2022年實訓個人總結（通用19篇）

2022年實訓個人總結 篇1

雖經過了兩次實訓，但第一次未能起到實訓作用，真正起到作用的是第二次。

在操作中，根據以往經驗，企業要想在激烈的市場競爭中立足，首先要有明確的市場定位，目標市場要明確，據原有資料顯示，在三個細分市場中，傳統家庭佔市場第一位，隨後是時尚家庭，企業用户次之。

在第一季度中，ele公司原有產品elea面向大眾市場，未經行市場細分，為滿足消費者需求，我公司特推出了新品牌b_，其目標受眾是時尚家庭，產品定位高，定價為2700元，屬於高端產品，為了提高該品牌的知名度，在廣告宣傳，渠道支持都做了充分部署，第一季度經營成果也充分顯示取得了不錯的效果，市場佔有率由7%上升到9%，銷售量達101，769，股指為110，股價貢獻98，951，銷售收入183，514。

在第二季度，由於決策失誤，公司總體利潤下降究其原因，一是忽視了產品創新的重要性，沒有推出新品牌;二是盲目跟隨市場，降低了原有品牌的價位，為以後企業發展帶來不利因素;三是預測失誤，對前景過於樂觀，最終導致庫從增多，增加了庫存開支;四是由於una公司的大幅降價，並獲利豐厚，從而導致市場出現價格戰，但不容置疑的是，這不是長遠之計，由una公司後來的業績可以看出，此舉所冒風險之大可以拖垮一個公司!

進入第三季度，為了挽回公司整體下滑趨勢，我公司開發了新品牌——就選我，該品牌定位為低端產品，以傳統家庭為目標受眾，並迎合消費者需求，定價在1，600元左右，該品牌的推出，一方面填補了我公司在該細分市場的市場空缺，開拓了市場，另一方面也滿足了消費者“便宜買好貨”的需求，順應了市場發展潮流。該季度的運營結果顯示，傳統家庭所佔市場份額上升，進而使得該季度總銷量上升，銷售收入提高，股價上漲，公司總利潤增加，總體呈上升趨勢。也是從該季度開始，公司運營順利，一直呈上升趨勢。

在第四季度，我公司又開發了一新產品——one，是針對企業用户特意打造的新品牌。在市場細分中，傳統家庭所佔市場份額一直名列前茅，同時也是競爭最激烈的細分市場，針對該細分市場出現的品牌多，價格戰激烈，並愈演愈烈，使得公司利潤在該市場下降，因此適時的轉移目標市場是準確的選擇，而企業用户市場成為首選，經調查顯示，該市場有廣闊的市場前景，有發展空間，因此，我公司推出了該品牌，並大力宣傳，人員促銷做到位，最終取得了良好效果，企業用户市場佔有率上升，佔總市場的30%多，也使該季度的市場佔有率上升，股價，銷售收入，淨貢獻增多。當然這也與我公司其他產品降價有關。

進入第五季度，根據前四季度的運營結果發現，針對傳統家庭推出的b_品牌市場反應並不是很理想，雖該市場競爭激烈，但為了在該市場獲得利潤，又推出了新品牌——_uan，為了取得良好效果，限度的滿足消費者需求，在產品設計方面下了很大功夫。無可厚非，該產品促進了公司銷量的增加，也是該季度整體利潤增加的重要因素，當然各品牌價位的調整也提升了公司的總體利潤。雖説達到了預期目的，但也出現了不足與失誤。

在第六季度，考慮欠周到，只是一味的提高市場佔有率，未從長遠利益出發。通過全方位的大幅降價，銷量增加，市場佔有率也在冰箱市場排行第一，但公司總利潤，股價指數均下降。

2022年實訓個人總結 篇2

因為有那麼幾個人的期待，所以做組長的不能放棄；因為有那麼幾個人的支持，所以硬着頭皮也要走下去；因為有那麼幾個人當組長的，很難準確的把自己實訓中每種感覺記錄下來。對組員不幹事、幹事乾的不好發火、有意見是在所難免的，我更享受的是在每次發火之後自己心裏想通後的那份坦然。因為是組長，多一分擔當也是應該的。策劃一開始我們就錯了，我們用“殘疾人”這三個字去形容她們，就代表我們是戴着有色眼鏡去看她們的。

儘管我們帶的並不是惡意，是更多的關心和呵護。但到現實採訪裏面，她們不能接受我們的過分的關心就如不能接受別人異樣的眼光一樣。這下，就有人説她們的心遠比我們想象的堅強，但是，我個人理解為她們的比我們想象的還要脆弱！她們不肯出去，每天都呆在那個不大的寢室裏，我們無法拍攝到更豐富的素材。並且，當你面對那麼一羣人的時候，你的手是打不開攝像機的。一種悲憫或者同情的心得不到觀眾想要的畫面，可是，當你鼓起勇氣打開攝像機的時候，你還是會被她們那無法説清楚的眼神所慚愧。真的不忍心！最後剪片子的時候，把所有的素材都看了了又看，我竟不知道怎麼去編排了。真不不知道自己要表達出什麼。

當初想的主題太有衝突了、太具有戲劇性了、太像灰姑娘與巫婆的鬥爭了。現實裏她們已經有了自己不受傷的生活方式了，外人也沒有把她們當外星人看待。這讓我很無奈、無從下手。陳杏雖然心裏有我們想要的那種傷痛，可惜大部分的外人並沒有給。她第一次來逛夜市的時候，我就發現很多的人像我一樣正常的去看她。倒是有那麼一兩個拿異樣的眼神去看她的正常人會遭到像我一樣的人的鄙視。

陳杏自己心裏的結太深了，我無法打開，記者不是救世主，我更不是！我能給的就是當她對着鏡頭哭的傷心的時候送上一兩句安慰的話，這以後的路該怎麼走、這個世界上還有太多生活在不公的環境裏，我要怎麼辦？我甚至對自己這種為了一個作業特意去接近她們的方式感覺很噁心。很假、很賤。我把我的堅持變成對她們變本加厲的傷害，並還把這樣的堅持誤認為是我值得炫耀的精神。我想，無論那個記者多有名氣，那個攝像的有多大牌，那個台有多權威。或者有多好、多純、多真的出發點，而把攝像機對準她們，都是會給人傷害的一種行為。只有當人類的文明程度大大提高，這種現象才會自然的慢慢消失。

雖然我們共同生活在這個世界上，雖然我們知道他們的存在，雖然我們並沒有用特殊的眼光看待他們，可是真正走近我們並不是很瞭解的這些特殊人羣后，我開始對生命有了新的理解。一開始他們並不願意讓我們接近，更不用説深入的採訪，一次次的被拒絕，組長一次次的堅持和努力使得我們可以繼續下去，在聽説她們想去看煙花之後，組長毫不猶豫的決定如論如何都帶她們去，因為這是我們取得他們信任和友誼的最好最快的方式，而結果我們確實贏得了她們的信任。接下來的採訪中我們看到了她們在工作中和生活中的真實模樣，也挖掘到一些她們內心的東西，但我覺得我們也只是瞭解了一部分而已，我覺得她們內心的某些世界是我們無法觸摸也是無法體會的。

陳杏是她們中比較消極一類之一，她説不喜歡“堅持就是勝利”這句話，是因為她覺得大部分人都會帶着有色眼鏡去看她，其實客觀來講大多數人還是對他們抱着同情和善良的心態的，也許那只是她們心裏所謂的“認為”。而比較積極的像徐紅，她的性格是活潑外向的，所以採訪還是比較順利，我喜歡她的樂觀，她的積極向上，甚至比我們這些所謂的“正常人”更正常，至少她的語言傳達給我的信息是這樣，或許在她內心深處也有不為人知的一面，而我們無從知曉。她們認真的工作，堅強的生活，但卻侷限在她們的世界中，她們很少出來，也許這樣她們才覺得自在。我們的社會還不夠進步，我們的修養還不夠好，我們的知識水平還不夠高，這一切的“不夠”使得我們生活在同一個世界上卻好似兩個世界的人，我們盡了最大的努力去接近他們瞭解他們，可是總覺得還不夠，所以在編輯後期的時候，我覺得比較頭疼，雖然拍了很多東西，可是一節一節的分開後不知如何編順序才最恰當。

後來還是最俗氣的用所謂的帶有“有色”眼鏡的手法開頭了，而後剪了她們工作生活的一些鏡頭和偶爾的採訪互相穿插，通過陳杏和徐紅態度的對比手法來進一步走進她們，主要通過採訪手段進行，這種形式很模式化，但卻是我們的唯一手段。

我們的標題很顯然已經概括了整個報道的靈魂，是的，生命是有尊嚴的，無所謂平凡還是偉大；無所謂殘缺還是健全；更無所謂知識的豐富與否，我們都應該尊重生命，這就是我們想要表達的意思，也許我們做的遠遠不夠，表達的一點都不完整。不過至少我們全組的人都會永遠記住這次實訓，而不僅僅是為了完成一個作業，我們心中真的有了“尊重生命”這個概念。看得再多都不如親身用心去體會一次來的深刻。最後我想説請尊重生命！

2022年實訓個人總結 篇3

這次實訓，我來到了湖南科倫製藥有限公司--分公司。“科倫“意即“科學求真，倫理求善“。科倫集團創立於1996年，歷經19年發展，現已成為擁有海內外90餘家企業的現代化藥業集團。集團的產業板塊，科倫藥業（SZ002422）於20--年6月3日在深圳證券交易所成功上市，全球最大的大輸液專業製造商和運營商在資本市場揚帆啟航。我所在的這家分公司位於經濟開發區的新型工業園中，由收購來的原國企性質的製藥二廠和以生產大輸液為主的--縣科倫製藥分廠組成。

變者，法之至也。

我的第一站，自然是與其他新入職員工、實習生一起進行為期一個星期的培訓並接受考核。培訓期間，人事部劉主任向我們介紹了企業文化，包括髮展歷程、明星產品、“三發驅動力“和未來發展戰略。作為原製藥二廠的老員工，她還向我們講述了當時國家藥企改革新標準下來後，她們全廠人員夜以繼日地進行生產改造，最終19條生產線全都在限定日期前一天達標的事。她講的時候我甚至可以想象到那時的辛苦，但她言語之中滿是自豪，毫無疲累抱怨語氣，“雖然累，但是避免了直接倒閉全廠員工失業的局面，後來就被科倫收購了，搬到新公司。“這件事與後來我遇到的另一位老員工李姨（大學學文學的，現在做化驗員，十幾年前進的二廠，當時要求沒那麼高，也沒人想過國企會倒閉）聯繫在一起，讓我覺得時代在前進，世界也永遠處於變化之中，要想不被淘汰就得思變，就像很多年前看着大哥大，誰會想到今天智能手機普及，打電話發短信網上衝浪已經隨時隨地都能進行，“鐵飯碗“自然也可以被打破。

質量，生命的基石。

第二站，質量部化驗室。整個化驗室分為原料輔料組、高效液相組（含氣相、紅外）、包裝材料組、成品檢測組、中藥檢測組、微生物限度檢測組，我用一個月的時間在不同的組間輪轉，跟不同崗位的帶教老師學習。在學習過程中，我看到了很多沒見過的儀器，跟着老師們也學習了怎樣使用並掌握一些日常的保養維護知識。一些在學校用過的儀器和做過的實驗操作，也在這次實訓中得到練習和加強。但“書到用時方恨少““活到老學到老“這兩句名言仍是讓自己感受深刻。本以為自己在學校學得不錯，許多儀器和操作上實驗課時都做過，但真正到自己上手的時候還是會出現很多問題，除了常見的不熟練，還有一些規範問題，如用完儀器後要認真填寫儀器使用記錄，包括使用時間段、樣品名稱、樣品批號，還有對上一位同事使用後的複核，確認無誤後簽字，期間不允許有錯字、重筆、塗改等現象。包括做完檢測後填寫操作記錄也是一樣的要求，想想自己平時寫實驗報告的時候總是不認真，塗塗畫畫，不僅影響美觀，這樣得出的結果可信度也要大打折扣吧，這樣的壞習慣一定要改掉才行。甚至是一些基礎知識，如使用天平前應檢查是否水平，也沒能做到。以前上實驗課的時候大家總喜歡玩笑，根本不注意這些細節，這次可讓帶教老師給我狠狠糾正了一把。老師們在教和做的過程中會做一些講解，也會提問，到這時才發現自己不懂的太多，許多學過的知識也掌握得並不牢固，以後再不能為考試而學，知識還是要能運用到實踐中才算學會。工作與在校的最大區別莫過於兩個字“質量“!老師們每天都要做很多樣，不同的樣質量標準和操作規程又不一樣，每個樣還有各自的報告週期，為了按時完成檢測不耽誤生產、發貨，老師們必須要“快“。但是卻沒有一個人為了快而私自減少檢查項目，沒有一個人為了快而違背藥典規定縮短檢測時間，沒有一個人為了快而不嚴格要求動作隨隨便便做完，他們寧願加班加點。這是一種嚴謹的工作態度，是每一位製藥人都應持有的質量觀！誠如老師所説“不合格的發了合格報告，最後賣出去是會死人的！“我們既然有幸從事這樣一份與人命打交道的神聖職業，就應該負起責任來，從在校起就形成質量意識。

敬業者，人恆敬之。

我的第三站，來到了公司號稱“管理最嚴格“並素有“5S管理標杆車間“的青黴素粉針車間。在這裏，我接觸到的又是不同的人和事。我瞭解到車間內又分為不同的區，分別設有小班長，而生產區又分為一般生產區和潔淨區，其中A、B、C、D級潔淨區對空氣、温濕度又有不同要求。我先是到了着裝要求相對較低的外包裝區，只需穿一般工作衣帽與工作鞋。在這裏，從掃碼、包藥、燈檢到搬箱，只要力所能及的我都做過，尤其是包藥的時候，阿姨們動作很快，我還沒看清她們就已經摺好紙盒，然後把自己裝好在塑託上的藥裝進去了。包藥時就是要檢查鋁塑蓋有沒有軋緊，標籤缺損、有污漬、無三期或三期不清晰的，甚至漏瓶的都不能要，沒有標籤的拿到貼籤處重新貼後方可用。這屬於手工包藥，根據規格不同還有自動裝盒機。掃碼主要是將藥品盒信息上傳到中國藥品電子監管網，每掃完一箱就要貼上藥品電子監管碼。在這裏，讓我印象深刻的不僅是他們的“全能“,每個崗位的工作都能勝任；還有他們的工作態度，他們每天做的也是重複簡單，甚至讓人覺得沒有一點技術含量的活，但是他們從不懈怠！他們做這份工作也許只是為了養家餬口，談不上什麼熱愛，也許有的人根本不知道什麼叫熱愛，但他們認真地在做着，認真地重複着。正如上瓶時一起工作的姐姐講起戴帽這事，“我覺得還是應該戴着，不用提醒，因為這個藥是要打到血管裏面去的，你頭髮什麼的掉進去就不好了！“,當時我們正在生產注射用美洛西林鈉。也許他們不一定愛崗，但他們敬業！工作允許的時候他們還會盡情地談笑，我的耳邊除了機器的轟鳴聲還有他們的歡聲笑語，讓人覺得其實這樣的工作一點也不枯燥。車間實行5S痕跡管理，每個地方都用標線按照形狀劃分了位置，每一個物品都要求定點定位擺放，這樣不僅讓車間看起來整潔，員工工作時心情舒暢，也減少了尋找物品的時間與動作浪費，大大提高了工作效率。我要把精益辦公室的老師們教授的5S管理運用到我的學習生活中來，提高自己的學習效率。隨後我還到潔淨區和樓上的青黴素固體車間進行了學習。

實訓總結：

實訓前我是持觀望態度的，但現在我慶幸我參與了這場活動。實訓，是一次模擬的職場初體驗，在這個過程中學到的不僅是專業相關知識，還培養我們與人打交道的能力。在我去車間之前，有人這樣和我説“車間是最真實的社會“,我也聽過許多車間內的奇葩人和事。但我真正去了後，我發現並非如許多人所説那樣現實。只要你熱情禮貌一點，勤打招呼，手腳勤快一點，大家還是會喜歡你的。沒有人生來就是戴着有色眼鏡的，車間、化驗室甚至其他任何工作單位只是不需要“少爺小姐“。經過這次實訓，我堅定一個信念：實實在在做人，踏踏實實做事！

2022年實訓個人總結 篇4

計算機實訓在不知不覺中就結束了，我感覺自我還有好多東西要學，還有好多的東西不懂呢!這是我大學以來第三次實訓，每次實訓我都感覺學到了好多東西!因為是一天到晚的不間斷訓練，所以記的會十分牢固。不像平時上課，每上兩次的理論課卻僅有45分鐘的實際操作。在課上，有教師在前面演示我們都還能跟着做，可輪到我們獨立完成的時候，因為實際操作的少，早就忘光了!我很感激學校有實訓這樣的安排，把我們這一學期學的東西系統的集中的進行訓練，對我們計算機水平的提高發揮着重要作用!還要感激我們的竇教師，竇教師很温柔，也很有耐心，即使教師講了很多遍的問題，我們不會，教師還是會走進我們給我們耐心的指導，還給我們講一些學習計算機的方法，讓我們明白自我在哪方面不足，需要加強，也讓我們瞭解到哪些需要認真的學習，那些是重點，不是沒有方向的亂學一通，什麼也學不好!

經過這次的實訓，我真真確確的感受到了計算機在我們生活中工作中的運用，這些軟件、程序能讓我們提高工作的效率，更直觀更便捷的切入主題。這次我們學習的是數據路的原理及應用的各方面知識，由教師帶着我們不斷操作。accesss__能有效的組織、管理和共享數據庫信息，能把數據庫信息與wep結合在一齊，實現數據庫信息的共享。同實，access概念清晰，簡單易學、實用是適合企業管理人員、數據庫管理員使用的首選。我覺得學習了這個，對我參加工作後製表、創立查詢、數據分析和材料演示都有很大的作用，這樣，我們能更清楚的瞭解信息並進行分析。當然，在學習的過程中並不是一帆風順的，在這之中，因為要操作的東西很多，有時錯一步，後面的結果就無法顯示，而自我的計算機又太差，根本檢查不出來是哪裏出了錯!這時候，教師都會耐心的過來幫忙我，我很感激竇教師也很感激學校能安排這麼優秀的竇教師來教我們!只是，我們太頑皮，有很多東西教師講了我們也沒能記住，我想在此説一句：教師，您辛苦了，下學期我們必須認認真真的好好學!

一個星期的實訓課很快結束了，我發現我對計算機有了新的認識，以前只明白玩遊戲、娛樂和簡單的應用。經過這次的實訓，我瞭解到，要真真正正的掌握計算機程序還不是一件簡單容易的事兒，但真正掌握後，它帶個我們的將是無窮的便捷與科技，我喜歡高端便捷的生活。我期望我能做計算機這個萬能機器人的主人而不是奴隸，我會努力加油的!感激學校，感激教師給我的幫忙，讓我的思想、技能又上了一個台階!

2022年實訓個人總結 篇5

實訓是學校教學的一個重要組成部分。它的一個重要功能，在於運用教學成果，檢驗學習效果。就是看一看課堂教學與實際工作到底有多大距離，並通過綜合分析，找出教學中存在的不足，以便為完善教學計劃，改革教學內容與方法提供實踐依據。

電機拆裝實訓的時間從20--年6月15日到20--年6月19日，共一週時間，地點在10號樓電機拖動實訓室，完成了電動機的拆裝實訓。安排一週時間進行電動機的拆裝實訓，包括電機拆卸、電動機的裝配、電機測試、相關電工儀表使用、通電檢查共五個實訓項目。

一、實訓內容

整個實訓內容突出應用性和針對性，加強實踐技能的培養，突出工藝要領與操作技能，及增強學生對機電設備結構的感性認識，將知識點與能力緊密結合，注重培養學生的工程應用能力和現場解決實際問題的能力，為學習專業知識，從事技術工作以及進一步提高技能水平打下一定的基礎。通過實訓，加強學生對機電設備等基礎知識的學習和理解；在實訓過程中，通過五個項目的訓練，基本達到如下目的：

1.三相異步電機的拆裝方面

掌握三相異步電機拆卸及裝配過程、步驟及注意事項，掌握電機內部結構及工作原理，學會使用電機修理所用的專用工具。熟練掌握常用工具和儀表(如萬用表、搖表等)的的用途、使用及在工藝中的作用，能夠檢測三相交流異步電動機三相繞組之間對地的絕緣電阻，完成電動機試運行前的測試工作，根據測試結果判斷電動機故障並排除故障。能夠採用簡易方法判斷三相交流異步電動機定子繞組的首、尾端。三相異步電動機的Y、△接法及正反轉控制。能夠能讀識各種電動機定子繞組展開圖，基本掌握定子繞組展開圖、接線圖的繪製。

2.直流電機的拆裝方面

基本掌握了直流電機的拆裝步驟，直流電機的結構與工作原理，掌握萬用表、搖表等的使用，絕緣電阻測試、空載運行電流測試等方法。學會測試電樞繞組電阻、絕緣電阻、空載電流等參數。基本掌握直流電機常見故障及其檢修方法，並能實現直流電機的正反轉控制。部分學習用功的同學能夠繪製直流電機繞組展開圖。

3.吊扇單相電機的拆裝方面

掌握單相異步電機的拆裝步驟，單相異步電機的結構與工作原理，單相異步電機繞組展開圖的繪製，掌握萬用表、搖表等的使用。能完成電動機試運行前的測試工作，如繞組電阻、絕緣電阻的測試，以及空載運行電流測試等方法。並能完成單相異電機的正反轉的拆裝實訓。

4.電機測試、相關電工儀表使用、通電檢查

瞭解電動機繞組的絕緣電阻測試和直流電阻測試。掌握電動機的耐壓試驗、短路試驗、空載試驗、反轉試驗。掌握搖表使用方法並正確的測量絕緣，掌握鉗形表，拉力尺，榔頭等工具的使用並注意事項，掌握電機參數測定，掌握判斷、檢測電機故障及維修方法、熟練掌握常用工具和儀表(如萬用表、搖表等)的的用途、使用及在工藝中的作用，能夠檢測三相交流異步電動機三相繞組之間對地的絕緣電阻，完成電動機試運行前的測試工作，根據測試結果判斷電動機故障並排除故障。

二、實訓要求

實訓管理實訓學生。他們雖在校內實訓的學生，鑑於此，對學生提出了三個方面的要求：

（1）以正式工作人員的身份進行實訓。要求學生不因實訓生身份而放鬆自己，要嚴格遵守實訓實訓室的有關規章、制度和紀律，積極爭取和努力完成各項任務，從小事做起，儘快適應環境，不斷尋找自身差距，拓展知識面，培養實際工作能力。

（2）以“研究者”的身份實訓。要求學生在實訓前下達任務，學生通過“任務要求”（指定、自定）方式設計計劃，積極探索理論與實踐相結合的途徑，利用實訓機會深入實訓，瞭解實訓，認識拆裝工藝，關注最新行業動態，實訓結束時要完成實訓報告並作為實訓成績的重要組成部分。

（3）安全第一，服從管理。在實訓過程中，要求學生始終堅持安全第一的理念，絕對遵守實訓室的規章制度，服從實訓老師的統一管理。

三、效果與與改進措施

通過一週的電機拖動拆裝實習，培養了學生理論聯繫實際的能力，提高分析問題和解決問題的能力，增強了獨立工作能力，培養學生團結合作，共同探討，共同前進的精神。通過這次的實習，他們得到了很大的收穫，這些都是平時在課堂理論學習中無法學到的，主要的收穫有以下幾點：

1、培養了學生的實際能力，而這種實際能力的培養單靠課堂教學是遠遠不夠的。目的就在於讓學生通過親身實踐，瞭解實際的電機的拆裝和工藝過程，實際體會一個機電人員的基本素質要求，以培養自己的適應能力、組織能力、協調能力和分析解決實際問題的工作能力。2、預演和準備就業工作。通過實訓，讓學生找出自身狀況與社會實際需要的差距，並在以後的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理轉型期。

3、實訓達到了專業教學的預期目的。在一週的實訓之後，學生普遍感到不僅實際工作能力有所提高，更重要的是通過對電動機有了感性認識，進一步激發了大家對專業知識的興趣，並能夠結合生產實際，在專業領域內進行更深入的學習。

4、教學實訓促進了學生自身的發展。實訓活動使學生初步接觸社會，培養了他們的環境適應能力及發現問題、分析問題、解決問題的實際工作能力，為他們今後的發展打下了良好的基礎。

通過這次拆裝實訓，發現同學們對機電設備的拆裝表現出巨大的興趣，其中最感興趣的為三相電機的三相繞組的頭尾判別、單相電機的正反轉接線、三相電機繞組展開圖的識別與繪製等，忘我情況較好，難點為直流電機繞組展開圖的繪製，需要加強實訓前的預習工作。同時可適當增加直流電機啟動方面的實訓知識，以供同學的後續學習(如伺服電機的電流環)打下良好的基礎，積累相關的實踐經驗知識。

2022年實訓個人總結 篇6

為期一個星期的PLC實訓已經結束。在這周裏，我要完成有傳統電氣控制和PLC電氣控制實訓兩個實訓過程。電氣控制有五個項目（至少完成3項）：機牀工作台正、反轉自動往返控制、十字路口紅綠燈控制、PLC自動噴泉控制系統等。王永華老師跟我們講完項目控制要求、項目任務和一些元件使用後，就讓我們開始着手接線，而老師就在一旁指導我們。

在實訓的過程中，雖然本次課程設計是要求自己獨立完成，但是還是脱離不了集體的力量，通過實訓讓我學會虛心求教，細心體察，大膽實踐。任何能力都是在實踐中積累起來的，都會有一個從不會到會，從不熟練到熟練的過程，人常説“生活是最好的老師”就是説只有在生活實踐中不斷磨練，才能提高獨立思考和解決問題的能力；同時也培養了自己優良的學風、高尚的人生、團結和合作的精神；學會了勤奮、求實的學習態度。

求實就是腳踏實地，求真務實，謙虛謹慎、介驕介躁、對知識的掌握要弄通弄懂，對技術的掌握要嚴守規範、嚴謹細緻、精益求精。一個人的力量是有限的，團結合作的力量是無窮的，通過對各個項目的加工讓我明白：一粒沙雖小，但無數粒卻能匯成無限的沙漠；水滴雖小，卻你匯成遼闊的海洋；你的一個思想、一個方法，他的一個思想和方法，相互交流互換就有了兩個思想和方法，當今社會競爭日益激烈，而我們現在就應該學會與他人合作。

通過這次實訓使我明白了視訊的意義：

1、學生理論和實踐相結合的理念得到深化。通過實訓，學生可以瞭解社會上需要什麼樣的人才，自己需要怎樣努力才符合社會和時代發展的需要。

2、通過實訓工作，全面認知所從事行業、崗位需要具備什麼才能，自己做得怎樣，是否符合自己的興趣。如果符合，自己將從哪幾方面努力。為自己將來的職業生涯規劃作好承前啟後的準備。如不符合，分析原因，是否可以通過實踐改變，慢慢培養興趣，如實在失之甚遠，可以通過此次實訓收穫其他方面的所得，

3、通過一系列的工作流程和工作內容性質的認識，聯繫自己專業，是否用上了自己的專業知識。通過這次實訓，本人感覺自己基本上用到了學校裏學到的知識。

4、通過實訓，可以全面瞭解自己解決問題的能力，自己的性格之中有那些需要改進的地方，知道自己適合什麼行業發展。怎樣培養獨立辦事和團體協作的能力，做到二者的辯證統一，以便適應今後工作的需要。

在實訓過程中，我們也收穫了快樂、與同學的快樂、與老師的快樂。因為每當自己或自己和同學完成了一個項目時，或多或少有些欣慰，會感到開心，休息時和老師的交流也是一種快樂。雖然四周實訓不是很長時間，但對我今後的學習有很大幫助。這只是起點，終點離我們還有一定的距離，所以還是需要我們繼續努力去走以後的路。而我們要把握好每一次的機會，錯過了就再也找不回來了。

2022年實訓個人總結 篇7

1、通過這次實習，我們對電氣元件及電工技術有一定的感性和理性認識，對電工技術等方面的專業知識做進一步的理解。

2、通過實習得實際生產知識和安裝技能，掌握室內照明。

3、提高分析問題和解決問題的能力，增強獨立思考能力。

4、提高團隊合作意識。在這次實習中，以多人作為一個小組，所以無論是鏈接電路，還是檢查電路，都是大家一起完成的，這樣很好的培養了大家的團隊意識，促進了彼此間的友誼。

實驗一、日光燈安裝

通過這次實驗瞭解到日光燈的工作原理和提高功率因數的意義知道了要提高感性負載的功率因數，可以並聯電容的方法進而提高電能的傳輸效率。

實驗二、變壓器實驗

在變壓器的實驗中掌握了交流法判別變壓器繞組的極性

實驗三、三相異步電動機的使用三相異步電動機的使用中瞭解到電動機的正轉與反轉主要取決於磁場的旋轉方向，磁場的旋轉方向又取決於電源的相序，所以電源的相序決定了電動機的旋轉方向。任意改變電源的相序時，電動機的旋轉方向也會隨之改變。

實驗四、三相異步電動機自鎖控制系統

三相異步電動機自鎖控制實驗中學到了三相異步電動機的自鎖控制線路的主電路和點動控制的主電路大致相同，但在控制電路中又串接了一個停止按鈕SB和SB1在啟動按鈕SB1的兩端並接了接觸器KM-4的一對常開輔助觸頭。接觸器自鎖正轉控制線路不但能使電動機連續運轉，而且還有一個重要的特點，就是具有欠壓和失壓保護作用。他主要由開關SB（起停電動機使用）、交流接觸器KM（用做接通和切斷電動機的電源以及欠壓和失壓保護等）、熱繼電器（用作電動機的過載保護）等組成。

欠壓保護：“欠壓”是指線路電壓低於電動機應加的額定電壓。“欠壓保護”是指當線路電壓下降到某一數值時，電動機能自動脱離電源電壓停轉，避免電動機在欠壓下運行的一種保護。因為當線路電壓下降時，電動機的轉矩隨之減小，電動機的轉速也隨之降低，從而使電動機的工作電流增大，影響電動機的正常運行，電壓下降嚴重時還會引起“堵轉”（即電動機接通電源但不轉動）的現象，以致損壞電動機。採用接觸器自鎖正轉控制線路就可避免電動機欠壓運行，這是因為當線路電壓下降到一定值（一般指低於額定電壓85%以下）時，接觸器線圈兩端的電壓也同樣下降到一定值，從而使接觸器線圈磁通減弱，產生的電磁吸力減小。當電磁吸力減小到小於反作用彈簧的拉力時，動鐵心被迫釋放，帶動主觸頭、自鎖觸頭同時斷開，自動切斷主電路和控制電路，電動機失電停轉，達到欠壓保護的目的。

失壓（或零壓）保護：失壓保護是指電動機在正常運行中，由於外界某中原因引起突然斷電時，能自動切斷電動機電源。當重新供電時，保證電動機不能自行啟動，避免造成設備和人身傷亡事故。採用接觸器自鎖控制線路，由於接觸器自鎖觸頭和主觸頭在電源斷電時已經斷開，使控制電路和主電路都不能接通。所以在電源恢復供電時，電動機就不能自行啟動運轉，保證了人身和設備的安全。

三相異步電動機的自鎖控制線路的控制中認識到當按下啟動按鈕SB1後，電源U1相通過熱繼電器FR-2動斷接點、停止按鈕SB的動斷接點、啟動按鈕SB1動合接點及交流接觸器KM的線圈接通電源V1相，使交流接觸器線圈帶電而動作，其主觸頭閉合使電動機轉動。同時，交流接觸器KM-4的常開輔助觸頭短接了啟動按鈕SB1的動合接點，保持交流接觸器線圈始終處於帶電狀態，這就是所謂的自鎖（自保）。與啟動按鈕SB1並聯起自鎖作用的常開輔助觸頭稱為自鎖觸頭（或自保觸頭）。

2022年實訓個人總結 篇8

剛開始我們在--電子廠裏實習第一個體會到的就是一個字——“累”，但後來慢慢的習慣下來，因為大部同學是獨生兒女，沒有經歷過很大風吹雨打，可以説大部分同學一直以來在保護傘下走過，這次系裏組織的實習生活可以給這些我們真正體會到現實生活中的酸、甜、苦、辣;但是我們很高興地看到，這些我們在實習中到困難時，並沒有後退，而是勇敢地面對現實，向困難中挑戰。實習磨鍊了我們的意志，使我們現在的意志比實習前堅強多，我們真正體會到“梅花香自苦中來”的味道。

這次實習給我們帶來了很多難得的社會經驗，提供了社會實踐鍛鍊的大舞台，廠裏規定要完成每日產量任務，而且要保質量;而我們的兩個老師要鼓勵同學完成任務，而且還要平衡同學們的心態，合理保證同學們的休息時間，因為在人數是基本上固定不變的條件上，做不完成就要加長時間完成，這樣各位同學之間的腦海裏又各有所想法，這就要靠我們老師如何來處理好這樣的問題，可以説這是我們老師遇到前所未有的難題。在同同學們的共同努力下，這些問題我們都能一一解決。佳明電子廠真正為我們提供了難得的鍛鍊機會，為我們踏上就業的人生路上打下堅實的基礎。

我們在流水線上同樣學到了很多東西：

首先，第一個是我們懂得了什麼叫做團隊精神，在流水線上工作是不能隨便離崗或停頓下來，如果流水線上有一個人離崗或停頓將會影響整條生產線的速度，連累到整條拉的同學，同時質量也要有所保證，不能馬虎，哪怕是看起來不大重要，都有可能被檢查出來重新返工，哪樣浪費整條生產線上的同學的時間，這就使同學們學會了辦事情謹慎、認真、仔細的對待，學會了團結，分工和互相協調，使同學們體會到團隊精神在工作中的重要性。

其次，同學學會了勤儉節約的好習慣，理解到什麼是“粒粒皆辛苦”，在學校裏大手大腳的花錢，而在工廠裏看到員工們辛辛苦苦拼命的加班才得到哪點血汗錢時，在我們自己也拿到辛辛苦苦地加班，用自己血汗掙回來的加班費時，才真正的體會到“錢”是來之不易，日後用錢時不能不三思而後行。可以説這次實習給同學們上了一堂無形的思想道德課，讓同學們受益匪淺，教育深刻。

其三，同學們學會了溝通，學會處理好身邊的人際關係，學會在苦中作樂的技巧，在生產線上工作是比較枯燥的，每天都反覆的做哪份工作，如果沒有同身邊的同事溝通，處理好身邊的人際關係，一個人是很孤獨，同時在一個工位上工作時間長了，前後工位之間將免不了有磨擦出現，處理不好，將影響我們的工作質量。這就讓我們的同學們懂得了人際關係的重要性，一個好的人緣將會給我們的工作帶來了無限的方便和歡樂。

其四，同學們在工作中學會了研究。在工作中，方法中的正確和方便性非常重要，直接影響到生產的效率，同學們在自己的崗位上做熟了對自己所做的工作也仔細研究起來，細心分析其方法，模具的缺點，自己研製出一套更加便捷簡單的方法來提高自己的速度和減少工作量，真正充分體現出大學生的不同之處，體現了大學生的風采。

其五，這次衡陽之旅給同學增進了不少友誼，加深了班級與班級同學之間的感情。在這陌生的地方實習，意識到同學之間的幫助非常重要，大家緊密的團結在一起、生活、工作有遇到什麼問題都互相的關顧，原先不認識的同學也互相融一切到一個團結合作的大集體裏來，有什麼心事也學會了互傾訴，加深了同學之間的友誼。

2022年實訓個人總結 篇9

在教學工作方面，認真備課，用心修改教案，確保教案、教學課件規範，資料準確。瞭解學生的學習情景，針對不一樣的特點進行教學，課堂上進取應對，教學語言表達清晰流暢，虛心聽取指導教師的意見，彌補自我在教學工作上的不足。

在代理班主任工作期間，與學生構成良好的師生關係，熱心真誠應對每位學生，尊重他們，深入細緻瞭解他們。在班級管理上，進取負責。從早自習的監督，每位學生是否按時到校，是否有認真讀課文;到課間操、眼保健操的監督;課堂紀律，課間紀律，通知班級規定的日常事務等，都予以高度的職責，認真對待，細緻入微，保證各項工作到位。同時，與劉春添、張靜金兩位同學共同組織“攜起爾手，放飛吾心”的主題班會，並且取得預期的效果。

在實習過程中，我也發現了自身在教學工作上的不足。講課時聲音不夠洪亮，粉筆字寫得不夠好，未能在學生中建立起足夠的威信等，教學的基本功不紮實。

2022年實訓個人總結 篇10

雖經過了兩次實訓，但第一次未能起到實訓作用，真正起到作用的是第二次。

在操作中，根據以往經驗，企業要想在激烈的市場競爭中立足，首先要有明確的市場定位，目標市場要明確，據原有資料顯示，在三個細分市場中，傳統家庭佔市場第一位，隨後是時尚家庭，企業用户次之。

在第一季度中，ele公司原有產品elea面向大眾市場，未經行市場細分，為滿足消費者需求，我公司特推出了新品牌bx，其目標受眾是時尚家庭，產品定位高，定價為2700元，屬於高端產品，為了提高該品牌的知名度，在廣告宣傳，渠道支持都做了充分部署，第一季度經營成果也充分顯示取得了不錯的效果，市場佔有率由7%上升到9%，銷售量達101,769，股指為110，股價貢獻98,951，銷售收入183,514。

在第二季度，由於決策失誤，公司總體利潤下降究其原因，一是忽視了產品創新的重要性，沒有推出新品牌；二是盲目跟隨市場，降低了原有品牌的價位，為以後企業發展帶來不利因素；三是預測失誤，對前景過於樂觀，最終導致庫從增多，增加了庫存開支；四是由於una公司的大幅降價，並獲利豐厚，從而導致市場出現價格戰，但不容置疑的是，這不是長遠之計，由una公司後來的業績可以看出，此舉所冒風險之大可以拖垮一個公司！

進入第三季度，為了挽回公司整體下滑趨勢，我公司開發了新品牌——就選我，該品牌定位為低端產品，以傳統家庭為目標受眾，並迎合消費者需求，定價在1,600元左右，該品牌的推出，一方面填補了我公司在該細分市場的市場空缺，開拓了市場，另一方面也滿足了消費者“便宜買好貨”的需求，順應了市場發展潮流。該季度的運營結果顯示，傳統家庭所佔市場份額上升，進而使得該季度總銷量上升，銷售收入提高，股價上漲，公司總利潤增加，總體呈上升趨勢。也是從該季度開始，公司運營順利，一直呈上升趨勢。

在第四季度，我公司又開發了一新產品——one，是針對企業用户特意打造的新品牌。在市場細分中，傳統家庭所佔市場份額一直名列前茅，同時也是競爭最激烈的細分市場，針對該細分市場出現的品牌多，價格戰激烈，並愈演愈烈，使得公司利潤在該市場下降，因此適時的轉移目標市場是準確的選擇，而企業用户市場成為首選，經調查顯示，該市場有廣闊的市場前景，有發展空間，因此，我公司推出了該品牌，並大力宣傳，人員促銷做到位，最終取得了良好效果，企業用户市場佔有率上升，佔總市場的30%多，也使該季度的市場佔有率上升，股價，銷售收入，淨貢獻增多。當然這也與我公司其他產品降價有關。

進入第五季度，根據前四季度的運營結果發現，針對傳統家庭推出的bx品牌市場反應並不是很理想，雖該市場競爭激烈，但為了在該市場獲得利潤，又推出了新品牌——xuan，為了取得良好效果，限度的滿足消費者需求，在產品設計方面下了很大功夫。無可厚非，該產品促進了公司銷量的增加，也是該季度整體利潤增加的重要因素，當然各品牌價位的調整也提升了公司的總體利潤。雖説達到了預期目的，但也出現了不足與失誤。

在第六季度，考慮欠周到，只是一味的提高市場佔有率，未從長遠利益出發。通過全方位的大幅降價，銷量增加，市場佔有率也在冰箱市場排行第一，但公司總利潤，股價指數均下降。

2022年實訓個人總結 篇11

不知不覺，一週網絡營銷實訓已經圓滿結束。回想在這周的實訓生活，雖然不用怎麼上課，但其實工作量還挺大的。每天都對着一大堆電子商務和網絡營銷的資料，眼前不是百度就是Google。很多相關的只是還沒有了解得很透徹，所以唯有藉助網絡去做進一步的瞭解。

在以前還沒有接觸電子商務，什麼概念都不懂，現在就不同了，現在我已經對電子商務有了一定的瞭解。實訓讓我得以明白電子商務的本質，電子商務是指利用算機技術、網絡技術和遠程通信技術，實現整個商務(買賣)過程中的電子化、數字化和網絡化。人們不再是面對面的、看着實實在在的貨物、靠紙介質單據(包括現金)進行買賣交易。而是通過網絡，通過網上琳琅滿目的商品信息、完善的物流配送系統和方便安全的資金結算系統進行交易(買賣)。

這次實訓的目的與要求，是讓我們學生動手實驗，使學生了解電子商務各模塊的流程以及操作過程，並對電子商務的特點和應用領域有感性的認識。當中除了純粹的電子商務與網絡營銷方塊之外，還包含了網絡店鋪客服問題和第三方物流方面的知識。這次的實訓內容其實很多，剛開始看起來覺得應該會很容易的，但是，實際做起來才知道不那麼簡單。尤其是在開網店這一部分，如果是一個人在弄，根本是做不好的，這也需要合作，這讓我明白到，走入社會後不要什麼都是一個人弄，與別人一起合作，你可以做的更好的。

通過這次的實訓，讓我知道，電子商務與網絡營銷這種新型的國際貿易方式以其特有的優勢(成本低、易於參與、對需求反映迅速等)，已被愈來愈多的國家及不同行業所接受和使用。這種新興貿易方式對傳統法律(無論是英美法系，還是大陸法系)關於合同的成立條件、合同有效性規範、支付方法、提單的轉讓等一系列法律法規和要求，提出了嚴肅的挑戰。現行的法律法規已無法滿足電子商務與網絡營銷發展的需求，阻礙了電子商務的正常發展。因此，有必要為電子商務建立起一套必要的法律法規和共同遵守的商業規則，為電子商務的動作提供法律依據，以促進國際貿易更好的發展。雖然我知道的可能還不是很多，但這次實訓給了我一個很好機會，讓我知道很多知識，電子郵件服務、網上銀行服務、電子錢包管理與使用.在實訓的過程中，有很多優秀認真的人，藉此機會向他們學習外，更能看到別人為了目標所付出的心力，同學之間的激烈和刺激深深的震撼了自己。每一個同學在實訓的過程中，都可以説遇到過挫折。尤其是有的時候操作得不到結果的時候，伴隨而來的壓力和毫無頭緒的想法，常常令我苦惱，也正是因為這樣，使我對自己的能力有更清楚的認識。我認識到了要學好電子商務，要注重理論和實踐相結合，理論固然重要，但實訓操作才能使我們更快的掌握這些知識。

雖然這次實訓比較的辛苦，但通過這次實訓，我接觸到了很多新的東西，這些東西給我帶來新的體驗和新的體會。我懂得很多關於電子商務與網絡營銷方面的知識與實際操作，學校給我們這次實訓的機會，從理論和操作這兩方面融會我們的知識，為我們的學習和以後的工作鋪掂了精彩的一幕。但我們要學的還有很多，要接觸的還有很多，以後的路還很漫長，我相信我們會更加努力的，把握現在，有什麼關於電子商務與網絡營銷不明白的還可以問李老師。我們要為自己的未來而奮鬥，我堅信，只要我用心去發掘，勇敢的嘗試，一定會有更大的收穫和啟發，也許只有這樣才能為自己以後的工作和生活積累更多的豐富的知識和寶貴的經驗，我會慢慢成長、成熟，我相信不遠的未來定會有屬於我們自己一片美好的天空。我們會用我們學回來的知識闖出一片天.

2022年實訓個人總結 篇12

出於對“實踐出真知”，“適應社會需要”理念的認知，我在家鄉的佳和超市二樓商場部做了一個小小的銷售員。雖是一次短短的寒假社會實踐，卻讓我收穫良多!!

1月08日上午我到人力資源部報名，1月09日上午我到人力資源部領取了工卡，第二天我們所有的實習生接受了一個簡短的培訓，大致內容就是有關我們的管理制度和服務態度問題，因為我們都知道佳和超市是非常注重服務的。至此我正式開始了我一個月的工作生涯。

雖然以前經歷過類似的銷售，有些工作經驗，但是面對一個新的工作崗位，我的內心還是有點忐忑。而且剛開始時發生的調崗事件，更讓我對自己失去信心。由於崗位的需求我由女裝部調到男裝部。不過我還是很快的接受並且讓自己適應了這個崗位。接下來的工作中，我不斷的觀察、學習，並且積極向老員工們請教。對於每一細小的工作內容都努力去弄清楚其工作流程、工作標準，並抓住機會詢問一些其他部門乃至其它店的運營狀況，以瞭解更多知識。就這樣，我一步步努力着，一步步進步着，向着做一名合格的乃至卓越的員工而努力。

在服裝部每天都要清理許許多多的貨物，都需要仔細 的清理，否則就會有失誤， 清理失誤是件很麻煩的事。 貨物有時候看的眼花繚亂的，而數字和價格確實非常能夠鍛鍊我的能力的。當然耐心、細心是不可或缺的條件。 來説，上午是 清閒的(體力上)。 下午就不同了，下午的繁忙是夠想象的!這裏的工作到了晚上九點就結束了。

不過臨近過年時的工作真是讓人吃不消啊，為了能夠讓百姓有足夠的購物時間，我們幾乎是所有的員工加入了全天班的隊伍之中，當然我也是和老員工們在一起為百姓熱情的服務。在上的上班時間是八點半，下班時間為晚上九點半。更為忙碌的時候我們的午飯幾乎是和晚飯一起吃。這種狀態一直持續到大年二十九。每次結束一天工作後，回家後洗漱完就躺在牀上舒舒服服的休息回味的所有事並在心裏小小總結一下。當然過完年之後就相對比較清閒一點，每天八個小時的工作時間我很快就適應了。只是短短的一個月，但卻讓我過得無比的充實。累和苦並存着。但苦中的樂卻無比的甘甜，讓我甘之如飴。這短短的一個月，讓我感覺到 是真真正正的長大了。看着 用百分百二十的努力換來的訂單真的很快樂!艱辛的路是漫長的但 歡樂的汗水澆 的 之花卻是無比的嬌豔! 嘗試和努力付出的人是體會 滋味的。天我學會的還真不少呢，比如説與客商的換位思考、耐心、細心、和誠心。換位思考，懂得怎麼樣才能使客户滿意，想客户之所想、憂客户之憂。當然交流 必不可少的經驗，這貿易太 了。 你不會與人交流那生意自然是做不了的，交流這門藝術我可是好要好好學習! 的 。好像可以看見 的成長呢，從心底裏高興為 高興呢!

在工作中，我也犯了許多錯。比如算錯帳、説錯話、拿錯貨。我相信 我 的努力 錯 可以改掉並且 的。在未來的學習中相信我 能夠學到更多的知識，努力的理論知識面和 動手能力。讓二者有機的 起來，鍛鍊 的 能力，相信我會 優秀並且對社會和 有 的人!

一個月的時光一晃而逝。轉眼間到了離職的時候了。我真的從內心不想離開，因為我還想留在這裏學習更多、體驗更多;而我也急切盼望着離開，因為我急於將我的所學所得用到今後的生活學習中去。

假期實踐不僅使我體驗了生活，更使我學會了生活，理解了生活。在這一個月的社會實中我受益匪淺。如果還有這樣的機會我還會積極參加，努力去學習更多，體驗更多……

營銷專業實踐教學是培養市場營銷專業高技能應用型人才的重要環節。產品銷售實訓是市場營銷專業學生在學習市場營銷專業相關課程的基礎上進行的實踐教學內容，我院在大學第四學期安排課程教學。此門課程是本專業學生必修課程。

一、產品銷售實訓中存在的問題

過去產品銷售實訓中，我院大多就近安排學生到超市實習，雖然學生能夠接觸到社會和消費者，體驗企業文化，鍛鍊能力，也解決了教學中實習安排難點，但是超市實習存在一些問題。

1.學生主動性較差，人浮於事較多，經常是出工不出力。實習沒有積極性，達不到實習目的。

2.校企合作單位配合不到位。超市方認為學生是臨時實習兩週，只要不出事就行，培訓和安排不合理;大學生不能為企業解決實際問題，反而影響企業日常工作。

3.教師無法進行全過程、全方位的考核，幹好幹壞一個樣，只要按時提供到超市上崗就行。

二、超市實習產品銷售實踐改革措施

20__年我們進行了產品銷售實踐，基本思路如下。

(1)以職業能力分析為基礎，從超市企業中來，到企業中去，突出實用性。

(2)做真的，真的做，突出以企業產品銷售真實項目為課程載體，實現學習內容與工作內容的一致，突出職業性。

1.明確實習目標

產品銷售實訓的目標：適應市場經濟發展要求，按能力為本、就業導向、工學結合的總體要求，突出強化學生營銷職業能力的培養，從專業性、啟發性、綜合性、應用性等諸多視角設計實訓內容，從聽、看、讀到説、寫、用，體現情景性、實用性、可操作性與可評價性，涉及由推銷準備開始，以確定和尋找目標顧客為入手點，進行推銷接近、洽談、處理顧客異議、成交、售後服務等環節。通過實訓，學生能熟悉推銷的每一個環節，熟練掌握推銷的方法和技巧。

2.超市改革實訓方式

產品銷售實訓是以日用小商品銷售實踐為主線的項目任務驅動，每個實訓小組首先編制銷售計劃，銷售計劃方案通過後，到學校領取實訓經費，實訓方式具體表現為“四個一”。

(1)組成一個團隊。根據學生特點組成若干團隊(6—8人為一個團隊)，每位學生參加其中的一個團隊，並在討論的基礎上推選團隊經理和會計，明確團隊成員分工。

(2)選擇一個方向產品。每個團隊討論選定一個方向日用產品。

(3)確定一個任務。每個團隊成員選定銷售過程的一個方面作為主要任務，團隊成員之間分工協作。

(4)展示一個成果。每個團隊完成制定產品銷售計劃書、利潤表，在團隊成員的共同努力和實訓指導教師的全過程指導下，團隊在兩週內完成20__元產品銷售目標利潤。撰寫一份3000字銷售策劃方案。

3.加強校企合作

在產品銷售實訓中，我們加強與企業合作，如，北京華聯、蘇果超市，玉橋批發市場，煌輝糖煙酒批發公司，等等，他們向學生提供產品(按批發價)，銷售不好的貨，可以中途換貨，有的企業是先拿貨銷售，後結賬，實訓結束可以課外兼職或直接退貨。我們一個團隊在兩週實訓中僅是牛奶一個品種就銷售8000元，企業方面主動提供遮陽傘、貨架、免費培訓、送貨等服務，使校企合作達到共贏。

4.加強實訓全過程的指導與考核

(1)指導老師在專業實訓過程中充分發揮好主導作用，認真做好實踐教學全過程的指導工作，切實提高實踐教學質量。教師從實訓開始首先審核銷售計劃，保證銷售方案的可操作性、效益性。銷售中要求團隊每天彙報銷售情況及銷售中存在的問題，教師及時給予指導，銷售結束及時進行經驗交流、彙報。

(2)加強全過程考核。本次實訓採取過程與結果相結合、團隊與個人相結合、教師與學生相結合的考核方式。

①團隊完成20__元產品銷售目標利潤及一份3000字左右產品銷售策劃方案部分佔個人40%。

②個人演示及答辯部分佔個人30%。

③實訓注意事項、日記、紀律要求、場所衞生等要求佔20%。

④團隊小組長根據成員參與討論、完成分配任務給予的評價佔10%。

三、實踐教學改革收穫

我們通過實踐改革的探索，提高了實踐教學質量，達到了實訓教學目標。

1.學會進行市場調查，尋找目標客户。

2.能根據推銷品的特點準確選擇目標顧客。

3.會運用各種方法約見和接近顧客。

4.能制訂洽談方案，準確運用洽談方法和技巧達到預期目標。

5.能識別和區分顧客異議的類型，及時正確地處理顧客異議。

6.能準確地識別成交信號，運用各種成交策略和技巧與顧客達成交易。

7.會編制銷售計劃書和銷售策劃方案。

8.企業溝通及團隊分工協作的能力。

學生在實訓中也深深體會到：敢説話了，會溝通了，技能提高了，更自信了。

四、專業實踐教學需要完善的地方

1.人才培養目標實現程度的量化指標有待建立。

2.教師團隊整體實力需要進一步提升。

3.實踐性教學資源建設需要動態優化。

4.對學生的職業預期干預需要提前。

5.怎樣真正做到與企業對接。

6.學生配合不夠好，達不到真正目的，怎麼辦?

7.學院需要加大經費及政策支持。

我們希望，通過學院及教師的共同努力使學生和家長能夠滿意，企業樂於錄用的我校營銷專業學生，營銷專業可以獲得更高美譽度，最終，成為省內一流、國內知名的營銷專業人才培養基地。

2022年實訓個人總結 篇13

畢竟身在學校，接觸社會的機會很少，所以要讓自己面對的各種各樣的人，增加自己的閲歷，因為在以後的學習工作中，需要有的體驗，的經歷。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實習讓自己更進一步瞭解社會，在實習中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實習，找出自己的不足和差距所在。

不久，我在一家超市找到一份導購的工作，因為我的想法是先從小的事做起，第一天領導給我安排的工作是熟悉自己所在的貨品專櫃的貨物的種類，價格，和以後工作中應該做的工作，貨物的擺放報單等問題。2.嚴格遵守商場的規矩。俗話説：國有國法，家有家規。自然，作為一個單位也有相應的規定了.3.做事勤快，不能偷懶，不僅要做。好本職工作，還要保持超市的衞生，4.對待客人要面帶笑容,耐心服務。5.要與同事和睦相處.

就這樣我開始了工作，由於自己平時也總是買東西，對這類工作一有一定的瞭解，所以工作還是很順利的，雖然有些客人很叫真,很難纏,只要耐心解答就會解決問題;同事還是很友好的,也許是由於我的工作時間短,對他們沒有競爭吧!

萬事開頭難，什麼事都要有嘗試，不然永遠都不知道自己的不足在哪裏，自己也不會很快成長起來。在經歷了這次的工作之後，明白了“很多事情看起來簡單，但實際上與我們的想象是有很大的差距的”。一個小小的商場的經營也不容忽視，不但要有細心，還要有策略，謀劃。總之，任何事情都要考慮周全。

如果你真的想要成長，那就要把自己投入到社會的大熔爐中去，只有不斷的磨練才能讓自己變成一把好“劍”，鋒利無比，成長是要一個過程的，學校教會了我們知識和做人的道理，而社會就是一個考場，考考你學的怎麼樣，在社會的大環境中所學到的東西可以讓我終身受用。我會不斷實習，在實習中鍛鍊，在實習中得真知。在今後的學習生活中會更加努力，端正思想，明確方向，在不斷完善中求發展。

社會實習，讓我們更多去關注社會，瞭解形勢與政策的動態，認識自身，認識社會，是一個提升自我，鍛鍊自我的寶貴平台。在這個過程中，我們離開了學校這個象牙塔，來到了現實的社會中體驗社會，體驗生活，體驗人生;社會實習，讓我們更多貼近社會，去感受最真實的社會生活，體味最真實的人生。

通過這次社會實習經歷,使我學到和懂得了許多,我懂得賺錢的艱辛,我想我以後花錢肯定會很儉省的;我在工作的過程中,我學會了很多，我想這對於我未來很有幫助。很多人的成功或許就是在這不經意的小細節上，因為有句話叫“細節決定成敗”。我相信今天的經歷就是明天不可多得的經驗。

2022年實訓個人總結 篇14

通過這學期對社交禮儀課的學習，我才發現原來自己的社交知識儲備是多麼的不足，雖然在課堂上我們學到的是有限的知識，卻讓我們真切的瞭解到在社交中我們應時刻注意禮儀。通過上課老師的詳細講解和對課本的整理歸納與思考，結合自身大學生活的實際，從個人、社會等多方面着手，讓我對社交禮儀在人與人的交往中的作用有了更深刻更直觀的感悟。社交禮儀這門課程，使我感受頗深，更加認識到禮儀在生活有不可或缺的地位，正確的禮儀對於內部可以融洽關係，對於外界可以樹立形象，營造和—諧的工作和生活環境，它還可以提升人的涵養，增進彼此之間的瞭解溝通細微之處更顯真情。

社交禮儀是人們在社會交往中的行為規範，是人類文明、進步的表現。社交禮儀包含着人的儀容儀表、待人接物、禮節等各方面，它貫穿於日常生活的點滴之中，穿衣、打招呼、遞名片、入座、握手等司空見慣的行為也有很多的學問與規矩。在課堂上，老師給我們講解的課程包括儀表禮儀、交往禮儀、談話禮儀、出行禮儀、聚會禮儀、應酬禮儀以及餐飲禮儀。其中儀表禮儀包括儀容修飾，行為舉止，表情神態，常規着裝以及飾品的佩戴;交往禮儀包括稱呼，介紹，握手，交換名片，打電話;談話禮儀包括談話的規範和談話的藝術;出行禮儀包括走路，乘車，乘船，乘飛機;聚會禮儀包括拜會，會議，舞會的禮儀;應酬禮儀包括親緣關係，地緣關係，業緣關係，友緣關係;餐飲禮儀包括中餐，西餐，飲酒;生活禮儀包括婚禮，壽禮，探病。

通過學習另我感受較深的是交往禮儀，在社交場合中，如何運用社交禮儀，怎樣才能發揮禮儀應該有的效應，怎樣才能創造最佳人際關係狀態，這同遵守禮儀原則密切相關。其原則包括有：第一是真誠尊重的原則，在與人交往時，真誠尊重是禮儀的首要原則，只有真誠待人才是尊重他人，只有真誠尊重，方能創造和—諧愉快的人際關係，真誠和尊重是相輔相成的;第二是平等適度的原則，適度原則即交往應把握禮儀分寸，根據具體情況、具體情境而行使相應的禮儀，如在與人交往時，既要彬彬有禮，又不能低三下四;既要熱情大方，又不能輕浮諂諛;要自尊卻不能自負;要坦誠但不能粗魯;要信人但不能輕信;要活潑但不能輕浮;要謙虛但不能拘謹;要老練持重，但又不能圓滑世故;第三是自信自律原則，自信的原則是社交場合中一個心理健康的原則，唯有對自己充滿信心，才能如魚得水，得心應手。

自信是社交場合中一份很可貴的心理素質。一個有充分自信心的人，才能在交往中不卑不亢、落落大方;第四是信用寬容的原則，守信是我們中華民族的美德，在社交場合，尤其講究一是要守時，與人約定時間的約會，會見、會談、會議等，決不應拖延遲到。二是要守約，即與人簽定的.協議、約定和口頭答應他人的事一定要説到做到，所謂言必信，行必果。學習禮儀文化有着很重要的現實意義，我們可以簡單的概括為：它可以幫助我們學會以敏鋭的觀察力去了解別人，以開放的心態去接受別人，以彈性的做法去對待別人。結合《社交禮儀》課上所學和自己的親身經歷，我覺得大學生應做到的一些最基本禮儀，這些基本禮儀不需要有多少淵博的理論知識，也不需要多麼客意追求，只要平時稍微注意就能做到。一、微笑，把快樂帶給別人;二、聆聽，做一個善解人意的人;三、嚴以待己，寬以待人;四、多做實事少説閒話;五、守信，履行你的承諾;六、做一個獨立的人;七、學習，一生的必修課。

在社交禮儀課上我們學了名片禮儀，打電話禮儀，餐桌禮儀，送花禮儀，西餐禮儀等等。對於餐桌禮儀，中國人的人際關係大都是在飯局上建立起來的，優雅恰當的進餐不僅是能體現出一個人的修養、涵養、教養和素質水平，而且對我們個人的發展、事業的進步也起着關鍵作用。此外，我們還學習瞭如何穿衣、打招呼、遞名片、入座、握手等斯空見慣的行為，它貫穿於日常生活的點滴之中，是生活中的大學問。生活中我們常常不經意間在一些平常的事情上做出的動作可能正是不符合禮儀要求的，但往往正是這些被人們認為稀鬆平常的事卻體現出了一個人的涵養來。

此外，作為了新時代的大學生，我們應該做到的基本社交禮儀遠遠不止上述內容。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”我們要不斷的學習思考。禮儀是我們中華民族的傳統美德，也是中國古代文化的精髓，我們身居禮儀之邦，應為禮儀之民。在當今社會生活中。社交禮儀在人際交往中具有不可忽視的重要作用，有的時候甚至會決定事情的最終結果，所以任何人都是不能輕視禮儀，都應當積極主動的去學習禮儀、講究禮儀。這學期所學的社交禮儀知識對我們當代大學生來説，不管在外在還是內在都受益匪淺。

2022年實訓個人總結 篇15

一、引言

20__年10月26日，南方人才市場在廣東商學院面向20__屆舉辦第一場校園招聘會專場，招聘會中，我經歷歐尚超市(廣州店)人事處初試、複試後獲得了終試面試資格，數日後我親臨歐尚位於天河區奧體南路的超市辦公室又進行了兩輪面試，最終成功獲得商業部門見習經理(smt)一職。

這是我獲得的第一份offer。12月1號，我進入歐尚實習，此後將近4個月時間，我以部門經理的標準嚴格要求自己，全身心投入到這份工作中。

二、歐尚超市概況

歐尚(auchan)是一家以大型超市為主營產業的世界500強跨國集團，是法國第二大零售企業。歐尚中國(auchanchina)目前為止共有54家大型超市，總部在上海，廣州高德發發店是第54家店，也是華南區首家。歐尚超市分商業部門和後勤服務部門，其中商業部門又分為五大處，為：家電、紡織、百貨、大眾消費品、生鮮。其中大眾消費品(mcp)為快消分類部門，通常情況下佔歐尚超市60%左右的營業業績，其工作內容大而雜，且為歐尚超市工作的重中之重。

三、實習期間工作報告

我在廣州歐尚主要是擔任大眾消費品處122部門(休閒小吃部門)的見習經理一職，122部門有八大分類，主要有：蜜餞、炒貨、肉脯、蜂蜜、茶葉、衝調、穀物、奶粉;共佔超市的四條大通道。鑑於我在歐尚實習的後期階段提前以經理身份接管部門，這裏分開兩部分做報告：一是我沒接手部門之前的超市工作流程熟悉階段;二是我接管部門之後的部門經理實踐階段。

(一)超市工作流程熟悉階段

歐尚的人才培養體系主要以師徒制手把手指導式為主，輔以各類大小培訓課程。初進歐尚的第一個月，我在師父直接或間接的指導下，學習本部門近3000個單品分類，瞭解八大商品分類對應的近200家供應商，以及一些工作程序或技術層面的學習。以下分點報告：

1.瞭解並使用商品標籤、pop(信息牌)等

學會使用歐尚超市的rt系統查詢商品、標籤列印、商品價格、庫存查詢等;瞭解pop、信息牌的分類和使用用途，再根據部門需要向美工部門提出申請。

2.瞭解歐尚超市各個服務部門

歐尚超市作為一家零售企業，凡事以營業額以利潤為目的，我所在的122部門屬於商業部門，是超市直接面向顧客的一線部門。但商業部門的很多工作必須依靠服務部門的協助才能完成，比如商業部門需要美工部門製作各類pop、信息牌，噴繪各類宣傳海報、告示等;需要通過收貨部協助收貨、退貨、換貨、調貨等;需要人事部門發佈招聘信息並協助招聘部門員工、促銷員等;需要防損部簽收贈品、協助辦理試吃台進出賣場、協助超市內防盜等;需要市調部門向競爭對手跟價以提升價格形象、協助各商業部門經理定價等;需要財務部門處理税務、簽訂錢財相關的費用協議等;需要保潔部門清潔賣場衞生保證顧客購物舒適等……一線商業部門與各後勤服務部門牽連甚廣，一環扣一環，這就要求部門經理或者見習部門經理具備較強的溝通能力及處理人際關係的能力，以達到更順利使服務部門更高效率的協助我們商業部門進行商品銷售的目的。

3.開店前的事項準備及查漏補缺

這部分主要是檢查商品標籤是否有缺失、錯誤;pop、信息牌等有無掛放或掛放錯誤、顯示日期有無過期等。另外檢查零散商品上架情況，測試促銷設置有無成功等。

4.學習使用超市rt系統。比如訂單管理、促銷管理、滯銷商品處理、商品變動維護、業績管理、營業額查詢等。學習下訂單，並聯系供應商送貨等。

(二)部門經理實踐階段

歐尚超市內部權責分明，尤其商業部門見習經理的權力很大，責任更大，部門內從商品、人員、談判、活動、價格等所有的工作都由部門經理一人負責統籌規劃管理、向處長及店長彙報並承擔責任。我以經理身份接管122部門後，整個部門便由我一人負責，我的工作須向大眾消費品處的處長彙報後，再由處長提上店長那裏;而我負責本部門近13名員工及促銷員的組織管理、近3000個單品的全品項管理，同時更要應對接近200家供應商跟本部門相關的業務問題及門店促銷活動等。

部門經理實踐的兩個多月期間，我規劃並組織了7次每半月一檔的部門正常促銷活動，而最讓我印象深刻並且受益匪淺的一項工作是，在春節前年貨準備階段，我作為炒貨和肉脯類的部門經理，負責協助處長統籌並執行超市的春節檔大型季節區年貨街項目。

以下是我在部門經理實踐階段的工作報告：

1.工作安排與時間管理。部門經理責任大，工作內容繁多而瑣碎，從早忙到晚，天天加班都完成不了的工作，如果沒有正確、高效的工作安排和時間管理，就算有三頭六臂，部門經理也無法高質量的完成工作。所謂提前安排好，別讓工作跟着跑。經過兩個多月的不斷實踐與摸索，我總結出自己的一套工作安排計劃。以下是每日工作安排：

7：30-9：00，在超市賣場與員工、促銷員共同作戰，對早班員工、促銷員召開早會、進行簡短培訓，檢查排面是否已加滿貨、有無缺價籤或信息牌和pop等、檢查通道紙皮垃圾是否已報損等;

9：00-10：00，看前一日的營業報表，總結業績好壞的原因，做好該日的工作計劃;

10：00-12：00，安排員工工作內容，下訂單補缺貨、並聯系供應商確認送貨，完成日常工作;

14：00-16：00，完成需要其他部門協助的工作，並提交到服務部門以確保工作完成期限，處理老闆臨時安排的工作及其他突發事件等;

16：00-17：00，二次開店，到賣場與晚班員工、促銷員召開晚會、進行簡短培訓，做好顧客高峯前的開店準備，進行部門通道的查漏補缺等;

17：00-18：00，查看今日收貨部收貨情況及明天到貨單品，確認明天到貨訂單供應商已預約，查看該日營業情況，與員工確認晚班工作並安排好促銷員工作，進行一日工作總結;

18：00後，加班，加班時間及加班內容長短視工作完成情況而定。

以上是正常工作日安排，還有每週大概需要進行1~2次處值班(12：00-22：30)。另外，遇上每半月一檔的促銷活動上檔、季節區上檔和下檔、盤點等，視情況需要進行必要的熬夜甚至通宵直落，還要提前做好促銷活動的單品篩選、促銷談判、tg計劃、海報清單核對、活動備貨、美工申請、oa促銷申請、促銷設置等，其中單品篩選、促銷談判、tg計劃、海報清單核對需提前半個月至一個月的時間進行，活動備貨、美工申請需提前一週，oa促銷申請、促銷設置需提前1~2日完成。

2.部門內員工、促銷員日常管理。員工是歐尚編制的，促銷員是供應商為提高銷售業績而在超市駐場的;無疑，員工是協助部門經理管理促銷員的。122部門共3個員工，經過我和一些大供應商交涉談判後，部門內進駐的促銷員從3人增加到7人，另增加3名兼職促銷員，部門內員工、促銷員共13人。122是一個大部門，如果人手不夠，很多工作都難以安排，完成質量也不高，這無疑會讓部門的整體質量下降;但人手足而沒有做好分工安排，從而導致工作不能高效高質的完成那就是部門經理的責任。所以部門經理一個很重要的工作就是進行部門內員工、促銷員的管理。我的管理方法是不停的督促、不停的開會、不停的培訓。要善於利用可以利用的資源，可以安排員工做的工作儘量安排員工去完成，讓員工進行促銷員管理、協助部門商品管理、協助促銷活動上檔下檔，完成後反饋給部門經理，我就可以不需通過事事通過親力親為便清楚瞭解整個部門的運作情況。

3.供應商管理與談判。供應商也是需要管理的。剛開始接手122部門時，每天都有好幾家不同的供應商來找，主要是關於促銷活動、排面調整、促銷員進場等。由於剛接手部門，我在毫無經驗的情況下，每天都需要進行大量的學習和嘗試，時間本就安排的很緊，通常情況下又是手頭上有工作在忙而供應商過來約見，我忙前忙後，到了下班的時候，卻發現很多工作都沒有完成。後來我總結經驗教訓，讓供應商提前約見，再儘量把約見時間集中在一起進行管理，這種捉襟見肘的情況總算有所改善。而關於供應商的活動談判，我也是實習的最後一個多月接觸的比較多。供應商提供促銷讓利、陳列費用甚至促銷員到我們賣場讓我們給他們做活動做促銷無非是想提升業績，促銷做得好的話，我們部門的營業額提升了，供應商銷量也好了，這其實是一個雙贏的舉動。談判之中，我們在要求供應商提供人力物力財力支持的同時，注意以利誘之，語氣要堅定，供應商該給的支持不能少，但要給供應商信心，把促銷做好，那供應商業績好了賺錢了，就會更樂意給我們資源和支持。做生意的講究一個和氣生財，雖然超市尤其是大型超市一方通常是優勢方，可以高姿態，但要誠懇，跟供應商做朋友，你來我往的才能更好更長久的合作下去。

4.商品管理。商品又分為平時備貨和活動備貨，平時備貨一般放在內倉，即賣場內;活動備貨通常是活動開始前一週左右的大量備貨，放於週轉區或外倉。為了商品更容易管理，平時備貨這一塊，我通常備較少的貨，頻繁下單，以減少庫存和損耗。外倉也只是在季節區促銷前期用以備貨、後期用以清庫存。商品管理除了倉庫內商品管理，更重要的一塊是rt系統內商品管理這一塊。rt系統有一個滯銷商品管理，主要是一些銷售情況不太好的商品滯銷過久會引起後期難以管理。滯銷商品之一塊我通過培訓我的員工後，讓員工每天完成一定量的滯銷商品處理，通常是通過設置促銷價進行排面促銷。

5.我接觸的季節區大型促銷活動：春節年貨街。春節年貨街又分上區和撤區，這裏主要講上區前的準備與上區的流程。

第一，在處長的指導幫助下進行春節cny計劃的制定與準備，制定年貨街的tg計劃，畫好地圖。由於歐尚廣州店是新開店，且是華南區首家，只有依靠參考全國其他歐尚分店的cny經驗，同時也要參考廣州的已有大型超市(如好又多、大潤發等)的年節商品進行準備，做一些調查並進行數據預估、單品選擇、備貨預估等。

第二，是聯繫供應商，發促銷清單、談年貨，談費用、折扣，簽訂協議等。

第三，完成春節第一波海報清單、春節第二波海報清單並進行核對，召開海報會議等。

第四，是做好備貨預估後，按照預估量提前一週進行春節的備貨並向市調部門發送保護清單申請年貨商品價格保護。

第五，是提前一週向美工部門申請信息牌、pop、噴繪kt板、爆炸牌等。

最後，是春節第二波前三天準備好所需器材，安排好年貨街上堆當晚的員工、促銷員、供應商派來的業務員等，並通知供應商、業務員上年貨街當晚進場時間、確認帶上所需證件等，最重要的一環是年貨街上檔的前一天進行oa促銷申請、設置促銷價等。

四、實習總結與啟示

(一)總結

在歐尚廣州店的部門經理見習階段，我用了很多時間很多精力投入其中，為歐尚的春節cny做出很多有益舉動，積極執行歐尚超市的經營方針，學習並踐行超市商業部門經理的工作和任務。在實習期間，我負責122部門的所有事務，包括管理和培訓部門內部員工、促銷員，制定促銷tg計劃，下訂單、執行季節區換擋工作，完成季節區總結報告，與供應商談促銷，處理清倉，催促供應商提供促銷員等。雖然期間由於經驗缺乏做過很多嘗試，有過一些錯誤和失敗，但經過我的不斷改進，122部門在我的管理和安排下逐漸好了起來，而期間我的職業素質和職業能力也漸漸得到培養。

(二)啟示

在歐尚擔任見習部門經理，是我真正踏入社會的第一步;在122部門，我面對的是200多家供應商、3000多個單品，忙碌而充實的超市工作生活，使我快速成長，並鍛鍊了我更強的實踐能力與商業意識。一個人求職無非是為了三樣東西：一是求錢，二是求權，三是求知識、求經驗。作為一名應屆生，剛進入社會的我們應把重心放在求知識求經驗上。因為無論是金錢或是其他物質上的東西，那都是別人可以從你身上拿走的東西，而我希望從一份工作中獲得那些別人拿不走的東西，比如工作經歷和本事。

在歐尚超市，我學到了很多東西，比如管理能力、溝通能力、為人處事方面的能力等，也鍛鍊了較強的學習能力、執行能力和組織協調能力，那是別人拿不走的。

歐尚超市的實習確實很充實，但卻忙到難以負荷，每天早出晚歸、不停的加班都無法完成的工作，通常是一整天下來，我幾乎連留給自己思考、總結的時間都沒有。無論如何，選一份工作就是選擇一種生活方式，我不希望自己之後的生活除了工作卻沒了自己的生活，或沒有時間思考，或沒有時間進修，所以我最終選擇離開歐尚。

我對未來的規劃並不十分明確，但我希望我的第一份工作在忙碌、充實、有晉升空間的同時，能夠留出一些時間給我進行獨立思考、做好總結規劃;同時有一點也很重要，就是提供給我的薪資，除了能夠滿足生活所需之外，能夠有所剩餘，讓我積攢個幾年下來可以有餘錢去進修。

2022年實訓個人總結 篇16

年五一的社會實踐工作，得到了學院領導的高度重視。院成立了由黨政領導、專業教師、學生輔導員組成的社會實踐領導小組和社會實踐成績評定小組，對全院系學生社會實踐做出部署。團委書記多次開會強調實踐的重要性和相關細節活動，加班加點趕在學生放假前對學生提出明確要求，做出指導安排。根據學生處、團委《關於開展社會實踐活動的通知》精神，組織全院學生進行五一期間社會實踐暨招生宣傳實踐活動，我本人負責XX地區社會實踐學生的選拔和組織工作，現將活動情況簡單彙報如下：

一、精心準備，運籌帷幄高度重視，認真選拔社會實踐活動得到了全校同學的積極響應，有近200名大一、大二的學生報名參加，經過自行的篩選工作，XX地區共篩選出較為優秀學生48人，定點實踐，波及面較廣，涵蓋了XX地區，影響較為廣泛，效果良好。

召開安全會議，明確責任根據學校部署制定詳細、周密、安全的措施，明確責任，確定地區負責人和各縣負責人，並統計聯繫方式，確保各位實習同學人手一份，公佈組織老師和地區負責領導的電話，抓好落實。

為取得了令人滿意的宣傳效果，召開專門的社會實踐課題宣講會對學生進行培訓，講授社會實踐的組織開展及注意事項等方面的知識。積極派發資料、開展宣講活動、解答學生問題。

二、走向社會，感悟生活本次社會實踐活動呈現出主題明確，分佈地區廣的特點。同學們深入到工作中，把實踐要求化為責任，沒有一絲的懈怠。

實踐過程中同學們得到了負責領導的關心，領導和老師帶冒着酷暑來到實踐地區看望同學們，這讓每一個人心裏都熱乎乎的。老師們耐心詢問了同學們的實踐感受、心得等。同時，學院充分考慮到外地同學的住宿交通花費問題，特意為同學們發放了社會實踐基本生活補貼、交通補貼和通訊補貼，給同學們切實提供幫助。

三、及時總結，不斷提升五一假期剛結束，同學們便紛紛遞交了社會實踐活動心得體會和總結報告，從同學們認真的態度和言語，我們可以感受到學生收穫不菲。

我們還舉辦了實踐小分隊的總結交流會。實踐隊員們分別從不同的角度，彙報了在實踐活動中的所見所聞，認識及感想，在場的同學們紛紛表示社會實踐拉近了學生與社會的距離，也讓自己在社會實踐活動中開拓了視野，增長了才幹，提高了自身素質。

今年的五一社會實踐已經結束，但社會實踐給學生帶來的巨大影響卻遠沒有結束。他們走出了校園的象牙塔，走向社會，到社會的大課堂上去經受風雨，見識世面，檢驗知識，鍛鍊能力，為今後更好地服務於社會打下堅實的基礎。廣闊的社會，還有許多未開拓的領域等待着年輕的大學生們，人文的莘莘學子們將在不斷的學習與實踐中，站在一個新的起點，以他們所擁有的理論知識、創新精神和拼搏精神，去展示新世紀大學生的風采。

2022年實訓個人總結 篇17

一、實習目的：

學校為了加強我們對所學理論知識的理解和掌握，於大三學年的第一學期末，即20--年--月--日至20--年--月--日安排了一項分散實習，有關會計工作崗位的實地實習。基於學校安排，在老師的指導下我順利地完成實習。此次我前往了--有限公司進行了這為期三週的實習，實習期間先了解了公司的總體情況，然後跟着出納學習，最後跟會計實習。此次實習的目的是使大家把所學兩年半的理論知識與實際操作結合起來，找出差距，鍛鍊發現並處理問題的能力。同時，總結一下所學知識的不足之處，不紮實的地方，找出需要重新鞏固的知識，學會和同事溝通，以及在社會生活和工作中應該如何為人處事。

二、實習單位及崗位介紹：

(一)實習單位介紹：

--X有限公司位於--市城南工業園區，是國內大型鑄造鋁合金產品的專業化生產企業，公司始建於1995年，佔地面積50000餘平方米，建築面積近20000平方米，現有員工800餘人，其中高中級專業技術人員100餘人，是一個以生產高強度，高氣密性，高耐壓，大型鋁合金鑄件為核心的大型技術企業，年生產能力4000噸。

公司自成立以來，始終秉承“質量頂天，誠信立地”的經營管理理念，在鋁合金鑄造及加工領域取得了一定成績，得到了業界的認可。公司擁有國內一流的鑄造、熱處理、機械加工設備和質量檢測設備，還擁有先進的樹脂砂生產線和再生砂生產線。公司產品現已形成兩大系列，200多個規格，廣泛應用於輸變電和軍工等領域，部分產品出口歐美，日韓等國際市場。

公司20--年通過ISO9001：20__質量體系認證，20--年7月被定為省級高新技術企業，技術研發中心被認定為省級技術中心，公司多次被西安西開股份公司、平高電器等用户評為優秀供方，多年來公司始終恪守“誠信、敬業、高效、團隊、創新、卓越”的企業精神，堅持“依託科技，鑄造一流產品;追求完美，令客户更滿意”的質量方針，堅持“勇於負責，堅守承諾;快速高效，認真細緻”的工作作風，面對新的市場挑戰和機遇，繼續恪守“為客户創造價值;為員工提供平台;為社會貢獻效益”的企業宗旨，追求卓越品質，致力於為全球客户提供一流的鑄鋁產品和服務。

多年來，公司多次獲得高新技術企業認定證書、五一獎狀、省級企業技術中心、優秀供方、明星企業、省傑出貢獻明星企業、中國鑄造產業五十強等榮譽。

(二)崗位介紹：

在實習期間，我主要學習一些會計日常業務處理、銀行及>税務相關工作的處理。公司財務部主要有主管、材料會計、成本會計、銷售會計、總賬會計、税務會計以及出納。

在日常會計業務處理中，公司主要利用財務軟件進行會計處理，針對實際發生經濟業務性質進行會計處理，編制會計憑證，進行審核記賬等。同時也藉助單位網上銀行進行收付款業務查詢及處理。日常會計業務是會計工作的基礎，對於每一筆業務，每一個步驟，每一個程序，都必須以會計制度為基礎，尊重原始憑證，考究其真實性和準確性，才能更好地發揮利用財務軟件的強大功能，提高我們的工作效率。

在税務處理工作方面，只要利用税務局相關軟件進行納税管理，利用税務軟件進行納税申報以及税收抵扣等業務。税務會計主要負責公司税務的申報，以及辦理公司税務的繳納、查對、複核，辦理税務登記及變更事項，編制相關税務報表以及相關分析報告，申請開具紅字發票，辦理相關免税業務等。税務處理是公司財務處理的重要部分。在實習過程中，主要利用網上辦税大廳進行申報以及增值税認證抵扣，税務報表的填制，並對於本期應交及未交税金進行查對和複核。

三、實習進度安排：

我於----年--月--日至----年--月--日期間在----有限公司進行了為期三週的會計生產實習，實習期間先了解公司的總體情況，然後跟着出納學習，跟會計實習。在實習期間，我主要學習一些會計日常業務處理、銀行及税務相關工作的處理等工作。

四、實習內容及過程：

在本單位實習的日子中，我對工業企業的會計流程進行了全面、系統的瞭解。首先，我瞭解了本單位的基本概況及實習單位會計機構設置、相關崗位的設置及人員配備及單位會計制度的制定及執行情況。在接下來的三週裏，我在會計人員的指導下親自上陣，編制了相關的記賬憑證、登記相關明細賬錄入相關的數據，裝訂憑證，進行相關的稽核等工作。此外，我還參與了成本的核算工作，如編制工資級福利費申請表，查閲材料發出彙總表、製造費用分配表、產品成本計算單等。而且學習了相關網上繳税流程的相關內容。穿插其中我還在出納的指導下，填制了支票，並前往銀行、税務等多家單位，瞭解出納的現金、銀行存款收付業務、保管及日清日結、登記銀行、現金日記賬等工作內容。另外由於本單位的特殊性，企業接受>投資要進行評估，我還了解到了一些資產評估的內容。

下面是我具體的實習總結：

第一天：先對公司有個大概瞭解，再對自己的崗位工作有所認識，知道公司設每個崗位的目的，要達到的預期的效果;接着，我來到了公司的財務部向主管報道，主管跟我講起財務部的運作，分了哪幾塊，具體做些什麼。在財務部跟隨出納實習，瞭解公司的財務制度，國家對庫存現金的規定，以及收、付現金需要遵循的程序。

第二天：主管給我安排的任務主要是讓我瞭解企業財務的使用和會計處理的流程，

並做一些簡單的會計憑證。主管告訴我公司的一些公司的財務業務，從編制記賬憑證到記賬，編制會計報表，結帳等。我認真學習了正規而標準的公司會計流程，真正從課本中走到了現實生活中，細緻地瞭解了公司會計工作的全部過程，掌握了財務業務的操作。今天主管還讓我看她們以往所制的會計憑證和附在會計憑證上的原始憑證。

第三天：主管給了我一些原始憑證，讓我審核原始憑證後編制記賬憑證。剛開始我製作的速度比較慢，而且在主管審核憑證時能發現一些錯誤的憑證，但是通過練習後在速度和準確度上都提高了不少，對於各個會計科目有了更加深刻而全面的瞭解，並且對於我把書本知識和實踐的結合起到了很大的作用。除了做好主管所安排的各項工作後，我也和出納學學知識。

第四天：上午同主管一起外出，去税務局學習如何購買增值税發票。下午，我在同事的指導下練習填制了產品的彙總帳。

第五天：工作依舊主要以見習為主，偶爾有機會在主管的指導及同事的幫助下作一些簡單的工作，現在的會計工作都是電算化了，雖然在學校還沒有具體系統的學習過會計電算化的相關技能，但是通過看同事操作發現這些其實並不難，上午同事給我簡單講了一下如何填一張轉賬支票。下午繼續做前一天的帳，通過前一天的練習，發覺自己熟練了很多，雖然還是經常犯錯，但是我會繼續努力的。

第六天：上午和同事學習做表，此外還和同事學習編制了單位內部的工資表。然後和主管一起去辦税務的小規模納税人發票代開。下午，主管拿來了很多以前的資料讓我熟悉，有產成品對賬及盤點表、內部託收無承付結算憑證、領料單、限額領料單、產品領料、內部結算、入庫單等等。

第七天：上午，我參與了編制科目彙總表、登記總賬、編制會計報表、相關稽核工作、編制材料發出彙總表、工資及福利分配表、製造費用分配表、產品成本計算單、計算產品成本等。下午，跟着主管學習了個人所得税網上申報，還向同事們學習了一個小竅門，學習瞭如何簡易的裝訂會計憑證。

第八天：和同事一起粘貼會計憑證。快下班時和主管聊了一會兒有關實習的事情，其實不光是實習，學習、上班等許多方面的事情都有兩面性，每個人都有自己的理解，其實關鍵還是在於自己如何把握!

第九天：在我的強烈要求下，主管終於答應説要教我一些簡單的會計電算化知識，就是在電腦上記帳，經過這些天的實習，我大概瞭解了公司的基本運作。由於年末了，公司的業務很多，主管只是簡單的交我一些技巧，給我一些學習資料讓我熟悉。

第十天：主管拿出了公司的支票，依然是整理原始憑證、練習填制記賬憑證等。我知道，大多數時候，會計都是每天做着重複的事情，雖然每天做重複的事情，但我們也應該認真負責，不能敷衍了事。我也深知，熟練才是王道!對於昨天主管教的一些會計電算化的簡單知識，我也會在工作之餘好好練習的，我會努力的!

第十一天：上午跟主管學習使用打印機打印憑證。下午，因為那個打印邊距問題，

我們打印的速度並不快，只能下午繼續。後來主管批准我可以提前下班回家了，回到家裏也沒什麼事可幹，就拿起了主管借我的那本《企業會計》來看。

第十二天：我的主要任務是翻看公司以前的帳目，因為之前我做的都是與憑證有關的事情，所以今天主管拿出來的都是賬簿。在翻看會計賬簿的過程中，我發現一些錯誤的地方都用劃線更正法更正了，並且在更正處都有蓋章，下班回家翻書才知道，更正錯誤的方法有三種，分別是劃線更正法、紅字更正法、補充登記法。

第十三天：由於這是新年前的最後幾天了，所以同事們都在忙着年終核算，我也就沒有太多的事可以做了，上午我繼續昨天的工作，看以前的賬。下午跟着同事們一起裝訂記賬憑證。

第十四天：是從實習第一天開始，編制的憑證是完全沒有錯的，連會計主管都讚揚我又有進步了!下午，出納人員把一些賬單放在我面前，讓我練習編制記賬憑證。

第十五天：把實習的鑑定和相關文件證明都辦好了。進行文字報告的寫作等。

以上是我在這家公司實習三週的全部工作內容，在實習工作中我大概掌握了基本的財務實際操作工作，瞭解了公司的財務工作流程，這些財務工作雖不是很難，但是需要認真的工作態度，嚴謹的工作作風，稍有不慎就會為公司帶來不可彌補的巨大損失，這三週的實習過程讓我得到了前所未有的寶貴的財務實踐經驗，得到了在課堂上所得不到的許多實踐知識，讓我受益匪淺，也為我以後的學習和工作打下了堅實的實踐基礎。

通過此次實習，將學校所學的會計理論知識與實際相結合起來，對整個會計核算流程有了詳細的認識，熟悉了會計核算工作對象，利用真實的會計憑證、對一定期的經濟業務進行了會計核算，認識並掌握了會計賬簿登記的基本原理。並且認識到了自己的優勢和不足。同時也瞭解到會計電算化對會計工作的影響。

這一次的實習雖然時間短暫，雖然接觸到的工作很淺，但是依然讓我學到了許多知識和經驗，這些都是書本上無法得來的。通過實習，我們能夠更好的瞭解自己的不足，瞭解會計工作的本質，瞭解這個社會的方方面面，能夠讓我更早的為自己做好職業規劃，設定人生目標，向成功邁進一大步。

總之，非常感謝實習單位及實習單位的會計人員，能讓我在如此短暫的時間內充分的對各個崗位進行了瞭解。

五、實習總結及體會：

實習是每一個學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。

在此次會計理論與實際相結合的實習工作中，確實讓我們學到了不少書本以外的知識，讓我們對這兩年半的會計學習有個總結，當然也發現了不少問題。出納看似簡單的

工作若不細心還是不能勝任的。出納的工作不難，但有些步驟是必須要遵守的，有時出納為了省事就省略幾步，在工作中這也是很常見的，看是否會影響責任分擔以及業務處理是否順利，若無影響的話，那樣做還能提高效率的;若有影響，則需按部就班的一步步操作。跟隨會計實習，需要提出一點，公司員工也代表公司的形象，以人為本，在做好自己的本職工作外還要處理好同事間的關係，營造一個緊張而温馨的工作環境，工作起來才會比較愉快，效率才會有所提高。還要給實習生以及外界人員留一個好印象，對公司的順利發展應該會很有利的。

我們還未步入社會，好多事情尤其是工作上的事沒有具體處理過，不知會不會做好，能不能圓滿完成任務，這就要求我們對自己要足夠了解，要有深層次的認識，有的工作可以直接説我可以做到、可以做好，但有的工作心裏不是很有底時就要好好客觀衡量自己，看能否完成，不可誇下海口，也不可低估自己的能力，埋沒自己。

通過這次實習，對出納、會計等崗位有了一個深層次的認識。我找到了很多自己專業知識的漏洞，對好多基礎性的知識不是很肯定，需要重新回顧、學習。我也知道對會計崗位人員要求的耐心、細緻有了切實的體會，對於自己浮躁的心裏也需要調整，把心態整理好，對自己有正確的認識與評價，才能清楚自己適合什麼樣的工作，明白自己需要努力的方向，也學會了人與人溝通需要一定的技巧。這次實習為我們步入社會奠下了基礎，為我們就業找工作指明瞭方向。

2022年實訓個人總結 篇18

一、此階段的思想工作彙報

(一)在思想上，不斷加強思想政治修養鍛鍊，加強理論學習，增強黨性，提高政治素質。

自工作以來，我堅持學習毛澤東思想、理論和“三個代表”重要思想、黨的以及xx屆三中全會等重要會議精神，並且有計劃地閲讀有關黨建、黨史及黨員先進事蹟的書籍和報刊等，不斷加強對黨的路線、方針政策的認識和理解，從根本上提高政治素質，儘快適應鄉鎮各項工作的需要。儘管自己在母校南開的四年裏曾經系統地學習了很理論知識，但到了基層鄉鎮，我將面臨一個全新的領域和天地，所以要保持一個選調生黨員幹部的先進性，就必須不斷地加強自我學習。

(二)在工作上，腳踏實地，安於本分，嚴於律已，嚴肅認真，謙虛謹慎，完成領導交辦的每一件事情。

自從從事黨政辦、組織辦、團委的工作以來，為了能更好地勝任這項工作，一來，深入農村，瞭解農民生產、生活情況，弄清楚當前農村工作的熱點、難點問題，抓緊時間加緊學習業務知識，努力提高理論修養、寫作水平，與同事一道認真做好上傳下達、文件收發、文件管理等各項日常工作，熱情接待來訪羣眾，能力範圍內及時為他們辦妥各種事情。作為黨政辦公室的工作人員，我嚴格要求自己，注意言行舉止，做到不亢不卑，樹立良好的辦公室人員形象，與同事和睦相處，注意做好團結工作，團結同事，協調好各方面的關係，創造良好的工作環境;二來，作為組織幹事，我積極配合組織委員做好黨委的各項組織工作，同時根據上級要求完成各項組工任務;三來，作為團委書記，我積極籌備共青團高陂鎮第十二次代表大會，並順利地完成了新一屆團委委員和出席縣第十八次團代會代表的選舉工作，超額完成團縣委下達的20xx年度重點團報團刊的徵訂任務以及團費的收繳上交任務，工作過程中的積極表現受到了領導和同事的一致好評。在包村工作中，我認真地做好計生、新農合、非法煤硐和森林防火巡查的相關工作。

(三)在學習上，堅持做到邊工作邊學習，終身學習。當今社會處於一個以信息作為重要生產力的時代，誰掌握的知識，誰就擁有了進步的階梯。更何況我作為一名選調生黨員幹部，更需要善於學習，向書本學習，向實踐學習，向羣眾學習，謙虛好學，多請教領導和同事，學習他們科學的工作方法、優良的工作作風和高超的人際協調技巧。我記得，龍巖市人事局領導在08選調生報到會上的講話：“到了基層鄉鎮，你要忘記自己曾經是多麼的優秀，忘記選調生頭頂上的光環，一切要從頭開始，虛心學習各種農村工作的方法和知識，儘早融入到基層工作隊伍中。”因此，在基層工作中選調生黨員幹部更需要不斷地擴大自己的知識面，提高自己在所在崗位上的認知水平。

在取得工作成績的同時，我深知成績的取得和黨委、政府的領導和支持是緊密關聯的，我也明白自己身上還有很多不足，如理論水平不足，公文寫作水平有待提高，工作經驗有待豐富，組織協調能力有待增強。因此，我一定會在今後的學習、工作和生活中揚長避短，使自己政治上更成熟，學習上更進步，言行上更符合一個選調生黨員幹部的標準。

二、基層工作面臨的五個困境。

(一)困境之選調生在管理上沒有明確的制度。

沒有明確的管理辦法和實施方案，使選調生對自己的奮鬥目標沒有足夠的認識，找不到奮鬥方向，從而影響工作熱情。希望組織部門能夠為選調生制定科學的管理制度。

(二)困境之城鄉生活差距大。

剛走出“象牙塔”，過慣了城市生活和校園生活，剛來到農村，首先要面對的是艱苦的生活條件，可能出現吃不香、睡不好、住不慣等問題，特別是農村基層各方面的設施跟大城市無法比擬，道路、商店、就醫等各方面在規模、檔次上都有差距。曾經的霓虹燈不再閃爍，象牙塔的日子成為了永久的回憶，眼前只有幾幢破舊不堪的老房屋，簡陋的辦公桌椅……因此，我們要及時調整自己的心態，加快適應基層生活的步伐，實現從“城市”到“農村”，從“學校”到“社會”的轉變。

(三)困境之語言交流困難。選調生裏面有相當一部分未按照生源地分配，由於工作所在地的本地人習慣講本地話，並且選調生在農村基層工作，接觸的基本上是基層幹部羣眾，許多羣眾的講話中還帶有濃厚的地方方言，用普通話和基層羣眾打交道，無形中有一種距離感，我記得有一次用電話通知流出的計生對象落實“雙查”任務，對方一聽到我用普通話説自己是鎮上的包村計生幹部，就“哐當”把電話給掛了。因此，選調生到農村工作，語言障礙將成為制約選調生工作生活的一個重要因素。因此，我們到基層後，要儘早脱離身上的“書生氣”，大膽地、真誠地與基層幹部羣眾打交道，儘快瞭解和熟悉當地地方語言，多結識朋友，在交往中瞭解基層、增長見識、學習經驗，使自己迅速完成由“大學生”向“基層幹部”(國小生)的轉變。

(四)困境之精神寂寞。基層工作，離開了繁華和熱鬧的城市，夜晚也沒有什麼娛樂設施和場所，而鄉鎮幹部晚上的娛樂方式大多是喝酒，而偏偏自己的酒量太差，又會過敏。在一個人生地不熟的地方，除了同期來的一個選聘生和兩個“三支一扶”的同齡人，能夠説上話的人沒有幾個，出現短暫時期的精神寂寞空虛在所難免。因此，選調生要有充分的思想準備，工作中多和基層幹部交流學習，生活中多看書看報，努力從寂寞空虛的生活中走出來，學會用工作和學習的辦法充實自己的生活。

2022年實訓個人總結 篇19

一週的實訓，我們學到了很多的東西，不管以前我們學到怎麼樣，但在實訓中，我們學到了很多的東西。不僅提高了我們的技術能力，也提高了我們的處事的能力。這次實訓是對我們一個學期學的內容的一個總結。不管我們學的好不好，在這一週中我們發揮自己的所長，完成任務。遇到的困難，我們懂得自己去解決和排除異常。在這五天的蘇寧促銷員生活裏，我學到了很多，成長了很多。可以説這短短的五天，不僅僅是在工作上邁出的小步，更是我大學畢業前踏入社會的一大步。

剛開始在這個全新的崗位上我是一竅不通，但是我一有不懂的就會去問督導或銷售員，經過前兩天的鍛鍊，發現自己進步還挺快的，到了第三天自己就完全勝任這個工作了!縱然是之前從來沒有接觸過的家電銷售崗位。

這五天的生活，我把它總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考!

人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎麼一個樣子，是真的那麼難，還是並非如此，所以，不管怎麼樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。如果沒有經驗，那麼就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那麼成功將是水到渠成的事情。比如我的第一次銷售，雖然我做得不夠好，或者可以説失敗了，但通過一次次的嘗試，卻令我獲益匪淺。

只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發現自己的不足，然後在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好!

平時在寢室晃晃蕩蕩沒事幹，覺得日子過得好慢好無聊。而在企業裏，就完全不一樣了，每天緊張的工作狀態，完全沒有時間考慮其它事情。於是不知不覺的，就發現原來我短暫的五天就過去了。其實如果可以的話，真想多留幾天，雖然也許以後我不會從事這個行業，這個崗位，但這次的經歷卻是實實在在的，就感覺自己每天都在進步，每天都能夠接觸新的事物，一點點的吸收進去。初踏社會便有了很深的感受，正應了那句話：社會是一所的大學。果然沒錯。

五天的時間，雖然短，但學到的東西可不少，如何快速的適應公司的環境，融入企業的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的。都需要一個逐步的從點到面的認識，今天我學到的所有這些都必將對我將來的就業產生深刻的影響。而對我來説，真正的就業也已經不遠了。我慶幸也感謝有這樣一個學習的機會，能夠在就業前很好的提高自己、鍛鍊自己。同時也讓自己對自己的能力更加自信，相信自己將來能夠成為一個對社會有用的一員。

臨別的時候，跟店長道別，跟督導道別，跟銷售員道別，茫茫人海，也許以後都不再相見，但我會記住這段時間你們對我熱心的照顧和無私的幫助，感謝你們，好人一生平安!

至此，我的蘇寧實訓圓滿結束。其間還有太多感受是不能用言語表達的，但我會一直記得這次經歷，並會牢記大家的教誨，在將來很好的鞭策自己，努力學習，努力邁進。