2022年社會實踐收穫感悟總結（精選14篇）

2022年社會實踐收穫感悟總結 篇1

在暑假沒來臨之前我已經計劃好了這次個性的暑假生活，因為這是我進入大學一年來第一個暑假，就應要過十分充實而且有好處才對。因此我參加了華東師範大學的第二屆芝加哥孔子學院中美學生暑期夏令營的志願者活動，在這次暑期社會實踐活動中我收穫到了許多在學校裏學習不到的知識，也鍛鍊了自我，加強了與不同人甚至是與外國朋友的交流潛力。

我參加的暑期社會實踐活動是由華東師範大學和美國芝加哥學院聯合舉辦的中美學生交流活動，從20--年六月二十九日至八月三日，歷時五個星期。期間我的主要工作和實踐活動資料是與美國學生一同學習、一同生活，為美國學生介紹中國博大精深的傳統文化，相互交流中美之間不同的風俗習慣。

美國的主辦學校還為我們帶給許多能代表上海發展和歷史景點的參觀以及上海周邊城市的遊覽和北京的文化之旅，這一切活動不僅僅讓美國學生更瞭解了中國，也讓我們這些中國學生學習到了很多我們自己祖國的文化和歷史。

這次個性的社會實踐活動，從六月二十九日開始，我作為中方的志願者入住華東師大對外交流中心賓館，與我同屋的美國學生是美國芝加哥大學的brendaha。我們會在接下來的五週裏一齊讀書一齊生活。

與其它中外學生交流活動不同的是，上午中方學生會在全外教的課堂裏提高自身的英語，這對身為英語專業的學生的我是個很好鍛鍊英語的機會，同時美方學生則學習中文課程，中午一同午飯過後，中美學生便會圍坐在一齊互相交流，這不僅僅讓我對美國的文化和狀況有更多的瞭解，而且由於中美學生的年齡相仿大家都會很多共同的話題，在其中也體會到了許多不一樣的樂趣。

下午安排的活動是對中國傳統文化的學習，中國的太極拳、武術、書法、國畫、剪紙、京劇、孔雀舞讓中美學生都樂在其中，更有意思的是，中美學生還一齊動手體驗包水餃，製作中國結，觀看中國電影，教唱中國歌等等能體現中國傳統文化的活動。

作為一名志願者，我就就應負責為美國學生講解中國文化和西方文化之間的不同，有時這讓我這名英語為專業的學生也感到為難，許多中國特有的習俗是很難用英語對美方學生敍述的，於是便會到處查資料來提升自己各方面的英語潛力，雖然會感到辛苦，可卻又是樂在其中。

中美學生在華師大一齊共住的兩個星期裏，除了一道學習，我們還安排了許多的外出參觀遊覽的活動：

能代表上海商業商品交易蒸蒸日上的南京路步行街，繁華的步行街和琳琅滿目的商品讓美國學生流連忘返;

能代表外國對中國的投資企業的可口可樂公司，現代一體化的可樂生產的流水線讓我們感慨了外企的嚴謹的管理制度;

能代表上海近現代史和傳統文化的豫園，讓美方學生沉浸在古色古香卻又熱鬧且小吃繁多的豫園;

能代表上海的歷史文化和當代藝術氣息的上海博物館、上海工藝美術館和上海當代美術館，讓我們遨遊在古代和現代的藝術長廊中。

此外我們還一齊登東方明珠在上海最高處眺望，參觀上海舊社會的歷史陳列館，體驗了上海--的世博會的上海城市規劃展覽館，以及代表先進技術的上海科技館，身臨其境感受北京奧運會的北京文化之旅和體驗江南特有的小橋流水尋常百姓人家的南潯之旅。無論是哪一段參觀或者是遊覽之處，都無不讓我與美國學生有了進一步的交流和了解。

接下來額兩個星期則是美方學生入住中方學生家的homestay，在這個兩個禮拜裏，我和我的roommate相處的個性的愉快，我們平時一塊學習生活，週末則和父母一齊外出遊玩參觀其他有特色的景點。

最後一個禮拜也是最忙的一個，結束了四個禮拜的學習和生活，中美學生要一同策劃一台文藝彙報演出，大家用心參加，演出不僅僅吸引了中方學生的家長更是吸引了雙方學校的領導前來觀摩，演出也大獲成功。演出過後，美國學生就要回芝加哥，在唱響最後一首《朋友》後，中美學生相互擁抱，甚至落下了難捨的淚水。

俗話説天下無不散之筵席，在這個短短的五個禮拜中，我不僅僅學習到了如何獨立的生活，如何與不同的人相處，也學習到了美國學生那種勇敢又充滿活力和求知慾的精神，或許這就是我們所説的美國精神吧，同樣我作為中國學生的代表同樣讓美國學生感受到中國“有朋自遠方來，不亦樂乎”的中國精神。

這是一次值得我一生記憶的社會實踐活動，活動結束到此刻我還是和美國學生和中方學生的持續着聯絡和交流，他們讓我感受到什麼才是真正的“愛，無國界”。在這次活動中，由於我表現突出，主辦學校還特頒發證書以資鼓勵，更重要的是在這個看似普通的暑假我收穫一份與眾不同的人生財富!

2022年社會實踐收穫感悟總結 篇2

大一學年臨近尾聲，我們SuperSenior的隊員在炎炎夏日的陪伴下用心熱烈的展開了學校組織的社會實習活動。經過多次研討，我們一致透過了“關於蘇州小吃的研究”這一課題，並相關的展開了一系列的活動。

首先我們透過網上調查和文獻資料的收集為課題做了前期準備，也因此對蘇州小吃的歷史發展、種類以及特色有了一些必要的瞭解。接下來我們準備了問卷調查和實地訪察兩部分活動，期望透過這兩部分對我們的課題進行深一步的瞭解，以便探究。當然，在進行這兩部分時，我們是以2~3人為一小組的形式分頭行動的。我們問卷調查的訪問對象分為蘇州本地人、遊客、外國人和大學生這四類。因為口音相似，我負責的是本地人。我和張啟星同學先去了學校的教育超市，很快就找到了幾位本地人，我們就自制的問卷對他們進行了調查，得到了很多十分有用的資料，之後我們又去了公園等休閒場所調查了幾位老年人。經過總結、歸類、分析等一系列的研究，我們不難發現他們普遍都認為現行的小吃價格比較合理，都在能夠承受的範圍之內，但是對於小吃的味道和口感，説法就有些不一致了，有的鬆脆可口，有的過於甜膩……這對於我們下一部活動起了極其重要的作用，能夠説使我們進行實地訪察的方向更清晰，目標更明確了。

在七月初，在之前的一系列準備下，我們同樣是以分組的形式去了幾家老字號進行採訪，對於這部分我是感觸頗深，這其中不僅僅僅是蘇州小吃的研究這麼簡單的問題了，能夠説我與陳虹諭同學對採芝齋經理採訪的過程並不是一番分順，甚至能夠説是很坎坷的完成了這一採訪，這不得不使我對這個社會產生了很多想法。對於採芝齋，我想不管是本地人，就連我們外地的朋友也是早有耳聞的。在網上，我瞭解到採芝齋是中國老字號糖果店，它建於19世紀末，素以品種繁多、風味獨特的蘇式糖果而聞名中外。採芝齋自產自銷的糖果上百種，主要有各式松子軟糖、烏梅餅、九制陳皮、沉香橄欖等。其特色是選料講究、加工精細、營養豐富、甜香可口，既有中國傳統糖果的特色，又吸取西式糖果的長處，自成一格。糖果內的某些原料，不僅僅好吃，且具有滋養補益作用，寓藥理於甘美食品之中。所以我們是帶着十分興奮和期盼的情緒去採訪的，只是結果有點不盡如人意。首先也是因為我們對採芝齋的現狀和近年的發展還不是個性瞭解，對他們的運行體制和形式都沒有研究透徹，所以採訪的過程難免有些磕磕絆絆，問題準備的也不充分，語言可能也表達的不委婉吧，説得有些尖鋭了，致使主管以及大廳負責人都不是很配合我們，採訪需要的圖片資料我們也

沒有拍到，使得我們很是焦慮，不得不變的步步為營啊。其實就採芝齋我們也提了一些自己的想法，例如把茶點和冰激凌結合，或是如何更吸引青少年顧客，但似乎那位主管只是一味的敷衍我們，並不屑於我們的想法與意見，也多次在言語上顯示了他們極其強烈的優越感，我想他們是有優越的資本的，畢竟是中國最優秀的百年老字號之一。但是這種不屑，這種與其他幾組完全不同的遭遇和冷待，真是讓我很不舒服，我不明白自己算不算是出入社會了，但我想這種事在複雜的社會比比皆是，我不能一味的選取出生牛犢不怕虎，這樣只會被久經風霜的人説成是魯莽，是無知。我經過了這件事似乎有些瞭解父母老師口中所説的社會以及社會的複雜，似乎這件事情又只能作為一個警示，也不能以偏概全的就否認了這個社會是有温暖存在的，我想我是幸運的，採訪的是採芝齋，才有了機會上了這樣一堂生動的課，我就應算是受益匪淺的吧。

接下來我們也是持續平和的心態，把採訪的資料作了歸納總結，大家一齊討論了蘇州小吃對蘇州經濟的影響，我們也準備以登報、發宣傳單等形式繼續我們研究成果的後續宣傳，期望我們的研究能幫忙到他人，能有好處。

透過親身體驗社會實習讓我更進一步瞭解和認知了這個社會，以前總是在家人的庇護下長大不明白外面的世界如何現實.我也期望自己能在這次實習中增長見識，更為重要的是想檢驗一下自己是否能夠融入這個社會，想透過社會實習，找出自己在社會中存在的不足。社會實習活動真是十分有好處的，尤其對於大學生來説，在我們正式進入社會之前，儘可能的感受社會，瞭解外面的世界，是有百利而無一害的，人總是要受到磨礪的，趁此刻年輕，還能在家庭學校的保護支持下，我們就應盡情飛揚青春，為自己的將來堆積起厚實堅挺的基石，使以後步入社會不會表現得太茫然太狼狽了。

這次社會實習活動，不論我們的研究成果如何，我想都是成功有好處的，因為我們都到達了這次活動應有的效果，豐富了自己的見識，拓展了眼見，也令我們受益頗多。不僅僅是這種羣眾活動也包括那些個人的實習也可多多嘗試，以後我還是會多多參加的。

2022年社會實踐收穫感悟總結 篇3

短暫的假期即將過去，快樂的時光彌足珍貴，但那短暫的經歷總是耐人尋味的。這短短几天的社會實踐有汗水，有歡笑，更有沉甸甸的收穫。

假期社會實踐活動已經結束，驀然回首，雖然沒有很長時間的鍛鍊，但卻給我帶來的影響遠沒結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，讓我們有機會到社會的大課堂去見識世面，增長才幹，磨練意志，在實踐中檢驗自己。

儘管我所幹的工作只是一個小單位的辦公室打掃，工作很簡單，但在這一過程中，我卻體味到了很多。它給我帶來更多的是絲許的欣喜，是獲得成果後的喜悦。

在這次短暫的實踐活動中，我感受到了自己微薄的力量，以及獻出自己的一點點力量所得到的貢獻。雖然這工作很簡單，看似只是一點點的體力活，不過，在這一過程中，我一方面鍛鍊了自己的能力，增強了自己的口頭表述能力，學會了與人交流，真正走出了課堂，在實踐中成長，在實踐中學習，充實自我，讓別人享受到自己的成果，使自己有了收穫後的喜悦。

此次的實踐活動，對我來説讓我受益匪淺，它讓我更加了解社會，而不是去恐懼它，排斥它。無論在與人相處，實踐活動，意志等方面，都有所提高了。我學會了認真、負責的對待每一件自己該做的事，對於自己產生的疑問，都要學會去找到一個令自己滿意的答案。

我們是在不斷前行中成長起來的，雖然會有很多的坎坷，但我們不怕失敗，我們心中都有着堅定的信念，那就是要克服自己在成長中所遇到的困難，堅定不移地朝着自己的奮鬥目標前進。我相信，只有通過努力，我們的明天才會更多彩。

2022年社會實踐收穫感悟總結 篇4

今年的，我第一次嘗試參加社會實踐活動，在這次社會實踐，讓我清楚地知道，我們作為學生就應該要做能經歷風吹雨打的花朵，而不是躲在温室裏，不知道外面的世界是如何的。參加社會實踐的苦練，我發現社會其實更是一所鍛鍊和學習的的綜合性學校。我們在學校不斷刻苦地學習，就是為了今後能在社會上立足，早日地將自己投入到社會這所學校當中，儘早的發現自己的不足，這樣在今後真正地踏進社會奠定紮實良好的基礎。

這次的社會實踐，我是到一家飯店做了一名小小的服務員，經過一個月的實踐，我學習到了很多，這次的體驗真的是會讓我永生難忘。在飯店，客人能一眼就看出我是一名出來打工的學生，也許是因為我動作各方面都比較生疏，不像是一個有工作經驗的員工吧。在飯店，我都工作就是端盤子，每次到了飯點的時候，就根本忙不過來，真的是一個頭兩個大。每一桌的客人點了什麼菜都需要記住，因為不能出現上錯菜的情況，出現這樣的失誤是很嚴重的，這會給飯店帶來一定的損失，所以我必須得記清楚各桌的客人需要的菜品是什麼。説要記住這些很容易，在我真正做的時候，卻並不像自己想象的那麼簡單，因為當我忙起來的時候，腦子裏會一片混亂，原本記得的到開始忙碌的時候就完全亂了。在自己第一天工作的時候，我就出現了錯誤。

總結第一天的經驗，得到一次教訓後，我知道，好記性不如爛筆頭，雖然沒有因為上錯菜的事被老闆責罵，但是我也不能一點進展都沒有。所以，結合第一天的情況，我之後都將每一桌需要什麼菜品，都記在了自己準備的小本子上，不確定的時候看一下，這樣自己出錯的可能性也大大減小了。

要是在平時的學校裏，一般自己遇到什麼樣的問題還可以問老師，老師能幫助我來解決。但在工作的時候，不會有人來告訴我，這個錯誤我應該要怎麼樣來解決，必須靠自己，自己摸索辦法，儘量讓自己的工作做到完美，在這個過程中自己也會得到滿足感。

實踐後，我才知道工作同樣也需要競爭，在競爭的過程中積累經驗，觀察別人處理問題的辦法，然後去學習，通過這種學習，來慢慢地提高自己的工作能力。其實要將自己學習的理論知識運用到實踐中，你會發現是有很大程度上的差距的，因此，不管是在學校還是在社會中，都需要自己不停止地學習。

2022年社會實踐收穫感悟總結 篇5

一、實習目的

通過對植物換盆，公園中大樹移植栽植，及後期養護管理的學習，聯繫課堂上的理論知識，把樹木栽培知識更好的學習與應用。

指導老師：_報告者：_學號：

二、實習路線

南京林業大學樹木園南京寶穿船廠遺址公園樹種調查南京濱河南京石頭城南京國防園

三、實習過程

為期五天的實地實習，我們學習了蒲葵植物的換盆技術，親手進行了換盆，到公園裏觀看樹木的栽植養護管理是實習的重要部分，下面將會重點報告，最後還附錄一張樹木調查表，這也是實習的一個重要內容，下面着重介紹樹木的`栽植與養護。在栽培學中，常言道“種三管七”，綠化中種植的都是有生命的植物，不少單位在園林綠化時，往往規劃設計高標準，施工養護低水平，造成好景不長。所以園林施工過程中要重點抓好綠化樹種栽植及其養護管理的工作。

1、綠化苗木的載植苗木的移植，原則上要在苗木的休眠期，一般春季、秋季起苗。春栽宜早不宜遲;秋季起苗，一般在落葉的10月下旬開始。特殊情況應特殊對待，如夏季起苗，要在凌晨、傍晚或夜間進行，要隨起隨栽。

移植樹木除應注重季節外，在栽植中應該注意的個問題有：

(一)、精耕細作對土壤要求精耕細作，植樹造林用的土地往往不是熟地良田，更需要進行深翻，深度在40釐米～50釐米，以便疏鬆土壤，增加蓄水保墒的能力。整地要細緻，採用溝植的要求整成水平溝，以利灌溉，也比較美觀。

(二)、樹種的選擇要考慮到樹木植株枝葉的色彩、形態、風韻，使之與周圍環境相協調，起到美化的作用，既要考慮到樹木的抗污、抗毒、淨化空氣的特殊功能，又要考慮到樹種是否適應土壤性質，如柳樹耐濕性強，栽培分佈廣。土壤瘠薄的可栽植白榆、鬆、柏、杜鵑類等;土層較肥厚的可栽植楊樹、核桃楸等;鹽鹼地可進行改良換土，栽種耐鹽鹼樹種，如檉柳、沙棘、沙棗、榆樹、小葉楊、紫穗槐等，苗木必須健壯，無病蟲害。

(三)、起苗方法

1、裸根起苗法：這種方法適用於大多數闊葉樹在休眠期的移植，其優點是保存根系比較完整，便於操作，節省人力和物力，運輸方便。

2、帶土球起苗法：栽植成活率高，但其施工費用高。大苗移植時，一般土球直徑是植株頭徑的2倍～3倍。

(四)、樹木的修剪一般來説，起苗過程中不能帶上完好土球的，應將植株老根、爛根剪除，把裸根沾上泥漿，再用濕草和草袋包裹，在裝車前剪除枯黃枝葉，根據土球完好程度適當剪除部分莖幹，甚至可截幹，再結合截枝整形等方法，最大程度保其成活。

(五)、樹木的包裝、運輸與假植移植規格較大的帶土球樹木(胸徑一般在10釐米～15釐米之間)，或對珍貴難成活的樹種要做好包裝。可用草包、麻袋、尼龍袋等軟質材料包裝。在包裝過程中，注意要把苗木根對根放在包裝材料上，並在根間加濕潤物。當苗木的重量達到50公斤，將苗木捲成捆，用繩子捆住，捆時不要太緊，以利於通透空氣。

苗木的運輸要迅速及時，避免風天運苗。運輸途中保持行車平穩，較長距離運輸時，中途停車應停在樹蔭下，且經常給苗木噴水;長距離運輸，大苗必須帶土坨。

苗木如不能及時定植，必須假植。假植時使苗向背風方向傾斜，用濕潤的土壤將苗木埋土並用腳踩實，埋土厚30釐米～40釐米。苗木在假植期間，應注意經常澆水、看管，一般針葉樹採用全埋法，即將苗木全埋入土中;闊葉樹一般埋全苗的2/3。

(六)、樹木的栽植樹坑直徑應比樹苗的根幅大1/3，清除坑內雜物。株行距應因林木用途而定，如防護林用2米×2米;株行距儘量筆直對稱;樹身垂直;裸根苗栽植時，埋土到一定深度後，應將苗木輕輕向上提拉，埋後澆水;帶土球苗栽植時，不得砸土球。

(七)、養護管理栽植後，一般最少澆3次水，並要澆透，澆水後根部培土;樹木發芽後，有條件的一兩天噴1次水，天氣乾旱及時觀察噴藥，經常鋤草鬆土。挖坑時，在樹坑底部先施基肥;栽植後，可用廄肥或化肥，用溝施或穴施肥料，促其生長。

1、綠化養護的技術措施

(一)綠化樹木的管理園林綠化中，樹木種植面積並不是最大，但其所佔的綠化空間最大，草地、鮮花、灌木、喬木合理搭配，體現了立體綠化的效果。習話講：“綠樹成陰，鮮花盛開”，創造了良好的小氣候和優美的環境。另外，許多灌木樹種植後可以通過修剪造型，亭亭屹立在草地和景點中，甚至可產生立體動感。

(二)肥水管理喬木樹型高大，根系發達，根深幅廣，種植時需要開正方形0.8—1.0立方米的大穴，填上肥沃客土高於平地30釐米才種植。

在施肥方面，用肥種類以複合肥為主，N、P、K的比例1—3年的幼年樹是5：3：2;三年以上的大樹是3：2：1。施肥的次數，植後三年內，每年的春、夏、秋初各施一次，每次用複合肥1—2kg，小樹少施，大樹多施。施肥的方法是：小樹結合鬆土施液肥，大樹在冠幅內地面均勻開穴幹施，三年以上高大的喬木原則上可不施肥。灌木樹型小，以淺穴或淺溝(本文由蒐集整理)種植為主，叢生根系淺，視土壤和樹勢施用適量的複合肥，液施幹施結合，觀花觀果灌木適當增加P、K肥，觀葉灌木適當增加N肥施用。綠化樹木的水分管理，重在幼樹，原則是保濕不漬，表土幹而不白。高大喬木，根深葉茂，不存在因缺水影響生長，灌木矮小，根系短淺，盆栽地栽都要防旱保濕不漬，才能正常生長。

2、樹型管理綠化林木，通過藝術設計，認真管理，使之有稀有密，有型有款，座落有置，是綠化成功的關鍵之一。喬木要求樹幹筆直挺拔，不要過早拔掉種植時的固定拴護杆，以免引起樹杆彎曲。成年大樹及時鋸掉不規則的樹枝，對冠幅大，葉多枝小的擋風枝不鋸掉，遇大風雨會折枝斷幹嚴重時連根拔起造成損失。灌木要求整齊有形有序，樹形是樹木不斷生長和通過人工不斷修剪而成，可修剪成園球型、方型、扇型、磨菇型、抽象圖案、線條、柱樁、椎樁等。並要及時清除枯枝落葉。

3、樹木的病蟲防治除雜草，早則植後半月，遲則一月，雜草開始生長，要及時挖草除根，挖後壓實，以免影響主草生長。

旺長階段的管理草地植後第二年至第五年是旺盛生長階段，觀賞草地以綠化為主，所以重在保綠。水分管理，一年中春夏幹，秋冬濕為原則。旺長季節，以控肥控水控制長速，否則剪草次數增加，養護成本增大。剪草，是本階段的工作重點，剪草次數多少和剪草質量的好壞與草地退化和養護成本有關。剪草次數一年控制在8—10次為宜，2—9月平均每月剪一次，10月至下年1月每二月剪一次。確保不漏剪，剪後及時清淨草葉，並保濕施肥。

4、緩長階段的管理緩長期的肥水管理比旺長期要加強，可增加進行根外施肥。剪草次數控制在每年7—8次為好。

5、草地退化階段的管理水分管理，乾濕高替，嚴禁漬水，否則加劇爛根枯死，加強病蟲害的檢查防治。對局部完全枯死處可進行全貼補植。退化草地剪後復青慢，全年剪草次數不宜超過6次。另外，由於主草稀，易長雜草，需及時挖除。此期需全面加強管理，才能有效延緩草地的退化。

四、收穫感悟

五天的工程實習結束了，在這樣短的時間內學習到的東西卻不是用數字可以衡量的，所看到、聽到、感受到的，或用筆用心，我都記憶了下來，相信會為我今後的學習提供不可估量的作用。

2022年社會實踐收穫感悟總結 篇6

通過這次的社會實踐，我也是比較努力的在完善好，在學校的時候是沒有這樣的機會的，我真的感覺非常的充實的，過去在學校的時候，我一直都把自己的工作看的非常重要，我相信在這方面是我應該要有的態度的，這一個月的時間，我接觸到了很多，我知道的了在外面工作的不容易，不和在學校一樣，我不能給自己找一些藉口，這實在是非常不好的，我也一定會在接下來的工作當中讓自己做的更好，在這方面我還是應該要努力一點才是，我也希望能夠在接下來的工作當中有更多的進步，這一點非常關鍵的，寒假期間，我覺得自身的進步還是比較大的，我願意在接下來進一步的去發展自己的能力，我也會繼續鍛鍊自己，讓自己有更多的認知。

我也體會到了賺錢得不容易，確實還是應該要好好的維持下去，真的感覺這一點是非常好的，在這樣的環境下面我覺得是非常有意義的，繼續努力去維持一個好的方向，作為一名大學生我覺得自己還是比價充實的，我一直都非常希望能夠保持好的態度，我也會繼續去落實好的，寒假期間這對我是一件非常有意義的`事情，只有保持一個好的狀態才能夠爭取到更多的價值，相比之下，我更加願意去在這樣的方式下面讓自己有更多的進步，感激這次寒假的社會實踐，我一定會讓自己做的更好的，通過實踐確實感覺是有很大的提高的，過去對賺錢沒有概念，這次寒假的一個月實踐，我確實是深刻的體會到了這一點，所以我感覺非常的好，通過自己的努力賺錢是非常有成就感的，雖然這個過程是不容易的，但是卻讓我知道自己需要好好珍惜，這次寒假的實踐非常的有意義，我一定會讓自己去接觸到更多的東西，感激這段時間的經歷。

2022年社會實踐收穫感悟總結 篇7

“世界在你眼前，我們在你身邊”每當聽到這個聲音，我不禁想到今天世博上那些樂於奉獻的志願者，他們還有一個很親切的名字“小白菜”。

談起中國世博會，全世界都知道，世博會共舉辦了184天，非常成功;吸引了全世界的遊客，當然這也少不了“小白菜”的功勞。他們用微笑征服了全世界，他們用行動展示了中華民族的魅力，他們讓全世界記住了中國、記住了中國上海世博。

世博會期間，“小白菜”們無時無刻不呈現微笑，他們精神飽滿，以高漲的熱情積極投身於世博的服務中。為世博貢獻自己的力量。

他們在為世博服務時，不辭辛苦的貢獻着。他們熱情、認真的為遊客服務，在炎炎的烈日下，他們一站就是一天。腿痠了，他們不介意，依然堅持的站在自己崗位上;口乾了，他們不介意，依然耐心的為別人指路、講解;汗水淌下來了，他們不介意，依然站在太陽底下笑迎每一位遊客。

一位叫徐惠芳的志願者她不顧骨折剛剛傷愈但不時仍會隱隱作痛的手臂，奔走在醫院、家和志願者崗位之間。世博園裏還有很多像徐惠芳一樣默默奉獻的人們。

“小白菜”們不僅展示了中國世博會的優秀服務質量，而且展現了我們中華民族的巨大魅力。他們向全世界詮釋了我們作為文明禮儀之邦的涵義，他們展現了中國的友好、熱情、文明。他們讓全世界認識了中國，記住了中國，愛上了中國。

我想到過世博會的人們，除了為世博所展示的先進科技而念念不忘外，還忘不了“小白菜”們的微笑和熱情服務。“小白菜”所代表的事我們中華民族的新力量，是我們中華民族的驕傲。我為“小白菜”喝彩，我為他們感到驕傲!

2022年社會實踐收穫感悟總結 篇8

堅持了幾天，我的努力得到了大家的認可，漸漸地也得到了大家的幫助。我想，我們之間既是競爭對手又是合作伙伴，既是不同品牌的代表又是同一家店的店員，只有互幫互助才能使彼此生意興隆，全店的銷售業績也能更高。

最重要的一點，就是我認識到自己性格上的一大缺點：易於自卑。剛到店裏的前三天都是零銷量，看着周圍沒什麼文化的同事都精明能幹，我很自卑，甚至懷疑多年來為教育付出的時間，經歷，金錢是否值得。然而朋友的一席話讓我茅塞頓開。我分析了失敗的原因有以下三點：首先，銷售不是我的強項，我也未經過專業培訓，更沒太多實際經驗，而且社會閲歷少，和各類人交流過程中把握不好對方心理。其次，我和那些在社會上打拼的人的差距也許就在於此：他們早經歷了我今天才遇到的挫折和困難，相比之下，我還是不成熟。而且社會角色不同，生活壓力不同，對自己的要求也不同。這份工作對於他們來説也許是一家人生活的保障，也許是還貸的需求，也許是子女教育的來源，而對我來説卻是對社會的初探，當然我沒有那樣大的動力。再次，我對產品不熟悉，無真機演示等這些客觀因素都直接導致銷量低。分析了原因之後，我便下定決心儘自己最大努力去彌補差距。第二天我從公司配了主推機型的演示機，利用午休時間去周圍大型手機賣場學習，以顧客身份親身體驗，到同品牌櫃枱前“取經”。晚上回到家，我便上網查找本品牌企業概況以及營銷技巧。平時在賣場虛心向同事請教，取長補短。而且時刻進行積極心理暗示，及時調整心態不急不躁。在短短兩天裏，我覺得自己像變了個人似的，自信多了，推銷起來也如魚得水一般。在接下來的幾天裏，我不斷積累經驗，銷量穩步上升，甚至超過其他品牌。我這時意識到，要永遠堅定地相信自己，因為我還是有很多優點的，比如態度端正，做事認真負責。

有一天，一個法國人來到店裏，那些平日裏能説會道的店員都頓時成了啞巴。我則大大方方地用英語和他交談，在我的幫助下他選購了一款稱心的手機。在周圍人羨慕的目光中我感到很自豪，他們能做的事我也能學着做好，而我能做的他們卻做不到，至少短時間內學不會。我想這就足以回答我之前的疑惑了：多年來的教育，尤其大學教育，教給我的是學習的能力，教我學會辯證地思維，而且最重要的是為我開闢了一條完善自我的道路。

十幾天的實踐很快結束了，雖然掙了不到一千塊錢，卻掙到了用一千塊錢買不到的經驗和生活。

2022年社會實踐收穫感悟總結 篇9

7月8號，明天早晨天灰濛濛的，下着淅瀝的小雨。考慮到人人都是早上七八點鐘會去上班，之後就沒什麼人流的原因，我們早晨5點多就起牀，似乎還從沒那麼早起過，睡眼惺忪的去書信學院辦公室前集開。明天的任務是去臨海市中心——崇和門那邊宣傳關於“文明公交，低碳生活”的主題內容。由於今年是中國上海舉行世博的特殊的一年，自然我們的宣傳主題切開了世博的“城市，讓生活更美好”從我做起從身邊小事做起，傳佈“低碳生活、低碳經濟”的觀點意識，將這種有意義的思想推廣到我們身邊的每個人中去。

抱着這種設法主意和願望，我們踏着輕快，愉悦的腳步，滿懷希望與信心的走進社會，走到生活中去。我們先把宣傳用具桌子、宣傳橫幅、宣傳旗幟、簽字筆、問卷調查表等搬到運動場地。車子到了目的地，我們就忙着着手最先準備起來，怕做過了人流高峯期。力氣大點的男生，就幫着排好桌子，其他的也各有所忙，各有所勞，有的放宣傳板，有的鋪宣傳橫幅，有的人手忙腳亂的掛旗幟，排簽字筆……不一會兒，場地就安置好了，我覺得看着還蠻能吸引人的~~剛最先的時候，人其實不是許多，因為真的還太早，有些早鍛鍊的老人練完後朝我們這邊走來，不時露出好奇的神色，我們忙着迎上去向他們做宣傳。他們和藹可親的聽我們講着，由於他們有些年紀大了，聽力不太好有些聽不懂普通話，我的隊員們都慢慢地仔細的向他們介紹，並且很贊同的留下了他們的大名，用來暗示對我們此次組織的這個運動的認可和激勸。漸漸地人多起來了，上班族出現了，但是雨也跟着下來了，但是這些人都忙着去上班趕車而且天公也不作美，時不時的下點驟雨，這雖然會阻礙到行人駐留的設法主意和興趣，但是我們卻懷抱着樂觀積極地態度，我們笑臉微笑，我們幫他們扶車撐傘，忙着遞去筆和紙，他們好奇的問我們這是什麼運動，我們耐心仔細的向他們講解這是關於文明公交，在車上注意文明禮貌的行為，比方讓座給老強婦孺，不要再車上亂丟果皮紙屑，和如何面對公交車上的盜竊搶劫事件等，雖然下着雨，雖然他們忙着趕時間去做自己的什麼事，但是照舊很耐心的停下來聽我們講我們的運動宣傳內容，還極其認真的填寫了此次運動的問卷調查。

其實這種天氣做問卷調查的一件蠻困難的任務，一是他們趕着上班乘車；二是下着雨，就算有想要填寫的設法主意，撐着傘，披着雨披總是很不方便的。這既為難了他們，也難住了我們。但是我們中的每個人都沒有想到放棄，都沒有想到冒名頂替的去做這些問卷調查表。而是一次又一次的走向人羣，問他們是否有時間留一下看看我們的運動，參與一下此次的問卷調查。雖然被一次次的拒絕，但是我們決然決然的再走向下個路人的重複的講着我們的運動，我們的意圖，我們不怕被拒絕，我們想要的是把此次運動的精髓傳到達每個人的心中。

此次運動圓滿的竣事了，結果很是碩然，問卷調查表全部填完了，宣傳橫幅上也滿滿的佈滿了他們的署名，有小到幾歲的孩童，也有滿頭白髮的老人，還有正值青春洋溢的青少年，以其成熟穩重的中年人。我覺得我們此次成功了，雖然這只是一個小小的運動，雖然普及的人羣其實不沒有數字上的龐大，但是我們把此次運動的主要目的到達了，我們把低碳生活和文明公交聯繫起來了，向人們廣泛宣傳了低碳的知識，或許我們並沒有真的宣傳到每個人的生活當中去，但是透過被宣傳到的人的宣傳，我相信“低碳生活”這個思想會越走越遠，越傳越廣的，我們的力量雖然其實不起眼，但是我們的思想卻可以走的很遠很遠。對於此次運動，我學到了許多講堂上課本上所學不到的知識，也學習到了整體的力量是很龐大的：是隊員們的的積極參與，是我們的熱心細緻耐心的講解，是他們冒着雨堅持不懈的態度，是他們對此次運動滿懷的信心照舊……才構成了此次運動的成功完整，固然還有人們熱情的、積極地參與。這讓我感受到了：一個人的力量是很小的，但是一個整體、一羣人的力量是不可忽視的。

讓他們意識到低碳生活是什麼，該怎麼做，為什麼要這麼做，做這些有什麼用，我們要把這種思想傳佈出去，讓人人都知道環境對於我們有多麼的重要。有些叔叔阿姨照舊很熱心的幫助我們填寫了問卷調查表，雖然他們真的很急很忙碌，但照舊對我們的運動投以積極的參與和高度的支持，對他們我們真的極度感謝，

暑假社會實踐總結4　　

轟轟烈烈的社區活動終於在與社區領導的握手中結束了，我們學習了許多，感慨了亦不少……

回想第一天的擔心，擔心做不了事情，做得了事情又怕做錯事情，現在想起來有點可笑，因為這些事情與擔心都是可以由自己控制的。只需要自己細心細緻地處理，錯誤自然可以避開。

第二天，學會了接待來到居委會交流的居民的一般禮儀與工作流程，一般老人優待卡與救濟卡申請表的填寫，還有其他文職工作。

第三天，學會了打印機與碎紙機的正確使用方法，瞭解了社區一般的活動以及如何安排進行，需要兼之考慮參加活動居民的體質以及風俗習慣。

第四天，姐姐耐心地教導我們整理文件與排放文件的不同方法，以及如何使用e-cel來記錄數據。

……

最後一天，參加了海報宣傳活動，學會各種海報粘貼的功能與順序。

每天社區委員會的哥哥姐姐都會耐心細緻地教導我們，當我們犯錯誤時，他們總是不厭其煩改正我們，從不會責罵我們，讓我們每天都學習到知識，充實自己的頭腦。每天的相處讓我們之間建立起了深刻的友誼，學習與娛樂融合一體更讓我們在分別時刻依依不捨。我們之間超越了領導與被領導的關係。

在這次的實踐活動中，我們個人處理問題的能力得到了很大的提高，尤其是在需要彌補自己犯下的錯誤的時候所採取的措施已經比之前提高了很多。

在調查方面，我們通過居民，社區幹部等人員瞭解了金融危機對其生活的影響，他們的解決方法以及一般日常生活的調整以及遇到的問題難題等，當然解決問題的方法有居民與領導的參與。

從這次實踐活動中，我們收穫了知識，解決方法的能力，友誼等等，讓我們在以後的學習道路上提供了一個很好的開頭與樣板。

暑假社會實踐總結5　　

20--年7月20日，在經過前期一系列準備、實地調研、組織了6培訓會，作為隊長的我，同來自外國語學院、化學與化工學院、農學院、計算機科學與信息學院共13名同學一起出發，前往貴州省黔東南苗族侗族自治州麻江縣開展為期七天的以“‘築夢’興黔、圓夢中國”為主題，以特困中國小、貧困優秀大學生為主體的實地調研活動。在“築夢”突擊隊抵達麻江縣之前，我已經和麻江縣團縣委進行了密切的交談、並就活動中的相關細節與團縣委吳書記進行了仔細的溝通，並獲得麻江縣團縣委吳書記的認可和支持。正因為得到了麻江縣團縣委以及麻江縣各級政府的支持，我們的調研活動才得以順利的進行。現在就我所作工作做簡單總結以及談談我在此次活動中的一些感受：

麻江“築夢”--貧困學子入桃園

在此次社會實踐活動過程中，作為隊長的我。前期準備充分，同時就可能會出現的問題都做了幾套預案，所以在實際的工作安排上，沒有出現大的差錯。整個活動無論是在組織、執行方面都得到了很好的提高。就此次活動，我談一下幾點：

1、前期準備工作：自6月15日我接到學院通知，組建我們學院20--年“習酒我的大學”“勵志行”暑期社會實踐“築夢”青年突擊隊暑開始到720號，我們出發前往麻江。在這期間，我於6月16號組織了招新面試工作，為保證隊伍的成員的質量，還聯繫了其他學院，從中選出了14名同學加入我們的隊伍中來。隨後組織了6次培訓（1次團隊合作培訓，一次當地民風民俗的培訓，兩次走訪注意事項及資料收集相關注意事項的培訓，兩次和商家洽談經驗交流會）。與此同時，我還積極與麻江團縣委吳書記聯繫，得到了她的大力支持，通過她的幫助，我們得到了麻江縣特困中國小生的花名冊、麻江縣20--年大學聯考畢業優生名單、麻江縣各鄉鎮團委書記的聯繫方式，這為我們後期調研活動的開展提供保障。

2、活動開展的過程中：經過前期一系列的準備過後，我們在7月20號，我們踏上了開往麻江的火車。我們在21日正式開始了我們的調研活動，雖然在活動的開展過程中，我們遇到了很多突發事件，由於我們前期準備充分，我們的活動還是在有條有序的進行；

①團隊分工明確，隊員們的自覺性高以及工作的思路合理。自從我隊21日開展活動以來，我從來沒有特別強調工作作風、工作的積極性問題，甚至不用要求和強調，每天、每個人都在各司其責，各行其是。從未出現紊亂而無法工作的狀態。在活動的開展過程中，我們通常會捨棄地方遠、數量少的村，也會挑出重點貧困的學生，在以此為中心，輻射到周邊的地區，因為這樣的地方我們能走訪的人家有限而需要花太多的財力物力，這樣也提高我們的工作效益，保證地方接洽人的合作關係能夠融洽，有利於我們活動的開展，也減輕了我們的工作壓力。這是我們此次活動得以圓滿結束的有力保障。

②工作安排合理，工作效率高。在為期7天的調研活動之中，我隊共走訪了麻江縣杏山、賢昌、碧波、下司、龍山、景陽、壩芒、谷硐、宣威四鎮五鄉，共計貧困中國小生200餘名，今年高中畢業優生36名，採訪工作強度及難度是非常大的，雖然在活動開展之前我們已經有“聯繫地方團委書記（團縣委書記指定聯繫人）---地方接洽人帶路——我們調研”的工作思路有着主動性較差弱點，正因為這樣，我們分成2個小分隊，4個小組，每個小組3個人（1人記錄、1人拍照、還有一人負責與學生交流）但從結果來看，我們的工作完成都十分順利，而且步行較少，走訪效率大大增加，舍遠求近大大的增加了我們的工作效益，節省了人力、物力、財力，減輕了我們的工作負擔。當我們每天面對幾十份調研資料需要錄入電子檔時，我們小組成員分工明確，在很短的時間內，錄入完成。雖然很苦、很累，大家都堅持下來，保質保量的完成了此次調研活動的全部內容。

③經過前四天的走訪，我們的團隊成員都處於了一個疲勞期，我於24日晚組織開了突擊隊的第二次全體會議。在會上，我總結了前4天我們工作的情況，也對後期活動的開展提出來要求。在會上我提出了一下幾點要求：

a、 心得體會很重要，書寫我們每一個人的內心深處的感動。

b、我們要以點看面，只有做好了點，我們才能去做面；

c、我們在做事時，需要尋求閃光點。用這個閃光點做一些更實際的東西。

d、不以物喜，不以己悲。我們要客觀的尋找一些方式來處理眼前狀況；有舍必有得。

④通過7天的走訪，我們共完成了197名麻江縣貧苦中國小生的資料收集和整理；共完成了36名麻江縣20--年大學聯考畢業優生的資料收集和整理，並建立了他們的電子檔案。走訪人數1200餘人。

3、活動後期：在整理好所有的資料後，我們從8月25日開始，天天在外尋求商家的支持，幫助貧困兒童完成學業；通過報紙、網站宣傳讓更多的愛心人士瞭解、參與到我們的活動中來，為實現他們的上學夢奉獻出我們的一點微薄之力；

啟我心智--服務社會念我行遠

此次調研我懂得了很多，在這個世界上我們是幸運的，與我們相比可憐的人太多，我學會珍惜，一起都是農村人，但我們幸運的是可以完成我們的學業，我們的家長也很辛苦，為了我們早出晚歸。貧困不是誰的錯，它是與整個國家的歷史進程和時代發展現狀相聯繫的。既然貧困無法逃避，那就要堅強面對。貧窮並不可怕，可怕的是沒有意識到貧窮，來改變貧窮的局面。至少我們踏出了第一步，我相信知識改變命運。我説説我內心的感受：

1、“築夢”絕對不僅僅是一個口號

作為一個團隊，我們擁有一系列完整的活動策劃方案。作為一名志願者，我們擁有崇高的社會責任感。我們願意奉獻，樂於奉獻。我們希望能夠通過我們的努力給一些貧困山區的孩子帶來一絲絲光明。

我們的信念是：堅持別人不能堅持的，才會收穫別人不能收穫的。秉持着這樣的信念，我們開展工作的時候才能克服困難堅持下去。（本文出自 範文 .先生.網 ）在工作期間，“築夢”突擊隊隊員每天都要去到幾十公里以外的鄉村，走到孩子們的身邊記錄他們的真實情況。列烈焰日下，“築夢”志願者們無懼酷暑堅持走到每一個孩子的身邊。我們希望在我們一點一滴的努力下能夠獲取社會的認可，從而換得社會更多的人和集團幫助。為貧困山區的孩子，捐獻更多的愛。

每一個人都有夢想，但每一個人同時也具有不同的命運。在這個物質充斥的世界裏，只有極少數人是含着“金湯匙”出生的。在我們身邊存在着太多需要幫助的人，尤其是貴州省這樣的貧困山區。這裏的村落離鄉鎮很遠，村落裏的孩子每天都要步行1-2個小時到達學校，去上課。由於家境不好，很多孩子的夢想在還沒有自由飛翔的時候，已經被生活附上了重重的枷鎖。在這樣的現實中，我們願意作為作為每一個孩子成就夢想的基石，為他們實現自己的夢想貢獻我們的力量。讓我們張開愛的雙臂，讓我們坦露愛的心扉。幫助那些貧困的孩子，給他們飛翔的舞台上增添一塊基石。這不僅僅是我們“築夢”志願者的心願，也應該是每一個人的心願。

2、壩芒鄉——父親的背

調研第一天我們來到了麻江縣壩芒鄉，走訪的情況給我很多的感觸，其中讓我感觸最深的是羅世秀父女，當我們被村民帶到他家時，給予我的除了是驚訝還有驚訝，她家裏的住房是三間的小木屋，看到時，房子是半倒塌的樣子，她家是乎只住一間房，其他間已長滿了草，房屋前長滿了草，只有一條人踏過草坪而形成的小路，來迎間我們的是羅世秀的“媽媽”，他留着一把長頭髮，有點微卷，像營養不良而造成的，有一隻眼珠是暴露在外面看不見的，經人介紹才知道那是他爸爸，羅世秀媽媽是個啞巴，但她並沒有在家，她出去撿草藥去了，她媽媽一直患有肺炎，因為沒錢治病一直都是自己到山裏採草藥。羅世秀成績很好，剛上國小一年級就拿了兩張三好學生獎狀，據瞭解，羅世秀還有個姐姐，不明原因死亡，所以父親很愛唯一的女兒，在上學的二十多分路程，無論颳風下雨，太陽或風雪，他都會提前到校門口等待放學，羅世秀不辜負父親的厚愛，成績一向很好。在壩芒鄉有很多人家不是天災就是人禍，他們身上有太多太多的事情讓我去感慨，我突然發現在這大千世界，我是多麼渺小的一枚，我就像沙哈拉沙漠的一粒細沙，想要改變這種漫天黃沙的情況，然而因為我的力量太微薄，一份力量遠遠是不夠的。

3、谷硐鎮——堅強女孩的眼淚

20--年7月23日，我們調研小組6人來到谷硐，在谷硐一個叫灣寨村的地方我們瞭解到了一户人家，小男孩叫高家雄，他父親因不明原因在幾年前被人殺死，而母親也出去之後再也沒有回家，家裏只有爺爺、奶奶、姐姐和一個痴傻的叔叔，爺爺奶奶已八十多歲了，家裏的農活只能靠叔叔一個人幹。記得高奶奶哭着對我們説，那個聰明的不在了，只有那個傻兒子活着。這句話讓我心酸不已，老人心裏該有多難過啊。就讀二年級的高家雄也會經常幫忙做一些事，當我們談到他姐姐時，爺爺奶奶叫姐姐過了跟我們一起，她就是在那不願過來，爺爺奶奶説她不願意去上學，到學校了就走宿舍裏住，老師多次到她家去喊她返校，她還是在家。剛開始，我還認為她只是害羞，後來當我們走到她房間去看她時，她正在哭，手裏揣着自己的校服，高奶奶説她不去上學，到學校總是躲在宿舍裏不出去。不知道她心裏有多大的傷。她一直流着眼淚，而我們只有抱着安慰她，由於時間問題，我們只有離開了她的家。我認為，實質上孩子們心裏是很自卑的，對自己的未來充滿迷茫。這使我深刻地認識到關心貧困生不僅要從物質方面給貧困生以幫助；更需要家庭在精神上的細心呵護與關懷。最後她還是不願和我們交流，我們只有遺憾回去，那樣的一幕一直出現在我的腦海裏，像這樣的家庭，我們中國還會有很多，受傷的最後還是孩子，殘缺的愛撫育出的花朵總是帶着傷的。

感觸最深的，是受教育的程度和所處的環境對人們生活水平的影響。離開學校早，對生活的理解不透徹，對職責也不太重視，母親為了改嫁，可以不管親生的子女，大有任其自生自滅的傾向。而環境的封閉，位置的偏僻，使得人們的思想和覺悟不夠高，甚至有些封建，對法律不瞭解。所以，我個人覺得：一是我們學校的中國小貧困生調研工作，能作為貴州大學的優良傳統、大學生暑期社會實踐一個方面一直堅持下去。作為貴州大學的一員，我們也會繼續積極參與。二是在調研過程中，注意保護學生的自尊心。救助貧困生是光明正大的事，但學生們處於青春期比較敏感，需要大家的精心呵護。三是貧困生能對救助有正確的感恩心態。不是對學校或者對某些教師感恩，而是感受到社會的温暖，並堅定回報社會的信念。等他們有能力的時候，去幫助更多需要幫助的人們。四是我們的調研工作還沒有結束，後期工作可以説是我們調研工作的主心骨，所以希望大家再接再厲，為了那些可愛的孩子們，為了我們的工作能圓滿完成！

2022年社會實踐收穫感悟總結 篇10

七月的盛夏，這個季節，很多人都在打聽着關於清爽冰涼的消息，清晨，踏着絲絲涼意的風去登山，亦或傍晚，跟隨日落的腳步去散步。七月的盛夏，驕陽似火。而我的內心，充滿火火的熱情。這個夏天，我們在一起，一起朗誦着青春激昂的篇章，一起開啟知識的寶庫，一起編織温暖的夢想，一起把青春、陽光、關愛送下鄉。

7月10日，盼望已久的一天。因為這一天，我們要下鄉啦。在我上大學以來就有一個小小的夢想——我想跟着大家一起下鄉。今年的暑期，終於有一次機會同大傢伙一起三下鄉，這是在夏天比任何清爽冰涼的東西還要大快人心。早上，我開始忙碌着收拾整理行李，期待着車的到來。有時候，我們期待已久那些終於要到來了，卻發覺時間好像故意放慢了腳步。終於，車來了，那一刻，那天下午，天氣特別熱，大地快被烤焦了，然而服務隊員們的激情澆滅了那股熾熱，大家有序的、自覺的幫忙拎行李或其他物品到車上。

是不是美好的時光總溜得那麼快，似一閃而過?很快告別了七天的下鄉生活，離別時刻的到來讓我覺得時間使者好像故意把時間藏起來了，怎麼感覺貌似昨日剛到來，今天就要離開。春上村樹在《挪威的森林》中寫道“記憶這東西總有些不可思議。實際身臨其境的時候，幾乎未曾意識到那片風景，未曾覺得它有什麼撩人情懷之處，更沒想過十八年後仍歷歷在目”，當我們在一起時，根本就沒想過離別的時光的到來。

三下鄉生活的點點滴滴宛如電影中象徵性鏡頭，在我的腦際反覆推出。記得第一天，期待且新奇。當我走進教室，看見那些小小的桌椅，看到調皮可愛的國小生……，眼前的這一切，我彷彿走進我的國小時代。特別是下課期間，學生們嘰嘰喳喳的，活潑亂跳的，就像春天的燕子到處歌唱送來生機與活力。今年下鄉，我教的是兒童舞蹈。在上第一節課時，當學生們聽到可以到室外學舞蹈，一下子歡呼一堂。那天下午，天氣很熱，可是孩子們那一張張稚嫩天真的笑臉，那銀鈴般的笑聲，那洋溢在空氣中的激情一下子掃蕩了夏季的沉悶，歡樂在空氣中激盪，讓一切都顯得如此美好。嬌小的他們跳起舞蹈，真是可愛至極。他們就像舞動的小天使，活潑，可愛，天真，童稚而且聰明。從不會到會，從不認真到認真，從混亂到整齊，課上的表現越來越好，他們在慢慢進步。當汗水從臉頰一點點流下，濕了頭髮和衣服，但是他們還是很認真的學習，堅持到下課。當他們聽到接受匯演報名時，孩子們興高采烈，頓時歡聲一片，積極舉手跟老師説想要報名，而且一個個主動地排隊等候。這一幕幕，他們的可愛，他們的乖巧與積極深深地打動我們的內心，我們越來越喜歡這羣小天使。

台上三分鐘，台下下苦工。報名參加的匯演成果學生，每天放學後留下來繼續訓練。一個個動作重複了又重複，跟着音樂一遍又一遍跳動着，在台上一次又一次排練着，他們讓我很感動，明明知道很辛苦，很累，很熱，還是堅持下來。當音樂響起，他們就迫不及待想跟着跳，根本顧及不上擦掉汗水。掌聲離不開辛苦的奮鬥。匯演展示時，他們贏得一陣陣掌聲，走下舞台的那一刻時，他們臉上笑容一個比一個燦爛，甜美。當我聽到掌聲時，內心高興地難以形容。一份努力，一份堅持，一份感動，有時候，這一切是這樣叫人心動，也是在此時此刻，才這樣令人刻骨銘心。

盛夏花開的季節也是成長的季節，支教不僅增進了隊員們的服務精神，而且貼近了孩子們的心。一次下鄉的經歷也是一次成長，在授課時，慢慢學會如何與學生溝通，走進學生的內心，讓學生喜歡上學習。在一次觀摩其他隊員上課時，發現一位學生老想着走出教室，或是與前後學生玩，我便走過去用心與他交談，結果他很認真上完接下來的課。其實，再調皮的學生，再不愛學習的學生，只要我們走進他們的內心，與他們溝通，相信孩子們會改變的。

有人説一般花三個星期就會習慣於一件新的事。不過三下鄉的生活，我三天就習慣了。第一天更多的是新奇，第二天慢慢喜歡上，第三天我開始習慣了大家一起吃大鍋飯，一起打地鋪，一起在宿舍交流談談各種感受，不想跟他們。隊員們互相幫忙，互相提點意見，一起承擔，一起進步與突破。七月的夏日，無情的酷熱，個別學生不小心中暑了，我們隊員們悉心關心照顧。在支教期間，我們一個隊員也中暑了，大家都互相幫忙照顧，關心，看到一幕幕情景，內心覺得很温馨。

無論我們再怎麼期待着時間走得慢一點，離別的時刻終將到來。離別的前一個晚上，全體隊員們佈置會場。所有隊員加入到這次佈置中，悶熱的禮堂，隊員們汗如雨下，激情卻洋溢在整個禮堂，認真，快樂的完成，完美地設計最後一份彩色的記憶。

這個夏天，我們在一起。一起帶着夢想，將愛播種傳遞;一起攜着青春夢，載花朵起航。

這個夏天，我們在一起，一起快樂下鄉，一起收穫一段不平凡的時光。

2022年社會實踐收穫感悟總結 篇11

當今社會，就業形式異常嚴峻，就業已經成為困擾着無數待就業人羣一大成敗攸關的難題，許多大學生儘管在校期間學習成績非常優秀，掌握了許多理論知識，但是一旦畢業依舊會經歷失業。究其原因，不是學習的知識太少，也不是學習的知識沒有用途，而是缺乏工作經驗，許多招聘信息上都會寫着“有經驗者優先”，可一直處在象牙塔的我們社會經驗又會擁有多少呢?工作經驗更不削提。由此觀之，拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便自己能夠真真正正走入社會，是每一個在校或者剛畢業大學生甚至已經就業人羣應該踐行的真諦。如此，為了提升自己，在__年暑假，我在東莞市凱昶德電子科技股份有限公司，進行了為期兩月意義頗深的社會實踐活動。

此次社會實踐是我人生的第一次社會實踐，我明白學生社會實踐是引導我走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好機會;是培養鍛鍊才幹的絕好渠道;是磨礪堅強意志優質平台;是提升思想、修養身心，樹立服務社會、貢獻國家的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校學生更新觀念，吸收更多的思想與知識，充實我們的知識面，擴張我們對社會的認知。近兩個月的社會實踐，流水般悄無聲息的淌過，時間雖短，卻讓我從中領悟到了很多讓我終生受用的道理：社會實踐拉近了我與社會各階層人民的距離，建立並加深了我與社會各階層人的感情，縮短了我與社會的距離，開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天

地裏，在為社會貢獻的過程中，我們的知識才幹得到了實踐昇華，我們的人生價值得到了體現，為將來工作積累了重要的經驗，為將來更加激烈的競爭奠定了更為堅實的基礎。

我在實踐中得到許多的感悟：

一、工作的辛苦

有些工薪族會厭倦朝九晚五每天八小時的單調工作，那麼每天十二小時以上的工作肯定會讓這些人望而生畏，工作是很辛苦的，那些説上課會辛苦的同學們該打住抱怨啦!等我們真正走向工作崗位之後，我相信絕大部分同學們會緬懷我們如今的閒適學習生活，等我們在工作中遇到難題無法解決時，體會到學到用時方恨少，那時才會真正認識到我們對學習的抱怨是多麼愚昧，認識到趁着青春年少發奮學習的重要性。

在凱昶德的工作，我每天必須七點多就起牀，洗漱早餐之後就得立刻趕到工作車間參加七點五十的早會，八點鐘開始正式上班，我一天的工作是對高速連接線的包裝，十一點四十下班，中午半小時就餐時間和半小時休息時間，下午十二點四十上班，下午五點下班，半小時吃晚飯之後就是加班時間，任務少時晚上八點下班，任務多時，晚上九點半或者十點半下班是常有的事，有時甚至會上班到十一點、十一點半，然後馬上回宿舍整理個人衞生，常常十二點才得安睡。

早會是對昨日一天工作的總結以及對當天工作任務的計劃和安排部署，也許對於最底層工作的作業員來説，早會可有可無的，但是對於整個生產部門來説是至關重要的，因為它關係到該部門的生產效績;中午半小時的休息必不可少，我們都知道勞逸結合才能產生高效率，中午休息時間雖短，但是我們能使它的作用最大化，它對我們體力、精力的恢復起到了不可磨滅的作用，這也正是我們工作時間雖長但是依舊能夠堅持的原因。

二、工作態度需端正

説實話，剛來到公司時我存在這樣一個心理——磨時間，在凱昶德公司的員工都是計時工，計時工不同於計件工，它不因為我們生產的產品多少來定位我們的工資，而是按照時間來定位，也就是説只要我們的工作時間一樣，無論生產產品多少，工資一律平等。如此一來難免會讓我們產生磨時間的心理，但是工作一段時間後，我逐漸發現這個想法是錯誤的：首先管理者不會允許我們這樣做，他們會隨時巡視，一旦發現如此敗壞工作紀律的害羣之馬，首先是提醒、其次是警告、再則是勒令辭職，最終被淘汰;其次同事們會產生牴觸心理，同在一起工作，職位一樣，如果一個人在辛勤的工作，而另一個在偷懶，就會造成心理的不平衡，那還有誰會積極努力的工作呢?試想一個懶惰之人誰願意與他/她合作呢?

這樣的人將會面臨同事們的擠兑;最後當代青年的歷史使命不允許，從家庭因數來説，父母逐漸老去，將來還有妻子兒女，這些都是我們該擔起的責任，從社會因數來講，中國在國際上正遭遇部分不法國家的領土侵佔和經濟圍堵，中華民族的偉大復興是每一箇中國人義不容辭的責任，青年志士的義務和貢獻尤為突出，我們之中有人工作在捍衞祖國、貢獻國家的第一線，那些沒有工作在第一線的同志們，做好自己面前的有益中國經濟發展和改善中國精神面貌的事情，也是對國家和人民盡責，也許會籍籍無名，但是歷史記住我們的功勛。

三、人際關係的重要

社會上人際交往非常複雜，但是具體多麼複雜，這很難説清楚。一直深處校園的我們，對社會關係的瞭解幾乎僅限於書本和網絡，對於許多方面看不透徹，所謂只有經歷了才能瞭解，才能有深刻的感受。在公司裏，大家因為工作走到一起，每一個人都來自不同的地方，有不同的風俗習慣，有不同的地方語言，要跟他們處理好人際關係是一門技巧活，成敗與否關係到我們心情好壞和榮辱興衰。在交際中，我們能夠改變的東西甚少，對於那些我們無法改變的，我們為了適應就得改變自己，每個人都是不同的個體，我們要靈活運用不同的交往方式來與不同性格的人和諧友好相處。

在這次社會實踐中我掌握了很多東西，其中最重要的就是待人接物和如何處理好人際關係，並且在這方面有了很大的進步。中華民族乃禮儀之邦，這一點在各行各業得到了體現，就拿我與同事間的相處來説吧，我們知道共同語言主要建立在文化水平之上，雖然文化水平差別太大會造成溝通困難，但是最重要的還是以禮相待，禮貌待人，人才會禮貌待己，我們不需要有多麼密切的關係，然而不求密切但求無怨，即使是點頭之交相視一笑也會讓我們的心情豁然開朗，得到知名知姓知心的好朋友，這是很成功的交往。總之慾人際關係春風得意、八面玲瓏，做好以下幾方面是必須的：互相尊重、互不侵犯、互相幫助、禮貌相待、保持微笑、深度交流。

四、管理者應妥善管理

在公司裏，有很多的管理人員，如經理、課長、組長等等，他們類似我們學校裏的領導和班幹部，他們時時在管理着自己的人羣，思考給下屬最合適的崗位，創造更多的價值。要想成為一名好的管理者，就必須要有好的管理方法，領導欲做到即有自己的威嚴，又讓下屬感到自己受到了上司的尊重，並讓下屬感到親切是很難的，但是如果做到了這些，該領導就是很成功的管理者!要想讓他們服從你的管理，就得根據每個下屬或每個同學性格差異，實施不同的管理方法，也就是説，理人要因人而異!説到底，管理人就如管理自己的才幹、自己的知識，要靈活變通運用，才能事半功倍、遊刃有餘。戰國四君子如平原君、信陵君等管理人都是很成功的，他們的知人理人才能值得廣大管理者們去學習。

五、多方面的自強自立

俗話説，“在家千日好，出門半日難!”對於在家太過依賴父母的孩子，一旦踏入社會將感覺自己無所適從，因為他們在許多方面沒有主見不説，甚至連日常的洗衣服、打掃衞生、做飯都不會，與人相處也膽戰心驚、難辨好壞，父母的溺愛讓他們沒有自立之能，這也是著名學者王寶池感慨：“自古雄才多磨難，從來紈絝少偉男”的原因。自古英雄從少年時就受到了磨礪鍛鍊，他們的意志、知識、閲歷都非常人能比。我們在工作中需要自立，在一些比較棘手的問題面前，我們首先想到的不是尋找別人幫忙，而是自己想辦法解決，實在無法解決才尋求他人的幫助，這樣既解決了問題，又提升自身的工作能力;在生活中需要自立，出門在外，我們遠離父母親朋，俗話説“遠水救不了近火”，況且父母也照顧不了我們一輩子，所以生活中的事情，我們會做的必須儘量去做，不會做的學着去做，學會生活中各種能力，真正實現自強自立。

正所謂，“天行健，君子以自強不息”也。

六、實踐昇華我們的知識

“一切認識都來源於實踐”，“實踐是檢驗真理的唯一標準”，“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”等等都告訴我們，親身實踐的重要要性和必要性，我們不能一味紙上談兵，那樣只能與趙括一樣，無論理論知識如何雄厚、優秀，但一旦面臨實際問題依舊面臨失敗。我們在學校經歷十多年的寒窗苦讀，練就一身理論才幹，不説才高八斗、觸類旁通、學富五車，也可以説是博學多識了，我們學習的目的就是為了運用於生活實踐。人們的實踐不斷促進人類認識能力的發展，不斷髮現新的問題，並促使人們去解決這些問題，從而隨着這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高，人在越來越聰明的同時，逐漸發現新的技術，促進生產力的發展。

馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地，只學不實踐，那麼學習的知識就會浪費。理論應該與實踐相結合，我們的理論知識通過實踐來昇華，才能再一次得到新的知識，達到學無止境的高峯。此次暑假工作實踐雖然與我所學的專業不相關，但是我的許多知識依舊得到了很好的運用，讓我學會了許多工作技能，知識讓我的工作更加輕鬆，實踐使我開闊了視野，擴張了知識面，為未來的工作積累了寶貴的經驗。

正所謂：“理論知識與實踐相輔相成。”

七、學好專業知識非常重要

質量是企業的第一生命，質量不行，就沒有客户，企業就會難以生存，將在競爭的浪潮中被淘汰，所謂“逆水行舟，不進則退”，企業要時刻保持着這種競爭態勢，才能在市場中立於不敗之地，所以在我工作的公司專門設立了研發部，研發新的產品，以適應社會發展的需要。如果研發人員專業知識不夠，就難以及時生產出新的產品，所以研發人員的技術要求異常之高，與之對應，他們的薪酬也是異常之高。

從這一點來看，高技術意味着高薪酬，所以對於學習城市規劃的我，學好專業知識，不僅對在不久的將來迅速找到合適的工作意義重大，還對將來在工作中職位的提升卓有幫助。很多的成功人士之所以會成功，就是因為他們把專業知識學得很好，很專業，而不是靠運氣，所以想要成功，在靠運氣的同時，實力更重要，名言曰，“機遇總是給有準備的頭腦”過硬的專業知識便是我們的準備。社會的競爭異常激烈，如果沒有很好的專業知識，沒有很好的運用自己的專業知識，那麼你就會因此被社會淘汰，那就太可惜了，原本一切都會非常美好的，只因為自己沒有意識到專業知識的重要而沒有努力的去學好專業知識而功敗垂成。事實就是如此的簡單，但是很多的人卻忽略了，所以最終只能接受失敗的事實，我們切不可步因此而失敗者的後塵。

八、人生的寶貴經歷

人生是經歷合集，在生活中各種各樣的經歷匯入我們的人生，給我們的人生點綴妙筆，譜寫樂章，豐厚內涵。在凱昶德的工作是我人生的第一次工作，意義深遠。在這裏我瞭解了打工者的工作和生活，認識了打工的艱辛，許多的打工者被迫於生活的無奈才踏上打工的道路;年輕的打工者近九成後悔當初沒有努力學習，因為他們在工作中發現沒有文憑就難以提升，也就難以獲得高薪，所以在學堂的同學們啊!!我們一定要引以為鑑，努力學習;在這裏我與許多不同層次的人羣建立了友誼，大到經理、小到作業員，瞭解到不同人羣的生活狀態和感受他們的喜怒哀樂;在這裏我還初步瞭解公司的建制和運營機制，對於我這個對公司結構從未了解的學生，得到了公司認知的啟蒙，使我在這方面的知識實現蜕變。

經歷是我們的體驗，讓我們的生活彰顯質量，經歷是我們的積澱，讓我們的生存充滿智慧，人生的真諦在一步步經歷中探尋，人生的價值在經歷中逐漸實現。人生因經歷豐富而源遠流長，人生因經歷奇特而神奇壯美，我們要理性、辨證地看待經歷過程中的苦難和好運，充分運用我們的經歷財富。

2022年社會實踐收穫感悟總結 篇12

20x年寒假期間，團中央在全國試點開展返家鄉大學生社會實踐活動，200餘個區縣團委為5萬餘名大學生提供社會實踐崗位，大學生“變身”脱貧攻堅助理、鄉村振興助理、生態環保助理，“變身”綠色農產品推銷人、鄉村旅遊代言人、惠農項目策劃人，“變身”社區文明倡導員、交通引導員、網格信息員......而我有幸在20x年寒假期間，利用自己的專業知識，深入家鄉基層——聊城市茌平區融媒體中心學習，走訪貧困羣眾，瞭解民生實事兒。

作為一名實習生，在融媒體中心的學習期間，我採訪調研了許多民生活動，多次外出採訪，編寫新聞，導播錄製，新聞播讀，努力讓自己成為播編導全能型人才，併為解決民生生活貢獻了一份自己的力量。在採訪過程中我的主要任務是輔助記者進行採訪，包括搬三腳架、架攝像機、拿話筒、錄像等工作。到現在已經可以獨立進行拍攝工作，對攝像機已經可以熟練使用。

在台裏，跟隨前輩播音員錄音、配音，如何氣息下沉，如何改變原有的元音不飽滿、尖音、吞字問題。新聞編寫方面，從一開始的輔助編寫，到如今已經可以獨立根據外出採訪撰寫新聞。視頻剪輯方面，從零基礎到輔助剪輯，再到可以獨立剪輯出片以及享視頻和新聞圖片的製作。

雖然在實踐中存在着一些問題，但是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點的。本人蔘加社會實踐有着不畏困難的精神，敢於實踐，對工作充滿熱情，細心真誠。通過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經驗和閲歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發揚本人自身的優點，取長補短，總結經驗，吸取教訓，使自己對將來充滿信心，也為以後真正融入社會奠定堅實的基礎。

最後，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎在學校學會更多的書面專業知識，在實踐中好好利用知識進行運作。真希望以後能再有這樣的機會，也希望我們學校以後能有更多的同學有機會去參加這樣的社會實踐吧。

在這次社會實踐中，系領導和老師對我們的支持是不可忽視的。正是系領導和老師的支持，才使我們多了一次與社會充分接觸，增強了社交能力及實踐能力的機會，實踐活動的成功，為我們下一次實踐做了較好的鋪墊，也為我係以後的學生參與社會實踐活動打下了堅定的基礎。

2022年社會實踐收穫感悟總結 篇13

光陰荏苒，如水流逝。轉眼間，長郡中學、平江七中暑期聯合社會實踐活動就要結束了。即將惜別，這五天的經歷幻化成一個個記錄鏡頭，在驕陽與和風的映襯下愈發色彩濃烈。今天，我們在這裏隆重召開總結大會，我很榮幸能夠作為一名指導老師與同學們一同參與本次暑期社會實踐活動。在這短短5天的時間裏，每天和同學們一起生活，一同參與活動，我們作為老師也有着滿滿的收穫，對平江七中、對我們的同學都有了進一步的認識。下面，我想對本次活動做一個簡要的總結。

一、組織嚴密，準備充分

“走進新農村”暑期社會實踐活動，作為長郡中學一個獨具特色的品牌項目，已開展了10年之久，一直以來，以其嚴密的組織和顯著的效果，取得了深遠的社會影響，博得了社會各界的廣泛讚譽。今年，我們長郡中學、平江七中師生，在活動之前的兩個星期，經過多方的討論研究，就制訂出了高效、有序的活動總方案，確定了活動分工，並由陳校長親自帶隊，七位長郡和十一位七中指導老師全程參與，一如既往。學生在來平江七中之前，就通過書籍、網絡等各種媒體，收集有關資料，並確立了相關研究課題，設計了調查問卷，做了充分的準備。

這次暑期實踐活動在開始之初便倍受家長關注，臨行前兩天，以謝笑籬、何其兩位同學的父親為代表的學生家長紛紛寄語，希望同學們珍惜這次接近大自然、鍛鍊頑強意志的實踐機會。平江七中的領導老師也同樣給予了極大的熱情，為此次實踐活動的日程安排、後勤保障等方面做出精細而周到的部署。正因為有了兩地校方領導、老師的高度重視，和同學們的積極參與，才有了我們此次活動的順利進行和圓滿完成。在此，我代表長郡中學的老師和同學，向平江七中的師生表達最誠摯的謝意，感謝你們的熱情款待，感謝你們對長郡學子的支持、指導和幫助!

二、師生積極，激情燃燒

本次活動，長郡114名學生，平江七中53名學生，加上兩校指導老師，共計180餘人參加。在這被驕陽點燃、細雨撫慰的5天，全體師生始終保持着高度的參與熱情，用鏡頭記錄實踐點滴，用腳步遍佈平江角落。“晨興理荒穢，帶月荷鋤歸”，老師們放棄了自己休息和與親人團聚的時間，全程參加活動。平江七中的嚴峻老師事必躬親，不僅悉心指導學生的課題還在帶隊過程中收集學生影像資料製作“烈日赤炎心”視頻，並在朋友圈分享，得到了多方點贊;長郡中學的黃莉老師盡心盡責，每天早上召集例會，進行一天的整體活動安排，每天晚上督促學生按時就寢，給予學生無微不至的關懷照顧。

同學們每天從早晨六點半起牀，到晚上十點半休息，時間跨度非常大;從一個地方到另一個地方，行程緊湊。大家白天勞動、參觀、訪問、記錄、思考，晚上回來整理資料、疾書寫稿。在如此高強度的實踐活動中，沒有一個人叫苦喊累，都能堅決服從學校的安排，按時保質保量地完成任務，充分展現吃苦耐勞、嚴謹踏實、頑強拼搏的優良作風。在這裏值得特別提一提的是博客組的同學，他們白天和大家一樣參加活動，晚上回來不僅和其他組員一樣要自己寫稿，還要負責整個大隊稿件的編輯、發稿的工作;每天晚上___點。

當別的組員寫完稿交過來準備休息了，他們又開始審稿、修改、編輯、配圖、上傳，每一項工作都需要十分細緻，每一個環節都可能要耗費很長的時間，每天晚上十點之前他們沒有離開過機房。眾人拾柴火焰高，因為全體師生的羣策羣力，才有了今天我們任務的圓滿完成。不但如此，我們的博客在短短5天內有了近萬的點擊量，總計收錄優秀博文70餘篇、發表40餘篇，有了四百多張精選圖片，並完成了小組視頻14條，我們的博客在學校的博客評比中名列第四，並獲校級點贊。我們此次兩校的社會實踐活動分別在_網、_網做了相關報道。

三、且行且吟，滿載而歸

翻開同學們精心製作的博客，觀看大家的實踐感言，呈現在我面前的滿是收穫與感悟。

這裏有精誠合作，金石為開的喜悦——戴寧君同學在好事多磨的採訪路上這樣説“七中的同學從第一天就如此，始終沒有發過任何牢騷，永遠保持着最積極最耐心的一面，陪同着我們行走在最坎坷的路上，緊緊牽着我們的手，讓我們去感受這一片可愛的土地。”

這裏有扭轉觀念，突破自我的反思——李文芊同學在克服炎炎烈日與語言交流困難後，理解了鄉民靦腆的性格並在鄉民們不善表達的熱情中柳暗花明，她感慨到：“忽然覺得這座村莊鮮活生動了起來，每一個角落都正被陽光照耀。”最終領悟到，舉頭三尺，不僅有烈日，更有沁人的温情。

這裏還有融入自然，欣賞美景的情懷——董澤揚同學被接天蓮葉映襯中的湘蓮激起豐富的想象。他寫到：“翠綠欲滴的蓮葉與奼紫嫣紅的夏荷摩肩接踵，密密匝匝地挺立在被蓮葉映照得同樣碧綠的池水中。她們在微風的輕撫下嬌羞地顫動着，發出簌簌的聲音，這一絲輕鳴如疾霆一般瞬間穿過整個荷塘，如同風之仙靈撥動了夏日悠長的琴絃。”

四、心懷感恩，重新起航

5天的時間，每一位同學都收穫了不少也成長了不少，每一次的參觀和見聞，都讓我們產生震撼。然而，我們還是有許多方面是需要加強的。首先是我們的調查採訪中，不乏有很多精彩之處，但是，也還有些調研是停留在表層，我們同學的調查分析還未能深入。其次，我們在調查研究與走訪之後形成文字的水平還有待提高，相當一部分同學對研究報告的撰寫方法都不熟悉，這樣，很難將自己的成果準確地呈現出來，也就會影響調研的效果。第三，一些同學還缺乏資料存檔意識，寫完文章後一些還有價值的資料就刪除了，使得後續的進一步研究缺少應有的依據。希望我們今後能加以改進，以求更大進步。

看取蓮花淨，應知不染心。今天我們即將告別七中飄香的菡萏、離開可愛質樸的平江七中師生，除了感激，心中也滿是不捨。活動的圓滿離不開兩校師生的密切配合，這五天，同學們展現了長郡學子的風采，也與平江七中師生建立了深情厚誼。道一聲最後的感謝，送一句真誠的祝福，感謝同學們的積極參與，感謝各位領導、老師的精心指導和大力支持!願長郡學子懷着感恩之情重新起航，願所有學子在今後的日子裏牢記自己的使命和重任，學好本領，踐行社會，用行動去書寫青春的美好篇章!

2022年社會實踐收穫感悟總結 篇14

寒假到了，新年快要到了。我們終究可以快樂過一個美好的假期了。可是，我們怎樣才能過一個健康快樂的寒假呢?在重視素質教育的今天，假期社會實踐作為增進學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和進步學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推動素質教育進程的重要手段。它有助於當代學生接觸社會，瞭解社會。

同時，實踐也是學生學習知識、鍛鍊才華的有效途徑，更是學生服務社會、回報社會的一種良好情勢。所以今年過年，為了鍛鍊自己的自主創新能力和實踐能力，同時培養自己的吃苦刻苦精神，宏揚中華傳統美德，不斷進步自己的綜合能力與素質，使自己的大學生活更加充實而出色，因此，在大學第二個寒假期間進行了一系列社會實踐活動，其中最有感慨的就是在麪包店裏賣麪包的這份工作。特有以下心得體會與感悟。

一、實踐目的

寒假社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好情勢;是培養鍛鍊才華的好渠道;是提升思想，修身養性，建立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。

二、實踐內容

通過在店內以零工的情勢鍛鍊自己的能力，體會社會事務，工作辛勞。

三、實踐結果

通過在店內工作的將近一個月時間，不但通過自己的雙手賺到了來之不容易的工資，更通過這次實踐，親身體會到了父母工作的辛勞，收穫了很多在學校裏沒體會到的酸甜苦辣，增長了自己的社會經驗，獲益匪淺。

四、實踐總結與體會

1.掙錢的辛勞。天天辛辛勞苦重複一樣的工作，謹慎翼翼的進行平常工作，才可以得到工資，這次的體驗確切讓我真逼真切感遭到父母的錢來之不容易，一分一釐都來自於沒日沒夜的辛苦工作，掙錢確切是個很艱鉅的進程，需要全心全意的付出。

2.人際關係。在這次實踐中，讓我很有感慨的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常複雜，但是具體多麼複雜，我想也很難説清楚，只有經歷了才能瞭解，才能有深入的感受，大家為了工作走到一起，每個人都有自己的思想和個性，要跟他(她)們處理好關係得需要很多技能，就看你怎樣掌控了.我想説的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學着適應它。假如還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中把握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手漸漸揣摩，不斷學習不斷積累。碰到不懂的地方，自己先千方百計解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人早晚要被企業和社會所淘汰。

3.具有隨機應變的能力。要具有隨機應變的能力是由於在銷售的進程中，總會碰到各種千奇百怪的人和事，假如沒有隨機應變的能力，只曉得拘泥於一般的原則而不曉得變通，有可能會致使交易失敗乃至給自己帶來沒必要要的麻煩。因此，一定要有隨機應變的能力。

4.微笑面對每位顧客。對人友善，肯定會取得回報。而表示友善的方法就是微笑。由於微笑是所有人類共有的語言。做服務行業的人應當養成微笑的好習慣。面帶微笑的人，給人一種輕易親近而友善的感覺。而且，微笑是人的一種本能，它不需要花費任何本錢，也無需努力，但它令人感到舒適，樂於接受你。相對面無表情乃至表情冷漠的人，人們更喜歡與面帶微笑的人打交道，更何況在服務行業中作為上帝的顧客。

5、熟悉來源於實踐。一切熟悉都來源於實踐，實踐是熟悉的來源説明了親身實踐的必要性和重要性，但是其實不排擠學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷增進人類熟悉能力的發展。實踐的不斷髮展，不斷提出新的題目，促令人們往解決這些題目。而隨着這些題目的不斷解決，與此同步，人的熟悉能力也就不斷地改善和進步!馬克思主義哲學誇大實踐對熟悉的決定作用，熟悉對實踐具有巨大的反作用。熟悉對實踐的反作用主要表現在熟悉和理論對實踐具有指導作用。熟悉在實踐的基礎上產生，但是熟悉一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，應用到客觀實際中往，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那末所學的就即是零。理論應當與實踐相結合。另外一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。由於環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。