健身運動勵志演講詞（精選5篇）

健身運動勵志演講詞 篇1

老師、同學們：

大家早上好!我是五(8)班的###，今天我國旗下講話的題目是：《我運動，我健康，我快樂》

“生命在於運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的!

冬天來了，天氣越來越冷，而這個季節，卻正是鍛鍊身體的好時機。參加冬季體育活動，正如我們上星期五的校運會，不僅能鍛鍊身體，增強體質，而且還能鍛鍊不怕嚴寒的堅強意志，對增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。

同學們，雖然健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富，但在我們部分同學身上卻表現出一些不盡人意的地方：例如做操不到位，做操時手臂該伸直時不伸直，該跳躍時不跳躍;跑步不認真，跑步時談笑風生，隊伍散亂，這樣下來，不但起不到鍛鍊的目的，還養成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣，在此要求我們做到以下3點：

第一、跑步時隊伍整齊，眼睛向前看,雙手應該積極擺動,不要插在口袋裡;不要一邊跑、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴裡。

第二、冬季鍛鍊要注意預防感冒，鍛鍊時著裝要合理,鍛鍊後要及時穿衣保暖。

第三、鍛鍊要有頑強的毅力，持之以恆的精神，切不可“三天打魚，兩天晒網”，我們很多同學身上缺乏的就是這種堅持。

同學們，讓我們用運動實現自己的夢想，用運動創造我們的人生，讓“我運動，我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學生活。

我的講話完了，謝謝大家!

健身運動勵志演講詞 篇2

敬愛的老師們、親愛的同學們：

大家早上好!今天我演講的題目是《生命在於運動》。

“生命在於運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的!

讓我們先來看看野生動物世界，它們風餐露宿、覓食求生，卻沒有什麼生病現象,而人的一生呢，總是要受到疾病陰影的籠罩,這是為什麼呢 其重要差別就是在於運動。

科學家曾經做過這樣的試驗，將20~30歲的健康男性志願者分為ab兩組，a組的人連續20個晝夜躺在床上，不準坐起、站立或在床上活動。b組也基本如此，但每天允許在專門的器械上鍛鍊四次。20個晝夜後，a組不少人從床上一站起，就頭暈目眩，心跳加速，脈搏微弱，血壓下降到危險程度，還有的竟昏過去。而b組則仍保持著試驗前的工作能力與機能水平。從實驗中不難看出，缺乏鍛鍊對健康有極大的傷害。

然而，由於現在青少年普遍缺少鍛鍊，健康指數出現了危險的訊號。據調查，近年來，我國學生體能素質連續下降十年，學生耐力持續下降二十年，肥胖比例明顯上升，近視不良率也居高不下，這些都嚴重的影響了青少年的成長。

身心健康是我們成長成材的基礎，正如教育部長賙濟叔叔所說：“沒有健康的體魄，即使品質再好，本事再大，也不能大有作為，更談不上自已的幸福生活”。

然而，讓我們高興的是，當前，全國上下都非常關注青少年學生的健康問題。20xx年，為迎接北京奧運會，在全國深入開展了“陽光體育運動”，從而掀起了億萬學生體育鍛煉的熱潮。我們學校也積極的為同學們創造條件，專門開設了大課間活動，讓我們在操場上、在陽光下享受運動的快樂。

老師們，同學們，為了我們的學習、生活和事業，為了我們的家庭、學校和祖國，行動起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛鍊一小時，達到“健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，讓我們的生活永遠充滿陽光，讓我們永葆青春的激情和風采! 謝謝大家!

健身運動勵志演講詞 篇3

各位領導、各位同仁、青年朋友們：

我叫××，今天，我演講的題目是“愛國、愛行、愛崗，奏響青春樂章”。我國近代學者梁啟超先生曾在《少年中國說》中有這樣幾句話一直鼓舞我奮發向上：“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強”。梁啟超先生說得是國家的未來靠青年一代，而作為現代金融企業的一支重要生力軍，建設銀行的未來同樣靠我們這樣一群年青人。面對經濟全球化和金融國際化的新形勢，總行黨委審時度勢、及時推出了人事激勵與約束機制改革。

這恰恰為我們青年員工在建行事業發展中實現自我價值、建功成才、有所作為提供了最佳的機遇，給我們搭建了一個施展才能的大舞臺。作為建行的青年員工置身於改革的浪潮中，如何在這個舞臺上唱好戲，續寫人生的新篇章，如何實現人生理想愛國愛企愛崗奮鬥目標，如何實現個人價值與建行價值最大化的有機統一，給每一位青年人提出了不容迴避的課題。改革對我們青年人是一項考驗，我們只有在實踐中不斷磨練自己、摔打自己、總結自己，才能提高自己、發展自己。

這需要我們有志存高遠、寧靜淡泊的心境，需要有不斷進取、勇於競爭的幹勁，需要有與時俱進、直面困難和挑戰的勇氣。有人說，19世紀是英國人的世紀，20世紀是美國人的世紀，而21世紀，就是我們中國人的世紀，“遠去足音凝重，再創輝煌更愛崗敬業奉獻青春心!”中國建設銀行經過近年來一系列的改革，也邁出了向國際標準的現代商業銀行靠近的步伐。但我們不要忘記，我們建行仍有許許多多地方有待完善和發展，要想國家富強，建行事業興旺，就必須繼續努力;而希望，就寄予在我們這一代年青人的身上。

我想作為一名建行的青年只有對事業孜孜不倦地追求，對工作全身愛崗敬業獻青春的投入，才能適應改革，推動改革。首先要做到熱愛崗位，珍愛自己的事業，珍惜自己的工作;其次要樹立堅定的信心，具有面對任何困難和挑戰的勇氣，把握自己的人生方向，找準自己的人生座標;最後是要有實力，通過不斷的學愛崗敬業和實踐，提高自身的素質，掌握有用的本領，才能將“愛國”熱情化為“愛行、愛崗”的巨大動力，把人生的思想支點放在“愛國、愛行、愛崗”這個信念之上，積極愛崗敬業演講稿身於建設銀行改革與發展的大潮中去，大膽開拓，勇於創新，讓我們的人生價值在建行改革中得到充分發揮和教師愛崗敬業華!青年朋友們，行長曾經說過：“建設銀行的改革需要青年，建愛崗敬業演講銀行新世紀發展目標的實現離不開青年，希望寄託在青教師愛崗敬業人身上，青年興則建行興，青年強則愛崗敬業的稿行強，青年有希望，奏響銀行未來的發展就有希望”。讓我們抓住改革的機遇，不負張恩照行長寄予我們的殷切希望，行動起來，讓改革見證我們的青春，讓我們用知識加汗水，去順應新改革、擁抱新希望，迎接新挑戰，讓青春在改革中飛揚!

謝謝大家

健身運動勵志演講詞 篇4

親愛的同學們：

站到臺上來，面對你們“雪亮”的眼睛，雖然我的樣子呆頭呆腦，可是一點兒也沒緊張。因為我知道，我不見得是最好的，但肯定與眾不同!今天我演講的題目就是―“你，就是唯一!”

“你，與眾不同”這話誰聽了都覺著舒服。第一次聽人這麼說時，我眉飛色舞了好多天，差點兒就把自信膨脹成自負!今天我這麼講給你們聽，我想除了得意之外，你肯定有那麼點兒吃驚。一定有很久了，你躲在自己投有波折的日子裡，將平庸美麗成平淡，將淡泊自足成安然;一定有很久了，你不再為自己的勇氣感動，不再有厲兵襪馬的興奮。可是我們這麼年輕，誰沒有夢呢?

老早以前盧梭說：“上帝是用模型來造人的，他在塑造了我之後，就把那個模型搗碎了。”你看，在這個世界上，你是唯一的：你，與眾不同!單憑這一點，就不該放任惰性滋長，只有傻瓜才膽小和自卑!

我當過傻瓜，曾經因為相貌相當沮喪。後來我想，沒有人能替代我，我要是不自己出息自己，就不會有跟我一樣的人有出息了。許多女作家醜起來和自己不相上下，說不定哪一天，一不小心咱也成了作家呢!後來我又找到一個醜才―藝術大師柯羅，因為他相貌平常，他的母親幾乎陷於絕望。然而柯羅以他獨特、卓越的技巧，以他異常斯文、精緻、複雜的畫風超過了同時代的人。你猜他怎麼對母親說?他說：“您知道不知道，自打創世以來，世間一共只有三個智者：蘇格拉底、耶穌基督和我?”人活著，就該有這份自信!

沒有令人賞心悅目的外形，你可以有豐厚的精神積累;

沒有左右逢源的性格優勢，你可以有堅強的人格力量;

即便你無貌無才，不還可以有我們的傳統美德“溫柔敦厚”;

就算你不溫柔不賢良愛發脾氣，活潑起來吊兒郎當，我還可以說：“你這人特有個性!”

年年歲歲花相似，相似而已;

英雄所見略同，不還是略同?

你肯定有許多自己獨有的寶貝，肯定在某些方面你能幹得出色，任何人都沒有理由妄自菲薄!當然，我不是鼓勵你為了譁眾取寵而身著奇裝異服，為了標新立異而舉止反常;不是說別人大樂你皺眉、別人上課你睡覺、別人說逗死了你說“真可笑”是與眾不同。我所說的與眾不同盆含一種向上的力量，它是與高尚的價值取向相應相和的出類拔萃。認識到自己與眾不同，這僅僅是一個前提和基礎，我們藉此達到一種牢靠的平衡，接下來要做的是熱情十足地挖掘潛能，堅韌不拔地優化劣勢，以持之以恆的積累期待石破天驚的萌發，在適合你的那一方面迎接脫穎而出的時刻，完成一份接近完滿的人生!

不要總是用別人的眼睛看待尚不起眼的自己，用你的明亮的、發展的目光遠望未來，為你的明天大膽預言，用最終的成功驚醒旁人的忽略，你肯定能贏!

看看凡·高，他做過店員，學過牧師，當過福音傳教士，27歲開始學畫。從海牙到阿姆斯特丹，從巴黎到阿爾再到奧維爾，除了弟弟提奧，幾乎所有的人都認為這個與眾不同的“紅頭髮瘋子”一無是處一事無成。可是我們來看凡·高怎樣看待自己，他說：“是的，在我的頭腦裡，在我大腦的牆背後，存在著巨大的事物，我將能夠給世界某些東西，那也許會使人們關心一個世紀，也許需要一個世紀去思索。”在他誕生一百餘年後，這高度自信的預言被公正地證實了!同學們，我們年輕，沒有資格輕視自己。我們都是大鳥，都可以飛離飛遠。泰戈爾說過，天空沒有留下翅膀的痕跡，而我已飛過。我們可以有不同的形式和方向，但不可以拒絕飛翔!來世間一回，如果什麼也成就不了，我們將多不甘心!有人說大學是一生之中唯一一段可以最自由最盡興最本色地生活的時光，真的，這是你最好的機會!請辨認出你最鮮亮的部分，抓住這最好的年華，建立你自己的特色。

請記住翅膀屬於天空，請記住年輕只這一次，請記住——你，就是唯一!

健身運動勵志演講詞 篇5

《朝著有夢想的方向仰望》

曾幾何起?模糊的記憶被無情的現實打碎;曾幾何起?當現實來到面前時，我措手不及。

未來，未來……我的未來在那裡?

遙遠的回憶，兒時的夢想時時刺痛我似乎早已麻木的心靈。說是“似乎”，是因為我還能在今天，還能在《我的未來不是夢》徵文比賽上，還能用我這雙遲鈍的手寫下我苦澀的心情。我想，如果我的這些心情文字還能重新喚起我的戰鬥力的話，也不枉我這幾個月來對生命的思索。如果這些文字對大家有一點益處的話。嗚呼!我無話可說，讓淚水代表一切吧!

很小的時候，我就喜歡讀書。

喜歡讀關於周恩來同志的書。是因為我喜歡周總理那偉大的人格，光明磊落的一生，崇高，在他的身上尤其突出。他沒有自己的榮辱得失，連同他的骨灰都被撒進了祖國的江河大地。他對國家，對人民，連同他的愛情都是一心一意，堅貞不移。

所以，在我心靈的深處，曾立志要做一名偉人，以總理為榜樣，以總理“為中華之崛起”的理想為理想。

還喜歡讀關於張海迪和張海迪寫的書，從這些書的字裡行間，我總能找到兩個字——堅強。張海迪的一生是不幸的，但又是幸運的。不幸的是她從小身患重病，幸運的同樣是因為她從小就重病在身。正因為他的幸與不幸，再加上他的堅強，才成就了日後的她。試想，如果她一直就是一個和你我一樣的身體健壯者，那麼大家想想她成功的機率會有多大?其實這個問題我們想想自己就知道了，那麼請就在這個時刻認真思考一下我們自己吧!

是的，張海迪是一個崇高的普通人。我也曾經想做一個成功的普通人，通過堅強，通過奮鬥，打造一個不平凡的自己，開創一片出於自己的天地。

可是，現在，到現在我做了什麼呢?我做了什麼去實現我的夢想呢?

為了獎學金我勇爭第一，是的，我得到了。一學期，兩學期……我每學期都是第一。

為了某個榮譽，我奮力奔跑。是的，我得到了，主席，部長，‘優幹’‘三好’，榮譽掛滿了的全身。

這就是崇高嗎?

驀然，我轉身一笑，不屑的一笑。

這樣的崇高我最好不要：好累。

還是做一個真實的自我比較好，獎金不拿，榮譽不爭。上課想睡就睡，想上通宵就上，想逃課就逃。說我不崇高嗎?無所謂。說我犯錯誤嗎?我不怕，反正我還年輕，不是有人說過：犯錯誤是年輕人的天性嗎?……

於是我便放縱著自己，在自己編織的網中胡亂的掙扎。想逃，卻始終找不到呼吸的缺口

回首往事，展望未來，無盡的空虛壓在了我的心頭，想大聲高呼，可聲音已變得嘶啞;想努力回望，卻發現對兒時已沒有了記憶;看看前方，雲遮霧攔，虛無縹茫。我就像站在高山之巔，空曠的頭腦已沒有了方向，眩暈，眩暈……

唉!嗚呼哀哉!我到底是怎麼了?我是誰?我怎麼會站在這裡?你們怎麼又會坐在那裡?

……

忽然，我醒了，啊，原來是一場夢!僅是一場夢而已。我需要夢嗎?

當然，不過絕對不是這樣的夢罷了!

我相信我的未來不是這樣的夢。