社會實踐及實習報告（精選15篇）

社會實踐及實習報告 篇1

隨着社會的進步，科技的發展，時代的前進，在這個充滿競爭、挑戰的社會，就業壓力變得越來越大。許多畢業的大學生和在校大學生，都應對嚴峻的就業形式傷透露了腦筋，都努力學習、實踐為自我的將來補充“能量”。

的確如此，如今的現實生活豐富多彩、形形色色、深不可測，是我們很難適應。星期六的時候我和同學們在組織下參加了社會實踐，我忽然覺得自我成長了不少!我們這次的實踐地點是位於金尚小區的唐莊別墅，那裏有許多海外居民，來到那裏我第一次感受到了祖國的“大好江山”。我們在保潔員阿姨的幫忙下漸漸開始了實踐。

我們這次的任務是――打掃草坪上的落葉!這個任務挺艱鉅的，但是我卻不肯認輸，望着遼闊的草坪我第一次明白了作為一個保潔員是多麼的辛苦，多麼的偉大啊!於是我的保潔員生涯就這樣開始了!我拿着沉重的掃把，手足無措，不明白到底該怎樣開始，就在這時我看到了媽媽!於是在媽媽的幫忙下我漸漸學會了控制着難纏的“小傢伙”。看着媽媽熟悉的操控着掃把，我心中不禁有一股心酸的感覺，媽媽還沒有很老，卻已經是滿頭白髮。媽媽拿着掃把還邊告訴我們説：“這種掃把很重，你們掃的時候要很留意，不要傷到了!而且它是要倒着掃，否則不乾淨!”我一字一句的聽着，心中總有一種用語言形容不出來的感覺，而且我發覺自我的眼淚已經在眼眶裏徘徊了，但我還是努力憋住。看着這落葉滿天飛的草坪，我的心裏不禁發出了感歎!時光毫不留情，漸漸的我們已經實踐了1個小時了，但是看看這草坪，我不禁感到自我是這樣的懦弱無能，時光已經過去這麼久了，而我們的成果卻只是這麼一點點。之後我吸取了媽媽的經驗，漸漸掌握住了這調皮的小傢伙，實踐就這樣漸漸結束了!看着這綠油油的草坪我第一次感受到了“勞動最光榮”。來往的人們總是不斷得誇我們打掃得很認真。

這次實踐我十分的佩服――洪新異。她是我們班也個身體上有缺陷的同學，而這次實踐讓我充分明白了她的內心多麼的善良!她沒經過一個地方總會用雙手把一些打掃不了的垃圾在保證不傷害任何東西的狀況下，把它扔進垃圾桶!

這次實踐我充分體會到了，幫忙人原先能夠這麼的高興!但是我同時明白了工作的不容易!因此，我們以後就應好好學習而且還要社會實踐潛力，抓住機遇，迎接挑戰，適應複雜多樣的現實生活!還要向毛主席所描述的那樣，向雷鋒同志學習!所以，我們都要做生活中的活雷鋒，幫忙需要幫忙的人們，當然是在我們力所能及的範圍內!

社會實踐及實習報告 篇2

暑假時間為響應院系號召提高自己的社會實踐能力，我應聘了中國電信見習客户經理一職。活動期間我參加了中國電信開展的各項活動，活動涉及寬帶受理，家客終端，個客終端的銷售及欠費回訪等各方面。活動中中國電信中心大街營業廳給予了大力支持。視將本次活動的的有關情況報告如下：

1 學習c網及寬帶的相關知識和營銷策略，同中國電信工作人員深入到小區下鄉宣傳業務手機輻射健康知識。

2 學習電信完善的管理運行模式，參加電信的4次會議，會議的主題分別是：加強見習客户經理對工作的認識並提高業務能力，部署家庭健康計劃工作，總結7月份工作並部署8月份工作計劃，優秀營業員情景演示及表學彰習會網議。

3 學習中國電信對電信用户實施優質服務的落實辦法，在營業廳實踐規模化優質服務接受廣大用户諮詢向電信用户的解釋有關受費及相關問題。

4 學習cdma200的接入方式及原理。

我清醒的看到電信擴展和改革的過程中規範化管理與城市物質文化水平的提高還不太適應，電信的規範化管理服務水平和服務質量用户還不太滿意，分析投訴舉報較多的地方，主要有一下幾個方面的原因：

1個別地方員工屬電信部門臨時聘用其業務水平不夠高，業務素質不夠硬 2客户報裝程序繁雜

3營業網點少客户交費不太方便

結合前街社區的實際情況我又如下建議:電信應當對職工特別是臨時聘用人員的業務素質和水平的考核組織學習提高服務質量，提高裝機效率，簡化客户報裝程序，縮短等待時間，為方便用户電信可與當地銀行信用社協商，使用户可就近在銀行或信用交納費用。

人的一生中學校並不是永遠的學校，而是真正的學校只有一個，那就是社會，大學社會實踐是引導我們走出校門，走向社會接觸社會了解社會投身社會的良好形式，是促使大學生投身改革開放培養鍛鍊才幹的好渠道，是提升思想，修生養性樹立服務社會的思想的有效途徑，通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新理念，吸收新的思想與知識。一個多月的社會實踐一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多東西，而這些東西讓我終身受用，社會實踐加深了我與社會各階層人的感情拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開闊了視野，增長了才幹。

社會實踐及實習報告 篇3

2月12日，我乘坐公交車出發於早上8：00準時來到交大慧谷天域時捷等公司。首先，我與天域時捷肖經理見了面，肖經理對我的到來表示熱烈的歡迎。他向我詳細介紹了天域時捷所銷售的產品、服務的對象以及天域時捷近幾年的發展概況等方面的情況。之後，他帶領我參觀了天域時捷，對七喜電腦大水牛產品以及各種耗材等進行了介紹。他要求我在實踐過程中要主動與天域時捷的技術員們接觸，多動手、多動腦，敢於發問，將書本上學到的東西與實際相結合。由於計算機軟硬件發展速度空前，因此對於在實踐過程中發現與書本上不同的地方要勇於探索，善於創新。最後他祝願我在本次實踐活動中能夠學到更多的東西，取得優異的成績。同時，為了給自己儘量多的創造動手機會，我還聯繫了到交大慧谷電腦城萬博美訊、志誠電腦等作為我的實踐單位。

到交大慧谷商城之後，萬博美訊饒經理為我介紹了交大慧谷電腦城的商家、產品結構和銷售情況。接下來的時間，這裏的技術員和經理還給我從主板、顯示器、CPU到顯卡、聲卡、內存、機箱電源、鼠標鍵盤等產品作了一一介紹。他要求我在實踐過程中不但要學會如何裝機，正確分辨計算機各部件的真偽，操作系統及部分應用軟件的安裝，還要學會計算機經營，市場調研，社會公關等方面的能力，全方位地發展，真正地達到社會實踐的目的。下午6：30，我將第一天假期社會實踐暫告一個段落，儘管我累得腰痠背痛，但是我卻十分高興。

實踐期間我爭取一切可能的機會讓我動手，短短的幾天時間，自己裝過至少三台電腦，絕大部分自己都曾到過用户家中為 用户解決問題，我對計算機的一般性故障也能作一定的維護，具備了一定的產品真偽識別能力，甚至我還學到了很多經營技巧和對付奸商的手腕，對計算機的總體認識和把握也有了顯著提高。

實踐也讓我對百諾威電腦城和交大慧谷電腦城的整體運行情況有了一個大致的瞭解。百諾威電腦城地處上海市中心附近，門前每天有大量的流動人口，而且電腦城也有一定的歷史。幾乎上海所有的市民都知道百諾威電腦城，給人的感覺是進入百諾威電腦城後又沒有一個是來閒逛的，一般都是有備而來，而且一旦看中馬上就會付錢購買。所以基本上百諾威電腦城每來一個顧客就會有一樁生意成交。交大慧谷電腦城地處上海市交通大學附近，一樓是電器城，二樓才是電腦城，而交大慧谷公司對其電腦商家宣傳力度不夠，致使很多人並不知道交大慧谷電器城有電腦。一般來的都閒逛而已。所以儘管交大慧谷電器城的顧客人數要稍微多一些，但是真正成交的生意還是比較少，相對百諾威來説，生意則要蕭條一點。

因此，我認為對交大慧谷電器城和百諾威電腦城應該採取兩兩合作，優勢互補，進一步加強交流和溝通。對百諾威的電腦公司來講，通過與交大慧谷電腦公司的合作可以發揮其顧客比較多的優勢，有利於宣傳自己的品牌，彌補客流量的不足。對交大慧谷的電腦公司來講，通過與百諾威的電腦公司的合作可以進一步擴大交大慧谷的影響，讓交大慧谷電腦城在上海市民的心目中樹立一個良好的形象。同時也可以利用百諾威電腦公司成交率比較高的優勢進一步提升自己的銷售量，發展壯大自己。

社會實踐及實習報告 篇4

這個寒假是我進入大學的第一個寒假，也是我人生20年來最有意義的一個寒假。今年寒假裏，我進行了社會實踐，真正接觸這個社會，走進這個社會，並且在此學習生存技巧。

在這個寒假中，我找到一份工作—超市收銀員。由於正值過年之前，所以會有很多人開始準備年貨。又因為此超市是附近最大的超市，所以往往此時客流量很多，而我很容易就以一個臨時工身份加入超市職員行列，藉此機會來鍛鍊自己。

起初剛到超市，我什麼都不會，更別提收款機的使用方法，所以我到超市裏做的第一件事就是找了一個師傅。師傅是一個性格很好的人，很耐心地教我收款機的使用方法。雖然我很耐心地學習，但是還是免不了犯錯，往往此時總是師傅幫我解決問題。經過一個上午的學習，我會了最簡單的收錢，可是每當遇到特殊情況，我總是手忙腳亂，不知該怎麼辦。雖然剛開始有點糾結，不過我對自己還是很滿意的，因為我邁出了勇敢的一步，去嘗試那些我從未做過的事，還是有種成功感的。

在接下來的幾天了，我逐漸學了不同出售物品的打價方式和正確刷卡結賬方法，並且一條比一天熟練。與此同時我也在工作中漸漸學會與人交際的技巧，那就是無論怎樣都要禮貌待人，永遠不要把自己的不快帶到工作中，不要把自己不好的情緒強加到別人身上。雖然有些事跟自己無關，可是能夠幫助別人的時候還是要盡力去幫助他人。

因為在高峯期上班，所以有時結賬的人會比較多。一開始，我遇到這種情況都會發慌，可是後來我發現，人一慌計算速度就變慢，導致結賬速度更慢，而此時往往要師傅接手。經過幾天訓練後，我對自己有了自信，在忙碌時，心裏也坦然很多，速度反而加快。在幾天的訓練期過了之後，我基本可以獨自工作，這可謂我最自豪的事了。我想以後如果我遇到事時也會冷靜，能夠很好解決事情。

這次社會實踐，我學會了很多，也明白了很多。其一，這回我真正地體驗到錢真的難掙，每一份工資都是辛勤工作換來的。自此可知，我們的父母供我們上學奉獻了很多；其二，在此期間我能夠與各種人接觸，學習與不同的人交流、溝通；就我而言，我覺得第二點比較難，可是我正努力着，在這個社會裏開始學會生存，正朝着獨立邁出一大步。

寒假打一份工，這讓我的寒假生活變得更加充實。雖然今年的冬天風大，雨大，雪大，但天天的堅持，培養我克服困難的精神。真的很高興這次這個機會來體驗生活，體驗我所生存的世界。雖然苦了一陣，工作中受到過委屈，但我相信在以後的日子裏，我會更加努力，使自己更加融入這個多彩世界！

社會實踐及實習報告 篇5

實習的日子是短暫的，但卻是精彩的。

這次我的實習地點是在--x居委會。整個實習期間，我的思想經歷了一個從興奮好奇到無聊懈怠到自責反省到努力探尋到疲倦但欣慰充實，實習結束卻仍意猶未盡這樣一個過程。開始的時候，興奮期待充滿我的心胸，但隨後的僅僅幫他們整理資料的實習生活讓我感到有些無聊，隨即而來的自責感讓我反省，讓我明白，不能這樣庸庸地過完實習生活，於是乎，我努力地探尋我能蒐集到的資料，盡我的能力去認識瞭解這個社區並提出自己的疑惑找出社區中存在的問題，後半段的實習生活是疲倦的，但是我卻倍感充實。從一次次的探尋努力中，我汲取了知識和養分。即將結束實習的時候，我感覺心情沉重，我對居委會有一股很強烈的依戀之情，因為我還有些疑惑沒有搞明白，還有些資料沒有收集，還有些自己想做的事情沒有做。

實習期間，我主要幫助社區居委會整理撰寫創建文明社區的材料。整理檔案資料，把管轄範圍內的各大花園住户資料通過電話訪問或上門訪問做一番全方面的調查。形成有邏輯，有條理的更加科學的管理。參加街道辦召開的會議，負責完成會議記錄，寫工作總結 。向上級通報台風“派比安”對本轄區造成的影響，並撰寫申報文件。負責管理宣傳欄內容，向社區居民宣傳計劃 生育政策和法律常識，每天留意各大報刊重大新聞並撰寫讀後感。成功的策劃組織了一場由中國小生 組成的法律知識競賽。受到了前山居民的尊敬和好評，得到同事的一致贊同。

此外，協助計劃生育部門記錄《--》； 填寫《--x》；排檔--x；辦理獨生子女證；為社區居民提供辦理入户手續的基本流程和要求。

事情看上去是簡單的，瑣碎的。但是這些卻與千千萬萬的珠海百姓的日常生活有者密切的關係，為政府做好最基本的宣傳工作和溝通工作。維持社會的治安，為建立更加和-諧的社會打下堅實的基矗居委會的功勞不校居委會最接近社會的底層，最能體會 人民的疾苦，又是最能反映人民的心聲，最好地為政府投來最深切的慰問，為政府最快地表達有關的法律法規。居委會雖小，但是在構建和-諧社會工作中是不可或缺的。

不要以為，辦公室生活就是“一杯茶和一張報紙”，居委會工作看似沒有什麼大事，但是每天細小的“瑣事”不容你有半點差池，而機關裏的報紙最多，但並非供娛樂所用，而是讓領導幹部瞭解社會動態，百姓安樂，政府政策，國內外大事，只有這樣在開會的時候才可以理論聯繫實際，真正的為民辦事。

“千里之行，始於足下”。這近兩個月的短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助。

“態度和能力就是最大的競爭力。”是的。態度真的很重要。剛剛進入居委會實習的時候，我總覺得一個編輯出版專業的學生來到居委會實習，好像十分的不相稱。總覺得居委會這樣的小地方，不會學到什麼有用的東西，但是我錯了。因為我沒有意識到所有的知識都是靠自己一點點地積累起來的。而更加老套的説話就是：學無止境。於是，我每天都準時地上下班，每天都微笑着面對來訪的每一個人，熱情的幫助有需要的人，真誠的幫助他們解決問題，排除困擾。我每天都用充實來把自己武裝起來，用我熱情和真情去切切實實的做事。總不讓自己閒下來，發現可以做的事情就馬上幹勁十足。這樣一來，同事們對我也更加熱情了，很多工作上的難題都願意與我分享。本來我是負責協助書記管理日常事務的。慢慢的幾個部門的工作我都可以一展身手。更加讓我自豪的是，我成功地策劃組織了一場法律知識競賽，競賽選手都是中國小生，由三組構成，每組三個人。分為競猜，搶答，無聲演示等多個環節來弘揚法律權威和普及法律常識，提高人們的法律觀念。看到他們在台上的積極，幽默地表現，和台下社區居民，尤其是他們的父母激動的淚水。在我離開居委會最後的一天，書記發給我根本沒有預料到的工資的時候，我激動不已，因為他們真的把我當成了他們的一份子，而不是純粹的實習生，我知道我選擇的是正確的。

態度真的很重要，無論我們以後將要從事什麼行業，正確的工作態度都是必須的。在我們將要踏進社會這一門檻的進程中，調整我們的態度顯得尤為重要。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和同事們的教導，這是我一生中的一筆寶貴的財富。這次實習習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入社會的人來説，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以學到很多很多。因而我很自豪的説：我這次的實習真的收穫很大。儘管我沒有像其他同學一樣在各大報刊發表文章，似乎一無所獲，但是我學到的是如何正確的待人接物，如何的在必要的時刻表現自己，並且在實踐中得到很好的運用。因而我自豪，自信！

社會實踐及實習報告 篇6

短短二十幾天的實踐生活，是我心的一次磨礪和成長。我不僅在做事的態度與方法上收穫了很多知識，我也對自己以後可能要面對的工作崗位有了些認識。參加寒假實踐活動，留給了我更大的空間鍛鍊自己，讓自己更早的認清世界冷暖，為自己以後能更好的服務社會打下基礎。在實踐中，我必須得做到時時警惕，凡事細心。因為，我很害怕事情沒有做好而造成他人的麻煩。我也害怕因為不上心兒造成不可彌補的錯誤，傷害到單位、部門等·····因為害怕，原本大大咧咧的我開始轉向細緻、成熟。

(一)、告別了幻想的年紀，就應該踏踏實實、勇敢面對現實，學着生活。

由於我實踐的部門是社會事務科，所以大多數的事情就會和普通羣眾打交道。由於我們所在的雙河口街道辦事處屬於鄉鎮級，所以我們也會和很多的農村居民交流。從這個方面講，生活給了我更多的啟示——凡事靠自己動手，生活才會變得充實，有價值。另外，我也意識到：工作沒有高低之分，只有價值的實現與否。

農民伯伯們沒有高的學歷，沒有高人的才智，每年就重複同樣的工作：春天播種，夏天乘涼，秋天收穫，冬天取暖。可是，就是因為他們的簡單與淳樸，才使得人間有播種時的期待，秋收時的喜悦啊!他們有他們的生活，他們也許崇拜有錢人，震驚有才的人，可是，他們重來都不放棄自己的生活，踏踏實實做平凡而不平庸的人。

農民伯伯們的真實生活態度，深深的感染着我。他們可以為了一年的低保而哭訴，到處託人解決家裏的困難，那麼的堅持，不放棄。在爸爸媽媽的金窩中長大的我們，可能還不知道，在農村還有那麼一部分人沒坐過火車、見過飛機呢。而我們呢?在生活中，有時還會為某樣東西不上檔次而懊惱。想想，這樣的我們，還能抱怨什麼?真的是應該好好珍惜、把握我們擁有的幸福。

社會實踐及實習報告 篇7

X年，我進入了xx學院這所神祕而美麗的高等院校，開始了人生中美好的大學生活，大學一年級剛剛結束，我們的社會實踐就開始了。作為當代的大學生，社會實踐是一個相當重要的大學生暑期社會課程，而我的暑期社會實踐卻別具風采，令我回味無窮，不能忘懷!

我進行暑期社會實踐得到內容是《xx省xx市xx區xx鎮自然村農業調查》。我們都知道xx市位於xx省西北部，農業、工業、服務業發展較為落後，是xx省較為貧困的地區。特別是作為農業大市的，農業狀況一直不很樂觀，農業基礎設施落後，農民收入低是一個較為普遍的問題。於是我就以xx鎮自然村的農業為例，進行的一次較為真實細緻的小範圍調查和分析。

一、實踐內容篇

(1)自然村基本村情介紹

位置與人口：自然村位於xx省xx市南部新區南6公里處，該村北鄰大周行政村、西鄰天齊行政村、東近是xx鎮中心區。全村有人口近XX人，耕地4000多畝，屬於土地人均佔有較少的農耕地區。該村的農業人口以外出務工為主，農業人口在家從事農業活動較少，對農業的重視程度不夠，且農業發展較為落後。

農業概況：該村農業屬於較為落後的華北温帶農業區，多年來，農業產量低，種植作物較為單一，農業佈局較為不合理問題突出。夏季農作物以大豆、玉米為主，其他作物種植較少，種植單一現象嚴重。

氣候：該村位於我國華北平原南部的温帶季風氣候區，夏季高温多雨，多集中在7、8月份，降水集中，冬季寒冷乾燥、氣候條件較為優越。年降水量在750毫米左右，洪澇，乾旱災害比較頻繁，春旱夏澇。但是今年該地區的氣候較為異常，多日來未形成有效降雨，夏季旱災較為嚴重，多數農作物減產甚至絕收。

(2)、自然村XX年農業種植分佈(以20户為例)

(3)農業的利用調查以及分析

1、通過部分圖表中我們可以看出XX年度夏季該村的農業種植作物中大豆種植面積居於首位約為75.73%。種植面積較為廣泛。玉米種植面積第二位，佔據耕地總面積的11.6%左右。棉花種植下降較為突出(xx市為棉花的重要傳統棉花種植區)，現在種植面積僅為總面積的0.8%。其他作物種植較為分散且種植數量少，以芝麻、煙葉、紅薯、中藥、蔬菜、瓜果、林業為主，大多數農民均有小範圍種植。

2、農業種植作物不合理，農業畸形發展較為嚴重。在xx市這種傳統中原平原農耕區，竟然有大於1%的林業用地(此處的林業用地是指在農耕用地基礎上進行樹木的種植，不包括正常的防護林帶用地和瓜果林業種植用地)，是嚴重浪費耕地的現象。同時大豆種植太多，不利於農業的協調發展，農業種植問題十分突出。

3、耕地意識淺薄，耕地利用率低，沒有形成良好的產後附加值。我大致詢問了一下村裏的叔叔伯伯農業種植的情況，大多數的農户在小麥玉米等農作物收入後，直接投入市場，十分的廉價，沒有形成深加工，畝產淨利潤僅有500元左右，部分甚至不足500元的淨利潤。同時農民種植的時候對同一地塊重複種植，大多數的農户都是夏季種植大豆，冬季種植小麥，土壤的更新能力嚴重下降，很多土壤容易板結致使農作物不耐旱。特別是在今年的農業大旱，許多農户對本來乾旱的土地又進行了大水漫灌，致使農業乾旱加劇。

4、傳統農業種植的經驗阻礙現代農業的發展。多數的農業種植者憑藉傳統的經驗進行種植，阻礙了科學化的農業種植。例如，大豆、小麥留種(留種是指把去年收穫的農作物種子拿到今年進行播種，而不是市場上的農業科研院所所提供的種子)現象十分嚴重，導致了農業播種時出苗率低等問題。

(4)農業發展建議及應對措施

1、農業種植應該符合科學規律、農業結構不能單一、基礎農業種植地位不可以動搖。

小麥大豆是黃淮海平原的重要農作物，同時也是保證該地區商品糧基地形成的重要基礎，對全國的農業具有重要的影響。對於該村的農業種植中，大豆應該保持一個相對穩定的種植規模和數量。應該在75.8%的基礎上進行適當地減少，控制在50%左右為佳。原則上不低於45%、不高於55%。過高的基礎產業種植雖然維護了基本的農業種植需求，但不利於農民的收入增加。所以應該保持在一個較為穩定的種植規模，但是不能過多。

2、重視中藥材的種植，就近利用xx市場。

我們都知道為“中華藥都、華佗故里”，中藥材種植歷史悠久、xx市是中國最大的中醫藥的集散地和種植地。該村應該利用這一地理人文優勢，大力種植中藥材。種植中藥材不僅可以提高中藥材種植規模和交易規模的知名度，而且有利於該村的農民收入的增加。我綜合分析認為該村中藥材種植應該控制在5%-15%之間，同時可以防止中藥材價格的波動引起的大面積虧損。村委會可以向當地政府申請給予一定的政策支持，例如，該村可以向xx市市政府申請白芷、芍花、蒲公英，、白朮等種植基地。提高規模效益和競爭力，形成穩定的貨源供應地和品牌競爭地。

3、形成良好的種植結構、增加農業產品的附加值，。

農業本是一個較為基礎的產業、處於各產業的底部、農業生產物品直接出售到市場中，產品的附加值低。因此在農業深加工上應該做足功夫。與此同時，xx市地區農業人口較多、外出務工的現象比較嚴重。開辦企業(以農副產品為主的企業)較為方便，這樣不僅有利於農業外出人口的迴流、更是直接增加了當地人口的就業渠道，發展了當地的經濟。這些企業可以錯位發展。例如開辦小企業進行發展，可以分為農業食品加工的開始由那一家公司進行，加工由哪一家進行，最後投入市場的公司企業負責什麼，這樣不僅分工明確，而且市場掌握在自己手中，贏得了企業發展的一席之地。

4、樹立現代農業觀念。

現代農業廣義上是指農業的現代化耕作、現代化種植。最重要的是現代化的種植觀念，為了推廣現代農業，許多的地方都做了相應的措施，我們自然村也可以學習其他地方的經驗。我們可以進行農業技術講座、農業知識指導等。這樣不僅有利於增加農民的科學種植經驗，而且有利於農業的長足發展。

5、利用xx市市場的毗鄰優勢，發展蔬菜瓜果種植。

xx市全市人口610萬左右，擁有皖北地區較大的全國蔬菜瓜果批發市場。自然村距離xx市中心區僅有13公里，區位優勢明顯。我們都知道瓜果蔬菜是一個高附加值的產業，且不需要較多的勞動力，只要交通便捷，市場優勢突出即可。自然村擁有通達的水泥路和縣道多條，105國道一條。為我區發展推廣新技術，蔬菜外運提供了支撐條件。

二、實踐過程篇

在我的半個月細緻分析以後我得出了上述的結論，並把成果給了村委會。雖然分析的不夠全面和淺薄，但是我還是很滿意，下面的片段，我想談一談社會實踐暑假社會實踐給了我那些東西，下面結合我自己的經歷來談一談!

“實踐是檢驗真理的唯一標準”這句至理名言大家可能都知道，暑期社會實踐是我們大學生必備的社會知識應用技能，作為21世紀的大學生，實踐不可缺少、極為重要。在中國的各個高等院校中，都對大一新生安排了相應的暑假社會實踐的課程，而且都是比較重視的。各個高等院校開展的形式也是不相同的，我們xx學院的暑假社會實踐類型較為多樣。就我知道的就有“志願服務”、“社會調查”、‘科技支農”、“義務支教”等形式，在我們班級裏就有很多的同學選擇義務支教，相對於其他的社會實踐項目來説“義務支教”更具有一種社會責任感、教育的尊重感，同時也是大學生選擇的較為普遍的社會實踐項目。而我選擇的實踐項目是社會調查和科技支農這一項。我作為一名農村來的孩子，農村的感覺始終是最美好的回憶，對農村有特殊的感情。中國政府始終把“農村、農業、農民”這三農問題作為社會發展的重要任務，我的家鄉xx省xx市更是一個農業大市，中原傳統農耕區，但是多年來農業的發展狀況不是很樂觀。為此我以我的家鄉xx市自然村農業為例進行調查，並進行分析，貢獻自己的微薄之力。

社會實踐及實習報告 篇8

一、實習目的：

為了加強自己專業以外知識的學習，完善自己的只是理論體系。參觀、學習企業的生產，出口貿易和理解企業文化精髓，有利於加深對現代企業營銷管理現狀的瞭解，加深對企業管理活動的感性和理性認識，並且通過學習調研活動，鍛鍊分析實際問題的能力，培養認真、嚴謹的工作作風，為就業和將來的工作提供一些寶貴的實踐經驗。

二、實習時間：

20xx年6月25日至20xx年7月8日

三、實習地點：

湖州華爾泰時裝有限公司

四.實習單位概況：

湖州華爾泰時裝有限公司，是浙江省高新技術企業。

公司經過十幾年的努力，已形成梭織服裝、針織服裝、絹絲、絹紡面料及國際貿易為一體的多元化企業。

公司主要加工生產Tommy Bahama ,Eagle Dry Goods , Bachrach , Joseph&Feiss等名牌產品，產品遠銷美國、加拿大、歐洲及東南亞等國家和地區。

五、實習內容：

出口業務：接收郵件，打印複印資料，填寫單子，蓋章，裝集裝箱。

六、實習心得：

轉眼之間，實習期已經結束了，雖然工作的時間很短暫，但是對於我來説所有的經歷都是刻骨銘心的，這是我人生中的第一份正規的實習工作，在這裏我學到了很多在學校裏面學不到的東西，也認識到了自己還是有很多的不足。

最慶幸的是實習挖到的五桶金：

認真——凡是最怕認真，要做好一件事情就得全身心投入，不作就罷，這涉及到一個人的態度問題，有了積極認真的態度，才能盡心把事情做好，世上無難事只怕有心人。

謙遜——由於在學校裏面學習的東西很多理論性非常強，到社會上不一定有實際用處，不能自以為是，要處處保持謙遜，虛心向別人學習。

溝通——做事情免不了跟他人進行溝通，同事，上下級，主客等等，這都需要雙方有效的溝通。通過自我溝通還可以成人自己的價值，正確地評價自己，擁有認知自我的能力。

團隊——在這個越來越強調團隊的社會，再也沒有一個人能輕鬆單憑自己的力量去成功地做好一件事。團隊就是一小羣有互補技能，為了一個共同的目標而相互支持的人。對於一個團隊來説，最基本的是要有一個清楚的目標，揚長避短，正視團結的力量。

思考——學會思考是一個高效率的人非常重要的品質思考是需要走出淡出的只是記憶，培養我們善於聯想，敢於判斷，勇於創新的新型能力。同時，在思考的過程中中我們要注意：全面考慮，要有很好的全局觀；深入專業，不能治癒食物表面，要求甚解；尋求規律性的東西。

七、實習的意義：

實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對接受實習生的單位而言，是發展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本，大範圍的選擇人才，培養和發現真正符合用人單位要求的人才。

對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，豐富閲歷。

最後，我想我在學習和工作還有一下問題需要解決。

1. 缺乏工作經驗：學習找不到重點。

2. 工作態度不夠積極：在工作中積極能夠完成佈置的工作，在沒有工作任務時就會鬆懈，不能做到主動學習。

3. 工作中不能馬虎：尤其是作為企業管理人員，嚴謹認真是時刻要記牢的。

我堅信通過這一段時間的實習，從中獲得的實踐經驗使我受益終身，並會在我以後的實際工作中不斷地得到印證，期待在未來的工作中能學以致用，充分展示個人價值，為實現自我的理想和光明的前程而努力。在以後的學習和工作中更加明確自己的努力方向，制定合理的規劃。

社會實踐及實習報告 篇9

在農業服務中心實習期間，負責茶葉的銷售，茶館經營的市場調查，瞭解茶葉、茶館的現狀，以便為茶葉的生產、經營提供諮詢服務。

首先被介紹到其相關聯茶葉公司進行為期一個半月的市場調研。在該公司參與茶葉的選購、零售、茶館的日常經營活動。

茶葉批發基本上在高橋大市場的茶葉城，其中有不少專賣店，如西湖龍井、碧螺春等。雖然茶葉只分為不多的等級，但由於製作工藝的差異，每一等級內又有幾個不同的價。以龍井為例它的外形扁平光滑，形似蓮心、雀舌，色澤翠綠略黃;葉底均勻，一旗一槍，交錯相映，栩栩如生，煞是賞心悦目。龍井茶炒制工藝精湛，全系手工完成;採摘的茶葉極為細嫩，全部採用嫩芽製成的龍井茶，稱為“蓮心”，採一芽一葉炒制兒成者，稱為“旗槍”，喻其葉為旗，芽為槍。採一芽二葉初展炒制兒成者，刑如雀舌，固稱為“雀舌”。一般每公斤特級龍井茶約2～8萬個茶芽。鑑定茶葉主要看茶型、茶香、色澤。尤其區分不同級別時，其色其香更為重要，炒制精妙的茶葉應是保持茶葉之清脆，本是清嫩的茶葉一經炒制變得烏黑，便算是下級品。賞茶是一門學問，也是一門藝術，我只是初學，只略知一二。

茶葉城的貨源多為可靠，要不不會在那立足那麼久，其中店鋪林立，應有盡有，除各地茗茶外，還有茶具，茶罐。茶具店以賣宜興紫砂壺類銷路最佳，紫砂壺檔次多，價格差異大，有貴至成千，也有幾十元一個的，不過紫砂壺不論好壞，都有泡茶不走味的特點，差別在於其製作工藝粗糙程度不同，進而影響對茶香的吸收程度，好的茶壺，較少吸收茶香，前後兩次沖泡的香味不容易混得過多。

批發茶葉後，零售價多有差異，這得看零售地域。市區，郊區由於消費水平，房租不同，成本自然不同。處於不同地域得零售店可以根據不同成本適當調整售價。不過其中有一點，對規模不大的茶店而言，散茶比袋裝茶的利潤空間更大，對顧客而言，顧客可以直接看到茶葉的色澤，形狀，還可以聞其香，相比袋裝茶而言，袋裝茶多數看不到其質量，更不用説聞其香了，這可謂是“雙贏”——零售商的利在於可以取得袋裝工人創造的部分價值，另一部分則讓利於消費者。當然不可避免有些消費者更偏好於袋裝茶，於是一定的袋裝茶是必要的，特別是一些袋裝泡茶(如紅茶)便於沖泡，也是比較受歡迎的。

説到茶館不可不提及茶道和茶品，正所謂“種茶是一門科學，製茶是一門技術，喝茶是一門藝術，而且是一門學問。”中國茶文化由來已久，茶館便是其最佳展現之地，茶藝十六道的首道是精器妙用，泡製功夫茶(如烏龍茶)數用紫砂壺為妙。當然紫砂壺僅適用於泡耐泡茶，多數綠茶(如西湖龍井)則不適用，可改用蓋碗，活用玻璃杯。現在玻璃杯用得很普遍，源於玻璃得透明，可以看到茶葉沖泡後婀娜多姿的形態，觀其形色品其香。泡茶的基本程序是潔器——温杯(壺) ——投茶——沖泡——分茶——品茗。

分茶湯時有個成語：關公巡城，關公巡城是指循環斟茶，茶壺似巡城之關羽。此番目的是為使杯中茶湯濃淡一致，且低斟是為了不使香氣過多散失。

總結：茶葉是比較有潛力的行業，一是市場需求穩定且較大，二是作為農業的延伸，政府有扶持之意。另外，喝茶，特別是在環境幽雅的茶館並不亞於在咖啡廳。該行業進入門檻不高，關鍵在於對茶道的領悟、茶品的準確把握。

社會實踐及實習報告 篇10

今天是河南農業大學食品科學技術學院13工一赴信陽市商城縣蔡店國小公益暑期關愛團開課的第二天。

由於是山裏邊晚上氣温比較冷，今天早上5：00多我們的隊員就被凍醒了，大家都早早起來，做飯的做飯，整理東西的整理東西，來迎接我們一天的教學任務。

令我們高興的是，今天還有很多家長陸陸續續帶小孩來參加我們的支教，其中有的小孩離我們的支教地有二三十里地，有的家長説他們還不知道，覺得把小孩交給我們很放心。現在我們的學生數量已達到50多人，教室裏都擺滿了桌子，學生上課都很積極。在這裏，我重新看到了孩子渴望知識的眼神，他們對知識的渴望超出了我們的想象。我們今天下午給孩紙們上了手工課，孩子們非常積極，認真記下老師教的每一步，疊到不會的地方了就主動去請教老師，他們的積極主動也激發着我們盡我們最大的努力去教授他們。但是這裏卻因為缺少藝術類老師，比如手工、音樂、美術等，有的學生有很好的天分，但後天得不到及時的指導與幫助，使得他們這些天賦都慢慢泯滅了。

我們支教的半個月，可能對於孩子的成長是微不足道的，在此，我希望更多有學識、有才能得人投身到基層教育中來，十年樹木，百年樹人，一個國家要想真正的強大，必須從教育抓起，只有我們的教育強大了，國家才會強大，我們的國家才能在世界民族之林中屹立。

社會實踐及實習報告 篇11

響應學校寒假社會實踐的號召，我作為計算機學院青年志願者協會主席帶頭響應號召，在假期期間去企業進行社會實踐實習。

在實習期間我的感受最深的三點是：

1包工頭拖欠農民工工資的問題

2民營企業對本科生的要求

3用人單位要求的能力與本科生的願望的一個死循環

我寒假實習去的企業是我們當地的一個有名望的私營企業，不過其現在是處在企業的擴建階段，我去的一個任務是督促施工單位在年前完成原來的合同項目，並利用今年的好天氣趕點進度。按合同他們應該把辦公樓在年前交驗收，廠區路基要達到砂石路的標準，當合同到我手裏的時候好激動哦，那可是我作為甲方的代表去監督那500多萬的項目，當我對照合同上工地上去看看之後，才明白作為一個大學實踐生，能接這個單實在是太看重我了，後來才知道這其實不是太看重了，而是那個是不可能完成的工程，我才知道這就是傳説中的臨危受命。

當我接了這個任命後，第一件事就是拿着圖紙在工程師的帶領下對照圖紙和實際安裝的對比看還差多少的進度。據工程師介紹這個項目只要資金充足早在半年前就竣工並投入使用，現在到位的資金還不到總資金的30%，工人總是處於沒有工做的階段，很多時候都是做半天休息半天，要趕上下雨就得休息好幾天，不是工人不想幹活，也不是包工頭不願意把施工的進度提高，而是資金不到位，雙方都想把工期給提前，卻困難重重，上午現場看工地結束時，工程師告訴我，他作為一個甲方人員不好説一些局內的事，要想真知道為什麼，是和乙方代表去好好聊聊，絕對受益匪淺。

下午，我那上公司合同去乙方工地辦公室，乙方工頭很和氣的接待我，當聽説我是大學還沒有畢業時，就給我説：小夥子這個工程的水深阿，他們是有苦也得往肚子裏吞阿，他們之所以接這個工程是因為熟人，這個公司二千多萬的土建項目都沒有進行正常的招標，全是因為大家熟，大概就算了下就籤合同。剛開始公司沒有按照行規和國家規定的得有10%-15%的項目啟動資金，只給了就68萬的一個開工禮（6為六六順，8為發，也就是在工程順利當中求發財），現在工程的主體已經全部完工了，按照合同規定應該支付80%的項目款，應該是1700萬元，可總的工程款才到368萬，其他的款卻遲遲沒見動靜，沒錢我們也開不了工阿，前期款都是他自己墊付的，中期是用乾田起水的方式給解決的，也就是自己不出或少出資金，讓原材料的供應不影響銷售和工人照常的工作。這其中的奧妙是現在是生意難做，我們只需繳納材料款的30%就可以把需用的材料運回來，工人全用的是以前跟自己幹過的，比較信得過的，這樣就還可以前他們的工資，可以承諾到年底一起支付，但是現在已經快到年底了，我們也還沒有完工，而且沒有工錢給支付，這我們也沒有辦法。

只要資金到位我們六月就可以完工，完全滿足他們九月驗收的合同，現在的局面是雙方都有責任的，這事我們也已和甲方在補充協議上已經商定不論任何情況在今年農曆的年底交工，其中還有一個口頭協議是他們在這期間給我們追加30%的項目款，刻這筆600多萬的資金才到100萬，這個工程我已經墊進去1000多萬，現在已處於沒錢可墊的邊緣。還好現在這些民工都是熟人，也知道我肯定是跑不了的，他們也還很理解現在的狀況，我們也很理解員工的心理，他們辛辛苦苦的幹了一年，不可能沒有錢拿回家啊，大家的法律意識都非常強，工頭代表放話説，要是在哪月25時拿不了工錢就要召集記者和救在工地靜坐，這可是拖欠的幾百人，勞動部門肯定要管，這怎麼處理還得三方協調，在最後他告訴我們現在的工程項目的水很深，他們其實早就知道這個項目拿錢慢，可知道是已經開工一月了，要撤出得損失（1）我們這前期投入沒了，（2）我們還得支付違約金，（3）以前的朋友關係沒得做了，（4）以後再行業內沒有混的了，而且這行就是先墊資金，沒其他辦法。這完全不會像書上寫的那樣先付給你多少的啟動資金，半年驗收在有多少的追加資金，這全是理論的，沒轍阿。

幾天後，接通知參加和乙方的一個研討會，最後決定時先支付工人50%的工資，甲乙雙方各出50%，這結果得到了工人的同意，工人要真要動上真格的了，雙方都得被給罰款，還得全部把工資付清，這是一種雙贏的辦法啊，就是最底層的勞動人民受苦阿，這是一個人情社會，工人也不願意得罪老闆，他們也還要在打工，還想以後跟他在幹。這會結束後，財務經理告訴我啊，現在的好多資金都是向銀行借的，現在過年，難借阿，就是借來代價也高了，現在銀行支持的是企業的流動資金的貸款，不支持企業的固定資金的代款。

在這期間我所實習的這個公司還來了不少新的大學畢業生，他們都是滿懷希望和激情的到來，沒興奮幾天，就喪失了那激情，究其原應還是他們眼高手低。最終也是大學擴招的結果，跟根本的是自己沒有學到東西，

在農曆的臘月27，我結束了為期21天的實習，在這當中，我學到了很多的社會知識，也瞭解了我還差什麼東西下面就是我的感受：

感受一、拖欠農民工工資問題

有句俗話是：有打工的地方，就有四川人在四川打工的太多，鬧動力廉價，很多工人幹了活都沒有拿完他們的報酬，其他的都是那的的欠賬，一般一個項目要包=幾次，他們為了拿錢相對穩當一些，基本都是上熟人那裏去打工，所以欠點工錢，也不會好意思緊催，也更害怕以後不用它，他們不是擔心沒活幹，活有的是，錢成問題，要是外地老闆把錢一卷，這一年就算白乾了，國家的政策大家都知道，可這些項目是經過幾次包下來的，就是告也用處不大，因為最低的工頭同上面前協議，他又是和民工較熟悉的人，要這麼多的錢先墊上，他也沒轍。所以重視農民工不能光有政策，還得有一些更好的措施。

感受二、民營企業對本科生的要求

在我所在的公司，新招的基本上都是重點大學的學生，工資在1200-1800不等，但是都沒有三險一金（醫療保險，養老保險，失業保險，住房公積金）。用人單位認為，用新的大學生需投入很多的精力，而且沒有老的員工那樣有激情，也沒有老的員工那樣的工作外的因素可以供企業利用，學歷低的員工可以要求得的不太多，真正的管理者一般都是由一定的年齡和一定的社會背景的人，這才能讓公司少走一些不必要的彎路。

感受三、用人單位要求的能力與本科生的願望的一個死循環

到用人單位的大學生都有一種普遍的感覺就是有點上當受騙的感覺的和準備最多呆兩年就跳槽。工資不高，比自己同齡的沒有讀大學的同學或老鄉的工資待遇還差，環境還不行，由於在這種心情的影響下，很久都不能進如工作狀態，再加上在學校自己也許沒學多少的真本事，到了那裏一點都不會，基本上都得再學，好多在學校的時候都是沒有上課認真聽的好習慣，在那裏的師傅一看這徒弟就也漫不經心的教了，因為他們也真有不如這一幫年輕的學生是不一定又高的學歷，擔心可能會被取代，一段時間後公司的人事部門肯定就會找他們聊天，看感覺在這裏適應沒！在瞭解了周圍老同志的意見，很可能做出不好的結論，這也許就會給用人單位一種錯覺就是擴招後的大學生是不真的能力下降了，而且加上大學生自己對自己的認識不足，會使自己的願望和實際的落差太大，而失去自信，再通過一些途徑影響到在校的學弟學妹。

從而使得在校的學生想好學不學以後也用不上，就好多放棄了專業的學習，但他們卻忽視了一個重要的問題現在學的和以後學的內容不一樣，可理是通的這樣的一個惡性的循環下來，畢業生一屆不如一屆，用人單位的要求肯定就得一屆高於一屆，對本科生的教育越來越不滿意，造成了就業難的問題，這就很多人考研，也就造成了考研熱，更加重了那些進校時成績平平的自覺性還不是太強的同學在大二下和大三上徹底的放棄了學業，這是一個很可怕的循環，一個無止盡的死循環。其實解決也不難，就是在擴招的同時加強本科的投入，對本科的動手能力的進行嚴格訓練，進行體制改革，用寬進嚴出的制度，不要擔心自己的孩子嫁不出去這是他們自找的，這樣不僅學校質量上去以後的學生質量肯定也得上去，這一個循環下來是百利而無一害。

社會實踐及實習報告 篇12

1、處理賓客投訴的技巧與運用

2、賓客至上與員工第一

3、論飯店內部溝通

4、做好小事是飯店服務質量的基礎

5、青島旅遊業發展分析

6、青島旅遊業發展趨勢

7、山東儒文化與旅遊

8、飯店英語與飯店人

9、飯店員工培訓與管理

10、把握賓客心理提高飯店服務質量

11、淺析導遊人員的激勵

12、我國國內旅遊市場的培育與開發

13、淺析導遊過程中的遊客安全問題

14、青島旅遊景區/點的發展現狀與對策

15、如何實現酒店與實習生的雙贏

16、淺析酒店商務客人的接待

17、20xx奧運會與青島旅遊業

18、青島旅遊形象探析

19、淺析家庭旅遊市場的開發

20、主題公園旅遊業的影響

21、飯店人力資源開發與管理

22、飯店金鑰匙管理

23、心理學在旅遊實際工作中的運用

24、導遊員素質的培養

25、淺析飯店服務創新

26、個性化服務在飯店中的運用

27、青島開發區旅遊發展趨勢分析

28、人文環境對旅遊業的影響

29、會展旅遊的發展趨勢

30、綠色飯店的經營優勢

社會實踐及實習報告 篇13

一.從實習的工作內容出發。比如，某教育專業的學生到某學校實習，題目可以“化學教師實習報告”“英語教師實習報告”等等;某學生做諮詢的實習，題目可以是“投資諮詢實習報告”“法律諮詢實習報告”等等。這類題目越詳細越好，甚至可以是做的很小的一方面。

二.從實習的地點出發。有很多題目都是這樣的：xx公司實習報告，xx中學實習報告等。

三.實習的內容加地點。這樣可以更加詳細。如xx公司實習報告，xx中學xx教師實習報告等。

四.也可以自己實習的感想作為題目，如唉，市場——暑期實習報告、望聞問切——20xx年社會實踐報告這樣的題目等等。

一般的實習報告的題目是這樣，如果有特殊情況需要在題目中説得更詳細點，可以加副標題。這樣可以是主標題不累贅，同時又能説明問題。如“主標題”為“企業實習報告”，“副標題”一般為“—關於對企業的實習”，亦可以是自己的個人體會。

格式一般“主標題”要求採用“黑體”、“三號”、“加粗”字體，要求“居中”。”副標題”要求微軟雅黑，四號，加粗。

社會實踐及實習報告 篇14

電視台《食尚玩家》節目

不管你現在是一個人走在異鄉的街道上始終沒有找到一絲歸屬感，還是你在跟朋友們一起吃飯開心地笑着的時候閃過一絲落寞。不管你現在是在努力着去實現夢想卻沒能拉近與夢想的距離，還是你已經慢慢地找不到自己的夢想了。你都要去相信，沒有到不了的明天。

不管是不是在自己喜歡的崗位上做自己喜歡的工作，或者是在沒有人問津的道路中尋求一絲自己都不敢相信的存在感。只要是在社會的熔爐中慢慢打磨，年輕時候的稚氣與稜角漸漸地模糊，成熟的眼光和自信的微笑，換來的永遠是希望。

或者説是一種寄託，也許是某種寂寞，在茫茫的人海中我還是選擇了自己的專業與職責。本來的夢想漸漸轉化為現實的殘酷，我便不再去做哪些不切實際的夢，放掉該放棄的，拿起真正屬於自己的明天。

沒有什麼比贏得自我更加有成就感，也沒有什麼比放棄靈魂更加悲涼，是不是所有的人都是在自己成長的道路上有着這樣或者那樣的坎坷，想起來有時會很酸楚。但是也沒有什麼能夠讓我丟掉自己。漸漸地明白了，只有讓自我強大，才能立於不敗之地。

在山西電視台的這段日子裏，開心、焦慮、疲憊、激動等等的很多種感情元素交織，我突然發現，這就是我曾經一直嚮往的充實的生活。雖説又是會感到身心俱疲，但是爸爸曾經説過年輕就是要打拼，就是該不知疲憊的奔波。有時候像是中了某種咒語，瘋狂的想把自己的工作做到所有人都刮目相看，想讓那些對我有所期待，對我嗤之以鼻的人都承認我在實習的這段時間內，是優秀的。

我做到了，和同事們都非常肯定我的工作。我也稍稍有了一點點成就感。是不是應該繼續做電視，繼續跟着大家繼續這份情誼，答案是不言而喻的。

我的指導老師周豔，是個成熟並且獨立的姐姐。從我一開始膽戰心驚的進入辦公室，到現在我們以 親愛的 互相稱謂，她一直在我身邊耐心教導與細心扶持。我很感謝她，沒有她就沒有這次順利的實習，就不會得到同事們的一致認可。她有時像個，對我嚴格要求;有時像我的親姐姐，對我噓寒問暖，貼心照顧;有時又像個戀人，讓我無時無刻不想見到她。大劑量的感情交錯後便不去調理，我不喜歡定義別人在我心中的位置與身份，那都是自己一廂情願，會給別人造成一種壓迫感。所以我就讓這份感情慢慢生長，慢慢沉澱。

工作中遇到過很多問題，最大的問題就是到了電視台之後，發現曾經在學校學的那些東西完全用不上，必須重新學習。我這才一步步跟着豔姐鸚鵡學舌，也忘了什麼時候學成了一種依賴，沒有她在我身邊，我會變得魂不守舍，工作不知從何下手。學校的教學有所侷限，但是社會工作的道路是看不到盡頭的。攝像重新學，編導重新學，後期重新學，主持重新學 我也不知道自己到底學會沒有，總之一切都要重新來過。有時候會抱怨，但是我也知道這是無濟於事。我便慢慢的熟悉和認識這些本來自以為很熟悉的事物，之後享樂其中。

我所在的節目叫做《食尚玩家》，以介紹山西各地美食為主。拍了將近5000家飯店、小吃店，只要是在山西有牌照的飯店幾乎拍了個遍。很多人非常羨慕我的工作，我也笑着想起了一句話：光見賊吃肉，沒見賊捱打。每次去聯繫飯店絕對是個體力加智力的雙重考驗，飯店的老闆各種各樣，有的文化水平高，經過長時間在社會的打拼，明事理、懂社交。還有很多老闆就是俗話説的 小人乍富 ，油鹽不進，還無理取鬧。有時候你一句話一個動作，會讓這次合作非常順利，反之就會毀掉這次的辛苦。有時候我對那些不想合作的人還是畢恭畢敬，怎麼説也是自己的長輩。但是國人的素質在這些所謂有錢人的身上體現的淋漓盡致，剛有一家小小的店，就想讓世界圍着自己轉，就目空一切、妄自尊大。見過這麼多的人，拍過這麼多期節目，我也終於知道那些從社會最底層一下躍升成社會高層的人，心理素質還是有待提高。

我從來在工作中少説話，多幹事。少評論，多傾聽。你會發現大家都是很有意思的人，每個人有每個人的想法，雖説大家是同在一間辦公室裏的同事。有的人籌劃未來，有的人懷念過去。發現只有我在發愁現在。慢慢的丟失了自己，卻又慢慢的找回來。寧靜心神之後發現，原來生活的美好，不會因為我的迷失而暗淡光芒。

很神奇吧，有時工作就像雨過天晴，讓人豁然開朗。當一天天的工作任務像坦克一般碾壓過來的時候，我便微笑着往炮筒裏插玫瑰。風就走了，雲就輕了，天也就淡了起來。

工作就是心態，心態對了，工作就順利。如果朝三暮四，只能得不償失。我喜歡我的工作，同樣感謝能推薦我工作和接受我工作的人們。

工作壓力大時，我會聽聽音樂，彈彈琴。舒緩一下緊張的神經。慢慢就會享受這種平淡但是不凡的生活。往大里説我實在為社會貢獻自己的微薄之力，其實也就是讓自己不再覺得空虛與孤單。

工作就是感情的積累。當人們覺得很多困難不可避免的時候，我就會讓它肆無忌憚的湧來，再讓它不留痕跡的逝去。我對同事們的感情就像是家人，有兄弟姐妹，有長輩鄰里。我喜歡這種無憂無慮的感情，不會擔心哪天誰會背叛，不會擔心哪天誰會離開。

鵬哥、豔姐、王老師、潤東、劉鑫、華子、娜姐、王姐、小杰、鄒娟，還有堯堯、陳亮、關山嶽等等那些我眼下想起來的，想不起來的那些陪我一同奮鬥的人們，謝謝大家對我的支持和關愛。我努力過，我很開心。還有那些熱心的觀眾和美麗的食客們，謝謝你們對《食尚玩家》的厚愛與讚許。我以自己是其中的一份子而感到驕傲。

人類最不缺乏的就是感情，最不善於表達的也是感情。我是一個不太會用語言來闡述自己內心的人。説得太簡單怕沖淡一切，説得太繁瑣又顯得很矯情。一個字、一個小小的標點符號，就像我當時對待稿件的認真，就像我對待每次工作時候的興奮。

在我離開的這段日子裏，請鵬哥注意身體，請豔姐注意休息，請王老師規律生活，請潤東照顧好華子，請劉鑫漂漂亮亮，請小杰別太焦慮，請王姐娜姐照顧好家人和自己，請那些食客們多多表現和鍛鍊自己。

《食尚玩家》一遍遍的提高自己，一步步的走向繁榮，雖然即將謝幕，但是留給觀眾的是《食尚玩家》人對工作努力拼搏的身影，和對社會生活的巨大貢獻。

就像節目最後的那句話 《食尚玩家》因為有你，更加精彩。這裏不光是那些熱心的食客與觀眾，還有所有為《食尚玩家》明天發展做出貢獻的每一個工作者，因為有了大家的付出，我們才會如此沒有遺憾的看着這個 孩子 出生、成長、成熟

所以我感恩於《食尚玩家》，這個節目，那些人。

社會實踐及實習報告 篇15

20xx年07月28日星期一，早上8.30我領到了“中國電信實習生-無錫電信局”的工作證，第一天的上班便由此開始。和我一起實習的還有一位來自哈爾濱工業大學電子信息專業大三的學生，我們來到了國脈大廈的一間辦公室第一次進去我有些小心生怕自己的動作哪裏出事似的，姚工程師安排了我的坐位，接着教我們些平時需要完成的工作量讓我演示了一遍主要是用Ms-Office來服務於工作，把需要的數據還有從其它軟件中導出的材料進行修改整理，其中Excel會經常用到這裏面的功能也相當足夠了。就這樣第一天的工作在忙碌與小心中結束了。這一天下來感覺有點累，雖然工作量並不是很大，而且這些工作對於我這個計算機專業的來説沒有什麼疑難，和我一起實習的趙同學與我一樣的感覺，心裏難免會因為不能發揮自己特長做重複性勞動而感到鬱悶，所以這個第一天過得相當不舒服，與我剛進入電信局大門那一刻對待工作嚮往而神祕的感受出入很大！

每天碰到的人和事多會不同，這裏可以感受到不同性格和作風的員工們對待工作的態度。趙同學和我一起分擔着每天的工作量我們互相協作，對於這種工作量對我們倆來説是沒有任何難度的，我們是在資源調配建設部下的一個部門，這個部門主要負責通信儀器方面的技術監督和調試工作，多是在電腦上完成的，辦公室裏電話的聲音是沒有間斷過的，忙的時候有的工程師同時接3個電話多有可能發生，傳真機和打印機是沒有時間休息的。星期二會召開會議，關於工作彙報總結的事宜，星期五下午，會有政治活動與學習進行對員工們的思想教育企業文化的灌輸。慢慢的我們瞭解了內部的運作情況每天上下班的心情多不一樣跌宕起伏。正是大伏天在高温連續的情況下，孫工程師帶領手下聯繫好電話安排車子儀器等現場勘測，量取數據回來後對信號分析處理，這樣可以網絡優化。有一天西安的一家公司來我部門進行產品推薦和嚴工程師商議技術上的細節，他是負責部門管理的他們的對話對我很有幫助看在眼裏，心裏暗暗引起崇拜之心，從小我就對成功人士很敬仰。辦公室內部多是一人一台電腦一個電話和辦公桌彼此隔開，第一次進入以前在心裏一直很神祕的地方，兩個星期下來嚐到了不少人際關係處理，工作態度方面的體會，尤其是領導與下屬間的交流和接觸更是微妙得很！

趙同學熟悉網絡通訊和Linux系統下的操作，由於網絡監控中心暫時不需要這方面的技術所以他也就很快結束了兩個星期的實習生活。第三星期我被安排到了通信大廈的技術支援中心下的一個部門進行實習，這是一個寬敞的大廳被一分為二，隔着玻璃的裏面全部是一台台的數據處理的大型工作站，厚厚的傳輸線通向大樓的各個部門。外面幾十台電腦由server和ct構成，朗訊工程師們在進行維護和調試工作。我那台機器時server2，這裏的工作主要是運用數據庫，SQLserver和一些我沒有學過看到過的東西在那裏運行着。每天我多要用到數據庫產生數據，其中也用到一些編程的知識，這些多是需要我今後補充的知識，這也讓我更加的堅信技術的重要！

純技術在這裏發揮的淋漓盡致，這裏對於人事關係不是很重要反而技術是第一性的，在這裏的每一天我多小心的看着，這些對於我的影響是不庸質疑的。8月12日這一天是一個特別的日子，早上9：00多全部機器不能copy,paste並且會自動重啟，面對着這些workspace我無能為力，雖然機器上多裝有Nav20xx但機器全部癱瘓，不能正常工作，下午才知道是Msblast在攻擊MircrosoftRPC漏洞IP和UDP135，134，4444，29端口所有NT和XP多在攻擊範圍之內。工程師立刻打電話總部詢問情況，得知是病毒襲擊，下載servicepack1和漏洞補丁後用工具查殺才能清除。在困難面前無能為力的樣子讓我感到了技術和知識的重要之重要，上了生動的一課“技術落後就要捱打”

經過四個星期的實習生活，感受頗豐富。實習給我帶來的不僅僅是一段實習的經歷，在這個大二的暑期，在大學兩年的學習生活告一個段落的特殊時期，這一段經歷對我的價值觀產生了改變，讓我以新的心情和姿態面對生活。人要有專業精神，以技術為基礎，能力為主，從失敗中總結經驗，勇敢樂觀的面對人生！

--現在已經開學了，大三了，這個學期的課程是學位課程：編譯原理，計算機組成原理，數據庫技術，考察課程：人工智能，數字信號，單片機。今年多是專業課程，還有英語四級也需要在12月份過掉才行。

給自己換了個髮型，頭髮變短了，心裏感覺特好，這其中主要是因為自己想通了很多事情，我放棄了她，放下了自己的面子，不像以前那樣害羞那樣含蓄，做一個我一直以來想做得自己，追求我未來的生活！

這的感謝曹*給我的機會，多事他讓我明白了一些自己很難明白的事情！我和周以後只是朋友了，自己也不想要求太多，合得來並不一定要做女朋友，好朋友也可以，也許我自私，反正已不管了，我認為自己做的事情沒有錯，現在心態很好就這樣保持下去！！！