生活心得體會（通用19篇）

生活心得體會 篇1

生活，這個名詞我們都不陌生，但，每個人對生活的感受都是不同的，我認為生活如同一首優美的曲子，曲中波瀾不斷，接下來的旋律我們無法預料。它變化無常，時而急速，時而緩慢，時而歡快，時而憂傷，時而低迴宛轉，時而高昂激盪……

在工廠工作的藍領;每天兩點一線的生活，贍養老人，撫養孩子，做好這些便是盡好責任，但一生終究是碌碌無為。穿梭在高樓大廈的白領，金領，整日享受着中央空調的舒適，對着電腦敲打着一行行鉛字，偶爾下班後到歌廳酒吧坐坐，生活愉快，卻也有厭煩之日。而我們這些在學校上學的學生，每天面對“種類繁多”的課本，作業，真正的起早貪黑。剛進國中時，我還有些“水土不服”，後來，漸漸習慣了這樣快節奏的生活。所以，現在，我的生活旋律是歡快的，雖然忙碌，卻也有一番趣味。在德智體美勞五方面，我力求領先，完美，學習上更是有自己獨特的方法，能做到學而不累，學而不厭。

在班中成績一直名列前茅，在年級中一直努力衝刺前五!我並不會死讀書，節假日，我也會忙裏偷閒，找時間放鬆自己，娛樂心靈。學習就是這樣，只要有“願意”二字，就能學好。我能學好，並非因為我有多刻苦，而是因為我有目標，有理想。我肯為之奮鬥，並能享受生活之曲的動聽。祖國的希望在於我們，我不要一生碌碌無為，平庸，我要幹出自己的一番事業，有一番輝煌的成就，讓我的人生與眾不同，有意義。那麼，就需要知識，知識改變命運，好好學習，天天向上!

讓我們奏響生活的旋律，唱響心聲，品味生活!

生活心得體會 篇2

生活是一杯香茗，讓人學會幽香淡雅;生活是一株大樹，讓人懂得撒下濃蔭;生活是一排大雁，讓人明白同心飛翔。

翻開生活的篇章，我看到了他：寧受酷刑，忍受侮辱，也不忘父親大人臨終的遺願，不忘不寫上那一段無人記載的歷史，終於，他在走之前留下了史學巨着《史記》。後來，它名傳千古，“無韻之離騷，史家之絕唱”。後來，他流芳百世，是歷史天空上一顆光芒璀璨的明珠。

是他教我感受生活，感受他的忍辱負重，感受生活原來如此艱辛，如此坎坷。傾聽生活的旋律，我聽出了他：“晨興理荒穢，帶月荷鋤歸。”他走在“阡陌交通”的田間小路上，遠離喧囂，躲開塵亂。南山下采菊，山泉邊種地。真是一番別樣的享受呵。陶淵明，難怪他的詩“鄉味十足”，沁人心脾，頗具自然風味;也難怪他有幸被稱為：中國歷史上第一的田園詩人。

是他教我感受生活，感受他的悠閒自在，感受生活可以這般舒適，這般輕鬆。緊跟生活的步伐，我想起了她，特別的她，走過了八十八個春秋，卻忍受了八十七個無聲無光的年頭，她説：“我把別人的眼睛當做自己的眼睛。”終於，在莎莉文老師悉心的幫助下，她的靈魂得以重生，太陽一樣發出光芒。她，就是海倫?;凱勒。

是她教我感受生活，感受她的濃濃愛意，感受生活有時這般温暖，這般起伏。不錯，生活就是這樣，廬山一般，“橫看成嶺側成峯”。讓人捉摸不透，但人生路上，有他們與我同行，有他們教我感受生活，我無所畏懼，儘管生活有時就是這樣，苦盡甘來，又是一片天。

生活心得體會 篇3

寒假比以往來得稍晚了一些，但寒假是我最難忘的。那是一個沒有父母約束的寒假.是自由自在的寒假.是充滿着艱辛的寒假。是擁有着酸甜苦澀的寒假。

如果我沒記錯1月20日我們學校放了寒假，2月5日老爸老媽回老家了，一直到20xx年2月19日才回來，這期間全是我自個兒在家。我剛放了寒假不久老爸老媽就商量着回老家，直到2月5日處理完事情的他們終於回去了，老爸讓我回去，我不願回去就堅持留下(往年我每年都回去過年，從來沒斷過)。老爸死活不同意，説過年就應該團聚，非的讓我一起，幸好有媽媽幫我説好話我才得以留下。可氣急敗壞的老爸怕我沒黑沒夜的"泡電腦"，居然"很下毒手"把我"心愛的"電腦主機搬到叔叔家去了(我想無所謂，反正能留下就行)。

就這樣我"自由"了，也就成了"孤家寡人"了。在這些日子裏我從來都是看電視到一兩點才睡，早上11:00多才醒(因此我每天最很早上那"毒辣的"陽光)。這些日子我常常請朋友到家裏玩，我們無拘無束玩的很開心，有時候我和幾個鐵哥們兒9我們院的)去網吧泡通宵，那生活簡直是"天堂"。但是因為是過年期間，飯店都停業了，每天的伙食成了我最頭疼的事，只能去買箱方便麪"度日"，有時候我實在是有心情了才會去做我最拿手的(就會這一個)--西紅柿炒雞蛋，再弄上點大米飯(我每天由於起牀太晚，最多隻吃兩頓)。

終於有一天一切都變了。除夕那天，家裏就我一個人，我雖然自由，隨然有同學.朋友打電話的祝福，總感覺自己像是被獨自丟在窩裏的雛鳥，孤獨又寂寞.淒涼有悲慘。那一天，我終於.終於莫名的流下了眼淚，我後悔我沒有和老爸老媽在一起…我想我那時就像一首歌裏唱的那樣："那一天.那一天，我終於失去了你，就像孩子失去了心愛的玩具"。

從這天開始我每天都盼望着爸媽能早點回來，早點吃到媽媽做的那可口的飯菜，每天我都給他們打電話。20xx年2月19日老爸.老媽中終於要回家了，我心裏別提有多高興了。當媽媽第一個走進家門的時候，我激動的想上前擁抱她，可還沒等我上前去，他就嚴厲的教訓我説：'你看你把家裏搞的像個豬窩似的，亂死了。'他又説;"你作業寫完了嗎，是不是老在家看電視呀。""你一個寒假，鋼琴練了嗎?"…….沒等老媽罵完，提着行李進來的老爸就説了："走之前，我給你佈置的三個歌學會了嗎?一會唱給我聽，啊!"我暈，我的興憤和激動一下子被這迎面潑來的冷水澆滅了。我頓時感到我是不是病了，居然盼望着這兩位"魔鬼"的歸來。

最後，寒假結束了，我又要開始我正常的學習生活！

生活心得體會 篇4

寒假的日子，雖然只有短短的三，四個禮拜，但是我依然過得很充實，很滿意。

過年的時候，大家都歡聚一堂，坐在一起，一起吃團圓飯，桌上放滿了一大堆既香又可口的美食，還有一鍋熱騰騰的火鍋，這鍋火鍋為我們增添了不少節日的氣氛呀!吃完團圓飯，我提議説要玩撲克牌，正好大人們正閒着無聊呢，我這個提議一出，大人們紛紛舉手贊成。我們就搬了兩個小桌子放在客廳，搬完桌椅後就開始玩了，結果我只贏幾場而已，大部分都輸給了老爸和老媽，他們各各都好厲害，我輸的好慘呀!

玩完撲克牌後，我們就各自把桌椅拿去放好。然後，大家就作在客廳裏看《春節聯歡晚會》，有的節目很好笑，讓我們大家笑得直不起腰來。看到一半，爺爺，奶奶就過來發紅包給我和弟弟;我們在拿紅包時，也不忘給爺爺奶奶拜年。過了不久，爸爸，媽媽也來發紅包給我們。媽媽和爸爸發完後，又過不久，姑姑，伯父，伯母也都來發紅包。因為，過年可以領到很多紅包，所以我們這兩個小孩都很喜歡過年，因為這個節日的到來，既可以領到紅包，又可以歡聚一堂，看看電視，玩玩撲克牌，真是温馨的一個節日呀!但是在這個節慶裏，雖然我們小孩子很開心，但是那些大人們都要忙着出去拜年，也要花很多錢來包紅包，真是大失血啊!

在寒假的這段日子裏，有時我功課寫完，我就會躲在被窩裏看着小説，每本小説的內容都深深的吸引了我，讓我有時看完後，會忍不住想再看第二次。寒假的日子裏，我看了五六本的小説，有的跟同學借的，有的買的，雖然一本都幾十塊，但是我覺得值得，因為有時你看完一次後，故事如果感動了你，你就會一看再看，自己買也可以保留起來，等自己想看時再拿起來看!也有些時候，我會去體育場打打籃球，鍛鍊一下身體，增強一下體質。

就這樣，離開學的日子越來越近了，寒假生活的點點滴滴，美好的時光，到這裏也該結束了。接下來開學後就不能在這麼懶散了，該用功的把書讀好!把在寒假生活裏所發生的美好時光，全都存進去我的腦海裏，讓他們變成一個美好的回憶!也把我的寒假生活畫上了一個完美的句號!

暑假已過了一半兒，我的作業早寫完了，剩下的日子裏，我本想好好玩幾天的，可是，家長逼着我學這學那，如果我不情願，他們就問我是不是驕傲了，然後就莫名其妙的訓我一頓，講一大堆道理，還説是為我好，真不知道他們是怎麼想的。

早上我起牀，先洗漱完畢。然後，媽媽連吃早飯的時間都不給我，逼着我寫奧數作業，寫完就該吃中午飯了，吃完午飯，媽媽也不讓我睡午覺，就讓我寫作文，寫完後，我知道該在網上學英語了。學了三四個小時。

吃完飯，出去轉一圈，回來就得沖澡，然後爸爸就催我早點睡，迎接新的一天。

哎，一天就這樣模模糊糊過去了。晚上，我趴在牀前，看着星星自由的眨着眼睛，心想：我今天都幹了什麼有意義的事?沒有啊!我進入了夢想，我做夢都在寫作業。

我期待的暑假不是這樣的!是勞逸結合，是很燦爛、很陽光的。並不是像考試前一樣，整天掙扎在學海里，在習題中苦苦煎熬，我不要!

也許在家長們的眼裏，暑假是學習的黃金時段，而在我們這些國小生眼裏，暑假是放鬆的日子。

爸爸媽媽，請尊重我們，我的暑假，我做主。

生活心得體會 篇5

這是一個普通的星期六。早晨六點四十，我一個鯉魚打挺起了牀。我的健康的一天也就同時開始了。

七點二十，我洗漱、吃早飯完畢，就關閉吃早飯時聽的收音機，打開復讀機，開始跟着磁帶和書本在英語的海洋裏遨遊。

經過了書本里的知識的洗禮，我騎上自行車，向體育場騎去。

八點，同學們已在籃球場上展示自己的風采了。我趕緊加入了戰鬥。雖然我的球技並不出色，但我認為我那拼搏的精神也是難得可貴的。一個同學拍着球在我面前晃來晃去，我抓住時機突然衝上去，把球搶到手，出三分線，三步上籃……好球，進了!

十點鐘時，我回到家，短暫休息後我又開始在書桌這個“戰場”上與筆、尺等“戰友”一起拼搏。

十二點鐘。我又坐在了餐廳裏。雖然只是三菜一湯，可我卻吃得津津有味。

下午三點一刻，我上完新概念課回到家。我通常與爸爸下盤象棋，這次我卻約好同學，再次騎上車去鍛鍊身體。我們一起騎車到秦淮河邊的觀光小道上，去接受大自然對我們的薰陶。我們聊着天，歡笑着，心中一切煩惱全都被拋開。

晚上七點，吃過晚飯後，我便拿出魔方，沉浸在復原它的樂趣中。直到八點，我才依依不捨地放下它，打開電視，瞭解今天的新聞。我也會看中央7，10，149套節目，瞭解其他知識。

九點.我關上電視，洗漱後進入被窩的懷抱，香甜地睡去了。

健康的生活離不開計劃和實踐。我希望我的健康的生活能使我茁壯成長。

生活心得體會 篇6

大學是每個學子心目中的“象牙塔”。在讀高中期間，我也曾對大學有過幻想與憧憬，想象着我將要進入的大學是怎樣的，想象着大學中會發生的事。大學，成為了我心中的一片聖土。

當我有幸邁入大學的門檻，卻發現與其説大學是一片聖土，不如説是一個熔爐。大學校園融入了天南地北與社會方圓，其中有來自五湖四海的同學，有形形色色、豐富多采的活動，構成了獨有的校園文化;大學校園融入了中學時代的純真，更包羅了世間百態、人間萬象。無論是社會上常見的瑣事俗事，還是學校獨有的趣聞逸事，都會時常呈此刻你面前，關鍵就要看你怎樣去感悟與理解。於是，有些人步入大學後成了“神鵰俠侶”，有些人卻“笑傲江湖”，而另一些人只能“俠客行”了。

在大學生活了一段時間，我發現這座“象牙塔”是有稜有角的，一不留意就有可能撞上。在中學時代，我們大多習慣於問老師該怎樣做;但在大學，老師不會給你明確的答案，需要你自己去思考，去選取。舉個例子，當你同時面臨觀摩全國英語演講比賽和世界交響樂團的演奏時，你如何選取呢?對於我來説，我會選取去聽演講，因為我認為觀摩演講比賽帶給我的收益更多。當然不同的人有不同的看問題的角度，不同的問題又有不同的處理方法。其實，學會如何去思考問題，如何在兩難中取捨也應被視作大學課程之一，更是對自我的一種鍛鍊。

我的大學生涯即將過半，而我也漸漸明白大學其實是一個大舞台，一個屬於你自己的舞台。在那裏你既是導演又是主角，只要你敢於嘗試，那麼所有的聚光燈都會向你打來。而你要做的就是努力去演好你的主角，無論發生什麼，相信自己，沒錯的!

生活心得體會 篇7

説實在的，剛開始，“軍訓”這兩個字在炎熱的夏天出現，實在讓人不喜歡，我心裏多少有少許不情願，誰願意與一羣不認識的人一起，在“暖和”大熱天朝夕相處八天呢?

看着一個個生疏的面孔，我覺得十分孤獨，別人沒有理由關心我，從素不相識，到熱絡之間，彷彿有道無形的鴻溝，每個同學都白天自顧揮汗如雨，晚上寢室的同學們大多各做各的事，只有相熟的個別同學間偶爾的幾句交流讓寢室不至於顯得過於冷清。第一天就這樣在不知不覺中飛快過去。

第二天，天還沒亮，半夢半醒間好像有人在對我喊：“要遲到了!快起牀!”，我騰的一下從牀上彈起來，用比在家裏快十倍的速度洗漱完畢，儘量讓自己不是“衣冠不整”，因為我知道這是在軍訓，這是在參加省實驗中學的軍訓，我不能掉隊，我不能落後!我不能給班級丟臉!這樣想着，我已經出發，睡意全無，伴着朦朧的晨光，向操場走去!

一天的操練開始了，跑步、列隊、齊步走、轉體、深蹲，各種各樣的操練，在教官“一、二、一”“向左轉、向右轉”的口令中讓人絕望!“熱死了!累死了!什麼時候才能休息呀”，每個人的心裏都在抱怨這“慘無人道”的魔鬼訓練，但我們每個人都咬緊牙關，倔強的堅持着，任憑豆大的汗珠迷住眼睛，任憑身上的校服已經汗透，沒有人放棄，沒有人當逃兵，當教官終於集合我們回寢室休息的時候，我感覺自己真了不起，原來自己行!也許是共同的苦累感受，我和同學們有了共同話題，一起説些“該死的深蹲呀，心狠的教官呀，無情的學校呀”之類的牢騷話，慢慢的，話題越來越多，同學間開始有説有笑了，距離縮小了，鴻溝消失了。原來，患難與共是拉近人與人距離的捷徑。

隨後的幾天裏，除了室外操練，學校還組織我們在講座大廳聽講座，説是在室內，並不比室外涼快多少，其實就是高温桑拿室，一樣讓人汗流浹背，但我還是一絲不苟地記着筆記，開始我還有些抱怨，這麼熱的天，還要在這裏坐上一個小時，有什麼好聽的?但當我坐不住想彎腰休息的時候，餘光發現身旁國旗班的同學們一個個腰桿筆直、紋絲不動，哪怕汗水在臉上縱橫，哪怕其他同學吵鬧喧譁，他們依然穩如泰山，我也不禁直起腰板，認真聆聽。幾天的講座聽下來，我為省實驗中學悠久的校史所打動，為學校積極培養學生集體榮譽感的精神所感動，中華傳統禮儀講座、心理健康講座讓我知道要全面發展、身心健康。

最後，我們迎來了離別，在最後一晚的聯歡會上，我們班所有同學給我們辛勤的年輕教官送上了一套簽有同學名字的校服，作為生日禮物，並全班起立為教官獻上生日快樂歌!那一刻，全場沸騰!平時嚴厲的教官頓時淚光盈盈，感動不已，在全場師生熱烈的掌聲中，我們的教官穿上了同學們送的校服，羞澀的笑了，我突然產生一陣強烈的不捨，不知何時同學間、師生間、同學和教官間已經產生了深厚的情誼……真心覺得那一刻，想與高一10班的同學永遠在一起，我們班是那晚最帥的!

軍訓的八天，從開始的牴觸，到最後的不捨，我收穫的太多太多，值得久久回味，實驗中學教給我們的不僅是軍姿、隊形，更是無形的魅力，一種精神，實驗精神!

生活心得體會 篇8

昨天，我們在比賽的時候得了一個“二等獎”。雖然沒得“一等獎”可大家還是一蹦三尺高，因為我們並沒有好好練習。昨天因五(一)班的班主任老師沒來，所以我們得了一個“二等獎”。真是“天上掉餡餅正好落在我們頭上”。

今天，我們在為昨天的成績沾沾自喜。走正步時，還在掉以輕心、心不在焉。弄得還沒有倒數第一的走的齊，氣得首長暈頭轉向。

朱老師和唐老師看到我們這副情況，急壞了。要知道，班上的男生吵鬧，女生則不用説一副乖乖女的樣子。老師的希望全寄託在我們身上，如今，我們卻......

下課時，朱老師給我們上了一節意味深長的“教育課”。有幾句我清清楚楚地記得：“第二名固然不容易，但它並不是你們靠努力得來的。”

明天又要比賽了，我們一定要全力以赴，爭取把第一名拿到手。第一名，你等着瞧吧!

生活心得體會 篇9

“我想去桂林呀，我想去桂林，可是有時間的時候我卻沒有錢;我想去桂林呀，我想去桂林，等我有了錢的時候我卻沒時間”很老的一首歌，但它的歌詞內容仍然適合於現在。如今的人們過於追求他們認為好的生活質量，把所有的時間都花在努力工作上，忽略了健康，忽略了親人，忽略了所有的休息時間，到頭來終於得到了自己的想要的一切，金錢或是地位，卻發現自己已經失去了太多無法用金錢買來的東西，比如健康，比如時間。到這個時候才醒悟已經太晚了。

那麼到底怎樣的生活質量才是最好的呢?有財?有權?都不是。我認為，適合自己的才是最好的。那也許有的人要説，富人們可以有時間去度假，去打高爾夫，那是他們有錢，而我們不一樣，我們要工作了才有錢，才能享受和他們一樣的生活。其實不然。生活質量跟金錢是不能劃等號的。每個人都有屬於自己的生活，只要自認為自己生活的好就行了，何必總是和他人比較?世上總是需要清潔工，保安，保姆等職業的，不能因為他們的低收入就認為他們的生活質量不高，看不起他們。我們的生活不能沒有他們，如果沒有他們，我們很多人的生活都會和現在大不一樣。

健康對於我們每個人來説都是最重要的。有了健康，我們才能更好的學習、工作，更好地去創造財富，改善生活。它決定了我們的生活質量。我認為，一個好的生活質量應該是和身體健康直接相關的，也許這就是為什麼人們都很喜歡“身體健康”這類祝酒詞的原因。人的身體就好象一部機器，總有出現問題的時候，需要時常檢修，有的時候，人就是有點懶惰，如果是一點點的小毛病，沒有阻礙到機器的運轉，就當做看不到。只是當這些小毛病累積起來，終於讓這部機器停下來的'時候，運氣好，還能大修，運氣不好，就報廢了。有多少成功人士，年輕的時候為了事業，從來不考慮自己的健康問題，只知道沒日沒夜地工作，也沒有想過每天抽出一些時間來運動，到了老年，不工作了，才發現自己的身體已

經無可救藥，這真是一種悲哀，他用了一輩子為家人創造好的生活質量，到頭來自己卻要在病痛中享受。

富裕的生活總是能夠得到的，只要我們肯吃苦;身體的健康也是可以得到的，就看我們是否重視。好的生活質量固然重要，但一個好的身體也不可缺少。在我們的人生旅途中，我們應該設法為他們找一個雙贏的策略而不是在它們中進行取捨。為了我們都可以擁有滿意的生活質量，我們應該時刻注意自己的健康。

生活心得體會 篇10

心理學，一個既熟悉又感到陌生的詞。一直以來我都對心理學充滿了好奇與興趣，但卻很少有機會接觸與之相關的課程。因此當我看到選修課程中有《心理學與生活》這一門課程時，我便毫不猶豫的選擇了它。

對於我來説，選擇這門課程的原因主要有以下三個方面。

首先，在選擇課程的時候我把興趣放在第一位。記得有一位老師對我説過：“世界上最幸福的事就是從事自己所喜歡的職業並從中賺錢。”簡單的一句話卻道出了人生的真諦。不管是選擇職業還是課程或者是其他更復雜的選擇，我都會把興趣放在首要位置，因為我相信只有做自己喜歡的事情才能從中受益。

其次，我想對自己有個深入的瞭解和認識。而《心理學與生活》或許能幫助我更加的瞭解自己，學會讓自己浮躁的心態，歸於平靜，學會如何放鬆自己，永遠保持健康的心理人格。古人云：做人“每日三省吾身”，“人貴有自知之明”，説的是人要不斷認識自己。因此，選擇這門課程絕對沒錯。

最後，我相信學習心理學與生活，不僅對於維護自身的心理健康有着重要意義，同時對於關注他人，幫助他人也有重要意義。我希望通過學習這門課程我可以學會觀察並理解他人的心理以及情緒上的變化，併力所能及的給予一些心理上的疏導和言語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題。

對這門課程的學習雖然只有短短几周的時間，説不上深入瞭解了關於心理學的專業知識，但我確實收穫不少。雖然這只是選修課，但我確從未錯過蔡老師的每一節課。或許有一部分同學對於大學的大部分課程存在着抗拒甚至厭煩的心理，出於壓抑且無聊的課堂氛圍。與之相反的，《心理學與生活》帶給我的是無盡的興趣與快樂。

在接觸心理學這門學科的以前，它總給我一種很玄的感覺，總以為它和算命一樣有點不可捉摸，但是通過這半個學期的學習，我被它的科學性，真實性所折服，可以説它是實實在在存在的東西，與此同時我還發現心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯繫，相互影響的。心理學不僅具有科學性，而且也不乏應用性。心理學來源於生活，又指導生活。

在蔡老師的課堂上，我們更加深入的瞭解了心理學的奧妙，感受到幸福和快樂作為一門學問來研究時的魅力，而不僅僅是看不到摸不着的感受。有的時候比照個人經歷覺得這些理論真的是很有道理的，並非故弄玄虛，也越發感受了心理學的魅力。蔡老師的課堂整個過程基本上都在笑，感覺整個人輕鬆了不少，不僅緩解了我們在上完專業課後的壓抑，還學到了不少東西。

經過對心理學與生活課程的學習之後，我逐漸發現想要了解自己其實並不難，除了要做一個冷靜的現實主義者，更重要的是要學會如何調整自己的心態。在漸漸瞭解自己之後，我發現自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很複雜。但是現在我發現所學習的心理學與生活的知識在我腦中結成了一張大網，活生生的經歷時時接受着理論的檢驗。我瞭解了，我不怨了。我學會了忍耐，學會了寬容。

通過心理學與生活的學習，我的性格、為人處事的方式，甚至價值觀都發生了很大的變化。開始學會如何去關心他人，處理事情時開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理，情緒上的變化，併力所能及的給予一些心理上的疏導，和言語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理學與生活課程對我的影響。可以毫不誇張的説心理學的學習使我無論從文化知識上，還是從自身修養上我都進步了不少，在這個過程中，我也在不斷地成長着。

心理學與生活不僅讓我瞭解了許多心理特點，也讓我掌握瞭如何正確對待周圍的朋友，但最重要的是我學會了自我調整，失意的時候，悲傷的時候，我會不經意地想起在課堂上為我們講催眠術的蔡老師，使我終於明白了“快樂其實很簡單”。只要我們放開胸襟，包容這個世界，我們的生活會很超然，成功也會不求而遇的。

雖然心理學與生活的課程已經結束了，它帶給我的收穫真的很多，但我還是覺得還有很多很多的東西想去了解和領悟。如前，開始有點小後悔為什麼當時沒有選擇心理學專業。如果有機會的話我想多點了解一些關於心理學的專業知識，深入學習現代心理學，瞭解心理學的發展史，學習一些團體活動的知識，通過在參加活動課的過程中體會人生的知識。我想掌握更多的心理學方法，認識自己和他人，提高自己和幫助他人的能力。希望老師能在心理學與生活的課程中多講一些關於心理諮詢與心理治療的知識。當今社會，在物質得到滿足的情況下，如何讓自己浮躁的心態，歸於平靜，如何放鬆自己，尋找心理的健康與和諧，已成為現代社會重要的新課題。

有人説，快樂，對大多數人來説，已成為遙不可及的夢。其實不然，一個人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個人都有的，關鍵在於你自己想不想快樂，當遇到心煩的事時候，樂觀一點，勇敢一點，博學一點，那快樂就在你身邊。因為心理學與生活的價值就是讓世界充滿快樂!

生活心得體會 篇11

我的寒假如鋼琴家克萊德曼的交響曲，每一個章節都充滿了快樂的音符。在寒假裏，每天都充滿了驚喜，充滿了歡笑，充滿了歡樂的氣息。

在寒假裏最熱鬧，快樂的的時光，每個人都會不由自主的想起大年三十，那個喜氣洋洋，燈火通明的除夕夜。

每年寒假，我和爸爸媽媽都會在章太炎故里的倉前和爺爺奶奶歡聚一堂，慶祝辭舊迎春，歡呼雀躍的除夕夜。在除夕的前一天，我都會和爸爸媽媽一起上大街，準備節日的禮品。大街上熙熙攘攘，熱鬧繁華，到處都懸掛佳節氣氛濃烈的中國紅。聞一聞，就會發現空氣中各種過年用的炒貨瓜果的香味;聽一聽，就會發現身邊到處是人們的談話聲和震耳欲聾的鞭炮聲;看一看，就會發現人人都穿着節日盛裝，個個喜氣洋洋。看到這麼多的人，我不禁熱血沸騰，喜形於色，感歎道：“還沒到除夕都有這麼多人，那到了除夕，該是怎樣的一番熱鬧景象啊!”回到家時，已經是下午了，爸爸和媽媽正在幫家裏“打扮”呢。爺爺和我一起剪起了紅色的窗花寫起了紅對聯，爺爺説窗花和對聯表示吉慶祥和，寄託着對來年美好生活期待。

寒假不光有熱鬧的除夕，還有玉樹瓊枝的雪景呢!

寒假的除夕最令人快樂?我們小孩可不這麼想，除夕雖熱鬧，快樂，但是對我們這些天真無邪的小孩來説，有什麼還能比玩更吸引人呢?每次寒假的時候，我最期待的就是下雪天了。白雪，就好似仙女灑下的碎玉，是冬天特有的蝴蝶。每當下雪天，地上就鋪上了張又大又美又白的“地毯”。每到這時候，小朋友們就會跑出來，在雪地上堆雪球，打雪仗，在雪地上留下了一個個可愛，小巧的小腳印。讓大人不禁思念起自己的童年來，那時候，我便會高興地説：“這就是寒假的美麗，這就是雪的美麗!”

寒假生活歡樂而充實，在我記憶的五線譜上留下了動聽的旋律，令人回味。

生活心得體會 篇12

今天是我來軍校的第二天，也是我來軍校最開心的一天。今天中午老師來教我們疊棉被、打揹包。當老師打完揹包時，問：“是願意上來試試?”沒人舉手。我的心“怦怦”地跳，我非常想舉手，但卻沒有勇氣舉手。

就在這時，壽明暉在我耳邊小聲地説：“學習委員帶個頭喔!”我有了勇氣舉手，我把手高高的舉起來。老師請我到台上來。我回憶着老師在前幾分鐘做的每一個動作。先是疊棉被，然後我在用繩子慢慢地橫扎一圈，再豎扎一圈。

我的心裏非常緊張，好像自己馬上會做錯似的。我經常會忘記下一步該怎麼做，好在有老師的幫忙。當我做完最後一步把包背起來的時候，心裏開心得無法形容! 我在禮堂跑的時候，我的揹包結結實實的在我的肩上，絲毫沒有要掉下來的感覺。一百多雙眼睛盯着我，我嚐到了勝利的喜悦，心裏開心得不能再開心了。在艱苦的訓練中，也有許多令我們開心的事。這種事情使我們的軍訓生活變得豐富多彩。我相信，在未來的幾天裏，我一定會嚐到更多成功的喜悦!

生活心得體會 篇13

萌芽般的國中生活已經結束了，面對戰鬥般的高中生活對我們來説無疑是一種挑戰，一種超越自我的挑戰。為了更好的適應高中生活，我們迎來了戰鬥前的演習——軍訓。

在父母的萬般叮囑中我們踏上了軍訓的旅程。我們的目的地是豐南軍事訓練基地。一進門，第一種感覺是嚴肅，誰也不知道迎接我們的會是怎樣的訓練?我心裏也在不停地問自己是否做了充分的準備，尤其是吃苦的準備。什麼是吃苦?軍訓中的苦又要怎麼吃?然而，當我看見教官的時候，我放鬆了很多。那是個很和藹的教官，很愛笑但又不缺少軍人氣質的教官!安排完一切，已經很晚了，懷着一種好奇的心情迎來了充實的軍訓生活!

為期五天的軍訓結束了，留給我們的是辛，酸，苦 ，辣和我們永恆的記憶。結束並不意味着句號，而是漫長的高中生活中的一個逗號。需要我們努力的日子還很長，路漫漫其修遠兮，吾將上下求索。

第一天，大家起來地都很早，我迫不及待地穿上了我一直渴望的軍服，走在軍營裏，一種自信、自豪的感覺圍繞在我周圍。第一項集合站隊做早操。吃完早飯後，開始了一天的軍訓。首先學戰軍姿、轉體等一些基本的東西。訓練很枯燥但是我們的訓練並不像我想象的那麼苦。教官很善解人意，

我們也很配合，提高做事效率的結果便是換取了更多休息的時間，總的來説訓練並不是很苦。然而就在這個過程中一股很強烈的凝聚力逐漸地來到了我們這個新的集體。

一天下午，我們舉行了第一次軍訓彙報演出，我們一上場便贏得了教官、老師們的掌聲。我們的口號喊得出奇的洪亮，當時我心裏很激動，每一個動作、每一個眼神、每一個口號都儘量做到最好。

當宣佈結果：高一特1班第二名的時候，除了教官高興地喊了一句“好”，其他人沒有一個人出聲。我第一感覺覺得挺好笑也挺為教官感覺尷尬的，但猛然間意識到我們這個集體中的目標是多麼的一致，我們的目標都是拿第一，因此沒有一個人歡呼，沒有一個人為現在的成績而感到高興!就這樣，我們結束了第一階段的訓練。

第二階段我們連齊步、正步、變步走。這個階段更要求人心齊，只有心齊才能步伐齊!休息的時候教官教我們拉歌，喊出我們的氣勢，唱出我們的自信!就這樣七天的軍訓生活很快就結束了。在最後的彙報演出中我們給學校，給家長，給教官，更給自己交上了一份滿意的答卷!

軍訓是對你身體的考驗，鍛鍊和提升.在軍訓中，有人退場也不放鬆，有人倒下也不放棄.我們不願當兩腳書櫃，軍訓給我們最好的證明機會.五天的軍訓是漫長也是簡短的.説漫長，因為苦和累.説簡短，因為我們有信心，有能力去克服它.現在我可以自豪的説，我做到了!這是對一切苦和累最和的回報!

軍訓讓我們懂得了，對與一個真正成長的人，學習上的苦和生活中的苦是必不不可少的，既然學習上的苦我們都挺過來了，那麼對於生活上的苦，我們都要説，我能!

生活心得體會 篇14

我突然明白，原來成長是一件多麼順其自然的事。就像曾經在高三奮鬥的我們，轉眼間就坐在了大學的圖書館裏。你曾經以為這樣的轉變會讓你欣喜若狂，可真到了那天，你就會發現，過渡的是那麼自然!

我曾經以為，到了大學就是進入了天堂，我可以做任何我想做的事，我可以睡懶覺，可以打通宵，可以逃課，甚至可以找個美女“練”戀愛……可現在我卻發現：一覺睡到自然醒固然很美，可當你洗漱完畢，一看錶，已經11點時，曾經爭分奪秒學習的我們，怎會不覺得愧疚?去了網吧就想打遊戲，越玩越來勁，一狠心：打通宵!當6，7個小時過去後，你滿臉疲憊的看到“卡上餘額不足”時，才意識到，似乎是剛才才充的十幾塊錢已經沒了!對於農村來的我們，父母的血汗錢就這樣浪費了，心裏怎會不後悔!當你逃課只是為了睡懶覺，而突然又沒了睡意時，又怎會不自責?是的，我可以做任何我想做的事，沒人會管我。可如果不從無邊無際的自由中醒來，那我將徹底墮落!我很高興我還是一個好孩子，上述的幾件事我還沒有全做，偶爾睡個小懶覺是必然的。可如果你做的次數多了，麻木了，也就不會再有這種罪惡感了，那麼你的大學生活也就早早的結束了!

我曾經以為，到了大學，興趣愛好廣泛的我會加入很多社團，一展才華。我的大學生活一定是豐富多彩的。可現在，我才知道，社團很少有有用的，想學舞蹈，學鋼琴，練跆拳道，是要投入大量資金的!於是，我忍痛，放棄了!

我曾經以為，到了大學我就可以找份兼職，自己打工養活自己，不再向家裏伸手要錢。可現在我才知道，當你把所有沒課的時間都用來打工時，一個月也只能賺一二百塊，連一個月的飯錢都不夠!

我曾經以為，我是不會輸的，因為不曾輸過。可當幾次面試，幾次競選失敗後，我才明白，只有自信是不夠的，萬事的成敗都是有規律可循，有技巧可找的(比如內定，比如走後門)我太年輕了，原來我什麼都不懂!

理想是美好的，而現實卻是殘酷的，以上所述，就是我自上大學以來的心裏落差。“大學不是天堂”我深刻的理解了這句話!面對現實吧，我告訴自己。命運掌握在自己手裏，要往哪走，怎麼走，自己説了算，沒人會管你!絕對的!

我想要一個無比精彩，無怨無悔的大學生活!

生活心得體會 篇15

所謂軍訓，就是軍事化訓練。我作為剛踏入中學門檻的一年級新生，在開學之際體驗了這七天，對於這七天我深有體會。

軍訓就像包着糖皮紙的巧克力。他對於我來説，首先是無盡的好奇與躍躍欲試的心情。猶記得很清晰，當我穿上迷彩服，在烈陽下，與同學們共同站成一排筆直的松柏，我感到，我像個真正的軍人。內心的自豪與喜悦無法言表 ，彷彿收穫了一個春天……

站軍姿真的是一項體力活兒。站久了，便累了。豆大的汗珠從額頭往下冒，渾身酸乏。內心的天使與惡魔展開了一次激烈的鬥爭，充斥着疲乏，動搖着信念。漸漸，汗珠流到眼角，流到嘴脣，已分不清是汗水還是淚水……

一個又一個肅靜的黃昏，殘陽如血，掠過一隻只燕子，白雲如扯絮般在空中散開。斜陽影裏，我們仍在站立!內心的焦渴與掙扎擴充到誠惶誠恐的地步。但我們咬牙堅持，瞪大的眼睛透露出我們信念的堅定。

終於到了休息時刻，望着天邊的雲彩，眼睛裏折射出與家人相聚的場景，温馨、美好，那感覺清晰而又渺茫，似真似虛，彷彿一個不可期待的夢幻……

7天終於過去，以後的日子忙忙碌碌，再無身體的充實與記憶湧出的淚的潮水，倒有些思念……

總之，軍訓對我，意味着汗水與淚水，信念、堅持、勇氣!

生活心得體會 篇16

軍訓這段時間我感覺自己有非常大壓力，我也是感覺進步很多，我也非常清楚我需要去做好哪些事情，軍訓可以讓人鍛鍊到很多，作為一名新生在這個過程當中我確實是深有感觸，這段時間的軍訓結束了，雖然只有短短這幾天的時間，但是我還是要通過這樣的方式去看看自己的極限，軍訓就是一個非常好的機會，從第一天開始的時候我就深刻的意識到了這一點，現在軍訓結束了，我也在這個過程當中讓自己的昇華了很多，磨練了許多，這段時間我也有一番心得。

通過軍訓我深刻的意識到了這一點，這段時間我肯定是做好了這一點，軍訓結束了，我作為一名新生我也需要做好這一點，我和周圍的同學相處的很好，這讓我感覺非常有動力，第一天的時候我還是能夠在樣的環境下面積累了很多意志力，每天頂着烈日在這一點上面我是絕對的能夠有信心，近期我深深的體會到了這一點，即使軍訓現在結束了，但是這還是讓我感覺印象深刻，我相信這對我是能夠有非常大的鍛鍊，每天在烈日下面一遍又一遍的訓練，踩着正步，雖然有的時候感覺非常枯燥，也是很累，現在還記得每次做不好的時候，教官就會讓我們不斷的重複，當時還會有抱怨，但是現在回過頭來想想確實是的一段美好的回憶，做事情就應該盡力去做好，軍訓是如此，生活當中更加是這樣的。

我感激軍訓的的時候老師對我們的關照，這一點我是能夠深刻的意識到的，在軍訓結束之後這些都是非常有意義的，通過這樣的方式我還是感覺有很大的提高，老師平時是非常關照我們的，對我們非常的上心，擔心我們撐不住，每天都是起的非常的早，知道其實老師並不比我們輕鬆，每天要早早的到場地清點人數，有情況也會第一時間去關注，在這樣的方式下面我能夠清楚的意識到這一點，每天晚上也要去寢室去了解一下情況，這讓我現在還記得非常清楚，真的讓我很感動，包括教官也是一樣每天不厭其煩的帶我們訓練，讓我們掌握每一個動作，我現在清楚的`意識到了這一點，未來還是有很多的事情是我應該去做好準備的，軍訓就給了我這麼一個機會，真的非常的感激教官和老師，軍訓已經結束了，我相信我以後一定會養成更好的習慣，在學習當中也堅持不懈去學習好。

生活心得體會 篇17

最近，小病不斷，好像第數次病毒大戰又開始了!我超害怕生病的.，因為不能去學校跟同學一起玩，反而在家裏頭昏腦脹、和病魔對抗……

上個星期日早上，我突然不舒服，到了下午，勉強去上足球課，上完足球留下來練習時，突然昏昏沉沉，所以我就早一點回去，回去的時候，已經變成昏昏欲睡了。因為我太累了，所以就去洗澡，洗完澡之後，我就去寫作業，寫作業時，我在想，我應該是頭着涼。寫完作業，我求媽媽讓我玩電腦半小時，因為我又發燒了，媽媽就説：“好吧!”我去玩了不到半小時的電腦，就去刷牙、洗臉、睡覺，睡覺時，我還起牀五次，因為我一直做惡夢，我着急明天不能去上課。

生病的時候，會特別想喝冰的，有時好像被頭腦控制我偷喝冰的飲料，發高燒很想玩電腦;當我生病的時候，媽媽會拿毛巾鋪在我頭上，讓我降温，真令人感動，感覺在克服病毒時，會有天使來呵護我。

病魔很可惡，跟自大的人一樣可惡，它會拿着三叉橶戳你每個部位，會讓你感冒、咳嗽……然後，你就會很不舒服!所以，大家要好好保護自己的身體健康!

生活心得體會 篇18

那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的迴盪在每一個莘莘學子當中。口令變了，隊形也變了，這就是軍訓，一次有組織性的活動。

軍訓，是一種考驗、磨練、成熟性的活動。兒時的軍訓，純粹是遊戲；少年時的軍訓，僅不過是一種鍛鍊；大學的軍訓截然不同，性質也得以昇華。僅僅八天的大學軍訓，讓我明白的太多太多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收穫。軍訓後才真正感覺到它的內涵。

的確，幾天的軍訓是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恆的。五天軍訓後睡了一個長覺，而這一覺醒來，望着豔陽高照的窗外，忽然覺得，軍訓，就如夢一樣，匆匆地來，又在我沒有細細品味那份感覺的時候悄然而逝，就好像徐志摩説：悄悄地我走了，正如我悄悄的來，我揮一揮衣袖，不帶走一片雲彩。幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經結束了。很累，而且有酸酸的感覺。教官走了，那麼匆匆，卻留給我們深刻的回憶。

陽光明媚，學子們都面對陽光在站軍姿。曬着眼睛都睜不開，這是我最深有感觸的地方。但卻沒有人去退縮，我們以跟太陽作戰。在站軍姿中，學子們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓練都是很耗體力的活動，但是隻要認真去做就能走齊、跑齊。

陽光照進來，落在堆在角落的軍訓服上，軍訓的記憶一股腦全翻了出來，我在呆呆地想着，想着那整齊或凌亂的踏步聲。軍訓究竟帶給了我什麼，有嗎？唉，軍訓，真像一場夢啊！記憶已經在疲勞的壓迫下變得愈發模糊，對於軍訓，我能説什麼，是從崇高的為保衞祖國而刻苦訓練來説，還是充斥在這期間的鐵骨柔情。當然，這些都是值得回憶的，除了這些是否還有更重要的呢？

軍訓，相信經歷過的對它的反應都是累、苦。確實，嚴格的作息時間，長時間的訓練，炙熱晃眼的太陽？？這讓我們這些一向嬌生慣養的人來説還真有點兒吃耐不住。但是經歷過軍訓的人除了反應苦、累之外，相信還會另有一番感受，我就是這樣。以自己能親身經歷，並且堅持下來而驕傲，也許是這樣説，再苦再累，能堅持下來就是強者！

不是有句話叫“不到長城非好漢”，這軍訓好比爬長城，堅持下來的能望長城的美景，而軍訓堅持下來的才能以後生活中遇到困難時堅持下來！人只有在挫折中才能變的成熟，在困難中才能變的堅強。當一切無謂的傷感，在不經意間流露之後，於是，我們小心翼翼地拾起那些斷續的夢，摩挲着，揣在懷裏，用真誠和汗水去尋找屬於自己的座標。但人生是漫長曲折的，需要的不僅僅是夢想、虔誠和汗水，更需要的是一種勇氣，一種信心，更是一種堅持！

至今還記得高中軍訓時，比在大學的軍訓還要苦。那時的我們十五六歲，每天早上天矇矇亮就得起來去軍訓一小時，然後再吃早飯，吃完飯又開始訓。上午到12點，下午到5點結束，完了晚上還要自習，不説別的就軍訓時間就夠拖累人了。

而且，我們南方的氣温比北方要高得多，九月份正是我們那兒熱的時候。軍訓時沒有穿過乾衣服。訓練過程中，不時有人倒下，哭的人就更多了。但是軍訓結束後，整整一年，我們都特別的懷念那段生活。想想啊，和新結識的同學一起在烈日下流汗，流淚，和黑黑的、帥帥的教官在休息時瞎掰，以及時不時的捉弄一下教官：趁教官不注意時做做小動作，然後在與教官分別時哭得稀哩嘩啦，扯着他的手不讓他走。真的很有意思，也很感人！

現在又經歷這大學軍訓，人長大了點或許吃苦的能力也強了吧，除了太陽猛烈了點外感覺沒有以前累。但是軍訓時間比以前長，與同學教官建立起的感情就更深厚，特別是像我這樣遠離家長的學子來説，軍訓真的給了我們一個很好的適應過程。在軍訓過程中，勞累緊張的訓練不僅減輕了我們的思鄉情緒，消除了我們的陌生感，更鍛鍊了我們吃苦以及獨立生活的能力。

而且通過學習軍事理論也讓我們懂得了軍訓的意義，增強了愛國意識，也讓自己多了一份責任感，感覺自己成熟了許多。有位哲人説過：“無法回味的感覺才是最美妙的感覺。”對於軍訓，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。

那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的藴味，然後才能和有同樣經歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓，對於每個人，都別有一番滋味在心頭。而對於我，軍訓，已經成為一種寶貴的難得的一種經歷，寫進我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經成為一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐着人生旅途的各種風雨中動搖的心靈。軍訓剪影，像是一朵朵不凋謝的花兒，成為記憶裏永遠的畫面。

軍訓讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣，我願意記得這些軍訓中的生活將是我生命中的美好回憶。軍訓的日子就把自己當部隊的軍人看待了，在這裏有中命令是絕對的服從，在這裏有種紀律叫：絕對嚴明。雖然條條框框，卻把人訓練的堂堂正正，猶如中國的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這裏沒有個人的魅力，只有團結的力量，在這裏沒有婉轉的歌喉，卻有高歌蕩氣的迴腸。

軍訓的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嚐出濃濃的滋味。我原先認為不行的，它卻考驗了我並告訴我要堅持到底，勝利終將屬於有信念的人。每天的軍姿站立，我知覺的時間已不在是時間，縱然兩腿發酸卻換得一身挺直。每次的堅持到底都會讓我超越自己的感受。有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬着我的執著。如果沒有這種訓練，我都不知道片刻的休息都會成為一種施捨，與平時休閒時間相比，那叫做真正的“奢侈”。

軍訓並不是枯燥無味的，軍訓時的歌詠比賽、隊列評比、內務評比、分列式匯演、安全知識講座、消防知識講座、參觀和平廣場、觀看現實教育題材片等等。都大力的豐富了我們的軍訓生活。還記得有些同學在歌詠比賽時唱歌賣力到一首歌下來嗓子都啞了，有些同學真的做到了“輕傷不下火線”我感動不已，為我們集體的凝聚力而感動，為同學的團結而感動，這些都是我在軍訓生活中最美好的回憶，也是我在大學生活中最美好的回憶，更是我一生中最美好的回憶。

也是軍訓讓我體會到了軍人的感受，當身邊響起“説句心裏話”時，我的眼中蓄滿了淚水，我想當兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧。他們放棄了家的温暖，親人的懷抱。這不能不説是偉大的業績，他們是和祖國的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的雲層之上。

我已經沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實有意義，有益於別人，有益於自己。因為有這樣一個羣體肩負着比我重十萬倍的責任。因為有種生活比我艱苦十萬倍。我也應該以軍人的姿態展現在詩人面前。

軍訓只是逝去了我青春年華的一點點，但逐漸長達成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓體驗。軍訓磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓的日子就像風雨過後的泥土，先輩洗刷，然後拙見沉澱直至溶入我生命的最底層。

生活心得體會 篇19

4月24日清晨，隨着人流，我們走出了校園，走出了大門，坐上大客車，奔赴軍訓基地。

經過了一路的顛簸，我們到了河北省懷來縣的63958部隊。我興奮地下了車―啊!終於可以脱離家長的管束，和同學們自由嬉戲、玩耍啦!可是，當我下了車，看見教官那一個個嚴肅的眼神，就覺得不會是我所想象的那樣了。

教官分給我的宿舍，是8人一間，聽説還有12人一間，和24人一間的，還好，是8個。

我和我們班劉悦、章玫、師遠在一個宿舍。可是，這個宿舍是8人一間，我們只有4人，剩下的一部分誰住呢?正當我疑惑的時候，我們宿舍又分來了4個人，她們是四班的，個頭不大。其中，有個人和我一樣都戴着眼鏡。不過，她要比我瘦小，頭髮卷卷得、比我的頭髮長，她叫胡荻。還有兩人，是矮矮的、胖胖的，其中一個人帶着髮卡，叫蔡晨陽，另一個叫曹喬喬。還有個人，你們別看她是矮個子女生，可是力氣可不小，在這個宿舍裏，每人掰手腕都不是她的對手。很多人叫她羅密歐，其實她叫劉藝鷗。

我們收拾好了內務，吃過了午飯，休息了一會兒，排隊到了操場，辦了個開營式，聽了領導的講話，就開始訓練了。我們的隊伍，先跟着教官走到了操場的1/7處，然後，教官説今天練整齊報數和蹲起。其中一個矮個教官帶着男生向前走了10步，接着就開始訓練了。而我們女生就是有一個黑黑的、較高的教官來教(他似乎不喜歡教女生，一臉的沮喪)。我們先練的是整齊報數。他先讓我們報了一遍，聽後，他説我們報得不好，應該一個比一個聲音大。慢慢的我們就學會了(不過還是有點不到位)。接着我們學的是蹲起，教官説，蹲，是要先把右腳向後移一步，然後蹲下。起，是直接起立，接着扣腳。這個動作我們很快就學會了，休息了一會兒，就排隊回宿舍去了。

晚上吃晚飯後，我們學了一首軍歌，叫做《一二三四》。學後，我們就回了宿舍。晚上，覺得這一天充實，晚上回能學首軍歌，蠻棒的!