實習的自我總結500字（精選19篇）

實習的自我總結500字 篇1

經過為期一週的ERP沙盤模擬的實習操作，確實學到了不少的東西。現在一閉上眼睛，腦海中浮現出來的依然是“應收款更新”“申請長貸”等字樣可以説，一週以來的實習，ERP沙盤模擬中的一系列流程細節，真真切切已經成為了我們生活中的一部分。

我們小組經營狀況，從最初兩天天摸索階段的經營不善，頻頻破產，到接下去的逐步走上正軌，能夠不破產並且實現盈利，再到最後一天的正式比賽零失誤勇奪冠軍。可以説，我們的小組每天都在進步，每天都在成長。這跟我們不斷汲取着前人的成功的`經驗以及失敗的教訓是分不開的。當然，CEO的英明領導，財務的精心計算以及運營總監謹慎操作都是我們的取勝之匙。

作為一個營銷總監，我認為自己這塊最重要的工作在於分析市場，知己知彼之後能夠正確投放廣告並且精確選單。在這次實訓中我的這塊工作更多的由自己的隊友幫忙分擔了，在此非常感謝她們。在操作過程中，我們通常比較擅長利用“間諜”功能，在對於對手的生產經營狀況進行分析之後再選擇正確的市場進行廣告投放。前幾天經營不善其實在於我們對於廣告投放的力度不夠，最終導致產品庫存很多卻因為接不到單而賣不出去，資金斷流，權益為負。因此所謂的“酒香不怕巷子深”的理論似乎靠不住，產品產出與銷售能夠達到平衡才是關鍵！接下去幾天我們在廣告投放環節加大了力度，以最後一天正式比賽廣告投放環節為例，我們小組每一年的廣告支出都沒少於10M，最後一年更是在廣告這塊砸下30多M，帶來的直接效益就是一下子選到了12單，一舉奠定勝局。

一週的實習讓我們瞭解了企業經營的艱辛。在ERP遊戲中，破產了還可以融資，或者更改狀態，但是現實生活中，破產了就是破產了，再也沒有什麼因為操作失誤而反悔的機會。而企業若想永遠立於不敗之地，則必須在初期就制定一個總體規劃戰略，加強每條線的管理，以及凝結各部門的智慧，掌握瞬息萬變的市場信息及動態總之，各個環節都不容有失。我想，通過這麼一個ERP沙盤模擬而讓我們真正思考現實企業的經營狀況，才是這次實習的真正意義所在吧！

實習的自我總結500字 篇2

我帶領計算機、商務英語等專業學生在電子有限公司進行了為期三個月的頂崗實習，其目的是為了完成理論與實際的結合、學校與社會的溝通，進一步提高學生的思想覺悟、實踐能力，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便把學生培養成為社會所需要的高素質的複合型人才。

現將實習情況及效果總結如下：

一、明確實習目的：

頂崗實習是學校教學的一個重要組成部分。它的一個重要功能，在於運用教學成果，檢驗學習效果。就是看一看課堂教學與實際工作到底有多大距離，並通過綜合分析，找出教學中存在的不足，以便為完善教學計劃，改革教學內容與方法提供實踐依據。

1、培養學生的實際能力，而這種實際能力的培養單靠課堂教學是遠遠不夠的，必須從課堂走向工廠。目的就在於讓學生通過親身實踐，瞭解實際的機械加工和工藝過程，熟悉工廠管理的基本環節，實際體會一個機械工人的基本素質要求，以培養自己的適應能力、組織能力、協調能力和分析解決實際問題的工作能力。

2、預演和準備就業工作。通過實習，讓學生找出自身狀況與社會實際需要的差距，並在以後的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理轉型期。

二、實習管理

實習學生具有雙重角色。他們既是學校派出的學生，又是實習單位的工作人員。鑑於此，我們對學生提出了三個方面的要求：

1、以正式工作人員的身份進行實習。要求學生不因實習生身份而放鬆自己，要嚴格遵守實習單位的有關規章、制度和紀律，積極爭取和努力完成領導交辦的各項任務，從小事做起，向有經驗的同志虛心求教，儘快適應環境，不斷尋找自身差距，拓展知識面，培養實際工作能力。

2、以“旁觀者”的身份實習。在實習過程中，學生往往被安排在某一具體的崗位，工作可能很瑣碎。我們要求學生自覺服從實習單位的安排，與此同時，也要把眼光放高遠，從工廠工作的全局出發，瞭解企業運行的基本規律、工人的基本心態、企業管理的原則等，這種觀察和訓練......

實習的自我總結500字 篇3

時光如白駒過隙，轉眼間，我們在中學的頂崗實習生活已經過去一個月了。一個月的時間，我們努力嘗試由一名在校大學生轉變為老師，努力適應着新的角色，新的生活。作為中學頂崗實習組的組長，我不僅要認真完成本職工作，更要時刻關注其他三位同學的工作，生活問題，並及時將同學們的問題報告給駐縣老師。現我就這一個月的工作生活問題做如下總結：

首先是工作方面：

鑑於中學今年要參加市教學評估，所以我們四人這一個月主要工作便是協助老師整理檔案，完善校園設施。三位女生因均為文科出身，並有一名來自中文系，一名來自英語系，故整理檔案，幫住老師修改論文，完善演講稿的任務就落在了他們的身上。該工作枯燥、宂長、繁瑣，但三位女生並沒有太多怨言，而是盡最大努力認真完成每一項工作，即使晚上通常要加班到九點、十點鐘，並且犧牲了很多聽課試講的機會，也沒有表現出任何不滿。

作為來到中的唯一男生，我主要負責檢查、修理學校的硬件設施，為了整齊化一，學校統一將桌椅翻修、編號。全校十個班，近千張桌椅，後勤老師帶領我，僅用了兩天時間，便完成了該項工作。可見，每天的起早貪黑有了回報。

在教學工作上，因該校音樂老師休假，音樂學院同學在來校第一週便開始上課，的獨特的教學方式，很快便得到了學生的認可喜愛。

該校有大學特長生五人，將於4月25號參加大學特招，專業出身的我便擔負起在最後兩個月多月迅速提高他們成績的重任。每天早晨五點半開始，我帶領五人開始訓練。給他們講解專業動作，運動技巧，每天放學後，也會加緊訓練一個半小時。一個月的時間，五人的成績均有了明顯的提高......

實習的自我總結500字 篇4

xx年3月1日我們09級同學懷着欣喜的心情來到了裕通生物技術有限公司並進行為期3個月的實習生活，這次實習讓我們感受到了集團的企業文化，範文之實習報告:生物技術有限公司實習總結。工作中有苦也有樂，但更多的是收穫，這次實習我們受益匪淺。古人云：“紙上得來終覺淺，要知此事必躬行”。這是一次理論與實踐相結合的實習，把理論應用到實踐當中並在實踐中積累更加豐富的理論知識。在公司領導和指導老師的幫助下我們圓滿的結束了實習。就3個月的實習我總結了如下幾點：

1、心態轉變。學校的生活養尊處憂，無需我們擔憂某些問題，學校三點一線的生活，學習跟得上就可以，而在工作當中就不然，工作中，我們要考慮如何提高工作效率，怎樣處理與上級領導、同事的關係，還有在工作當中的不盡人意等事情，這些都要我們以一顆平常心去對待，及時的轉變心態會讓我們工作更加順利。

2、計劃做事。有了明確的計劃，目標才清晰，以至於在工作中不會茫然。在合成部實習的三個多月中，我每天都寫工作日誌，記錄下我要做的事情，然後再總結一下完成狀況，日誌看似平常，但在無形中提高你做事的效率和工作的有序程度。

3、不以事小而不為。做大事小事有不同的階段，要想做大事，小事情必須做好。我們正是實習的階段，做一些繁瑣的小事情，很有必要。工作中我們每個人乾的最多的就是打水、拖地和擦桌子，但我並沒有感到煩，而是把它當作我素質培養的`大講堂，正因為這些小事情改變了辦公室的環境。這些小事情值得我去做。事情雖小，可過程至關重要。

4、以上是我在實習中的一些體會，同時在實習的過程中我也發現自己還存在一些缺點，如：性子急、願意推託等毛病，正確的對待自己的缺點和錯誤，才會使自己的能力提升的更快。

5、三個月的實習生活就要結束了，在理論與實踐的磨合中我們顯得比來時更加成熟和穩重，我們又多了一些實踐經驗。在一個競爭激烈，就業困難的環境中，我們先行的這一步已經為我們奠定了一定的基礎，在以後的職業實戰中，我們會打的更響、更漂亮！

實習的自我總結500字 篇5

在中國建設銀行這八週的實習從實而富有意義。實習期間我能嚴格遵守公司的各項規章制度，秉着認真對待每件工作的態度，虛心請教。能很好的與同事進行工作交流，不懂就問，工作能很順利熟練的上手，在團隊中表現活躍。在操作過程中，我不僅將自己熟悉的知識點恰當的運用於工作實踐中，提高了工作效率，同時發現到了自身的缺點，以及明確了以後改進的方向，學到了一些實用而富有技巧性的技能。細心是認真的態度培養出來的，耐心是堅持不懈的'工作熱情鍛煉出來的，責任心是幹好份內工作的必要內在動力.

這次在建設銀行的實習，我收穫頗豐，積極的心態，不怕苦，不怕累，虛心請教，認真聽講，然後用心工作，盡心盡責，這就是工作！這也將成為我人生的一筆彌足珍貴的財富，讓我受用終生！

實習的自我總結500字 篇6

一、實習目的

頂崗實習是我們大學期間的最重要的一門課程，不知不覺我們已經走過大半大學時光，在這個時候，我們非常希望通過實踐來檢驗自己掌握的知識的正確性。在這個時候，我來到電機限公司，在這裏進行我的頂崗實習。

二、實習單位及崗位介紹

電機有限公司，地處市區經濟圈的中心地帶，交通便捷，地理位置優越，是集研發、生產、銷售、服務為一體的高新科技企業。公司多年來集中有限資源、充分挖掘出了自身的比較競爭優勢，通過觀念創新、技術創新、服務創新來保證企業高速發展。主要生產電子零部件、計算機外圍設備、電子機械設備，音頻調諧器、視頻調諧器、調制解調器、電源器件、發送接收模塊、光盤驅動器等。主要產品全部出口，為市優秀外商投資企業。

三、實習內容及過程

為了達到畢業實習的預期目的，在學校與社會這個承前啟後的實習環節，我們對自己、對工作有了更具體的認識和客觀的評價。以下是我的畢業實習報告總結：

1、工作能力：在實習過程中，積極肯幹，虛心好學、工作認真負責，勝任單位所交給我的工作，並提出一些合理化建議，多做實際工作，為企業的效益和發展做出貢獻。

2、實習方式：在實習單位，師傅指導我的日常實習，以雙重身份完成學習與工作兩重任務。

實習的自我總結500字 篇7

對比兩個月前的自己，我應該是成長的。不斷成長，不斷磨礪，不斷去嘗試。日人的一生需要經過許多磨礪，就像九九八十一難，打敗昨天的自己，才能贏得明天的勝利。下面我將對我前半段實習情況進行總結：

一、生活方面

從照顧自己到學會照顧同伴再到互相幫助。這短短的兩個月裏，我收穫的不僅是來自小夥伴的陪伴還有簡簡單單的快樂。從買菜開始，再到炒菜。就像已經進入社會一樣，開始為柴米油鹽思考，開始為生計而奔波，可我並不感到勞累，相反的，我感到很幸福。作為年齡稍大點的組長，我把兩位和我一起的小夥伴看作自己的弟弟妹妹一樣，有困難多幫助，生病了多照顧，為每一天的到來一起加油，為未來的的路互相鼓勵，我喜歡有他們陪伴的生活。來到這裏的兩個月裏，最先不習慣的是飲食，吃慣了米飯的南方人，突然要吃饅頭和餅，開始我是拒絕的，後來慢慢適應。還有不習慣的是語言，我們説着濃濃的南方普通話，和這裏濃濃的文安話成為鮮明的對比。但我們一直在磨合，一直在用自己的方式去適應這裏。果然，兩個月的生活帶給我了我們不僅是改變的驚喜還有適應的愉悦。我相信，我能改變地越來越好。

二、學習方面

我們來到這裏的目的其實就是去學習。學習如何教學，學習如何與同事相處，學習如何提高自己的價值。

在接觸班級之前，我非常忐忑。一絲絲小恐懼佔滿了內心。忐忑的是自己的教課的樣子會不會太生疏，自己的講課方式學生會不會不習慣，我的語速會不會太快…一切的一切到我真正登上講台的那一刻起有了答案。看着孩子們渴求的眼神，我突然覺得這一切都不重要，重要的是自己一定要做一名負責的老師。對所有人負責，對自己負責。以前在上大學的時候，遇到機會想要逃脱，想要逃避，卻沒想到在這裏，遇到困難，逃也逃不了。不管是今天的心情或是今天的病痛，登上講台那一刻起，肩上的責任，要扛起來。來到這裏，我學到了責任二字。

我還有許多的收穫，還有許多珍惜的、感動的、温暖的，都藏在我的前半段時間裏。

人，總要往前看。不僅要對前半段進行總結還要對未來有規劃。

一是我對自己實習的規劃是，在後半段中努力把自己所學的運用到課堂講授中，努力學習如何在課堂上表達清楚，努力學習如何分配時間。

二是我對自己生活上的規劃是，不去刻意爭執，不生氣，平平和和的，安安穩穩的過接下來的半學期。

三是希望我能在後倆月中，注意時間分配，爭取考研也能進行時狀態！

實習的自我總結500字 篇8

這段時間以來的實習當中我還是做的比較認真的，我也在不斷的思考自己的問題，當然在這樣的環境下面我也希望自己能夠做出更好的成績來，這是我需要去做好的，感激周圍同事對我的認可，自己能力的提高是看得見的，在車間實習的時候我也一直覺得很有必要，作為一名大學生，我更加是能夠看到自己的進步，也就這段時間我也是意識到了自己的進步，這是我應該要去維持下去，這段時間以來的工作當中，我也認真的思考了很多，也需要總結一番。

平時車間的工作是比較忙碌的，我也能夠對自己的有比較客觀的看待，更加是以後需要繼續的維持下去的，在這樣的環境下面，我是相信自己可以做出更好的成績來的，在這方面我還是做的比較認真的，我也是比較注重對自己個人能力的提高，在學校的時候我對專業知識一直都是比較認真的在思考自己的情況，來到--這裏實習之後我更加對自己充滿了動力，未來在工作當中，我更加是能夠做出好的成績來，平時我也主動的去鑽研知識，這也對我是一件很有意義的事情，實習更加是應該要努力去提高，這也是我今後應該要認真去對待的，每天車間的工作，我都是做的比較細心，這讓我感覺非常的有意義，以後也有會做出更好的成績來。

除了實習之外，我也在這段時間當中提高了自己的溝通能力，其實除了工作，對周圍的同事也需要做好溝通和交流，這一點是毋庸置疑的，我也會讓自己去接觸一些知識，這給我的感覺是非常有意義的，不管是做什麼事情我都應該要有足夠多的經驗，這是我需要弄清楚的一件事情，我也感激周圍同事對我的認可，更加應該要做到絕對的細心，我也相信自己以後是可以做出更多的成績來的，這是我應該要去思考的一些東西，日常在車間我更加是沒絲毫的馬虎，作為一名大學生，這是不容忽視的，只有對自己各方面更加有信心才可以去接觸更多的知識的。

實習的時間雖然是過的比較快，可是這對我的學習也是能夠有足夠多的突破，讓我對自己以後能夠更加有的信心，從事車間的工作我非常的滿足，三個月的實習下來增長的不僅僅是知識，更多的是接下來應該要好好去調整的，我應該要合理的安排好接下來的工作，相信這段實習經歷一定會讓我以後更加有底氣的開始自己的正式工作。

實習的自我總結500字 篇9

經過前期的觀摩、學習、嘗試，現在登上講台已經不再生澀，不再語塞，不再僵硬了，對於昔日的我來説，真的是一種進步甚至是一種突破。記得剛剛來到這裏時，指導老師翁老師帶我來班裏和同學們見面，我在心裏練了上百遍開場白，現場仍是用僵硬無比的冰冷語氣背了出來，當時挫敗感很強，根本就想不到自己能順順利利講完一節課。

進步的方面有很多，自己不滿意的方面也依然存在，自己在學習上還是存在一些惰性，與指導老師的溝通與交流總是處於被動狀態，再者，對學生各種突發狀況的處理能力較差，常常會不知所措，這些還需要自己堅持努力細心觀察。

在這裏忙碌又充實的幾個月，不是幾百字，幾千字的總結所能呈現出來的，點點滴滴方方面面都印在了心裏，實習的工作還在繼續，想説，頂崗中，永不言懈。

實習的自我總結500字 篇10

一、實習時間：

二、實習地點：

三、作業指導：

四、實習目的：通過實習，較為全面地瞭解企業的經營環境，經營特點，市場範圍，瞭解企業各項職能管理的特點和在企業經營中的作用，瞭解學習企業成功的管理經驗等，為進一步學習專業課程打下定的基礎.同時通過對企業實際的調查，研究，初步培養自己的理論聯繫實際的能力和分析問題與解決問題的能力。

五、實習內容：主要學習的是質量檢測與管理量具、刀具

1、第一個星期是認識期，基本上沒有什麼事情做。這一週的時間由師傅帶我。在這一週的時間裏我基本上就沒有什麼事情做，天天在各種機牀旁看別人加工物品，有時也幫他們做一些我力所能及的事情。在我來的同時檢驗室的江師即將辭職離去，因此我就接下了她的工作——幫着管理量具......

實習的自我總結500字 篇11

因為對於旅遊的好奇，我來到了一家旅行社開始了我的見習生活。雖然我之前也出去旅遊過，但是沒有自己做決定的機會，更沒有跟過團，所以這樣的見習機會對我來説也是一件難得的事情。

在報到的時候我超過了約定的時間，因為路線不熟悉的原因，我找了很久，還問了很多人，滿頭大汗來到了旅行社，我很忐忑遲到會不會給人留下不好的印象，但是沒有想到的是反而是接待我的人説，沒有提供具體的路線，是她的工作沒有做到位，這一個舉動讓我對之後的工作和學習充滿了期待。

因為業務不熟悉的原因，我來到這裏的第一週都是在學習中度過，在上班之前將自己的瑣事完成好，在上班的時間不被其他的事情打亂學習的進程。我學習的內容都是各個旅遊景點相關的內容，到達旅遊景點的線路是什麼樣的，剛開始我還比較遲鈍，不知道應該關注的重點是什麼，但是通過請教同事，明白是要我分析出到達景點的最佳線路，同時看看這些策劃的優缺點，我們應該從中借鑑的優點。看着電腦中密密麻麻的文字，我一度想放棄，因為看的我的眼睛都快花了，但是我想着這都是必須要經歷的事情，有努力堅持了下來，更是將自己學習的成果記錄在了筆記中，想着自己會有用到的一天。

沒有想到這一天來的這麼快，我不是還是一個新手，為什麼會讓我來做呢？這個想法在我的腦海中一閃而過，想不出原因，還是認真做好這個任務才是最重要的事情。於是我就對着之前的筆記中的內容，還有各個不同的策劃方案作為模板，努力讓自己的作品變得盡善盡美，在交上去的時候，心裏還是很忐忑，因為從來沒有做過這種策劃，害怕經理批評我做的不對。

雖然在之後仍然還會想到自己的作品會得到什麼樣的評價，但是工作還是要踏踏實實做的，而且在完成任務之後就愈發感覺到自己學識的淺薄，所以我在之後的工作中就旨在提高自己，無論過程是多麼艱難。後來經理將我的方案返回給我時，我看到上面對我的方案提出一些建議，都十分的中肯，也是面對我目前的水平最好的改進了，很感激經理的辛苦，也讓我越來越認同旅行社的工作了。

見習已經結束，但是我的收穫是巨大的，無論是在實踐自己的學習上，還是積累工作經驗上，都得到了很多的幫助。

實習的自我總結500字 篇12

由於時間短、工作經驗少，在工作中難免不足，請大家諒解。在這幾個月的工作中，我着重在以下幾個方面開展工作

一、菜品的製作質量在菜品的製作中，根據電力公司職工的口味，及時調整菜品的製作，以求達到大家滿意的效果。比如，有些菜品的製作（如重慶辣子雞、水煮肉片等）在製作的`過程中做成兩種口味，以滿足不同口味的需求。有些菜品，大家不願吃，就儘量不做。大家喜愛的菜品，基本上每兩週就做一個，力求達到最佳效果。

二、餐廳衞生方面餐廳衞生方面分為兩大塊。一塊是廚房，在廚房衞生工作中，要求員工每週做一次大清掃，天天做一般衞生，定期清理廚房油煙道，避免火災的發生。廚房衞生做到無衞生死角，冰箱、冰櫃及時清理除霜，成品、半成品做好防護工作，避免交叉污染。另一大塊為餐廳就餐區，在工作中，餐廳桌椅每天用玻璃水擦洗，隨時保持餐廳地面乾淨整潔，窗明几淨，給就餐員工造就一個舒心的環境。

三、在食品衞生方面嚴格把關從進貨的驗收、半成品的加工，到菜品的製作，都嚴格按操作規程進行。餐具、分餐工具及容器具除每天必須清、洗、消以外，每月還進行一次徹底的清洗和消毒。

四、對員工的管理培訓在這兩個月的工作中，對員工進行了安全、品質衞生方面的培訓，做到人人對安全、品質衞生都有了足夠的認識。在平常的工作中，由於項目人員少，工作雜，不能夠你是廚師就幹廚師活兒，你是內管員就幹內管員活兒，必須大家密切配合，就像一塊磚，哪裏需要往哪搬。

五、經常和甲方溝通，根據就餐員工的意見及時調整工作中的不足，通過我們項目全體員工的努力，以求達到電力公司員工、領導的一致認可。以上就是我在這兩個月工作中的體會和成績，如有不足之處，望大家指正。

實習的自我總結500字 篇13

時光荏苒，轉眼間，我大二的第一學期學習生活就快要結束了。在這一學期的時間裏，我始終嚴格要求自己，保持積極向上的心態。通過了一學期的祕書實訓課學習，我的知識範圍得到了擴大，整體素質也得到了提高。以下是我本學期祕書實訓課的學習小結。

祕書實訓課程主要包括了祕書實務技能、祕書禮儀、檔案管理、祕書寫作等知識技能。通過一學期的不斷努力學習，我已經大致掌握了祕書實訓的各種知識。但在有的方面還有待提高，比如對於各種辦公室設備我還不能夠熟練使用，對於各種文書的寫作我還存在一些問題，打字的速度也有待提高。接下來我會不斷努力，把書本上的知識運用到實踐中去，多培養自己的動手能力，彌補自己的缺失，爭取使自己能熟練的駕馭專業技能。

在日常教學中，老師沒有侷限於給我們上課本上的死知識，而是在教學中不斷給我們輸入思想道德方面的知識。這使我不但學習到了書本上的專業知識，還學到了關於個人素質道德方面的知識。我認識到，作為一名合格的祕書，更要認真的對待工作，搞好工作中的各方面的關係，也要處理好生活中與他人之間的人際關係，應具備良好的的心理修養，謙虛勿自大，自信勿卑怯，穩健勿急躁。

祕書所要做的每一次接待、每一份報告、日常生活體現出來的禮儀表現都不是我們看起來那樣簡單的。老師帶着我走進了祕書實訓的世界，增強了我對祕書實訓的更深層的認識。同時，老師在課堂上的一些開拓性的講解，也使我更加期待與熱愛我的專業。

通過這一段時間的學習，我認識到還有許多不足之處。一是學習主動性還不夠高，提高預見性，培養自己的發散思維。二是對祕書的禮儀瞭解需要增強，在今後的學習中我還要繼續加強專業知識技能的學習，努力涉獵多方面知識，做到全面發展。

本學期即將結束，但是我們的學習生涯依然在繼續着。我會在接下來的學習中，繼續提高我的祕書專業方面的知識，爭取在期末考試中各科目考試都要考得優秀。同時要開拓自己的知識面，不拘泥於學習祕書方面的知識，對於其他方面的知識也要去涉獵。然後在未來的一年多的大學學習生活中，我要把自己武裝成一個優秀的大學生，在畢業之際使自己成為一個優秀的畢業生。在我未來的工作中，我會謹記我在學校學習的思想道德知識和專業知識，一定好好利用我在學校學習的這些知識。

以上就是我本學期的祕書實訓課的個人小結，在今後的日子裏，我將再接再勵。

實習的自我總結500字 篇14

一個月的實習只是時間長河中的一瞬間，但對於我們來説卻是千金難買的寶貴光陰，我們十分珍惜這一難得的實習機會。我們的實習基地永州支援附屬國小，近一個月的實習，帶給我們許多寶貴的回憶，而這些經歷猶如血液般融入我們的生命，成為我們成長的一部分，也是我們離開象牙塔前所邁出的最堅定的一步。此時此刻，我深深地感受到，我成長了。

在本次實習中，我們的.主要內容有兩方面：一是教學工作，二是班主任工作。在教學方面，我熟悉了備課和上課的各個環節，掌握了一些教學技巧。通過上網查找資料、寫教學設計、請教指導老師、試講等環節，我熟悉了教學的基本步驟。而從課後和指導老師、同學的交流以及自我反思，我懂得了備課不僅要備自己的課，還要備學生的課。就是説，備課要站在學生的角度想想“這樣上能否使學生感興趣”“這樣他們是否接受得了”。

這次上課實踐讓我懂得要想課上得下去，首先要有良好的課堂紀律做保障。而要讓一班國小生認真地安靜地聽你上課，那麼老師必須把課上得精彩，上得有激情。因此，我個人還有下面兩點小體會。

1、上課前，老師必須吃透課文，熟悉教學設計。然後通過説課使自己對要上的課思路清晰，這點很關鍵。只有思路清晰才能確保教學過程流暢。

2、上課的時候，老師要表現出精神飽滿，這種積極的精神面貌能夠感染學生，也會使學生因為老師上課有激情而積極投入。

班主任工作方面，我瞭解到了班主任需要熟悉和掌握學生的情況，每天要檢查學生的到課情況，衞生情況，早讀，課間操，眼保健操，組織學生排隊放學等等。為了增進對學生的瞭解，我抓住一切肯能的機會和他們接觸交流。剛開始幾天，學生都不怎麼和我説話，都非常被動。我發現自己好象很難融入這個班級，原因是彼此還不瞭解，這時我應該採取主動，通過關心他們的學習、生活情況，慢慢的和他們交流。通過自己的主動以及對他們的關心，學生也逐漸放開來了，都願意主動找我交流了。師生之間就應該多交流，只有這樣，你才能瞭解學生。我懂得不管你接手一個怎樣的班，班主任都不應該對自己班感到失望厭煩，而是要相信自己的學生是行的，並適時給予表揚鼓勵，這樣才能促使形成良好的班風。

當然在此次實習中，還發現了自己存在一些缺陷。如：不瞭解教學大綱，備課還抓不住教學重點和難點；課堂的調控和應變能力還有欠缺，有待加強。在遇到突發事件時，自己往往還不夠清醒，不能很好的處理。

我認為一個教師最主要的基本功還是體現在課堂的控制上，我應該朝着這個目標不斷努力。

實習的自我總結500字 篇15

在實習過程中，我瞭解藥品配伍，學習藥品在藥理、適應症、藥品歸類、不良反應和藥物禁忌等知識。學習按處方發藥的操作流程，發藥時需要嚴格遵循“四查十對”制度。我不斷總結學習方法和臨牀經驗，努力培養自己獨立思考、獨立解決問題、獨立工作的能力。我不斷加強自身醫德修養，培養全心全意為人民服務的崇高思想和醫務工作者必須具備的職業素養。對發放到病人手中的藥品，我能主動向病人講解有關用藥的常識與注意事項，尤其對特殊人羣用藥注意事項作耐心解答，提高患者用藥的依從性。我將理論聯繫實際，不怕出錯、虛心請教，同帶教老師共同商量處方方面的問題，進行處方分析，大大擴展了自己的知識面，豐富了思維方法，切實體會到了實習的真正意義。不僅如此，我通過實習筆記的方式記錄自己在工作中的點點心得，給各帶教老師留下了深刻的印象，得到老師的一致好評。通這次實習，我發現了不少自己的問題，也找到了自己的缺點和不足。實習不但豐富的自己的專業知識，積累了社會經驗，為以後走上社會工作崗位打下了基礎，也增強了自己的適應社會的能力，讓我知道自己所學的知識還太膚淺，專業知識在實際應用中的匱乏，使我瞭解到必須讓自己懂的更多，才能在當今競爭激烈的社會中擁有一席之地。

在西藥房裏的幾個月裏使我學會了很多東西，增加好多醫學上的知識。現在我來説説我在西藥房實習的情況吧！首先在藥房其間我遵守藥房的各項規章制度。做到上班不遲到，不早退，熱愛自己的工作，關心病人，和同事相處得很好，他們也教會我很多知識。其次我在西藥房學習的知識：一、學會了藥物的擺放：同類藥物放在一起，做到先進先出。二、學會了看處方：首先看病號，再看年齡，最後看用法用量。三、學會了拾處方，拾處方要認真、細心，要檢查有沒有藥物配伍禁忌。四、學會了處方的計價收費。最後是我在西藥方實習的感想：在這三個月真的學會了很多知識，老師有時會考一下我們，使我們增長很多知識。我運用在學校老師教我的知識加上實際鑑習學會很多藥學上的知識！

實習的自我總結500字 篇16

為響應學校第三學年社會企業環境下人才培養模式的改革，我們xx級的學生積極地參加到第三學年社會企業環境下人才培養的企業實習的隊伍中去。也是為自己的大學畢業找到一份滿意的工作，和專業對口的工作。寒假來臨的時候，大部分同學都回家了，他們打算回家去休整一段時間，養精蓄鋭好後才上來找工作。我在學校的把關，自己的努力下，在廣州找到了我的第一個實習的地方廣州塑料五金模具廠。

於是乎我便打起揹包，來到工廠，開始了我的實習生活。

據説是十年前亞洲最大的模具專業生產廠。雖然現在有滴滴的縮水，但是各種加工設備很是完善，鑽牀，銑牀，車牀卻一樣也不少，足夠我實習用的啦。

雖然我學的專業是設計，但我還是剛剛才出來的，沒有啥經驗，所以要從低做起。第一個月的時候，我的工作主要是省模，畫線，鑽孔，攻絲，這些都是基礎的工作，是每個投身到機械行業的人都應該會，而且必須會的基礎。剛開始的時候，我畫線又慢又不準，老是耽誤別人的進度，後來經過師傅的教導，自己也慢慢的摸索，漸漸地掌握了畫的技巧，畫線的速度也越來越快了。我一直以為攻絲都是用機械來攻的，哪知道原來不是這樣的，在廣州的很多廠中，攻絲都是靠人工來攻的，並不是像我們想的那樣是靠機器來攻的，剛開始學習攻絲的時候，攻的絲老是不正，要不斜向這邊，就是斜向那邊。攻絲的時候，最怕的就是攻着攻着，絲攻突然斷掉了，半節卡在孔裏。因為絲攻要比被攻絲的孔大，且絲攻的硬度比較大，所以比較難弄出來，一般情況下，就是強力的把絲攻敲出來，或者用火燒軟以後，在打出來，無論如何這個孔都是廢的了，又要重新鑽過另外一個了。有一次，我攻絲的時候，由於用力太大，造成兩邊力不平衡，絲攻“嗙”的一聲就斷了。那時候，我很慌，不知道怎麼辦，也不敢告訴別人，害怕別人責怪自己。所以獨自一個人在那裏弄，弄了半天也沒弄出來，心裏更加慌了。還好，最後師傅還是發現了，他沒責怪我，幫我把絲攻弄了出來。

第二個月，我就開始學習銑牀的操作。雖然在學校的時候，我們曾經也有一段時間學習過銑牀的操作，雖然過去了很久，很多知識都已經忘卻了，但無論如何基礎還在，所以學習起銑牀的操作比較容易。從最開始的是銑鍵槽，一般都是8釐和6釐的。而後慢慢地熟練了操作銑牀後，就開始銑打粉缸的刀，看起來簡簡單單的一把刀，銑起來卻不是那麼的容易，曾經有一把刀，我整整銑了三天才銑出來，銑出來以後還要精加工，聽老員工説，單單這把刀就值幾千塊錢，望着這把自己銑出來的刀，心裏很高興，三天的辛苦全都忘記了，也許這就是成就感吧。

實習的自我總結500字 篇17

在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。在那裏是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，移提高自己的潛力。

記得老師以前説過大學是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是學學搞笑，學生還終歸持續着學生的身份，而走進企業，接觸各個的客户，同事，上司等等，關係複雜。得去應對從未應對過的一切。在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的只是一點都用不上的狀況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式是的就能完成一線任務，有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學的這麼吃力呢?這是社會與學校脱軌了嗎?也許老師是正確的。

雖然大學生生活不像踏入社會，但總算是社會的一部分，這是不可佛人的事實。作為一個新世紀的大學生，就應懂得與社會上各方面的'人交往，處理社會所發生的各方面的事情，這就意味着大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，四年大學唸完後，我已經不再是一名大學生，是社會中的一份子了。要與社會交流。為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以後的人生旅途是漫長的，為了鍛鍊自己成為一名合格，對社會有用的人才，多接觸社會是很有必要的。

回顧實習生活，感觸是很深，收穫是豐碩的。

在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學的知識的膚淺和在實踐運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間裏，對一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到時間，菜發現自己明白的是多麼少，這是菜真正領悟到學無止境的含義。

實習是每個大學生務必擁有的一段經歷，他是我在實踐中瞭解社會，讓我學到了很多課堂上根本就學不到的知識，也開闊了視野，增長了見識，為我以後進一步走向社會打下堅實的基礎。

實習的自我總結500字 篇18

20xx年暑假期間，在校團委的號召下，為焦作的“四創”貢獻一份力量，為提高自己各方面的能力，加深自己對社會的瞭解，我參加了由校團委主辦、數學學院團委承辦、焦作市神洲旅行社大力支持的暑假兼職導遊培訓社會實踐活動(20xx年7月10日--20xx年7月25日)。

焦作市神洲旅行社成立於1999年5月，是經省、市旅遊局批准、焦作工商局註冊的具有獨立法人資格的旅遊企業。公司總部座落在焦作市政治、經濟、文化中心焦作人民大會堂內，現有員工118名，其中專職導遊60名，大專以上學歷的佔95%。歷經5年的發展，已形成了一套嚴謹、科學的管理體系，現擁有“地接中心、組團中心、交通票務中心、導遊中心、外聯營成功策劃、承辦了多趟火車專列、大型團隊等大型活動年接待人數5萬人以上。是焦作規模最大、實力最強、信譽最好的旅行社之一，也是省、市旅遊局在焦作旅遊業樹起的一面旗幟。

自1999年—20__年連續三年被河南省旅遊局授予重質量、守信譽“河南省優秀旅行社”、20__、20__年被授予“河南省最佳旅行社”、20__年—20__年連續被焦作市委、市政府授予“焦作市旅遊工作先進單位”榮譽稱號：20__、20__、20__年在焦作市旅行社千分制考核中連年高名列榜首;地接中心經理衞軍玲、導遊中心經理劉友鑫、先後被省文明委、團省委、省旅遊局授予“河南省文明導遊員”、“河南省優秀青年導遊員”。

在這樣一個優秀的企業裏，我們一行50多個學生得到了系統的導遊培訓，在為期半個月的培訓中，從第一天導遊中心經理劉友鑫就逐日開始對我們講授導遊事務、導遊法律法規、中國旅遊地理、導遊事故處理、山區導遊模擬、海濱導遊模擬等基本的導遊技能，培訓結束時，焦作市神洲旅行社有限責任公司還組織我們跟隨旅行團到青島、日照等旅遊幾個城市親自體驗導遊的工作。我們還掌握了必要的旅遊常識。

實習的自我總結500字 篇19

令人興奮和緊張的教育實習結束了，可作為教師生涯的第一步卻剛剛邁出，在這一個月多一點的時間裏，我和同學們和指導教師建立了深厚的感情。臨走的時候我和同學們還有一種依依不捨的感覺，終於體會到了作為一位老師的幸福。

第一天去學校時，由於師大和十九中之間距離不太遠所以騎着自行車和另外幾個同學用了十幾分鍾就到了。到了十九中後，十九中的領導、系裏的領導和指導老師們給我們開了一個會，大概介紹了一下十九中的基本情況，我對十九中有了初步的瞭解。開完會後，我和同學們又熟悉了一下十九中的環境。這樣實習前的準備工作就完成了。

真正的實習是從九月十九日開始的，第一天的實習感覺很興奮，必定這是我們第一次實習，必定這是我第一次以老師的身份走進校園，當有學生向我問好時，我心裏感到萬分激動，有一種心花怒放的感覺。第一天並沒有講課，只是聽了幾位老師的課。

在實習的第一週裏，基本上都是在備課和聽十九中老師的講課中過去的。在備課的時候非常小心，生怕把知識點弄錯了，耽誤了學生，所以就不停的上網和上圖書館查資料，修改教案。寫完教案後，我的指導老師金色老師還要看，金老師在修改我們寫的教案的時候非常地認真，把語法和錯別字都找出來，並讓我們修改。起初，我們組的同學還有些不理解，可後來，才體會到金老師的用心良苦，因為我們講課的水平確實都提高了。

真正實現走上講台這個夢想是在實習的第二週，記得那天是週三，下午的第一節課就是我的課，七年級、十一班的課，中午，由於有點緊張，所以我沒睡午覺，早早地就站在了十一班門口，等待着上課。

上課開始的時候，我還有點緊張，可後來，由於同學們的積極配合和活躍的課堂的氛圍，我逐漸放鬆下來，課講的也越來越流暢，但唯一遺憾的是由於所講內容太多，沒有做課堂小結。

在以後的課上，我越講越熟練，越講越流利，同學們對我講授的知識都能吸收。我講的課基本上都達到了預期的效果，而且同學們也非常配合，課堂的氣氛也很活躍。通過講課，我的課堂駕駛能力有了很大的提高。不但可以良好的控制授課時間，也能夠適時地調動起學生的積極性，使課堂氣氛活躍起來。

在實時的最後一週十月十二號，我們院和十九中聯合舉行了一次地理知識競賽。本次競賽主要針對高一年級組，有興我也參加了這次競賽的準備工作。鍛鍊了我的組織能力，在競賽上，同學們回答問題都有很積極，從競賽中可以看出同學們對地理知識的掌握很全面。

在這次實習中，指導老師金老師，張老師還有十九中的秦老師對我的幫助都很大，我在老師們的幫助和指導下，各方面能力都得到了鍛鍊和提高，這也會對我今後的學習生活和工作產生深遠的影響。我會不斷努力，攀登人生的最高峯。