大學生暑期實踐報告_實踐報告（精選20篇）

大學生暑期實踐報告_實踐報告 篇1

20xx年7月22日至7月27日，我隨青島海洋大學工程學院三下鄉隊伍來到平度市崔家集鎮周家村社會實踐。對於從小生活在城市中的我來説，是一次難得的經歷。短短的五天時間，感受了濃厚的鄉村生活氣息，也產生了很多感想。

周家村是遠近聞名的文明村，全村耕地面積1550畝，住户面積200畝，230户人家，800口人，其中黨員19名。村固定資產120萬，村每年平均收入3800元左右。生活在附近鄉村中屬富裕水平。周村長自74年上任以來，為村裏的工作耗盡心血，給村裏帶來了大量收益，村子有了翻天覆地的變化。提起周村長，村裏的老少爺們兒們都直豎大拇指。

進村後，首先引起我注意的就是有序的道路和整齊的房舍，以及道路兩旁那既有經濟效益又能美化環境的柿子樹，與我想象中的農村有着相當大的區別。待融入到村中去以後，可以深切的感受到村裏的治安情況相當好。經濟上的寬裕和生活上的安寧，使我毫不誇張的用了"安居樂業"來作為周家村給我的第一印象。

大學生暑期實踐報告_實踐報告 篇2

在寒假期間，我在一家建材公司裏實踐並參與策劃了兩場團購會活動。這家建材公司與上海某團購網聯合舉辦了一場專場團購活動。我瞭解到冬季建材市場比較冷淡，因此，必須通過大量的宣傳造勢吸引顧客，才能避免冷場的尷尬。在活動舉辦前要進行詳細、周到的策劃。

在專場團購活動前有一場宣傳活動，公司策劃人員設計了一張宣傳單，我覺得很有創意，它的正面是一個福字，現在很多銀行都會在過年的時候給客户郵寄一張福字，正好可以貼在大門上，這個創意在建材行業中很少見到，宣傳單的反面就是活動內容。

這次活動就是以春節為主題，因此，整個展廳要以紅色為主調，裝飾出過年的喜慶。在寒冷的冬季，喝上一杯熱咖啡、吃一塊克莉斯汀蛋糕，一邊享受一邊挑選商品，讓顧客在購買的時候感受到一種輕鬆愉悦的氛圍。活動還設計了抽獎環節，聘請美女穿婚紗、發放福宣傳單。很明顯地觀察到在建材銷售淡季，其他的展廳冷冷清清的時候，我所在的展廳門庭若市，形成非常強烈的對比，也説明了本次活動的成功。

這家建材公司舉行團購活動是為了打響品牌的知名度，針對這一要求，只要活動策劃具有創意，能吸引顧客，活動就算成功。但是，根據我的調查，我問了一些顧客，他們對於這些宣傳活動不敏感，對於克莉斯汀蛋糕和抽獎活動不屑一顧，只衝着性價比來的。春節臨近，大大小小的商場都在舉辦各種各樣的促銷活動，顧客對促銷活動麻木了，價格在他們心中佔據了重要地位。

以上是我的實踐工作總結，我在這次活動策劃中扮演的雖然是小角色，但是，學習了很多東西。這次活動的主策劃人並不是學習廣告專業的，他的腦中時時浮現不同的IDEA。我學習了半年的廣告，時間不算短，真正能在實踐中運用的東西少之又少。在真正的策劃實踐中，腦子裏有主意是作為廣告人最基本的素質。創意不是生來就有的，需要大量的閲讀，拓寬自己的知識面，僅僅侷限在廣告策劃與創意的死板的教科書中是不夠的。腦子裏塞滿了東西，要用的時候就信手拈來。這次的實踐指引了我在以後的學習中該走哪條路，讓我明白更多的東西。

鑑於此，特擬訂這份實踐報告總結，希望大家給我提出寶貴意見。

大學生暑期實踐報告_實踐報告 篇3

有人説：成長是磨練的過程，就像蝴蝶的蜕變，玉器的打磨一樣…我也相信了作為當代大學生實踐是一個必不可少的過程。儘管你拒絕千萬次可它依然如約而至，那就坦然接受。有青春在，怕什麼！

今年的實踐陰差陽錯的回到了家鄉，很多人都説好不容易找個鍛練機會應該在外面見見大世面的。可忽然待膩了外面又想回來。就這樣一個月的實踐開始了。我來到了聽説是我們老家最大的輔導班_建華劍橋英語。剛來這幾天是招生，也是我最不擅長也最不喜歡的動嘴皮子。我每天打醬油般的唬弄着。我就在想好不容易放個暑假幹嘛還得待學校，好好玩玩不行嗎？或許是現在教育的全面普及，家長把孩子的教育看的比他們的成長重要多了。望子成龍或許是每位家長最大的希望。報名的人數多的超乎了我的想像。就這樣熬過了這幾天，正式開課了。我教的是國小三年級，六年級，和八年級的英語。還好是自己的專業不是數學什麼的。我很慶幸！每天四節課瘋狂而至，聽起來不多可到真正上起來，用心的上起來也不是那麼容易。第一次跟學生見面，第一次介紹自己，第一次上第一節課，也沒那麼多的好奇，緊張和驚喜了。畢竟以前已經實習過，習以為常了，搞笑的是還真就把自己當老師了。站在講台上不再有那麼多顧慮和羞澀，只覺得底氣十足自信多了。這應該就是比第一次的成長的地方吧。就這樣安安靜靜的開始了，每天認真備課，寫板書，改作業。我還真就把這當自己當老師的第一站了。每天聽着三年級的孩子不住的喊老師，似乎也習慣了，不再像第一次聽到那麼渾身不自在。看到有學生聽我課給我提建議，問我問題也不再那麼手足無措了。小一點的孩子不好管，上課你組織活動太多你根本就hold不住他們，紀律全亂了，以至課程無法進行…你給他正講課，他會忽然之間舉手要講故事，你為了提高興趣給他畫幾張圖片，他會不住嚷着你的貓畫的像老虎……那麼避免亂你就減少活動，他們就再也不會注意你了，説半天沒人理你…所以中間的那個度很重要。稍微高年級的，是比小一點的能聽懂話，可反倒是這樣他們自主意識太強，往往你的建議如果不能深入人心他們很難接受！所以教育永遠都不是一朝一夕的事。就這樣平平安安的過了多半月，教課也信手拈來，我以為我自己真的成熟了。能夠自己撐起和解決所有的事。可是好景不長，我因為一些個人問題和校長大吵了一架，我本來不想在報告裏寫…因為所謂的報告都是帶給人正面的。可是這是我的成長，成長應該是真實的，況且這是最讓我刻骨銘心的一段，怎麼能忘寫呢？這或許是我這幾年來唯一一次和人吵架。熟人都不相信我是能跟人吵起架的人。其實我也很難相信，可這是事實。事後我不否認我沒有一丁點錯。但更多的是覺得自己還真的很嫩，社會經驗永遠不是照本宣科。它需要實戰。人心的複雜，社會的複雜當你真心體驗之後你才會承認。這就是實戰的代價，我不後悔！我希望當我再遇到這些事的時候，我自己不需要依靠任何人，我可以迎刃而解，那時候我希望自己記住第一次的淚水笑着讓自己強大。對於我來説所有實踐的知識都不及它不重要。所以剩下的半個月我很享受的撐了過來。我再也不是孩子我做不到灑脱的揮揮手，一走了之。我終於明白什麼是身不由己！

這就是我這一個月所有實踐的全過程，酸甜苦辣沒人品的出，只有親身體驗了你才會笑着把它當故事訴説。下來我遵循實踐報告的正規渠道認真的説一下我的收穫和心得。

第一，懂教育才能辦教育。現在每到暑假很多人打着教育的幌子招生收費…宣傳台一大堆，可我想説教育不是趕集湊熱鬧，它是要擔負責任的，就像醫生看病一樣，你抓錯一味藥就可能殃及到這個人的生命。教師也是你任何的舉動和言語都是要負責任的。因為孩子還小他沒有分辨的能力他會把你説的話當作真理。有甚者，會影響孩子一輩子。所以作為現在的大學生創業不是不好，只是我們需要明白，什麼是教育？還有現在的教育機構正確的教育方法和對待孩子的心理戰書至關重要。以賺錢為目地的教育不是長遠之計。

第二，作為我自己需明白，謹言慎行是為師之道。當然這並不是説學生和老師就不能開玩笑。就必須一副老師做派。它即作為老師你的任何言語和行動要一致。你要為它們買單。

第三，教書育人不是一張空頭支票和口頭用語，它是一項艱難的過程，在這期間你必須有足夠的耐心和信心讓其完成。你在為孩子負責期間你必須不斷的充實你的大腦。做真正知識上的老師，生活中的朋友。

第四，也就是我在這次實踐中親身體會到的，讓自己強大。其實在生活中我們每個人都是獨立的個體，你的痛沒有任何人能真實的體會到，因為他們不能代你親身體會，所以他們永遠無法理解你的想法，那麼只有自己才能讓自己稱心如意。不是別人。任何人都不是。讓自己強大到可以自己抵禦傷害！

第五，學會理性的退讓，不是對待所有人都應該寬容大度。有些人會把你的寬容當懦弱，學會理性的保護自己，不是大吵大鬧，不是哭鼻子，是讓自己真正的得到解救。

這就是所有我這一個月的心得，或許不那麼像一份真正的實踐報告，但至少它我真實的成長筆記，我願與大家分享。但願n多年後我説起這些的時候是帶着微笑的，那説明我真的成長了也成熟了。這是多麼難得的寶藏。我不會再説；這叫什麼事！而會笑笑説；這都不是事！

大學生暑期實踐報告_實踐報告 篇4

這是我第一次參加大學生暑期實踐活動。在這次活動中，我主要參加了愛心義教這一部分。很多同學都説又沒有工資，去那邊還得浪費車錢，我才不去呢。但是我心裏想，為什麼做每一件事情都要計較利益關係呢？其實如果一項活動一項工作，能給我帶來寶貴的經驗和知識的話，這遠遠多於我們收到的微薄工資，再説，反正假期在家裏呆着還是呆着，為什麼有機會讓你做一些有意義的事情卻不做呢？正因為我覺得這項活動能為自己帶來經驗，帶來收穫，而且意義深重吸引了我。雖然只持續了短短十天，但是在活動期間我獲得了很多社會經驗，同時這一活動也為我帶來了不少的感觸。

在活動開展這前，負責人特別安排了一個經驗豐富的老師為我們講解了一下在義教其間需要注意的問題，這位老師的講話幽默有趣，同時講話的內容也讓我們受益匪淺。在培訓中，我們瞭解到該如何去為這個年齡段的小朋友上好一節課。應該分以下幾個部分：

一，備課。課前應準備好課件，寫好演講稿，我們應清楚我們要上的內容。老師説講一個小時的課可能需要三個小時的備課，我才知道，要講好一節課，就必須做好備課;

二，説話的技巧。在課堂上，我們應注意我們的説話技巧。對待國小生，我們必須使用反覆的教學方法，再三的強調要他的記憶的知識內容，一個單詞一個短句，一定要在課堂上強調多次，引起他們的重視，幫助他們記憶。

三，課堂的氣氛。在課堂上，我們要注意帶動課堂的氣氛，不應該只有自己講而忽略了學生。同時要注意如何調動學生的精神。老師給我們舉了很多例子，例如，小朋友生性好動，我們應該如何讓好動的孩子們安靜下來，當小朋友分心，我們可以用什麼方法去吸引他們的注意力等等。

四，總結。我們上完課後，應總結好這一節課的重點，讓小朋友更能理清所學知識。通過這一次培訓，讓我們深刻了解到作為一名教師的責任，更深該的認識到講課的技巧的用法和效果，也明白了課堂時間的分配，課前的準備的重要性，注意課堂是學生的表現等等，這些都是不容忽視的。通過這節課大大地提高了我對教師這一職業的認識，也增加了對國小生心理方面的一些知識。

接着，我們開始了義教工作的分配。我與其它四人一起負責義教六班，主要教的是五年級的學生。剛一開始，我比較緊張，但我經過我們五人的分工合作，這一份工作變得不再那麼困難了。我們首先把工作分配好，然後做好自己工作材料的整理和備課，一般一個老師一節課講兩三篇口語課文。同時，在互相參照之下取長補短，交流意見，這讓我學習到了如何與人合作，交流，和在他人身上看到自己的不足，及時作出改正，同時不同人的不同教學方法具有很好的借鑑作用，對日後自己的社會工作上有很大的幫助。在我們分工合作的過程中，我彼此交換意見，同時也深深的增進了我們的友誼。和我在一起義教的朋友都説：我們的收穫可能比孩子還大，我相信很多人都認可這句話。義教的主動權掌握在我們各位小老師中，我們得到了很多的鍛鍊機會，能夠很好的跟隨着孩子們的興趣進行培訓。

第一次給同學們講課的時候，我希望把知識點所牽涉的內容全面的告訴他們，但是沒想到這樣造成了用時太長，沒辦法按時完成教學任務，一節課只講了兩篇對話。我意識到自己的錯誤以後決定對自己講課的內容作出調整，把重點一一列出，儘量讓講課內容和講課時間相協調。吸取了第一節課的經驗教訓，使得我以後的課堂變得更有效率。在教小朋友讀英語的同時，我也找回了自己剛學英語的感覺，他們讀英語就像唱歌一般，讓人覺得很動聽，我才發現，原來，英語是這麼的美，大大的提高了自己對英語的喜愛。培訓的老師告訴我們，英語口語培訓班的目的主要是提高孩子們對英語的興趣，所以我們也想方設法的讓他們在學習的過程中更加的活躍，於是我們準備了好幾首英文歌曲和一些英語小遊戲，使得小朋友的情緒更加的高漲，課堂氣氛非常活躍。與同學們也建立了很深的關係，雖然他們總是老師老師的叫我們，但是他們其實把我們當成他們的大姐姐，當成朋友一樣看待。

大學生暑期實踐報告_實踐報告 篇5

為我總是對自己説“勇敢點，挫折？怕什麼，風雨過後一定會有彩虹的”。於是，我便有着一個堅定的信念，那就是克服自己在成長中的困難，堅定不移地朝着自己奮鬥的目標前進。我相信，自己的明天將會更加美好！

寒假社區服務心得

寒假，我到我所在的社區居委會幫忙，進行社區服務。從2.21到2.27，一個七天，我每日都去居委會服務，幫那裏的工作人員整理資料和文件，走訪人民羣眾，瞭解社區居民的生活情況。

剛開始，我並不適應那裏的工作，覺得很無聊，很沒用。但是，通過與當地居民和工作人員的接觸，我逐漸瞭解到了這個社區服務的樂趣。我知道了如何整理資料，如何照顧老人，如何體貼他人，也知道了成年人的艱辛、努力——這一切的一切，若是沒有走出家門，參與服務，就不會體會到的。

通過這次社區服務，我提高了社會適應能力和運用知識解決實際問題的能力，增強了社會責任感和使命感，也擴大了視野，對自己有了清醒的定位，不僅發現了自己知識結構中欠缺的一面，也感受到了現實和理想的差距，這對我們的學習、生活和工作都有很大的啟發。

比如説，居委會的資料總是井井有條，分類整齊，通過居委會大媽的言傳身受，我知道了學習應該也像整理資料一樣，每天都應該按門按科地把知識梳理一遍，這樣，不僅有利於查找，而且還有利於記憶。不只是學習，家裏的一切也應當是這樣，書籍、衣服、玩具等等。

大學生暑期實踐報告_實踐報告 篇6

從20xx年9月至20xx年12月，我積極參加《職業指導》教學實踐活動，主要參加了暑期兼職、課程見習、職業培訓、社會實踐等活動，總計1周時間。下面我就社會實踐方面的活動談談自己的個人體會。

“我們黨要始終代表中國先進生產力的發展要求，代表中國先進文化的發展方向，代表中國最廣大人民的根本利益。”青年大學生是社會主義建設的重要組成部分和後備軍，我們身處文化教育戰線，是改革開放和社會主義建設的後備軍和衝鋒隊。如果把大學生的熱情調動起來，創新的潛能挖掘出來，就會匯聚成一股無形的建設戰鬥力量。所以每一個大學生都應該走進實踐工作中去，成為先進形象的代表，成為理論知識豐富、實踐能力強、建設祖國事業的合格標兵。

為了鍛鍊和提高自己的能力，以便在畢業以後能真正走入社會，能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我在大學期間充分利用課餘時間進行社會實踐。

通過一系列的社會實踐活動，我從客觀上對自己在學校裏所學的知識有了感性的認識，使自己更加充分地理解了理論與實際的關係。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識運用到客觀實際中去，使自己所學的知識有用武之地，只學而不實踐，那麼所學的知識就等於零，理論應該與實踐相結合，另一方面，實踐可以為以後找工作打基礎，大學期間的社會實踐，使我學到了很多在學校學不到的東西，也鍛鍊了自己，提高了自己實際操作的能力。而今的中國發展是飛速的，世界的變化是飛速的，所以，就要求我們不斷的更新我們在課本上學到的知識，不斷擴展自己的知識面，不斷從實踐中學習，不斷完善自己，武裝自己，只有這樣，才能在今後的競爭中不被淘汰，才能在今後的學習工作中表現的更好。

社會總是不同於學校的，學校中的那份純真，學校中那份輕鬆的氣氛，在社會上是不存在的，在學校中，我們所接觸的人和事都是那麼單純、那麼簡單，在學校中，我們除了學習沒有多少事情需要去做，生活的輕鬆而且自在，但在社會中工作，就不是那麼簡單了，我們要做的事情是那麼多，

那麼繁碎，然而，沒有人會告訴你，你要做什麼，你要怎麼做，只能憑自覺去做，要做好，做的認真漂亮，要把最簡單的事情以最認真的態度去做，也只有這樣，我們才能得到別人不一樣的評價，我們才能有一個漂亮的開頭，同時，我們也會發現自己的不足，才能向別人學習更豐富的知識，才能學習別人為人處事的方法，才能高自己的能力。

在工作單位，在實際工作中，會遇到書本中沒有學到的知識，可能工作中要用到的和書上學的一點聯繫都沒有，有時，實際工作是那麼簡單，而書上講的又是那麼複雜，有時，書上一兩句話帶過，而實際操作又那麼複雜，這讓人很迷惑，不過，書本上的知識是死的，在實際工作中卻需要靈活運用，所以大學生的實踐活動是非常重要的。大學生若想要在社會上游刃有餘，就不能只會紙上談兵，要鍛鍊自己，要成為一名經得起考驗的人才。

理論需要與實踐相結合，只有理論沒有實際操作，只是紙上談兵，是不可能立足於這個社會的，所以，一定要走出校門，接觸社會，真正的把理論與實踐結合。

通過大學期間的實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的瞭解，也是對這一年大學裏所學知識的鞏固與運用。從實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，並且需要進一步的再學習。學習不是侷限於書本，而是要對知識有一個比較全面的掌握。俗話説，千里之行始於足下，這些最基本的往往是不能在書本上徹底理解的，所以基礎的掌握尤其顯得重要，特別是目前的就業形勢下所反映的高級技工的工作機會要遠遠大於大學本科生，就是因為他們的動手能力要比本科生強。從實習中，我深刻體會到，如果將我們在大學裏所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們學習與實習的真正目的。

大學生暑期實踐報告_實踐報告 篇7

白駒過隙，一轉眼，我們已迎來了大學的第1個暑假，這也就意味着再等到新學期開始我們可就是學長學姐了，讓我不得不再次感慨稱時間飛逝，是啊，去年的這個時候我們還是1個剛剛畢業的高中生而已，準備用整個暑假的時間把高中三年的壓抑釋放出來，而現在已然是一名大學生一年有餘了（當然，如果按開學時間來算自然是不大到一年），弄不清是什麼時候褪去的“新生”的外衣，但是這會兒卻頗有1種“老生”的滋味。彷彿一切都在一夜之間變老，讓人猝不及防。來不及多多回憶大一的生活，暑假伊始我就投入到另1種生活當中去了，説是辛勞卻也充實，説是疲憊卻也會覺得那是1種享受，是啊，付出勞動後並有所得，心總是會感到些許欣慰吧！不再多言，且説這個暑假我是如何度過的吧！

坦白説，本打算在暑假裏到工廠找一份臨時工作的，遺憾的是並沒有找到，附近的工廠裏都沒有熟人，廠子裏似乎也不缺人，遠的工廠裏就更不可能找到活幹了（也許是不夠遠，後來聽説許多同學都在外地打工，而沒有回家，由此不免感到有些慚愧）。倒是在一開始找了一份在飯店端盤子什麼的工作，不過離家較遠加之還要上夜班，所以必須得住在那兒，後來讓我給推辭掉了，因為那樣一來幾乎天天不能在家了，而我想多陪陪媽媽。就這樣一連十多天都悶在家裏，沒有找到任何工作。一天接到高中同學打來的電話，説是次日七8個同學小聚一下，心想也是，畢竟一旦開學而同學又不在同1個城市，連見面都不太可能，更別説弄1個小小的聚會了，遂決定參加聚會。

事實證明，我的決定是非常正確的，聚會那天中午一起吃飯喝酒之際，大家無話不説，最讓我受益匪淺的是，有2個同學大一一年利用空閒時間自己掙了不少工資，更重要的是他們藉此鍛鍊了自己在社會上闖蕩的能力，此外還有1個同學就在這個暑假辦了1個補習班，收了五六10個即將上高中的學生，保守估計1個暑假下來淨賺幾千元。其間，“社會”一詞必然成為話題的重中之重，彼此交流闖蕩社會的經驗、趣聞，以及個人對社會的認識，一頓飯的工夫，我覺得自己的思想已經相當落後了，自己對社會的認識恐怕多半是紙上談兵吧！因此，我自是沉默而少言，有同學禁不住問我這個暑假沒出去打工？我如實訴説，不想同學竟幫我出主意，他們比較瞭解我的性格，有些內向，所以出的主意多半是要我突破自己，多和人打交道，説在社會上不會交際是不行的！最後，一同學説暑假有很多商場都在搞活動，恰好他姨市某大型超市的經理，説可以幫我問問她那要不要人。我欣然説好！不幾天同學打來電話叫我去他姨在的那家超市工作，同時還有另1個同學和我一塊。到那兒之後，工作並不是當售貨員，而是這段時間超市在搞家電“以舊換新”的活動，也是順應國家號召家電下鄉的舉措，而我的工作就是負責向市民宣傳這一活動兼諮詢員的身份。具體細節，在下文中會有詳細説明。

那是1個有點陰的早晨，給我介紹工作的那位同學和我一塊去了那家大型超市，到那後與另1個參加工作的同學會面，然後我和那同學一塊被引薦給給我們介紹工作的同學他姨，我們都很有禮貌的稱她為姨。隨後，她把我們倆領到了1個會議室，讓我們在這先休息休息，過會兒會有人來告訴我們具體的工作流程等。是時，會議室已經有幾人學生摸樣的人在那兒了。大約十分鐘後，來了1個二十五六歲的男子，進門後他做了1個極其短暫的自我介紹，隨即切入主題，現在由他正是為我們培訓。他發給我們一人一張活動宣傳傳單，不等我仔細看那張宣傳單，那人便像我們介紹起來：“我們這次搞的這個活動叫做‘家電下鄉，以舊換新’，什麼意思呢？就是説，你們看着那張傳單，你看那個電視是不是標有2個價，1個是原價，另1個是以舊換新價。什麼叫以舊換新呢？怎麼個換髮呢？傳單上説的很清楚，但是我還是要跟你們講一遍，因為你們得比一般人更加明白，你們説是不是？！”在座的有人點頭，有人説是，還有人在莫名的偷笑。那人接着半開玩笑似地説道“認真聽啊！這可不跟你們上課一樣，上課走個神一般不會有什麼嚴重後果，是吧？但是在這，一會沒聽明白給我走人。”我們都笑了。笑後想想，他説的很在理，等到真正參加工作時，如果態度不認真負責，那麼結果很可能就是失去這份工作！那人仍在孜孜不倦地跟我們解釋，不僅臉上的表情豐富，肢體語言也很有特色，似乎生怕我們不能理解他所説的任何1個字：“所謂的以舊換新就是把舊家電摺合成一定的現金，當然這現金不能兑換，只能用於買傳單上的那些電視機，舊家電不一定非得也是電視機，什麼洗衣機、電磁爐的，只要是家電就行，當然手電筒是不行的。”我們又是一陣歡笑，漸漸佩服起他的幽默來，“這家電呢，不論它壞沒壞，不管它壞的程度怎樣，都能拿來換。當然有人會問，21英寸的舊電視跟25英寸的舊電視摺合一樣的錢？對！大家都知道，舊家電回收後就只是拆它的那一點稀有金屬，而不管你是什麼樣的家電這部分的含量都是差不多的。説句實在話，舊家電值不多少錢，關鍵是國家補貼的那13%。不同價位的電視優惠不同，你看那傳單上，是不是越貴的優惠的越多？”我看了一下，的確是。

培訓臨近結束，那人説道“大家都明白了吧？不懂的抓緊問……一次機會，兩次機會，好，沒機會啦！”我們只是笑，聽他講的那麼細，誰還會不懂呢？看見我們都懂了，他接着説“好。看來大家動明白了，那現在我給你們分派一下任務和地點，咱們還有幾個分店，總店這邊就留2個人。一會呢，你們每人拿一摞這個傳單，到時有人向你們諮詢時發給他一張，再1個，不諮詢的碰上了也發一張。發了他不就諮詢了嘛。你們工作的地方呢，條件還是很好的，到時候在超市門口外邊搭1個帳篷，你們就在那個帳篷裏，有人就會過來問你們了。”之後，他給我們分了工作地點，我很幸運的留在總店。

其實，在以前我曾見過這種活動，所以這次培訓效果還是比較顯著的，沒用多大點功夫我就熟知各項事宜。於是，不自覺的在心裏做着各種各樣的實景模擬，甚至在想到時要不要説普通話。想歸想，還是要付諸實踐才行。半個小時後，我已坐在帳篷裏當起了“諮詢員”，面前有張桌子，桌子右前方豎着1個牌子，上寫着“諮詢處”，而帳篷上也掛有橫幅“家電下鄉以舊換新”。看着感覺着這些，心裏莫名的感到1種自豪。原以為是2個人同在一頂帳篷裏工作，不想卻是分開的，超市有2個入口，可謂前後門，所以1個門口搭了一頂帳篷。不過，自己幹就自己幹，沒什麼大不了的。

我是一名商務英語專業的學生。在即將畢業的這幾個月裏，我主要負責的工作內容是辦公室文祕。在這一過程中，我採用了看、問、學等方式，初步瞭解了公司文祕工作中的具體業務知識，拓展了所學的專業知識，為以後正常工作的展開奠定了堅實的基礎。從個人發展方面説，對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實習期間積累的這方面的認識和經驗。

畢業實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。由於我所在的公司是北京駐烏的一個辦事處，是一傢俬企，所以我剛開始的工作並不忙，沒有感覺到很累。只是每天都要守在電話和傳真機旁。很耗時間，第一天就因為坐了一天腰痠背痛的。但是過了幾天就稍有點習慣了，每天向我同一個辦公室的女孩學習一些辦公知識。剛步入工作崗位，才發現自己有很多都不懂的。現在在辦公室，有閒的時候就會看一些會計方面的書，雖然自己所學的專業在此時沒有派上什麼用場，但我覺得應該多學點，有幾個技能在以後找工作也可以給自己我幾個選擇。我現在上班近兩個月了，在這短短一個多朋中，曾有幾次想過幹完一個月不幹了。也許我是剛開始工作，有時受不了經理給的“氣”，自己心裏很不舒服，就想辭職再重新換個工作得了。但靜下心來仔細想想，再換個工作也是的，在別人手底下工作不都是這樣麼？剛開始。就應該踏踏實實的幹好自己的工作，畢竟又沒有工作經驗，現在有機會了就要從各方面鍛鍊自己。不然，想念以後幹什麼都會幹不好的。我現在的工作，相比其他人來説待遇挺不錯的了，也不是和其他人比，工作也不是很難，很容易進入工作，關鍵是學習對人怎麼説話、態度及其處事。由於經驗少，我現在這方面還有欠缺。現在才明白，在校做一名學生，是多麼的好啊！早晚要工作，早晚要步入社會，早晚要面對這些避免不了的事。所以，現在我很珍惜學習的機會，多學一點總比沒有學的好，花同樣的時間，還不如多學，對以後擇業會有很大的幫助。

大學生暑期實踐報告_實踐報告 篇8

由於意外事故，我沒能按時的來到學校和新的同學們一起學習，一起完成心理健康課程的學習任務，面對着這份3000字的分析報告確實無從下筆。好在熱心的同學幫助了我，給我講述了心理健康課程的主要內容，讓我從中受益頗多。從心理健康的定義到如何進行自我完善、如何進行情緒的調控、如何面對挫折與壓力、如何適應新的環境、如何處理人際交往中的問題等等。非常的詳細、全面。我認為此次的成長分析非常重要，它可以讓我以一個自我認知的過程全面的剖析自己、瞭解自己，從而更好地成長。

回憶曾經走過的路，有快樂也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠大的志向和高原的目標，生活中的點點滴滴構成了我絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關心愛護我的人，因為是他們給了我機會和力量。

童年，在我的記憶中，是非常快樂的，這要感謝我的父母，他們給了我無微不至的關愛，雖然我出生在一個普通的農民家庭，父母都是老實的農村人，他們非常重視我的學習，但從來不像其他的家長一樣逼着我學這學那，反而是給了我很多自由的時間，所以我的童年比起同齡的孩子還是很快樂很自由的。

在上學之前，我就已經學會了基本的加減法和拼音字母，現在已經想不起來自己當初是怎麼學會的。但就是因為這樣，我上學後很輕鬆，爸媽幾乎沒有管過我的學習，也常常因為這個而沾沾自喜，有時候還會有點小驕傲。由於成績始終不錯，同學們都很羨慕，老師也很喜歡我，也就是那時形成了我的一個性格特徵：自信。（雖然有時候有點大）

國中階段應該是我的第一個轉折點，七年級的第二個學期，由於沒有父母的約束，自己又認為自己很聰明，所以對學習就放鬆了，同時迷上了網路，結果就可想而知了。成績大不如前，後來父母發現我迷戀上網，大發脾氣，從這開始，原來自由的生活被約束起來了，但網絡對我的吸引並沒有減弱，自己還是偷偷摸摸的往網吧溜，爸爸第二次在網吧抓住了我，這一次我捱打了，雖然不疼，只是捱了兩腳，但從小嬌生慣養的我，從來沒有被動過一根手指頭，我也從來沒看過父母這般的生氣，也許是我天生性格的原因吧，我並沒有怨恨他們，從那以後我又回到了最初的乖小孩，每天認真學習，九年級時期，由於是外省人不能參加當地的會考，迫於無奈，我只能回到自己的出生地內蒙古去完成自己的九年級學業，參加內蒙古的考試，離開了我從小長大的村莊，離開了一起玩到大的夥伴去了一個陌生的地方，當我下車的那一刻，我後悔了，呈現在我眼前的是破亂不堪的景象，彎彎曲曲的鄉間土路，高低不平的小屋，尤其是父母告訴我這就是我以後學習的地方，我徹底失望了，我幻想的一切美好都沒了，他們就把我一個人扔在了這陌生的土地上，起初的那段時間是很難受的，一切都是那麼不自然，生活習慣與方式不同，課程進度不一樣，這些都讓我產生了厭煩，但慢慢地，我開始和那的一切熟悉了起來，才發現，其實也並不可怕，老師給我帶來了一整套的教材，同學每天帶我去這去那，熟悉那裏。我的陌生感與孤獨感都消失了，我很感謝他們，雖然僅僅在那裏度過一年，但我結識了許多好朋友，雖然現在都已各奔東西，但我們的那份友誼是無法被抹去的。

高中，我來到了市裏讀書，又是陌生的環境，在那裏我開始了真正的學習，高一的第二學期我們開始文理分班，由於個人的性格和各科目的成績，我選擇了文科，也就是從這時，我才認真地對待學習這件事情，因為小時候的優勢已經不復存在了，一切都是從頭開始。轉眼間，我們步入了高三，到了高三，生活緊張而充實，每天都忙忙碌碌。做不完的習題，沒完沒了的考試，為的就是一個目標，考大學。我們近乎安於那種枯燥的生活，因為我們憧憬大學，每次聽老師給我們講大學，我們都非常的興奮，覺得大學生活簡直就是一種享受。大學，是我們熬過那段枯燥生活的精神信仰，雖然，大學聯考並不理想，但最終我還是如願以償的來到了這所學校。

雖然我剛來到大學，但我已經體會到了人際關係的複雜，由於來自不同的家庭，每個人的價值觀念不同，矛盾難念就會產生，但我明白，團結的重要性。無論是宿舍還是集體，都需要精誠所至，大家一條心。否則受害的只能是我們自己。同時在上大學之前的那段時間和近幾天在學校的瞭解，明白了先做人在做學問的道理。在網上看到這樣一段話：實現一個人的價值需要不斷鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修養，從而成為一名優秀的人，這就需要加強許多方面，第一，堅持讀書，讀好書，多讀書，與偉大的靈魂對話，從而使個人修養得到提高，確定自己終身學習的目標。第二，學會取捨，寬容待人。第三，完善人格，保持積極樂觀的心態。

在以後的日子裏，我會積極地去學習知識，開闊自己的眼界，同時用相對客觀的去評價自己和他人，同自己的眼睛去細心地觀察世界上的人和事。積極進取，按照計劃定期行動，一點一點去實現。成功，來源於前進道路上的每一小步，不要幻想憑藉好運一步登天，所以就要把精力放在短期目標上，相信最後一定能實現那個偉大的目標。堅持不懈，每天都為實現目標而努力，不管取得的成就多麼微小，着也許就是成長吧！今天，當自己明白了一些人生道理，回過頭來重新審視自己的成長經歷，發現過去所遭受的那些挫折、痛苦並非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的意義。現在的我，對周圍的人和事，有了更多的包容，更多的理解，而不再執迷於個人的得失，所以有人説“挫折、痛苦的背後才是成長的空間”。

看一眼來路，看清了成長中一深一淺的腳印。成長需要我們自己去體味，自己去感受，在這一過程中我們會不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來，每一次爬起來，就證明又長大了一些。悲歡離合、生老病死，成功與失敗，時刻與人相伴。這個世界上，沒有哪一個人總是一帆風順，也沒有哪一個人從不經歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來不會與人預約，它會突然降臨，讓人措手不及，甚至會徘徊很久，與人形影不離，所以我沒有必要不切實際的幻想它與我無緣，正視它，它就會迎刃而解，而我又成長一些。

最後，簡單的介紹一下我的性格及優缺點吧！我感情比較細膩，有時候總是莫名其妙地傷感，發表一些看似很憂傷的話，初次和我見面的人都會認為我是靦腆型的，不愛説話，其實這只是一個假象，因為我心裏深深地刻着一句話：言多必失。這並不是刻意裝出來的，也許是經歷了一些事自發形成的。但是如果長時間地交往，熟悉了之後，那麼我會是一個熱情的、有點幽默的男孩。（雖然看着有些老）對待身邊的朋友，我一直都用心地對待，但在這之前，我會用我的眼光來了解身邊的人，覺得和我合得來，不虛情假意、自高自大，我才會用心去交。因為我知道珍惜這個詞有多麼重要，我珍惜我身旁過往的每一個人，珍惜在一起的時間，珍惜這來之不易的緣分和感情。我這個人比較隨和，生活上也很隨意，不喜歡被約束的太緊，對於一些無關緊要的事情不會斤斤計較，遇到重大的挫折時，情緒也會低落，一整天甚至連續幾天都不高興。通常我每件事我都會有自己的判斷和想法，不會隨波逐流。我一直崇拜有巨大人格魅力的人，並一直希望自己有一天也能做到。無論什麼時候，我一直堅持着換位思考和自我反省，從而提升自己的品行。現在更是認識到品行對一個人的重要性，所以自己一直在努力地改變。

我的有點就是自我約束力比較強，實事求是。有上進心，不甘落後。尊重他人，做事有原則，對待事情自己有客觀的判斷和選擇，不會人云亦云。自己的不足就是有點小小的自負，遇到感情問題，會處理不好，過於任性。有時候壓力很大時，會產生抵抗情緒，於是考慮太多，不敢果斷處理，創造力不強。

這篇個人成長分析報告寫到這裏就結束了。我想每個人通過寫這篇報告都再次認識了自己。個人認為經常地自我分析是非常必要的，因為不斷完善自我才能塑造人格的魅力。在這裏分析了自己，已經對自己有了一個比較全面的認知，以後會努力並堅持着使自己的品德與言行趨於完美！

大學生暑期實踐報告_實踐報告 篇9

學生從國小一路走到大學，然後大學畢業面臨擇業。一直以來從一所學校進入到另外一所學校，雖然周圍的變了，身邊的人變了，但是性質沒有變，始終是接受老師傳授的知識。而大學畢業踏入工作崗位，變得不僅是身處的環境，身邊的人，最重要的是生活的主體內容的性質變化。畢業大學生們要從相對純淨的校園進入到五光十色的社會，從隨意性很大的課堂生活進入到不能曠工、不能怠工且在專業性、技術性都有諸多要求的工作崗位上。生活內容性質的轉變，周圍環境的變化，以及怎樣應對錯綜複雜的人際關係，這對剛剛畢業的大學生來説都是一個心理上的巨大磨練，都有一個漫長的心理蜕變的過程。

一、新鮮感和逃避心理

大學生以往生活的環境是相對比較封閉的校園和家庭，畢業之後進入工作崗位面對的就是在各方面都比較開放的社會生活。一部分大學生對新的生活模式，新的生活環境充滿新鮮感和好奇，對社會生活抱有過高的期望。這部分大學生會在剛開始接觸工作的時候精神頭十足，可一旦在工作中遇到實際困難，就會造成很大的心理落差。還有一部分大學生對社會身份的轉變不能很好的掌握，看不慣社會生活中形形色色的世俗，無法很好的處理工作中上下級以及同事之間錯綜複雜的人際關係，從而對工作產生厭惡的情緒，負面情緒長時間得不到正確的調整，久而久之就會形成心理障礙。工作不能得心應手，人際關係上不能突破，一部分大學生會把現在的工作生活與過去作為學生的校園生活進行比較，覺得校園生活簡單美好，想要重新回到校園藉此逃避現實。這種不能正確的面對現實的心態被稱為逃避心理。針對這種心理大學生要做好對自我心態的調節，面對困難找到原因，找到解決的辦法，而不是一味的用不切實際的想法來逃避現實。

二、自卑和自負

自卑心理和自負心理是兩個對立的極端。這兩種心理都是不正確的，都會影響畢業大學生的身心健康。畢業大學生以前所在的學校是一個相對純淨的環境，沒有太多的利益糾葛以及人情世故。進入到工作以後也就意味着進入了社會生活。工作中首先面臨的是工作內容的實際操作，大學生之前在學校所學習掌握的知識在實際的應用中並不是很理想，這給大學生的心理上就造成了一個打擊。其次在工作中要面對的還有自己的領導、同級同事、以及下屬，在處理這三層人際關係上，沒有社會實踐僅靠書本上的理論知識是根本不可能實現的。人際關係處理不好，同樣會導致大學生自卑心理的形成。自卑是缺乏自信心的表現，樹立信心是戰勝自卑心理的關鍵。畢業大學生剛剛踏入崗位在陌生環境陌生模式下產生的自卑心理並不是一般意義上真正的自卑。這種自卑心理只要稍加調試很快就能轉變成一股力量，成為成功的推動力。不能熟練的工作是因為剛剛入職，需要一段時間的磨合，給自己樹立信心，在工作上多加練習，儘快的掌握。這種自卑心理也會隨着對工作環境的熟悉，工作內容的掌握而消失。不要太早的放棄，給自己一點信心，也給自己一個機會。善於發掘、利用自身的“資源”改變自己適應環境。

其次自負心理，往往出現在一些在校期間成績優秀表現比較突出的大學生身上。他們進入工作崗位之後，認為憑藉自己的文憑和工作能力做目前的工作是大材小用了，對公司現有的職位安排進行比較，會認為某人文憑能力都不如自己職位薪水卻都高過自己，造成心理上的不平衡，工作態度不積極，總想着升職加薪。提高自我認識是改變自負心理的關鍵。大學生要全面的認識自我，不僅要看到自己的長處和優點還要清楚自己的缺點和不足。

三、跳槽心理

有的人跳槽是為了能獲得更優厚的薪水；有的人是為了自己的特長能更好的發揮；有的人是為以後自主創業積累經驗和財富；有的人是因為不受老闆重視力求更廣闊的發展空間；有的是無法和諧的處理同事之間的關係等等。總體來看，跳槽不論是出於什麼原因，還是跳的對與不對，都是為了追求自身價值的肯定和對自尊意識的維護。但是也有一些大學生總是在不斷跳槽，工作一段時間發現不符合自己預期的標準，然後換另外一份工作，這種總是抱着下一份工作會更合適的心理，讓大學生不能對自己負責，也不能對用人單位負責。跳槽是一種對自我價值的追求和維護自尊意識的心理情緒，跳槽心理並不是不可取的，而是要懂得如何去跳，如何跳好，如果本身對工作很滿意只是無法處理好人際關係，要懂得忍，人與人之間的相處需要時間的磨合。通過一定時間的相處，同事之間的關係也會有好轉，不是非要通過跳槽來解決的。

初入職場的大學生經過在工作上的磨練，不僅工作業務水平會得到提升，心理素質也會有顯著的提高。在工作上遇到不懂得問題，要虛心向同事請教，要樹立集體主義思想，把公司當成一個集體，互幫互助。在處理工作中產生的負面心理情緒的時要及時的調整心態，樹立自信，提高自己的認知能力，科學的看待問題、解決問題。當前科學技術日新月異，社會對人才的要求也更加的嚴格。經濟與技術的競爭，其實就是人才的競爭。在無處不在的競爭環境下，大學生要有居安思危的心理，做好自己崗位工作的同時要懂得學習充電，努力提高自己的綜合素質，以便在以後的職場生涯中謀求更好的發展。

大學生暑期實踐報告_實踐報告 篇10

一、社會公德

在思想道德中，社會公德是最基本的，也是最貼近我們生活實際的。它在第一時間體現一個人的素質涵養，同時又無處不在地伴隨我們每一天的生活。針對當今大學生的社會公德狀況，我們做了一次社會調查。

總體情況：

調查顯示，現在大學生社會公德意識整體上比較弱。而我們的調查結果顯示，有40%的人對當代大學生的總體評價是“思想先進，有知識，有文化，但對知識的應用能力差”。只有17.79%的人認為當代大學生“思想素質好，專業水平高和社會實踐報告能力強，有社會責任感。”這就表明，在公德認識方面，大學生普遍表現得好。對基本的公德行為和範疇，他們都有比較清晰的認識，但在具體表現的方面還有待提高，而且這種“知行脱節”現象隨着年齡的增長愈趨明顯。

二、助人為樂

在社會公共生活中，每個人都會遇到困難和問題，總有需要他人幫助和關心的時候。因此，在社會公共生活中倡導的助人為樂精神，是社會主義道德建設的核心和原則在公共生活領域的體現，也是社會主義人道主義的基本要求。助人為樂是我國的傳統美德，我國自古就有“君子成人之美”、“為善最樂”、“博施濟眾”等廣為流傳的格言。人有三樂：自得其樂，知足常樂，助人為樂。把幫助別人當成自己最快樂的事情，是博愛的表現，也是社會對大學生的殷切期盼。養成助人為樂的習慣，將是一生受用不盡的精神財富。正所謂“贈人玫瑰，手留餘香”，大學生應當“以團結互助為榮，以損人利己為恥”，積極參與公益事業，力所能及地關心和幫助他人。在本次調查當中，對於社會公益活動有27.58%的`人選擇“經常參加”，有57.64%的人選擇“沒興趣，出於任務，偶爾應付”，另外有15.88%的人選擇“不參加”。參加公益活動是大學生社會公德的良好表現，它體現了一種無私奉獻的精神，一種強烈的社會責任感。對於不太喜歡參與社會公益活動的同學，社會也應該給予積極的鼓勵與引導。

當代大學生中，大部分同學很少接觸社會，很少涉及世事紛爭，也因此保存着那顆原始的善良的感恩之心。在我們的一個關於無償獻血的個人訪談中，接受採訪者回答每個問題都乾脆利落，毫不猶豫。獻血時他自主爭先，他覺得這是很有意義的事情。當我們問到：“有人説獻血很危險，甚至有可能感染疾病，你想過嗎？”他回答很乾脆：“沒有，沒想過。我只覺得我自己身體很好，抽點血沒關係，何況還有很多人掙扎在死亡邊緣，正等着我們獻血來搶救呢！”從我們的調查數據中也顯示，對於無償獻血，有45.67%的同學積極參與，還有36.31%的同學想去，但沒時間，只有18.02%的同學認為這是醫院在掙錢，不去獻。

三、義務勞動

當前，黨中央立足全面建設小康社會、構建社會主義和諧社會的戰略高度，做出了建設社會主義新的戰略部署，提出要培養新型大學生，這就對大學生的文化水平以及大學生的精神文明培養提出了新的更高要求。

大學生的精神文化生活現狀如何呢？對此，我利用網絡問卷調查的形式，對全國各地的大學生精神文化生活進行了調查，希望能對當前社會主義大學生精神文明建設方面起到一點參考和借鑑作用。

從上世紀80年代末到90年代初，由於改革開放的影響，大學生的整體面貌有了很大改觀，但同時由於外來文化的衝擊，以及大學生的父輩們自身文化素質過低、觀念落後，使得他們在受到外來文化衝擊時顯得猶豫、盲目以及不適應，大學生對義務勞動認識不深，認為義務勞動不能給自己帶來多少實際的好處。在本次網絡調查中，有34.48%的人認為義務勞動很好，可以儘自己能力展現當代大學生吃苦耐勞的精神，有%55.64的人認為義務勞動不能解決實際問題，應該由國家進行組織專業人員進行解決，另外有10.98%的人表示對此不關心。

從我對這三方面的調查報告顯示，當代大學生的素質據往年有所偏低，究其原因跟當代社會的影響有很大關係。如何努力提高當代大學生的素質問題，是我們國家當前必須加緊重視和改善的。

當前存在的主要問題：

當前大學生的精神文化生活主流是健康、向上的，但也存在着一些令人擔憂的問題，主要是：

1、自身對社會貢獻的認識

在我這次調查的幾個問題中，有近60%的大學生對社會做貢獻的認識不深，更有甚者漠不關心，認為不關自己的事。

2、沒有思想覺悟

在這次調查中我發現一個值得注意的現象，我調查的大學生中，有近26%的大學生對於自身貢獻認為沒必要，而且以後也不準備參加類似像義務勞動和助人為樂等事。

3、部分大學生的參與熱情不夠

有些大學生仍然只注重利益關係，而忽視自身的精神文化生活，對羣體文化活動熱情不高，參與較少。

四、幾點建議

以上就是我所調查的大學生精神文化生活的基本情況，通過這次調查，我認為當代大學生對目前的現狀是基本不滿意的。但目前的發展現狀與社會主義建設的要求還不適應，存在着一些差距，需要進一步加強和改進。

對此我提出幾點建議：

1、加強硬件建設。就目前的經濟情況來看，各地都有能力來建設一些公共文化場所，如：助人為樂精神的提倡，健身的器材和場地，思想文化的宣傳工作等。

2、重視對大學生的文化教育。上級部門應多開展一些“提高大學生素質”活動，並且應該針對不同情況，豐富大學生自覺提高自身素質的內容，提高他們的文化素質，更新他們的思想觀念。

3、加強大學生的教育管理工作。應提高當代教師的知識水平和道德水平，使大學生能得到良好的教育，真正地學到文化知識，提高文化素質，這必將對未來大學生的素質發展有深遠的影響。

大學生暑期實踐報告_實踐報告 篇11

大一就這樣在不知不覺中走過了，這一年中我經歷了許多的新鮮事，可是，還是像以前一樣在學校中坐在教室裏很少有接觸社會的機會。在學習理論知識的時候不能忘了社會實踐，這樣才能在以後真真踏入社會的時候適應社會。於是在這個暑假裏選擇打工，接觸社會進入社會。以前的暑假都是在電視劇的陪同下過完的，烈日炎炎的夏季，在家中抱着零食看着電視不冷不熱不渴不餓，確實是一種很好的享受。

以前的悠閒，總要有結束的時候，漸漸的感覺到自己已經不是一個小孩子了，於是這個假期終於終於下定決心要做一件事~~打工掙錢！初始的想法除了想掙一些零花錢自己支配還想向爸媽證明一下我已不是什麼都不懂什麼都不會做的孩子了!

從小就是一個留守子女，每一個假期都會去上海跟着爸媽過完假期，家中親戚中那些表弟表妹們都早早的輟學打工，基本上都是國中沒上完，甚至是僅僅國小畢業，説起來我還是幸運的，大學聯考的失敗父母還是讓自己繼續讀下去，越來越明白了父母的不容易！

在表弟的介紹下我來到上海避風塘打工，表弟説出去買奶茶太累了就讓我在店裏做服務員，面試因為是表弟帶去的所以並沒有什麼懸念可言，雖説這個部正式的面視之前我還是有一些緊張，可是表弟幫我説了好多話，再加上經理還算和藹讓我放鬆了緊繃的心！開始很敬佩表弟，表弟雖然比我小一歲但是在外打拼多年外表和心智都顯得很成熟。就這樣我開始了打工生涯！

本來店裏是包吃包住的可是我所工作的時間是從中午十二點到下午六點不在那吃住，屬於打零工一類！第一天，跟着比自己還小的師傅幹~也是一個國中沒上完就出來打工的女孩，有時跟店裏的那些男孩女孩們一起聊天感覺自己真的好幸運，他們知道自己是大學生暑假打工往往帶着羨慕的眼光盯着你。這個店並不像一般的店面那樣簡單的經營吃的或者喝的或者是快餐店那樣！它所包括的種類很多，首先它是一家二十四小時營業的餐飲店，有一項很主要的副業收入~外賣奶茶，店裏好多員工都做這個，外賣杯裝的奶茶在店裏拿了挎着籃子出去賣，那個籃子少説也有二三十斤，有在店裏長期做的拿一千塊錢底薪賣一杯奶茶提成兩毛七，而短工則不要底薪賣一杯奶茶直接提成一塊錢，具體選哪種還要看自己賣奶茶的多少再定自己到底選哪種賣法！想想大熱天挎着那麼重的籃子在外面叫賣真是不容易！

可是，在店裏做服務員也不是一件容易的事，第一天站在那六個小時腳跟就疼得不行，還不能隨便的變換姿勢站立，真是煎熬，隔一小會就要看錶幾點了，怎麼還不到下班時間啊！店裏要記得東西有很多~有兩個菜單，一個是十八元暢飲的菜單，毛峯、烏龍、枸杞菊花茶、龍井、紅茶、奶咖、冰拿鐵、卡布奇諾、清咖、各種各樣的奶茶、各種各樣的奶昔、各種各樣的沙冰、刨冰、冰激凌、布丁、巧克力、綠豆沙、紅豆沙、雪乳……好多好多東西應有盡有。也讓我大開眼見！另一個菜單上則是食物，在店裏待一天總不能不吃東西吧，菜單上一般都是些商務套餐，還有一些湯，油炸食品等！我曾認為這些東西一般都是客人自己點就沒大記上面的價格，然而，一天經理從我身旁經過突然問我黑椒牛柳套餐多少錢我一下子愣在那裏，才開始好好的記那些套餐的價錢。對於那些十八元暢飲之內的東西卻要耳熟能詳，因為客人一般嫌費事不翻閲菜單直接問你有些什麼於是就需要你好好的記住那些，才能給他們説得明白！有時，店裏好多東西會沒有，而客人點的正好又是那個，你總不能一次次的去吧枱吧，所以還要記住那些今天沒有的東西！十八元暢飲還包括四種小吃，青豆、鍋巴、瓜子、花生！每一個暢飲的總要上這四樣小吃。剛去的時候老是忘記，時間長了也習以為常首先就會給他們首先上小吃！

最最難伺候的也莫過於那一幫國中的小孩子了！他們拿着作業在那拼好幾個桌子，看似做作業的實際上在不停的聊天，好幾個小時過去了，桌子上一大堆吃的可是作業還沒開頭。這倒與自己無關，只是，他們不停的要東西，把暢飲裏面的東西都要了個遍，好多根本不吃都浪費了！於是吧枱的人就限制我們~看他們吃不完東西不許給他們上，跟他們説店裏的規定一次只許上一樣東西。還有幾個孩子在店裏打牌，誰輸了要喝特製的飲料~清咖加鹽加醋加冰………我看着都很無奈！不過，他們總是很友好的叫自己姐姐，感覺挺好的，看着他們天真無邪的樣子，自己也沒有什麼好抱怨的了，就當是陪着他們玩吧！

店裏還有好多免費提供的棋盤遊戲~五子棋、象棋、跳跳棋……撲克要自己花錢買的因為拆了包沒法用了！許多人就在店裏要一壺茶打一天的撲克。那些都是做生意的，將生意交給自己的員工自己就出來玩一天的撲克！還有好多人選擇搓麻將，店裏有八個麻將包間，裏面有空調，他們交上押金可以在裏面從早上搓到夜裏！開始的時候跟着我的小師父不太會弄包間！因為要調空調開麻將桌把麻將倒進去，把固定的茶水送進去，收押金寫收據……沒幾天也就熟悉了流程，也就可以自己負責一個包間了。可是有一次因

為大家是上下班交接的時候，有一個包間沒有收押金也就是讓他們白搓了一晚上，第二天經理就要找責任了，結果領班承擔了責任！

店裏的人真是可以説是包羅萬象，什麼樣的人都有,有難得一見的大美女，又很有型的帥哥……各種各樣的人真的讓自己大開眼界！對於不同的人懷着不一樣的心情去給他們端茶送水……心裏……

還有一件很愁人的事~印優惠券~去外面商場馬路上給行人發傳單！很多人對你的傳單都是不屑一顧的！轉手扔到垃圾桶裏。每當看到這樣的人，心裏總是有一種委屈的感覺！畢竟自己站在太陽下發傳單也不是一件容易的事，你怎麼也走到一個我們看不到的地方去仍啊！有好多人詢問我們那些優惠券的用法，我們要耐心的給他們一遍遍的解釋。一般情況下我們分工合作也能很快的把那些東西搞定！因為經理怕我們偷懶給我們給定時間回去，規定我們一個人記錄在什麼地方發了多少傳單最後加起來的總數是不是給你的總和！還有經理通過這些記錄自己發現在什麼地方奶茶好賣~發現更多是市場信息！

還有就是，外送奶茶，套餐，有好多周圍商場的人做生意脱不開身就打電話到店裏讓給送去，於是這事就落在了服務員的身上，周圍那麼多商場加之我對那裏周圍的環境不是太熟悉，很是有困難，每當一次我通過詢問最後把奶茶、套餐送到人手拿到錢的時候總是長舒一口氣！其實我還是比較喜歡出去送外賣的。那個樣子自己可以偷下懶！但是從來不敢像在店裏打長工的那些人一樣，他們可以在外面順便逛一圈，幹些自己喜歡的是……而我頂多是走慢一點回店裏！並不是不想好好歇歇回去站着那麼累，是因為感覺那個樣子有點太不責任了……

有一次，一個媽媽帶着自己的孩子去就餐，問我是不是暑假打工，然後就以我為榜樣教育自己的孩子，那時候自己感覺那樣的自豪！

短暫的暑假就要過去了，打工的日子也要結束了！可是對這個打工的地方還是多少有些留戀的，因為那些人和事。好多事可以留給我長久的回憶，好多的人可以讓我記憶永生！好多客人讓我看不慣，好多客人讓我受委屈，然而也有好多客人對我很是友好，很是客氣的招呼你為他們服務！每當那個時候都很欣慰，這樣的一份工作也沒什麼不好的。當最後一天看到那個鐘錶指到六點的時候，終於可以離開了，把工作服換下來還給他們，把張叔算好的工資拿到手裏，轉身離開……這是我的第一筆收入！感慨萬千……

短暫的暑假打工經歷，讓我學到了好多，也讓我明白了好多，做每一件事都是不容易的！要好好的認真對待每一件事！更加明白了爸媽掙錢的不易！在那期間我還失手打碎了一個茶壺，賠了二十元，幸虧沒有燙傷人，這讓我以後端茶送水更加小心！打工還讓我學會了更好的與人交流，和那些沒上完國中就出來打工的孩子一樣有共同語言。他們好多地方都是我的老師，他們好多地方都值得我去學習。

很是慶幸我有這樣一個機會在假期中進行實踐活動，讓我有機會了解社會接觸社會在社會中檢驗自己1.在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。這樣你才能進步，成長。

2.在社會實踐中以及以後的工作中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到車間那樣有一點膽怯，我總害怕我學不會該怎麼辦，但後來是自信給了我勇氣，讓我敢於嘗試，每件工作都能出色完成。有自信使你更有活力更有精神。在社會中要克服自己膽怯的心態。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應該嘗試着克服自己內心的恐懼。如有人所説的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所説：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

3.不管做什麼工作，責任心是十分重要的。只有你抱着很強的責任感，才能把你的任務完成。沒有責任心的人無論在哪都不會做出好成績。

4.在工作中，合作意識與競爭意識是不可少的。首先你要學會與別人合作，提高你自己本身的效率，真誠與人交流，共同進步，獲得雙贏。另外競爭意識也必需要有，它不僅可以激發你的潛能，促使你不斷進步；同時我們也要不斷吸收別惹不得長處，從別人的失誤中吸取教訓。這樣，你就離成功又近了一步！

此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，真正增長了我的社會交際經驗。一個人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經驗和能力，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。

在實踐過程中，我也發現了自身存在的一些問題：

1.本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日後的日常生活、交際中有待加強和學習。

2.缺乏社會經驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態度和方法往往有時不得當。

雖然在實踐中存在着一些問題，但是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點的。本人蔘加社會實踐有着不畏困難的精神，敢於實踐，對工作充滿熱情，細心真誠，有責任心。

通過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經驗和閲歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發揚本人自身的優點，取長補短，總結經驗，吸取教訓，使自己對將來充滿信心，也為以後真正融入社會奠定堅實的基礎

最後，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短短的二十幾天，但我覺得挺充實的，至少讓我的暑假過得有意義。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業知識，在實踐中好好利用知識進行運作。

我的暑假實踐圓滿結束，在這個暑假我體會了朋友之間的真誠幫助與合作，父母勞作賺錢的不易以及自己努力獲取勞動成果的喜悦；當然也親身感受了勞累的感覺，體會了校園是多麼美好的地方；也讓我下定決心，努力學習，更加珍惜學習的機會。

説過，做過，也努力過，因此在那段烈日與汗水的日子裏，雖然很累但是我感到無悔，感到更加自信驕傲……

大學生暑期實踐報告_實踐報告 篇12

今年暑假，我自己擔當了暑期社會實踐的隊長，帶領我們學院還有其他學院的幾個同學一起做了社會實踐。我先簡要説一下我們時間的具體內容，然後再談談我的心得與體會。本次實踐我們共做了七天，包括前期的準備與聯繫基地和後期的交流總結。我們的主題是永遠跟黨走。由於地理環境的優勢，我們參觀了周恩來紀念館，幫助大家更加深刻的理解歷史和人民怎樣選擇了中國共產黨，選擇了社會主義制度，瞭解了周總理的生平及其主要貢獻。在建黨九十週年之際，堅定了自己永遠跟黨走的信念，我們還向老區人民宣傳了防中暑與防高血壓小常識，為老區人民帶來清涼與健康。最後，我們還去了淮陰區棉花莊鎮的一家敬老院，與老人談天説地，講那些關於黨和他們自己的過去的事情，並動手為老人們打掃了衞生，得到了老人們的一致好評。

今年是我第二次做暑期社會實踐可能也是最後一次了，一開始我也猶豫了好久要不要當隊長，因為我也不知道當隊長究竟有多少事要做，要注意哪些問題，會不會很麻煩，會不會影響到複習等等。然後考慮了好久才終於下定決心，做過總比錯過好，凡事都有第一次，就當做是個嘗試，有些事不做永遠都不會。還好有大家的配合，天公也作美，實踐的幾天天氣都還不錯，大家也都能準時到，在幫老人打掃衞生的過程中也的確比較辛苦，但他們都很認真，毫無怨言，在這裏也要特別感謝我們組的通訊員，她比較辛苦，每天要寫通訊稿上交，總之，感謝大家的配合。當隊長也的確鍛鍊了自己。在聯繫實踐基地時，敬老院的負責人説我一定是學生會做幹部的，有領導風範，小小得意一下。

作為一名大學生，我覺得能利用暑期的機會去奉獻社會真的是一件很開心的事情。看着大家一張張淳樸的笑臉，我們都覺得很欣慰。我一直都想着有一天能將我所學到的知識用到家鄉人民身上，這次終於實現了。其實本來是想做健康宣教的，借幾個血壓儀幫人們量量血壓，只可惜由於不知道要去哪借血壓儀，所以這個計劃只好放棄了，專業知識沒能用的上。

另外，還想説的是，借社會實踐機會認識了幾個學妹，她們都很配合，其實我一直不喜歡聽人家説我們九零後什麼什麼樣，我覺得那些用來形容我們的詞語真的是很片面很片面，我們明明就都是一羣積極向上的好孩子。還有和其他本來就認識的幾個人感情更深了，大家能在大學裏相遇也是一種緣分，要好好珍惜。

最後還想説説敬老院裏的老人，本次選的敬老院是我所在鎮上的敬老院，我一直都知道他的存在，但是從沒有進去過。那天去聯繫基地的時候，我不知道領導人是誰，跑到那邊問人，結果那個老人很熱心，陪着我前面後面的跑，我想如果我爸在家，我肯定會把他拖着幫我把事情辦好。可是他不在家，我只好硬着頭皮自己上。所以説，這也是一種成長吧，學者自己處理事情，沒有大人的庇護，事情談成了，自己也很有成就感。老人們一看到冒着酷暑趕來看望他們的學生，立刻關心起來，拉着我們的手問寒問暖，十分關心我們各方面的情況，體現出了老一輩對年輕一代殷切的希望和關懷。我也詳細詢問各位老人的生活起居情況，與老人們聊起了家常，幫助他們打掃衞生，很快就融入其中。我們沒有因為酷熱的天氣埋怨過一句，取而代之的是滿腔的熱情。因為這次看似普通的活動其中實際上藴含了巨大的人性價值，它是一種美德，更是老人與大學生之間心與心的交流與溝通。當今社會，不知道孝敬老人的人不在少數，他們忘記了他們的父母含辛茹苦的把他們拉扯，在自己有能力掙錢吃飯後，就將年老的父母給拋棄!任由他們艱苦度日。

在回來時大家都笑容滿面的説：“來到這裏，是一種教育，也是一種鍛鍊，老人需要社會的關心，社會也應該給予這些老人一定的關注。敬老愛老應該是社會主義精神文明常抓不懈的工作，我們當代大學生有必要和老人們多交流溝通，明白老人的苦處、難處，這有利於提高當代大學生的思想素質和道德素質。

大學生暑期實踐報告_實踐報告 篇13

我在酷暑中迎來了作為大學生的第一個暑假，當然，也是我第一次經歷社會實踐。對於一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣炎熱，烈日當頭，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。 有人這樣形容現在的大學生打工族：中文專業投筆從“融”，外文專業西遊取“金”，歷史專業談“股”論“金”，醫學專業精益求“金”。“其實並不是我們有嚴重的拜金主義傾向，只不過我們在這個現實的社會中懂得了該怎樣生存。

暑假社會實踐報告自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了説不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫着“有經驗者優先”，可還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我走進了一家民營企業，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在實踐的這段時間內，我幫忙接電話，複印資料，整理文件，開發票等，感受着工作的氛圍，這些都是在學校裏無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校裏也許有老師分配説今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這裏是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經説過大學是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持着學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客户、同事、上司等等，關係複雜，但我得去面對我從未面對過的一切。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學得這麼吃力呢?這是社會與學校脱軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味着大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。

拿到第一筆工資時，我並沒有感到特別開心，只覺得全身心的累。不過我總算領悟到了打工的“真諦”：一要吃苦，二要臉皮厚。如果有人問我以後還願不願意接受這樣的挑戰，我會毫不猶豫地説：“Of course”

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裏是學不到的。

在社會上要善於與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業，對我來説很陌生，要想把工作做好，就必須瞭解這方面的知識，對其各方面都有深入的瞭解，才能更好地應用於工作中。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

大學生暑期實踐報告_實踐報告 篇14

職業認知小結 通過以上外部環境分析、目標職業評估、職業勝任力測評與SWOT分析等各方面的分析綜合，在畢業前期從事軟件方面工作，為自己積累經驗，提升自己的能力，從而勝任工作要求。而在測評中我選的職業是IT主管，因為我覺得我在人際交往、管理方面較有天賦，也適合我的興趣及愛好，但我所學的專業是軟件工程，學院與東方標準為我提供一個很好的舞台――Java軟件工程師和網絡工程師雙證及東方標準的兩年技術護航。

在信息化時代下，隨着電腦、網絡的普及，作為一個計算機專業的學生如果能基本把握自己所學的專業知識，並充分發揮自己的管理才能，在未來的IT行業還是蠻搶手的。正如東莞市神星電腦科技有限公司總工程師、東方標準人才服務有限公司東莞培訓中心經理鄒有能老師所説：“軟件行業的管理有個特點，管理人員需要懂IT技術和知識，據説微軟99%的管理人才是從技術出身的，你有軟件行業的專業技術知識，又懂管理，努力鍛鍊自己將會是很搶手的人才”。我希望自己在軟件方向發展一段時間後繼而轉向IT管理方向。從職業勝任力測評方面看我還是蠻適合在IT主管方面發展的。不過在專業能力方面現在還有待提高，所以在沒畢業前好好利用學校的資源為自己的專業充電。

選擇從事軟件然後從事IT管理方向，是我結合自己的實際而定的。可以説我的興趣與愛好不是在鑽研型，搞科技鑽研我沒有去努力過。進入大學兩年來，我在學生會主要也是和人打交道，做學生的工作。從目前看我的職業興趣為社會型、管理型，但自己有了東方標準與學院重視的這個舞台，自己沒去好好試過又怎樣知道自己不行呢。

（三）在其他方面

語言表達能力較強，善於與人溝通，邏輯清晰。社會適應能力強，可以快速適應社會環境。具有很強的集中力，思想縝密，講究方法。很有頭腦，很現實，對於細節具有很強的記憶和判斷。具有很強的洞察力，對人際關係敏感，對人、對事、對周圍環境的洞察能力強。我的價值觀：我沒有什麼宗教信仰，屬於無神論者，堅持馬克思主義哲學價值觀。樂於助人，相信助人助己，具有較強的社會責任感。我對待學習和工作注重發展因素。喜歡符合興趣愛好的工作，工作要具有一定的挑戰性，能發揮自身的能力。多有學習的機會，未來的工作發展潛力大，晉升機會多。同時，我也注重保健因素，能夠找一份穩定的工作，工作相對獨立，較為寬鬆的工作環境，工作環境一般、待遇要同行業中上水平即可。對於聲望因素沒有太多的追求，只要心安理得即可。我的願景：在大學期間，學好金融專業知識，廣泛涉獵與金融相關的知識。通過期貨、銀行從業資格考試。畢業後，可以比較輕鬆找到一個能與專業對口的工作，可以在工作中發揮自己的能力，並且不斷髮展。喜歡較為寬鬆的工作環境，工作自主性大，能夠進入銀行或理財公司。做自己要做的事，能夠開發設計出一個新產品或發展出一個屬於自己的新觀念。

大學生暑期實踐報告_實踐報告 篇15

1、選聘“大學生村官”過程中存在的問題，如動機不純、素質不高、作風不實、形象不佳等一系列問題；具體表現在：

在當前嚴峻的就業形勢下，畢業即失業已成為一種普遍現象。對於大學生考任村官，各級黨委、政府高度重視，紛紛出台了優惠政策，為大學生解決就業難題找到了一條有效途徑。大學生報考村官的積極性空前高漲，甚至出現了大學生退學爭選村官，博士後爭聘村官的現象。但跟一些報考村官的大學畢業生談心，他們最直接的動機就是考任村官有相對誘人的工資待遇，相對安穩的工作崗位。有的大學生剛被考錄為村官，就急着託關係，找門子，要求直接進入條件較好的鄉鎮機關工作，根本不想去農村施展才華，發揮作用。接受艱苦條件的磨練，經受農村工作得歷練，顯然心裏準備不足。考任村官無非就是先找一份相對安穩的工作，獲取一個考任公務員加分的難得機會，將其作為將來跳出農村的有效踏板，合同期滿後，再通過考取公務員，重新回到城裏工作。大學生剛剛走出校門，即使是從小生活在農村的大學生，由於一直忙於學業，對農村的事情也知之不多，瞭解甚少。光有書本理論，沒有實踐經驗，心高能低，眼高手低，用理論指導實踐不會用，不管用，又不願付苦、不肯屈身向廣大羣眾學習，向老同志學習，向基層實踐學習，致使工作無起色，與大學生能力素質不相符。大學生剛剛走出校門，需要老同志領着適應一下農村工作環境，調整一下角色定位也在情理之中。有的甚至入村一年多，沒有撰寫過一篇有價值、有見地的調研報告，大學生村官的應有價值沒有在實踐中充分體現出來。有的大學生村官工作能力不高，卻擺譜派頭十足，沒做什麼實質性的工作，就把尾巴翹到天上，不知天高地厚；有的大學生村官對村情不十分了解，就亂髮議論，品頭論足，甚至拉幫結派，人為製造矛盾，影響班子團結；有的不去在提高“知民度”上下真功夫、苦功夫、實功夫，而是挖空心思攀龍附鳳、攀權結勢提高“知名度”，千方百計為自己登高升遷搭梯子、找路子。羣眾戲説，現在大學生村官不是來“鍊金”，而是來“鍍金”的`，與咱羣眾心離得遠，指望不上，高攀不起。

2、“大學生村官”崗位作用發揮難；具體體現在：成因

大學生村官呈現“三冷”、“三熱”現象，上級熱、下級冷；媒體熱；家長冷；村民熱，村幹部冷。不少大學生村官成了“困置設備”。

農村經過這麼多年人力資源的單向輸出而不輸入，農村人力貧困已是事實，但這並不説明派下去的大學生村官就一定能真正派上用場，叫大學生村官，但實際上又不是官，處於一種十分尷尬位置。目前的大學生村官呈現“三冷”“三熱”現象：上級熱、下級冷；媒體熱；家長冷；村民熱，幹部冷的局面。

第一個熱冷現象是：中央政府很熱，要選派十萬大學生村官下基層，各級縣以上政府也層層加碼，好不熱鬧，但你去問一問鄉鎮領導，不少人會大倒苦水，説你編制要五年只減不增，目前還要把已有大批的鄉鎮幹部大大縮減，讓他們如何開展工作？他們心裏對大學生村官計劃其實是冷冷的，挺為難的。

第二個熱冷現象是村民熱，村幹部冷。村民熱，是村民認為比起原有的村幹部，大學生可能更有熱情，也更願意為村民做實事，村民與村幹部本來就是一對怨家，不少村民對大學生村官抱有新鮮的感覺，但村幹部的壓力就大了，可能會覺得這些大學生村官遲早會搶了他們的位置，所以不少當地村幹部表面也可能贊成，但內部卻很是懼怕。

第三個冷熱現象是媒體熱，家長冷。媒體對大學生村官一般都是重墨濃抹，因為大學生村官是新生事物，所以要多多宣傳。不少媒介也大炒熱炒明星村官，卻對這個羣體的大部分無所作為不願或者不敢披露。而與此對照的是，家長冷得出奇，許多家長，尤其是農村的家長，是特別不願意孩子當村官的，好不容易魚躍龍門，通過考大學跳出了農村這個“窮炕”，現在學了幾年又跑回農村來了，搞得許多家長在眾鄉友面前抬不起頭，有無法交待的味道。而城裏的家長更不願讓孩子到農村當村官了，因為農村那麼窮，那麼苦，現在的孩子大都是獨苗苗，從小到大都沒有吃過苦，現在大學畢業了，卻要到農村吃苦去，城裏的家長們那能放心？

大學生村官崗位職責模糊與大學生知識結構欠缺是兩大成因。

大學生村官的崗位設置不清楚，非官非民，角度很模糊。“大學生村官”既不是村民，又不是村官，對村級管理沒有監督權，也沒有組織管理權。工作崗位不明確，基層沒有指派具體任務。大學生村官一般選聘結束後也沒有多少實際的培訓與指導，不少大學生村官被扔進“茫茫人海”，讓他們自己去“玩”。面對農村複雜的工作，不少初入社會的大學生感到一片茫然，不知如何應對。

不少大學生知識結構欠缺，也不知道如何做農村工作，大學生在校學到的各種知識與農村實際相脱節，也是造成他們無用武之地的重要原因，近年來，大學生畢業後當“村官”的越來越多，但是，對大學生“村官”所需要的各種知識和技能的教育，卻沒有進入高校對大學生的培養過程。

解決對策

1.思想上的“紮根”問題2.工作上的“深入”問題3.能力上的“提高”問題

社會主義新農村建設，人才是關鍵。但大學生“村官”知識的結構性欠缺阻礙着他們優勢的發揮。問題主要體現在四個方面：一是缺乏運用專業知識解決問題的能力。二是人際溝通能力較弱，嚴重影響了工作效率和業績。三是組織管理經驗缺乏，從目前大學生“村官”構成來看，大部分剛剛離開學校，沒有或極少擁有相關社會工作經驗。四是自我激勵能力有待提高，農村環境複雜，工作繁瑣，面對困難和挫折，更需要有良好的心理素質和意志品質。如何彌補自身的不足，完善知識結構，將其儘快轉化為實際工作能力，都需要通過培訓和管理等工作加以解決。

總之，要解決所出現的各種問題，需要政府、社會、農村、各高校以及“大學生村官”個人的一道努力，從而真正發揮出“大學生村官”在新農村建設中的主力軍作用。

大學生暑期實踐報告_實踐報告 篇16

大學生就業問題日益成為了社會關注的一個焦點問題，隨着全國大學擴招完成，“大學生就業難”也成了一個突出的問題。教育部部長袁貴仁在xx年全國普通高校畢業生就業工作視頻會議上就説：國際金融危機對我國就業的不利影響還沒有消除，如果説xx年是我國經濟最困難的一年，xx年可能是最複雜的一年，整個宏觀層面就業形勢就很嚴峻。20xx年的畢業生人數720萬，再加上往屆沒有實現就業的，需要就業的畢業生數量之大可想而知。

面對“大學生就就業難”的現狀，政府通過多方面措施幫助大學生就業。拓展就業渠道，增加就業崗位，通過國家投資促進就業之外，同時大學生自主創業被視為解決就業難題的一條重要途徑。XX市是一個高校聚集的地方，目前有22所高校，在校大學生近26萬，如何解決每年數量巨大的大學生就業成了XX市政府工作的一個重要內容。

在大學校園裏，有大學生一心想找到好的工作卻不知道該怎麼起步，有些同學嘗試着接觸社會，還有一些同學已經開始利用學校社會提供的一些資源開始進入企業實習。“就業”對大學生來説已經不再陌生，也不再抱着高不可攀的神祕感。但是對於大學生如何找到心儀的工作大家還是很迷茫，雖然有許多成功的學長來學校傳授經驗並給予我們中肯的建議。但是“實踐出真知”，大學生到底在校期間需要培養怎樣的技能，大學生該如何選擇企業，國家對大學生就業有怎樣的扶植政策？帶着這些問題我們實踐團隊開始了我們的探索之路。

主題1大學生就業觀調研時間：xx年11月1日

要想解決問題，就要先從原因下手。我們通過各方面渠道瞭解了當前的大學生就業形勢與相關信息，以便更準確地分析應對就業問題的方法。

xx年11月1日，我們在大連理工大學、大連海事大學、東北財經大學發放調研問卷，本次調查問卷針對不同專業，不同年級的學生，涉及範圍較廣。

我們將團隊分成三組，各自有各自的地點，對象。在發放問卷的過程中，有的同學深入寢室，耐心講解來意，同學們的反應大不一樣，有的同學積極參與，但也有少數同學積極性不高。當我們敲開一個個門，喊住一個個路人的時候，都要攢足足夠的勇氣，我們也在過程中鍛鍊了自己，這種機會很難得的。當我們説出問卷的內容時，他們表示希望能從我們這裏得到一些關於大學生就業的信息，對此我們給予了積極迴應，並將我們瞭解的信息告訴他們。

經過分析和總結，我們認為當前大學生對就業的看法主要有以下幾點：

1、在對於第一份工作的態度，選擇積累經驗和精挑細選的同學明顯多於不惜代價找以一份高收入的同學。這説明大學生對於自己的職業生涯有

一定的規劃，眼光都比較長遠，較以前只顧眼前利益有了很大提高。

2、在企業類型選擇上，學生對政府機關、外資企業、私營民營、國有單位、事業單位等都有自己的選擇。但在自己創業上同學們都紛紛表示希望先進入企業中獲得一定的經驗及支持才會考慮。

3、在就業城市中，選擇留在畢業城市和去大城市發展的同學佔多數，並紛紛表示在這些地點有較大的發展機會。但很少人會主動選擇去西部等欠發達企業，這表明同學們的社會責任感還有待於提高。

4、在試用期後的期望薪酬中，同學們普遍都選擇了3000元以上的標準。對於不同專業、不同類型的同學不約而同的選擇這一標準，反應大學生缺乏對自身的深刻認識和剖析。這種對自己認識的缺乏正是求職過程中出現眼高手低、高不成低不就的怪現象的原因。

5、在大學生選擇企業的最重要的考慮因素中，大多數同學都選擇了具有良好的培訓學習機會和職業發展體系及規範的公司管理制度。説明同學都具有明晰的職業規劃，在謙虛的學習中謀求進一步的發展。

6、同時，同學們在問卷中紛紛認為近幾年大學生的就業形勢比較嚴峻，就業有困難。但在求職過程中困擾的因素中，對企業崗位專業知識掌握不夠、對企業的用人標準不太瞭解、工作經驗不足、對職業生涯規劃沒有充分的認識等選項都成為同學們的熱議話題。在解決這種就業難的問題中，同學們紛紛表示可以調整擇業期望值，調整就業心態、尋求必要的就業指導，合理規劃職業生涯。

7、在國家對於大學生就業的方面，同學們都表示一般瞭解。但是都表示國家的政策會對大學生的就業有一定的幫助。

經過此次調查，我們發現每一名大學生都希望自己在將來有一個良好的發展，並且大學生對當今的就業形勢都有一定的瞭解，對當今的就業問題都有自己的看法，對自己的未來有無限的憧憬並且充滿了自信。但是，我們也不能盲目樂觀，不得不看到當前就業中存在的問題，競爭壓力大、用人單位供求關係相差較大、應屆畢業生經驗不足等問題，怎樣調整好自己的心態，努力提升自己的能力，是當代大學生應該主要考慮的問題。

主題二與企業溝通、瞭解企業對人才的要求

在瞭解了同學們由於就業的'基本問題和就業觀以後，團隊同學在xx年11月15日參加了在大連理工大學材料館舉行的大型企業宣講會。宣講會現場有十幾家企業正在進行招聘，我們經過簡短的商議之後開始了我們與企業溝通的過程。

通過溝通我們總結如下幾點。

一、企業用人的原則

當我們問及企業重視應聘者什麼素質時，企業基本上都給出了相同的答答案。

1、在校期間學生工作方面。

進入公司便是步入社會，與人合作、與人交流都是十分必要的。企業認為學生工作可以提升學生的組織、協調和溝通能力，為今後的工作打下堅實的基礎。所以，企業比較看重大學期間的社會實踐經歷、社會工作經歷、人際交往能力等經歷。在綜合素質中，企業領導對大學期間的學生工作經歷看得格外重要。像國企、央企等有深厚企業文化的公司對具有各方面特長的員工會比較看重。

2、關於學習成績

大部分公司會看重應聘者的學習成績。有一些要求高的企業甚至希望招收穫得過獎學金，通過英語四六級的同學。所以在校大學生在學習方面一定不能懈怠，這與我們平常所聽到的成績在大學中不重要的言論有很大不同。

二、企業對員工的要求

1、對企業要忠誠

首先珍惜工作機會。在溝通過程中，一些小型企業表示，不是非常願意招收名牌大學的學生。一是名牌大學的學生對薪資要求高，但自身的價值卻往往達不到企業的期望。眼高手低的現象在名校中非常明顯。其次，很多名校學生會把一些小企業做成進入社會的跳板。不以為企業做出貢獻為目標，而是為了自身的經驗積累。在這種企業中積累到一定經驗後會毫不猶豫的選擇更高更好的工作，這給企業帶來了很大困擾。工作是一個人生活裏最重要的一部分。我們每個人都應該對工作懷着虔誠的態度。要看到工作的長遠意義，而不能只看到暫時的艱苦、工作的壓力和渺茫的前途。

2、對工作要熱情

不少在校生對工作有非常美好的憧憬，在真正工作後發現與其想象不同。表現出浮躁、消極、怠慢。這種情況使企業對精挑細選的員工表示非常的失望。一個人如果對工作沒有熱忱和愛好之心，不能使工作成為一種喜悦，覺得工作是一種苦役，感到厭惡，那麼他一定不會有所成就。人可以通過工作來學習，可以通過工作來獲取經驗，知識和信心，你對工作投入的熱情越多，決心越大，工作效率才會越高。面對繁重工作如果你能心情愉快的去完成，也能產生驚人的效果。

3、對工作要負責

把企業的利益與自身的利益緊密地聯繫在一起、具有敬業精神和團隊意識、具有很強的專業技能，並能不斷地總結經驗和不斷地接受新知識、具有良好的個人素質，這是每個企業都希望得到的好員工。對於每一位員工來講，企業應是第二個家，有責任為企業做出自己的貢獻。即使你感覺現在的工作不像你認為的那樣，不能很好的

體現自己應有的價值，也不要整天抱怨，只有從現在做起，才能走向未來。

三、企業總結的大學生就業誤區

1、擇業只考慮主流行業，忽視冷門行業。

在宣講會現場，一些熱門行業攤位前被學生團團圍住，相比之下冷門行業前人少的可憐。面對這種不均衡的現象，企業表示隨着經濟社會的不斷變化發展，熱門行業不一定長期熱門，冷門行業也不一定長期冷門。行業是社會的分工，不管是熱門行業還是冷門行業，都是黨和國家事業的組成部分，不存在着高低貴賤之分。只要幹一行，愛一行，鑽研一行，哪怕是在冷門行業工作，也能夠有所作為。所以，在擇業時，可以適當考慮邊緣行業、交叉行業以及新興行業。

2、在工作地點的選擇上。

同學們都認為到中部、西部等經濟欠發達地區就業難以實現自身價值，只着眼於一、二線城市。企業都表示，經濟發達地區確實對人才的流向有着強勁的吸引力。但是經過多年的吸納，發達地區的人才已經相對飽和，有些地方甚至還出現人才高消費現象。中部、西部欠發達地區與發達地區比，確實存在着不小的差距。但是，由於產業的分佈不同，區域的特點不同，以及國家的“振興中部”戰略帶來的資源、政策傾斜，是中部地區有着得天獨厚的發展前景與優勢。在國家的大政策下，大學生面對的是更小的生存壓力以及更多的工作機遇。

3、在專業的選擇上

是認為到專業不對口崗位工作難以發揮優勢，只侷限在專業對口崗位求職。很明顯如果能找到專業對口的工作崗位，對其自身發展無疑是有利的。但是應該看到，大學生不單有專業技術的優勢，還有年紀輕、肯學習、觀念新、綜合素質較高等優勢。在專業不對口的崗位就業並不可怕，關鍵是自己如何去面對、去打拼。

4、願意到外資企業求職

近幾年來，在知識經濟全球化、區域經濟一體化的大格局影響下，我國內資企業的管理方式有了很大轉變，產品的科技含量也有了很大提高，許多內資企業還擁有自主知識產權，擁有品牌。大學生在內資企業工作，也會能夠得到鍛鍊，能夠發揮自己的聰明才智，能夠幹出一番事業來。而且，在現在經濟危機的嚴重影響下，外資企業受到了更大的衝擊。給年輕人帶來了更多的壓力和更小的發展空間。而與之相較，國企往往更注重員工的培養，團隊合作氛圍，使應屆畢業生能夠更快速的成長。所以，大學生應該理智地對待外企，不能盲目擇業。

作為大連理工大學的學子，應該樹立精英意識，成為精英人才，勇擔時代責任。不應該侷限於在學校裏，更應該走出校門去接觸社會，更應該勇於實踐瞭解社會，這樣才能與社會接軌、才能與時俱進。這次實踐活動帶給我們的不僅僅是收穫，更是日後積極實踐不斷學習的動力，希望我們以後可以通過實踐活動了解更多的社會！

大學生暑期實踐報告_實踐報告 篇17

在一個多月的暑假生活中，為了更好的瞭解社會，響應“大學生生涯教育”的號召；也為了給個人今後發展奠定堅實的基礎。我利用三十天的時間組織了一項名為“愛心輔導”的社會實踐活動。現在活動已經圓滿結束，我在此做一個總結，作為大學一年級暑假的社會實踐報告。

社會實踐活動的目的

在權衡了各項大學生可能參與的社會實踐活動之後，我認為：家教是一份切實、有價值的方案。作為一名師範學院的學生，儘管我本身屬於非師範類專業，但“為人師表”這個千年的古訓卻永遠牢記在我的心中。我覺得，做一個好老師是非常具有挑戰性的；同時，如何出色的勝任老師的工作，對我也是一個很大的磨練。所以本着這樣一個嚮往，我選擇了組織家教這項社會實踐活動。

社會實踐的準備

為了能夠增加此項活動的“含金量”。我為活動訂立了“自己組織，自己分配，自己招生，自己工作”的基本宗旨。其中這裏的“自己”實際上指的是一個羣體：即所有參與到我組織的這項活動中來的和我具有同等學歷的朋友們。他們分別是：xx學院、xx學院等。在組織好人員之後，我於17號晚迅速草擬了兩份材料。即：“愛心輔導介紹”廣告和“愛心輔導活動會員條例”。

社會實踐活動的實施

在1月19號散發了“愛心輔導介紹”廣告之後，我們很快接到了許多家長的詢問，並陸續登記好姓名和聯繫方式。1月21號上午結束招生後我組織分配了各個參與同學的任務，其中我具體負責了一名四年級學生的語文及英語輔導工作。會議結束前我們再次學習了“愛心輔導活動會員條例”。下午同學們開始各自與負責的孩子家長聯繫，商定具體的實施細節。

22號活動正式開始，在輔導孩子的過程中，我始終遵守條例中的規定，牢記認真負責的態度，以學生為本，禮貌、耐心、親切的完成輔導任務。同時，我尊敬學生家長，禮貌用詞，耐心聽從家長的建議。在具體學科指導中，我發現：這個孩子存在着偷懶和粗心的壞習慣。我針對這一點提出了狠抓輔導效率，減少學習持續時間但增大學習頻率的方法，為這個孩子的提高作出了一定的貢獻。活動結束時，在我和孩子家長共同組織的測驗中，他取得了全優的好成績。

在完成自己任務的同時我還統籌着全局，每天與其他四位同學保持密切的聯繫，時刻提醒他們牢記活動條例並注意自己的安全。保證活動的正常進行。

社會實踐的感想

時光飛逝，轉眼間告別了暑假，回到了學校。回憶社會實踐生活，點點滴滴仍然歷歷在目，我明白了很多：我也從社會實踐中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。

在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常複雜，但是具體多麼複雜，我想也很難説清楚，只有經歷了才能瞭解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關係得需要許多技巧，就看你怎麼把握了。我想説的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學着適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

大學是一個小社會，步入大學就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裏不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。

沒有實踐，就沒有發言權，只有親身經歷過才有那種超乎平常的感覺。今年的自己的社會實踐和去年有所不同。其實學校要求我們參加積極暑期社會，無非是想讓我們提早接觸社會，瞭解社會，這樣才不會在真正走向社會的時候找不到生活的重心。於是我才想真正接觸社會，品嚐社會的酸甜苦辣。於是帶着好奇，忐忑的心情，懷着重新學習的目的進入了這所名叫江西明正建築工程諮詢事務所。

很多在學校讀書的人都説寧願出去工作，不願在校讀書；而已在社會的人都寧願回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。實踐：就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。

通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

社會實踐的總結

經過全體同學的努力，我們於2月22號下午圓滿的結束了為期一個月的家教活動。活動結束後我組織召開總結會議，同學們交流了各自的感想。其中萬健同學的感想值得大家學習，他認為：“通過這項活動，我意識到了錢財的來之不易，那麼這個意識將給我今後形成正確的理財觀打下一個深厚的基礎。同時在輔導過程中，我逐漸形成了一個耐心、機智的處事習慣，敢於提出自己的意見並結合他人的建議把工作做得更好，這一點是我走向社會前所接受的最有效的磨練……”

我個人認為：首先，這個活動是十分具有意義和價值的。當今大學生虛度光陰的現象十分嚴重，我們組織並參與這樣的活動是對自己的一個鍛鍊，正如條例中所説的“生活在嚴格教育體系下的我們，對於社會、責任、實踐，甚至對於報酬是怎樣得來的，還一無所知……發起這項活動。既貢獻了自己身上的一份餘熱，也提高了自己的人生閲歷。”其次，通過活動我們也很好的實踐了“大學生職業生涯教育”中提倡的激發大學生自我實現的需要，培養積極上進的人生觀；促進大學生樹立明確的職業目標和職業理想以及增強大學生在就業中的核心競爭力的號召。

為我們今後的發展提供了很大的幫助。在活動中我再次認可了老師的教育，即人的職業發展是一個持續的發展過程，大學生就業準備絕不僅僅是最後半年或一年才需面對和投入的任務，而應該是貫穿在我們生活過程中的一件大事。通過組織和參與“愛心輔導”活動，我個人對於社會的理解以及就業的估計有了更多的認識，而在組織管理能力上更是得到了很大的進步。儘管不是真正的就業，但是體驗到了一種在校園裏和課堂上無法體驗到的帶有一定壓力的就業氛圍，給自己為人生髮展而做出的準備提供了幫助。

暑假即將結束，組織並參與“愛心輔導”活動使我的暑假生活變得充實而有意義。儘管在這次“愛心輔導”活動中我們取得的經濟報酬是微薄的，但是我們收穫的精神食糧卻非常豐富。因為它讓我初步領悟到一個人不管學歷有多高，能力有多強，在體現自我價值的社會活動中都離不開“紮實、勤奮、虛心”這樣的立身之本。

大學生暑期實踐報告_實踐報告 篇18

摘要：

解決大學生中日益嚴重的心理問題是當前大學工作的重要內容；人格缺失、人際交往困難、戀愛情感波動和學習、就業壓力是造成大學生出現心理問題的主要原因；一些大學生的心理上存在着一系列不良反應和適應障礙，危害着青年學生身心健康，阻礙着他們的成長和發展，因此，建立科學、有效、靈敏的大學生心理危機干預機制，對解決大學生心理問題具有重要的意義。

關鍵字：

大學生，心理問題，解決方法

全面推進素質教育，培養能夠適應時代要求的高素質人才是高校工作的重要目標。一直以來，大學生都被認為是受命運青睞的天之驕子，他們具備了各方面的良好素質，是優秀的代名詞。但是，從當前反映的一些情況來看，越來越多的在校大學生存在各種各樣的心理問題，潛伏着心理危機。比如，缺乏自信，自卑感強，情緒低落，感情脆弱，耐挫能力及社會適應能力差，人際交往有障礙，等等。

楊叔子院士曾經提出：“智商越高，情商出現問題，對社會的危害越大。”因此，分析解決當代大學生心理問題，緩解心理壓力已經成為各大高校亟待解決的重大問題。

從個體發展的角度來看，大學生處於青少年向成年的過度轉變時期。在這一階段中，容易出現考上大學的自豪感和處理問題能力不高的自卑感的矛盾衝突，強烈的交往需要與孤獨感的矛盾衝突，理想與現實的矛盾衝突等一系列問題。這些矛盾如果長時間得不到解決，在遭遇某種刺激時，就會影響學生的健康成長，容易出現心理問障礙。

.從學校環境方面來看，高中時期的學習、生活環境與大學時期的學習、生活環境有着很大的不同。高中的學校教育模式只注重學生的成績問題，只重視升學率。而將學生的生活能力的培養，心理素質的培養，品德的教育等問題放在次要位置，有許多中學根本就沒有將學生的生活能力培養，心理素質培養，品德教育問題列入議事日程。這種高中教育的現狀，對學生今後的發展是極為不利的、甚至是有害的。當受到過這種中等教育的學生升入大學後，角色、地位及學習和生活環境與高中時期有着極大的改變。必然對大學生活產生極大的不適應；而中學生中又有許多是獨生子女，不論其家庭是貧是富，都是家庭的中心和寵兒，由於聰明、學習好，受到老師及親友的過多關注。進入大學後，當這一切不復存在時，就會產生失落感，原本脆弱的心靈會變得更加多疑和敏感。加之這個年齡段正處於青春躁動期，渴望友誼、愛情，渴望得到他人的理解和信任，然而又不善於和人溝通、交往，不會主動地去理解他人。他們也必然會對大學的生活感到很不適應。第一，大學生要自己安排生活，靠自己獨立的處理學習、生活、人際關係等各方面的問題，但據調查，有相當多的學生以前在家裏沒有洗過衣服，生活自理能力差，對父母有較強的依賴性。第二，大學中評判學生優劣的條件已不再是單純的學習成績，而已包括了對環境的適應能力、組織管理能力、人際交往能力及其他一些因素，這種標準的多樣化，使部分成績優秀而其他方面較差的學生感到不適應，其自尊心受到強烈的震撼，心理上產生失落和自卑。第三，現在的大學對學生學習要求嚴格，若幾門功課不及格就會面臨失去學位，降級甚至遭遇退學的危險，這就給學生造成了較大的心理壓力。加之大學中主要是靠學生的自學能力來進行學習，與以往的學習方法、學習習慣很不一樣。使很多學生不知所措不知怎樣進行學習，而感到茫然，對自己的能力產生了懷疑，情緒低落、失去自信、心理失衡、導致心理異常。甚至出現心理問題。

從家庭方面來看，家庭是始終伴隨人類從嬰兒，少兒一直到成人時代的重要外在因素。眾所周知，人類的價值觀，人生觀都以少兒時期的思想觀念為基礎。父母和睦的家庭孩子往往性格比較開朗，心理承受能力較好，父母關係緊張的家庭，孩子的脾氣也趨向於暴躁。而大多數單親家庭的孩子，性格孤僻和自卑是其共通特點。很多大學生家庭的不幸福，會使他的心理產生陰影，在日後的生活學習中逐漸顯露甚至演變成嚴重的心理疾病。同時，對獨生子女的溺愛也直接導致了大學生過於依靠父母，心理承受能力偏弱的主要問題。

從歷史文化方面來看，受中國悠久的文化和封建歷史影響，使中國人在骨子裏有一種含蓄和矜持，形成了內向的民族性格。西方自文藝復興以來，對心理學的研究達到了一個新的層面，造就了西方人張揚個性，提倡人權的特點。然而，進入新紀元後，社會的飛速發展和世界性的高度同步，中西方文化在新一代驕子們的思想中匯流。格格不入，甚至相互對立的文化特點，使大學生在人格與道德方面倍受衝擊，而脆弱的心理防線也隨之崩塌。使許多人產生了浮躁的心理，無所適從，有的人由於某些心理壓力，產生了心理疾病也不懂得去就醫，甚至不敢去就醫。

同樣的，由於以上原因，也導致了大學生在擇業是遇到一系列的心理問題。

大學畢業生在擇業過程中容易產生這樣或那樣的心理問題，主要表現為以下四個方面：

(1)自負心理。這種心理主要集中在成績較好的畢業生當中。他們往往被社會公認為學習成績優秀，勤奮好學的榜樣。因而產生自負心理，擇業要求過高，在擇業過程中容易產生高不成低不就的狀況。

(2)自卑心理。這種現象與自負心理截然相反。一些成績較差或來自農村貧困家庭的學生，面對當今社會日益尖鋭的激烈競爭，總覺得自己“先天不足”，做事及做人都縮手縮腳。自卑使他們缺乏自信心和競爭力，參加面試時心理忐忑不安，心理承受能力極差，遇到挫折概率較大，容易一蹶不振。

(3)急功近利心理。有這種心理現象的學生往往在擇業時看重職業的性質，自己的地位和報酬，一心只想進大城市，大機關，到掙錢多待遇好、工作輕鬆的單位，或渴望一步到位，這種心理不僅脱離實際，而且不利於大學畢業生職業生涯的發展。

(4)依賴心理。具有這種心理特徵的大學畢業生可分為兩種傾向。一是依賴大多數的從眾心理，自己缺乏獨立的見解，虛榮心和僥倖心理會使他們改變原有的自我期望，而不能根據自己的實際情況做出切合自身實際的選擇;二是依賴政策，依賴他人的心理，他們不是主動去選擇積極參與競爭，而是坐等學校給自己落實單位，或者依賴家長與親友走後門、託關係，甚至讓家長出面與用人單位洽談，一切由家長包辦。這會使得這些大學畢業生失去更多的機會。同時，依賴心理也反映了這些大學生缺乏開拓能力和競爭精神。

根據上面所述情況，解決大學生心理問題，已經刻不容緩。

學校教育方面，需要在反思傳統教育方式的基礎上，運用科學的理論做指導，重建大學生心理危機的主動干預機制。

第一，要開展豐富多彩的校園活動，充實高校課餘生活，探索不同路徑的教育模式。多方面多角度的加強心理的教育，打破模式化和形式化的束縛，走到學生當中去，走進學生生活中去，把高校心理諮詢工作，做細，做實，做好，給學生們更多的心理關懷。根據大學生的特點開設相應的心理健康教育課程和講座，普及和增強他們的心理衞生知識，以便於他們在產生心理問題時，能夠及時得到治療和疏導。

第二，輔導員在加強心理教育這個工程上，起着不可忽視的重要作用。在大多數同學們的心目中輔導員是他們最可信賴的人，輔導員是他們心靈中的依靠，他們遇到問題時，首先想到的就是輔導員。所以，輔導員來做學生們的心裏教育工作具有得天獨厚的條件。輔導員應該將思想政治工作，道德教育和心裏素質教育相結合，不斷提高學生們的綜合素質。因此，輔導員應深入到學生當中去，貼近同學、瞭解同學，進行大量的調研工作，及時的發現問題，及時做好學生們的思想教育和心理疏導工作。及早發現，及時疏導，及時解決，是解決思想問題和心理問題的行之有效的好方法。

第三，要建立健全大學生心理健康教育工作的領導主管制度。學院要有領導對心理健康教育工作計劃的制定、展開以及經費支持負責，這樣才能保證心理健康教育工作的一貫性、持久性、全面性，真正取得實效。

第四，要建立能夠上傳下達信息暢達的危機處理網絡。有專業人員組成的心理健康教育輔導中心，班主任，寢室長（學生幹部），家長，是構成這個網絡的必要環節。建立完善的信息檔案，建立多渠道的信息平台，及時掌握患有心理問題學生的狀況和可能發生的心理危機事件。

第五，要轉換傳統的心理健康教育方式。高校的大學生，他們的世界觀、人生觀、價值觀正在形成，對他們進行積極健康的引導，有助於他們形成正確良好的世界觀、人生觀、價值觀。要建立有專家和專業人員著稱的工作隊伍。根據我國大學生的實際情況，我們可以由專家制定心理健康的基本標準，並且把它放在學校網頁上，讓學生能夠對自己的心理狀況作出判斷。在網頁上設置由專家主持的心理健康論壇，或者採通熱線，對學生提出的問題給予諮詢和幫助。

家庭方面，父母對子女的影響在潛移默化中就形成了。因此，構建一個和睦，互謙，互讓，友愛，尊重，和諧的家庭不僅僅是責任也是義務。給子女營造一片美麗的天空，一個健康成長的氛圍是每個家長都應該盡到的職責。此外，家庭的教育也應該趨於科學，不要動輒打罵訓斥，也不應過分溺愛。糾正其不良的言行和錯誤的行為不能手軟，但也要尊重事實不可以妄自決斷，對孩子應給予足夠的重視和尊重。因此，提高年輕家長和即將做家長的青年們的思想道德水平、思想道德修養和知識水平，普及科學育兒知識，就顯得尤為重要了。

歷史文化方面，轉變思想，老師應耐心地引導學生對外來文化仔細篩選，對傳統文化取其精華，讓兩種文化在大學生的思想中融會貫通。用正確的態度面對即將產生的，或者已經產生的心理問題。使人們認識到，心理健康和身體健康都是一個人“健康”不可或缺的因素，有了心理疾患就像身體不適一樣，應該及時去就醫以求得諮詢、疏導，對待有心理疾患的人，社會和學校要給予更多的尊重、理解、關愛。

同樣，大學生在擇業過程中，也要充分認識到心理調適的積極作用，提高自我調適的自覺性，增強承受挫折，化解衝突和矛盾的能力，及時調整自己的心理狀態，順利擇業。要控制自己的心境，自覺地調整內在的不平衡心理，增強心理素質，保持積極，愉快的情緒。要樹立正確的擇業觀，對擇業要充滿信心，要注意磨練自己的意志，培養豁達、樂觀的態度，不要懼怕困難、挫折，要始終保持積極向上的精神狀態和健康的心理。

總而言之，大學生的心理素質教育，不僅僅只應從大學開始，而應該從中學、國小和每個家庭開始早期的教育培養，這樣更有利於人的成長。因此，解決大學生心理問題不僅僅是學校的問題，也包括家長，甚至學生自身的調整。只有正確認識並解決大學生的心理問題，才能更有效的引導大學生走向成材之路。當今提倡的注重素質教育，培養學生全面發展，更符合社會的發展和人類的進步。同時，對大學生心理健康的重視程度，對不斷地提高當代大學生心理素質教育的重視程度，也應該達到一個新的高度和廣度。和諧大學的重要表現之一就是學生的心理健康。關注大學生心理健康教育，建立大學生心理危機的主動干預機制，解除大學生的心理疾苦，調整大學生的心理狀態，提高大學生的心理健康素質，讓他們順利畢業，順利就業，既是我們當代大學培養社會主義社會主義建設人才和接班人的工作重點，也是我們當前構建和諧社會的重要方面。

大學生暑期實踐報告_實踐報告 篇19

【前言】 20xx年7月7日至20xx年7月9日，由本人帶領的鋭得隊開展了為期三天的暑期社會實踐。此次實踐，我們圍繞“情繫愛國主義教育，關注紅色景點效益”的主題，選擇了三個紅色旅遊景點作為我們此次調查的主要實踐地。分別是：中國人民抗日戰爭紀念館、李大釗故居以及焦莊户地道戰遺址紀念館。

【關鍵字】社會實踐 愛國主義 紅色旅遊

【正文】我將對三個實踐地點進行分析：

一、中國人民抗日戰爭紀念館

（一）實踐地簡介

1、實踐地歷史

從1931年“九·一八事變”到1945年抗戰勝利這14年間的珍

貴歷史文物和照片達5000餘件，以重大事件、重要歷史人物的有關遺物和文稿為主，其中有些文物已成孤品。館藏抗日戰爭時期重要文獻、書刊、檔案、資料數千件。

展覽分為“綜合廳”、“日軍暴行廳”、“人民戰爭廳”和“抗日英

烈廳”四部分，陳列形式採用巨幅照片、形象圖表及現場復原等形式，利用文物及塑型結合的方法組成立體空間，使觀眾產生強烈印象，如“地雷戰景觀”、“地道戰景觀”、“水上游擊隊”等立體模型都取得了良好的效果。半景畫的陳列採用聲光變景技術，使半景畫的陳列藝術達到了當前的先進水平，再現了“七。七事變”的戰鬥場面。英烈廳中的主題雕塑更達到了震撼心靈的效果，意喻着英烈不屈的精神。

2、實踐地概況

中國人民抗日紀念館位於北京市豐台區宛平城內，中國人民

抗日戰爭紀念館屬於社會科學類專題歷史紀念館，是為紀念中國人民偉大的抗日戰爭而建的，是全國首批重點紅色旅遊經典景區、全國首批愛國主義教育示範基地，全國唯一一座全面反映中國人民抗日戰爭歷史的大型綜合性專題紀念館，是紅色旅遊的典範，因此有很大的調研價值，對我們團隊分析紅色旅遊現狀起到了很大的幫助。此實踐地距離我校北京林業大學將近24。8公里。

抗戰館佔地面積35600多平方米，建築面積達21000多平方

米，抗戰廣場面積為8600平方米。館長為沈強，副館長唐曉輝、李

宗遠、羅存康。在編137人，在崗職工132人，大學以上學歷有85人，佔總人數的64%，研究生以上學歷佔15%。建館以來舉辦國內展覽53個，境外展覽13個。學術研討會、座談會和論壇100餘次。建管以來出版圖書100餘部。建管以來共接待包括日本首相村山富市、小泉純一郎等在內的十幾個國家的政要，80餘個國家和地區的20多萬觀眾。從20__年至今，平均每年接待觀眾34萬人。李主任還向我們介紹，館內客流量約3000—5000人/天，參觀人羣主要以團體為主，包括黨政機關、部隊、企事業單位、中國小校等。

三大任務：第一首都抗日紀念館要成為全國重點愛國基地，

第二個首都抗日紀念館要成為全國最重要的抗日資料收集中心。第三也同樣是最重要的一點是要為統一全中國做出重要貢獻，使其成為聯繫港澳台的樞紐，統一戰線為最終目的。

（二）舉辦的活動

20__年7月1日建黨九十週年紀念日以來，館內所舉辦的

活動。其中最值得一提的是“紅色回憶—————紀念中國共產黨成立90週年全國書畫名家專題創作活動”。該活動由抗戰館與是文化發展中心、北京金彩藝術圖書館共同舉辦，邀請90名當代著名書畫家以紅色題材為主題創作90幅書畫作品，作品展出後捐贈給抗戰館收藏。

（三）存在問題

從客觀方面來看，交通不便利，周圍環境污染嚴重，北京市

普遍的缺水問題，此外，中國人民抗日戰爭紀念館地處北京市豐台區，

由於近年來北京市大力發展北城，建立了亞運村，奧運村，使得南北城差異顯著。但是，慶幸的是正在進行的“北京南城計劃”對本館的發展起到很好的推動作用。從主觀方面來看，管理體制不完整，整體規劃開發力度不夠，以及豐台區政府資金不足等外部因素，以及館內基礎設施不完善，管理結構不明確，無營銷思想等內部因素制約了中國人民抗日戰爭紀念館的發展。李主任向我們介紹，使宛平城、盧溝橋、抗戰雕塑園以及中國人民抗日戰爭紀念館四位一體化才會從根本解決管理體制不完整的問題。但是因為中國人民抗日戰爭紀念館屬於市委宣傳部隸屬的事業單位，與豐台區政府一直不能達成共識，所以雙方一直處於僵持狀態，問題得不到及時的解決。

二、李大釗故居

（一）實踐地簡介

1、實踐地歷史

從1916年夏至1927年春，李大釗在北京工作、生活十

年，先後居住過八個地方。1920年春至1924年1月，李大釗一家在石駙馬大街後宅35號（今西城區文華衚衕24號）北院居住將近四年，這是他在故鄉之外與家人生活時間最長的一處居所。1979年8月21日，李大釗故居被公佈為北京市重點文物保護單位。

2、實踐地概況

故居為一小三合院，佔地面積約550平方米，有北房3

間，東、西耳房各2間，東、西廂房各3間。其中北房東屋為李大釗夫婦的卧室，東耳房為李大釗的長女李星華的卧室，東廂房北間為李大釗長子李葆華的卧室，南間是客房。西廂房為李大釗的書房。

20__政府高度重視李大釗故居的.保護工作，斥資實施李大釗故居居民搬遷、文物修繕工程。在市、區政府的高度重視和社會各界的熱情關注下，李大釗故居於20__年5月8日李大釗英勇就義80週年之際正式對社會開放。

目前李大釗故居今年的參觀人數顯著增加，僅僅20__年即今年上半年的客流量就已經超過了去年即20__年整整四個季度的總客流量。這與李大釗故居工作人員辛勤工作與市委的合理規劃工作有很大關係，今年除了有與往年一樣的學生參觀，企業組織，以及大型巡展外，還別有匠心的開展了李大釗話劇演出，在遊客中反響很熱烈。

（二）舉辦的活動

聯合其他名人故居巡展，邀請李大釗研究會的學者舉辦講

座，表演實地話劇，邀請一些單位組織來故居舉辦紅歌會。

（三）存在問題

第一點是李大釗故居深處文華衚衕，而且由於周邊環境變化

很大，有國小擴建，有很多新建的居民區，另外更重要的一點事相關指示工作由於街道具體管理上的不協調導致要到李大釗故居，需要繞

大學生暑期實踐報告_實踐報告 篇20

（一）前言

不知不覺大一已經結束了，説實話初入大學有太多新鮮的人和事，讓我忙於其中，整個大一也沒有真正踏進社會實踐一下。在暑假快來臨的時候，我和同學報名參加了學校提供的實踐活動。希望在大一的這個暑假中能夠與以往有所不同。

對於我們學生來講，實踐是很難得的機會。每天坐在敞亮的教室裏學習理論知識，真正用到的卻不是很多，所以我十分珍惜這次暑假的實踐活動。

（二）工作基本情況介紹：

工作地點：食品有限公司

工作內容：從事各種禽肉類食品加工

當然，在工作開始之前我已通過網絡、報紙等媒體瞭解到各種信息。提前知道我們的工作大致內容，公司的相關規章制度，並與公司領導簽訂了合同。

據瞭解，食品有限公司成立於1990年8月。公司產品包括四大版塊：禽肉及深加工產品、麪食產品、低温真空乾燥果蔬、冷凍果蔬產品及寵物食品。其中，禽肉熟製品是公司的主打產品。產品主要銷往日本、韓國、美國、瑞士、歐盟等國家和地區。公司是中國食品工業優秀龍頭企業，全國首批10家禽內熟製品出口免檢企業之一、山東家業產業化重點龍頭企業，“濰一”牌禽肉熟製品是“山東名牌”產品。公司在開拓國際市場的同時，大力發展國內禽肉熟製品市場。公司建有3000多平方米的現代化車間專門用於國內禽肉熟製品生產，年產能達6000多噸。公司擁有技術力量雄厚的食品研究所，把國內外食品深加工的研製作為主要的工作職能，根據市場變化不斷開發不同口味、不同風格的新產品向客户推介，供消費者選擇。公司化驗室獲得了中國合格評定國家認可委員會（cnas）認可證書，對產品生產全過程實施有效的監控學和習檢網驗。

公司是挺有前景的，來看看我的工作吧!7月11號是我們第一天到公司的日子，上午安排好宿舍，下午相關工作人員帶我們參觀了廠區以及我們工作的車間，發下工作服。第一天算是過去了，還沒開始工作呢，有的同學一開始喊累了。晚上躺在牀上想，不知我能不能堅持下這四十多天，總之加油吧。

12號是我們正式進車間開始工作的時間，這一天我們六點半就早早的來到車間。第一天嘛，想給領導留個好印象。等我們穿上工作服都不由地笑了起來，一身粉色，全身只漏倆眼睛了。工作人員告訴我們，這是食品工作，不能馬虎，需要每天檢查我們身上的異物。等真正進入車間了，眼前一切真是新鮮，一片粉色的海洋，四五個人圍着一張桌子在加工。班長為我們安排好工作台，開始交代我們工作。

四十多天下來我們總共幹了不下十種產品吧。看起來不難做，但還真需要一番耐性才能學會。例如，茶巾包，需要你把年糕、香菇、雞肉稱好裝進一個黃色的豆腐帶內，最後再用幹瓢繫好。這最關鍵的就是系幹瓢，系的角度長短都有講究，剛開始系的很慢而且不準，後來就是又快又準了。還幹了青椒麪包粉、胸脯肉之類的，學了不少的手藝啊!

我們的工作算是整個產品生產的一個環節，而我們這個小環節也是分工完成的。五人一組，比如生產茶巾包時，一人稱，一人裝年糕，一人裝肉和香菇，另外兩人專門系，這樣分工不僅提高效率，“術業專攻”而且還能有效的防止漏裝、少裝。當然，我們每幹一個產品都會有一個這樣的小分工來保質保量地完成工作。

（三）實踐體會及感悟：

十分慶幸能利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。現在舉例如下：

1.在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。這樣你才能進步，成長。

2.在社會實踐中以及以後的工作中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到車間那樣有一點膽怯，我總害怕我學不會該怎麼辦，但後來是自信給了我勇氣，讓我敢於嘗試，每件工作都能出色完成。有自信使你更有活力更有精神。

在社會中要克服自己膽怯的心態。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應該嘗試着克服自己內心的恐懼。如有人所説的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所説：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

3.不管做什麼工作，責任心是十分重要的。只有你抱着很強的責任感，才能把你的任務完成。沒有責任心的人無論在哪都不會做出好成績。

4.在工作中，合作意識與競爭意識是不可少的。首先你要學會與別人合作，提高你自己本身的效率，真誠與人交流，共同進步，獲得雙贏。另外競爭意識也必需要有，它不僅可以激發你的潛能，促使你不斷進步;同時我們也要不斷吸收別惹不得長處，從別人的失誤中吸取教訓。這樣，你就離成功又近了一步!

此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，真正增長了我的社會交際經驗。一個人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經驗和能力，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。

（四）自身經驗總結：

在實踐過程中，我也發現了自身存在的一些問題：

1.本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日後的日常生活、交際中有待加強和學習。

2.缺乏社會經驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態度和方法往往有時不得當。

雖然在實踐中存在着一些問題，但是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點的。本人蔘加社會實踐有着不畏困難的精神，敢於實踐，對工作充滿熱情，細心真誠，有責任心。

通過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經驗和閲歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發揚本人自身的優點，取長補短，總結經驗，吸取教訓，使自己對將來充滿信心，也為以後真正融入社會奠定堅實的基礎

（五）本次社會實踐的問題和建議：

1.本次實踐是在食品公司進行的，與我所學的英語專業關聯不太密切，因此下次我會注意專業與工作的聯繫。

2.我覺得本公司的食品衞生工作做得相當嚴謹有序，但在水資源的利用上有些浪費，希望公司的技術人員能設計出節水節能的高效生產流程，為公司創造更高的效益。由於我不是這方面的專業人員，以上意見僅供參考。

3.既然本公司是中美日的合資企業，廠區內的標語就應用中美日三國語言，而不是有點地方是漢語和英語，有的是漢語和日語。

最後，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短短的四十幾天，但我覺得挺充實的，至少讓我的暑假過得有意義。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業知識，在實踐中好好利用知識進行運作。真希望以後能再有這樣的機會，也希望我們學校以後能有更多的同學有機會去參加這樣的社會實踐吧。

我的暑假實踐圓滿結束，在這個暑假我體會了朋友之間的真誠幫助與合作，父母勞作賺錢的不易以及自己努力獲取勞動成果的喜悦;當然也親身感受了勞累的感覺，體會了校園是多麼美好的地方;也讓我下定決心，努力學習，更加珍惜學習的機會。

我們説過，我們也努力過，因此在那段烈日與汗水的日子裏，我們感到無悔，更感到驕傲……