2023畢業實習心得體會及總結（精選24篇）

2023畢業實習心得體會及總結 篇1

儘管之前參加過北京城市生存訓練，做過很多兼職，但總歸還是有學生身份作為靠山，有一種體驗的心態。但當我拉着行李走出校門，四處奔波租房，上下班在寒風中擠公交，開始為生活斤斤計較的時候，才真真切切地意識到自己已經不再是學生了。初入社會這個大熔爐，我學會的第一件事就是一定要練就強大的內心，我覺得實習的目的就是讓我們完成角色轉換，認清生活本來的樣子，然後學着適應生活。看着大街上的每個人，大家都在為生活忙碌奔波，都在咬牙堅持為夢想拼搏，別人能做到的，自己又有什麼資格玻璃心。學習的時候覺得學習好難，離開校園才發現生活更難。吃不了學習的苦就得吃生活的苦。生活不易，終身學習，且行且珍惜。

此次的畢業實習為我深入社會、體驗生活提供了難得的機會，讓我在實際的社會活動中感受生活，瞭解在社會中生存應該具備的各種能力。利用此次難得的機會，我努力工作，嚴格要求自己，虛心向財務人員請教，認真學習會計理論，學習會計法律法規等知識，利用時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，掌握一些基本的會計技能，從而意識到空餘時間應該做些什麼，加劇了學習的緊迫感，為我真正跨入社會、走上工作崗位積累了豐富的工作經驗，打下堅實基礎。

三個月的實習經歷，更讓我清楚地認識到通才教育的意義，相比於專業知識而言，學習力、執行力、創新力的鍛鍊和提高更讓我受益。四年的校內學生幹部經歷和校外實踐經歷，提升了我的責任感、使命感、團隊協作能力、組織協調能力、文案協作能力、抗壓能力、永不懈怠的精神狀態和一往無前的奮進姿態。我想，這都是通才教育在潛移默化中教予我的。我們度過的平凡的每一天，那些偶然的機會，膽怯的嘗試，委屈的抱怨，流下的淚水，我們以為的未能給生命增加厚度的每件事，其實都在塑造着我們。它們都會默默地在生命裏沉澱，然後在某個時刻告訴我們，不要慌亂，腳下的路已是你所期待的模樣。

初入社會的壓力固然會有，適當加壓會讓我們更好地前行。人的成長和進步，如果沒有壓力，潛能得不到開發，智慧便不能開花。天行健，君子以自強不息，地勢坤，君子以厚德載物。能力不夠，繼續努力;有所進步，精益求精;未達絕頂，永不止步。願我們既有壓力，也懂努力，既有動力，也得收穫。

心有所信，方能行遠。李大釗先生曾説過：“青年之文明，奮鬥之文明也，與境遇奮鬥，與時代奮鬥，與經驗奮鬥。”在建黨百年之際，青年一代的我們更應初心如磐砥礪前行，使命在肩勇毅擔當，在學習四史中總結經驗，對照現實，激發奮進力量，與黨同步前行。

2023畢業實習心得體會及總結 篇2

總之，畢業實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然在步入社會後，還有很多東西要學習，很多教訓要吸收，但我想我已經做好了足夠的準備，無論是心態上還是技能上。現代社會的競爭是殘酷的，但只要努力地付出，就一定會有收穫!雖然我們即將走向社會，但作為一個剛踏入社會的年輕人，幾乎沒有任何社會經驗。可在實習期間的每一件小事中，我們能夠體會到人際關係、機會、評價、競爭、成功、失敗等各種我們在今後經常會遇到的事件，相信這些寶貴的經驗會成為我今後成功的重要基石。

實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段寶貴經歷，而這次實習的意義，對我來説已不再是完成學分、完成畢業實習的任務，而是我們真正在實踐中開始接觸社會、瞭解社會的一次重要機會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，增長了見識，開闊了視野，為我以後走上工作崗位打下了堅實的基礎。

2023畢業實習心得體會及總結 篇3

今天是實習的第十天了。大家更不像剛開始那樣的努力了!最近在那家工廠，我們就像是牛羊一樣，被人趕來趕去的。沒有我們的棲身之地，從二樓會議室被趕到調度室，又從調度室唄趕到保衞科(保衞科還是我們自己找的地方，那裏一天到晚都沒有人。裏面也沒有什麼東西，我們就進去坐坐。又不動他們什麼東西，更何況那裏面什麼也沒有。)，即使是這樣，我們還是被趕出來。是不是很慘啊。下午3點多的時候，他們工人要開會，於是我們就不可以在調度室待着了，沒有辦法我們又回到那個沒有人的保衞科，十幾個人在那麼一間小房子裏，根本就沒有地方坐。大家也顧不得了，拿了張報紙就坐在了水泥地板上，好點的還可以靠着點牆，不好的就在那坐着，還沒有倚靠的地方，好累的啊。那個樣子真的好慘啊。毫不容易熬到5點多，我們來到生活區這邊，外面的太陽好大啊，曬得人發暈。於是我們就在辦公樓大廳那待着，丹是好景不長，來了一位不知道什麼人，説是市長來檢查，這裏也不讓我們待了。

沒有辦法我們只能在大門口那裏站着等車來接我們回去了。頭頂着大大的太陽，站在那裏。汗水不知道把衣服打濕了多少次。幹了又濕，濕了又幹。那種感覺真的不怎麼樣。我不想再待在那兒了。可是還有5天呢。怎麼辦呢?祈禱上帝在未來的一禮拜天氣不要太熱哦!不然我們會變成燒烤的!

2023畢業實習心得體會及總結 篇4

我是___技術學院_級藥學班的學生，__年7月-__年4月是實習期，我選擇了兩家實習單位作為我的實習點，實習時間為9個月，兩家單位分別是湖北天藥藥業、連雲港正大天晴醫藥有限公司。在此期間我在湖北天藥藥業(生產車間)為期2個月的實習和連雲港正大天晴醫藥有限公司(銷售部門)的實習。我嚴格遵守實習單位管理制度，工作認真踏實，理論聯繫實際，技術操作規範，能吃苦耐勞。通過實習，我對湖北天藥藥業的生產工作流程及連雲港正大天晴醫藥有限公司的銷售進一步熟悉，在實習過程中，我認真踏實的工作態度，勤奮好學、虛心向上的學習精神，能夠吃苦耐勞，聽從實習單位老師的安排，得到了老師的一致好評，並能很快的掌握藥學知識及技能，從而為以後的就業打下堅實的基礎。我現在將整個實習情況做一下總結：

一、____藥業(生產車間)

__.8.2日-__.8.12日固體二車間-包裝：通過在包裝工段的學習，主要是藥品的外觀的打印、質量檢查等。我們在包裝時通過：安瓶的印字、檢驗字跡的清晰度，然後再到包裝機的包裝(主要有説明書、有效日期、批號、捆盒、大箱包裝、包裝單等工序)雖然，在包裝為期一週左右的時間我還是學到了不少關於藥品外包裝的程序，在一個產品的生產過程中包裝也是較為重要的工序，主要是藥品的説明書、批號、有效日期、印字的清晰度都要嚴格把關，要做到認真負責的態度，要從一個企業長遠的角度去考慮做到不必要的藥害事件的發生。

__.812-__.8.20日固體二車間-燙瓶：通過在燙瓶工段的學習瞭解，這個工段也要嚴格要求自己，注意人生安全。一般燙瓶的水温應在70-80度左右為宜，既不能水温過高也不能太低(温度過高主要是破壞藥效成分，過低藥瓶的外觀不能清潔乾淨，影響藥品的外觀)為了自己的安全階段我們要注意工作方法，注意機器停止後才能進行下一盤藥的甩水，注意不要被燙傷。在燙瓶過程結束後要嚴格清理現場，不要有藥品的殘留，避免藥品混鍋等現象。在這段學習中我學習到了藥物不同它的清洗要求也是不一樣的，例如：維生素類藥物就應該把水温調低一點，避免藥物失效等。

__.8.21-__.9月初固體二車間-洗瓶：洗瓶是藥品在生產過程中最關鍵、最前面的工序。這個工段主要是藥品在生產中要把藥物裝入安瓶的一個重要的工段。洗瓶時要注意把水注滿，多次清洗，然後用甩水機把安瓶的水甩幹。洗瓶主要是要把安瓶壁上的遺物、灰塵清洗掉。要保證安瓶的潔淨度。

__.9月中旬固體二車間-打包：這個工段是藥品的最後一關，主要是對藥品的小包裝進行大箱打包，對藥品的擺放、蓋章(大箱的規格、批號、日期、鍋號、打包單)進行要求，封箱時要嚴密。每一箱要都要有完整的蓋章。

__.10月初固體二車間-滅菌：這個工段主要是通過滅菌櫃及電腦控制的，是否滅菌乾淨主要是靠時間、温度的控制。在一般的藥物中都是30分鐘100攝氏度的控制下滅菌。也要注意時間、温度的掌握，還要注意鍋次不同、衞生管理都要合格。還要做到灌封工段結束後注意一些沒有封口封好以及有碳化、破裂的都要做到及時的挑選出來，避免滅菌的效果。在每次的滅菌過程中及結束後做好每次的滅菌記載。

通過在湖北天藥藥業兩個月的實習我學到了不少的東西和技能，在車間的學習也讓我看到了一個企業的規章制度是非常重要的，一些基本的操作及工作的流程都是要必須掌握的。我學會了去怎樣與自己的上級溝通交流，怎樣去把每一個崗位的工作做好。藥品生產是嚴格規範性很強的工作，應該去嚴格謹慎的對待。從而嚴格要求自己，在工作中去學習知識，去領悟方法。

二、___醫藥有限公司(銷售部門)

為了實習過程中能更多的去學習知識，為了在今後的就業時少碰壁少走彎路，我後期的實習選擇了連雲港正大天晴醫藥有限公司的銷售部門做醫藥代表，為了以後能更快的定位，我現在就抱着實習的機會好好的去磨練一下自己。銷售行業是一個很能磨練人的行業，讓你從中學會怎樣去做人、做事、處理問題。我選擇醫藥代表希望自己能學習好這個行業。我的實習地點是-上海。

剛開始主要是跟着老代表學習，主要的任務就是醫院的維護、跟客户培養感情。跟自己的客户講解產品的知識，做一些學術性的宣傳。通過跟客户的交流去了解工作中的不足及知識的欠缺。瞭解以後就多去改正找原因。然後，加以改正。使自己能跟好的為客户做好服務，幫客户去解決困難。讓更多的醫生放心的給患者提供更好的藥品。從而也更好的讓患者去放心的使用藥品。解決醫生的困難也給患者帶來更好的治療方法。通過對醫藥代表的瞭解學習還有很多值得我去研究，要想做個好的藥代就要掌握很多本領。所以，作為藥學專業的學生就要學會運用藥學知識來解決客户的困難。從而，為人民的健康去做好自己應該的一份責任。

通過半年的實習，我自己認為還是學到了很多的東西。不再像在學校那會兒一樣，不怎麼操心緊迫。當自己踏入社會後真的就不一樣了，面臨着自己的就業、生存，自己的工作。實習中遇到許多的困難及麻煩我沒有退縮，而是積極的去面對向困難挑戰!實習是步入社會前的演練，也體會到社會中的堅信。作為即將踏入社會的我們在實習中給予一次學習和摸索的過程，從中學會長大、學會學習、學會處理一切事情。也非常感謝學校給予我們一個學習的機會，實習生涯已經結束，但我們的能力得到提高，我相信通過我們的實習也會學習瞭解不少東西。我也會以這次的實習經驗方法去在未來的工作做到學以致用的，在今後的工作中我也會更加努力的，相信自己會把專業知識很好的運用到工作的。

2023畢業實習心得體會及總結 篇5

20_年X月X日，我懷着一絲緊張和興奮的心境踏入了_華電工程設計院有限公司的辦公室，開始進行為期一個月的社會實踐。接待我的是王經理，人挺和氣，一番寒暄過後，他便給我介紹起了公司的情景以及給我安排的工作。公司剛成立不久，許多工作也是剛剛步入正軌。

之前我和公司已經有過溝通，在瞭解了我的實際情景後，安排給我的工作是計算機管理與維護。介紹完公司的情景，王經理又把小林介紹給我，原先他此刻在公司就做計算機管理與維護的工作。小林也是剛進公司，年紀和我也差不多，所以對我很是熱情，也沒什麼架子。還沒等我問他工作安排，他就指着桌上的電腦，笑着説道：“來吧，我們開始工作吧。”於是我的工作就這樣開始了。

我們目前的工作是給公司組建局域網。對於這方面的知識我在學校學過一些，加上之前也曾在寢室和同學一齊組過局域網，所以對這項工作我是充滿信心。我來之前小林還沒想好到底如何組建局域網，於是此刻就和我商量起來。電腦十二台左右，要求只是進行文件的互相傳輸，到達資源共享的目的。討論下來，最終決定經過集線器來連接各台電腦從而構成星型網絡。

我們捨棄了購買交換機的想法，雖然交換機處理數據的本事更好，可是因為公司目前只需要組建十多台電腦的小型局域網，對於數據的處理要求不高，暫時也不會需要共享上網，一段時期內公司也不會進行大的擴展，並且經過集線器組建的網絡成本較低，也比較方便。

為了佈線的方便，我們也向領導提出了適當調整辦公室的佈局，同時也把組建局域網的構想做了彙報，得到了領導的同意。我們羅列了需要購買的物件的清單，設計好了辦公桌的佈局，測算了一下需要購買的網線的長度。之後，我們買好了集線器、網卡、網線等需要的設備，辦公室的佈局調整也已經完成，接下來就開始組網了。

首先給每台電腦都安裝上了網卡，之前已經定好了集線器的擺放位置，之後用網線把每台計算機的網卡和集線器相連，我們購買的是十六口的集線器，足以應付目前這十二台機器，剩餘的接口可為將來增加的計算機所用。經過集線器以及網卡上的指示燈能夠來確定是否已經連通。各台電腦連通之後，接下來就進行軟件的設置了，我們添加了一些網絡協議，給每台電腦設定了ip地址和子網掩碼，並且設置了工作組，便於以後的訪問和查找。

對於每台電腦進行有序的數字編號是必要的，這將方便今後的管理。對於連接打印機的電腦也進行了單獨的設置，已使得其他機器能經過該台電腦進行打印的操作。進行到此，我原本覺得應當大功告成了，再接下去的試用階段，一切都很順利，我心中忍不住一陣高興。

可是沒高興多久，問題便出現了，原先裝有windows_操作系統的機器能夠訪問98操作系統的機器，但反過來就不行，這也是事後才得出的原因，當時我只是認為造成不能訪問的原因可能是網卡或是集線器、網線的問題，或者就是設置裏的問題，於是趕緊換接口、換網卡，忙活了一陣還是沒能解決。

當時我也是很焦急，回家靜靜的思考，才想起可能是操作系統不一致的問題。之後上網查找了一些資料，果然印證了我的想法，並且找到了解決辦法。原先需要在_的操作系統下先設置一個用户帳號，98系統下的機器只要憑此帳號就能夠登陸_的機器了。如此一來，總算把這個問題解決了。這樣，公司的局域網最終是架設完成了。

局域網架設完成後，使用起來一切都很順利。幾天後，有同事説他的機器不能打印，時好時壞。我嘗試着重新給打印機裝了驅動程序，還是不能打印。之前能用的，怎樣此刻就不行了我也是不得其解。抱着試試看的想法，把那位同事的機器裏的網卡驅動程序安裝，重新設置了一番，結果行了。

我雖然鬆了口氣，心中還是有些疑慮，實在是不清楚哪裏出了問題。第二天，那位同事又説電腦不能打印了。我一時沒了主意，難道還像上次那樣重裝驅動程序顯然那並不是問題所在。我不經意的看了一下網卡的指示燈，沒什麼問題，是正常狀態的綠燈。但突然我又想到了集線器，我一看集線器，果然有一個接口的燈是紅色，表示未接通狀態。

我一查，這個接口的線果然就是連着那台電腦，換個接口一插，還是紅燈，又試了幾次，時好時壞。看來是這根網線的問題，接頭的接觸不是很好。於是換了根網線，問題就解決了，電腦能夠正常打印了。此後，也沒出現什麼問題。看來實踐中有些問題是書本上永遠也學不到的，僅有經過自我的實踐才能發現問題，從而想辦法解決問題。這或許是這次實踐給我帶來的最大收穫。

當然，能夠把自我所學的知識應用到實際中，發揮自我的所長也是一件令人愉快的事情。小林也是第一次組建局域網，開始他心裏沒什麼把握，我的到來自然是幫了他不少忙。但我畢竟只是來實踐的，小林可是承擔着工作的壓力的，但他工作時的認真態度實在是令我感到敬佩。做計算機管理維護的工作，經常會遇到一些預想不到的問題，問題有大有小，如果沒有冷靜的頭腦，充分的專業知識，以及認真負責耐心的態度是很難出色完成工作的。

忙完了局域網的架設，工作也就簡便了一些，日常一些小問題也是很容易解決的。領導對我和小林的工作也是比較滿意。做計算機管理維護的工作，有機會接觸到公司各個部門的同事，所以和人打交道的機會也比較多。一般説來，對方都是有求於你，態度都比較友善，能夠立刻解決問題，自然皆大歡喜。有時可能一時解決不了的，和小林討論一下，看看相關的資料，也能儘快給予解決。

所以工作時彼此都很和善，加上小林工作的認真態度，也使我在工作中自覺地認真負責起來，所以總體説來工作得較為順利。與同事交流多了之後，我開始不再只是幫忙解決一些計算機的硬件問題，有時一些軟件的問題我也會幫忙。對於一些常用的軟件，包括辦公軟件我平時用的也比較熟練，所以也就儘可能的給他人一些幫忙。當然對於工程設計的一些專業軟件來説，例如autocad，我可是一竅不通了，可是乘着工作空閒的時候，我還是自我學了一點，也算是這次社會實踐的一個額外的收穫了。

一個月的社會實踐工作結束了。能夠將自我所學的知識應用於實踐中，是一件很有意義的事。經過這次實踐，使我很好的發揮了自我的才能，加強了自我的自信心，鍛鍊了自我的人際交往、團隊合作、與人交流溝通的本事。同時又提高了自我在實踐中發現問題、解決問題的本事，豐富了自我的工作經歷，為將來的就業做好了準備。雖説這次所做的計算機管理維護工作並不是公司運營中利益攸關的，但也是相當重要的，是對公司正常運作的保障。事無大小，自我都傾力而為，在這過程中不僅僅培養了自我認真負責的工作態度，也培養了自我的耐心和韌勁。相信此次的社會實踐會對自我今後踏入工作崗位帶來很大的幫忙。

2023畢業實習心得體會及總結 篇6

實習時間：

20__年_月_日——_月_日

實習單位：__廣告公司

實習內容：

__月__日，我從人才市場應聘進入到了__廣告有限公司進行了為期1個月的實習活動，進行學習。公司不大，但業務量繁忙。主要經營的業務有：商場廣告設計、噴繪廣告設計、會務慶典、禮儀、VI和LOGO設計以及牆體廣告、cis策劃導入等幾部分組成。

從我進入公司至離開，公司員工穩定在10人左右，其中穩定的長期客户有10家左右，其中包括中國銀行、建行、工行等，以及一些外資企業的會務，有德企慧魚，舍弗勒等。

第一天來到__廣告公司，感覺能在這種環境下發揮出應用的水平，在與老總進行了簡單的面談，大致瞭解過我的情況之後，他先讓我熟悉一下環境，瞭解了一下公司的狀況，包括其規模、部門、人員分工等，簡要的把情況介紹了一下。然後讓我一同參與對公司十週年宣傳冊的設計與策劃。

這個宣傳冊的設計與策劃是我此次實習的重點，一進公司便能參與的設計項目之中，這是一個非常好的實踐操作機會。副經理讓我先把想法以及反感表達出來，再用實際軟件操作，其實在學校沒學過Photoshopcs和CorelDraw12，這次正好得到機會可以向同事們請教了，他們先讓我模仿教程做一些簡單的圖片，有不懂的就問，這使我受益非淺。於是，我學以致用，很快在一天之內做出了幾個不同的方案，包括文案寫作，版面設計等。寫文案也讓我學到很多，開始我寫的文案經理都不滿意，覺得太書面，太死板，因為創意是廣告的靈魂。

經過幾天設計任務的鍛鍊，使我學到許多在課本中無法涉及的內容。因為工作就是與客户直接接觸，我們工作的目的就是要讓客户滿意，當然在不能缺乏創意的同時，還要兼顧它在市場的發展。並不是説，有創意的設計就一定適應市場的競爭，這就涉及到廣告的營銷與管理的重要性。

同樣，在學校，我們也學習了相關的市場營銷和廣告經營管理以及廣告心理學的課程，作為一個廣告人單單會設計或者策劃一個廣告是不行的。公司副總原是室內設計出身，然而現在公司的市場這一塊全部由他負責，在管理這方面我們的經驗的確還是很欠缺的。實習期間，我也跟着他跑了幾次市場，收穫非常多，包括如何得到一個客户，以及發展潛在客户，這就要求廣告人的綜合素質都比較高了。

實習總結：

由於實習的時間有限，我在__廣告有限公司實習的期間就遇到了公司十週年宣傳冊設計這樣一個比較完整的策劃案例。通過這次的實習，我認識到了很多在書本上或老師講課中自己忽略了的或有些疑惑的地方，從實際觀察和同事之間指導中得到了的寶貴的經驗。我也認識到團隊合作是多麼重要，一個設計團隊是否優秀，首先要看它對設計的管理與分配，將最合適的人安排在最合適的位置。

通過這次實習，在設計與策劃以及實際的操作方面我感覺自己有了一定的收穫。這次實習主要是為了我們今後在工作及業務上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今後的競爭力，為我們能在以後立足增添了一塊基石。實習單位的同事們也給了我很多機會參與他們的設計任務。使我懂得了很多以前難以解決的問題，將來從事廣告方面工作所要面對的問題，如：前期的策劃和後期的製作、如何與客户進行溝通等等。這次實習豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今後的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的，廣告行業在中國還不算特別成熟，好的廣告很少，好多創意更是少之又少，所以廣告行業的發展空間還是很大的。我認識到，今後我們還需更完善自己的實際操作能力，以及更加靈活的思維和良好的溝通能力。

2023畢業實習心得體會及總結 篇7

為了完成理論與實際的結合、校園與社會的溝通，進一步提高學生的思想覺悟、實踐潛力，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作潛力，以使把學生培養成能夠主動適應社會需要的高素質的複合型人才，經學院研究決定，在20x年x月x日，我校某某級學生赴某某進行了為期三個月的生產見習，為此我僅代表在此實習過程中，跟蹤指導教師對實習狀況及效果進行總結，具體總結如下：

一、明確實習目的

生產見習是校園教學的一個重要組成部分，它的一個重要功能，在於運用教學成果，檢驗學習效果。就是看一看課堂教學與實際工作到底有多大距離，並透過綜合分析，找出教學中存在的不足，以便為完善教學計劃，改革教學資料與方法帶給實踐依據。

培訓學生的實際潛力，而這種實際潛力的培養單靠課堂教學是遠遠不夠的，務必從課堂走向工廠。目的就在於讓學生透過親身實踐，瞭解實際的生產工藝過程，熟悉工廠管理的基本環節，實際體會一個工人的基本素質要求，以培養自己的適應潛力、組織潛力、協調潛力和分析解決實際問題的工作潛力。

預演和準備就業工作。透過實習，讓學生找出自身狀況與社會實際需要的差距，並在以後的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、潛力準備，從而縮短從校園走向社會的心理轉型期。

二、實習管理

實習學生具有雙重主角。既是校園派出的學生，又是實習單位的工作人員。

1、以正式工作人員的身份進行實習。要求學生不因實習生身份而放鬆自己，要嚴格遵守實習單位的有關規章、制度和紀律，用心爭取和努力完成管理交辦的各項任務，從小事做起，向有經驗的同志虛心求教，儘快適應環境，不斷尋找自身差距，拓展知識面，培養實際工作潛力。

2、以“旁觀者”的身份實習。在實習過程中，學生被安排在某一具體的崗位，工作很瑣碎，任務繁重。我們要求學生自覺服從實習單位的安排，與此同時，要求學生把眼光放高放遠，從工廠工作的全局出發，瞭解企業運行的基本規律、工人的基本心態、企業管理的原則等，這種觀察和訓練能夠使學生在更廣的層面熟悉工廠，介入社會，增強適應潛力。

3、安全第一，服從管理。在實習過程中，為保障學生飲食、住宿、交通等安全問題，要求做到統一就餐，由專人到學生宿舍送餐，保障了學生飲食安全、統一就寢，單獨住宿，避免與外校學生接觸，既保障學生安全又方便統一管理、統一上下班，每一天早上帶隊教師集合學生，清點人數，將學生送到廠區，下班時帶隊教師組織學生安全回到宿舍。晚集合點名，每一天晚上9點帶隊教師組織學生集合核對人數，總結當天工作，與存在問題的學生進行溝通，做到當日事當日畢。交通安全，在學生休息時，帶隊教師講解學生外出需注意的事項，並且要求學生填寫去向登記，帶隊教師電話跟蹤，保障外出學生安全。

4、主動溝通，師生通力配合。

工作方面：第一、生產強度太大，學生們難以承受;第二、工作時間過長，第三、簡單勞動，重複的工序，沒好處;第四、有部分老員工、組長排擠學生。學生工作不開心，思想波動較大。同時學生由於是新手，經驗不足，技術不熟練，導致挫敗感和無助感增強;加之由於工作強度相對校園生活來説較大，工作時間也較長，同學們普遍感覺比較勞累，甚至產生對工作的牴觸情緒。

學生心理方面：在還沒有出來實習之前，同學們都對實習感到很新鮮，很想出來嘗試一下。但到了企業，每一天從事重複而單調的工作，他們覺得在校園的學的知識用不上，在企業也學不到很有用的技能，企業給實習生的待遇也不高。理想與現實的落差使部分同學的心理變得消極、低沉。家庭方面：有些家長不能理解校園的做法，不忍心孩子吃苦受累，不支持校園頂崗實習的做法，要求讓孩子回家，更有甚至對老師惡語相對，學生牴觸情緒高漲。

2023畢業實習心得體會及總結 篇8

實習目的：

1、加強和鞏固理論知識，發現問題並運用所學知識分析問題和解決問題的本事。

2、鍛鍊自我的實習工作本事，適應社會本事和自我管理的本事。

3、調查研究，發現問題，確定適宜的畢業設計課題。

實習資料：

在超市和__的各個連鎖店做電腦的臨促，首先計算機是我的專業，在推銷與介紹相關計算機知識方面還是有必須的優勢，做起來也會有必須的興趣!

由於是剛開始接觸，所以所要完成的工作就是每一天根據需要到各個__電器城或者是超市去做銷售。我們的大概流程是這樣的，以兩天為一單位，我們在工作前一天都要到指定地點進行培訓，然後分配明天大家的銷售地點，然後工作兩天，第三天再來理解培訓，並上交銷售情景報表，再進行銷售地點的分配，依此類推。

在銷售過程中會遇到不一樣的人，他們會用各種各樣的態度來對待你，這就要求你有很強的應變本事。還要搞好和同事與上級的關係，要自我自動自覺的去做事，才能得到大家的肯定，所以在工作過程中也結交了許多朋友，可謂是樂在其中!

可是我個人認為對我挑戰最大的就是，記住每款機子的價格，都要打幾折，打折後的價錢，還有就是，假如一款機子是17寸顯示器，我若是換成19寸的，差價應當是多少，還要記住每款機子的貨存量。我覺得要背下來這些東西是最痛苦的!不然就要去專門記這些的一個小本本上挨個的查!好麻煩!

實習體會和收穫：

在短短几個星期的實習中，確實讓自我成長了許多。在實習期間，我學到了許多東西，遇到了一些困難，也看到了自我本身存在着許多問題。雖然開始認為臨促不是一個太難的職業，可是親臨其境或親自上陣才意識到自我本事的欠缺和知識的匱乏。實習期間，我拓寬了視野，增長了見識，也體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是期望自我在工作中積累各方面的經驗，為將來自我走創業之路做準備。

但在實習工作的同時也發現了一些小問題，比如説我們總是要到總公司理解培訓，上報銷售清單，還有我們要很費勁的記那些不一樣的價格和貨存量。所以我覺得有些東西還是有途徑可言的。比如説我們能夠設計一個完全一體化銷售的網站，臨促在網站裏註冊會員，到時候就能夠網上進行視頻培訓。然後有一個全方位的維護，顧客無論問哪個價格，只要一搜索，很快就能出來，並且銷售記錄隨時刷新，這樣銷售量和貨存量也就能夠輕而易舉的明白了。當然這只是我不成熟的想法，所以還是期望能夠在畢業設計的過程中，不斷研究，不斷完善。

實習，是大學生活的結束，也是自我步入社會努力工作的開始。在這短暫的實習期間，我深深感到了自我的不足，專業理論知識和實踐應用上的差距。在以後的工作學習中，我會更加努力，取長補短，虛心求教，不斷提升自我，在社會上貢獻出自我的一份力量。將來無論在什麼崗位上，都會努力上進，都會做一個對自我，對工作負職責的人!

2023畢業實習心得體會及總結 篇9

(一)對法院工作有了更加直觀深入的瞭解。

實習之前，對法院及法官的認識僅限於書本知識和一些影視作品中的形象，印象比較模糊而且帶有明顯的模式性。真正接觸之後才發現實際的法院工作跟想象的相差巨大。1.法院工作的重要性。法院工作直接關係社會公平正義的實現。在刑庭實習，接觸到的都是一些惡性刑事案件，每一個案件的處理都關係到諸多人的切身利益，所以每個案件都需要以公正客觀的心態對待，確保受害人利益得到切實保障，被告人得到應有懲罰，正義得到伸張。2.法院工作的複雜性和嚴謹性。在實習過程中，接觸到的案件跟書本上學的案例相差懸殊。教材中的案例都是經過反覆推敲篩選、確定沒有爭議之後才被選入的。

但是實踐中的案例很少具有這樣的典型性，案件事實具有諸多模糊之處，而且還有許多其他的因素需要思考，每個案件都需要法官耗費超多的心血反覆推敲、斟酌，有的甚至透過數次合議仍不能達成統一意見。在這種狀況下，並不是簡單的以少數服從多數，而是允許保留少數人意見，並隨合議筆錄一共提交審判委員會定奪。3.法官工作的艱辛。真實的法官工作遠沒有電視上寫的那樣簡單愜意。恰恰相反，法官工作實屬不易。不僅僅要應對案件雙方的雙重壓力，還要抵禦來自不同方面的拉攏誘惑。

每個案件，法官們都會盡心調解，以求被害人能夠得到最大限度的補償，被告人能夠得到必須的寬恕;每個案件，法官們都會反覆斟酌，以求客觀公正;每次二審開庭，法官們都是周密安排、緊湊高效。但是法官們的努力卻常常得不到理解。實習期間，經常遇到羣眾上訪、靜坐，甚至衝擊法院，法官的工作環境需要更加切實的保障。

(二)法律普及的重要性。雖然我們的普法工作始終未間斷，但是現實狀況卻極不樂觀。尤其是針對未成年人的法律宣傳，顯然還有許多需要改善、加強之處。我們合議庭審理的案件中，未成年人犯罪案件佔有相當比例。犯罪年齡的低齡化、犯罪手段的殘忍、對生命的漠視以及對法律的無所畏懼，讓具有多年審判經驗的法官們都心悸不

已。被告大多都是80後甚至90後的孩子，他們在作案的時候沒有基本的法律常識，不計後果，圖一時之快而走上犯罪的道路，給自己、家人以及整個社會造成巨大的傷害。看着他們在庭審時的懺悔，父母在旁聽席上默默地流淚，以及被害人親屬的悲痛欲絕，我的心裏十分難過，每個案件背後都是兩個甚至更多家庭的災難。對於未成年犯罪社會具有不可推卸的職責，在這個物慾橫流的社會，我們更要做好法制宣傳與教育工作，從娃娃抓起，避免他們染上社會的不良風氣，走上不歸路。

(三)要時刻注意加強學習。

首先，向周圍具有豐富法律實踐經驗的人學習，學習別人優秀的潛力，優良的工作習慣和思維技巧。法官們都具有長期司法審判工作經驗，他們學識淵博、執法如山，合議案件時能迅速抓住案件的關鍵點進行剖析，庭審時對庭上狀況的發展具有很強的掌控潛力，他們的言傳身教讓我獲益良多。透過與他們的接觸和交流讓我對法官這個神聖的職業更加的嚮往。對於我這樣一個即將步入社會的學生而言，需要學習的東西很多，周圍的同事就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，能夠向他們學習很多知識、道理，博採眾家之長，以人之長補己之短。

2023畢業實習心得體會及總結 篇10

一、崗位實習的意義

大三了，經過了兩年多物流專業的學習，我們對物流的概念，基本功能，作業流程已經由朦朧到逐漸地清晰。但是，對於實際物流工作上的一些操作管理，運營模式方面，我們幾乎可以説是一竅不通。所以為了能夠把課本里學到的理論知識和物流企業裏的社會實踐想結合，在實踐中提高運用知識的能力，培養興趣，以培養專業技能為主線，實現學生對倉儲物流至上而下的完整認識、熟練操作以及整體管理,學校給予了我們去寧波龍星物流有限公司四天見習的寶貴機會，讓我們能更早地接觸到社會，積累到一定的經驗,培養出社會能力，使我們能更好地適應以後的學習和工作，併為以後的學習和工作打下了堅實基礎。

二、崗位實習的內容

此次實習學校給我們安排在寧波龍星物流有限公司，一共有四天的時間。

第一天，我們滿懷期待地進入龍星，給我的感覺就是好多的貨車進進出出，真的是該注意安全。隨後舉行了開班典禮，我們也回看了帶給我激動澎湃心情的08級學生的實習視頻，接着是蓓姐和邵老師的發言，發人深省，我一定會珍惜這個來之不易的實習機會，儘量掌握更多的實踐技能，學到更多的知識，體會出快樂工作，快樂生活，快樂賺錢這個真諦。

隨後，蓓姐給我們進行了正式的培訓，向我們講述了龍星的整體概況，組織結構和經營範圍。它是由寧波經濟技術開發區迅洲投資有限公司與馬士基物流倉儲中國有限公司共同出資於20__年4月7日正式成立，其主要業務有出口拼箱及整箱，整箱與保税出口，國際集裝箱運作與堆場業務，國際貨物運輸代理等等。還有，龍星之所以越來越壯大，是因為他們具有更先進的設備，為客户提供解決效率最具創新，服務水平更高，在同等服務上價格最具競爭力等，這些都值得我細細體會，悟出其中的道理。

此外還使我印象深刻的是，龍星具有一個非常好的企業文化，龍星是一個大家庭，在龍星裏不僅具有人情温暖，也有拼搏的精神。和諧，進取，責任是他的核心價值觀。之後，蓓姐又帶着我們參觀了監控室，在這裏我們可以全方位監控每一批貨物的進出，監視器覆蓋面達到95%以上，大大提高了工作效率以及正確率。接着又觀看了集裝箱的堆放過程，以及各個倉庫。

第二天，上午，蓓姐給我們安排了一系列的遊戲活動，同學們都踴躍參加，其樂融融。在快樂的同時，我們也深刻體會到團隊合作的重要性，一位出錯，就需重新開始，連累到整組同學，尤其是我們的隊長，懲罰是由最高“管理者”承擔，難免我們會對可愛的隊長心疼了。所以，只有我們大家萬眾齊心，團結一致，才能發揮到最好，取得佳績。

下午，我們要真真正正零距離去接觸我們的物流行業-理貨員這個崗位。首先先做好準備工作：一定要穿上反光背心，安全鞋，戴上安全帽。由於我們只是短暫四天的見習，我們就略去穿安全鞋，所以我們需要加倍小心，遠離叉車。接着我們五個人被安排到了B3庫，跟着寧職院的學生一步步教我們如何理貨以及哪些注意事項等等。

2023畢業實習心得體會及總結 篇11

廣告是品牌傳播的主要方式之一，它通過各種傳媒向消費者傳播品牌信息、訴説品牌情感，構建品牌個性，進而在消費者心理上形成強大的品牌影響力。從廣告心理學理論角度講，廣告在建立消費者品牌認知、培養品牌意向和改變對品牌的態度上有着重要作用。

廣告對消費者主要具有六種影響力，它們是：

1.吸引注意力。廣告以新穎獨特的方式給消費者以一定的震撼和吸引的注意力。

2.傳播信息。廣告向消費者傳播商品和品牌信息，以形成對商品特別是品牌的認知和形象。

3.情感訴求。廣告以情感訴説方式打動消費者的心理，引起情緒與情感方面的共鳴，在好感的基礎之上進一步產生商品或品牌信賴感。

4.進行説服。廣告在傳播商品信息、引起情感共鳴的時候，逐漸影響消費者的態度，並説服消費者改變原來的態度，促使消費者逐漸喜歡商品併購買商品。

5.指導購買。廣告可以大力渲染消費或購買商品之後的美妙效果，給消費者明顯的示範作用，指導人們的消費與購買行為。

6.創造流行與時尚。廣告常以完全相同的方式，向消費者多次重複同樣的內容和訴求，利用大眾流行的社會心理機制創造轟動效應，激發更多的消費者參與購買。

總結

在為期數週的時間裏，我看了許多報刊和與之相關的廣告策劃，在廣告策劃方面也有了一些瑣碎的思考。廣告傳媒並不是一個容易的行業，其實報刊上很多廣告都是孤獨的而被遺忘，一樣的道理，很多策劃的活動也並不是一呼百應的。現在努力的方向是如何策劃一個有新意的活動，怎樣讓好的創意可以激發人對公司和產品的熱情，如何提升一個產品活動所帶來的廣告效應。我很希望未來能夠通過學習通過擴展知識面通過自身的努力，做出像樣的有價值的策劃來，在策劃這個單元闖出個天地。

此外，這次實習中，我還參與了廣告設計、排版方面的工作，這是另一個大的收穫，為了我今後在工作及業務上能力的提高起到了促進的作用，增強了我在今後的競爭力。

在以後的生活更要注意理解這樣的一段話：未來的世界：方向比努力重要，能力比知識重要，健康比成績重要，生活比文憑重要，情商比智商重要!

2023畢業實習心得體會及總結 篇12

在一個多月的實習生活裏，我一直以教師身份嚴格要求自己，處處注意言行和儀表，熱心愛護實習學校和班級學生，本着對學生負責的態度盡力做好實習工作。同時，作為實習生一員，一直緊記實習守則，遵守實習學校的規章制度，尊重學校領導和老師，虛心聽取他們的意見，學習他們的經驗，主動完成實習學校佈置的任務，塑造了良好的形象，給實習學校的領導、老師和學生都留下了好的印象，得到學校領導和老師的一致好評，對此，本人甚感欣慰。在這短暫的實習期間，我主要進行了教學工作實習和班主任工作實習。

一、課堂教學工作方面

怎樣上好每一節課，是整個實習過程的重點。剛開始的x個禮拜的任務是聽課和自己進行試講工作。在這期間我聽了x個課任老師共x節課。在聽課前，認真閲讀了教材中的相關章節，如果是習題課，則事前認真做完題目，把做題的思路簡單記下，並內心盤算自己講的話會怎樣講。聽課時，認真記好筆記，重點注意老師的上課方式，上課思想及與自己思路不同的部分，同時注意學生的反應，吸收老師的優點。同時簡單記下自己的疑惑，想老師為什麼這樣講。

在正式上講台前我還進行了多次試講。在準備教案前，認真閲讀教材，並與任課老師上課內容相聯繫，按自己的思路寫出教案。但課任老師的要求與自己準備的內容經常有出入，所以對教案作了一定的修改，做到自己的思路不亂，又能達到課任老師的要求。為了克服上講台時的緊張，不斷的進行試講。同時在本子上把自己上課講的話都寫一遍，作足充分的準備。

經過幾次實戰的磨練，現在的我已經基本能夠駕馭課堂，勝任教師的角色了。雖然我還有很多做的不是很好的地方，但這次實習真的讓深深的體會到教師工作的辛勞，也深刻理解了教學相長的內涵，使我的教學理論變為教學實踐，使虛擬教學變成真正的面對面的教學。要想成為一位優秀的教師，不僅要學識淵博，其它各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等等都是很重要的，站在教育的最前線，真正做到“傳道、授業、解惑”，是一件任重道遠的事情，我更加需要不斷努力提高自身的綜合素質和教學水平。

二、班主任見習工作

班主任的工作是很有意思的，剛開始的時候，用我的指導老師也就是我所帶班的班主任的説法，我就好像着這個班的大班長一樣，根本看不但班主任的影子。我想這應該是受到了上學時當班長的影響吧，我把那是當班長的經驗統統拿出來用了，呵呵，不過效果真的很不好，因為現在的孩子和我們那時的孩子可太不一樣了，那時的孩子是怕老師的，現在的孩子對老師沒有怕，只有喜歡和不喜歡之分。所以在指導老師和我及時的溝通之後我改變了戰略，和同學們多溝通，多交流，多商量，做朋友，這樣我的班主任工作才能順利的完成，而且還和孩子們結下了深厚的友誼!

在班主任日常管理工作中，積極負責，認真到位，事事留心。從早晨的衞生監督，儀表檢查，作業上交，早讀到課間紀律，課間操，課堂紀律，午休管理，眼保健操，自習課等等，每樣事物都負責到底，細緻監督。當然，在監督他們的同時不忘結合他們的個性特點進行思想道德教育，以培養他們正確的學習目標，積極向上的樂觀人生態度和正確的人生價值觀。

班主任是班級的組織者、管理者和策劃者，也是學生活動的參與者，更是學校管理的中堅力量和骨幹分子，對良好班風，學風，校風的形成起到了舉足輕重的作用。應該説在這次實習班主任過程中收穫很多，在工作過程中增強了自身的責任感、榮譽感和自信心，懂得如何以一個老師的身份與學生相處，向班主任老師學習了班級管理等，自身得到了很好的鍛鍊，水平有一定的提高，但也存在着一定的問題。比如沒有很好的進入角色，工作經驗不足等，這些是今後學習工作中要克服的。通過實習班主任工作，我的感悟就是：要付出極大的難以想象的心血才能打造出一個好班。

現在，實習結束了。通過這次實習，讓我瞭解了教師的偉大，教師工作的神聖，他真的是人類靈魂的工程師，教師的工作不僅僅是“傳道、授業、解惑”，而是要發自內心的關心愛護學生，幫助他們成長。在教授他們知識的同時，更重要的是教他們如何做人，這才是教師工作最偉大的意義所在!對自己説加油!

2023畢業實習心得體會及總結 篇13

摘要：我在書本上學過很多套經典設計理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，也許等到真正管理一個公司時，才會體會到難度有多大;我們在老師那裏或書本上看到過很多精彩的談判案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。實習這兩個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己走創業之路做準備。

餐飲業是一個源遠流長的行業，其能體現出藴涵於各種飲食文化中的歷史文化和民族習俗。本文闡述了餐飲行業的大背景和成都的區域背景，研究了分門別類的菜系，以詳密的市場調查為基礎，描述了東莞餐飲業的分佈等現狀，並進行了深入的分析

關鍵詞：為將來自己走創業之路做準備。一雙藍色的翅膀，一間藍色的餐飲店

內容：

20_年2月至4月兩個月期間，我在廣東嶺南職業技術學院品牌管理中心崗位實習。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛着民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的後果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。”從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所幹的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老闆的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老闆的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕鬆。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關於做人，做事，做學問。

自學能力

“在大學裏學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作後才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。在這個時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

工作很辛苦

由於現在還住校，，就算再寒冷再差的天氣，都得去上班，有時候公司業務繁忙，晚上或週末得加班，那留給個人支配的時間更少。我們必須剋制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。

每日重複單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐着對着電腦打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以後，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養自己的理財能力，我們剛畢業，工資水平普遍不高，除掉房租餐費和日常的開支，有時候寄點錢給父母補貼家用，我們常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。

同事相處

踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由於存在着利益關係，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地裏卻勾心鬥角不擇手段，踩着別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。比如我們公司做網絡推廣的同事，他們很注意對自己客户資料的保密，以防被同事搶去自己的業績，因而關係顯得有點淡漠。但是環境往往會影響一個人的工作態度。一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早點回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助於營造一個齊樂融融的工作環境。心情好，大家工作開心，有利於公司的發展。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司裏同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閒話”。且在離畢業走人僅剩的幾個月，更加珍惜與同學之間的相處。

總結

我在書本上學過很多套經典設計理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，也許等到真正管理一個公司時，才會體會到難度有多大;我們在老師那裏或書本上看到過很多精彩的談判案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。實習這兩個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己走創業之路做準備。

在畢業設計方面，我設計了這樣的一個VI手冊：《東莞藍羽餐飲有限公司VI設計方案》

餐飲業是一個源遠流長的行業，其能體現出藴涵於各種飲食文化中的歷史文化和民族習俗。本文闡述了餐飲行業的大背景和成都的區域背景，研究了分門別類的菜系，以詳密的市場調查為基礎，描述了東莞餐飲業的分佈等現狀，並進行了深入的分析“柴米油鹽醬醋茶”———自古以來民以食為天，管子云：“食，色，性也”，吃喝是人類與生俱來的最基本的生理需求。當人們的生活水平逐步提高之後，食物，已不再只是“填飽肚子”上的單純意義了，人們要求更多的則是除了“色，香，味”俱全之外的?薰對就餐環境、氛圍、檔次和飲食個性等一些既直觀而又只可意會的“新飲食文化”的追求。

2023畢業實習心得體會及總結 篇14

(一)、實習工作説明

我們這次實習，主要在__的尿素生產廠。在轉化，脱碳，碳化，合成氨，尿素合成等五個車間共六個工段都進行了半天的實習，在車間師傅的詳細講解和悉心指導下，我們詳細的瞭解了每個工段的設備和操控系統，初步瞭解了工廠各個工段的工藝指標，對工廠的管理制度也進行了簡單的瞭解，在實習的較後一天，我們還參觀了研究生產銷售化學纖維、精製二硫化碳、漂白玻璃紙、彩色玻璃紙及其加工產品、經營企業自產產品及技術的出口業務的__華明玻璃紙股份有限公司。初步認識了玻璃紙的製作流程和車間的情況。

(二)、實習簡述

這次能有機會去工廠實習，我感到非常榮幸。雖然只有一個禮拜的時間，但是在這段時間裏，在老師和工人師傅的幫助和指導下，對於一些平常理論的東西，有了感性的認識，感覺受益匪淺。這對我們以後的學習和工作有很大的幫助，我在此感謝學院的領導和老師能給我們這樣一次學習的機會，也感謝老師和各位工人師傅的的悉心指導。

(三)、實習單位簡介、經營理念及發展歷史

(1)、__集團__化肥廠是1958年全國首批興建的13套年產20__噸合成氨的小氮肥廠之一，20__年改制後更名為____化工有限公司，20__年與省農司合作，實現資產重組，為企業發展打下更為堅實的基礎。

40多年的艱苦創業，公司多次受到原化工部、__省和__市各級領導的表彰，榮獲原化工部首批命名的六好企業、精神文明工廠、全國環境優美工廠等殊榮。裕農牌碳銨、尿素獲部優、省優。98年以來公司不斷進行技術改造，先後採用四套先進的進口和國產DCS計算機控制系統，使產品產量、質量不斷提高，成本不斷降低。目前，公司具有年產10萬噸合成氨、13萬噸尿素、10萬噸碳銨、10萬噸複合肥的化肥生產能力。在質量第一、用户至上的生產經營宗旨指導下，產品深得用户好評和市場親睞，20__年榮獲__化學原料及化學制品製造業工業企業較大市場佔有份額30強，20__年公司裕農牌尿素被__省質量技術監督局列入免檢產品，20__年被評為__市模範企業。

__公司控股1個子公司和3個分廠，__科創精細化工有限公司生產水處理劑、聚丙烯酸脂特種橡膠等多種精細化工產品，__化肥廠生產尿素和碳銨;____化工有限公司複合肥分廠生產復混肥;寶雞市川龍化工有限公司生產碳銨、甲醇、初甲醇。

作為一個迄今有40餘年的老化肥廠，__公司位於古蜀商賈道上的驛站，也是諸葛孔明用兵佈陣設“旱八陣”的軍事要地———__，一個具有詩意的名字，一塊富庶的寶地，__市的工業區，在這裏雲集了眾多大小規模的國有企業，直到本世紀初，在歷經各種變革以後，留存下來且有活力的企業已屈指可數。其中，____化工有限公司，不僅是一家很有活力的企業，也成了__區的納税大户之一。

“玉樹臨風立大地，蛟龍出水騰長空。”__市技術監督管理局__分局副局長、著名書法家__為____化工有限公司題寫的一幅對聯，以説明今天的__公司如一棵參天的大樹，任憑風吹雨打，它都堅定不移地挺立於大地，又如出水的蛟龍正騰飛於長空，比喻該公司的發展前景廣闊。

__化工有限公司的前身是1958年全國首批建起的13家小型氮肥廠之一，坐落在__省__市__區大灣鎮，後來更名為__化肥廠，，在全國很有名氣。然而，由於設備落後、管理混亂和體制等原因，致使企業在獲得短時間的一些成績後，便很快就墜入了低谷。當時，在這個企業中共有大小獨立核算的經營部門30多個，造成了資金嚴重分散、流失，其中一個分廠竟莫名其妙地就將500萬元資金揮霍得無影無蹤;一個年產25000噸合成銨的小型企業，居然有職工1600多名。這樣一來，企業不僅已難再向前發展，甚至還負債累累。__化肥廠已走到了破產的邊沿!

2023畢業實習心得體會及總結 篇15

為期_個月的實習結束了，難忘這一段美好的時光。在_公安局實習的這一段時間裏我學到了很多知識。首先明白規範了人民警察行為的相關法律法規，其次深入學習了處理交通事故以及處理刑事案件的相關程序，並且還豐富了調解羣眾糾紛的方法，這真的是一次很好的鍛鍊機會。下面我就分別將我在交警隊和信訪科實習的情況總結如下：

一、思想方面

良好的心態是幹好工作的前提。實習以來我能克服各種干擾，自覺幹好自己的本職工作，平時和同學能夠和諧的相處，在實習單位能夠向各位老師虛心學習，並主動分擔工作。實習期間我沒有請過一天假，沒有曠過一天工，並堅持準時上下班。

二、工作方面

公安工作常常要和人民羣眾打交道，很多問題和人民羣眾的利益息息相關。本着羣眾工作無小事的原則，我能認真的對待自己經手的每一件事。遇到不懂的問題，主動請教經驗豐富的老師，堅決按照程序辦事，杜絕草率應付的僥倖心裏。堅決維護好羣眾的利益，維護人民警察的良好形象。

(一)在交警隊城區中隊學習。交警是一個非常辛苦的崗位，工作非常艱鉅，每天要在路口站崗、街上巡邏、查處違章、有時還要參與執勤保衞任務和城鄉環境綜合整治，其根本目的就是保證人民羣眾的安全。

經過短時間的交通手勢指揮培訓和《道路交通安全法》的學習，我很快就上路疏導來往的車輛和行人。為了能夠更好的做好自己的本職工作，我常常利用休息時間認真學習“交通違法代碼”，工作的時候嚴格要求自己。自上班以來我曾協助民警參與執勤保衞12次，查處亂停亂放23起，客車和摩托車超載25起，打擊非法營運的三輪車、摩托車40輛。

(二)在公安局信訪科實習。公安信訪一直引起上級領導的高度重視，為全力依法上訪，規範信訪秩序。我覺得首先應該認真貫徹執行《信訪條例》，還有就是要密切同人民羣眾的聯繫，更重要的是學會傾聽羣眾的意見和心聲，切實做到未羣眾排憂解難。

為了能夠儘快進入角色，我首先入手的工作就是編排檔案，從以前的一些信訪事項中熟悉處理信訪事項的相關的程序，其次主要學習了公安信訪二期網絡的錄入步驟，在不斷的學習中，我學會了製作信訪件等業務。並按時將“每日信訪動態”、“每週信訪週報”上報局領導，圓滿完成建國六十週年的信訪維穩工作。

在信訪科實習期間，我工作積極，虛心學習。編排了_年到_年的全部檔案，整理裝訂了_年的信訪資料，在全國公安信訪二期網絡上錄入了_年的全部信訪事項。參與了楊文武、賀金春信訪積案的調解工作。

三、學習方面

不斷的學習是前行的動力。實習期間我堅持每天寫日記，總結自己當日工作情況。並利用休息時間不斷學習法律知識，整理學習筆記31篇。結合平時的工作心得，我編寫了4期實習簡報，並在學院警務援助網上發表了2篇心得體會。

在以後的工作中，我將繼續腳踏實、一如既往的工作。在總結中不斷提高，在學習中不斷進步。努力把簡單的事做好，把平凡的事做好。加強責任心，做好自己的本職工作。

2023畢業實習心得體會及總結 篇16

轉眼之間，這周實習的工作就結束了，接受了這實習的洗禮之後，我感覺自己更加的充實，現在能夠用這麼一個好的心態在這裏，我真的感到非常的高興，不管是現在還是未來，都還有很多很多事情等着我去做，我也非常感激這段實習經歷，雖然説現在實習已經結束了，但我還是需要用自己的狀態去迎接接下來的學習生活，不管在什麼時候，這一點都毋庸置疑，回顧這段實習經歷，我作為一名將要畢業的大學生，有很多很多的感受，也看到了自己在學校裏面沒看到過的東西，接受到了很多新鮮的事物。

在工作上面，我經常都會感覺到有非常多的東西，是我沒有接觸到的，在學習當中，也總是給自己找一些理由，比如説自己遇到不會的問題，總是會去抱有僥倖心理，覺得自己還有充分的時間，但是在工作當中遇到不會的，就一定要去請教，因為這是自己的職責，做不好就會受到批評，一定要讓自己時刻處在一個好的工作環境下面，這一點不管在哪裏都如此，實習當中，確實讓我看到了自己工作當中那些同事的差距，在這裏跟學校完全是兩回事，必須要讓自己強大起來，要給自己的工作定好方向，做一個定位，我沒有絲毫的懶惰，每天付出的學習時間都別人多，這是毋庸置疑的，現在我想了想，真的特別的感激，也由衷的感謝能夠在這段時間內有一個好的方式去接受這些東西。

在實習當中，我遇到的每一個人都非常非常的熱情，自己處在這麼一個好的工作環境下面，實習於我而言，反而比較輕鬆了，我現在也非常的感謝能夠用這麼一個好的狀態去面對生活，面對學習，這是對自己的一個肯定，不管在接下來遇到什麼問題，都應該鼓起勇氣去面對實習，教會了我很多，也讓我學會了不輕易的去放棄，要堅持自己的原則，遇到問題的時候要尋找解決方案，這才是一名畢業大學生，應該有的心理素養，強大自己，其實就是在給自己以後做好鋪墊，這次的實習我真的很感激，能夠有這麼一段經歷，確實是我的幸運。現在實習雖然已經結束了，可是我真的非常充實，我確實要讓自己處在一個合理的環境下面，合理的成長，自己感激實習給我帶來的幫助，對於這幾個月下來的經歷，我受益匪淺，也看到了很多進步的東西，這些都是我應該去學習的。

2023畢業實習心得體會及總結 篇17

我實習所在的學校是京郊的一所鄉村學校。實習的基本內容包括三部分：課堂教學、班主任工作和教育調查。基本情況如下：

1、課堂教學：完成教案數為五份，試講次數為五次，上課節數為五節。

2、班主任工作：組織一次《迎奧運主題班會》觀摩課。

3、教育報告;完成一份教育調查報告。

這次實習令我感受頗多。一方面，我深感知識學問浩如煙海，使得我不得不晝夜苦讀;另一方面我也深深地體會到教學相長的深刻內涵。比如在我從事教育教學活動時。在我第一次深入課堂時，我就遇到了許多師範學校裏沒學過、沒想過的難題。即當自任口才出眾的我繪聲繪色地講完一節課後，我問學生：“你們聽完課，印象最深的是什麼?”學生面面相覷，茫然無語。學生何以如此呢?在我看來主要是由於學生沒有學習的興趣。

古人云：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者。”興趣對於一個學生的學習來説是一個至關重要的條件。興趣是學習入門的階梯興趣孕育着願望，興趣溢生動力。那麼如何才能激發學生的學習興趣呢?

在班主任實習工作中，我在班上開展了“迎奧運”主題班會活動。起初，我遇到了許多困難：比如學生的不配合就常常令我痛心疾首。當時，有人建議我使用強制方法。比如説罰站、罰蹲等。誠然，這種方法可以勉強維持班級秩序。然而，這也無疑加深了老師與學生之間的隔閡，甚至會使學生產生厭學的心理。作為教育工作者，就要想方設法創設民主和諧的教學氣氛，在教學活動中建立平等的師生關係。

當然，在開展班會活動過程中，我也發現了一些問題。我曾經問過班上的同學一個問題：一斤棉花和一斤鐵哪個重?儘管我一再“放水”，可是人有為數不少的人回答：“當然是一斤鐵重了!”

最近，我還在學生的習作中發現這樣的句子：“除夕之夜，深藍色的天空中掛着一輪金黃色的圓月。”除夕之夜，天空中又怎麼可能出現一輪金黃色的圓月呢?嚴重失真，近乎荒謬。其實，這僅是一個常識性的問題，這樣簡單的問題都回答不好，問題似乎就變得複雜了，值得我們教育工作者深思了：不懂得這些常識的學生，又怎能擁有完整的人生?這樣的教育能被稱作素質教育嗎?

此外在一些觀摩課上，還常常呈現表演的風氣。一個學生回答了一個很簡單的問題後。教師説：“講得真好!”其餘同學馬上“啪、啪、啪”地鼓起掌來。另一個同學回答了另一個簡單的問題，也得到了同樣的“殊榮”。一節課下來，表揚不斷，掌聲此起彼伏。這就是明顯的弄虛作假，這種現象很值得我們去深思。

針對以上問題，我也想提出一些意見和建議：

1、教師應該堅持客觀的原則。弄虛作假對學生的影響是十分深遠的。因為從教師的職業道德，從教師在學生、家長的心目中的形象以及從教師的高尚責任來看教師都不應該弄虛作假。而應該堅持客觀的原則。

2、為了激發學生的學習積極性，我們很有必要把教育的着眼點放低一些。讓他們發現愛其實很容易;愛就在身邊;愛就在兒女親情裏;愛就在柴米油鹽中。

總之，教育是一個互動的過程，老師只要認真投入教學，孩子就會積極配合。這種過程是很開心的!

2023畢業實習心得體會及總結 篇18

這些天的實習已經完成，這段時間我們參加了16#樓的建造和17#樓的建造，期間參加過放線、超平、驗收鋼筋以及施工管理等方面的工作。回顧這段時間的經歷，確實學到了許

多實在的東西，也思考了許多問題。此次在施工現場實習，能親眼看到各個班組的施工過程，能親耳聽到技術人員針對某某問題的討論，能親自看到各種施工圖紙，這些使自己對於房屋建築工程施工基本情況有了感性的認識。

作為即將畢業入行的新人，我們應該端正自己的態度，給自己作一個好的定位，不要自恃甚高也不應該妄自菲薄。對每項工作都要認真踏實，創造出價值才有所收穫。對人應該熱忱，處理好周邊的關係。所謂“先做人後做事”，在建築行業這個大圈子裏尤其需要為人處世的能力。並且我們還要學會虛心向他人學習，不懂就問，態度要誠懇，讓別人願意將自身的積累傳授於你。這樣一點一滴地積累才能使自己不斷髮展。

實習結束了，雖然過程是辛苦的，但卻是充實而快樂的。提前感受了工作中的酸甜苦辣，使我對未來的生活有了心理準備也充滿了嚮往和自信。

2023畢業實習心得體會及總結 篇19

實習以來，已經有一個月了，這個月我也真正知道了實習的狀況。這是我實習的第一個月，很有意義，體驗了在學校不一樣的感受。工作之後更多的是把注意力都集中在做事中，整個環境也不是跟學校一樣了，都在認真的做着事情，不會放下一絲鬆懈。初初實習，對很多事情都不懂，都需要去學習，完全跟在學校的情況是分明的。如下是我大學實習後第一個月的工作總結：

一、積極主動，端正自己的態度

實習的第一個月，只能是在初期學習中，很多東西如果自己不懂，一定要去多問問帶你的那個人，不要等到問題積累到一定的程度了，再去解決。當下的問題就要在當下解決掉，只有這樣在之後的工作實習才會順利進行。開始的時候，要去工作的東西都還比較少，是先給予穩定期才會繼續加工作，但是如果一天的工作很快就做完，也不要等着主管去説，你可以主動要求，可以再多做一些，也是在幫助自己更快地去適應工作。

二、計劃好時間，不要太隨意

一天的工作就在那裏，有時可能多，有時可能少，那就一定要計劃好每一個階段的時間。哪一個階段做什麼事情，還有多少時間能夠完成，都要去好好的規劃一下。如果隨意的話，可能這一天的工作就會做不完，會拖到第二天，要是每天都這樣，一天一天的積累，工作就會越積越多，到最後就做不完，算是沒有達到工作的量。你想別人都做的很好，就你一天到晚的在不停的弄，還是每天都在補昨天的，怎麼都不美好了。所以，規劃好時間，才可以更好的完成工作，並且長期的就能夠練好效率了，進度也快，還能超額完成，這是很有成就感的。

三、不足的地方

(一)這一個月實習，還沒有迅速的進入到工作中，大部分都是在工作之外的一個狀態，不能很好的融入進這個環境。

(二)對於實習的地方還是不怎麼熟悉，很多都在不停的去弄懂這樣一個階段。需要主動了解工作的一切事宜。

(三)與在一起實習的同事還處在剛認識的階段，並不是很熟悉，主要是自己太內斂了，不夠主動，這方面需要加強。

這一個月的實習過的真的很快，還在不斷的去適應從學校步入社會的環節，還有更多需要去學習的。下一個月甚至之後的工作自己更加要去努力，在各個方面去學習和改正自己的缺點，要快速進入角色，為自己畢業打下一個堅實的基礎，在之後的工作中凸顯自己的優勢。

2023畢業實習心得體會及總結 篇20

畢業了?真是好快!好似做夢一樣!一讀就三年了!

三年就這樣無厘頭的度過!抱着枕頭想了一天都計算不了自己到底學了有多少東西?想到頭都疼了!

沒有所謂啦!畢業就畢業，再讀一個專業就得啦!那就不會怕畢業啦!至於錢的問題，怕什麼?半工半讀唄!

三個月了，我在這間公司工作了三個月啦!那是實習啦!正式是上班的啦!那還算不算是實習報告?雖然不是第一間工作的公司，也不會是最後的一間公司!什麼都好啦!有得報就是報告咯!

我現在工作的公司是廣州市鴻盛壹傑設計有限公司,是廣州市典整合傳播的其中一個品牌。成立於1998年，是一間比較年輕的公司，但是發展得很好，隊伍日益不斷的壯大變強。我在公司的職務是業務員，負責日常的跟跟單、跑跑業務、坐坐公車、接接電話、沖沖茶、有空的時間就與男女同事以及老闆聊聊天。生活很簡單!但有時候工作量大，急需設計人手的時候，也幫幫做下設計工作。

説真的，做業務員這一行真的好辛苦，整天的跑來跑去的，好累!現在在社會找工作也是不容易，有份好工作就心滿意足啦!起碼不會戴上失業的名函!何況現在是非常失業時期，有飯開先是最重要的!很多時候，成功與否，但只有實力之外，還需要一點的運氣!選擇什麼樣的工作，很多時候也是由個人的性格所決定的。

時間過得真是好快，青春不留人啊!不知不覺就在該公司工作也快三個月了。多多少都學到東西，也對開公司的業務和流程有深一步的瞭解。

鴻盛壹傑設計是專致於平面設計、包裝設計、網頁設計、展示設計。而伊美達影業是一家專致於演藝、模特、歌手、娛樂、影視攝製為一體的影業機構。致力於電視短劇攝製、影視廣告攝製、平面模特、試衣模特、汽車模特及各類產品模特，並代理各種媒體廣告、企業慶典活動策劃、策劃時裝SHOW、形象創意等。公司現在重點正向着影業這一方面進發!

讓我最為之開心就是公司搞伊美達杯第四屆全國電視希望之星大賽。那次比賽最為深刻。雖然以前在從化分校時，我們設計小組也常為學校搞晚會，但那都是比較膚淺和純藝術性質，而現在卻是商業化多些。

對於我的廣告專業來，也要改變。純藝術的設計，很快就會從學校的學術中脱離出來，成為一種商業的設計。純藝術的設計根本上就無法在商場中生存。

伊美達影業以專業的演藝水準及雄厚的實力，在眾多商家激烈爭奪中，一舉奪得第四屆全國電視希望之星大賽廣東---東莞賽區協辦單位及總冠名權尊譽。

在這大賽期間，我參與了一些活動及大賽的幕後工作。從策劃到最後的完結都有參與其中，收穫可為彼大的。

由取得東莞的賽區資格。開始設立策劃運籌小組。開新聞發佈會。拉贊助商，冠名贊助。發佈平面與電視媒體廣告，設計宣傳畫冊、海報、專刊、參賽手冊。在全市設立參賽報名點。選擇賽點，搞初賽、複賽、決賽、頒獎晚會!

在東莞理工學院大禮堂的頒獎晚會，公司全體人員都去了東莞協助工作。在公司工作，是非常講求合作性與整體性。當然，這些知識大家都會知道會明白，我也不必大吹鼓。

大賽組委會特為本次頒獎大會邀請了社會各界文化單位，影視娛樂公司、電影公司、電視台、企業、模特公司等眾多單位前來現場選拔人才。

本次希望之星大賽廣東賽區---東莞賽區總報名人數超過800多人，東莞賽區報名人數僅次於廣州排名第二位。參賽先手經過激烈爭奪、東莞賽區有70位先手入圍省賽區、二十多位選手入圍北京總決賽，各個組別都有部分選手取得驕人的成績。

雖然相當的成功，但也有它的不足之處!頒獎晚會後有某個別的選手走到後台來投訴。説這不公平，那不公平!其實這些事很多時候就會有的，收買公司高層的參賽者，某參賽者與老闆非一般的關係等等。要想這個世界沒有不公平的事存在，最好死了這條心算了。死是最公平的了，每一個人都會死的。

社會就是這樣的存在正面與負面的，有好的自然就會有壞的。哲學上的觀點就是，世界是矛盾的，沒有矛盾就沒有世界。看事情必須用兩點論或多點論去觀察事情。

在最近，公司又取得了蒲公英第四屆(20__)中國青少年藝術新人選拔大賽資格，是中華兒童文化藝術促進會、北京電視台、中國兒童網聯合舉辦，中央電視台青少節目中心特別支持的全國性藝術類比賽活動。大賽旨在貫徹落實黨和政府關於以德治國、科教興國精神，積極促進青少年綜合素質的提高，普及藝術教育，選拔優秀的藝術人才，通過大賽的形式，給選手們提供一個相互學習、交流的機會，達到相互促進、共同提高的目的，並向社會展示青少年藝術新人的風采。

世界是美麗的也是現實的，作為初涉社會體會美麗與敗壞，每個人總會有許多回憶和聯想，在面對殘酷的現實社會，每個人都無法選擇逃避，除了勇敢面對，我們也無從選擇!

2023畢業實習心得體會及總結 篇21

實習是大學進入社會前理論與實際結合的最好的鍛鍊機會，也是大學生到從業者一個非常好的過度階段，更是大學生培養自身工作能力的磨刀石，作為一名剛剛從學校畢業的大學生，能否在實習過程中掌握好實習內容，培養好工作能力，顯的尤為重要。半年裏，我嚴格按照單位人事部下發的實習大綱，認真研讀，逐一學習，在思想行動上，努力做到“想實習，會實習，實好習”，把培養工作能力，提高自身素質作為己任，圓滿的完成了本階段實習任務。

實習目的

這次實習是我們畢業前的一次綜合性實習。本次實習為了拓展我們的知識面,擴大與社會的接觸面,增加我們在社會競爭中的經驗,鍛鍊和提高我們的能力,以便在以後畢業後能真真正正走入社會,能夠適應國內外的經濟形勢的變化,並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題,學校允許我們根據自己所學的知識及興趣愛好尋找單位實習,進一步運用所學知識分析和解決實際專業問題,提高我們的實際工作能力,為畢業實習和頂崗實習打下良好的基礎。

我以“善用專業知識，增加社會經驗，提升工作能力”為宗旨，接觸社會，瞭解社會，從實習中檢驗自我。

這次的實習收穫不少，現在由我為你舉例：

一.在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的尋找工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。在珠海免税公司工作時，因為是紀念品銷售，與別人談話的時候變多了。如何與顧客溝通，通過介紹紀念品的材質，收藏價值以及紀念意義，向顧客推銷紀念品，使顧客接受你的意見和建議。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

二.在社會中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三.在社會中要克服自己膽怯的心態。開始實習的時候，自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如工作的領班所説的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所説：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

四.工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。在今後我要進行正式工作，磨練自己的同時讓自己認識得更多，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的打好基礎。

實習之後，我感到自己有很大收穫：

一、待人要真誠

踏進店裏，只見幾個陌生的臉孔。我微笑着和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的説聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我心變成“透明人”的事情根本沒有發生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也願意把工作分配給我。

二、要善於溝通

溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。瞭解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。

三、要有熱情和信心

其實，不管在哪個行業，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，願意為共同的目標奮鬥;耐心又讓我們細緻的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到最好。

四、要主動出擊

當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似複印打字的“雜活”。或許同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什麼。做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什麼。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成。

2023畢業實習心得體會及總結 篇22

作為一名計算機專業的學生，境地了，這三個月的實習之後，我感覺自己進步不少，無論是在自己專業知識上面，或者是在見聞見識上面，都增長了很多很多，有些是在學校學不到的東西，我都得到了進一步的開拓，開拓了自己的眼界，開拓了自己的視線，有很多自己沒有接觸過的知識，進一步的瞭解了，我認為這是在實習當中，我得到的一個最大的收穫，對於這三個月來的實習應該要有一個回顧。

首先我是學的計算機專業，對於這個專業，我現在非常感激，我當初做出的選擇還是非常吃香的，瞭解了這個行業的一些行情之後，我認為自己從事這份工作，還是有一定的發展空間的，it行業現在還是火熱，當然，競爭也是很大，不可否認，作為一名計算機專業的學生，在這行業發展是非常困難的，但是一旦發展起來，就一定前途無量，對於未來的工作。

我也做出了相關的規劃，所以這三個月的實習對我來講是非常的重要，三個月來我一直都在對自己的專業進行一個鞏固，發掘更多的東西，然後強大自己成長自己，在未來的生活跟工作當中，一定要更加堅強一點，甚至可以説實習是一門門課程，畢業之後，每當回想起來的時候，一定會充滿珍貴，充滿美好，我更加是希望我能夠得到大家的認可，但未來幾年時間當中，我一定會保證自己，有一個合理清晰的發展路線。

在這次的實習當中，我積累了很多珍貴的專業知識，對於計算機的瞭解又更近了一步，對於自己所學專業更加了解了，在實習當中，我按時地完成自己的工作任務，日常也跟領導跟同事張渚的非常不錯，認為這是作為一名實習生，應該要了解的事情，也應該去嘗試的一些東西，不管是工作當中，還是在職場的一些人際關係處理方面，應該要有一個很好的方式，有一個正確的方式，有一個合理清晰的路線。

雖然説這三個月的實習時間顯得有些短暫，可是無論是鑑於自己在工作上面的一些問題，還是在職場當中遇到自己無法解決的情況，我都有了一個初步的瞭解，這對於我來講是一個非常寶貴的經驗，未來生活跟工作當中，我也會進一步的加強對自己專業能力的一個鍛鍊，總結歸納好未來可能會出現的任何問題，同時我也感激這次的實習經歷，我一定會做的更好。

2023畢業實習心得體會及總結 篇23

為了更多的瞭解到鐵路的相關信息，我經常到各大鐵路論壇泡泡。去過一些鐵路論壇的人都比較瞭解有許多關於抱怨鐵路的工作有多苦，多累，待遇不好之類的貼;特別是關於大學生在鐵路的不良處境。今天有看到這個貼我還是很贊同他的一些看法和感受的。之前我也轉過大學生在鐵路企業不好待遇的文章，那應該是地區和部分現象，這位大學生的看法還是比較全面的。下面就是原文：

因為看到一些關於大學生在鐵路的帖子，感覺所言片面，於是另開新帖表明觀點，以防不明真相人事誤入歧途，畢竟越來越多的大學生進入了鐵路。

先簡單自我介紹一下，本人07年大學畢業後進入鐵路(211的)。因為所學專業為網絡工程，屬於計算機相關，於是被分到電務段。

那麼，我與很多人一樣，通過1年的實習，定崗，分配到車間工區，正式正為一名信號工。在這個過程至今，正如我的名字一樣，我迷茫過，彷徨過。我曾經就像一頭失去方向的野馬，心高氣傲卻只能原地打轉。簡單來説，就是很浮躁。周圍的環境，你的領導，你身邊的同事，無不認為，大學生就不該來鐵路。於是乎，自己也就無形的感覺，似乎自己在鐵路上真是“屈才”了。然而，經過1年的正式工作，我的想法卻有了很大的不同。

首先，是與同事的相處。在這兩年裏，我先後更換了7個工區(實習的時候分別體驗了4種不同類型工區，這是段領導為我們快速接觸鐵路安排的，定崗後在信號車間又換了3個工區)，與每個工區的同事都相處的還算不錯。剛開始也是混日子，大環境就是混日子嘛。很多剛來的大學生，有着看不起1線職工的心態。我想説，這是很不對的。因為，任何一個人都有你尊敬和學習的地方。1線職工確實大部分受教育程度不高，平日的言談舉止比較自由，但是，只要沒有道德品質問題，那我們就不應該另眼相看，相反，更應該主動接近，互幫互助。如果你能用自己的行動去影響年輕人，展現你大學裏的素質教育成果，那就更加起到了鐵路收取大學生的效果了。第二，是相關業務的學習。起初來到電務段，就是學安全，一切把安全放第一位。然後就是軌道電路道岔什麼的，當時也不懂，看了看電路圖，覺得也就那麼回事，所以説，太浮躁。現在看來，電務上要了解的東西實在是太多了。就説這個軌道電路吧，你知道為什麼用25HZ不用50HZ麼?為什麼牽引電流能通過扼流變壓器而25HZ卻被隔離了呢?隨便一種設備，就夠你研究一陣子了。所以説，好多大學生就知道抱怨不受重用，卻沒能想想這是為什麼。最起碼，你要幹好你所在的崗位才能讓人信服吧。(PS:本人等級考試還是3等呢，慚愧啊)

第三，工資比其他壟斷行業或者工程單位低。這個説低説高，其實就是一個相對。但是，單説月平均到手2200這個數字來説(不同地區有差異，平均20__應該是有的)，也確實能夠起到鐵路系統除了運輸以外的另一個重要作用了——穩定社會。眾所周知，我國的鐵路，其實是一個提供了大量崗位的系統。收納了很多人，但工作效率卻並不高。其實，大家應該有這種體會。幹活嘛，3個人能幹，倆人也能幹，1個人似乎還能幹。所以説，鐵路系統是大。

2023畢業實習心得體會及總結 篇24

畢業實習雖然已經結束了，但是工作的生活讓我十分的難忘，以前我從來沒有出去實習過，對自己也不夠自信，也不知現在的就業狀況，這次的畢業實習我也是鼓足了勇氣。這是我人生中的第一份工作，也是一次積累經驗的機會，在這期間我學習到了很多的知識，還有和同事之間的相處距離的把握，在結束之後，我對自己的實習工作有一個總結。

實習時間説長不長感覺就這樣過去了，但是也有四五個月的時間，在這期間我不僅學習到怎麼在實際中運用所學的知識，還通過學習到的知識完成了自己的畢業論文。

來到公司的第一天因為我是新人，對很多的事情都不太瞭解，於是度過一段學習的時間，明白很多辦公的軟件如何去運用，什麼樣的方式在工作上才是最有效率的，以及怎麼在工作上充分的利用時間等等。剛開始我很不習慣，因為大學的上課時間每天都不太相同，而這四年時間裏，我無疑是散漫自由的，除了上課時間，其他的時間都歸我自己支配，但是上班不一樣，需要在規定的時間打卡上下班，不能隨意的支配自己的時間，而且在迴歸自己的時間還需要挪出時間查找資料，完成論文，這樣的安排對散漫了這麼久的我來説無疑是一種束縛，但是時間久了也就習慣了這樣充實的生活，也開始期待每天的學習。

在大學期間，我就是單單純純的玩耍，沒有一點自制能力，也沒有自己的規劃，在工作上這樣的弊端就顯現出來了，沒有充足的知識，只有課本上淺顯的基礎知識，根本無法應對工作上層出不窮的問題，只能補課補課再補課，不斷提高自己的業務能力。而在時間的使用上，剛開始的幾天根本就是一團亂麻，常常是忘了這件忘那件，沒有規劃工作的習慣，就不能很好地完成任務，所以在實習中我學到了，不能因為不會用到而不去學，有備才能無患，同時安排好自己的任務才不會事到臨頭匆忙的趕工。