實習日記（通用24篇）

實習日記 篇1

2.18

我如約去了實習單位—廣東旅遊有限公司。單位雖然和我家是一個城市，但坐公交車要走快1個小時。今天早晨起的很早，為了給單位留下良好的印象，我早上7點就起牀出發了。結果在外面凍了半小時。等到8點半，終於周總來上班了。我雖然第一次上班，但她的面孔不是很陌生了，聯繫的時候是她接收我的。她也認出了我，領我進辦公室。雖然辦公室環境並沒有我想象的那麼好，但我心情還是很激動的。大三了，在享受了兩年大學幸福時光的日子後。我最終還是被推向了社會這個大家庭。

2.19

一大早領導還沒有來，同辦公室的張哥給我幾張當天的報紙就出去忙她的事了。到了八點半，負責我的周總終於來了，因為不是大單位，我這個實習生主要是做接線工作和周總助理，所以直接有她來領導我了。我們做了簡單問候交流後，她就開始忙她的工作了。領導沒有給我安排工作，我卻很急噪很不安。心裏想，我是不是多餘的。我一時不知道該做些什麼，就拿那幾張報紙看，説句心裏話，報紙內容根本看不進去。過半小時後我終於向周總開口了：“周老師，我需要為您做些什麼嗎?説了後立刻發覺稱呼叫錯了，立刻臉紅了，好象不應該叫老師。可能是因為叫了十幾年老師的稱號，一時激動就給混淆了。周總看我微笑了一下，拿了兩張文件紙，叫我發了兩個傳真。這也是我走向工作做的第一件事。

2.20

今天來到公司一個上午沒什麼事做，就是和客户通通電話。中午有人送來了4份盒飯，這就是我們的午餐了。我熟悉了這個辦公室。下午周總一直沒有來，我就偷偷上了一段時間網。幫同事複印文件，學會了使用複印機。

2.21

這一天過的很慢很慢，可能是閒的吧。今天的收穫只有兩個，自己都覺得有點可笑，學會了使用複印機和傳真機。回到家後不知怎麼了，感到有些疲倦。是因為閒的?我笑了一下，哎，上班都是這樣吧。

2.22

今天沒有像前幾天那麼去的早，我準時去了單位。我手裏有了辦公室鑰匙，和前台打個招呼就進了自己的辦公室。發現一個問題：我們的周總好象有遲到的毛病。哎，領導嘛，以後不被她挑毛病我就很高興了。我一直很自信，認為自己是優秀的，但到這裏來，感覺自己什麼都不會，連使用傳真機和複印機都是同事教的。自我安慰吧，哎，第一次嘛，慢慢就能實現自我了。可能第一天太閒，覺得有點空虛，但這是我自己選的路，既然選了，我要堅定的走下去。因此，我不抱怨，我相信我自己的能力。

2.25

周總今天9點才來，我心裏想，今天她還真給我面子，早到半小時。她給我一份厚厚的商業資料和商業計劃書模板，叫我寫份這個月的商業計劃書。我哭，這些是什麼啊?我不知道什麼是商業計劃書，對這個單位具體商業計劃也不瞭解，我怎麼完成啊?我非常不安，旁邊的同事告訴我：你不要太有壓力，周總讓你剛來就寫這個，不是真正想用你寫的內容，是想考核你的能力，同時更多瞭解你。周總一天很忙，沒時間整天教我做什麼，希望我理解，也希望我能很快適應這個單位，為公司創造更多的財富。我真誠地露出靦腆的微笑：“謝謝前輩指點。

2.26

昨天到今天根據周總給的資料，我終於完成了商業計劃書!我心裏萬分激動，已經是下午三點多了，看見旁邊放的盒飯才知道，我連午飯都沒吃。兩位同事在衝着我微笑。她們年齡都比我大不少，30來歲了。和她們比，我實在是覺得自己太幼稚了。我才想起來剛才她們勸我吃飯，我都忘記吃了。我給她們看了商業計劃書，我不知道內容寫的怎麼樣，但自己覺得還是挺滿意的，同事也都在誇我。

2.27

今天周總沒有遲到，哎，以後還是不要注意她的遲到問題為好。我把自己精心完成的商業計劃書給她看了，她很滿意。給我看了公司的商業計劃書正文。我看了後才知道，我寫的內容看起來很好，但是很垃圾，表面上很有層次結構，但根本沒解決具體問題。不過忙了一天的我，還是覺得很充實。我終於覺得在這家單位自己是有價值的。

2.28

今天周總沒有出去，我們交流了很多。她還告訴我，下次我就滿可以完成本公司的商業計劃書了，通過我昨天的表現和今天的學習，我已經有能力寫那個了。我發現她説話很有道理，很有力度。40來歲的年紀，好有才好有能力。説句心裏話，她漸漸成了我心目中的偶像。她詳細給我介紹公司的流程和業務，還有很多很多。給我最深刻印象的話是-“我們公司不是大公司，所以每個人的價值都很高，都很忙。以後你會很辛苦的，但年輕人這個時候多辛苦些，學到的東西更多，我剛來這家單位的時候，別説是商業計劃書，連個自我介紹都寫不好。你很有潛力，好好努力吧。我很激動。她還告訴我有時間就多去看看別的部門，這個公司小，很快能認識所有的同事。

2.29

一整天好象沒做什麼，但給我的感觸很深，感覺自己已經適應這個小辦公室了。我和兩位同事已經樹立了良好的關係，和周總也很熟了。我會更加努力，相信我是最棒的。今天是我爸爸生日，下午我就提前回家去了。

3.3

周總沒給我安排工作內容，叫我自己找事做。我主動去了網頁建設部參觀，和網頁部經理做了自我介紹。建設部經理很熱情，我心想，這些人真熱情，心裏暖烘烘的。她還和我説，我們公司的人都很團結，把這裏當成自己的家。我除了謙虛的客套話外，都不知道該説些什麼好了，看來得好好鍛鍊溝通能力了。很快我就瞭解了建設部的工作內容。

3.4

今天周總帶我去參觀了市場部。和那裏的同事互相介紹後我認真看了她們的工作。因為帶我去參觀的是周總，總感覺她們也把我當成領導似的，很客氣。突然想起了一個成語----狐假虎威。在這裏得知，明天有個業務員培訓會，為了多加學習，我主動和市場部經理説了，明天的培訓會我去幫你們做事，大事辦不了，倒茶倒水接待客人還是會點。她很高興的答應了。

3.5

今天去了會議室，這裏沒有祕書，只好我來當了，以前一直是文員和前台這個時候做事。市場部經理在那裏給業務員開會。在這裏，知道了網絡營銷到底是怎麼回事，瞭解了這些業務員的工作。開會結束後我自己有了點觀點。(這些業務員的素質似乎都不是很高、對自身產品的瞭解很不夠深入、對網絡的瞭解好像也不是很夠、做為本單位，應該穩住原有的業務員，並發展新的業務員，避免培訓好後的人才流失，對單位造成不利、讓業務員自身認識到參加這些培訓會的重要性。)我是新來的，還是少説兩句吧，和周總説這些不見得是好事，還是埋藏在心裏為好。或許我瞭解的不一定對。但我知道這位市場部經理很優秀，真是人外有人。看見這麼多優秀的人士，我感到自己太渺小了，我真希望數年後，自己也能成為公司的內行人士。

3.6

不知不覺3個工作周過去了，我在這裏很充實。周總每週1都去各個部門轉轉，我也跟着去了。參觀了財務部，開發部，客户服務部，還有行政部。算今天，除了總經理辦公室沒去過，公司的所有部門都去過了。我現在才知道，總經理是主外的，經常不在。主內的是這位周總。有時候覺得自己還真幸運，要是去了大集團，那也不能瞭解所有部門的內容了周總和我説，每個部門我已經轉遍了，以後哪裏需要我，我就得去幫忙。

3.7

今天我很開心，總之對我來説忙比閒着好，因為充實。周總和我説，我來這裏已經快一月了，對公司有什麼看法?這裏沒別人，叫我大膽説。我想了想，添加幾個客氣的語言，和她説了業務員的問題。她想都沒想，就笑着誇我，説我真有見解，市場部是我們最關鍵的缺口。但因為公司規模小，招不到優秀的公司骨幹，現在公司的決策就是培養精英。我發自內心的點了點頭，也是，我發現的問題，她們早有答案了，我只會看問題，不會解決問題，真值得向周總好好學習。

3.10

今天周總讓我幫她翻譯一份電腦設備的使用説明。我看了後就傻了，這是什麼啊?雖然都是英語的，我能看懂一小半就不錯了，因為是美國的一套設備的技術參數。很多科技名字我們在學校沒有學。周總還和我説，我們總經理可能要引進這個設備，因為她忙，特意發傳真叫我翻譯一下。周總去總經理辦公室給我拿了英漢大辭典，英漢商貿詞典，英漢科學技術名詞詞典。忙了一整天也沒怎麼把這套設備翻譯明白。這一套設備還真複雜，怎麼這麼多參數和説明。整整12張A4紙。深深體會到我在學校裏學的知識，還是很少很少。

3.11

早上起的有點晚了，7點20了，要遲到了，我匆匆洗臉後打車去公司，還好正好沒遲到，周總還沒來。雖然長歎一口氣，但是覺得15元的打車費太可惜，以後要是天天起來晚的話，工資基本上和打車費扯平了。看來還得更加嚴格要求自己。周總沒給我安排工作，我就在辦公室和同事們聊天了，當然是問工作有關的事。正在這時，一位人員過來讓辦公室文員做些事。沒記錯的話是客户部的人。我立刻便説，讓我來做吧。希望有什麼事可以繼續讓我來做。那位小姐很高興的樣子，給我安排了事。今天一天又有事做了。

3.12

今天又是很閒的一天，早上還是一樣和客户通通電話以外，也沒別的事讓我做，下午周總讓我送份資料去另一個辦公地點，並取數碼相機過來。於是，我收拾好客户的資料，去了另一個辦公地點，把材料交到徐總手裏，並取回了數碼相機。回來後，將今天通過話的客户資料交到了鄭姐手中。並表示希望以後還有事可以幫忙。接下來，幫忙複印了40份資料。繁忙的一天又過去了，同事們對我的表現很滿意，我在這裏過的也很充實愉快。

3.13

總經理從遵義回來了，30多歲的年齡，個子不高，但看起來很精神。長得有點像我們敬愛的毛主席。周總給我們互相介紹，我又向總經理做了簡單的自我介紹，他還感謝我前兩天的英語翻譯，給他省下很多時間和精力。這一天又在清閒的聊天中度過。

3.14

今天下午在大廳開了員工大會，我第一次看到了這樣的場面。進一步認識了單位同事。大會總結了公司的任務，會議上説下週一我們老闆要去雲南，公司規模可能還要擴大些。大會後各自回到了辦公室。今天是週末，接着又可以休息2天了，週末真好。

3.17

今天是我生日，心情特別的好。早上來到公司財務部的馬會計來了我們辦公室，每個人發了一張請貼，説這週末她要結婚。我很開心也有我一份。馬會計還和我説，我一定要去，我因為是學生，不用隨禮錢，來捧場就很感激了。下午陪着周總去見一個客户，感覺周總把我當成一個得力助手一樣。

3.18

早早來到公司我依然做我的事。什麼都幫，什麼都做。還會用了一個相片處理軟件，嘗試着處理了一張我們公司建設的景區效果圖，把處理好的照片交給了網頁建設部經理手中。雖然做的都是小事，但這些足夠我學習了。下午周總不在，沒事做，我就上網了。我加了很多同事的QQ，在那裏私自聊天，哇~~~原來他們比我還閒，我們還有個羣，他們正研究馬會計結婚的時候怎麼熱鬧熱鬧。我很熱愛這個羣體，越來越能融入這個羣體了，也是，我已經在這裏實習一個多月了。

3.19

今天公司在人民廣場上策劃了一場民族風情景區展示活動，早早來到廣場，我心情是很激動，周總今天給我安排的任務就是給過往的羣眾發送手裏的資料和解説景區的歷史和設施，剛開始我還不好意思給周圍的觀眾發放資料和解説，直到一位老伯主動找我要資料我才開始向周圍的觀眾遞過手中的資料，真是感謝這位老伯，在廣場上站了一天!今天也是實習到現在最累的一天了，這次活動得持續3天呢，還是早點休息吧!明天還得繼續幹活呢。

3.20

今天和昨天的工作一樣，還是在廣場上發送資料和解説景區，通過昨天一天的工作，今天的工作已經可以説是得心應手，一邊麻利的把景區資料遞到觀眾手裏，一邊又在給他們介紹景區的特色，下午電視台的記者過來了，我一見攝像機就躲了起來，哎!還是不習慣對着鏡頭。還是忙碌的一天，真充實。

3.21

今天是活動的最後一天，早上公司領導請了景區的民族同胞在廣場上表演了他們的特色舞蹈，我還是和前2天一樣的工作，都覺得有點乏味了，老是重複着同一件事，重複着説同一段話，自己覺得自己的微笑都是僵硬的，這3天真是疲憊不堪，下午估計周總看出我的熱情沒前2天高了，正好活動也開結束了，就讓我先下班了，又到週末了，我得好好休息休息。

3.24

今天我們的老闆回來了，下午上層領導開會，我們辦公室只剩我一個人了，哎，我這個小人物，鬱悶啊。上網和其他同事聊了聊感受，他們還安慰我，等我到了30多歲，一定比他們有能力。我發現一個問題，感覺財務部的人特別閒，上網總能看見他們。他們和我説，財務部就出納羅嗦的事多，單位規模小，財務部是月末3天最忙，忙的要死，其他時間都有很多空閒的時間。財務部林會計還邀請我到他辦公室坐坐，我就去了。和他們聊天很開心，她們問我現在的大學生活還和我説大學生活最開心了，到了社會，時間長了就沒激情沒意思了。我還幫出納員去趟銀行結匯，明白了從來沒聽説過的結匯概念是什麼。和主管會計要了財務章和法人章，跑去銀行。

3.25

對我來説接受新事物是最開心的事了。今天，周總帶我去景區正在建設的賓館，一路上週總都在給我説賓館的建設問題，裏面有很多知識是我以前沒有接觸過的，例如採購建築材料，賓館房間的室內裝修等等。我覺得自己學到了一些，進步了一些，我相信，自己在接下來的日子裏還會繼續學到更多的東西。

3.26

今天採購員張哥病假，採購部需要人了。我這裏還有些客户資料要等我整理。周總説客户資料不用馬上交，叫我辛苦一下幫幫採購部。一位採購員拿着報價單去出納那裏領支票，我在他旁邊聽他吩咐。採購員比我年齡還小，和我還挺靦腆的。我們採購的是什麼木板，質量要求特別高。我們和司機去了建築材料城，流程比我想象的簡單。他們已經定完貨了，因為採購的木板量很多，每次都是我們自己選貨驗貨。他用千分尺仔細驗貨後用支票交易了。把木板就交給廠家運送賓館施工地，回到了辦公室，我還問採購員，我們也沒忙什麼啊?為什麼需要兩個人去交易呢?他笑着和我説，這是公司的規矩，必須要兩個人以上去提貨。要是一個人去，會有吃回扣的危險。原來我是起一個監督作用啊。

3.27

早上沒什麼特別的事做，下午忙着翻譯設備的技術參數，忙完後又一個工作日過去了。周總説我很勤快很熱情，還説要求司機星期1開始就用車接送我。我高興極了，能享受和別的同事不一樣的待遇了，我覺得現在自己完全是公司的職員，不再是一個實習生了。我把家裏的詳細地址告訴了司機，司機還和我説正好我家離他家不遠，但是這點也不好，每天都要早上坐車，轉一圈接周總然後去單位，回來的時候也要先送周總回家。哎，雖然不方便，但是比走到車站擠公交車能好點。

3.28

下個星期就是實習的最後最後一週了，周總和我説，對我2個月的實習工作很滿意。她還説公司需要綜合性的人才，整理客户資料工作不可能天天有事做，還有我來了2個月了，也瞭解了公司整個大體流程，和公司員工也不陌生了。她問了我些基本問題後説讓我也跟着去見客户，學着寫市場分析報告等等。當時我很高興，因為覺得自己沒有白白的堅持，(其實我這幾天的堅持對其他人來説可能更本不是什麼吧!)讓我悟出了些社會中的道理。後來人力資源部的劉老師找我，和我説了總經理中午去找他，和他説我雖然是實習生，但不能老做文員做的事，應該讓我學些東西。並打算讓我看以前的策劃，一起做一些策劃。因為營銷方面是公司的缺口。我在劉老師那裏討了點事來做，讓我把一本書的內容打成電子文檔，其實我挺願意的，打字的同時不僅練打字速度，還可以加深對這本書的印象。

3.31

第一次坐周總的車上班，感覺還不錯。回到自己辦公室，等了半天都沒有人上班。我去前台接待員那裏問了情況，前台説他們和老闆去參加展會了。我頓時覺得有些失落。心裏想，為什麼他們不帶我去啊。又一想，可能是我能力有限吧，去了也幹不上什麼。快到中午的時候周總來了電話，還和我説這次因為去的人都是技術人員，不好安排我，讓我在辦公室努力工作，以後有很多機會。我用客氣的話謝謝了周總。但心裏卻有了抱怨，周總對我的關心不像以前那麼熱情了，感覺自己在這個單位是多餘的。整天除了做點小事，好象也沒做什麼重要的事。

4.1

今天他們還在展會上沒回來，我就和前台的接待員聊天，我和前台接待員年齡差不多，心情不好就和她聊天了。她還説我傻，領導走了你不就更自由了嘛，好事。還有，他們是把你當成自己人了，已經都習慣了，對你做事放心，不是冷落你。我覺得她説的還挺有道理，哎，我這個傻學生，和他們比，是嫩了點。下午上網和同事交流心情，在書架上拿了本關於旅遊方面的書，看書看到下班。

4.2

周總還沒有回來，我們辦公室還是隻剩下我一個人。我想今天我得做什麼啊?在這裏無所事事就是浪費青春。對於各個部門也沒有新鮮感了，哪也不想去。熱情也沒有以前那麼高了。我常常對自己説----不能消極。真想去市場部去打探，這樣就更能懂公司流程了。去了市場部，結果辦公室鎖門，市場部經理可能和老闆他們去了展會，我分析了這些天，同事們還是很歡迎我的，因為我肯主動幫他們做事，給他們幫了不少。心裏想，想用我，那得好好對我了。這些天好象都張了點心眼。一天又過去了。

4.3

領導們終於回來了，我十分高興，也不知道是為什麼。辦公室有了4個人總比我自己要好。不孤獨鬱悶了。周總説這次展會很成功，希望我畢業後也在這個公司工作。等我正式畢業時候給我個正式的職位。叫我好好努力。以後有機會和老闆直接交流。我沒去過別的公司，但我感覺這家公司滿不錯的，需要學習的東西很多。我拿着厚厚的資料一個一個看，雖然很頭疼，但是我熱愛這份工作，我會證明給公司，我是優秀的，我也想在公司有一席地位。

4.4

明天是週六，劉老師説要去人才市場招聘業務代表。他説已經和人才市場打好招呼了，還叫我明天陪他去招人，見見世面。今天可是我實習的最後一天啊，他可能都忘了。那我就多辛苦一天吧。我好緊張，他和我説，到時候你不用説話，在旁邊聽我和求職者怎麼説就可以了，你在旁邊坐着觀察學習。

下午我和周總説了，今天是我最後一天。周總説，哎，我最近忙，還真把這事忘了，你回學校好好學習，歡迎你到我們單位繼續工作。財務部的人給我送來了工資，下午我和劉老師，周總三個人聊了一下午，他們給我寫了實習鑑定。整個實習結束了。對了，還有明天的招聘會劉老師叫我去。

“經歷是人生一筆令人受益匪淺的財富。在經歷近兩個月的實習生活之後，我發現自己能夠與同事們很好地相處，好好完成領導分給的任務。實習期間同事們親切的聲音好像仍舊迴響在耳邊，熟悉的身影常常歷歷如在眼前，是他們催我學習，催我奮進!

實習日記 篇2

今天可沒有像先前幾天去的那麼的早，我只是準時去了單位。現在我手裏有了辦公室鑰匙，和前台打個招呼，做個出勤登記，就進了自己的辦公室。發現一個問題：我們的林經理好像有遲到的毛病。也許昨晚應酬多了，一大早沒醒酒起不來。哎，領導嘛，以後不被她挑毛病我就很高興了。我本來還蠻自信的，認為自己算是優秀的，學校幹部也不是沒擔任過，大小活動也不是沒參加過。但是到這裏來，感覺自己什麼都不會，除了以前在學校學過的一些辦公軟件,Word、Excel、PPT什麼的，雖然現在辦公中使用的還是很順手的，但是其他就得自己花時間琢磨琢磨了，就連使用傳真機和複印機都是同事教的。自我安慰一下吧，哎，第一次嘛，慢慢就能實現自我了。可能這些天太閒，覺得有點空虛，但這是我自己選擇的路，既然選了，我要堅定的走下去。因此，我不抱怨，我相信我自己的能力。

實習日記 篇3

一來到公司大家都在討論昨天公司的例行會議上宣佈的新方案，那就是新的責任到人制度。以前是各部門的工作總體由負責人來承擔，出了問題或者受到獎勵都由負責人來擔當，回來再細分到個人。但昨天會議上經理宣佈為了提高所有員工的積極性，要求將每件小事細分到個人，就像誰去發宣傳單，誰去税務局報税，誰去整理檔案都要責任到人，當然那個獎勵也要到人。

我認為這是一個非常好的方法，杜絕了濫竽充數的可能性，也能提高負責人員工的積極性和動力。不愧是具有發展前途的企業啊，真是讓人很有幹勁呢~~~一天的工作我都主要在接打客户的電話，時間很快就過去了。

實習日記 篇4

“愛”與“恨”

“班主任是一個表演者，你要讓學生對你既愛又恨……”

在水果湖二中做了一個月的班主任實習工作，初做班主任我的很忐忑，相對於教學工作，班主任工作對我而言顯得有些陌生，主要自己本身性格的原因。我也問過父親，父親也是一名教師，有做過班主任的經驗。父親的話讓我有了大體的套路，可在做了一天的工作後，仍感覺力不從心。我想，這需要我在以後的實踐中自己摸索。

後來，當我漸漸熟悉了班主任工作，漸漸與學生熟識了以後，便覺得班主任工作是多麼的重要，甚至不僅作為班主任，作為一名教師更是肩負着責任。每説一句話都要斟酌，怎樣説才是。你的命令學生會認真執行，你的表揚會讓學生備感興奮，你的鼓勵會讓學生積極性高漲，……，老師的話語關係着每一個孩子的成長和未來。而我也學習了餘老師的表揚的方法，每天早晨對早讀表現好的學生提出表揚，這樣學生的一天的學習都會充滿精神。對範錯誤的學生不當眾批評，對遲到的同學要問清楚原因。每天批改的班主任、家長、學生聯繫本《反思與總結》，讓我瞭解了一些學生的思想、學習、生活狀況，這個渠道可以獲取班級工作的信息。每天的與學生相處，孩子的純真可以感染你的靈魂，讓你喜歡這份工作。

從第一天到班的忐忑到最後一天的不捨，孩子們的純真無邪讓有種一直想跟他們在一起的想法。當劉行韜做操的時候把外套脱下來，笑着説：王老師幫我拿一下；當張彧翀小心地説老師給你看一樣祕密的東西而把自己獲的cctv英語大賽的獎盃和證書拿給我看時；當我午休進教室，他們微笑着大聲地喊着王老師好時……我真的感受到了做一名老師的喜悦和感動。我是幸運的，當我開始班主任實習的時候有一位優秀的老師——餘老師指導我，毫不吝嗇地告訴我他十幾年的工作經驗，同時我也萬分珍惜這個機會，在我的實習期間，認真努力做好每一份工作，真誠、負責任地對待那些純真的如同一張白紙的孩子。

餘老師有一句話讓我印象很深：作為班主任，要讓學生對你既愛又恨，始終與學生處於一種若即若離的狀態。

在我看來，這一句話道出了班主任工作的實質。

這種“愛”來源於首先作為一名老師是否能給學生知識和智慧的啟迪，一位文化底藴豐厚的老師是無條件受學生尊敬的，也是作為老師的一個基本素質。其次來源於班主任老師是否有機智的幽默，能夠風趣巧妙地將自己的滿腹書華傳授給學生。第三來源於你是否平易近人，給學生一種自然而容易親近的愛，學生信任你，願意與你溝通。

“恨”其實並非真的恨，而是一種管理的嚴格。在實習的日子中我也觀察到，有的班級好一些，有的班級差一些。造成這種結果的原因並非只有學生的學習成績，另一個很重要的原因在於班主任是否認真負責地管理這個班級。一個優秀的班級需要良好的班風，而班風的好壞依賴於嚴格而健全的班級管理制度。所有的規定都必須是紮紮實實落實到底，也就是要鐵面無私。這一點我從餘老師那裏得到了言傳身教般的指導，同時在我自己的工作中也體會到了這一點。一個班級的管理不僅要落實到每一個細微之處，更要無一例外，一視同仁。令學生對班主任從內心深處有一種敬畏之心。

所有的“愛”與“恨”都不是無緣由的，都來自一位老師對學生真誠而無私的心。第一次見餘老師，他向我介紹完班級的大體情況之後，給了我一篇他寫的《班主任寄語九年級學生》，我能夠讀得出來，這位老師有着對教育、對學生深深的熱愛。餘老師説：我是那種把教育當做事業來做的人。的確如此，也許就是這份執着的熱情讓他有了今天的成就。不僅如此，餘老師對班級上的學生也關懷備至，班上有位學生父親因病去世，家庭經濟來源甚微，餘老師就資助了這麼學生的學習費用教育，餘老師説，説心裏話我不要求什麼回報，只要自己心安就可以。我想起了誇美紐斯的那句話：“教師是太陽底下最光輝的職業”。教育是真誠而無私的，不是金錢和其他一切所能衡量的。然而這份價值的背後卻是教師的真誠的愛的等價付出。

最後一天，在餘老師的指導下，我組織開展了一次主題班會，班會的主題也擬定了與我所學專業有些關聯的《發現生活中的美》。我在平時的班主任工作中發現一些現象，比如有的同桌關係、同學關係不是很好，以及存在一些不良的習慣，想通過這次班會給學生一些啟迪。班會開始做了成語接龍的遊戲，學生出乎我意料做的很好。自然美、社會美、藝術美在給學生帶來美的享受的同時也收到了美德方面的教育。想到是最後一節課，對學生們也有很多不捨，就將我平時拍的照片和視頻做成幻燈同大家一起分享，這是我第一次呈現班主任的身份，孩子們是第一批稱我為“王老師”的學生，對我而言有着特殊的意義，我也希望自己能留給學生一個好的印象，餘老師和到場的柳老師也充分肯定了我的班會，餘老師也提出了一些建議，這些我也會在以後注意並朝着這個方向努力。

班主任的工作需要經驗的積累，也許我們初出茅廬的畢業生短時間內不能夠做的優秀，但我想只要堅認真負責並真誠地對待學生、多學習優秀老師的經驗、積極探索班級管理的方法，並且一直堅持下去，正如餘老師那樣，把教育做為事業去做，我想我也一定會感受到太陽底下最耀眼的光輝。

我的選擇源於我的喜歡，我的成功源於我的堅持。

實習日記 篇5

為了今天這位大客户的到來，我和經理提前半小時到公司做好了接待的準備，她便駕車帶着我奔去了太原機場。(其實仔細想想，這應該算是銷售科的工作啊…為什麼拉我行政科得去…)我拿着先前做好的接待牌子，上面寫着公司的名稱和客户的大名。舉在胸前感覺自己有點像追星族，有點丟臉。但想想這也是工作的一部分啊，而且和邊上武大旗的導遊團相比低調多了，淡定淡定，現在需要的就是面帶笑容、瞪大眼睛舉頭眺望的等待而已之後很順利的大客户準點到達機場，我們領着他回了公司，我按照先前準備的給他上茶、送煙、遞文件，然後就乖乖無害的退居門外當門神了。業務介紹自然要交給經理挑大樑了。業務談的非常順利，經理笑眯眯的開門陪着客户出來，然後就帶他去飯店吃飯了。我也就目送兩位大人離去後就去扒我的飯了。下午聽説經理陪客户喝了幾小時咖啡再送其去機場後就回來了。總之是大功告成，提心吊膽的3天總算是圓滿結束。

實習日記 篇6

今天是19號,來電視台已經四天了,感覺還沒有學到什麼，但是我還是很想堅持下去，因為我喜歡這份工作。

學校面試的那天,祁老師的談吐很是讓我羨慕,很自信,我的感覺是那是一個可以鍛鍊,可以給你發揮自己的好平台.

第二次的座談會,我更傾向於把它説成是又一次的面試,有點緊張,沒有多餘的寒暄,直接進入主題:寫稿子.

實習的這幾天,我們也一直重複着這樣的生活,找線索,寫稿子,改稿子,看師兄編片子.日子雖然很單調,但生活似乎本來就是這樣的,當日復一日重複着相同的事情,做着相同的動作後,我們需要的就是你給它添加色彩了.每個人都是自己生活的繪畫師,你擁有你自己所有的話語權,那個時候,你才是你自己,你想做什麼就可以做什麼.

實習的日子,我感覺到了很大的充實,最起碼我覺得自己在不斷努力,在盡力來把自己的事情做好.

師兄説,要記住實習期間別人給你説的每一句話,當然指的是和工作有關的事情.

關於實習,我記得最清楚的是祁老師對我第一次上鏡的評語.他説,在攝象機前,我的感覺就像是要偷台裏的賊.膽怯.他一眼就看穿了我所有的膽怯.就算我假裝很冷靜,可結果還是很膽怯,很害怕,努力的掩飾絲毫沒有作用.

郎師兄是我們專業的師哥,他很照顧我們,這讓我們都感覺有了依靠.他會告訴我們實習期間的小細節.他説了一句很讓我驚訝的話,他説,實習期間,永遠不要做辦公室最後一個走的人.我聽完後,心裏覺得很驚訝,但想想事情本來就是這樣的,我們還只是實習,還沒有資格談什麼舉足輕重的地位.把自己照顧好,收拾好,不給別人添麻煩就是的了.總是要盡力避免不必要的猜疑的.

實習的時候,最重要的就是管好自己,管好自己的口和手.多做事,少説話總是最安全,最保守的做法.那次下班回去,在電梯裏遇見不曉得可是這台裏的人,他們很不屑的稱我們是小孩,任聽了不高興,還辯説我們不是,他瞥了我們一眼,很堅定的説,你們不是小孩是什麼?不跟他們介意什麼.但他們的那種不屑的眼光真的像是針一樣恨恨地紮在你的身上.

同學都嘲笑我説我這個免費勞動力真好打發,我只能笑笑.因為雖然沒有工資,就連中午的工作餐也時有時沒有,但我已經很感恩了,畢竟有一個地方可以讓我鍛鍊一下.現在是苦了點,但苦後總有甜的.

我把我的老闆---祁老師作為激勵自己的對象.剛開始,只知道他是中國傳媒大學的研究生,來了之後才知道,他專科學的竟然是醫,他是台裏的"祁大夫".他很自信,無論什麼時候都可以旁若無人的大聲朗誦自己的稿子.我們寫稿子總是有許多不足,思維很狹窄,稿子可以用"幼稚"來形容,但我們每次把稿子拿給他,他總會笑着説:"好."然後,指出稿子的不足.當然他也不會很含蓄的指出,我喜歡乾淨利索辦事情的人.是什麼就是什麼.

實習是每個大學畢業生必經的一段,這是一段考驗，這是一場鍛鍊，只要你堅持住了，在接下來的工作中，就能自己克服一切困難。

實習日記 篇7

今天伊始，經理召集我們所有科室的員工開每週的例行會議。儘管昨天我是第一天來的，因為對分管工作不夠熟悉，單經理仍然讓我參加。會議一開始經理就進行了發言，總結了最近一段工作時間內公司的狀況和麪臨的問題，對於經歷的能力和口才，我真是由衷感到佩服。接着各個科室的負責人也先後發言：銷售科、售後服務科、財務室、人事科，最後是我所在的行政後勤科。我們科室的負責人姓周，大家叫他周哥，他不愧是工作經驗豐富的老員工，簡練卻不簡單的幾句發言，總結了我們的工作，讓我暗暗佩服~一定要向他學習。

會議結束後，我依然是熟悉工作的流程和文件，因為老話説的好，冰凍三尺非一日之寒，想要儘快投入工作中並非那麼簡單。愉快而又充實的一天很快結束了。

實習日記 篇8

已經失去了往日的新鮮感和當新人的緊張感，當早上六點半鬧鈴響的時候，我又接着睡了四十分鐘，猛然發現已經睡過頭了，起牀就趕緊洗臉，慌張的吃了早飯就驅車向總公司奔去，心中只一個信念——剛開始實習，也算是工作的序幕，一定不能遲到!總算是憑藉多年上學趕公車飛奔的經驗“安全上壘”了，阿彌陀佛，要是遲到肯定會被經理訓斥的，沒準這個月

的全勤獎也會被扣光的，而且也會給同事留下不好的印象，看來明天要多來幾個鬧鐘“驚天動地”一番。好在今天沒什麼特別的工作內容，無非接接電話、做做登記、解答下客户的問題、數據的錄入打印和傳法而已。就這樣緊張而繁忙的一天就又這樣過去了。工作閒暇下來就會想念起家裏舒適温暖的大牀，真想飛奔回家撲上去滾上一番。真想始終這個時候能飛快的走到下班時哈哈。

實習日記 篇9

XX年-9-17~18天氣晴

換了實習學校

早上六點，醒了，看看窗外繼續睡。我想今天大家都很忙，唯獨我在偷懶，因為我約的是下午，所以能美美地睡上一上午準備得妥妥當當再去見學校領導。

大概七點鐘的時候，L老師(介紹我到前面一間實習學校的老師)來電話了。就是這通電話完全改變了我的實習去向。兩個小時後我來到最後確定的實習學校——中山市HT中學。在辦公室見到了兩位非常親切的校長（L校長和Z校長），Z校長親自帶我來到教務處跟幾位主任打個招呼，然後來到高一年級辦公室。在這裏我見到了幾位很有個性的數學老師，我的指導老師有個特別的姓氏：ZUO，她人長得既年輕又漂亮而且很親切，聽Z校長説她正準備請假回家辦婚酒，難怪給人種幸福的感覺。ZUO老師辦公桌前面那位是經驗豐富的數學科組長W老師，他的眼十分有神，閃爍着屬於數學人的堅定沉穩。W老師帶的是級裏面的重點班，所有的老師都建議我去聽他的課。18日我終於逮到機會像小鴨子一樣跟着去聽課了，W老師的課真是不錯，收放自如，練習課也能有這樣的氣氛實在厲害，幽默風趣的講解讓我對數學教學有一種更深的瞭解。另外一位同樣關照我的是坐在ZUO老師後面的LG老師，他也是很有經驗的，我們辦公室另外那位語文實習生當年就是他的學生，言談間他總是能教會我很多課堂教學實踐的經驗。坐對面比較少交談的是一位很可愛的，真的超級可愛的ZH老師，我真不敢相信有這麼年輕可愛的媽媽，還有一位是我的師姐，華師數學系畢業的，這幾天跟她一起吃午飯，發現她的人緣真是超好，給人感覺她性格一點都不“粘糊”，很爽。

晚上給過電話給舍友，電話那頭她大歎生活艱苦。我對比自己在HT中學有這麼好的待遇，真是幸福得不得了。尤其是本來工作很忙的樂校長和周校長中午的時候還惦記着我的吃飯問題，想到來HT的所遇到的人和事，都總覺得是自己不知道哪裏來的福氣。

下週我就要接受ZUO老師的工作，主要任務是代4班的班主任工作以及三班四班的數學教學，本來我還很害怕這麼快就接手，但是有了L老師，ZUO老師，W老師他們幾個的信任我慢慢地樹立起信心。剛來到真的覺得自己隻身走在路上，一片蒼茫，那抹身影似要隨時湮滅於天高雲淡處，終將不留下任何痕跡。現在有了這些老師們的指導我一定會踏一步留一個腳印，老老實實的走，好好工作不讓他們失望，更加不能丟我們華師的臉。

XX年-9-19晴微涼

頭痛的一天

昨天整天穿高跟鞋跑來跑去，傍晚到住處時頭痛得像要裂開一樣，都是高跟鞋惹的禍。今天我終於放棄了我堅持“足足”兩天的“職業淑女裝”計劃，改穿帆布鞋了。雖然看起來有點“不敬業”但至少我精神狀態好多了，晚飯也算是能咽得下。

今天下午ZUO老師在四班上了節班會課，課上左老師總結一週班級的基本情況。聽起來都是些瑣碎的小事情，類似宿舍有沒有倒垃圾，學生校服是否合格，課堂表現等等，不過班主任要關注的也是這樣的方方面面。ZUO老師用聊天的方式很細心地分析這些，不僅僅吸引學生的注意，連我也不自覺被吸引進去了。我整節課都在一邊盯着ZUO老師看，一邊瞧瞧學生們的反應。真不知道到我接手的時候能不能也有這樣的效果，希望有吧。接手前的這個星期有點像被判了“死緩”，哈哈……

跟這麼一個好老師其實壓力真的好大，不過呢，天將降大任於斯人也，難得有這樣的機會。別的同學還在埋怨沒課上，鍛鍊少呢。按道理，我現在天時，地利，人和都有了，應該珍惜。

XX年-9-20微涼晴

會議

轉眼就來到了實習的第四天，這兩天天氣開始轉涼了，班上好幾個感冒了，來請病假的一堆。看來要提醒學生注意身體。

聽了三天的課，還參加了幾個會議，收穫真的很大。下午的會議是全校班主任會議，在會議上我知道了一些關於學校班級管理在實踐方面的知識，比單純在書本上獲取的理論強多了。作為實習生能參加這種全校性會議是件很幸運的事，充分體現了HT中校領導的寬容。所以儘管今天回去很晚，但還是很開心。

回到家，志哥和志嫂在等我吃飯，很感動。借住在志哥志嫂家已經很麻煩他們了，現在還要等晚歸的我吃飯。晚飯是吃火鍋，好開心。志嫂飯後還把沒吃完的食材拿來下粥，她手藝很好煮得特香。

好像實習以來我碰到的事情都是些好事情，其他同學一定很羨慕這麼多好人在我身邊守護。LUCKY！

XX年-9-21涼

挑戰？機遇！

數學真的那麼難嗎？中午兩個學生來跟我聊天，談到的都是學數學很難。作為數學老師，我是很想培養她們的數學興趣，但是冰凍三尺非一日之寒，我真希望我能提起她們學數學的興趣，至少沒那麼抗拒也好。那個做班長的女孩跟我説，老師我一定支持你。聽了這句，心很暖。跟我聊天的兩個女孩子都説：“老師，你要是穿上校服比我們還小。”我暈，這些年我不白長？

今天中午，ZUO老師重點處罰了經常集體遲到那幫男生。在看着他們打掃公共負責區的時候，ZUO老師有點擔心地跟我説：“看你下週怎麼搞得定他們這幫傢伙。”我想，我用以前在雷州“對付”五大天王的方法應該可以搞定。其實班上那幾個還很好，看着他們就像回到我以前的高中生活，那些苦，那些淚，那些一起走過的日子。跟他們相似的經歷大概能成為我管理的好幫手。那幾個男生都是可以教的，至少是你教他們也會聽，這樣的學生雖然很有個性，但也不至於讓你討厭，而往往我對這些像“五大天王”的學生就特別感興趣，就喜歡挑戰。這樣有活力的班級才是我想教的，幾天下來跟她們聊天就發現很多都是些不錯的孩子，這是個很好的機會鍛鍊我的班主任工作能力。

實習日記 篇10

1月5日 星期一 晴

今天上午，初次來到實習的地方，對它充滿了好奇，很想到工地的各個角落一探究竟。但是項目經理並不了了我的心願，帶我熟悉了下辦公室的個個部門，最後帶我進入了項目部，給我介紹了樑工，此後我的實習導師便是樑工了。

樑工熱情的接待了我，詢問了一些關於我的情況，瞭解了我的專業，和要實習的內容後，也跟我介紹了這個工地的相關情況。接着拿出一大摞圖紙，有結構圖還有施工圖等，樑工讓我自己看圖紙，有不懂的再向他或者其他師傅請教。

雖然做過課程設計，但是和這些圖紙比起來簡直是小巫見大巫啊。打開圖紙，首先感覺到的是它的規範性和嚴謹性。仔細一看，發現有的還是在學校學過的，還算勉強看的懂。有的複雜的還是要請教導師的。

總結今天的感受，萬事開頭難嗎，今天對於身邊的環境還是有點陌生的，感覺連問問題都是不怎麼敢開口。

1月6日 星期二 晴

還是一樣的時間到達辦公室，比起昨天，今天有了似曾相識的感覺。今天是我自己來到辦公室的，找到自己的位置坐下，找出昨天樑工給我的圖紙，繼續翻閲。拿到基礎及柱子的圖時，感覺它很錯綜複雜，老是不知道該從何看起，於是鼓起勇氣去問了辦公室的另外一個師傅，他仔細認真地教我該如何看這副圖，因為這副圖是主樓和副樓畫在一起的，所以看上去較複雜。他教我要先區分出主樓和副樓，然後再依照軸線一條一條去看，這樣就顯得清晰多了。自己拿着圖研究半天不如師傅的幾句話，現在我覺得啊應該不懂就問，這樣才能學的較全面。還看了鋼筋圖，這個還是能看的懂的，什麼型號的鋼筋，根數，箍筋的距離啊等等。

總結今天覺得看圖紙看到覺得乏味了，總感覺沒有什麼可以看的了，但是師傅一問起來還是會有很多不懂。

1月7日 星期三 晴

今天準時的來到辦公室，漸漸地對於這個地方熟悉起來了，拿出圖紙看了一會，總感覺乏味，樑工看出了我的心思，便問我，感覺如何，是不是想去現場走走了。我如實的回答了。樑工便跟我説，無論做什麼都要先會看圖紙，這很重要，再學會圖紙與現場聯繫起來。接着還耐心的跟我説了去現場要注意的安全知識，説完讓我去領了安全帽。此刻心情那個激動啊，都沒感覺到這幾天的寒冷了。

跟着樑工來到現場看到的是工人在搭模板，突然間覺得這些工人都好厲害啊，原本是空曠的一片，慢慢就形成樓板的模型，還很安穩。接着到建好的那棟去看外牆天棚，接下來要學習外牆天棚塗料的面積計算。

今天去現場的感覺根圖紙比起來差很多的感覺，可是拿起圖紙對照似乎又是那麼回事。

1月 8日 星期四 晴

今天一早來到我的辦公室，整理好要用地資料等樑工的到來，他説好今天要早來教我手算外牆漆面的。上班時間到了，樑工也沖沖忙忙已經從工地下來了，他交代了同辦公室的唐工教我計算。他有事情忙。唐工用CAD打開要用地圖紙，還耐心的教了我 要用到CAD軟件的基礎知識，因為學過，所以還是比較容易上手的。這麼多的外牆面該如何計算呢，唐工耐心的一步一步教我計算。

聽完還是覺得模模糊糊的，但是還是實踐更重要，所以我還是自己開始着手算了。要看2張圖紙，一看總平面圖，二看截面圖，三要與現場聯繫起來。先看截面圖算出樑的周長再乘上樑的長度，這是最簡單的想法了。仔細看圖紙發現有3根樑並排，中間還有垂直的樑還有柱。發現並不是想的那麼簡單的，於是叫上安全員陪我到現場又看了一遍，發現今天看到的比昨天看到的似乎多了點什麼。

1月9日 星期五 晴

迎着清晨的陽光來到我的辦公室，做好了一切準備，打開CAD圖，開始了我的計算。A-1軸到A-2軸的工程量計算式，最外L-B樑等於外側的周長加上上下底面的長度的總和乘上它的長度。中間樑也是四周的邊長相加的和乘上(它的長度扣除柱的寬度)。內部的還要分為，內側與外側再頂面，自我感覺這樣不容易混淆。最後要算柱子的面積了。柱子的面積要扣除沒有上塗料的高度還要扣除樑口面積。這樣一小截的外牆漆塗料的工程量算是計算完畢了。

拿着我的成果交給樑工檢查，他説你這樣計算結果應該不會差很遠，但是你的計算式不容易讓別人理解，你所要寫的不僅僅只是給你自己看的，還要通俗易懂，讓大家有一目瞭然的感覺。今天的實習感悟，覺得自己把該算的量給複雜化了，可以不用將所有的量都拆開一個一個計算。

1月10日 星期六 晴

來到辦公室休息了下，緊接着唐工也來了，看了看我的計算式，還讓我給他解釋了下我的想法，我把我的計算過程講了一遍，他説了句，思路是不會錯，但是這樣過程過於繁瑣了。

他拿出他的計算式給我看，他把每一個軸號都標的清清楚楚的。我還是有的計算式看不懂，問了下他，他一解釋，我就明白了。還有他是將柱子還有垂直樑放到最後統一算，這樣避免混淆了還避免了有漏算或者多算。

聽懂了唐工的計算後，我也開始了我的計算。碰上有弧線的裏外的邊長不同有不同的計算方法，數值差別不大的要相加取平均值，數值相差大的要分別進行計算。

今天的實習感覺收穫還挺大的，從之前的無從下手，到現在的我也計算出一大部分了，或許存在錯誤，但是我開始懂得了要如何去計算了。

1月11日 星期日 晴

7點半就來到了辦公室，在休息間聊天更進一步的瞭解了下這個工地。本該有個專門的造價師傅帶我的，因為她自身原因不能來，所以我就跟着樑工學習手算工程量。 進去辦公室又開始了我的任務。把剩下的量給算完。快結束的時候又碰上了一個問題了，轉角的斜樑該怎麼計算，樑口該怎麼扣除呢。糾結了半天還是沒有想到我可以用地方法，所以我還是問了唐工，他説對於這個啊也是按照兩邊的長度用勾股定理求的，樑口可以簡便點按照垂直樑的來計算，這樣可以簡便很多對結果又不會有太大的影響。 列完所有的算式，我就開始計算結果了，把我計算的結果跟唐工計算的結果對比，差了30多平方米，唐工説對於3000多平方米，這樣一個誤差是很正常的。即使是自己再算一遍也不能完全一樣的。

1月12日 星期一 晴

昨天算完外牆水泥漆面，今天經過樑工的應許，戴上安全帽跟着唐工來到現場，唐工説今天要放樣，便開始跟我講解放樣的作用以及做法。

放樣是保證工程質量至關重要的一環。放樣就是把圖紙上的形狀按1:1的比例投放到地面上，放樣人員要會看圖，還要會儀器的操作，先確定軸線位置，最後放局部軸線，彈出牆體等。放樣的工具有捲尺，長鋼尺，墨斗，油漆，有色的鉛筆等等

在學校有學過全站儀，所以看到並不感覺到陌生。拿儀器過來，準備操作，發現之前學習的已經忘記了一大半了，所以只能先看唐工操作一遍，恍然大悟啊。把全站儀整平對中，進入菜單，建立基站和後視座標，進入放樣菜單，調取或輸入該點放樣座標，確認後旋轉全站儀對準角度目標對準十字絲，目標距離調整到0米，做點。

1月13日 星期二 晴

來到工地，拿起安全帽打算跟唐工一起去把昨天沒完成的任務完成，他確跟我説，今天只剩下一點了，你就不用去了。昨天的放樣還是學到挺多的，還知道木工也是跟着放樣的線搭的板，放樣要放的準，關係到整個工程的質量。

來到辦公室，稍微休息了下，樑工就過來了。我就過去問今天我有什麼任務，他説，你今天的任務是把D地塊的主樓與副樓的柱子的截面積。於是打開CAD開始跟我講解起了圖紙，該怎麼看，待會要怎麼算啊等。聽的有點模模糊糊的，不過還是要實踐自己去算才會記得住。首先，我先算出副樓的柱子的種類和分別的個數，然後在同張圖紙上找到柱子的截面大小，相乘得出各個種類柱子的面積，最後相加得出總和。 今天的量還是有點多的，沒能完成任務了。留着明天繼續努力了。

1月14日 星期三 晴

今天現場在綁紮鋼筋，徵求樑工的同意，戴上安全帽跟着林工來到現場。在現場給我的第一感覺就是建築物用地鋼筋量可真是大啊。接着我又有一堆疑問了，怎麼看這些鋼筋的型號啊，怎麼綁紮才能使他們這麼規範等等。林工一一給我解答着，才知道在學校學的3級鋼的符號，在這根本看不到，鋼筋本身上有他的大小和型號，操作時要按圖紙要求劃線，綁紮最後成型。還看到了書本上學到的鋼筋的連接，在這是用直螺紋套筒進行連接的，還有連接的位置要選得恰當。還從鋼筋工人那知道所有受力鋼筋和箍筋交接處全綁紮，不得跳扣。還有綁紮鋼筋的缺扣，鬆釦數量不能超過所有數量的十分之一，且不應集中。

今天學到的知識可真多啊，什麼鋼筋型號，規格，以及綁紮的方法現在都有了一定的瞭解了。

1月15日 星期四 晴

今天監理到現場檢驗鋼筋，於是我也戴上安全帽跟着林工來到現場。跟着監理一起檢查才知道原來還有這麼多的規範。

1. 是否按圖施工，綁紮成型的鋼筋骨架，直徑，品種，數量，間距，形狀是否正確。 2. 綁紮成型的骨架外形尺寸是否符合設計要求，偏差是否超過規定，保護層厚度是否符合要求，構造筋是否符合要求。3. 描固長度，箍筋加密區及加密間距是否符合要求。4. 鋼筋接頭，這裏用到的是直螺紋套筒進行連接，外觀質量，取樣性能試驗是否達到要求，接頭數量是否過多等等。

聽完監理跟我的介紹，拿着圖紙我便懂得了要怎麼去對照了。對照的過程中還看到了鐵絲網，不懂它的用處是什麼，又問了林工，他回答説這是後澆帶，就是最後才倒混凝土的，有着類似與你們所學的伸縮縫的功能。

今天跟着監理，才知道跟着他們也能學到很多知識的啊。

1月16日 星期五 晴

前段時間到現場所學到的放樣與鋼筋的綁紮，今天又要開始新的工程量計算了。 今天開始學習模板量的計算了。模板量的計算分為各層柱子，樑，以及板面的量的總和。 先學的是樑的計算。要看2張圖紙，一張是樑配筋圖，一張是板配筋圖。樑配筋圖得出樑的長與寬，板的配筋圖是知道板厚。想學會計算要先學會看圖。然後按照軸線有規律的計算，這樣不容易混淆。

按照樑工教我的計算方法，先計算橫向的樑，用CAD拉出樑的長度乘上(樑的高度減去板厚)在扣除樑口與柱口，慢慢算着算着有點感覺出來了，速度也就加快了。橫向算完了，唐工過來檢查了下，順便看了下圖紙，問我電梯口有沒有另外算，我説沒有，因為沒有經驗理所當然的以為跟其他樑都是一樣的。然後這樣就錯了，回去找出錯誤的地方從新修改了下。接着繼續算了。

1月17日 星期六 晴

前幾天計算完了樑與柱子的，感覺剩下最難得就是板面了。把這一想法一説，唐工就笑了，他説板面是最簡單的，只要用CAD就可以拉出全部的面積，然後扣除樓梯，電梯井還有柱截面的面積這些就可以了。

CAD大一就學了，可是現在發現自己懂的還剩下真的不多了。於是只能請教唐工了，先輸入命令aa按enter鍵，然後拿鼠標把板面的外圍每個角都圈起來，板面的面積與周長就得出來了。接着算柱截面的面積，還要分層進行計算，因為每一層的柱子大小有的不一樣，還要算樓梯的空間大小以及樓梯房的面積還有一些孔洞啊等。最後用板面的面積去扣除柱截面面積，樓梯房電梯房以及孔洞的面積等，這樣就得出板面的工程量了。 今天學到的用CAD算板面面積，發現很多東西都是可以學以致用的。

1月18日 星期一 晴

今天唐工説要教我算樓梯的模板量，樓梯應該算是比較複雜的計算了吧，心裏這樣想。打開圖紙，先自己熟悉了下大概，不過發現還是有點懵懂。於是我就自己戴上安全帽，來到現場今天要計算的樓梯熟悉下，這樣待會算理解起來會容易點，還拍了照片，又回到辦公室了，現在就是萬事俱備，只欠東風了吧。

過了許久唐工才回來，他説最近有點忙，樑工都是看不到人的，要不就是回來又馬上要出去了。最後唐工還是騰出時間教我計算樓梯的模板了。先計算柱子的模板，這個之前學了就會算了還有板面的面積也會了，現在剩下的就是樓梯的斜面以及梯面。應該也不算太難，只要知道了高及垂直的長度用勾股定理計算得出斜面長度最後乘上寬度就可以了。

聽別人講得總是很簡單，一旦到自己寫了還是不太懂如何去計算的

1月19日 星期六 晴

今天早早來到辦公室，似乎是要早點來，好好珍惜剩下不多的實習生活。休息了一會後便開始計算前幾天算的樑模板，之前只算到2層，現在要接着下去算了。雖然有幾天沒有算了，但是有算過，拿出之前的模板一看，就明白了該如何去計算了。 算到一半，總公司有人下來檢查了，樑工要跟着他們到現場去檢查，於是我也跟着來到現場。跟着來檢查的人員，我又懂得了更多的關於工地的安全知識。配電箱內用電線路是否有標識，分配電箱是否重複接地;鋼材加工場地有兩個積水坑，組織工人進行整改;發現現場模板堆放不規範，阻礙交通，立即組織雜工進行清理等等。

今天跟着總公司過來檢查的人員到現場去，發現了很多之前沒有注意到的問題。還知道了，如果檢查不合格還要被罰款的，檢查合格的有的還會有獎勵。

1月20日 星期日 晴

今天來到工地，深深的感覺有點不捨得，就快要結束了實習生活，這邊的人很善良，很好相處，還很熱心。想想就不想離開了，但是天下沒有不散的宴席。總有一天要離開的。

進到辦公室，感覺沒有什麼心思了，唐工看到便跟我聊起天來，他説算不下去啊，今天另外一個地塊要進行混凝土澆築，於是跟着唐工去現場了，還沒到，就聽見振動棒的嗡嗡聲，來到目的地就看到了混凝土澆築。現在混凝土日趨專業化，全部採用專業的混凝土公司輸送商品混凝土以保證質量，避免了現場攪拌產生的誤差，減輕了工人的勞動量。

還有澆築也是用泵送的，這樣可以提高澆築效率。回想施工老師上課講得那些關於泵送的知識，在結合現場明白了一些原理和泵送時要注意的一些問題。

實習日記 篇11

昨天太累了，今天起來有點晚了。不過還好沒遲到。但是一日事一日畢，不然累積在一起很累的，也很容易出錯。所以今天特積極，特認真，沒風沒浪的忙完了上午的事情。感覺沒昨天那麼費力。輕鬆了很多。真的當天的事情當天完成。吃飯的時候遇到了保安部的那個朋友，兩個人邊吃飯邊開玩笑的度過了午飯時間。下午不知道為什麼沒有文件來，變的很無聊，對着電腦發呆了一下午。原來沒事做也不行。鬱悶。和同事聊天聊了一下午。聊到了很多聊到了大學生活，聊到了未來。很多話題，感覺彼此又熟悉了很多。還好經理也沒來。不然被發現了得被罵。沒事做一到下班時間就回家了。難得清閒。回到家晚上8點多的時候在家看電視經理來電話了。説明天有一批的外地客人要來。也是剛剛才收到的消息。公司很重視。叫我回公司開會。唉下午沒做事了晚上要補回去。。會一開又是3個多小時。具體的安排了各個部門的分工。我們明天也會很忙的。看看錶都11點多了，好累。

實習日記 篇12

今天，我跟着另外一個女同事去財務科查賬和登記，核實公司的實際財政支出並且和往年的陳年老賬進行對比。我倆匆忙趕到了財務科，師姐已經在那裏等我們了。我們合力從浩如煙海的陳年資料裏翻找着我們需要的東西。三個小時過去了，我們圓滿的完成了查詢工作，中午為了獎勵一下自己和活躍同事關係，我們坐到肯德基裏要了喜歡的幾款飲料，順便休息一下。師姐告訴我，她經常一天都不喝水，也沒有坐一坐，一整理就是一天的帳，很多時候四點才吃中午飯。她也是個很拼很能吃苦的女子，付出的比一般同事都要多，這也是為什麼她可以這麼年輕做到負責人的原因。從她身上再一次驗證了一個道理：有付出就一定會有回報。 下午我們把查好的數據整理成冊，重新歸納。一天的時間很快就過去了。

實習日記 篇13

今天一來到公司，我還在反思昨天工作中的失誤之處，我的第一次跟客户或合作伙伴面談，雖然我做得不夠好，或者可以説失敗了，但通過這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對我之後的幾次任務的成功都起到了極大的推動作用。自己也通過不斷的經歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應能力。只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發現自己的不足，然後在彌補不足的時候，我便實實在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好!

下午三點我從網上購買的辦公用品也回來了，叫了兩個男同事和我一起去樓下搬運，真是好重啊……一天的時間很快就過去了。

實習日記 篇14

……説點什麼好呢……濃濃的不捨和深深的感慨…….今天是我實習的最後一天，正所謂“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。”這40天的實習生活讓我認識到了，從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所幹的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老闆的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老闆的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕鬆。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。 對於未來畢業後正式步入社會，我充滿信心!路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索!

實習日記 篇15

早晨一到公司，我就馬上投入到了宣傳圖冊和宣傳單的word製作中，將昨天整理準備好的素材一一錄入其中，按照層次堆疊和顏色的漸變來設計。下午的時候我把設計初稿交給負責人周哥，在他審驗的時候，我心裏很緊張，生怕被狠狠的批一頓然後把方案pass掉…正當我我內心糾結的時候，周哥卻説他認為設計樣式很不錯，作為新人來説還是很成功的，由此可見我的潛力還是很大的;但是也提出了不足之處：那就是沒有把公司的特色和競爭優勢融入設計中，這對於宣傳確實至關重要的。一席話使我受益匪淺。 下午的時間我用來改進我的設計，時間就這麼充實的度過了。

實習日記 篇16

今天的工作進行的還是比較順利的，一天的時間接受了好多個語音交流，語音通常都較短，只需要簡單的作一些相關的介紹即可，當然也有些客户或合作伙伴需要更詳細的信息，於是我需要對全局都做一番描述，力圖讓對方更深的瞭解我們的產品，最重要的是讓他們覺得我們的產品是非常出色的。價格也是有非常大的競爭力。雖然自認為口才並不好，但我能夠把事情描述的比較清晰，如此也令客户或合作伙伴滿意。而每次讓客户滿意的掛電話的時候，自己心裏都會覺得很踏實，雖然已經講的口乾舌燥了，但一想，也許我剛才一番話就搞定了一筆生意，即使再辛苦也是值得的。

一天的時間就在忙碌的電話聲中結束了，愉快而又充實。

實習日記 篇17

今天天的工作是錄入工作，感覺沒有什麼新鮮的，但我還是想寫自己的感受。雖然我以前也製作過卷內文件目錄，但感覺還是隨意性很大，沒有標準化，在這一刻的錄入中我才感覺到什麼是標準，也才真正的感到了一個員工的責任!因為這個任務並沒有時間的限制，也就沒有人在後面催着你快點打完，感覺自己的心平靜了許多，錄入起來自然就舒暢多了!輸入完我今天的工作就大致結束了。累了幾個小時，伸伸懶腰拔直放鬆一下。給我感觸深刻的是覺得最近適應了這個辦公室了。我和兩位同事已經樹立了良好的關係，和經理也很熟了。我會更加努力，相信朝對的方向，用對的方法，通過努力，最後會有回報的。

實習日記 篇18

經過數個星期的深入瞭解。結合我們公司的業務，今天談談我對行政後勤管理的一些粗淺的理性認識和看法。正如馬克思所言的“等於零或者趨近於零”的境界，以前後勤用品的採購大多依賴實體店或者去小商品批發市場採購，但是現如今網上交易使商品交易發生了巨大的革命，從零開始，現在通過一個時期交易量就成倍增長。不僅時間越來越縮短，交易速度越來越縮快，這種方式的存在大大降低成本，尤其對於廣泛需求的商品。只要有嚴格品種、規格、質量標準約定的產品，可以在網上實現全部商業交易活動，就此而言，以互聯網為平台的網上交易具有非常大的優勢。這些商品大多為生活後勤資料，有很多的可移動性和適應性;而標準化、大批量生產的商品，大多為生活必須資料。也就是説，以互聯網為平台的網上交易更適合於這些產品。

所以最後我向負責人周哥提出意見，以後的辦公用品採購就從網上來吧~~這樣節約時間節約成本。對於我的建議他很滿意，並且表示他們這個年紀的人很少網絡購物，以後相關工作交給我來執行。愉快的一天很快結束了。

實習日記 篇19

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在證券公司，整天見到的人就是炒股的人。看着他們時喜時憂，時得時失的狀態，也使我不得不對股民有那麼點感想。我曾問過一個聊熟了的大叔，他是否建議我做股票。

出乎我的意料，他給我的建議是：“首先，我不建議你做股票；第二，如果你有把握或者一定堅持要做，那就先温習好股票的功課，少拿點錢做。你如果試過一天賺上或賠掉你半生的工資收入而面不改色，夜夢安穩，那麼你才開始進入做股票的初段，也就是説，你開始入門了。但是，這入門的代價太大了，也許是早生華髮，也許是妻離子散。一將功成萬骨枯，更多的人，已經永遠倒在了萬里長征的雪山草地上。”

為什麼？因為錢來的太容易。一念貪心起，八萬障門開。財不入急門，孤注一擲的人，最終就是一個敗字。靠股票發家致富的人有，但鳳毛麟角，而且是風雲際會，因緣巧合，中等材質卻終成一代大家。而絕頂聰明，機關算盡的人，卻是僅得温飽。箇中滋味，誰能體會？人生命運，唏噓幾何？

是的，富貴險中求，但周星馳説過：球，不是這樣踢滴。股票，也不是這樣做滴。還是那句話——股市有風險，投資需謹慎！！！

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中國的股市給股民究竟帶來了些什麼？股市的紅火，使得市場上出現了許多預測分析軟件或者暢銷的股市書籍，掀起了一股“全民學股”的熱潮。但是實際上，這些書籍或者是軟件真的會是那麼神奇？不然！實際上目前股票市場教人賺錢的書和軟件，99%是讓你賺不到什麼錢的。真正能賺錢的方法，就是一個心態。時間是位藝術大師，他會慢慢抹平你的暴利，讓你重新做回普通人。不要幻想一夜暴富，那樣會讓你喪失平衡感。所以，請記住三個字：慢慢做。當你學會慢下來的時候，你將開始能客觀的看待自己和環境。當你能客觀的時候，你至少能安全一點。當你能讓自己安全一點的時候，才能有效保障你的收益。當你能有效保障你的收益的時候，你的財富才能逐漸累積。

小富由己，大富在天。股票能不能改變你的命運，不在於股票，他只是個道具，關鍵的，還是你自己的心。一念天堂，一念地獄。生命中很多事情比股票都重要，這一點永遠都不要忘記。確實如此啊，股票不是人生的全部，炒股票首先要弄清楚人生的目的是什麼啊，人生應該是為了更好的開心，快樂的生活啊，股票只是一個工具啊，一個能使你過上快樂生活的工具！！

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中國股市是一個神話傳説和恐怖故事交替上演的地方。而近一年來的牛市，似乎成為神話傳説最適合滋長的沃土。比如某證券營業所的一位普通清潔女工，“一不小心”聽到高手們的交談，於是把自己2萬元的血汗錢投入股市，結果一轉眼變成了4萬元；一個小保姆留心着僱主的買入賣出，結果也“一不小心”把1萬元炒成了10萬元；而在校的某位大學生，從嘴裏摳出來的錢投入股市，於是從窮學生搖身一變成為校園大款；最神乎其神的是深圳南山一個“小股神”，他3歲就看股票新聞，7歲就為父母當炒股軍師，10歲就獨自下單與父親分賬……

在層出不窮的股市神話傳面前，進入資本市場必備的素質要求似乎變得十分多餘。很多“股神們”直言不諱——自己不懂什麼k線圖，也不懂什麼基本面，只是跟着別人炒就能掙到錢。一羣連存摺和股票户頭的差別都分不清的人，也跟着排隊進入了股市。回望這些年，中國股市正變成一頭在荊棘中勇猛向前的野獸——限制基金髮行規模、緊鑼密鼓地告示風險、加息加準備金率、清查內幕交易、對異動股票以更嚴肅的方式動態監管、官方資金強令退出、嚴查銀行資金入市等等眾多不利的消息，卻並不能遏制其一路高昂的勢頭，即使有些時候栽了一個大跟頭，但它沒顧得上去舔慰傷口，而是又艱難地站了起來，瘸着腿又繼續猛跑了起來。

實習日記 篇20

今天是週末，老員工們都去休息了，只留下我們這些實習生來處理一些事務，但對我而言這反而是最忙碌的一天，工作仍然很辛苦，週末的語音特別的多，假期的時候也不可以安心的休息。 電話接的一多就容易亂容易混，幸好有同事在旁邊提示，更多的時候他們幫我，有時候我也幫他們。大家互相幫助也使問題容易解決得多了。一個人做就很難一起做就變得非常容易。我對這段時間的工作非常滿意。

來到公司的一週，這是我第一次全權處理事務，對我的鍛鍊不言而喻，時間很快就過去了。

實習日記 篇21

一

今天來第一天來到實習工地，心情非常激動。上午先到建設工程諮詢有限公司總部報道，與負責人事工作人員溝通後，被安排前往實習工地。

實習工地位於**市**區路以南，路以東。工程名稱為“·(路號改造工程)，是**市20xx年眾多“兩改工程項目。共有5棟住宅，兩層網點和車庫。總建築面積47473.17㎡，其中廉租房總面積為1334.24平方米。

工地現場狀況如右側平面佈置圖所示。1#為27層、2#為25層高層建築，工地3～5#為6層多層建築，共有塔吊兩台，卸料平台一個。現場情況是1#2#樓正在進行基礎施工，3～5#樓還沒開始施工。南側場地卸有土方和鋼筋加工區域。

工程諮詢有限公司做為監理公司，負責相關工作。“監理是為實施承包合同，由業主組建或選擇監理工程師單位依據合同對承包商的生產(進度、質量和投資)進行監督和管理工作。

此次實習前往實習的項目部設置土建、電氣水暖通、投資控制、信息合同、安全監理組，另設一名項目總監理工程師代表負責現場工作。由於人員調動和工作兼任問題，項目部共有組5名成員，負責相關工作。

項目部總監代表向各位同事對我進行了介紹，並讓我以後跟隨土建監理去現場進行工作，在項目部裏負責一些資料整理的工作和一些雜務。我頓時感覺有一份責任在身上，第一天在項目部瞭解了現場情況，熟悉工作環境，今後按照規定的時間上下班。

實習就這樣開始了。

二

今天早上八點半來到工地，上午下了一點雨，下午在總監的帶領下檢查現場基坑周圍的沉降情況，第一次下工地心情還是比較緊張。檢查發現工地男廁所北側有一條裂縫，立即彙報給甲方的相關負責人員，商定解決方案，決定聯繫基坑支護單位檢查基坑的穩固情況。

施工現場基坑開挖後出現一條暗渠，暗渠的存在可能是引起周圍沉降的主要原因。如果採取“堵的處理方式肯能造成上游出現湧出問題，在施工過程中也不可能對暗渠進行實質上的處理，這樣就造成了施工方需要抽水作業，在預算等問題上監理方也出示相關證明。據土建監理介紹，工程完工後還將把暗渠接好，恢復原狀，保證其對建築的影響降低到最小。

暗渠的存在也對現階段施工造成了一定影響，3#底板鋼筋處出現淤泥，針對這種情況也通知施工單位相關人員進行處理。來到施工現場對工程地質問題進行分析，拿出解決方案，讓我也想起了工程地質課上老師講的一些關於沉降、地下水的問題，深切感受到僅僅是書本上學到的理論是不夠的，最終要的是知道如何切實解決問題。

直觀地瞭解工程實際中存在的問題，印象更深刻。比如構件的名稱作用、各類材料的使用等都有更進一步的認識。腦海中再也不是僵固的一二三四，而變成了直觀的方法措施，這也是進行實習的收穫之一。不由地想起以前經常聽到的話：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。

三

今天上午在工地進行檢查過後，發現了一些問題，雖然不是工程施工過程中的問題，但也需要施工方注意。土建監理下發了關於質量標準化的監理通知單。

通知單提出工地現場應儘快落實設備樣品庫的要求。在辦公區一樓有一個樣本庫，但是其中內容並不全面，包括鋼筋、防水材料等的粘貼展板，説明材料名稱、規格等具體信息等工作都沒有跟上，還有待改進。監理通知書對具體的展板尺寸、內容等做了相應規定。

另外，關於工地質量標準化管理標牌的設置提出了要求，希望清楚標註混凝土澆注板面上荷時間，安放在通道口，其內容為。為迎接質監站檢查，希望施工單位能在三天內給出答覆。

監理通知單是一個很關鍵的文件，他可以界定某些質量責任，比如某些工程在質量不合格的時候被隱蔽，然後在後期一經查出，且沒有相應的通知單、驗收單證明監理已經發現該質量問題並已經正式通知其整改的話，監理要對該質量問題負連帶責任的。因而監理通知單既明確了權責，也保證了工程質量。

現場一直處於1#2#樓鋼筋支模、綁紮鋼筋的工作中。在對模板支撐系統檢查過程中發現，立杆間距過大，缺少剪刀撐。就這一問題也立即聯繫施工單位進行整改。我個人認為施工單位在像這樣的現場整改上工作很配合，就是在一些資料、方案、報審表等環節上有拖沓的跡象，這可能也和工地缺乏相關技術人員有關。

四

今天終於迎來了“安全檢查，按照實習工地的慣例，每週四都有安排安全檢查工作。參加安全檢查的是建設單位、監理單位、施工單位三方的代表。監理方對安全檢查過程進行簽到、記錄，並對現場存在的問題提出整改建議。

上午9:00今天的安全工作檢查全面開始，其間發現了很多需要改進的問題。我們看到腳手架上放置的架子管不規範，對於1#樓基坑通道要搭建規範。由於考慮到施工安全，提出電焊機下面要墊木板，且電焊機接地線需要加固。針對現場由分配箱至1#樓的電纜也希望有關單位注意不要使之拖地，造成不必要的危險。在施工現場，材料堆放雜亂，鋼筋沒有防雨防水措施，鏽蝕比較嚴重。針對以上問題，都下達了隱患通知書，安全檢查同行施工單位負責人都保證整改到位，避免安全事故發生。

通過今天參加安全檢查，我感覺雖然這只是一項看似只是慣例的工作，但對於整個工地正常運行來説都是至關重要的一個環節。如果我們不注意施工安全上的種種問題，一旦發生生命財產損失都是不可估量的。其次，僅就經濟效益來講，如果在質監站等部門檢查過程中發現相關問題，勒令停工影響工期進度，這一損失也是我們都不希望看到的。

我也學到了很多關於施工現場安全的常識，比如不倒着走路，看清腳下頭頂，放慢腳步等等，像一定佩戴安全帽等要求也已經是記在心中。工地的大標語時刻提醒着我們：安全第一。

五

今天在現場會議室舉行例會，各單位代表於上午9:00準時出席。各單位負責人提出了自己工作中存在的問題，和各個部分負責人進行協商溝通。我在會上也認真做了筆記，瞭解了各方溝通的方式方法。

施工單位提出，現階段為追趕進度，將在目前206人的基礎上，增加施工人數，增加管理人員。也提出了大型機械定期維護檢查，配合套管預埋的安裝工作等問題。

監理方針對之前的質量檢查工作結果做了提醒，由於鋼筋鏽蝕嚴重，希望施工單位要做好鋼筋除鏽工作。對3#塊的清淤工作需要進一步落實。在綁紮鋼筋的過程中，縱筋過密，一定要嚴格控制縱筋間距。對一些諸如混凝土專項施工方案、套管安裝的書面報告、澆注前的三方驗收和試塊留量方案等書面材料也在會上督促相關責任人儘快提交。

建設單位着眼於安全施工的問題提出，上下基坑的安全通道要保證安全，儘快解決有問題的部分。要儘快解決基坑的排水問題，不要影響施工。另各方也就“綠色通道、開工日期統一等問題進行了協商。

我認為這種例會的形式非常有利於各方對現場情況的溝通。比如監理單位的很多資料、報告都不能按時獲得，在會上提出來有助於其他單位重視，也能夠更好的配合。這樣一來提高了效率，也能順利通過檢查驗收，進而保證質量，提高效益。

做為一個新人，我在會上認真記筆記，通過會議也讓我回憶起了一週以來看到的種種問題。感受到實際工作中交流是的一門學問，人與人之間的溝通是成功做好工作的基石。

六

今天下雨停工。項目部裏主要還是改一改資料，有些東西也不知道他們是怎麼做出來的，日期的和別的單位的對不上。而且電子版也找不到了，還要把圖紙上的一些設計説明打出來。有一台電腦的CAD還不好用了，我在另一台電腦上裝了CAD，這個軟件太討厭了，居然只能裝一次。

我和施工單位的資料員學習了一下CAD的一些應用，怎麼瀏覽、打開、選中等等基本的操作，也算是對這款軟件的一個初步認識。比較悲催的是CAD裏的字不能像Word裏一樣全選，要一小塊一小塊地選，這樣我整理設計説明的內容也不好弄，但也比一個一個打快。另外就是整理了一些目錄，感覺項目部的資料真是浩如煙海。

經過對CAD軟件的一些接觸，感覺施工單位既然不是作為設計方，但也要對CAD這一工具有所瞭解，能夠看圖識圖。這也讓我對下個學期的CAD設計課充滿了期待，我想有了實習的經歷對這門課程還是會抱着一種親切的感覺。

七

今天個比較重要的檢查，人防質監站李科長來工地檢查1#樓負二層鋼筋施工情況。同時也督促工地整理好人防工作的相關資料。

我一直就聽總監他們在説“人防我還一直不太清楚這是怎麼回事，今天聽電氣監理給我講了一下。原來“人防就是人民防空工程，因為在以前“光屯糧，深挖洞的原因，市區地下有縱橫交錯很多的人防管網，方便進行防控隱蔽。我們工地下面1#樓旁邊就有一個連接口，通向人防管網。

人防工程是為了保障戰時人員與物資掩蔽、人民防空指揮、醫療救護而單獨修建的地下防護建築，以及結合地面建築修建的戰時可用於防空的地下室。土建監理説我們工地負二層車庫是給二類人員隱蔽用的，按戰時用途劃分屬人員掩蔽工程類。現在由於大量人民防空工程限制，為了減少維護建設等方面的損失，我瞭解到很多市區山體下的人防工程都暫時租賃做為倉庫使用，這也是人防工程建設在新時期下的發展。

在我們檢查地下室的一些人防設施上的標準也比一些普通標準要高，比如樓梯的厚度就比普通樓梯厚度要求高，這也是為了保證人防設施的質量。通過今天的實習我這才發現，原來我們的腳下還有一片如此神祕的世界。

八

在土建監理的帶領下，我們今天進行了混凝土澆築質量的一個檢查，拆模之後，我們發現現場混凝土澆築質量存在很大問題，而且與模板支護等方面都有關係。

混凝土拆模(如圖)過後能看到很多嚴重現象，鋼筋外露情況是絕對不允許的，鋼筋的保護層厚度按照規範要求至少需要25mm，而現場情況來看，這樣容易引起鋼筋的鏽蝕，這樣一來鋼筋的受力能力就下降，致使結構承載力出現問題。

另一個讓人頭痛的現象是蜂窩麻面(如圖)狀況嚴重，如果説側面出現細微麻面正常，而在頂面出現則充分説明澆築過程中的振搗不均勻，振動棒工作不到位。然而側面的蜂窩麻面情況同樣嚴重，這樣屆時質監部門一定會提出意見，直接影響工程進度，造成損失。

針對發現的情況，土建監理馬上下達監理通知，並與現場施工工作負責人聯繫，要求馬上派專人整改，讓修飾工把露鋼筋的地方儘快改好。而且儘量保證側面蜂窩麻面處混凝土色澤均勻統一，達到迎接檢查的質量標準。

我們再混凝土課上就學習了相關的規範要求，而在土木施工的課上又學習瞭如何保證達到規範，而實際施工中總會遇到種種因素干擾，致使無法達到預期效果。其實這些都是人的問題，這些都和施工人員的素質有關，既然無法從根源上避免，那麼就只能通過自查、監理檢查來避免這些問題，及時改正錯誤。

九

上午9：30召集了各方代表，再次通報了昨天發現的質量問題，希望能夠重視並儘快改善，今天的安全檢查也完全不能鬆懈。

今天安全檢查中也發現了諸多問題，首先地下室人防門框的放置位置不合理，南場地材料標識牌沒做好，堆放的材料比較亂，這樣就造成了工作面情況複雜，容易引發事故。在木工棚裏發現有電源開關箱損壞，希望木工組儘快改善。由於天氣地勢等原因，造成北場地4#樓塔吊基礎浸泡在水中，如果這種安全隱患長期存在，我感覺是很可怕的。施工人員有時候為了節省時間，從南坡臨邊防護欄杆的地方翻出來，然後就造成護欄有些地方損壞，這種情況也是不允許的。又是配電箱存在亂拉線現象，很顯然電線是不能搭在架管上面的。這些情況也都記錄在安全檢查記錄中收檔在庫。

經過兩次的安全檢查，其實有一部分是檢查一些應付檢查的項目，比如標識之類的東西。但有一些關於圍護支擋、安全用電、設備維護之類的工作就比較重要了。做為新人，每次下工地去現場地觀察，都是去學習記憶一些常識，以後再工作中能夠避免這類情況發生就提前預防。這種積累經驗的過程也是實習的一個重要目的。

希望明天再會上能夠再引起各負責人員重視，其實一開始整改都到位了，就是後續工作中不注意，不能夠堅持，問題就復發了。其實這個事也挺頭疼的。

十

9：00召開了這周例會，今天施工單位、建設單位的人都到齊了，總監通知了一件非常重要的事——省建設廳要來工地檢查，各方人員都要全力以赴迎接檢查。

會上總監主要是針對昨天的安全檢查進行了通報，提到各班組及分管人員做好自己的本職工作，以迎接省、市領導檢查。抓緊時間完備齊全各項資料，在平日資料整理過程中，施工方資料、報審表等不全，造成了一些脱節，致使效率下降。另外在電纜拖地、標識牌規範、防水防腐措施上都提出了監理方的修改意見。

施工單位考慮到質量檢查、天氣原因造成工期拖沓的原因，希望加快施工進度，提高生產，追趕工期。關於進入基坑的安全通道問題，希望和甲方商討，放在哪個位置更好。老生常談地提及了工人的上崗證、“雙卡、工人工資發放記錄、考勤情況等問題，要儘快弄好。並保證配合監理方工作把質量標準化的實施方案儘快上報，做好迎檢的準備。

建設單位代表提出了自己的一些意見，認為現場要規範施工、文明施工、安全施工，現場安全、質量、資料、進度等各項工作要儘快做好，以迎接檢查。而且也提出會完善相關圖紙的準備，配合下週的檢查工作。

下午項目部進行資料的整理和審核，把時間日期對不上的資料進行修改。檔案中缺少的部分進行統計，並和施工方資料員進行溝通，派人去質監站報審材料。我還製作了檔案盒裏的目錄，瞭解了檔案的具體內容和分類。

實習日記 篇22

今天我以為會比昨天好一點，可是事實告訴我：沒有更累，只有最累。從早上八點進到公司，一直到下午五點半，中午只休息了半個小時。並非老闆不讓人休息，只是我看到上到經理、周哥，下到所有同事們都忙得歇不下來，自己就更不應該休息了。今天突然來了很多客户，個個都是大單，我作為行政後勤，跑來跑去的端茶倒水，忙來忙去，最後每個人都對我説，你歇歇吧，坐一會兒。其實我不是不想坐下來，可是作為實習生來講，要學的東西很多，要做的瑣事也很多，坐下來，節奏就慢了下來。並非我虛偽，我告訴自己，我放棄了其他找工作的機會，花時間花精力到這也裏來實習，我要對得起我自己，對得起我寶貴的時間。如果我到這裏來慢慢悠悠的休息，還不如待到學校休息，那樣還休息的痛快。我覺得就是這樣。別人拼命是為了籤工作，我拼命當然也不排除這一點，但更為重要的是，我在全心全意的投入一種職業，投入一種工作。哪怕將來我不在這裏工作。 一天的時間很快就過去了。

實習日記 篇23

就讀於六安職業技術學院的我在學習了1年多的理論知識後,終於有踏上社會進行實習的機會了。在學校的安排下我找到了上海希爾頓大酒店,這個讓我仰慕以久的五豪華涉外酒店。經過初試後,我得到了面試的通知,我進入上海希爾頓大酒店,在銷售部預訂中心的一個多月裏我深入學習了上海希爾頓大酒店營銷手冊,員工手冊,並對預訂工作進行了實踐。所謂實習就是實踐中學習,雖然在大酒店只呆了短短的一個多月,卻學到了好多在課堂在學校所不能顧全的一些知識。下面一些是我對短暫實習的感受:

酒店概況：上海希爾頓大酒店已有---年的歷史了，酒店在--年被評為--酒店，酒店設有各類客房，其中有豪華四套間，豪華雙套間，商務標間，普通標準間,設有先進的電話通訊設備IDD，DDD程控系統，科學高效的語音信箱系統和中央空調以及免費寬帶(30兆)上網。商務樓層豪華方便舒適，與其配套的有：全天24小時服務的中，西餐廳，大堂酒吧，歐美風格的中世紀酒吧高雅温馨，設備先進的商務中心可為您代理複印，傳真，電傳，打字及文祕業務。中西餐廳和卡拉OK包間是您享受世界名吃，國內佳餚和浪漫情懷的好去處，而具有多功能的錦繡廳和翠巖廳是您舉辦宴會及大型自助餐會的理想場所。酒店內有先進組合音箱的迪斯科舞廳，乒乓球俱樂部，標準英式枱球室，豐富多彩的娛樂設施為您的旅居生活增添情趣。室內游泳池，健身房，按摩室，桑拿浴室，美容室將使您擁有健康的體魄和青春煥發的容顏。購物中心為您提供日用百貨，工藝品，絲織品，食品煙酒等。

我被分到了中餐廳——“這是酒店餐飲部門中最辛苦的部門！”還沒有開始工作，就聽到旁邊有人在私下這麼向我們告誡着。看來，我得真的要做好思想準備才是啊！

中餐廳的工作確實如前人所説——“辛苦！”酒店沒有給服務員們制定自己的崗位職責和工作描述，儘管這是現代企業人力資源管理中最關鍵的一環，在員工的印象中，自己的工作就是每天聽從領班的下達任務，隨時準備着聽從領導的指揮，沒有固定的活幹，或者説只要有需要，服務員什麼都能幹！擺台、折口布、傳菜、上菜、撤台這些所謂的必須做的本職工作外還得兼職勤雜工，什麼扛桌子椅子、鋪地毯等一些髒活、重活、累活都是我們服務員們的事情。下班的第一件事就是想找個地方坐下了休息一下。令人嚮往的人性化管理和殘酷的實際之間的差距由此可見一斑。

員工代表着整個酒店的形象，這是酒店VI設計中的一個很重要的方面，好的員工*不但能使得員工更加精神從而提高工作效率同時員工*更體現出一個企業的一種內在的文化，沒有文化的企業如同一個人沒有了靈魂，那隻不過是一具行屍走肉罷了，缺少了士氣的企業又何來效益呢？

不過令我感到高興的是，酒店的員工大都都是那樣的熱情友好，他們並沒有因為我們是實習生而對我們冷漠生硬，在勞累之餘，同事們的一個甜美的微笑，一句再普通不過的“辛苦了”都會讓人感動，看來還是員工自己最能夠了解大家的心情，因為他們能站在員工自己角度來看問題，因為他們講述的是“老百姓的心裏話。”這也是酒店上層領導所最缺乏的素質之一！

中餐廳的日子就這樣一天天結束了，在這些日子我的確學到了不少的東西：除了能學到中式餐飲的服務程序和技巧、粵菜的特點和種類等課堂上所能學到的東西外，更能學到一些課堂上很難學到的東西：如何處理好自己的利益和酒店的利益、如何處理好同事之間的人際關係、如何調整自己的心態，更讓我瞭解到的是作為一個服務員應該具有強烈的服務意識。

我在實習過程中的一些感受，從總體上來看這個酒店的經營管理，從我的這兩個月的實習中可以大體總結：1應該改變傳統的對待員工的態度；2企業應有一種能夠凝聚人心的精神性的企業文化；3企業應有一套有效的激勵機制和晉升制度。以上是為我此次實習的一些感受和想法，作為一種感受，它可能有很多的主觀的痕跡，不過只有員工才能真正體會到這種感受，因此，希望管理者在做出決策前，除了站在酒店的利益考慮的同時能多為員工考慮，只有這樣的決策才能得到更多員工的支持。最後，感謝酒店能提供這樣的實習機會，感謝老師的幫助，在此祝願酒店能夠越辦越好。

實習日記 篇24

今天很開心。因為今天經理誇我了，説我工作很認真。我非常的開心啊。原來認真的去做一件事而得到別人的認同是一件這麼開心的事。就像通過自己的雙手和努力，達到目標，得到了別人的認同和尊重，最後實現了自己的價值一樣，是件非常有成就感的事情。通過幾天的相處，我和同事還有經理都蠻熟了，還會時不時的開開玩笑。大家都很好相處的。有位同事姓張我就叫他張姐。因為她比我大，對我很照顧，所以很感激她。我有空的時候一有問題就會請教她，她也很會很耐心的教我，不會因為我是新人什麼都不懂就批評罵我。我的指導老師是林經理，她平時也是個和藹可親的人，但是隻要説到工作上的事情的時候人就變的很嚴肅，有點怕怕的。不過自己小心的做事就不會有事的，小心駛得萬年船嘛，嘻嘻，美好的一天。