網課不玩手機倡議書（精選19篇）

網課不玩手機倡議書 篇1

親愛的老師和同學們：

最近，我校同學漸漸開始因為玩手機而疏忽了學業，做作業不認真或不思考，走路玩手機而造成很大的安全隱患。手機彷彿有一種吸引力，只要開啟手機，各種各樣的資訊就如海洋般席捲而來，讓人難以自拔，產生十分嚴重的依賴性，手機中的一小窗景物，讓人忽視了安全。以至於有些同齡的“低頭族”，即便老師、校領導三番五次地提醒同學不要帶手機到教室，但他們“兩耳不聞窗外事”，視若無睹，還公然在課堂上玩遊戲，可謂“分秒必爭”，老師講什麼完全當耳旁風，如“關公進曹營——身在曹營心在漢”，嚴重影響了學習成績和效率。

有篇報道是這樣的，一名青年在走路時低頭刷手機，結果掉入湖中溺亡，低頭族的危害可想而知。並且，做一個“低頭族”有許多危害，比如，會使交通事故發生增高，也會影響頸椎發育，還會造成近視。所以我提出以下幾點倡議：

1、不帶手機入校，回家做作業時自覺關閉手機。

2、走路不玩手機，保證自己的安全，避免發生交通事故。

3、班幹部以身作則，積極配合老師工作，不做“低頭族”。

4、不要因為玩手機而“本末倒置”，我們必須以學習為主，以娛樂為輔。

5、同學之間應互相監督，督促對方不做“低頭族”。

6、認識到“低頭族”對學業的不良影響，呼籲身邊人不做“低頭族”。

7、讓家長和老師監督，合理管理玩手機的時間。

同學們，青春需要奮鬥，不要虛度光陰，不做“低頭族”，我們應該從現在做起，保護視力，也保護生命安全。

倡議人：

網課不玩手機倡議書 篇2

各位家長，親愛的同學們：

科學技術日新月異，手機已從以前的奢侈品變為人們日常生活中的普通工具，然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時，也給成長中的學生們帶來了許多隱患。學生使用手機主要有以下危害：

一、利用手機打遊戲。現在多數手機都可以從網上直接下載遊戲功能。這就大大方便了一些喜歡上網、玩遊戲的同學，甚至利用手機在課堂上玩遊戲，讓自制力差的同學樂不思蜀，放學玩、週末玩，假期更不是離手，導致在校無心聽課。

二、利用手機聊天。有的學生將手機用於同學之間聊微信或QQ，國小生自制力比較弱，使用手機的時候，常常會被遊戲、簡訊、上網、聊天聊到不分時間，不分場合，廢寢忘食，嚴重影響了正常的學習和生活。有的同學利用手機在晚上甚至在被窩裡長時間與人聊天、看電子小說，影響休息。學生使用手機時，95%的時間都不是在和家長聯絡，極個別還和社會上所謂的“朋友”聯絡做一些違紀違法的事情，進而產生不良後果。部分學生還把相互轉發“黃段子”作為時尚，許多學生在網上下載的“電子書”、視訊、圖片等內容暴力、荒誕、黃色、使眾多稚嫩的心靈受此汙染，己經成為危害國小生成長的最大的隱患。

三、增加父母額外負擔，滋生攀比心理。學生購買手機的資金全部直接或間接來自於父母，每月幾十元到上百元不等的話費更是給父母增加了經濟壓力。

四、青少年的免疫能力比成人要脆弱，更容易受手機輻射影響。事實證明，手機輻射會對青少年腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調，而頻繁玩手機遊戲也有可能使孩子耳聾。

鑑於以上情況，為了促進學校學風建設，營造良好的學習氛圍，保證良好的課堂教學秩序，幫助學生養成良好的學習習慣，夯實學習基礎，提高學習成績，我們向各位家長倡議：

1、收回孩子的手機。如果還沒有給孩子配用手機的話，請在國小階段不要給孩子購買手機。

2、請家長在家中監督孩子的學習，不讓孩子回家後玩手機，我們每天晚上都有作業，每天正常情況下寫作業1個小時，如果孩子沒有寫作業或者作業很快寫完就開始玩手機，說明孩子說了謊話，請及時與學校班主任和老師聯絡。

同時，向同學們發出倡議：

1、不盲目跟風，不互相攀比，不向家長提出購買手機的要求，不增加家庭的負擔。

2、如果有手機，不攜帶手機進校園，以不帶手機為榮。

3、除了手機，也不在課堂上玩MP3、MP4、MP5等娛樂裝置。

4、各班班級幹部應率先示範，以身作則，做出表率，堅決不攜帶手機進校園，並能經受同學監督、考驗。

5、上課認真聽講，努力汲取知識，保證聽課效率；自覺遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序。

我們還希望與家長和同學達成如下協議：

一旦科任老師、班主任發現學生玩手機，沒收學生的手機，並對學生進行批評教育，所沒收的手機由班主任代為保管，在學期末由家長領回。

敬請各位家長理解、支援學校的工作。

也請同學們為了理想，為了身上肩負的責任，為了淨化校園環境，遠離手機，嚴格自律！

20xx年x月x日

網課不玩手機倡議書 篇3

尊敬的各位家長：

您好！

隨著社會的發展，科學技術日新月異，伴隨著智慧手機的發展與普及，手機已經成為人們日常生活中的.普通工具，然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時，也給成長中的學生們帶來了許多隱患。現將學生使用手機的嚴重危害提醒如下，敬請認真閱讀，並配合學校做好工作。

一、學生使用手機不利於身心健康發展

學生過早、過度使用手機等電子產品會對視力和身體發育產生影響。學生的免疫系統比成人要脆弱，更容易受手機輻射影響。手機輻射會對學生腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調，而頻繁玩手機遊戲也會使孩子視力下降。

二、易受不良資訊的汙染

手機簡訊、微信、微博隱蔽性強，而且有些不健康的東西，長期接觸易形成一種心理上不健康的閱讀快感，產生巨大的負作用。

三、破壞校規校紀，影響教學秩序

調查發現，有些學生晚上長時間玩手機遊戲，白天精力不足，影響學習效率。更有學生直接利用手機搜尋習題答案和作文範文，喪失了學習與思考的主動性，養成了依賴習慣。

四、易形成手機消費上的攀比心理

手機型號在不斷翻新，外形、功能、價錢都能成為比較的物件，學生之間攀比心理自然會影響到學習或學生的心態，也增加了家庭經濟的負擔。

五、隨意結交朋友，嚴重影響學業

手機的過度使用加速了學生社會化，交際範圍迅速擴大。有些學生利用手機不僅在校內隨意結交朋友，還聯絡社會不良青年，給學生健康成長造成了嚴重影響，給學校的管理工作造成極大不便。

六、配帶使用手機，形成安全隱患

一些學生在校園或回家路上邊走路邊低頭玩手機，不注意道路、行人及車輛，極易對自身及他人造成安全事故。因手機丟失而造成學生之間猜疑、影響同學之間關係等事件也時有發生。

為加強校園管理，促進同學們身心健康成長，營造師生共同的精神家園，我校發出倡議：

①遠離手機防止依賴

作為學生，要以不玩手機、電腦遊戲為榮，拒絕手機等電子產品干擾我們日常的學習和生活，不帶手機等電子產品進入校園，把更多的時間和精力用在學習上。

作為家長，非必要不應該給孩子配備手機，不能把自己的手機隨便給孩子玩，更不能把玩手機作為對孩子學習的獎勵，讓孩子養成過度依賴手機的壞習慣。

②關注視力正確使用

手機是現代生活不可缺少的工具，也是把“雙刃劍”，培養正確的使用手機的習慣很重要。不要長時間盯著手機看，尤其是不要在黑暗中盯著手機螢幕；眺望遠方或做眼保健操，可緩解眼睛疲勞，看手機需要保持正確的姿勢；千萬不能沉迷於手機遊戲，尤其要抵制住遊戲充值的誘惑，也不要過於沉迷社交網路；要學會自我約束，每天使用手機的時間不要超過一個小時。

③放下手機真情相伴

家長朋友們要合理安排好自己和孩子的學習生活，空餘時間多和孩子一起讀書、運動、做家務，高質量地陪伴，滿足孩子情感需求。孩子依賴手機的原因不盡相同，但不論是社交型依賴、遊戲型依賴還是娛樂型依賴，背後的原因都是孩子的情感需求未在生活中得到滿足。建議您以身為範，放下手機，真誠地傾聽、平等地溝通，“看得見”孩子，尊重共情，珍惜陪伴，營造溫馨和樂的美好家庭氛圍。

④制定規則互相監督

家長和孩子共同制定手機使用規則，幫助孩子放下手機，遠離遊戲。孩子迷戀手機時，不指責、不抱怨、不放棄，要助力孩子解決問題。可與孩子商量制定使用手機的規則，對使用時間、次數、管理等細節儘可能約定詳細，適當獎懲，相互監督，堅持下來，養成習慣。

⑤做好表率家校共育

家長要做好孩子的表率，儘量不在孩子面前使用手機，不“誘惑”孩子。要關注孩子在家期間的手機使用情況，如在管理上碰到問題及時聯絡班主任，共同交流手機管理方法，形成家校協同育人合力。

減少使用手機是每一個父母的“修行課”，合理使用手機是每一個孩子的“必修課”，一群人的力量是無窮的，願你我共同努力，共同營造良好的手機使用環境，用智慧創造幸福生活，共建美好未來！

倡議人：

20xx年XX月XX日

網課不玩手機倡議書 篇4

商學院全體同學：

學風是大學精神的集中體現，是高校的立校之本、發展之魂。我院始終秉持“明德格物，立己達人”的校訓，發揚“艱苦樸素、勤奮學習、堅持真理、自強不息”的優良校風，培養同學們良好的學習習慣，進一步濃厚了我院良好的學習氛圍。但如今的課堂上，部分同學不認真聽課，低頭使用手機刷微博、微信，玩手機遊戲，這些現象嚴重影響了同學們的學習效率，破壞了課堂的良好學習氛圍。為進一步促進商學院學風建設，優化課堂學風，杜絕手機對課堂的不良影響，還課堂一份神聖，現向大家發出如下倡議：

一、課堂時間，手機勿擾，做一個尊敬師長、尊重知識的人。

上課前自覺將手機調為靜音或關機，放入教室門口手機袋中，將寧靜歸還課堂，共同維護課堂紀律。這既是對他人、師長的尊敬，更是對知識的尊重。

二、課堂時間，不看手機，做一個專心聽講、認真學習的人。

上課時認真聽講，注意力集中，緊跟老師的節奏，做好筆記，提高聽課質量，保證課堂效率。

三、課堂時間，慎用手機，做一個理智上網、嚴於律己的人。

勿以看時間為由開啟手機，沉迷於網路遊戲、短視訊、網路聊天等，堅決抵制不良資訊的干擾和誘惑，理智上網，做到學習為主，娛樂為輔。

四、班委表率，同學監督，共同營造良好的課堂學習氛圍。

各班班委以身作則，課堂上不使用手機，發揮帶頭作用，引導班級同學認真聽講，積極配合老師教學活動。同學之間互相提醒，互相監督，共同進步。

商學院學習風貌，嶄新昂揚，與君共賞。專注的課堂、良好的學習氛圍，無不彰顯著商學院學子的風采，此番景象更應與君共護。一人之力，推己及人，以星星之火助成燎原之勢，慎莫待，美好學習時光難在。

倡議人：

日期：20xx年xx月xx日

網課不玩手機倡議書 篇5

親愛的同學們：

你在課堂上接過電話、發過簡訊嗎？你在課堂上用手機玩過遊戲嗎？你在課堂上是不是忍不住刷微博？你是否在課堂上幾分鐘不看手機就感到心煩意亂……

隨著社會的進步、行動網路的發展，手機已深入我們生活的方方面面。快捷的諮詢方式、五花八門的遊戲軟體、豐富多彩的電影電視都給我們提供了無限的娛樂空間。然而作為科技進步帶給人類的新工具，手機的負面影響也不容忽視。我們用手機查詢資料，失去了思考的樂趣與思維能力的鍛鍊；我們用微信聯絡朋友，沒有了昔日好友相聚的笑語歡顏；我們瀏覽網上淺薄的段子，卻不再領悟前輩思想的深度。課堂上，昔日是“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“簡訊聲，遊戲聲，電話鈴聲，聲聲不息”……手機正在悄悄“綁架”我們的生活，“掠奪”我們的空間，“離間”我們的親情，“影響”我們的學習。從禮貌上講，上課不玩手機，安靜聽課也是對老師最起碼的尊重。從健康角度講，長時間連續使用手機，其輻射會對腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調。

同學們，學校是我們汲取知識的殿堂，課堂是我們揚帆起航的地方。為了提高同學們的聽課效率，營造良好的學習氛圍，在此，特向全院同學發出如下倡議：

1.上課時請關閉手機或將手機調至靜音狀態；

2.在圖書館、會議室或自習室請將手機調至靜音或避免使用手機；

3.晚上11點後請儘量不要使用手機；

4.學生會成員、各班班團幹部應率先垂範、以身作則，帶頭上課關閉手機或者不使用手機，積極配合老師的教學活動。

5.養成合理使用手機的良好習慣，少玩遊戲，少閱讀無用資訊，以理智的態度對待手機。

同學們，文明是大學生必備的素質，是身為新時代青年應該謹記的道德規範。讓我們從今天做起，從身邊的點滴做起，從自己做起，讓手機休息，讓課堂迴歸，認真學習，不斷提升自己的專業素養和綜合能力，讓文明之風、好學之風傳遍我們美麗的校園！

網課不玩手機倡議書 篇6

家長朋友們：

剛剛過去的20__年極不平凡，我們用眾志成城、堅忍不拔，書寫了抗疫史詩，每個人都了不起！當前，境外疫情持續蔓延，我國區域性地區聚集性疫情和零星散發病例不斷出現，疫情防控形勢嚴峻。20xx年春節臨近，國家號召廣大群眾就地過年，各地各部門紛紛推出暖心政策，專家也給出了防疫建議。讓我們攜起手來，從我做起，從家庭做起，用實際行動貢獻防疫“家力量”，和孩子共度健康平安、溫暖有愛的中國年。

一、響應號召，就地過年。理解支援國家的防疫規定，春節假期非必要不流動，留在就業地安心過年。在務工地過年的家長，請您確保在家的孩子得到妥善照顧，與家裡的老人孩子做好溝通，讓家人理解您支援防疫的具體行動，為您對國家、社會作出的貢獻而感到自豪。

二、做好防護，安全過年。與家人和孩子共同學習科學防疫知識，堅持戴口罩、勤洗手、一米線、用公筷的良好習慣，在公共場所打噴嚏、咳嗽遮口鼻，不隨地吐痰。儘量不帶孩子去人員密集場所，不去中高風險地區，做好健康監測，發現不適及時到醫院就診。家裡經常通風換氣，定期進行清潔消毒。加強看管，引導孩子遠離爆竹和冰面水面，注意交通安全，預防意外傷害。引導孩子平衡飲食、科學用眼、適度運動、早睡早起、健康上網，幫助孩子養成良好的學習、生活、勞動等習慣。

三、加強陪伴，溫暖過年。在外過年的家長，請您多打電話、多發視訊，隔空不隔愛，讓孩子感受到來自遠方的溫暖。在家過年的.家長，請您放下手機，與孩子聊聊天，聽聽孩子的心裡話，誇誇孩子的成長進步，給予孩子高質量的陪伴。與孩子共同制定假期計劃，合理安排一日時間。帶孩子一起做家務，共同感受勞動帶來的喜悅和幸福。關注孩子情緒變化，引導孩子主動傾訴，消解負面情緒。

四、善用雲端，文明過年。與家人和孩子一起用“雲聚會”“雲問候”，為親朋好友送祝福，做健康拜年、新式拜年達人。做移風易俗的宣傳員、實踐者，做到“喜事緩辦，喪事簡辦，宴會不辦”，不串門、不聚集、少外出。關注權威部門釋出的疫情防控資訊，不信謠、不傳謠。

五、關愛留守，互助過年。積極參與婦聯組織關愛服務活動，加入巾幗志願服務隊伍，與留守兒童、困境兒童結對認親，當好“愛心媽媽”“鄰家媽媽”，幫助父母不能回家過年的留守兒童、困境兒童掃房子、寫作業、備年貨，與他們一起貼春聯、剪窗花、包餃子、做遊戲，快快樂樂過大年。

家長朋友們，孩子的成長有您守護，“大家”的平安離不開“小家”的支援。讓我們堅定信心，守望相助，支援參與防疫，用新方式過傳統年，用濃濃愛敘家國情，大手拉小手，安全過好年，平安過大年！

祝願廣大家長和孩子們新春快樂吉祥，家家幸福安康！

全國婦聯

20xx年1月29日

網課不玩手機倡議書 篇7

大學生及家長：

手機在給我們帶來便利的同時，也給我們帶來困擾；手機大量湧進校園，對當下學生的生活方式和消費行為等產生了不少負面影響。如何對學生的手機進行有效管理，成為教育主管部門、學校、老師和家長熱切關注的話題，成為學校管理不可迴避的問題。現將學生帶手機進校園的負面影響提醒如下：

一、頻繁使用手機，不利於學生安全、健康成長。一是影響學生身心健康。手機上網、微信聊天、網路遊戲、看視訊、電子書等功能，以及不良網頁、行騙簡訊、涉黃涉賭等資訊，讓心智尚未成熟且沒有社會經驗的學生，很容易上當受騙或是陷入不良資訊的泥沼無法自拔，嚴重危害學生身心的健康成長。二是影響學生學業成績。學生玩手機成癮，嚴重影響了課堂紀律及聽課質量，分散了學習注意力，浪費了寶貴的學習時間，進而導致學習成績直線下降。有些學生晚上長時間玩手機，白天精力不足，降低了學習效率。有的學生依賴網上直接搜尋習題答案和作文範文，喪失了學習與思考的主動性。三是容易產生安全隱患。學生在回家路上玩手機，容易造成交通事故；同時，給一些不法分子以可乘之機，學生因此被騙、被搶、被打等傷害事件屢屢發生，人身及財產安全得不到保障。

二、盲目使用手機，造成親情疏遠，家庭教育缺失。學生帶手機進校園，助長了部分學生間的攀比之風。手機的有無、手機檔次的高低成了學生與家長之間爭執的話題，一些家長迫於無賴，被動滿足孩子的不合理要求，造成不必要的家庭生活開支。一些家長通過手機對孩子進行搖控管理，減少了對學生面對面的教育機會，不少學生變成了“低頭族”，減少了與家長溝通、與人交往的機會。必要的家庭教育由實變虛，由直接到間接，親子關係也遭到破壞，家庭親情逐漸疏遠。同時，家庭教育的缺失也造成了個別學生隨口撒謊，隨心所欲，養成了諸多不良的行為習慣。

三、濫用手機，使校紀校規受到挑戰，嚴重影響正常的教育教學秩序。一些學生利用手機在考試中作弊，嚴重違反了考試規則，擾亂了正常考試的公平性。學生將手機帶進校園，易引發偷竊行為；利用手機上網發帖損毀他人聲譽，用手機偷拍相片等侵犯他人隱私等現象，引發違法犯罪行為，可能給受害者造成終生的傷害。個別學生還利用手機糾集同學和社會閒散人員打架，嚴重違紀違法。不少學生或沉迷於手機中的虛擬空間，減少了正常的人際交往；或利用網路空間交朋結友，肆意謾罵，互相攻擊，進而發展到聚眾鬥毆。

無數事例證明，中學生使用手機，弊遠大於利。我國很多學校對學生在校期間攜帶、使用手機都明文禁止，得到了學生、家長的一致認可和支援。“不使用手機，確保孩子正常學習與健康成長”的想法，已成為越來越多明智家長的共識。

為了進一步加強學校的管理工作，營造師生和諧的精神家園，促進學生身心健康成長。在此，對全區中國小生髮出如下倡議：從新學期起，嚴禁學生攜帶手機進校園。請家長做好對子女的教育引導，積極支援配合學校工作，做好對學生的教育引導，切勿給子女配備手機；已經配備的，要及時收回，由家長保管；一旦發現，由學校代為保管，學期結束，由家長領回。堅決不允許學生攜帶手機進入校園。

為了便於家長和學生保持正常、有效的聯絡，學校可在校內（班級）提供固定電話（手機），並告知學生，供學生免費使用。學生確實需要佩帶手機的，由家長提出申請，經同意後，攜帶功能單一的非智慧手機，並且在校內保持關機狀態。

我們誠摯希望全體學生和家長支援與配合，還校園一片純淨的天空，給自己留下一顆純潔的心靈。

倡議人：

20xx年XX月XX日

網課不玩手機倡議書 篇8

親愛的同學們：

隨著社會的發展，手機已經走進了你我的生活。如今的大學校園，同學們幾乎人手一部手機，這給大家的交流交往提供了方便、給生活增添了樂趣，但與此同時，也給課堂學習帶來了許多負面的影響。不知從何時起，認真完整地聽完大學裡的一節課變得如此困難。課堂本應是全無雜念、專心致志的神聖場所，但如今“低頭族”已經成為大學課堂裡一道十分搶眼的“風景線”。昔日中學課堂是“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今卻是“簡訊聲，QQ聲，遊戲聲，聲聲不息”。這種現象不僅影響到了正常的教學秩序，影響了同學們的聽課質量，更破壞了良好的班風學風。

為促進學風建設，營造濃郁的學習氛圍，維持良好的課堂教學秩序，在學校支援下，校學生會、大學生自律委員會向各位同學倡議：

1.上課、自習時自願、自覺關閉手機或將手機調成靜音狀態，裝入手機收容袋中。“遠離手機，聚焦課堂”。這既是對自己的尊重，也是對老師，對知識的尊重。

2.做一個“專心致志、聚精會神”的大學生，自覺遵守課堂紀律，不影響他人的`學習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質量。

3.恪守文明禮儀規範，尊敬師長，主動與老師溝通與交流，積極思考，增強課堂上的師生互動。

4.加強宣傳，營造氛圍，以班級為單位，發揮自主性和創新性，簽訂無手機課堂班級公約，逐漸養成無手機課堂的自覺習慣。

5.黨員、學生幹部、入黨積極分子應以身作則，做出表率，帶頭上課不使用手機，自覺接受老師和同學的監督。

6.倡議授課老師也參與到“無手機課堂”的活動中，並對同學們進行監督。

小夥伴們，學習是學生的首要任務，大學更是人生的黃金時期。我們要崇尚“立德樹人，崇學篤行，相容幷蓄，創新超越”的連大精神，踐行“文明、自強、求是、創新”的校訓理念，從我做起，從現在做起，從點滴做起，讓手機休息，讓課堂迴歸!

網課不玩手機倡議書 篇9

親愛的同學們：

最近，我們時常可以看見許多學生在上課時間低著頭，不是專心致志地看書本而是捧著一隻手機，神遊四海，心不在焉。殊不知手機這把雙刃劍在愉悅我們的同時，也帶來了巨大的隱患。為了進一步提高課堂效率，營造更好的課堂氛圍，管理學院學生會學習部在此特向管院全體師生髮出7天上課不玩手機的倡議：

1.上課前請自覺將手機關機或是將手機調到靜音模式，遵守課堂紀律，提高聽課效率。

2.同學和老師之間互相監督和提醒，儘量避免上課使用手機的情況，自覺維護課堂秩序。

3.班委們更應該以身作則，給其他同學起到模範的作用，同時也要積極監督和反饋同學們上課的情況。充分認識到手機的利與弊，自覺養成上課不玩手機的好習慣，需要我們每位同學和老師的共同努力，只要我們從現在開始做起，從自己開始做起，我們定會在不遠的將來遇見更好的自己。

最後我們發自內心地呼籲大家：放下手機聚焦課堂走向知識海洋。

倡議人：

日期：xx年xx月xx日

網課不玩手機倡議書 篇10

親愛的同學們：

古人云：“非學無以廣才，非志無以成學”。學風是一所學校的靈魂和氣質，也是學校的立校之本。優良的學風是激勵學生奮發向上、努力成才的無形而強大的精神力量，是學校提高育人質量的重要保證。我校大力倡導優良學風，著力整頓課堂秩序，嚴格教學紀律，為同學們營造良好的學習環境。但目前課堂上，不少學生上課不認真聽講，而是低頭刷微博、微信，玩手機遊戲，甚至接聽電話，這些現象嚴重影響了同學們課堂的學習質量，破壞了良好的班風與學風的建設。

為了對自己負責，更為了還課堂一份神聖。在此，大學生骨幹培訓班就“課堂拒絕手機”向廣大同學發出以下倡議：

一、上課期間不帶手機，做到人機分離;帶手機的同學主動關閉，放置專人保管。

二、課堂上，同學們相互監督，積極申報無手機課堂。

三、養成合理使用手機的良好習慣，做到以學習為主，娛樂為輔，以理智的態度對待手機。

四、班團幹部應率先垂範，以身作則，自覺接受老師和同學的監督，上課帶頭不使用手機，創造良好的學習氛圍。

同學們，我們風華正茂，我們充滿朝氣，我們積極進取。為了自己的理想與未來，讓我們攜起手來，從我做起、從點滴做起，用我們每一個人的實際行動為形成優良學風、優良校風貢獻力量。

此致

致敬！

倡議人：

20xx年xx月xx日

網課不玩手機倡議書 篇11

隨著社會的發展，科學技術日新月異，伴隨著智慧手機的發展與普及，手機已經成為人們日常生活中的普通工具，然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時，也給成長中的學生們帶來了許多隱患。現將學生使用手機的嚴重危害提醒如下，敬請認真閱讀，並配合學校做好工作。

1、學生使用手機不利於身心健康發展

學生過早、過度使用手機等電子產品對視力和身體發育產生的影響。學生的免疫系統比成人要脆弱，更容易受手機輻射影響。手機輻射會對學生腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調，而頻繁玩手機遊戲也會使孩子視力下降。

2、易受不良資訊的汙染

手機微信、微博隱蔽性強，而且有些不健康的東西，長期接觸易形成一種心理上不健康的閱讀快感，產生巨大的負作用。

3、破壞校規校紀，影響教學秩序

調查發現，自從課後服務開始後，學生回到家裡作業相對輕鬆，家長也會對學生相對放鬆，部分學生晚上長時間玩手機，組建小群進行聊天或是遊戲，導致白天精力不足，影響學習效率。更有學生直接利用搜索習題答案和作文範文，喪失了學習與思考的主動性，養成了依賴思想。

4、隨意結交朋友，嚴重影響學業

手機的過度使用加速了學生社會化，交際範圍迅速擴大。有些學生利用手機不僅在校內隨意結交朋友，還聯絡社會不良青年，給學生健康成長造成了嚴重影響，給學校的管理工作造成極大不便。

5、佩戴使用手機，形成安全隱患

如學生佩戴手機在路上邊走路邊低頭玩手機，不注意道路、行人及車輛，極易對自身及他人造成安全事故。

為加強校園管理，促進同學們身心健康成長，營造師生共同的精神家園，我校發出倡議：

1、遠離手機防止依賴

作為學生，要以不玩手機、電腦遊戲為榮，拒絕手機等電子產品干擾我們日常的學習和生活，不帶手機等電子產品進入校園，把更多的時間和精力用在學習上。

作為家長，非必要不應該給孩子配備手機，不能把自己的手機隨便給孩子玩，更不能把玩手機作為對孩子學習的獎勵，讓孩子養成過度依賴手機的壞習慣。

2、關注視力正確使用

手機是現代生活不可缺少的工具，也是把“雙刃劍”，培養正確的使用手機的習慣很重要。不要長時間盯著手機看，尤其是不要在黑暗中盯著手機螢幕；眺望遠方或做眼保健操，可緩解眼睛疲勞，看手機需要保持正確的姿勢；千萬不能沉迷於手機遊戲，尤其要抵制住遊戲充值的誘惑，也不要過於沉迷社交網路，要學會自我約束。

3、放下手機真情相伴

家長朋友們要合理安排好自己和孩子的學習生活，空餘時間多和孩子一起讀書、運動、做家務，高質量地陪伴，滿足孩子情感需求。孩子依賴手機的原因不盡相同，但不論是社交型依賴、遊戲型依賴還是娛樂型依賴，背後的原因都是孩子的情感需求未在生活中得到滿足。建議您以身為範，放下手機，真誠地傾聽、平等地溝通，“看得見”孩子，尊重共情，珍惜陪伴，營造溫馨和樂的美好家庭氛圍。

4、制定規則互相監督

家長和孩子共同制定手機使用規則，幫助孩子放下手機，遠離遊戲。孩子迷戀手機時，不指責、不抱怨、不放棄，要助力孩子解決問題。可與孩子商量制定使用手機的規則，對使用時間、次數、管理等細節儘可能約定詳細，適當獎懲，相互監督，堅持下來，養成習慣。

5、做好表率家校共育

家長要做好孩子的表率，儘量不在孩子面前使用手機，不“誘惑”孩子。要關注孩子在家期間的手機使用情況，如在管理上碰到問題及時聯絡班主任，共同交流手機管理方法，形成家校協同育人合力。

20xx.x.x

網課不玩手機倡議書 篇12

各位同學：

隨著生活水平的不斷提高，我校學生使用手機、mp4的現象日漸增多，雖然在一定程度上方便了家長和學生的聯絡。然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時，也給成長中的學生們帶來了許多隱患。

其負面影響也漸趨明顯，具體表現為：

①部分學生會閱讀手機中大量不健康、甚至黃色的資訊，會嚴重影響身心健康的發展；

②部分學生上課時用手機發簡訊、玩遊戲、收聽彩鈴，嚴重影響了學習成績的提高和正常的教學秩序；

③部分學生在不當時間和地點發資訊、打電話，聽mp4等，也會影響了學習和休息；

④部分同學利用手機在考試時違紀舞弊，增加了監考的難度，敗壞了考風；

⑤部分同學利用手機結交網友或早戀等；

⑥極個別學生利用手機和校外人員串通，容易滋生校園安全隱患；

⑦滋長了學生之間的攀比心理，給家長增加了經濟負擔。

為了進一步淨化校園環境，營造好的校風學風，特向全校同學發出如下倡議：

1·作為中學生，不攜帶手機進校園，以不帶手機為榮，不互相攀比為榮。

2·班團幹部應率先示範，以身作則，做出表率，並能經受同學監督，堅決不攜帶手機進校園。

3·不向父母提過分要求，以各種理由索要手機和加重父母經濟負擔。

4·在學校內任何一個地方，若發現使用手機，任何一位領導、教師都有權力沒收。

在此，八(8)向全校同學發出倡議：拒絕手機入校園，爭做文明學生，共同建立一個文明和諧的校園。

倡議人：

網課不玩手機倡議書 篇13

親愛的同學們：

手機，作為現代高科技的成果之一，在人們的生活和學習中也扮演著不可替代的角色。請試著回想一下，有多少次，在課堂上悄悄開啟手機QQ、微信、微博，滿心期待的檢視是否有新訊息新動態？有多少次，忘記專心聽講而專注於手機遊戲？慢慢的，手機不離手，不離心，似乎成了我們的常態。

不知同學們是否考慮過這種行為真的應該出現在我們身上嗎？答案毋庸置疑，我們不應該虛度青春，荒廢時光；不應該在本該靜心學習的時刻，讓手機遊戲和資訊擾亂我們；不應該讓虛無縹緲的網路世界將自己的鬥志誓言無情掩埋；更不應該讓自己成為“低頭一族”“手指一族”去報答父母的千辛萬苦，去迴應自己的夢想。

同學們，手機作為一種與世界接軌的新載體，本該給我們帶來海量積極資訊與知識擴充，促進我們的健康成長，而不是被我們誤用，帶來消極影響。為了能夠讓手機發揮它應有的作用，幫助學生健康成長，促進良好的學風，我向全體同學發出倡議：

1、上課時主動關閉手機，自覺遵守課堂紀律，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質量。

2、遠離手機及網路遊戲，養成良好的休息放鬆習慣，做健康文明的大學生。

3、對他人負責，對自己負責，擺正自己的角色位置，避免“低頭一族”“手指一族”。

4、黨員、積極分子、學生幹部等要以身作則，率先垂範，並對其他同學監督和勸導。

同學們，夢想同行，青春你我。讓我們一起努力，打造天體文明課堂，放飛屬於我們的天體夢。

倡議人：

日期：

網課不玩手機倡議書 篇14

各位家長、全體同學們：

全國中國小生近視率持續上升，經調查，中國小生過早的、不科學的使用手機是造成學生近視的第一殺手，特別是有些學生沉迷於網路遊戲，嚴重地影響了學生正常的學習、生活，學生在學習中表現得精力不集中、不安心是學生迷戀手機遊戲的突出特徵，造成學生學習困難、成績下降。同時，學生運動量少、讀書寫字姿勢不正確都是造成學生近視的重要原因，嚴重影響了學生的身體健康。

在此，學校向全體家長和同學們誠懇倡議：

1、明確手機的使用範圍，包括通訊、查資料、網上課堂，讓學生拒絕任何形式的網路遊戲，千萬不能讓孩子把手機當玩具。

2、網上課堂學校會有明確的時間和內容，請大家做好監督，最好在家長的指導下開展網上學習。

3、監督學生按時睡覺，養成好習慣，堅決杜絕睡前玩手機。

4、指導學生正確的和小朋友交往，千萬不能聯合玩網路遊戲，對學生的影響和傷害最大。

5、指導學生在家做適當的健身運動，保持正確的讀書寫字姿勢，促進學生健康成長。

真正的愛孩子，就是讓孩子有良好的家庭成長環境，引導孩子養成好習慣，堅決地讓孩子遠離對思想、身體有危害的不良因素——手機遊戲。讓我們攜起手來，共同為孩子的健康成長而努力，共同打造孩子和家庭的美好未來！

20xx年XX月XX日

網課不玩手機倡議書 篇15

各位老師、同學：

隨著科學技術的迅速發展，手機已成為我們的重要工具，在手機給我們提供越來越多便捷的同時，你想過它也正在影響我們的生活嗎?

課堂上，許多未完成的遊戲，未聊盡興的天、未看完的小說，不僅影響了自我們的聽課效率、聽課質量，整蠱搞笑的鈴聲也影響正常的課堂教學秩序，破壞了班級良好的班風與學風。

為此，為了促進學風建設，營造良好的學習氛圍，保證良好的課堂教學秩序，幫助學生養成良好的學習習慣，提高上課效率，夯實學習基礎，提高學習成績，我們向各位老師和同學建議：

每堂課前，提醒自己和同學用十秒鐘時間關閉手機，減少手機的使用對課堂教學秩序的衝擊!

讓我們帶著一顆求知、向上的心來學校讀書，為營造一個優良的學習環境，提高教育教學質量而“舉手關機”。

倡議人：

時間：xx年x月x日

網課不玩手機倡議書 篇16

各位家長、各位同學：

隨著社會發展，家庭經濟條件的變化，不少同學都配有手機。學生攜帶手機確實方便了與家長、同學間的聯絡，但手機在帶給我們便利的同時，其負面影響不可忽視。

一、學生使用手機不利於身心健康發展。青少年的免疫系統比成人要脆弱，更容易受手機輻射影響。手機輻射會對青少年腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調，而頻繁玩手機遊戲也會使孩子視力下降。學生通過手機互發簡訊，其中很可能就包含了諸多不良資訊。一些學生通過手機談情說愛，過早的踏入了成人世界。

二、學生使用手機不利於學習和生活。多數帶手機的學生將手機用於同學之間聊QQ或發簡訊。中學生自制力比較弱，往往上課、自習時也在發簡訊聊天，還有的同學利用手機在晚上就寢時間長時間與人聊天、看電子小說、玩遊戲，甚至還有一些格調低下的黃色資訊等。這樣既影響了正常的教學秩序，也影響了自己和其他同學的學習和休息，甚至還會導致學生人生價值觀以及道德觀的扭曲，使孩子無法健康成長。

三、手機為學生考試作弊提供了便利。由於手機發簡訊簡單、隱蔽，成了學生作弊的又一理想工具。這不但貽誤了學業，而且敗壞考風、學風，喪失最起碼的誠信美德，對學生學習及塑造良好品德都產生了極為不利的影響。

四、易形成學生在手機消費問題上的攀比心理。學生購買手機的資金全部直接或間接來自於父母，而手機款式更新快，無論外形、功能、價錢都能成為比較的物件，容易讓學生養成奢侈攀比之風，極不利於勤儉節約良好風氣的培養和形成。

五、使用手機會妨礙學校的教育教學秩序。上課時有的同學手機未關機，突然來電話，影響全體同學聽課，會給整個教室帶來不愉快的情緒。

無數的事例說明，中學生使用手機弊遠大於利。現在許多發達國家如德國、英國等已經立法禁止中學生使用手機。我國很多著名中學，如上海外國語大學附中、深圳外國語學校、湖北黃岡中學等，對學生在校期間攜帶使用手機、遊戲機、掌上電腦等都明文禁止，得到了學生、家長的認可和支援。“禁止中學生使用手機，保證其集中精力用於學習和健康成長”的想法，已成為越來越多明智家長的共識。

為加強校園管理，促進孩子身心健康成長，營造師生共同的精神家園，學校一向禁止學生帶手機回校，為此，八年級年級發出倡議：學生不得以任何理由攜帶手機、MP3、MP4、遊戲機等進入校園，一經發現，每一個教師及管理人員有責任、有義務沒收並進行密封保管。若家長需聯絡學生可打電話於班主任聯絡。請家長做好對子女的教育引導，積極支援配合學校工作，切勿給孩子配備手機，已經配備的，要及時收回，由家長保管，堅決不允許帶入學校。

學校誠摯的希望各位家長、各位同學給予支援與配合，還我們的校園一片純淨的天空，也給自己留下一片純潔的心靈！

此致

敬禮！

20xx年xx月xx日

網課不玩手機倡議書 篇17

親愛的同學們：

近年來，以手機這類以觸控式螢幕為特徵的電子產品逐漸成為許多孩子愛不釋手的玩伴。但是，隨之而來的視疲勞、視力下降和注意力不集中等弊端也正在威脅著我們身心的健康。更嚴重的是，有的同學利用手機玩遊戲，聊天，不分白天黑夜，玩物喪志，精神萎靡不振，學習成績一落千丈。

為了保證我校學生的身心健康發展，學校特別發出倡議：

1、請家長監督孩子，如果您的孩子不能保證在週一至週五遠離手機、電子產品，請及時告知孩子的班主任老師，學校會根據情況安排專人採取科學合理的措施幫助您的孩子遠離手機、電子產品，逐步建立良好的學習生活習慣。

2、請學生也要合理監督家長，如果發現家長的行為影響到了自己的學習，請孩子及時向班主任反映，班主任要及時報告給學校，由學校安排專人約談家長，情況嚴重者，校長親自約談。

3、嚴格要求自己，從點滴做起，拒絕手機、電腦，提倡學生、家長共同閱讀課外書，讓書香香滿你的家園。

4、家長同志們，請為了給孩子創造一個良好的學習氛圍，請自覺合理使用電子產品，合理安排好自己和孩子的生活，陪著自己的孩子健康快樂成長。

同學們，讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點滴做起，在日常生活中杜絕使用手機、電腦等電子產品，爭做文明學生，共建文明校園！

我們的口號：遠離手機，拒絕手機遊戲從我做起，從現在做起！

此致

致敬

倡議人：

20xx年xx月xx日

網課不玩手機倡議書 篇18

親愛的同學們：

有多少次，你以看時間為藉口，不由自主的拿出它?又有多少次，你在課堂上以期待的心情開啟手機qq，焦急的等待著他或她的訊息?有多少次，在本應該收穫知識的時候，沉迷於手機上網或者手機遊戲?又有多少次，塞著耳機，聽著音樂，在課堂上“與世隔離”?不知道從什麼時候開始，你感覺很難認真完整的聽完大學裡的一節課?

世界上最遙遠的距離不是天涯海角，是我在你身邊而你卻低頭玩手機。手機作為一種通訊工具，在提供快捷便利的同時，現在也給課堂學習帶來了許多影響。課堂上，未盡的聊天、未完的遊戲、小說，嚴重影響了同學們的聽課效率和質量，此起彼伏的鈴聲也干擾了正常的課堂教學秩序，嚴重破壞了學風。

為建設良好的學風，我們真誠的向全體同學發起——"遠離手機，迴歸課堂"倡議

請同學們上課前上交手機，統一負責保管，課後及時還回。

你一個簡單行為可以塑造自己的一堂課，你高效的一堂課可以換回一天的收穫，你一天的收穫可以完成日月的積澱，日月的積澱可以累聚飽滿的知識，等到知識的幼苗茁壯成參天之樹時，成功就在此起航!

加入進來吧!我們需要你的參與!

此致

致敬！

倡議人：

20xx年xx月xx日

網課不玩手機倡議書 篇19

親愛的全國大學生朋友們：

當今時代，資訊化和經濟全球化相互促進，網際網路已經成為我們共同的生活空間和精神家園。中國有6億網民，其中近3億是青少年。作為網際網路的主要使用者，讓我們學習、生活、工作、娛樂的網路空間，真正成為真實便捷的資訊網、青年榜樣的會客廳、向上向善的故事會、文明理性的輿論場，是時代賦予我們的青春使命。開展“網路文明進校園”主題教育活動，倡導文明健康的網路生活方式，培育崇德明禮的網路行為規範，提高校園網路文明素養，營造清朗的網路空間，意義重大，刻不容緩。

在此，我們向全國大學生朋友們發出倡議：

一、守好青春底線，做守法的好網民。“無規矩則無方圓，無秩序則無自由”，網路空間從不是“法外之地”，我們要同力共舉，樹立法治思維，恪守法律精神，守好法律底線，用實際行動為建設法治網路和法治國家貢獻力量。

二、築牢思想防火牆，做明辨的好網民。錘鍊“火眼金睛”，保持清醒頭腦，不盲目信謠、不肆意傳謠、不惡意造謠，拒絕片面極端的思潮、別有用心的言論，在情理兼修、篤行踐履中鍛造理性思維，培養和踐行社會主義核心價值觀。

三、傳播校園正能量，做文明的好網民。面對紛繁複雜的網路環境，我們不能做旁若無人的老好人、置若罔聞的局外人，要主動發聲、勇敢擔責，用青春的熱情弘揚真善美，用青春的“俠氣”滌盪假惡醜，讓網路成為提振國家信心，凝聚民族信仰、維護社會和諧、促進青年健康成長的能量環。

全國大學生朋友們，網際網路影響和塑造著我們，我們也影響和塑造著網際網路。作為傳播網路正能量的生力軍，我們要用行動捍衛，國家的精神不被矮化，民族的共識不被丟棄，社會的道德不被遺忘。讓我們肩負起青年的責任，從自身做起，從影響身邊的人做起，用實際行動爭做有高度安全意識、有文明網路素養、有守法行為習慣、有必備防護技能的校園“四有”好網民！

倡議人：