陽光體育長跑活動講話稿（精選5篇）

陽光體育長跑活動講話稿 篇1

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好!

我國青少年冬季長跑活動由來已久，是提高學生身體素質，培養頑強意志品質的有效活動形式，長跑屬於有氧代謝，對提高我們的心肺功能有很大幫助;長跑可以消除腦力疲勞，使我們情緒高昂、精力充沛;長跑能夠加速血液迴圈，促進新陳代謝,使大家保持標準體重;長跑不僅可以鍛鍊身體，還能磨練一個人持之以恆的意志。長跑是一項簡單但效果明顯的健身運動。古希臘有句格言"如果你想健康，跑步吧!如果你想更加健美，跑步吧!"跑步有益於我們的身心健康，有益於我們培養良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，學校希望全校師生積極參與到這項冬季長跑運動中來。為開展好此次活動，學校提出如下幾點要求：

1.在校期間，同學們每天堅持參加跑步鍛鍊，為期1個月。每次跑步參考路程為500-1000米。長跑時間為大課間及課外活動時間。

2.參加跑步的各個年級，準時到規定場地集合，要求快速、有序。各班級體育委員要做好協助工作。跑步前要做好準備運動，跑步過程中班主任要注意學生安全。

3. 希望老師們積極帶頭，也參與到長跑活動中。希望大家節假日堅持鍛鍊。

老師們、同學們，讓我們全身心地投入到陽光體育冬季長跑活動中，盡情奔跑，舒展每一個關節，啟用每一個細胞，強健我們的體魄，展示我們的活力!讓運動成為我們終生的興趣愛好!讓健康成為我們全面發展的不懈追求!讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符!

最後，祝我校的陽光體育冬季長跑活動取得圓滿成功!祝全校師生身體健康、心情愉悅!我的發言完畢，謝謝大家!

陽光體育長跑活動講話稿 篇2

尊敬的老師、親愛的同學們：

根據教育部、國家體育總局倡導，在中國小廣大師生中積極開展“陽光體育”活動的工作要求，結合新疆冬季氣候和場地條件，師教育局、體育局決定，每年都要開展中國小“陽光體育”冬季長跑健身活動。

根據師局通知精神的要求，我校經研究決定，今天舉行123團中學“陽光體育”冬季長跑啟動儀式。

為使我校此項活動開展的有聲有色，使增強學生體質的工作落到實處，我校決定以體育課和大課間活動為主，以晨練和課外活動為輔，現宣佈我校的冬季長跑標準，即：國中生每天累計跑2400米，高中生每天累計跑2800米，時間從20xx年11月14日—12月30日。

學校為搞好此項工作，成立以校長、書記為組長，工會主席為副組長，年級組長、體育組長為組員的校領導小組，並向全校各班級做出以下安排和要求，即(活動方案)如下：

1、長跑實施標準、場地安排、辦法和要求。

標準：晨練：跑(400米標準)1-2圈;大課間：跑3—4圈;課外活動：跑1-2圈;體育課：跑2-3圈;

場地安排：大課間跑操路線劃分：大操場上、九年級年級8個班和高一年級5-8班在跑道上跑操;高二年級6個班和高一年級1-4班在跑道內側跑操;八年級年級8個班繞教學樓和宿舍樓前、經兩側環形水泥路跑操;高三年級4個班沿著籃球場四周經校大門口再到試驗樓的閉合線路跑操。

辦法：學校、班級組織與自行鍛鍊相結合，努力完成每日的鍛鍊目標。

2、要求：體育委員認真登記每個學生每日完成任務情況，長跑月結束時，將登記表上交學校存檔,納入本人綜合素質評定，視為第一手資料。

3、冬季長跑活動，必須在安全的前提下進行，安全第一，各班級要引起高度重視。

4、要求各位年級組長,每日認真檢視、掌控本年級各班跑操隊形、紀律和班主任到位情況;班主任要認真掌控本班級學生跑操的安全、紀律、學生出勤情況並指導體育、紀律委員管理好班級;體育委員認真組織好本班跑操工作，帶和好隊伍;紀律委員負責登記學生出操情況，並主動配合學生會的檢查。體育教師要具體分工到每一個年級，配合年級組長，指導、組織跑操工作。希望大家認真的協調配合，落實學校提出的各項要求，保證此項工作落到實處。

5、各年級組長，要制定出一套班級間梯次檢查跑操情況的辦法，認真落實每日跑操活動的檢查工作，並將檢查結果交政教處、納入班級量化考核，目的是，促進學校此項工作的有序開展。

6、在去年開展的冬季長跑活動中，原高一年級率先推出了''舉旗跑''活動,那個熱烈的場面、響亮的口號、整齊的步伐、激昂的鬥志、團結向上的氛圍，無不感染著每一個在場的人們，這項活動，為我校冬季長跑活動開了一個好頭，激發出一種向上的力量，它是學校的一個亮點，我們一定要把它發揚光大。希望，今年的高一年級和高二年級繼續努力，把今年的‘‘舉旗跑’’活動，開展的更加有朝氣、有活力，更加熱烈。

7、同學們,跑步可以使人心情愉快,提高免疫力,抵抗疾病的侵擾,身體少生病、不生病，有利於生活和學習;跑步可以提高、改善呼吸和迴圈系統的功能及質量，尤其是大課間跑步，作用非常大，可以加快改善我們大腦的新陳代謝，起到給大腦充氧、充電的作用，使大腦更加清醒，學習效率大幅度提高。同學們，想要建康，跑步吧;想要聰明，跑步吧!

最後，祝願大家積極參加到陽光長跑活動的隊伍中來，每日跑出好心情，好身體;我健康、我快樂。預祝陽光體育長跑活動圓滿、成功!

陽光體育長跑活動講話稿 篇3

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家早上好!

人最寶貴的是生命、生命最重要的是健康。為提高全民族和青少年的健康素質，國家教育部、國家體育總局、共青團中央發出號召，倡議在全國億萬學生中掀起群眾性體育鍛煉的熱潮，切實提高學生體質健康水平，我校從20xx年開始，結合《學生體質健康標準》的全面實施，深入開展“學生陽光體育運動”。

“少年智則國智，少年強則國強”。今天，在我校舉行以“陽光體育與快樂校園同行”為主題冬季長跑啟動儀式，希望全體同學能以今天的啟動儀式為新起點、新契機，提高對本次活動重要性的認識，在學校的統一協調下，以班級為單位，紮實有序的投入到每天的長跑活動中去。通過冬季長跑活動，磨練意志，培養良好的鍛鍊習慣，提高同學們的身體素質。

冬季長跑是煅練強健體魄的最好辦法，但是老師還想對大家提出幾個要求：

一、科學鍛鍊、注意安全。同學們要根據自身的體質情況，循序漸進地開展長跑鍛鍊，要充分準備避免運動傷害。

二、時間靈活、形式多樣。我們課間操組織大家進行統一的長跑活動，但大家還可以自己組織、自己煅練，比如早上到校後可以跑步、課間休息可以跑步。可以一個人跑步，也可以幾個人一起跑。但要特別注意飯後半小時內不允許劇烈運動，身體不舒服的時候要聽從醫生的安排。

三、運動有效，貴在堅持。剛開始跑步的時候，很多同學很隨意，沒有毅力，想跑就跑，不想跑就不跑。這可不行，如果要取得好的效果，我們得每天堅持鍛鍊。

四、建議大家在煅練的時候邀請我們的老師們也加入。在提高我們身體素質的同時，也讓老師們變得健康強壯。

同學們，青少年時期是長身體的重要階段，讓我們積極行動起來，走向操場、走到陽光下，領略長跑的魅力，感受長跑的激情，體會長跑的快樂。讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律。循序漸進、持之以恆地開展好冬季長跑活動，跑出我校的精神、跑出我校學子的風采。

預祝我校“陽光體育與全民健身同行”冬季長跑活動圓滿成功!謝謝大家!

陽光體育長跑活動講話稿 篇4

尊敬的-主任、各位領導，同志們：

在這七月流火、收穫喜悅的季節裡，我們相聚在綠樹蔭蔭、書香嫋嫋的--中學校園，隆重舉行--局首屆職工運動會閉幕式。前期，在前期緊張、有序、激烈的比賽過程中，我們既欣賞了“萬川畢匯、萬商雲集”的萬州美景，還體驗了精誠團結、揮灑汗水、奮勇拼搏之後盡享成功喜悅的暢快淋漓，此情此景都叫人流連忘返。可以說，本次運動會組織協調有力、賽風文明規範、氣氛熱烈祥和，賽出了團結協作的高昂士氣、賽出了與時俱進的蓬勃銳氣、賽出了勇奪勝利的沖天豪氣，取得了圓滿成功。在此，我代表--局黨委、行政對本次運動會取得圓滿成功表示熱烈祝賀!向百忙當中抽出寶貴時間蒞臨指導的各位領導表示熱烈的歡迎!向為運動會付出辛勤勞動的全體裁判員、工作人員表示衷心感謝!向無償提供活動場地為運動會給予大力支援的--電信和--中學致以崇高的敬意!

--局工會組織的首屆職工運動會，是對全域性幹部職工參與健身活動提升身體素質的一次再檢閱、再宣傳和再發動，達到了凝聚人心、展示風采、增進友誼、促進發展的預期目標。當前，我局工作正處在改革發展的關鍵階段，體制改革成果是沒有終點的長距離賽跑，打造過硬交通執法隊伍是需要全體幹部職工投入全副精力勇敢翻越的階段性高峰!面對新形勢、新挑戰、新機遇，我們要把比賽激發出來的團結拼搏、一往無前的氣概作為寶貴的精神財富和強大的精神動力，繼續弘揚團隊協作的體育精神，既揮灑個性，又協同作戰，形成強大的凝聚力和戰鬥力，在新一輪比實力、比韌勁、比素質的全方位競賽中，繼續保持旺盛的競爭態勢，敢於超人的領先優勢!

最後，衷心祝願大家工作順利，身體健康，闔家歡樂!

謝謝大家!

陽光體育長跑活動講話稿 篇5

一千多年前的古希臘人，在山崖上刻下這樣一句話：如果你想聰明，跑步吧，如果你想強壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”從這句格言，我明白了一個道理——健康的體魄不是誰都可以得到，必須積極運動，堅持鍛鍊身體。

我是一個愛運動的人，我喜歡跑步，喜歡武術，喜歡踢足球，喜歡跳繩，喜歡一切運動。我是一個精益求精的人，所有的運動，我都爭取做到最好!我是一個珍惜友情的人，“友誼第一，比賽第二”，在一起運動的過程中，我交到了很多值得信賴的好朋友!因為愛運動，我很少生病，不打針、不吃藥，生活沒煩惱!可以說，運動是我生活不可缺少的一部分，它讓我快樂，讓我充實，讓我健康!

再看看我們學校，毗鄰公園，環境優美。寬闊的運動場上，足球隊、籃球隊、田徑隊、乒乓球隊各顯身手，健兒們英姿颯爽，笑聲歡暢;雖然現在進入冬季，但運動健兒們毫不畏懼，頂著寒風堅持鍛鍊，體格越來越好!我真誠地希望同學們，有空的時候走出去，跑跑步、打打球、跳跳繩，積極參加體育活動，鑄就強健體魄!

同學們，“少年智則國智，少年強則國強”!在這裡，我倡議大家：快來加入體育鍛煉的行列吧!