個人實習總結簡潔（精選3篇）

個人實習總結簡潔 篇1

尋尋覓覓，我們走過九月實習適應期，滿懷信心，我們迎來十月穩定工作狀態。告別上一個月的戰戰兢兢，我們饒陽分隊七個實習點共34人，在十月少了幾份初出茅廬的青澀，多了一份教師應有的成熟與穩重。

在這半個月的時間裏，我們依舊慣行九月份在政治理論、思想狀態、教學工作、教育調研、日常總結、安全紀律等方面的工作事項，在課外活動方面也有一定進展。本次總結我們特意就這半個月中典型性的事件和工作心得做了如下總結：

一、實習工作

(一)教學工作

十一長假結束，我們很快進入了工作狀態。開學後徐鵬老師分赴官亭中學等學校聽課指導，各實習點認真聽取徐老師的意見，並對自身在教學方面存在的問題作了認真總結。總結九月的教學工作和聽課教研各位同學收穫頗豐。

自十一長假後，饒陽二中、官亭中學、五公鎮中、南善中學迎來了本學期的第一次月考，各組成員參與了監考、看卷、分數統計、考試總結等一系列的工作，這也是對我們一個多月工作的檢驗。

自10月13日起學校進行本學期的第一次月考，到18日止我們三人蔘與了監考、看卷、分數統計、考試總結工作，這也是對我們一個多月工作的檢驗，目前我們正在對學生考試成績做初步總結，

(二)思想政治教育工作

官亭實習小組十分注重對學生的思想政治教育，在課上不時的對學生進行思想教育，開展的一系列課外及團日活動也是以此為中心。

官亭中學計劃本學期及今後的工作，將學生的思想政治教育提到學校工作日程上來，為此校領導與我實習小組成員商議後，十月初我們制定了《官亭中學思想政治教育實施方案》，共分愛國主義、理想信念教育，傳統美德、道德文明教育，法制教育，感恩教育及心理健康教育五部分。學校已將按此方案進行落實，到目前活動正在進行中。

(三)課外活動

在徐鵬老師的組織下各小組在充分利用課外活動時間，觀看了我國著名青年演講家、歸國教授鄒越先生著名的主題演講《讓世界充滿愛》的光盤，演講分愛祖國、愛老師、愛父母、愛自己四部分。鄒教授聲情並茂、慷慨激昂而又震撼人心的演講感人至深發人深省，使學生深受感動。一個個真實而生動的故事，一段段深沉而真摯的情感，包含着無限的愛，整場演講以“讓世界充滿愛”為主題，以“為中華之崛起而讀書”為口號，讓學生在感動之餘深受教育。

饒陽二中舉行“迎國慶，詩歌朗誦”比賽，小組成員收拾場地，描繪板報，準備為學生攝像、拍照，並以評委的身份也加入其中，雖然僅僅是七年級、八年級的學生們，但小選手們一個個神采飛揚，朗誦得十分生動，有韻律、有節奏。特別是其中一位七年級學生的演講尤為突出，無論是從節奏上還是從感情上，無不震撼了在場的每一位觀眾，最後評委老師給出了9.78的高分(滿分10分)。詩歌朗誦比賽獲得了圓滿的成功，我們也得到了老師們的一致讚揚。

尹村鎮中舉行安全知識競賽,旨在普及安全知識，提高安全防範意識，營造文明、安全、和諧的校園。通過此次活動，師生們對安全的重要性也有了更深一層的瞭解，同時學會簡單的處理一些突發的安全狀況。在我分隊實習生齊心協力下，實習生所帶班級榮獲集體第一名的好成績，學校領導就此次活動頒發獲獎證書。

二、工作心得

(一)班主任工作總結心得

不足之處：

有時處理事情考慮稍有不周。

這主要體現在處理跨班級事務的時候，對於他班學生及班主任因素考慮不足。本來可以處理得很好的一件事，因為這些因素沒有考慮進去致使我班學生受到“不太公平”的待遇。雖然有些情況是很難預料的，但我必須反思自己的工作，以後再遇到相同的情況一定要把各方面因素考慮全。

成功之處：

一、班級管理方式比較成功。

十一回來之後，對於班級的管理更加熟悉，並且在實踐中不斷地調整自己的管理策略，針對不同時期不同情況學生出現的問題及時改變方法，並不是一味的採用“高壓政策”。與學生的距離控制得比較合適。既不會太近也不會太疏遠。特別是對班級上最搗蛋的一個宿舍的教育取得了一些進展，針對他們宿舍的特點給他們用一種特別的方式開了一個會，現在那些同學多一半都有所轉變，特別是裏面有兩個特別不聽話的人，現在轉變的我的都有些不認識了。

二、學生們漸漸的理解我的用心了。

平時雖然對他們都很嚴，但是他們有問題我一定第一個趕到，也一定會竭盡全力幫助他們，他們問問題我一定用百分之二百的耐心去教他們。所以班裏的所有學生有不會的問題都願意問。可能是我對他們的真心他們已經感受到了，所以當我生病的時候，學生會很細心的發現我的不對勁，並且互相告知，又次一次的來看我，短短兩天時間他們來看了我六七次。送祝福，拿零食，又從校醫那為我買來各種藥，我真的好感動好開心。我知道，我的辛苦沒有白費。我還要繼續努力。

(二)月考總結心得——官亭中學李學先

10月13日，官亭中學進行了本學期的第一次月考。

我和我的指導老師還有兩位老師一起被安排監考26班。當我領到考試通知的時候，考前複習必不可少，但我第一個想到的事還是學生對待考試的心理態度。美國有一位心理學家説過：“焦慮本身毫無可怕之處，可怕的在於我們對它的態度。”

為了讓學生們充分的發揮自己的能力，我利用自習課的時間，對我所教的四個班，進行了“如何克服考試焦慮”問題的相關演講。演講內容主要包括：

第一、端正對考試的認識。

考試只是檢驗所學知識的一種手段，對考試結果要正確對待。一般情況下，考試反映了平時學習的狀況，是認識自己學習優劣的好時機。因此，要認真對待，盡力發揮自己的水平。同時，又不要把考試的分數看得過重，因為它不是衡量學習質量的唯一標準。所以，就是考試失敗了，也不要灰心喪氣，要從失敗中吸取教訓和經驗。

第二、培養良好的心理素質，樹立自信心。

人的心理是對客觀現實的主觀反映，但人絕不是消極被動地接受現實的影響，主觀的積極狀態可以減弱和消除消極的影響。考試中要正確對待考場中的各種因素對自己情緒的影響，充分估計自己的才能與知識,相信自己在考試中一定能夠取勝，消除不必要的顧慮和擔憂，順利度過考試這一關。

第三、考試前要有充足的休息。

包括生活節律的重新調整，做些喜愛的運動，使自己的心身放鬆，進入一種“假消極狀態”。心理學家認為這種“假消極狀態”最有利於激發人的心理潛能，有利於發揮自己的水平。

其實每一個學生的聰明度都是一樣的，只要努力，就能夠考得一個好的成績。例如，25班的郭富輝，平時上課是最讓我頭痛的一個，沒想到考試竟然考了72分。所以呢，不能因為平時上課搗亂，不認真聽講，我們就否定一個學生，他們可能是太想表現自己，但卻又不知道怎樣表現而已。對於這樣的學生，我們更應該多花一點心思。

天道酬勤，一份耕耘也有一份收穫。在教學工作中，我的努力在這次月考中得到了小小回報，成績微不足道，只認為是對自己工作的一種肯定。成績屬於過去，明天任重而道遠。

(三)教學藝術心得——官亭中學張琳

我是一個比較嚴肅的人，但偏偏對孩子除外，無論見到那個年齡段的，我總會滿面笑容。當我第一次登上人生中的一個正式的講台時，我無法嚴肅起來，一節課我始終保持微笑。

經過一個多月實習工作，在我與一同頂崗實習的同伴和特崗教師交流經驗時，我發現他們大多反映的問題是課堂紀律差，所以在對待學生時常常板着臉，可我卻不同。我的指導老師説，在這批新教師中，我與一位特崗體育老師的課堂紀律較好，而那位體育老師相當嚴厲，有時還會施加暴力，可我卻不同。通過這個期間的交流，我發現了這一特殊現象，按理説，嚴肅教學課堂紀律更好些，但實際卻有出入，我對自己的教學思索並總結着。

一節自習課上，我所帶的`九年級的楊孟策與他的同桌在竊竊私語，走下去我發現，他們再翻看歷史課本上的圖片，當我走進他們時，孟策馬上合上課本不説也不笑了。我微笑着問他是不是學習歷史時有什麼問題，他只是笑而不答，而他的同桌卻翻開他的課本説，“老師，孟策説你像她”，我看着歷史課本上的那張圖片差點笑出聲來，竟然是蒙娜麗莎。

無論從哪個角度上看，蒙娜麗莎總是保持微笑，並且我們能從她的笑容中讀出多層含義，我的笑容呢?當學生提問時，我會用鼓勵的笑容去啟發學生;當學生問問題時，我會用會心的笑容去讚賞學生;當學生犯錯時，我會用冷冷的笑容去責備學生;當學生認錯時，我會用欣慰的笑容去包容學生……

在教學中，也許一個微笑就會讓學生深受鼓舞，難以忘懷，會帶來學習生活中無限的激情，用笑容温暖學生的心靈才能讓他們在充滿微笑的愛中健康快樂的學習、成長。

無聲的笑又是勝過有聲的言語，九年級的楊孟策是年級中出了名的“搗蛋鬼”，在課上説話搗蛋的他只要看見我衝他微笑，他便會立刻安靜下來並做到認真聽課。微微上揚的嘴角，表達的是無限的愛意和友善的提醒。我相信，以心靈塑造心靈，以感情融化感情，以笑容改變笑容。

“為什麼我的眼裏常含淚水，因為我對着土地愛得深沉”，這是我常對學生説的話。在教學過程中，只有微笑是遠遠不夠的，良好的課堂紀律的保持和學生信服與尊重的贏得，還需要像土地一樣的的深沉與厚重。深沉説的是上課要富有深層次的情感，厚重説的是要有充足的知識做積澱。

思想品德課尤其是我帶的九年級的政治，理論型比較強，學生常常因枯燥而沒有了激情。上課時我總是要求自己激情澎湃，盡力去感染每位學生，而且無論講什麼我總是將愛祖國和中國傳統文化融入其中，儘量去感化和感染每位學生，喚醒他們對祖國的熱愛。為什麼我的眼裏常含淚水，因為我對着土地愛得深沉。

一個月的教學讓我深深感到，只有蒙娜麗莎的微笑是不能保障我較理想的課堂紀律和學生信賴的，教師不但要有多層次的微笑，還要有像土地一樣深沉的情感與厚重的文化知識積澱，才能贏得學生真正的尊敬，而不只是畏懼。

路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。教學過程充滿了無限的藝術，不單單僅有蒙娜麗莎的微笑與土地般的厚重深沉，還將有更多更多，頂崗實習的日子中，我發現着、思索着、感悟着、成長着……

個人實習總結簡潔 篇2

初次跨入公安局的大門，一切對於我們來説都是那麼的新鮮與神祕，同時也深感公安機關的威嚴，但我們更明白這裏將是我們實習的好機會。我實習的地方是鄭州市公安局第四交警大隊，這裏共有民警二百多人，是一把維護交通秩序的利劍。實習是將自己所學的理論知識運用到實踐中去的一個轉換過程，幾年的大學是否學有所長，是否學以致用，通過這四個月的實習就能夠達到很好的檢驗效果。而第一次在交警大隊進行實習，我心裏特別的激動。

作為一名進入交警隊伍不足四個月的我，首先從這個“警”字就能感受到“規範”的重要性，“警”是由“敬”和“言”組成，“敬”就是尊敬;“言”就是言行舉止。因此從這個文字的理解層面上，首先就要求我們從言行舉止上尊敬羣眾、服務羣眾，每個規範的“言行舉止”會塑造出整個交警隊伍的規範形象。這就要求我們在工作中嚴格規範“言行舉止”。自進入工作崗位以來，我從身邊的每位民警的身上學習到了“規範動作”，規範主要體現在了他們日常執勤崗位中。這種“規定動作不走樣”是建立在高度的工作責任感上的，交警日常的規定動作的要求是做好每一件點滴小事。上崗前，確保手套、帽子、警服、反光背心清潔乾淨。

個人實習總結簡潔 篇3

____針織服飾有限公司有二十多年的歷史，現有員工500餘人年交易值愈4000萬。產品遠銷英美、約旦等國家。____針織有限公司服飾始建於1976年公司有完全自主的出口貿易權。

首先領導和技術人員給我們進行一些簡單的培訓計劃內容如下：車縫車間：把人，設備和空間合理地組合起來，以使產品在縫製生產過程中的工藝路線最短，加工時間最省，耗費最小，生產出滿足客户要求的產品為目的而進行生產。

裁牀部：工作流程為領布料、生產工作單、生產資料及軟紙，然後排版，拉布，裁剪，驗片，編號，分扎，送車縫，補片

樣品組：貫穿裁剪，車縫，檢驗，包裝整個生產過程：首先將面料、襯裏和襯布等原材料裁剪成服裝的各個部份，如前片、衣頷和衣袖等，再用縫紉設備縫合起來，然後進行壓燙和整理包裝。

後整包裝：使用客户要求的包裝材料，按客户要求包裝的形式(摺疊包裝，真空包裝，立體包裝或內外包裝)，包裝方法(袋包裝，盒包裝或箱包裝)對服裝進行包裝;還要按客户要求對尺寸、數量及顏色進行合理分配裝箱。

總檢組：首先是尺寸測量，然後是外觀質量檢查(規格，縫製，整燙，污跡，線頭等);查出問題的服裝用返工牌標出問題，然後返工，沒有問題的服裝送去後整包裝。

這次實習我被安排到意大利精品線上進行這次的主要實習場所，我們都是在一線生產的地方進行學習，這裏是生產男西服為主要的生產力量遠銷海外，這裏面給人感觸最深的就是嚴格的管理制度和先進的生產設備。以下是我在這次實習工廠中的五個部門中所學習的內容和過程：

車縫車間

服裝縫製生產過程的合理組織是提高服裝生產的重要保證，其目的是使產品在縫製生產過程中的工藝路線最短，加工時間最省，耗費最小，生產出滿足客户要求的產品。所以要做好工藝設計，也即把人，設備和空間合理地組合起來。第一步就要做好車縫上線準備工作：設定好工段人機佈置圖，由段長根據目標產量，對工段均衡生產做好人員分配，上交ie人員審核，並熟悉瞭解該單的工作流程因為在車縫車間時間較長，而機台都是固定員工操作，主任也很為難怎麼給我們分配工作。我稟着以最少的時間瞭解最多公司的情況和儘可能學到更多的知識的原則，採取了多看，多問，多動手，多懷疑的態度，在完成領導安排的任務情況下爭取多做事情，看了大量該公司的文件，如人機佈置圖，外發派工單，訂單進程表，單元流水工序排圖，生產配料單工藝製作單等等。在參觀車間的過程中深入瞭解了大貨生產的工藝流程。對工段均衡生產做好人員分配，上交ie人員審核，並熟悉瞭解該單的工作流程。

裁牀部

__針織完全自動化的裁牀設備。

裁牀部工作流程為領布料、生產工作單、生產資料及軟紙，然後排版，拉布，裁剪，驗片，編號，分扎，送車縫，補片。我有親自做的有拉布，編號，分扎，送車縫，補片，並記錄拉布明細表，裁牀記錄單

拉布的過程：我和一位員工從布匹拉出面料，另兩位員工將面料與裁牀上的排板末端記號疊對整齊，用壓鐵固定面料末端的位置，拉直面料(防止面料起皺和過度拉)然後我跟先前那位員工斷料。不斷重複上述的工序，一匹布拉完後，如果面料的正反面差別不明顯，則要鋪上隔層紙，再拉另一匹布，以防止色差疵點的產生。如果面料的正反面差別明顯，則不需要隔層紙，只要接匹時把面料反過來鋪就行。重複上述的工序，鋪到工藝所需的層數為止。

拉完布後，鋪上排料圖，開始裁剪。扎單的作用：便於縫紉，用於算數量便於結算工資。為了防止色差疵點的產生要進行編號。最後把裁片送到車縫車間。

通過親身參與，不僅深刻了解了裁牀的工作，而且對排料圖的紙質，隔層紙和底紙的作用，線段長如何安排工作等等都有了深刻了解。

樣品組

我在樣品組認識了很多布料，像天鵝絨加彈羅紋氨論汗布。還有總類繁多的輔料，包括拉鍊(是否特指，如ykk，ycc，sbs)、繩、扣、風眼、花邊、鬆緊帶、主標、水洗標、吊牌、裝飾牌等。

樣品組相當於一個濃縮的生產部門，它貫穿裁剪，車縫，檢驗，包裝整個生產過程。在樣品組的車工要有很高的車縫技術，他們中很多都有十七八年的工作經驗，除了車縫技術高，他們還要有看懂樣品需求表的能力。

我也參與了品質檢驗和後整包裝。品質檢驗包括尺寸測量和外觀質量檢查。有代用羅紋或下蘭的，做儲存時一定要預估羅紋或下蘭的彈力，做好後一定要區別尺寸要求。外觀質量檢查就是看有沒口袋爆口，欠裏，浮線，針洞，釦子不良沒打棗，跳線，掉色等等。然後把質量過關的服裝按客户的要求進行包裝，這是做為大貨生產的服裝。而作為樣衣的服裝則送到車縫車間做樣衣。

後整包裝

在後整包裝我做清剪線頭，把髒污，畫粉清洗乾淨，並在做這些的時候把出現爆口，斷線，沒釦子，欠拉絆，無吊鐘，破洞等不良現象的服裝挑出來及掛吊牌、備用扣、放眼鏡布和摺疊衣服，還有根據裝箱分配表填寫外箱單。外箱單包括款式，顏色，尺碼，每箱數量，訂單號，箱號。在後整包裝要注意的事情還是很多的、

總檢組

做為總檢組的員工，一定要對服裝檢驗知識非常瞭解。我以總檢組兩天的實習經歷對她們的工作要求做了總結。他們這是很重要的環節，因為他們差不多就是相當於客户的要求。

實習總結與體會

這次實習被分配到生產部門裏面工作，在公司的安排和老師的指導下，我積極參與生產部門的相關工作，採用了做、看、問等方式，對該公司生產部門的樣品組，裁牀部，車縫部門，總檢組，後整包裝的運作進行分析，把書本上學到的服裝生產管理理論知識對照實際工作，以理論知識加深對實際工作的認識，深切體會“紙上得來終覺淺，絕知此事須躬行”這句話。但遺憾的是實習時間短暫，又只在生產部門，沒機會到外貿部，客服部還有技術部和研發部門等部門實習，很可惜只能聽人講，從文件上看這些部門如何運作，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領會其精髓。因此我只能盡力從網上查資料，儘可能多看生產部門所擁有的文件，及多動手，從方方面面加深課本知識的運用和加強從事實際工作的能力。

通過這次實習，我深切體會到不管從事哪個行業都需要有紮實的專業基礎，而且也認識到學得多還不如學得精。這是個知識化的社會，知識是必備的，否則只能靠出賣廉價的勞動力謀生，像那些車工，工作累工資低。也深切體會到無論是企業還是員工都面臨着越來越強的競爭，羣雄逐鹿，鹿死誰手?機會總是為有準備的人留着。這次實習讓我對自己的能力有了更深的認識也讓我明確以後應該努力的方向。

這次實習是一次理論與實踐的一次嘗試，在這個過程中，我獲得了團隊協作的鍛鍊，獨立思考能力的提升，實踐豐富理論的體驗，同時也鞏固了專業技能，積累了工作經驗，為以後的工作打下堅實的基礎。在這裏面就意味着我們開始看了社會生活因為我們已經長大了要開始自己的生活了。在工藝規範的等諸多的優勢下非常適合我們大學生來學習和體會。這是我第一次與社會接軌，剛踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣，從學校到社會，環境的轉變，身邊的人完全變換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處的關係完全不同，一切都處在巨大的變化中。所以我們要學會適應環境不能讓環境來適應我。在這快一年的時間裏讓我感到了理論與實踐的重要性，沒有好的實踐是學不到什麼東西的。

所以我們一定要好好珍惜在這的實習時間多學一些服裝的操作工藝是我們發展的基礎。做的自己最關鍵的是要確定目標，人應該把目標和要求定在自己的能力範圍之內，懂得欣賞自己以取得的成就，凡是隻追求更好，而不追求，這樣我們的一切都是有發展的，成功的機遇會向我們招手，相信自己一定會成功的。現在雖然自己已經比以前取得了一些小小的成績但這還不算社麼不能驕傲還要繼續加油、繼續努力勇往直前為了自己的目標和事業前進。