大學羽毛球課心得體會（通用6篇）

大學羽毛球課心得體會 篇1

體育鍛煉是我國的優良傳統，它不僅能強身健體，而且能給你帶來無限樂趣，在所有的體育專案中，我最偏愛的一項是打羽毛球。

記得在我八歲時，有一次爸爸在街上買來了一副羽毛球拍，面帶笑容地地對我說：“看，我給你帶來了什麼禮物?”我扭頭一看，是我朝思暮想的羽毛球，一下子抱著爸爸說：“太感謝您了!”因為我很早就想讓爸爸幫我買一副羽毛球了，今天爸爸給了我一個驚喜，怎麼不讓我感到無比興奮呢?

我接過羽毛球拍，馬上捲起袖子對爸爸說：“爸爸，我倆打一戰吧，我一定會贏你的。”爸爸不服氣地反駁我：“小小年紀，口氣倒不小。我力氣比你大，我不會輸給你的，打就打。”

於是，一場大戰開始了。一開始我先故意放爸爸一馬，讓他先得幾分，好讓他以為自己的水平高，就會放下警惕。果然，爸爸一副滿不在乎的樣子，自豪地對我說：“你不是我的對手吧。”我自信地回答：“我一定會贏你的，你等著接招吧。”於是，我的反攻開始了，我一會兒來個吊球，一會兒來個扣球，一會兒來個長球，打的爸爸應接不暇，眼花繚亂，滿頭大汗，狼狽不堪……蹲在地上氣喘吁吁對我說：“女兒我服了你了，你果然有一手，我心服口服。”

大學羽毛球課心得體會 篇2

頭戴一頂小白帽，身穿好多小羽毛。飛來飛去空中滑，看你能否接到它。你知道，這是什麼嗎?哈哈，告訴你，這就是小小羽毛球。就在前不久，我和哥哥展開了一次羽毛球大戰，想去看看嗎?Ready?Go!

那是一個不平凡的早晨，媽媽提議讓我和哥哥來到樓下的花園裡運動，我靈機一動，大聲說道：“我都好久沒去打羽毛球了，不如，我們去打羽毛球吧!”我一聲令下，大家早已準備好了球拍，出發了。

我們來到花園旁的車行道上，選好了一塊合適的地方，準備好，便開打了。我們猜拳定先後，哈哈，我贏了，我先發球。於是，我拿起羽毛球，漸漸的把球拍往前一挑，小小羽毛球騰空而起，在空中跳起了優雅的“圓舞”，落到了哥哥的面前。不愧是哥哥，一下子就接住了球，和我的三腳貓功夫差多了呢!只見哥哥馬上用力一揮球拍，小小的羽毛球就飛出了“千里之外”。我馬上轉身往後跑，好不容易接到了球，但是現在在轉身打已經太晚了，我緊閉雙眼，用力一揮球拍，小小的羽毛球就這樣“咻——”的一聲，飛過了線，和線來了個親密接觸，“哈哈哈哈哈”我不禁大笑，想不到我運氣這麼好，這樣也可以飛過線，可是……

大學羽毛球課心得體會 篇3

成長就是不斷學習的過程，在我的成長過程中，我明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人。

在我上二年級的時候，特別想學打羽毛球。那是因為我看見我的表哥、表姐把羽毛球打得特別好，看著他們意氣風發的在廣場打球的樣子，我特別羨慕。

於是，我就下定決心學習打羽毛球。我打算找舅舅教我，因為舅舅羽毛球打得特別好。舅舅滿口答應了，還打趣我：“教你沒問題，只要你不要中途打退堂鼓就行了。”我一聽，就拍著胸口保證：“一定不會打退堂鼓!”很快的，我們就帶著一副羽毛球拍子來到小區的廣場上，我學習打羽毛球的本領正式開始了。舅舅告訴我：“右手拿拍子，左手拿羽毛球，然後拿拍子的右手向後擺動，接著向前面發力，同時左手的羽毛球放在伸過來的拍子上，這樣羽毛球就被打出去了，這就是基本的發球技巧。”聽著舅舅的一番話，再看著舅舅的發球動作，我心裡一陣激動，已經躍躍欲試了。我也學著舅舅的樣子，拿著拍子的右手向後擺動，然後向前發力，可是，我左手的羽毛球放早了，沒有落在拍子上，而是孤零零的落在了腳邊。唉!我嘆了一口氣，原來看似簡單的發球動作，做起來怎麼這麼難!可是，我不服輸，繼續練習發球，儘管一次次失敗，但是我一點兒也不氣餒。舅舅也在一旁指導我、鼓勵我，終於，我成功的傳送了一個球!我太高興了!接下來舅舅又教我接球的技巧，我默默地記著接球技巧。忍不住催舅舅開始對打了。可是，接下來我輸得很慘，因為無論球從哪個方向來，我一球都沒接住。本來想要放棄，可是一想到舅舅的話，就又重新鼓起勇氣，繼續練習，我相信，既然發球我都能學會，接球也一定能，花多長時間我也不放棄。終於，在一次次失敗中，我找到了訣竅，打過來的球高，就要向下扣;打的球低，就要伸出拍子接住然後順勢發出去。果然，我成功的接住了舅舅打過來的羽毛球，我興奮地大喊：“我學會了大羽毛球啦!”舅舅也為我高興。

通過這次學習打羽毛球，我不但明白了“世上無難事，只怕有心人”的道理，而且讓我在學習的路上增添了信心。

大學羽毛球課心得體會 篇4

我有很多的本領，騎自行車，打籃球，踢足球可讓我最難忘的是打羽毛球。

天氣陽光明媚，我坐在家裡看奧運會，看到了選手正在打羽毛球。羽毛球飛來飛去，像個調皮的娃娃。我覺得打羽毛球很帥，就跑到爸爸身旁，請求著：“爸爸，我也想打羽毛球，您去給我買一副吧!”爸爸聽了，和我出門去買羽毛球了。

我和爸爸剛買來羽毛球，就跑到家門前的空地上，拿出羽毛球拍和羽毛球，讓爸爸教我怎麼打羽毛球。爸爸讓我學他做。只見他左手拿球，右手拿球拍，“啪”的一聲響，羽毛球像箭一樣飛了出去，我也學著爸爸的樣子，左手把球一拋，可是右手還沒有準備好，羽毛球就已經掉了，我繼續練，可是沒有成功。

經過長期的練習，我終於學會了打羽毛球。我現在不但會普通地打羽毛球，而且還會花式打羽毛球了。你瞧，我一手拿球拍，原地轉個圈，剛轉完，就把球打了出去。我一手拿球，一手拿球拍，走來走去，忽然把球往上一扔，用球拍把球打了過去，爸爸又把球打了過來，我不能給他機會了，球飛過來的時候，我跳了起來，對著球用力一打，球像一支離弦之箭，飛快地打了過去，爸爸跳起來，可是羽毛球飛得太快了，沒有接住，我贏了這場比賽。別看我技術高，可是有時也有失誤。有時一個可以打過去的球，卻被爸爸得了分;有時沒有留意，被爸爸一個球吊死了;有時本可以得分的球，卻打得太低，沒有過界限

我就這樣喜歡上了打羽毛球，只要堅持一種愛好，就能成功。

大學羽毛球課心得體會 篇5

星期六，我去棗衝球館學打羽毛球。

早上九點鐘到球館，真熱鬧，有許多叔叔阿姨都巳開始開戰了。老師先教我丟球。我拿著羽毛球，把球用力一扔，扔得很近，球很輕，我怎麼使勁，它都飛不遠，而且有時連網都不過呢，老師說這是讓我們感受羽毛球。接著老師又教我們怎麼抓球拍，我握住球杆先把手掌往杆的中部移一下，再把大姆指放在拍杆的上面，食指在中間，中指、無名指和小指在下面，而且是貼在一起的，老師說這樣才抓得緊。教師讓我用球拍使勁打幾根吊在瓶子上的'繩子，我先抓好球拍，然後把腳移好，用力一拍就拍到了，我覺得很好玩，於是，我多拍了幾次，最後，教師給我喂球，老師先拿來二十多個羽毛球來，然後叫我站在網的另一邊的中間，他把羽毛球丟過來，我就把羽毛球打過去，有時候我是一個也沒拍中，有時是連線幾個都沒拍中，我有些垂頭喪氣了，但這更讓我下了練好羽毛球的決心。

每打中一個，我會開心一會，羽毛球是運動量很大的一個專案，弄得我又開心又累，結束練球之後，我高高興興地回家時不忘告訴教練，下個星期還要還來。

大學羽毛球課心得體會 篇6

以前看著爸爸和他的朋友高來低去的打羽毛球，我一直很羨慕。暑假的一天，爸爸終於答應陪我去打羽毛球。

第一次正式站在羽毛球場上，我連發球都不會，爸爸先教我發球。“左手輕輕提著羽毛球，右手拿好球拍，球拍放在大腿邊上，左手鬆開，羽毛球落下時，球拍就要揮出去!”爸爸說完還演示了一次給我看。

我按照爸爸說的開始練習發球，練習了20分鐘左右，我覺得手好酸，不想練了。我心想：練了這麼長時間，就休息一下吧!這時一隻暖和的手放在我的肩膀上，同時聽到爸爸說：“寶貝，來，我倆打一場，我發球。”“好!”我大喊一聲，來了興趣。爸爸發球了，我一伸手揮拍，啊，沒接住。爸爸說：“這個要從下往上抬球，我再發一個。”我不服氣地說：“太突然了，我發球。”我按照爸爸指導的發球方式，左手一鬆，球拍一揮，球發矮了，被網擋了下來，我又發了一次，這次發偏了，我不服氣地再發一個，眼睛看著球，心裡想著一定要過去。終於，功夫不負有心人，球發過去了，我練的.20分鐘沒有白費。爸爸手一抬，球又躥過來了，我手裡出了好多汗，唉，不管它三七二十一，我閉上眼，抬手一擋，好像打中了，我趕緊睜開眼，球像箭一樣飛了過去，爸爸沒接住。“我贏了!”我叫起來，爸爸哈哈大笑起來：“球還沒落下去呢!球出界不得分哦。”這時球落了下去，咦，只差幾釐米就過線了，哇耶!太好了!“爸爸，我贏了。”爸爸微微一笑。

這一次打羽毛球讓我明白了，學習一項本領要刻苦練習，我下來要多多練習，一定要超過我爸爸。