2023不能承受的生命之輕的讀書心得（通用13篇）

2023不能承受的生命之輕的讀書心得 篇1

生命看似輕如鴻毛，然而，人們常常感嘆著生命的沉重，活著總有一種不堪重負的感覺，到底是什麼讓人們感覺到沉重呢?

“在永恆輪迴的世界裡，一舉一動都承受著不能承受的責任重負。”托馬斯一直都認為，就算與特蕾莎一起時，他也不願做家庭責任的附庸，寧願享受“輕”，也不願去承擔那份“重”。然而，當特蕾莎離開他時，他確實有那麼一瞬間感覺到無比的自由，但是，很快這種輕飄飄的失落感又讓他難以忍受。

當負擔完全的缺失，人就會變得比空氣還輕，幾乎遠離大地上的生命，其飄忽不定生命中的運動變得太自由而沒有束縛，慢慢地，人生也將失去了意義。生命永遠是最為複雜的東西，輕與重的轉換，靈與肉的扭纏，生與死的輪迴，各種各樣交叉重合時的的對立，也許這就是生命的面貌吧。生命在溫馨明媚的白晝和陰鬱冷暗的黑夜之間，沒日沒夜地延續……然而即使生命是矛盾的源頭，即使生命是個謎，它對我們來說都是唯一的，不可取代的。

“那麼，到底選擇什麼?是重還是輕?”

輕與重，在書中的每一個角落幽靈般地閃現著，生存、理想、媚俗、背叛都在這張輕重交織的人生之網中互相聯絡著，卻永遠地不能被逃離，生命之重，使人感到沉重的壓力。正如文中托馬斯感到特雷沙的嫉妒之重。正如特雷沙的夢給托馬斯帶來的譴責。生命之輕，使人感到無聊空虛。正如特雷沙的離去使托馬斯的鐵球滑落腳踝，但他卻為奇異抑鬱的自我迷醉而感到罪過。回望自身，我們也可以看到自己生命那輕重交織的印痕。

“沉重是真的悲慘，輕鬆便真的輝煌嗎?”

每天我們行走在這紛繁的塵世間，早已習慣了匆匆的步伐，早已習慣了平平淡淡不帶喧囂的色彩。不管是輕也好，重也罷，生命中度過的日子就是有孰輕孰重的，實在難以掂量。當我們因害怕承擔生命之重，放任自己去享受生命之輕時，留給我們的也必然是比以前的重還要更重的輕。

“不能承受的生命之輕”，是我們每個人都會經歷的。所以，不要去掂量，不要去品味，只要不失重，那麼我們就可以走得踏實，走得坦然。

2023不能承受的生命之輕的讀書心得 篇2

存在之輕與存在之重

《不能承受的生命之輕》是昆德拉小說中最為讀者熟悉，為作家贏得聲譽最多的一部小說，80年代在中國出版至今，一直被翻譯成《生命中不能承受之輕》，直到前幾年才有了現在的這個書名，雖然只是一個語序的變化，卻使得書名和主題更為貼近。然而即使是改動後的譯名，仍然弱化了原名的玄意。昆德拉在一次訪談中說：“許多朋友勸我放棄《不能承受的存在之輕》(《theunbearable lightness ofbeing》)這個書名，難道我就不能至少刪去“存在”(being)一詞嗎?譯者在碰到這個詞時，都傾向於用更樸實些的表達予以替換：‘生存’(existence)，‘生活’(life),‘狀況’(condition)等等。“存在並非一個具體物，因此，昆德拉認為，哈姆雷特說的”tobe or not tobe”絕非“活著，還是死去”的問題，而是一個形而上的追問。所以，《不能承受的生命之輕》所要探討的實質上是“不能承受的存在之輕”。

尼采認為，我們的世界是“永恆輪迴”的。我們生命的每一秒都由無數次的重複。我們的生活是能夠被預演的，有朝一日，我們的生活會按照我們經歷過的方式再現，而前者中反覆還將無限重複下去。如果世界果真如此，我們就會向耶穌一樣被釘在永恆色十字架上，無法承受的重負將會沉沉的壓在每一個人的身上。然而，這個世界存在的基礎恰恰是輪迴的不存在，生活無法預演，我們既不能把它與我們以前的生活相比較，也無法使他完美之後再來度過，生命之流只能在偶然性的大地上氾濫，人們肆意的生活，獲得了漂浮在半空中的快感，可是，重就真的悲慘，輕就真的美麗嗎?

托馬斯正是這一問題的代詢人。他是一個離異多年的外科醫生，擁有眾多的情人，生活風流而快活。然而特里莎的闖入打破了他的自由，托馬斯一直在愛戀特里莎和追求自由之間徘徊選擇。特雷莎之於他，既非情人，也非妻子，而是一個“被放在樹脂深覆的籃子裡，順水漂到他的床第之岸的嬰兒。離婚以後的托馬斯是愉快自在的，婚姻對他來說是一種責任的束縛，阻礙了他體會生命的快感，在無數的”性友誼“中，他獲得了美好的生命之輕。特雷莎無疑是這種生活的終結者，她緊緊握住托馬斯的手使他感到了久違的生命的責任並體會到了其中的美好，可是他又不願意放棄多年來的“自由”。對於托馬斯來說，獨居還是與特雷莎結合，並不是一個簡單的愛情問題，而是關涉到他對存在的可能性的理解。一向輕鬆的他在六個偶然事件的推動下，選擇了“非如此不可”。

七年之後特雷莎的出走，將托馬斯重又置於自由之身，使其身上的重負突然間釋放，甚至感到悲傷過後的美好，托馬斯嗅到了溫馨的生命之輕。可是，隨之而來的沉重卻將他徹底擊倒，他已經學會了感受別人的痛苦，他終於明白，自己再也不可能回到從前虛無縹緲的生命了。他回到了布拉格，追回了特雷莎，也追回了存在的重量。

如果說托馬斯不斷地在輕與重之間遊走抉擇，特雷莎也嘗試著去接受託馬斯的存在哲學。當她無法忍受託馬斯有一次在肉體上的背叛，她開始了向輕的試探，和一個工程師發生了關係，可是這次行為只給她帶來了更深的痛苦，更重的負擔，認真是特雷莎的行為方式，認真讓她陷入痛苦的絕境，雖然她努力從行為到精神上向自己的愛人托馬斯靠近，然而她最終還是失敗了，她永遠揹負沉重的負擔，而這沉重恰恰也是對托馬斯的一種吸引。

輕重選擇的對立與兩難，構成了人類的一個基本存在境況，我們每個人的生活，都可以在這個哲學命題上找到印證，它與善惡無關，究竟是選擇青海是選擇重，昆德拉並沒有給出明確的答案，他只是提出了這個問題並給與了闡釋。在一個極限悖繆的時代，輕與重的界限是模糊不清的，甚至是不存在的，追求意義，選擇承擔，並不一定就能收到預期的沉重感，反而常常導致不能承受的生命之輕，但是，這輕鬆之中不也包含著生命的沉重嗎?

靈與肉的衝突

肉體與靈魂，使人類得以存在的兩種基本形式，人類總是理想化地希望自己的靈肉統一，以把握一個更為真實可感的自我，然而，昆德拉卻以一個特定的性愛情境，揭示出靈與肉的分離，使人類再次陷入對自我的無把握之中。

托馬斯與特里莎彼此相愛，可是看待靈與肉的態度卻不一樣：托馬斯認為,愛情與性是互不相干的，愛情不會使人產生性交的慾望，卻會引起同眠共枕的慾望。在他看來，使愛從屬於性，是造物主最稀奇古怪的主意。靈與肉在托馬斯身上自覺的分離著，他一邊深愛著特麗莎，一邊又和不同的女人做愛，他在愛情上是忠貞的，在行為上卻是放蕩的。

特雷莎則要求靈與肉絕對的統一。特雷莎有一個外表美麗而內心粗俗的母親，她一直在向特雷莎灌輸一個觀念，特雷莎你與其他人沒有區別，你和其他人的身體都是一樣的，你沒有什麼好隱藏的。特雷莎的母親在光天化日之下裸露著在房間裡行走，這令特雷莎感到羞愧和惱怒。特雷莎的一生，就是在於這種觀念抗爭，她認為人與人是不一樣的，靈魂決定了這種個性，否定了肉體的差異，也就否定了靈魂的差異。她帶著這種抗爭，來到了托馬斯身邊，尋求救贖，她向他表明她是獨一無二的，可是托馬斯卻把它混入了其他的女人，對她們的身體施以同樣的愛撫，把她又扔回了原來的世界。特雷莎的“嫉妒”成為她沉重的痛苦，直到死才得以擺脫，而這種痛苦正源於特雷莎對靈與肉絕對的要求。

靈與肉的衝突顯示了人類對把握自我的無能為力，作為人存在的一個基本範疇，它突出了人類自身的生存悖論，即人不願再靈肉分離中生活，卻只能以靈肉的妥協與調和謀得現實的安適。昆德拉藉此對現代社會所導致的人行分裂和異化進行了批判。

政治與媚俗

“媚俗”(kithcs)是昆德拉作品中的響詞，在一次與作家埃爾格雷勃裡的談話中，昆德拉將“kithcs”闡釋為“已講過一千次的美”，“意味著故作多情的集體謊言”，在昆德拉的筆下，媚俗已並非對每一類任何某個特定情景的描繪，也並非僅僅限於藝術，它已成了政治，社會，文化的一個基本特徵，成了人類共同生存狀態的一個指稱。

西方批評家普遍認為，媚俗之於昆德拉，已經不單單是一個道德概念，而是一個審美範疇。昆德拉認為媚俗起源於“無條件認可生存”的美學理想。媚俗的人，指定人類生存中一個基本不能接受的範圍，並排斥來自這個範圍內的一切比如大糞(shit)，這個每天與人們生活息息相關的生理現象，卻被很多人有意地迴避，人們避免談論它以及和它有關的一切。《不能承受的生命之輕》第六章《偉大的進軍》就是一篇討伐媚俗的檄文，它的理論首先是從“糞便”開始的，昆德拉舉了斯大林之子雅可夫的例子，雅可夫在二戰期間被德國人俘虜，和一群英國軍官關在一起，共用一個廁所。英國人不滿他將廁所搞得又臭又亂，訴諸於集中營的德國軍官。然而，德國長官拒絕討論糞便的問題，雅可夫備感羞辱，以撲向電網的自戕方式來表達自己的抗議。在昆德拉看來，人對糞便的厭惡正是一種基本的媚俗。媚俗是人類生存的一個基本情景，它無處不在，不同的媚俗有著不同的內在含義和批判向度，若果說美學媚俗意指英和傷感類作品的低階藝術情趣，那麼政治媚俗則只對既定秩序和既定思想的盲從，文化媚俗則指對多數的，流動的，大眾的價值觀念的認同，人類學媚俗則指人類在無條件的認同生命存在的前提下表現出的樂觀盲從和拒絕思考的態度。“媚俗是存在於忘卻間的中途停歇站”，因為媚俗，生命在本真與非本真之間徘徊不定，人的自由存在成了值得懷疑的東西，事物失去最初的一面，流向難以把握的虛空。

政治，是昆德拉小說中人物的基本生存背景。政治媚俗，則又是昆德拉批判的一個重點，他自己親身經歷的政治迫害使他對這個問題有了更深刻的理解。昆德拉說：“政治並不產生媚俗，但它需要媚俗。任何動亂都以媚俗，以迷惑他人的願望為基礎。”《不能承受的生命之輕》中，美國參議院對孩子的微笑與布拉格廣場檢閱臺上當權者面對遊行者的揮手都是媚俗。“媚俗是所有政客的美學理想，也是所有政客黨派和政治活動的美學理想。”

托馬斯和其情人薩賓娜都是媚俗的自覺抵制者。托馬斯，一個用外科手術的思維來對待人生的一生，他的生存目的就是要反抗從眾。對於托馬斯來說，真正的困難不是抵制那個“非如此不可”，托馬斯逃離了第一次婚姻，逃離處於專制統治下的祖國，都說明了這一點，真正難的是抵抗本身，在媚俗的集權統治王國裡，左右的答案都是預先給定的，對任何問題都有效。心靈的專政即是最高統治，所以昆德拉又說，媚俗的死敵是“愛提問題的人”，一個問題就像一把刀，會劃破舞臺的佈景，讓我們看到藏在背後的東西。同時，媚俗也極有可能成為一個陷阱，對媚俗的抵抗也可能成為媚俗的一部分。對於托馬斯來說，當在呼籲當局釋放政治犯的生命上千字也稱為“非如此不可”的事情的時候，抵抗本身也成了一種媚俗;對於薩賓娜來說，當她的繪畫被宣傳為不好作品時，她便深深感到了西方世界對她處於深重集權災難中的祖國的憐憫，然而這種憐憫也是一種媚俗，一場西方建立在“博愛”基礎上的政治秀。於是，在眾人“同情”的目光中，薩賓娜憤然離場。

而一直愛慕者薩賓娜的法國教授弗蘭茨，則是昆德拉所要批判的媚俗的集中代表。弗蘭茨是一個樂觀的夢想家，20歲時就確立了哲學教授生涯，但它並不滿足於學者的窒息生活，他“渴望與人們交往，肩並肩地步行，渴望與他們一起呼叫”，他充滿激情，喜歡旅行，也愛同眾人一起上街遊行。“我們都需要有人望著我們”，他毫不猶豫地參加了聲援柬埔寨的“偉大進軍”。弗蘭茨活在他人的目光裡，她急於向情人，向公眾，向內心中的另一個自我顯示生存的意義，期待獲得外界的讚許。他的價值認同，不是建立在對價值本身的追求上，而是為他人而活，最後當他在曼谷街頭一場無謂而偶然的鬥毆中死去時，他的死不但沒有產生悲劇意義，反而具有了某種諷刺的意味，是一個媚俗者的終結。在弗蘭茨身上，我們看到了人的有限性，人的自我失落與價值的扭曲，而這一切，正是人的媚俗可能性的一種反映。

和許多小說家不同，昆德拉的小說直指現代社會人類生存的困境——以怎樣的方式存在?托馬斯，特里莎，薩賓娜以及弗蘭茨都只是以不同方式存在的個體，昆德拉只提出問題，不回答問題，在無法重演的過去和無法預定的未來，我們只能在黑暗中摸索著前進，去尋找屬於自己的價值光亮。

2023不能承受的生命之輕的讀書心得 篇3

這本書是我在8月中旬買的。所以讀的時間比較緊湊…況且這本書本身就有點深度。對於我來說是一個很大的挑戰!

在網上查過，這本書的推薦率還是很高的!所以決定就買它了!

一本挺厚的書…現在終於看完了。《不能承受的生命之輕》是米蘭?昆德拉的代表作，也是一部意象繁複的書。這本書比較趨向於成人化，但我覺得高中生也值得一讀!但是要做好重讀的準備…

有人對我說：這樣一本小說，不僅難懂，而且讀來讓人飽受思想上的折磨。如果沒有準備好受難，就不要開啟它。開啟也毫無意義。不如省下時間去讀一些流行的通俗小說，或許還可以從中看到一些花花草草。一開始我還不相信，但當我讀了之後，真真正正地感受到了思想的折磨…文章的內容並不難懂，難以理解的是作者無處不在的議論!很痛苦…真的好難讀懂。

文章涉及到很多歷史性的人物、劇作…比如作者從“永劫迴歸”的話題談到十四世紀非洲部落之間的戰爭，談到法國大革命，談到人們對的仇恨的消解，談到斷頭臺。其中最核心的一句話是：“曾經一次性消失了的生活，像影子一樣沒有分量，也就永遠消失不復迴歸了。無論它是否恐怖，是否美麗，是否崇高，它的恐怖、崇高以及美麗都預先已經死去，沒有任何意義。”“輕”這一字無疑是文章的文眼。說到“輕”，讓我想到一個故事。就是有位國王要他的手下比賽，看誰是大力士。比賽的內容就是誰能將一根雞毛扔過牆。很多人都是以失敗告終的。然而有一位大臣非常地聰明，他將整隻雞扔過了牆，然後對國王說，我能將整隻雞扔過牆，何況是雞身上的雞毛呢?!沒錯，最後是他贏了。靠的是他的智慧!“輕”之讓人不能承受，答案居然如此簡單。看來，我們以前的迷惑完全來源於對常識的漠視，以及對“輕”和“重”根深蒂固的偏見。有時，輕，真的讓人無法承受。像一隻雞毛，你很難憑藉力氣將它扔過高牆。

習慣上，經驗上，想象中，我們都會認為“重”讓人無法承受，壓得人喘不過氣來。到了昆德拉這裡，我們忽然聽到“輕”讓人無法承受。昆德拉真是不走尋常路噢~

一開始，還沒讀這本書的是時候，看書名…好深奧…難以理解。

讀完這本書，雖然有的還是不明白，但是大致有個輪廓。昆德拉揭示了人類生命中不能承受的輕，但他和我們一樣，無力解決這個問題。因為“永劫迴歸”是不可能的。民族歷史、個人生命都只有一次性，沒有初排，沒有草稿，選擇也就變得毫無意義。我們不選擇媚俗，又能選擇什麼呢?安知抗擊媚俗的決心和勇氣不是另一種更大的媚俗?一個生活在地球上的人怎麼可能避免媚俗呢?如果媚俗不可避免，那麼所有“沉重而艱難的決心”不都是輕若鴻毛嗎?

這又是一種生命中不能承受之輕。昆德拉由此對生命的終極意義表示了懷疑，而那是我們的前人認為理所當然而又堅信不疑的。我們無可選擇又必須選擇，我們反對媚俗又時時刻刻都在媚俗…

2023不能承受的生命之輕的讀書心得 篇4

讀它時心情很壓抑，米蘭昆德拉就像張愛玲，筆鋒直指人類最原始的慾望，直接、犀利。可人們卻不得不承認，這些慾望的真實和無德。我想米蘭要說的是：無德為輕，輕讓人們無法負載在生命的軌道上。

書裡的一個情節：特雷莎的媽媽年輕時很漂亮，她有九個追求者。第一個最英俊，第二個最機智，第三個最富有，第四個最健康，第五個最高貴，第六個最會背詩，第七個曾周遊世界，第八個會拉小提琴，第九個最有男子氣概。特雷莎的媽媽最終嫁給了第九個，不是因為她愛他，而是因為她和他不小心有了特雷莎。她不愛特雷莎，她一直在想另外八個都比第九個好。她在想她還沒有追求過別人，於是，她離開了最有男子氣概的男人，追求一個沒有男子氣概，犯過幾次罪，有兩次離婚時的男人。她嫁給了他，從此，她開始淪落，漸漸失去美貌，變成潑婦。

這段我印象最深刻。米蘭把九種特質分配到九個人身上，特雷莎的媽媽只能從中選一個。她誰都想要，因為她不知道自己最需要什麼。她的貪婪讓她來到一個一無所有的人身邊。她開始失去，失去美貌，失去生活品質，失去靈魂。當特雷莎把門鎖上，要求自己最基本權利的時候，作為媽媽的她暴跳如雷，她才意識到一切在離她而去，她在用最後母親的身份，幾乎是要挾她女兒留下。可這些都是徒勞的，因為她從沒有承擔過生命中的責任，無論是對社會、對家庭、還是對親人。她死掉也只是輕輕地一閉眼，不會有任何重量，她失掉了靈魂。

另一方面，我在考慮米蘭要傳達的愛情觀。“愛情”總是玄而又玄。我曾經以為，愛情是純感性的東西，如果你用太多理性思維去思維它，那麼愛情將不純正。現在這種觀點幾乎完全被顛覆。愛情需要條件，需要理性的思考。你要清楚自己最需要的是什麼，找個可以滿足自己需要的人，然後包容他的其他缺點，履行自己對對方的責任，這才是愛情。米蘭說“負擔越重，我們的生命越貼近大地，它就越真實存在。”大概伴責任走過的愛情才是真實存在的愛情。寫到這裡，我才發現執著地追尋一個自己想象的人是多麼愚蠢，愛情是在特別的時段遇到特別的人。

不知不覺寫了這麼多，但還有意猶未盡的感覺，《不能承受的生命之輕》很難讀，每一句話都意味深長，讀好它我可能得花上幾年工夫，可它已經使我開始受益了。

2023不能承受的生命之輕的讀書心得 篇5

“因為一個人往往從懷疑一個最小的細節開始，最終會懷疑生活本身。”

這是《不能承受的生命之輕》給我印象最深刻的一句話。生活之中不乏這樣的例子。

失戀了，或生意失敗了，或失業了……人生陷入灰暗——灰暗的不只是事件本身，而是影響到了整個人生，整個人生陷入的灰暗!彷彿生活忽然間再也沒有任何意義了!

其實，人生有很多面的，這一方面的不如意，不代表你其它方面也不如意。人生是無常的，此刻的不如意，並不代表你之前都是不如意的，你以後也都不如意。

人有時會因一時的失敗，而徹底地否定自己。我也曾在某一個失落的時刻，徹底地懷疑自己的人生，覺得自己的人生相當失敗、徹底失敗!我會想起許多能證明我失敗的例子與狀況，然後去對比別人的成功，對比自己的理想，發現自己一無是處!(我也會寫在日記裡，然後去反省，只是這樣的文字不免帶著許多消極情緒，故不想讓人看到，不會公開上傳，我希望我所傳播的思想都是積極樂觀的。有些問題過於沉重，還是不適宜公開討論的，故還是自己去思考吧。)

反之亦然，你可以因為一時的幸福感，而延伸地感覺到你這一生都是幸福的。當我被生活中的一些人，一些事情所感動的時候，靜下心來，我總是想起許多美好的時光，覺得自己不只是在那一刻是幸福的，我的整個人生都是幸福的!因此，也就有了我之前的那篇《我，幸福無以復加!——感謝在我生命中遇到的每一個人，在我身上發生的每一件事!》，及後面的幾篇有關於幸福的文章。

人，不免有時會誇大自己的痛苦或快樂，我只是希望大家把快樂誇大，把痛苦縮小。誇大痛苦的時候少一些，誇得小一些，最好是能把痛苦縮小或消除，就像瑜珈中提到的，忘卻痛苦，痛苦就不存在;而誇大快樂的時候多一些，誇得大一些。

人與人之間，也常因為一點小矛盾而引發爭吵，然後引出許多事情來，不斷升級，到了最後不歡而散，甚至反目成仇互相攻擊。

當你因為某件事而懷疑人生的時候，跳出來，認真想想，其實你所懷疑的只是一件小事而已，一個暫時的狀態而已!

當你因為某件事而懷疑別人對你的看法及情感時，跳出來，認真想想，其實你所懷疑的只是一個小誤會，一點小矛盾而已!

有時我們要利用“無限擴大的思想”，讓快樂幸福灑滿整個人生，整個世界;有時則要去限制，讓痛苦只是此痛苦，矛盾只是此矛盾，而不要再延伸!

2023不能承受的生命之輕的讀書心得 篇6

前幾天，我學習了課文《生命生命》。我思緒萬千。

《生命生命》主要通過寫飛蛾求生、磚縫中頑強生長的小瓜苗和靜聽心跳這三件事，寫出了生命的寶貴。當我讀到“雖然生命短暫，但是，我們卻可以用有限的生命體現出無限的價值”這句時，我明白了一個道理：人的生命是有限的，人生是短暫的。但是，我們卻可以通過不懈的努力去創造無限的生命價值，使生命穿越時空，成為永恆。

在生活中也有許多珍惜生命的例子：史蒂芬霍金是當代最傑出的理論物理學家之一，他也是一位坐著輪椅、挑戰命運的戰士。有一次，霍金坐輪椅回柏林公寓，過馬路時被小汽車撞倒，左臂骨折，頭也被劃破了，縫了13針。大約兩天後，他有回到了辦公室工作。雖然霍金身體的殘疾日益嚴重，但他力影象普通人一樣生活，完成自己所做的任何事情。1985年，霍金做了一次穿氣管手術，從此完全失去了說話的能力。他就是在這樣的情況下，極其艱難地寫出了《時間簡史》。探索著宇宙的起源。

雷鋒叔叔曾經說過這樣一句話，人的生命是有限的，可是，為人民服務是無限的，我要把有限的生命，投入到無限的為人民服務之中去。這句話告訴我們：雖然生命是有限的，但是，我們卻可以用有限的生命做許多有意義的事，使自己活得更加光彩有力。

2023不能承受的生命之輕的讀書心得 篇7

一個偉大的人有兩顆心：一顆心流血，一顆心寬容。正如用愛傾聽，方能創造出美好的境界。

有時我們換種好的角度去理解他人，或許能就可以領悟到一些與眾不同的地方。正如文中的作者，一開始十分厭惡下崗夫婦的摩托車聲，“突突突”的響聲他覺得就像哮喘病人的咳嗽，讓他揪心的難受;同時也很討厭樓上女孩練習的簫聲，嗚嗚咽咽，如鬼哭狼嚎般的噪音讓作者快被樓上樓下的聲音折騰瘋了。幾經考慮，他決定搬家。就在他去過認為有個安靜住所的朋友家之後，他了解自己改變些什麼：在朋友家隔壁，有一個又聾又啞的棄嬰在牙牙學語，總覺得聲音刺耳，令人格外不舒服，但轉念一想：又聾又啞還能堅持學講話，這是個奇蹟!更何況，如果沒有隔壁夫婦的好心幫助、努力輔導，這個嬰兒的一生又將何去何從?誰又願意這樣白受“噪音”干擾?在嬰兒說出那聲充滿力量的“媽媽”，就已經證明了他們的努力沒有白費，這聲音十分悅耳動聽。原來用愛傾聽，會有不一樣的感受。從那之後，作者用愛去聽樓下下崗夫婦的摩托車聲，會覺得為他們欣慰，他們又多了一份收入：作者用愛去聽樓上女孩練習時的簫聲，竟能聽出她蕭技的進步。正是愛心的力量，讓這些所謂的噪音換了一種模式，都有了它的閃光點。

愛是理解的別名。其實每個人都會有作者相似的經歷，而我也是“同病相憐”。我的鄰居是這樣一家子：以一對夫婦、一個未滿1歲的嬰兒和一位和藹的奶奶。也像文中那樣，他們也在教孩子認字，可畢竟還小，也只是嘟嚕幾句，聽不清講的是什麼，但卻“字字鏗鏘”，聲音便傳到了我的書房，如果現在正在思考一道問題，很可能思路就被打斷了，起初我也不耐煩，誰受得了整天又哭又鬧的聲音呢?直到那次她叫出了“奶奶”，很努力的說出來時，他們全家都欣慰的笑了，聽，那孩子也跟著“咯咯”笑起來，是那麼天真明朗。一陣陣傳入我的耳簾，腦海裡映現出那一家子其樂融融的景象，我也被這種歡快的氣氛深深感染了。之後，只要那孩子笑了，我也會不禁嘴角上揚，心頭一陣暖意。人生是花，而愛是花蜜，更加沁人心脾。上帝給予了我們耳朵，是讓我們去欣賞世間的種.種聲音，雖然會有雜音，但每種聲音都有傳播的理由，與其抱怨它的不是，倒不如試著接受，用愛去感化這種聲音，換種角度去發現它的閃光點。或許，你會恍然大悟，原來聲音也有如此般的魔力。愛像天使，讓人永遠活在美好，用愛去包容一切，所有苦惱會化為烏有，用愛去傾聽生命，每一天都會春光明媚。

2023不能承受的生命之輕的讀書心得 篇8

讀了《生命生命》這篇課文，使我明白了許許多多。本來，我不懂得怎樣才是珍惜自己的生命，但是讀了這篇課文後，使我明白了生命就是力量。

讀了“那小小的種子裡，包含著一種多麼強的生命力啊！”這一句，彷彿我也感受到那種強大的生命力，種子不怕困難，用自己的嫩芽衝破了堅硬無比的外殼，不受周圍環境的一切干擾，它雖然知道自己生長在一個沒有陽光，沒有泥土的磚縫中，但是它並不難過，而是勇敢地面對，雖然只活了僅僅幾天，但是我很敬佩它那種不屈向上的精神。“雖然生命短暫，但是，我們卻可以讓有限的生命體現出無限的價值。”從這句話讓我聯想到那些殘疾的人，他們都認為自己已經不能再健康，而自己了斷，一死了之。我想對他們說“你們應該愛惜生命，生命只有一次。殘疾了，沒關係，也應該想想自己可能會站起來的，要像杏林子那樣堅強！”

學了這篇課文，讓我懂得了無論遇到什麼挫折都不能放棄生命，我應該珍惜生命，我必須對自己負責！

2023不能承受的生命之輕的讀書心得 篇9

生命是個奇蹟，一天我正在房間裡寫作業，突然一隻蜻蜓飛進了我家的陽臺，我立刻把窗戶關了起來，之後蜻蜓就不停地撞著玻璃，發出刺耳的響聲。我厭煩極了，突然我腦子裡浮現出了一個壞念頭：想試圖去抓住它。一連幾次都沒有成功，我惱羞成怒，隨手拿起一本書拍中了它，蜻蜓掉到了我的書桌上，我把它那瓶子關了起來。正當我高興時，看到瓶子裡蜻蜓不停地掙扎，又看了看窗外其他蜻蜓在空中自由自在地飛翔。這瓶子裡奄奄一息的蜻蜓，真是太可憐了!

再看了看手中的這本書(《傾聽生命》)，我想到了一篇文章，作者坐在圓木上吃三明治，一隻蜜蜂打擾了他的閒暇心情。作者三番兩次打倒蜜蜂，可是蜜蜂並沒有放棄，而是頑強的一次又一次飛回作者身邊，最後一次，作者實在是抑制不住自己的心情，把蜜蜂踩進了沙土裡。幾分鐘之後，蜜蜂又從沙土裡艱難地鑽了出來，當它感到自己已經恢復了力量，試著飛了三英寸遠，第二次飛出了六英寸遠，最後撞在一個小土堆上，蜜蜂又飛起來了，這次它飛過了幾個沙堆，它終於成功了。當時作者心裡是多麼內疚呀!

我相信作者也明白一個道理：只要有一次機會就能生存，這是許多天然動植物的本領。生存條件的艱苦和惡劣使它們比人類更為機敏，哪怕只有一次機會，對於它們也已經足夠了。這隻頑強的蜜蜂讓我明白：在遇到困難時，絕不能放棄，要勇敢面對，要知道德謨克利特先生說過迎頭搏擊才能前進，勇氣減輕了命運的打擊。以後我也要像這隻小蜜蜂學習!

轉過身，那隻小蜻蜓就如這隻蜜蜂一樣，我愧疚地走過去，開啟瓶蓋，把蜻蜓放了出去，看見它和小夥伴們快樂飛翔的樣子，我開心地笑了!

2023不能承受的生命之輕的讀書心得 篇10

今天我們學了《生命生命》這篇課文，最讓我感動的是那粒小小的瓜子，它是那麼小、那麼弱。可是它卻包含了那麼強的生命力。在那極為惡劣的環境下，明明知道只能存活幾天來，它卻依然挺立著，生長著。

記得在幼兒園時，有一次老師發給我們每人一些小麥的種子，讓我們回去養在有水的小碗裡，放在陽光充足的地方，觀察它的生長。看著這些種子一天天的由小變大，長出細細的、白白的、像鬍鬚一樣的根毛；發出嫩黃的小芽；後來長成綠油油的、整整齊齊的小麥苗，我是多麼的開心。那時的我還太小，對這件事沒有更深的體會，只是為這件事感到很快樂。當我讀了《生命生命》這篇課文，看到那粒小瓜子在那惡劣的環境下茁壯生長，我這才深刻體會到生命的頑強和生命中那股力量。

這篇課文讓我學會了珍惜生命，不要讓它白白流失。每個人的生命只有一次，你不能讓它輕易失去。

2023不能承受的生命之輕的讀書心得 篇11

人的生命從自己的哭聲開始，在別人的淚水中結束。

生命是脆弱的，如在我們身邊的小生命。小時候，我們或許喜歡用筆尖挑弄在書上運動的小動物，直至小生命不再動搖了，才停止了揮霍。然而，生命被奪取的小動物默默承受著痛苦;生命卻如此脆弱。

生命是堅強的，在逆境中不放棄生的希望，抓緊生命擁有的時光，努力堅強地活下去。也許偶爾會掉眼淚，但哭過之後就會變得堅強起來，在心裡默默告訴自己：不要再哭了，堅強起來，生活一樣要繼續!病魔來襲，看見這堅定的生命，轉身就走了，哪來的勇氣去摧殘這生命呢?

生命是幸福，失去生命是空虛的痛苦。新生的嬰兒是父母牽著手來到這個世界上的，哭聲帶來了喜悅;對於父母來說，這是的幸福。寶寶很小，總讓人感到要保護她，似乎充滿了魅力一樣。但相反，平時生活在一起的親人，突然躺著再也不起來了。家裡突然空出一個座位，一雙筷子，一個碗。心裡的空虛卻無法填補，因為失去的是內心無法替代的人啊!惆悵，難過，可生命就是這樣隨著時間悄無聲息地溜走了。走了，再也不回來了。別哭，生命面臨枯萎是抓不住的。

人的生命如花。當自己還是一顆埋在土中的種子時，只能等待水滴孕育生命;就像我們的母親一樣。當種子漸漸長芽的時候，嫩綠的視覺視正是生命!那是新生，最驚喜的一瞬間。你看，土地上一顆小芽探頭出來的時候，稚嫩清新。當小芽慢慢長成花的時候，證明花朵在努力地盛放。在延伸著生命的意義，為人們帶來芬芳，帶來美好的心情，這是花的生命中最重要的時期。

當花朵漸漸被秋天染黃的時候，花的生命漸漸枯萎了;並沒有遺憾，因為它慷慨地接受了這個不能左右的事實。也許在那時候、花朵會悄悄落淚吧……種子發芽，芽長花，這些生命猶在的過程。如果我們去踐踏花朵，花生存的意義就因此小時，對於花來說，將成為永生的遺憾，何況是我們人類呢?

2023不能承受的生命之輕的讀書心得 篇12

《生命生命》這篇文章是四年級的一篇課文，讀後有很深的感觸。

這是一篇短小的散文，寫了殘疾女作家杏林子生活中看到的和所做的事。她寫了三段有關的生命的例子，意味深長，讓人記憶猶新。比如說：求生的飛蛾、不屈向上的種子，還有靜聽自己的心跳。這些細節都是生活中我們沒有發現的東西，但卻在杏林子的內心產生了巨大的震撼。尤其是文章的最後一段讓我深有體會。“雖然生命短暫，但是我們卻可以讓有限的生命體現出無限的價值。於是我下定決心，一定要珍惜生命，決不讓它白白流失，是自己活得更加光彩有力。”這句話包含著一股生命的力量，只要細細觀察，就可以知道人的生命的確是很短暫的。但只要把短暫的生命用上無限的價值，生活就會為你而光彩。

這篇文章給了我很多啟發，生命對誰都是公平的，只要你不好好珍惜，一定會有所收穫的。生命就像流水一樣失去了，浪費了就永遠不會回來了。老師也經常跟我們說：“等你老了以後才想到要學習，還沒看幾天人就去世了，這還有什麼意義呢？”

我想這就是生活的意義吧。

2023不能承受的生命之輕的讀書心得 篇13

有人說，生命是一條奔流不息的小河，堅強樂觀地奔向大海;有人說，生命是一朵美麗的花，散發著清香，生命就是一座彩虹，豐富多彩，生命，帶領我們不斷前行，即使有再多的困難，也永不言棄，越挫越勇。

就像石縫中的小草，在溫暖陽光的呵護下，顯得生機勃勃，它那瘦弱但卻碧綠的葉片舒展開來，宛如一隻只飛舞的蝴蝶，盡情享受著屬於自己的小天地。它雖不及鬆的高大，比不上牡丹的華麗，沒有玫瑰的高貴，但他卻擁有著比它們更難得可貴的精神和品質，儘管是在吮吸不到多少養分的石縫裡，儘管是在那及其艱苦的條件下，但它仍舊那樣活潑，那樣積極向上，它是那樣的堅強，那樣的偉大，那樣的讓人敬佩。

生命像一面鏡子，我們若是對它皺眉，它只會回我們以皺眉，我們若是對它微笑，它同樣會回我們以微笑。許多人在為生命而奮鬥時，往往會遇到很多的困難，要是能以樂觀向上的精神去對待生命，生命會變的更加精彩，更加絢麗多姿。要是以消極頹廢的態度對待它，它只會變得更加黯淡，更加坎坷。我們要用樂觀積極的態度去對待生命，去對待生命中的每一件事。

生命像一縷溫暖的陽光，在寒冷的冬天給予我們溫暖，為我們提供前進的力量。在飢寒交迫給予我們慰藉，滿足我們心靈的祈求。在遇到艱難險阻時給予我們希望，鼓舞我們努力奮鬥。我們要有堅強的意志去對待生命，對待生命中的每一件事。