大學生實踐報告模板（精選15篇）

大學生實踐報告模板 篇1

一、在社會上要善於與別人溝通。

經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期練習。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。被人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心的接受。

二、在社會中要有自信。

自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力作出肯定。你沒有社會經驗沒關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來的第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三、在社會中要克服自己膽怯的心態。

開始放假的時候，知道要打暑假工時，總有種説不出的心情，總感覺會有些害怕。跟同學通電話説自己的心情，感覺總有種説不出的感覺。第一次去離家那麼遠的地方，感覺自己什麼都不懂，文化程度還不夠，也沒什麼社會經驗等種種原因使自己覺得很渺小，自己的怯懦就這樣表露出來了。某人曾對我説，在社會中要學會厚臉皮，別人的教導虛心接受，不要不當回事。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所説："勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。"

四、工作中不斷地豐富知識。

知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就會枯竭。 有一句話我很喜歡："成功的人不在於你認識了多少人，而在於多少人認識了你。"努力地去認識他人，也是讓他們認識你，從他們身上發掘出你可以學習的地方，體會每一句睿智的語言。

坦白講，這麼短的時間內，小小的暑假工能學到什麼呢?就鍛鍊了態度，心態更加坦蕩，我想這已經足夠了。生活就像一種修行，只有行萬里路，親身體驗實踐才能有所感受。 在回來的路上，跟學姐們聊了一路，她們的社會經驗比我牢靠的多，從她們的語言中就會體會到那種成熟。遇事不要先為自己找藉口，很多的話當着同年級的同學説還好，在她們面前説只會讓她們笑話。學姐們給我講了好多她們所經歷的人情世故，她們總説你等遇到了就會明白了，現在聽了也不會明白，只要記得，以後無論做什麼不要為自己開脱，學會獨立解決問題，虛心學習別人的突出。凡事做了就要做好，承擔起該有的責任。 這個暑假，見識了很多事，認識了很多人，收穫了很多，很多。不只是有勞有得的工資，還收穫了比這更重要更加無價的財富。期間所賺取的經驗將永遠成為人生最寶貴的財富之一。

社會是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識聯繫於社會，我感覺學習與社會實踐是密不可分的。

大學生實踐報告模板 篇2

一、前言

俗話説，“早睡早起身體好”，這是有一定科學道理的。人在睡眠的時候，意識相對不清楚，肌肉的隨意運動停止，從而助家恢復體能、鞏固記憶力，其重要性僅次於呼吸和心跳，是維持健康不可缺少的。有了良好的睡眠，可以使第二天保持清醒和活力。

鑑於此，我們對吉首學一二學生，進行了一次抽樣問卷調查活動。本着瞭解吉首學學生的作息基本情況，還有宣傳熬夜的危害和早睡早起的良好作息習慣的目的，舉行了這此活動。雖然活動舉辦了一週，頗有收益，但是要在吉首學改變多數同學的熬夜習慣，還迫切需要校方的支持。

二、統計結果

“學熬夜”在我們中國多數學中已經是一個非常普遍的現象了，我們吉首學也不例外，而且經過我們的調查發現，我們吉首學的熬夜現象非常嚴重，一週平均熬夜在3天以上的佔了43.8%，而不熬夜的只佔了17.5%。

三、統計分析

1、熬夜現象分析

據調查，主要有以下兩種現象：一是熬夜數多。二個是家睡的都比較晚。家在11：00以後睡覺所佔比例是79.2%，説明熬夜現象在我們學校已經非常普遍；家在7：00以後起牀所佔比例47.5%，7：30以後起牀所佔比例14.4%，説明熬夜可能會造成晚起。這個調查活動是在夏季舉行的，家起牀相對早一些，如果天氣比較寒冷，那麼家可能會起得更晚了。

那麼家對於晨讀持什麼態度呢？據調查表明，有73.3%的同學認為晨讀是有必

要的，可是真正有晨讀習慣的同學卻非常少，據調查，只有26.3%的同學有晨讀習慣。家有晨讀的想法，可是由於晚上睡得晚，早上起不來或者起得很晚，沒有時間與精力去晨讀，最終不得不放棄這個想法。

家為何睡得這麼晚呢？只有21.0%的同學在熬夜地學習，而有79.0%的同學在玩遊戲、上網、聊天、看電視劇與電影等。這個數據比較驚人，可以用這樣的一個詞語“玩物喪志”來形容。我們從國小到國中再到高中，我們一直為了心中的夢想，努力學習。可一到了學，我們就開始放鬆自己，甚至是漫無邊際地放鬆自己，這樣的話，我們的心中的夢想如何才能實現？我們認為家還是沒有放棄自己的夢想，只是家控制不了自己，內心比較浮躁，容易被外界的物慾牽引。此話怎講？因為多數人是想改掉熬夜習慣的。調查表明家想改變這種不良習慣並回歸正常學習與休息狀態的佔了86.9%，因為熬夜對身心健康、學習和工作都有很的負面影響，同學們知道這些負面影響的佔了95.9%。

2、可以改掉熬夜習慣的措施的分析

家認為“豐富和充實白天的生活”是比較好的方法，佔了60.7%，其次的方法是“學校在宿舍實施按時停電制度”，佔了22、6%。我們着重地調查了家對“學校在宿舍實施按時停電制度”的看法。有41.5%的同學認為“學校在宿舍實施按時停電制度”可以改掉部分學生熬夜的習慣，也有42、6%的同學認為“學校在宿舍實施按時停電制度”不可以改掉部分人的熬夜的習慣。但是，有54、1%的同學認為可以改掉自己的熬夜習慣。從家對“學校在宿舍實施按時停電制度”的看法中，我們不難看出多數學生是相信這個制度可以改掉家熬夜的習慣。如果實行“學校在宿舍實施按時停電制度”，有40.6%的同學認為在11：30之前停電好，有59、6%的同學認為在11：3012：00停電好。根據學校的作息時間表，我們認為11：00熄燈最為合適。

四、建議

我們建議在學校的宿舍實施按時停電制度與宣傳熬夜的危害與早睡早起的好處，來改變吉首學學生熬夜嚴重的現狀。

學校在宿舍實施按時停電制度的具體事項：

1、停電時間：每天晚上11：00到第二天凌晨4：00；51101不停電；每週週五週六在12：00到第二天凌晨4：00

2、停電範圍：每棟樓的每個宿舍，學校其他地方照常，還有每棟樓層的走廊與廁所不停電。

宣傳熬夜的危害與早睡早起的好處：學校、團、學生會、社團、班級等，可以組織同學早睡早起，噪熬夜，還有做好相應的宣傳工作。

在學校的宿舍實施按時停電制度的建議，是我們的主要建議。雖然家比較喜歡通過豐富和充實白天的生活來改掉熬夜的習慣，但這是需要家有很強的自制力，還有寢室的每個同學一起配合才可以實現。既然多數人知道熬夜的危害，但還是有很多人在熬夜，這足以説明家的自制力還不夠強，並且要一個寢室的所有同學一起改掉熬夜的習慣（因為家一起按時睡覺才不會影響到寢室裏其他同學），如果不這樣的話，那麼這個方案的可行度就不高了。

我們認為在學校的宿舍實施按時停電制度，是具有很高的可行性的，因為從調查結果上看，家的支持率是很高的。而且，中國有很多高校已經在宿舍實施了按時停電制度，並且效果非常好，學生熬夜現象明顯減少。不僅如此，按時停電，可以節約電能，這是低碳生活”，完全符合國家提倡的“節能減排”策略。

關於在學校的宿舍實施按時停電制度可能會帶來一些問題。

問題一：家沒有更多的時間學習與工作。

解決方案：我們學生活不同於高中生活，我們有更多的休閒時間，在這段休閒時間中，我們可以更好地利用時間去學習與工作。而且，我們建議是在晚上11：00停電，如果時間不夠，家可以選擇早點起牀，來增長白天的時間。

問題二：夏天很熱，晚上要吹風扇。

解決方案：我們建議在51101這段時間中不實行按時停電制度，因為這段時間比較熱，家要吹風扇。如果停電了，家可能會因為很熱而睡得更晚了。在其他的時間照常實行按時停電制度。

問題三：手機、電腦、MP4等電子產品要充電。

解決方案：我們白天的時間很多，家可以選擇在中午或者其它時間中充電。問題四：娛樂的時間變少了。

解決方案：我們建議在每週的週五週六，在12：00鐘停電。

問題五：按時停電可能會有安全隱患。

解決方案：我們建議只是在寢室實行按時停電制度，在宿舍的走廊還有廁所就不停電了。

大學生實踐報告模板 篇3

“飛機……”隨着出發前合照“咔嚓”一聲，由信工學院團委組織的以“踐行科學發展觀，勇當時代先鋒”為主題的20xx年暑期“三下鄉”社會實踐活動正式拉開了序幕。如果要用一句話來形容這次的實踐活動那就是“艱苦並快樂着！”。

我們的目的地是揭陽市的惠來鎮前詹縣西埔村。7月10號，在激情燃燒的夏日，我懷着滿心的喜悦，帶着夏日般火熱的激情和彭湃的熱血，踏上了旅途。一路上隊友們在車上睡睡醒醒，説説笑笑，每個人都憧憬着接下來的幾天社會實踐生活。經過8小時的顛簸，於下午4點半左右終於進入了美麗的海邊小城——惠來，並駐紮在西埔國小這塊樂土上。

本次實踐活動主要包括“傳授知識，放飛夢想——愛心義教”、“義修進萬家，服務你我他——志願義修”、“關注國家政策，深入基層生活——調研”和“相約港寮，放飛夢想——文藝匯演”等活動。

實踐的第一天，我跟隨了義修隊。對於義修隊，我真的很敬佩他們。早出晚歸，盡職盡責，巧工能匠是他們的真實寫照。他們修理的東西包括：電風扇、電飯鍋、電吹風、電蚊拍、枱燈、音箱、熱水壺、收錄機、排插、充電手電筒、非全自動洗衣機、電磁爐，電話，計算機等。每天最早出動的是他們，最遲迴來的也是他們，中午也不休息，吃過午飯又立刻揮動着螺絲批，舞動着電動表。有時連晚上的時間也在趕工，他們總是努力地爭取在有限的時間，多修理一件電器，多幫助一個人，多貢獻出自己的一份力量。這就是我們的義修隊！

義教應該是這個活動的重頭戲吧，除了義修隊的同學們每天都必須堅守崗位外，幾乎每個人都參與了義教，都親身感受過那當老師的滋味。我教的是美術課，課堂從講述一個關於獅子與猴子的叢林故事開始······我發現這些小孩每個都是大畫家，他們的畫注入了他們的童真，在他們的筆下，一隻只動物都是那麼的有靈性，那麼的活蹦蹦的。看着他們畫滿獅子、猴子、大笨象、龜龜的畫紙心中流過一股暖流，有種莫名的感動。幾天的義教，也許，我們並不能給每位小孩子帶去什麼，我們也許只是他們人生中的匆匆過客，但，我相信，我們的到來，總會改變某些孩子的某些想法，總能幫助他們播撒下一點點夢想的種子，我們的一兩堂課，一兩句鼓勵性的話的確微不足道，但或許真的就有一兩個小孩會因為我們的此次相遇而走向另一條更好的人生之路。義教這方面，和我們一起努力還有華農的三位同學，我認為他們義教做得異常的出色，一開始他們就很努力地記住每位小朋友的名字，我見到小朋友時就只會用個“你”字來開頭，而他們能喊出他們的名字，這樣更能拉近與小朋友間的距離，這讓我感到蠻慚愧的。我還注意到他們改作業時，都會在最後加上或短或長的評語，以示鼓勵和讚揚，這比簡簡單單的一個優、良、中、差要強多了，小朋友一定會因此而更加努力地做好每次作業的。

我們就住在國小裏面，除了晚上，任何時間都會被小孩子纏着玩，我們在小孩子身上注入了最多的精力，在他們身上，我們也收穫了最多。收穫了童真童趣，收穫了友誼，收穫了感動。小孩子很容易滿足，一個本子，一支筆，一個氣球，他們就開心得不得了了，同時，他們也很調皮，愛搶你的工作證，你的眼鏡，你的手機，讓你在操場上追他們幾百個回合才肯還你東西。他們喜歡往你的口袋塞小紙條對你説他們是多麼的喜歡你，喜歡放他們認為最好吃的糖在你的手上，也喜歡往你的頭上插上最漂亮的大紅花。聽他們喊的一聲聲“茜怡姐姐”心中不知道有多麼的温，多麼的甜。記得小胖子史濤愛對我做鬼臉，海萍、海璇喜歡拉着我的左右手，海燕喜歡抱着我，讓我給她畫畫，這一幅幅動人的畫面將永遠保存在我的記憶最深處。

這次實踐活動唯一感到遺憾的是我沒有參加過調研組的活動，沒有親自到大街小巷裏做一份調查問卷，跟當地的居民好好地聊聊，深入地瞭解一下當地的民情。

西埔的每個人都是好人，純樸友善，校長就是這麼一位好人，為我們買米買油送肉送蝦，擔心着我們習慣與否，為我們解決生活困難。

生活是艱苦的，日子卻是快樂的。在歡聲笑語的陪襯下，艱苦並不苦，勞累也並不累，有的只是美美的回憶，甜甜的記憶。以致實踐結束大家回到舒服的家後居然發出這樣的感歎“沒有井，我們怎麼洗澡？沒有課桌，我們怎麼睡覺？”

惠來西埔承載了我太多太多的回憶，四腳伸直趴地的小黑我會忘記嗎？看星空看到三點半，並看到了流星，我會忘記嗎？那一個個經典的動作和精闢的詞——“汗”、“暈”、“灰機”我會忘記嗎？不會的，絕絕對對的不會忘記，因為這份記憶已經深藏心中了。誰又能忘記吃完飯圍蹲在井旁等水的情景，誰又能忘記我們用可喜可樂、可喜雪碧來碰杯、誰又能忘記那裏的小朋友，那裏的村民和那裏的一切一切呢？

但，天下無不散之筵席，7月17日，眼淚讓我們更不捨，擁抱讓我們更珍惜。我們揹着重重的行李，懷着沉沉的回憶，帶着對這片熱土深深的眷戀，帶着對當地人民深深的不捨，我們踏上了歸途······

一個星期的實踐，我們收穫的不是書本上條條框框的專業知識，不是答題應試的能力，我們收穫的是心靈的感動。在短短的七天實踐中，我們一起流汗、一起奮鬥、一起成長，我們在青春的軌跡上劃下了大學生活最亮麗的一筆，收穫大學四年最寶貴的青春財富，每個人收穫的不僅是能力的鍛鍊，更有寶貴的友誼，每個朋友都是那麼難能可貴。同在一屋檐下，我們都會好好珍惜這份緣分。那件浸透了汗水與歡樂的綠色隊服我將珍藏永遠。

我和你一樣一樣的堅強

一樣的全力以赴追逐我的夢想

哪怕會受傷哪怕有風浪

風雨之後才會有迷人芬芳

我和你一樣一樣的善良

一樣為需要的人打造一個天堂

歌聲是翅膀唱出了希望

所有的付出只因愛的力量

大學生實踐報告模板 篇4

轉眼兩個月的暑假生活結束了，回首我這個暑假的生活體驗感覺只有一個“累”。以前並不知道真正的生活真正的工作到底是什麼樣的，這次的社會實踐讓我真正體會到了工作的辛苦，掙錢的不容易，不過通過這次的工作經歷讓我能更好的調整好自己的心態，以便更加認真努力的學習今後的課程。為以後真正獨自接觸社會奠定堅實的基礎。正所謂“吃得苦中苦，方為人上人 ”。

在這段時間的工作中我最大的收穫就是做什麼事情都要有耐心以及韌性，社會不比家裏不管做什麼都有人給你庇護，社會生活中有着很大的學問，説話做事都有不少值得我們學習的地方。 例如我在的這個廠，要求工作時不準閒聊，要説話也要對着產品説話。

在一開始的插件中，我的任務是插一塊完整的電路板,可能是因為當時這單的電路板結構比較簡單，開始的時候，我按照的是主觀交給我的方法去插，不過，插着插着，我就發現了，這樣插下去就有點跟不上其他同事的速度，我就跟身旁的同事商量了一下，因為她的工作和我的差不多，我來插八個二極管，她就負責插四個電阻，這樣下來，我們就基本上可以跟上了，這是其中的一個方法吧。到第三天，我就和一位同事換了一下位置，感受一下不同的元件的插法，嘗試去了解其中的技巧所在，找到一些方法來更快地插件方法，這可以使我在後來的實驗中掌握到好的方法，提高插件速度，節省更多的時間來完成下面的工序。後來，我又安排去插線，是兩種不同顏色的線，還是人工流水線，由於我前面一個人做的快，到我那就堆了，好急，那線長就過來教我説要兩隻手同時會快點，她示範着，真的很快。後來我又安排去做了剪腳工作，一開始手都弄起泡，做不好還經常捱罵，真是好苦，有時候還會被莫名的冤枉但又無力辯解，只能吃啞巴虧。

一直堅持，我們終於完成了暑期的實踐內容，在這將近兩個月中，我也瞭解到了工作的辛苦和賺錢的艱辛了，還有結交了一些朋友。這次實習給我們帶來了很多難得的社會經驗，提供了社會實踐鍛鍊的大舞台;鍛鍊我的動手能力，也只有在在這一次我們在第一線上的實習，真的學會了很多的東西，起碼我們都獲得了動手實操的機會，不會是隻是會説而不會做的花瓶吧，也知道了在底層工作的勞動者的種種酸甜苦辣，這對我們後來的學習有很大的啟示。不過説句實話，其實這次的實習我們並不會賺到很多的錢，所以這又鍛鍊了我們的另一個能力，那就是管財，理財了，讓我們這些在象牙塔裏的雛鳥知道什麼叫做社會生活，那並不是我們平時沒有節制地去根據自己的喜好去花錢，一分一毫都來之不易，那都是我們父母的血汗來的，所以説，我們所賺的每一分錢也都是我們的血汗所得，真的是來之不易。我學會了勤儉節約的好習慣，理解到什麼是“粒粒皆辛苦”，的名句，在工廠裏看到員工們辛辛苦苦拼命的加班工作才得到那點血汗錢時，在我自己也到辛辛苦苦地工作，拿到用自己血汗掙回來的工資時，才真正的體會到“錢”是來之不易，日後用錢時不能不三思而後行。可以説這次實習給我上了一堂無形的思想道德課，讓我受益匪淺，教育深刻。

大學生實踐報告模板 篇5

又是一年畢業季。今年全國高校畢業生人數近750萬，再創歷史新高。應屆大學畢業生就業情況怎樣?大學生畢業後職業發展如何?畢業生需求有哪些新的趨勢?這些問題牽涉千千萬萬畢業生和家長的心。今天，我們特別編髮麥可思研究院日前發佈的《20__年中國大學生就業報告》，該報告基於麥可思研究院對20__屆大學生畢業半年後的調查研究，以及對20__屆大學生畢業三年後的跟蹤調查研究，其中的數據及結論，期望能對教育主管部門、高校和大學生就業創業具有參考價值。

近三屆畢業生半年後就業率穩定

20__屆大學生畢業半年後的就業率(92.1%)比20__屆(91.4%)略有上升，比20__屆(90.9%)上升1.2個百分點。其中，本科院校20__屆畢業生半年後的就業率為92.6%，比20__屆、20__屆(分別為91.8%、91.5%)均有所上升(分別上升0.8、1.1個百分點);高職高專院校20__屆畢業生半年後的就業率為91.5%，比20__屆(90.9%)略有上升，比20__屆(90.4%)上升1.1個百分點。近三屆大學畢業生半年後就業率呈現穩定趨勢。

選擇創業、升學的畢業生比例持續增加

20__屆大學畢業生“受僱全職工作”的比例(79.2%)與20__屆、20__屆(分別為80.6%、81.3%)相比有所下降，但總體就業情況能保持穩定。主要是因為自主創業的畢業生比例從上屆的2.3%上升到了2.9%;同時本科畢業生讀研比例從上屆的10.8%上升到11.7%，高職高專讀本的比例從上屆的3.8%上升到4.2%。

各專業就業狀況具有持續性

根據就業狀況，可以把各專業分為“紅、黃、綠牌”專業。紅牌專業指的是失業量較大，就業率、薪資和就業滿意度綜合較低的專業，為高失業風險型專業。黃牌專業指的是除紅牌專業外，失業量較大，就業率、薪資和就業滿意度綜合較低的專業。綠牌指的是失業量較小，就業率、薪資和就業滿意度綜合較高的專業，為需求增長型專業。

20__年大學畢業生紅牌本科和高職高專專業，與20__年相比，部分專業一致，各專業就業狀況具有持續性。20__年本科就業紅牌專業有生物工程、美術學、生物科學、應用物理學、應用心理學、法學、音樂表演，其中法學、生物工程、美術學專業上屆也是紅牌專業。高職高專紅牌專業有法律事務、語文教育、初等教育、投資與理財、應用日語、國際金融，其中法律事務、語文教育專業上屆也是紅牌專業。20__年本科就業黃牌專業有體育教育、動畫、英語、工商管理、漢語言文學。高職高專黃牌專業有會計電算化、工商企業管理、計算機多媒體技術、計算機應用技術。20__年本科綠牌專業有建築學、軟件工程、網絡工程、通信工程、建築環境與設備工程、車輛工程、礦物加工工程。高職高專綠牌專業有：鐵道工程技術、電氣化鐵道技術、石油化工生產技術、電力系統自動化技術、供用電技術、樓宇智能化工程技術。出現紅、黃牌專業的原因既可能是供大於求，也可能是培養質量達不到崗位需求，反映的是全國本專業的總體狀態。

畢業生自主創業比例持續上升

1.畢業生自主創業比例持續上升;創新能力持續提升

20__屆大學畢業生自主創業比例為2.9%，比20__屆(2.3%)高0.6個百分點，比20__屆(2.0%)高0.9個百分點。其中，應屆本科畢業生創業比例為2.0%，比上屆(1.2%)高了0.8個百分點;高職高專畢業生創業比例為3.8%，比上屆(3.3%)高了0.5個百分點。從近三屆的趨勢可以看出，大學畢業生自主創業的比例呈現持續和較大的上升趨勢。

從區域來看，20__屆本科畢業生自主創業比例最高的就業經濟區域為泛長江三角洲區域經濟體(2.5%)。20__屆高職高專畢業生自主創業比例最高的就業經濟區域為泛長江三角洲區域經濟體和中原區域經濟體(均為4.6%)。從行業來看，20__屆本科畢業生自主創業集中的前兩位行業類是教育業(13.0%)、零售商業(11.1%)，高職高專畢業生自主創業集中的前兩位行業類是零售商業(14.2%)和建築業(8.2%)。從原因來看，就業困難不是創業最主要的原因。大學畢業生創業的主要動因是“理想就是成為創業者”“有好的創業項目”，其中屬於機會型創業的畢業生佔創業總體的85%。培養創業意識是提升大學畢業生自主創業能力的有效途徑。此外，在國家對大學生創新創業政策的支持下，高校對大學生創新能力的培養成果開始顯現。20__屆大學畢業生畢業時的創新能力掌握水平(54%)比20__屆(53%)、20__屆(50%)略有提升。

2.近半數半年後創業者三年內退出創業

20__屆大學生畢業半年後有1.6%的人自主創業(本科為1.0%，高職高專為2.2%)，三年後有5.5%的人自主創業(本科為3.3%，高職高專為7.7%)，與畢業時相比提升了2.4倍，其中本科畢業三年後創業比例上升了2.3倍，高職高專畢業三年後上升了2.5倍。説明有更多的畢業生在畢業三年內選擇了自主創業。20__屆大學畢業生畢業時就創業的人羣，三年後仍堅持創業的比例為47.5%，與上屆(43.3%)相比上升。其中本科有44.8%的人三年後還在繼續自主創業，比20__屆(41.1%)增長了3.7個百分點;有49.6%的人退出創業，選擇了受僱全職工作，比20__屆(53.4%)減少了3.8個百分點。高職高專有48.9%的人三年後還在繼續自主創業，比20__屆(42.6%)增長了6.3個百分點;有42.7%的人退出創業，選擇了受僱全職工作，比20__屆(50.3%)減少了7.6個百分點。大學畢業生創業具有持續性，所以評價和扶持大學畢業生創業不能只着眼於畢業時。

大學生就業質量穩步提升，大學教育長期回報顯著

1.近三屆大學生實際工資保持穩定上升趨勢

20__屆大學畢業生半年後月收入(3487元)比20__屆(3250元)增長了237元，比20__屆(3048元)增長了439元，三屆增幅為14.4%。其中，本科畢業生20__屆(3773元)比20__屆(3560元)增長了213元，比20__屆(3366元)增長了407元，三屆增幅為12.1%;高職高專畢業生20__屆(3200元)比20__屆(2940元)增長了260元，比20__屆(2731元)增長了469元，三屆增幅為17.2%。從近三屆的趨勢可以看出，大學畢業生半年後月收入呈現上升趨勢。扣除當年居民消費價格指數(CPI)增長的影響後(20__—20__年居民消費價格指數分別為102.6，102.6，102.0)，近三屆大學生實際工資仍保持着穩定上升的趨勢。20__屆大學生畢業三年後平均月收入為5484元(本科為6155元，高職高專為4812元)。20__屆畢業生半年後的月收入為2766元(本科為3051元，高職高專為2482元)，三年來月收入增長2718元，漲幅比例為98%，超過城市居民同期平均薪資漲幅(17.4%)，大學教育的長期回報是明顯的，讀大學比不讀大學在收入的長期提升中有較大優勢。

2.畢業生工作與專業相關度穩定

20__屆本科和高職高專畢業生的工作與專業相關度分別為69%、62%，均與20__屆、20__屆(分別為69%、62%)持平。從近三屆的趨勢可以看出，大學畢業生的工作與專業相關度呈現平穩趨勢。

大學畢業生自願選擇專業不相關的工作，主要是對專業相關工作不認同，這可能來自對所學專業不認同，或對專業相關的職業認識不足。20__屆本科畢業生選擇與專業無關工作的主要原因是“專業工作不符合自己的職業期待”(33%)，其次為“迫於現實先就業再擇業”(24%)。20__屆高職高專畢業生選擇與專業無關工作的主要原因是“迫於現實先就業再擇業”(29%)、“專業工作不符合自己的職業期待”(28%)。

3.畢業生畢業半年內離職率穩定

20__屆大學畢業生畢業半年內的離職率(33%)與20__屆(34%)基本持平。其中，本科院校20__屆畢業半年內離職率為23%，與20__屆(24%)基本持平，高職高專院校20__屆畢業半年內離職率為42%，與20__屆(43%)基本持平。在本科院校中，“211”院校半年內離職率為12%，非“211”本科院校為25%。20__屆本科畢業生半年內離職的人羣有98%發生過主動離職，主動離職的主要原因是“個人發展空間不夠”(50%)、“薪資福利偏低”(43%)。20__屆高職高專畢業生半年內離職的人羣有98%發生過主動離職，主動離職的主要原因是“個人發展空間不夠”、“薪資福利偏低”(均為49%)。專業性越強，職場穩定性越好。在20__屆本科學科門類中，醫學半年內離職率最低(14%)，文學的半年內離職率最高(30%)。20__屆高職高專專業大類中，醫藥衞生大類半年內離職率最低(20%)，藝術設計傳媒大類的半年內離職率最高(51%)。調查顯示，在畢業後工作三年中，職場忠誠度越高收入就越高。20__屆本科畢業生中，畢業三年內一直為1個僱主工作的畢業生月收入最高(6494元);為5個及以上僱主工作過的本科生畢業三年後月收入最低，僅為5535元。20__屆高職高專畢業生中，畢業三年內一直為1個僱主工作的畢業生月收入同樣最高(5191元)。工作過的僱主數越多，其月收入反而越低。

4.畢業生三年內獲得職位晉升比例與上屆持平

20__屆大學生畢業三年內有57%的人獲得職位晉升，與20__屆持平。其中本科這一比例為54%，低於高職高專畢業生的晉升比例(60%)。20__屆本科從事“房地產經營”職業類的畢業生三年內獲得職位晉升的比例最高(76%)，從事“公安/檢察/法院/經濟執法”職業類的畢業生職位晉升的比例最低(32%)。20__屆本科畢業生認為對職位晉升有幫助的大學活動主要是課外自學的知識和技能(含培訓)(45%)、課堂上所學的知識和技能(36%)。高職高專畢業生認為對職位晉升有幫助的大學活動主要是假期實習/課外兼職(33%)、擴大社會人脈關係(33%)、課外自學的知識和技能(含培訓)(32%)。

大學生就業顯現“重心下沉”趨勢

1.就業於民企的比例上升

“民營企業/個體”是20__屆大學畢業生就業最多的用人單位類型，本科院校中有50%的畢業生就業於“民營企業/個體”，高職高專院校中有65%的畢業生就業於“民營企業/個體”，均比20__屆(本科45%，高職高專63%)有所上升。本科畢業生在民營企業的就業比例呈上升趨勢，五年上漲10個百分點，已接近五成。高職高專畢業生在民營企業的就業比例基本持平，略有波動，在過去五年都維持在六成以上。其他類型的僱主需求也有所變化，其中國企和外企對本科畢業生的需求下降明顯。20__屆大學畢業生就業比例最高的用人單位規模是300人及以下規模的中小型用人單位(51%)，與20__屆持平。其中本科畢業生這一比例為47%，高職高專畢業生為56%。這五年來，本科畢業生的去向主要從大型企業流向了中小型企業。20__~20__屆本科畢業生中，在300人以下中小型企業就業的人數比例呈上升趨勢(從35%增長到47%)，在300人以上大型企業就業的人數比例呈下降趨勢(從36%下降到26%)。高職高專畢業生僱主規模這五年無明顯變化。

2.高職高專畢業生就業於地級市及以下比例上升

從畢業去向的城市類型來看，20__~20__屆本科畢業生在地級市及以下就業的比例基本持平，高職高專畢業生在地級市及以下就業的比例從56%上升到60%。數據表明，在過去五年裏，大學畢業生的就業城市分佈已經初步出現“重心下沉”。如果加強這方面的政策引導，大學畢業生去向與城市化進程的不匹配現象有望得到進一步緩解。

大學生就業滿意度明顯上升

1.大學生對就業的自我感受有所改善

20__屆大學畢業生的就業滿意度明顯上升，為61%，比20__屆(56%)高5個百分點。其中，本科院校20__屆畢業生的就業滿意度為62%，比20__屆(58%)高4個百分點;高職高專院校20__屆畢業生的就業滿意度為59%，比20__屆(54%)高5個百分點。在本科院校中，“211”院校20__屆畢業生的就業滿意度為63%，非“211”本科院校20__屆畢業生的就業滿意度為62%。20__屆本科畢業生對就業現狀不滿意的主要原因是“收入低”(本科、高職高專均為66%)、“發展空間不夠”(本科、高職高專均為59%)。20__屆本科學科門類中，畢業生畢業半年後就業滿意度最高的為教育學和經濟學(均為64%)，就業滿意度最低的為工學(59%)。20__屆高職高專專業大類中，就業滿意度最高的為文化教育大類(63%)，最低的為資源開發與測繪大類(52%)。

2.工作與職業期待吻合度上升

20__屆大學畢業生工作與職業期待的吻合度為46%，比20__屆(43%)高3個百分點。其中，本科院校20__屆畢業生工作與職業期待的吻合度為49%，比20__屆(46%)高3個百分點;高職高專院校20__屆畢業生工作與職業期待的吻合度為43%，比20__屆(40%)高3個百分點。認為工作與職業期待不吻合的大學畢業生中，本科、高職高專均各有33%的人認為是“不符合自己的職業發展規劃”，其次是“不符合自己的興趣愛好”(本科、高職高專各有23%)。20__屆本科學科門類中，畢業生半年後職業期待吻合度最高的為醫學和教育學(均為53%)，職業期待吻合度最低的為農學(46%)。高職高專專業大類中，畢業生半年後職業期待吻合度最高的為醫藥衞生大類(50%)，最低的為資源開發與測繪大類(37%)。

大學生實踐報告模板 篇6

社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，因此對於我們在校大學生來説，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、瞭解社會，提高自我能力的重要的機會。作為大二的學生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態，社會實踐應在結合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛鍊自己、提高能力。拿到實踐活動登記表的我們興奮不已，紛紛參與討論暑假該幹什麼。有的説去大城市裏打一個月的工，他們説這樣才叫真正的進入了社會能更快的瞭解並認知社會。有的説去當家教，這樣也可以過一把當老師的癮同時也可以鞏固自己的知識。大家都顯現出空前的積極性，其實我們早就對學姐學長們能夠利用學習之餘的時間去做兼職佩服的五體投地。現在我們也終於輪到我們了。

放假回到家裏，我跟爸媽商量了學校下達的暑期任務，他們都很支持學校的決定，也贊同我在暑期裏去社會實踐的這一作法，我也覺得這真的是一次自我鍛鍊的好機會。但是由於爸爸媽媽仍不太放心我一個人出去工作，就幫我在親戚家裏找了一份還比較輕鬆的工作，也和親戚説好了，就拿我當員工一樣對待，讓我真正感受一下步入社會參加工作的不容易。

因此，為了更好的瞭解社會，鍛鍊自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據時間及自己的實際情況在假期期間找了一份促銷的工作，雖然僅有10多天時間，但我覺得受益匪淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業的力，自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悦”。促銷是一種很好的工作體驗，通過人與人的溝通，可以瞭解一些跟我們專業相關的知識，比如不過的人過春節的習慣習俗，春節期間的旅遊計劃等等。我的促銷工作主要是促銷電器。

促銷的一天基本工作安排：

促銷前的短暫培訓，瞭解電器的，名稱、性能、型號、價格行情等方面的知識，面對顧客時的語言組織，儀容儀表等。接下來就是正式的工作。每天早上8：30開始上班，首先要把自己需要的桌子等物品搬下樓，雖然有貨梯幫忙運下來，但是跑上跑下的，我們都出了一身的汗,還要在指定的地方把棚子、桌子給搭起來，若是太陽傘就比較好撐起來，可我們要搭的是棚子，兩個女孩子想要撐起這個棚子實在是有點困難.到達指定地點後做好準備工作，擺好宣傳資料，禮品贈品，然後調整好心態迎接顧客。每天工作7個小時，因為我們個子不高，這邊撐起來了，那邊又夠不到了，有時候好心的路人會幫我們一把，但是大多時候都是我們自己一點一點的慢慢地搭起來，而最重要的是要把商家的宣傳的海報貼起來，要把它貼在顯眼的地方，把一切都擺弄好後，估計也有半個多小時了。可是我們並不能因此就休息，我們還要上到樓上和超市借貨，因為我們的貨物不是商家提供的，他們只提供我們擺攤的工具、海報和活動所需要的試飲的飲料，我們必須自己和超市商量，向他們借貨。我們大致估計今天能夠賣出的數量，然後每一品種都要了一定的數量，和超市的領班點清了貨物的數量，寫了一份清單。那超市領班很認真地把每一品種的數量都數了好幾遍，還要我們自己也點算一下，才簽字讓我們把貨拿走。仔細、負責、認真，無論是在學校、家裏、社會上都是必須的，老闆不希望請了一個做事馬馬虎虎不負責的人，做事不認真就會出錯，給自己或是別人帶來不便，不仔細、不認真就是不負責任，所以我們在提高自己的工作能力的同時，也要注重培養自己的工作態度。把貨搬到了棚子裏，在一一地擺在桌子上。我們擺好後就開始向過路的行人介紹我們所推銷的飲料產品。

在學校裏，所有的事情老師幾乎都已經為我們安排好了，每天有固定作息時間表約束和課程的安排，根本就不需要我們自己操心。而在這裏就不一樣了，凡是你都要自己安排，但你不能馬馬虎虎、隨隨便便的。你要積極主動的接近顧客，拉近與顧客的距離，然後耐心的推銷產品。這也是在鍛鍊了我們的膽量、語言交流能力和心理洞察能力。你要大膽的向別人介紹你所推銷產品的優點，功效與其他產品的不同之處，但在此前提之下，你要先做好準備，要對你所推銷的產品非常的瞭解，否則客人一問三不知，給別人留下不好的印象。我們膽大了才能冷靜，冷靜了才能很好地通過顧客的言語與表情察覺顧客的想法，才能在介紹時吐字清晰、口齒伶俐，才能讓客人明白你在説什麼，才能在客人提問時作出適當的迴應，不至於慌張得不知所措。在社會中，優勝劣汰，你的成功就是別人的失敗，工作直接影響了他人的經濟利益。在社會中接觸各種各樣的顧客、同事、上司等等，關係複雜，這一切都需要我們有經驗去處理。儘管存在競爭，我們還得不斷學習別人優秀的地方，這需要我們去調整自己的心態，在一個最佳的狀態下，才能很好的工作，吸取經驗。而這些經驗需要日積夜累，而不是在畢業後讀本速成書便可成的。這些事情很多同學沉浸於學習與消遣還未來得及思考，便忽略了社會實踐的重要性。

促銷過程中的體會及感觸：

促銷通過我實踐我覺得就是通過自己把廠商的產品推銷給消費者，對於一個促銷員來説，促銷產品的同時也是向別人推銷自己，同自己的言語、形態讓他人瞭解自己。因此對於一個優秀的促銷員來説必須具備以下素質：

一、要有良好的專業素質

當我們促銷一種產品時，首先我們必須對產品的相關知識及廠商的具體情況要有一個明確的認識，大量的相關知識的貯備可以使我們能在促銷過程中面對顧客的一系列問題，通過自己的介紹可以使顧客瞭解產品的一些具體問題，能使客明明白白的消費。

二、在社會上要善於與別人溝通，語言是溝通的橋樑。如何與別人進行友好的溝通，這是需要長期的練習。在學校是接觸的人不是很多，而且大多是與自己一樣的學生，説話也是沒有多大的顧忌，開開玩笑也無傷大雅，話題也是自己所感興趣的。工作之後接觸的人多了，適應自己在學校裏的溝通方式卻不能適應與社會上各個階層的交流方式，使我與別人對話時應變不及，使談話時出現冷場，這是很尷尬的。所以出了學校就要有本質上的改變，才能在社會上立足。不需要

使自己的語言風趣幽默，但最基本的要説話得體，不能在話語中冷嘲熱諷，要謹記“禍從口出”這個道理。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

三、要有良好的心理素質及受挫折的心態

促銷每天會面對社會上的形形色色的人，由於每個人的道德修養及素質的不同，會使工作中遇到很多問題。比如有的顧客會用各種方式刁難你，此時你必須保持良好的心態，不能跟顧客發生不愉快的事。有時候一天的工作可能收穫不大，這時候我們不應氣餒，要學會自我調節、自我鼓勵，及時的自我總結，自我提高。

四、要有吃苦耐勞的精神，要堅持不懈。

促銷是一種比較枯燥的工作，每天站着用一個笑臉面對不同的顧客，這生活需要我們堅持，要讓自己在烈烈炎日下磨練。

五、微笑是在這社會中最強而有力的武器。

有人説，面對失敗和挫折，一笑而過是一種樂觀自信，然後重整旗鼓，這是一種勇氣；面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦蕩寬容，然後保持本色，這是一種達觀；面對讚揚和激勵，一笑而過是一種謙虛和清醒，然後不斷進取，這是一種力量；面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和釋然，然後努力化解，這是一種境界。所以在任何的情況下我們都要學會一笑而過。學會忘記是生活的技術，學會微笑是生活的藝術。而且，真誠的微笑也會贏得他人對你的好感，化解人與人之間的不愉快；親切的微笑客人感覺到你的重視。微笑也是社會實踐中必須要鍛鍊的能力。

六、在社會中要有自信，自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。

當你在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你毫無阻礙和人溝通就是你自信的表現，當你沒有足夠的自信心，你根本就不能很流暢的和他人交流。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，所以沒有必要感到自卑。你的自信有時能夠感染其他的工作夥伴。

本次社會實踐總結：

不管做什麼事，態度決定一切。

做一項服務工作，顧客就是上帝良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要儘可能滿足顧客的要求。只要你有一個服務於他人的態度，你就會得到他人的肯定及幫助，用自己的熱情去換取他人的舒心。

明確目標，合理的設計規劃自己。

我們現在要根據自己的實際情況合理的為自己規劃，找到自己的發展道路。要通過社會實踐切身的瞭解自己的專業，而不是一味的抱怨。要循序漸進的提高自己的能力，鍛鍊自己，讓自己成為社會優秀的人才，為社會服務。

短暫的促銷工作的結束讓我在勞累中得到快樂，在汗水中得到磨練，我覺得自己的能力有了一定的提高，達到了自己預定的目標，殘酷的社會就業壓力讓我不在感到恐懼，我想，只要我們有能力有信心我們一定會創造一個屬於自己的樂園。

大學生實踐報告模板 篇7

坐上了南歸的T2趟列車，經過了30多個小時的長途跋涉，穿越了大半個中國，終於回到了我的故鄉。

我的家鄉在海南省東部的xx市，以前經濟跟不上海南其它地方，總是處於落後的地位，人民年均收入全省倒數，經過這次回家我有了新的感受。早在回家的途中，就在家鄉所在的那些沿途，一排排規劃整齊的居民樓便映入眼簾。新農村規劃正在實施，我們家鄉即將成為鄉村別墅林立的現代化新農村。在黨的__屆三中全會召開之後，三農問題被提上了日程，農民的問題首次被國家如此的重視，我家鄉的農民朋友們也已經早早的感受到了黨的關懷。 我覺得家鄉發展之迅速不僅是我最直接的感受，也是每個家鄉遊子回家後的共識。在寒假我和幾個高中同學聚會的時候，他們一個個也都和我一樣有着同樣的感歎。我們以前經常去的餐館關門了，在原來的位置上建立了一個更好的酒店式公寓。我們幾個窮學生是不敢進去的。但是我們發現，像這樣的變化比比皆是。真不敢相信，這是我曾經上高中三年的地方。 我們家所在的小區建設發生了很大的變化，原先是空地的地方現在已經是高樓林立或者是正在建設。我們家所在的地方的人的素質也有了很大的變化。商店超市的服務人員的態度變得好了，路上行人的身影雖然變得更匆匆了，但是也多了像謝謝，對不起等之類的話語。我覺得隨着人民生活水平的提高，人民的素質也有了很大的提升。我真心的為此感到歡喜。 今天回到就讀了三年的母校，看到了那熟悉的校門，那熟悉的教室，那熟悉的球場，心中有種説不出的感覺。看着校道上那夾着書本來來往往的學弟學妹們，彷彿看到了以前我們書生意氣，揮斥方遒，為大學聯考挑燈夜讀的身影。待了三年的教室依然如故，只是多了不盡的'回憶與感慨。新的同學在這間舊的教室裏繼續書寫着他們新的人生路。來到那令人瘋狂的球場，想想自己也快一個學期沒摸過籃球了，北京真不是個適合鍛鍊的地方啊。看望了高中的老師們，發現他們每人都變老了許多，想想五年前我們都以能被他們這麼優秀的老師教為榮，不知道五年後的今天他們是否都以我們為傲?

逛了逛自己生活了六年的城市，發現變化了很多。城市周圍多了很多剛剛建成的小區花園，而市區也新開了好多家大型超市，看到家鄉發展如此迅猛，心裏甚是歡喜。我也相信伴隨着海南國際旅遊島的建設，海南的發展還將會走上新的台階!

家裏依舊沒什麼變化，只是發現老爸，老媽頭上的白髮多了不少，臉上也憔悴了不少，生活的負擔壓彎了他們的腰，作為家裏的長子，唯一的兒子，我將試着逐漸用自己的肩膀和他們分擔生活的負擔，因為我已不再是那個年少無知的小毛孩了。

已經在大學校園裏磨礪了兩年半，可以説大學的大半時光即將過去了。在這兩年半的時間裏，我成長了很多，也學到了很多東西。為人處世也變得更加穩重成熟，與人交往也變得更加順暢自如。20xx年已經漸漸遠去，在嶄新的20xx年裏，我們需要更加努力奮鬥，創造並實現自己的人生價值。

大學生實踐報告模板 篇8

心理健康教育是大學生德育的基礎，但同時社會轉型期出現的一些問題，也成為影響大學生心理健康的重要因素。特別是剛進校的大學生，面臨適應大學生活的巨大挑戰，特別是心理方面出現的諸多的不適應，有針對的做好大一學生心理教育尤為重要。結合我校的要求和我係特點，我班開展了系列心理健康教育活動，現將心理健康教育主題活動總結如下：

一、活動背景

大學的確是一片嶄新的天空，這裏的生活有着與高中時代截然不同的自由自在，多姿多彩。我班開展一系列心理健康教育活動，讓心理走進班級。

二、活動目的

面對新的適應，我們需要的不是逃避和害怕，而是要以平常心態探求大學新生的適應性問題有哪些，原因是什麼，應該怎樣對待，怎樣更好地走進新生活的心理適應期，更好地實現新的平衡，因此我班組織了班會以及心理團訓來幫助大家儘快適應大學生活，學會自我心理調適，提升心理素質，達到新的成長。

三、班會總結

為了讓同學真正瞭解，重視心理健康，我班開展心理健康教育主題班會，向同學們講述心理健康內容以及其意義。本次班會同學們積極參與，熱情高漲，並提出許多現實中遇到的問題，心理委員就大家提的問題進行了解答並給出建議。這次班會普及了大學生心理健康知識，培養其良好的心裏品質，引導其養成科學的生活方式，進而加強其心裏調節能力。

四、團訓總結

然而空有理論是不夠的，所以我班決定開展心理團體訓練，使其印象深刻。

首先，我們開展了風中勁草的遊戲。讓同學門圍成一個向心圈，並且選一個人來當草，草站在圈中間，雙手抱在胸前，併攏雙腳，閉上眼睛，身體繃直的倒下去。倒的過程中不能移動雙腳或腳分開。遊戲開始時，向成員詢問是否準備好。草可以選擇任意方向倒下，草倒向哪個方向，站在那個方向的成員就需要在草即將倒在自己身上時，伸出雙手輕推向另一任意放向。

通過遊戲，所有人通過溝通互相瞭解，達成共識，同時通過遊戲，可以暢通溝通渠道，以推動今後的相互協作。

大學生實踐報告模板 篇9

20xx年7月16日，x大學新華國際商學院連鎖百強榜上排名第七，在外資連鎖零售企業中排名第二，僅次於家樂福。它作為一家大型連鎖量販店，服務理念為：“新鮮、便宜、舒適、便利”。

在我進入大潤發實踐的第一天，就有經理給我們具體闡述大潤發的服務理念，即新鮮：蔬果水產等物品新鮮，還有是裝修效果視覺的明快，日用品服飾等商品本生及品牌選擇上的可靠潮流時尚。便宜：藉由歐尚集團全球化聯合採購優勢，大大提高商品種類與品質，同時也為顧客省錢省得更多。xx年增加進口及自營商品。舒適：寬敞明亮、並具現代感的購物環境，“豐”字形的簡單的購物路線，豐字的中間的豎線為幹道，橫線為商品分區，清楚的商品種類標示。設置了美食街、主題餐廳、精品專櫃及商店街，“兒童樂園”，讓顧客在購物之餘享受更多元的休閒時光。部份分店更依照當地顧客的生活習慣，特別規劃了藥局、郵局、便利商店及汽車輪胎維修站，提供更貼心便利的生活服務，賣場內還設有免費飲水機及紙杯。便利：商品不論從種類、價位、品味上能最大幅度迎合不同需求的顧客，實現一站式既能購足需求物品。專業服務，領導商圈，成為值得信賴的大賣場。

我所在的實踐部門是乾性雜貨課，負責的是金龍魚深海調和油的導購。所謂導購，就是推銷深海調和油。同時也要掌握好同一檔的所有油的信息，要及時瞭解油價，每天的銷量，油的具體配料，各種不同類型油之間的差別，能給顧客最詳盡最正確的介紹指導。着一段時間下來，我學到了好多從不知道的知識。但同時我也發現南方地區的油的品種跟北方是有差異的，像在徐州，有些油的品種我從未知道過，而在南方，比較常用的就是金龍魚，福臨門等。不僅油的品牌競爭是非常激烈的，我所在的那一牌面就有金龍魚，福臨門，多利，日清，葵王，魯花，元寶，鷹嘜及大潤發自制品牌。而油的分類也有很多，調和油，葵花籽油，橄欖油，玉米油，大豆油，花生油等。同時，我也瞭解到非轉基因以及轉基因的差別，很多前來買油的顧客很多都會問我，這個油是不是轉基因的啊？

哪個油是非轉基因的呢？轉基因，簡單來説，就是進行加工壓榨，有人工行為的。因為有些消息稱轉基因的不好，所有有些顧客就受到影響。其實，像南方這邊銷售量最多食用最廣泛的金龍魚的食用調和油，深海調和油都是轉基因的，這些油可以説是從小吃到大的，也沒有發現什麼問題。但是，現在的食品安全狀況令人堪憂，我們老百姓擔心也是正常的。我覺得我們買油的時候不能單聽員工，因為其實他們每一個人都是負責各自的一個牌子的，可以問些問題，但是決定權還是在於自己。油是要換着吃才健康的。所以可以不固定的買各種不同的油換着吃，而作為顧客最關心的油價問題，在我所實踐的實踐內，油價可以説是有增有降的。你每天細心的觀察就會發現有些油的價錢是有細微的上升或者下降的。但是如果到公司的促銷日，油價就會大幅下降，同時廠家也會下發些贈品以增加銷量。

在這xx年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟！一個超市，競爭就是非常激烈的，油的品牌有這麼多，銷售更加是激烈，油沒了，你需要去後艙搬貨，你必須能吃苦耐勞，一箱油就有6桶油，對於我這種在家從不做事的嬌生慣養的小孩來説是個極大地挑戰，從中我懂得了父母賺錢的辛苦，每一分真的可以説是汗水換來的回報。另外，進入社會，你就要把自己當大人看待，我覺得我們的心智還不夠成熟，想的事情還不夠全面，社會裏的人並不像我們認為的都那麼友好，所有我們要學會忍讓，不能衝動，要善於跟別人打交道，我覺得這對於我們以後踏上社會真的是非常重要的。一個公司必然有管理者，我很佩服的就是大潤發對於顧客的態度，記得經理跟我們説過，對顧客決不能説不知道，就算自己不知道，也要找到個知道的人告訴顧客。在崑山店大潤發，每個員工都是服務非常周到的，我記得剛來時，有個老奶奶問我包裝的粉條在哪裏賣，我當時還沒有徹底弄清楚大潤發的佈局，想順口説不知道的時候，想起了經理的話，於是幫老奶奶找另外的工作人員，幫她順利找到了粉條。於是，我在想，好的服務態度肯定也是大潤發在崑山發展這麼紅火的原因之一。常常也可以看到經理那樣的管理者對待員工的教誨，對於顧客卻永遠是那麼微笑的。

馬克思主義哲學告訴我們，認識來源於實踐。一切認識都來源於實踐。實踐是認識的來源説明了親身實踐的必要性和重要性，但是並不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷髮展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨着這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高！馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。

認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。這次短短的二十幾天，我學到了很多。總結下來就是：

一：關於油的不少知識

二：公司要成功的因素，周到的服務，管理的科學

三：獨立自主，忍讓細心，吃苦耐勞，懂得賺錢的辛苦

四：認識來源於實踐，不斷的實踐，不斷的獲得更多的知識來提升自我

大學生實踐報告模板 篇10

摘要：

近年來，我國社會正發生着深刻而複雜的變化，受“多元文化”的影響，心理和生理都不完全成熟的大學生，開始變得迷茫，關於文明的價值取向也悄然發生着變化，校園已不再是一片文明的淨土。未了解大學生的在校不文明表現，做了本次調查。

本次採用抽樣調查的方式，對學校的大學生產開了調查，經過認真總結，發現大學生主要有以下不文明行為：

1、手機“歌聲嘹亮”

隨着科技的發展和生活水平的提高，手機已成為大學生常用的通訊工具，給大學生提供了極大的便利，而且手機的功能越來越強大，絕大多數學生有隨身攜帶手機的習慣。於是，無論是在自習室，圖書館，還是在課堂上，總會聽到“時尚”但刺耳的手機鈴聲，嚴重影響的自習紀律和紀律，甚至影響老師的講課情緒，又是老師人不可忍，只好“拍案叫絕”。就學生本身而言，上課時接受那些沒必要電話，也會嚴重影響到自己的學習的，浪費大量寶貴的學習時間。

2、我為校園“添姿加彩”

在教室的課桌上、潔白的牆壁上以及學校的欄杆上處處都留下了學生的“傑作”，本應該是學生學習載體的東西，卻被一些人當作情感宣泄的河牀。不僅如此，同學們丟棄的果皮紙屑也使課桌擔當了“新型垃圾站”這一重要角色。 曾記否，那“意氣風發”的太陽能熱水讀卡器，短短兩年，“下崗” 已過半，系統幾近癱瘓。冬天來臨時，倖免下來的熱水供應點上，又排起了苦等的長龍。同病相憐的還有角落處那些垃圾桶，飽受摧殘，嚴重變形。

3、佔位子

狂潮大學素來都有佔座的傳統，尤其是年檢逼近時。一番樓盤分析下來，有空調的教室為最優，地處陽面是其次，沒暖氣又位居陰面的作墊底。於是乎就有某君第一時間奔赴在前線，拎着一沓小冊子，嘩啦啦地佔據一片座位。這還不算，如果你圈地完成，抓緊時間合理利用也罷，只是時間一分分過去，人也到齊了，那片封地卻突然熱鬧起來——在聊天？！ 有的同學甚至把書放那，人就不見了，站着為資本別的同學已不敢輕易坐下，老師鬧鬼所以有這樣一個笑話：説圖書館老經常鬧鬼，很多時候同學找的一個空位子坐下時，背後總會傳來：這有人！結果這同學別嚇一大跳。

4、抽自己的煙，讓別人受去吧！

校園裏“吸煙一族”還不少呢，食堂、寢室、教室、會場處處能見着他們的身影：嘴裏叼着根煙，一陣“煙霧繚繞”，一股“香味”瀰漫開來，正在吃飯的無心思吃飯，正在學習的無心思再學習，正在聽報告的更沒有心思了。不僅如此，調查表明，吸二手煙幾乎等同於吸煙，感情全校的師生都在接受香煙的毒害。損人損己之事，還是少幹為妙。

5、狂擠公交車

當代大學生的英勇風采，在等車時可以一睹為快了。一輛公交剛來，幾個勇猛的男生就以45度的角度向前衝，幾乎都到馬路中間了，車被迫攔下，團團的人羣立刻將車門死死圍住，裏面不時傳來痛苦和憤怒的責罵聲。幾個聰明的學生饒開人羣，把車窗打開，將大包小包向車裏扔，輕鬆地佔到了位子？而不善於擠車的則被遠遠地拋在腦後，此時哪還管得着女士優先、尊老愛幼！ 達爾文的“優勝劣汰”還真是應驗了，互幫互助、謙讓之事也被大家淡忘了。

6、當浪費成為一種習慣

洗手間水龍頭嘩啦啦的水聲，同學們你來我往卻對此毫無反應，只留下腳步聲為它“伴奏”；走廊上徹日徹夜亮着的路燈，教室裏全部開着的燈光，似乎都默默地對當代大學生進行着諷刺——如今的學生節能意識竟是如此薄弱。

7、在圖書館的書本中亂寫亂畫，甚至撕去書本中的不菲章節

問校園什麼東西最滄桑，圖書館的書肯定在黯然自憐。所謂仁者見仁，智者見智，一本書拿來，站的角度不同，各自認為的重點不同，你劃一段，我劃一段，頃刻間“斑馬線”就形成，更有甚者直接在書上開起論壇，後面的人對“先驅”留下的筆記有異議，辯，又一段洋洋灑灑。還有些同學歲不興玩文字，但人家好複製粘貼，直接撕下心儀的那幾頁。這種行為嚴重破壞了學校有限的圖書資源，影響了其他同學的學習。

8、出口成“髒”

把髒話當口頭禪的同學可真不少，有的同學甚至在公共場合也是髒話連篇，沒有一點忌諱，似乎説髒話已成為一種習慣，甚至一種時尚。有的同學面對不文明行為時，為了表明自己持批判態度，便破口大罵，不曾想在鄙視不文明的同時也在製造不文明 。

9、考試作弊

大學生考試作弊現象的存在並非偶然，而是有其一定的社會原因。一方面與我們的考試製度有關，從國小到大學，學生總是在“應試”中學習，好像讀書就是為了“分數”，上學就是為了“升學”。另外，現在社會上過分看重學歷，把學歷等同於人才，導致了錢學交易、權學交易和文憑商品化。這種不良因素歪曲了一些大學生的學習態度，使他們失去了學習的熱情和興趣，模糊了對讀書真正意義的認識。但更主要的是，熬過大學聯考進入大學的學生，有了一種功成名就、自我放鬆的想法和心態，總以為進了大學校門就等於成功了，苦日子熬到頭了，可以鬆口氣了，入學後把大部分精力用在談戀愛、打工掙錢，或者上網聊天上，到了考試時，就不擇手段地作弊，矇混過關。再就是大學生功利主義思想日趨滋長，拿獎學金、競選學生幹部、入黨、評優、直升研究生等都與考試成績掛鈎，出於這些功利目標鋌而走險，憑僥倖心理作弊。

大學生不文明現象產生的原因

究竟是什麼原因導在校大學生今天這種不文明現象呢，總結起來有以下幾點：

第一， 社會環境對大學生的消極影響是不可忽視的。 外部環境對大學生的負面影響主要表現在兩個方面：

一是社會氛圍的影響。由於大學生還處於心理不成熟期， 社會上許多消極、落後現象反映到校園， 往往使部分大學生喪失其原有的生活立場， 接受社會上不文明的語言、行為及生活方式， 造成了大學生不文明現象。而大眾傳媒中某些不健康節目的誤導， 又使大學生不文明行為得以蔓延。調查中我們瞭解到， 有部分大學生把影視作品中主人公的不文明行為如説髒話、打鬥視為有個性的表現， 視為“ 時尚” 。

二是同齡羣體的影響， 同齡羣體由於年齡、興趣、愛好等方面的接近，互相攀比模仿， 使部分不文明觀念、行為更易在高校互相滲透和影響， 這是導致某些不文明現象在校園內流行的重要因素。

第二，大學生不文明現象往往是大學生忽視自身思想道德修養所致 大學生忽視自身思想道德修養， 便容易喪失文明的判斷能力， 以醜為美， 以恥為榮， 從而在思想上解除了抵禦社會不良風氣侵襲的防線。我們認為大學生中出現這些不文明現象也與大學生注重個人私利有關，這不僅存在於學生中，社會上也不乏這種現象。

第三，家庭教育的影響。父母是孩子的第一任教師。現在大多數家庭都是獨生子女，父母將孩子視為“掌上明珠”，從小嬌生慣養，無形中使孩子產生以自我為中心的錯誤思想，不懂得尊重他人、關心他人，不能吃苦，缺乏合作意識。也有部分家長自身文明素質低使孩子的文明教育失去了根基。除此之外，應試教育使得父母過於關注孩子的學習成績及以後的升學和就業，忽略甚至放棄了文明素質教育。

第四，學校教育的疏忽。許多大學生對文明與不文明的性更為認識不清，認識不到自身行為構成不文明，造成無意識的不文明。這和長期以來，從中學到大學的教育，只重視智育，忽視道德教育，放鬆對大、中學生行為規範訓練有關。例如：中學片面追求升學率，忽視了文明養成教育， 使本應在中國小就養成的文明行為習慣未形成， 造成教育斷層。再比如説大學階段，思想道德教育的內容往往圍繞培養正確人生觀、價值觀這一核心任務開展，直接將教育基點放在大學生的理想信念教育和人生觀、價值觀的塑造上，而忽視了對學生實際行為的關注。

第五、缺乏監督。現行的學校教育缺少對大學生不文明現象的監督，對部分學生的違紀行為採取姑息態度， 獎懲不明， 從一定程度上縱容、助長了不文明行為習慣的滋生、蔓延。

解決方法

第一、注重思想道德教育，轉變大學生的認知錯誤。高校在重視知識教育、人生觀價值觀教育的同時，更應加強大學生基礎文明素質的教育。要讓他們知道“其身正，不令則行；其身不正，雖令不行”。通過教育和引導，提高大學生分析問題、明辨是非的能力，促進大學生的自覺文明意識，增強抵制不文明思想行為侵蝕的能力；通過教育和引導，使大學生從思想上重視培養良好行為習慣，將自覺文明意識轉化為自覺的文明行為。在教育過程中，要從大學生的實際出發，堅持理論與實踐相結合的原則。同時，在教育、灌輸的基礎上，重視集體的影響、約束作用，先進典型的示範、激勵作用，正確輿論的導向、監督作用等，並隨時注意糾正不良思想和行為。

第二、強化校規校紀的嚴肅性，做到全方位育人校規校紀是學校根據黨的教育方針制定的具體管理制度，也是規範大學生言行和道德標準的手段。校規校紀教育既是紀律教育的具體化，又是約束大學生言行、提高大學生文明素質的重要環節。加強校規校紀教育，目的是培養大學生的紀律意識，使大學生自覺遵守學校的各項規章制度，為形成良好的校風、學風創造條件。

結束語：

雖然現在大學生的文明程度不容樂觀，但我相信，經過學校，學生和社會的共同努力，大學校園將會成為真正的“文明淨土”，培養高素質人才的搖籃。

大學生實踐報告模板 篇11

2月12日，我乘坐公交車出發於早上8：00準時來到交*慧谷天域時捷等公司。首先，我與天域時捷肖經理見了面，肖經理對我的到來表示熱烈的歡迎。他向我詳細介紹了天域時捷所銷售的產品、服務的對象以及天域時捷近幾年的發展概況等方面的情況。之後，他帶領我參觀了天域時捷，對七喜電腦*水牛產品以及各種耗材等進行了介紹。他要求我在實踐過程中要主動與天域時捷的技術員們接觸，多動手、多動腦，敢於發問，將書本上學到的東西與實際相結合。由於計算機軟硬件發展速度空前，因此對於在實踐過程中發現與書本上不同的地方要勇於探索，善於創新。最後他祝願我在本次實踐活動中能夠學到更多的東西，取得優異的成績。同時，為了給自己儘量多的創造動手機會，我還聯繫了到交*慧谷電腦城萬博美訊、志誠電腦等作為我的實踐單位。

到交*慧谷商城之後，萬博美訊饒經理為我介紹了交*慧谷電腦城的商家、產品結構和銷售情況。接下來的時間，這裏的技術員和經理還給我從主板、顯示器、cpu到顯卡、聲卡、內存、機箱電源、鼠標鍵盤等產品作了一一介紹。他要求我在實踐過程中不但要學會如何裝機，正確分辨計算機各部件的真偽，操作系統及部分應用軟件的安裝，還要學會計算機經營，市場調研，社會公關等方面的能力，全方位地發展，真正地達到社會實踐的目的。下午6：30，我將第一天假期社會實踐暫告一個段落，儘管我累得腰痠背痛，但是我卻十分高興。

從2月12日至2月13日我在所在公司進行社會實踐。克服了天氣寒冷的不良條件，在公司時學習計算機有關裝機、裝系統、裝應用軟件的基本操作、計算機經營、工廠市場行情調查、社會公關等方面的內容。在客户需要時還根據客户要求上門服務，同時這也響應了團中宣部、團中央、全國學聯“同人民緊密結合，為祖國奉獻青春”的口號。博得了市民的一致認可。為了保證我學到的東西能夠切實規範化、系統化。我要求各自己每天必須寫個人日誌，注意消化自己在平時所學到的東西。

實踐期間我爭取一切可能的機會讓我動手，短短的幾天時間，自己裝過至少三台電腦，絕*部分自己都曾到過用户家中為用户解決問題，我對計算機的一般性故障也能作一定的維護，具備了一定的產品真偽識別能力，甚至我還學到了很多經營技巧和對付j商的手腕，對計算機的總體認識和把握也有了顯著提高。

實踐也讓我對百諾威電腦城和交*慧谷電腦城的整體運行情況有了一個*致的瞭解。百諾威電腦城地處上海市中心附近，門前每天有*量的流動人口，而且電腦城也有一定的歷史。幾乎上海所有的市民都知道百諾威電腦城，給人的感覺是進入百諾威電腦城後又沒有一個是來閒逛的，一般都是有備而來，而且一旦看中馬上就會付錢購買。所以基本上百諾威電腦城每來一個顧客就會有一樁生意成交。交*慧谷電腦城地處上海市交通大學附近，一樓是電器城，二樓才是電腦城，而交*慧谷公司對其電腦商家宣傳力度不夠，致使很多人並不知道交*慧谷電器城有電腦。一般來的都閒逛而已。所以儘管交*慧谷電器城的顧客人數要稍微多一些，但是真正成交的生意還是比較少，相對百諾威來説，生意則要蕭條一點。

因此，我認為對交*慧谷電器城和百諾威電腦城應該採取兩兩合作，優勢互補，進一步加強交流和溝通。對百諾威的電腦公司來講，通過與交*慧谷電腦公司的合作可以發揮其顧客比較多的優勢，有利於宣傳自己的品牌，彌補客流量的不足。對交*慧谷的電腦公司來講，通過與百諾威的電腦公司的合作可以進一步擴*交*慧谷的影響，讓交*慧谷電腦城在上海市民的心目中樹立一個良好的形象。同時也可以利用百諾威電腦公司成交率比較高的優勢進一步提升自己的銷售量，發展壯*自己。

通過前面2月12日—2月17日6天的實踐，使我具備了一些裝機的基本技能，瞭解了計算機內部各部件及如何裝機等方面的內容。技術員們決定利用2月18日和19日開展兩次計算機技術義務諮詢活動。為了保證這兩次活動的成功開展，我進行詳細的安排策劃，與實踐單位、贊助商進行了統一的協商，對場地進行了申請。同時，我和他們夜以繼日擬出了十多種不同的配機方案、知識問卷調查表、計算機使用過程中的常見故障及解決辦法、計算機發展史等與計算機有關的內容。經過大家共同不懈的努力，各項準備活動終於在7月17日臨晨2點完成。

2月18日上午，陽光燦爛，春風和煦，藍天白雲下的上海更加漂亮。但大家們卻一點都沒有留意周圍的景色，我心中只有一個念頭，就是把今天的義務活動搞成功，把自己所掌握的知識技術儘量多的傳授給市民，為市民儘量多的排憂解難。上午9：30我的義務諮詢活動正式開始，廣*市民向我提了很多問題，我不辭辛勞，耐心地一一解答，甚至派人到羣眾加中解決他們的問題。很多市民對我的配機方案表現出了濃厚興趣，他們不斷地詢問配置單上各部件性能、價格、兼容性等方面的問題。對我給出的常用故障檢測及其解決辦法也作了較高的評價。諮詢活動圓滿結束。2月19日，該活動在火車站再次成功舉辦，並且收到了十分良好的效果。

調查總結

本次社會調查穿插在我的計算機義務諮詢活動之中，調查對象主要為上海市民。通過抽樣調查使我的出以下結論：

1、目前，上海市30%的家庭擁有電腦，學生中有電腦的佔38.2%，而且還有30.9%的學生打算買電腦。而且由於我對計算機神祕感的消失，對計算機各組成部件的進一步熟悉，我越來越傾向於diy。

2、一般的用户對計算機的價格定位在5000元左右，但是在學生羣體中有一個不好的現象，就是學生買電腦主要是用來打遊戲、上網等，而真正用來學習的不到30%。

3、在電腦的適用性、功能、價格這幾方面，有50.6%的人更關注價格，有29.8%的人更關注適用性，另外的19.6%的人更關注性能。

4、在調查中，很多消費者還表現出了對商家的極*不信任。所以我呼籲商家能夠全力關注自己所售產品的性能，為了消費者也是為了自己。

5、諮詢活動中先後有十多名羣眾前來請我診斷他們的電腦故障，我發現他們中有80%以上的使用的是聯想品牌機。

後序

歲月的流逝印證着我的不屈與驕傲。在本次社會實踐活動期間我忍受了眾多不理解的目光和長時間的工作，見識了js（j商）們的偽善面孔和狡詐手段，接受了來自各個方面的挑戰。這次實踐讓我真正深刻理解了“寶劍鋒從磨礪出，臘梅香自苦寒來”的深意。現在，我可以當之無愧的説：在本次實踐活動中我的收穫遠*於挫折。

大學生實踐報告模板 篇12

一、主題簡介

針對大學生心理健康這一問題，假期我利用網絡、實地調查、查閲資料等方式對我院及其他院校大學生進行了心理健康調查。作為當代大學生，面對着嶄新的生活，無論是在生活上、學習上還是情感上，都存在一些心理困惑及心理障礙。而近年來，關於大學生心理問題引發的悲劇報道也日益增多，所以我們希望通過這次調查，總結出大家目前存在的一些普遍問題，提出寶貴的意見，向在校大學生們宣傳關注心理健康的必要性，幫助身邊的同學們調整好自己的心態，健康快樂地度過自己的大學生涯，併為將來步入社會做好準備。

二、活動日程

1.8月3-6日：準備階段

通過各種渠道查找收集相關資料，提出問題，並針對我院20xx年上學期期末的《高職大一學生心理健康狀況調查問卷表》進行數據統計，彙總。

2.8月7-11日：調查階段（一）

校內調查：（1）網絡諮詢，在我院班級、同學之間進行訪談，作為初步參考資料。

（2）問卷調查（20xx年上學期期末已髮捲調查）

校外調查：將問卷以郵件的形式發送給其他大學的學生進行問卷調查。

3.8月15-21日：調查階段（二）

在爸媽在線心理網，對有心理困惑問題的大學生進行心理諮詢。

4.8月22-24日：總結匯報階段

整理材料，對收集的信息進行分析，最後以書面報告形式進行總結。

三、調查情況

1.調查背景

近年來，關於大學生由於心理健康問題而引發的負面報道越來越多，這一現象引起了學校、家庭以及社會各界的高度關注。結合到大學生的實際大學生活，他們也確實面臨着學習壓力、嚴峻的就業壓力還有複雜的感情問題。

2.調查目的

通過對大學生心理健康的調查，從中尋找出當代大學生所面臨的一些比較普遍的心理困難，宣傳心理健康的重要性，為大學生們提出一些適當有效的生活學習以及情感建議，幫助大學生克服那些出現在學習生活中常遇到的心理困惑，為他們的健康成長提供動力與信心。

3.調查對象

本校的學生和其他各高校的一些大學生。

4.調查方法或工具

主要是問卷調查，通過網絡以及實地調查兩個方面進行實施。

5.數據分析或問題與現狀分析

從調查問卷中可以看出當代大學生心理問題的現狀：

1、對大學環境的不適應

進入大學後，發現成績優異的同學有很多，他們在高中時代作為佼佼者的優越感消失了、巨大的心理落差使一部分學生無法適應。在思想上，大學生往往對理想與現實的差距認識不清。學生在考大學前往往被灌輸了考上大學就萬事大吉、一生無憂等片面的觀念。但進入大學後，他們感到學習考試的壓力還是那麼大，競爭更加激烈，還要面對就業的壓力。這種現實與美好理想之間的差距，使很多大學生無法及時調整自己的心態。

2、無法承擔巨大的求職和就業壓力

就業的雙向選擇，使大學生面臨着巨大的就業壓力，特別是對於高職院校的大學生來説，他們認為自己的文憑及學歷不如本科生，往往不能實事求是地認識自我，有的缺乏自信，有的缺少積極進取的精神，有的處於眼高手低的情況中，形成種種矛盾心理，心理問題也就隨之凸現出來。但相對於城鎮學生，農村學生因家庭經濟狀況等影響對能否就業就更為敏感，出現的心理問題也比城鎮學生相對更多一些。

3、戀愛與性心理髮生問題

這也是大學生常見的心理困擾，一般包括單相思、戀愛受挫、戀愛與學業關係問題、情感破裂後的報復心理等。隨着生理和性心理的成熟，大學生對性給予了更多的關注，在生理髮育、兩性關係、戀愛等方面也經常出現心理困惑和障礙。

4、自我定位出現迷惑

大學生心理漸趨成熟，開始積極地思考人生，不斷反省自我，探索自我，經歷着種種內心自我評價與認知的矛盾和迷惘。對於學習為了什麼，將來想要從事什麼樣的工作，希望得到什麼樣的人生等問題的思索使大學生心理起伏很大，如果沒有適時的引導，很容易誘發心理障礙。

大學生心理問題的原因分析：

大學生心理素質方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理髮展階段有關，同時也與他們所處的社會環境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由於心理髮展不成熟，情緒不穩定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理衝突矛盾時有發生。

1.客觀原因

1）學習的任務、內容、方法發生了變化。大學更加強調獨立自學、獨立思考和解決問題的能力，而不像中學有老師天天輔導，日日跟隨。

2）生活環境發生了變化。進入大學，宿舍成為主要的生活區，生活需要自理，對於那些沒有寄宿經歷和依賴父母的同學來説無疑是個巨大的挑戰。

3）人際關係較中學時代要複雜。跨進大學，周圍的人來自五湖四海，大家有着不同的生活習慣、語言、習俗等，形成了陌生的交流環境。

4）對待社會工作的態度發生了變化。大學強調的是學生的自我管理，除了學習之外，還需要參加一些社會工作來鍛鍊自己的能力，有些同學面對這些倍感壓力。

2.主觀原因

1）盲目自滿與自我陶醉。考上大學之後很多人都不由自主地懈怠了下來，一方面大學裏沒有了中學裏的學習壓力，另一方面許多同學自認為中學裏自己是個佼佼者而放鬆了

對自己的要求，卻不知大學裏的人才比比皆是。

2）失望與失寵感。很多同學都覺得目前的大學與自己理想中的大學相差甚遠，因此產生了失落感，同時在大學裏一下子不再是家庭與老師的重點保護對象也不免覺得有些失寵。

3）畏首畏尾。面對嶄新的環境以及激烈的競爭，很多同學此時卻失去了信心，他們不敢表現自己展現自己的才華，久而久之還會產生自卑心理，這給自己帶來了巨大的壓力。

6.解決方法

（一）開展相關心理講座，設立心理諮詢室

校方應充分發揮作用，積極引導同學們建立正確的人生觀和價值觀。心理問題的出現很可能是由於同學們對自我和社會的認知不夠，心理教育一方面可以向學生灌輸正確的觀念，另一方面也可以糾正大家過去的錯誤觀念，幫助有困難的同學走出心理陰影，沐浴陽光。

（二）積極參加活動，保持良好心態

多數同學認為自己並不快樂，其實快樂隱藏在生活中的許多角落裏。保持良好的心態，首先需要相信：快樂是自己尋找的。自我暗示也是一種有效方法。時刻相信自己是快樂的，就能在無意中將陰霾無限縮小直至消失。積極的參加社會活動，能夠增進人與人之間的溝通交流，將自己的不快樂與快樂都學會與身邊的人分享，困難時尋求朋友的幫助，失落時尋求朋友的安慰，在這樣的氛圍中自己也體會到了助人為樂的快樂，進而形成樂觀的生活態度。

（三）降低壓力，促進良性競爭

現代的大學生雖然還沒有步入社會，但是沉重的壓力卻已經在他們身邊蔓延開來，就業壓力，各種各樣的競爭壓力，來自父母老師的壓力等等，這麼多的壓力往往壓得許多人透不過氣來。因此，一方面學生應學會自我調整，學會怎樣把這種激烈的競爭環境轉化為源源不斷的動力，另一方面，學校與家庭應給予他們更多的關心與鼓勵，而不是一味地施加壓力。只有這樣，才能避免過多的壓力壓垮學生，造成嚴重的心理問題。

（四）建立科學的生活方式

為了保持學習效率、有規律的健康生活，必須科學合理的安排生活，堅持體育鍛煉，講究衞生。做到勞逸結合，科學用腦。

四、結語

大學生心理健康教育是一項複雜的系統工程，心理健康教育是高校德育教育工作的一個重要組成部分。積極有效的心理健康教育能改善學生的不良情緒，減少心理疾病的發生，

大學生實踐報告模板 篇13

論文摘要：

本文針對目前民辦高校大學生存在的主要心理健康問題，提出相應的教育對策，為民辦高校預防學生心理健康問題的產生和開展心理健康教育提供依據。

論文關鍵詞：

民辦高校、大學生、心理健康

目前民辦高校大學生適應環境困難、學習與發展迷茫、自我認知失調、人際交往障礙、承受挫折心理脆弱、情感方面的困惑、經濟狀況差異、求職擇業競爭帶來的壓力等常見的心理健康問題，導致高校一些觸目驚心的“校園事件”的發生，大學生心理健康問題已越來越成為學校、社會和家長所關注的焦點。因此，加強民辦高校大學生的心理教育，提高學生心理健康水平，具有非常重要的現實意義。筆者提如下建議：

一、領導重視心理健康教育

要行之有效的開展心理健康教育，首先就必須加強領導。此項工作應當成立由高校領導掛帥，有關部門負責同志參加的心理健康教育指導委員會，並深人分析和把握當前大學生心理健康教育工作面臨的新形勢、新情況、新問題，想方設法為開展大學生心理健康教育工作提供必要的條件，更好地幫助解決工作中的困難和問題，並從制度上保證工作落到實處。

二、建立並完善高校心理健康教育課程體系

心理健康教育課程建設是高校實施心理健康教育的核心，心理健康教育課程要從思想政治教育和工作中獨立出來，並使之正式地納人到學校整體教育體系中，成為學校課程建設的有機組成部分。要根據大學生心理健康發展的目標體系，編寫出教材和學習指導書，使心理健康教育具有一定的可操作性；要普及必要的心理學與心理衞生知識，提高大學生對心理素質教育的認識，激發他們積極參與心理訓練與自我教育的積極性；要幫助大學生認識自我身心的特點，針對不同階段大學生易於存在的心理問題進行及時的預防教育。

1、充分利用校報、櫥窗欄、廣播、板報等方式宣傳心理學知識，提高大學生心理健康的意識，增長心理健康的知識。

2、及時舉辦各種專題講座、報告會，如給低年級的學生開設人際交往、如何正確認識自我、學習方法、心理健康標準之類的講座，給高年級的學生開設戀愛心理、職業生涯規劃、如何面對挫折等講座來解答學生中存在的一些帶有普遍性的心理問題。

3、以班級或寢室或興趣小組為單位開展各種主題班會，使他們在出現心理問題及心理障礙後的調控和求助方法、他人心理不健康時的應激和幫助措施等方面的內容有所瞭解。

4、在各學科中有意識地滲透心理健康教育的內容。如果説專門心理健康課程是學校心理健康教育的主渠道，那麼在各科教學中有意識地滲透心理健康教育內容則是副渠道，它可以發揮潛移默化的作用。必須構建一個由學科課程、心理健康教育課程和活動課程組成的統一的全新的課程體系。把心理健康教育滲透到各科教學之中，將有助於改變各科教學的現狀，帶動大學生身心素質全面和諧發展。

三、建立學生心理健康檔案

建立學生心理檔案是加強學生心理健康教育工作，推進心理健康教育向縱深發展的重要條件。開展心理健康普查，定期調查研究學生的心理健康狀況，及時掌握學生心理方面的普遍性問題，開展有針對性的教育活動，有組織地進行學生心理測試工作，建立學生的心理健康檔案，主動進行個別的心理健康指導，對高危人羣進行心理干預。

四、開設心理諮詢服務

通過開設多種形式的心理諮詢服務，針對不同性格的學生及時疏通其存在的心理障礙、心理衝突、心理困惑以及其它心理疾病，幫助他們走出心理困境。

1、開通網上諮詢。由於網絡的虛擬性很好的保護了諮詢學生的隱私，使其更容易袒露心跡，諮詢人員能夠更有針對性疏導學生的心理問題。

2、設立心理諮詢室。心理諮詢室是學校心理健康教育必不可少的機構。民辦高校應配備專業人士，對諮詢人員進行一對一、面對面、有針對性的心理輔導。

3、設立信件諮詢室。信件諮詢主要針對一些學生比較內向，不善於直接面對諮詢人員開設的諮詢方式。在實際工作中，諮詢人員通過書信交流，在取得諮詢學生信任後，鼓勵其直接面對諮詢人員，以達到問題的徹底解決。

4、開通電話諮詢。電話諮詢保密性強，學生不必講姓名、班級，只談“問題”，諮詢人員有針對性地進行心理疏導。

五、完善心理服務機構

民辦學校除了應當投資建設心理諮詢室，配備專業器材等硬件設施外，還要組成一支專門的心理諮詢師隊伍。建議由那些有專業知識、經驗豐富，敬業精神強、品德高尚並且熱愛此項工作的專擔任。構建院、系、學生三級心理健康輔導服務網絡，對直接與學生打交道的班主任、學生工作人員等給予心理知識方面的培訓；另外，也可以在同學中建立“守門員”體系，即培訓一批學生志願者；充分發揮老師、班主任、學生工作者及學生幹部在心理諮詢中的作用，一旦發現心理問題特別是心理危機的學生要早報告、早干預。建立健全從學生骨幹、班主任到院系、部門、學校的快速危機反應機制，通過建全大學生心理危機干預機制，努力把問題消除在萌芽狀態，防止釀成嚴重後果。

六、創建良好、健康的校園氛圍

1、營造良好的校園文化氛圍。校風、學風、環境是校園文化氛圍的集中表現，是重要的環境精神和心理氛圍。嚴肅活潑、鬆弛有度的作息安排，豐富多彩、生動有趣的業餘文化生活，團結協作、寬鬆友好的人際關係，都可以成為一種心理背景，為大學生的學習和生活增添情趣和色彩；可以陶冶人的情操、淨化人的心靈；可使長期處於緊張的神經得到鬆弛；使人心情舒暢，獲得力量感；有助於消除孤獨、寂寞、離羣、緊張和壓抑，可以促進學習，有利於培養大學生健康的心理素質。

2、創建優美的校園自然環境。學生學習、生活、活動的場所，如教室、圖書館、宿舍、食堂、運動場、花園等校園自然優美整潔的環境能使人奮發向上、充滿生機，使人身心愉快，消除疲勞，減輕緊張和焦慮。學校要引導師生共同維護和保持整潔文明的校園環境，創造一個適應學生心理健康發展的自然環境。

七、加強教師教書育人的作用

教師不但要教學生專業知識、還應指導學生樹立正確的學習觀、教會其正確的學習方法，充分發揮其心理潛能，減輕學生的心理壓力。在學習過程中，對學生給予正確的評價和鼓勵，淡化自卑，強化自信，為學生的發展創造更多的機會，同時，教師作為示範的角色，應注重優化自身的心理素質，完善人格，保持良好的情緒狀態和精神狀態，為學生建立良好的心理素質起到榜樣作用。

八、優化社會大環境

社會各界要共同努力，創造一個民主法制、公平正義、誠信友愛、充滿活力、安定有序、人與自然和諧相處的良好環境，形成扶危濟困、尊老愛幼、崇尚科學的良好社會氛圍；同時社會各界要加大對網吧、電子遊戲廳、歌舞廳等公共娛樂場所的監管力度，努力為青年大學生創造一個良好的社會環境，消除社會陰暗面對學生的消極影響。

九、加大社會的關心度

社會對民辦高校大學生的關愛程度直接關係到學生的心理健康。作為社會一定要改變舊觀念，摘掉有色眼鏡。個人的能力是不均衡的、有差異的，我們要面對這個事實。國家建設需要大量的人才，民辦高校學生同樣是國家建設人才的重要組成部分，關鍵是知人善用，揚長避短，最大限度地發揮他們的潛能。要多給他們一些機會，鼓勵幫助他們克服心理上的自卑感，使他們能和公辦高校的大學生一樣健康成長。

結束語

加強民辦高校大學生的心理健康教育，預防與消除大學生的心理障礙，不僅能增進大學生的身體健康，而且有利於教育質量的全面提高，有利於良好校風的形成。大學生的心理健康與否，不僅是大學生個人的問題，也是一個社會的問題，它直接關係到大學生的成長與成才，因此，作為民辦高校教育工作者有必要把大學生的心理問題提到議事首要日程。正確認識大學生的心理問題，並採取相應的積極有效的教育措施是每個大學教育工作者的神聖使命，也是新世紀和祖國對每個大學教育工作者提出的新挑戰。

大學生實踐報告模板 篇14

為期一週的勞動周結束了，然而這短短的一星期卻已然成為我大學生活中十分珍貴的一段回憶。歐文先生曾經説過這樣一句話——“完善的新人應該是在勞動之中和為了勞動而培養起來的”，恰是這次勞動周，讓我對這句話有了更真切與深入的理解。

勞動週期間，我們每天從事的都是擦玻璃、拖樓梯一類簡單的勞動，乍看起來並不多的勞動卻往往需要一個多小時才能完成，稍事休息後的片刻才漸漸發覺麻木的肢體上傳的痠痛。在此之前，我們從未想象過，在我們每天都要接觸到的角落也可以隱藏如此灰塵，清潔那些我們每天上下樓的必經之路原來需要這麼辛苦。

大四的時光對於每個學生都有特殊的意義，成長的欣喜、離別的愁苦，更夾雜未知的迷茫與不解的慌亂。恍然間四年的美好年華已成逝水，對這校園中的一草一木都是如此熟悉，卻因為早已習慣而從未發覺，自己每天所處的潔淨環境中藴藏的關愛與辛勞。

這裏是我們的家，我們可以在整潔的環境中無憂無慮的快樂成長，是因為有一羣人甘願忍受艱辛、默默付出，她們所期望的不是關切的話語，而僅僅是尊重與體諒；我們有屬於自己的家，那個曾經給予我們温馨與關愛的天地，亦曾有那樣一個身影每天日日夜夜穿梭於衞生間、洗衣機、廚房之間，忙碌不休，而她所期望的從不是自己所得，而是孩子的未來。

我們這一代人被媒體戲稱為“80後”，標新立異的背後或許隱藏了一些“愛之深、責之切”的期許，這些期許來源於生活，更成就於生活。勞動中，我們品嚐了生活的艱辛，更對我們多年來的潔淨生活進行反思，對多年來已經習慣的家庭生活進行感恩。短短几天，我真切的看到自己的成長與蜕變，也對自己的生活前所未有的樂觀與滿足。不久後，我們即將滿懷期待走入社會，踏上征途，用同樣的精神去奉獻社會、關愛他人。或許多年後，我們將成長為父母，將被子女問及自己的過去，如果那樣，“勞動周”將是我大學回憶中不可錯過的精彩一筆，我會語重心長的告訴他，這不僅僅是一次勞動，更是一份發自內心的反省與感恩。

一年一度的寒假即將結束，迎接我的又將是新的一個學期，在新學期即將來臨之際，我決定寫這篇文章以對我的寒假生活作一個簡單的小結。

寒假是短暫的，但是它有許多值得我們留戀的地方。短暫的3個星期就有一個星期是在過新年(另外還有一天是我的生日)，而剩餘的兩個星期又要被複習、做作業、預習所充配，真正屬於我們自己的時間真的是很少，因此如何合理地安排時間成了一個很重要的問題。

這個寒假老師佈置了不少的作業(還較往年多了2/3)，不想暑假，雖然作業也不少，但作業總量也不過就是寒假的兩倍，充其量是6個星期的作業，還有3個星期來供我們緩衝。而寒假的時間則被整整佔得一乾二淨，有時還要出去旅遊(最可恨的是寒假節假日那麼多，而暑假則根本沒有)，所以我想經過這個暑假應該很多人都懂得了如何安排時間。

以前寒假天天睡懶覺(平時起牀太早加天冷)，現在不行了，睡到7:30就差不多了，最晚也不能超過8:00，晚上也不能早早地就上牀睡覺，要到9:30才行。其間14小時，非吃飯作業莫數也，然吃飯之時，則一手拿筷，一手翻書，桌上多長米飯，湯流大瀑，飛漱其間，悲慘情形，別樣風景。故李白做詩：“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天。”

所幸通過我們十幾天的努力奮鬥，換來了寶貴的2、3天，這可是不願做(作業)奴隸的人民用血肉築起的長城(保衞自己的時間)。在這最後的2、3天中，我們打了那麼一會兒遊戲，正如孫同志所説“短得你連遊戲都沒有打通關”，也正如張同志所説“頂着n座大山”。2、3天的時間還沒登記我們用完，我們就又投入了預習中。

這就是我們的寒假生活，有苦也有樂。

大學生實踐報告模板 篇15

有什麼樣的社會經濟就會產生什麼樣的社會文化，中國經濟的飛速發展大大加快了社會運作的速度，在這個快節奏的社會裏，就這樣理所當然的經營起了“快餐文化”，其精髓就是“方便、快捷”。那麼我們的居民們又是怎樣，在這快節奏的時空裏設計和享受自己的閒暇生活的呢？旅遊有了旅遊團，交了錢，一切就都不用自己過問了；吃飯有了快餐店；喝茶有了茶室，花上幾塊錢想坐多久就坐多久； 有了電腦，查資料、購物都不用出房門了；過去逢年過節，每家每户都是忙完了七年級忙十五，可現在不一樣了，越來越多的人就連年夜飯都由餐館帶勞了。

社會越進步，對青年人的要求就越高，壓力也就越大。就拿近年來中央下達文件要求學校給學生解壓來説，足以證明。當然事情總有方法“解決”，面對壓力，每個青年人的解釋方法不同，解決問題的方法也就不同。有人選擇了上網，這個虛擬的世界裏，誰都用不着帶面具，人與人之間可以毫不保留的訴説心聲。

internet，這個詞，在人們對比爾蓋茨的崇敬過程中，已經潛移默化為了時尚和快捷的代名詞。據調查，高校生沒有上過網的人為0%，上網目的為聊天的為96%，即聊天又查資料的為3%，僅為查資料的為1%。高校內均有網吧，且眾多的網吧生意皆十分紅火。有人對此提出了疑問：每個人每天都對着機器，人與人之間的接觸少了，人情味會不會也越來越淡呢？再次，上網聊天交友，純粹是是虛幻的事情，純粹是浪費時間。而且現在上網的大多數是在校的學生，天天泡在網吧裏，用於上網的開支越來越多，網上那些不健康的東西，對孩子的成長有害而無一利。

當然這都是現在存在的問題，那麼就電話做個比較，在電話沒有普及以前，也曾經有人提出過同樣的問題：有了電話，人很人之間的情感世界會不會就此淡漠了呢？事實證明，電話的普及不但沒有減少人，們之間的交往，還更加方便了人們的交往。不論親朋好友相隔多遠，一個電話總是讓人心裏暖暖的。那麼，再反過頭來説説這個虛擬的網。在這個高科技的時代，要跟的上步伐，我們就必須懂得如何使用這個現代的工具去改造世界，改造自己的生活。有一位置現代的哲人曾經説過：“沒有上過網的人，是最沒有知識的人”。上網已經成為了一種社會的需求，成為了歷史必然的趨勢，不可阻擋的時代潮流。不能因為網絡的反面效應，我們就斷然的取締這種事物，而最應該做的就是儘快的制定和規範這種活動的方式。

除了網吧，另外一個可以瘋狂釋放自己的地方，就是迪廳了。

上海香港廣場香港大廈四樓的迪廳自開業以來就十分的火爆，大年九年級晚上依然是熱鬧非常。從電梯口到迪廳口的一百米長廊上，站滿了二十歲左右的年輕人，有的在等待買票，有的在買化粧面具，真正是人聲鼎沸！越貼近迪廳口，天搖地動的感覺也就越來越明顯，想要逃的慾望也就越來越強。場內一片漆黑，四處瀰漫着嗆人的白色煙霧，熒光燈在黑暗中塗抹每個人的面頰，空氣中穿梭着單一的節奏，時不時夾雜些揪心的嘶叫，整個人羣在共震中上下起伏。這裏有各個年齡階層的人，有各個社會階層的人，在這裏，每個人都毫無顧忌的搖啊擺啊 ，這裏沒有人會嫌你胖，嫌你瘦，嫌你難看，嫌你窩齪。每個人都撕下了自己的面具，任心情放蕩。

在這個三千多平方米的空間裏到處都是人，兩個舞場四百平米的地方，按一平方米四人算，至少也要近兩千人。整個場內近四千人，從外貌來看，90%是二十歲左右的年輕人，10%是三十至四十的中年人。從衣着來看，有白領，有學生，也有社會青年，各色人物皆有。

青年人始終是追趕潮流的先鋒，近幾年來，吃“外國飯”成了一種時尚。什麼肯得雞啊，麥當勞啊，大街上可謂是五花八門了。單上海一條南京路就有十幾家麥店、肯店，且家家生意興隆，日日爆滿，可想而知整個大上海又會有多少家這樣的店呢？又會有多少顧客呢？這些店有良好的服務質量，有斟密的經營策略，經營者們善於捕捉不同人羣的心理，他們特意為孩子們準備了很多玩具，只要來吃就會有玩具，而且這裏環境幽雅，從而吸引了不少青年男女，節假日來此一聚。但是不可忽視的是，這些漢堡之類的事物在國外被稱為“垃圾食品”，那麼對於其風靡的局面，對於其消費的人羣，中華民族良好的民族身體素質是否會有所到之處影響，實是令人置疑。

俗話説的好“技不壓人”，在消極釋放自己之後，該面對的還是要面對，年輕人始終是年輕人，有使不完的精力和永遠自信的心。

他，叫徐強，上海第一醫科大學成 人班20xx級的學生，赤峯診所的牙科醫生，現住上海南市區麪筋弄。在外人看來，他所擁有的一切，實是很讓人羨慕的了。但是，誰猜的到，就在四年前，這個二十四歲的大學生還只是一個技校畢業生，蘭州光學儀器廠的一名小小的職工。五年的社會經驗使他深深的明白了一點，那就是——沒有知識是不行的。於是他在幫助之下，重新拾起了課本，為了在上海站住腳，真正的為自己爭得一片天空，他跟着媽媽學起了醫，一切都是從零開始的，他白天上班，晚上學習，整整一年的時間，他堅持不懈的努力，20xx年他終於以優異的成績考上夢寐以求的大學。現在的他白天要上班，晚上要上學。我問他，他的閒暇生活是怎麼安排的，他説：“學習啊！我們班共一百多人，大家都是想多學點知識才聚到一起的，雖然我們都不小了，但是同樣，大家還是都希望自己是班裏最好的，每個人都暗暗的使着一把勁。大家的閒暇生活就是學習，學習是很快樂的事，只有‘學的好，才能生活的好’”。

無論城市還是在農村，在科技興農的今天，在“定單農業”出現，農業生產趨向企業化的今天，無數的“有識之士”都重新拾起了書本，走進了校園。知識是學不完的，我們要讓中華五千年深邃的歷史文化瑰寶，在這新科技的今天大放異彩。

人們放棄了以往那種一天到晚躲在太陽底下的生活。其實，不單是年輕人，上海的老年人大學近年來也是越來越熱鬧了，老人們可以在這裏學音樂、學畫畫、學鋼琴、學跳舞，業餘生活是越來越精彩了。老，籌建起了老年人樂隊，老年時裝隊，老年京劇茶館，這“夕陽”是越來越紅了。我在火車上遇到了一對從青島到上海旅遊的老年人，老人們似乎察覺了我對他們存在的疑問，那位老大爺給我講了一個故事，他説“從前，有兩個婦人，一個是外國婦人，一個是中國婦人。這個外國婦人欠了中國婦人的錢，在她們去世前，外國婦人把錢還給了中國婦人。中國婦人説‘我終於拿回了我的錢’，而外國婦人説‘我終於花完了我的錢’，之後兩個人都嚥了氣。”

中國婦人貧苦了一生，有了錢卻死去了，而外國婦人有了中國婦借給她的錢，享受了一生，最後是無撼而去的。一個還錢，一個得到錢，得錢的卻遠沒有還錢的過的有意義，還是用老人的一句話總結一下吧！那就是——只有懂得如何花錢才會懂得如何掙錢！

節假日出遊，同樣是現代的一種時尚，在緊張的忙碌之後，放鬆一下精神，以便更好的頭入工作，更好的掙得生活的效益。都市人嚮往大自然的幽雅和寧靜，追求一種原始的感覺，帶孩子老區看看，即體驗了生活，又起到了教育的目的，更是放鬆了身心。農村的人們如今收入高了，生活好了，眼光遠了，也開始注視世界了，希望多出去見見世面。每天都有上百量車次開往上海，像上海，北京，香港這麼大城市每天的客流量都上百萬。於是，農村出外打工的人是越來越多了，他們又是怎麼度過他們的閒暇生活的呢？

在從煙台去往上海的2584次列車上我認識了幾個幾個不同階層的“打工者”，當我問他們他們的閒暇生活時，公司代理人陳駿説：“我的閒暇生活屬於別人，每天從早到晚圍着客户轉，晚上的時間同事們總是拉着一起消遣，即使不喜歡還是要去，説白了，就是第二天的熱身戰”，他還説他現在已經是百毒不侵，返樸歸真了，對於他的人生，似乎除了無奈外，別無其它了。

鄭勇騰，潮州永嘉人，在山東周村“咪咪”製衣廠打工。他説他出來三個月，直到昨天，也就是大年二十八晚上三點多，他才完成了那似乎永遠做不完的三百條褲子。三個月裏，他不停的做，可是趕完了三百，又出來了五十，趕完了五十，又出來了三十，在老闆手裏的褲子總是會莫名其妙的少了好多。他一邊説一邊笑，但誰也聽的出他話裏的無奈。他説：“我也沒有什麼閒暇生活”。

難道“打工者”們對於一切的感慨僅僅就只有無奈嗎？

在上海火車站二樓，上海——青島的2106次火車第八侯車室裏，我看見了這樣一幕，一個三十來歲的婦人懷抱一畸形男嬰，跪地乞討，起狀實是讓人同情，可候車室的管理人員卻毫無愛心的將其趕走了。後來聽了候車室的清潔人員説才知道，原來她懷裏的並不是嬰兒。這個“嬰兒”已經四十多歲了，這種人和侏儒一樣，腦部有缺陷。“她是來上海打工的，每逢節假日她就跑來騙人。這到好，今年也不知道她從哪兒弄了這麼個怪物來，天天都來這兒，又騙了不少人啊”。在上海的火車站、汽車站、地鐵站到處都有這樣的“打工者”，閒了沒事兒就當起了乞丐。對此，我們也只有説一句無奈了事了！

現代的人，現代的生活，有好也有壞，有歡喜也有悲哀。不同的階層，有着不同的生活，沒有誰對誰錯，有的只是每個人內心的無奈。但是，相信有無奈就會有期待，更加渴望一份開懷。我們的生活也都會越過越好！