以晨跑為話題的作文400字

大家都知道晨跑對我們人類有非常大的幫助。下面一起和小編學習一下晨跑作文吧！

晨跑作文篇一：

今天，我早早的起了牀，知道我要去幹什麼嗎?告訴你們吧，我要去晨跑。

當我一走出家門，就看見太陽光懶懶散散的照在茂盛的翠葉上，並慢慢地從樹葉的縫隙中打在馬路旁。這時，街上的行人三三兩兩踏着清晨的第一縷輕風，享受着新鮮的空氣，我也是這樣，在清新的空氣中開始了晨跑。我只跑了二十多分鐘就汗流浹背了，我抬頭仰望天空，發現天空比開始更加美麗了，湛藍湛藍的天空中鑲嵌着富有立體感的雲朵點綴了大自然的色彩。

每當我晨跑完後都會有一個習慣，那就是前往步步高超市買一個小布丁作為我每天晨跑後給自己的一份獎勵，這個時候的我是最開心的，因為我又堅持了一天的晨跑。豐富了我暑假生活，讓我的暑假生活變得不那麼單調，變得更加多姿多彩，而且還鍛鍊了身體，我就是這樣一個熱衷於晨跑的小男孩，喜歡汗水將我衣角浸濕，頭髮上有些小小汗珠的感覺。

如果你先天體弱多病那就請你加入我的晨跑隊伍吧!那麼讓你告別疾病的日子。如果你身體硬朗那麼也加入我的晨跑隊伍吧!那麼會讓你更加強壯，如果你也像我一樣熱愛於晨跑，請你堅持吧!我希望全民都加入我們這羣熱愛於晨跑的羣隊，加油!讓我們一起努力吧!!!

晨跑作文篇二：

放假了，在暑假中，我們應該早睡早起。趁着早上新鮮的空氣，走出家門，出去跑跑步，走走路，這都對身體有好處，比呆在家裏更好。

今年暑假，媽媽帶我去了貴州省台江縣去玩。在台江，媽媽也讓我早睡早起，出去運動運動。我們在貴州玩的很開心。突然有一天，媽媽對我説：“你每天中午必須睡覺，晚上9點睡，早上起來晨跑。”我想：不就是早睡早起，去晨跑嗎?沒什麼難度嘛。所以我想都沒想，就答應了。媽媽見我答應了，就説：“既然你答應了，從明天開始，就跑800米的路程”。“OK”我快速答應。媽媽見我毫不猶豫的答應了，臉上露出了“陰笑”。

第二天，媽媽把我帶到了馬路上。這是我第一次晨跑，我異常興奮。一開始就拼命跑，結果，沒跑到一半就已經精疲力盡了。媽媽趕上來告訴我，晨跑就要慢跑，注意保留體力，這樣跑的時間才會長一點。我聽了，又開始跑。果然，這次跑的時間比上次長多了，可是因為體力沒恢復，仍然不能跑多久，就這樣，我跑跑停停，終於跑完了這段路。當我停下來時就已經是滿頭大汗，氣喘吁吁了。我想：唉，看花容易繡花難，第一次跑步就搞得這麼狼狽，唉。

小朋友，雖然跑步累，但對身體有好處，我會堅持的!

晨跑作文篇三：

快起牀!大懶蟲，你不是説好啦要跑步嗎?”媽媽大聲地把我叫醒了，可媽媽剛一走我又躺下睡着啦，當媽媽回來時看見我還在睡覺就生氣地説：“你怎麼説話不算數呢?你到底去不去啦?”一見媽媽生氣了我又轉拉一個身起來啦，我快速地穿好衣服，向衞生間跑去把牙刷乾淨，把臉洗完。又跑過去換鞋，戴圍巾和口罩…。。

我和媽媽正在路上跑着，快看，那裏有很多老爺爺和老奶奶他們也在晨跑，也都喜歡晨跑。“易園呀!原來我們的終點站是易園”，我激動極啦。我和媽媽走過人行道，到達啦終點，易園到處一片雪景 ，路旁樹上的葉子披上啦白色的霜漂亮極了遠遠望去，好像地上鋪着白色的地毯。我和媽媽又走到太極湖邊，只見湖面上已經凍成拉冰，媽媽説這些冰很薄，一碰就碎了，媽媽還告訴我：如果天氣在零度以下，就會結冰;如果在零度以上就不會結冰。媽媽一看錶，時候不早啦，快回家吧!

在路上，我邊走邊想：晨跑可真好，不僅讓這一天更加精神了，也鍛鍊了身體，啊!晨跑真好。

晨跑作文篇四：

晨跑我們要跑750米，可在跑第一個250米時，人已經熱得冒汗，像從游泳池裏撈出來的一樣。後一圈，我們還是跑得飛快，不一會兒就跑完了，可感覺更熱了，我們都把外衣脱了，扔給了一個受傷的同學，因為他不用跑。

又跑完了一圈，可這一圈我們越跑越慢，好不容易才跑到了。校長表揚説：“同學們真棒，跑了三圈操場，可我只跑了兩圈羽毛球場，好，退場。”“終於解放了!”有同學叫着，“好渴呀!”

回到教室裏，人人都大汗淋淋，一口氣把自己帶的水喝乾了，又跑到自動飲水機找水喝，有同學抱怨道：“這什麼鬼天氣?三月像八月似的，加上這個晨跑，都快累死了。”

晚上，我走路腿好疼，不僅跑了這三圈，加上體育課又跑了兩圈，足球課跑了兩圈，而且還去俱樂部踢球又跑了七圈足球場，這真是馬拉松啊!

一直到週五，我們每天晨跑，連五班的800米冠軍都喊不行了。不過多跑幾次還是會慢慢習慣的，我堅持。