減少使用手機時間的演講稿800字（精選5篇）

減少使用手機時間的演講稿800字 篇1

朋友，很高興我們相遇相識，很高興我們同經風雨，很高興我們並肩戰鬥，很高興我們共同起息。但是，朋友，你為什麼總是喜歡對著你的手機?為什麼，不讓我們在現實裡面對面的促膝?

朋友，請放下你的手機。這裡的夜是這麼安靜，這裡的人都在安睡，請不要用你的幸福來干擾我們的睡眠。我們不想要阻礙你的幸福，我們也不想剝奪你晒幸福的權利，但是朋友，請我們互相尊重，給天空留下一片靜謐。

朋友，請放下你的手機。我知道你們用的都是高階貨，智慧機。你們喜歡用安卓、塞班，你們用HTC、iPhone，你們有各種時尚的軟體、遊戲、客戶端和超高的畫素，但是朋友，請不要隨便拍攝別人的隱私，更不要隨便釋出到微博。因為，我的隱私不想和全國的網友分享，我想留著自己的一片天地。

朋友，請放下你的手機。回想一下前幾年我們沒有手機的歲月，我們還有寢室臥談會，我們還會對同班的女孩子評頭論足，我們還會在一起歡笑、一起流淚，我們還可以為一個微不足道的問題爭論得面紅耳赤。那時的我們，還洋溢著青春的活力，充滿著朝氣。現如今，我們只能對著QQ好友列表發呆，卻找不到一個可以心貼心交談的人;我們在微博上看各種新奇古怪的訊息消磨時間，卻找不到它的價值和意義;我們開啟手機的通訊錄，卻忘了那個叫做張三的人，是當年的誰。

朋友，請放下你的手機。你可記得你有多久沒有仰望我們頭頂的天空，沒有俯瞰腳下的大地，沒有到運動場鍛鍊，沒有到街頭巷尾去品味一下我們的美食，經典的小吃?可曾記得上一次牽手賞花是何年何月，上一次沿湖看柳是晴天雨天?當你們習慣了在電話裡的風花雪月，你們還有沒有觸控現實的勇氣?朋友，請放下你的手機，和兄弟們一起去球場上揮汗如雨，和姐妹們們一起去商場裡盡情哈皮，用行動來宣洩我們過剩的精力，不要再沉溺在電話粥裡!

朋友，請放下你的手機。我們的世界是如此美麗，我們的生活也充滿著新意。從你的手機小說裡抬起頭來，從你的手機遊戲裡放出心來，從你的手機網路裡走出來，走進我們實實在在的生活，走出我們青春洋溢的精彩!

朋友，請放下你的手機。如果你不是那麼特別的為難，我倡議我們試著在某一天關掉我們的手機，不通話、不發簡訊、不用手機上網、不玩手機遊戲……從手機裡逃出來，哪怕就一天，也要記得抬頭。

朋友，請放下你的手機。

減少使用手機時間的演講稿800字 篇2

今天，因為一點小事而把手機拿上去教室。於是，毫無例外的，我把自己的兩節自習課外加下午放學後的一個多鐘頭的時間都貢獻給了它。浪費了我的極其寶貴的三個鐘頭的時間。感覺有一股無窮大的內疚感從四面八方向我洶湧襲來，不同方向的內疚感的衝擊形成了一個大漩渦，而我站在了漩渦的中心，只覺頭昏腦漲。此時，我看到的滿滿的都是迷茫，愧疚，懊悔，無奈。

你看，手機多麼可惡。

對一名成績超級爛卻還抱著衝擊重點大學分數線的高三學生來說，時間何其寶貴，我心知肚明。但是，無數人的無數實踐證明，習慣是一種力量，而且這種力量喜好於偏愛於壞的方面。越是壞的習慣，其中所蘊含的對人具有殺傷力的力量越大。我知道我不應該也不能再次像過去的七百多個日日夜夜一樣，兩手捧著手機，指尖在小小的精緻鍵盤上無情無義地敲擊我的青春歲月，兩眼空洞無神地盯著螢幕，看著其被我一點點地消磨殆盡卻依然無動於衷。但是，要抵制手機的誘惑實在不是一件那麼容易的事，為此我曾多次下過決心寫過決書卻無法用行動來堅持落實下去。我不曾承認我是懦夫，但是在此件事情上我卻是輸得一敗塗地，並且每每都是青筋突出，眼睛充血，怒髮衝冠的不甘地接受現實。心不服，口不服，卻又無可奈何。

想起在某雜誌上看過一篇名為《手機狗》的諷刺文章，文中對人們日益依賴手機的現象作出了極具深度的犀利批評。當時直嘆作者世外高人，對現實生活能夠保持著一定的距離，從而能夠看清其優劣，寫出如此讓人膾炙人口的文章。

可是如今細想後發覺，其實不然。作者本身或許就是其筆下的一隻“手機狗”，只是某日突然夢中驚想，被內疚感所充斥整個肉身整個靈魂，於是其為了尋找出口以便重見光明，就根據社會現象外加自己的真實現象寫下這樣的一篇文章。當然，我現在也是這樣的心態，所以我只好承認我也是一隻“手機狗”。

你看，手機多麼可惡。

有時候我在想，如果沒有了手機，我們是否依然能夠像沒有發明手機出來的時代一樣正常地生活下去?這個問題是無解的。至少在未來的一百年內是無解的。畢竟手機不會在某一瞬間就全部消失。即使效仿林則徐的“虎門硝煙”來一場“全球銷機”，那也依然是不徹底的。在你“銷機”的同時，全球各地的手機營業店也都正在在如火如荼地銷機。不過，人家是銷售手機罷了。於是，手機只會是無窮無盡。

手機的創始者最初只是為了“通音”，繼他之後的又一聰明者又為其添加了“通訊”，再後者則更具創新意識和創新能力的為其添加了網路功能。於是，手機與手機之間就形成了一張張網，天羅地網，而我們普普通通的人類則成了“網中之魚”。當然，也會有著不少的漏網之魚，可惜我不在其中。於是，不得不承認，我又成了一條“手機魚”。

你看，手機多麼可惡。

我是高一才開始擁有一部屬於自己的可以上網聊天逛網站的手機。但是如今隨處可見的卻是那些國中生甚至國小生捧著個手機像捧著全世界一樣，小心翼翼津津有味地用兩隻小手矯健如飛地按著，樂此不疲，簡直是達到了一種“機”不離手、“機”不可失的超高境界。我不禁感嘆，還是社會主義好呀，如今人們生活富裕了，家長捨得為小孩子亂花錢了，而小孩子也懂得玩手機享受生活樂趣了。要是我出生再遲多十幾年，說不定在上幼兒園時就在脖子上掛著個登著qq的手機，隨時隨地就找個地方坐下來享受手機樂趣了呢。

哎，可惡的手機呀，我到底該以何種心態來面對你呢?

或許，是時候開始我的戒機生涯了。

減少使用手機時間的演講稿800字 篇3

守望親情，盈秀蝶意，卷染層層掛念，風落指尖，屢屢思念飄揚……

為過年離開了喧囂的城市，來到了安靜的鄉下。習慣於車水馬龍的都市，來到這僻靜的地方十分不習慣;習慣了無線網的覆蓋，來到這個沒有網路的地方十分不習慣;習慣了衣來張口飯來伸手的日子，來到這個萬事靠自己的地方十分不習慣……

一聲親切的話語響起：“濤兒啊，你要不要喝點水，我剛剛倒的熱水，你喝點吧。”我玩著手機不耐煩地回了句：“放那裡吧，我現在不渴。”冷淡的一句話似乎澆滅了爺爺你滿滿的熱情。我並沒有看到你那張佈滿失望的臉，也不知道你原本充滿希望的眼睛一點一滴地黯淡下去。

吃中飯了，慈祥的奶奶一直不停地往我碗裡夾菜，似乎要把這世間上最好吃的都給我，但我卻玩著手機沒心沒肺地說：“我自己來，你吃吧。”你夾著菜的手，兀地停在了半空中，繼續夾給我也不是，縮回去也不是，完全投入在手機世界裡的我絲毫沒有察覺到你的尷尬，只是似乎感覺你的眼神也如爺爺般暗淡了些許。

晚上洗洗睡了，奶奶你拿出了最厚實最新亮的被子，我卻還是各種嫌棄。你不好意思地擺擺手，然後悄悄地離去。沒有網路，各種無聊，躺在床上，無意間看到這麼一則公益廣告：你因為手機多久沒有和家人好好聊天了?你有多久沒有感受到親情的溫暖了?

細細回想，因為手機而冷落了多少親情?老人們的守望究竟是什麼?思緒紛紛而揚：小時候，我說“奶奶，我長大了給你買最好吃的東西哦”時，你是那般歡喜甜蜜;平日裡，電話通話中聽到我隨意調皮地問好後，爽朗愉快的脆笑聲幾欲衝破話筒;父母工作有事或我身體稍有小病，第一時間上門的總是你的安慰和老母雞護崽般的呵護;到家時剛轉過路口那站立寒風中瘦弱得讓人心疼的身影搖搖欲墜，殷切期盼的眼神卻暖意盈盈……因為父母的繁忙工作、我的學業，我們一年見不到幾次，相處不了幾天，你們沉默地守望著這一切，含著酸澀承受這一切。爺爺奶奶，我真該放下手機和你們聊聊天了。

你們的守望，我的覺醒。

“時間都去哪兒了，還沒好好看看你眼睛就花了，柴米油鹽半輩子，轉眼就只剩下滿臉的皺紋了。”腦海裡感人的旋律繚繞著。

減少使用手機時間的演講稿800字 篇4

時間都去哪兒了，還沒好好感受年輕就老了......''聽著這一首歌又想想那些猶如白駒過隙的日子，真想問問上天“時間都去哪兒了?”

光陰似箭，日月如梭。轉眼間就畢業了，而我卻只能看時間就這樣流逝。國小六年中有笑，也有淚，但更多的是與老師在一起的快樂。

那是一個六一兒童節。班主任楊老師組織我們拌涼米線。同學們帶好了各種調料來學校，楊老師為我們分發米線。米線發完後，同學們開始大顯身手。楊老師則到處參觀。不久，同學們相繼拌好了涼米線，本要給楊老師吃的涼米線楊老師卻讓給其他老師。我們邊吃涼米線楊老師還邊給我們講笑話，我們被楊老師的笑話逗得哈哈大笑，楊老師也和我們一起笑。我們就這樣在歡笑聲中度過了六一兒童節。這也是我的最後一個六一兒童節，讓我永生難忘。

還有那個冬運會。學校進行了許多項運動，最熱鬧的要數拔河比賽，拔河比賽是在下午進行。比賽前同學們都做足了賽前運動，希望能夠為班級爭光。比賽開始了，兩邊的啦啦隊卯足了勁地喊加油。參賽的同學用盡了吃奶的力氣拔著繩子，老師們也在兩盤一個勁地喊著加油。短短的拔河比賽就這樣過去了，我們班獲勝了。同學們和老師都很高興，臉上洋溢著幸福的微笑。由於我們班獲勝了，回到教室後楊老師就發給我們吃東西，同學們與楊老師搶著，鬧著，教室裡滿是快樂的滋味。

但是，快樂的日子總是短暫的。那些日子猶如白駒過隙，如一束陽光透過樹林那麼短暫，在你不經意間流過了，當你想伸手去抓時，卻消失得無影無蹤了。

望著天空中寧靜的白雲，看看現在的我，真想問問上天：“時間都去哪兒了?”

減少使用手機時間的演講稿800字 篇5

尊敬的老師們、親愛的同學們：

大家早上好!

今天，我想說說珍惜時間的問題，時間是最寶貴的東西，俗話說得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰!”人生最題就是如何讓一寸光陰等於一寸生命。

但在現實生活中，浪費時間表隨處可見，比如：上課時，不認真聽講，讓老師總管紀律，導致老師不能完成當天的教學內容，既浪費了自己的時間，也浪費了老師和同學的時間;中午在家，一邊寫作業還邊看電視，玩些遊戲，幹一些不應該乾的事;有的同學迷戀電腦遊戲，適當玩電腦遊戲有益於我們的智力，但迷戀電腦卻會虛耗了大量寶貴的時間……。也許大家都認為這些是小事情，但是時間就在這一點一滴中浪費了。今天，我想告訴大家一個真實的故事。魯迅大家都知道，但你們知道魯迅成功的祕訣嗎?魯迅成功的祕訣就是珍惜時間。魯迅十二歲在紹興城讀私熟的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年紀尚幼，魯迅不僅經常上當鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務;為了不影響學業，他必須作好精確的時間安排。此後，魯迅幾乎每天都在擠時間。他說過：“時間，就像海綿裡的水，只要你擠，總是有的。”魯迅興趣十分廣泛，所以時間對他來說，實在非常重要，他每天都要工作到深夜才肯罷休。在魯迅的眼中，時間就如同生命。他曾說：“美國人說，時間就是金錢。但我想：時間就是生命。”因此，魯迅最討厭那些“成天東家跑跑，西家坐坐，說長道短”的人。魯迅因為珍惜時間而取得了成功，成為一代大文豪!

可見，珍惜時間多麼重要。同學們，光陰似箭，日月如梭啊!我真切地希望我們每個人都珍惜時間，成為時間的主人，當我們長大後收穫的不是“少壯不努力，老大徒傷悲”的遺憾!而

是我成為祖國棟樑之材的驕傲與自豪!

謝謝大家!