標書實習生心得體會（通用21篇）

標書實習生心得體會 篇1

實習將近一月，在這一個月內，幾乎就一項工作，就是寫投標書。這項工作說句實話並不是很難，但我們做起來卻是很費勁。這其中有很多原因，當然最大的原因應該是我不會做投標書，或者是我對他們這種做投標書的方法不認可。在這期間，感覺真的很累，這種累並不是身體方面的，而是精神，心理上的。在做投標書期間，我的主要工作是協助經理及部門成員做投標書，包括：查資料，修改文字內容，捋通語句，檢視標書內容，病句，排版，測算等等。總之，我所做的工作就是協助主力把投標書做好，做的更完美，更符合國際關係學院的實際，向中標的目標發展。

在這將近一個月寫投標書的時間內，我學到了很多，但也犯了很多錯誤。在這期間，我對計算機更加熟悉了，學會了一些word,excel的基本操作，瞭解到了高校物業投標書應該如何寫，明白了一個物業專案投標書的基本框架等等。當然，這期間犯了很多很多的錯誤，但我會以最大的努力去改正，彌補過失，更正錯誤，同時從錯誤中吸取教訓。

除此以外，在做投標書的過程中，我也發現了許多問題，許多部門存在的問題，做投標書過程中存在的問題，投標書本身存在的問題，例如：寫投標書的人員專業性差，投標書沒有中心思想，內容大部分是從網上獲得，投標書內容沒有自己的東西，投標書沒有特色，對專案沒有充分的瞭解，內容含糊不清，寫的過程中沒有重點或者重點不突出，過分注重語句而非標書內容等等。 在這一個月的時間裡，本人對標書的寫法也有一定的思路，比如如何開頭，內容怎麼寫，怎麼獲得資料，什麼是重點，那些應該應用，那些當做參考，如何修改別人的稿件等等。同時，本人對寫投標書也有一定的框架，例如：1、標書封皮2、目錄3、商務標4、技術標。

目錄包括：商務標目錄，技術標目錄。商務標包括：法定代表人委託書，投標須知，投標報價，物業服務方案一覽表，企業簡介，企業資信等等。其中，企業簡介，企業資信是重點。

技術標包括：專案概況，物業管理總體設想及策劃，接管入住籌備方案，物業服務組織架構、管理人員配置及物質籌備，物業管理方案，物業服務承諾，檔案建立與管理，費用測算等等。

實習這一個月來，我發現自己的許多許多的缺點，其中大部分都極需要改正，比如：儘快學說普通話，做事更認真，集中精神，更快適應公司環境，學會使用辦公軟體，儘快瞭解電腦技術，儘快學會部門的工作內容等等。總之，儘快改變自己，塑造一個全新的自我，加油。相信，你會改變人家對你的看法。相信，你是最棒的。

標書實習生心得體會 篇2

實習是我們走向社會、步入工作崗位的一個必不可少的重要環節。通過實習在實踐報告中瞭解社會，讓我們會學到很多在課堂上根本就學不到的知識。這兩個月的頂崗實習讓我受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為以後進一步走向工作崗位打下堅實的基礎。

經過兩個月的實踐和學習我收穫了很多東西。在學校只是簡單的瞭解了招投標，但具體流程是很模糊的，這兩個月的實踐學習讓我清楚地知道了怎樣編寫標書怎樣投一個標。 通過學習觀察及參與幾次招投標，我首先明確了招標的基本程式，大致分為落實招標檔案—委託招標代理機構—編制招標檔案—釋出招標公告或投標邀請書—資格審查—開標—評標—中標—簽訂合同。

而我們作為投標單位時，就應注意如下幾點：

一、購買招標檔案及相關資料 投標時應按招標公告要求，在規定時間內，由正式職工攜本人有效證件，及單位介紹信證明等到相應單位購買招標檔案及相關資料。 另外，購買招標檔案時應仔細核對並問明投標截止時間，答疑時間，組織勘察現場時間等，儘可能做到了解更多與投標有關的資訊。

二、 對招標專案進行可行性分析，認真勘察現場、仔細閱讀投標人須知和合同條款，核對工程量清單，按實成本測算。

三、 標書的編制

1. 編制投標書時，仔細閱讀招標檔案，按檔案要求的格式、份數、評分標準、裝訂要求、工期、開標時間、地點、設計圖紙、設計說明等要求編制標書。

2. 在資審部分中，切記不能將失效的證書影印件裝訂在資格審查資料中，要多次核實資深檔案的有效期、年檢時間等。

3. 資格審查所需的相關原件資料應提前準備，等待核查。

4. 合理確定投標報價。今後應該積累資料，瞭解市場行情，制定我們自己的經驗資料庫，為今後投標做參考。

5、標書密封時，應嚴格按照招標檔案規定密封，需簽字蓋章處要反覆核實，認真仔細，避免出現廢標的情況。在提交投標檔案時，最好將企業公章和法定代表人或其委託代理人印章隨身攜帶，在提交投標檔案時如發現投標檔案有誤，在有效時間內還可設法彌補。

四、開標、評標、中標、簽訂合同投標保證金形式可分為多種，現金、銀行出具的銀行保函、銀行匯款、現金支票等均可，具體要看招標檔案中的要求。投標保證金不得超過投標總價的2%，最高不得超過80萬，投標保證金有效期超出投標有效期30天。招標人與中標人簽訂合同5個工作日內退還未中標的投標人的投標保證金。招標完成後三日內，招標公司通知或者在網上公佈招標結果。如若中標即在30日內簽定合同。並由招標公司釋出中標通知書。 每次投標檔案都應留底，投標過後認真分析，找到投標過程中的問題及缺點，總結經驗與教訓，為今後的投標工作做好鋪墊。

關於內部招投標對資質合格的勞務隊伍發放招標檔案，根據作業內容起草、修改、發放、接受招標檔案及投標保證金，並對投標檔案經行分析、對比、總結，通知中標單位、接受中標單位詳細諮詢等資料，未中標但資深合格隊伍資料留下存檔備用 內部招標一定要做到及時性，在分包隊伍進場前10天完成招標並保證簽訂合同，規定組織5家以上符合要求的單位參與投標，所有參與投標的單位必須繳納不少於兩萬元的投標保證金。

編制招標檔案時要注意,質量、進度、安全文明施工必須符合總承包合同的要求。

付款比例和時間不能優於總承包合同的條件，詳細註明相關專業技術要求，招標檔案中應明確分包單位的工作內容和工作範圍。總價包乾專案要有分包專案報價明細表。招標檔案也要通過各部門評審，公開招標專案要有《標書發放記錄》、《開標會議簽到表》、《分包工程開標籤到表》、《分包工程招標評標報告》 目前對招投標雖有了一些瞭解，但仍然有很多需要學習的地方，平時應多注意學習相關知識，多思考、多總結，充實自己。另外，工作中一定要仔細，不能因粗心犯錯，使專案造成損失。 我們組在考慮到這一次的招投標實訓是以低價中標法實行招標的，我們謹慎的估計了標底價，加上從承包方的利益著想才做了決定，慎重的填上了我們的報價.雖然最後我們組並沒有中標，但在這次實訓中讓我知道了估價對招標的重要性.我想在未來真正的招投標中我們會更加謹慎這個估價的.其次是在封標、蓋章過程中也是非常在重要，我們組就是因為封標的時候蓋錯章，而重做。

在鑑定合同的過程中我們組認真的看了各個條款，對一些條款進行了合理的修

改，然後再和乙方進行了談判，在這一過程中我明白了鑑定合同一定要謹慎，要站在自身利益出發明確雙方權利和義務要雙方都贊同的條款而鑑定.鑑定合同不僅僅是一種經濟業務活動，而且也是一種法律行為，是運用法律手段來約束這一經濟活動，從而讓雙方的權利得到保障，和約束必須完成的義務.是通過合同管理來實現對工程的有效控制. 兩個月過得很快，從兩次的中山實操加一次江門投標漸漸地清楚了投標的流程。

從學習到發現問題再到解決問題，從不斷的發現問題到解決問題中學習進步。編寫標書一定要細心，還記得第一次過中山投標學習的時候，那天晚上是通宵的，因為當時那個標書做的比較匆忙，有很多問題要解決。在不斷地解決問題中不知不覺的做到了天亮，但是當你看到一本做好了印出來的標書的時候是很有成就感的。通宵完後等到九點去到了中山交易中心看開標，在開標過程中有一家單位因為一個七封章忘蓋了，那個標就當場被廢了，可能是那家單位太粗心了。

就因為一個章把一個標給廢了，真的好可惜，所以做標書一定要細心，細心，再細心。 做投標的忙的時候很忙，閒的時候很閒。當你在閒的時候一定不要讓自己閒下來，公司給了那麼好的環境，那麼多的資源給你，一定要讓自己學到更多的東西，不要辜負了公司對自己的期望。在公司閒的時候我自學了Photoshop圖片處理軟體，因為在做標書的時候經常會處理很多圖片。學會這個軟體可以提高做標書的效率。還有平時利用網路看一些建築路橋視訊，瞭解一些路橋是怎樣做的，這樣可以讓自己更好的做標書。

這次實習，除了讓我對投標有了一定了解，並且能進行編制投標檔案外，我覺

得自己在其他方面的收穫也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今後踏入社會奠定了基礎。

首先，我覺得在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以後必須要有很強的責任心。在工作崗位上，必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己編制的標書負責。

其次，我覺得工作後每個人都必須要堅守自己的職業道德和努力提高自己的職業

素養，正所謂做一行就要懂一行的行規。在這一點上我從實習單位同事那裡深有體會。 最後，我覺得到了實際工作中以後，學歷並不顯得最重要，主要看的是個人的業務能力和交際能力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手能力更重要。

通過這次的實習，讓我深刻的體會到將我們在大學裡所學的知識與更多的實踐結

合在一起，用實踐來檢驗真理，是多麼的重要，這才是我們實習的真正目的。很感謝實習單位給我這個這麼好的實習機會，讓我學習很多、成長很多、收穫很多。 能夠有機會來到這個公司學習我覺得我是幸運的，感謝楊總和羅總能夠給我這個機會。在以後的學習中我要更進一步要求自己，不斷提升自己的理論素養，去學習，去進步。

標書實習生心得體會 篇3

隨著公司的不斷的發展和業務範圍的不斷擴大，我們這些新員工也在不斷的接觸新的事物，近期我公司準備承接揚子石化新建煉油裝置的部分維保專案，在生產經營部董主任的領導下，我作為投標小組的一員第一次參與了投標檔案的編制工作。以下是我在標書編制工程中的一點心得體會：

1. 首先，投標檔案的編制是一項十分嚴謹的工作。在拿到招標檔案開始準備做標書之前，應先仔細的將招標檔案閱讀4-5遍，將其內容條款“讀懂”、“吃透”,每一次閱讀的時候用筆把不通暢、不理解、該注意的的內容或事項劃下來，在答疑環節提出來。

2. 收集專案相關的資料，如對招標專案不熟悉的情況下，應在這個環節對專案的背景及整體概況有一個深入的瞭解，這樣有助於下一步對投標檔案的主次內容進行合理的安排，節約時間。

3. 結合招標檔案及收集到的專案相關資料，帶著疑問到生產現場進行踏勘，熟悉裝置的平面及豎向佈置，核對收集的檔案的正確性。因為我此次的主要工作是技術標書的編制，所以還要根據以往的檢修及安裝經驗，重點注意一些在維保檢修工作中，可能會對檢修過程產生的影響的因素，如裝置拆裝時的起吊空間，現場檢修時檢修場地的安排等。

4. 準備工作完成以後，依據以上整理的資料，編制標書。因為我主要是負責技術標書的編制，就以技術標書為例，首先要標書要滿足招標檔案對技術標內容的要求，然後按照前面所分的主次內容編制大綱目錄，再根據目錄，完善標書的具體內容，招標檔案中的技術部分條款一定要列入技術標中，沒有疑問的則直接響應。

本專案技術標根據招標檔案要求編制目錄如下：

專案概況、編制依據、維保單位簡介、維保工作範圍及服務內容、主要裝置檢修技術方案、材料配件供應、組織機構及人員配備、質量保證體系及措施、安全管理體系及措施、文明檢修措施以及附件(營業執照、法人代表證書或法人授權委託書、資質證書、石油化工檢維修資質證書、安全施工許可證、ISO9001質量體系認證證書、ISO14001環境管理體系認證證書、GBT28001職業健康安全體系認證證書、近兩年企業工作業績、工程獲獎證書、維保人員相關證書)。

其中，有以下工作需相關的部門配合及配合別人完成：

1)人員、工具的安排這塊是比較繁瑣的，所以應該先準備好人員裝置方面的資料，以便不會到時候急起來的時候亂了手腳;(我在這一點上做的不好，但經過董主任的指點還是及時的改正完成了這項工作)。

2)附件內容需要HSE部，車間等相關部門提供，將所需證書及資料編制目錄，交由董主任稽核、簽字，然後發給相關部門領導，幫助提供。

3)施工組織設計及方案：這是對施工現場要求有一定經驗的人才能把施工組織設計和方案做的比較好的，所以如果自己不能完成要及時安排請求協助以免到時影響做標書進度。

4)做好商務標書及報價檔案編制的配合工作。

5、在招標檔案答疑會之前先將投標檔案做一個初版，先進行自審，務必做到內容準確、完善，無錯別字。

6、參加招標檔案答疑會，將前面整理出來的問題以書面形式提交，由招標單位(或業主)答覆，收到答疑檔案後，將投標檔案中需要修改的地方完善以後，交由領導審查，如無修改即定稿出版。

因為這是我第一次參與投標活動，在整個過程中有一些工作做的還不太到位，考慮事情不夠完善，但是在董主任及各位同事的指導幫助下還是比較順利的完成了編制工作，所以，在此感謝董主任的指導及各位同仁的幫助。

標書實習生心得體會 篇4

尊敬的各位領導、老師及同學們：

時光飛逝，轉瞬間一年的教育工作已經結束了。這一年的實習經歷將在我的工作生涯中寫下不平凡的一頁，在這一年的時間裡我們曾經徘徊過、失落過、也空虛過，但我們從不曾後退過，因為我們知道這對於我們來說是一種難得的磨練，實習中每一個人都有自己的收穫、收穫心中的那份經歷、那份感受、那份回憶!

__年3約1日至7月1日。我在額敏縣玉什喀拉蘇鄉中學一學期的教育實習。__年8月28日至__年1月4日我在河西學院體育系實習。學高為師，身正為範，在這一年裡。作為一名實習教師，我堅持以教師的身份嚴格要求自己，處處注意自己的言行和儀表，熱心愛護實習學校學生，本著對學生負責的態度盡力做好班主任及教學的每一項工作;同時作為一名實習生能夠遵守實習學校的規章制度。尊重實習學校領導和老師，虛心聽取他們的指導意見，積極地完成了當地學校交給的各項活動，在新疆我帶的乒乓球訓練隊在額敏縣中學比賽中獲得全縣第三名，跳繩比賽在新疆自治區中學生比賽中獲得自治區一等獎的成績給當地領導和老師留下了很好的印象，讓他們看到了河西學院體育教育專業學生的能力。在新疆實習我有一種體驗是客服種.種困難幸福的實習，在實習中思考，在實習中嘗試困難的阻撓。

下面我對我的實習工作做一下總結：

一、具體情況

(一)、課堂教學

三年的大學理論學習，各種各樣的教育理論衝擊著我的腦袋，我曾經感到迷茫和無助，但通過這次的實習，很好的將在課堂上學到的理論運用在實踐中，在實踐中篩選、磨礪出適合自己的理論指導，給我以後的教學工作指明方向。

首先，認真在備課。

我在實習期間。熟讀教材、尊重教材，將教材中透漏出的資訊傳遞給學生。備課的時結合學生的認知水平將教學重點和難點用教材語言用學生能讀懂的語言簡明扼要地呈現給學生。同時上可前熟悉教案，反覆試講，理順教學思路，從整體上把握教學設計的框架，提高教學的條件性和邏輯感染力，此外也確定教學細節。

其次，課堂上要“一心兩用”。

我每次上課，除了要用心將知識傳授給學生，還要細心觀察學生的課堂表

表現，注重調動學生的注意力，尤其是在講重難點的時候。

也有也於經驗不足，課堂上的調控和應變能力還欠缺，餓哦應該朝著這個目標不斷努力。

再次，要做好教學反思與總結。

做好課後的反思總結，在實踐中發現自己的不足，糾正錯誤，完善自己，才會得到發展。

最後，認真對待批改作業。

批改作業，有利於我們瞭解學生的學習情況，和我 的教學情況並及時給予糾正。發現學生作業完成情況不理想，我就會在課餘和課後找他們補習。身為實習老師，就要有這樣的耐心，才能把學生糾正過來。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行!”通過在新疆和河西學院這次真槍實戰的課堂教學，我更加看清了自己，看清了未來的路。

(二)、班主任工作

在新疆實習中，我擔任八年級班主任的到了原班主任夏老師的悉心指導，她給予我充分的信任和機會，讓我體驗班主任的點點滴滴。

1.班主任工作實習情況：

(1)深入瞭解班級的基本狀況：

通過找原班主任瞭解情況，找學生個別談話，悉心觀察等方式，來了解學生的基本情況，包括學生的主題思想，學習現狀，學習成績，優秀學生和後進生。

(2).認真負責地做好班級日常管理工作。

每天監督學生早自習、課間操;放學後，要監督學生離校，檢查值日工作，檢查門窗等。工作雖瑣碎，但更需要付出百分百的認真、耐心和責任心。

2.反思總結

經過實踐體驗和反思總結，我總結出要成為一名優秀的班主任要做到以下幾個方面：

(1)做好計劃，繁而不亂。

班主任工作異常繁瑣，這是眾所周知的。因此，在開展班主任繁瑣的工作之前，應先根據本班的實際情況制定詳盡的工作計劃。

(2)瞭解學生對症下藥。

深入瞭解班裡的每一個學生，為做好班級輔助管理工作做好了準備。如對勤奮好學，成績優秀的學生就可以採取開門見山的教育方式，對缺點多、自尊心強的學生在可以可以與學生先從感情上融洽，然後由淺入深，有層次地設計教育的內容，而對那些產生對抗心理的學生就可採取商談式的教育方式。

標書實習生心得體會 篇5

今年X月份，我正式走進實習單位開始了自己人生中的第一份實習工作。由於我是應屆畢業生，本身對具體實習科目和工作都知之很少，由老師傅們帶我學習，以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在老師傅們的熱心指導下，我依次對公司的基本工程、工程結構、資訊化實施進行了瞭解，並積極參與相關工作，注意把書本上學到的土木理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。

以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。跟公司同事1樣上下班，協助同事完成部門工作;又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心裡明白我要以良好的工作態度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成公司的任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收穫也很多。通過實習，使我對公司概況和工程細節有了深層次的感性與理性的認識。

在公司我主要的工作任務是現場勘察，計算工程量，製作工程施工計劃，現場調研等都是公司的重要活動，決定了公司工程的區域性分配情況，以及每個分公司能夠完成工程等情況。由於缺乏經驗，我在期間做資料統計的時間走了很多彎路，給同事的工作帶來了很多麻煩，但是我們經理沒批評我，而是讓我繼續認真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。

實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作能力的進步。畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的能力，如何學以至用，給我們1次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會。自走進實習單位開始我本著積極肯幹，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與施工現場調查、質量跟蹤、工程量計算、以及對企業的各種工程的瞭解，對企業分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入公司，發揮自己特長。同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應能力，具備了1定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業在實習期間給我佈置的工作任務。實習收穫，主要有4個方面:

1、通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進1步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。

2、提高了實際工作能力，為就業和將來的工作取得了1些寶貴的實踐經驗。

3、學生在實習單位受到認可並促成就業。併為畢業後的正式工作進行了良好的準備。

通過實習，我對我國房地產行業品牌的發展有了大致的瞭解，也準備在實習結束後，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關的理論知識，提高自己的專業水平，為正式工作準好準備思想上的轉變，我本次實習還有的收穫是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進步，人生的價值觀。我一直以為現實生活中人都是為了金錢在活，為金錢在工作，幾乎沒有人在為除金錢之外的事情在努力，而這些金錢的拿來幹嘛呢?要買房子，要買車子，要享受生活……

記得在和公司領導的依次交談中他說過這樣1句話:“一個優秀的男人，所追求的就是房子這麼簡單?他所追求的是能呼風喚雨1的確，一個優秀的男人所追求的就是表面上的東西嗎?“錢多少無所謂，關鍵在於一個人的檔次問題1檔次?什麼是檔次，就是你素養，你所懂得的，你所成就的……很多，這些才是真正的實力，這些才是一個優秀的男人的所要追求的，作為優秀的男人更多應該追求深層次的東西，一個人要有他自己的!從一開始來，到現在即將沉甸甸的回去，惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益非淺，如此感慨萬分!

標書實習生心得體會 篇6

帶實習生也有好幾屆了，看著那些帶著濃濃青春氣息的小姑娘，從不知道“帶班”為何物到熟悉了每一個環節，甚至能自己組織一日活動環節，她們的成長讓我感觸很深。

首先，我覺得學習是一輩子的事情，學習的物件也是不拘一格的，就算是實習生也是我的學習物件。在這次帶實習生的過程中，我感受到了她們的活力，她們對每一個孩子的愛。回想自己也曾經是滿懷愛意地對待每一個孩子，但是隨著工作年限的增長，對孩子的愛開始趨於平淡了，不再像從前剛踏上工作崗位這麼濃烈了，也許是職業倦怠，也許是缺少了激情。那些實習生讓我重新找回了感覺，讓我學到了對生活的激情，學到了年輕的激情。

其次，我覺得主動學習將成長更快。對我們班級的實習生，我一開始就和她說，你有什麼不懂的就儘量問，你想學多少，我就教多少。是的，這是我認為的學習態度，如果不問，我就當你已經知道了，已經不需要我的解釋了。這也是我自己在十年前實習時，我的指導老師告訴我的，這樣的態度讓我很受用，無論是在實習階段，還是真正踏上工作崗位。

最後，我覺得就算只是個實習生，你也應該學做班級的主人。來到了這個班級，你就是主人，你就是這個班級的老師，用這樣的心態來學習，你的學習就會更加勤快，更加能融合到這個班級中。做事情不是為指導老師，而是為班級，為自己的班級，這樣的心態才會盡心盡力地工作、學習，才會獲得成功的喜悅，才能讓大家看到你的努力，看到你的成績!

標書實習生心得體會 篇7

距離4月25日已經過了半個多月了，還記得那天下個小雨，在老師和同學們的祝福下，汽車緩緩地駛出了校園的大門，直奔xx市第一人民醫院，4月28日，懷著興奮而忐忑的心情，開始了我為期一年的實習生活。

根據實習安排，我的第一個科室是面板性病實驗室。在這個兩個多星期中，從一來到科室的彷徨、一無所知，到現在基本上能跟上科室的工作節拍，這一切將會是我人生經歷的一個寶貴的經驗。

面板科的實驗室主要是處理有關面板皮屑的直接鏡檢，培養，梅毒、單純皰疹、hiv試驗，和性病檢查試驗。儀器比較少，基本上都是手工操作為主。一開始，老師安排我負責支原體衣原體的標本接收和接種，白帶常規的塗片與染色。本來以為在校見習的時候操作過，這份工作會得心應手，但是並不然。在這裡面對的不單只是標本，而且是病人，當接收每一份標本的時候，都要詳細的跟病人交代，什麼時候那結果，在哪裡那結果。與病人家屬的溝通，在醫院是一門重要的學問，這需要更多的細心和耐性。

由於以前在學校並沒有過多的實物標本給我們聯絡，所以，當看白帶標本的時候基本重頭開始。對於白帶的清潔度各個方面的判斷實際上不可以套用書本上的理論，更多的是感官。一開始的時候，每一張白帶的片子我都要琢磨很久才可以下一個不是很肯定的結果，幸好帶教的老師非常熱心的跟我講解要領，而且片子看多了，掌握到其中的要點，現在的白帶常規結果的判斷是越來越熟練，看到自己下的結果在老師核對之後越來越少更改，心中是無比的高興。

這個星期開始，老師開始給我動手颳去皮屑標本。第一次刮標本的時候十分緊張，有沒有消毒徹底?有沒有刮取成功?壓片的效果怎樣?這一切一切的問題都關係著結果的檢出率。在帶教老師的指導下，我掌握到了颳去標本的要領。如果是腳趾間有脫皮現象的一般刮取小腳趾與第四腳趾間的地方檢出率要高;毛囊蟲要颳去鼻翼上的黑頭檢出率較高;若為有明顯界限的斑塊，要刮取斑塊周圍紅腫的部分……另外，鏡下看片也是一門學問。鏡檢面板蘚菌要先用低倍鏡觀察大塊的上皮細胞，看有無條狀的遮光性強的物質，定位後要再轉換高倍鏡確認。觀察芽生孢子要用革蘭氏一液染色後觀察有無瓜子狀的或者是出牙生長的孢子。觀察毛囊蟲要注意其尾部的黑色部分跟身體的腳的突出特徵。當然，這些要點不可能一時半刻就全部掌握，在這兩個星期每天看片的過程中，我已經逐步掌握各種的要領，當老師放心讓我幫忙看片的時候，心中感到無比的激動。

俗語說“書到用時方恨少”，現在才真正明白這句話的道理所在。每一天的上班實習，都是一次新的挑戰，需要掌握的知識實在太多了，只有孜孜不倦的學習，才可以成為一名真正的醫生。同時也需要溫故而知新，有什麼忘記了的東西要及時翻書查詢。面板科的實習已經過去了一半，但是知識時無窮無盡的，我要以老師們為榜樣，不斷充實自己，做一名為人民服務的好醫生。

標書實習生心得體會 篇8

到本站酒店實習的這段時間，最大的感受就是：累。雖然實習之前就已經做好了心理準備，但現實情況比想象的累得多。只有到了酒店廚房，才真正體會到這裡才是真正的戰場，當然，也只有在廚房裡，我們所學的理論知識才能得到應用和發揮，實踐技能才能得到進一步的鍛鍊和提升。

現在在酒店裡實習，我主要負責打荷。每天打卡上班、下班，穿著工作服在廚房裡忙碌著，遇到有婚宴酒席的時候甚至忙得連坐下來休息的時間都沒有。晚上下班回到宿舍，腳痠得都不想動了，只好打盆熱水泡泡腳，緩解一下疲勞。雖然累，但這樣的實習生活卻非常充實，也學到了更多的東西。可能很多人都會認為女生不適合廚房工作，其實也不盡然。有些酒店後廚管理人員在招聘廚師時，也會傾向於女性，這主要緣於女性天生細膩，做事更加細心、認真，比如擺盤之類的活有時候就做得比男性還更出色。我想，當初招聘人員選擇我也有這方面的原因吧。

記得當初選擇到學校裡學習烹飪技能的時候，除了哥哥，家裡其他人和朋友們都不是非常地支援，因為他們認為學廚師直接到酒店廚房裡去學也是一樣的，何必花錢到學校裡學呢。但是我卻不這麼認為。慶幸的是，還好有哥哥的支援，最終能夠順利來學校學習。

我很清楚地記得我們烹飪班張老師說過的一句話，大概意思就是說：直接到酒店廚房裡當學徒，你接觸的圈子可能很小，而如果你從學校裡接受系統的學習和培訓後再到酒店裡去，你的圈子就可能比別人大得多。這句話對我影響很深，也讓我堅信當初決定先到學校裡學習的選擇是對的。

雖然我不知道自己是否會往廚師這行業發展，但目前我會繼續堅持下去。

標書實習生心得體會 篇9

從XX年*月號到XX年**月號我在**市**縣**中學進行了為期四個多月的實習。在實習期間深受校領導的關懷與照顧，在指導教師**老師的指導下，認真負責地完成了各種教師教育教學技能的任務，並在班主任指導教師劉豔麗老師的帶領下，認真學習了各種班主任管理技能並且參與**班的班級管理任務。在實習期間，認真備課、講課、參加數學組的聯片教研活動並用心組織參與各項活動，指導教師與各位校領導給予了很大的支援與幫忙併指出不足和學習改善經驗。

時光荏苒、歲月匆匆，一晃四個多月的實習生活已經過去了，在這幾個月的實習生活過程中，我收穫著許多的歡樂、幸福與感動，但也有著坎坷、苦澀和教訓。這些成功的經歷將激勵著我在以後真正地走上工作崗位後取得更大的成績，失敗的教訓也將使我努力去改變自我不完美的地方，這些經歷將使我從不成熟走向成熟與成才，都將是我這一生中寶貴的精神財富與完美的回憶。以下是我在本學期的個人工作總結。

一、教學工作方面

在**中學實習的第一週只是服務當地以及聽指導老師的課，到了第二週指導教師才讓我聽一節講一節，經過了半個月的緊張而充實的實習工作後，我逐漸適應了那裡工作的節奏，熟悉了實習學校的作息時光，也從開始上課的羞澀拘謹到課堂上的談吐自如，感覺自我在一天天的長大，一步步實現從學生到老師的主角轉化。在這當中最應感謝的是指導教師――**老師，她為人親切熱情，她在教學工作方面帶給給我的指導十分多，能夠說“竭盡所能”，我十分感謝她!她為我制定了一個實習方案：

1。學會批改作業以及試卷並對其進行分析找出學生的易錯點，瞭解學生的學習水平。

2。個別輔導學生並提高其學習成績，掌握與學生的溝通技巧，深入地瞭解他們的內心變化。

3。學習講課，能夠靈活的匯入新課組織課堂，傳授學生新知，掌握教師的基本技能之一。

4。學習備課及製作教學案，能夠獨立地從事教師活動。

**老師讓我倒著來學，減輕我的實習壓力，讓我能夠簡單快樂地完成實習任務。**中學深入課程改革，上課模式是教學模式――――小組合作探討、教師點撥模式，對於這個模式我一點都不陌生，這一點我就要感謝我的母校――邯鄲市一中。這個教學模式看起來教師好像很簡單，其實不是的，它需要教師課前做足超多的準備工作，包括製作教學案，設計課堂活動環節，關鍵還是要求教師能夠很好的組織學生能夠用心地參與到課堂活動當中，在快樂中學到知識，提高課堂實效。這一週當中，雖然時光很短但我學到了很多東西，比如：如何設計課堂活動，如何讓學生用心回答問題，如何讓課堂有序高效，如何讓學生整理新知，學習老師怎樣樣講課，學習如何傳授知識，如何控制課堂氣氛，如何把握授課時光，好好駕馭整個班級教學等等一系列的問題。

在整個實習過程中，讓我走到了教學的第一線，深刻體會到教學工作的不易，使我真正體會到做一位老師的樂趣，體會到了一個作為老師的職責。同時，也使我的教學理論變成為教學實踐，使虛擬的教學變成為真正的教學。認識到了做一名優秀的教師務必做好以下幾方面：

1、怎樣上好每一節課，是整個實習過程的重點。但是對於我們這些教學經驗不足的實習生，首要的任務就是會聽課，本學期只要沒事我基本上都去聽各個年級各學科優秀教師的課。在聽課前，會提前認真閱讀了教材中的相關章節，如果是習題課，則事前認真做完題目，把做題的思路簡單記下，並內心盤算自我講的話會怎樣講。聽課時，認真記好筆記，重點注意老師的上課方式，上課思想及與自我思路不一樣的部分，同時注意學生的反應，吸收老師的優點。同時簡單記下自我的疑惑，想老師為什麼這樣講。

2、在備課中，要認真研究教材，力求準確把握重難點，並注重參閱各種資料，制定貼合學生認知規律的教學方法。教案編寫詳細具體，從複習提問、新課引入到講授都精心設計，並不斷歸納借鑑優秀老師的經驗。在教學中，做到重點突出。

3、在每次正式上課之前，我都會先進行試講，讓指導老師聽課並評課，糾正不足之處。然後修改教案再進行試講，主要把握時光的安排，提高教學質量。

4、在課後要主動虛心地徵求指導教師的意見，以及重視學生的資訊反饋，認真地做好自我分析、評價和總結，對指導教師的意見進行改善，為下一節課做好準備。

5、上課時注重與學生為主，重視發揮學生的用心性以及綜合潛力的培養，有意識地培養學生思維的嚴謹性、邏輯性和相互協作的潛力。

6、佈置作業力求做到精練，有針對性，有層次性。同時對學生的作業及時檢查，認真地批改並分析研究學生完成作業的優缺點，批改作業時要給學生寫評語，態度要謹慎，注意保護學生學習的用心性。

7、課餘時光與學生交流並幫忙答疑，有助於他們對當天所學知識的掌握和鞏固，彌補課堂時光倉促等不足。

二、班主任工作方面

在這四個多月的實習過程中，我擔任了八年三班的實習班主任，做一名好的班主任的確很難。不但教學工作複雜而又繁瑣，而且還要管理好整個群眾，提高整體教學水平，同時又要顧及班中每一名學生。這就要求教師不能只為了完成教學任務，而且還要多關心留意學生，經常與學生交流，給予學生幫忙，讓他們感覺老師是在關心他，照顧他。如何構成亦師亦友，用心健康的學習氛圍和團結的群眾關係，對於實習班主任來說是具有很大的挑戰的。

我在**班班主任劉豔麗老師的帶領下，熟悉班主任的具體職責並學習一些班主任的工作方法、技能與經驗，參與**班獨立的班主任工作管理，收穫感觸頗多。實習期間我的實習班主任工作主要監督學生的學習、紀律以及衛生，具體安排為：

1、每一天堅持反思會之後到教室監督學生做衛生的狀況、早讀紀律及做好考勤工作。

2、在課間操時，陪學生跑操，和他們一齊做課間活動。

3、在下午做眼保健操時，到班上監督學生做操。

4、每週的課餘活動時光與幾名後進生聊天解答疑難問題，瞭解他們的狀況，對他們的問題進行輔導，對他們進行正確的教育及感情思想交流，鼓勵他們，幫忙他們過關。

5、大掃除期間，安排，監督學生做好大掃除工作。

6、班會期間去看班主任組織班會，學習班主任如何組織班會，並組織一次主題班會。

7、組織一次趣味運動會，增加與學生之間的感情。

透過這幾個月的實習我意識到，作為一名班主任，不僅僅要管理好日常秩序，帶給一個良好的學習環境，而且要時刻關注學生的思想動態、內情緒感世界，這些並不容易做到。對學生要貫注了班主任濃濃的愛心。“愛”是做好班主任工作的祕訣，只要用心去做，沒有做不好的。“愛”實質上是一個與學生實行心理溝通的過程，只有真正瞭解了學生的內心世界，做到有的放矢，方法得當，才能到達教師對學生的成長帶給幫忙指導、學生對教師的工作給予配合支援的目的，從而收到好的教育效果。在那裡我要感謝劉老師，她讓我明白了很多做人的道理，她告訴我，沒有一個孩子是真正地壞、骨子裡壞，都是能夠改變的，這些改變就需要我們老師的愛，要用我們自身去感化這些孩子，不是單憑課堂四分鐘的功夫。

實習的過程雖然很辛苦，還經受了好多委屈與坎坷，但是我收穫的更多的是幸福、感動與成長。透過這次實習，讓我瞭解了教師的偉大，教師工作的神聖，他真的是人類靈魂的工程師，教師的工作不僅僅僅是“傳道、授業、解惑”，而是要發自內心的關心愛護學生，幫忙他們成長。在教授他們知識的同時，更重要的是教他們如何做人，這才是教師工作最偉大的好處所在!

標書實習生心得體會 篇10

時光如故，一見如故。兩週實習，時光荏苒，始於心，踐於行，回頭望，懵懂女孩褪去稚嫩;眺前望，道路漫長鮮花鋪地，在未來路上愈走愈堅定。願，年少有為。

20_年7月15日，是我大學生涯中一個特別的日子。這一天，我和其他同學一起來到了人力資源和社會保障局，開始我們的實習生活。兩週的時間在忙碌中過的飛快，轉眼半個月就過去了，回顧往昔，感觸頗多。

還記得實習的第一天，心裡充滿了忐忑，怕自己做不好這份工作，也充滿了期待，想提前適應社會生活，想要儘快的投入實習工作中。實習期間，我跟著魏姐、夏姐、哥哥等這些有能力又溫柔的前輩近距離觀察到了社會細胞——事業科的運作規則，學習到了很多與人事招聘直接相關的知識，這些都是在實踐中才能“吃”到的“硬菜”。實習的第一項任務是整理檔案，從編號、蓋章、編制目錄，到最後形成電子文件，方便他人查閱。在這個過程中，大家分工明確、相互合作，確保了工作的高效完成。

當然，實習帶給我的，不僅僅是專業知識方面的鞏固拓展。生活方面，以此次實習作為大學生活與參與工作的過渡區，也讓我受益良多。早起上班，讓我作息有了生物鐘，改掉了睡懶覺的不良習慣;上班打卡，讓我樹立了較好的時間觀念;出外勤，讓我明白做事要有組織性、紀律性，以及要重視團隊成員的相互合作……同時，在實習的過程中，我也將四川外國語大學的校訓與工作相結合，不管是學習還是工作，我們都要永遠保持一顆求學問道的心，對知識充滿求知慾，不斷學習進步，拓寬自己的知識面，不斷將課本上的知識與實際工作相結合，因勢而變，在參加各種實踐活動的同時，要在正確理念指引下堅持不懈地進行，以便取得理想成效。

其次，就我們在校大學生怎麼樣做好一名實習生，我也有些自己的看法。我們90後這一代人很多都是獨生子女，所以在待人處事方面不足之處甚多，作為一名尚未畢業的實習晚輩，在實習過程中一定要謙遜講禮貌，少說話多觀察多做事。就我們這次實習來說，我覺得我們很失敗，因為我發現實習和考研真的很難兼得，如果不是這麼多溫柔體貼的前輩體諒我們，我們可能真的在兩個月的時間內完全荒廢學習，同樣的，我也感受到大家對我們的善意，所以我基本上就是讓我幹什麼我就幹什麼，而且既然要幹我就要乾的認真負責，爭取能幹一件事就乾的大家都滿意。

總的來說，我在事業科體會到了人事工作的複雜與艱辛，但是我更多看重的是這些工作對一個人能力的提升，我也覺得一個人首先要有本事，才能在社會上受到尊重，這也是我努力的方向。其次，讓我感覺真的是把自己的工作融入到了國家的正義與榮耀之中，在有這樣覺悟的前輩的帶領下，如此正直的政府部門怎麼可能會不興盛發展。

一切都始於心，踐於行，願前程似錦，年少有所為。

標書實習生心得體會 篇11

時間匆匆，兩個月的實習期即將結束。在這兩個月裡，我覺得自己付出了很多同時也收穫了很多，這些都是我寶貴的財富。

一、感謝實習

曾經在上大學填志願選專業的時候，別無選擇的我在填寫平行志願是無可奈何的為了上大學選擇了師範，那時的我天真地以為憑我一個大學本科生當個國小數學老師是完全不成問題的。但是隨著自己年齡的增長以及對社會的瞭解不斷增多，現在的我越發地發現本科生當個國小數學老師也是很艱難的。我不是一個面對陌生的人、陌生的環境會害怕的女孩，所以一進輔延實習，不到兩天我就已經完全接手了我所在的實習班級的學生，適應的很快。也正因為如此，師傅很欣賞我，也很喜歡我，給我提供了很多機會，不管是教學上的還是社會交際上。

實習，快結束了，留給我的回憶卻是豐富的，感謝這次實習給我提供瞭如此多的平臺，感謝師傅對我的信任，讓我有機會參加了許多曾經無法企及的事情，接觸了曾經不可能接觸到的人。這次的實習，讓我對自身有了更進一步地認識，對過去的一些事情有了全新的認識，對教師的認識也有了全新的改變，讓我認識了自我，學會了堅強，學會了合作，學會了學習，懂得了付出，懂得了謙虛，懂得了不斷前進。

二、實習成果

(一)專業成長

在這次實習中我覺得我的收穫就是在專業上。對於我來說我的缺陷就是對教材的處理不是很到位，老是把握不住教材。第一天跟師傅去聽課就感覺這課和我們在學校教的完全不同，對教材的處理上師傅並不完全依賴教材，但又不偏離教材，課堂效率極高。當天我就決定第一週我就不上課，光聽師傅上課。一週的課聽完後才讓自己找到了感覺。第二週才跟師傅提出上課。第一次上課我沒有膽怯，沒有縮手縮腳，只是自己也明顯感覺到我存在的問題很多，學生的精神不是全集中在聽我講課上，可以說第一次上課我是失敗的。很感謝師傅立即對我的不妥之處進行了指正，讓我明白了我的癥結在哪兒。從那以後每當學校有公開課我就會去聽，師傅的課一節不缺去聽。每次我上課，師傅在下面聽，幫我找問題，上完課，師傅就教我怎麼處理各個環節。慢慢的，我發現我上課時學生也開始積極起來，我的教學能力開始慢慢提升了。

(二)挑戰自我

這次實習我感覺讓我鍛鍊了許多，由於學校今年突發狀況太多，學校老師突然生病或者有事情，恰巧有一位英語老師病了，請假一週，學生的英語課沒有人上，師傅想到了我的專業是小教雙語，於是讓我跨學科去代英語課，也不知道為什麼我當下就同意了。接手以後才發現有一年級兩個班的英語，還有五年級的兩個班的英語都要我來上，既跨學科還跨年級，這該是多麼大的挑戰呢?我沒有過多的考慮，每天還是照樣管我的數學實習班級，然後就是上四個班的英語，雖然那幾天很累，但是我是堅持挺了下來，給自己接觸不同年級的機會，也給自己一個更高的挑戰平臺，實踐證明我能行，並出色地完成了每個班的教學任務。

(三)真情互動

都說一般學生對實習老師總不會有害怕的感覺，也不是很尊重實習老師，畢竟實習老師不是他們真正的任課老師，隨便一些也沒什麼大問題。我不是那種溫柔的老師，一般不怎麼笑，但也不很嚴厲的那種，跟學生的親和力還是很好的，屬於用真心去關注每一個學生的那類老師。每天我都比師傅早到校，早進辦公室，早進班級批作業，有時作業就我全權負責，每天我都會把學生做錯的總結出來，把全對的同學報出來進行即時表揚，不好的進行批評，錯題集體在早讀課就講解掉，在新課前把家庭作業的錯題都批掉，中午吃好飯就到教室批課堂作業，同樣的方式：及時查漏補缺，今日內容今日掌握，不會的單獨輔導。教了十天剛好就是教師節，那天我被學生的鮮花和禮物著實感動了一把，即使只是學生自制的賀卡，不很精緻，我一樣感動，因為我的付出有了回報，只有十天，我就感受到了做老師的價值，每天和學生在一起我感到很快樂。

(四)團隊力量

曾經我只知道企業的發展需要團隊的合作，沒有想到這次實習讓我意識到老師專業的發展也是需要團隊的力量的。這次恰巧遇上省的國小教師技能大賽，我校的__老師參加了比賽。上課內容為__版國小數學第十二冊的用方向和距離確定位置。這節課在最初師傅就帶我去聽試講，聽評課，第一次聽時，我覺得我根本沒有聽出金老師的思路，但是我也不好說，只是專心聽其他專業老師的評課，在多次試講、多次評課、多次修改之後，最終__老師出線了，代表我們無錫參加省裡的比賽。這節優秀課打磨的全過程我見證了，這讓我感觸很多：一個人的智慧是有限的，但團體的力量卻是無限的。作為老師，即使你在能力強，在平時的教學中，我們都應該多和同行探討專研才能更好的提升自我。因為這次實習，讓我由生嫩的學生開始向穩重而又成熟的老師角色轉變。這段短暫的實習時光是我最美麗而又難忘的一段人生回憶。在今後的日子裡我將帶著這份踏實的態度和專研的精神走上教學崗位，同時以樂觀、開朗、積極地心態對待生活，笑對人生。

標書實習生心得體會 篇12

時間匆匆轉走，現在的工作已經漸漸變得順其自然了，這或許應該是一種慶幸，是讓我值得留戀的一段經歷。一個多月的試用期下來，自己努力了，也進步了不少，學到了很多以前沒有的東西，我想這不僅是工作，更重要的是給了我一個學習和鍛鍊的機會。

在各部門的幫助和支援下，我做好統籌及上傳下達工作，把工作想在前，做在前，無論是工作能力，還是思想素質都有了進一步的提高，較好地完成了公司宣傳、人事管理、職工培訓、檔案管理、後勤服務及公司保衛等多方面的任務。為了加強對人、財、物的管理，我完善了過去的各種管理制度，突出制度管理，嚴格照章辦事，進一步明確了工作職責，完善了公章使用、紙張使用、電腦使用、請假、值班等各種常規管理，充分體現了對事不對人的管理思想，各項工作井然有序。

做好辦公室工作，有較高的理論素質和分析解決問題的能力。通過各種途徑進行學習，為此各辦公室都配備了電腦，利用網上資源學習與工作有關的知識，不斷開闊視野，豐富頭腦，增強能力，以便跟上形勢的發展，適應工作的需要。提高了理論水平、業務素質和工作能力。

工作上我認真、細心且具有較強的責任心和進取心，勤勉不懈，具有工作熱情;性格開朗，樂於與他人溝通，有很強的團隊協作能力;責任感強，確實完成領導交付的工作，和公司同事之間能夠通力合作，關係相處融洽而和睦，配合各部門負責人成功地完成各項工作。

在上班的日子裡，我漸漸喜歡上了這個地方，喜歡上了這份工作，想在這裡慢慢成長成材，成為一名合格的正式xx裡的職工，一個月的學習與工作，讓我成長了很多，今後我會繼續努力，一如既往地保持著優良的作風，不斷地完善自己，作出一番成績。

標書實習生心得體會 篇13

金工實習是我們理工科大學本科生必修的一門課程，也是培養我們自身毅力的磨刀石，作為一名合格的工科大學生，能否在實習過程中掌握好實習資料，培養好工作潛力，顯的尤為重要，也有必須的人生好處。

在金工實習期間本人嚴格遵守車間的規章制度和機械裝置操作的技術要求，聽從車間主任的領導，認真完成車間師傅佈置的任務，努力做到在保證自我的人身安全的同時保護好車間的機械裝置，在規定的時光內保質保量的完成金工實習任務。

金工實習雖然辛苦，但憑著我堅強的意志堅持下來了，在以後面向社會工作時，同樣也會不怕苦不怕累，憑著我堅強的意志走下去。

光陰似箭，大學三年的美麗時光已近結束;也是我人生的一大轉折點。我於20xx年9月以優異的成績考入湖南生物機電職業技術學院。三年的校園生活，使我自身的綜合素質、修養、為人處事潛力以及交際潛力等都有了質的飛躍;讓我懂得了除學習以外的個人處事潛力的重要性和交際潛力的必要性。大學生活與社會生活是相互對映，所以大學階段的個人綜合素質與潛力的培養、提高;才是我們作為當代大學生的主題。

除此之外，課餘時光我經常利用網路帶來的便利，關注最新科學技術動態;尤其是有關本專業的知識。使自我始終緊跟世界最新發展潮流和時代的步伐。因此我學習熟練掌握Windows、Office等軟體的操作和安裝系統，熟悉網頁設計;一向以“一專多能，全面發展”來嚴格要求自我，勤奮拼搏、刻苦好學。踏實並系統地學習所開的課程知識，並取得了優異成績。

在校期間，我虛心求學、刻苦認真、吃苦耐勞，工作兢兢業業，及時總結;注重理論聯絡實際，培養自我的自學潛力以及分析、解決問題的潛力。在豐富多彩的大學生活中，為了擴大知識面和培養自我的業餘愛好;用心參加校內外的實踐活動，重視團隊合作精神;作為系學生會幹部的我，有較強的組織、宣傳、管理和應變潛力;有高度的職責心和良好的人際關係。在出色地完成上級交予的任務外，還在校內組織和開展一些有好處的活動中，能有力地組織同學及調動同學們的用心性;從中也鍛鍊和提高了自我的組織和領導潛力。表現出較強的與人密切合作的潛力和良好的環境適應潛力;並且深受同學們和老師以及領導的認可。

在日常生活中以用心的態度和與同學們的相處極為融洽，受到同學們的歡迎;同時自身的交際潛力隨之增強，作為一名有志青年，我堅決擁護中國共產黨的領導;堅持四項基本原則。認真學習馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和全面貫徹“三個代表”的重要思想，並且已向黨組織靠攏。

總之，三年的大生涯是我人生路上的一小段，並且透過系統化、理論化的學習;學到了很多的知識，更重要的是如何以較快速度掌握一種新事物的潛力，思想成熟了很多，性格更堅毅了。如今我有信心理解任何新的挑戰和考驗。

實習生自我鑑定【三】

我是一名五年制本科學生，按照課程安排第五年是參加實習工作的，所以在各方努力下我到××事業單位參加實習。很快實習時光到了，在這一年實習的時光裡，我從理論到實踐，圍繞著這個轉變，我始終持續良好的心態，漸漸的成長，知識也不斷得到豐富，下方就是本人實習工作自我鑑定。

在這段時光裡，不管是思想上、學習上還是工作上都在實踐中得到了鍛鍊和提高，取得了長足的發展和巨大的收穫。有具備良好的業務素質，才能夠很好的勝任本職工作。作為一名××工作上的新兵，應對各種不一樣特點的××，我在局領導的正確領導、科室領導的悉心指導及同事們的幫忙下，刻苦鑽研、認真學習，虛心向老同志請教，較好的完成了各項工作任務。××年x月底至x月底，學習了對××的管理及領取分發，在同志們的幫忙下，做到了保管妥善，賬目明確，分發清楚，沒有出現損壞及丟失現象。在年度文書立卷歸檔期間，學習了檔案歸檔整理的原則和方法，學會了對檔案的歸檔整理及儲存，按時按量的完成了交給自我的任務，並與今年上半年在同志們的幫忙下基本完成了交給自我的文件立卷工作。

工作中和工作之餘我做到堅持學習，樹立正確人生觀，我明白一個優秀的機關員不是天生具備的，而是在不斷地學習、不斷地實踐的過程中，透過不斷地總結和提高自我的思想境界，才構成的。在這一過程中，認真、系統地學習，個性是學習政治理論起著極其重要的作用。只有透過努力學習文化，學習科學技術，才能具備建設社會主義的業務潛力;只有透過學習政治理論，用馬列主義、毛澤東思想以及鄧小平理論武裝自我的頭腦，才能具有正確的世界觀、人生觀、價值觀，具備卓越的領導潛力，防腐拒變的潛力。做好建立和諧型機關要與建立學習型、創新型、效率型、節約型、服務型機關活動相結合。學習是建立和諧型機關的基礎，創新是建立和諧型機關內涵的延伸，效率是建立和諧型機關的主要目的，節約和服務是建立和諧型機關的內在要求。

得到辦公室主任的精心栽培，瞭解了機關工作的資料、性質及要求，初步接觸了一些機關公文方面的知識，我順利地完成了從一名大學畢業生到機關工作人員的主角轉變。××年*月份，參與了整理三樓長期檔案庫房及檔案轉架的工作。協助本科室完成接收檔案進庫工作，對編錯號的檔案進行了重新編號，對檔案目錄錯誤的檔案重新整理抄錄並裝訂，還對接收進館的檔案建立了臺帳。參與了現行檔案閱覽室的建設，完成了將現行檔案目錄錄入微機，為廣大群眾帶給了快速便捷的服務，協同科長研究並完成了民國檔案著錄工作。

離開實習單位之時，感慨萬千。即感到時光不饒人，也對相處一年的同事戀戀不捨。透過踏踏實實的做事，認真深刻的總結和思考，我始終持續用心向上的工作態度，勤于思考，求是拓新。我的工作規劃更加清晰，對自我今後的發展充滿自信，在見習期獲得的點點滴滴，這些經驗對我來說是彌足珍貴的。

習期間我能快速的適應公司的環境，融入企業的團體，用心跟同事溝通，更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的。都是從一個逐步的點到面的認識，我慶幸也感謝有這樣一個實習的機會，能夠在就業前很好的提高自我、鍛鍊自我。同時也讓自我對自我的潛力更加自信。

在實習時，我認認真真完成任務，我用心響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、業務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升潛力，以廣博的社會知識拓展視野。我抱著踏實的態度來做事，虛心點往往能得到別人的認同，裡面員工的朝氣、團結和熱情，以及對工作認真負責的態度讓我深受感動!

在思想行為方面，我作風優良、待人誠懇，能較好處理人際關際，處事冷靜穩健，能合理地統籌安排生活中的事務。

時光總是無情，在臨別時，跟經理道別，跟同事道別，茫茫人海，也許以後都不再相見，但我會記住這段時光他們對我熱心的照顧和無私的幫忙，至此，我的社會實習工作圓滿結束。其間還有太多種種是不能用言語表達的，但我會一向記得這次經歷，並會牢記大家的教誨，在將來很好的鞭策自我，努力學習，努力邁向人生的新臺階。

這次的經歷是實實在在的，就感覺自我每一天都在進步，每一天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去。初踏社會便有了這麼深的感受，正應了那句話：社會是一所的大學，果然沒錯。展此刻自我面前的是一片任自我鞭策的沃土，也分明感受到了沉甸甸的職責。在今後的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續創造更多的價值。

標書實習生心得體會 篇14

自到銀行實習以來，在單位領導的精心培育和教導下，通過自身的不斷努力，無論是思想上、學習上還是工作上，都取得了長足的發展和巨大的收穫，現將工作總結如下：

思想上，積極參加政治學習，堅持四項基本原則，擁護黨的各項方針政策，自覺遵守各項法規。

工作計劃上，本人自x年工作以來，先後在某某部門、某某科室、會計科等科室工作過，不管走到哪裡，都嚴格要求自己，刻苦鑽研業務，爭當行家裡手。就是憑著這樣一種堅定的信念，我已熟練掌握儲蓄、會計、計劃、信用卡、個貸等業務，成為行業務的行家裡手。

記得，剛進行，為了儘快掌握行業務，我每天都提前一個多小時到崗，練習點鈔、打算盤、儲蓄業務，雖然那時住處離工作單位要坐車1個多小時，但我每天都風雨無阻，特別是冬天，冰天雪地，怕擠不上車，我常常要提前兩、三個小時上班，就是那時起我養成了早到單位的習慣，現在每天都是第一個到行裡，先打掃衛生，再看看業務書或準備準備一天的工作，也是這個習慣，給了我充足的時間學習到更多的業務知識，為我幾年來工作的順利開展打下了良好的基礎。

我工作過的崗位大部分在前臺，為了能更好的服務客戶，針對不同層次、不同需求的客戶，我給予不同的幫助和服務，記得有一位第一次到我行客戶，當我瞭解到他要貸款買二手房時，由於他不知該怎麼辦，只是有個想法，我便詳細地向他介紹了個貸的所有手續。除了在服務客戶上我盡心盡力，在行裡組織的各項活動中我也積極響應，經常參加單位組織的各項競賽，展示自我，並取得了優異的成績，受到了單位的嘉獎。

學習上，自從參加工作以來，我從沒有放棄學習理論知識和業務知識。由於我畢業財校屬於中專，剛工作我就利用業餘時間自學大專，並於xx年畢業，但我沒有滿足於現狀，又於xx年自修東北大學金融本科，由於學習勤奮刻苦，成績優良，學習中受到老師充分肯定，目前正在積極準備論文答辯。不但掌握和提高了金融知識，也有了一定的理論水平，完全達到了本科生所具有的水準。學習理論的同時，更加鑽研業務，把學到的金融知識融會到工作中去，使業務水平不斷提高，並於xx年參加全國中級經濟師資格考試，順利通過同時被行裡聘為中級師。在多年的業務知識考核當中，每次會計業務資格考試都達到1級水平。

最後，我想說的是，上面只是我工作中取得的一點成績，這與單位的領導和同事們的幫助是分不開的。我始終堅信一句話“一根火柴再亮，也只有豆大的光。但倘若用一根火柴去點燃一堆火柴，則會熊熊燃燒”。我希望用我亮麗的青春，去點燃周圍每個人的激情，感召激勵著同事們一起為我們的事業奉獻、進取、立功、建業。

標書實習生心得體會 篇15

通過這次實習，讓我感觸最深刻的是對於服務行業來說，知識重要，但實踐更重要。進入職場以後，要做到的就是空杯心理，忘掉自己的學歷，通過理論加實踐來鍛鍊自己的能力。一個企業不僅僅是隻看你什麼學歷，企業最看重的是你的能力。對於服務業，要做的第一件事情就是真誠待人，放低姿態，踏踏實實做好本職工作，在工作崗位上奮發向上，培養自己的實際操作能力，能力才是成長的資本，才是通向未來的道路。

實習短短的幾個星期，讓我感到收穫很大，切身體會到工作的辛苦，社會的複雜，實踐的重要和讀書的必要。實習期間我會認真結合書本知識，並按照酒店領導的指導慢慢開展工作，積極的學習酒店服務流程，日常操作程式。讓我深刻的認識到學習和實習的緊密結合不可分割。讓我認識到了學習和實習的同等關係，實習主要是為了把所學的專業知識及其在實際中的應用有一定的感性認識，從而幫助我將酒店管理課堂上所學的理論知識與實踐經驗相結合，為日後課程的學習打下良好的基礎，更有利於對專業基礎和專業課的學習理解和掌握。同時這次酒店認知實習的經驗將有助於日後就業。在此，我感謝酒店為我創造一個良好的平臺。

實習是一個人從青澀走向成功的第一個驛站，是通向實際工作的第一個人生轉折點，帶著幸福的感受，我們開始必要走的路程——實習。實習雖然是殘酷的，但是可以收穫到成功和希望。我們要記住自己的目標和理想，這樣才能在自己的崗位上盡職盡責，不辭辛苦，勇於奉獻，辛勤勞動，最終才能實現自己的預定目標。不讓人看不起，不給自己抹黑，用自己的實力來證明給別人看——我是一個強者，不論工作還是學習。

剛開始實習，我的心情特別激動。心裡總有一個念頭，我終於可以離開枯燥的課本了。當我踏進酒店時，感覺到自己的選擇已經錯了，可那時已經晚了。也許這就是每個實習生必經的心理鬥爭吧。後來酒店給我們做了一系列安排：就餐、填寫職位申請表、領工卡、和制服、部門培訓、上班等，緊湊的安排讓我們從學生變成了員工。和正式員工一樣，同樣打卡記錄考勤，同樣穿職工工服，和正式員工不同的是，我們實習生有著另一種身份，那就是學生的身份。雖然實習是我們學業的一種延伸，也是我們學業不可缺少的一部分。但是我們有的是青春的熱情，有的是知識的渴求和對未來的嚮往。

三個月，只是短暫的三個月，卻讓我學到了十八年都沒學到的東西，這就是社會的力量。短短三個月，我彷彿長大了許多，知道了珍惜，學會了忍讓、寬容，懂得生活、瞭解了艱難、嚐到了酸甜苦辣。我不得不從心裡去感激實習教給我這麼多，感激父母把我養育成人。

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地，只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合，通過這段時間的學習，學到了一些在學校學不到的東西，因為環境不同，接觸的人與事也不同，從中學到的東西也就不一樣了，而且我以前所學的不是酒店管理，學的是中餐烹飪，沒有關於幹酒店管理方面的經驗，可是我們的經理領班和同事們對我都很關心，有什麼地方不清楚總是不厭其煩的教導我，為我指出錯誤和需要改正的地方，使我慢慢的瞭解了這裡的工作流程，很快的適應了這裡的工作環境。

在餐廳裡，別人一眼就能把我認出是一名正在讀書的學生，我問他們為什麼，他們總說從我臉上就能看出來。呵呵……也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名的遭遇吧!我並沒有因為我在他們面前沒有經驗而後退，我相信我也能像他們做的一樣好。我的工作很雜，上班的時間不固定，雖然時間長了點，但熱血而年輕的我並沒有絲毫感到過累。我覺得這是一種激勵，感悟了生活，接觸了社會。

記得我們經理說過，學校是一個小社會，但我總覺得校園裡總少不了那份純真，那份真誠，儘管是中專生，學生終歸還是保持著學生身份。而走進企業，接觸各種各樣的客人、同事、上司等等，關係很複雜，但是我得去面對我從未面對過得一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生實際操作能力與在學校理論學習有一定的差距。在這段實習期間，這一點我感受很深。在學校，理論學的很多，而其實多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到是書本上沒學到的，有可能是書本上的知識一點都用不上的情況。但是總算是社會的一份子，要與社會交流，為社會做貢獻。

轉眼間，實習兩個多月過去了，在這短短的兩個月中。我認識到要明確自己的目標，必須要與同事之間友好相處，與客人之間有良好的溝通。同時，在實習期間可以靈活的把學到的理論知識運用到實踐當中，在此，我感謝學校老師的諄諄教導，以及酒店領導的備至關懷。

通過這次實習不僅鍛鍊了我的操作技能，同時，讓我從中體會到應儘快學會在社會上獨立，敢於參加社會競爭，敢於承受社會壓力，使自己快速成長。總的來說作為一名快要畢業的學生，無論是在今後的工作或是生活中，這次實習都將成為我人生中一筆重要的資本積累。

標書實習生心得體會 篇16

時間飛逝，在大學的第一個假期很快就結束了，可是我還是沉醉在自己寒假社會實踐的收穫中。作為一名大學生，有著重大的歷史責任和使命，而要承擔起這一切，跟上時代的步伐，必須讓我們的每一天都無緣無悔。我不想虛度我的人生。因此在大學的第一個假期，我有了一個充實的、難忘的社會實踐經歷。我度過了一段被人稱為“老師”的難忘的，陽光的日子。我在一家教育機構課外輔導部做兼職老師，在這次實踐中，我感受到了不一樣的東西，是我之前沒有接觸到的東西，這對我來說，是一項很難得到更好的發揮的前提。在不斷的發展中，我有了更多的進步，我知道自己需要更多的進步，現在的我已經很好的適應了學校生活，可是社會生活還是不行，我需要繼續不斷的努力。在實踐中使自己不斷地提高。

大學生寒假社會實踐促進大學生素質全面發展，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措，使學生接觸社會、瞭解社會、服務社會，培養創新精神、協作精神、實踐能力和社會交往能力的重要途徑。因此我覺得在假期得到這樣的鍛鍊對自己儘快的適應社會生活有很大的作用，這樣的經歷也會成為自己的一筆寶貴財富。

這次假期我為什麼選擇做家教作為自己實踐的內容，原因有兩點，首先我爸是一家課外輔導的負責人這樣就給我提供了一個很好的平臺，還有一個原因就是因為自己一個小小的夢想。記得小時候就有一個夢想，希望長大後能成為一名光榮的人民教師。可是後來經歷了人生的種種，我成為了一名工程管理專業的大學生。可兒時的那個夢想卻一直都沒有消逝。老師那高大的形象和偉岸的身軀，“好大一棵樹”的優美旋律卻依然在我腦海中縈繞，在身邊迴響。於是就有了這樣一個“一石三鳥”的經歷。

在假期剛結束一週左右我就開始了自己第一次社會實踐。第一天是試講，我給兩位國中生補習數學，為了能做的更好，我又把國中時代的課本重新翻閱了幾遍，走上了我的人生第一講。儘管有些緊張，但是我還是通過了第一關。當時我心中的感受就是做一名老師真的很不容易呀。

這次實踐我學到的不僅是生活的艱辛和為人處事的態度，還有教育問題上的一些經驗和原則。

標書實習生心得體會 篇17

光陰飛逝，還有半年就要拜別大學生活了，即將踏入社會。我們知道隨著中國在國際貿易中位置的賡續上升，以及在我國加入世界貿易組織和舉世化進一步成長的新形勢下，對付我們國貿專業的學生們來說，或對付作為未來從事國際貿易方面業務的我們來說，去外貿公司實習對我們來說異常緊張。這次我有了一個很好的機會便是去外貿公司進行實習。

短短的實習期已經停止，靜下心往返顧這次實習真是感想感染頗深。我們知道實習是大學教導中一個極為緊張的實踐性環節，通過實習，可以使我們在實踐中打仗與本專業相關的一些實際工作，培養和熬煉我們綜合運用所學的根基理論、基礎技能和專業知識，去自力闡發和辦理實際問題的才能，把理論和實踐結合起來，進步我們的實際著手才能，為未來我們卒業後走上工作崗位打下必然的根基。通過這段光陰的學習，從無知到認知，到深入瞭解，垂垂地我喜歡上這個專業，讓我深刻的體會到學習的歷程是最美的，在整個實習歷程中，我每天都有許多的新的體會，新的想法。

回首我的實習生活，感觸是很深的，勞績也是豐厚的。這次的實習，主要是與非洲、中東、印度等地方的外國販子做生意，他們在我公司下訂單，我們再把訂單下到廠裡，從中賺取差額。這次的實習閱歷我對外貿這個專業有了加倍理性的認識和更深刻的體會。

通過這次的實習，我由第一天的拘謹，對什麼事情都充溢著好奇，轉而漸漸適應了這樣的生活，服務情按部就班，循序漸進。這次的實習，讓我懂得了很多，知道了很多，大學文憑其實只是一塊敲門磚。進入工作單位後，人人都是從頭開始，凡事都要本身去摸索，沒有人會手把手教你。所以，我們有需要培養主動學習才能和立異才能，必須盡力進步自身的綜合素質，合適時代的必要。

雖說大學文憑只是一塊敲門磚，然則個人的綜合素質卻仍是你就業時的緊張籌碼。首先是學習造詣，用人單位覺得造詣的短長從必然水平上闡明瞭你學習才能的強弱，所以，學習造詣是他們異常觀重的一點。因此，我們首先要學好本身的專業知識。其次，他們觀重的便是便是我們的社會實踐才能。這一點就要觀我們平時的實際著手及操作才能。

顛末這段光陰的實習，我主要有以下幾點感想：

第一，要有鍥而不捨的精神

作為在校生，我們不管到哪家公司，一開始都不會立即給工作我們做，一般都是先讓我們熟悉公司的工作情況，光陰短的要幾天，光陰長的要幾周，或更長的光陰，在這段光陰裡許多人會感覺很無聊，沒事可做，便會產生離開的動機，在這個時候我們必然要堅持，不能輕易放棄。

第二，要勤勞，任勞任怨

我們到公司去實習，由於我們不是正式職員，所以公司多半是把我們當學生看待。公司在這個期間一般不會給我們什麼緊張的工作去做，可又不想讓我們閒著，因此，他們會交給我們一些對照簡單的工作。與此同時，我們應該本身主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有這樣。

第三，要客氣學習，不恥下問

在工作歷程中，我們確定會碰到許多的問題，有許多是我們所不懂的，不懂的器械我們就要客氣向同事請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該客氣地接收。同時，我們也不要怕犯錯。每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了沒關係，緊張的是知錯能改。

第四，要確立明確的目標，並正直本身的態度

平時，我們不管做什麼事，都要明確本身的目標，就像我們到公司工作以後，要知道本身可否勝任這份工作，癥結是觀你本身觀待工作的態度，態度對了，即使本身以前沒學過的知識也可以在工作中漸漸的控制。因此，要建立正確的目標，在實現目標的歷程中必然要多觀別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想本身應該怎樣做，然後本身親自著手去多做。只有這樣我們能力把事情做好。

通過本次的實習，我還發明本身以前學習中所呈現的一些脆弱環節，併為往後的學習指明瞭偏向，同時也會為未來的工作打下一個優越的根基。，但這次的實習為我們提供了一個很好的熬煉機會，使我們趕早了解一些相關知識以便以後運用到以後的業務中去。通過這次的實習，我純熟地控制英語白話，可以或許自如地與外國人交流，同時讓我懂得英語真的很緊張，我知道只有通過耐勞的學習，增強對業務知識的純熟控制水平，在現實的工作中才會輕車熟路，應對自如。

總體來說，這次實習不僅僅是熬煉了我在貿易操作方面的一些技能，同時，顛末這次實習，我還從中學到了許多講義上所沒有提及的知識，還有便是在就業心態上我也有很大的轉變，以前我總想找一份得當本身喜好，並且專業對口的工作。可現在我們都知道找工作很難，要專業對口更難，許多器械我們初到社會才打仗、才學習。所以我現在要樹立起先就業再擇業的就業看。應儘快學會在社會上自力，敢於參加與社會競爭，敢於蒙受社會壓力，使本身可以或許在社會上快速發展。總的來說，作為一個快要卒業的大學生，無論是在往後的工作或是生活中，實習都將成為我人生中一筆緊張的資本。

標書實習生心得體會 篇18

時光再荏，如絲般從我們指尖流過，是那麼的悄無聲息，當我們還沉醉在多姿多彩的青青校園夢時，時光老人便將實習任務推到了我們面前，伴隨著豐富而浪漫的學生時代落下帷幕，接踵而來的是讓我們感到迷茫而無憧憬的實習生涯，我們即將轉變角色，步入紛繁複雜的社會，成為一名藥企實習員工，感受工作單位的忙碌與充實，體會生活的酸甜苦辣。

我們懷揣著忐忑不安的心情來到金鴻，不知道我們即將面對的是怎樣的一番光景，也無從想象接下來實習生的苦樂，總的來說，一顆糾結的心始終無法安定下來。當走下廠區的瞬間，我卻釋然了，懸著的心總算安定下來，寬敞潔淨的廠區，完善齊全的硬體設施告訴我，這是一家值得信賴，前景廣闊的企業;領導和前輩們熱情接待噓寒問暖讓我感受到了金鴻和諧的企業文化，那一張張淳樸而自信的臉龐對我們展露出了親人般的笑容，一雙雙熱情而有力的手接過我們的行李，用他們的行動告訴我們，從此我們就是一家人!葉經理先安排我們的食宿，一切都是那麼的井井有條，不厭其煩地解答我們的問題，還事無鉅細地給我們交代一些在生活區的注意事項，她的細緻關懷讓我們這些剛離開校園的學生心頭為之一熱，彷彿家裡那體貼入微的大姐姐來到了我們身邊，同時也從她身上感受到了一個企業管理者雷厲風行，嚴謹細緻的作風。

第二天早上，公司領導就安排所有的實習生在會議室進行培訓，首先讓我們瞭解廠區佈局及車間佈局，給我們介紹各個車間，消防安全知識和企業文化，讓我們熟悉了藥品生產工藝流程，把理論與實踐相結合，在我們培訓了這些知識後把我們分配到了各個部門開始實習。我被分配到生產部四車間，緊接著開始了接下來的一系列學習與工作。這是我正式踏人社會的第一份工作，從來到金鴻的那天起我就開始了與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，按時打卡出勤，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，跟著師傅們一步步學習最基本的操作，然後總結開始獨立操作，對自己做的工作負責任。

千里之堤潰於蟻穴。是的，我們肩上承載著光榮的使命與責任，這要求我們做到細心細心再細心，用百分之百的專注度，認真負責地去做每一件事，對於檢驗每一個專案的本身或許是一件小事，但是對於這個產品的生產流程來說就是一個大的問題，如果某些問題由於我們的疏忽沒有把問題檢測出來而進入到下一道程式，那麼接下來的損失就不僅僅是我們想的那麼簡單了，這會給企業的效益、聲譽帶來不可估量的影響。而我們隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的後果付出巨大的代價。

我們將在這裡度過九個月的實習生活，我們每個實習生都會像在這裡的正式員工一樣擁有自己的工作卡，在這實習階段中，我感覺自己已經不是一個學生了，和其他正式員工一樣認真履行公司的考勤制度和上崗規定，在實習過程中要做到不睡崗、脫崗、竄崗、不缺勤，不違反公司各項規章制度，虛心向有經驗的師傅學習，認真完成領導交給我的工作任務，並把在大學所學的專業知識運用到工作當中，工作之餘擴充自己的專業知識，使自己在工作中更有競爭力。

實習生涯是苦樂兼備有聲有色的，初飛雄鷹不懼風雨，初生牛犢不畏猛虎，我會用我的付出與汗水大聲吶喊:今天我以金鴻為榮，明天金鴻以我為榮!

標書實習生心得體會 篇19

時間稍縱即逝，轉眼已是四月，我們護理實習快接近尾聲了。回顧這一路走來，心裡滿滿地裝著豐收的喜悅，每天都在進步中，日子過得忙碌，倒也安靜踏實。想起剛進臨床時候的自己，帶著對實習生活美好憧憬和期待來到湖北省人民醫院(武漢大學醫學院附屬第一醫院)，心中懷揣著滿滿的激情;不覺當中九個月的學習時光悄然過去了，收穫頗豐，下面我對自己的實習生活做一個總結。

第一，醫療工作方面。在這短暫而又漫長的九個月中，我按照學校教學辦公室所規定的要求，總共輪轉了13個醫院科室，其中包括內科、外科、兒科、婦科。這近一年的實習是一個醫學生走向醫務工作最重要的過渡。實習生的工作無非就是和正式工作一樣的參與，治療班給病人作治療，配藥打針及各項專科護理操作，主班就幫病人拿藥，送病歷，請會診，副主班就是坐在電腦面前為病人記賬，列印輸液卡，貼瓶籤，護記班就寫護理查房，補護理記錄等等，內容看似簡單枯燥，但是過程卻煩瑣冗長，等忙完了這一切，這一天的光景就結束了。

時間寸土寸金，只有晚上的時間才是自己的。面對一天的工作，總結是很重要的，頭腦中必須強迫自己回憶一天發生的事情：某某床病人今天添加了什麼藥，又撤除了什麼藥，增加了什麼藥的劑量，又減少了什麼藥的劑量，可為什麼教授要更改這些藥品的使用呢?該藥品的使用指證又是什麼呢?有時候，教授會故意不告訴我，鍛鍊一下我的思考能力，我就從它的臨床症狀和體徵入手，一個個的對著來，可是往往出差錯，第二天跑去告訴教授，常常受打擊，但也就是這樣的打擊，我才把這一個個的知識點牢固地刻在了心裡，即使在以後找工作的三個月中，我也沒忘記，回到臨床上來，跟三個月前的一樣。

在既往的實習歲月中，我不斷的感受到內科與外科的強烈不同，其中一個重要的不同點就是：內科強調診斷的思維，而外科強調手術治療的過程。針對病人身上的某個症狀或體徵，內科往往考慮多種疾病。拿急性腹痛做一個例子，內科醫生往往考慮的不僅是簡單而常見的胃腸潰瘍穿孔，還有急性胰腺炎、急性闌尾炎、急性心肌梗死、膽道疾病、腸梗阻、宮外孕等等，這些疾病的確診需要我們醫生做詳細的病史採集和體格檢查，除此之外，還必須輔以實驗室和影像學方面的檢查，逐步排除相應的疾病，最後得出明確的診斷。

我的臨床教授曾這樣對我說過，“內科醫生有時就像是一名偵探，想盡一切辦法和手段去尋找病人身上的蛛絲馬跡，最後抓出‘作案真凶‘。”這無疑揭露了一位內科醫生的工作實質。所以說，內科不光是要學會處理多少個疾病，更重要的是對一種疾病的一個嚴謹的診斷思維，不斷的總結，每天都在進步，就像蟬蛹一樣，一層一層地蛻變，最後一定會變成一隻美麗的蝴蝶。醫學路漫漫，吾將上下而求索，而待寶劍鋒從磨礪出，梅花方可香自苦寒來。

第二，思想品德及醫德醫風方面。在這近一年的臨床實習中，我深刻地感受到：護理，不僅是一個專業性很強的學科，而且是一個綜合性很強的學科，作為一名護士，除了專業知識和技能過硬之外，個人的品德和作風都要體現著大家風範。古時的文人都以“懸壺濟世”、“妙手仁心”等成語來形容醫生，近代也已“白衣天使”來形容護士，可見護士和醫生同等的重要。在心血管內科實習中，我親眼看到黎教授不顧辛勞，為一個個診斷不明的病人跑上跑下地請會診;考慮到病人的經濟情況，他在不影響治療效果的條件下往往選用的降壓藥或降血脂藥。

在呼吸內科的實習中，我曾親眼看到丁續紅教授把兩百塊錢塞進一位丟了治療費的窮苦支氣管擴張的病人手裡。這一幕幕的場景深深地烙在了我的心裡，讓我相信，一位醫生絕不是隻看病人的錢救命的黑心人，而是有血有肉、無私奉獻的白衣天使。在他們身上，我看到了熱情、看到了責任心、看到了真誠的一群在生命線上努力挽救生命的兢兢業業的老實人，人類的偉大莫過於此。

第三，臨床教學方面。在這一年的實習過程中，我和小組的其他實習成員總共經歷了三次教學查房，雖然花了我們許多精力和時間來準備，但是我們卻收穫了許多課本上看不到的臨床知識，加深了我們對疾病的理解和認識，打開了我們診斷疾病的思路，現在想來，真是很感謝那段忙碌的時間，給了我們許多學習的機會。另外，在心內科專業科室輪轉的半年裡，我還有幸為幾位外國留學生擔當臨時教師。剛開始的時候，確實有點擔心，因為自己從沒跟外國人交談超過十五分鐘，而這次卻要給他們講課，真是難啊!可這時，黎教授在旁鼓勵我，說不怕，你一定行。

我當時將信將疑地，也就壯著膽子去了。剛開始介紹病人病情的時候，還真是有點難的，雖然每個疾病的專業表達方法我都知道，但是如果連成一句話，又要符合美語的習慣，還真是要斟酌斟酌，我就這麼慢慢地，一個單詞一個單詞地往外蹦。看著那群外國留學生的眉頭一直在緊鎖，我真是捏了一把汗，下決心對自己說，要快點把單詞連成句子，絕對不能給老師丟臉!就這樣，慢慢地我的語速就加快了，最後我發現，那群留學生的眉頭舒展了，眼睛發亮了，我知道他們弄懂了我說的意思。在臨走的時候，他們個個豎起大拇指，稱讚我說，你的英語真好。我笑了笑說了聲，謝謝!

實習即將結束，除了總結自己的收穫外，也對自己的不足做個總結。在與人相處上不夠大方，發言較少，在學習時遇到的問題不夠主動詢問，有時在處理事情上不夠細緻等，這些都是自己需要注意的，因此在今後的工作學習中一定要努力提高自己的各方面能力，定好目標，踏實前進。

標書實習生心得體會 篇20

首先，我要感謝xx科技發展有限公司所有領導讓我有機會融入到這個大家庭當中;其次要感謝師傅在x大廈對我的栽培讓我從中學到很多知識和技能;最後要感謝tt區所有團隊成員對我的幫助和鼓勵。

在分到tt區域到現在三個多月來，對我來說受益匪淺，學到了很多東西，可以說來到x公司就是一種緣分，是緣分把大家從各個城市聚集到一起。一起生活一起為自己的理想目標而奮鬥!

咱們公司的爬架很有前途，其廣闊的市場不可估量，一切歸功於咱們爬架的很多優點，其特點：1多重防墜、直觀、安全 2施工進度快，不佔塔吊 3一次投入少，經濟 4操作簡單，誤操作可能性小 5架體與結構蜜封安全環保 6無極調整誤差，適應性好 7承傳力簡捷、明晰、可靠 8架體側向受力好，不會發生連鎖反應。作為一個爬架公司我認為最主要就是給客戶一種安全感，讓客戶一看咱們的產品覺得可靠，可行。導向座的防傾、防墜、導向、承載功能起著很大作用。隨著公司市場部對多個領域的開發，我相信咱們x爬架在不久的將來一定能夠覆蓋全國。

在tt塘沽地區的生活讓我頗感而發，我和師傅w住在工地生活區一間空間極小的屋裡，只能放一長床和一張桌子，屋子裡夏天悶熱，冬天冷，不能取暖，只因每天的電壓只有36伏，晚上看書學習都困難，也沒有娛樂，只能看手機，這個概念可想而知，食堂也不管飯只能兩個人在路邊的地攤買點吃，這就是我們的真實生活，雖然很艱苦但是我堅持了下來，我知道工程部很多同事都有過這樣的經歷也包括正在經歷的，俗話說的好“沒有吃不了的苦，只有吃不了苦的人”，在苦的苦我們都吃了，還害怕什麼，這是在鍛鍊我們的意志，等待我們的是勝利的成果!

在學習讓我從中學到很多技能，如電工、木工、溝通能力等等，最主要的是對公司爬架的瞭解和掌握，從組裝到提升每一步都在w、l的帶領下逐步進入正軌，我還有很多東西要學，只有不斷的學習才能豐富自己，在不久的將來我相信自己一定也可以做的想他們一樣優秀。在tt區域我還有一幫優秀的同事，我的溝通能力和社交水平不是很好，但在王高主管和同事的鼓勵下不斷提升不斷進步，每次回到辦事處都讓我感覺到有一種家的感覺，領導和同事的關心，我都記在心裡，我不斷的在同事身上吸取他們的優點來彌補自己的缺點，爭取做個合格的“x人”。

我們tt團隊每一個人就像一榀“主框架”，缺一不可，每一個人在團隊中都承擔著一部分份量，大家凝聚在一起，帶領我們tt區域“爬”像最高階。

標書實習生心得體會 篇21

每個人都要經歷實習生涯，同時在實習結束之際，也要進行實習時的自我鑑定。所實習的工作不同，實習收穫也不一樣。兩個月的實習瞬息即過，總結了自己表現，有欣慰也有不足，期望這篇大學生實習總結能夠讓我警醒自己的過往。

此次實習的主要資料是研發製圖，參與新產品的研發和大樣圖繪製瞭解傢俱製作的流程零部件裝配以及內部結構的整合。

透過此次實習，主要有一下幾點體會：

首先是個人主角的轉換及整個人際關係的變化――學校裡成績不錯的學生變成了未知領域裡從頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人同樣改變了主角，老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不同，在這樣的轉變中，對於溝通的認知顯得十分蒼白。於是第一次覺得自己並沒有本以為的那麼善於溝通。當然，適應新的環境是需要過程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快完成這種主角轉換，真正融入到工作單位這個與學校全然不同的社會大環境中。

在心理上努力去適應全新環境的同時，的體會莫過於實際工作方面的收穫。個性是在十一過程中，我親眼看到工作師傅們對工作的認真負責、精益求精、無私奉獻的工作作風。在實習過程中使我感受最深、受益的就是這種工作作風。大家都很用心的在改善產品，大家都明白做歐式傢俱最重視的就是傢俱的線條感，為了使曲線儘量完美，工作人員一次又一次的改善，沒有半句怨言。透過這次實習，工人師傅們這種精神很值得我在今後工作中很好的學習、繼承和發揚。

走出校門，踏入社會，不能把自己要求的太高。因為期望越大，失望可能就越大，但適當的期望還是十分有必要的。不能認為學校裡讀了多少本書、寫了都少萬字、聽了多少堂課，自己就了不起了。我畢竟還是個初出茅廬的學生，沒有任何實踐經驗這是事實，所以必須要好好學習，不能自視過高。

學校的生活暫時告一段落，社會生活剛剛起步，就應在步入社會後，繼續學習，不斷增長和擴充套件知識面，才能使自己在社會佔有一席之地。總之，畢業實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然步入社會後，還有很多東西要學習，很多教訓要吸收，但我想我已經做好足夠的準備，無論是心態上還是技能上。現代社會競爭是殘酷的，但只要努力地付出，我的職業生涯就必定會開出期望的花，結出成功的結果。