抽菸的建議書（精選10篇）

抽菸的建議書（精選10篇）

抽菸的建議書 篇1

各位員工：

1.自覺遵守公共場所禁止吸菸的規定，從自身做起，在有“禁止吸菸”標誌的場所不吸菸。

2.增強自我控制能力，自覺抵制誘惑，提倡不吸菸，提倡互不敬菸。

3.如發現在禁止吸菸的場所內吸菸者，及時主動勸阻。

4.遠離菸草，拒吸第一支菸；淨化空氣，保護環境衛生。

5.珍惜生命，崇尚文明生活；熱愛生命，養成良好習慣。

6.愛健康，全民禁菸大行動。

親愛的工友們，請響應我們的倡議，為了大家的身心健康，為了公司的財產安全，為了讓大家能擁有一個良好的工作環境。讓我們積極行動起來吧，拒絕菸草，珍愛生命，減少疾病，引領健康，為共創一個沒有菸草危害的清新環境和和諧社會而努力！

抽菸的建議書 篇2

菸草危害是當今社會最為嚴重的公共衛生問題之一，是人類健康面臨的最大危險因素，“吸菸有害健康”，已被世人所公認，既損害自身健康，也影響他人健康。

二、拒絕二手菸，及時勸阻和制止他人違規在公共場所吸菸的行為。

三、在辦公、會議、接待等公務活動中不吸菸、不敬菸、不勸煙、不送煙，絕不使用或變相使用公款支付菸草消費。

四、積極開展無煙機關、無煙單位、無煙工作場所建立活動，在室內公共場所和工作場所張貼禁止吸菸標識或擺放禁菸標牌，不擺放菸灰缸等煙具，營造主動參與控煙、自覺遠離菸草的氛圍。

五、積極開展禁菸控煙宣傳教育和引導工作，主動學習和傳播吸菸危害健康知識，提高防控菸草危害意識和能力，幫助和鼓勵吸菸者戒菸。

六、拒絕菸草廣告、促銷和贊助行為。主動接受群眾監督和輿論監督。

菸草之害，害人害己。禁菸控煙，呵護健康，已成為以人為本、提升全民健康素質的必然要求，是現代文明社會的體現。讓我們共同行動起來，從自身做起、從現在做起，帶頭遠離菸草，共創潔淨、文明、優美、和諧的工作環境，共創美好的健康生活。

給抽菸建議書4

親愛的老師們、同學們：

菸草危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，據科學研究表明，每吸一支菸會使生命縮短10分鐘。根據我國與世界衛生組織簽署的《菸草控制框架公約》，自20_年起，我國在所有室內公共場所和工作場所全面禁菸。20_年，教育部下發檔案，要求嚴格限制在高等學校內吸菸，鼓勵引導有吸菸習慣的師生戒菸。

為展現我院師生良好精神面貌，養成健康生活習慣，構建無煙美麗校園，我們在此向全院師生髮出倡議：

1、從自身做起，不在宿舍、教室、圖書館、衛生間、食堂、操場等場所吸菸，自覺遠離菸草，積極營造無煙校園，養成健康文明的生活習慣；

2、主動參與禁菸控煙活動，積極宣傳吸菸危害，互相監督，互相提醒，創造健康和諧的工作、學習和生活環境；

3、遇到他人敬菸時，有禮貌地予以拒絕，並對他人吸菸進行友好的提醒和主動的勸阻；

4、樹立責任感和使命感，積極參與到建立無煙校園的各項工作中，為建立清新美麗校園貢獻自己的力量。

老師們、同學們，讓我們積極行動起來，從我做起，從現在做起，珍愛生命，拒絕菸草，讓校園更美麗、更和諧！

抽菸的建議書 篇3

你們知道嗎！？吸菸現在已被世界衛生組織稱為了人類的“第五種威脅”（前四種分別是戰爭、饑荒、瘟疫和汙染）。據報道顯示：目前全國每天有20__餘人是死於吸菸的，並且研究也發現：煙齡超過十年、每天吸菸量超過20支的菸民，已經處於了深度吸菸中毒的狀態。吸菸其實不僅害了自己身體健康，還會使那些被動吸菸者的身體健康受到極大的影響。所以，現在我對大家提出一些建議。

1.首先應該在我市的各行各業的所有大型建築場所裡提出並實施在室內公共場所以及室內工作室裡應該禁止吸菸、拒絕吸菸。

2.加強禁止吸菸的宣傳和教育。要控制中小學生的吸菸問題，特別要注重老師以及家長對孩子的教育。同時，我們同學間也應該形成一個反對吸菸和拒絕吸菸的氛圍，這樣也會有效於控煙的效果。

3.不允許老師們在學校內抽菸。有關報道顯示：教師本身的行為和對吸菸的態度直接影響了學生們的吸菸率，所以，應該在眾多學校內提出禁止校內吸菸，這是必要的。

4.其實多數吸菸者都是從青少年時期就開始吸菸了，所以政府應該讓那些香菸銷售者不許向十八歲以下的`未成年人出售香菸，對明知是未成年人但又出售香菸的香菸售賣者給予教育以及罰款。

以上就是我的建議。因為目前我國因吸菸而死的人已達到60~70萬人之多了，所以我希望大家可以為了自己交易及他人的健康著想，能夠拒絕吸菸。

抽菸的建議書 篇4

全體員工：

“吸菸有害健康，被動吸菸危害更大”早已成為人們的共識，吸菸對自己的身體百害而無一利，也對別人的健康造成威脅。吸菸能使人的機體免疫力降低，容易使細菌、病毒等病源體入侵人體而損害健康。吸菸與肺癌、肺氣腫、心臟病、中風和其它癌症等25種以上危及生命和健康的疾病有關。在我國，每年因吸菸而染病去世的人超過百萬，死於被動吸菸的人超過10萬。因吸菸導致的疾病造成醫療費用增加、勞動力喪失、過早死亡和家庭收入的下降，對社會和家庭帶來極大危害。我們的生命僅有一次，請珍愛我們的生命，遠離菸草危害。

醫務人員從事著最崇高的職業，是健康的使者，一定要率先垂範，給社會大眾、給我們自己創造一個清新潔淨的環境！一個在醫療衛生單位吸菸的醫務人員，很難讓就醫者信服“吸菸有害健康並且是導致多種疾病的元凶”的道理。因此，要摒棄吸菸陋習，禁止在公共場所吸菸，為建立清新、健康、和諧、優美環境盡到我們每一位職工義不容辭的責任。

為此，中心向全體職工發出如下倡議：

1、在辦公區、救護車、診療室、會議室等公共場所不得吸菸；

2、在家中不吸菸或儘可能少吸菸；

3、不在病人及家屬面前吸菸；

4、發現病人或家屬吸菸予以勸阻；

5、吸菸時要避開非吸菸者，以防他人吸食“二手菸”；

6、在有“禁止吸菸”標誌的場所，一定不要吸菸。

同志們，請響應中心的倡議，讓我們從現在開始，從自己做起，自覺成為戒菸的榜樣！禁菸的表率！讓我們120的形象更純潔更神聖！

抽菸的建議書 篇5

你們好！

伴隨著一些禁菸警示語的貼出和家人的叮嚀，現有很多人都不吸菸了，我們也不會時常聞到一股嗆嗆的煙味，也不會在媒體上聽到有森林被一根沒有熄滅的菸頭點著了。這對我們的身心和環境有益。

可是還有一大部分的人還不戒菸，她們雖然也聽到了這些語言，可他們不信煙有這麼大的害處，所以不戒菸。下面讓我來提出幾條建議：

1、吸菸有害健康，吸菸的.女人有90%的機率得癌症，我建議以後女人不要吸菸，可以換成其他愛好，這樣可以減少錢的花銷，可以保護環境。

2、吸菸還可以讓你的智力下降，可以讓你走向犯罪的途徑（專指男人)我建議，不論男人或女人都不要吸菸，如果戒不了煙，可以讓他（她）出外面去呼吸新鮮空氣。

我希望，大家可以按照我的建議認真執行。

抽菸的建議書 篇6

香菸對於我們來說並不陌生，現在學生吸菸問題，讓老師和家長擔憂不已。看著老師上課時劇烈咳嗽的背影，看著老師那雙沾滿了粉筆沫但是又薰黃的手，也讓同學們揪心不已。同學們，你們正值青春飛揚的花季，不能讓香菸危害我們的健康。最敬愛的老師們，你們是祖國的園丁，不能再讓香菸傷害你那偉岸的身軀！一個清新的無煙校園正在向我們招手！尊敬的老師，同學們，為了自己和身邊老師、同學的身體健康，為了創造潔淨、文明、優美的和諧校園環境，請大家積極響應我們的倡議，遠離菸草、珍愛生命。尊敬的老師們，請響應我們的倡議，為了自己和身邊老師、同學的身體健康，為了創造潔淨、文明、優美的和諧校園環境，讓我們遠離菸草，做一個愛護健康、節制吸菸的健康公民，為了爭創良好的校風和學風，營造健康、文明、和諧的校園環境，我們一起努力！在此，我們向全校同學發起如下倡議：

1、認真學習和宣傳控煙知識，支援控煙工作，遵守公共場所禁止吸菸的規定，自覺從自身做起，倡導文明健康的生活習慣。

2、主動參與禁菸，給身邊的人創造一個健康的學習、生活和工作環境。

3、老師不在公共場所及學生面前吸菸，並帶頭戒菸，做戒菸先鋒；學生不在宿舍、廁所抽菸，自覺遠離菸草，爭做文明學生。

4、如果看到他人吸菸，為了自己和大家的健康，請對其進行友好的提醒和勸誡。

5、積極參與宣傳吸菸的危害，讓你的親人和身邊的朋友明白吸菸的危害，自覺遠離菸草。

6、積極開展無煙學校建立活動，倡導講文明、講衛生、改陋習、樹新風的社會風尚。

7、拒絕第一支菸，遠離菸草危害，永做健康公民。

8、為了自己、家人、同事和青少年的健康，菸民朋友們，請您拿出信心和勇氣，帶頭戒菸，當好控煙表率。

9、吸菸者要強化保護他人健康的意識，不在公共場所吸菸，尤其不在學生面前吸菸，使他們免受被動吸菸的危害。

尊敬的老師們，親愛的同學們，請接受我們的倡議，為了自己和身邊老師、同學的身體健康，為了創造潔淨、文明、優美的和諧校園環境，讓我們遠離菸草，做一個愛護健康、節制吸菸的健康公民，為了爭創良好的校風和和學風，營造健康、文明、和諧的校園環境，我們一起努力！

抽菸的建議書 篇7

尊敬的老師，親愛的同學們：

香菸對於我們並不陌生，現在不少的中、國小生吸菸，讓老師和家長擔憂不已。我們正值青春飛揚的花季，不能讓香菸危害我們的健康。作為青少年的我們，理應杜絕菸草，讓生活充滿陽光，展示出我們青春的活力！

抽菸的危害主要有：

1、心臟血管疾病：與冠狀動脈心臟病、主動脈瘤、心律不整、下肢靜脈梗塞有關。

2、癌症：會導致肺癌、咽喉癌、口腔癌、食道癌等。抽菸者得癌症的機會為不抽菸者的20倍。

3、肺部疾病：與慢性阻塞性肺病、肺炎、氣喘、氣管炎、氣胸等有關。15%的抽菸者會有慢性阻塞性肺部（肺氣腫、慢性支氣管炎）。

4、其他：會引發中風、消化性潰瘍、骨質疏鬆症、牙周病、白內障等疾病。

眾所周知，香菸中含有尼古丁和一氧化碳等有害物質。吸菸時產生的焦油中含有幾十種致癌物，可使吸菸者患上肺癌和其他各種疾病。尼古丁是能使人成癮的毒物。一支香菸中的尼古丁就可以毒死一隻小白鼠。世界衛生組織報道：如80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均與吸菸有關。它將侵蝕人的身體、腐蝕人的靈魂。

“吸菸就等於慢性自殺，吸菸危及生命的概率是50%，戒菸等於自救。”這是對所有吸菸者發出的警告和呼籲。吸菸對自己的身體健康是一種摧殘，對他人也是一種傷害。戒菸不但能提高人的健康水平，改善人的生活質量，而且能夠延長人的壽命。

本學期學校將開展“珍愛生命，遠離香菸”的主題活動！在此，我們代表社會體育系全體師生向全校同學發起如下倡議。

一、自覺遵守公共場所禁止吸菸的法規，帶頭不吸菸，並勸阻他人。嚴格遵守《中、國小生日常行為規範》。

二、在各類公務活動中主動不敬菸，不接受敬菸。加強體育鍛煉，培養健康的身體和健全的人格，提高自身素質。

三、積極投入到戒菸活動中，增強戒菸意識。

四、保持文明、潔淨、優美的校園。特別在家裡，勸說父母、親朋好友不吸菸。

敬愛的老師，請您放心，也請您相信在學校這個讓我們健康成長的搖籃裡，我們一定能拋掉手裡及心裡的那根香菸。在此，我們社體系學生會也希望吸菸的老師們能和我們一起遠離香菸。同學們，積極響應號召吧！讓我們雲南體育運動職業技術學院的校園成為整潔、文明的無煙校區。讓我們為了健康一起努力，請熄滅你手中的香菸！

抽菸的建議書 篇8

尊敬的爸爸：

21世紀是一個文明地社會，可是爸爸好像和時代脫節了，為了我們一家的生命安全與身體健康我提出了以下幾點要求：

1、平時少喝點酒，傷了身，還亂髮脾氣。

2、要少抽菸，傷肺。還亂彈菸灰，有菸灰缸不用……

3、要學會上網了，要學會玩電腦，不過不要沉浸在網路遊戲中哦!

4、聽不懂網路用語就不要和愛說網路用語的人在一起，還要我解釋半天……

抽菸的建議書 篇9

親愛的爸爸：

在我的心目中，您一直是一個好爸爸，可是，有兩點我建議您改正一下，這樣，您就是個完美的爸爸啦!

爸爸，我一直想對您說，吸菸有害健康，您別以為吸菸時您非常高興，每當我們全家人看見您吸菸時都要阻止您，其實，這都是為了您好，因為，煙裡面有一種非常厲害的毒素，名字叫“煙毒”，不相信，您去網上查一查吸了十幾年煙後人的肺完全不跟正常人的肺相比，正常人的肺乾乾淨淨的，沒有一點兒被汙染，可吸了十幾年煙後的人呢?肺是又髒又黑，真是噁心極了，煙吸了幾十年後甚至有可能得肺癌，那可就無藥可救了，所以，我請您把煙戒掉吧!

爸爸，我一直想對您說，其實，經常生氣、發火也不是一個好習慣，因為，容易傷身體，如果您垮了，那我們還怎麼支撐的起這個家呀?所以，爸爸，真心希望您以後少生氣，少發火，最好是永遠不生氣、不發火，這樣不但您的身體受到了好處，我們全家人也才能在一起和和美美地生活，並且，我們家也才有一根健壯的頂樑柱。

爸爸，我想對你說的話太多太多，一時說不完，我也知道我對您說這麼多您也一時改正不了，我以後再對您說，希望您先把這兩個缺點改正了，在我的心目中做個十全十美的爸爸!

抽菸的建議書 篇10

親愛的爸爸：

要說對爸爸提建議，我的建議可是一大堆呢，請聽我慢慢道來。

建議一：關於爸爸的吸菸問題。

建議指數：五顆星

爸爸，要說你吸菸吸的真是太厲害了，您大約每天要吸5根菸，一個月就是150根(按30天計算)，一年就是1800根，十年就是18000根;每包煙5元錢，一包煙有20根。您一個月大約就要吸7包煙還不止，按這樣算，您一個月光是吸菸大約就要花40多元錢，一年大約就要花480多元，十年大約就要花4800元錢，按這樣算下去，您女兒的“大學夢”就要破滅了呢。

建議二：關於爸爸的喝酒問題。

建議指數：四顆星

爸爸，您要是光喝酒，不吸菸的話，我也就不會有這麼大的建議了。可是，您既喝酒，又吸菸，這對您的身體是有很大的危害的，您沒聽說過嘛：吸一根菸就少活一分鐘。時間就是生命，一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。

爸爸，我說的都是真的，希望你能改善以上這些壞毛病，給予我一個沒有吸菸味道，也沒有酒的味道的溫馨家庭吧。