人生之旅！

社會素質報告 篇2

實踐背景：近年來，網絡深深地影響和改變着我們的生活。“水能載舟，亦能覆舟”，利用好網絡，我們的生活將受益無窮，錯用了它，也會讓我們掉入無底的深淵。在眾多網民中，大學生佔有很大一部分比例。有多少人在利用網絡，如何利用網絡已成為社會各界關心的問題。為此，我在校裏進行了調查。實踐目的：

1、瞭解大學生如何利用網絡資源

2、瞭解大學生眼裏正確運用網絡資源的方式

實踐步驟：

1、擬定調查問卷

2、利用課餘時間向系部學生髮放

3、收回有效調查問卷

4、整理、統計調查結果，進行彙總分析

5、撰寫實踐報告

實踐內容：

1、以學校為單位對同學們課餘時間如何利用網絡進行問卷調查

2、通過問卷調查大學生對正確運用網絡的理解

問卷調查結果如下：

一、大學生如何運用網絡

1、七成學生用網絡娛樂

據調查結果顯示，100%的同學都觸過網絡，這是因為這學期開設了網絡課程，大部分同學懂得QQ聊天，10%的同學不懂得發電子郵件，20%的同學不懂得下載網絡程序。

2、因友而忙

在上網的學生中，90%以上的同學有一個QQ號碼，60%的同學有兩個或兩個以上的號碼，40%的學生沉迷於聊天。在網絡犯罪的案例中，由QQ引發的事件很多。例如與網友見面被騙東西，被傷害甚至被殺害等。

3、因戲而廢

網絡遊戲是不少學生的寵物。調查表明，90%的學生玩過網絡遊戲，其中85%是男生，5%是女生，30%的學生沉迷於玩CS之類的網絡遊戲，班上的同學雖沒有因為網絡遊戲而曠課，但社會其他一些地方，很多學生因為玩網絡遊戲曠課太多

導致多門功課不及格，面臨退學的危險。

4、因網影響健康

60%以上的同學有過通宵上網的情況，40%是經常在週末通宵上網，20%偶爾通宵上網。通宵上網有時是為了看電影的，佔45%，有55%的.同學是玩遊戲積分。通宵上網缺乏睡眠，導致食慾下降，身體免疫力下降，情感冷漠，心理活動異常，感知、記憶、思維、言語等各種反映能力顯著下降等問題。

二、大學生如何運用好網絡知識

調查表明，98、7%的學生知道網絡是一把雙刃劍，都知道我們應該利用豐厚的學習資源學好專業只是，適當的遊戲開發智力，這樣才能更好的利用網絡。只有1、3%的人認為網絡就是用來消遣的。

結果分析：

調查表明，大學生對網絡認識有偏差。大學生上網多在課餘時間，他們拋棄繁重的學習課程，希望能放鬆，而不是再學習。在沒有人正確引導的情況下，聊天、遊戲等易學、大眾化的消遣性娛樂自然成了大學生們的最愛。

在調查中瞭解到，40%的學生認為上網是因為學校的課外活動過於單調，一些娛樂只能通過網絡實現。此外，多所大學的網站上教程一個月難得更新一次，因而談不上讓學生們利用校園網進行學習。

實踐體會：

近年來，隨着計算機網絡技術的飛速發展和大學生電腦使用的普及，我國網民的數量在迅猛增長。網絡被應用於工商業的各個方面，學校遠程教育、政府企業日常辦公乃至現在的網絡社區，很多方面都離不開網絡技術，可以不誇張地説，網絡在當今世界無處不在。

上網本身並非壞事，我們必須承認網絡的普及還給我們的日常生活乃至工作帶來了極大便利。首先，擴大了大學生的交際範圍。其次，有助於緩解學習壓力，不斷補充我們的精神食糧；第三，可以滿足大學生的心理需求。第四，促進了大學生的個性張揚。

在深刻體會到網絡帶給我們的有益之處時，更應明白，每一個新事物的出現總會伴隨着種種擔心。的確，網絡是一把雙刃劍，其負面影響也是我們不容忽視的，也表現出了其明顯的特性。網絡具有虛擬性，虛假性，和偏激性。這些對於我們是不利的。

互聯網功過皆有，但作為知識含量高，素質好的大學生羣體，更應在網絡中學會“取其精華，去其糟粕”，將網絡中有用的部分變為自己的財富，大學生運用網絡可以很精彩。

社會素質報告 篇3

11月11號光棍節這天，我並不孤單，有一羣朋友們陪着我度過了一個不一樣的節日。懷着無比激動、忐忑的心情。跟隨大部隊從學校出發，來到觀音巖附近的度假村。地點雖然是度假村，可是我們此行的目的卻不是玩，而是對我們自身能力、團隊協作的訓練，從學校之外的另一方面，用更靈活、更考驗人的方式進行的鍛鍊。

聽説要去素質拓展訓練，而且是在户外，心裏真的有點害怕，同時又很期待。害怕的是，即將到來的拓展訓練會比軍訓更辛苦，會有幾公里的的負重跑、會有戰術爬行比賽、會有高網的攀爬、會有野外求生訓練等，一系列電視裏才會出現的奇怪想法在我的腦袋裏出現，有點擔心自己的能力能否通過那樣的訓練，所以我的心裏十分的忐忑。素質拓展訓練、夏令營、冬令營、魔鬼訓練營等，這些户外活動的字眼總是出現在我的耳朵裏，面對昂貴的營費，像我這種農村的孩子只能望而卻步，沒想過這種高學費的東西自己會去參加，可是，就是三峽職業學院團委給了我這個機會，讓我真正體會到不一樣的學習空間中學習的樂趣。雖然這次走的地方很近，訓練的時間很短，但我卻十分珍惜這來之不易的機會，短暫的時光。

上山之後，我們看到了不黑的阿泰教官，與軍訓時候的教官相比，他真的好白，而且很幽默，每一句話的笑點都很高。旁邊有同學説他一點也不像教官，而像一個煮飯的。傳統的`思維方式讓我把教官想像成軍訓時的黑教官，可是沒想到卻是一個白小夥。這個教官給了我一個小小的驚喜。

來到這個度假村，廟宇般的設計讓我一度以為這是一個寺廟，而非度假村，我以前去過一些度假村，有的以池塘為主題，有的以桃花為主題，寺院模式的還是第一次見，或許是去過的地方太少，看到這樣的結構，心裏的驚喜又多了一分。

這次訓練的內容，也給給了我很大的驚喜，沒有長跑、戰術，有的是遊戲般，緊張中帶一點刺激的團體訓練。總結這一天下來，我們一共進行了四個團體訓練的項目。第一個項目，團隊的組建。我覺得這個項目在鍛鍊我們這三十幾個人的大團隊上，就像準備好木板要做桶一樣，給了我們目標，把我們牢牢的捆在了一起，使我們意識到我們是一個團隊、是一個team。“fly”是我們的標誌，由我們的隊名“青春飛揚”而來，這四個字也正好體現了現在我們大學生青春活力的一面。“團結就是力量，青春就要飛揚”是我們的隊歌，雖然有一點牽強，但是唱起來也不缺乏一種氣勢。第二個項目，站在高處背過身向後倒。才聽教官講着實把我笑了一跳，背後可是水泥地，不是棉花墊。聽清規矩後，小小的心終於平復了一些。站在高凳上，聽着同伴們的加油聲，“請相信我們”的吶喊聲，我的心裏很踏實，十幾個男生能夠輕鬆個、把我接住。倒下的一瞬間，我享受的閉上了眼睛，這麼多雙手組成的懷抱是多麼的安全。在下面的時候，很遺憾沒有去試着接其他的同伴，不是不想，而是自己沒有那個能力。第三個項目，生死電網。聽名字，應該是很考驗速度和細節的活動，有三十個大小不一的網組成，每個成員必須從不同的一個網過去，並且身體的任何一個部位都不能碰到網線。看着隊長給我指的那個最小的網，那麼小，和肩差不多寬，而且還要求不能觸碰到網線。三次的嘗試，我終於過去了，謝謝我的隊員們三次把我舉過頭頂，被他們舉着很安全，我相信他們會安全地把我放到地上，我的男同胞們，謝謝你們，還有那個做了一百多個俯卧撐的隊長。第四個項目，“盲人啞巴”。教官帶着我們一對對“盲人和啞巴”走在田間小道，上梯下坎過水溝，一路都不平坦，我們不知道下面的路是怎樣的，唯有相互扶持，相互信賴，相互依靠。很慶幸自己是啞巴，能夠清楚地看到面前的路。同時我也很謝謝我的盲人，謝謝他能相信我，相信我可以帶他走完全程。

最後的一個項目，謝謝老師讓我和自己的心進行了一次親密的接觸，很多人都哭了，我也落了淚，我想家了，想高中的好朋友了，想遠在外地的爸爸了，不知道多病的他，身體有沒有好一點。

這次素質拓展訓練，真的讓我學到了很多東西，很多呆在學校學不到的東西。還嘗試了很多生活中的第一次，有驚喜，也有害怕，最多的是收穫，或許我不是最好的，但是我卻認真的對待這自己。謝謝我的學長學姐們，還有我身邊的同學們，謝謝你們的幫助。

以前我對“拓展訓練”並不是很清楚，通過這一天下來，我才明白原來這種訓練是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養團隊協作精神的運動。由於時間有限，我們參加的項目並不很多，但是正是這幾個小小的項目，讓我體會到了團隊合作的重要性。

一大早我們一大幫人便坐着大巴出發了.一路上大家精神飽滿,一臉的朝陽。

很快我們到達了目的地,首先開始的是一個拓展訓練熱身。熱身的內容是分小隊，給所在的小隊命名、選隊長、設計隊徽、隊訓、隊歌。我們的小隊把自己命為“野狼隊”，隊歌是——呵呵,暫時保密，大家唱了一遍，還挺威風的。隊長嘛，則選了我們隊伍中的最高領導吳院長擔任。

訓練正式開始了。第一個項目是翻越“電網”。任務是在規定的時間內，每一位隊員都翻越由不同面積空擋組成的“電網”。項目開始後，大家並不急於過網，而是在隊長的帶領下，每個人根據自己的體形找到自己要過的網格。體積比較旁大的先過.休積比較弱小的在大家的幫助下一個一個被從空中送到對面.經過大家齊心協力的努力，終於在規定的時間內完成了這個項目。

活動在有條不紊的進行着,在每項活動結束之後,指導員都會有一段精闢的總結。信任同伴、相信集體是我們融入集體，開展工作的基礎。“心靈苦旅”讓我學會信任同伴、相信集體。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。

一天的拓展訓練結束了，在回來的路上，大家仍然很興奮，眉飛色舞地交流着訓練體會。有的説，這次訓練，是一次挑戰自我的機會;有的説，訓練培養了團隊意識;還有的説，對協作的重要性有了更具體的感受。

這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結起來，有以下幾點：

1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之後，各司其職，有利於明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什麼，又思考怎樣做好。

2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網項目時，大家先不急於過網，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最後一舉通過。

3、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務。

4、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正瞭解的力量。